الشهري يكشف عن مكون في الطعام يساعد على توازن السكر.. فيديو
تاريخ النشر: 27th, February 2025 GMT
أميرة خالد
كشف طبيب الأسرة الدكتور سعد الشهري، عن مكون في الطعام يساعد على توازن السكر.
وأوضح الدكتور سعد الشهري، أن تناول زيت الزيتون مع بعض الأطعمة يساعد على توازن السكر فيها وعدم زيادته.
ووجه الشهري، نصيحة قائلًا: لا تبخل بزيت الزيتون؛ حيث يساعد على توازن السكر في الأطعمة.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/فيديو-طولي-429.mp4
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: السكر الطعام زيت الزيتون
إقرأ أيضاً:
استشاري يوضح كيف يصوم مرضى الكلى دون مخاطر على صحتهم؟ .. فيديو
أميرة خالد
أوضح الدكتور فهد الشويشي استشاري أمراض الباطنة والكلى كيف يصوم مرضى الكلى دون مخاطر على صحتهم؟
وقال الشويشي خلال لقاء مع برنامج صباح السعودية: “يجب التفرقة بين أمراض الكلي وأمراض الفشل الكلوي الحاد وأمراض الكلي المزمن، فمرضي الفشل الكلوي ننصحهم بعدم الصوم، أمراض الكلي العادية يختلف حسب طبيعة ومرحلة المرض، فإذا كان المريض فى المرحلة الرابعة أو الخامسة ننصح بعدم الصوم، أما إذا كانت حالة المريض مستقرة يمكن أن يصوم مع مراجعة طبية”.
وتابع: “إذا كانت حالة المريض غير مستقرة ومرتفعة لديه مستويات اليوريا والكريتيانين لا يصوم، أيضا إذا كان لديه تورمات في القدمين، أو ضيق في التنفس، أو يعاني من جفاف في الفم ودوار ودوخة”.
وأضاف: “قد يحدث مضاعفات لمرضي الكلي المزمن في الصيام كعدم الاستقرار في التوازن المائي بالجسم، ويحدث جفاف وارتفاع صوديوم مما يؤدي إلي مشاكل ضغط الدم، أو ارتفاع البوتاسيوم مما يؤدي إلي مشاكل القلب، أيضا ارتفاع في سموم الكلي”.
وعن العلامات التي يمكن أن تشير لمريض الكلي بحدوث مشكلة أثناء الصوم قال: “إذا لاحظ المريض أن لديه جفاف بالفم أو الجسم مع تغير كمية التبول، وجود دوار ودوخة، أو ضربات قلب غير طبيعية، تورمات فى الأقدام أو ضيق تنفس، هنا لابد من الفطور مباشرة”.
ونصح الشويشي ببعض الأطعمة التي يجب تناولها عند السحور والإفطار، قائلا: “أول شيء مراعاة تناول المياه والسوائل فهي تعطي الطاقة للكلي لكى تعمل جيدا وننصح بتناول 2 لتر مياه طوال اليوم، وشرب العصائر الطازجة وتجنب المصنعة منها”.
وأكمل: “الحرص على تناول الخضروات والفاكهة مثل الكوسة والخيار وتجنب الأطعمة ذات الدهون العالية واللحوم والبروتين مثل البيض والأجبان، كما يجب تجنب الأطعمة عالية البوتاسيوم مثل الموز”.
واختتم: “يجب البعد عن المشروبات الغازية لمرضي الكلي أثناء الصوم”.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1740608285728.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1740608381248.mp4
حملة الكترونية لإحياء الذكرى الرابعة لاستشهاد العميد شعلان ورفاقه