أشرب مياه قبل النزول من البيت.. أمجد الحداد يوجه نصيحة لطلاب المدارس
تاريخ النشر: 4th, December 2024 GMT
وجه الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، نصيحة للمواطنين لتجنب الإصابة بنزلات البرد والإصابة بالفيروسات خلال فصل الشتاء.
وقال: "قبل مل تنزل من البيت لازم تشرب مياه، لعمل توازن في حرارة الفم، وتغسل وشك بالمياه، وأن تناول الكمامة في هذه الفترة أمر مطلوب، وأن تناول عسل النحل والليمون أمر هام".
وأضاف رئيس قسم الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، خلال حواره ببرنامج :" قلبك مع جمال شعبان "تقديم الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن توازن حرارة الجسم يقلل الإصابة بنزلات البرد، وأن تناول الفواكه والوجبات المنزلية مهمة لتقوية المناعة.
وحذر من تناول الوجبات السريعة التي تباع في الشوارع، والمحلات، وأن المناعة منهج حياة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: جمال شعبان نزلات البرد الشتاء الحساسية والمناعة أمجد الحداد المزيد المزيد
إقرأ أيضاً:
"وفِيكَ انطَوَى العَالَمُ الأَكبَرُ" للدكتور جمال شعبان يشارك بمعرض القاهرة الدولى للكتاب
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
تصدر دار ليان كتاب وفيك انطوى العالم الأكبر لطبيب القلب المعروف د . جمال شعبان ليشارك بمعرض القاهرة للكتاب فى دورته السادسة والخمسين.
عن الكتاب يقول د جمال شعبان :
بين دَفَّتي هذا الكتاب سأصحبك في جَولة داخل جسمك؛ لتعرفَ وتتعلَّمَ وتتفاجأَ بأمورٍ عِدَّة:
- القلب ليس مُجرد عضلة، وليس مَحض مِضخَّة تضخُّ الدم فقط؛ للقلب دور كبير وفعَّال في التفكير والإبداع وردود الأفعال، وتوجيه المُخ أيضًا.
- أخطاء وأساطير حول القلب، ونصائح للمُحافظة على قلبك.
- كيفيَّة المُحافظة على الصحة النفسيَّة والجسديَّة.
- مشاكل الصحة العقليَّة، وكيفية حماية المُخ.
- وصايا لزيادة المناعة ضد الميكروبات، ونصائح لمريض الضغط العالي.
- أهم خطوات التخسيس، وكيفية تقليل نسبة الدهون في الجسم.
- التحذير من اللجوء إلى أنظمة غير فسيولوجية ضد الفِطرة التي فطر الله الناس عليها.
- كيمياء السعادة، والحزن، ومقاومة الاكتئاب.
"وفِيكَ انطَوَى العَالَمُ الأَكبَرُ".. فحافِظ على عالَمك سليمًا مُعافًى!
جدير بالذكر أن د . جمال شعبان مدير معهد القلب الأسبق ومن أشهر أطباء القلب فى مصر ، وله العشرات من إصدارات الكتب المختلفة فى كافة المجالات بجوار العديد من برامج التلفزيون التى يقدمها وتلاقى نجاحاً كبيراً لدى الجمهور .
تطور صناعة المحمول في مصر.. من الاستيراد إلى التصنيع المحلي