2024-09-18@02:48:04 GMT
إجمالي نتائج البحث: 267
«توازن ا»:
قدّم فريق من العلماء خريطة جاذبية جديدة للمريخ في مؤتمر يوروبلانيت للعلوم 2024، أظهرت هياكل كثيفة وواسعة النطاق تحت محيط المريخ، وأن عمليات الوشاح تؤثر على جبل أوليمبوس، أكبر بركان في النظام الشمسي. وتتضمّن الخريطة والتحليل بيانات من مهام متعددة، بما فيها مهمة InSIGHT استكشاف المناطق الداخلية باستخدام التحقيقات الزلزالية والجيوديسيا ونقل الحرارة، لوكالة ناسا.كما تستخدم البيانات من الانحرافات الصغيرة في الأقمار الصناعية أثناء دورانها حول المريخ، وفقاً لموقع "ساينس أليرت".وتتعارض بعض نتائج هذا الاكتشاف مع مفهوم مهم في علم الجيولوجيا. إذ يعمل الجيولوجيون وفقاً لمفهوم توازن الانحناء. الذي يصف كيفية استجابة الطبقة الصلبة الخارجية للكوكب للتحميل والتفريغ واسع النطاق، وتعرف هذه الطبقة الغلاف الصخري وتتكون من القشرة والجزء العلوي من الوشاح. وعندما يزيد الضغط على الغلاف الصخري،...
ألقى "يورونيوز بيزنس" نظرة على الأماكن التي يتمتع بها الأوروبيون بأفضل توازن بين العمل والنوم، وأي الدول التي تتباطأ في منح النوم العالي الجودة؟ اعلانمع تجربة العديد من الدول الأوروبية أسبوع العمل المؤلف من 5 أيام، خلال الأشهر القليلة الماضية، باتت فوائد هذا النموذج الجديد في العمل في دائرة الضوء أخيراً.وإلى جانب المزايا الإنتاجية المحتملة له، فإن العمل 4 أيام في الأسبوع له تأثير إيجابي على النوم، كما توصلت دراسة. وكشفت دراسة حديثة أعدتها "MattressNextDay" أن الموظفين الذين يعملون 4 أيام وليس 5 أيام في الأسبوع، قادرون على النوم ساعة إضافية كل ليلة.وفي المعدل، يتمكن الأوروبيون من النوم لمدة تصل إلى 7 ساعات تقريباً في الليل، رغم أن هذا الرقم يختلف اعتماداً على عوامل متعددة مثل الموازنة بين العمل والحياة،...
أسعار الذهب في السعودية تواصل الاستقرار في ظل توازن الأسواق العالمية والمحلية.. تشهد أسعار الذهب في المملكة العربية السعودية استقرارًا ملحوظًا في الأسواق المحلية والعالمية في ظل الأوضاع الاقتصادية الحالية، وذلك في يوم الجمعة، 13 سبتمبر 2024. يأتي هذا الاستقرار في أسعار الذهب بالتوازي مع الحركة العالمية لأسعار المعدن النفيس، مما يعكس توازن العرض والطلب على الذهب في الأسواق.أسعار الذهب في السعودية تواصل الاستقرار في ظل توازن الأسواق العالمية والمحليةوفقًا للبيانات الحالية، سجل سعر الذهب عيار 24 في السعودية 303.68 ريال سعودي، وهو ما يعادل تقريبًا 80.98 دولار أمريكي. هذا الثبات في الأسعار يعكس استقرار السوق العالمي والطلب المستمر على الذهب كملاذ آمن في أوقات عدم اليقين الاقتصادي.في ذات السياق، حافظ الذهب عيار 21 على سعره عند 265.73 ريال سعودي،...
قال مندوب السودان لدى الأمم المتحدة الحارث إدريس يقول إن عدم إعادة توازن القوة في دارفور لمصلحة القوات النظامية سيؤثر سلبًا في جهود الحكومة لحماية المدنيين.الجزيرة – السودانإنضم لقناة النيلين على واتساب
زنقة 20 ا الرباط سهدت القيمة السوقية للاعب آدم آزنو، الظهير الأيسر الجديد للمنتخب المغربي وفريق بايرن ميونخ الألماني، ارتفاعًا ملحوظًا، حيث قفزت من نحو 900 ألف يورو إلى 1.5 مليون يورو، وفقًا لمنصة “ترانسفير ماركت” المتخصصة في انتقالات اللاعبين. ويأتي هذا الارتفاع عقب تألق اللاعب الشاب في مباراة المغرب ضد منتخب ليسوتو ضمن تصفيات كأس أمم إفريقيا المغرب 2025. آزنو، البالغ من العمر 18 عامًا، قدم أداءً لافتًا في ظهوره الأول مع المنتخب المغربي، مما دفع المحللين والجماهير إلى مقارنته ببدايات النجم أشرف حكيمي، لكن هذه المرة في مركز الظهير الأيسر. وقد برز آزنو بثقة كبيرة ونضج رغم صغر سنه، حيث أظهر مهارات دفاعية وهجومية قوية على حد سواء، مما عزز توازن المنتخب على الجبهة اليسرى، وهي نقطة ضعف...
جدة – ياسر خليل دعا مختصون إلى ضرورة أن يحرص الفرد على التوازن في مشاعره سواء كانت أفراح أو أحزان، إذ إن الإفراط في المشاعر قد يؤدي إلى تعرض البعض – لا سمح الله- إلى ما يعُرف بمتلازمة القلب المكسور. وقالوا إن هذه الحالة رغم كونها نادرة الحدوث إلا أنها قد تحدث تحت أي ظروف، مستشهدين بحالة العريس الذي توفى في يوم زواجه بأحدي الدول العربية من كبر حجم فرحته المفرطة، فقد كان يوم زفافه سعيدًا بشكل مبالغ فيه ، وخلال ساعات الزواج انتابته أزمة قلبية حادة لم تمهله طويلاً. في البداية يقول استشاري الطب النفسي الدكتور محمد إعجاز: متلازمة القلب المكسور أو السعيد تُعرف أيضًا باسم متلازمة “تاكوتسوبو” أو “فخ الأخطبوط”، وقد تحدث عندما يتعرض لها بعض...
استقرار أسعار الذهب في مصر: السوق يشهد توازنًا في التعاملات صباح الأربعاء 11 سبتمبر 2024.. شهدت أسعار الذهب في مصر اليوم الأربعاء 11 سبتمبر 2024 استقرارًا ملحوظًا في محلات الصاغة، حيث حافظت الأسعار على توازنها خلال التعاملات الصباحية مقارنةً بأسعار يوم أمس. يُعزى هذا الاستقرار إلى عدة عوامل، منها التغيرات الطفيفة في الأسواق العالمية والسياسات الاقتصادية الحالية.تفاصيل الأسعار المحلية:استقرار أسعار الذهب في مصر: السوق يشهد توازنًا في التعاملات صباح الأربعاء 11 سبتمبر 2024- عيار 24: بلغ سعر الجرام 3874 جنيهًا للشراء و3861 جنيهًا للبيع، مما يعكس الطلب المستمر على هذا العيار الفاخر.- عيار 22: سجل 3551 جنيهًا للشراء و3540 جنيهًا للبيع، وهو خيار شائع بين المستهلكين الباحثين عن التوازن بين الجودة والسعر.- عيار 21: وهو الأكثر تداولًا في السوق، وصل...
أنهى الفنان چاستن دي يجير، ورشته التي قدمها بعنوان "الحركة وتشابك الجسد" ضمن ورش مهرجان القاهرة الدولي للمسرح التجريبي في دورته الحادية والثلاثين (دورة د. علاء عبد العزيز)، برئاسة الدكتور سامح مهران، وأقيمت الورشة على مدار يومين خلال فعاليات المهرجان بمركز الإبداع بدار الأوبرا المصرية. وعملت الورشة على استكشاف الجسد من خلال مفهوم حركة الخيوط، التي يتمحور فيها مفهوم الخيوط حول ربط أجزاء الجسم معاً من أجل إنشاء فتحات تمر عبرها أجزاء الجسم الأخرى، حيث سيقوم جاستن بفك تشفير وتعقيد هذه اللغة في إطارات بسيطة تجعل مفهوم الترابط في متناول كل أنواع المحركات، من المبتدئين إلى المتقدمين. بدأت الورشة بالجانب النظري، حيث تحدث "چاستين" عن تكنيك جديد عن الرقص الجسدي، وعن كيفية اكتشاف الجسد، بطريقة مختلفة، وأوضح أن الأداء الحركي قائم...
تناول كوب من الماء الدافئ بالملح قد يبدو عادة غريبة، لكنه يقدم فوائد صحية متعددة وفقًا للخبراء. فيما يلي نظرة على الفوائد والتفاصيل المتعلقة بهذه الممارسة.فوائد الماء الدافئ بالملح1. تنظيم توازن السوائل في الجسم الملح يساعد في تنظيم توازن السوائل في الجسم عن طريق تحفيز إنتاج الأنزيمات الهضمية وحمض المعدة، مما يعزز الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. ولكن، يجب استشارة الطبيب للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة مثل القرح الهضمية.2. إنقاص الوزن يمكن أن يساهم تناول الماء الدافئ بالملح في تقليل الوزن عن طريق منع تراكم الدهون وتقليل الشهية.3. تطهير الجهاز الهضمي يساعد في تطهير الجهاز الهضمي وإزالة السموم من الجسم، مما يحسن صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.4. ترطيب الجسم يساهم في ترطيب الجسم، مما يعزز مستويات الطاقة ويقلل من التعب.5. الحفاظ...
شاركت الدكتورة ياسمين فؤاد، وزيرة البيئة فى الجلسة الخاصة بالرؤية الاستراتيجية والخطة المالية للعشرين عام القادمة، المقامة ضمن فعاليات المنتدى الإقليمي العاشر للاتحاد الدولي لحماية الطبيعة لغرب آسيا المنعقد خلال الفترة من 9 - 11 سبتمبر 2024 بمدينة الرياض بالمملكة العربية السعودية. وزيرة البيئة تلتقي رئيس الاتحاد الدولي لحماية الطبيعة لبحث سبل التعاون وزيرة البيئة تتوجه للسعودية للمشاركة في المنتدى الإقليمي العاشر للاتحاد الدولي لحماية الطبيعة ويدير الجلسة مارك سالواي الرئيس التنفيذي للعمليات الاتحاد الدولي لحماية الطبيعة، بمشاركة صاحبة السمو الملكي الأميرة الأردنية بسمة بنت على ، والمهندس عبد الرحمن عبد المحسن الفضلي وزير البيئة والمياه والزراعة بالمملكة العربية السعودية ، والدكتورة رزان مبارك رئيس الأتحاد الدولى لحماية الطبيعة والمهندس جهاد السواعير أمين عام وزارة البيئة الأردنية.وتقدمت فؤاد، فى بداية...
شهدت أسعار النفط في الأسابيع الأخيرة تقلبات كبيرة ومخاوف أكبر، مدفوعة ببطء كبير في الطلب العالمي وخاصة في الاقتصادات الرئيسية مثل الصين والولايات المتحدة، والمخاوف بشأن توجه تحالف «أوبك بلس» حول الإبقاء على الخفض أو العودة إلى الحصص القديمة. وانخفض خام برنت إلى ما دون 70 دولارًا للبرميل بعد أن وصل إلى أعلى مستوياته في وقت سابق من هذا العام. وشهد الخام القياسي انخفاضًا بأكثر من 10% في أسبوع واحد فقط ! الأمر الذي أثار الذعر بين الكثير من الدول المصدرة للنفط، التي يعتمد الكثير منها على عائدات النفط المستقرة للحفاظ على التوازن المالي.يمكن فهم عدم استقرار أسعار النفط إلى عوامل كثيرة ومختلفة، فقد أدى التباطؤ الاقتصادي العالمي، وخاصة في القطاع الصناعي في الصين، إلى تقليص الطلب على النفط، في...
أكد وزير الخارجية الروسي سيرجي لافروف، أن مجلس الأمن يجب أن يكون منصة توازن دولية، وفقا لما ذكرته فضائية “القاهرة الإخبارية” في نبأ عاجل. لافروف يعقد سلسلة لقاءات في الرياض وزير الخارجية السعودي ممازحا لافروف: "الصحافة تنتظر إما أن نسقط أو نخطئ" لافروف يعقد سلسلة لقاءات في الرياضوقد عقد سيرجي لافروف، اجتماعا في العاصمة السعودية الرياض، اليوم الإثنين، مع وزير الخارجية الهندي سوبراهمانيام جايشانكار، وفقا ل "روسيا اليوم". وفي الرياض التقى لافروف كذلك مع نظيره البرازيلي، وجرى اجتماع الوزيرين. ويناقش الوزيران خلال اللقاء، جدول أعمال مجموعة بريكس في ضوء رئاسة روسيا للمجموعة، بالإضافة إلى مختلف القضايا الثنائية والإقليمية والدولية.ومن المتوقع أن يبحث المشاركون في الجلسة، مجموعة واسعة من القضايا المطروحة على جدول الأعمال الإقليمي والدولي، بما في ذلك تعزيز الأمن...
وزير الخارجية الروسي: على مجلس الأمن أن يكون منصة توازن دولية ولكن الغرب لا يريد ذلك
أعاد حزب الله في رده على اغتيال القائد فؤاد شكر، توازن الرعب بعدما ظنّت إسرائيل أن باغتيالها شكر استعادت ما فقدته من ردع، فعملية يوم الأربعين جاءت في ذروة الاستنفار الإسرائيلي الأميركي، فالجيش الإسرائيلي أعلن حالة التأهب القصوى في صفوفه، بالتزامن مع استنفار الجيش الأميركي ورفع درجة الاستعداد بإرسال مزيد من الدفاعات الصاروخية والمعدات الحربية إلى المنطق. فثبت حزب الله معادلة "ضاحية بيروت مقابل ضاحية تل أبيب"، و"التهجير مقابل التهجير". كل ذلك يعني أن الحزب يملك قدرات بشرية ومنظومة عسكرية وإستخباراتية لا يمكن لإسرائيل أن تتجاهلها وتذهب الى حرب مفتوحة في المنطقة او توسيع نطاق حربها في لبنان. ولا شك في أن الامين العام لحزب الله السيد حسن نصر الله هو من وضع نظرية توازن الرعب مع إسرائيل...
كتب- محمد سامي: استقبل اللواء مهندس مختار عبداللطيف، رئيس الهيئة العربية للتصنيع، وفد مجموعة توازن وإيدج الإماراتية، برئاسة منى الجابر، رئيس مجلس إدارة مجموعة توازن الإماراتية، ضمن فعاليات اليوم الثالث لمعرض مصر الدولي للطيران والفضاء. وخلال تفقدهم جناح الهيئة العربية للتصنيع، أعرب الوفد الإماراتي عن إعجابه بمنتجات الهيئة العربية للتصنيع الجديدة المتنوعة في كل الصناعات الجوية والدفاعية. كما تم التأكيد خلال الجولة بجناح الهيئة، على أهمية فتح مجالات جديدة للاستثمار وتوطين التكنولوجيا من خلال إنتاج وتسويق منتجات عربية مشتركة بالاستفادة من القاعدة الصناعية المتطورة بالهيئة العربية للتصنيع.
خطوات ناجحة وفقا لرؤية واضحة تنتهجها الهيئة العربية للتصنيع لجذب الإستثمارات المشتركة وتعزيز التعاون مع الأشقاء العرب، وفي هذا السياق،كان استقبال اللواء أ.ح مهندس "مختار عبداللطيف" رئيس الهيئة العربية للتصنيع، لوفد مجموعة توازن وايدج الإماراتية، برئاسة سعادة/ مني الجابر رئيس مجلس إدارة مجموعة توازن الإماراتية، ضمن فعاليات اليوم الثالث لمعرض مصر الدولي للطيران والفضاء.خلال تفقدهم جناح الهيئة العربية للتصنيع، أعرب الوفد الإماراتي عن اعجابه بمنتجات الهيئة العربية للتصنيع الجديدة المتنوعة في كافة الصناعات الجوية والدفاعية.كما تم التأكيد خلال الجولة بجناح الهيئة على أهمية فتح مجالات جديدة للإستثمار وتوطين التكنولوجيا من خلال انتاج وتسويق منتجات عربية مشتركة بالإستفادة من القاعدة الصناعية المتطورة بالعربية للتصنيع.
تعد الحيوانات البرية العاشبة التي تتغذى بشكل أساسي على النباتات عنصراً مؤثراً على دور الحياة الفطرية في مناطق محمية الملك سلمان بن عبدالعزيز الملكية، كما تلعب دوراً محورياً وحاسماً في التحكم في كثافة النباتات والحفاظ على توازن النظام البيئي، فهي تمنع النمو الزائد للأنواع النباتية، التي يمكن أن تتفوق على الأنواع الأخرى وتعطل التوازن البيئي. ويشكل وجود هذه الحيوانات والمحافظة عليها من الصيد الجائر والانقراض تاثيراً كبيراً على النظام البيئي بسبب خصائصها ودورها الحيوي بما في ذلك التلقيح ونقل البذور، ونقل حبوب اللقاح من الأجزاء الذكورية إلى الأجزاء الأنثوية، ما يسهل في تكاثر النباتات.الحيوانات العاشبة؛ عنصر مؤثر على دورة الحياة الفطرية#أعتقها واترك أثر إيجابي #محمية_الملك_سلمان_بن_عبدالعزيز_الملكية pic.twitter.com/WlP2deDdWy— هيئة تطوير محمية الملك سلمان بن عبدالعزيز الملكية (@KSRNReserve) September 4, 2024الحيوانات البرية العاشبةوتحتضن...
قال اللواء الدكتور رضا فرحات، أستاذ العلوم السياسية، إن الزيارة الأولى للرئيس عبد الفتاح السيسي إلى تركيا تحمل في طياتها دلالات مهمة وإشارات قوية على التغير الكبير الذي تشهده العلاقات بين البلدين، حيث باتت تستند إلى المصالح المشتركة والرغبة في تعزيز الأمن والاستقرار في المنطقة، في ظل التحديات الإقليمية المتزايدة التي تتطلب تنسيقا وثيقا بين مصر وتركيا. السياسة الخارجية المصرية وأشار أستاذ العلوم السياسية، في بيان، اليوم الأربعاء، إلى أن هذه الزيارة تعبر عن مرونة السياسة الخارجية المصرية وقدرتها على تجاوز الخلافات من أجل تحقيق الأهداف الاستراتيجية للدولة حيث تسعى مصر دائما لتعزيز الاستقرار الإقليمي وتحقيق التعاون البناء مع الدول المحورية، ومن هنا تأتي أهمية تطوير العلاقات مع تركيا وهذا التعاون يدعم التوازن في العلاقات الدولية والإقليمية لمصر، مما يسهم...
ضربة الختام في الميركاتو الصيفي انتقال لاعب فريق نادي الشباب متعب الحربي للصفوف الهلالية، وكان اللاعب قاب قوسين أو أدنى من المعقل النصراوي، وكل المؤشرات كانت توحي بأن متعب لاعب نصراوي، نام الجميع على نغمات هذا الخبر، ومع انبلاج خيوط الصباح، فإذا بالمعادلة قد تحولت، من البيت الأصفر للمعقل الأزرق. لم يكن الانتقال عاديًا، وبات حديث الشارع الرياضي في كل فصوله، فضلاً عن تحطيم رجال الأزرق لأكبر الصفقات المحلية، التي سُجلت باسمهم وهو رقم اللاعب حسان تمبكتي، وبذات السيناريو غير أن رحيل متعب أتعب محبي النصر؛ لأنها مفاجِئة، وطبيعي أن ينسجوا لها الأحاديث والتبريرات المتباينة، وفي النهاية لا يصح إلا الصحيح، فقد بحث رجالات الشباب عن مصلحتهم، بعيدًا عن ميول هذا الرئيس هلالي أو نصراوي، فالصورة حسمها خبراء الزعيم كعادتهم...
رغم تصاعد الأحداث في الشرق الأوسط، استقرت أسعار أغلب العملات الأوروبية والآسيوية، مقابل الجنيه، وذلك في البنك المركزي المصري اليوم الأربعاء الموافق 28 أغسطس.وحرصًا من بوابة الوفد الإلكترونية على تقديم خدمات إخبارية مستمرة لقرائها ننشر أسعار الصرف الرسمية للعملات الأجنبية مقابل العملة المحلية قبل بدء التعاملات الصباحية وذلك وفقًا لآخر تحديث بالموقع الإلكتروني بالبنك.أسعار العملات الأجنبية 28-8-2024جاءت أسعار العملات كالتالي..سعر الدولار الأمريكي مقابل الجنيه اليوم 48.63 جنيه للشراء، 48.77 جنيه للبيعسعر اليورو أمام الجنيه اليوم 54.30 جنيه للشراء و 54.46 جنيه للبيع.سعر الجنيه الاسترليني أمام الجنيه اليوم 64.28 جنيه للشراء و 64.46 جنيه للبيع.سعر الدولار الكندي أمام الجنيه اليوم 36.11 جنيه للشراء و 36.22 جنيه للبيع.سعر الكرون الدنماركي أمام الجنيه اليوم 7.27 جنيه للشراء و 7.29 جنيه للبيع.سعر الكرون النرويجي...
كتب علي ضاحي في" اللواء": ليس مصادفة ان يعود "نجم" الشيخ سالم الرافعي الى الواجهة، مع إعادة إنتخابه رئيساً لـ "هيئة علماء المسلمين" مع انكفائه عن الاضواء لست سنوات، وبالتزامن مع صراع تعيشه الساحة السنية، بين التأييد المطلق لمظلومية اهل غزة وصمود الغزاويين والمقاومة في وجه إبادة جماعية موصوفة، وبين الرضوخ الى واقع سني لبناني وعربي مرير . تؤكد اوساط دينية طرابلسية لـ"الديار"، ان طرابلس تعيش صراعاً دينياً بين "التوجه الاعتدالي" الذي تقوده دار الفتوى ، وبين المد السلفي والمتشدد الذي بات ينشط في طرابلس وبيروت مجدداً. وتشير الاوساط الى ان توقيت إعادة انتخاب الرافعي رئيساً لـ "هيئة علماء المسلمين" يصب في إطار استعادة "التوازن السني" المفقود، لا سيما بعد انغماس "الجماعة الاسلامية" في المقاومة المسلحة الى...
شهد سعر العملات العربية اليوم الثلاثاء الموافق 27 اغسطس، توازنا بالرغم من تصاعد التوترات في الشرق الأوسط.وحرصًا من بوابة الوفد الإلكترونية على تقديم خدمات إخبارية مستمرة لقرائها ننشر أسعار صرف العملات العربية الرسمي أمام الجنيه وفقًا لآخر تحديث بالمط وقع الإلكتروني للبنك المركزي المصري.سعر العملات العربية 27-8-2024سعر الريال السعودي أمام الجنيه 12.97 جنيه للشراء، و 13.00 جنيه للبيع.سعر الدينار الكويتي أمام الجنيه 159.35 جنيه للشراء، 159.84 جنيه للبيع.سعر الدرهم الإماراتي أمام الجنيه 13.25 جنيه للشراء، 13.29 جنيه للبيع.سعر الدينار البحرين أمام الجنيه 129.15 جنيه للشراء، 129.54 جنيه للبيع.سعر الريال العماني أمام الجنيه 126.43 جنيه للشراء، 127.11 جنيه للبيع.سعر الريال القطري أمام الجنيه 13.34 جنيه للشراء، 13.38 جنيه للبيع.سعر الدينار الأردني أمام الجنيه 68.55 جنيه للشراء، 68.94 جنيه للبيع.
يبحث الكثير من مواليد الأبراج الترابية عن توقعاتها ليوم السبت الموافق 24 أغسطس، ويتميز أصحابهم بالعناد والصبر الشديد ويستحقون كل ثقة ويتميزون بالشهامة والاستقامة، بحبهم للاستقرار والإخلاص في الحب، وحذرين في اتخاذهم للقرار، كما يختارون التقييم الكامل إيجابيات وسلبيات أي خطوة كبيرة قبل أن يتخذها، كما أن لديهم إحساسًا قويًا وواجبًا، وهذا ما يجعلهم أكثر الأشخاص موثوقية. تضم هذه الأبراج، برج الثور الذي يبدأ من 21 أبريل إلى 21 مايو، أما عن برج العذراء فيبدأ من أغسطس إلى 22 سبتمبر، أما عن برج الجدي الذي يقع في المرتبة العاشرة في دائرة الأبراج من 22 ديسمبر إلى 19 يناير.الأبراج الترابية توقعات الأبراج الترابية توقعات برج الثور اليوم السبت 24 أغسطس تأكد أن المعركة التي تخوضها اليوم هي معركة لك يا برج الثور، هناك قدر كبير من التوتر...
استقرار ملحوظ في سعر الدولار الآن بالبنوك المصرية: مؤشر على توازن سوق الصرف.. في تعاملات يوم الأحد الموافق 18 أغسطس 2024، شهد سعر الدولار الأمريكي استقرارًا ملحوظًا أمام الجنيه المصري في البنوك المحلية، وتراوح سعر الشراء بين 48.8 و48.85 جنيه، في حين سجل سعر البيع نطاقًا بين 48.9 و48.95 جنيه.سعر الدولار اليوماستقرار ملحوظ في سعر الدولار الآن بالبنوك المصرية: مؤشر على توازن سوق الصرفوأظهرت أسعار الصرف في البنوك الرئيسية توافقًا ملحوظًا، حيث سجل البنك المركزي المصري سعر شراء عند 48.85 جنيه وسعر بيع عند 48.95 جنيه، وتماشت أسعار البنوك التجارية الكبرى، مثل البنك الأهلي المصري وبنك مصر وبنك القاهرة والبنك التجاري الدولي (CIB)، مع هذا النطاق.ويُعزى هذا الاستقرار إلى التوازن الحالي في سوق الصرف، والذي ينعكس في توجهات السياسات النقدية....
استقرار سعر الريال السعودي أمام الجنيه المصري: توازن ملحوظ في سوق الصرف اليوم.. شهدت أسعار صرف الريال السعودي مقابل الجنيه المصري استقرارًا ملحوظًا اليوم السبت 17 أغسطس 2024 في مختلف البنوك المصرية، سواء الحكومية منها أو الخاصة، وجاءت هذه الاستقرار بالتزامن مع عدم حدوث تغيرات كبيرة في سوق الصرف المحلي، مما يبرز حالة التوازن التي تسود حركة العملات الأجنبية في السوق المصرية.سعر الريال السعودي في البنوك المصريةاستقرار سعر الريال السعودي أمام الجنيه المصري: توازن ملحوظ في سوق الصرف اليومأظهرت البيانات المحدثة من البنك المركزي المصري أن سعر الريال السعودي بقي مستقرًا عند مستوى 13.01 جنيه مصري للشراء و13.04 جنيه مصري للبيع. هذا الثبات في سعر الريال يعكس حالة الهدوء النسبي التي يشهدها سوق العملات في مصر، خاصة في ظل عدم...
13 أغسطس، 2024 بغداد/المسلة:في خضم التوترات الإقليمية المتصاعدة، جدد رئيس الوزراء العراقي محمد شياع السوداني التزام بلاده بحماية مستشاري التحالف الدولي، مؤكدًا على أهمية منع أي تصعيد يهدد أمن العراق. جاءت هذه التصريحات عقب تسريبات أفادت بإطلاق سراح المتهمين بقصف قاعدة “عين الأسد”، مما يثير تساؤلات حول قدرة الحكومة على ضبط الفصائل المسلحة. وفي مكالمة هاتفية مع وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن، شدد السوداني على ضرورة وقف العدوان الإسرائيلي على غزة، داعيًا المجتمع الدولي لتحمل مسؤولياته ووقف انتهاكات حقوق الإنسان. وفي سياق تصاعد التوترات الإقليمية والدولية، جدد رئيس الوزراء العراقي محمد شياع السوداني التزام حكومته بحماية مستشاري التحالف الدولي المتواجدين في العراق، داعيًا إلى وقف العدوان الإسرائيلي على غزة. تصريحات السوداني تأتي وسط تقارير عن إطلاق سراح المتهمين...
أكد خبراء ومحللون سياسيون أن الأزمة الروسية - الأوكرانية، ألقت بظلالها الكئيبة على أوروبا فى مختلف قطاعاتها، وتسبّبت فى تغيير خريطة سياساتها الخارجية، حتى إن البعض جعلها واحدة من أهم أسباب صعود أحزاب اليمين المتطرّف فى أوروبا، لردود الفعل الروسية على عقوبات الاتحاد الأوروبي، التي كانت أحد أسباب الأزمة الاقتصادية فى القارة العجوز. وغيّرت أزمة روسيا وأوكرانيا مفاهيم ومعادلات واستراتيجيات كثيرة فى أوروبا، وصنعت تكتلات فى المنطقة وحول العالم، وأفرزت مجموعة من التحديات والأزمات الاقتصادية فى الدول المحيطة والدول المعنية بالحرب الروسية - الأوكرانية. «البابا»: المشكلات الاقتصادية سبب تصاعد الأزمة وأكد الإعلامي الأوكراني محمد البابا لــ«الوطن»، أن الحرب الروسية - الأوكرانية أثرت بشكل كبير على اقتصاد الدول الأوروبية، وأبرزها استقبالها أكثر من 5 ملايين أوكراني كلاجئ إلى الكثير منها، ما...
مع ارتفاع درجات الحرارة المستمر يصبح خطر الإصابة بالجفاف يحوم حولنا، لذا يجب الإنتباه لترطيب جسمنا بإستمرار بشرب السوائل وتناول الأطعمة الغنية بالماء ،حيث تلعب دوراً لا يقل أهمية في هذا الترطيب، والحفاظ على توازن السوائل في الجسم.وتشير التقارير إلى أن حوالي 20% من تناولنا اليومي للسوائل يأتي في الواقع من الطعام، ما يعني أن ما نختار تناوله له تأثير كبير عندما ترتفع درجة الحرارة.ويحتوي اللبن (الزبادي) على نسبة عالية من الماء تساعد على ترطيب الجسم. فهو يوفر البروتين والكالسيوم والبروبيوتيك، التي تدعم صحة الأمعاء وتعزز امتصاص العناصر الغذائية. يساعد البروتين الموجود في الزبادي في إصلاح العضلات وصيانتها، مما يجعله وجبة خفيفة ممتازة بعد النشاط.ويمكن أن يؤدي إضافة الفواكه إلى الزبادي إلى تعزيز خصائصه المرطبة وإضافة عناصر غذائية إضافية.ويتكون السبانخ...
أضرار الإفراط في تناول المانجو، المانجو،المانجو، المعروف بلقب "ملك الفواكه"، يعتبر من الفواكه المفضلة لدى العديد من الأشخاص حول العالم بفضل نكهته الحلوة وقيمته الغذائية العالية. فالمانجو من الفواكة الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا ومغذيًا. ومع ذلك، حتى هذه الفاكهة الغنية قد تحمل بعض المخاطر إذا تم تناولها بكميات مفرطة. تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية في السطر التالية الآثار السلبية المحتملة للإفراط في تناول المانجو وكيفية الحفاظ على توازن غذائي صحي، لضمان الاستمتاع بفوائدها دون التعرض لأي أضرار. أضرار الإفراط في تناول المانجوأضرار الإفراط في تناول المانجو: نصائح للحفاظ على توازن غذائي1. **زيادة الوزن**: تحتوي المانجو على نسبة عالية من السكر الطبيعي والسعرات الحرارية. تناول كميات كبيرة منها قد يؤدي إلى زيادة الوزن، خاصةً إذا كانت جزءًا من نظام غذائي...
8 أغسطس، 2024 بغداد/المسلة: ترفض الحكومة العراقية التورّط المجاني في صراع تركيا مع حزب العمال الكردستاني، إذ إن هذا الملف لا يخلو من محاذير سياسية وأمنية. ورغم الضغوط التركية للتعاون في مواجهتها مع الحزب، فإن العراق يحاول الحفاظ على توازن دقيق في هذا الصراع المعقد. وقرار القضاء العراقي بحل أحزاب سياسية مرتبطة بحزب العمال الكردستاني جاء بمثابة تأكيد جديد من بغداد لمضيها في التعاون مع أنقرة، رغم معارضة قوى وشخصيات سياسية عراقية لهذا التعاون بسبب التدخل العسكري التركي السافر في مناطق شمال العراق وعدم تعاون أنقرة في ملف المياه. تمسك الحكومة العراقية بملف “طريق التنمية المشترك” يعكس توازنًا دقيقًا، حيث يُنتظر أن يربط هذا الطريق أقصى جنوب العراق عند النقطة المطلة على مياه الخليج بالأراضي التركية، مما يحقق فوائد...
فرنسا – أكد الجنرال جيروم بيليستراندي، رئيس تحرير مجلة Défense nationale الفرنسية، إن توازن القوى سيبقى لصالح الجيش الروسي حتى بعد ظهور مقاتلات “إف-16” في أوكرانيا. وأضاف الجنرال، في مقابلة مع مجلة Depeche الفرنسية: “يجب أن نكون واقعيين. انطلاقا من عدد الطائرات الموعودة وتوقيت تسليمها، يمكن الاستنتاج أن هذه التدابير لن تغير بأي حال من الأحوال ميزان القوى الذي سيظل لصالح روسيا”. ويرى الضابط الفرنسي، أن الغرب بدأ متأخرا كثيرا في تسليم هذه المقاتلات إلى القوات الأوكرانية التي عقدت عليها الآمال الكبيرة جدا. وشدد الجنرال على أن التسليم الكامل لجميع هذه الطائرات الحربية، بحلول عام 2028 لن يساعد الأوكرانيين كثيرا. في وقت سابق، أفادت وكالة بلومبرغ نقلا عن مصادر مطلعة على الوضع، أن الدفعة الأولى “الصغيرة” من الطائرات المقاتلة الأمريكية...
قال الكاتب الصحفي مصطفى بكري، عضو مجلس النواب: إننا استبشرنا بالحكومة الجديدة برئاسة الدكتور مصطفى مدبولي، مشيرا إلى أن الساعات الماضية شهدت تحريك أسعار المواد البترولية.وأضاف مصطفى بكري، خلال برنامج «حقائق وأسرار»، المذاع على قناة صدى البلد: «رئيس الوزراء أكد منذ أيام على تحريك أسعار المواد البترولية والكهربائية، بسبب زيادة قيمة الدعم في المواد البترولية والكهرباء، الأمر الذي أدى إلى النظر في الأسعار مقارنة بالسعر العالمي».وتابع بكري: «فى 2004 مصر كانت بتستورد 10% من احتياجاتنا البترولية، بعدها بفترة تضاعفت النسبة لـ 40%، وده طبيعى يخلي الدعم اللى كانت بتتحمله الدولة يزيد وللأسف الدعم اللى بيقدم فى البنزين يذهب إلى الأعيان اللى معاه عربية سيات صغيرة بياخد بسعر واللى معاه أسطول سيارات مرسيدس بياخد برده بنفس السعر».وأوضح عضو مجلس النواب، أن...
قال الدكتور عمرو سليمان أستاذ الاقتصاد بجامعة حلوان، إنّ الإجراءات الرقابية على السوق مهما كانت لن تكون فعالة إذا كان هناك توازن حقيقي بين العرض والطلب وقدرة الدولة على زيادة المعروض من خلال التدخل بزيادة العرض وترشيد الطلب من السياسات المختلفة. استقرار أسعار السلع الغذائية في الأسواق.. اعرف بكام محافظ أسوان يتفقد معرض السلع الغذائية بكوم أمبو تجار الأزماتوأضاف سليمان، في مداخلة هاتفية، ببرنامج «هذا الصباح»، المذاع على قناة «إكسترا نيوز»: «هناك تجار الأزمات وهو ما يجعل الدور الرقابي أمرا مهما للغاية لضمان وصول السلع الغذائية للمواطن المصري في ظل الأزمات الاقتصادية العالمية».التكاتف بين المواطن ومؤسسات المجتمع المدني والحكومةوتابع أستاذ الاقتصاد بجامعة حلوان: «التكاتف بين المواطن ومؤسسات المجتمع المدني والحكومة أمر مهم جدا في ظل اقتصاد السوق، فالمواطن يجب أن...
كتب- محمد أبو بكر: قال الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، إن ضبط الأسعار لا يتحقق بالقوانين. وأضاف "مدبولي"، خلال مؤتمر صحفي بمقر مجلس الوزراء بالعاصمة الإدارية الجديدة، أن ضبط الأسعار يتمثل في ضبط السوق، ويخضع للعرض والطلب، وطالما لا يوجد توازن بين العرض والطلب لن تستقر الأسعار. وأوضح رئيس الحكومة: منذ فترة يوجد توازن في الأسعار، ووفرة المعروض تؤدي للتنافس وعمل عروض تؤدي لخفض الأسعار. وأشار رئيس مجلس الوزراء، إلى أنه تم التأكيد على ضرورة استمرار هذه النوعية وهي ثبات الأسعار وانخفاضها، وأهم شيء للمواطن، وفرة الإنتاج، ونعمل على ذلك خلال الفترة المقبلة.
تتطلب البشرة الدهنية خلال فصل الصيف عناية خاصة للحفاظ على توازنها ومنع ظهور المشاكل بها، فعلى الرغم من أن البشرة الدهنية تواجه العديد من المشاكل إلا أنها لها بعض المزايا. فوائد البطاطا للجسم .. تعرف عليها ريتا حرب تحتفل بعيد ميلاد ابنتها في حفل مميز (صور) مميزات البشرة الدهنيةإفراز الزيوت الطبيعية: البشرة الدهنية تنتج كميات زائدة من الزيوت الطبيعية (السيبوم)، مما يجعلها تبدو لامعة ولزجة في بعض الأحيان.مقاومة للجفاف: نظراً الى الزيوت الزائدة، فإن البشرة الدهنية تكون عادة مقاومة للجفاف وتبقى مرنة بشكل أفضل.تأخر علامات الشيخوخة: الزيوت الطبيعية تساعد في حماية البشرة من التجاعيد وظهور علامات الشيخوخة المبكرةحماية طبيعية: الدهون تساعد على حماية البشرة من العوامل البيئية الضارة مثل الجفاف والحرارة الشديدة.إمكانية تحسس أقل: بالرغم من أن البشرة الدهنية قد...
أكد وزير الخارجية الروسي سيرجي لافروف، اليوم الثلاثاء، استعداد بلاده لإيجاد توازن في المصالح في حل الأزمة الحالية في أوكرانيا. الخارجية الهندية تستدعي سفير أوكرانيا بعد تصريحات زيلينسكي زيلينسكي: تأخر المساعدات الأمريكية أضعف موقف أوكرانيا في ساحة المعركة وقال لافروف - الذي يتولى حاليًا رئاسة مجلس الأمن التابع للأمم المتحدة، خلال المناقشات الوزارية - إن "موسكو مستعدة لإيجاد توازن في المصالح في حل الأزمة الحالية في أوكرانيا، وعند الاتفاق على الضمانات والاتفاقيات المتبادلة، يجب أن تؤخذ الحقائق الجيواستراتيجية الجديدة في القارة الأوراسية بعين الاعتبار"، وفقًا لوكالة أنباء "تاس" الروسية.وأضاف وزير الخارجية الروسي: "نحث كل من يبدي اهتمامًا بتسوية الأزمة في أوكرانيا، ضرورة مراعاة القضية الرئيسية وهي حقوق الأقليات القومية في أي من مقترحاتهم، للجميع دون استثناء".وفي الأول من شهر يوليو...
قال وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف خلال اجتماع لمجلس الأمن الدولي، اليوم الثلاثاء، إن موسكو مستعدة للسعي إلى تحقيق توازن المصالح في حل الأزمة الأوكرانية.وأوضح لافروف، معلقا على سبل الحل السياسي والدبلوماسي للأزمة الأوكرانية، قائلا: "عند الاتفاق على الضمانات والاتفاقيات المتبادلة، سيكون من الضروري أن نأخذ في الاعتبار الحقائق الجيواستراتيجية الجديدة في القارة الأوراسية، حيث يتم تشكيل بنية على مستوى القارة بالكامل من الأمن المتساوي وغير القابل للتجزئة، فيما تخاطر أوروبا بالتخلف عن هذه العملية التاريخية الموضوعية.. نحن مستعدون لإيجاد توازن في المصالح".ويعقد مجلس الأمن الدولي اليوم مناقشات حول "التعاون المتعدد الأطراف من أجل إنشاء نظام عالمي أكثر عدلا وديمقراطية واستدامة".ويشارك الوزير سيرغي لافروف في مناقشات مجلس الأمن يومي 16 و17 يوليو.يذكر أن رئيس وزراء هنغاريا فيكتور أوربان قد قدم...
على مدار السنوات الأخيرة، زاد الاهتمام بالحياة الفطرية ومكوناتها الطبيعية في المملكة؛ وذلك وفقًا لبرامج ومستهدفات رؤية المملكة 2030م، التي تدعو للمحافظة عليها؛ وذلك لأهمية تأثيرها على توازن البيئة وجودة الحياة، واستقرارها بشكل عام.ويُعد "الضَّبُّ" أحد حيوانات الصحراء الزاحفة التي بدأت بالتكاثر خلال السنوات الماضية بفضل المحميات الملكية الطبيعية بعد أن كان مهدداً بالانقراض قبل سنوات قليلة نتيجة الصيد الجائر والجفاف.وفي محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية ثاني أكثر المحميات بالمملكة، والبالغة مساحتها 91,5000 كيلو متر مربع، لوحظ في الفترة الأخيرة تكاثر "الضَّبان "بشكل جيد، بفضل حماية الأنواع النادرة والمهددة بالانقراض وإعادة توطينها، ورعاية الموائل الطبيعية وتأهيل الأنظمة البيئية وضمان عدم تأثير النشاط البشري على التوازن الطبيعي، بهدف إعادة التوازن البيئي في المنطقة، وإبراز التنوع الفريد فيها.ويعد الضَّبُّ من أكثر...
المناطق_متابعاتيشير خبراء التغذية إلى أن تناول البيض المسلوق يعطي شعورًا سريعًا بالشبع؛ لأنه يحتوي على توازن مثالي للبروتينات والدهون. أخبار قد تهمك “الأرصاد”: أمطار خفيفة على منطقة نجران 13 يوليو 2024 - 3:05 مساءً البورصة المصرية تربح 1.9 مليار جنيه في أسبوع 13 يوليو 2024 - 3:03 مساءًووفقًا لهم: توجد عدة طرق لكبح الشعور بالجوع، مثل تناول الوجبات الخفيفة والسندويتشات وغيرها، بَيْدَ أنّ القليلين يعرفون أنه من الأفضل تناول بيضة واحدة مسلوقة بين الوجبات الرئيسية. وإذا كان الشخص يحاول تناولَ طعام صحي واتباع نظام غذائي متوازن، فإن البروتين هو ما يجب تناوله بكميات كبيرة، يليه في الأهمية الدهون، وأخيرًا الكربوهيدرات؛ وفق ما نقل “روسيا اليوم”. ويحتوي البيض على نسبة عالية من البروتين والدهون؛ حيث تحتوي البيضة المسلوقة على 6 غرامات من المادة العضوية...
المناطق_متابعاتيلعب الأنسولين دورًا أساسيًا في تنظيم مستويات السكر في الدم من خلال المساعدة في امتصاص الغلوكوز في الخلايا لإنتاج الطاقة. يتم إنتاج الأنسولين بواسطة البنكرياس استجابة لمستويات السكر المرتفعة في الدم بعد الوجبات.تشير حساسية الأنسولين إلى مدى فعالية استجابة الخلايا لإشارات الأنسولين، مما يؤثر على مدى كفاءة امتصاص الغلوكوز من مجرى الدم.أخبار قد تهمك “بيئة الرياض” تضبط 109 من الإبل المجهولة.. وتصادر كميات كبيرة من الحليب معروضة للبيع 12 يوليو 2024 - 7:14 مساءً كارفاخال: ريال مدريد سيستقبل مبابي بأذرع مفتوحة… وعليه كسب مركزه 12 يوليو 2024 - 5:59 مساءًبحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of India، يحدث اختلال توازن الأنسولين عندما لا ينتج الجسم ما يكفي من الأنسولين أو لا يستطيع استخدامه بشكل فعال، مما يؤدي إلى...
كتب- محمد فتحي: قال الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، إنه تم الإعلان سابقا عن إصلاح المنظومة الاقتصادية، وهو البدء تدريجيا في تحريك الأسعار، لافتا إلى أن كل ما يشغل فكر الحكومة الفترة الحالية هو حل أزمة الكهرباء وارتفاع الأسعار. وأضاف مدبولي في أول مؤتمر صحفي للحكومة الجديدة، أن تكلفة لتر السولار اليوم على الدولة المصرية 20 جنيها ويباع للمواطنين بـ10 جنيهات، لافتا إلى أن الدولة تسعى إلى أن يكون لديها توازن في الدعم وهو ما تتحرك إليه الفترة المقبلة لكن بعد انتهاء أزمة الكهرباء والأسعار. وأشار إلى أن الدولة لن تتحمل مئات المليارات من الدعم، لافتا إلى أنه تم تحملها لمدة عام ونصف، إذ أن الدولة تحملت عن كاهل المواطن أعباء كبيرة جدا في الخدمات، مضيفا أن الدولة تحاول...
مع استمرار الحرب في غزة وتنامي التوترات في الشرق الأوسط، تتزايد التحديات التي الاقتصادية التي تواجه الأردن، وفي مقدمتها تراجع الدخل السياحي. ووفق إحصاءات رسمية تراجعت الإيرادات السياحية منذ بداية العام بنحو 6 في المئة، ولكنها لا تكشف الصورة الكاملة، إذ يؤكد عاملون في القطاع أن مبيعاتهم خلال أشهر من 2024 لم تتجاوز 10 في المئة من المبيعات مقارنة مع الفترة ذاتها من العام الماضي، بحسب تقرير لصحيفة الغارديان. تراجع إيرادات قطاع السياحة في المملكة ليس التحدي الوحيد الذي تواجهه السلطات الأردنية، إذ أنها أمام "عملية توازن صعبة" بسبب الحرب في غزة، حيث تتصاعد الاحتجاجات، التي تطالب بمواقف أكثر تشددا تجاه إسرائيل، فيما تحتاج المملكة للحفاظ على علاقاتها الوثيقة مع الولايات المتحدة. التوترات في الشرق الأوسط تربك القطاع السياحي....
قال خبيرا التغذية البريطانيان سارة بوكسهارت وريانون لامبرت في مقابلة مع صحيفة ذا صن، إن فكرة فقدان الوزن كشيء يتطلب التجويع والحد من نفسك في كل شيء هي فكرة خاطئة، وأكد الخبراء أن فقدان الدهون في الجسم لا يؤدي إلا إلى نقص السعرات الحرارية بمعنى آخر، تفقد الوزن عندما تحرق سعرات حرارية أكثر مما تتناوله. منها الفلفل الرومي والبطاطس.. أطعمة يمكنها إبطاء الشيخوخة نصائح لفقدان الوزنويقول الخبراء أنه من خلال تعلم كيفية إدارة توازن السعرات الحرارية، يمكنك الحصول على وزن صحي والبقاء نحيفًا دون تجويع نفسك.وأوضح خبراء التغذية أنه يساعد على إنقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي أو جوع، وذلك من خلال إحداث عجز في السعرات الحرارية.المزيد من الحركةالحركة هي ما تحتاجه لحرق الدهون. يمكنك البدء في التحرك أكثر...
فوائد الصبار للبشرة المختلطة، تعد البشرة المختلطة تحديا فريدا في عالم العناية بالبشرة، حيث تتطلب توازنا دقيقًا بين الترطيب الكافي والتحكم في إفرازات الزيوت. ومن بين الخيارات الطبيعية الفعّالة لتحقيق هذا التوازن، يبرز الصبار كأداة قوية تساعد في تحسين حالة البشرة المختلطة بشكل ملحوظ. فيما يلي تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية الفوائد المذهلة للصبار للبشرة المختلطة، وكيف يمكن لاستخدامه أن يساعد في تحقيق توازن مثالي بين الترطيب العميق والتحكم في إفرازات الزيوت، مما يساهم في تحسين مظهر البشرة وإعطائها النضارة والإشراف الذي تستحقه.البشرة المختلطة البشرة المختلطة هي نوع من البشرة يتميز بتواجد مناطق مختلفة على الوجه، حيث تكون بعض المناطق دهنية بينما تكون الأخرى جافة أو عادية. عادةً ما تكون المنطقة T (الجبهة والأنف والذقن) دهنية بينما تكون مناطق الخدين وحول الفم والعينين...
أعرب أليكسي ليخاتشيف مدير مؤسسة "روساتوم" الروسية للطاقة النووية عن ثقته بأن الطاقة النووية سوف تتطور وتصبح جزءا لا يتجزأ من توازن الطاقة على كوكب الأرض. جاء ذلك خلال الاحتفال بالذكرى السبعين لأول محطة للطاقة النووية في العالم بمدينة أوبنينسك بمنطقة كالوغا بالقرب من العاصمة الروسية موسكو. وتابع ليخاتشيف أن الذرة "سلمية" بالأساس، وتهدف إلى تزويد روسيا والعالم أجمع بالطاقة النظيفة والمستدامة والخضراء.وقال ليخاتشيف: "وبينما نحتفل اليوم بذكرى عالمية حقا، نتحدث كثيرا عن المستقبل، فيما يعقد اليوم المنتدى الثاني للشباب النووي، الذي تشارك به أكثر من 75 دولة. إنها الدول التي اتخذت قرارها بتطوير التكنولوجيا النووية منذ عدة سنوات. ويشمل المنتدى خبراء وعلماء مخضرمين وشباب واعد يشعرون للتو بمسار الطاقة النووية، ويتم إعدادهم كي يتخذوا الخطوات الأولى لنشر الطاقة النووية...
قال نائب رئيس مجلس الأمن الروسي دميتري مدفيديف إن قواعد القانون الدولي يجب أن تعكس توازن مصالح جميع الدول، ولا تستبدل بقواعد تفيد بعض الدول. إقرأ المزيد بوتين: "بريكس" مستعدة لتعزيز التعاون القانوني مع دول العالم جاء ذلك في تحيته للمشاركين في المنتدى القانوني الدولي ببطرسبرغ، حيث تابع: "إن مهمتنا اليوم هي توحيد الإمكانات الكاملة للهياكل المشتركة بين الدول من أجل إعادة قيم القانون إلى أولويتها غير المشروطة، من أجل ضمان أن تعكس قواعد القانون الدولي المقبولة عموما توازن مصالح جميع البلدان، ولا يتم استبدالها بما يسمى (النظام القائم على القواعد) سيء السمعة، الذي لا يعود بالنفع سوى على بعض الدول دون البقية".وأكد مدفيديف أنه من الضروري استعادة الاحترام العالمي لقيم القانون "باعتباره الآلية الأكثر شفافية وموضوعية لضمان...
الكورتيزول هو هرمون الستيرويد الذي تقوم الغدد الكظرية عند تعرضها لشيء يراه في الجسم كنوع من التهديد، فيما يتم إطلاق مادةٍ كيميائيةٍ تعرف باسم (هرمون قشر الكظر) في الدماغ، حيث تفرز الغدد الكظرية الكورتيزول والأدرينالين.الكورتيزول: هرمون التوتريدير الكورتيزول مستويات التوتر، والكورتيزول ضروري لإدارة التوتر ولكن يجب الحفاظ عليه في حالة توازن يمكن أن تؤدي المستويات العالية المزمنة إلى مشاكل صحية مختلفة.تساعد التمارين المعتدلة المنتظمة على توازن مستويات الكورتيزول.ممارسات مثل التنفس العميق والتأمل واسترخاء العضلات التدريجي يمكن أن تقلل من الكورتيزول.إعطاء الأولوية للنظافة الجيدة للنوم لضمان النوم التصالحي.تجنب الإفراط في الكافيين والسكر، وتناول نظام غذائي متوازن غني بالأطعمة الكاملة.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تفوح رائحة الكحول من أنفاسها. تشعر بالدوار والتشويش والضعف، حد أنّها فقدت الوعي مرة وضربت رأسها بطاولة المطبخ أثناء إعداد الغداء لأطفالها في سن الدراسة.رغم أنّ هذه المرأة من تورنتو، البالغة من العمر 50 عامًا، لا تشرب الخمر، ولو رشفة صغيرة منه، إلا أنّها احتاجت وزوجها لعامين كي يصدّقها الأطباء. وقالت الدكتورة راحيل زيودي، اختصاصية الأمراض المعدية في جامعة تورنتو، إنها "زارت طبيب عائلتها مر ات عدة، وتوجهت إلى غرفة الطوارئ سبع مرات خلال عامين".وتابعت زودي أنّ الأطباء وجدوا أنّ مستويات الكحول لدى المرأة تتراوح بين 30 و62 مليمول لكل لتر، في حين أن المستوى الطبيعي يحدد بأقل من 2 مليمول لكل لتر.
موسكو، كييف "وكالات": قال الرئيس الروسي فلاديمير بوتين اليوم إن روسيا ستواصل تطوير ترسانتها من الأسلحة النووية، وهي الأكبر في العالم، كوسيلة ردع. كما تعتزم روسيا تزويد الجيش الذي يقاتل في أوكرانيا بأحدث الأسلحة والطائرات المسيرة.جاء ذلك في تصريحات أدلى بها بوتين في الكرملين خلال مراسم تخريج دفعات من أكاديميات الجيش والشرطة والمخابرات.وقال "نعتزم تنفيذ المزيد من التطوير للثالوث النووي كضمان للردع الاستراتيجي والحفاظ على توازن القوى في العالم". وتشير روسيا بالثالوث النووي إلى الصواريخ النووية التي يمكن إطلاقها من البر والبحر والجو.ميدانيا، أعلنت اوكرانيا اليوم مسؤوليتها عن هجوم بمسيرات على مصاف في روسيا بينما اكدت موسكو من جانبها أنها اعترضت 114 طائرة مسيّرة أوكرانية أطلقت خلال الليل واستهدفت جنوب غرب البلاد حيث قتل شخص، في هجوم هو الأضخم من...
أكد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين اليوم الجمعة، أن روسيا تعمل على مواصلة تطوير "الثالوث النووي"، مشيرا إلى أن روسيا ستعمل على تطوير أسلحة واعدة وتحسين جودة وكثافة التدريب للقوات الروسية.وقال بوتين - خلال لقائه مع خريجي المؤسسات التعليمية العسكرية العليا حسبما أذاعت وكالة الأنباء "سبوتنيك" - إن "خططنا تتضمن مواصلة تطوير الثالوث النووي، كضمان للردع الاستراتيجي والحفاظ على توازن القوى في العالم.وأضاف "سنعمل على تطوير أسلحة ومعدات حديثة أخرى عالية التقنية، الآن يتم إنتاجها على نطاق واسع".وقال "بالنظر إلى الوضع الدولي الصعب، وظهور تحديات ومخاطر جديدة، سنواصل تحسين القوات المسلحة بشكل شامل، وبناء سياسة دفاعية، والاعتماد على التكنولوجيا والعلوم المتقدمة، والحلول المالية والاقتصادية الفعالة على المستوى الحديث".
ليبيا – صرح المراقب الاقتصادي ببلدية بنغازي جمعة الرقاص،فيما يتعلق بسير الأُضحيات،قائلا: استيراد الأضاحي جاء على دفعات وقد استوردت من إسبانيا ورومانيا، وتباع بسعر 950 دينارا، وبوسائل دفع مصرفية مختلفة، وتوزع في نقاط في كل المدن من قبل الحرس البلدي”. الرقاص وفي تصريحات خاصة لصحيفة “صدى “الاقتصادية، أوضح أن العدد الذي تم استيراده من الأضاحي يغطي احتياج المواطنين،ما يسبب توازنا في أسعار السوق.
اختل توازن جيش الاحتلال الإسرائيلي منذ صباح اليوم بسبب كمية الصواريخ التي رشق بها حزب الله مستوطنات الشمال، والتي اسفر عنها حرائق ونزوح عدد من المستوطنين، فضلا عن ضربات المقاومة في منطقة المواصي برفح. مسؤولين إسرائيليين: فرص التوصل لاتفاق مع حماس لوقف إطلاق النار باتت معدومة حماس تطلب بتعديل لمقترح صفقة تبادل الأسرى والهدنة مع إسرائيل وقالت مصادر تابعة للمقاومة الفلسطينية، إن الاحتلال يحاول منذ أمس التوغل في مواصي رفح، وهي المنطقة الآمنة التي نزح إليها مئات الآلاف من الناس، في محاولة من العدو الأمريكي والإسرائيلي الضغط على المقاومة في المفاوضات، ولكن المجاهدين تصدوا لآليات العدو وأمطروها بقذائف الياسين والآر بي جي، وأعطابوا البعض منها وسحقوا عددًا من الجنود. وأضافت المصادر، أنه في هجوم آخر، دفع العدو بعشرات الآليات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ما زال حجم تداعيات الزيادة السكانية يأخذ حيزا كقضية هامة، ويعتبرها صانعو القرار التحدى الأكبر الذى يعرقل كل جهود التنمية والنمو الاقتصادى ويلتهم كافة عوائد التنمية وتخفض مستوى المعيشة، كما تقلل من فرص مصر للتقدم.وظهر الإتجاه الحكومي الذي يستوجب ضرورة وجود توازن بين النمو الاقتصادى والنمو السكانى، لاسيما وأن قضية الزيادة السكانية ليست قضية اليوم أو الأمس لكنها قضية 6 عقود ماضية، بحسب ما يؤكده صانعو القرار.ثبات عدد المواليد لمدة عشر سنواتفي اخر حديث له قال مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، إن الدولة ستكون قادرة على حل الأعباء المتراكمة، إذا ثبُت عدد السكان لمدة 10 سنوات.وتابع قائلا: تخيلوا شكل الاقتصاد وقدرة الدولة على حل الأعباء المتراكمة، والقدرة إني أعالج في الـ10 سنوات الفجوة في المستشفيات والمدارس والخدمات. ودائما ما...
قال المهتم بالشأن العقاري عبدالله الشهري، إن التسعير الخيالي من الملاك يضر بالسوق العقاري ويسبب خللاً في توازن الأسعار.وأضاف الشهري بمداخلة عبر أثير «العربية إف إم»، أن الحل لذلك يتم بالقياس بسعر السوق المعروف عن الأحياء، محذرا من حدوث خلل في توازن الأسعار جراء التسعير الخيالي من الملاك.وتابع، أن السوق يحكم التسعير في تلك الحالة والأفضل الرجوع إلى المختصين بهذا الشأن من حيث الاعتماد على معيار المصداقية، مشيرا إلى أن التسعير الخيالي يؤدي إلى التأثير على التسوق وعدد العملاء بالسوق العقاري.المسوق المهتم بالشأن العقاري عبدالله الشهري: التسعير الخيالي من الملاك يضر بالسوق العقاري ويسبب خللاً في توازن الأسعار#سوالف_عقار مع ماجد الثبيتي#العربيةFM pic.twitter.com/rcrllWR4ew— FM العربية (@AlarabiyaFm) May 30, 2024
قال رئيس حكومة الوحدة الوطنية عبدالحميد الدبيبة إن إفريقيا لا تريد دولا كبيرة وعظمى تمتص خيرات الدول الفقيرة وترى نفسها المستحق الوحيد لهذه الثروات. وأضاف الدبيبة في حوار مع قناة “CGTN” الصينية الحكومية على هامش افتتاح المنتدى العربي الصيني – الليبي ببكين أن المهم في إفريقيا هو كيفية المحافظة على السلام العالمي ومساعدة الدول الفقيرة في القارة بعين أوسع والوقوف معها. وعن العلاقات بين ليبيا والصين أشار الدبيبة إلى العلاقة القوية التي تربط البلدين بتنوع وتعدد موروثهما الثقافي والتي دخلت بتوازنات حكيمة غير تقليدية في التعامل مع ليبيا، ما زرع انطباعا وأريحية في التعامل بين الشعوب كما شدد الدبيبة على أن تعدد الأقطاب مهم في إحداث توازن عالمي، موضحا أن الصين قطب مهم وعادل نسبيا وليس تصادميا. واعتبر الدبيبة أن...
الاقتصاد نيوز - متابعة استقرت أسعار النفط العالمية، الثلاثاء، إذ ساهم احتمال إبقاء أوبك+ على قيود إمدادات النفط في اجتماعها في الثاني من حزيران وتوقعات الطلب القوي على الوقود من الولايات المتحدة خلال الصيف في تحقيق توازن أمام المخاوف إزاء استمرار ارتفاع أسعار الفائدة الأميركية لمدة أطول. وارتفعت أسعار النفط أكثر من واحد بالمئة أمس الاثنين في تعاملات هادئة بسبب عطلة رسمية في بريطانيا والولايات المتحدة مع توقعات بارتفاع الطلب من الولايات المتحدة مع بداية موسم العطلات الصيفية. ارتفعت العقود الآجلة لخام برنت لشهر يوليو 38 سنتا أو 0.5 بالمئة إلى 83.48 دولار للبرميل بحلول الساعة 13:27 بتوقيت غرينتش. كما ارتفعت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأميركي 1.43 دولار أو 1.8 بالمئة إلى 79.15 دولار مقابل سعر تسوية يوم الجمعة بعدما جرى تداوله...
أعلن مجلس التوازن “توازن” و”بيانات” بالتعاون مع “إندليس ستوديوز”Endless Studios، عن إطلاق مسابقة الإمارات لصناع الألعاب 2024، التي تمثل مبادرة مهمة للمشهد التعليمي في الدولة. وتتوجه هذه المسابقة الوطنية بالدعوة إلى الشباب، لاكتشاف مواهبهم وإبرازها وتطويرها من خلال تصميم الألعاب، مع التركيز بشكل خاص على دمج العناصر المستوحاة من الثقافة الإماراتية في ألعابهم، إلى جانب تقديم جوائز تصل قيمتها الإجمالية إلى 100 ألف درهم. وتمهّد المبادرة الطريق للانطلاق برحلة تعليمية مستمرة، والعمل على تمكين شباب الإمارات من إتقان المهارات الرقمية المستقبلية. ومن خلال دمج الألعاب والتقنيات الجوي مكانية، تعمل توازن وبيانات و”إندليس ستوديوز” تحت نهج موحد، تأكيدا على التزامها إزاء تطوير المهارات القابلة للتوظيف عبر تخصصات متعددة، بما في ذلك الفن، والتصميم، والهندسة، والإدارة، والتسويق ومجالات أخرى،...
27 مايو، 2024 بغداد/المسلة الحدث: خلال الأشهر الماضية، شهد القطاع المصرفي العراقي هيمنة من قبل بنوك عربية كبرى، وذلك من خلال استثماراتها النقدية ومعاملاتها المباشرة مع البنوك العراقية الخاصة. ومنح البنك المركزي العراقي أخيراً رخص جديدة لأربعة مصارف أردنية هي: مصرف الاتحاد، ومصرف الإسكان، ومصرف الأردن، والمصرف العربي. وسبقت هذه الرخص الممنوحة لبنوك عربية أخرى مثل البنك الأهلي، بالإضافة إلى بنوك أجنبية، وفق نسب استثمارية مساهمة في القطاع المصرفي العراقي الخاص. وفي خطوة مثيرة للجدل، يسعى البنك الأهلي الأردني للحصول على رخصة لافتتاح “مصرف رقمي” بدون مقر في العراق، وسط انتقادات واسعة من الخبراء الاقتصاديين حول جدوى هذه الخطوة بسبب استحواذ البنك على الدولار في العراق وتهريبه بطرق مشرعنة الى الخارج. وفقًا للنائبة عالية نصيف، من المقرر إصدار...
الجديد برس: يُعد مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة شيوعاً في العالم، ويُصيب ملايين الأشخاص من مختلف الأعمار. لكن ما هي العوامل التي تُؤدي إلى ظهوره؟ في هذا الموضوع، سنغوص في رحلةٍ لفهم أسباب مرض السكري، ونُسلط الضوء على الأنواع المختلفة لهذا المرض، ونناقش العوامل الوراثية والبيئية التي تُؤثر على ظهوره. *ما هو مرض السكري؟ ببساطة، مرض السكري هو اضطراب في طريقة استخدام الجسم للجلوكوز (السكر) للحصول على الطاقة. يُعد الجلوكوز مصدراً رئيسياً للطاقة للخلايا، ويصل إلى هذه الخلايا عبر مجرى الدم بمساعدة هرمون الأنسولين الذي يُفرزه البنكرياس. *اختلال توازن السكر في الجسم: يحدث اختلال توازن السكر في الجسم عندما لا ينتج البنكرياس كمية كافية من الأنسولين أو عندما لا تستجيب خلايا الجسم للأنسولين بشكل طبيعي. *نتائج اختلال توازن السكر:...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يعد تناول ما يكفي من الدهون الصحية أمرًا رائعًا لصحة الدماغ والقلب، لكن الأدلة التي توصلت إليها الأبحاث الجديدة تحث على إضافتها إلى نظامك الغذائي، لا سيما أوميغا 3.وفي بيان صحفي، أفادت يوشين تشانغ، المؤلفة الرئيسية للدراسة المنشورة في مجلة "eLife" بأبريل/نيسان: "لقد وجدنا أنّ ارتفاع نسبة أوميغا 6 بالنسبة لأوميغا 3 يرتبط بزيادة خطر الوفاة". وتشانغ طالبة دكتوراه في قسم علم الأوبئة والإحصاء الحيوي بكلية الصحة العامة في جامعة جورجيا.وتوجد أحماض أوميغا 3 الدهنية بشكل طبيعي في الأطعمة، ضمنًا الأسماك، لا سيما الأسماك الدهنية مثل السلمون، والتونة، والسردين، إضافةً لبذور الكتان، والجوز، وبذور الشيا، وفي المكملات الغذائية مثل زيت السمك. تشمل الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية سمك السلمون، والسردين، والمكسرات المختلفة، ضمنًا الجوز.Credit:...
25 مايو، 2024 بغداد/المسلة الحدث: لقيت محاولات انتخاب رئيس جديد للبرلمان العراقي عقبات جديدة مع اتهامات متبادلة بالتعطيل بين الكتل السياسية السنية المتنافسة على هذا المنصب. وفي تصريحات صحفية حمّل النائب محمد فاضل الدليمي من كتلة “السيادة” رئيس البرلمان بالوكالة محسن المندلاوي مسؤولية تأخير عقد جلسة انتخاب رئيس جديد للبرلمان. واتهم الدليمي المندلاوي بـ “الفشل في إدارة جلسات البرلمان” و”تجاهله الصارخ للدستور والنظام الداخلي”. وأشار الدليمي إلى أن المندلاوي “أهدر حقوق مكون رئيسي في البلاد” في إشارة إلى المكون السني الذي يعتبر منصب رئيس البرلمان من استحقاقاته التقليدية. من جانبه، أكدت مصادر مطلعة أن المندلاوي يسعى للبقاء في منصبه حتى نهاية الدورة البرلمانية الحالية، رغم رفض الأطراف السياسية ذلك. وقالت مصادر سنية : “لا يوجد أي طرف سياسي...
قال الدكتور مجيد بودن، أستاذ القانون الدولي، إن ردود الفعل حول قرارات المحكمة الجنائية الدولية الصادرة أمر طبيعي، موضحًا أن من يمثلون السلطة التشريعية والقضائية والتنفيذية في الولايات المتحدة الأمريكية لا يحق لهم التدخل فيما يصدر من أعضاء الجنائية الدولية، وما يفعل الآن هو خروج عن التحضر.المحكمة الدولية تنظر في القضايا بين الدول المتحضرةوأضاف "بودن"، خلال مداخلة عبر الإنترنت مع الإعلامي أسامة كمال، ببرنامج "مساء دي أم سي"، المُذاع عبر شاشة "دي أم سي"، أن المحكمة الدولية تنظر في القضايا بين الدول المتحضرة ويجب على الجميع اتباع أساليب متحضرة ولا بد أن نطوي أخذ الحقوق بالقوة والمحاكم الدولية تم قبولها من قبل كثير الدول في العالم، مؤكدًا أن هناك 124 دولة التزمت باتفاقية روما وإسرائيل وأمريكا لم يلتزموا بذلك، وقرارات...
أكد الدكتور مجيد بودن، أستاذ القانون الدولي، أن ردود الفعل حول قرارات المحكمة الجنائية الدولية الصادرة بشأن قادة من حماس وقادة من إسرائيل هو أمر طبيعي و"الرجة" هي عادية وقافلة المحكمة تسير، متابعًا: "من يقع تحت طاولة القرارات ويسبها هذا معترف به وهذا ليس جريمة"، موضحًا أن التحركات الأمريكية توضع ضمن إجراء قانوني يوجه اتهامات لها. قرارات المحكمة الجنائية الدوليةوشدد "بودن"، خلال مداخلة عبر الإنترنت مع الإعلامي أسامة كمال، ببرنامج "مساء دي أم سي"، المُذاع عبر شاشة "دي أم سي"، على أن من يمثلون السلطة التشريعية والقضائية والتنفيذية في أمريكا لا يحق لهم التدخل فيما يفعله أعضاء الجنائية الدولية وهو خروج عن التحضر، مؤكدًا أن المحكمة الدولية تنظر في القضايا بين الدول المتحضرة والمتمدنة ويجب على الجميع اتباع أساليب متحضرة ولابد...
زنقة20| الرباط في جوابه على أسئلة النواب البرلمانيين حول استدامة المالية العمومية، أشار الوزير المنتدب المكلف بالميزانية، فوزي لقجع، إلى أن الحكومة تعمل لتنزيل ورش يقوده جلالة الملك محمد السادس منذ 25 سنة، يهدف لبناء مجتمعي، يسعى إلى تحقيق توازن بين بناء الإنسان ودعم الاستثمار المنتج، وثانيا، توازن أيضا بين طموح بلادنا و إمكاناتنا، يضيف لقجع. وأكد لقجع على أن الحكومة تشدد على ضرورة الاستدامة المالية، مستطردا بأن “الحكومة قامت بتنزيل هذا التصور الملكي الحكيم والمتمثل في وضع الآليات الضرورية للدولة الاجتماعية التي يريدها الملك لبلادنا”. وأضاف لقجع أنه و”بعيدا عن الاختلاف..المهم أن بلادنا اليوم تمكن فيها المغاربة من الولوج على قدم المساواة إلى تغطية صحية وخدمات صحية ضرورية أساسية”. واعتبر أن هذا المعطى “جاء بناؤه بشكل تدريجي وتراكمي عبر...
الاقتصاد نيوز _ بغداد أكد وزير التجارة أثير داود الغريري، اليوم الاثنين، على أهمية خلق حالة توازن في الاقتصاد وتعزيز الاستقرار المالي. وذكر بيان للوزارة تلقته "الاقتصاد نيوز"، أن "وزير التجارة أثير داود الغريري، ترأس وفد جمهورية العراق في اجتماعات المجلس الاقتصادي والاجتماعي على مستوى الوزراء التي بدأت في المنامة تحت مظلة جامعة الدول العربية استعدادًا لعقد الدورة 33 للقمة العربية في البحرين" . واضاف الغريري في كلمته خلال الاجتماعات أن "هذا الاجتماع يأتي في ظل العديد من المتغيرات والتطورات المهمة والمتسارعة في العالم ومنطقتنا، خاصةً في ظل الأزمات الاقتصادية والاجتماعية وتداعياتها، مما يستدعي تعزيز بيئتنا العربية من خلال تنسيق سياساتنا الوطنية للتعامل مع التحديات الدولية بشكل إيجابي وفعّال وفقًا لتطورات الاقتصاد العالمي". وتابع ان "الملفات المطروحة في جدول الأعمال ذات...
الكورتيزول هو هرمون مهم تفرزه الغدة الكظرية في جسم الإنسان، ويلعب دورًا حيويًا في تنظيم العديد من الوظائف الجسمية والاستجابة للإجهاد.إليك بعض أهمية توازن الكورتيزول في جسم الإنسان، وفقا لما نشره موقع medicalnewstoday. رئيس الوزراء الفلسطيني يزور السعودية إمام عاشور يعلق على عودة غزل المحلة للدوري الممتاز أهمية توازن الكورتيزول لجسم الإنسانتنظيم استجابة الجسم للإجهاد: يعمل الكورتيزول على تنظيم استجابة الجسم للإجهاد، سواء كان نفسيًا أو جسديًا. يساعد في تنشيط النظام العصبي وزيادة مستويات الطاقة واليقظة لمساعدتك على التعامل مع التحديات والضغوط.تنظيم عملية الأيض: يؤثر الكورتيزول على عملية الأيض في الجسم، بما في ذلك تحويل السكر إلى طاقة وتنظيم مستويات السكر في الدم. كما يساعد في تنظيم عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية الحيوية.دعم جهاز المناعة: يلعب الكورتيزول دورًا...
الرياض: المملكة تحذر من تحديات المناخ التي يواجهها العالمالبلاد: السعودية تظل الرقم الأهم والوازن الدقيق لأمن الطاقة لعقود طويلة كتبت صحيفة "الرياض" في افتتاحيتها بعنوان ( تجربة ثرية): تحرص المملكة على دعم البرامج والمبادرات المحلية، الإقليمية والدولية التي تستهدف المحافظة على البيئة من أي تأثيرات سلبية، قد تنعكس سلباً على الحياة العامة على كوكب الأرض، مدركةً أن هذه الجهود ينبغي أن تشارك فيها جميع الدول كلٌ بحسب قدراتها وإمكاناتها، وتنطلق المملكة في هذه الجهود من رؤية 2030، التي عملت على إيجاد مبادرات مستدامة لتحسين جودة الحياة والعناية بالمناخ والبيئة.واعتبرت أن ملف المناخ كان حاضراً وبقوة خلال مشاركة المملكة في اجتماعات الربيع لصندوق النقد ومجموعة البنك الدوليين للعام 2024م، التي اختتمت في العاصمة الأميركية واشنطن، حيث ناقشت الاجتماعات موضوعات اقتصادية عدة، منها تطبيق...
نشر المحلل العسكري الإسرائيلي في صحيفة "يديعوت أحرونوت" يوسي يهوشواع تقريرا تطرق من خلاله للتصعيد الأخير بين طهران وتل أبيب وتآكل الردع الإسرائيلي منذ 7 أكتوبر 2023. وقال المحلل العسكري في التقرير الذي جاء بعنوان "توازن رعب جديد بين إيران وإسرائيل" إنه لسنوات عديدة لم تهاجم إيران إسرائيل بشكل مباشر، ومنذ السابع من أكتوبر 2023 تآكل الردع وبدأت طهران في خلق نظام جديد. إقرأ المزيد تقرير إيراني يرصد 8 نقاط استراتيجية حول هجوم إيران على إسرائيل وأضاف يهوشواع "الاختبار التالي سيكون عندما "تظهر إمكانية تصفية" جنرال إيراني آخر وقد يتم النظر في الأمر بجدية لكن من المشكوك فيه أن يتم تنفيذه"، مردفا بالقول "وهذا يشكل بالفعل انتهاكا للردع، وهو ما يجب على إسرائيل استعادته".ويوضح المحلل العسكري أن التصعيد الأخير أنشأ توازنا جديدا...
أكد أحمد الوكيل، رئيس الاتحاد العام للغرف التجارية، أن استقرار السياسة النقدية في الوقت الراهن بسبب الإجراءات التى اتخذتها الدولة في هذا الشأن، أدى بدوره إلى حدوث وفرة من العملات الأجنبية والتي ساهمت في عودة آليات السوق كما كانت وتحقيق توازنه .. موجهًا الشكر إلى البنك المركزي على الجهد المبذول في هذا الصدد، منوها في هذا الإطار إلى ما تم رصده من تراجع في أسعار السلع بشكل عام بمتوسط يصل إلى 25% حتى يوم أمس . جاء ذلك خلال المؤتمر الصحفي الذي عقده الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اليوم /الخميس/، بمقر مجلس الوزراء بالعاصمة الإدارية الجديدة، في إطار إعلان نتائج المتابعة والرصد لأسعار السلع وضبط الأسواق في مختلف المحافظات، بحضور الوزراء والمسئولين ورؤساء الأجهزة والجهات المعنية. كما عبر أحمد الوكيل عن...
عن أسباب تأزم الوضع في لبنان والاعتداءات على اللاجئين السوريين، كتب الباحث في معهد الدراسات الشرقية بموسكو دميتري بولياكوف، في "إزفيستيا": تجري عمليات خطيرة في لبنان اليوم، فالسكان المحليون بدأوا يهاجمون اللاجئين السوريين الذين يعيشون هناك.وقد اندلعت الهجمات الحالية على السوريين بعد مقتل الماروني باسكال سليمان. وهذا الرجل هو منسق حزب القوات اللبنانية المسيحي اليميني في مدينة جبيل الشمالية. وبحسب الجيش اللبناني، فإن مواطنين سوريين حاولوا سرقة باسكال واختطفوه ثم قتلوه ونقلوا جثته إلى الأراضي السورية.ومن المهم أن وكالات إنفاذ القانون السورية انضمت على الفور إلى التحقيق في الحادث. قامت دمشق بهذه الخطوة السريعة لمنع التوتر في العلاقات مع بيروت.أحدثت القضية على الفور صدى سياسيًا كبيرًا وأثارت من جديد موضوع اللاجئين السوريين. المسيحيون اليمينيون، وخاصة القوات اللبنانية، هم أكثر من...
آخر تحديث: 15 أبريل 2024 - 11:32 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- أعرب الاتحاد الوطني الكردستاني، الاثنين، عن ثقته بجدية رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، في خلق توازن سياسة العراق الخارجية، مبديا أمله بأن تحقق زيارته إلى واشنطن نجاحاً يصب في المصلحة العليا للدولة.وقالت المتحدثة باسم الاتحاد النائبة سوزان منصور: “نستشعر الجدية لدى محمد شياع السوداني بخلق توازن في السياسة الخارجية للعراق بما فيه مصلحة الدولة على الصعيد السياسي والاقتصادي والأمني”.وأضافت منصور، “نتطلع الى تحقيق نجاح يصب في المصلحة العليا للدولة العراقية في زيارته الى الولايات المتحدة الامريكية”.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكدت الصين، أنها ترفض أي "انتقادات أو ضغوط" فيما يتعلق بعلاقاتها مع روسيا، بعد تحذير الولايات المتحدة، التي هددت بتحميل بكين المسئولية إذا حققت روسيا مكاسب إقليمية جديدة في أوكرانيا. وقال ماو نينج المتحدث باسم وزارة الخارجية الصينية: "لدى الصين وروسيا الحق في إقامة تعاون اقتصادي وتجاري طبيعي، يجب ألا يكون هناك أي تدخل أو حدود لهذا النوع من التعاون، الصين لا تقبل النقد أو الضغط في هذا الموضوع". جاء ذلك بعد أن حذرت الولايات المتحدة الثلاثاء من أنها ستحمل الصين المسئولية إذا حققت روسيا المزيد من المكاسب الإقليمية في أوكرانيا، بعد أن جددت بكين تعهداتها بالتعاون مع موسكو خلال زيارة وزير الخارجية الروسية سيرجي لافروف للبلاد، وقال كيرت كامبل، نائب وزير الخارجية الأمريكية، إن الحفاظ على...
تتميز سلطنة عمان بنظام إداري فريد من نوعه بحيث يقسم الدولة إلى محافظات وكل محافظة بها عدد من الولايات، كما تُدار المحافظة عن طريق المحافظ والولاية عن طريق الوالي. ولعلنا نشير قليلا إلى «الوالي» بحكم أنه مستمد من الولاية، ووظيفة الوالي ليست من الوظائف المستحدثة، بل هي قديمة منذ الآلاف السنين؛ حيث تشير كتب التاريخ ومنها «الوسيط في التاريخ العماني» إلى أن يعرب بن قحطان الذي امتد حكمه إلى قوم عاد والذي كان يحكم اليمن قام بتنصيب أخيه الذي يسمى «عُمان بن قحطان» ليكون واليًا على عُمان، لذا يُعتقد بأن تسمية عُمان مأخوذة من اسم ذلك الوالي. أيضًا في العهد الإسلامي، فإن الصحابي عمرو بن العاص، يعتبر أول والٍ مسلم على مصر في عهد الخليفة الراشد عمر بن الخطاب رضي...
تحتضن محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية عددًا من المها العربي "الوضيحي" وتعمل على حمايته وإكثاره والحفاظ عليه بما يكفل تنمية الحياة الفطرية، ويحمى الكائنات المهددة بالانقراض، وتجسد ذلك من خلال إطلاق عدد من قطعان المها الوضيحي في المحمية، في شهر فبراير من عام 2022، وذلك ضمن برامج إعادة توطين الكائنات المهددة بالانقراض في مواطنها الطبيعية.وشهدت المحمية، "أول مولود" للمها الوضيحي (المها العربي)، في شهر أبريل عام 2022، ثم توالت الإطلاقات الأخرى لأنواع مختلفة من الكائنات مثل غزلان الريم والمها الوضيحي والنعامة ذات الرقبة الحمراء وغيرها. توازن البيئة واستدامتهايأتي ذلك بهدف إعادة توطين الحيوانات المهددة بالانقراض، واستعادة دورها في بيئتها، والإكثار منها ذاتيًا، والإسهام في توازن البيئة واستدامتها، ضمن إطار الجهود التي تبذلها الهيئة لرفع الوعي المجتمعي، والإسهام في حماية...
المناطق_واسينقل النظام الصوتي في المسجد الحرام لصوت الأذان والإقامة والصلوات والخطب، بمتابعة أكثر من (120) مهندسًا وفنيًا بشكل دائم قبيل كل صلاة، وذلك لتغذية شبكة الصوت المكونة مما يزيد على (8) آلاف سماعة داخل المسجد الحرام وساحاته والتوسعات الجديدة، والطرقات المحيطة.ويُلتقط الصوت من خلال لواقط بحساسية متطورة تلتقط أصوات المؤذنين وأئمة الحرم المكي الشريف وفق توازن صوتي تعمل عليه بشكل يومي لضمان جودة الصوت في مختلف أرجاء الحرم المكي الشريف.أخبار قد تهمك “أسطورة باحفص” يتوج ببطولة المايسترو 12 الرمضانية 1 أبريل 2024 - 6:31 مساءً “بئر أريس” … معلم تاريخي ارتبط بالسيرة النبوية 1 أبريل 2024 - 6:26 مساءًكما يشرف عدد من مهندسي الصيانة على مدار الساعة على ميكرفونات احتياطية لمصدر الصوت؛ تعمل حال وجود عطل بشكل تلقائي، أما صحن...
يعيش العالم اليوم في عصر التكنولوجيا الرقمية، ويعتبر الذكاء الاصطناعي واحدًا من أكثر التطورات الحديثة إثارةً للاهتمام والجدل. ومع تقدم التكنولوجيا، يطرح استخدام الذكاء الاصطناعي تساؤلات كثيرة حول فوائده وأضراره على الأطفال والنشء. في هذا المقال، سنستعرض بعضًا من فوائد وأضرار الذكاء الاصطناعي على الأطفال والنشء، وضرورة تحقيق التوازن بين التقدم التكنولوجي وحماية الصغار. فوائد الذكاء الاصطناعي على الأطفال والنشء:1. تعزيز التعلم المخصص:يمكن للذكاء الاصطناعي تقديم تجارب تعلم مخصصة وفعالة لكل طفل وفقًا لاحتياجاته الفردية، مما يسهم في تعزيز مستوى تعلمهم وفهمهم.2. تطوير مهارات التفكير النقدي:من خلال تحليل البيانات وتوفير المعلومات المتعلقة بالمشاكل والتحديات، يمكن للذكاء الاصطناعي تطوير مهارات التفكير النقدي وحل المشكلات لدى الأطفال. 3. تحسين التفاعل الاجتماعي:قد يسهم استخدام الذكاء الاصطناعي في تطبيقات التعليم والألعاب التعليمية في تحسين التفاعل...
أجاب الدكتور على جمعة، مفتى الديار المصرية السابق، على سؤال طالبة، حول فى حديث ما معناه إن سيدنا النبي صلى الله عليه وسلم، قال فيه (لو كنت آمِرًا أحدًا أن يسجد لأحد لأمرت المرأة أن تسجد لزوجها)، ليه الحديث ده ما كده فيه تفرقه بين الرجل والمرأة؟.وقال الدكتور على جمعة، مفتى الديار المصرية السابق، خلال حلقة برنامج "نور الدين"، المذاع، اليوم الثلاثاء: "حصل بس لازم نفهم القصة والحكاية وده اتقال فى إيه، فالحكاية كلها أن الستات كانوا يشكوا لرسول الله من أزواجهم، إما الرجل عنيف أو بخيل أو ما إلى ذلك، فكان سيدنا النبي يضغط على الرجالة، ويقول لهم على فكرة "خياركم خياره لأهله"، ويضغط على الرجالة، فقوم إيه الستات ابتدت تفترى، فى حد نصير لهم، فالرجالة يجوا يشكوا لرسول...
أجاب الدكتور على جمعة، مفتى الديار المصرية السابق، على سؤال طالبة، حول فى حديث ما معناه إن سيدنا النبي صلى الله عليه وسلم، قال فيه «لو كنت آمِرًا أحدًا أن يسجد لأحد لأمرت المرأة أن تسجد لزوجها»، ليه الحديث ده فيه تفرقه بين الرجل والمرأة؟.وقال الدكتور على جمعة، مفتى الديار المصرية السابق، خلال حلقة برنامج «نور الدين»، المذاع على قنوات الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، اليوم الثلاثاء: "حصل بس لازم نفهم القصة والحكاية وده اتقال في إيه، فالحكاية كلها أن الستات كانوا يشكوا لرسول الله من أزواجهن، إما الرجل عنيف أو بخيل أو ما إلى ذلك، فكان سيدنا النبي يضغط على الرجالة، ويقول لهم على فكرة "خياركم خياره لأهله"، ويضغط على الرجالة، فقوم إيه الستات ابتدت تفترى، فى حد نصير لهم،...
يتصاعد الخلاف والكباش الاعلامي الداخلي بين "حزب الله" وخصومه الداخليين. وفي الوقت الذي يحاول "الحزب" تجنب الذهاب بعيداً في الخلافات الاعلامية، يصرّ خصومه على تفعيل الاشتباك الاعلامي ورفع الصوت السياسي المعارض له ولخطواته بشكل كبير، حتى بات الخطاب السياسي المعتمد يطال بيئة "الحزب" وليس فقط بنيته الحزبية والعسكرية. وهذا له اسباب عملية تخدم قوى المعارضة بشكل تكتيكي ولا تخرج عن اطار تحسين الشروط التفاوضية. فخصوم "حزب الله" يشعرون بأنه بات الممسك الفعلي بخيوط اللعبة السياسية داخل لبنان، اذ ان الوفود المفاوضة والوسطاء الدوليين يحاولون إما التواصل مع قيادات بارزة في "الحزب" أو ارسال رسائل اليه عبر بعض المسؤولين اللبنانيين، وهذا ما يعني أن التفاوض الفعلي سيكون مع "حارة حريك"، وأن تقسيم النفوذ سينحصر بها وبخصومها الدوليين والاقليميين ما يخرج...
رحبت الخارجية المصرية مصر في بيان بإعتماد مجلس الأمن قراراً يطالب بوقف إطلاق النار في قطاع غزة خلال شهر رمضان، وذلك للمرة الأولى منذ بدء الأزمة وبعد محاولات للتوصل إلى قرار. واعتبرت الخارجية المصرية أن "صدور هذا القرار بعد أكثر من خمسة أشهر من العمليات العسكرية الإسرائيلية التي ألحقت أضراراً بالغة بالمدنيين في قطاع غزة، ورغم ما يشوبه من عدم توازن نتيجة إطاره الزمني المحدود والإلتزامات الواردة به، إلا أنه يمثل خطوة أولى هامة وضرورية لوقف نزيف الدماء ووضع حد لسقوط الضحايا من المدنيين الفلسطينيين، وإتاحة الفرصة لدخول المساعدات الإنسانية".وفي نهاية البيان طالبت مصر بضرورة التنفيذ الفوري لوقف إطلاق النار، وبما يفتح المجال للتعامل مع كافة عناصر الأزمة، مؤكدةً على أنها ستواصل جهودها الحثيثة مع الأطراف الدولية والإقليمية من أجل...
تواصل سلسلة هواتف OPPO Reno تقديم الابتكارات البارزة في عالم الهواتف المحمولة، إذ تجمع بين ميزات الكاميرا المتطورة وأداء الجهاز الفعّال بمهارة فائقة. انطلاقاً من إصدار سلسلة OPPO Reno الأول في عام 2019، التي جلبت معها كاميرا تكبير 10x وكاميرا محورية مخفية داخل هيكل الهاتف تتحرك بحركة محورية عند الحاجة، أظهرت كل إصداراتها اللاحقة، بما في ذلك هاتف Reno11 المنتظر في المملكة العربية السعودية، التزام OPPO القوي بالابتكار والتطوير. مع كل إصدار جديد، لا تتوقف السلسلة عن تقديم تحسينات في تقنية الكاميرا فقط، بل تسعى أيضًا لتعزيز قدرات البطارية بعمر طويل وتحسين أداء الجهاز، مما يعزز مكانة OPPO كرائدة في صناعة الهواتف الذكية. القوة المتجددة: تقنية بطارية هواتف OPPO Reno وميزتها في المتانة الدائمة.يبرز OPPO Reno بقوة استثنائية تجمع بين...
ليس صعباً على من يراقب الأزمة المالية والإقتصادية التي تغرز أظافرها في عنق لبنان منذ عقود، وخاصة في السنوات الأربع الأخيرة، أن يحدد مسبّباتها الرئيسية. فخليط السياسة والاقتصاد لم يكن يوماً مفيداً للبنانيين، بل بالعكس فتح أمامهم أبواب "جهنّم الحمراء" التي تغذيها ألسنة الفساد الحارقة. وبالتالي قد يكون من البديهي الإقرار بأن أي مخرج من هذه الأزمة يحتاج أولاً وليس آخراً، لإرادة حقيقية بالإصلاح السياسي. ففي ظلّ الأوضاع الراهنة ، هل من الممكن تحقيق توازن مالي مستدام؟ هذا السؤال المحوريّ حمله "لبنان 24" لعميد كلية إدارة الأعمال في الجامعة الأميركية للتكنولوجيا البروفسور بيار الخوري، الذي شدد على أن تحقيق توازن مالي مستدام في لبنان يتطلب مقاربة متعددة الأبعاد. مقاربة متعددة الأبعاد وأِشار الخوي إلى أن هذه المقاربة تشمل...
أطروحة توازن الضعف: ديمقراطية-مدنية يحميها جنجويد هل تستحق إسمها؟ “قال تحقيق لشبكة “سي إن إن” الأميركية، إن قوات الدعم السريع السودانية، “أجبرت مواطنين، من بينهم أطفال، في ولاية الجزيرة، على القتال في صفوفها ضد الجيش واستخدمت الغذاء كسلاح وحجبت الإمدادات عن الجوعى، في محاولة لإجبار الرجال والفتيان على الانضمام لصفوفها”.يعتقد البعض أن انتصار أي من الجانبين، الجنجويد أو الجيش، هو نتيجة سيئة من شأنها أن تعقد المشهد وتنطوي على مخاطر ظهور دكتاتورية الجيش والإخوان.صحيح أنه إذا هزم الجنجويد فإن النظام الذي سيتبع من الصعب التنبؤ بتفاصيله، ولكن ليس هناك شك في أنه سيكون معقدًا وهشًا وبعيدًا عن المثالية. إن خطر ظهور دكتاتورية أخرى وجولات من العنف علي يد جيش أو إخوان هو خطر حقيقي ولا يمكن استبعاده. ولكن هل...
كتب- محمد أبو بكر: وجه الرئيس عبد الفتاح السيسي، الحكومة، بدراسة المشاركة فى ضبط الأسواق من خلال طرح السلع في الأسواق. وأضاف "السيسي"، خلال احتفالية يوم المرأة المصرية، يادكتور مصطفي الناس اللى بتشتغل في القطاع الخاص فيما يخص السلع، من قبل مني لما قالوا اقتصاد حر كان الهدف إننا ندي الفرصة للكل والحكومة تراجعت عن هذا الدور، وطبعًا بدون شك بعترف أن الفترة اللى فاتت صعبة، وتجاوزنا الفترة دى وفيه استقرار. وتابع الرئيس: عندما نواجه الاحتكار والمؤسسات المعنية، خشوا وهاتوا سلع بـ 2 أو 3 مليار علشان نعمل توازن فى السوق، ومش هقدر أقول ولا هشكك في ذمم حد ولا في ضمائر حد ولا وطنية حد". وطالب السيسي، باستحداث محور لتعزيز القيم...
يساهم تناول بعض الأطعمة في حدوث تغير في توازن الماء والملح وظهور تورم شديد في الصباح. وأشار الأطباء إلى أن النظام الغذائي اليومي له تأثير كبير على المظهر، فالإدمان على بعض الأطعمة يسبب ظهور علامات غير مرغوب فيها تشير إلى احتباس السوائل في أنسجة الجسم. ذكرت صحيفة "روسيسكايا جازيتا" أن انتفاخ الوجه، وتورم الجفون، والأكياس تحت العينين - غالبًا ما يتم تفسير التغير في المظهر في الصباح من خلال تغير في توازن الماء والملح". قالت ممثلة Rospotrebnadzor، عالمة الأوبئة مارينا فيرشينينا، إن جزيئات بعض المواد "تجذب" الماء - فهي تثير تغيرات في توازن الماء والملح في الجسم، مما يؤدي إلى احتباس السوائل والتورم. يعرف الكثير من الناس أن المخللات تساهم في هذا التورم. لكن الدكتورة فيرشينينا أكدت: أن الكربوهيدرات البسيطة تسبب تورمًا شديدًا مع...
أبو الجوخ القحاتي قال بوضوح أنهم يراهنون على توازن الضعف بين الجيش والمليشيا وأنهم ضد انتصار أي طرف. وقال لو انتصر الجيش وأقام شمولية فسيقاومونه.من حقك كمواطن أن تقاوم الشمولية (إن حدثت) وبالوسائل المشروعة. هذا مفهوم. ولكن كيف يمكن مقاومة شمولية مليشا آل دقلو لو انتصرت في الحرب؟للدقة لم أسمع أبوالجوخ وهو يتكلم عن الذي سيفعله لو انتصر الدعم السريع وهل سيقاوم وكيف؟ هل سيقاوم بالمعمل المدني السلمي؟مجرد تصور وجود حياة مدنية وسياسية غير وار لو انهزم الجيش وانتصر هؤلاء الأوباش، دعك من فكرة المقاومة السلمية!رهان القحاتة هو بالفعل توازن ضعف يقود إلى تسوية في أفق ثورة ديسمبر المغبورة، ولكن مع مرور الوقت يتضح أن هذا مجرد وهم آخر من أوهامهم. فلا مجال لوجود مليشا آل دقلو في مستقبل...
ماهر ابو الجوخ قصدو يقول ليكم انو نحن نشتغل سياسة من غير وجود اختلال في بنية جسد الدولة نلعب عليهو امر مكلف ونحن نخبة عقلها على قدرها عشان كدا هو كشح ما ظللنا نردده للدرجة التي جعلت خالد سلك يخصص بوست للموضوع وينفي قطعا انهم عاوزين يحافظو على توازن الضعف بين الجيش ومليشيا الدعم السريع .هم ما دايرين جيش وطني قومي ، هم دايرين بقايا جيوش متعددة ضعيفة ، متناحرة يكونو هم حلقة الوصل بينها وتحافظ عليهم ويحافظون عليها .توازن الضعف هو بالفعل ما تريده قحت ، وماهر اعترف بيهو ، ما اخزاب بتاعة إصلاح دولة دي أحزاب بتشتغل شغل المافيا .جهاد الهندي
الاسم العلمي لدوران انقلاب خط الطول الأطلسي (آموك) يعتبر جزءا كبيرا من النظام العالمي لتيارات المحيطات، الذي يعتمد على جلب المياه الدافئة من المناطق الاستوائية شمالا إلى شمال المحيط الأطلسي، ويضمن توازن المناخ العالمي. في بداية 2024 برزت تحذيرات من تباطؤ نظام "آموك" بفعل التلوث الذي يحدث بدوره كارثة مناخية في الكوكب. عوامل وأسباب تعتمد عملية دوران مياه المحيط على العديد من التيارات، مثل ظاهرة المد والجزر، التي يرتفع فيها منسوب المياه على شواطئ المحيطات والبحار بسبب جاذبية القمر للمياه على الأرض وبشكل أقل بسبب جاذبية الشمس، كما تتأثر أيضا التيارات السطحية بالرياح. في المقابل هناك تيارات تحدث من السطح إلى القاع في عملية بطيئة جدا محملة بتغييرات في الملوحة ودرجة حرارة المحيط ويطلق عليها "الدوران الحراري الملحي"، وجميع هذه...
تعتبر الصحة الشاملة هدفًا مهمًا للجميع، إذ تتضمن العناية بالجسم والعقل والروح. ولتحقيق هذا الهدف، يتعين علينا اتباع استراتيجيات شاملة تتضمن التوازن بين النظام الغذائي الصحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والحصول على الرعاية الطبية الدورية. في هذا المقال، سنلقي نظرة على هذه الاستراتيجيات وأهميتها في الحفاظ على الصحة والعافية.1. النظام الغذائي الصحي: يعتبر النظام الغذائي الصحي أساسًا أساسيًا للصحة الشاملة. يجب أن يتضمن النظام الغذائي تنوعًا من الأطعمة الطازجة والمغذية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية مثل اللحوم البيضاء والأسماك والمكسرات. كما ينبغي تجنب الأطعمة المعالجة والمشروبات الغازية والأطعمة العالية بالدهون والسكريات المضافة. 2. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: تلعب التمارين الرياضية دورًا حاسمًا في الحفاظ على اللياقة البدنية والصحة العامة. يوصى بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والتي يمكن أن تشمل...
أبدى إسماعيل يوسف عضو مجلس إدارة نادى الزمالك السابق انزعاجه بسبب اختيارات قائمة منتخب مصر تحت قيادة حسام حسن، لمعسكر المنتخب الوطني الأول في الدورة الودية الدولية المقرر إقامتها في الإمارات العربية المتحدة.وأوضح إسماعيل يوسف خلال تصريحات لبرنامج نجوم فى عز الظهر عبر إذاعة أون سبورت أف ام على موجات 93.7 قائلا" إن هناك اختيارات لابد إعادة النظر لها مرة أخرى من حسام حسن من حيث المستوى والمكيال بين بعض الاختيارات فى الأسماء".وتابع: كان لابد من اختيار بعض اللاعبين في قائمة المنتخب الوطني، على رأسهم الحارس محمد بسام وأحمد فتوح.
حلت الفنانة شيرين عبد الوهاب ضيفة على برنامج "بودكاست Bigtime" تقديم الإعلامي عمرو أديب والفنانة أصالة، المذاع عبر فضائية "MBC1". وأوضحت شيرين عبد الوهاب التفاصيل الصعبة والأزمات التي مرت بها خلال السنوات الماضية، مؤكده إنها فكرت في الانتحار. وتابعت شيرين عبد الوهاب: "مكانش عندي رغبة في الحياة إني أكمل، مريت بظروف صعبة وكل الناس كانت عرفاها كانت عملالي عدم توازن". وتابعت شيرين عبد الوهاب: كنت ناسية تمامًا إن عندي بنتين، وليس فقط أنني مطربة ولديّ جمهور فقط، لكن فكرت في بنات وبقيت مش عارفة هسيبهم لمين". وأضافت: “الحب اللي شوفته من الناس وقفني عليا رجلي، وجه عليا وقت بخاف اغني مش عارفه ده زعل ولا حسد، كنت مش بقدر اقول جمله على بعضها".
أكد الطاهر الباعور المكلف بتسيير أعمال وزارة الخارجية والتعاون الدولي بـ"حكومة الوحدة" الليبية، أن علاقة طويلة الأمد تربط بلاده بروسيا وليس لديها أي تحفظات بشأن التعاون مع موسكو. إقرأ المزيد السفير الروسي لدى ليبيا: موسكو تقف على مسافة واحدة من الفرقاء الليبيين وقال الباعور في حديث لوكالة "نوفوستي" إن "ليبيا وروسيا تربطهما علاقات تاريخية وطويلة الأمد، وهي في معظمها مستقرة"، مضيفا أن "الحكومة في طرابلس ليس لدينا أي اعتراضات أو تحفظات بشأن التعاون مع روسيا".وأكد الباعور أن روسيا من الدول المهمة وتلعب تاريخيا دورا في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، وقال: "كنا نعول دائما على روسيا، على أنها ستكون قوة موازنة أو دولة تخلق التوازن في المنطقة".كما أكد المسؤول الليبي أن حكومته مستعدة للتعاون في مسألة فتح قنصلية...
يُعد الكافيين من المواد الكيميائية الطبيعية التي توجد في العديد من المشروبات والأطعمة التي نستهلكها يوميًا، مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية. على الرغم من الاستمتاع العام الذي يوفره الكافيين، إلا أن هناك بعض الأضرار المحتملة لاستهلاكه بكميات كبيرة. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أضرار الكافيين وكيفية الحفاظ على توازن صحي في استهلاكه.1. زيادة مستويات التوتر والقلق: يُعتبر الكافيين من المنبهات التي يمكن أن تزيد من مستويات التوتر والقلق لدى بعض الأشخاص، خاصةً عند استهلاك كميات كبيرة. يمكن أن يؤدي تناول الكافيين في الفترة المسائية إلى اضطراب في نوم الشخص وتأثير سلبي على جودة النوم. 2. تأثير على الجهاز الهضمي: يمكن أن يؤدي استهلاك الكافيين بكميات كبيرة إلى تهيج المعدة والقولون، مما يسبب مشاكل مثل الحموضة والانتفاخ والإسهال. الأفراد الذين...
وصف النائب طارق رضوان رئيس لجنة حقوق الإنسان بمجلس النواب، تكليفات الرئيس عبد الفتاح السيسي للحكومة، بالإفراج الفوري عن البضائع بمختلف المواني المصرية، بأنها دليل قاطع على الاهتمام الكبير من القيادة السياسية بتحقيق الاستقرار والتوازن في الأسواق والأسعار، وعودة عجلة الإنتاج بمختلف المشروعات الصناعية الغذائية والدوائية، وغيرها، لتوفير مختلف السلع والمنتجات للمواطنين ولزيادة ومضاعفة الصادرات المصرية. متابعة تنفيذ التوجيهات ووجه «رضوان» في تصريحات له اليوم التحية للدكتور مصطفى مدبولى رئيس مجلس الوزرء، لحرصه على تنفيذ التكليفات الرئاسية بنفسه، مؤكداً قيام مدبولي بجولة تفقدية بميناء الإسكندرية لمتابعة هذا الملف، الذي جاء في توقيت مناسب مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك. وأشاد النائب، بتأكيد الدكتور مصطفى مدبولي، بأن زيارة اليوم لميناء الإسكندرية تأتي في إطار متابعة تنفيذ توجيهات الرئيس السيسي، بالعمل على...
كتبت -داليا الظنيني: قال هشام أبو الدهب عضو مجلس اتحاد الصناعات السابق، إن قرارات البنك المركزي التي أعلنها اليوم، ستؤدي لتوازن السلع في الأسواق، لافتا إلى أنه مع تطبيق وتنفيذ إجراءات السياسات النقدية مما يساهم في النزول بسعر العملة. وأضاف أبوالدهب، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية عزة مصطفى عبر برنامج صالة التحرير المذاع على قناة صدى البلد، أن قرارات البنك المركزي مهمة في هذه الظروف بجانب التحديات الكثيرة التي تواجه اقتصاديات الدولة، مشددا على أهمية التعامل بسياسة محكمة مع المستهلك المباشر من خلال توفير المواد الخام له. وأوضح أنه لابد من دراسة تكلفة السلع التي يتم استيرادها لمحاسبة المخالفين، مشددا على أهمية الصناعة الفترة المقبلة من قبل الدولة المصرية، خاصة في ظل الحاجة إلى العملة الدولارية. وشدد على أهمية...
عمرو عبيد (القاهرة) يتواصل الحديث في وسائل الإعلام العالمية عن «الانفجار التهديفي»، الذي يبدو عليه أرسنال الإنجليزي في الآونة الأخيرة، بعدما أصبح بـ«سداسيته الأخيرة» في شباك شيفيلد يونايتد، صاحب أقوى خط هجوم في «البريميرليج» بـ68 هدفاً، ولا يزال إنتر ميلان في إيطاليا يخطف الكثير من الأضواء، بتفوق هجومه على «كبار» أوروبا، بعد بلوغه الهدف «رقم 69» في «الكالشيو»، لكن تبقى «الصلابة الدفاعية»، بوجود متوازن مع القوة الهجومية، صاحبة «كلمة السر» أيضاً، في قبض بعض الفرق على صدارة جداول الترتيب في مختلف الدوريات حول العالم.ولم يكتفِ بعض أصحاب القمم في تلك الدوريات بالقوة الهجومية البارزة، بل كان للدفاع «المتماسك» فضل كبير في الاحتفاظ بالصدارة، أو التنافس بقوة في «صراع اللقب»، ويشهد «البريميرليج» على ذلك هذا الموسم، وسط «سباق نادر ومثير» بين...
هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن تناول الأسماك يمكن أن يكون له علاقة بتخفيف أعراض الاكتئاب عند النساء. لأن الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والسردين تحتوي على نسب عالية من الأحماض الدهنية أوميغا-3، والتي تعتبر مهمة لصحة الدماغ والوظائف العصبية، بحسب ما نشره موقع هيلثي: اعرف أهمية نوعيات ومواعيد طعامك وعلاقته ببناء عضلاتك نشاط المخ أثناء النوم يحميك من مرض الزهايمر علاقة تناول الأسماك وخفض أعراض الاكتئاب عند النساءالأحماض الدهنية أوميغا-3 تلعب دورًا في الحفاظ على توازن الكيمياء الدماغية وتقليل الالتهابات، وقد وجدت بعض الدراسات أن النساء اللواتي يعانين من نقص في الأحماض الدهنية أوميغا-3 قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب لذا، تعزز تناول الأسماك المحتوية على أحماض دهنية أوميغا-3 قد يساعد في تحقيق توازن أفضل للكيمياء...
العلم والدين يشكلان جوانبًا أساسية من حياة الإنسان، ويرتبطان بتفسير الواقع والسعي نحو فهم شامل للحياة والكون. يعتبر تحقيق توازن بين العلم والدين أمرًا حيويًا لتطوير الفهم الشامل للإنسان، حيث يتداخل العلم والروحانية لإضفاء الحكمة والمعنى على تجربته الحياتية.دور العلم في تطوير الفهم:1. الاستكشاف والاكتشاف:العلم يعزز قدرة الإنسان على استكشاف واكتشاف أسرار الكون وطبيعته. من خلال الأبحاث العلمية والتقنيات المتقدمة، يتم توسيع حدود المعرفة وفتح أفق جديد للتفكير. 2. فهم الظواهر الطبيعية:يقدم العلم تفسيرات منطقية وعلمية للظواهر الطبيعية والحياة، مما يساعد في فهم أسباب الأحداث والظواهر التي يشهدها العالم من حولنا.3. تقدم التكنولوجيا:تسهم التقنيات العلمية في تقديم حلاول عملية وابتكارات تحسن الحياة اليومية للإنسان، سواء في مجال الطب، الاتصالات، البيئة أو غيرها.دور الدين في تطوير الفهم: 1. إطار أخلاقي:يقدم الدين...
“الهوية والجنسية”: مهلة تصحيح أوضاع المخالفين تشمل المتواجدين داخل الدولة فقط