خطوات بسيطة لاستعراض المؤمن عليه للمعاش المستحق له عبر «مصر الرقمية»
تاريخ النشر: 29th, January 2025 GMT
تبدأ الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية، خلال يومين، في صرف معاشات شهر فبراير 2025، والمستحقات المالية للأشخاص المُستفيدين والمُستحقين، بالتزامن مع قرب انتهاء شهر يناير الجاري.
استعراض المعاش المُستحقويستطيع الأشخاص كافة من أصحاب المعاشات، البالغ عددهم 11 ونصف مليون شخص، والمستفيدين أيضا، استعراض المعاش المُستحق لهم من خلال بوابة مصر الرقمية، ضمن خطة التحول الرقمي التي تسعي لها الدولة المصرية.
وحددت بوابة مصر الرقمية، خطوات استعراض المعاشات المُستحقة للشخص الواحد، عبر البوابة، دون الحاجة للذهاب إلى مكان الخدمة للاستعلام عنها، بعد اتباع الخطوات الآتية:
1- في البداية يدخل الشخص على بوابة مصر الرقمية، من خلال الرابط الآتي: https://digital.gov.eg/categories.
2- يختار الشخص المُستحق للمعاش، خدمة التأمين الاجتماعي.
3- يجري الضغط على خدمة استعراض المعاشات المستحقة للمستفيد، وبعدها تسجيل الدخول والضغط على بدء الخدمة.
4- يظهر للشخص الذي يرغب في استعراض المعاشات المستحقة الرقم التأميني الخاص به، ويجري الضغط على كلمة التالي، وبعدها مباشرة تظهر النتيجة.
مصر الرقمية تقدم العديد من الخدمات للمواطنينوتُقدم منصة مصر الرقمية للمواطنين، العديد من الخدمات في «التموين، والتوثيق، والسجل التجاري، ولكهرباء، والشهر العقاري»، وغيرها من التي يحتاجها المواطن.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: التأمينات الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية مصر الرقمية المعاشات المعاش معاشات شهر فبراير 2025 الاستعلام عن قيمة المعاش بالاسم الاستعلام عن المعاش برقم البطاقة الاستعلام عن زيادة المعاشات صرف المعاشات غدا المعاشات الحكومية مصر الرقمیة
إقرأ أيضاً:
5 طرق بسيطة لدعم وظائف دماغك وتقليل خطر التدهور المعرفي
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تتطلب حماية صحة الدماغ، تناول نظام غذائي متوازن، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتحسين جودة النوم، لكن بيّن الخبراء أنّ هناك إجراءات إضافية لتعزيز أداء دماغك وحمايته من التدهور، من خلال إرساء عادات جيدة في سنّ مبكرة قدر الإمكان، حتى في سنوات المراهقة والعشرينيات، الأمر الذي قد يُعزّز الصحة البدنية مدى الحياة، ويمنع التدهور المعرفي مستقبلًا.
البحث عن العلاقات الإيجابيةكشفت واحدة من أطول الدراسات في العالم، أي دراسة هارفارد لتنمية البالغين، التي تابعت العائلات ذاتها لمدة 86 عامًا، سرّ عيش حياة أطول وأكثر سعادة مع دماغ يعمل بشكل جيد، من خلال بناء العلاقات الإيجابية والمُرْضية.
قال الدكتور روبرت والدينغر، مدير الدراسة وأستاذ الطب النفسي بكلية الطب في جامعة هارفارد، في كتابه الشهير Ted Talk لعام 2022: "يبدو أن العلاقات الدافئة تجعل الناس أقوى جسديًا، وتحافظ على أدمغتهم مع تقدمهم في السن. وتبيّن أنّ العلاقات الجيدة هي بمثابة منظّمات للضغط".
رُبطت العزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة بالتالي:
الوفاة المبكرة القلق،الاكتئاب أمراض القلب السكتة الدماغية السكري من النوع الثاني الخرفوأوضح رودي تانزي، وهو أستاذ علم الأعصاب بكلية الطب في جامعة هارفارد، ومدير وحدة أبحاث علم الوراثة والشيخوخة في مستشفى ماساتشوستس العام ببوسطن أن "الوحدة، التي لا تعني مجرد البقاء وحيدًا، بل أن تكون وحيدا وألا ترغب بذلك، ما يزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر بمقدار الضعف".
التركيز على الخصر لا على الوزن فقطمع نمو حجم بطن الشخص، تُظهر الدراسات أنّ مركز الذاكرة في الدماغ يتقلّص، ويمكن أن تظهر العلامات المميزة لمرض الزهايمر، أي لويحات بيتا أميلويد وتشابكات تاو. كما قد تبدأ هذه المسيرة المتسارعة نحو الخرف في وقت مبكر من عمر الأربعينيات والخمسينيات لدى الفرد، أي قبل ظهور أي تدهور إدراكي، بحسب الباحثين.
وتلتف دهون البطن المعروفة أيضًا باسم الدهون الحشوية، حول الأعضاء الحيوية في عمق البطن، وغالبًا ما تؤدي إلى توسيع محيط الخصر، رغم أنّ بعض الأشخاص النحيفين لديهم أيضًا دهون حشوية يمكن اكتشافها من طريق فحص الجسم.
مياه القليوبية ترفع حالة الاستعداد القصوى خلال شهر رمضان