كشف الدكتور أحمد قدح، أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية بكلية طب الأزهر، عن سبب التشققات التي تظهر في الشفايف والجلد خلال فصل الشتاء، مشيرًا إلى أن الجفاف السبب الرئيسي وراء هذه المشكلة، لافتا إلى أن في فصل الشتاء، تقل الرطوبة في الجو بشكل كبير، ما يؤدي إلى جفاف البشرة والشفايف، حيث تتأثر بشدة بسبب قلة العوامل المرطبة في الأجواء الباردة.

وأوضح أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية بكلية طب الأزهر، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج «البيت»، المذاع على قناة «الناس»، اليوم الخميس، أن بعض العوامل الأخرى قد تساهم في تفاقم مشكلة التشققات، مثل استخدام مرطبات غير معتمدة بشكل جيد أو استخدام مستحضرات تجميل تحتوي على مواد قد تضر البشرة، لافتا إلى أن بعض الأشخاص يلجؤون إلى استخدام الجليسرين أو الليمون كعلاجات طبيعية للشفايف، لكن من المهم أن نتأكد من نوعية المنتجات التي نستخدمها لضمان فعاليتها.

وأشار إلى أن أحد الأسباب الشائعة لجفاف الشفايف هو نقص شرب الماء، وهو أمر يعاني منه الكثيرون في فصل الشتاء بسبب قلة شعورهم بالعطش، وبالتالي من المهم أن نتذكر شرب الماء بانتظام حتى في فصل الشتاء، لأن جفاف الجسم يؤدي إلى جفاف الجلد والشفايف.

وقال: «لمن لديهم بشرة جافة بطبيعتها، يجب أن يبدأوا باستخدام المرطبات من أول يوم في الشتاء ولا ينتظرون حتى تظهر المشكلة، المرطبات تساعد في الحفاظ على الترطيب الطبيعي للبشرة وتقيها من الجفاف والتشققات».

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الشفاه التشققات الأمراض الجلدية فصل الشتاء إلى أن

إقرأ أيضاً:

كيف يؤدي البقاء بالمنزل في الشتاء إلى نقص فيتامين د؟

يعد التعرض المحدود لأشعة الشمس أحد الأسباب الرئيسية لنقص فيتامين د، حيث يتجنب العديد من الأشخاص التعرض لأشعة الشمس بسبب مخاوفهم من تلف الجلد، كما أن السحب والغيوم في الكثير من البلدان التي تشهد شتاء قاسي تزيد من صعوبة التعرض للشمس.

في تلك الفترة، تظهر علامات التعب والإعياء المختلفة، مما يسبب نقصًا في مستويات فيتامين د. لذا؛ ينصح الأطباء في حالة نقص مصادر الفيتامينات الطبيعية، بتعويض الكمية اليومية من فيتامين د عن طريق الطعام والمكملات الغذائية، خاصة في حال عدم الحصول على أشعة الشمس، وفقًا لموقع «هيلث لاين».

علاقة نقص فيتامين د بالشمس 

يُعرف فيتامين د بـ«فيتامين أشعة الشمس»، ويعد ضروريًا للصحة العامة، خاصة لقوة العظام ووظيفة المناعة، وعندما يتعرض الجسم لأشعة الشمس، يصنع فيتامين د من خلال تفاعل كيميائي في الجلد، ومع ذلك، بسبب أنماط الحياة المختلفة وأوقات الشتاء التي تغطي فيها السحب الشمس، أو عندما يقضي العديد من الناس اليوم داخل المنازل أو في بيئات العمل المكتبية، يعاني الجسم من نقص فيتامين د بسبب انخفاض التعرض لأشعة الشمس.

علامات وأعراض نقص فيتامين د

يوضح الدكتور مروان سالم، أخصائي التغذية العلاجية، أن الشمس تعد أحد أهم العوامل الطبيعية للحصول على فيتامين د. ومن أبرز العلامات التي تشير إلى نقصه:

إجهاد شديد.

ألم في الظهر والمفاصل.

فقدان الشهية.

هزال عام.

الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د:

اللبن.

الزبادي.

صفار البيض.

الفطر الأبيض.

سمك السردين.

سمك التونة.

عصير البرتقال.

كيف يتم فحص مستوى فيتامين د؟

يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في امتصاص الكالسيوم وصحة العظام ووظيفة المناعة وتنظيم الحالة المزاجية والحفاظ على مستويات الفسفور. يساعد اختباران رئيسيان في قياس مستويات فيتامين د: فيتامين د 25، هيدروكسي وفيتامين د 1، 25 ديهيدروكسي.

مقالات مشابهة

  • أجهزة كهربائية ترفع فاتورة الكهرباء في الشتاء.. كيفية ترشيد الاستهلاك بطرق ذكية
  • كيف يؤدي البقاء بالمنزل في الشتاء إلى نقص فيتامين د؟
  • أستاذ بالقومي للبحوث يوضح كيفية التعامل مع مضاعفات التسنين عند الأطفال
  • حلول سريعة للتعامل مع الشعر الجاف في الشتاء
  • 8 خطوات فعالة للحفاظ على ترطيب بشرتك في الشتاء
  • أفضل طرق ترطيب البشرة في الشتاء
  • قصة نجاح عملية الطفل فتحي.. دخل مستشفى الناس يعاني من صعوبة البلع بسبب «الأكاليزيا» وخرج مُعافى
  • قصة نجاح عملية الطفل فتحي.. دخل مستشفى الناس يعاني من صعوبة البلع بسبب «الأكاليزيا» وخرج مُعافى ويتناول الطعام بشكل طبيعي
  • صدمة.. صبغة طعام مفضلة تسبب السرطان ويتم حظرها
  • أميركا تحظر استخدام الصبغة الحمراء إي 127 لأنها تسبب السرطان