2024-11-23@01:51:41 GMT
إجمالي نتائج البحث: 46
«أصغر سنا»:
ظهور علامات الشيخوخة يسبب إزعاجًا شديدًا لكثيرين، لا سيما النساء اللواتي يحرصن على التمتع دائمًا بمظهر شبابي ناعم وجميل، ولأن الروتين اليومي يسهم بدرجة كبيرة في ظهور هذه العلامات المزعجة أو تأخيرها، نوضح بعض العادات اليومية التي تساعد في الحفاظ على ملامح الشباب، مثل جلد مشدود وبشرة متوردة وروح منطلقة، ليبدو الشخص أصغر من عمره الحقيقي بسنوات كثيرة. 7 عادات يومية تجعلك تبدو أصغر سنا ومن أهم هذه العادات اليومية التي يجب المواظبة على ممارستها للتمتع بمظهر شبابي، حسب ما ورد على موقع «the new york times»: 1- النوم الكافي: النوم هو مفتاح تجديد الخلايا وإصلاح الأضرار التي لحقت بها خلال اليوم؛ لذا حاول الحصول على 7-9 ساعات من النوم المريح كل ليلة. 2- التغذية الصحية: تناول الأطعمة الغنية...
يلجأ الكثيرون إلى علاجات مثل البوتوكس لإبطاء عملية الشيخوخة، لكن هذه الأساليب، على الرغم من أنها ناجعة إلا أنها باهظة الثمن. ولحسن الحظ، هناك طرق أخرى لمكافحة الشيخوخة تنطوي فقط على تغييرات في النظام الغذائي. وكشف خبير الطعام ومؤسس «The Gift of Oil»، فيل بيانكي، عن خمسة أطعمة ومشروبات مضادة للشيخوخة يدعي أنها يمكن أن «تساعدك على أن تبدو أصغر سنا بعشر سنوات». وتتضمن قائمة الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تبطئ الشيخوخة زيت الزيتون البكر الممتاز. ويشتهر زيت الزيتون البكر الممتاز بفوائده الصحية، مثل خفض الكوليسترول السيء وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم، كما يتميز بالعديد من خصائص مكافحة الشيخوخة. ووجدت الدراسات سابقا أن الدهون الأحادية غير المشبعة الموجودة في زيت الزيتون تساعد في تقليل شيخوخة الجلد بسبب...
تجعلك تبدو اصغر سنا بعشر سنوات.. الكشف عن 5 أطعمة ومشروبات تكافح الشيخوخة
يلجأ الكثيرون إلى علاجات مثل البوتوكس لإبطاء عملية الشيخوخة، لكن هذه الأساليب، على الرغم من أنها ناجحة إلا أنها باهظة الثمن.ولحسن الحظ، هناك طرق أخرى لمكافحة الشيخوخة تنطوي فقط على تغييرات في النظام الغذائي.وكشف خبير الطعام ومؤسس The Gift of Oil، فيل بيانكي، عن خمسة أطعمة ومشروبات مضادة للشيخوخة يدعي أنها يمكن أن "تساعدك على أن تبدو أصغر سنا بعشر سنوات".وتتضمن قائمة الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تبطئ الشيخوخة زيت الزيتون البكر الممتاز.ويشتهر زيت الزيتون البكر الممتاز بفوائده الصحية، مثل خفض الكوليسترول السيء وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم، كما يتميز بالعديد من خصائص مكافحة الشيخوخة. ووجدت الدراسات سابقا أن الدهون الأحادية غير المشبعة الموجودة في زيت الزيتون تساعد في تقليل شيخوخة الجلد بسبب تأثيراتها القوية المضادة للالتهابات.وإلى جانب زيت...
أميرة خالد نوه خبير الطعام ومؤسس The Gift of Oil، فيل بيانكي، بالأطعمة التي تجعل الفرد يبدو أصغر سنا. وحث على تناول زيت الزيتون البكر الممتاز يساعد في تقليل شيخوخة الجلد بسبب تأثيراتها القوية المضادة للالتهابات. ولفت إلى أن شرب الشاي الأخضر مليء بفوائد مكافحة الشيخوخة، وغني بفيتامين بي 2، الذي يساعد على شد مظهر البشرة. وأكد أن الشوكولاتة الداكنة، والتي يمكنها أن تساعد على خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، وتقليل الالتهابات وتحسين تدفق الدم إلى الجلد، وتساعد في الاحتفاظ بالترطيب لفترة أطول. كما نصح بتناول الرمان كونه مليء بالعديد من العناصر الغذائية الصحية وله مجموعة كاملة من الفوائد الصحية للجسم والبشرة، كما شدد على تناول البطيخ، والذي لا يعد فقط مرطبا للغاية، وهو مفيد للبشرة، بل إنه يحتوي أيضا...
لا شك أن جميعنا يسعى إلى الحفاظ على الشباب الدائم، لا سيما مع التقدم في العمر، ولأجل ذلك، أكدت دراسات علمية عديدة وجود أطعمة لها مفعول مضاد للشيخوخة، ومعها ربما ستخفف من اللجوء إلى الكريمات والتقنيات التجميلية الجراحية منها وغير الجراحية لمحاربة علامات التقدم كالتجاعيد. وفي هذا السياق، كشف خبير الطعام ومؤسس “ذا جيفت اوف اويل” The Gift of Oil، فيل بيانكي، “عن خمسة أطعمة ومشروبات مضادة للشيخوخة”، مشيرا إلى “أنها يمكن أن تساعد على أن تبدو أصغر سنا بعشر سنوات”. وقال بيانكيك: “تتضمن قائمة الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تبطئ الشيخوخة زيت الزيتون، الذي يشتهر بفوائده الصحية، مثل خفض الكوليسترول السيء وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم، كما يتميز بالعديد من خصائص مكافحة الشيخوخة”، وأضاف بيانكي، “أن الدهون...
أجرى العلماء سلسلة من التجارب، خلصوا في نهايتها إلى أن الجسم يصبح أصغر سنا بعد تناول الحلاوة الطحينية، وهذا المنتج له أفضل تأثير على عمل الجهاز العصبي البشري ويحسن الدورة الدموية بشكل ملحوظ. وإذا اختار عمال مصنع الحلاوة الطحينية الوصفة الصحيحة، فإن هذا المزيج من المنتجات يخلق عناصر دقيقة موردة للزنك والنحاس والحديد والبروتين والفوسفور والصوديوم والمغنيسيوم والكالسيوم والفيتامينات المفيدة الأخرى. كما يوصي الأطباء بشدة بإضافة الحلاوة الطحينية إلى النظام الغذائي للأطفال، لأن الفيتامينات المذكورة أعلاه يمكن أن يكون لها تأثير مفيد على نمو الطفل، ونظرًا لتركيبتها، تتمتع الحلاوة الطحينية بخصائص غذائية، لأنها مصنوعة من البذور والمكسرات، وتحتوي على فيتامينات أ، ب، هـ. فيتامين ب يحسن الذاكرةوبعد تناول فيتامين أ، سيشهد الطفل نموًا مستقرًا، وستظل رؤيته طبيعية أيضًا، ويؤدي استهلاك فيتامين ب إلى تحسين...
نيويورك "أ.ف.ب": باتت دار "متروبوليتان أوبرا" النيويوركية المرموقة وذات التوجه التقليدي عادة تتجه أكثر فأكثر إلى تضمين برنامج أنشطتها المزيد من الأعمال الأمريكية المعاصرة، سعيا إلى جذب جمهور أصغر سنا ومتعدد الثقافات.ففي برنامح موسم 2024-2025، وهو الـ139 منذ تأسيس "متروبوليتان أوبرا"، تستهل الدار التي أعيد تأهيلها أخيرا والواقعة في قلب مانهاتن أنشطتها في 23 سبتمبر بعرض أوبرالي يتمحور على طيّارة أمريكية في خضمّ الحرب التي قادتها الولايات المتحدة في أفغانستان بين عامَي 2001 و2021.ويحمل العمل المقتبس من نص مسرحي للأمريكي جورج برانت عنوان "غراوندد" Grounded، وأُعِدّ خصيصا للدار بطلب منها، و"أنضجته مدى عشر سنوات" الملحّنة النيويوركية جانين تيسوري الحائزة مرتين جائزة "توني" المعادلة في مجال المسرح ومسرحيات برودواي الغنائية لجوائز الأوسكار سينمائيا.وتجسّد الميتزو سوبرانو الكندية إميلي دانجيلو الشخصية الرئيسية جيسّ،...
كشف الدكتور ديف رايلي، كبير العلماء في Absolute Collagen، أن بعض التغييرات في النظام الغذائي يمكن أن تساعد على البقاء أصغر سنا لفترة أطول.وأوضح أن الأطعمة الغنية بنوع من البروتين، المعروف باسم الكولاجين، تساعد في الحفاظ على الجلد قويا ومشدودا.ويعد الكولاجين مكونا رئيسيا في الأربطة والأنسجة الضامة، وهو غني بخصائص التئام الجروح وتعزيز الجلد.وقال رايلي إن الكولاجين يقلل من ظهور التجاعيد ويحسن نسيج الجلد بشكل عام، ويساعد على تعافي العضلات.وفيما يلي 5 أطعمة غنية بالكولاجين، ينصح رايلي بتناولها:الدجاجقال رايلي إن الدجاج "ضروري" لإنتاج الكولاجين، "فالأحماض الأمينية والمعادن التي نحصل عليها من الدجاج، مثالية لتعزيز عمل الكولاجين في الجسم".بياض البيضيعد بياض البيض مصدرا شائعا آخر للبروتين الذي يستخدمه رواد الصالة الرياضية، لكن فوائده لا تقتصر على تحسين واستشفاء العضلات فقط.وأوضح رايلي: "إن بياض البيض غني...
الاقتصاد نيوز - متابعة يرث معظم المليارديرات الأصغر سناً الثروة من عائلاتهم، ومع ذلك، كان على بعض الشباب العصاميين منهم أيضاً التغلب على تعقيدات ريادة الأعمال والابتكار. وتتميز رحلاتهم بالإصرار والمرونة والقدرة على اغتنام الفرص. وتتراوح أعمار أصغر خمسة مليارديرات سناً بقائمة فوربس لعام 2024 بين 19 و22 عاماً، وتتراوح قيمة الثروة الحالية بين مليار و4.8 مليار دولار، وبينهما أخوان من إيطاليا. أصغر 5 مليارديرات سناً حول العالم في السطور التالية نرصد قائمة الخمسة الأوائل من أصغر المليارديرات في العالم بحسب قائمة فوربس، وثرواتهم الفعلية الحالية وفقاً لآخر التحديثات: 1- البرازيلية ليفيا فويجت السن: 19 عاماً قيمة الثروة: مليار دولار المركز عالمياً: 2719 2- الإيطالي كليمنتي ديل فيكيو السن: 20 عاماً قيمة الثروة: 4.8 مليار دولار المركز عالمياً: 661 3-...
كشفت تواريخ ميلاد وزراء حكومة الدكتور مصطفى مدبولي، التي تقدمت باستقالتها أمس للرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، وقبلها الرئيس، عن أصغر الوزراء سنًا في الحكومة، التي جرى تشكيلها في شهر يونيه 1918 برئاسة الدكتور مصطفى مدبولي. رانيا المشاط تتصدر قائمة الأصغر سنا ومن خلال تواريخ ميلادهم، كانت الوزيرة، رانيا المشاط وزيرة التعاون الدولي، وهي من مواليد شهر يونيه 1975 تتصدر قائمة الوزراء الأصغر سنًا في حكومة الدكتور مصطفى مدبولي، ثم جاءت ياسمين فؤاد وزيرة البيئة في المركز الثاني، إذ أن تاريخ ميلادها 1 مارس 1975، ثم الدكتور أحمد سمير صالح، وزير الصناعة والتجارة الخارجية، وتاريخ ميلاده 17 سبتمبر 1974، وجاء الدكتورهاني سويلم وزير الموارد المائية والري في المركز الرابع، إذ أنه من مواليد 11 نوفمبر 1968، ثم الدكتور أشرف صبحي عامر...
متابعة بتجــرد: تحدّثت النجمة الأميركية شير خلال مقابلتها مع جينيفر هدسون في برنامج “The Jennifer Hudson Show”، عن حياتها المهنية وخياراتها العاطفية، كاشفة الأسباب التي دفعتها لمواعدة رجال أصغر منها سنًا. وشرحت النجمة البالغة من العمر 77 عاماً: “أنا خجولة جداً عندما لا أعمل، وأشعر بالخجل عندما أكون بالقرب من الرجال، وسبب تواجدي مع الشباب هو أنّ الرجال في عمري أكبر سناً”. وتابعت: “حسنًا، لقد ماتوا جميعًا الآن، ولكن في السابق، كانوا دائماً يخافون من الاقتراب مني، كان الرجال الأصغر سنًا هم الوحيدون الذين يقتربون مني”، مشيرة إلى أنّ السبب وراء ذلك هو أنّهم تربّوا على يد نساء مثلها وهم أكثر جرأة. وزعمت النجمة أنّها رفضت التقرّب من النجم إلفيس بريسلي لأنّها كانت “متوترة” بشأن “بعض الأشخاص من حوله”، شارحة:...
مع تقدم العمر وظهور علامات مثل التجاعيد والترهل والشيب، يسعى الكثيرون إلى الحفاظ على مظهر شبابي من خلال الاهتمام بنمط حياتهم الغذائي، الذي يلعب دورًا حاسمًا في هذا السياق.كشف ديف رايلي، كبير العلماء في شركة “أبسلوت كولاجين”، أن بعض التغييرات في النظام الغذائي يمكن أن تسهم في الحفاظ على شباب البشرة لفترة أطول، وفقًا لما ذكرته صحيفة “ديلي إكسبريس” البريطانية.أوضح أن الأطعمة الغنية بالبروتين، وخاصة الكولاجين، تلعب دورًا هامًا في الحفاظ على قوة ومرونة الجلد.الكولاجين يعتبر مكونًا أساسيًا في تركيبة الأنسجة الضامة والأربطة، ويتمتع بخصائص تعزيز تجدد الجلد وتحسين ملمسه.وأشار رايلي إلى أن تناول الكولاجين يمكن أن يقلل من ظهور التجاعيد ويعزز نسيج الجلد بشكل عام، بالإضافة إلى دوره في تعزيز استرداد العضلات.وفيما يلي 5 أطعمة غنية بالكولاجين، ينصح...
يعد الحفاظ على المظهر الشبابي هدفا مهما للعديد من الأشخاص، خاصة مع ظهور التجاعيد والترهل والشيب المرتبط بالتقدم في العمر. وكشف الدكتور ديف رايلي، كبير العلماء في Absolute Collagen، أن بعض التغييرات في النظام الغذائي يمكن أن تساعد على البقاء أصغر سنا لفترة أطول. وأوضح أن الأطعمة الغنية بنوع من البروتين، المعروف باسم الكولاجين، تساعد في الحفاظ على الجلد قويا ومشدودا. ويعد الكولاجين مكونا رئيسيا في الأربطة والأنسجة الضامة، وهو غني بخصائص التئام الجروح وتعزيز الجلد. وقال رايلي إن الكولاجين يقلل من ظهور التجاعيد ويحسن نسيج الجلد بشكل عام، ويساعد على تعافي العضلات. وفيما يلي 5 أطعمة غنية بالكولاجين، ينصح رايلي بتناولها: الدجاج قال رايلي إن الدجاج "ضروري" لإنتاج الكولاجين، "فالأحماض الأمينية والمعادن التي نحصل عليها من الدجاج، مثالية لتعزيز...
تسعى الكثير من السيدات للحفاظ على مظهرهن الشبابي من خلال الاهتمام بالنظام الغذائي نظرًا لأنه يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على الجلد قوي ومشدود.ويرصد موقع «الأسبوع»، خلال السطور التالية، أطعمة غنية بالكولاجين تقلل من ظهور التجاعيد، ويحسن نسيج الجلد بشكل عام، ويساعد على تعافي العضلات، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها.5 أطعمة غنية بالكولاجين تجعلك أصغر سنا1-الدجاجيعتبر الدجاج ضروري لإنتاج الكولاجين، كون الأحماض الأمينية والمعادن التي نحصل عليها من الدجاج، مثالية لتعزيز عمل الكولاجين في الجسم.5 أطعمة غنية بالكولاجين تجعلك أصغر سنا2- بياض البيضيعتبر بياض البيض مصدرا شائعا آخر للبروتين الذي يستخدمه رواد الصالة الرياضية، ولكن فوائده لا تقتصر على تحسين واستشفاء العضلات فقط، فهو غني بشكل خاص بالحمض الأميني الذي يسمى البرولين، وهو مكون أساسي للكولاجين وسيساعد...
تحدد سنة ميلادك عمرك الرسمي. لكن هذا الرقم الموجود على بطاقات الهوية لا يتطابق دائما مع عمرك الحقيقي، فبعض الأشخاص الذين تصل أعمارهم إلى مرحلة الأربعينيات يشعرون أنهم أصغر سنا بكثير من عمرهم الفعلي. ويطلق علماء النفس على العمر الذي تشعر به عمرك الذاتي. فهل هناك فوائد حقيقية للشعور بأنك أصغر سنا من عمرك الحقيقي؟ وهل هناك آثار سلبية لهذا الشعور؟اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4لماذا يمضي الوقت سريعا كلما تقدمنا في العمر؟list 2 of 45 فئات أطعمة تستنزف عمرك.. كيف تقلل من تأثيرها الضار؟list 3 of 4لماذا لا يحق للمرأة أن تتقدم في العمر وتشيخ؟list 4 of 4لماذا يبدو الجيل "زد" أكبر من عمره؟end of list العوامل النفسية: من جانبها، تقول الأخصائية النفسية الدكتورة سلام عاشور للجزيرة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نجح مسلسل جودر، والذي ينتمي لنوعية المسلسلات التي تعتمد على الإثارة والتشويق في جذب أنظار المشاهدين بعد عرض الحلقات الأولى من المسلسل، نظرًا لتمتع المسلسل بتجربة بصرية ممتعة للمشاهدين، حيث اعتمد المسلسل على العديد من مشاهد الجرافيك، والتي تم تنفيذها باحترافية شديدة جعلها تبدو وكأنها أقرب إلى الواقع، ليُشيد الكثيرين بالمسلسل ويقارنون بينه وبين العديد من الأعمال الفنية العالمية.وفي حوار خاص لـ«البوابة نيوز»، تحدث المخرج إسلام خيري، مخرج المسلسل عن تفاصيل تجربته في المسلسل، وكيف تم العمل عليه والتحضير له وكواليس تعاونه مع الفنان ياسر جلال في المسلسل، وفيما يلي نص الحوار..ما الذي جذبك إلى تقديم مسلسل عن حكايات ألف ليلة وليلة؟- تقديم مسلسل يتناول حكاية من حكايات ألف ليلة وليلة بالطبع أمر يجذب أي...
السويد – وجد باحثون من معهد كارولينسكا في السويد أن النوم المضطرب قد يؤثر على أعمارنا ويجعلنا نشعر بأننا أكبر سنا بنحو 10 سنوات. وطلب الباحثون من 429 مشاركا في الدراسة تسجيل أعمارهم تبعا لإدراكهم وإحساسهم الذاتي على مدار 30 يوما، وكذلك الإبلاغ عن عدد الليالي التي شعروا فيها أنهم لم يحصلوا على قسط كاف من النوم. ووجدوا أن العمر الشخصي (وفقا لتقدير وإحساس الفرد) يزداد بنحو شهرين و3 أسابيع مقابل كل يوم إضافي من اضطراب النوم. وبعد ذلك، سجل الفريق 182 شخصا في دراسة تقييد النوم، حيث لم يُسمح لهم إلا بأربع ساعات نوم في الليلة على مدى ليلتين، ما جعل الأشخاص يشعرون بأنهم أكبر سنا بـ 4.44 سنة مقارنة بأولئك الذين أمضوا 9 ساعات في سرير النوم. وكشف التحليل أيضا أن...
هل تشعر وكأنك تقدمت في العمر بين عشية وضحاها؟.. إليك السببوجد باحثون من معهد كارولينسكا في السويد أن النوم المضطرب قد يؤثر على أعمارنا ويجعلنا نشعر بأننا أكبر سنا بنحو 10 سنوات.وطلب الباحثون من 429 مشاركا في الدراسة تسجيل أعمارهم تبعا لإدراكهم وإحساسهم الذاتي على مدار 30 يوما، وكذلك الإبلاغ عن عدد الليالي التي شعروا فيها أنهم لم يحصلوا على قسط كاف من النوم.ووجدوا أن العمر الشخصي (وفقا لتقدير وإحساس الفرد) يزداد بنحو شهرين و3 أسابيع مقابل كل يوم إضافي من اضطراب النوم.وبعد ذلك، سجل الفريق 182 شخصا في دراسة تقييد النوم، حيث لم يُسمح لهم إلا بأربع ساعات نوم في الليلة على مدى ليلتين، ما جعل الأشخاص يشعرون بأنهم أكبر سنا بـ 4.44 سنة مقارنة بأولئك الذين أمضوا 9 ساعات في سرير النوم.وكشف التحليل...
وجد باحثون من معهد كارولينسكا في السويد أن النوم المضطرب قد يؤثر على أعمارنا ويجعلنا نشعر بأننا أكبر سنا بنحو 10 سنوات. وطلب الباحثون من 429 مشاركا في الدراسة تسجيل أعمارهم تبعا لإدراكهم وإحساسهم الذاتي على مدار 30 يوما، وكذلك الإبلاغ عن عدد الليالي التي شعروا فيها أنهم لم يحصلوا على قسط كاف من النوم. ووجدوا أن العمر الشخصي (وفقا لتقدير وإحساس الفرد) يزداد بنحو شهرين و3 أسابيع مقابل كل يوم إضافي من اضطراب النوم. وبعد ذلك، سجل الفريق 182 شخصا في دراسة تقييد النوم، حيث لم يُسمح لهم إلا بأربع ساعات نوم في الليلة على مدى ليلتين، ما جعل الأشخاص يشعرون بأنهم أكبر سنا بـ 4.44 سنة مقارنة بأولئك الذين أمضوا 9 ساعات في سرير النوم. ...
يعتقد الكثيرون أن أفضل طريقة للحفاظ على البشرة ومعالجة مشاكل شيخوخة الجلد هي الكريمات ومنتجات العناية بالبشرة. لكن وفقا لخبيرة البشرة الدكتورة وفاء المحب، هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تعزز مظهر بشرتك وتساعد على مكافحة علامات التقدم في السن. وقالت إن الجلد يحتاج إلى مجموعة واسعة من العناصر الغذائية للبقاء في صحة جيدة، منها: 1. المأكولات البحرية لمضادات الأكسدة قالت الدكتورة وفاء: "عندما نفكر في مضادات الأكسدة، فإننا غالبا ما نفكر في الخضار والفاكهة ذات الألوان الزاهية". وأوضحت أن المأكولات البحرية، مثل السلمون وجراد البحر والكريل والقريدس، تحتوي على مضادات أكسدة قوية تسمى أستازانتين كاروتينويد. وأشارت إلى أن خصائص أستازانتين المضادة للالتهابات رائعة لحماية الأغشية الدهنية الموجودة في أعماق بشرتنا، ما يساعد على إبقائها رطبة ومفعمة بالحيوية. وأكدت: "لقد...
مصر – يعتقد الكثيرون أن أفضل طريقة للحفاظ على البشرة ومعالجة مشاكل شيخوخة الجلد هي الكريمات ومنتجات العناية بالبشرة. لكن وفقا لخبيرة البشرة الدكتورة وفاء المحب، هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تعزز مظهر بشرتك وتساعد على مكافحة علامات التقدم في السن. وقالت إن الجلد يحتاج إلى مجموعة واسعة من العناصر الغذائية للبقاء في صحة جيدة، منها: 1. المأكولات البحرية لمضادات الأكسدة قالت الدكتورة وفاء: “عندما نفكر في مضادات الأكسدة، فإننا غالبا ما نفكر في الخضار والفاكهة ذات الألوان الزاهية”. وأوضحت أن المأكولات البحرية، مثل السلمون وجراد البحر والكريل والقريدس، تحتوي على مضادات أكسدة قوية تسمى أستازانتين كاروتينويد. وأشارت إلى أن خصائص أستازانتين المضادة للالتهابات رائعة لحماية الأغشية الدهنية الموجودة في أعماق بشرتنا، ما يساعد على إبقائها رطبة ومفعمة بالحيوية. وأكدت:...
وسط مجموعة من الأصدقاء والأحباب، احتفلت المغنية الكولومبية شاكيرا بعيد ميلادها الـ47، وظهرت بشكل جميل وأصغر سنًا عن الرقم الذي احتفلت به، وهو ما أثار إعجاب جمهورها خاصة الفتيات، اللاتي تساءلن عن سر رشاقتها وظهورها بهذا المظهر الرائع، وذلك لحرصها على اتباع نظام غذائي ثابت، فضلًا عن ممارسة التمارين الرياضية طوال أيام الأسبوع ما عدا يوم الأحد. وقالت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية العلاجية، إن اتباع نظام غذائي صحي، مفيد للغاية للحفاظ على صحة الجسد، خاصة النظام الغني بالبروتين، كما أنه يجب استخدام النظام الغذائي لتعويض الجسد بالعناصر الغذائية المفقودة منه. فوائد اتباع نظام غذائي وأضافت «عبد الوهاب» خلال حديثها لـ«الوطن»، أن الخضروات الطازجة والمواد الخالية من السكريات، تُعد من أهم العناصر الغذائية لاتباع نظام غذائي صحي، مشيرة...
يحلم الجميع بأن يظل شباب إلى نهاية العمر، فإذا كنت من ضمن هؤلاء نقدم لك خمسة أطعمة قد لا تتوقعينها والتي يمكن أن تساعد في إبقائك تبدو أصغر سنًا، بحسب ما نشره موقع إكسبريس . أحمد كريمة: تشهير الناس ببعضهم حرام شرعا.. فيديو زيادة الصادرات المصرية.. تفاصيل اتفاقية بين مصر وإيطاليا لنقل البضائع بخط رورو 5 أطعمة لا تتوقعها تجعلكِ تبدو أصغر سناًالسمك الدهني: الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والسردين تحتوي على أحماض دهنية أوميغا-3 التي تساعد في تحسين مرونة البشرة وتقليل علامات الشيخوخة.البندق واللوز: يحتوي البندق واللوز على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تساهم في صحة البشرة وتقويتها وتقليل ظهور التجاعيد.البازلاء الخضراء: تحتوي البازلاء الخضراء على مستويات عالية من الألياف والفيتامينات والمعادن، وتعمل على تغذية البشرة وتعزيز...
قامت مجموعة من أساتذة علم النفس من جامعة لندن متروبوليتان في بريطانيا بدراسة سلوك 24 امرأة ضمن دراسة حديثة نُشرت في مجلة "العلاج الجنسي والعلاقات"، ونقل موقع مجلة " فرويندين" الألمانية نتائجها. في هذه الدراسة تم استطلاع آراء النساء حول مستويات الذكاء العاطفي، القدرة الجنسية، وكذلك السعادة والرضا الذاتي. وقد جاءت النتائج مثيرة للاهتمام!17 امرأة من النساء المشاركات في الدراسة كن على علاقات مع رجال أصغر منهن بسبع إلى عشر سنوات. وكانت النساء السبع الأخريات على علاقات مع رجال في نفس أعمارهن. و بحسب الدراسة، فإن النساء اللواتي كن في علاقة عاطفية مع رجال أصغر سناً، كن الأكثر سعادة ورضا في الحياة العاطفية والجنسية، من النساء اللواتي كن في علاقات مع رجال في نفس أعمارهن.تبديد للصورة النمطية؟من المؤكد أن عدد...
أثارت فيكتوريا بيكهام Spice Girl السابقة عبر وسائل التواصل الاجتماعي، الكثير من الجدل وذلك بنصائحها حول العناية بالبشرة وكيفية الحصول على بشرة خالية من العيوب وذلك عبر وسائل التواصل الاجتماعي. أشارت فيكتوريا البالغة من العمر 49 عامًا أنه ليس سراً أن مستحضرات العناية بالبشرة الاحترافية هي مفتاح البشرة القوية والشبابية.لفتت فيكتوريا أن إحدى الأدوات المستخدمة في روتين التجميل الخاص بها هو مصباح LED لتحفيز إنتاج الكولاجين وتقليل الالتهاب. شاركت مصممة الأزياء مؤخرًا صورة لها وهي ترتدي قناع الوجه على سريرها، ملفوفًا في ثوب من مجموعتها. في حين أنه من غير المؤكد ما هي العلامة التجارية التي تفضلها فيكتوريا بناءً على قصصها، فمن الواضح أنها تستمتع بقضاء الضوء الأزرق، المشهور بفوائده المضادة للبكتيريا وقدرته على تحسين لون البشرة وملمسها. وفقا لموقع WebMD الضوء...
فُطر الإنسان على التشبث بالشباب والقلق بشأن الشيخوخة، طمعا في عيش حياة أطول وأكثر صحة، لكن جنون محاربة الشيخوخة الذي بلغ حجم تجارتها العالمية 26 مليار دولار "يُتوقع أن تتضاعف في العقد المقبل" -حسب مجلة "فورتشن"- دفع الملياردير الأميركي براين جونسون (46 عاما) لإنفاق مليوني دولار سنويا، ليبدو في سن 18 عاما، عن طريق تقنية تُسمى "عكس الشيخوخة" (بمعنى إعادة آثار الشيخوخة إلى الوراء، بأن تحل محل الأنسجة التالفة أنسجة جديدة، والخضوع لأنظمة وعلاجات أخرى)، وفقا لما نشره موقع بلومبيرغ بداية عام 2023. لكن المفارقة أن أمًا أميركية تُدعى جولي كلارك (55 عاما) حققت نتائج مثيرة للإعجاب بجهودها الذاتية لإبطاء الشيخوخة، متقدمة بـ4 نقاط على جونسون والملايين التي أنفقها وفريقه الطبي المكون من 30 طبيبا، وذلك "بتناولها خضروات أكثر، وسكّرا...
أكد “أحمد العساف” الباحث في السيرة الذاتية، أن “الأمير طلال” كان أصغر وزير سنا في تاريخ مجلس الوزراء.وأوضح خلال حديثه في برنامج “في الصورة”، أن “الأمير طلال” أسند إليه وزارة المواصلات عندما كان عمره 22 عاما فقط. وأشار إلى أن أصغر الوزراء سنا من غير الأمراء كان “الشيخ حسن آل الشيخ”، حينما أصبح وزيرا للمعارف وعمرة 29 عاما.أخبار قد تهمك مدير أسواق النفع العام بمنطقة مكة المكرمة: نفذنا خطة لنقل وتطوير الأسواق في جدة لتكون معالم سياحية وتخدم المواطن والمقيم 2 يناير 2024 - 11:30 صباحًا “الدكتور الربيعة” يلتقي سفير سلطنة عُمان لدى المملكة 1 يناير 2024 - 2:05 مساءًأحمد العسّاف: "الأمير طلال" كان أصغر وزير سناً في تاريخ مجلس الوزراء؛ بينما من غير الأمراء كان "الشيخ حسن آل الشيخ"#سير_ذاتية_في_الصورة...
أميرة خالد يمكن للعادات الصحية المناسبة أن تجعل كل امرأة في الأربعين وكأنها في الثلاثينيات من عمرها، فالاحتياجات الغذائية تتغير، سواء الطعام أو المشروبات وكميات المياه، وعملية التمثيل الغذائي متمثلة في مدى سرعة تحويل الجسم للطعام إلى طاقة في هذا العمر. 1. التفاح يعد التفاح من بين أعظم الفواكه المتوفرة الغنية بمضادات الأكسدة. إنه غني بالألياف الغذائية والفلافونويد، ما يقلل الالتهاب في الجسم، ويزيد معدل الأيض، ويخفض نسبة الكوليسترول الضار LDL، ويعزز مستوى الدهون ويُحسن حساسية الأنسولين. 2. شاي أخضر إن الشاي الأخضر هو مشروب رائع ومفعم بالحيوية ويحافظ على أجسام الرجال والنساء في ذروة عملية التمثيل الغذائي. 3. بذور الحلبة يساعد تناول بذور الحلبة في تقليل الأنسجة الدهنية في الجسم ورفع الإنزيمات الهاضمة ومستويات الغلوكوز في الدم ومضادات الأكسدة...
عند البدء في البحث عن بشرة مثالية أو جسم مثالي لا يبدو عليه العمر، نسرع دائمًا في البحث عن الوصفات والتقنيات اليابانية، حيث إنهن يحققن أرقامًا قياسية في كونهن يبدون أصغر من عمرهن الحقيقي.كما نعلم تسعى كل امرأة إلى الظهور بإطلالة شبابية، تجعلها تبدو أصغر من عمرها الحقيقي، وتحاول دائمًا الحفاظ على نظامها الغذائي والاهتمام بما يجعلها تتمتع بالنضارة والحيوية. ولهذا نقدم لكِ سيدتي، بعض العادات اليومية البسيطة التي تعتمدها اليابانيات ليبدين أصغر سنا وأكثر شبابا.تقنيات يابانية لبشرة صحية وأصغر سنًا:غسل الوجه بماء الأرز غسل الوجه بماء الأرزتستخدم اليابانيات ماء الأرز لغسل وجوههن وشعرهن لفترة طويلة، إذ إن الأرز غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من علامات الشيخوخة المبكرة.الطريقة:ضعي نصف كوب من الأرز في وعاء نظيف واشطفي الأرز بماء...
تلعب الممثلة الأمريكية الشهيرة نيكول كيدمان، دور البطولة في فيلم إثارة جديد يحمل اسم “A24 Babygirl”، حيث ستؤدي دور رئيسة تنفيذية تجمعها علاقة غرامية مع متدرب أصغر سنًا كتبه وأخرجه هالينا راين. ويشارك في بطولته هاريس ديكنسون وأنطونيو بانديراس وصوفي وايلد وجان رينو، فيما ستؤدي وايلد دور مساعدة كيدمان، بينما يلعب ديكنسون دور المتدرب. وحتى الآن، لم يتم الكشف موعد إطلاق هذا الفيلم الجديد الذي سيضيف إلى سجل الأعمال السينمائية المثيرة لكيدمان. ومن المعروف أنها قدمت أدوارًا بارزة في أفلام مشوقة، مع تألقها في دراما Stanley Kubrick المثيرة "Eyes Wide Shut" حيث قامت بتجسيد دور أليس هارفورد، كما اعترفت كيدمان بأن زوجها لا يعلم الكثير عن تفاصيل عملها الفني، بما في ذلك المشاهد الإثارية، وفقًا لصحيفة ديلي ستار البريطانية.
من المقرر أن تلعب نيكول كيدمان دور البطولة في فيلم إثارة جديد، حيث تشارك في دور رئيسة تنفيذية لديها علاقة غرامية مع متدرب أصغر سناً منها بكثير. فيلم A24 Babygirl من تأليف وإخراج هالينا راين والنجوم هاريس ديكنسون وأنطونيو بانديراس وصوفي وايلد وجان رينو. وسيلعب هاريس دور المتدرب ووايلد كمساعد لكيدمان. ولم يتم تحديد موعد إطلاق فيلم نيكول الجريء التالي بعد. ولقد لعبت كيدمان دور البطولة في أفلام مثيرة للغاية من قبل، لذا سيكون A24 Babygirl بمثابة نزهة للنجمة في حديقة هوليوود. وربما يكون أحد أشهر أدوار كيدمان هو الدراما النفسية الغامضة بستانلي كوبريك بعنوان Eyes Wide Shut حيث تلعب الممثلة دور أليس هارفورد التي تكشف لزوجها، الذي يلعب دوره توم كروز، أنها فكرت في إقامة علاقة غرامية قبل عام واحد فقط من...
TRTعربي يشكّل العُمر الزمني عدد السنوات التي يقضيها أحدُنا على قيد الحياة، وهو بالطبع غير قابل للتغيير، فتاريخ ميلادنا ثابت ومحدد بالدقيقة والثانية. لكن في المقابل نجد أنّ العُمر البيولوجي يعبّر عن عُمر الخلايا والأنسجة داخل الجسم.نمرّ جميعاً بمواقف نفاجأ فيها بأعمار أشخاص نقابلهم، فمنهم من نعتقد أنّه أصغر من عمره بكثير، ومنهم من يظهر عليه العكس تماماً، وهنا المفتاح الأساسي للتفريق بين العُمر الزمني والعُمر البيولوجي.يشكّل العُمر الزمني عدد السنوات التي يقضيها أحدُنا على قيد الحياة، وهو بالطبع غير قابل للتغيير، فتاريخ ميلادنا ثابت ومحدد بالدقيقة والثانية.لكن في المقابل نجد أنّ العُمر البيولوجي يعبّر عن عُمر الخلايا والأنسجة داخل الجسم، وبالتالي فإنّ العُمر الزمني لا يتطابق مع العُمر البيولوجي في كثير من الأحيان، فالشخص الذي يمتلك صحة جيدة قد يكون...
أرسلت الصين، الخميس، طاقما يُعد أعضاؤه الأصغر سناً بين روادها، إلى محطة تيانغونغ الفضائية، في ظل سعيها إلى تعزيز خبرتها في مجال الرحلات المأهولة، والهبوط بإحداها على سطح القمر بحلول عام 2030. وأقلع صاروخ "لونغ مارش 2 اف" الذي حمل الرواد الثلاثة الأعضاء في مهمة "شنتشو-17"، الخميس، في الساعة 11,14 بالتوقيت المحلي (03,14 ت غ) من مركز الإطلاق في جيوتشيوان بصحراء غوبي (شمال غرب الصين)، بحسب المشاهد التي عرضها تلفزيون "سي سي تي في" الرسمي. ويضم الطاقم قائد المهمة تانغ هونغبو (48 عاماً)، وزميله تانغ شنغ جي (33 عاماً) بالإضافة إلى جيانغ شين لين (35 عاماً). ويبلغ متوسط عمر الطاقم 38 عاماً، مقارنة بـ42 عاماً خلال مهمة "شنتشو-16" السابقة. وحضر العشرات من موظفي برنامج الفضاء، الذين يعيش الكثير منهم على...
العُمانية: أرسلت الصين اليوم أصغر طاقم سنًا في تاريخها إلى محطتها الفضائية المدارية ضمن سعيها لإرسال رواد فضاء إلى القمر قبل حلول عام 2030.وحملت المركبة الفضائية "شنتشو 17" الطاقم الصغير المكون من 3 رواد، من محطة "جيوتشيوان" لإطلاق الأقمار الصناعية الواقعة على حافة صحراء جوبي شمال غرب الصين، على متن صاروخ من طراز "لونغ مارش 2 إف"، ليحل محل الطاقم الذي ظل في المحطة الفضائية لمدة 6 أشهر.وذكرت وكالة الفضاء المأهولة الصينية أن متوسط عمر الطاقم 38 عامًا وهو الأصغر منذ إطلاق مهمة بناء المحطة الفضائية، مشيرة إلى أن الطاقم الجديد سيجري عدة تجارب في طب الفضاء وتكنولوجيا الفضاء ومجالات أخرى خلال مهمته، كما سيساعد في تركيب وصيانة المعدات داخل المحطة وخارجها.
أرسلت الصين أصغر طاقم من رواد الفضاء سناً على الإطلاق، في مهمة مأهولة أخرى إلى الفضاء، اليوم الخميس. تعد المهمة الفضائية المأهولة الـ12 للصين وسيقضي روادها نصف عام في الفضاء وانطلقت مركبة الفضاء "شنتشو17-" او (السفينة السحرية 17) في الموعد المحدد من مركز جيوتشيوان الفضائي في صحراء جوبي بشمال غرب الصين. وانطلقت المركبة على متن صاروخ حامل من طراز "لونغ مارش"، ومن المقرر أن ترسو على محطة الفضاء الصينية "القصر السماوي"، وفقاً لوكالة الفضاء المأهول الصينية. وقال لين شي تشيانغ، نائب مدير وكالة الفضاء المأهول الصينية، قبل عملية الإطلاق، إن المناورة ستستغرق نحو ست ساعات ونصف الساعة. ومن المتوقع أن يقضي الرجال الثلاثة نحو نصف عام في الفضاء، وتعد هذه هي مهمة الفضاء المأهولة الثانية عشرة...
تعتزم الصين، الخميس، إرسال أصغر طاقم من رواد الفضاء إلى محطة تيانغونغ الفضائية، وفق ما أعلن مسؤولون محليون، في ظل سعيها إلى تعزيز خبرتها في مجال رحلات الفضاء المأهولة. وتمثل هذه الخطوة تجربة قيّمة للبلد الآسيوي العملاق الذي يسعى إلى إرسال إنسان صيني إلى القمر بحلول عام 2030، وهو الهدف الرئيسي لبرنامج فضائي يتقدم بشكل مطرد منذ عقود. ومن المقرر أن ينطلق ثلاثة رواد فضاء ضمن مهمة "شنتشو-17" الخميس عند الساعة 11,14 صباحا (03,14 ت غ) من مركز الإطلاق في جيوتشيوان بصحراء غوبي (شمال غرب). ومن بين هؤلاء، قائد المهمة تانغ هونغبو (48 عاماً)، وزميله تانغ شنغ جي (33 عاماً) بالإضافة إلى جيانغ شين لين (35 عاماً).ويبلغ متوسط عمر الطاقم 38 عاماً، مقارنة بـ42 عاماً خلال مهمة شنتشو-16 السابقة. وقالت...
المنامة لفتت الفنانة البحرينية زهرة عرفات الأنظار، في أحدث ظهور لها بسبب تغير ملامحها التي بدت أكثر شبابا. وأثارت عرفات شكوكاً حول خضوعها لعملية شد الوجه الذي جعلتها أصغر سناً بشكل ملحوظ. وكانت زهرة عرفات أعلنت في وقت سابق عمرها الحقيقي، مشيرة إلى تجاوزها عمر الخمسين، وأن بناتها ما بين أعمار العشرينات والثلاثينات.
خاص ظهرت الفنانة الكويتية هدى حسين بمجموعة من الصور عبر حسابها على انستغرام، في عدد من المراحل العمرية، وظهرت فيها أصغر سنًا. وعلق جمهور الفنانة الكويتية على هذه الصور مؤكدين أنه تم تعديلها بالذكاء الاصطناعي، ولم ترد حسين على هذه التعليقات واكتفت بتعليق “حركات”. ومن المعروف أن حسين لا تحب التفاعل كثيرًا على مواقع التواصل، ورأى المتابعون أنها بتلك الصور تشارك في التريند المنتشر الخاص بتعديل الصور بالذكاء الاصطناعي.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)--جائزة نوبل هي جائزة دولية تُمنح سنويًا للإنجازات في مجالات الفيزياء والكيمياء والطب، والأدب، والاقتصاد، والسلام. في 27 نوفمبر 1895، وقع ألفريد نوبل وصيته الأخيرة، معطيًا الجزء الأكبر من ثروته لسلسلة من الجوائز. وفي عام 1968، أنشأ بنك البنك المركزي السويدي جائزة Sveriges Riksbank في العلوم الاقتصادية تخليداً لذكرى ألفريد نوبل. ووفقًا للموقع الرسمي لجائزة نوبل، تنوعت الفئة العمرية للحائزين على هذه الجائزة. حيث اعتبرت ملالا يوسفزي الفائزة بجائزة نوبل للسلام في عام 2017 الأصغر سنًا من بين الحائزين على الجائزة، بينما صنف جون غوديناف كالأكبر سنًا من بين الحائزين على الجائزة، حيث حاز على جائزة نوبل في الكيمياء في عام 2019، بعمر الـ 97 عامًا. إليكم نظرة في الانفوغرافيك أعلاه على الحائزين على جائزة نوبل...
كشفت الفنانة عايدة الأيوبي، تفاصيل دورها في فيلم 5 جولات.وأكدت الفنانة عايدة الأيوبي خلال لقائها ببرنامج سبوت لايت تقديم الإعلامية شيرين سليمان والمذاع على قناة صدى البلد، أن العمل على كل المستويات شهد جهدا كبيرا من قبل الطاقم أجمع، لافتة إلى أن العمل شهد ألفة بين الفنانين وباقي أفراد العمل.وقالت: أقوم بدور أم في المسلسل، والشباب المشارك في العمل لطيف جدا، والكتابة مع أرسينيك مكانتش صعبة؛ لأن العمل مع فريق أصغر مني سنا ليس مشكلة. السينما المصرية عريقةمن ناحيتها، أعربت الفنانة داليا شوقي عن سعادتها بأول عمل لها كبطولة فنية، معلقة: السينما المصرية عريقة وعظيمة.وقالت: مؤمنين بالتجربة لأن دا وقتنا، ونجوم السينما على رأسي من فوق ومكسرين الـ بوكس أوفيس، والسينما تسع للكل.
أكد الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، إن هناك نباتات سامة وبالتالي يجب الحذر من الوصفات الطبيعية للجلد والشعر، منوها بأنه لا توجد كريمات لتأخير ظهور التجاعيد ولا يمكن منع ظهور التجاعيد. فاروق الباز يحسم الجدل بشأن إمكانية وجود حياة على كواكب أخرى عاجل.. السيسي يصدر حزمة توجيهات بشأن المشروعات الصناعية وصفات طبيعيةوأشار، خلال لقاء خاص ببرنامج "مساء dmc" المذاع عبر فضائية "dmc"، مساء الأحد، إلى أن هناك وصفات طبيعية تجعل الشخص يبدو أصغر من عمره الحقيقي، ومنها شرب المياه بكثرة، وعدم التعرض للشمس وقت الظهيرة، والنوم مبكرا، والامتناع عن التدخين ونوه بأنه لا يجب استخدام البوتوكس في سن الشباب، حيث أنه قد يضعف عضلات الوجه، ولا يجب الجري خلف الأوهام، مضيفا أنه يمكن استخدام زيت اللوز الحلو ليعطي نضارة للوجه،...
منوعات، جدة تعتقد أنها أصغر سناً بـ28 عاماً ما السبب؟،تعاني السيدة جلين من ورم سرطاني جعلها تفقد الذاكرة ميترو الأربعاء 2 أغسطس .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر جدة تعتقد أنها أصغر سناً بـ28 عاماً.. ما السبب؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. جدة تعتقد أنها أصغر سناً بـ28 عاماً.. ما السبب؟ تعاني السيدة جلين من ورم سرطاني جعلها تفقد الذاكرة (ميترو) الأربعاء 2 أغسطس 2023 / 19:32 استيقظت مسنة بريطانية من النوم في أحد الأيام، وهي تعتقد بأنها أصغر من عمرها الحقيقي بـ 28 عاماً، بسبب ورم سرطاني في دماغها. ذات صباح في عام 2021، نهضت جلين ليلي (69 عاماً) من بليموث...
الشلف.. وفاة شخص اختناقا بالغاز ببوقادير