2025-01-14@22:42:31 GMT
إجمالي نتائج البحث: 6356
«القلب على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
لطالما اعتُبرت الدهون عدوًا للصحة بسبب ارتباطها بمشاكل السمنة وأمراض القلب، إلا أن الحقيقة أكثر تعقيدًا، ليست كل الدهون متساوية في تأثيرها على الجسم؛ فبينما تُسبب الدهون المشبعة والمهدرجة أضرارًا للصحة، تُعد الدهون الصحية عنصرًا أساسيًا للحفاظ على صحة الجسم والعقل. إذا كنت تبحث عن طريقة لتحسين نظامك الغذائي ودعم صحتك العامة، فإن تضمين الدهون الصحية هو المفتاح، وفقا لما نشره موقع إكسبريس.ما هي الدهون الصحية؟ الدهون الصحيةالدهون الصحية هي دهون غير مشبعة تتميز بفوائدها العديدة للجسم، ومنها تحسين صحة القلب، تقوية الدماغ، وتعزيز مرونة البشرة. تنقسم الدهون الصحية إلى نوعين رئيسيين:1. الدهون الأحادية غير المشبعةتوجد في أطعمة مثل زيت الزيتون والأفوكادو، وتساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار (LDL).2. الدهون المتعددة غير المشبعةتحتوي على أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6، وهي ضرورية لوظائف...
أكد الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء، أن الإيمان نعمة عظيمة من الله يجب على المؤمن أن يقدرها ولا يغتر بعمله، مشيرًا إلى أن العمل الصالح لا يكون إلا بتوفيق الله وهدايته. وأضاف أن الصحابة رضي الله عنهم كانوا يدركون عظمة نعمة الإسلام، ويصفونها بأنها النعمة الأعظم التي لا تعادلها نعمة أخرى.الإسلام.. أعظم النعم على الإطلاقوقال جمعة: "يجب أن يشعر المؤمن بنعمة الإسلام التي هداه الله إليها من غير حول ولا قوة، وأن يحرص على الالتزام بما يرضي الله والعمل وفق ما أراده سبحانه. فحسن حال المؤمن مع الله يُصلح عمله، إذ إن القلوب هي أساس السلوك".صفاء القلب أساس رفعة المؤمنوأشار إلى الحديث الشريف الذي بين فيه النبي ﷺ أن أبا بكر الصديق رضي الله عنه لم يسبق الصحابة بكثرة...
"إن القليل مما تحبه مفيد لك.. ما لم يكن مشروباً غازياً".. هكذا وجد العلماء الذين يدرسون تأثير السكر على خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أن تناول الكثير من السكر المضاف يزيد الخطر، ولكن تناول القليل من الحلوى يرتبط بانخفاضه. المشروبات السكرية هي الأسوأ لصحة القلب من أي شكل آخر من أشكال السكر وفي الدراسة التي أجريت في جامعة لوند، وجدت الباحثة سوزان غانزي وزملاؤها أن شرب المشروبات المحلاة يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وقصور القلب والرجفان الأذيني. مصادر السكر لكنهم وجدوا أيضاً "نتيجة أكثر لفتاً للانتباه، وهي العلاقة المتباينة بين المصادر المختلفة للسكر المضاف وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية". وبحسب "مديكال إكسبريس"، يسلط هذا "التباين المفاجئ الضوء على أهمية النظر ليس فقط في كمية...
شاركت مديرية التضامن الإجتماعى ببني سويف جمعية الأورمان فى تنظيم قافلة علاجية استهدفت توقيع الكشف الطبي على عدد (236) مريض ضمن المرضى غير القادرين بقريتي دشاشه والشنطور بمركز سمسطا بالتعاون مع المستشفى الجامعى ببني سويف. جاء ذلك تحت رعاية الدكتورة مايا مرسي، وزيرة التضامن الاجتماعى، والتى تؤكد دائما على الاهتمام بالأسر الاولى بالرعاية وغير القادرين، وتلبية احتياجتهم، كما تؤكد على دور منظمات المجتمع المدنى التى أثبتت أنها ركيزة أساسية للتنمية والنماء، حيث تشهد مصر طفرة فى عمل المجتمع المدني، ويدعم ذلك قيادة سياسية واعية وحكيمة تؤمن بدوره فى العديد من مجالات الحماية الاجتماعية والرعاية وتنمية الشراكات المستدامة. و أكد اللواء ممدوح شعبان، مدير عام جمعية الأورمان، أنه تم اجراء كافة الفحوصات والأشعة والتحاليل الطبية اللازمة بالمجان تمامًا مع تحمل الجمعية...
شمسان بوست / متابعات الشمندر من النباتات الجذرية التي اُستخدمت منذ القدم في العلاج الطبي الشعبي، حيث تم استخدامه في علاج ارتفاع ضغط الدم وفي تحسين صحة الجهاز الهضمي، كما أن احتواءه على نسبة عالية من الحديد جعله على قائمة الأغذية الملائمة لمرضى فقر الدم.مش هتبطلي تشربه بعد كده”..فوائد مذهلة وعجيبة لـ الشمندر كنز لا تتخلي عنه | جريدة البيانأعلنت مؤسسة القلب البريطانية (BHF) أن عصير الشمندر يساعد على خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب.وحول الموضوع قالت فيكتوريا تايلور، كبيرة خبراء التغذية في المؤسسة:”شرب 250 ملل من عصير الشمندر أو (البنجر) يوميا يمكن أن يخفض ضغط الدم ويحسن صحة القلب والأوعية الدموية، لذا يجب الحرص على تناوله بانتظام”.وأضافت:”فوائد الشمندر تكمن في النترات الموجودة فيه، وهذه المواد تساعد على تحسين...
كشفت الأبحاث عن نوع معين من المشروبات الساخنة، قد تساعد في خفض نسبة الكوليسترول وحماية القلب من الأمراض.وحسب ما رصد موقع اكسبريس البريطاني، فإن مشروب البابونج قد يكون له فوائد صحية عديدة تتعدى المساعدة على النوم.والبابونج هو مشروب عشبي مصنوع من الزهور المجففة والماء الساخن، وقد تم استخدامه كدواء تقليدي لآلاف السنين، ويحتوي هذا المشروب على نسبة عالية من مركبات الفلافونويد التي تتمتع بخصائص مضادة للالتهابات وحتى مضادة للسرطان، بالإضافة إلى المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم.وأوضح خبراء في هارفارد هيلث: “مشروب البابونج هو أكثر من مجرد مشروب مهدئ يمكن تناوله قبل النوم”.كما يحتوي البابونج على مجموعة متنوعة من المواد الكيميائية النباتية النشطة بيولوجيًا، وخاصة الفلافونويدات، التي تعمل كمضادات للأكسدة. كما يحتوي أيضًا على كميات صغيرة من المعادن والفيتامينات، مثل البوتاسيوم...
سجل كليب الفنانة إليسا الجديدة “حبك متل بيروت” أكثر من 700 ألف مشاهدة، خلال 3 أيام من طرحه عبر موقع الفيديوهات الشهير “يوتيوب”. أغنية حبك متل بيروت من كلمات: جان نخول، ألحان: جان نخول وبشار والكليب من إخراج إيلي فهد. وتقول كلماتها "حبك متل بيروتشمس وسماء وشطوط مضويةلحظة سعادة وبتأثر فياحلم الطفوله اللي بعده عم يكبرحبك متل بيروت كل ما أحنله أحبه زيادةكل ما لقيته بلاقي السعادةوكل ما بعاني عم حبه اكترحبك متل بيروت متل شي حكاية ع المينامطرح ما كنا ونسينا بكل خطوةإذا نشعر تغربنا وجيناحبك متل بيروتمتل حكاية بحرية فيها حكاية سريةنسمة هوا ربيعي توعي سحر الهوا فيّحبك مثل بيروتحبك متل ها الأرض القويةحبك مدينة حلوة بعينايعطرها تاريخ ومجدها إنيحبك متل بيروت متل شي حكاية ع المينامطرح ما كنا ونسينا...
البلاد ـ وكالات أعلنت مؤسسة القلب البريطانية “BHF” أن عصير الشمندر يساعد على خفض ضغط الدم، وتحسين صحة القلب. وحول الموضوع قالت فيكتوريا تايلور، كبيرة خبراء التغذية في المؤسسة:” شرب 250 ملل من عصير الشمندر أو “البنجر” يوميًا، يمكن أن يخفض ضغط الدم ويحسن صحة القلب والأوعية الدموية؛ لذا يجب الحرص على تناوله بانتظام”. وأضافت:” فوائد الشمندر تكمن في النترات الموجودة فيه، وهذه المواد تساعد على تحسين صحة القلب، وبالنسبة للأشخاص الذين لا يحبون هذا النوع من الخضار، ينصحهم الخبراء بإدراج الملفوف والسبانخ والكرفس والموز والفراولة في نظامهم الغذائي، فهذه المأكولات تحتوي على العناصر الدقيقة المفيدة لصحة القلب أيضاً. وأشارت تايلور إلى أن تناول الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه، وتجنب الحلويات والملح، هي أفضل وسيلة للسيطرة على...
تنبض قلوبنا كل يوم 100 ألف مرة لضخ الدم في الجسم، وتوصيل الأكسجين والمواد المغذية التي تُمكّن الأعضاء والعضلات من العمل بشكل صحيح. ولكن على الرغم من هذا الإنجاز المثير للإعجاب والدور الواضح الذي لا غنى عنه، فإننا نهمل صحة قلوبنا. تُعد أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة على مستوى العالم، ويمكن الوقاية من معظم أمراض القلب والأوعية الدموية من خلال معالجة عوامل الخطر السلوكية والبيئية مثل التدخين والنظام الغذائي غير الصحي والسمنة وقلة النشاط البدني. ومن المهم أيضا اكتشاف أمراض القلب والأوعية الدموية في أقرب وقت من حدوثها، حتى نتمكن من البدء في علاجها. شارك البروفيسور توني هيجرتي، رئيس كلية العلوم الطبية بجامعة مانشستر البريطانية، صحيفة التليغراف، الأعراض التي قد تدل على أمراض القلب ويتوجب الانتباه إليها. 1-...
الدعاء، ذلك الرابط الروحي بين الإنسان وخالقه، هو الملاذ الآمن في أوقات الضيق، ومصدر القوة في لحظات الضعف. ومن بين الأدعية التي يرددها المسلمون بشغف وحب، تأتي الكلمات التي تبعث الطمأنينة وتفتح أبواب الرجاء. ومن أجمل هذه الأدعية:"اللهم لا تجعل لنا هماً إلا أزحته، ولا ضيقاً إلا فرجته، ولا حزناً إلا أجليته، ولا عسراً إلا يسرته، ولا أمراً مستعصياً إلا حللته... اللهم صلِّ وسلم وبارك على نبينا محمد ﷺ."معاني الدعاء وتأثيرههذا الدعاء يحمل في طياته كلمات تفيض بالأمل وتذكرنا بأن الفرج قريب مهما اشتدت المحن. فهو يشمل طلباً لرفع الهموم وتيسير الأمور، وهي أمنيات يتشاركها كل إنسان مهما اختلفت ظروفه. كما أن ختامه بالصلاة على النبي محمد ﷺ يعزز من جماله ويضفي عليه البركة.أدعية مشابهة تلهم القلبإلى جانب هذا الدعاء، هناك...
ميلانو (أ ف ب) أخبار ذات صلة يوفنتوس.. من يُوقف النزيف؟ «ضربة موجعة» لميلان! حقق فيورنتينا فوزه الثامن توالياً في الدوري الإيطالي لكرة القدم، والأول منذ تعرض لاعب وسطه إدواردو بوف لعارض صحي، إثر تغلبه على كالياري 1-0 ضمن المرحلة الخامسة عشرة.ويحتلّ فيورنتينا المركز الرابع برصيد 31 نقطة، وبفارق الأهداف عن إنتر الثالث وحامل اللقب و3 نقاط فقط عن المتصدر الموقت أتالانتا الفائز على ميلان 2-1.ويملك فيورنتينا مباراة مؤجلة لم تكتمل الأسبوع الماضي ضد الإنتر بسبب ما حصل لبوف الذي سقط مغمى عليه على الأرض، قبل نقله على وجه السرعة إلى المستشفى.وهي المرة الأولى التي يحقق فيها فيورنتينا 8 انتصارات في الدوري المحلي منذ أبريل عام 1960، سجل هدف المباراة الوحيد دانيلو كاتالدي في الدقيقة 24.وقبل انطلاق المباراة،...
قررت هيئة الدواء المصرية سحب ووقف وتداول مستحضر «Co-dilatrol tablet» من الصيدليات بناء على معلومات من الشركة المنتجة، لعدم مطابقة المستحضر للمواصفات المقررة بحسب مستند حصلت عليه «الوطن». وأشارت هيئة الدواء المصرية إلى أنه على المواطنين في حال الشك ضرورة مراجعة الطبيب المختص أو الصيدلي مشددة على أهمية شراء المستحضرات الحيوية من خلال الصيدليات فقط وليس من خلال مواقع التواصل الاجتماعي أو من أماكن غير موثوقة. وكشفت عن أن الدواء الذي تم اتخاذ قرار بسحبه يستخدم لعلاج لعلاج ارتفاع ضغط الدم وفشل القلب، ويساعد على منع الجلطات والنوبات القلبية ومشاكل الكلى. مضاعفات صحية خطيرة علي كافة أجهزة الجسم وطالبت هيئة الدواء من المواطنين ضرورة مراجعة الصيدلي في حال الإعلان الرسمي عن سحب أي دواء، مشيرة الي أنه في حال...
الغفلة هي حالة من الانشغال عن الحقائق الكبرى للحياة والانغماس في أمور الدنيا على حساب القيم الروحية والأخلاقية. إنها داء خفي يتسلل إلى القلوب، فيُبعد الإنسان عن ذكر الله وتذكر الآخرة، ويجعله يعيش حياة فارغة من المعنى الحقيقي.معنى الغفلة:الغفلة تعني الإعراض عن الحقيقة وعدم الانتباه إلى الغاية التي خُلق الإنسان من أجلها. وهي ليست مجرد نسيان لحظي، بل هي حالة مستمرة من الإهمال وعدم الاكتراث بما هو أهم. يقول الله تعالى في القرآن الكريم: "اقْتَرَبَ لِلنَّاسِ حِسَابُهُمْ وَهُمْ فِي غَفْلَةٍ مُّعْرِضُونَ" [الأنبياء: 1]، مشيرًا إلى خطورة الانشغال بالدنيا والغفلة عن الحساب والآخرة.أسباب الغفلة:تتنوع أسباب الغفلة بين النفسية والاجتماعية والروحية، ومنها:1. الانشغال بالدنيا: حيث يطغى السعي وراء المال والشهرة والنجاح على التفكر في الغاية من الحياة.2. اتباع الشهوات: يجعل الإنسان أسيرًا لرغباته،...
نظم قسم أمراض القلب والأوعية الدموية بكلية الطب البشري المؤتمر الاول لقسم أمراض القلب، بالتعاون مع الجمعية المصرية للقلب ومستشفي جدة الدولي ووادي النيل التخصصي، بحضور الدكتور عبد الناصر ياسين نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، والدكتور محمد نصر الدين حمدون وكيل الكليه لشئون التعليم والطلاب، والدكتور خالد عبد العال المدير التنفيذي للمستشفيات الجامعية، والدكتور شرف الدين شاذلي رئيس القسم ونخبة من أساتذة القلب من الجامعات المختلفة وأعضاء هيئة التدريس بالقسم، وذلك بقاعة المؤتمرات بالحرم الجامعي القديم. وقال الدكتور حسان النعماني رئيس الجامعة أن مؤتمر أمراض القلب يعتبر أول مؤتمر علمي يتم انعقاده في رحاب الجامعة بعد انفصال القسم عن قسم الباطنة، حيث نجح القسم في تقديم الرعاية الحرجة لمرضى القلب واستحداث العديد من الخدمات المتميزة مثل عمل حالات القسطرة...
في تطور علمي مذهل، كشف العلماء عن اكتشاف جديد قد يغير تمامًا مفهومنا عن القلب ووظيفته في الجسم البشري، وفقًا لدراسة حديثة، القلب ليس مجرد مضخة دم كما اعتدنا أن نعتبره، بل يحتوي على "دماغ صغير" داخل أنسجته التي تتحكم في عمله وتؤثر في قراراته وتفاعلاته البيولوجية. هذا الاكتشاف يحمل في طياته تبعات كبيرة قد تفتح أبوابًا لفهم أعمق عن العلاقة بين القلب والمشاعر، كما قد يساعد في تطوير علاجات طبية جديدة لأمراض القلب والأوعية الدموية.وفقًا لدراسات تبين أن القلب يحتوي على "جهاز عصبي مستقل" صغير يُسمى "الجهاز العصبي القلبي"، ويقوم هذا الجهاز بتنظيم وظائف القلب ويؤثر بشكل مباشر على كيفية استجابته للأحاسيس المختلفة التي يختبرها الإنسان. هذا الاكتشاف يشير إلى أن القلب ليس مجرد "مستقبل للمشاعر" بل مشارك نشط...
نظم قسم أمراض القلب والأوعية الدمويه بكلية الطب البشري المؤتمر الأول لقسم امراض القلب، بحضور نخبة من أساتذة القلب من الجامعات المختلفة وأعضاء هيئة التدريس بالقسم، وذلك بقاعة المؤتمرات بالحرم الجامعي القديم. استحداث خدمات متميزة وقال الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج، إن مؤتمر أمراض القلب يعتبر أول مؤتمر علمي يتم انعقاده في رحاب الجامعة بعد انفصال القسم عن قسم الباطنة، حيث نجح القسم في تقديم الرعاية الحرجة لمرضى القلب واستحداث العديد من الخدمات المتميزة مثل عمل حالات القسطرة الأولية لمرضي الجلطات القلبية الحادة وخدمة الحالات الطارئة وأجراء أخطر و أدق العمليات. وأشار «النعماني» إلى أهمية عقد تلك المؤتمرات العلمية، وحرص الجامعة على انعقادها، من أجل إكساب شباب الأطباء العديد من الخبرات العملية وتشجيعهم على المشاركة في مختلف...
قالت دار الإفتاء المصرية، برئاسة الدكتور نظير عياد ، إن الإنسان خلق حتى يكون في عبادة الله تعالى في جميع شؤونه وأحواله؛ يقول تعالى: ﴿وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنْسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ﴾ [الذاريات: 56].معنى قوله تعالى: ﴿وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنْسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ﴾قال الإمام الثعالبي في "الجواهر الحسان في تفسير القرآن" (5/ 306، ط. دار إحياء التراث العربي): [المعنى: ما خلقت الجن والإنس إلَّا لآمرهم بعبادتي، وليقرُّوا لي بالعبودِيَّةِ] اهـ.وقال الإمام ابن كثير في "تفسير القرآن العظيم" (7/ 425، ط. دار طيبة): [ومعنى الآية: أنه تعالى خلق العباد ليعبدوه وحده لا شريك له، فمن أطاعه جازاه أتم الجزاء، ومن عصاه عذبه أشد العذاب، وأخبر أنه غير محتاج إليهم، بل هم الفقراء إليه في جميع أحوالهم، فهو خالقهم ورازقهم] اهـ.فعن أبي هريرة رضي الله...
يحب بعض الأشخاص قضاء الوقت بصحبة الأصدقاء أو العائلة سواء في المنزل أو في المقاهي والمطاعم، ويحلو السهر مع الأرجيلة "الشيشة"، والتي تحمل الكثير من الضرر على صحة الشخص المدخن، وفي هذا المقال سنتناول أسباب الدوخة بعد الأرجيلة،ما سبب الدوخة بعد الأرجيلة؟ارتفاع غاز أول أكسيد الكربون 10 اضعاف.نقص في السكر وخاصة إذا كان المدخن جائعاً اثناء الأرجيلة.الجفاف وقلة شرب الماء.ارتفاع في ضغط الدم. View this post on Instagram A post shared by DR..khaldoon__Horany (@dr__khaldoon__horany) فوائد جمالية تجعلك تقلع عن الأرجيلةيمنع ترهل جلد الصدر والذراعين بسبب المواد الكيميائية التي يمتصّها الجسم من الأرجيلة.يمنع ظهور التجاعيد الطبيعية المصاحبة للتقدم بالسنيساعد على تحسن بعض الحالات المرضية وخاصة لمن يعانون من أمراض جلدية معينة، كمرض الصدفية، الذئبة أو السكريتساعد الامتناع عن الأرجيلة عن التقليل...
#مصابيح_الدجى #زيد_الطهراوي العلمُ نورٌ و فينا الصبرُ يرفعنا إلى المعالي فيزداد المدى ألَقا مقالات ذات صلة الدعوة المنبرية 2024/12/03 هذا سباقٌ لجناتٍ لها درجٌ و يقرأ العبدُ كي يستأهلَ العبقا اقرأ و رتل تَحُز في الفضل منزلةً قد كنت تقرأُ في دنياك مُنطَلِقا و من يَسِرْ في دروب الخير يلقَ بها مشقةً و صموداً يملأ الأفقا و إن تعبتَ و لم تسبِقْ إلى هدفٍ فابدأ و سابقْ و كن بالركب ملتحِقا و لو أتاك مماتٌ قبل ختمتِه فسوف تُبْعثُ للقرآن معتَنِقا ما دمتَ تسعى ففضلُ الله منسكبٌ و نوره في فؤاد الحافظِ التصقا فاحرصْ على القلبِ بالإخلاصِ تملأُهُ فيرتقي القلبُ في الفردوسِ أنْ صدقا معلمُ الخيرِ في الاعماقِ مسكنُهُ كشمعةٍ قد أضاءَ الدربَ و احترقا هذي الحياةُ...
سيساعد الجوز على تجنب أمراض القلب والسرطان والخرف حتى عدد قليل منهم يزيد بالفعل من مستوى البكتيريا المضادة للالتهابات في الأمعاء. تناول القليل من الجوز يوميا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان وخرف الخرف، كما أظهرت دراسة جديدة فقط 14 من هذه المكسرات يوميا تزيد من صحة الجهاز الهضمي عن طريق تزويد البكتيريا الصديقة بمواد مفيدة في الأمعاء. وتسمح لهم هذه المواد بالتكاثر ولسنوات عديدة، أطلق العلماء على الجوز أطعمة فائقة، ولكن ظل لغزا للعلم كيف تؤثر بالضبط على الجسم والآن كانت التجربة على فئران المختبر قادرة على تسليط الضوء على هذا اللغز. اتضح أن المكسرات تساهم في نمو البكتيريا الجيدة في الأمعاء، والتي لها خصائص مضادة للالتهابات. وتعتبر العمليات الالتهابية المزمنة، من بين عوامل أخرى، واحدة من المشاكل الرئيسية لصحة الإنسان. ترتبط...
النوم هي عملية معقدة جداً تؤثر على جميع أجزاء الجسم عند النوم، مما نتنقل خلال سلسلة من مراحل النوم إذ تبدأ من النوم الخفيف ثم تنتقل إلى النوم العميق ،ثم مرحلة نوم حركة العين السريعة، ومن الضروري أن تسمح لجسمك بالمرور بجميع مراحل النوم مما يسمح للنوم بأداء وظيفته الأساسية وهي استعادة عافية العقل والجسد، نستعرض لكم في المقال التالي أهم فوائد النوم على الجهة اليمنى حسب السنة النبوية:اقرأ ايضاًوجبة عشاء مجربة قبل النوم تنزل وزنك 15 كيلو بالشهرفوائد النوم على الجهة اليمنى حسب السنة النبويةتحفيز القصبات الرئوية على القيام بعملها في طرح الإفرازات المخاطية مما يسبب سهولة في التنفس.تحسين في صحة الدماغ.يكون القلب أعلى من الشريان الأبهر ويكون ضخ الدم مريح في اتجاه الجاذبية.يمنح الجسم السكون والهدوء والراحة.يُساعد النوم...
"عُمان" : أعلن مركز البحوث الطبية بجامعة السلطان قابوس والمدينة الطبية الجامعية، متمثلة بالمستشفى الجامعي، بالتعاون مع شركة نوفارتس فارما وشركة بينيكس للاستشارات المعلوماتية والتقنية، عن إنجاز منصة مدعومة بالذكاء الاصطناعي لتحليل البيانات الضخمة المتعلقة بمرض تصلب الشرايين القلبي الوعائي، الذي يُعد أحد العوامل الرئيسية المسببة لأمراض القلب والأوعية الدموية في سلطنة عُمان.وقال الأستاذ الدكتور خالد بن حميد الرصادي، مدير مركز البحوث الطبية بجامعة السلطان قابوس والمشرف على المشروع: "يمكننا الآن تحديد المرضى ذوي المخاطر العالية لتصلب الشرايين بشكل أفضل، وتقديم رعاية مخصّصة، وتعزيز استراتيجيات الوقاية، وتتماشى هذه المبادرة مع أفضل الممارسات العالمية، وتظهر قوة الجمع بين الخبرة السريرية والتكنولوجيا المبتكرة لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية في سلطنة عُمان".وأوضح أن جامعة السلطان قابوس، بالتعاون مع المدينة الطبية الجامعية وشركة نوفارتس،...
يعد الكستناء مصدر غني بالألياف الغذائية ومن المعروف أن الألياف تساعد على خفض مستويات الكولسترول في الدم إضافةً إلى أنها مصدر للدهون الغير مشبعة المفيدة لتعزيز صحة القلب والشرايين كما يعد مصدر غني بالبوتاسيوم مما يساعد في المحافظة على توازن السوائل في الجسم وتنظيم معدل ضربات القلب المقادير اللازمة نصف كيلو كستناء مشوي ومقشر او معلب ملح وفلفل وكمون زبدة وزيت بصلة مفرومة ملعقة صغيرة سكر لتر مرق ثوم مفروم كريمة طريقة العمل يشوح البصل والثوم في الزبدة والزيت مع السكر والملح حتي يذبل يضاف له الكستناء ويقلب يضاف له المرق والفلفل والكمون ويقلب دقائق يترك ليغلي حتي ينضج الكستناء يضرب بالمضرب الكهربائي وتضاف له الكريمة ويقلب يترك يغلي ثم تقدم الشوربة ساخنة
أعلنت مؤسسة القلب البريطانية (BHF) أن عصير الشمندر يساعد على خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب. وحول الموضوع قالت فيكتوريا تايلور، كبيرة خبراء التغذية في المؤسسة:”شرب 250 ملل من عصير الشمندر أو (البنجر) يوميا يمكن أن يخفض ضغط الدم ويحسن صحة القلب والأوعية الدموية، لذا يجب الحرص على تناوله بانتظام”. وأضافت:”فوائد الشمندر تكمن في النترات الموجودة فيه، وهذه المواد تساعد على تحسين صحة القلب، وبالنسبة للأشخاص الذين لا يحبون هذا النوع من الخضار، ينصحهم الخبراء بإدراج الملفوف والسبانخ والكرفس والموز والفراولة في نظامهم الغذائي، فهذه المأكولات تحتوي على العناصر الدقيقة المفيدة لصحة القلب أيضا. وأشارت تايلور إلى أن تناول الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه، وتجنب الكحول والحلويات والملح، هي أفضل وسيلة للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم. وكان علماء من جامعة...
أصبح الإنترنت جزء أساسي في حياة الأفراد لا يمكن الاستغناء عنه أو البقاء لفترة من الوقت دون استخدامها سواء من أجل العمل أو من أجل البحث عن المعلومات أو التواصل مع الأصدقاء أو إجراء عمليات التسوق أو استخدام التطبيقات المختلفة.تعتبر شبكة (الواي فاي) جزء رئيسي في الحياة اليومية تتيح ربط الهاتف المحمول وأجهزة اللاب توب بالإنترنت، هذا بالإضافة إلى بعض الأجهزة الأخرى التي تحتوي على (واي فاي) مثل الساعات الذكية، لكن هناك العديد من المخاطر التي قد تنتج بسبب الاستخدام المفرط في شبكة (الواى فاي).مخاطر شبكة (الواي فاي) أثناء النوميعتبر النوم هو الوقت الأمثل الذي يقوم فيه جسم الإنسان بعمليات إصلاح وتجديد الخلايا وهي أمر ضروري للحفاظ على الصحة العقلية والبدنية للفرد، ولكن هناك بعض المخاطر التي تبعثها شبكة (الواي...
في أوقات كثيرة نحزن وينكسر قلبنا مثل فقدان شخص عزيز، أو إصابة شخص عزيز عليك بمرض مما يجعلك تتأثر بشدة، وهذا ما يسمى متلازمة القلب المكسور أو متلازمة القلب الحزين Broken heart syndrome، ويعتبر الحزن والاكتئاب الذي لا يتحمله القلب ومن الممكن أن يؤدي إلى حدوث جلطة في القلب.اقرأ ايضاًفوائد دواء كونكور 2.5أسباب نغزات القلب وطرق الوقاية منهاعندما نحزن كثيرًا يحدث لنا آلام في منطقة الصدر مما يجعلنا نذهب إلى المستشفى وتقوم بعمل تخطيط قلب وفعلاً يظهر أن حصل لك جلطة في القلب وأنزيمات القلب تكون عالية جدًا فمن الأفضل عمل قسطرة، ولكن المفاجئة أن عندما يقوم المريض بعمل قسطرة يبين أن جميع شرايينه سليمة لكن يوجد جلطة، لكن عضلة القلب تضعف بشكل كبير مما يؤدي إلى ارتشاح رئوي، وهذا...
في تطور علمي مذهل، كشف العلماء عن اكتشاف جديد قد يغير تمامًا مفهومنا عن القلب ووظيفته في الجسم البشري، وفقًا لدراسة حديثة، القلب ليس مجرد مضخة دم كما اعتدنا أن نعتبره، بل يحتوي على "دماغ صغير" داخل أنسجته التي تتحكم في عمله وتؤثر في قراراته وتفاعلاته البيولوجية. هذا الاكتشاف يحمل في طياته تبعات كبيرة قد تفتح أبوابًا لفهم أعمق عن العلاقة بين القلب والمشاعر، كما قد يساعد في تطوير علاجات طبية جديدة لأمراض القلب والأوعية الدموية.القلب والدماغ: علاقة غير متوقعةقالت الدكتورة أمل محمد استشارى القلب والأوعية الدموية، فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، أنه لعقود طويلة، كان الأطباء يعتبرون القلب مجرد عضلة وظيفتها الوحيدة هي ضخ الدم إلى أنحاء الجسم. ولكن، في الآونة الأخيرة، بدأ الباحثون في اكتشاف أن القلب...
في عالمنا المعاصر، حيث تزداد الضغوط اليومية وتتنوع المسببات المقلقة، يزداد الحديث عن "الضغط العصبي" كأحد أخطر التهديدات الصحية التي تواجه الإنسان اليوم. هذا الاضطراب الذي قد يبدو للبعض مجرد حالة عابرة من التوتر أو القلق، أصبح يُنظر إليه من قبل العديد من الأطباء والخبراء كأحد الأمراض الأكثر خطورة في عصرنا الحديث. لا يقتصر تأثيره على الحالة النفسية فحسب، بل يمتد ليشمل الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية، بل ويُعد أكثر فتكًا من أمراض مثل السكري، أمراض القلب، وارتفاع الكوليسترول.الضغط العصبي: مشكلة صحية غير مرئيةمرض العصرفي تصريحات لـ صدى البلد، حذرت الاستشارية في القلب والأوعية الدموية، الدكتورة أمل محمد، من أن الضغط العصبي يُعد من الأمراض القاتلة الصامتة التي قد لا يلاحظها الإنسان بسهولة، ولكن تأثيراتها على الصحة الجسدية والنفسية يمكن أن...
نجح الفريق الطبي بقسم القسطرة القلبية بمستشفى الزقازيق العام، في إجراء عدد ٦٣ قسطرة قلبية تشخيصية وعلاجية خلال شهر نوفمبر الماضي، منهم ١٠ حالات حرجة، وتم تركيب الدعامات اللازمة لهم، وتركيب منظم مؤقت، وتم خروج المرضى بحالة جيدة، بعد توفير الرعاية الصحية لهم قبل وبعد إجراء القسطرة، وذلك في إطار مبادرة الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس الجمهورية بالإنتهاء من قوائم الإنتظار، ورفع الأعباء عن المريض المصري، وذلك تنفيذاً لتوجيهات الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، برفع كفاءة الخدمات الطبية المقدمة للمرضى بمستشفيات الصحة بالمحافظة، واستمراراً لنجاح منظومة العلاج علي نفقة الدولة.قاد الفريق الطبي الدكتور السيد فرج أستاذ القلب والمشرف الفني على القسطرة، والدكتور ياسر آمين رئيس القسم، والدكتور حسام عطية مدير الوحدة، والدكتور محمد زردق استشاري كهربية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الدكتور حسام موافي أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، تفاصيل وأسباب هبوط جهة القلب وألم الشريان التاجي، قائلا: شتان الفارق بينهما، هذا له تخصص وكتاب وهذا له تخصص آخر وكتاب.ونوه حسام موافي خلال تقديمه برنامج «رب زدني علما»، والمذاع على قناة صدى البلد أن أحد أعراض هبوط جهة القلب اليمنى الانتفاخ، القيء، والجهة اليسرى النهجان ودم مع البلغم وعدم الراحة خلال النوم.وأضاف أن السن ونسبة السكر وتشخيص نوع عرض هبوط جهة القلب من الأساليب المهمة لتشخيص الحالة.وأشار إلى أن علاج ضيق الشريان التاجي يختلف من مريض لآخر وفق رؤية الطبيب، مختتما: إذا كان ضيق الشريان التاجي بسيط، يصف الطبيب للمريض أدوية تقلل من تضييقه وتحميه من الانسداد".
كشف الدكتور حسام موافي أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، تفاصيل وأسباب هبوط جهة القلب وألم الشريان التاجي، قائلا: شتان الفارق بينهما، هذا له تخصص وكتاب وهذا له تخصص آخر وكتاب.ونوه حسام موافي خلال تقديمه برنامج «رب زدني علما»، والمذاع على قناة صدى البلد أن أحد أعراض هبوط جهة القلب اليمنى الانتفاخ، القيء، والجهة اليسرى النهجان ودم مع البلغم وعدم الراحة خلال النوم.وأضاف حسام موافي أن السن ونسبة السكر وتشخيص نوع عرض هبوط جهة القلب من الأساليب المهمة لتشخيص الحالة.وأشار إلى أن علاج ضيق الشريان التاجي يختلف من مريض لآخر وفق رؤية الطبيب، مختتما: إذا كان ضيق الشريان التاجي بسيط، يصف الطبيب للمريض أدوية تقلل من تضيقه وتحميه من الانسداد'.الجهاز المناعىوكان أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في...
تناول حفنة من الفول السوداني يوميًا يمكن أن يقدم فوائد صحية عديدة، ولكنه يعتمد أيضًا على احتياجاتك الغذائية وحالتك الصحية. إليك ما يمكن أن يحدث عند تناول الفول السوداني بانتظام:الفوائد الصحية:1. مصدر غني بالعناصر الغذائية:الفول السوداني يحتوي على البروتين، الدهون الصحية، الفيتامينات (مثل فيتامين E)، والمعادن (مثل المغنيسيوم والزنك).2. تعزيز صحة القلب:يحتوي على دهون غير مشبعة وأحماض دهنية أوميجا-6 التي تدعم صحة القلب وتقلل من مستويات الكوليسترول الضار (LDL).3. دعم التحكم في الوزن:البروتين والألياف في الفول السوداني يساعدان على الشعور بالشبع لفترة أطول، ما يقلل من تناول الطعام الزائد.4. تحسين صحة الدماغ:الفول السوداني يحتوي على النياسين والفولات، وهما مغذيان مفيدان لصحة الدماغ والوقاية من التدهور المعرفي.5. مضاد للأكسدة:يحتوي على مضادات أكسدة مثل الريسفيراترول، التي تحمي الخلايا من الأضرار الناتجة عن...
كشفت دراسة جديدة كبيرة أجراها باحثون من جامعة شرق فنلندا عن أن مقاومة الإنسولين قد تكون عامل خطر مهم لتطور تضيق الصمام الأبهر عند الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 45 عاما. وتضيق الصمام الأبهر هو أكثر أمراض صمامات القلب شيوعا في العالم. ونتائج الدراسة التي نُشرت في مجلة حوليات الطب في 26 نوفمبر/تشرين الثاني الماضي قد تفتح أبوابا لعلاجات جديدة لضيق الأبهر، الذي يؤثر على 2% من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 65 عاما في جميع أنحاء العالم. ما تضيق الصمام الأبهر؟ الصمام الأبهر هو أحد صمامات القلب الأربعة، ويربط الجانب الأيسر من القلب بالشريان الأبهر. وتضيق الصمام الأبهر حالة قلبية منهكة تحد من تدفق الدم خارج القلب. بمرور الوقت، تزداد سماكة الصمام ويتصلب، مما يجعل القلب يعمل بجهد أكبر...
بغداد اليوم - متابعةكشفت دراسة طبية، اليوم الجمعة (6 كانون الأول 2024)، أن عصير الشمندر يساهم في تحسين صحة القلب وخفض ضغط الدم، بحسب ما أعلنته مؤسسة القلب البريطانية (BHF).وقالت كبيرة خبراء التغذية في المؤسسة فيكتوريا تايلور، إن "شرب 250 ملل من عصير الشمندر أو (البنجر) يوميا يمكن أن يخفض ضغط الدم ويحسن صحة القلب والأوعية الدموية، لذا يجب الحرص على تناوله بانتظام".وتكمن فوائد الشمندر في النترات الموجودة فيه، وهذه المواد تساعد على تحسين صحة القلب، وبالنسبة للأشخاص الذين لا يحبون هذا النوع من الخضار، ينصحهم الخبراء بإدراج الملفوف والسبانخ والكرفس والموز والفراولة في نظامهم الغذائي، فهذه المأكولات تحتوي على العناصر الدقيقة المفيدة لصحة القلب أيضا.وأشارت تايلور إلى أن تناول الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه، وتجنب الكحول والحلويات والملح، هي أفضل وسيلة للسيطرة على...
ينبض القلب 100 ألف مرة يومياً لضخّ نحو 8 لترات من الدم تقريباً في جميع أنحاء الجسم ناقلاً الأكسجين والمواد المغذية حتى تعمل الأعضاء والعضلات. وتشير الدراسات الطبية إلى ضرورة الانتباه إلى الأعراض التي يجب أن تكون على دراية بها لمعرفة إذا كانت هناك خطورة على عضلة القلب. وأشار توني هيغرتي، مدير كلية الطب في جامعة مانشستر، وفقاً لموقع «تلغراف» أنه: 1-تواجه صعوبة في الإمساك بالأشياءعندما تمسك بشيء ما، فإن القلب السليم يرسل دماً وأكسجيناً إضافيين إلى العضلات اللازمة للإمساك. وإذا كان القلب يعاني من مرض، فإن إمدادات الدم إلى عضلة القلب تكون غير فعالة. مضيفاً: «لذلك، فإن عضلاتك تضعف وقوة قبضتك تتقلص». ويتابع: «قد يلاحظ شخص أن قوة قبضته قد ضعفت إذا كان يجد صعوبة في الإمساك بالأشياء كالمعتاد،...
تعد القهوة من المشروبات المفضلة للعديد من الأشخاص، والكنكة هي الإناء المستخدم لتحضير القهوة التركية أو العربية، ويمكن أن تكون مصنوعة من مواد مختلفة مثل الفخار أو النحاس، لكل نوع من هذه المواد تأثيره الخاص على طعم القهوة:1. الكنكة الفخار:الفخار يحتفظ بالحرارة بشكل جيد، ولكنه بطيء في التفاعل مع الحرارة، مما يعني أن عملية تحضير القهوة قد تكون أبطأ ولكن أكثر ثباتاً.الفخار قد يؤثر بشكل بسيط على طعم القهوة، إذ يمكن أن يمتص بعض الزيوت الطبيعية في القهوة مع الوقت، مما يضيف طابعاً مميزاً قد يحبذه البعض.قد يكون للفخار تأثير قليل على طعم القهوة مقارنة بالنحاس، لأنه أقل تفاعلاً مع المكونات الكيميائية للقهوة.2. الكنكة النحاس:النحاس هو مادة موصلة جيدة للحرارة، مما يسمح بتوزيع الحرارة بسرعة ويمنح تحضير القهوة طعماً غنياً...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة فيكتوريا تايلور، كبيرة خبراء التغذية في مؤسسة القلب البريطانية (BHF) عن فوائد عصير الشمندر أو البنجر وتأثيره على صحة القلب، وفقا لما نشرته مجلة mail.ru.وذكرت أن شرب 250 ملل من عصير الشمندر أو (البنجر) يوميا يمكن أن يخفض ضغط الدم ويحسن صحة القلب والأوعية الدموية ولذا يجب الحرص على تناوله بانتظام.وأضافت أن فوائد الشمندر تكمن في النترات الموجودة فيه وهذه المواد تساعد على تحسين صحة القلب وبالنسبة للأشخاص الذين لا يحبون هذا النوع من الخضار ينصحهم الخبراء بإدراج الملفوف والسبانخ والكرفس والموز والفراولة في نظامهم الغذائي فهذه المأكولات تحتوي على العناصر الدقيقة المفيدة لصحة القلب أيضا.وأشارت تايلور إلى أن تناول الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه وتجنب الكحول والحلويات والملح هي أفضل وسيلة للسيطرة على ارتفاع...
تتمثل مشاعر الإنسان في مواضع محددة من الجسد، فمثلا يرتفع معدل ضربات القلب والتعرق وانقباض عضلات الوجه ليظهر الشعور بالغضب أو الحب، وعادة ما تمثل تلك المشاعر في الجزء العلوي من الجسد (القلب أو المعدة). حاليا يقوم العلماء بدراسة هذه التمثيلات في البشر المعاصرين، وظهرت لهم ارتباطات إحصائية واضحة، فعلى سبيل المثال ارتبطت التعبيرات العاطفية مثل "أنا سعيد" بالإشارات إلى مناطق محددة في الجسم (على سبيل المثال، "شعرت بالخفة في قلبي")، وهذه الارتباطات بدا أنها عامة، أي موجودة في الكثير من الثقافات الحالية. ولكن هل شعرنا دائمًا بهذه المشاعر بنفس الطريقة أو عبرنا عنها على الأقل؟ قام فريق متعدد التخصصات بدراسة مجموعة كبيرة من النصوص القديمة لمعرفة كيف اختبر الناس في منطقة بلاد ما بين النهرين القديمة (داخل العراق الحديث)...
الشاي الأخضر مشروب قديم يحمل فوائد صحية متعددة، مع تزايد الاهتمام بأسلوب الحياة الصحي، أصبح تناول الشاي الأخضر عادة يومية للكثيرين. فما الذي يجعل هذا المشروب خيارًا مثاليًا؟ الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة مثل الكاتيكين، التي تساعد على تقليل الالتهابات وحماية الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة، تناول كوب يوميًا يساهم في تعزيز صحة القلب وخفض الكوليسترول الضار. كما يعمل الشاي الأخضر على تحسين وظائف الدماغ بفضل الكافيين والأحماض الأمينية التي تزيد من التركيز وتحسن الذاكرة. بالإضافة إلى ذلك، يساعد في تسريع عملية الأيض، مما يدعم فقدان الوزن بشكل صحي. من أبرز فوائده الأخرى دوره في تحسين صحة البشرة، حيث تساعد مضادات الأكسدة على تقليل ظهور التجاعيد وحماية الجلد من أشعة الشمس الضارة. تناول الشاي الأخضر يوميًا يحقق فوائد صحية وجمالية لا حصر...
مع تطور التكنولوجيا، أصبحت الأجهزة الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا، وخصوصًا في مراقبة الصحة. كيف يمكن لهذه الأدوات أن تساهم في تحسين جودة حياتنا الصحية؟ تأتي الأجهزة الذكية مثل الساعات وأجهزة تتبع اللياقة البدنية مزودة بأدوات لقياس معدل ضربات القلب، ومراقبة مستوى النشاط اليومي، وحتى قياس جودة النوم. هذه البيانات تساعد المستخدمين على اتخاذ قرارات صحية يومية أفضل. بعض الأجهزة توفر خاصية مراقبة مستوى الأكسجين في الدم، مما يعد مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي، كما يمكنها تقديم تنبيهات عند ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه بشكل غير طبيعي. أبرز ما تقدمه هذه الأجهزة هو إمكانية توصيلها بالتطبيقات الصحية التي تتيح تحليل البيانات ومشاركتها مع الأطباء بسهولة. هذا يجعلها أداة فعالة لإدارة الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم. الأجهزة الذكية ليست...
الشارقة (الاتحاد)بمناسبة اليوم الدولي للمتطوعين، قالت مريم الحمادي، مدير عام مؤسسة القلب الكبير: «يمثل اليوم الدولي للمتطوعين فرصةً لتعزيز دور الأفراد والمجتمعات في تحقيق القيم الإنسانية السامية ودعم القضايا العادلة. فالتطوع لا يقتصر على كونه عملاً تطوعياً فحسب، بل هو وسيلة لغرس ثقافة الشراكة والمسؤولية، وتسليط الضوء على التحديات التي تواجه العالم، مع التأكيد على أهمية تكاتف الجهود لإيجاد حلول مبتكرة ومستدامة لها». أخبار ذات صلة رئيس الدولة ورئيس وزراء منغوليا: تحقيق أهداف التنمية المشتركة حمدان بن محمد: الإمارات تمضي بثبات نحو ترسيخ موقعها الريادي وأضافت: «وبهذه المناسبة، نتوجه في مؤسسة القلب الكبير ببالغ التقدير والعرفان لكل المتطوعين الذين يساهمون في نشر الخير على مستوى العالم، ولأولئك الذين كانوا جزءاً من برامج ومبادرات المؤسسة الإنسانية. نجدد التزامنا...
الحفاظ على صحة القلب واحد من الأمور الضرورية، التي من شأنها تعزيز صحة الجسم، وحمايته من الإصابة بالأمراض القلبية المزمنة، ليقدم موقع «مايو كلينك» العديد من الوصفات الغذائية التي من شأنها الحفاظ عليه، من بينها خبز الكوسة والتي يمكن استعراض كيفية تحضيرها على النحو التالي.. الكوسة مفيد لصحة القلب قبل الاطلاع على الوصفة الخاصة بخبز الكوسة والتي تساعد في تدعيم صحة القلب، تجدر الإشارة إلى معرفة فوائد الكوسة للقلب والتي نوهت بشأنها الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية، خلال حديثها لـ«الوطن»، أن الكوسة من الخضروات التي تحافظ على مستوى الكوليسترول، ما يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. وتابعت «ليندا» أن الكوسة تساهم في تعزيز مناعة الجسم، وذلك راجع إلى احتوائها على نسبة من فيتامين سي، الذي يساعد...
قالت طبيبة القلب أرلانوفا إن بعض الأطعمة تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وإن اتباع نظام غذائي متوازن ومتنوع له تأثير كبير على الحالة الصحية للأوعية الدموية والقلب. والعناصر الغذائية التي يتم الحصول عليها من الطعام يمكن أن تقوي الأوعية الدموية وتعيد مستويات الكوليسترول إلى طبيعتها وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وأشارت الطبيبة في تعليق لموقع Lente.ru: "القاعدة الأساسية للأكل الصحي هي التوازن والتنوع" . المنتجات الأكثر فائدة لتحسين صحة القلبالأسماك الدهنيةسمك السلمون والماكريل والرنجة والتونة - كلها غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، التي تقلل من مستوى الكولسترول السيئ وخطر تجلط الدم، وإن تناول الأسماك الدهنية يساعد على منع تجلط الدم، ونصحت أرلانوفا: "عليك أن تأكله مرتين على الأقل في الأسبوع". زيت بذر الكتانووفقا للطبيبة، فإن الأشخاص...
يعاني عدد كبير من الأشخاص ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار فى الدم و وتكمن خطورته فى تأثيره القوي على الصحة والحيوية والإصابة ببعض الأمراض الخطيرة كالقلب وتصلب الشرايين والسكري والسكتة الدماغية.ووفقا لما جاء فى موقع “medicinenet” نعرض في هذا التقرير نظام غذائي يساعد فى خفض الكولسترول فى الجسم. وبسبب خطورة ارتفاع الكوليسترول على الجسم والقلب، وضعت جمعية القلب الأمريكية إرشادات غذائية للمساعدة في خفض مستويات الكوليسترول قد يكون من الصعب قراءة المحتويات الغذائية على أغلفة الأطعمة وقوائم المطاعم أو إجراء الحسابات، ولكن الفائدة ستقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.عدم الحرمان ويجب عدم الامتناع عن الأطعمة الدهنية بشكل نهائي في الحياة اليويمة لأنه يسبب مضاعفات خطيرة ولكن الأفضل هو خفض نسبتها وتوزيع كمية أنواع الدهون بشكل كامل.حدد إجمالي تناول الدهون إلى أقل...
يمانيون../ اطلع محافظ حجة، هلال الصوفي ، ورئيس مجلس إدارة وكالة الأنباء اليمنية(سبأ) رئيس التحرير، نصر الدين عامر ، اليوم ، على المخيم الطبي المجاني في مديرية عبس. واستمع الصوفي وعامر ومعهما مديرا جهاز الأمن والمخابرات العميد عادل اللاحجي ومديرية عبس علي صوعان من مدير مكتب الصحة بالمحافظة الدكتور أحمد الكحلاني إلى شرح حول الإقبال الواسع على مخيمات عبس وكشر وخيران المحرق الذي يقيمها مركز القلب والقسطرة القلبية بمستشفى الكويت الجامعي بصنعاء بالشراكة مع مكتب الصحة والبيئة بالمحافظة. كما استمعوا من مدير مركز القلب والقسطرة القلبية بمستشفى الكويت الجامعي بصنعاء الدكتور صلاح الشوكي ورئيس المخيمات الطبية الدكتور محمد علي الحوثي إلى إيضاح حول الخدمات الطبية التي تقدمها المخيمات في العديد من التخصصات. وأشاد محافظ حجة ورئيس مجلس إدارة وكالة الأنباء...
لن يتمكن لاعب فيورنتينا البالغ من العمر 22 عاماً، الإيطالي إدواردو بوف، والذي سقط مغشياً عليه وتعرض لسكتة قلبية في مباراة أمام إنتر ميلان، من اللعب في إيطاليا مرة أخرى إذا تطلبت حالته زرع جهاز مزيل الرجفان (جهاز طبي لتنظيم ضربات القلب) تحت الجلد. لا تنص اللوائح الطبية الرياضية الإيطالية، المدرجة في "بروتوكولات أمراض القلب لتقييم اللياقة البدنية للرياضة التنافسية"، على أن اللاعب الذي يستخدم جهاز مزيل الرجفان تحت الجلد يمكنه اللعب في (السيري أ).وعلى الرغم من أن فيورنتينا لم يصدر تحديثاً بشأن الحالة الصحية لبوف منذ يوم الإثنين الماضي، فإن صحيفة (لا ريبوبليكا) ذكرت اليوم الخميس، أن لاعب كرة القدم قد أعطى بالفعل الموافقة على عملية الزرع هذه، ومن ثم لن يتمكن من مواصلة مسيرته الرياضية في...
صدمة كبيرة يتعرض لها إدواردو بوفي، لاعب فريق فيورنتينا البالغ من العمر 22 عاما، والذي سقط مغشيا عليه وتعرض لسكتة قلبية في مباراة أمام إنتر ميلان."صدمة لبوفي لاعب فيورنتينا" سيناريو إريكسن يمنعه من اللعب مجددًا في الكالتشيوبوفي لن يتمكن من اللعب في الدوري الإيطالي مرة أخرى إذا تطلبت حالته زرع جهاز مزيل الرجفان (جهاز طبي لتنظيم ضربات القلب) تحت الجلد.ولا تنص اللوائح الطبية الرياضية الإيطالية، المدرجة في "بروتوكولات أمراض القلب لتقييم اللياقة البدنية للرياضة التنافسية"، على أن اللاعب الذي يستخدم جهاز مزيل الرجفان تحت الجلد يمكنه اللعب في (السيريا أ).وقالت صحيفة (لا ريبوبليكا) اليوم الخميس: إن لاعب فيورنتينا قد أعطى بالفعل الموافقة على عملية الزرع هذه، ومن ثم لن يتمكن من مواصلة مسيرته الرياضية في إيطاليا. "سيدات" طائرة الزمالك يهزمن...
الثورة نت| اطلع محافظ حجة، هلال الصوفي ، ورئيس مجلس إدارة وكالة الأنباء اليمنية(سبأ) رئيس التحرير، نصر الدين عامر ، اليوم ، على المخيم الطبي المجاني في مديرية عبس. واستمع الصوفي وعامر ومعهما مديرا جهاز الأمن والمخابرات العميد عادل اللاحجي ومديرية عبس علي صوعان من مدير مكتب الصحة بالمحافظة الدكتور أحمد الكحلاني إلى شرح حول الإقبال الواسع على مخيمات عبس وكشر وخيران المحرق الذي يقيمها مركز القلب والقسطرة القلبية بمستشفى الكويت الجامعي بصنعاء بالشراكة مع مكتب الصحة والبيئة بالمحافظة. كما استمعوا من مدير مركز القلب والقسطرة القلبية بمستشفى الكويت الجامعي بصنعاء الدكتور صلاح الشوكي ورئيس المخيمات الطبية الدكتور محمد علي الحوثي إلى إيضاح حول الخدمات الطبية التي تقدمها المخيمات في العديد من التخصصات. وأشاد محافظ حجة ورئيس مجلس إدارة وكالة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الإنفلونزا ليست مجرد نزلة برد عابرة؛ إنها مرض فيروسي موسمي يصيب ملايين الأشخاص سنويًا حول العالم، وقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تشمل الجهاز التنفسي والقلب والجهاز العصبي. في الولايات المتحدة وحدها، يُصاب نحو 8% من السكان كل موسم، ويُسجل ما بين 21,000 و51,000 حالة وفاة سنويًا، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). ومع أن موسم 2020-2021 شهد انخفاضًا غير مسبوق في النشاط بسبب تدابير الوقاية من كوفيد-19، تبقى الإنفلونزا تهديدًا دائمًا.ووفقا لموقع livescience الإنفلونزا ليست مرضًا بسيطًا يمكن تجاهله، بل هي تهديد صحي يتطلب وعيًا واستعدادًا، ولا بد الوقاية من خلال اللقاحات واتباع إجراءات النظافة العامة يمكن أن تُنقذ آلاف الأرواح سنويًا. كيف تسبب الإنفلونزا الوفاة؟تؤدي الإنفلونزا إلى الوفاة عبر سلسلة من المضاعفات الخطيرة...
روسيا – أعلنت الدكتورة سفيتلانا مالينوفسكايا أخصائية إعادة التأهيل أن تناول نوع محدد من الخضار بانتظام يخفض مستوى الكوليسترول ويمنع تصلب الشرايين والجلطة الدماغية واحتشاء عضلة القلب. وتقول: “يساعد تناول الجزر بانتظام على خفض مستوى الكوليسترول في الدم ويمنع تطور أمراض مثل تصلب الشرايين والجلطة الدماغية واحتشاء عضلة القلب لأنه يحتوي على الكثير من البوتاسيوم، وهو موسع للأوعية الدموية، وبالتالي يحسين تدفق الدم في الأوعية الدموية”. وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي الجزر على مادة الكومارين المفيدة لعمل القلب. تساعد هذه المادة على تخفيض مستوى ضغط الدم وحماية صحة القلب. ويحتوي الجزر أيضا على كمية كبيرة من الألياف الغذائية الخشنة التي تعتبر أحد أهم العناصر المفيدة لعملية الهضم، ما يقلل من خطر الإصابة بالإمساك وتحمي المعدة والأمعاء من مختلف الأمراض الخطيرة. وتشير...
بمناسبة اليوم الدولي للمتطوعين، قالت سعادة مريم الحمادي، مدير عام مؤسسة القلب الكبير: “يمثل اليوم الدولي للمتطوعين فرصةً لتعزيز دور الأفراد والمجتمعات في تحقيق القيم الإنسانية السامية ودعم القضايا العادلة. فالتطوع لا يقتصر على كونه عملاً تطوعياً فحسب، بل هو وسيلة لغرس ثقافة الشراكة والمسؤولية، وتسليط الضوء على التحديات التي تواجه العالم، مع التأكيد على أهمية تكاتف الجهود لإيجاد حلول مبتكرة ومستدامة لها.” وأضافت: “وبهذه المناسبة، نتوجه في مؤسسة القلب الكبير ببالغ التقدير والعرفان لكل المتطوعين الذين يساهمون في نشر الخير على مستوى العالم، ولأولئك الذين كانوا جزءاً من برامج ومبادرات المؤسسة الإنسانية. نجدد التزامنا الراسخ بمواصلة العمل الجاد لتوحيد الجهود المجتمعية من أجل نصرة المحتاجين، حيثما كانوا.” وأكدت: “يشدد اليوم على أهمية تسليط الضوء على الفئات الأكثر...
لقي سائق دليفري مصرعه طعنا في القلب إثر مشاجرة بينه وبين عامل بوفيه خلافا على 5 جنيهات، ثمن تناول كوب شاي بالإسماعيلية، حسب رواية شهود العيان.وكانت محافظه الإسماعيلية شهدت مساء أمس، الأربعاء، جريمة قتل، راح ضحيتها شاب يدعى كريم بيلا عبدالعزيز ، بعد تلقيه طعنة نافذة في القلب خلال مشاجرة.تلقى اللواء محمد عامر، مدير أمن الإسماعيلية، إخطارا من شرطة النجدة يفيد بوصول شاب يدعى كريم بيلا عبد العزيز، 20 عاما، مصابًا بطعنة نافذة في القلب، المستشفى، وخلال دقائق قليلة لفظ أنفاسه الأخيرة أثناء محاولات إسعافه.على الفور انتقلت الأجهزة المعنية إلى مكان وقوع الحادث، ودفع مرفق الإسعاف بسيارة إسعاف إلى مكان وقوع الحادث، ونقل المجني عليه إلى مجمع الإسماعيلية لاتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة.تم تحرير محضر بالواقعة، وأخطرت النيابة العامة لتتولى التحقيقات.
الفوليك هو حمض عضوي يُصنف ضمن أنواع فيتامينات المجموعة ب، وله دور كبير في تكوين خلايا الدم الحمراء، ومساعدة الخلايا على النمو وأداء وظائفها بشكل صحي، ويتواجد بشكل طبيعي في مجموعة من الأطعمة، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. فوائد حمض الفوليك يحقق حمض الفوليك الكثير من الفوائد لجسم الإنسان، وفق ما أوضحته الدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية العلاجية لـ«الوطن»، إذ يساعد تناوله في علاج فقر الدم الناتج عن نقص حمض الفوليك لأنه يعمل على تزويد الجسم بمستوى أعلى من هذا الحمض، كما يساعد حمض الفوليك على الحفاظ على الخلايا وإنتاج خلايا جديدة ما يحمي من خطر الإصابة بالسرطان، وبالأخص سرطان القولون والمستقيم. وأضافت استشارية التغذية العلاجية، أن الدراسات العلمية أثبتت أن حمض الفوليك له دور كبير في...
أميرة خالد أكد الدكتور رامز نيروز استشاري أمراض القلب والقسطرة القلبية وتغيير الصمامات فى ولاية تكساس الأميركية، أن النكد والضغوط النفسية تعد من أخطر العوامل التي تؤثر سلبًا على صحة القلب والشرايين. وأوضح نيروز خلال مقطع فيديو، أنه قام بتركيب دعامتين لرجل يبلغ من العمر 45 عام، تعرض لجلطة كبيرة بسبب مشاعر الزعل المرتبطة بطلاقه من زوجته . كما حذر من أن الأشخاص “التوكسيك” الذين يسببون التوتر والنكد في حياة الآخرين يمكن أن يكونوا مضرين جدًا للصحة العامة، خاصة صحة القلب، لافتًا إلى أهمية الابتعاد عن هذه النوعية من الأشخاص . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/12/ssstwitter.com_1733351610889.mp4
أظهرت نتائج دراسة نُشرت نتائجها في المجلة الطبية البريطانية، أن ممارسة نشاط بدني يومي قوي لمدة تتراوح بين دقيقة ونصف إلى أربع دقائق، مثل صعود السلالم بسرعة أو حمل مشتريات ثقيلة، يقلل خطر التعرض لأمراض قلبية وعائية خطيرة إلى النصف تقريبا لدى النساء اللواتي لا يمارسن التمارين الرياضية بشكل منتظم.وتتبع الباحثون صحة القلب والأوعية الدموية لـ81052 رجلا وامرأة بمتوسط عمر 61 عاما.وارتدى المشاركون في الدراسة المدعومة من قبل المجلس الوطني للصحة والبحوث الطبية الأسترالي، جهازا لتتبع النشاط على مدار الساعة لمدة سبعة أيام بين عامي 2013 و2015.وتم تحليل بيانات الدخول إلى المستشفيات والوفيات الناجمة عن النوبات القلبية والسكتات الدماغية وفشل القلب على مدى فترة متابعة تقارب ثماني سنواتوهدفت الدراسة إلى تحديد ما إذا كانت الفوائد المعروفة للتمارين المكثفة الطويلة في...
كشفت دراسة حديثة أن النوم في أوقات غير منتظمة قد يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، حتى وإن حصل الأشخاص على ثماني ساعات من النوم في الليلة. وقال الدكتور جان-فيليب شابوت من جامعة أوتاوا، الذي قاد الدراسة التي شملت أكثر من 72 ألف مشارك، إن النتائج تشير إلى أن انتظام النوم قد يكون أكثر أهمية لصحة القلب والأوعية الدموية من مجرد الحصول على قسط كافٍ من النوم.وقد أظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين ينامون في أوقات غير ثابتة يتعرضون لزيادة في مخاطر حدوث الأحداث القلبية الوعائية الكبرى. ولفتت إميلي مكغرات، الممرضة الكبرى في مؤسسة القلب البريطانية، إلى أن النوم غير المنتظم يرتبط بزيادة مستويات بروتين يسمى CRP (بروتين سي التفاعلي)، وهو علامة على الالتهابات التي ترتبط بأمراض...
يمانيون../ بالتزامن مع الذكرى السنوية للشهيد 1446هـ، دشّن مركز القلب والقسطرة القلبية بمستشفى الكويت الجامعي في صنعاء، بالتعاون مع مكتب الصحة في محافظة حجة، ثلاثة مخيمات طبية مجانية تستهدف مديريات عبس، خيران المحرق، وكشر، لتقديم خدمات صحية متكاملة خلال يومين. يُشرف على المخيمات فريق من أكثر من 70 استشاريًا وأخصائيًا في مختلف التخصصات، لتقديم الفحوصات والمعاينات والعلاجات المجانية. تفاصيل المخيمات الطبية: مستشفى عبس العام: يقدم خدمات في تخصصات القلب، الباطنة، الجهاز الهضمي، الكلى، المخ والأعصاب، العظام، الجلدية، النساء والولادة، الأطفال، والجراحة العامة، مع توفير أدوية مجانية للأمراض المزمنة مثل القلب، الضغط، والسكري. مستشفى الشهيد ياسر وثاب بخيران المحرق: يركز على معالجة أمراض النساء والولادة، القلب، الباطنة، المسالك البولية، والأطفال، مع صرف أدوية مجانية للمرضى. المركز الصحي بعاهم في كشر: يقدم...
أكّد معالي المستشار بالديوان الملكي المشرف العام على مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية الدكتور عبدالله بن عبدالعزيز الربيعة أن مركز الملك سلمان للإغاثة نفّذ منذ إنشائه في عام 2015م وحتى الآن 3.135 مشروعًا في 105 دول حول العالم بقيمة تجاوزت 7 مليارات و144 مليون دولار أمريكي، شملت مختلف القطاعات الحيوية، مفيدًا أن اليمن حظي بالنصيب الأوفر من مشاريع المركز بنسبة 62.74% من إجمالي المساعدات، بقيمة تجاوزت 4 مليارات و 482 مليون دولار أمريكي. جاء ذلك خلال مشاركته اليوم في مؤتمر المدينة المنورة الدولي الثالث لأمراض القلب، الذي ينظمه تجمّع المدينة الصحي بالتعاون مع جمعية القلب السعودية على مدار ثلاثة أيام. وأضاف معاليه أن مركز الملك سلمان للإغاثة تأسس بمبادرة كريمة من خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز...
تروي شابة أمريكية، معاناتها مع حالة مرضية نادرة ولدت بها، وتصفها بأنها كما لو كانت "تذوب من الداخل وأعضائي قد تنفجر في أي لحظة". وهذا الشعور بالذوبان، يلازم الطالبة الجامعية من ولاية تينيسي، كايلي، البالغة من العمر 20 عاماً، فهي ولدت بمتلازمة لويز ديتز (LDS)، وهو اضطراب وراثي نادر لم يكتشفه الأطباء إلا منذ عقدين من الزمان، في نفس الوقت الذي ولدت فيه، وفق "دايلي ميل".ومتلازمة لويز ديتز نادرة للغاية لدرجة أن العدد الدقيق للحالات لا يزال غير واضح، و قدرت إحدى المراجعات أن هناك حوالي 4000 حالة في جميع أنحاء العالم. وتؤدي هذه الحالة إلى إضعاف النسيج الضام للجسم، الذي يدعم ويعطي بنية للعظام والعضلات والأعضاء، و يؤدي هذا إلى القدم الحنفاء، وفرط ثني المفاصل...
الثورة نت/.. دشن مركز القلب والقسطرة القلبية بمستشفى الكويت الجامعي بصنعاء بالشراكة مع مكتب الصحة بمحافظة حجة اليوم ثلاثة مخيمات طبية مجانية في المحافظة بمناسبة الذكرى السنوية للشهيد 1446هـ. وتستهدف المخيمات في يومين مديريات عبس وخيران المحرق وكشر بإشراف نخبة من الأساتذة والاستشاريين والأخصائيين لإجراء معاينة وتقديم خدمات طبية في العديد من التخصصات. ويستضيف مستشفى عبس العام مخيم معالجة أمراض القلب والضغط والباطنة والسكر والمخ والأعصاب والجهاز الهضمي والكبد والكلى وجراحة الجهاز الهضمي والعظام والأمراض الجلدية، ويشمل المخيم تخصصات “الجراحة العامة، جراحة الأوعية الدموية، النساء، الولادة، عيادة الأطفال وصرف أدوية الأمراض المزمنة “القلب، الضغط، السكر” مجاناً. فيما يستضيف مستشفى الشهيد ياسر وثاب في خيران المحرق، مخيم معالجة أمراض النساء والولادة والقلب والضغط والباطنة والسكر والمسالك البولية والأطفال وصرف الأدوية مجانا...
دق أطباء إسبانيون ناقوس الخطر بعد تزايد حالات إصابة الأطفال حديثي الولادة بمتلازمة "المستئذب"، حيث يغطي الشعر وجوههم وأجسامهم بالشعر، وذلك بعد الإبلاغ عن 10 حالات في أوروبا منذ عام 2023. وبحسب صحيفة "ميرور" البريطانية، يعتقد الأطباء الإسبانيون أن سبب إصابة الأطفال الرضع بهذه المتلاومة يعود إلى استخدام آبائهم علاجاً شائعاً للصلع يسمّى "مينوكسيديل". وشرح الأطباء أن الشعر يغطي وجوههم وأجسامهم، نتيجة اضطرابات في الهرمونات لديهم، إثر تعرّضهم لهذه المواد الكيماوية الموجودة في هذا الدواء الذي يباع في الأسواق دون الحاجة لوصفة طبية. يُستخدم هذا الدواء عادةً على فروة الرأس لتحفيز نمو الشعر عن طريق تعزيز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، وهي الجزء من الجلد الذي ينمو فيه الشعر عن طريق تجميع الخلايا القديمة معاً. ما هي متلازمة...
الوطن|متابعات أصدر النائب العام الصديق الصور قرارًا بحبس مدير عام مركز صبراتة لجراحة وعلاج أمراض القلب، ومسؤول الشؤون الإدارية والمالية بالمركز، بتهم تتعلق بالفساد المالي والإداري. وأوضحت النيابة العامة أن المتهمين قاما بصرف مبالغ مالية مخصصة لعقود التأمين على أخطار الممكنة المتعلقة بالعناصر الطبية والطبية المساعدة، بما يخالف القوانين واللوائح المنظمة. كما كشفت التحقيقات أن المتهمين تعمدا تزوير وثائق رسمية تفيد باستلام معدات ومستلزمات على خلاف الحقيقة، بهدف تحقيق منافع مالية غير مشروعة. الوسوم#النائب العام #فساد جراحة وعلاج أمراض القلب صبراتة ليبيا
يعتبر ألم الصدر عادة الإشارة التحذيرية الأبرز لمشاكل القلب، إلا أن بعض الأعراض الأقل شهرة قد تشير أيضا إلى وجود مشاكل قلبية. وكشفت صحيفة "الميرور" البريطانية 6 أعراض قد تشير إلى وجود مشاكل في القلب، ونقلت عن خبراء قولهم إن اكتشاف هذه العلامات بشكل مبكر يعد أمرا "بالغ الأهمية" لتجنب المضاعفات. ضيق التنفس: يمكن أن تشير صعوبة التنفس أثناء الأنشطة اليومية الروتينية، مثل المشي أو صعود السلالم، إلى مشاكل في القلب، حيث يكافح القلب لضخ الدم بكفاءة. التعب: قد يكون الشعور بالتعب غير المعتاد، والذي يستمر رغم الراحة، إلى وجود مشاكل قلبية، لذلك ينصح بزيارة الطبيب. التورم: التورم في الساقين أو الكاحلين أو البطن، خاصة إذا كان مفاجئا أو مستمرا، قد يكون علامة على فشل القلب، حيث تتراكم السوائل في...
المغنيسيوم هو معدن أساسي يحتاجه الجسم لأداء العديد من الوظائف الحيوية، حيث يساعد في الحفاظ على صحة العضلات والعظام، ويعزز من صحة الجهاز العصبي والقلب. على الرغم من أهميته، يعاني العديد من الأشخاص من نقص في المغنيسيوم بسبب التغذية غير المتوازنة أو نقص المصادر الغذائية الغنية به، وفيما يلي نعرض لك فوائد المغنيسيوم وكيفية الحصول عليه من المصادر الطبيعية. أهمية المغنيسيوم للجسم1. فوائد المغنيسيوم:دعم صحة العظام:المغنيسيوم يساعد في تكوين العظام ويعمل مع الكالسيوم والفيتامين Dلدعم الهيكل العظمي. نقص المغنيسيوم قد يؤدي إلى ضعف العظام وزيادة خطر الإصابة بالكسور.تعزيز صحة القلب:المغنيسيوم يساعد في تنظيم ضغط الدم ويساهم في انتظام ضربات القلب. كما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.تحسين وظائف العضلات:المغنيسيوم يساهم في استرخاء العضلات بعد الانقباض، مما يقلل من التشنجات العضلية...
التمر الهندي من المشروبات التقليدية التي يتميز بها المطبخ العربي، خاصة في الأعياد والمناسبات، يعد مفيدًا للهضم وله خصائص صحية عديدة. طريقة تحضير التمر الهنديالمكونات:200 غرام تمر هندي مجفف3 أكواب ماء4 ملاعق سكر (حسب الرغبة) طريقة التحضير1. نقع التمر الهندي في الماء لمدة ساعة.2. نهرس التمر الهندي جيدًا مع الماء باستخدام محضر الطعام أو اليد.3. نغلي الخليط على نار متوسطة، ثم نضيف السكر.4. نقوم بتصفية السائل من الألياف باستخدام مصفاة.5. يبرد ويُقدّم باردًا. فوائد التمر الهندي1. مساعد على الهضم: يساعد التمر الهندي في تحسين عملية الهضم بفضل احتوائه على الألياف، مما يعزز من حركة الأمعاء ويقلل من مشاكل الإمساك.2. مضاد للأكسدة: يحتوي التمر الهندي على مركبات مضادة للأكسدة تساعد في محاربة الجذور الحرة وتقليل الضرر الناتج عن التلوث.3. تنظيم مستوى السكر في الدم:...
نيابةً عن صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن سلطان بن عبدالعزيز أمير منطقة المدينة المنورة، افتتح صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن خالد بن فيصل نائب أمير المنطقة، مؤتمر المدينة المنورة الدولي الثالث لأمراض القلب، الذي ينظمه تجمع المدينة الصحي بالتعاون مع جمعية القلب السعودية على مدار ثلاثة أيام. واطلع سموه على المعرض المصاحب للمؤتمر الذي يتضمن عرض أبرز التقنيات الحديثة المستخدمة لمعالجة أمراض القلب. وألقى الرئيس التنفيذي لتجمع المدينة الصحي عبدالرحمن الحربي، كلمةً رحب فيها بالمشاركين من مختلف دول العالم لمناقشة أبرز التطورات الطبية في مجال أمراض القلب، مؤكدًا أن المؤتمر يُعد من أبرز المؤتمرات العلمية على مستوى الشرق الأوسط. وبيّن أن خدمات مركز أمراض وجراحة القلب بالمدينة المنورة وصلت إلى سكان أكثر من 190 دولة حول العالم، مشيرًا...
تُعد الأجهزة القابلة للارتداء، وفي مقدمتها الساعات والخواتم الذكية، أحد أبرز الصناعات التكنولوجية وتُقدر بمليارات الدولارات، وتركز بشكل كبير على تتبع الصحة. ويروَّج لهذه الأجهزة بأنها قادرة على مراقبة مجموعة متنوعة من المؤشرات الصحية بدقة، مثل التمارين الرياضية الروتينية ودرجة حرارة الجسم ومعدل ضربات القلب والدورة الشهرية وأنماط النوم. وفي هذا السياق، تحدث وزير الصحة في المملكة المتحدة ويس ستريتنج عن اقتراح لتزويد ملايين المرضى في هيئة الخدمات الصحية الوطنية بأجهزة قابلة للارتداء (ساعات أو خواتم ذكية)، مما سيمكنهم من تتبع الأعراض من منازلهم كردود الفعل تجاه علاجات السرطان، وفقا لما ذكره موقع "بي بي سي". ولا يزال العديد من الأطباء وخبراء التكنولوجيا متحفظين بشأن استخدام البيانات الصحية التي تجمعها هذه الأجهزة، إذ يثير هذا الأمر تساؤلات عن دقة البيانات...
فصل الشتاء يترافق مع انخفاض درجات الحرارة، مما قد يؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية، خلال هذا الفصل، تتعرض الأوعية الدموية للتقلص نتيجة البرد، مما يضع ضغطًا إضافيًا على القلب. لذلك، من المهم اتخاذ تدابير وقائية للحفاظ على صحة القلب وتقليل المخاطر المرتبطة بالطقس البارد، وفيما يلي نعرض لك كيفية تعزيز صحة القلب في فصل الشتاء من خلال تبني أسلوب حياة صحي واتخاذ بعض الاحتياطات الضرورية. تأثير البرد على القلبعند انخفاض درجة الحرارة، يزداد انقباض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى زيادة ضغط الدم، وبالتالي يعاني القلب من ضغط أكبر للعمل، هذا يمكن أن يكون مضرًا خاصة لأولئك الذين يعانون من أمراض قلبية أو ضغط الدم المرتفع.كما أن الطقس البارد يمكن أن يسبب ارتفاع مستويات هرمونات التوتر مثل الأدرينالين، مما يزيد من...
دائمًا ما تنذرك بعض العلامات والأعراض في جسدك بخطب ما يجب الإنتباه إليه ، ويعد ألم الصدر عادة العلامة التحذيرية الرئيسية عندما يتعلق الأمر بمشاكل القلب، إلا أن هناك بعض الأعراض الأقل شهرة قد تنذر في الواقع بمشاكل قلبية كامنة.ويسلط الخبراء من Usay Compare الضوء على ستة أعراض غير متوقعة قد تشير إلى وجود مشاكل في القلب.ويوضح الخبراء أن التعرف على هذه العلامات مبكرا قد يكون أمرا بالغ الأهمية لضمان التدخل الطبي السريع، ما قد يساعد على منع المضاعفات الشديدة.وتشمل هذه الأعراض "غير المتوقعة":- ضيق التنفس: يمكن أن تشير صعوبة التنفس أثناء الأنشطة اليومية الروتينية، مثل المشي أو صعود السلالم إلى مشاكل في القلب، حيث يكافح القلب لضخ الدم بكفاءة، ما يؤدي إلى تراكم السوائل في الرئتين. - التعب: قد يشير الشعور بالإرهاق أو التعب...
أفاد مكتب النائب العام أن سلطة التحقيق أمرت بحبس مدير عام مركز صبراتة لجراحة وعلاج أمراض القلب؛ ومسؤول الشؤون الإدارية والمالية بالمركز؛ لتحصيل منافع مالية غير مشروعة. وقال مكتب النائب العام إن الأدلة أشارت إلى صرف المتهمَيْن مبالغ مالية مخصصة لعقود التأمين على أخطار مهنتي العناصر الطبية والطبية المساعدة، بالمخالفة للقانون. وأوضح مكتب النائب العام أن نائب النيابة أجرى بحثا تناول أوجه الإساءة المنسوبة إلى المتهمين، وثبت تعمدهما تزوير وثائق تفيد تسلم معدات ومستلزمات على خلاف الحقيقة؛ فقرر حبسهما على ذمة التحقيق. المصدر: مكتب النائب العام مركز صبراتة لأمراض القلبمكتب النائب العام Total 0 Shares Share 0 Tweet 0 Pin it 0
تعد منتجات الألبان من الأساسيات في النظام الغذائي اليومي للعديد من الأشخاص، ولكن الإفراط في تناول منتجات الألبان قد يسبب بعض الأضرار الصحية على المدى الطويل، ومنها:1. زيادة الوزن: منتجات الألبان الدهنية مثل الحليب كامل الدسم والجبن تحتوي على سعرات حرارية عالية، وقد يؤدي تناولها بكميات كبيرة إلى زيادة الوزن.2. مشاكل في الجهاز الهضمي: الإفراط في تناول الألبان قد يؤدي إلى مشاكل هضمية مثل الانتفاخ، والغازات، والإسهال، خاصة في الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.3. أمراض القلب: بعض منتجات الألبان مثل الزبدة والجبن تحتوي على نسب مرتفعة من الدهون المشبعة، والتي يمكن أن تزيد من مستوى الكوليسترول الضار في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.4. زيادة خطر الإصابة بحصى الكلى: تناول كميات كبيرة من الكالسيوم من منتجات...
أمرت النيابة العامة بحبس مدير عام مركز صبراتة لجراحة وعلاج أمراض القلب، ومسؤول الشؤون الإدارية والمالية في المركز، بتهمة تزوير وثائق تفيد تسلم معدات ومستلزمات على خلاف الحقيقة، لغرض تحصيل منافع مالية غير مشروعة”.وأجرى نائب النيابة، بمكتب النائب العام، بحثاً، تناول أوجه الإساءة المنسوبة إلى المتهمين، فدلّل البحث أنهما “صرفا مبالغ مالية مخصصة لعقود التأمين على أخطار مهنتي العناصر الطبية والطبية المساعدة، بالمخالفة للقانون، ومارسا سلوكاً على غير الوجهة الصحيحة، بتعمدهما تزوير وثائق تفيد تسلم معدات ومستلزمات على خلاف الحقيقة، لغرض تحصيل منافع مالية غير مشروعة”، وبفراغ المحقق من إجراء استجواب المتهمين قرر حبسهما على ذمة التحقيق.
تمارين الصباح الرياضية.. أصبحت فكرة تطهير الجسم من العديد من السموم أمر يشغل الكثيرون خاصة المهتمون بصحة أجسامهم، واصبحت فكرة السفر للمنتجعات الصحية أمر غير ضروري وغير متاح للبعض لذا عليك تحقيق هدفك والحفاظ على جسمك من خلال ممارسة الرياضة لمدة 20 دقيقة فقط في الصباح، وهو ما يوفر لك أيضا الراحة ويمدك الطاقة.ووفق لموقع "ذا تايمز أوف انديا"، يستخدم في هذا الروتين السهل للتمرين الحركة والتنفس والتمدد للمساعدة في إزالة السموم الطبيعية من جسمك، ابدأ بخمس دقائق من التمدد الديناميكي بشد جسمك ستساعدك التمددات في بداية الروتين على إيقاظ عضلاتك وزيادة تدفق الدم، وركز على التمددات مثل تمرين وضعية القطة وغيرها، والتي تتضمن تدليك جسمك من الداخل بلطف بالتناوب بين تقريب وثني ظهرك أثناء الوقوف على أربع، ومد ساقيك.وتعمل...
ويوضح الخبراء أن التعرف على هذه العلامات مبكرا قد يكون أمرا بالغ الأهمية لضمان التدخل الطبي السريع، ما قد يساعد على منع المضاعفات الشديدة. وتشمل هذه الأعراض "غير المتوقعة": - ضيق التنفس: يمكن أن تشير صعوبة التنفس أثناء الأنشطة اليومية الروتينية، مثل المشي أو صعود السلالم إلى مشاكل في القلب، حيث يكافح القلب لضخ الدم بكفاءة، ما يؤدي إلى تراكم السوائل في الرئتين. - التعب: قد يشير الشعور بالإرهاق أو التعب غير المعتاد الذي يستمر رغم الراحة إلى وجود مشاكل في القلب مثل فشل القلب أو عدم انتظام ضربات القلب أو مرض الشريان التاجي، حيث يتعرض تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية للخطر. التورم: التورم في الساقين أو الكاحلين أو البطن، خاصة إذا كان مفاجئا أو مستمرا، قد يكون علامة خفية...
تخوض طالبة جامعية صراعًا يوميًا من أجل البقاء، تحاول التغلب على مرض نادر يهدد حياتها ويجعل جسدها يذوب ببطء، إذ تعيش الفتاة العشرينية في سجن جسدها الضعيف، حيث تقضي أيامها وهي تكافح آلامًا مستمرة وشعورًا دائمًا بالتعب والإرهاق، خاصة بعدما أخبرها الأطباء أنّ أعضائها قد تنفجر في أي لحظة. رحلة «كايلي» مع متلازمة وراثية نادرة كايلي، البالغة من العمر 20 عامًا، ولدت مصابة بمتلازمة لويز ديتز (LDS)، وهو اضطراب وراثي نادر لم يكتشفه الأطباء إلا منذ عقدين من الزمن، في نفس الوقت الذي ولدت فيه تقريبًا، حتى أنّ ندرة المرض جعلت العدد الدقيق للحالات لا يزال غير واضح، إذ قدرت إحدى الدراسات وجود ما يقرب من 4000 حالة في جميع أنحاء العالم، بحسب صحيفة «ديلي ميل» البريطانية. هذه المتلازمة النادرة، تؤدي إلى...
الشوفان من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية التي تعزز صحة الجسم وتوفر طاقة مستدامة على مدار اليوم.يُعد من الخيارات المثالية لوجبة الإفطار أو الوجبات الخفيفة، وهو يناسب جميع الأعمار، خاصةً أولئك الذين يسعون إلى الحفاظ على نمط حياة صحي.فوائد تناول الشوفانيحتوي الشوفان على نسبة عالية من الألياف الغذائية، ما يعزز من صحة الجهاز الهضمي ويساعد في تحسين حركة الأمعاء. كما يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما يحمي القلب من الأمراض.من أبرز فوائد الشوفان أنه مصدر غني بالكربوهيدرات المعقدة التي تزوّد الجسم بالطاقة لفترات طويلة، ما يجعله مثاليًا للرياضيين أو للأشخاص الذين يحتاجون إلى نشاط دائم خلال يومهم.كذلك، يُعتبر الشوفان خيارًا ممتازًا للتحكم في الوزن؛ فهو يمنح شعورًا بالشبع لفترة طويلة، مما يقلل من استهلاك السعرات الحرارية الزائدة....
تعد شوربة الحريرة المغربية من أشهر الأطباق التقليدية في المغرب، وتمثل خيارًا مثاليًا لتقديمه كوجبة خفيفة ومغذية، وتتميز بمكوناتها الغنية التي تجمع بين الخضروات، البقوليات، والبهارات الفريدة، مما يجعلها وجبة صحية ومليئة بالنكهات. طريقة تحضير شوربة الحريرية المغربية:• في وعاء كبير، سخني ملعقتين كبيرتين من الزيت.• أضيفي البصل المفروم وشوحيه حتى يذبل.• أضيفي مكعبات الطماطم، العدس، الحمص المسلوق، والكرفس المفروم.• أضيفي كوبين من الماء أو مرق اللحم واتركي المزيج يغلي لمدة 30 دقيقة.• أضيفي البقدونس المفروم، الكمون، والزنجبيل حسب الذوق.• عند التقديم، يمكن إضافة عصير الليمون لتحسين النكهة.شوربة الحريرة ليست فقط وجبة مشبعة بل هي تقليد يعكس روح المطبخ المغربي، جربيها في أوقاتك المميزة واستمتعي بنكهة لا تُنسى. فوائد التمر| غذاء متكامل لصحة الجسم فوائد الأوميجا-3 لصحة البشرة| محارب...
قدم طارق جميل سعيد، المحامي دفاع المخرج عمر زهران في اتهامه بسرقة مجوهرات شاليمار الشربتلي، عددا من الطلبات الهامة خلال جلسة اليوم أبرزها استدعاء شاليمار الشربتلي وزوجها المخرج خالد يوسف للاستماع إلى شهادتهما، بالإضافة إلى تفريغ الهواتف المحمولة الخاصة بالمتهم والمحرزة في القضية، وذلك لسماع ما تحتويه من رسائل تهديد مزعومة.كما طالب بتحديد النطاق الجغرافي لهاتف المتهم من 17 إلى 19 نوفمبر، مشيرًا إلى أنه سيساهم في توضيح الملابسات المتعلقة بالقضية.كما طالب طارق جميل سعيد بإخلاء سبيل المخرج عمر زهران على ضوء تقرير طبي من مستشفى وادي النيل الذي يؤكد إصابة موكله بمرض عضال ويتطلب إجراء جراحة عاجلة في القلب. وأضاف المحامي أنه يجب توفير المساعدات الفنية اللازمة من شاشات عرض وسماعات لعرض بعض الأدلة التي قد تغير مجرى القضية.ورفعت...
يعد الشبت من أكثر الخضروات المهملة فى المجتمعات العربية ونادرا ما يتم التحدث عن فوائده بالرغم من أنه غني العناصر الغذائية القادرة على علاج الأمراض النفسية والجسدية.ووفقا لما جاء فى موقع “ tuasaude” يحتوي الشبت على العديد من الفوائد الصحية ويمكن استخدامه لأغراض طبية، مثل:1. تحسين الهضمالشبت مفيد جدًا للهضم، حيث يساعد على تقليل التقلصات والغازات والغثيان والإسهال والإمساك كما يمكن استخدامه لتحفيز شهية الطفل وتخفيف المغص.2. تعزيز الصحة العقليةيساعد الشبت على التخلص التوتر والقلق و من التعب الناتج عن اضطرابات النوم، كما يعمل على زيادة التركيز والذاكرة، كما يعتبر الشبت عشباً مهدئاً ويمكن استخدامه لعلاج الأرق واضطرابات الجهاز الهضمي الناتجة عن التوتر.3. تخفيف السعاليتمتع الشبت بخصائص مضادة للتشنجات وطاردة للبلغم، وبالتالي يمكن استخدامه أيضًا لعلاج السعال الجاف والمصحوب ببلغم....
قالت الدكتورة هيام الدمنهوري، أستاذ أمراض القلب ورئيس وحدة كهرباء القلب بطب عين شمس، انه لابد من الكشف المبكر عن أمراض القلب للرياضيين، وذلك في أعقاب تزايد حالات السكتات القلبية المفاجئة بين الرياضيين في الآونة الأخيرة، كما أن التاريخ المرضي للعائلة يلعب دورًا كبيرًا في تحديد احتمالية الإصابة بمشاكل قلبية، كما أن العديد من هذه الحالات قد تكون ناتجة عن أمراض وراثية صامتة تظهر في مرحلة الشباب، حيث يكون القلب سليمًا شكليًا، ولكن توجد مشاكل على مستوى الخلايا والقنوات في القلب، كما لابد من أهمية معرفة تاريخ الأسرة، خاصة وجود حالات وفاة مفاجئة بسبب أمراض قلبية، أمر حاسم في الوقاية.وأضافت هيام، خلال مداخلة هاتفية، لـ «برنامج مصر جديدة»، مع الإعلامية إنجي أنور، المذاع على قناة etc، أنه يجب على أي...
أظهرت دراسة جديدة رائدة أجراها باحثون من جامعة أوتاوا الكندية أن تغيير وقت النوم والاستيقاظ قد يزيد من فرص الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.اعتمدت الدراسة على بيانات أكثر من 70 ألف خص تتراوح أعمارهم بين 40 و79 عامًا، ووجدت أن الأشخاص الذين يغيرون ساعات نومهم بانتظام يكونون أكثر عرضة بنسبة 26% للإصابة بمشاكل قلبية خطيرة، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.ركزت الدراسة على جوانب مهمة من روتين النوم لدى المشاركين، مثل وقت النوم والاستيقاظ، مدة النوم، وما إذا كانوا يستيقظون أثناء الليل.كما أخذ الباحثون في الاعتبار أيضًا مجموعة من العوامل الأخرى التي قد تؤثر على احتمالية حدوث مشكلة صحية خطيرة، مثل مستوى النشاط البدني، استهلاك القهوة، وساعات العمل.وتوصلت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من تقلبات في مواعيد نومهم كانوا أكثر...
في حديث نبوي بليغ جمع جوامع الكلم، قال رسول الله ﷺ: "إِنَّ اللَّهَ أَمَرَكُمْ بِالصَّلَاةِ، فَإِذَا صَلَّيْتُمْ فَلَا تَلْتَفِتُوا، فَإِنَّ اللَّهَ يَنْصِبُ وَجْهَهُ لِوَجْهِ عَبْدِهِ فِي صَلَاتِهِ مَا لَمْ يَلْتَفِتْ" [أخرجه الترمذي]. الالتفاف في الصلاة في هذا الحديث يتجلى عمق أهمية الخشوع في الصلاة، حيث يوضح النبي ﷺ أثر الالتفات على العلاقة الروحية بين العبد وربه أثناء الصلاة.معنى الالتفات في الصلاةالالتفات المقصود هنا يشمل:1. التفات الوجه والجسد: الحركات الجسدية غير الضرورية التي تشغل المصلي عن صلاته.2. التفات القلب: الانشغال بأفكار دنيوية أثناء الصلاة. النهي هنا يهدف إلى تحقيق حالة من التركيز التام والانقطاع عن المؤثرات الخارجية، ليعيش المصلي تجربة روحانية كاملة، حيث يكون كأنما يقف أمام الله مباشرة. وفق الحديث، الالتفات يقلل من خشوع العبد ويضعف صلته بالله. فالخشوع هو جوهر الصلاة وروحها، وهو...
كشفت تقارير صحفية إيطالية، الإثنين، تفاصيل الوضع الصحي للاعب نادي فيورنتينا، إداوردو بوفي، الذي سقط دون تدخل من أي لاعب، فاقدا وعيه بعد مرور 16 دقيقة من مباراة في الدوري المحلي ضد إنتر ميلان.وأفادت صحيفة " لا ريبوبليكا"، أن اللاعب لا يعاني من أي أضرار في أعضاء جسده الداخلية "القلب والمخ"، مضيفة أنه أمضى الليلة الماضية في المستشفى، وبجواره والديه وصديقته.من جانبه، أوضح الصحفي الرياضي الإيطالي فابريزيو رومانو، عبر حسابه بمنصة "إكس"، أن بوفي قضى ليلة "جيدة في المستشفى بعد حوالي 13 ساعة من الحادث".وأوضح أنه حاليا في حالة وعي ويجيب على الأسئلة التي يتلقاها.???? Positive news for Edoardo Bove as the night went well and Fiorentina’s player was extubated — after almost 13 hours.Edoardo is awake, conscious as he...
"الحزن" ليس مجرد كلمة من ثلاثة أحرف، ولكنه "إعصار" يبتلع في طريقه كل شيء. لم يستطع أعتى علماء البشر السيطرة عليه أو قياسه، أو حتى تحديد آثاره بدقة، إذ كيف يمكن للنفس البشرية أن تخضع بسهولة لمعامل التجريب؟! فلسفوا الحزن واعتبروه "ثمن الحكمة"، وفق أرسطو، و"جزءًا أصيلا من الحياة"، وفق نيتشه، وكان للإمام الغزالي وصف بليغ للحزن، حينما قال عنه: "يعصف بالروح". أما مولانا جلال الدين الرومي، في كتابه "المثنوي"، فلا يرى حزنا حقيقيا إلا في "البعد عن الخالق"، وما دون ذلك مجرد أحزان "طارئة" تخفي في جوهرها "لطف الله"، تنقي القلب وتطهر النفس من الشوائب، معتبرًا كل ألم هو "قطعة صغيرة من الموت" نجتازها استعدادًا للموت الأكبر.وإن كان الشاعر الفلسطيني محمود درويش قال: "لم يقتل الحزن أحدًا.. ولكنه جعلنا...
توفي عمرو كالوشا لاعب مركز شباب ساحة ناصر الذي ينافس في الدرجة الرابعة بالشرقية خلال خوض التدريبات، وذلك بعد تعرضه لـ سكتة قلبية مفاجأة.السكتة القلبية السكتة القلبية، المعروفة أيضًا بالسكتة القلبية المفاجئة، هي عندما يتوقف القلب عن النبض فجأة. يمكن أن يؤدي نقص تدفق الدم إلى المخ والأعضاء الأخرى إلى فقدان الشخص للوعي أو الإعاقة أو الوفاة إذا لم يتم علاجه على الفور.يشرح دكتور جوناثان كريسبين، أخصائي أمراض القلب وخبير عدم انتظام ضربات القلب في جامعة جونز هوبكنز، أعراض السكتة القلبية في التقرير التالي.ما هي أعراض السكتة القلبية؟في بعض حالات السكتة القلبية، قد لا تظهر أي أعراض على الإطلاق. قد تعاني من الأعراض التالية قبل السكتة القلبية:تعبدوخةضيق في التنفسغثيانألم صدرخفقان القلب (ضربات قلب سريعة أو قوية)فقدان الوعييمكن أن تكون أعراض السكتة...
مشروب صباحي لا يخلو من يومنا، رائحته وحدها كفيلة بإيقاظ حواسنا.. القهوة ليست مجرد عادة يومية أو رفاهية، بل سرٌ قديم يُعيد صياغة حياتنا من الداخل.. ففي دراسة حديثة نكتشف وجها جديدا لهذا المشروب الساحر، إذ تبين أن شرب القهوة بانتظام قد يُضيف سنوات إلى أعمارنا، محاربًا الأمراض، ومكافحًا آثار الشيخوخة. فكيف تُحقق القهوة هذا السحر؟ ولماذا أصبحت عنوانًا للصحة والعمر المديد؟ فوائد القهوة في إطالة العمر بات للقهوة الفضل في إطالة العمر بنحو عامين، نظرًا لما ترتبط به من انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والجهاز التنفسي، والسكتة الدماغية، وبعض أنواع السرطان، والسكري، والخرف، والاكتئاب الشديد، وفقًا لدراسة جديدة نشرت في مجلة Ageing Research Reviews، كما أكد الخبراء أنّ القهوة قد يكون لها تأثيرات صحية متعددة، بما في ذلك بناء قدرة أفضل على...
«الهوت سيدر» من مشروبات الكافيهات الغالية، التي يقبل عليها الكبار والصغار في ليالي الشتاء الباردة لتدفئة الجسم جيدا، والحصول على الفيتامينات والمعادن المهمة، وينصح به لمرضى القلب والسكر، والراغبين في إنقاص الوزن والإحساس بالشبع طوال الليل. من جهتها، أوضحت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية الحيوية، رئيس قسم البكتيريا بمستشفى جامعة القاهرة، أن مشروب التفاح الساخن أو كما يطلق عليه «الهوت سيدر»، من المشروبات التي تعمل على تدفئة الجسم، خاصة في ليالي الشتاء الباردة، بالإضافة إلى احتوائه على العناصر الغذائية المفيدة جدا للجسم. التفاح يحتوي على فيتامينات عديدة ومهمة للجسم يحتوي التفاح على فيتامينات عديدة ومهمة للجسم، أبرزها تقليل نسبة السكر في الدم وكذلك الكوليسترول، لذا يقلل من نسب الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وينصح بتناول التفاح...
أوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"المكتبة الوطنية للطب" في أمريكا أنها تساعد في الحفاظ على صحة القلب وحمايته من السكتة الدماغية، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى، أبرزها:تُقلّل من الدهون الثلاثية، وهي نوع من أنواع الدهون في الدم تُقلّل من خطر الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب تُبطئ تراكم اللويحات التي تتكون من الدهون، والكوليسترول، والكالسيوم، والتي تؤدي إلى تصلب الشرايين وانسدادها تساعد في خفض ضغط الدم قليلاً.الأطعمة الغنيّة بأحماض أوميجا 3أوضح الموقع الإلكتروني "Cleveland Clinic" في أمريكا أن الأسماك هي المصدر الأساسي لأحماض أوميغا 3 الدهنية. وتشمل أبرز أنواعها ما يلي:السلمون البرّي: 1.6 جرام لكل 3 أونصاتالتونة بالزعنفة الزرقاء: 1.3 جرام لكل 3 أونصاتالماكريل: 1 جرام لكل 3 أونصاتالسردين: 0.9 جرام لكل علبة (3.75 أونصة)الأنشوجة: 0.9 جرام لكل علبة (2 أونصة)السلمون المرقط: 0.8 جرام...
وفي حين أنّ معظم الأبحاث السابقة قاست أثر طول مدة النوم على صحة الإنسان، إلا أنّ المعلومات حول تأثيرات التغييرات على دورة النوم لم تدرس بعمق بعد، بحسب ما كتب الباحثون في بيان نُشر يوم الثلاثاء.وبهدف الحصول على إجابة حول هذا الأمر، قام العلماء لمدة سبعة أيام بتتبّع بيانات نشاط 72269 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 40 و79 عامًا، لم يعانوا أبدًا من حدث قلبي وعائي ضار كبير.لقد قاموا بحساب درجة مؤشر انتظام النوم (SRI) لكل شخص، وتشير الدرجات الأعلى إلى عدد أكبر من الأشخاص الذين ينامون بانتظام.ثم قام الفريق بتتبع حوادث الوفاة القلبية الوعائية، والنوبات القلبية، وفشل القلب والسكتة الدماغية على مدى ثماني سنوات، ووجدوا أنّ الأشخاص الذين ينامون بشكل غير منتظم كانوا أكثر عرضة، بنسبة 26٪، للإصابة بأحد هذه...
تعد أمراض القلب والأوعية الدموية من أبرز المشكلات الصحية التي تؤثر على العديد من الأفراد في مختلف أنحاء العالم، وتشمل هذه الأمراض مجموعة من الحالات الصحية التي تصيب القلب والأوعية الدموية، مثل الشرايين والأوردة. وهذه الأمراض تعد السبب الرئيسي للوفاة في العديد من الدول، مما يجعلها مشكلة صحية عامة تتطلب الاهتمام والعناية المستمرة. فوائد الرياضة المنتظمة وتأثيرها على صحة القلب والأوعية الدموية كيفية الوقاية من أمراض القلب: استراتيجيات طبية وعادات صحية أنواع أمراض القلب والأوعية الدموية:1. أمراض الشرايين التاجية: تحدث عندما تتراكم الدهون والكولسترول في الشرايين التي تغذي القلب، مما يؤدي إلى تضيقها أو انسدادها. هذا يسبب قلة تدفق الدم إلى القلب وقد يؤدي إلى حدوث نوبة قلبية.2. فشل القلب: يحدث عندما لا يستطيع القلب ضخ الدم بكفاءة، مما يؤدي إلى...
توفي عمرو كالوشا لاعب مركز شباب ساحة ناصر الذي ينافس في الدرجة الرابعة بالشرقية خلال خوض التدريبات، وذلك بعد تعرضه لـ سكتة قلبية مفاجأة.بعد وفاة اللاعب عمرو كالوشا، نرصد لكم من خلال السطور التالية أبرز المعلومات التي لا يعرفها البعض حول السكتة القلبية.تحدث السكتة القلبية عندما يتوقف القلب عن النبض أو ينبض بسرعة كبيرة بحيث يتوقف عن ضخ الدم، أثناء السكتة القلبية، ينهار الأشخاص عادةً ويصبحون غير مستجيبين، تبدأ الأعراض دون سابق إنذار ولهذا السبب يطلق عليه الأشخاص أيضًا اسم السكتة القلبية المفاجئة.يمكن أن تصبح هذه الحالة التي تهدد الحياة قاتلة إذا لم تحصل على علاج فوري.أثناء السكتة القلبية، لا يعود القلب يضخ الدم، وفي غضون دقائق، يعرض ذلك أعضائك وجسمك بالكامل لخطر الموت لأنه يجب أن يحصلوا على الأكسجين...
الوصول لجسد رشيق دون الحرمان من تناول بعض الأطعمة، أو اتباع الحميات الغذائية مع تناول أطعمة غنية بمذاق مميز، واحد من الأمور التي يسعى إليها الكثير عند محاولة إيجاد «دايت» مناسب وصحي، يمكن اتباعه لتحقيق الأهداف الصحية والغذائية، فضلًا عن عدم ترك آثار جانبية على المدى البعيد. طبيب ينصح باتباع دايت البحر المتوسط ونصح الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية، والعلاج الطبيعي، عن فوائد واحد من أهم الحميات الغذائية والصحية التي ينصح بها الأطباء في العالم، وهو دايت البحر المتوسط، موضحًا أنه يُعد من أكثر الخيارات الصحية التي يمكنك اللجوء لها دون تقديم أي تنازلات في الطعام أو المعاناة من أي أعراض جانبية أثناء اتباعه، ما يجعله مثاليا على المدى البعيد. وأوضح «العربي» أن دايت البحر المتوسط يعتمد بشكل كبير...
قال الدكتور هاني الشهيدي، أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية، إن الشيشة بجميع أنواعها تشكل خطرا كبيرا بسبب احتوائها على نسب عالية من النيكوتين التي تدمر الرئة.وأضاف، خلال لقائه ببرنامج «أنا وهو وهي» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن تدخين حجر واحد من الشيشة يعادل تدخين 40 سيجارة، واصفًا ذلك بأنه بمثابة «انتحار للشباب».وأشار «الشهيدي» إلى أن تأثير التدخين على النساء أشد بأربع مرات مقارنة بالرجال، لافتا إلى أن قلوب الرجال أكثر قوة في ضرباتها، مما يجعل النساء المدخنات أكثر عرضة للإصابة بالسكتة القلبية.وأوضح أن الأعراض تختلف من شخص لآخر، فهناك عوامل عدة تؤدي إلى إجهاد عضلة القلب كـ:- الحرقان.- النهجان.- الألم أثناء الغضب، .- التعرق.- التوتر.وأكد أن هذه الأعراض قد تكون إشارات تحذيرية لمشاكل قلبية تستدعي الانتباه.اقرأ أيضاًميريت ومرلبورو وإل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد الكاكاو من المشروبات اللذيذة والتى تتصدر قائمة المشروبات الساخنة فى الشتاء، ولكن لا تعلم جميع النساء ما هى فائدة هذا المشروب بالنسبة لهن حيث إنه يعد من المصادر الغذائية الغنية بالعديد من العناصر المفيدة للصحة، ويتميز بفوائده الكبيرة التي تعود على الجسم، خصوصا للنساء بعد سن الـ 30 حيث إنه في هذا العمر، تبدأ العديد من النساء بملاحظة التغيرات الجسدية والهرمونية التي تؤثر على صحتهن العامة، مما يجعل من الضروري البحث عن أطعمة تساعد على تعزيز الصحة العامة وتخفف من تأثيرات التقدم في العمر، ولذلك يعتبر الكاكاو من الخيارات المثالية التي يمكن أن تساهم في تحسين العديد من الجوانب الصحية للمرأة، ولكن يفضل أن يستخدم الكاكاو الخام دون إضافات مثل المبيض أو السكر. 1. تحسين صحة...
أصدر الخبراء تحذيرًا جديدًا بشأن العادات الليلية الشائعة، حيث أظهرت دراسة حديثة وجود علاقة بين اضطرابات النوم والاستيقاظ المتكرر أثناء الليل وبين زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.يُعتبر ارتفاع ضغط الدم حالة صحية تحدث عندما يكون ضغط الدم في الشرايين مرتفعًا بشكل مستمر، مما يتطلب من القلب ضخ الدم بجهد أكبر من المعتاد لتوزيعه على الجسم. على المدى الطويل، يمكن أن يؤدي هذا إلى تلف الأعضاء والأوعية الدموية، ويشكل عامل خطر للعديد من المشكلات الصحية الأخرى مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.العوامل المؤثرة على ضغط الدمتؤثر العديد من العوامل في مستويات ضغط الدم، مثل العمر، والوزن، والتدخين، والكحول، والوراثة، والنظام الغذائي. في الآونة الأخيرة، توصلت الأبحاث إلى أن أنماط النوم قد تلعب دورًا مهمًا أيضًا في التحكم في ضغط الدم. أظهرت...
شوربة العدس تُعد من أفضل الأطعمة الشتوية التي تمنح الجسم الدفء والطاقة، بالإضافة لفوائدها المذهلة للجسم، وفيما يلي نقدم لك وصفة سهلة لتحضير شوربة العدس اللذيذة والمغذية. طريقة عمل شوربة العدسالمكونات: كوب من العدس الأحمر.بصلة متوسطة مفرومة.جزرة مفرومة.فص ثوم مفروم.ملعقة صغيرة من الكمون.ملعقة صغيرة من الكركم.4 أكواب من الماء أو مرق الدجاج. ملح وفلفل حسب الرغبة. طريقة التحضير:اغسل العدس جيدًا وصفيه. في وعاء كبير، سخن قليلًا من الزيت، ثم أضف البصل والثوم وقلبهما حتى يذبلا.أضف الجزر واستمر في التقليب لمدة دقيقتين.أضف العدس والبهارات، ثم أضف الماء أو المرق واترك الخليط يغلي. خفف النار واترك الشوربة تُطهى لمدة 25-30 دقيقة حتى ينضج العدس.امزج الشوربة باستخدام خلاط يدوي للحصول على قوام ناعم. قدم الشوربة ساخنة مع عصرة ليمون وخبز محمص.شوربة العدس من أكثر الأطباق الصحية والسهلة التي يمكن إعدادها...
الخرباوي: «الإخوان» تحمل شرا كبيرا لمصر وتتبع أساليب التنظيمات السرية وتستخدم العنف