2024-09-02@19:33:14 GMT
إجمالي نتائج البحث: 383
«الجزر على»:
الجزر هو أحد أكثر الخضروات شعبيةً في العالم، وهو معروف بلونه البرتقالي المميز ونكهته الحلوة، ويعتبر الجزر جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي، حيث يمكن تناوله بعدة طرق سواءً كان طازجًا، مطبوخًا، أو عصيرًا. هذا النبات الجذري ليس فقط لذيذًا، بل يحمل مجموعة واسعة من الفوائد الصحية التي تجعله غذاءً مثاليًا للجميع، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد تناول الجزر وأهمية دمجه في نظامنا الغذائي اليومي. فوائد تناول الجزر1. غني بالفيتامينات والمعادن - الجزر مصدر ممتاز لفيتامين A، الضروري لصحة العينين والبصر. كما يحتوي على فيتامين C وK، بالإضافة إلى البوتاسيوم الذي يدعم صحة القلب والعضلات. 2. يعزز صحة العيون - بفضل محتواه العالي من البيتا كاروتين، الذي يتحول في الجسم إلى فيتامين A، يُعد الجزر من أهم الأغذية للحفاظ على صحة العيون...
كشف خبير التغذية ديمتري سيميريادوف، عن أبرز المنتجات تحتوي على مواد يمكن أن تقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان. وقام باحثون من الولايات المتحدة الأمريكية بتحليل مجموعة بيانات عن السرطان، والتي تضمنت معلومات عن ما يقرب من مليون و800 ألف مريض تزيد أعمارهم على 30 عامًا، وخلص العلماء إلى أن ما يقرب من 40% من حالات السرطان و44% من الوفيات الناجمة عن السرطان يمكن الوقاية منها من خلال تغيير نمط الحياة، حسبما أفاد موقع kp.ru. أحد هذه التغييرات التي تضمن الوقاية بشكل فعال من السرطان هو تصحيح النظام الغذائي اليومي، والذي يتضمن أيضًا استهلاك الأطعمة الصحية والمغذية وفي مناقشة مدى فعالية هذه التغذية السليمة من حيث الحماية من السرطان. وقال خبير التغذية دميتري سيميريادوف: لا يوجد تغيير في النظام الغذائي، ولا يوجد طبق أو منتج...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يساعد جسر قديم مغمور داخل كهف على جزيرة مايوركا الإسبانية الباحثين على تحديد متى استقر البشر لأول مرة في الجزر الواقعة غرب البحر الأبيض المتوسط منذ آلاف السنين.وكشف تحليل جديد للجسر الذي يبلغ طوله 7.6 أمتار داخل كهف جينوفيسا أن البشر عاشوا في مايوركا، إحدى أكبر الجزر في البحر الأبيض المتوسط، في وقت أبكر بكثير مما كان يُعتقد سابقًا. ويمكن أن تضيّق النتائج الفجوة بين وقت استقرار البشر في مناطق شرق وغرب البحر الأبيض المتوسط. يمكن رؤية مسار حجري عند مدخل كهف جينوفيسا في جزيرة مايوركاCredit: B.P. Onac ونشرت دراسة تفصيلية للنتائج في الدورية العلمية "Communications Earth & Environment"، الجمعة.وأدى نقص السجلات المكتوبة والأدلة الأثرية المحدودة إلى صعوبة تجميع النقطة التي استعمر فيها البشر واستقروا...
كشف المركز الوطني للأرصاد بالإمارات العربية المتحدة حالة الطقس اليوم السبت موضحًا أن يكون صحواإلى غائم جزئيا منه رطبا أحيانا، وتظهر السحب شرقا وجنوبا وقد تكون ركامية ظهرا، ورطبا ليلاً وصباح الأحد مع احتمال تشكل ضباب أو ضباب خفيف على بعض المناطق الساحلية والداخلية الغربية، والرياح خفيفة إلى معتدلة السرعة تنشط أحياناً مثيرة للغبار. ويجز|الشال الفلسطيني وألبوم جديد.. أبرز أحداث ختام العلمين مواعيد القطارات المكيفة والروسية على خط القاهرة - أسوان والعكس وأوضح المركز في بيانه اليومي، أن الرياح ستكون جنوبية شرقية إلى شمالية شرقية بسرعة 10 إلى 25 تصل إلى 40 كم/س.وذكر، يكون الموج في الخليج العربي خفيفاً إلى متوسط، ويحدث المد الأول عند الساعة 23:03 فيما يحدث الجزر الثاني عند الساعة 06:28وأفاد، في بحر عمان يكون...
روسيا – يشير الدكتور دميتري بيستروف الأستاذ المشارك في قسم الصناعات الغذائية بجامعة التكنولوجيا الحيوية، إلى أن هناك منتجات غذائية مفيدة، يجب عدم الاستغناء عنها في النظام الغذائي. ووفقا له، الجزر هو أحد هذه المنتجات، التي لها خصائص عديدة مفيدة للجسم. يحتوي الجزر على فيتامين A الضروري لصحة العيون والجلد ومنظومة المناعة، وكذلك البوتاسيوم الضروري للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. ويقول: “يحتوي الجزر على مضادات الأكسدة، التي تساعد على مكافحة الإجهاد التأكسدي وتخفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. كما يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية وسعرات حرارية قليلة، ما يساعد على تحسين عملية الهضم ويجعله مادة واسعة الاستخدام في النظم الغذائية الصحية”. ويشير الخبير، إلى أنه يمكن تناول الجزر طازجا ومسلوقا ومشويا ويمكن استخدامه في السلطات والحساء وحتى العصائر...
يشير الدكتور دميتري بيستروف الأستاذ المشارك في قسم الصناعات الغذائية بجامعة التكنولوجيا الحيوية، إلى أن هناك منتجات غذائية مفيدة، يجب عدم الاستغناء عنها في النظام الغذائي.ووفقا له، الجزر هو أحد هذه المنتجات، التي لها خصائص عديدة مفيدة للجسم. يحتوي الجزر على فيتامين A الضروري لصحة العيون والجلد ومنظومة المناعة، وكذلك البوتاسيوم الضروري للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.ويقول: "يحتوي الجزر على مضادات الأكسدة، التي تساعد على مكافحة الإجهاد التأكسدي وتخفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. كما يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية وسعرات حرارية قليلة، ما يساعد على تحسين عملية الهضم ويجعله مادة واسعة الاستخدام في النظم الغذائية الصحية".ويشير الخبير، إلى أنه يمكن تناول الجزر طازجا ومسلوقا ومشويا ويمكن استخدامه في السلطات والحساء وحتى العصائر لأن الجزر يتوافق مع مجموعة...
الجديد برس: شن ناشطون يمنيون حملة واسعة عبر مواقع التواصل الاجتماعي تحت هاشتاغ #الاحتلال_الاماراتي_يدمر_سقطرى، مطالبين برحيل القوات الأجنبية من جزيرة سقطرى. واتهم الناشطون دولة الإمارات بتدمير الحياة البيئية والبحرية في الجزيرة وتحويلها إلى قاعدة عسكرية، مستنكرين السماح لـ”إسرائيل” بالتوغل في الأرخبيل. وأشار الناشطون إلى أن الإمارات والمجلس الانتقالي الموالي لها قد حولوا الجزيرة إلى ساحة للعبث والتدمير، بعدما كانت من أهم وأجمل الجزر الطبيعية في العالم. وأوضحوا أن الإمارات قامت بتجريف واستنزاف الشعاب المرجانية، والأحجار الكريمة، والطيور، واقتلاع الأشجار النادرة ونقلها إلى دبي وأبوظبي، بينما تجاهلت الحكومة اليمنية هذه الأفعال. وأكد الناشطون أن الإمارات، التي تسيطر على الأرخبيل منذ عام 2020، بدأت ببناء قاعدة عسكرية استطلاعية استخباراتية في رأس قطينان بجزيرة سقطرى. وفي سياق متصل، نقلت وسائل إعلام عن مصادر...
الثورة نت../ جدد نائب مدير دائرة التوجيه المعنوي بوزارة الدفاع اليمنية العميد عبدالله بن عامر نصح صنعاء لاي دولة من الانجرار لبناء اي قاعده على الجزر اليمنية لان ذلك سيكون عواقبه وخيمة . وقال العميد عبدالله بن عامر في تغريدة له على منصة اكس بان أي توجه لبناء قواعد عسكرية أجنبية في الجزر اليمنية مغامرة ننصح بالتراجع عنها. وتشير الكثير من الدراسات والتقارير إلى قيام دول العدوان الأمريكي السعودي بتحويل عدد من الجزر اليمنية في البحر الأحمر وخليج عدن وباب المندب والبحر العربي إلى قواعدَ عسكرية وعن تواجد قوات امريكية واسرائيلية لمراقبة حركة الملاحة الدولية منها جزيرة سقطري وجزيره ميون وغيرهما. فيما تكشف النقاب مؤخرا عن مخطط اماراتي لفرض سيطرة كاملة على جزيرة سقطرى في إطار مساعيها الحثيثة لإحكام قبضتها...
وقال العميد عبدالله بن عامر في تغريدة له على منصة اكس بان أي توجه لبناء قواعد عسكرية أجنبية في الجزر اليمنية مغامرة ننصح بالتراجع عنها. وتشير الكثير من الدراسات والتقارير إلى قيام دول العدوان الأمريكي السعودي بتحويل عدد من الجزر اليمنية في البحر الأحمر وخليج عدن وباب المندب والبحر العربي إلى قواعدَ عسكرية وعن تواجد قوات امريكية واسرائيلية لمراقبة حركة الملاحة الدولية منها جزيرة سقطري وجزيره ميون وغيرهما. فيما تكشف النقاب مؤخرا عن مخطط اماراتي لفرض سيطرة كاملة على جزيرة سقطرى في إطار مساعيها الحثيثة لإحكام قبضتها على الجزر اليمنية ضمن مخطّطات صهيونية لاحتلال الجزر اليمنية المطلة على البحر الأحمر وخليج عدن والبحر العربي
أدانت اليابان الانتهاك غير المسبوق لمجالها الجوي من قبل طائرة عسكرية صينية، ووصفته بأنه غير مقبول على الإطلاق ويشكل تهديدا لأمنها، بحسب ما جاء في صحيفة «الجارديان» البريطانية، والتي أشارت إلى أن هذه التوغلات تأتي بعد استفزازات بحرية متكررة من جانب السفن الصينية بالقرب من الجزر المتنازع عليها في بحر الصين الشرقي، في تصعيد للتوترات الإقليمية. رد الحكومة اليابانية وقال يوشيماسا هاياشي، المتحدث باسم الحكومة اليابانية، يوم الثلاثاء، إن التوغل كان انتهاكا خطيرا للسيادة، ووصفه بأنه الأول من نوعه لطائرة عسكرية صينية، متابعا: «انتهاك مجالنا الجوي من قبل طائرات عسكرية صينية ليس انتهاكا خطيرا لسيادتنا فحسب، بل إنه أيضا تهديد لأمننا وهو أمر غير مقبول على الإطلاق». وأضاف: «نحن نفهم أن هذا هو أول توغل مؤكد ومعلن للمجال الجوي من قبل...
الجزر يدعم صحة العيون وصحة الجهاز الهضمي؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف، مما يساعد على الوقاية من الإمساك، والحماية من سرطان القولون المقادير اللازمة جزر مقشر ماء ملعقة كبيرة سكر ملعقة كبيرة زبدة ملعقة كبيرة بقدونس ملح بقدونس مفروم طريقة العمل يقطع الجزر دوائر يشوح الثوم في الزبدة مع السكر يضاف له الجزر والملح والماء حوالي نصف كوب ويترك حتي تمام النضج يوضع البقدونس للجزر قبل التقديم ثم تقدم السلطة دافئة أو باردة
أفاد حاكم مقاطعة خيرسون، فلاديمير سالدو، بأن القوات المسلحة الروسية نجحت في استهداف تجمعات عسكرية أوكرانية كانت متواجدة على إحدى الجزر القريبة من دلتا نهر دنيبر. وجاء إعلان سالدو خلال منشور على صفحته الخاصة في منصة "تلجرام" واوردته وكالة "سبوتنك"، وقال فيه: "دمرت المدفعية الصاروخية التابعة لمجموعة قوات دنيبر تجمعات لمسلحي التشكيلات الأوكرانية على إحدى الجزر في دلتا دنيبر"، موضحا انه تم اكتشاف المجموعة من خلال استطلاع جوي عبر طائرة مسيرة. ووفقا لسالدو، ضربت أنظمة الإطلاق الصاروخية المتعددة من طراز "غراد" من مسافة 20 كيلومترا، وذلك بعد إرسال الإحداثيات والبيانات إلى القيادة العسكرية. اقرأ أيضاًالإنتاج الحربي: صحة العامل ومشاركته في صنع القرار من أولويات عمل الوزارة القومي للطفولة يستقبل وفدا من نيجيريا للتعرف على دور المجلس في حماية الطفل
يعد جزر المخلل من المقبلات الشهية التي تضيف نكهة لاذعة ومقرمشة إلى السندويشات، وفيما يلي نقدم لك طريقة سهلة لتحضير جزر مخلل في المنزل، لتتمكن من الاستمتاع بهذا المذاق الرائع في أي وقت. جزر مخللطريقة تحضير جزر المخللالمكونات:- 500 جرام من الجزر، مقطع إلى أصابع أو شرائح- 1 كوب من الماء- 1/2 كوب من الخل الأبيض أو خل التفاح- 1/4 كوب من السكر- 1 ملعقة كبيرة من الملح- 2 فصوص ثوم، مفروم- 1 ملعقة صغيرة من حبة البركة أو بذور الكراوية (اختياري)- 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود الحبوب- 1 ملعقة صغيرة من الكركم (اختياري) الطريقة:1. تحضير الجزر: - قشر الجزر وقطعه إلى أصابع أو شرائح حسب الرغبة. - اغسل قطع الجزر جيدًا وجففها بواسطة منشفة نظيفة. 2. تحضير محلول المخلل: - في...
يمتلك الأطفال مناعة ضعيفة قد لا تقوى على مواجهة الأمراض بشكل فعال، لذا من المفيد الحصول على الفيتامينات المهمة للجسم من مصادر طبيعية، ويمكن تعزيز مناعة الأطفال بتناول أطعمة غنية بمضادات الأكسدة، التي تساعد في مواجهة الشوارد الحرة، ومنها «الفاصوليا، الجزر، والليمون»، وغير ذلك. أوضح موقع «مايو كلينك» أن هناك أطعمة تعزز مناعة الأطفال، ويُفضل إدخالها في نظامهم الغذائي اليومي للوقاية من الأمراض بشكل عام. الحمضيات تعد الحمضيات من الأطعمة التي تعزز مناعة الأطفال، إذ تقي من الإصابة بالبرد والإنفلونزا، فهي غنية بمضادات الأكسدة مثل فيتامين C، الذي يساعد على حماية الخلايا، ويدعم جهاز المناعة، مما يقلل من تعرض الجسم للأمراض، ومن الأمثلة عليها: «البرتقال، الليمون، الجريب فروت، واليوسفي». الكركم يساعد الكركم في تقوية وتعزيز مناعة الأطفال، بفضل خصائصه المضادة للميكروبات...
لا شك في أن للخضراوات والفواكه النصيب الأكبر ضمن النظام الغذائي الصحي.خضراوات برتقالية صغيرةفقد شدد خبراء صحة على ضرورة تناول الحصص اليومية المطلوبة منهم في وجباتنا للوقاية من الكثير من الأمراض، إلا أنهم حددوا نوعا وشددوا على أهميته، وفقا لشبكة CNN.وأفادت دراسة جديدة بأن تناول 3 حصص من الجزر الصغير أسبوعياً، يمكن أن يمنح دفعة كبيرة من المغذيات المهمة للجسم.ووجدت استطلاعات أجريت في عامي 2015 و2019، أن حوالي 1 من كل 10 بالغين أميركيين فقط تناولوا الكمية الموصى بها من 2 إلى 3 أكواب من الخضراوات يومياً، وذلك وفقاً لتقرير صدر عام 2022 عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة بشأن تناول الفواكه والخضراوات.وأفادت أخصائية التغذية ماري هاربر سيمونز بجامعة سامفورد في ألاباما، بأن حبات الجزر الصغير...
يزعم باحثون إسبان أنهم عثروا على جزيرة أتلانتيس الخيالية التي اخترعها الفيلاسوف اليوناني أفلاطون منذ 2300 عام، وهو عبارة عن سلسلة من الجزر الغارقة قبالة الساحل الشمالي الغربي لأفريقيا. بحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، يعتقد الخبراء أن الجزر السابقة كانت قريبة من جزر الكناري الحديثة، لكنها غرقت منذ ملايين السنين، وأطلقوا على الأراضي المغمورة الآن اسم "لوس أتلانتس"، في إشارة إلى أسطورة أتلانتس التي لا تزال قائمة حتى يومنا هذا. وقال لويس سوموزا، عالم الجيولوجيا البحرية في هيئة المسح الجيولوجي الإسبانية (IGME-CSIC): "قد يكون هذا هو أصل أسطورة أتلانتس"، ولكن لم يحدد سوموزا وزملاؤه على وجه الدقة كيف كان أفلاطون يعرف عن الجزر.ويقدر الفريق أن لوس أتلانتس كانت موجودة كجزر خلال فترة العصر الإيوسيني، أي منذ ما بين 56 و34 مليون سنة،...
تخفي جزر خلابة في هاواي سرًا مخيفًا، فرغم أن الناظر إليها من الخارج لن يرى إلا مياه زرقاء صافية، وشواطئ ذات رمال بيضاء، فأنه لم يدخلها أي شخص إلا وعانى من أمراض خطيرة منها السرطان، حتى الأسماك البحرية والقروش لم تسلم من أذى تلك الجزر.. فما القصة؟ جزر تخفي سرًا مشعًا في منطقة ما بين جزر هاواي والفلبين، تقع جزيرتا بيكيني وإينيويتاك في جزر مارشال، المعروفة بشواطئها ذات الرمال البيضاء اللامعة، ومياه زرقاء صافية، ورغم جمالها الظاهري إلا أنها تخفي سرًا إشعاعيًا. والسر هو أن الجزيرتين تعرضتا لأكثر من 23 تفجيرا نوويا بين عامي 1946 و1958، حيث تم تفجير القنبلة الهيدروجينية الأولى بها، مما جعلها من المناطق المحظورة على البشر. وبسبب هروب البشر من تلك الجزر أصبحت تسكنها أسماك...
أعلنت وسائل إعلام يونانية اليوم الخميس، أن قطاع الإطفاء سيطر على حريق كبير في جزيرة كريت. وهدد الحريق بالتحرك من المنطقة النائية الجبلية جنوب مدينة ريثيمنو نحو قرية تيمباكي، حيث يقيم الآلاف من السائحين.حرائق اليونانوسيطر رجال الإطفاء، بمساعدة المروحيات والطائرات، على الحريق.أخبار متعلقة الشرطة تداهم نشطاء المناخ بعد مظاهرة في مطار فرانكفورتزلزال ثانٍ بقوة 7.1 ريختر يضرب جنوب غرب اليابانوقال أحد المسؤولين عن إدارة الإطفاء لإذاعة اليونان "هناك الكثير من الحرائق الأصغر التي نخمدها بوجود رجال إطفاء على الأرض ومروحيات من الجو".في طريقها إلى #مصر.. "أجواء من المريخ" تحول #اليونان لمدينة أشباح وسماء #ليبيا إلى الأحمرللمزيد | https://t.co/xOwK0LMiGA#اليوم pic.twitter.com/e84hokGSBg— صحيفة اليوم (@alyaum) April 24, 2024ارتفاع الخطورةوقال متحدث باسم هيئة الحماية المدنية في كريت على شاشة التلفزيون إن الحرائق لم تسفر عن...
يُعد مخلل الجزر من المقبلات الشائعة التي تضيف نكهة لذيذة ومميزة للأطباق المختلفة، إضافة إلى طعمه الرائع، يقدم مخلل الجزر فوائد صحية عديدة بفضل محتواه الغذائي، وفيما يلي نستعرض لك طريقة تحضير مخلل الجزر وفوائده الصحية. طريقة عمل مخلل الجزرالمكونات:- 500 جرام جزر، مقطع إلى شرائح رفيعة- 2 كوب ماء- 1 كوب خل أبيض- 2 ملعقة كبيرة ملح- 2 ملعقة كبيرة سكر- 2 فص ثوم، مفروم- 1 ملعقة صغيرة حبة بركة (كمون)- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود- 1 ملعقة صغيرة زعتر (اختياري)- 1 ورقة غار طريقة التحضير:1. تحضير الجزر: اغسل الجزر جيدًا وقم بتقطيعه إلى شرائح رفيعة أو عيدان حسب الرغبة.2. إعداد المحلول: في قدر على النار، اخلط الماء والخل والملح والسكر واترك الخليط حتى يغلي.3. إضافة التوابل: أضف الثوم المفروم، حبة...
تُخفي الجزر الخلابة، ذات المياه الزرقاء الصافية والشواطئ الرملية البيضاء، الواقعة بين هاواي والفلبين، سرًا إشعاعيًا مُخيفًا، فقد أصبحت بعض هذه الجزر محظورةً على البشر كونها تحولت إلى «ملجا بحري» لأسماك قرش مُتحولة تُعاني من طفراتٍ غير طبيعيةٍ في النمو، ما هي القصة الكامنة وراء هذه الجنة المُشعة؟ جزيرتان محظورتان على البشر تقع جزيرتا «بيكيني وإينيويتاك» المحظورتين في جزر مارشال وسط المحيط الهادي، وكانتا موقعا لأكثر من 23 تفجيرا نوويا بين عامي 1946 و1958، وفق تقرير نشرته صحيفة «ذا صن» البريطانية. وبسبب الخطر الإشعاعي، أصبحت الجنة المشعة التي تم فيها تفجير القنبلة الهيدروجينية الأولي، الآن موطنا لأسماك القرش التي عانت من آثار الاشعاع إذ فقدت زعنفتها الظهرية الثانية، وأصبحت الشعاب المرجانية أكبر من الحجم الطبيعي. وقال ستيف بالومبي، أستاذ علوم...
مربى الجزر هو حلوى طبيعية لذيذة ومغذية تُعد من الجزر، وهي خيار ممتاز لمن يرغب في إضافة لمسة صحية وممتعة إلى نظامه الغذائي، ويعتبر الجزر من الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن، وعند تحويله إلى مربى، يتم الاحتفاظ بالعديد من فوائده الغذائية، مما يجعله خيارًا رائعًا لإضافة نكهة حلوة وفوائد صحية إلى وجباتك، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل مربى الجزر وفوائده الصحية المميزة. مربى الجزرطريقة عمل مربى الجزرالمكونات1. 500 جرام من الجزر الطازج، مقشر ومبشور2. 300 جرام من السكر3. 1 كوب من الماء4. 2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون5. 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة (اختياري)6. 1/4 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون (اختياري) طريقة التحضير1. تحضير الجزر - اغسل الجزر جيدًا ثم قشره وابشره ناعمًا. يمكنك أيضًا تقطيعه إلى قطع صغيرة إذا كنت تفضل...
وبدأ الاجتماع بقراءة الفاتحة على أرواح الشهيد المجاهد إسماعيل هنية رئيس المكتب السياسي لحركة حماس وأحد مرافقيه اللذين قضيا جراء العدوان الإسرائيلي الغادر على مقر إقامته في العاصمة طهران، والشهيد المجاهد فؤاد شكر القيادي في حزب الله إثر العدوان الإسرائيلي على الضاحية الجنوبية بلبنان. وناقش الاجتماع الذي حضره أمين عام المجلس علي عبدالمغني ووكلاء وزارتي السياحة عبده مهدي صلاح، ومحمد أحمد غالب والإدارة المحلية عمار الهادي وعدد من المختصين في مجلس الترويج السياحي، تقرير لجنة البيئة والسياحة بالمجلس حول "الجزر اليمنية .. السياحة والأطماع الخارجية". وفي الاجتماع جدّد رئيس مجلس الشورى، إدانة جرائم الاغتيال الآثمة التي ارتكبها الكيان الصهيوني بحق رموز المقاومة في فلسطين وحزب الله، معتبراً ذلك عملاً إجرامياً وانتهاكاً سافراً للقانون الدولي وتهديداً للأمن والسلم في المنطقة. وأكد...
واصل ملتقى البيئة الساحلية الثاني عشر، والذي ينظمه الاتحاد العربي للشباب والبيئة، بمدينة الغردقة بالبحر الأحمر، تحت عنوان “التغيرات المناخية.. قضية الجميع الاقتصاد الأزرق.. وفرص لاقتصاد مستدام”، فعالياته لليوم الثاني على التوالي، بزيارة جزيرة الجيفتون، للتعرف عن قرب على أحد كنوز وثروات محافظة البحر الأحمر من الجزر والمحميات الطبيعية. مسئولو المنتدى حرصو على تلك الزيارة للشباب برعاية كل من وزارتى البيئة والشباب والجامعة العربية حتى يتعرفو عن قرب بجمال وطبيعة الجزر والمحميات الطبيعية فى البحر الأحمر، حيث قامو بالتقاط الصور التذكارية والتواصل مع أقرانهم من الدول الأخرى. وأكد الدكتور أحمد غلاب مدير المحميات البحرية والجزر بالبحر الأحمر خلال محاضرته أمام شباب الجامعات المصرية والعربية والأفريقية أن وزيرة البيئة الدكتورة ياسمين فؤاد دائما تدعم وتشجع جهودنا فى مجالات البحث والدراسات وزيادة...
يواصل ملتقى البيئة الساحلية الثاني عشر، والذي ينظمه الاتحاد العربي للشباب والبيئة، بمدينة الغردقة بالبحر الأحمر، تحت عنوان “التغيرات المناخية.. قضية الجميع الاقتصاد الأزرق.. وفرص لاقتصاد مستدام”، فعالياته لليوم الثاني على التوالي، بزيارة جزيرة الجيفتون، للتعرف عن قرب على أحد كنوز وثروات محافظة البحر الأحمر من الجزر والمحميات الطبيعية.مسئولو المنتدى حرصو على تلك الزيارة للشباب برعاية كل من وزارتى البيئة والشباب والجامعة العربية حتى يتعرفو عن قرب بجمال وطبيعة الجزر والمحميات الطبيعية فى البحر الأحمر، حيث قاموا بالتقاط الصور التذكارية والتواصل مع أقرانهم من الدول الأخرى.وأكد الدكتور أحمد غلاب مدير المحميات البحرية والجزر بالبحر الأحمر، خلال محاضرته أمام شباب الجامعات المصرية والعربية والأفريقية أن وزيرة البيئة الدكتورة ياسمين فؤاد دائما تدعم وتشجع جهودنا فى مجالات البحث والدراسات وزيادة المعدات لحماية...
تولى الدكتور أحمد فؤاد هنو، مسئولية وزارة الثقافة فى يوليو 2024، ويواجه تحديات كثيرة من أجل إيصال الخدمة الثقافية لكل مواطن على أرض مصر، وأهم تلك التحديات هو الجانب المادي، إذ تطلب الأنشطة الثقافية دعما ماديا كبيرا.وفى مقابلة من «الوفد» كشف الدكتور أحمد هنو وزير الثقافة عن منهجه فى العمل، وأسباب نجاح مهرجان العلمين قائلا: «يجب الاعتراف بمجهود كل الزملاء داخل جميع قطاعات الوزارة، تضافرت الجمهور وتوحدت الإرادة من أجل الظهور بصورة مشرفة فى الدورة الثانية من مهرجان العلمين الذى يحمل شعار «العالم علمين، وهذا الأمر ظهر بوضوح أمام المواطن».واستكمل أحمد هنو حديثه قائلا: «أعتمد على فكرة التكامل فى العمل، وأقصد أنه لا يجب أن يعمل قطاع بشكل منفرد، أو يسبح فى محيط بعيد عن قطاع آخر، فى مهرجان العلمين...
الثورة نت| ناقش اجتماع مجلس ادارة صندوق النظافة والتحسين بصعدة، اليوم ، برئاسة محافظ المحافظة محمد جابر عوض، آلية تنفيذ مشروع تشجير الجزيرة الوسطية لشارع ساحة المولد النبوي الشريف بتسعة وعشرين مليون وتسعمائة ألف ريال بالإضافة إلى عملية بيع الآلات المتهالكة. وفي الاجتماع، الذي حضره أمين عام المجلس المحلي للمحافظة محمد العماد ووكيلي المحافظة صالح عقاب ومحمد البعداني، شدد المحافظ على ضرورة العناية بأشجار الجزر الوسطية، لافتا إلى اهمية رفع الوعي لدى المجتمع بأهمية الحفاظ على النظافة والأشجار. وأكد أهمية تنفيذ المشاريع بصورة عاجلة خصوصًا ونحن مقبلين على مناسبة المولد النبوي الشريف، منوها بأهمية الاستفادة من التربة التي سترفع من مشروع سايلة محطة واستغلالها في الجزر الوسطية، موجها الصندوق بشراء رافعه وكذلك شراء شيول صغير للشوارع والزقاقات الضيقة للمدينة ومركز...
يواجه الدكتور أحمد فؤاد هنو، تحديات كثيرة، منذ توليه مسؤولية وزارة الثقافة في يوليو 2024، من أجل إيصال الخدمة الثقافية لكل مواطن على أرض مصر، وأهم تلك التحديات هو الجانب المادي، إذ تطلب الأنشطة الثقافية دعماً مادياً كبيراً. وفي مقابلة من "الوفد" كشف الدكتور أحمد هنو وزير الثقافة عن منهجه في العمل، وأسباب نجاح مهرجان العلمين قائلا: "يجب الاعتراف بمجهود كل الزملاء داخل جميع قطاعات الوزارة، تضافرت الجمهور وتوحدت الإرادة من أجل الظهور بصورة مشرفة في الدورة الثانية من مهرجان العلمين الذي يحمل شعار "العالم علمين، وهذا الأمر ظهر بوضوح أمام المواطن". واستكمل أحمد هنو حديثه قائلا:" أعتمد على فكرة التكامل في العمل، وأقصد أنه لا يجب أن يعمل قطاع بشكل منفرد، أو يسبح في محيط بعيد عن قطاع أخر، في مهرجان...
وقع الصندوق الكويتي للتنمية الاقتصادية العربية اليوم الاثنين اتفاقية قرض لجمهورية المالديف بقيمة ثلاثة ملايين دينار كويتي (نحو 8ر9 مليون دولار أمريكي) للإسهام في تمويل مشروع مستشفيات الجزر الصغيرة هناك.وقال الصندوق في بيان لوكالة الأنباء الكويتية (كونا) إن المشروع يهدف إلى دعم التنمية الاقتصادية والاجتماعية في المالديف عبر توفير الخدمات الصحية اللازمة ورفع المستوى الصحي وكفاءة الخدمات الصحية ومن شأنه المساهمة في تخفيض كلفة الانتقال من الجزر الصغيرة والمنتجعات للمدن الأكبر للحصول على الخدمات الصحية اللازمة.وتوقع أن يسهم المشروع في تحقيق عدد من أهداف التنمية المستدامة أهمها القضاء على الفقر والصحة الجيدة والرفاه وعقد الشراكات لتحقيق الأهداف وتبلغ مدة القرض 24 سنة بما في ذلك فترة إمهال قدرها أربع سنوات.وذكر أن معدل الفائدة على القرض يبلغ 1 في المئة سنويا...
قالت وسائل اعلام تابعة للمليشيات الحوثية ان محافظة الحديدة تعرضت اليوم الجمعة لعدة غارات جوية شنتها مقاتلات أمريكية وبريطانية. وقالت وكالة سبأ الحوثية ان الغارات الأمريكية والبريطانية استهدفت جزيرة كمران الواقعة غرب المحافظة باربع غارات جوية. ولم تفصح المليشيات الحوثية عن اي خسائر بشرية لها وقعت في تلك الجزيرة ولا اي خسائر مادية ، وهو ما يؤكد استمرار تعمد الإدارة الأمريكية والبريطانية على استهداف مواقع حوثية وهمية او مخازن فارغة او ضربت من قبل. وتعد جزيرة كمران احد القواعد العسكرية التي شيدها الحرس الثوري الإيراني قبل عامين وتقع فيها مخازن استراتيجية ومواقع للتصنيع الحربي. وتضيف المصادر الميدانية ان الحرس الثوري الإيراني قام بتشيد الانفاق وإنشاء خزانات ضخمة للوقود بمختلف أنواعها، إضافة إلى أنشاء ورش عديدة لتصنيع وتركيب الصواريخ البالسيتة...
تمكنت قوات الحماية المدنية من السيطرة علي حريق شب بجزيرة نيلية خلف أحد الفنادق الشهيرة في وسط النيل بمدينة أسوان، اليوم الثلاثاء، وذلك بعد ما توجهت سيارات الإطفاء إلى مكان الحريق واستطاعت إخماد النيران قبل انتشارها في المنطقة بشكل أكبر. والتهمت النيران مجموعة من الأشجار داخل الجزيرة النيلية، وجاري حصر الخسائر التي تسبب فيها الحريق، واتخاذ اللازم وتجرى جهات التحقيق المعاينة المبدئية لمكان الحريق داخل الجزيره النيلية للوصول إلى الأسباب وراءها واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة حيال الواقعة. وترجع التفاصيل عندما تلقت غرفة عمليات النجدة في أسوان إخطارًا يفيد بإندلاع حريق هائل في جزيرة نيلية خلف أحد الفنادق الشهيرة في دائرة المدينة. وانتقلت الجهات الأمنية إلى مكان الحريق لمعاينته واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة، وفرض السيطرة الأمنية على...
وصل عشرات المهاجرين المنهكين على متن قارب خشبي إلى شاطئ في جزر "الكناري" الإسبانية، الجمعة، وسط زيادة حادة في رحلات العبور المحفوفة بالمخاطر من أفريقيا حيث سارع عمال الطوارئ وبعض المصطافين المذهولين إلى تقديم المساعدة.وقالت السلطات إن القارب وصل وعلى متنه 64 شخصا إلى شاطئ "لاس بوراس" على جزيرة "جران كاناريا". ونُقل 11 مهاجرا إلى المستشفيات، بعضهم بطائرة هليكوبتر نظرا لأن أربعة منهم كانوا في حالة حرجة. نقل مهاجر مريض بعد وصوله إلى إسبانيا أخبار ذات صلة موراتا يعود إلى إيطاليا من بوابة ميلان ملعبا ريال مدريد وبرشلونة مرشحان لاستضافة «مونديال 2030» وأفادت وزارة الداخلية الإسبانية بأن عدد المهاجرين غير النظاميين الواصلين بحرا إلى جزر الكناري في المحيط الأطلسي زاد بنسبة 160 بالمئة بين يناير و15 يوليو...
فوائد الجزر.. يحتوي الجزر على نسبة عالية من الماء، وبعض الكربوهيدرات، والقليل جدًا من البروتين والدهون، ويعد مصدرًا جيدًا للعديد من الفيتامينات والمعادن، حيث تحتوي وجبة واحدة من الجزر على 835 مايكرو جرام «16706 وحدة دولية» وهو ما يعادل 73% من حاجة الجسم اليومية من فيتامين أ.ويستعرض «الأسبوع» للزوار والمتابعين كل ما يحتويه «الجزر» من فوائد وفيتامينات حيث يحتوى على 5.9 ملج فيتامين سي: وهو ما يعادل 5% من حاجة الجسم اليومية من فيتامين سي و 13.2 مايكرو جرام، من فيتامين ك: وهو ما يعادل 9% من حاجة الجسم اليومية من فيتامين ك.الجزر يساعد في تحسين الرؤيةالحفاظ على صحة العين- الوقاية من مرض التنكس البقعي المرتبط بالعمر.- الوقاية من جفاف الملتحمة، وهو من أمراض العين التي قد تحدث نتيجة...
دعا رئيس المكتب السياسي لمجلس الحراك الثوري الجنوبي عبدالولي الصبيحي "القوات الأجنبية لمغادرة أرض الجنوب، والخروج من الجزر والموانئ والمطارات. معتبرا بقائها غير شرعي وغير قانوني ويشكل تهديدا للأمن القومي الجنوبي. جاء ذلك كلمة للصبيحي خلال انطلاق فعاليات المؤتمر العام الثالث لمجلس الحراك الثوري الجنوبي بمحافظة المهرة اليوم السبت تحت شعار "على الدرب ماضون" بحضور الصبيحي ومندوبين يمثّلون مختلف مديريات المحافظة، وشخصيات اجتماعية واعتبارية وأنصار الحراك الثوري بالمحافظة. وقال الصبيحي إن انعقاد المؤتمر العام الثالث للمجلس يأتي وسط تحديات تكتنف الساحة الجنوبية، وبات فيها الجنوب يتعرّض لمساس كبير في سيادته ومقدراته وثرواته وأمنه واستقراره. وأضاف: في هذا الصدد يجدد مجلس الحراك الثوري الجنوبي رفضه المطلق لكل أشكال الوصاية والتبعية والاملاءات الخارجية، ويرفض رفضًا قاطعًا المساس بالسيادة الوطنية...
لا شك في أن للخضراوات والفواكه النصيب الأكبر ضمن النظام الغذائي الصحي.خضراوات برتقالية صغيرةفقد شدد خبراء صحة على ضرورة تناول الحصص اليومية المطلوبة منهم في وجباتنا للوقاية من الكثير من الأمراض، إلا أنهم حددوا نوعا وشددوا على أهميته، وفقا لشبكة CNN.وأفادت دراسة جديدة بأن تناول 3 حصص من الجزر الصغير أسبوعياً، يمكن أن يمنح دفعة كبيرة من المغذيات المهمة للجسم.ووجدت استطلاعات أجريت في عامي 2015 و2019، أن حوالي 1 من كل 10 بالغين أميركيين فقط تناولوا الكمية الموصى بها من 2 إلى 3 أكواب من الخضراوات يومياً، وذلك وفقاً لتقرير صدر عام 2022 عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة بشأن تناول الفواكه والخضراوات.وأفادت أخصائية التغذية ماري هاربر سيمونز بجامعة سامفورد في ألاباما، بأن حبات الجزر الصغير...
أكد خبراء صحة لشبكة "سي إن إن" الأميركية، على ضرورة تناول الحصص اليومية المطلوبة من الخضروات في النظام الغذائي، للحصول على فوائد صحية عديدة وللوقاية من الكثير من الأمراض، إلا أن نوعا محددا منها أثبت أهميته بقوة. ووفقاً لدراسة جديدة لم تنشر نتائجها وقُدِّمت في 30 يونيو خلال الاجتماع السنوي للجمعية الأميركية للتغذية، فإن تناول 3 حصص من الجزر الصغير أسبوعياً، يمكن أن "يمنح دفعة كبيرة من المغذيات المهمة للجسم"، التي تحتويها هذه الجذور البرتقالية. ووجدت استطلاعات أجريت في عامي 2015 و2019، أن حوالي 1 من كل 10 بالغين أميركيين فقط تناولوا الكمية الموصى بها من 2 إلى 3 أكواب من الخضروات يومياً، وذلك وفقاً لتقرير صدر عام 2022 عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة بشأن...
#سواليف تعتبر #الشمس مصدرا للحياة، بيد أن تأثير #الأشعة_فوق_البنفسجية سلبي على الجلد. وللوقاية منها يجب تناول #مواد_غذائية غنية بمضادات الأكسدة، مثل #الجزر. الجزر- غني بالبيتا كاروتين الذي يتحول في الجسم إلى فيتامين А، الذي يعتبر أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحمي البشرة من الشيخوخة الضوئية. وهناك دراسات أثبتت أن فعالية تناول الجزر (البيتا كاروتين) تضاهي استخدام واقي الشمس. وبالإضافة إلى الجزر، يعتبر زيت #دوار_الشمس غير المكرر من مضادات الأكسدة القوية، لأنه يحتوي على فيتامين Е (توكوفيرول) الذي يعزز مقاومة الخلايا للتلف تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية. مقالات ذات صلة “طريقة غريبة” للحد من الرغبة في التدخين 2024/07/08 أما #أسماك عائلة #السلمون فتحتوي على السيلينيوم الذي هو جزء من منظومة مضادات الأكسدة في الجسم، ويساعد على منع الشيخوخة...
الشمس مصدرًا أساسيًا للحياة على الكرة الأرضية، ولكن تأثير الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يكون سلبياً على الجلد، لذا، دائمًا ما يوصي الأطباء بضرورة الاهتمام بالوقاية من الآثار الجانبية الناتجة عن التعرض لها، وذلك من خلال تناول مواد غذائية غنية بمضادات الأكسدة، مثل الجزر. فوائد الجزر للوقاية من أشعة الشمس فوق البنفسجيةووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “ذا صن” البريطانية، يحتوي الجزر على البيتا كاروتين، الذي يتحول في الجسم إلى فيتامين A، وهو من أهم مضادات الأكسدة القوية التي تحمي البشرة من الشيخوخة الضوئية. وقد أثبتت الدراسات أن تناول الجزر (البيتا كاروتين) قد يكون فعالاً بقدر استخدام واقي الشمس في حماية البشرة.إلى جانب الجزر، يُعتبر زيت عباد الشمس غير المكرر من مضادات الأكسدة الفعالة أيضاً. ذلك لأنه يحتوي على فيتامين E (توكوفيرول)،...
توصلت دراسة أميركية حديثة إلى أن تناول الجزر ثلاث مرات في الأسبوع يساهم في زيادة مستوى الكاروتينويد في الجلد، وهي مادة تساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان. إزالة التعديات والمطبات العشوائية بطرق وشوارع سنورس بالفيوم فوائد الجزر في الوقاية من السرطانووفقًا لما ذكره موقع gazeta.ru، قام الباحثون بقياس مستوى الكاروتينات في جلد كل مشارك قبل وبعد الدراسة، وهي مغذيات نباتية تعطي اللون الأحمر والبرتقالي والأصفر للعديد من الفواكه والخضروات، وزيادة مستوياتها في الجسم ترتبط بتحسين الوقاية من الأكسدة، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وبعض أنواع السرطان، وتعزيز صحة الجلد ودعم وظيفة جهاز المناعة.وخلصت نتائج الدراسة إلى أن تناول ثلاث حصص من الجزر أسبوعياً كوجبة خفيفة يؤدي إلى زيادة كبيرة في تركيز الكاروتينويد في الجلد. وعلاوة على ذلك،...
احتجت إيران لدى مجلس الأمن الدولي التابع للأمم المتحدة على بيان جامعة الدول العربية الداعي "لإيجاد حل سلمي" لقضية الجزر الثلاث التي تطالب بها الإمارات، حسبما أفادت، الأحد، وكالة "مهر" شبه الرسمية للأنباء. وذكرت الوكالة أن الاحتجاج الإيراني جاء عبر رسالة قدمها مندوب البلاد الدائم لدى الأمم المتحدة، أمير سعيد إيرواني، إذ دانت فيها طهران ما وصفته بـ"الاتهامات الظالمة التي لا أساس لها ضد سيادتها وسلامة أراضيها". ولم تكشف وكالة "مهر" موعد تسليم الرسالة الاحتجاجية لمجلس الأمن، لكن هذا الإعلان يأتي بعد ساعات من الإعلان رسميا عن انتخاب الإصلاحي، مسعود بزشكيان، رئيسا لإيران، السبت. وكانت القمة العربية التي انعقدت في البحرين خلال شهر مايو الماضي دعت طهران إلى "التجاوب مع مبادرة دولة الإمارات العربية المتحدة لإيجاد حل سلمي" لقضية الجزر...
الولايات المتحدة – اكتشف علماء جامعة سامفورد الأمريكية أن تناول الجزر ثلاث مرات في الأسبوع يزيد من مستوى الكاروتينويد في الجلد. وهذه المادة تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان. ويشير موقع Health News، إلى أن 60 شابا شاركوا في هذه الدراسة قسمهم الباحثون إلى أربع مجموعات. تناول أفراد المجموعة الأولى (المجموعة الضابطة) لمدة أربعة أسابيع شرائح تفاح من نوع التفاح الأخضر (green apple) و تناول أفراد المجموعة الثانية الجزر الفتي (100 غرام في الوجبة)، وتناول أفراد المجموعة الثالثة مكملا متعدد الفيتامينات يحتوي على البيتا كاروتين، وطلب الباحثون من المجموعة الرابعة تناول الجزر ومكملات الفيتامينات معا. وقبل الدراسة وبعدها، قاس الباحثون مستوى الكاروتينات في جلد كل مشارك. الكاروتينات هي مغذيات نباتية تعطي اللون الأحمر والبرتقالي والأصفر للعديد من الفواكه والخضروات....
تعتبر صحة القلب من أهم الأمور التي يجب أن نوليها اهتمامًا كبيرًا في حياتنا اليومية. يلعب النظام الغذائي دورًا حاسمًا في تعزيز صحة القلب والوقاية من الأمراض القلبية. من بين الأطعمة المفيدة، تبرز الخضراوات بقوة، حيث تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية.وتستعرض «الأسبوع»، 7 خضروات تساهم في الحفاظ على صحة القلب، وجاءت كالتالي:7 خضراوات تساهم في الحفاظ على صحة القلبالجزرالجزرالجزر غني بالبيتا كاروتين، والذي يتحول في الجسم إلى فيتامين A، مضاد للأكسدة يعزز من صحة الأوعية الدموية، وتناول الجزر يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار (LDL) ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.البروكليالبروكليالبروكلي يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات C و K، بالإضافة إلى الألياف والمعادن مثل البوتاسيوم، وهذه العناصر تساهم في خفض ضغط الدم وتقوية الأوعية الدموية، مما...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد حاكم مقاطعة خيرسون " فلاديمير سالدو " / اليوم الأربعاء / أن الجيش الروسي طرد المسلحين الأوكرانيين من الجزء الجزري من نهر دنيبر في مقاطعة خيرسون، مشيرا إلى أن القوات الأوكرانية لا يمكن أن تحصل على موطئ قدم هناك لفترة طويلة.ونقلت وكالة أنباء «سبوتنيك» الروسية عن سالدو قوله، إن الوضع في الجزر ديناميكي، لأنه لا يوجد خط تماس واضح، لذلك يعمل المقاتلون الروس بطريقة متنقلة، ويضربون ويدمرون مجموعات الاستطلاع التي تحاول التسلل إلى الجزر.واشار سالدو إلى أن دلتا دنيبر لا تزال منطقة رمادية، وذلك بسبب الظروف الطبيعية والجغرافية.وأصبحت مقاطعة خيرسون كيانًا في روسيا الاتحادية بعد استفتاء أُجري في سبتمبر2022، لا يعترف الجانب الأوكراني بشرعيته ويواصل قصف المقاطعة.في الوقت الحالي، يخضع 75% من مقاطعة خيرسون...
وجدت دراسة جديدة أن تناول وجبة خفيفة من الجزر الصغير (بيبي كاروتس) ثلاث مرات أسبوعيًا يزيد من مستويات الكاروتينات في الجلد لدى الشباب، وفقًا لما ذكره موقع “ياهو نيوز”.الكاروتينات هي الأصباغ الموجودة في الفواكه والخضراوات، وهي المسؤولة عن الألوان الزاهية مثل الأحمر والبرتقالي والأصفر والأرجواني.توضح نيدا أخافان، الأستاذة المساعدة وأخصائية التغذية بجامعة نيفادا، أن الكاروتينات مهمة لأنها مرتبطة بتحسين الرؤية، وهي فائدة غالبًا ما ترتبط بالجزر، وكذلك تعزيز وظائف المناعة.وأضافت أخافان أن هذه المادة توفر أيضًا حماية للبشرة ضد أضرار الأشعة فوق البنفسجية.وأشارت الدراسة إلى أنه يتطلب زيادة معدل الكاروتينات تناول ثلاث أضعاف الحصص الموصى بها من الفواكه يوميًا لمدة ثلاثة أسابيع، لملاحظة زيادة ملحوظة في هذه المستويات.ومع ذلك، وفقا لهذه الدراسة التي طرحت بمؤتمر التغذية عام 2024، فإن تناول...
تساعد الكثير من المشروبات في تقوية مناعة الإنسان، خاصة في فصل الصيف فمع تغير الطقس وانخفاض درجات الحرارة نهارًا ومساءً، يمكن أن تتأثر المناعة الطبيعية للبعض مما يجعلهم بحاجة للاهتمام بتعزيز مناعتهم لتجنب الإصابة بالعدوى.مشروبات تساعد على تقوية المناعةعصير الفواكة الممزوج بالخضراواتيمكن مزج الكرنب والسبانخ والخيار والتفاح الأخضر للحصول على عصير غني بالفيتامينات A وC والحديد ومضادات الأكسدة، مما يعزز المناعة بشكل عام.عصير الجزر والزنجبيلعصير الجزر والزنجبيليتعاون الجزر، المعروف بغناه بالبيتاكاروتين، مع خصائص الزنجبيل المضادة للالتهابات لإنشاء عصير منعش يدعم الاستجابة المناعية القوية.عصير الكركمعصير الكركميعتبر الكركم مليئًا بمضادة الالتهابات ومضادات الأكسدة، ويمكن مزجه مع عصير البرتقال والأناناس والقليل من الفلفل الأسود لتعزيز امتصاص عناصره الغذائية المفيدة.عصير التوتعصير التوتتتميز فواكة التوت الأزرق والفراولة بطعم لذيذ، بالإضافة إلى أنها مليئة بمضادات الأكسدة...
واصل الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية، جولاته التفقدية لليوم السادس على التوالي لمعاينه الشوارع والطرق المقترح رصفها ضمن استعدادات المحافظة لرصف الشوارع في الخطة الاستثمارية للعام المالي الجديد، فتفقد المحافظ في جولته الثانية الشوارع والطرق المقترح رصفها بمركز ومدينة السنطة، وذلك خلال الخطة الاستثمارية للعام المالي الجديد، ضمن خطة المحافظة لرفع كفاءة الطرق وتوسعتها والارتقاء بمستوى البنية التحتية لقطاع الطرق، تنفيذا لخطة الدولة للتنمية المستدامة ورؤية مصر 2030 وتيسيرًا لحركة المركبات والمواطنين خلال تنقلاتهم.وتفقد المحافظ، الشوارع الرئيسية والطرق المحورية المقترح رصفها، مؤكدا على ان اختيار الشوارع التي سيتم رصفها، تكون طبقاً لأولويات محددة على رأسها (الكثافة السكانية، واحتياجات السكان، والربط بين طرق أساسية ومحورية).ووجه المحافظ، بالانتهاء إعداد المقايسات الهندسية للشوارع المستهدفة لمراجعتها من الادارة الهندسية بالمحافظة تمهيداً للبدء في أعمال...
تسلمت محمية جزر النخيل الطبيعية مركبا مطاطيا صلبا في افتتاح موسمها لعام 2024، وذلك خلال احتفال رمزي أقيم في منتجع شاطئ "بالما" في طرابلس، بدعوة من برنامج الأمم المتحدة الإنمائي، ووزارة البيئة، والسفارة الإيطالية في لبنان والوكالة الإيطالية للتعاون الإنمائي AICS. ياسين وألقى وزير البيئة ناصر ياسين كلمة أعلن فيها "تسليم لجنة المحمية مركبا"، لافتا إلى أن "هذه المحمية من الجزر العريقة، بل الأعرق في لبنان، فهي جزيرة بحرية". وأوضح أن "هذه الجزيرة كانت الجزيرة البحرية الأولى في لبنان"، وقال: "كلنا فخر بما تقوم به وزارة البيئة وبأعضاء هذه اللجنة وإدارتها لتعزيز دور هذه الجزيرة، وما نقوم به اليوم مع برنامج الأمم المتحدة الإنمائي، بالتعاون مع الوكالة الإيطالية للتنمية والسفارة الإيطالية يدفعنا لكي نشكر مبادرة تسليم...
وأشادت اللجنة في اجتماعها بحضور نائبي رئيس المجلس محمد حسن الدرة وضيف الله رسام بموجهات المجلس السياسي الأعلى والمبادرات الوطنية القبلية والمجتمعية التي ساهمت في إنجاح هذه الخطوات وتنفيذها على ارض الواقع. واعتبرت اللجنة فتح الطرقات بين المحافظات خطوة إيجابية في الاتجاه الصحيح لبناء الثقة والتخفيف عن كاهل المواطنين عناء مشقة الطريق والحد من جرائم قطاع الطرق التي يتعرض لها المسافرين . وطالبت اللجنة بتنفيذ المزيد من هذه المبادرات والخطوات الفاعلة والتي من شأنها التخفيف من معاناة المواطنين والحفاظ على النسيج الوطني. وأشادت اللجنة الرئيسية بمجلس الشورى، بقرار الأمم المتحدة ادراج الكيان الصهيوني في قائمة العار السوداء لقتلة الأطفال نتيجة ما يتعرض له الشعب الفلسطيني من حرب إبادة جماعية على يد قوات جيش الاحتلال. وطالبت الأمم المتحدة بسرعة اتخاذ التدابير...
الثورة نت| رحبت اللجنة الرئيسية بمجلس الشورى في اجتماعها اليوم برئاسة رئيس المجلس محمد حسين العيدروس، بالخطوات الإيجابية المتضمنة فتح الطرقات بين المحافظات. وأشادت اللجنة في اجتماعها بحضور نائبي رئيس المجلس محمد حسن الدرة وضيف الله رسام بموجهات المجلس السياسي الأعلى والمبادرات الوطنية القبلية والمجتمعية التي ساهمت في إنجاح هذه الخطوات وتنفيذها على ارض الواقع. واعتبرت اللجنة فتح الطرقات بين المحافظات خطوة إيجابية في الاتجاه الصحيح لبناء الثقة والتخفيف عن كاهل المواطنين عناء مشقة الطريق والحد من جرائم قطاع الطرق التي يتعرض لها المسافرين . وطالبت اللجنة بتنفيذ المزيد من هذه المبادرات والخطوات الفاعلة والتي من شأنها التخفيف من معاناة المواطنين والحفاظ على النسيج الوطني. وأشادت اللجنة الرئيسية بمجلس الشورى، بقرار الأمم المتحدة ادراج الكيان الصهيوني في قائمة العار السوداء...
قالت أجهزة الطوارئ الإسبانية، اليوم الخميس، إن مئات المهاجرين أنقذوا بعد أن كانوا يتعرضون لظروف صعبة قبالة جزر الكناري في غضون ساعات قليلة.وقالت جمعية السلامة والإنقاذ البحري إن فرقا عملت طوال الليل على رعاية ما مجموعه 516 مهاجرا كانوا على متن خمسة قوارب، وكان من بين الركاب أطفال صغار وحديثو الولادة، وجاء معظمهم من بلدان أفريقيا جنوب الصحراء. ونقل المهاجرون، وبعضهم في حالة حرجة، إلى جزر "تينيريفي" و"جران كناريا" و"إل هييرو" في المحيط الأطلسي. وأبلغ الركاب رجال الإنقاذ أن ما بين 10 إلى 12 شخصا لقوا حتفهم على متن أحد القوارب خلال الرحلة، وتم إلقاء جثثهم في البحر. وذكرت وسائل إعلام إسبانية محلية، منها صحيفة "لا بروفينسيا"، أن امرأة وضعت مولودا أثناء وجودها على متن القارب. وقالت وزارة الداخلية الإسبانية...
تحولت الجزر العائمة في ولاية بينغول -التي يتغير موقعها تبعًا لاتجاه هبوب الرياح- إلى مقصد محبب لعشاق الطبيعة. وتقع الجزر العائمة في بحيرة تورنا، التابعة لقضاء صولخان بولاية بينغول شرق تركيا، وتُعد من أهم المناطق السياحية في المنطقة.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2وادي تيميكولا.. رحلة سياحية إلى القرن الـ19 بين سان دييغو ولوس أنجلوسوادي تيميكولا.. رحلة سياحية إلى القرن ...list 2 of 2الجزائر.. مواقع أثرية وشواطئ تؤهل البلاد لجذب السياحالجزائر.. مواقع أثرية وشواطئ تؤهل البلاد ...end of list وتستقبل البحيرة، طوال العام، أعدادا كبيرة من السياح وتجذب الأنظار بجمالها الطبيعي خصوصًا فصل الربيع عندما تكتسي المنطقة بثوبها الأخضر الخلاب. الجزر العائمة بولاية بينغول التركية تحوّلت لمقصد محبب لعشاق الطبيعة (الأناضول) بينغول.. أيقونة طبيعية أما الجزر العائمة الموجودة...
الثورة نت| دشن وكيل اول محافظة عمران عبدالعزيز ابوخرفشة اليوم، تشجير الجزر والحدائق الوسطية للشوارع الرئيسية بمدينة عمران بالأشجار المثمرة والحراجية. وفي التدشين الذي ينفذه صندوق النظافة و التحسين بالمحافظة، أكد وكيلا المحافظة عبدالعزيز أبو خرفشة وحسن الاشقص، أهمية تشجير الشوارع والجزر الوسطية لشوارع ومتنزهات عاصمة المحافظة، في الحفاظ على نظافة ومظهر مداخل عاصمة المحافظة وشوارعها وإظهارها بالمظهر الجمالي واللائق. ولفتا إلى حرص قيادة السلطة المحلية على إظهار المحافظة بالمظهر الذي يليق بها ..منوهين بجهود صندوق النظافة والتحسين في تنفيذ أعمال التشجير. بدوره أوضح المدير التنفيذي لصندوق النظافة عباس المتوكل أن عملية التشجير تستهدف غرس 500 شجرة مثمرة و500 شجرة حراجية كمرحلة اولى في شارع حجة منطقة بيت بادي وشبيل وشارع الدائري الجامعة سوق الليل ومدخل خط منطقة سحب مديرية...
ذكرت وكالة تسنيم الإيرانية للأنباء، الأحد، أن وزارة الخارجية الإيرانية استدعت السفير الصيني لدى طهران، للاحتجاج على بيان صيني إماراتي يتعلق بسيادة إيران على 3 جزر تطالب بها الإمارات أيضا. وتطالب الدولتان بالسيادة على جزر أبو موسى وطنب الكبرى وطنب الصغرى، لكن إيران تسيطر عليها منذ عام 1971، أي قبل وقت قصير من حصول الإمارات السبع على استقلالها الكامل عن بريطانيا وتأسيس دولة الإمارات، وفق وكالة رويترز. وفي بيان مشترك نشرته وكالة أنباء الإمارات "وام"، السبت، والذي جاء بعد اجتماع ثنائي بين رئيس الإمارات، الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، والرئيس الصيني شي جين بينغ، في بكين، الخميس، عبرت الصين عن دعمها لمساعي الإمارات للتوصل إلى حل سلمي لقضية الجزر الثلاث. وجاء في البيان الذي تطرق...
إسطنبول هي رديف التاريخ والمعالم الثقافية وتضم أيضًا حدائق وغابات ملونة تسمح بالاستمتاع ببقعة من الطبيعة داخل المدينة. اعلانإسطنبول مدينة مترامية الأطراف تضم عددًا لا يحصى من المعالم التاريخية والثقافية الشهيرة ولكنها تتمتع أيضًا بجانب أكثر هدوء يسمح بنسيان كل شيء داخل ممرات محاطة بالخضرة تاركًا وراءك الصخب والضجيج. تُرافقكم مُقدمة برنامجنا سينزيا ريزي في رحلة لاستكشافها. نبدأ في أحد أكثر الأماكن خضرة في جولتنا في غابة بلغراد وهي منطقة محمية تبلغ مساحتها 5,500 هكتار مليئة بأشجار البلوط والزان والكستناء وتوفر مساحات ومسافات طويلة للمشي أو ركوب الدراجة أو الجري. تُعدّ إسطنبول غنية بالحدائق الساحرة التي تتجدد في فصل الربيع خلال زيارتنا وتكتسبت حيوية جديدة. تشهد حديقة أميرجانمهرجان التوليب الذي يقام في شهر أبريل من كل عام، بينما تضم حديقة...
قال متحدث باسم وزارة الخارجية الصينية، الإثنين، إن الصين تدعو إيران والإمارات إلى "حل خلافاتهما سلميا من خلال الحوار والتشاور"، وذلك بعد أن استدعت طهران السفير الصيني لديها، للاحتجاج على بيان صيني إماراتي يتعلق بـ 3 جزر متنازع عليها. وذكر المتحدث ماو نينغ، ردا على سؤال حول هذه القضية في مؤتمر صحفي، الإثنين، أن "موقف الصين بشأن الجزر الثلاث ثابت". وتطالب كل من الإمارات وإيران بالسيادة على جزر أبو موسى وطنب الكبرى وطنب الصغرى، لكن إيران تسيطر عليها منذ عام 1971، أي قبل وقت قصير من حصول الإمارات السبع على استقلالها الكامل عن بريطانيا وتأسيس دولة الإمارات، وفق وكالة رويترز. وقالت وسائل إعلام إيرانية رسمية، الأحد: "عبرت إيران للسفير الصيني في طهران عن اعتراضها على دعم الصين لمطالبات لا أساس...
اقترحت السلطات الصينية أن تقوم إيران والإمارات العربية المتحدة بحل النزاعات بين البلدين سلميا حول الجزر الثلاث المتنازع عليها في الخليج. أعلنت عن ذلك المتحدثة الرسمية باسم الخارجية الصينية ماو نينغ، التي قالت في مؤتمر صحفي اليوم: "إن موقف الصين بشأن قضية الجزء الثلاث المتنازع عليها في الخليج لم يتغير. نحث الأطراف المعنية على حل الخلافات من خلال الحوار والتشاور سلميا".وأشارت الدبلوماسية إلى أن مضمون البيان المشترك للصين والإمارات الذي نشر مؤخرا، والذي تطرق إلى هذه القضية، "يتوافق مع الموقف الصيني". وأكدت أيضا أن بكين وطهران تحافظان على علاقات قوية، وأن الصين تولي أهمية كبيرة لتطوير شراكة استراتيجية شاملة مع إيران.وتقع جزر طنب الكبرى وطنب الصغرى وأبو موسى في منطقة ذات أهمية استراتيجية في الخليج، وكانت محل نزاع منذ فترة...
قال متحدث باسم وزارة الخارجية الصينية، الإثنين، إن الصين تدعو إيران والإمارات إلى "حل خلافاتهما سلميا من خلال الحوار والتشاور"، وذلك بعد أن استدعت طهران السفير الصيني لديها، للاحتجاج على بيان صيني إماراتي يتعلق بـ 3 جزر متنازع عليها. وذكر المتحدث ماو نينغ، ردا على سؤال حول هذه القضية في مؤتمر صحفي، الإثنين، أن "موقف الصين بشأن الجزر الثلاث ثابت". وتطالب كل من الإمارات وإيران بالسيادة على جزر أبو موسى وطنب الكبرى وطنب الصغرى، لكن إيران تسيطر عليها منذ عام 1971، أي قبل وقت قصير من حصول الإمارات السبع على استقلالها الكامل عن بريطانيا وتأسيس دولة الإمارات، وفق وكالة رويترز. وقالت وسائل إعلام إيرانية رسمية، الأحد: "عبرت إيران للسفير الصيني في طهران عن اعتراضها على دعم الصين لمطالبات لا أساس...
2 يونيو، 2024 بغداد/المسلة الحدث: استدعت وزارة الخارجية الإيرانية، السفير الصيني لدى طهران على خلفية موقف بكين الداعم للإمارات في قضية الجزر الثلاث. وسلمت الخارجية الإيرانية السفير الصيني مذكرة احتجاج إثر تكرار الحكومة الصينية تأييدها للادعاءات التي لا أساس لها من الصحة في الفقرة 26 من البيان الختامي للاجتماع المشترك بين الصين والإمارات العربية المتحدة. وقد ذكرت الخارجية الإيرانية في مذكرة الاحتجاج بـ العلاقات الخاصة والمميزة بين إيران والصين وأن احترام الدول ووحدة أراضيها أصل ثابت في العلاقات الدولية وأكدت على انتماء الجزر الثلاث للأراضي الإيرانية وللأبد، وأن وطهران ترفض بشكل قاطع أي ادعاء أو مطالبة بهذا الشأن من أي طرف كان. وكانت كل من الإمارات والصين، أصدرتا بيانا مشتركا بمناسبة زيارة دولة قام بها الشيخ محمد بن...
ذكرت وسائل إعلام رسمية إيرانية اليوم الأحد أن وزارة الخارجية الإيرانية استدعت السفير الصيني لدى طهران للاحتجاج على بيان صيني إماراتي يتعلق بسيادة إيران على ثلاث جزر تحتلها من الإمارات التي تطالب فيها أيضا. وتطالب كل من الإمارات وإيران بالسيادة على جزر أبو موسى وطنب الكبرى وطنب الصغرى، لكن إيران تسيطر عليها منذ 1971، أي قبل وقت قصير من حصول الإمارات السبع على استقلالها الكامل عن بريطانيا وتأسيس دولة الإمارات المتحالفة. وقالت وسائل إعلام رسمية "عبرت إيران للسفير الصيني في طهران عن اعتراضها على دعم الصين لمطالبات لا أساس لها في بيان مشترك بين الإمارات والصين". والصين من أكبر الشركاء التجاريين لإيران على مدى العقد الماضي. وأضافت وسائل الإعلام الرسمية أن "وزارة الخارجية الإيرانية تؤكد...
ذكرت وكالة تسنيم الإيرانية للأنباء، الأحد، أن وزارة الخارجية الإيرانية استدعت السفير الصيني لدى طهران، للاحتجاج على بيان صيني إماراتي يتعلق بسيادة إيران على 3 جزر تطالب بها الإمارات أيضا. وتطالب الدولتان بالسيادة على جزر أبو موسى وطنب الكبرى وطنب الصغرى، لكن إيران تسيطر عليها منذ عام 1971، أي قبل وقت قصير من حصول الإمارات السبع على استقلالها الكامل عن بريطانيا وتأسيس دولة الإمارات، وفق وكالة رويترز. وفي بيان مشترك نشرته وكالة أنباء الإمارات "وام"، السبت، والذي جاء بعد اجتماع ثنائي بين رئيس الإمارات، الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، والرئيس الصيني شي جين بينغ، في بكين، الخميس، عبرت الصين عن دعمها لمساعي الإمارات للتوصل إلى حل سلمي لقضية الجزر الثلاث. وجاء في البيان الذي تطرق إلى تطوير العلاقات الاستراتيجية...
ذكرت وكالة تسنيم الإيرانية للأنباء، الأحد، أن وزارة الخارجية الإيرانية استدعت السفير الصيني لدى طهران، للاحتجاج على بيان صيني إماراتي يتعلق بسيادة إيران على 3 جزر تطالب بها الإمارات أيضا. وتطالب الدولتان بالسيادة على جزر أبو موسى وطنب الكبرى وطنب الصغرى، لكن إيران تسيطر عليها منذ عام 1971، أي قبل وقت قصير من حصول الإمارات السبع على استقلالها الكامل عن بريطانيا وتأسيس دولة الإمارات، وفق وكالة رويترز. وفي بيان مشترك نشرته وكالة أنباء الإمارات "وام"، السبت، والذي جاء بعد اجتماع ثنائي بين رئيس الإمارات، الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، والرئيس الصيني شي جين بينغ، في بكين، الخميس، عبرت الصين عن دعمها لمساعي الإمارات للتوصل إلى حل سلمي لقضية الجزر الثلاث. وجاء في البيان الذي تطرق إلى تطوير العلاقات الاستراتيجية...
استدعت وزارة الخارجية الإيرانية اليوم الأحد، السفير الصيني لدى طهران، على خلفية موقف بكين الداعم للإمارات في قضية الجزر الثلاث. يتبع..
وفي التدشين بشارع الخمسين في مديرية السبعين، قام المدير التنفيذي لصندوق النظافة والتحسين بالأمانة محمد شرف الدين ومديرو مكتب الزراعة محمد هاجر والنظافة إبراهيم الصرابي والتقييم عبدالحليم السكري ورئيس لجنة التوعية والنظافة إبراهيم الشامي، بغرس أشجار فواكه وزهور متنوعة في الجزيرة الوسطية. وحث شرف الدين، على مضاعفة الجهود والتوسع في تشجير الجزر الوسطية والمثلثات والعناية بها ورعايتها على مدار العام.. منوهاً بدعم قيادة الأمانة والصندوق لمكتب الزراعة في تنفيذ حملات التشجير وزيادة الغطاء النباتي للحفاظ على البيئة وتحسين المظهر الجمالي والحضاري بالعاصمة. فيما أشار هاجر، إلى زراعة 800 أشجار فواكه وشجيرات متنوعة، و100 شتلة زهور ابتداء من تقاطع شارع الخمسين مع 14 أكتوبر باتجاه جولة شهران، ضمن خطة موسم التشجير للعام 1445هـ.. مؤكداً تكثيف الجهود للتوسع في غرس الأشجار المثمرة...
يستوقف الزائرَ عدد من المواقع السياحية المميزة في ولاية بركاء بمحافظة جنوب الباطنة، وأبرز المقاصد السياحية هي جزر السوادي بشواطئها الجميلة التي تتألف من سبع جزر، وهي وجهة سياحية معروفة على مستوى سلطنة عُمان، ويتميز الشاطئ برماله الذهبية وامتداده الواسع، ويستوعب أعدادًا كبيرة من الزوار.ورغم كل المقومات السياحية للشاطئ لكنه يفتقر للكثير من الخدمات التي يحتاجها الزائر.زارت «عمان» هذا الشاطئ والتقت بالعديد من الأهالي والسيّاح لتتعرف على مطالبهم ومقترحاتهم لإعادة الشاطئ إلى مجده السابق، ليصبح مركزًا سياحيًا واقتصاديًا نابضًا بالحياة.يقول راشد بن خميس الهادي أحد سكان قرية السوادي الساحل: إن قرية السوادي من القرى المعروفة على مستوى سلطنة عُمان، وهي مقصد سياحي متميز عن باقي الأماكن السياحية، يقصده الزائر أثناء الإجازات الأسبوعية والأعياد والمناسبات، ويعج الشاطئ بالسياح أثناء تلك الإجازات...
روما (أ ف ب) في غضون سنة، ارتفعت شهرتهم في عالم التنس على غرار قدوتهم الإيطالي يانيك سينر، أصبح «كاروتا بويز» وهم ستة شباب يرتدون زي.. الجزر، أبرز داعمي المصنف ثانياً عالمياً ويتواجدون راهناً في ملاعب رولان جاروس.من ريفيلّو، المدينة الصغيرة في بييدمونت، إلى باريس، لندن، نيويورك وملبورن: قطع المشجّعون الستة رحلة «مجنونة» على حدّ تعبير الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و30 عاماً.وَقَع عشاق كرة القدم والتنس في حبّ سينر «الشاب، البسيط القادم مثلنا من مدينة صغيرة». وما كان هواية بسيطة أصبح وظيفة بدوام كامل.شرح جانلوكا بيرتوريلو على هامش دورة روما الأخيرة للماسترز «بدأ كل شيء على سبيل المزاح. قبل سنة على التمام، قرّرنا قضاء عطلة نهاية الأسبوع في روما لمشاهدة بطولة إيطاليا المفتوحة»، يضيف صديقه إنريكو بونسي «أردنا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكدت اليابان، رصد سفن صينية لليوم 158 على التوالي، بالقرب من جزر سينكاكو التي تسيطر عليها اليابان في بحر الصين الشرقي وتدعي بكين أحقيتها فيها، مسجلة بذلك رقما قياسيا جديدا منذ أن وضعت الحكومة اليابانية الجزر تحت سيطرة الدولة في عام 2012.وذكرت قوات خفر السواحل اليابانية في بيان (نقلته وكالة أنباء "كيودو" اليابانية الرسمية)، اليوم /الاثنين/ - أن سفينة تابعة لخفر السواحل الياباني عثرت على أربع سفن تابعة لخفر السواحل الصيني تبحر خارج المياه الإقليمية لليابان، وكانت إحدى السفن الأربع مجهزة بما يُعتقد أنه مدفع.وبحسب "كيودو"، أبرز الوجود المستمر للسفن الصينية حول الجزر غير المأهولة، التي تطالب بها بكين وتطلق عليها اسم دياويو، التوترات المستمرة بين الجارتين الآسيويتين بشأن هذه القضايا.وقال كبير أمناء مجلس الوزراء...
يمن مونيتور/ قسم الأخبار يرتبط تدهور البصر بأسباب مختلفة، منها ما هو خارج عن سيطرتنا، مثل عامل الوراثة أو التقدم في السن. ومع ذلك، فإن بعض عوامل نمط الحياة يمكن أن يكون لها تأثير على بصرنا. والنظام الغذائي هو أحد أبرز هذه العوامل. ووفقا لأطباء العيون، فإنه يجب أن نكون حذرين بشكل خاص بشأن ما نأكله حتى لا نساهم في تدهور البصر. وأفادت فرانشيسكا ماركيتي، من شركة MacuShield، أنه على الناس تناول الأطعمة الغنية بأربعة عناصر غذائية رئيسية للحفاظ على البصر في حالة جيدة، وهي: حمض أوميغا 3 الدوكوساهيكسانويك (DHA)، وفيتامين بي 2، واللوتين، والزياكسانثين. ولذلك نصحت بالإكثار من تناول الأطعمة العشرة التالية: – سمك السالمون – السردين – سمك الأسقمري البحري – الألبان – البيض – اللحم الطري –...
يؤدي الإفراط في تناول عصير الجزر إلى الإصابة بـ"كاروتين الدم" وربما يصيب بتسمم فيتامين A.من المعروف أن الجزر، بمذاقه الحلو، غني بالكثير من الفيتامينات والمعادن. لذا، فإن الحصول على جرعة مركزة من الجزر عن طريق عصره يمكن أن يكون مفيدًا، بحسب ما نشره موقع برنامج Today الذي تبثه شبكة NBC الأميركية. إلا أن خبراء التغذية يقولون إنه على الرغم من أن عصير الجزر له فوائد، إلا أنه ليس بالضرورة أفضل طريقة للحصول على تلك العناصر الغذائية الصحية من الجزر، محذرين من أن عصير الجزر يمكن أن يحتوي على الكثير من السكر الطبيعي والبيتا كاروتين، لذلك من المفيد مراقبة الكمية التي يتم شربها. تغذية عصير الجزرويحتوي كوب واحد من عصير الجزر المعلب على العناصر الغذائية التالية، وفقًا لوزارة الزراعة الأميركية: • 94.4 سعرة حرارية• 2.24 غرام من البروتين• 0.35 غرام...
قال استشاري طب وجراحة العيون د. محمد قوقندي، إنه لا يوجد غذاء واحد يساعد في تقوية النظر أو الحفاظ عليه، مثلما يقال عن أكل الجزر.وأضاف خلال مداخلة مع «FM العربية» أن الغذاء السليم المتكامل الذي يحتوي على العناصر الغذائية الطبيعية يساعد في تحسين الصحة بشكل عام.ولفت قوقندي إلى أن أكل الجزر يمد الجسم بفيتامين (أ) وهو عنصر مهم لصحة الجلد والجهاز المناعي والنظر، موضحا أن ذلك الفيتامين موجودة في عدة أغذية وليس الجزر فقط.وأشار إلى أن الإدعاء بوجود مكملات غذائية تحافظ على النظر هو إدعاء غير صحيح في أي مرحلة عمرية، وإن صح ذلك فيكون في حالات محددةاستشاري طب وجراحة العيون د. محمد قوقندي @MohammedGogandy: "لو أكلت 2 كيلو من الجزر سيصبح لونك برتقالي لكن لن يقوي نظرك"#تشيك_أب مع حنان...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يشمل ساحل كرواتيا على قدر مذهل من التاريخ والثقافة، فضلاً عن المناظر الطبيعية الساحرة.وثمة العشرات من الجزر المنتشرة على طول الساحل، ورغم أنّ بعضها غير مأهول، إلا أنّ بعض الجزر تشكل الملاذ المناسب للابتعاد عن ضغوط الحياة.وينتشر منتزه "كورناتي" الوطني، الذي يعد أحد أكثر المساحات الطبيعية جاذبية في كرواتيا، على مساحة 89 جزيرة.وتعيدك مدينتا زادار وسيبنيك بالزمن إلى الوراء. وفي زادار، ستعود إلى زمن العصر الروماني، يبنما ستأخذك سيبنيك إلى زمن حكام كرواتيا في العصور الوسطى. وفي الوقت ذاته، تعتبر بلدة تروغير موقعًا ساحرًا ومحمي من قبل منظمة اليونسكو. وبين هذه الوجهات، ستجد قرى ساحلية جذابة وشواطئ منعزلة.
فرنسا تشتعل و لم تهدأ خلال أيام، بعدما اندلعت اشتباكات عنيفة واحتجاجات قوية بقيادة حركة «الخلية المنسقة للعمل الميداني» المناهضة للإصلاح الدستوري، داخل البلاد من قبل المواطنين مع قوات الأمن.????????????????????انتفاضة كبرى ضد باريس، تم اعتقال أكثر من 200 شخص خلال أعمال الشغب التي نظمها مؤيدو الاستقلال عن فرنسا في كاليدونيا الجديدة. pic.twitter.com/Y1SogTxwZW— الصين بالعربية (@mog_china) May 16, 2024ووقعت التحامات قوية وأعمال شغب عنيفة بين السكان الأصليين بـ«الكانك» والمستوطنين الفرنسيين، داخل جزر كاليدونيا الجديدة الفرنسية في المحيط الهادئ مع قوات الأمن والمتظاهرين، لتغيير قواعد التصويت في الإقليم.واندلعت تلك الاشتباكات، بعدما قرر البرلمان الفرنسي بتغيير قواعد التصويت لصالح المستوطنين الذين قضوا نحو 10 سنوات في الجزر من خلال التصويت في الانتخابات المحلية، إذ يرى الكانك الذي يبلغ عددهم نحو 40% من السكان...
سلطة الكولسلو من السلطات المفضلة لدى الجميع ويزداد الطلب عليها في المطاعم، فتحتوي على المايونيز الذي يضيف نكهة مميزة للسلطة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها على خطى المطاعم. سلطة الكولسلوطريقة عمل سلطة الكولسلوالمقادير- الملفوف : 1 حبة (صغير الحجم / مقطع)- الجزر : 3 حبات (مبشور)- الذرة : علبة- المايونيز : نصف كوب- سكر : 5 ملاعق كبيرة- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة- ملح : ملعقة صغيرة طريقة التحضيرلعمل سلطة الكولسلو .. أضيفي الجزر المبشور على الملفوف، والذرة، وقلبي المكونات حتى تختلط.رشي 2 ملعقة كبيرة من السكر، وملعقة صغيرة من الملح وقلبي.أضيفي المايونيز وحركي.صبي عصير ملعقة كبيرة من الليمون وقلبي.قدمي السلطة باردة. فوائد تناول الجزريبطئ الشيخوخةحيث يعمل البيتا كاروتين المتوافر بدرجة عالية في الجزر كمضاد للأكسدة للخلايا التالفة التي تنتج من...
شوربة الخضار بالجبن من الوصفات اللذيذة والشهية التي يمكنك إعدادها لسفرة الغذاء، وتتميز بمكوناتها الصحية الغنية بالفيتامينات، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها على خطى المطاعم. طريقة عمل شوربة الخضار بالجبنالمقادير- الجزر : 3 حبات (مقشر ومقطع قطع صغيرة)- الكراث : باقة (مقطع قطع صغيرة)- الكرفس : 150 غراماً (مقطع قطع صغيرة)- مرق خضار : 1 مكعب- جبن كريمي : 3 ملاعق كبيرة- ملح : رشّة- فلفل أسود : رشّة- الماء : 4 اكواب طريقة التحضيرلعمل شوربة الخضار..ضعي الجزر والكراث والكرفس في قدر على النار، ثم أضيفي الماء ومكعب المرق.نكّهي المزيج بالملح والفلفل الأسود، وحركي جيداً، ثم غطّي القدر واتركيه لحوالي 20 دقيقة.ارفعي القدر عن النار، ثم أضيفي الجبن الكريمي وحركي جيداً.ضعي المزيج في وعاء الخلاط الكهربائي، واخلطي المكونات جيداً حتى تصبح...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعتبر الجزر الأبيض خيارًا مثاليًا للأطعمة الغنيّة بالمعادن والفيتامينات، بحسب ما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي "Healthy SD" في أمريكا، إذ يتمتع بفوائد صحيّة لا حصر لها.ويُعد مصدرًا جيّدًا لما يلي:المنغنيز: وهو مفيد لصحة العظام.فيتامين "سي": أحد مضادات الأكسدة القوية لجهاز المناعة لديك.فيتامين "ك": يساعد على تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات.فيتامين "ب-9": يمكن أن يساعد في علاج الاضطرابات العقلية والعاطفية، مثل القلق والاكتئاب.وأوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"Wisconsin Department of Public Information" أن الجزر الأبيض يحتوي أيضًا على فيتامين "هـ"، وحمض الفوليك، والألياف.ويزيد بدوره من قدرة الإنسان على إنتاج مادة "السيروتونين"، وهي تُعرف أيضًا باسم "هرمون السعادة"، وفقًا لموقع "Healthy SD" في أمريكا. كما يتمتع بخصائص مُضادّة للبكتيريا، والميكروبات، والفطريات.
من المعروف أن الجزر، بمذاقه الحلو، غني بالكثير من الفيتامينات والمعادن. لذا، فإن الحصول على جرعة مركزة من الجزر عن طريق عصره يمكن أن يكون مفيدًا.إلا أن خبراء التغذية يقولون إنه على الرغم من أن عصير الجزر له فوائد، إلا أنه ليس بالضرورة أفضل طريقة للحصول على تلك العناصر الغذائية الصحية من الجزر، محذرين من أن عصير الجزر يمكن أن يحتوي على الكثير من السكر الطبيعي والبيتا كاروتين، لذلك من المفيد مراقبة الكمية التي يتم شربها. الجزر هي خضروات غنية بالعديد من العناصر الغذائية والتي توفر فوائد صحية متعددة. إليك بعض الفوائد الهامة لتناول الجزر:1. غنية بالفيتامينات والمعادن: الجزر غنية بفيتامين A، وهو ضروري لصحة العيون، ويساعد على الحفاظ على بصر جيد. كما تحتوي أيضًا على فيتامين C، الذي يعزز...
يؤدي الإفراط في تناول عصير الجزر إلى الإصابة بـ"كاروتين الدم" وربما يصيب بتسمم فيتامين A.من المعروف أن الجزر، بمذاقه الحلو، غني بالكثير من الفيتامينات والمعادن. لذا، فإن الحصول على جرعة مركزة من الجزر عن طريق عصره يمكن أن يكون مفيدًا، بحسب ما نشره موقع برنامج Today الذي تبثه شبكة NBC الأميركية. إلا أن خبراء التغذية يقولون إنه على الرغم من أن عصير الجزر له فوائد، إلا أنه ليس بالضرورة أفضل طريقة للحصول على تلك العناصر الغذائية الصحية من الجزر، محذرين من أن عصير الجزر يمكن أن يحتوي على الكثير من السكر الطبيعي والبيتا كاروتين، لذلك من المفيد مراقبة الكمية التي يتم شربها.تغذية عصير الجزرويحتوي كوب واحد من عصير الجزر المعلب على العناصر الغذائية التالية، وفقًا لوزارة الزراعة الأميركية: • 94.4 سعرة حرارية• 2.24 غرام من البروتين• 0.35 غرام...
يُعد عصير الجزر ثروة غنية بالعناصر الغذائية التي تُغذي الشعر وتُعزّز صحته. ففيتامين "أ" الموجود بكثرة في الجزر يلعب دوراً مهماً في نمو الشعر وتقويته، كما يُساعد على ترطيب فروة الرأس ومكافحة الجفاف. أمطار ورياح.. تفاصيل حالة الطقس بالإمارات اليوم الأربعاء جماعة أنصار الله تحذر أمريكا من أي تصعيد عسكري ضدها وبرز عصير الجزر كإكسير سحري يُخفي في طياته فوائد جمة للشعر، ليُصبح سراً من أسرار الجمال الطبيعي.كما يُعزّز عصير الجزر الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يُحفّز نمو الشعر ويُقلّل من تساقطه. كما يُساعد في مكافحة قشرة الرأس والقمل، ويُضفي لمعاناً وبريقاً على الشعر.فوائد عصير الجزر تعزيز نمو الشعر: يُحفّز فيتامين "أ" الموجود في عصير الجزر نمو الشعر ويُقوّيه، كما يُساعد على تطويله بشكلٍ أسرعمقاومة تساقط الشعر: يُغذّي...
كشفت عالمة الوراثة البيولوجية وأخصائية التغذية إيرينا مالتسيفا، أن المنتجات التي تقلل من مستوى الالتهاب يمكن أن تقلل بشكل فعال من خطر الإصابة بالسرطان في الجسم. وقالت عالمة الأحياء مالتسيفا في مقابلة مع إذاعة سبوتنيك إن استهلاك بعض الأطعمة يعد وسيلة ممتازة للوقاية من السرطان فبفضل وجودها في النظام الغذائي، ينخفض خطر الإصابة بالأورام الخبيثة فعليا على وجه الخصوص، المنتجات النباتية لها خاصية مماثلة. وبعض الأطعمة ليس لها خصائص غذائية فحسب، بل لها أيضًا خصائص علاجية، ويمكن أن تؤثر حتى على الحمض النووي. وقالت مالتسيفا في تعليقها: "بفضل مسارات الإشارات الخاصة المميزة للنباتات، حتى كمية صغيرة من المواد المفيدة يمكن أن تؤثر على عمل الجينات التي، على سبيل المثال، توقف الالتهاب أو نمو الخلايا السرطانية". وأوضح عالم الأحياء أنه خلال الدراسة، حدد الذكاء الاصطناعي...
نفت الفلبين اليوم السبت مزاعم صينية بأن البلدين توصلا إلى اتفاق بشأن النزاع البحري المتصاعد في بحر الصين الجنوبي، ووصفت هذا الادعاء بأنه دعاية.وحسب وكالة “رويترز” للأنباء، قال متحدث باسم سفارة الصين في مانيلا في 18 أبريل إن الجانبين اتفقا في وقت مبكر من هذا العام على "نموذج جديد" لإدارة التوترات في منطقة سكند توماس شول، دون الخوض في التفاصيل.من جانبه، علق وزير الدفاع الفلبيني جيلبرتو تيودورو اليوم السبت على هذه التصريحات، قائلًا إن وزارته "ليست على علم بأي اتفاق داخلي مع الصين وليست طرفا فيه" منذ تولى الرئيس فرديناند ماركوس جونيور منصبه في عام 2022.ولم يتحدث مسؤولو وزارة الدفاع إلى أي مسؤول صيني منذ ذلك الحين.ولم ترد سفارة الصين في مانيلا على الفور على طلب للتعليق على تصريحات تيودورو...
وجه محافظ القليوبية عبد الحميد الهجان، باستغلال الجزر الوسطى من خلال التشجير، وإقامة أنشطة استثمارية تفتح فرص عمل للشباب وتدرعائد لصندوق خدمات المحافظة.جاء ذلك خلال قيام المحافظ، اليوم /الخميس/، بجولة ميدانية بمدينتي الخصوص وأحياء شرق وغرب شبرا الخيمة في إطار جولاته الميدانية اليومية لمتابعة أعمال النظافة بالشوارع الرئيسية والميادين.وشملت الجولة - وفقا لبيان - المرور بعدد من الشوارع الرئيسية والفرعية بمدينة الخصوص وأحياء شرق وغرب شبرا الخيمة ومنها محور مدينة الخصوص، محور شركات البترول، ومحور العصار، وشارع 15 مايو، وشارع 135 بحي شرق شبرا الخيمة، وشارع أحمد عرابي، ومحيط مستشفى الناس بحي غرب شبرا الخيمة.وتفقد المحافظ محور مدينة الخصوص ومحور العصار، موجهاً باستمرار أعمال الكنس ورفع الأتربة من علي الجانبين، بالإضافة إلى رفع تراكمات ومخلفات الهدم على جانبي الطريق ،...
توقع المركز الوطني للأرصاد أن يكون الطقس غداً صحواً إلى غائم جزئياً بوجه عام وغائماً أحياناً على المناطق الشمالية والشرقية مع احتمال سقوط أمطار خفيفة، ورطباً ليلاً وصباح الجمعة مع احتمال تشكل الضباب أو الضباب الخفيف على بعض المناطق الساحلية والداخلية خاصة غرباً. وأوضح المركز - في بيانه اليومي - أن الرياح خفيفة إلى معتدلة السرعة، تنشط أحياناً مثيرة للغبار، و حركتها جنوبية غربية تتحول إلى شمالية شرقية ، و سرعتها / 10 إلى 25 كم/س تصل إلى 35 كم/س.ويكون الموج في الخليج العربي خفيفاً ، و يحدث المد الأول عند الساعة 14:25 و المد الثاني عند الساعة 01:47 و الجزر الأول عند الساعة 08:13 والجزر الثاني عند الساعة 19:28. أخبار ذات صلة أقل درجة حرارة سجلت على الدولة...
نظم باحثو البيئة بمكتب محمية الجزر الشمالية بمدينة القصير جنوب البحر الأحمر حملة توعية بيئية بمناسبة يوم الأرض العالمي. شملت الحملة محاضرة عن التعريف بيوم الأرض العالمي تحت شعار "الكوكب مقابل البلاستيك"، وذلك للمساهمة في حماية البيئة.وأكد المشاركون في الحملة أن الاحتفال باليوم العالمي للأرض مناسبة عالمية تعكس الاهتمام المتزايد بقضايا البيئة وضرورة حماية كوكب الأرض، حيث يلتقي الناس حول العالم للتأمل في جمال الطبيعة وللتفكير في كيفية الحفاظ عليها للأجيال القادمة.ويعتبر يوم الأرض فرصة لتسليط الضوء على قضايا مثل التغير المناخي، وانخفاض جودة الهواء والمياه، وتدهور الأراضي. ومن خلال الفعاليات المختلفة مثل المحاضرات وحملات التوعية، يتم تشجيع الأفراد على اتخاذ خطوات عملية للمساهمة في حماية البيئة، سواء على المستوى الفردي أو الجماعي.
يدلي الناخبون في جزر المالديف الأحد بأصواتهم في الانتخابات البرلمانية في اقتراع حاسم للرئيس محمد مويزو الذي تراقب الهند والصين سياساته عن كثب في ظل تنافسهما على النفوذ في المنطقة. إقرأ المزيد بكين ودلهي تتصارعان على جزر المالديف ويسعى كلا البلدين إلى الحصول على موطئ قدم في جزر المالديف التي تتمتع بموقع استراتيجي في المحيط الهندي.وأدى انتخاب مويزو رئيسا العام الماضي إلى زيادة حدة التنافس بين الهند والصين، إذ اتخذ الزعيم الجديد موقفا مؤيدا للصين وعمل على إخراج القوات الهندية المتمركزة على إحدى الجزر الصغيرة في البلاد.والحصول على أغلبية في البرلمان سيكون أمرا صعبا بالنسبة لمويزو لأن بعض حلفائه قد اختلفوا، بينما دخل مزيد من الأحزاب إلى السباق الانتخابي.وقدمت ستة أحزاب سياسية وجماعات مستقلة 368 مرشحا لشغل 93...
قتل شخص وفقد سبعة آخرين في تحطم طائرتي هليكوبتر تابعتين للبحرية اليابانية في البحر، خلال تدريب قرب جزر نائية. وقال وزير الدفاع الياباني كيهارا مينورو إن طائرتين هليكوبتر تابعتين للبحرية اليابانية تحطمتا في البحر خلال تدريب مما أدى إلى مقتل واحد على الأقل من أفراد الطاقمين وعددهم ثمانية بواقع أربعة على متن كل طائرة. وكانت الطائرتان وهما من طراز إس إتش-60 تجريان تدريبات مضادة للغواصات مساء السبت بالقرب من توريشيما في مجموعة جزر إيزو النائية قبالة الساحل الجنوبي لوسط اليابان عندما وقع الحادث. وقال وزير الدفاع في مؤتمر صحفي، إن التحقيقات جارية لمعرفة سبب الحادث. وأضاف أنه تم العثور على الصندوقين الأسودين للطائرتين على مسافة قريبة من بعضهما بعضا وإن الاحتمال الأكبر أن الحادث نجم عن تصادم...
تقدم دراسة منشورة على موقع Hindustan Times مجموعة من المشروبات الصحية التي يمكن أن تساعد في العناية بالكبد وتحسين وظائفه، مما يمكن أن يبطئ من تقدم مرض الكبد الدهني، وإليك بعض هذه المشروبات: عصير الصبار:- يحتوي على الألوين والسابونين، وهما مواد تعزز إزالة السموم من الكبد وتحفز حركة الأمعاء.- يحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامينات A وC وE، التي تحمي الكبد من ضرر الجذور الحرة.- يساعد في حل مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والإمساك. عصير الجزر: - يحتوي على البيتا كاروتين، مضاد أكسدة يقلل من الإجهاد التأكسدي والالتهابات في الكبد. - يحتوي على فيتامينات A وC وK التي تعزز وظائف الكبد. عصير الليمون بالزنجبيل: - يساهم فيتامين C الموجود في الليمون في عملية الهضم، بينما تساعد خصائص الزنجبيل المضادة للالتهابات في تقليل التلف في الكبد. مشروب النعناع والخيار: - يعمل على دعم إزالة السموم الطبيعية للكبد بفضل خصائص التنظيف...
قال المهندس تامر الحبال، عضو أمانة الصناعة والتجارة المركزية بحزب مستقبل وطن، إن الجزر الصناعية في مصر لها أهمية كبرى في نمو الاقتصاد وينيغي تعظيم الاستفادة منها، حيث تميزها بموقعها الاستراتيجي على السواحل المصرية، مما يسهل عمليات النقل والتصدير.وأضاف المهندس تامر الحبال في تصريحات صحفية له اليوم الخميس، أن على الحكومة دورا كبيرا في زيادة دعم وتطوير الجزر الصناعية، كجزء من استراتيجيتها الشاملة لتعزيز القطاع الصناعي وتحقيق التنمية المستدامة.وأوضح الحبال أن الجزر الصناعية تعزز النمو الاقتصادي في مصر، من خلال جذب الاستثمارات وتوفير فرص العمل وزيادة الصادرات، مؤكدا الحبال أن الإهتمام بقطاع الصناعة سيكون ذات تأثير قوي على الاقتصاد المصري، لأن نهضة كثير من دول العالم جاءت عبر وضع الصناعة في أولويات خططها. وأشار الحبال إلى أن الجزر الصناعية تقدم بنية...
قال المهندس تامر الحبال، عضو أمانة الصناعة والتجارة المركزية بحزب مستقبل وطن، إن الجزر الصناعية في مصر لها أهمية كبرى في نمو الاقتصاد وينيغي تعظيم الاستفادة منها، بسبب تميزها بموقعها الاستراتيجي على السواحل المصرية، مما يسهل عمليات النقل والتصدير. وأضاف الحبال في تصريحات صحفية له، اليوم الخميس، أن على الحكومة دورا كبيرا في زيادة دعم وتطوير الجزر الصناعية، كجزء من استراتيجيتها الشاملة لتعزيز القطاع الصناعي وتحقيق التنمية المستدامة. الجزر الصناعية في مصر لها دورا كبيرا في تعزيز النمو الاقتصادي وأوضح أن الجزر الصناعية تعزز النمو الاقتصادي في مصر، من خلال جذب الاستثمارات وتوفير فرص العمل وزيادة الصادرات، مؤكدا أن الاهتمام بقطاع الصناعة سيكون ذات تأثير قوي على الاقتصاد المصري، لأن نهضة كثير من دول العالم جاءت عبر وضع الصناعة في...
الجزر (مواقع) لا شك أن الجزر يعتبر مصدرًا غنيًا بالبيتاكاروتين، الذي يُحول في الجسم إلى فيتامين “أ”، وهو مهم لصحة البصر.لكن، وعلى الرغم من ذلك، لا توجد أدلة علمية تثبت بشكل قاطع أن تناول الجزر يقوي البصر أو يعالج الاعتلالات البصرية أو يقلل من حدتها.اقرأ أيضاً أطعمة سحرية تنسف دهون الكرش خلال أيام.. احرصوا عليها 17 أبريل، 2024 توضيح هام من البنك المركزي في صنعاء حول سحب العملة المعدنية من السوق 17 أبريل، 2024 ـ أصل الفرضية:وفق المعلومات، فإن أصل هذه الافتراضية يعود إلى الحرب العالمية الثانية، حيث نشر البريطانيون معلومات مضللة لوسائل الإعلام عن تأثير تناول الجزر على قدرات البصر.وقد تم ذلك لإخفاء السرّ خلف تقنية الرادار الجديدة التي ساعدت في إسقاط الطائرات الألمانية.أما من الناحية الطبية، فيُثبت أن الجزر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يستأنف مجلس الشيوخ برئاسة المستشار عبد الوهاب عبد الرازق جلستة العامة غدا الثلاثاء، ويتضمن جدول أعمال الجلسة العامة، طلب مناقشة عامة، مقدم من النائب طارق نصير، وعشرين عضوًا، الاستيضاح سياسة الحكومة بشأن الجزر الصناعية ودورها الاقتصادي وتقييمها البيئي.وأيضًا تقرير اللجنة المشتركة من لجنة الصناعة والتجارة والمشروعات المتوسطة والصغيرة ومتناهية الصغر ومكتب لجنة الزراعة والري عن الاقتراح برغبة المقدم من السيد النائب مؤمن معاذ بشأن إنشاء منطقة لوجستية صناعية في محافظة الوادي الجديد وإنشاء مصنع للصناعات الزراعية.وقال النائب في طلبه: "في خطوة هي الأولى من نوعها تقوم الدولة منذ فبراير عام 2021، بإعداد المخططات الإنشائية لبناء مدينة أبوقير الجديدة، وهي أول مدينة مصرية يتم بناؤها بالكامل داخل جزيرة صناعية في البحر المتوسط على مساحة تصل 1400 كم، بهدف...
وافق مجلس الشيوخ، برئاسة المستشار عبدالوهاب عبدالرازق، خلال جلسته العامة المنعقدة الآن، على تفويض هيئة مكتب المجلس لتحديد موعد لمناقشة طلب المناقشة العامة، المقدم من النائب طارق نصير، وعشرين عضوا، لاستيضاح سياسة الحكومة بشأن الجزر الصناعية ودورها الاقتصادي وتقييمها البيئي. جاء ذلك بعد موافقة الحكومة ممثلة في المستشار علاء الدين فؤاد، على مناقشة طلب المناقشة العامة المقدم من النائب محمد صلاح البدري وعشرين عضوا، لاستيضاح سياسة الحكومة بشأن التحديات التي تواجه منظومة التأمين الصحي الشامل ومعدل انتشاره مع بدء تنفيذ المرحلة الثانية في المحافظات متوسطة الكثافة السكانية.وقال المستشار علاء الدين فؤاد، وزير شئون المجالس النيابية، إن الحكومة على استعداد لمناقشة هذا الطلب فقط بجلسة اليوم. الجلسة العامة لمجلس الشيوخوكان جدول أعمال الجلسة قد تضمن طلبي المناقشة العامة، ولذلك اقترح المستشار عبدالوهاب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وافق مجلس الشيوخ خلال جلسته العامة المنعقدة الآن برئاسة المستشار عبدالوهاب عبدالرازق علي تفويض هيئة مكتب المجلس لتحديد موعدا لمناقشة طلب المناقشة العامة، المقدم من النائب طارق نصير، وعشرين عضوا، لاستيضاح سياسة الحكومة بشأن الجزر الصناعية ودورها الاقتصادي وتقييمها البيئي. جاء ذلك بعد موافقة الحكومة ممثلة في المستشار علاء الدين فؤاد علي مناقشة طلب المناقشة العامة المقدم من من النائب محمد صلاح البدري وعشرين عضوا، لاستيضاح سياسة الحكومة بشأن التحديات التي تواجه منظومة التأمين الصحي الشامل ومعدل انتشاره مع بدء تنفيذ المرحلة الثانية في المحافظات متوسطة الكثافة السكانية خلال جلسة اليوم قائلا ان الحكومة علي استعداد لمناقشة هذا الطلب فقط بجلسة اليوم وكان جدول اعمال الجلسة قد تضمن طلبي المناقشة العامة و لذلك اقترح المستشار عبدالوهاب عبدالرازق...
وافق مجلس الشيوخ خلال جلستة العامة المنعقدة الان برئاسة المستشار عبدالوهاب عبدالرازق علي تفويض هيئة مكتب المجلس لتحديد موعدا لمناقشة طلب المناقشة العامة، المقدم من النائب طارق نصير، وعشرين عضوا، لاستيضاح سياسة الحكومة بشأن الجزر الصناعية ودورها الاقتصادي وتقييمها البيئي. مجلس الشيوخ يصدق علي المضابط للجلسات العامة دون اي ملاحظات الحكومة توافق على مناقشة "تحديات منظومة التأمين الصحي" المعروضة أمام مجلس الشيوخ جاء ذلك بعد موافقة الحكومة ممثلة في المستشار علاء الدين فؤاد علي مناقشة طلب المناقشة العامة المقدم من من النائب محمد صلاح البدري وعشرين عضوا، لاستيضاح سياسة الحكومة بشأن التحديات التي تواجه منظومة التأمين الصحي الشامل ومعدل انتشاره مع بدء تنفيذ المرحلة الثانية في المحافظات متوسطة الكثافة السكانية. خلال جلسة اليوم قائلا ان الحكومة علي استعداد لمناقشة هذا...
يعقد مجلس الشيوخ برئاسة المستشار عبد الوهاب عبد الرازق، جلسته العامة اليوم الأثنين.وتستعرض الجلسة طلب مناقشة عامة، لتحديد موعد المناقشة، مقدم من النائب طارق نصير، وعشرين عضوا من الأعضاء؛ لاستيضاح سياسة الحكومة بشأن الجزر الصناعية ودورها الاقتصادي وتقييمها البيئي.وقال نصير في طلبه "في خطوة هي الأولى من نوعها تقوم الدولة منذ فبراير عام 2021، بإعداد المخططات الإنشائية لبناء مدينة أبوقير الجديدة، وهي أول مدينة مصرية يتم بناؤها بالكامل داخل جزيرة صناعية في البحر المتوسط على مساحة تصل 1400 كم، بهدف أن تصبح مدينة استثمارية وتجارية فضلا عن إضافة حيز عمراني جديد المنطقة شرق الإسكندرية".ونوه نصير إلى أن المدينة تضم أكبر ميناء بحري على السواحل الشمالية والبحر المتوسط وهو مبناء أبو قير، إلى جانب إدراج مختلف المرافق والمراكز الخدمية المتطورة، التي...
الحفاظ على الخضروات طازجة من الأمور الصعبة وبخاصة الخضروات سريعة التلف، من بينها الجزر سريع الذبول، لذلك فإن هناك طريقة سحرية للحفاظ على الجزر طازجا لعدة أسابيع بحسب صحيفة «إكسبريس» البريطانية، لاسيما أن الجزر عنصر أساسي في أي مطبخ ويدخل في العديد من وصفات الأكلات. طريقة سحرية للحفاظ على الجزر طازجا الصحيفة البريطانية، نقلت عن خبيرة الطبخ، لورا فوينتيس، قولها إن أخذ بضع دقائق لتحضير الجزر بشكل صحيح يساعد في إبقائه طازجا لعدة أسابيع، وهو ما يسهل على ربات المنازل وخاصة في غير موسم زراعته: «يبدو من السهل رمي الجزر في درج الخضار في ثلاجتك، لكن أخذ بضع دقائق لتحضير هذه الخضار بشكل صحيح يمكن أن يساعد في الحفاظ عليه طازجا لفترة أطول». طريقة تخزين الجزر وبحسب خبيرة...
يناقش مجلس الشيوخ في جلساته العامة خلال الأسبوع الجاري ، طلب مناقشة عامة بشأن استيضاح سياسة الحكومة بشأن الجزر الصناعية ودورها الاقتصادي وتقييمها البيئي.وتضمن طلب المناقشة المقدم من النائب طارق نصير ما قامت به الدولة المصرية من إعداد المخططات الانشائية لبناء مدينة أبوقير الجديدة، وهي أول مدينة مصرية يتم بناؤها بالكامل داخل جزيرة صناعية في البحر المتوسط على مساحة تصل 1400 كم، في خطوة هي الأولى من نوعها بدءا من فبراير عام 2021.ولفت النائب في طلبه إلى أن الهدف من إنشاؤها هو أن تصبح مدينة استثمارية وتجارية فضلاً عن إضافة حيز عمراني جديد لمنطقة شرق الإسكندرية، بحيث تضم أكبر ميناء بحري على السواحل الشمالية والبحر المتوسط وهو ميناء أبو قير، إلى جانب إدراج مختلف المرافق والمراكز الخدمية المتطورة، التي من...
التحول إلى تناول الفواكه والخضروات النيئة يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على مزاجك، ويزيد من اهتمامك بالحياة، ويكون وسيلة وقائية جيدة للاكتئاب، ولقد قام العلماء بتسمية المنتجات الأكثر فائدة في هذا الشأن. تناول الجزر والسبانخ النيئين يحسن المزاج ويحمي من الاكتئاب، حيث تحتوي هذه الخضار على العناصر الغذائية الأساسية، لقد وجد الباحثون أن الخضروات والفواكه النيئة أكثر فائدة للصحة العقلية بشكل ملحوظ من تلك التي تم طهيها بالفعل أو تعديلها بطريقة أخرى. يتمتع الأشخاص الذين يحتوي نظامهم الغذائي على الحد الأقصى من الفواكه والخضروات النيئة بمستوى عالٍ من الصحة العقلية، ومن المرجح أن يتمتعوا بمزاج جيد ومستوى عالٍ من الرضا عن الحياة. يوصي العديد من الخبراء تقليديًا بأن يتناول الأشخاص ما لا يقل عن 5 حصص من الفواكه والخضروات يوميًا، ومع ذلك،...
أعلن خفر السواحل اليونانيون الأربعاء، العثور على جثث 3 فتيات أكدت والدتهن فقدانهن، على شاطئ صخري يصعب الوصول إليه شمال غربي جزيرة خيوس اليونانية بعد غرق مركب مهاجرين. وقال خفر السواحل اليوناني إن الأطفال "هم 3 بنات في الخامسة والسابعة والعاشرة من العمر". إقرأ المزيد بينها إجراءات مثيرة للجدل.. البرلمان الأوروبي يتجه للتصويت على تعديلات في سياسات اللجوء وذكر خفر السواحل أن 3 سفن تابعة للبحرية أنقذت حتى الآن 19 مهاجرا بينهم 8 قاصرين ووالدة البنات اللواتي غرقن، فيما أشارت السلطات إلى تواصل عمليات الإنقاذ. وأفادت قناة التلفزيون العامة "إي ار تي" بأن المركب كان يقل 27 راكبا معظمهم من الأفغان، لكن خفر السواحل، قال إن عدد الركاب على متن المركب الذي أقل المهاجرين من الساحل التركي ما زال غير مؤكد.وتشكل الجزر...
كيكة الجزر من الوصفات اللذيذة التي يمكنك تحضيرها كحلوى صحية في العيد، كبديلة للحلوى التقليدية والتي تسبب زيادة كبيرة في الوزن، وتشكل خطرًا لمرضى السكر والضغط، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها وأهم فوائدها. كيكة الجزرطريقة عمل كيكة الجزرالمقادير- دقيق : كوب - سكر : ربع كوب - السكر البني : ربع كوب - بيكنج صودا : ملعقة كبيرة - القرفة : ملعقة كبيرة (مطحونة) - ملح : رشّة - الزبدة : ربع كوب (طرية) - الزيت النباتي : ربع كوب - الفانيليا : ملعقة كبيرة (سائلة) - بياض البيض : 1 حبة - الجزر : 2 كوب (مبشور) - البيض : 1 حبة (كامل) طريقة التحضيرلعمل كيكة الجزر ..حمي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.جهزي وعاء للخلط، أضيفي المكونات التالية: الطحين، والبيكنج صودا، والسكر البني والأبيض واخلطي جيداً.أضيفي الملح، والجزر المبشور والقرفة...
منتخب الناشئين يدشن مشواره في بطولة غرب آسيا بفوز عريض على عمان