بأدوات بسيطة.. خطوات عمل شجرة عيد الميلاد في المنزل
تاريخ النشر: 25th, December 2024 GMT
بدأت اليوم الاحتفالات بعيد الميلاد، ولذلك يحرص العديد من الأشخاص في مختلف دول العالم على تحضير شجرة عيد الميلاد التي تعد واحدة من أهم التقاليد الأكثر انتشارًا خلال هذه الفترة، فالبعض يشتريها من محال الزينة، بينما يبحث البعض الآخر عن طرق تحضيرها، ولذلك نستعرض في هذا التقرير خطوات صناعتها في المنزل.
خطوات تصنيع شجرة عيد الميلاديمكن صناعة شجرة عيد الميلاد بخطوات بسيطة في المنزل بطريقة تشبه الجاهزة، وذلك من خلال الخطوات التالية وفقًا لما ذكره موقع «brightside» كالتالي:
المكونات- فلين.
- عيدان أسنان.
- مناديل ورقية.
-نجمة للزينة.
خطوات التحضير- في البداية يتم تقسيم الفلين إلى قطعتين
- بعد ذلك نقوم بثبيت عود أسنان في إحدى قطع الفلين.
- نقوم بقص المنديل على شكل دوائر.
- بعد ذلك نضع دوائر المنديل على عود الأسنان على شكل شجرة عيد ميلاد.
- وأخيرًا نضع النجمة في قمة الشجرة.
وجاءت من ضمن الأفكار التي يمكن تحضيرها في عيد الميلاد بجانب شجرة الكريسماس، هى استخدام الشموع الملونة مثل الأحمر والأخضر، التي يمكن تنسيقها في زوايا مختلفة بالمنزل، وذلك لأنها تساعد على منح الشعور بالدفء والبهجة معًا، كما أن يمكن تزين المطبخ باستخدام أكاليل الزهور الصغيرة، لأنها تعطي لمسة جميلة وغيلا متوقعة في المطبخ.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: شجرة عيد الميلاد شجرة الكريسماس عيد الميلاد شجرة عید المیلاد
إقرأ أيضاً:
لإنقاص الوزن… دراسة تحدد استراتيجية بسيطة وفعالة تغني عن اتباع نظام غذائي يومي
أشارت دراسة جديدة، إلى أن اتباع نهج بسيط، قد يُحدث تأثيرًا أكبر من مجرد حساب السعرات الحرارية باستمرار، وهو نظام الصيام المتقطع “4:3”.
ويتضمن نظام الصيام المتقطع 4:3 الحد من تناول السعرات الحرارية لثلاثة أيام أسبوعيًا، وتناول الطعام بشكل طبيعي خلال الأيام الأربعة المتبقية.
ووجد باحثون في الولايات المتحدة أن هذا النهج أدى إلى فقدان 7.6% من الوزن في المتوسط على مدار عام، مقارنةً بـ 5% فقط مع اتباع نظام غذائي تقليدي مُقيد للسعرات الحرارية يوميًا.
وقالت أخصائية الغدد الصم، فيكتوريا كاتيناتشي، من جامعة كولورادو: “كان من المُفاجئ والمثير بالنسبة لي أن هذا النظام أفضل”.
وأجرى الفريق دراسة على 165 مشاركًا يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، تتراوح أعمارهم بين 18 و60 عامًا، باتباع نظام الصيام المتقطع 4:3، أو نظام تقييد السعرات الحرارية اليومي، على مدار 12 شهرًا، مع التوصية بزيادة النشاط البدني.
وحسب ما نقله موقع “ساينس أليرت”، طُلب من مجموعة الصيام المتقطع تطبيق نظام تقييد السعرات الحرارية بنسبة 80%، في ثلاثة أيام من أصل سبعة أيام، مع عدم فرض أي قيود في الأيام الأربعة الأخرى (مع التشجيع على تناول طعام صحي).
وللتوافق مع هذه الحدود بشكل عام، طُلب من مجموعة الصيام المتقطع، تقليل استهلاكها اليومي من السعرات الحرارية بنسبة 34% يوميًا.
وتفاوت فقدان الوزن في كلتا المجموعتين، لكن متوسط فقدان الوزن في مجموعة الصيام المتقطع بلغ 7.7 كغم، مقارنةً بـ 4.8 كغم لمجموعة تقييد.السعرات الحرارية، كما لوحظ تحسن طفيف في مؤشرات الصحة، مثل ضغط الدم، في كلتا المجموعتين.
وكالة سبوتنيك
إنضم لقناة النيلين على واتساب
وزير الإسكان يتابع موقف تنفيذ المشروعات التنموية بالعلمين الجديدة والساحل الشمالى الغربي