"ابتسم بصدق".. خطوات بسيطة تجعلك أكثر جاذبية
تاريخ النشر: 5th, February 2025 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
الجاذبية هي مزيج من العوامل الداخلية والخارجية التي تجعل الشخص محط أنظار الآخرين، ويحرص كل منا على أن يكون محل جذب لكل من حوله، ولهذا فقد أجمع علماء النفس علي اتباع بعض القواعد البسيطة التى يجب أن يسلكها كل منا ليكن محل تقدير وانجذاب كل من حوله.
وتقدم لكم “البوابة نيوز” بعض هذه القواعد :
أولا : ابتسم بصدق
للابتسامة سحر يفوق الخيال على من حولك، حيث أنك بأبتسامتك الصادقة قد تترك انطباع إيجابي يثير السعادة في الآخر، مما يجعله يبادلك الشعور بالسعادة ومن ثم ينجذب إليك ويحرص على التقرب منك.
ثانيا : حافظ علي التواصل البصري
احرص على أن تكون نظرتك فى الحديث لمن تتحدث إليه، توزان وتواضع دون غرور مما يعكس شعورك تجاهه بتقديرك له واهتماك به ومن ثم يشعرك بالثقه فينجذب إليك .
ثالثا : كن واثق دون غرور : كن علي ثقه بنفسك فذلك يعكس انجذاب الاخر إليك ولكن بدون تعالي.
رابعا:استمع بتركيز : لا تكن ممن ينتظر دوره في الكلام بل استمع بصدق وتركيز لكل ما يدور حولك.
خامسا : اذكر الأسماء
تعود على مناداة الاخرين بأسماءهم بما يشعرهم بذلك بتقديرك لهم ولكى تتقن فن هذا التقدير فعليك باتقان لغة الجسد التى تحسن من خلالها التعبير عن نفسك، فتنقل ثقتك بنفسك للاخرين فينجذبون اليك .
سادسا : تحلى بروح الدعابة : احرص علي أن تكون مرح بتواضع دون أن تقلل من نفسك.
سابعا :تحدث عن انجازاتك بحرص : احرص علي الحديث عن انجازاتك دون غرور وراعي الخيط الرفيع الذي يفصل بين الغرور والثقه بالنفس.
ثامنا : تعلم الجديد : تعود علي خوض التجارب الجديدة واكتساب معلومات جديدة، إذ إن ذلك يعزز ثقتك بنفسك ومن ثم يجعل من شخصيك محل انجذاب الآخرين إليك، فضلا عن الاهتمام بمظهرك والحرص على تطوير شخصيتك، مما يجعلك تقلل من مقارنة نفسك بالآخرين وينصب تركيزك على نفسك فتسعى للتطوير دائمًا.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الجاذبية الثقة بالنفس مشاعر الآخرين علماء النفس
إقرأ أيضاً:
بلال قنديل يكتب: كن نفسك
كن نفسك تقبل ذاتك تحرر من قيود المجتمع واكتشف ذاتك الحقيقية واعلم أن الاختلاف هو الجمال كن انت ولا تكن نسخة.
كن نفسك عبارة بسيطة تبدو سهلة لكنها تحمل في طياتها معاني عميقة تتجاوز مجرد الكلمات فهي دعوة صادقة الى التحرر من قيود المجتمع و ضغوطاته دعوة الى تقبل الذات بكل مميزاتها وعيوبها دعوة الى العيش بصدق وراحة بال بعيدا عن التظاهر و التمثيل.
في عالم ينبهر بالمظاهر و يلهث وراء الكمال الوهمي يصبح من الصعب احيانا ان نكون انفسنا الحقيقية فنجد انفسنا نرتدي اقنعة نتقمص ادوارا نتحدث بكلام لا يعبر عن مشاعرنا الحقيقية كل ذلك خوفا من الرفض او النقد او حتى مجرد عدم القبول.
لكن السؤال المهم هنا هو لماذا نخاف من ان نكون انفسنا؟ لماذا نخشى اظهار مشاعرنا الحقيقية و افكارنا الخاصة؟ الاجابة تكمن في خوفنا من الحكم و التقييم من نظرات الاخرين و تعليقاتهم نخشى ان نكون مختلفين ان نخرج عن المألوف ان نكون غير متوافقين مع معايير المجتمع الضيقة.
لكن الحقيقة هي ان الاختلاف هو جوهر الحياة هو ما يجعلنا مميزين هو ما يضيف نكهة خاصة الى هذا العالم فلو كنا جميعا متشابهين متطابقين لخسر العالم الكثير من الابداع و التنوع و الابتكار.
ان تكون نفسك يعني ان تعيش حياتك وفقا لقيمك و مبادئك ان تتخذ قراراتك الخاصة ان تتبع شغفك ان تعبر عن مشاعرك ان تقول ما تعتقد به حتى لو كان ذلك يعني انك ستختلف مع الاخرين.
طبعا ليس من السهل دائما ان تكون نفسك ستواجه تحديات ستواجه صعوبات ستواجه انتقادات لكن هذه التحديات هي جزء من رحلة الحياة هي ما تجعلنا ننمو نتعلم نتطور.
ان تكون نفسك يعني ان تحب نفسك ان تقبل عيوبك ان تتعلم من اخطائك ان تتغلب على مخاوفك ان تثق بنفسك ان تؤمن بقدراتك ان تحترم نفسك.
فلا تدع خوفك من الحكم يمنعك من ان تكون نفسك لا تدع ضغوط المجتمع تسرق منك فرحة العيش بصدق كن نفسك واقبل ذاتك واحلم بحياتك واجعل سعادتك هدفك الاول فالحياة قصيرة جدا لنعيشها بغير صدق.
كن نفسك فانت مختلف وانت متميز وانت جميل بكل ما تحتويه ذاتك من مميزات و عيوب.
ما الذي ينتظر العراق بعد استئناف حملة الضغط الأقصى على إيران؟