2025-02-21@23:12:53 GMT
إجمالي نتائج البحث: 6825
«القلب على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
نظّم قسم جراحة القلب والصدر بكلية الطب جامعة أسيوط، مساء أمس الأربعاء، محاضرة للدكتور أحمد المنشاوي رئيس جامعة أسيوط، وأستاذ جراحة قلب الأطفال بكلية الطب، بعنوان، "مهارات القيادة للجراحين"، وذلك ضمن فعاليات ورشة عمل المنظار الصدري الجراحي الحادية عشر، والممتدة خلال الفترة من ١٢ وحتى ١٤ فبراير، ويشارك فيها نخبة من علماء ورواد جراحة الصدر والمناظير من إنجلترا وتركيا والمغرب وليبيا واليمن ومصر، في تخصصات القلب والصدر، والتخدير والعناية المركزة. تأتي الورشة تحت إشراف، الدكتور علاء عطيه عميد كلية الطب ورئيس مجلس إدارة مستشفيات أسيوط الجامعية، والدكتورة أماني عمر وكيل كلية الطب لشئون الدراسات العليا والبحوث، والدكتور محمد عياد رئيس قسم جراحة القلب والصدر، ورئيس الورشة، ومدير مستشفى القلب الجامعي، والدكتور حسين الخياط أستاذ مساعد جراحة القلب والصدر، ومنسق الورشة....
نظّم قسم جراحة القلب والصدر بكلية الطب بجامعة أسيوط ورشة عمل المنظار الصدري الجراحي الحادية عشر، التي استمرت فعالياتها خلال الفترة من 12 إلى 14 فبراير، بمشاركة نخبة من العلماء والجراحين من مختلف دول العالم. وشهدت الورشة إلقاء محاضرة هامة للدكتور أحمد المنشاوي، رئيس جامعة أسيوط وأستاذ جراحة قلب الأطفال، تحت عنوان "مهارات القيادة للجراحين"، سلطت الضوء على أهمية القيادة في المجال الجراحي ودورها في تحسين جودة الرعاية الصحية. وأكد رئيس جامعة أسيوط خلال محاضرته على أن القيادة هي كفاءة طبية أساسية تميز الجراح الناجح، مشيراً إلى أن تنمية المهارات القيادية لدى الجراحين تسهم في تعزيز القدرة على مواجهة التحديات واتخاذ القرارات الصعبة في بيئة العمل الجراحي، مشيراً إلى أهمية التعاون والتكامل بين أعضاء الفريق الطبي، ودور القائد في تحفيزهم...
توصل باحثون إلى أن تفكيك تجمعات خلايا السرطان المنتشرة قد يسهم في الحد من قدرة الأورام على الانتقال إلى أجزاء أخرى من الجسم، وهو ما يعد خطوة مهمة في محاربة المرض. وتعد ظاهرة الانتقال، أو ما يعرف بالانبثاث، واحدة من أكبر التحديات في علاج السرطان، خاصة في حالات مثل سرطان الثدي الذي يشكل تهديدا كبيرا لحياة المرضى بسبب قدرته على الانتشار إلى أعضاء حيوية، مثل الرئتين والدماغ. وتلعب الخلايا السرطانية التي تهاجر عبر مجرى الدم دورا رئيسيا في هذا الانتشار، حيث أن تجمع هذه الخلايا معا يزيد من احتمالية تشكيل أورام جديدة في مناطق أخرى بالجسم. وفي دراسة حديثة، بدأ الباحثون في استكشاف طرق لتقليل هذه التجمعات، ما قد يساعد في الحد من انتشار المرض وزيادة فعالية العلاجات المستخدمة لمكافحة...
حصل الجزائري نبيل بن طالب لاعب ليل الفرنسي، على الضوء الأخضر للعودة إلى الملاعب بعد موافقة اللجنة الطبية في الاتحاد الفرنسي لكرة القدم، وذلك بعد تسعة أشهر من تعرضه لتوقف قلبي رئوي وفقا لما أعلنه النادي الشمالي مساء الأربعاء. وقال ليل في بيان: "بالنظر إلى آخر الفحوصات والنتائج الطبية، فقد أصدرت اللجنة قرارا إيجابيا ووافقت على عودة اللاعب لممارسة كرة القدم في المنافسات الرسمية". وكان ابن طالب (30 عاما) تعرض لتوقف قلبي رئوي في حزيران/ يونيو من العام الماضي، بعد أول موسم ناجح له مع الفريق. وخاض لاعب توتنهام الإنكليزي وشالكه الألماني السابق 34 مباراة مع ليل ضمن مختلف المسابقات، قدم خلالها ثلاث تمريرات حاسمة. منذ ذلك الحين، زوّد لاعب الوسط الدفاعي بجهاز مزيل الرجفان القلبي،...
أميرة خالد شدد استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر، على ضرورة مراقبة من يعاني من ضعف عضلة القلب الشديد . وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” ضعف عضلة القلب الشديد يرفع انزيمات الكبد والكلى ولذلك يجب مراقبتهما بعناية.” يُذكر أن النمر أوضح في وقتٍ سابق أن هناك 4 أطعمة ثبت أنها تخفض الكوليسترول الضار. منها الزنجبيل، بذور الكتان، البربيتي وهي فاكهة آسيوية، وأرز الخميرة الحمراء. اقرأ أيضًا: النمر يحذر مرضى السكري والسمنة من الإفطار على العبيلة
يمن مونيتور/قسم الأخبار ابتكر فريق من الباحثين صمام قلب جديدا مصنوعا بتقنية الطباعة ثلاثية الأبعاد باستخدام مواد قابلة للتحلل البيولوجي، ما يسمح بالتكيف مع تشريح كل مريض وتحفيز نمو أنسجة طبيعية بديلة. عندما يتعرض الصمام القلبي للتلف نتيجة عيوب خلقية ونمط حياة غير صحي أو الشيخوخة، يصبح من الصعب على القلب ضخ الدم بكفاءة، ما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة قد تكون قاتلة إن لم تُعالج. حاليا، تعد عمليات استبدال الصمامات القلبية أو إصلاحها الوسيلة الوحيدة لعلاج الحالات المتقدمة، لكنها تتطلب غالبا تدخلات جراحية متكررة قد تكون مكلفة ومعقدة. وتعتمد معظم الصمامات البديلة المتوفرة على أنسجة حيوانية، وعادة ما تدوم من 10 إلى 15 عاما قبل أن تحتاج إلى استبدال جديد. أما بالنسبة للأطفال المصابين بهذه الحالة، فإن نموهم المستمر...
أميرة خالد كشف الدكتور ستيفن موبيتسكي، اختصاصي أمراض القلب، عن مجموعة من الخطوات المهمة للوقاية من أمراض القلب، خاصة تلك الناتجة عن العوامل الوراثية . وأوضح موبيتسكي، وفقًا لصحيفة “mail.ru”، أن النظام الغذائي الصحي يعد أساس الوقاية، حيث يُوصى بتناول الفواكه الطازجة، الخضراوات، البقوليات، والحبوب الكاملة، مع تجنب الأطعمة الحلوة، المالحة، وفائقة المعالجة، التي تسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة معدلات الكوليسترول. كما أكد أهمية المواظبة على ممارسة الرياضة باعتدال، مثل المشي أو التمارين الخفيفة، التي تساعد في خفض ضغط الدم والكوليسترول الضار . كما شدد على أهمية الحصول على قسط كافٍ من النوم يوميًا والابتعاد عن كل ما يسبب القلق والتوتر والاضطرابات النفسية . وعموما فإن خبراء الصحة ينصحون الأشخاص المعرضين لأمراض القلب الوراثية بإجراء فحوص دورية للقلب، وفحوص جينية...
حصل الجزائري نبيل بن طالب لاعب ليل الفرنسي، على الضوء الأخضر للعودة إلى الملاعب بعد موافقة اللجنة الطبية في الاتحاد الفرنسي لكرة القدم، وذلك بعد تسعة أشهر من تعرضه لتوقف قلبي رئوي وفقا لما أعلنه النادي الشمالي مساء الأربعاء. وقال ليل في بيان "بالنظر إلى آخر الفحوصات والنتائج الطبية، أصدرت اللجنة قرارا إيجابيا ووافقت على عودة اللاعب لممارسة كرة القدم في المنافسات الرسمية". كان بن طالب (30 عاما) تعرض لتوقف قلبي رئوي في حزيران/يونيو من العام الماضي، بعد موسم أول ناجح له مع الفريق. خاض لاعب توتنهام الإنكليزي وشالكه الألماني السابق 34 مباراة مع ليل ضمن مختلف المسابقات، قدم خلالها ثلاث تمريرات حاسمة. منذ ذلك الحين، زوّد لاعب الوسط الدفاعي بجهاز مزيل الرجفان القلبي، وفقا لمصدر...
البوابة - يحرص المرتبطون على التعبير عن حبهم من خلال إرسال كلمات الحب والغزل من أجل توطيد العلاقة وزيادة الحب بينهما، وفيما يلي أجمل عبارات الحب والغزل يمكنك إرسالها لحبيبك أو خطيبك على الواتس آب:اقرأ ايضاًعبارات كروت زواج بأبيات شعرية للمخطوبين: أجمل عبارات الحب والغزل من أجمل عبارات الحب والغزل للمخطوبين أغار عليكِ من أحلامي، مِن لهفتي واشتياقي، ومن خفقات قلبي يا غاليتي. علّمتني بالشّوق وعرّفتني بالحبّ وكرّهتني بثلاثة: غيابك، وبعدك، وفرقاك. أتمنّى أن أكون نجمة سماكِ، همسة شفاك، شمعة مساك، بس تبقى معايا وأنا معاك ولا تبتعد ثانية. أبحث في قلوب البشر كلها واسأل أيّام العمر، وإن لقيت مثل حبّي لك العذر. واحشني وارتاح لك وأن غبت أشتاقلك، تستاهل الحب والعشق كلّه والحب يستاهلك. يا أوّل قلب أُحبّه واعشقه وآخر قلب أنا...
أميرة خالد الشخير قد يبدو مشكلة بسيطة أو مجرد إزعاج للشخص أو من حوله، لكنه قد يخفي وراءه مخاطر صحية تستدعي التدخل الطبي. وفي السطور القادمةنستعرض أبرز العلامات التي تشير إلى أن الشخير قد يكون أكثر من مجرد ظاهرة عادية: توقف التنفس المفاجئ أثناء النوم: إذا كنت تعاني من انقطاع التنفس لفترات قصيرة أثناء النوم، فإن هذا مؤشر قوي على انقطاع التنفس الانسدادي، الذي يسبب نقص الأوكسجين ومشاكل مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. الشخير العميق والمتكرر: يشير إلى انسداد في مجرى الهواء وقد يكون هذا الانسداد ناتجًا عن مشاكل في اللوزتين أو في الحنجرة، ، كما أن الشخير المزعج قد يدل على ضعف في عضلات الحلق، وقد يتطلب علاجًا طبيًا. الإرهاق المستمر خلال اليوم: ناتج عن عدم الوصول إلى...
كشف أحد لاعبي كمال الأجسام وهو رجل يدعى جوزيف إيفرت عن كيفية خفض نسبة الدهون في الدم وتعزيز قوة عضلاته باتباع نظام غذائي قاسٍ يتكون من 30 بيضة يومياً. وبحسب ما نقلته “ديلي ميل” فكانت خطة إيفرت، الذي يعيش في طوكيو، اليابان تناول نحو 1000 بيضة على مدار شهر، في محاولة لاختبار ادعاءات لاعبي كمال الأجسام بأن النظام الغذائي فعال لبناء العضلات مثل استخدام حقن الستيرويد الخطرة. وإلى جانب روتين الأكل الغريب والذي احتوى بياض البيض والعصائر ووجبات العشاء المكونة من البيض النيء والأرز، شرع في نظام لياقة بدنية يركز على رفع الأثقال وسجل تقدمه في مقطع فيديو حقق ملايين المشاهدات على يوتيوب. وحرص إيفرت على قياس وزنه الابتدائي وإجراء عدة تمارين ضغط ومقاومة وإجراء فحوصات دم قبل وبعد الشهر...
يتساءل الكثير عن الأسباب التي تؤدي إلى زيادة نسبة الإصابة بأمراض القلب، وفي هذا الشأن حذر بعض خبراء الصحة من سلوكيات يومية خاطئة تؤثر سلبًا على صحة القلب والأوعية الدموية. وفي خلال السطور التالية تعرض لكم «الأسبوع» معرفة كل ما يخص القلب وطرق الوقاية من أمراضه، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. قلة النشاط البدني تأثيره: عندما يكون الإنسان قليل النشاط البدني، يمكن أن تتراكم الدهون في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة الوزن، وزيادة الوزن تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، ارتفاع الكوليسترول الضار، وارتفاع مستويات السكر في الدم، وهذه جميعها عوامل رئيسية للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، فالقلب يحتاج إلى تمرين منتظم ليظل قويًا، فغياب النشاط البدني يؤدي إلى...
الثورة نت/.. توصل باحثون إلى أن تفكيك تجمعات خلايا السرطان المنتشرة قد يسهم في الحد من قدرة الأورام على الانتقال إلى أجزاء أخرى من الجسم، وهو ما يعد خطوة مهمة في محاربة المرض. وتعد ظاهرة الانتقال، أو ما يعرف بالانبثاث، واحدة من أكبر التحديات في علاج السرطان، خاصة في حالات مثل سرطان الثدي الذي يشكل تهديدا كبيرا لحياة المرضى بسبب قدرته على الانتشار إلى أعضاء حيوية، مثل الرئتين والدماغ. وتلعب الخلايا السرطانية التي تهاجر عبر مجرى الدم دورا رئيسيا في هذا الانتشار، حيث أن تجمع هذه الخلايا معا يزيد من احتمالية تشكيل أورام جديدة في مناطق أخرى بالجسم. وفي دراسة حديثة، بدأ الباحثون في استكشاف طرق لتقليل هذه التجمعات، ما قد يساعد في الحد من انتشار المرض وزيادة فعالية العلاجات...
يُعد الكاجو من المكسرات اللذيذة والمغذية التي تحظى بشعبية كبيرة في العديد من أنحاء العالم، ويتميز بمحتواه الغني من العناصر الغذائية التي تدعم الصحة العامة، يتمتع الكاجو بالعديد من الفوائد الصحية المذهلة التي تؤثر إيجابًا على الجسم، وخاصة على صحة القلب والكلى. 5 فوائد مذهلة للكاجو 5 فوائد مذهلة للكاجو إليك خمس فوائد رئيسية لتناول الكاجو، بالإضافة إلى تأثيراته المثيرة على صحة الكلى والقلب، كما ورد في العديد من الدراسات الصحية المتخصصة، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. مصدر غني بالبروتين النباتييُعتبر الكاجو من المصادر الممتازة للبروتين النباتي، مما يجعله خيارًا مثاليًا للنباتيين أو لأولئك الذين يرغبون في إضافة مزيد من البروتينات إلى نظامهم الغذائي. البروتين هو مكون أساسي لبناء الأنسجة والخلايا في الجسم، وهو ضروري للحفاظ على الصحة العامة والوظائف الحيوية.2. غني بالدهون...
تعد الكوسة من الخضروات الغنية بعدد كبير من المواد الطبيعية التى تجعلها مفيدة للصحة وللجسم بل وتساعد فى الوقاية من عدد كبير من الأمراض.ووفقا لموقع DailyMedicalinfo تعد الكوسة من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية، ومنها:1-مصدر غني بالعناصر الغذائية:توفر الكوسة نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين أ، ج، ك، والمنجنيز، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، وحمض الفوليك، والنحاس، والحديد.2-غنية بمضادات الأكسدة:تحتوي على مضادات الاكسدة التي تدعم صحة العين والبشرة والقلب، وتقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان البروستاتا.3-تعزز صحة الجهاز الهضمي:بفضل احتوائها على الألياف والماء، تساعد في تحسين عملية الهضم وتقليل خطر الإمساك واضطرابات الأمعاء.4-تنظيم مستويات السكر في الدم:تساهم ألياف الكوسة في استقرار سكر الدم وتحسين حساسية الأنسولين، ما يساعد مرضى السكرى من النوع 2.5-تعزيز صحة القلب:تساعد الألياف والبوتاسيوم والكاروتينات...
هل تعلم أن هناك مشروبًا طبيعيًا قد يكون مفتاحًا لتحسين صحة قلبك، وفي نفس الوقت يعمل كعلاج وقائي فعال ضد الجلطات؟ إنه ليس عصيرًا معقدًا أو مكونًا غريبًا، بل فاكهة بسيطة وطبيعية قد تكون قريبة جدًا منك. الحديث هنا عن الكيوي، هذه الفاكهة الصغيرة التي تحتوي على مجموعة من الخصائص الصحية التي لا يمكن تجاهلها.الكيوي: فاكهة ذات تأثيرات طبية خارقةيعتبر الكيوي من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية التي تعد ضرورية لصحة الجسم بشكل عام، ولكن ما قد يجهله الكثيرون هو فوائدها الاستثنائية للقلب والجهاز الدوري، إن محتوى الكيوي العالي من الفيتامينات والمعادن والإنزيمات الطبيعية يجعل منها فاكهة متكاملة يمكن أن تعزز صحة القلب وتساعد في الوقاية من الجلطات الدموية، وفقا لما نشره موقع هيلثي.القلبمفيد للقلبأحد الأسباب التي تجعل من...
توصّلت دراسة حديثة، لجامعة بورتسموث إلى أن شرب الكيتونات يحسن كفاءة القلب لدى مرضى السكري من النوع 2، ما يدعم الفرضية القائلة بأن الكيتوزية (فرط كيتون الجسم) تفيد صحة القلب والأوعية الدموية، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث. وبحسب تقرير على موقع "سايتك ديلي" فإن: "هذه هي المرة الأولى التي يتم فيها إعطاء الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 (T2D) مشروبا يحتوي على إسترات الكيتون - وهو مكمل مصمم لتحفيز الكيتوزية - لمراقبة آثاره على القلب". وأوضحت أن: "الكيتوزية هي حالة أيضية يحرق فيها الجسم الدهون بدلا من الكربوهيدرات للحصول على الطاقة". وأردفت أنّ: "الدراسة أجريت بعد اكتشاف أن علاجا دوائيا جديدا يهدف لخفض مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من...
يعتبر الزبيب من الفواكه المجففة اللذيذة التي تحظى بشعبية كبيرة في معظم الثقافات حول العالم، ويُعد مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن الأساسية التي تدعم العديد من وظائف الجسم الحيوية. على الرغم من صغره، إلا أن الزبيب يمتلك العديد من الفوائد الصحية المدهشة التي يمكن أن تُحسن صحة القلب والكلى والجهاز الهضمي.5 فوائد مذهلة للزبيبالزبيبإليك خمس فوائد رئيسية للزبيب، بالإضافة إلى تأثيره المثبت على صحة القلب والكلى، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. غني بمضادات الأكسدةالزبيب هو مصدر ممتاز للعديد من مضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين و الفينولات التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة في الجسم. الجذور الحرة هي مركبات ضارة قد تسبب تلف الخلايا وتعزز من تقدم الشيخوخة والإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان. بفضل محتواه العالي من هذه المركبات، يساعد الزبيب في تحسين صحة...
دمشق-ساناتفقد القائم بأعمال وزارة الصحة الدكتور ماهر الشرع اليوم الواقع الصحي والخدمات المقدمة في مستشفى دمشق لأمراض وجراحة القلب.وشملت الجولة أقسام الإسعاف والمخابر والأشعة والعناية المشددة، والطبقي المحوري والغاما كاميرا والعناية الإكليلية، وشعبة الجراحة والداخلية، واطلع الدكتور الشرع على احتياجات الكوادر الصحية والمرضى. ولفت الشرع إلى استعداد الوزارة لتقديم الدعم الكامل لتلبية الاحتياجات اللازمة التي تسهم بالارتقاء بمستوى الخدمات الطبية المقدمة للمرضى، مؤكدا أنه سيتم العمل على صيانة الأجهزة الطبية وتطويرها وسد النقص في بعض المستلزمات. مدير المشفى الدكتور خالد حمزة أوضح خلال الجولة أن المشفى بصدد الانتهاء من إنشاء بناء جديد لجراحة القلب مرفق بالمستشفى، يضم 126 سريرا للمرضى، و36 سرير عناية قلبية، بالإضافة إلى 6 غرف عمليات جراحة قلب.شارك في الجولة معاون القائم بأعمال الوزارة الدكتور حسين الخطيب...
الكركديه هو مشروب شعبي ولذيذ، يُحضر من زهور نبات الكركديه ويتميز بلونه الأحمر الزاهي وطعمه المنعش، بالإضافة إلى مذاقه الفريد، يُعتبر الكركديه من النباتات التي تحمل العديد من الفوائد الصحية المدهشة التي يمكن أن تحسن الصحة العامة وتدعم العديد من وظائف الجسم الحيوية.5 فوائد صحية للكركديه القلبإليك أبرز 5 فوائد صحية للكركديه وتأثيراته على الصحة العامة، القلب، الضغط، والجهاز الهضمي، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. خفض ضغط الدم المرتفعيُعتبر الكركديه من العلاجات الطبيعية الفعالة في خفض ضغط الدم المرتفع. أظهرت العديد من الدراسات أن شرب الكركديه بشكل منتظم يمكن أن يساعد في تقليل مستويات ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. هذا التأثير يرجع إلى محتوى الكركديه من المركبات النباتية التي تساهم في استرخاء الأوعية الدموية، مما يحسن...
بغداد اليوم - متابعةكشفت دراسة حديثة، اليوم الأربعاء (12 شباط 2025)، أن شرب الكاكاو الخام له فوائد صحية تشمل خفض ضغط الدم وتحسين الحالة المزاجية، إضافة إلى دوره في تنظيم مستويات السكر بالدم.كما تشير الدراسة التي أجرتها جامعة نيفادا الأمريكية، إلى أن مشروب الكاكاو الخام يسهم في تعزيز صحة القلب وخفض مستويات التوتر بفضل احتوائه على مركبات نباتية مضادة للأكسدة والالتهابات، بحسب موقع "هيلث".وكشفت النتائج أن من تناولوا مشروب الكاكاو الخام كانت حالة الشرايين لديهم أفضل من أقرانهم، مشيرة إلى أن ذلك يكشف تأثير هذا المشروب على تحسين تدفق الدم.ويقول خبراء مشاركون في الدراسة إن تناول الكاكاو الطبيعي أو الشوكولاتة الداكنة يعزز الحالة المزاجية للإنسان ويقلل من فرص الاكتئاب ويعزز صحة القلب.ويحتوي الكاكاو على دهون صحية ونسب سكر منخفضة إضافة...
تناول أطعمة معينة يمكن أن يزيد من احتمالات إصابتك بأمراض القلب، ورغم أن تغيير عاداتك الغذائية قد يكون أمرًا صعبًا، إلا أنّ هناك بعض الأغذية التي تحارب الكوليسترول الضار في الجسم. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، أطعمة تحافظ على صحة القلب والكلى، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. 6 أطعمة تحارب الكوليسترول الضار 1-الأسماك الدهنية تعتبر الأسماك الدهنية مثل السلمون والماكريل والسردين مصدرا غنيا بأحماض أوميجا 3 الدهنية، وهي أحماض دهنية أساسية تؤدي دورا حيويا في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، ومحاربة الكوليسترول، وتعزيز صحة الكلى وتقليل الالتهاب. أطعمة تخفّض الكوليسترول 2-المكسرات تعتبر المكسرات مثل اللوز والجوز والكاجو غنية بالدهون الصحية، مثل أوميجا 3، والتي تُسهم في الحفاظ على صحة القلب وتقليل خطر...
يعد التين المجفف من الفواكه المجففة اللذيذة التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، ويُعتبر مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الأساسية التي تسهم في تحسين صحة الجسم بشكل عام، نظرًا لمحتواه العالي من الفيتامينات والمعادن، يُعتبر التين المجفف خيارًا مثاليًا ضمن النظام الغذائي المتوازن.5 فوائد مذهلة للتين المجفف إليك خمس فوائد رئيسية لتناول التين المجفف، بالإضافة إلى تأثيراته الفعّالة على القلب والكلى، بحسب ما نشره موقع هيلثي.5 فوائد مذهلة للتين المجفف: وهذا تأثيره على الجسم وصحة القلب والكلى1. غني بالألياف الغذائيةالتين المجفف يُعد مصدرًا ممتازًا للألياف الغذائية، وهي ضرورية لتحسين صحة الجهاز الهضمي. تساعد الألياف في تنظيم حركة الأمعاء، مما يقلل من خطر الإصابة بالإمساك ويسهم في الحفاظ على صحة القولون. كما أن الألياف تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم،...
بغداد اليوم - متابعةيعتبر العامل الوراثي من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى ظهور أمراض القلب، فما هي الطرق الأسهل للحفاظ على صحة القلب في هذه الحالة.حول الموضوع قال الطبيب وأخصائي أمراض القلب الروسي ستيفن موبيتسكي:" تحدد العوامل الوراثية ما بين 20% إلى 30% من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ومع ذلك توجد العديد من الطرق لتحسين صحتنا وصحة قلبنا في حال كانت لدينا مورثات للإصابة بهذه الأمراض".وأضاف:"من أهم الأشياء التي يجب الانتباه إليها هو النظام الغذائي، وينصح بإعطاء الأولوية للفواكه الطازجة والخضروات والبقوليات والحبوب الكاملة، ومن الممهم الابتعاد عن تناول الأطعمة الحلوة والمالحة وفائقة المعالجة، فهذه الأطعمة تسبب ارتفاع ضغط الدم وترفع معدلات الكوليسترول".وتبعا للطبيب، من الضروري المواظبة على ممارسة الرياضة بشكل معتدل، فالتمارين الرياضية والمشي يساعدان على خفض...
يُعتبر الفول السوداني من المكسرات التي تحظى بشعبية كبيرة في العديد من الثقافات حول العالم، ويتميز بقيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية المذهلة التي تجعله خيارًا مثاليًا كجزء من النظام الغذائي المتوازن. إذ يمد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية الأساسية التي تدعم صحة القلب والكلى، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى.5 فوائد مذهلة للفول السوداني: كيف يؤثر على الكلى والقلب؟إليك خمس فوائد رئيسية لتناول الفول السوداني، إلى جانب تأثيراته الفعّالة على الكلى والقلب، كما ورد في موقع "ويب ميد" و"هيلث لاين".1. مصدر غني بالبروتين النباتييُعد الفول السوداني مصدرًا ممتازًا للبروتين النباتي، مما يجعله خيارًا مثاليًا للنباتيين أو لأولئك الذين يرغبون في زيادة مستويات البروتين في نظامهم الغذائي. البروتين هو مكون أساسي لبناء الخلايا والأنسجة في الجسم، وهو أساسي أيضًا لدعم وظيفة العضلات...
كشف المهندس إبراهيم حسنين نقيب المهندسين في الدقهلية، إطلاق الدفعة الخامسة من القافلة المُتجهة إلى غزة، بعد تجهيزها بالمواد الغذائية، والبطاطين، والخيم والملابس. قافلة نقابة المهندسين في الدقهلية لغزة وأشار نقيب المهندسين في الدقهلية لـ«الوطن»، أنه جرى تجهيز القافلة منذ فترة وتوفير 400 بطانية، و25 طن مواد غذائية، وحوالي 50 خيمة، وملابس في الدفعة الخامسة لقافلة متكاملة لغزة. وأوضحت المهندسة ماجدة حشيش أمين النقابة أنه تم إطلاق نحو 2 تريلا بتكلفة تتعدى الـ2 مليون ونصف جنيه:«استقبلنا المساعدات على مدار الفترة الأخيرة، ولازالت المُساعدات مٌستمرة، حتى الوقت الحالي ونعمل على الاستعداد من أجل إطلاق الدفعة السادسة. رسائل على الشاحنات المتجهة إلى غزة وأكد المهندس رضا الشافعي، عضو مجلس الشيوخ والمستشار الفني في نقابة المهندسين بالدقهلية أنه تم إرسال...
عندما نتحدث عن الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، يتبادر إلى أذهاننا التمارين الرياضية الشاقة، أو الحمية الغذائية الصارمة، أو الأدوية الموصوفة، ولكن، هل تخيلت يومًا أن تحريك أصابع قدميك بانتظام يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب والأوعية الدموية؟ قد تبدو هذه العادة بسيطة وغير متوقعة، لكنها تحمل فوائد كبيرة قد تغيب عن أذهان الكثيرين.عادة بسيطة لتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية حرك صوابع رجلك عادة بسيطة لتعزيز صحة القلب والأوعية الدمويةفي هذا المقال، سنستعرض العلاقة بين تحريك أصابع القدمين وصحة القلب، وكيف يمكن لهذه العادة اليومية أن تعزز الدورة الدموية وتدعم صحتك العامة، بحسب ما نشره موقع هيلثي.كيف يعزز تحريك أصابع القدمين صحة القلب؟تحريك أصابع القدمين هو تمرين صغير ولكنه فعال لتحسين الدورة الدموية، وهو المفتاح الأساسي لصحة...
أميرة خالد حذّر استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر، مرضى السكري والكوليسترول والسمنة من تناول مرق اللحم وشرب الحليب ” العبيلة” على الإفطار. وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” الإفطار على “العبيلة: مرق لحم +حليب”، يرفع الدهون الثلاثية والكوليسترول، ولا ننصح به لمرضى القلب والسكري والكوليسترول ومن يعانون السمنة.” وكان النمر أكد في وقتٍ سابق أن التنميل وحرارة باطن القدمين من المضاعفات العصبية التي قد يسبّبها مرض السكري على المدى البعيد.
صحة القلب والأوعية الدموية تُعد من أهم أولويات الحياة الصحية. القلب هو المحرك الرئيسي للجسم، وأي اضطراب فيه قد يؤثر على جودة حياتنا، يمكن تعزيز صحة القلب بشكل كبير عن طريق إدخال بعض الأطعمة المفيدة ضمن نظامنا الغذائي. أفضل الأطعمة لتحسين صحة القلب والأوعية الدمويةدعونا نستعرض قائمة من أفضل الأطعمة التي يمكنها تحسين صحة القلب والأوعية الدموية وكيفية جعلها جزءًا من روتينك اليومي، وفقا لما نشره موقع هيلثي.1. الأسماك الدهنيةمثل: السلمون، السردين، والماكريلالأسماك الدهنية غنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية التي تعمل على خفض مستويات الدهون الثلاثية، وتقليل الالتهابات، وتحسين وظائف الأوعية الدموية. أوميغا-3 لها قدرة على تنظيم ضربات القلب وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.كيفية إضافتها إلى النظام الغذائي:تناول وجبة من السلمون المشوي مرتين أسبوعيًا، أضف التونة إلى السلطات، أو جرب الماكريل...
نوعات يحتاج الجسم للتغذية السليمة من أجل صحة جيدة، لكن هناك أنواعا من الأطعمة تعد الأفضل والتي تعطي للإنسان كل ما يحتاجه من عناصر غذائية. وتشتهر أطعمة مثل الأفوكادو والبنجر (الشمندر) واللوز بفوائدها الكبيرة لكن هناك أطعمة أخرى لا تقل أهمية عنها برغم أنها ليست بنفس الشهرة مثل العدس. ووفق ما نشر موقع “إيتينغ ويل”، فهناك 8 أطعمة ممتازة لصحة الجسم تحافظ على صحة القلب والأمعاء. اللوز تقول أليكسيا زوليس، أخصائية التغذية المسجلة، إن اللوز يأتي على رأس قائمة الأطعمة الصحية للقلب لأنه يفيد أيضا الهضم. ويوفر نصف كوب من اللوز حوالي 8 غرامات من الألياف وهذا يمثل حوالي ثلث احتياجاتنا اليومية من الألياف. التفاح يعد التفاح خيارا هاما لصحة القلب والأمعاء في ظل احتوائه على الألياف التي تعد عنصرا أساسيا للحفاظ على الهضم الصحي ومستويات الكوليسترول في الدم،...
#سواليف يعاني العديد من الناس من #الأرق وقلة النوم، وتسبب هذه الحالة #مشكلات_نفسية وجسدية خطيرة. حول الموضوع قال طبيب الأعصاب الروسي وأخصائي #الأمراض_النفسية، روسلان إيساييف لموقع Health Mail:” يعد النوم أحد أهم الاحتياجات البيولوجية للإنسان، ويلعب دورا أساسيا في الحفاظ على #الصحة_الجسدية والعقلية والعاطفية، الأرق المزمن له عواقب وخيمة على الصحة، وقد يسبب #مشكلات في #القلب وارتفاع ضغط الدم”. وأضاف:”تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين ينامون أقل من 5 ساعات في الليل هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 60% مقارنة بمن ينامون من 6 إلى 9 ساعات، وتؤكد جمعية القلب الأمريكية أن المدة المثالية للنوم يوميا تتراوح ما بين 7-8 ساعات، فالنوم لهذه المدة يوميا يساعد على إبطاء شيخوخة الأوعية الدموية وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية...
في حين تشير بعض الدراسات إلى أن تناول الشوكولا يفيد صحة القلب، إلا أن نتائج هذه الأبحاث غير حاسمة إلى حد كبير. وتفيد وجهات نظر بحثية أخرى بأن أي تعزيزات محتملة لصحة القلب لا تنطبق إلا على الشوكولا الداكنة أو مستخلص الكاكاو، وليس شوكولا الحليب أو البيضاء. التركيز على الكاكاو المكون الرئيسي في الشوكولا هو بذور أشجار الكاكاو. وهذه البذور - والتي يشار إليها غالباً باسم حبوب الكاكاو - غنية بمركبات نباتية تعرف باسم الفلافانول، وهو نوع من البوليفينول المرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. ولهذا السبب ركزت أبحاث عديدة حول تأثير الشوكولا على صحة القلب على مستخلص الكاكاو أو الشوكولا الداكنة التي تحتوي على 70% على الأقل من الكاكاو، والتي تحتوي على المزيد من الفلافانول مقارنة بنظيراتها...
كشفت منظمة الأغذية والزراعة «فاو»، عن 10 أسباب وراء أهمية اختيار البقول كغذاء رئيسي على المائدة المصرية؛ إذ أن محتواها الغذائي العالي يجعلها مثالية للنباتيين، ولضمان الحصول على كمية وفيرة من البروتين والمعادن. وفيما يلي 10 أسباب من «فاو»، وراء اختيارها كغذاء رئيسي: أسباب اختيار البقول كغذاء أساسي 1- تحتوي البقول على نسبة منخفضة من الدهون، وتعتبر خالية من الكوليسترول، ما يمكن أن يساهم في الحد من أمراض القلب والشرايين. 2- البقول بها نسبة منخفضة من الصوديوم، ومن المعروف أن كلوريد الصوديوم أو ملح الطعام يساهم في ارتفاع ضغط الدم. 3- البقول مصدر مهم للغاية من مصادر البروتين النباتي، ونحو 100 جرام من العدس يحتوي على 25 جراما من البروتين. 4- البقول مصدر مهم للغاية من مصادر الحديد، ولتحسين امتصاص الحديد، يُنصح...
ما أصعب رحيل الأموات على الأحياء ، خاصة من لهم محبة و ذكريات مغروسة في أعماق القلب والذاكرة ، ومن كان وجودهم يجلب السعادة والفرح والسرور، بل هم من أعمدة السعادة والفرح والسرور الرئيسية، وأركانها المتينة وقواعدها الصلبة. بالأمس رحلت خالتي “رضيّة”، صاحبة القلب الطيب، والكلمة العذبة، والضحكة المميزة، والوجه البشوش المرحب عند القدوم والمغادرة ، تجدها دائمة تحمد الله في السراء والضراء ، حريصة على الجميع بدون استثناء، تحرص على إظهار الجميل من الجميع، وتبعد عن ذكر الاساءات، كانت جدتي لأمي رحمهما الله جميعاً تطلق عليها “الرضية”، لأنها كانت حريصة على وصل الجميع وزيارتهم بكل سعادة وفرح ، تطبيقاً لحديث رسولنا الكريم صَلَّى الله عليه وسلم الذي رواه علي بن أبي طالب رضي الله :”مَن أحبَّ أن يُبْسَط له...
شمسان بوست / متابعات: كشف الطبيب بيتر عطية عن تمرين يمكنه التنبؤ بمعدل التقدم في العمر، بالإضافة إلى دوره في تعزيز الصحة العامة والحفاظ على القوة البدنية مع التقدم في السن. وفي مقطع فيديو على منصة “تيك توك”، أوضح عطية أن تمرين “حمل المزارع” (أو مشية المزارع) هو أحد المؤشرات الفعالة على اللياقة والصحة في مرحلة الشيخوخة. ويتطلب التمرين حمل وزن معين في كل يد لمدة دقيقة واحدة، حيث يجب أن يكون الرجال قادرين على حمل 100% من وزن أجسامهم موزعا على اليدين، بينما يُوصى بأن تتمكن النساء من حمل 75% من وزن أجسامهن موزعة بين اليدين.وعلى سبيل المثال، إذا كان وزن الرجل 80 كغ، فيجب أن يكون قادرا على حمل 40 كغ في كل يد. أما إذا...
على الرغم من أن الكاجو قد لا يحظى بنفس الشهرة التي تتمتع بها بعض المكسرات الأخرى، إلا أنه لا يحظى بكثير من الاهتمام. ولاتعتبر هذه المكسرات الصغيرة مجرد وجبة خفيفة مغذية، بل هي أيضا إضافة متعددة الاستخدامات للعديد من الأطباق، من السلطات إلى أطباق الحبوب والحلويات، وتعتبر خيارا مثاليا لمن يرغب في إدخال المزيد من الأطعمة النباتية إلى نظامه الغذائي. فوائد الكاجو لصحة القلب تشير الدراسات إلى أن تناول المكسرات بشكل عام يرتبط بتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، ويعزى ذلك جزئيا إلى محتوى الدهون الصحية فيها، والكاجو ليس استثناء حيث يعد مصدرا جيدا للدهون الأحادية والمتعددة غير المشبعة التي تدعم صحة القلب. ووفقا أخصائية التغذية لجيليان باركيومب لموقع "ايتنج ويل" يمكن لهذه الدهون الصحية أن تحسن مستويات الكوليسترول عند استبدال...
ربط بحث جديد بين تناول وجبة إفطار دسمة وانخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب، على الأقل لدى الأشخاص المصابين بأمراض القلب. ويُعتقد أن محتوى وتوقيت الوجبات قد يؤثر على "الساعة الداخلية" للجسم، مع ما يترتب على ذلك من آثار على الصحة العقلية. ووفق البحث الذي أجراه فريق صيني لا يبدو أن مستويات العناصر الغذائية مثل: البروتين أو الكربوهيدرات تؤثر على خطر الإصابة بالاكتئاب. وتوجد أدلة، كما يشير تقرير "هيلث داي"، على أن مرضى القلب "أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب عند مقارنتهم بغير المرضى بشكل عام. وقال الدكتور هونغكوان شي من جامعة هاربين الطبية: "ثبت أن العوامل الغذائية تلعب دوراً مهماً في حدوث الاكتئاب وتطوره". أكبر عدد من السعرات وأظهرت البيانات أن الذين تناولوا أكبر عدد من السعرات الحرارية في وجبة الإفطار...
يساعد المشي بعد الوجبات على استقرار مستويات السكر في الدم ودعم إدارة الوزن وتحسين صحة القلب بشكل عام. ووفق موقع Money Control، يمكن أن يعزز المشي بعد الوجبات من الصحة العقلية من خلال تقليل التوتر وتحسين الحالة المزاجية.1. علاج الإمساكيساعد المشي بعد تناول الطعام المعدة على إفراغ محتوياتها بشكل أسرع، مما يسهل عملية الهضم ويقلل من فرص الإصابة بالإمساك أو عسر الهضم. 2. تخلص من الانتفاخيحفز المشي بعد الأكل على تحفيز حركة الطعام عبر الجهاز الهضمي، مما يمنع الانتفاخ وعدم الراحة.3. تقوية العضلاتإن المشي لفترة قصيرة بعد تناول الطعام يساعد العضلات على امتصاص الغلوكوز، مما يقلل من ارتفاع نسبة السكر في الدم. 4. التحكم في مستويات السكر بالدميعد المشي نشاطاً بدنياً مفيداً بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 أو...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قصائد «بكائيات القلب الأخضر» تكشف عن تميز وتمكن وتفرد شاعر شاب دون العشرين من عمره"... إذن لن تجئ ؟ولو كان مابيننا البحر جئتولكنه الموت وحدى إذن"******مقطع من قصيدة "بكائية" من ديوان بكائيات القلب الأخضر لمصطفى بيومي.قد لا يعرف الكثير من متابعى قلم مصطفى بيومى وإبداعه المتنوع، أنه بدأ شاعرًا واعدًا، واحتفى به والد الشعراء فؤاد حداد، ونشر له قصيدة على صفحتين فى مجلة "روزاليوسف" عام ١٩٧٦، وكان دون الثامنة عشرة من عمره، تجربة ومرحلة استمرت سبع سنوات، ضمها ديوانه الوحيد "بكائيات القلب الأخضر"، وصدر الديوان فى طبعة محدودة فى فبراير١٩٨٤.ضم الديوان ٣٢ قصيدة، موزعة على ثلاثة أقسام، الأول: ماتيسر من سورة الضياع، الثانى: صلوات للمطر والترحال، الثالث: تهليلات الموت والقيامة.ويحرص الشاعر مصطفى بيومى وهو يقدم ديوانه...
يمكن أن تكون مكملات المغنيسيوم مفيدة للغاية للصحة العامة، حيث يلعب المغنيسيوم دورًا رئيسيًا في أكثر من 300 عملية إنزيمية في الجسم. لكن بحسب ما نشرته منصة "TATA 1mg" الرائدة في مجال الرعاية الصحية، فإن هناك احتياطات مهمة يجب الالتزام بها وعدم تخطي الجرعة المناسبة للحصول على الفوائد الصحية التالية:صحة العظاميساعد المغنيسيوم في امتصاص الكالسيوم، مما يساهم في تقوية العظام. تحسين النوميحتوي المغنيسيوم على خصائص مهدئة تعمل على تعزيز الاسترخاء وتحسين النوم. صحة القلبينظم ضغط الدم ويدعم وظائف القلب.مخاطر نقص المغنيسيوماكتشف باحثون في جامعة سازرن أستراليا أن أولئك، الذين يعانون من انخفاض مستوى المغنيسيوم لديهم أيضًا مستويات عالية من حمض أميني يسمى الهوموسيستين، الذي يعتبر سامًا للجينات، وهو ما يعني أنه يمكن أن يلحق الضرر بالحمض النووي البشري. ويعتقد الباحثون أن النتائج الضارة لنقص...
أخطر اتحاد كرة اليد ، برئاسة خالد فتحى، الأندية بضرورة توفير جهاز صدمات القلب او إنعاش القلب فى المباريات وفقا لتعليمات الرعاية الصحية من قبل وزارة الشباب والرياضة، فضلا عن تجهيز سيارة الإسعاف من قبل الفريق صاحب الأرض. الأهلي يتخذ قرارًا صادمًا حول 4 لاعبين.. الحرمان من المونديال وأرسل مسئولو اتحاد اليد تعميم على كل الأندية بذلك لتوفير الجهاز فى جميع المباريات سواء على صعيد الرجال أو السيدات والمراحل السنية المختلفة..ويسعي مجلس ادارة اتحاد كرة اليد الي توفير اقصي حماية طبية للاعبين خلال المباريات حرصا عليهم .المنتخبات وملفات هامة علي طاولة مجلس اليد في جلسة ودية اليوم الاثنينعلى صعيد متصل ، كشف خالد ديوان نائب رئيس اتحاد كرة اليد ، عن جلسة ودية لمجلس الادارة مهمة لحسم كثير من...
أخطر اتحاد كرة اليد ، برئاسة خالد فتحى، الأندية بضرورة توفير جهاز صدمات القلب او إنعاش القلب فى المباريات وفقا لتعليمات الرعاية الصحية من قبل وزارة الشباب والرياضة، فضلا عن تجهيز سيارة الإسعاف من قبل الفريق صاحب الأرض.وأرسل مسئولو اتحاد اليد تعميم على كل الأندية بذلك لتوفير الجهاز فى جميع المباريات سواء على صعيد الرجال أو السيدات والمراحل السنية المختلفة.ويسعي مجلس ادارة اتحاد كرة اليد الي توفير اقصي حماية طبية للاعبين خلال المباريات حرصا عليهم .
يعد الزعتر من أكثر الأعشاب المفيدة للصحة ولها العديد من الاستخدامات الطبية مثل علاج السعال ونزلات البرد والحماية من السرطان، كما يتمتع بخصائص مهدئة ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة وطاردة للبلغم وقاتلة للبكتيريا، ويستخدم لتحسين الحالة المزاجية وعلاج حب الشباب.بعض فوائد الزعتر الطبية المثبتة علمياً تشمل:١- تحسين وظائف الجهاز الهضمي.٢- مكافحة الالتهابات وتقوية جهاز المناعة.٣- تخفيف الأعراض المرتبطة بالأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.٤- دعم صحة القلب والأوعية الدموية٥- تحسين الذاكرة والتركيز.كيف يمكنكم استخدام الزعتر في الحياة اليومية..١- من الممكن إضافته إلى الطعام كتوابل لتعزيز النكهة.٢- تحضير شاي الزعتر. قم بغلي كوب من الماء في وعاء على النار. بمجرد أن يغلي الماء، أضف ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف. اترك الزعتر في الماء المغلي لمدة تتراوح بين 5-10 دقيقة. بمجرد أن ينتهي...
بغداد اليوم - متابعة يرى خبراء التغذية الصحية، بان مكملات المغنيسيوم مفيدة للغاية للصحة العامة، حيث يلعب المغنيسيوم دورًا رئيسيًا في أكثر من 300 عملية إنزيمية في الجسم، مع احتياطات مهمة يتعين لالتزام بها وعدم تخطي الجرعة المناسبة للحصول على الفوائد الصحية التالية:صحة العظاميساعد المغنيسيوم في امتصاص الكالسيوم، مما يساهم في تقوية العظام.تحسين النوميحتوي المغنيسيوم على خصائص مهدئة تعمل على تعزيز الاسترخاء وتحسين النوم.صحة القلبينظم ضغط الدم ويدعم وظائف القلب.واكتشف باحثون في جامعة سازرن أستراليا أن أولئك، الذين يعانون من انخفاض مستوى المغنيسيوم لديهم أيضًا مستويات عالية من حمض أميني يسمى الهوموسيستين، الذي يعتبر سامًا للجينات، وهو ما يعني أنه يمكن أن يلحق الضرر بالحمض النووي البشري. ويعتقد الباحثون أن النتائج الضارة لنقص المغنيسيوم ترجع إلى حقيقة أنه يمكن أن يؤدي إلى...
عُقد اجتماع برئاسة مدير إدارة شؤون المستشفيات والمراكز التخصصية، الدكتور ملهم الدرسي، وبحضور طاهر الفضلي، مدير عام مركز القلب، وأعضاء اللجنة العلمية بالمركز. جاء الاجتماع تنفيذًا لتوجيهات وزير الصحة، حيث ناقش الحاضرون سبل تطوير خدمات علاج أمراض القلب وفق أحدث المعايير الطبية العالمية، إلى جانب ترتيبات زيارة البروفيسور السير أ.د. مجدي يعقوب والفريق الطبي المرافق له إلى ليبيا. وتم الاتفاق خلال الاجتماع على: 1. دعوة الفريق الطبي الزائر لحضور عمليات جراحية يجريها مركز القلب، بهدف تبادل الخبرات وتقييم جاهزية غرف العمليات والكوادر الطبية بالمركز. 2. فتح باب التعاون مع مؤسسة مجدي يعقوب الطبية لتدريب الأطباء الليبيين على تقنية الإيكمو (ECMO) المتقدمة، بما يسهم في تحسين الخدمات المقدمة للمرضى. 3. استبدال العمليات الجراحية المخطط لها بمبادرات تدريبية تركز على بناء القدرات...
أميرة خالد يساعد المشي بعد الوجبات على استقرار مستويات السكر في الدم ودعم إدارة الوزن وتحسين صحة القلب بشكل عام. ويعزز المشي من الصحة العقلية من خلال تقليل التوتر وتحسين الحالة المزاجية. كما يساعد المشي بعد الوجبات على استقرار مستويات السكر في الدم ودعم إدارة الوزن وتحسين صحة القلب بشكل عام، بحسب موقع “Money Control”. ويساعد أيضًا المعدة على إفراغ محتوياتها بشكل أسرع، مما يسهل عملية الهضم ويقلل من فرص الإصابة بالإمساك أو عسر الهضم، بالإضافة إلى أنه يساعد على امتصاص الغلوكوز، مما يقلل من ارتفاع نسبة السكر في الدم. ويعتبر المشي نشاطاً بدنياً مفيداً بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 أو مقاومة الأنسولين، حيث يساعد في إدارة مستويات الغلوكوز وتقليل حاجة الجسم للأنسولين. ويعزز...
أعادت أبحث جديدة التحقق من الفكرة الشائعة عن أن تناول البيض يرفع مستوى الكوليسترول، ما يشكل مخاطر صحية على الشرايين. وأظهرت مراجعة حديثة لبيانات دراسة كبيرة شارك فيها أكثر من 8 آلاف من كبار السن تمت متابعتهم على مدى 6 سنوات، أن تناول البيض بين كبار السن يدعم صحة القلب ويقلل حتى من خطر الوفاة المبكرة. امتصاص الكوليسترول ووفق "مديكال إكسبريس"، أشارت نتائج الدراسة التي أجريت في جامعة كوينزلاند بأستراليا إلى أن امتصاص الجسم للكوليسترول الغذائي ليس جيداً كما كان يعتقد. وبدلاً من ذلك، تلعب الأطعمة مثل: الدهون المشبعة والدهون المتحولة دوراً رئيسياً في مستويات الكوليسترول. ومصدر هذه الدهون هي اللحوم والأجبان وجلد الدجاج والسمن النباتي المهدرج. ونظراً لهذه التوصيات المتغيرة بمرور الوقت، والفروق الدقيقة في علم التغذية،...
أميرة خالد كشفت دراسة أجريت في جامعة جورجيا الأمريكية أن إضافة الجوز إلى النظام الغذائي اليومي يرتبط بفوائد كبيرة، منها انخفاض مستوى الكوليسترول، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. وأكدت الدراسات أن هذه الوجبة الخفيفة الغنية بالعناصر الغذائية هي أكثر من مجرد وسيلة لمحاربة أمراض القلب والوقاية من السرطان ، فهي مصدر غذائي قوي يدعم الشيخوخة الصحية أكثر من أي نوع آخر من المكسرات. وقالت أخصائية التغذية ميليسا جايجر لموقع “Delish” إنه بالإضافة إلى كونه غنياً بالأحماض الدهنية، فإن الجوز أيضاً مصدر جيد للدهون الصحية للقلب، وهو غني بالألياف ومليء بالعناصر الغذائية الدقيقة ومضادات الأكسدة التي تدعم صحتنا ورفاهيتنا بشكل عام. وتابعت: “في حين تحتوي جميع المكسرات على دهون صحية، فإن الجوز غني بشكل خاص بالدهون غير المشبعة، وخاصة...
شهدت مستشفي كفر الدوار العام، حدث طبي نادر حيث تم إنقاذ حياة شاب مصاب بجرح طعني نافذ بالصدر واشتباه وجود نزيف حول عضله القلب، وهبوط حاد بالدورة الدموية . البداية جاءت حينما وصل إلي مستشفى كفر الدوار العام، شاب يدعي س. ع .ح ، عمره 17 سنه، وتم دخوله طوارئ المستشفى، إثر إصابته لجرح طعني نافذ بالصدر، واشتباه وجود نزيف حول عضله القلب، و هبوط حاد بالدورة الدموية . على الفور تم إجراء انعاش قلبي رئوي له (دورة الإنعاش القلبي يتم خلالها إعادة تقييم المريض بين كل دورة والأخرى، ولو احتاج لصدمة كهربائية، يتم إجراؤها لحين عودة القلب للنبض من جديد)، وإستعادة إستقرار العلامات الحيوية بقسم الطوارئ . وتم التحرك على وجه السرعة للتدخل الجراحي العاجل خلال دقائق،لأهمية عامل الوقت فى انقاذ الحالة،...
يعتبر زيت بذور العنب هو زيت نباتي يتم استخراجه من بذور العنب (Vitis vinifera L.) وله العديد من الفوائد الصحية التي تجعله إضافة قيمة للنظام الغذائي اليومي أو للعناية بالبشرة.ويستعرض موقع “هيلث” إليك أبرز فوائده زيت بذور العنب:الفوائد الصحية:خفض مستويات الكوليسترول:تشير الدراسات إلى أن زيت بذور العنب قد يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول "الضار" (LDL) وزيادة الكوليسترول "الجيد" (HDL)، مما يعزز صحة القلب.تحسين مقاومة الأنسولين:أظهرت الأبحاث أن زيت بذور العنب يمكن أن يحسن مقاومة الأنسولين ويقلل الالتهابات، مما قد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن.مكافحة الالتهابات:يحتوي زيت بذور العنب على البوليفينولات التي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهابات المزمنة التي ترتبط بأمراض مثل السكري وأمراض القلب.الحماية من السرطان:أظهرت الدراسات أن زيت بذور العنب يحتوي على مركبات...
المكسرات من الأطعمة المليئة بالعناصر الغذائية الأساسية والدهون الصحية والمقرمشة، وهي ليست لذيذة فحسب، بل مفيدة أيضًا بشكل لا يصدق بالنسبة لك. ميريهان حسين تستعرض أناقتها بملابس شتوية| صورلاصحاب الضغط المرتفع.. 6 تغييرات بسيطة تحمي قبلكإليك أفضل 5 مكسرات صحية تستحق تناولها باستمرار-اللوزيحتل اللوز المرتبة الأولى كواحد من أكثر المكسرات الصحية، وذلك بفضل محتواه الغذائي المثير للإعجاب، تحتوي هذه المكسرات على نسبة عالية من فيتامين E والمغنيسيوم والدهون الصحية الأحادية غير المشبعة.وأظهرت الدراسات أن استهلاك اللوز بانتظام يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول السيئ وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.-الكاجوالكاجو مليء بالمعادن مثل الزنك والمغنيسيوم والنحاس، والتي تلعب جميعها أدوارًا حيوية في دعم المناعة وصحة العظام وإنتاج الطاقة.وتوفر هذه المكسرات الكريمية أيضًا دهونًا صحية أحادية غير مشبعة، والتي ترتبط بصحة القلب...
أميرة خالد حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر من تعرض الإنسان للضغط والتوتر لما له من مخاطر سلبية على القلب. وكتب النمر عبر صفحته الرسمية على منصة إكس: “القلب يستطيع تحمل عدة أنواع من الأمراض إلى حدٍ ما حسب شدتها، ولكن الذي لا يطيقه القلب هو التوتر الشديد”. وأضاف الطبيب: “قد يسبب التوتر ضيق التنفس، جلطة القلب، ضعف عضلة القلب، الخفقان، وتوقف القلب نهائياً ” . وختم الطبيب كلامه قائلاً : ” فلا تُحمّلوا قلوبكم فوق طاقتها”.
يُعد تلف عضلة القلب أحد أصعب التحديات الطبية، حيث يؤدي إلى ضعف تدريجي في القدرة الانقباضية، مما يقلل من فرص العلاج الفعال. إلا أن التقدم العلمي قد فتح آفاقًا جديدة عبر تقنية الرقعة القلبية الحيوية، التي قد تمثل نقلة نوعية في علاج أمراض القلب المستعصية، وفقًا لتقرير بثته قناة القاهرة الإخبارية بعنوان "رقعة القلب.. ثورة طبية تعيد الأمل للحالات الحرجة".تقنية تعتمد على الخلايا الجذعية المستحثةأوضح التقرير أن هذه الرقعة تعتمد على الخلايا الجذعية المستحثة متعددة القدرات، التي يتم إعادة برمجتها معمليًا لمحاكاة الخلايا القلبية الطبيعية. ثم تُزرع هذه الخلايا بدقة على الأنسجة المتضررة من القلب، حيث لا تقتصر وظيفتها على تعويض التلف فقط، بل تساعد أيضًا في إعادة تنشيط العضلة واستعادة وظيفتها الانقباضية.نسيج نابض بتناغم ذاتيوأشار التقرير، إلى أن الرقعة القلبية لا...
بغداد اليوم - متابعة الوجبة الخفيفة الغنية بالعناصر الغذائية هي أكثر من مجرد وسيلة لمحاربة أمراض القلب والوقاية من السرطان. كما اتضح، فهي مصدر غذائي قوي يدعم الشيخوخة الصحية أكثر من أي نوع آخر من المكسرات.بالإضافة إلى كونه غنيا بالأحماض الدهنية، فإن الجوز أيضا مصدر جيد للدهون الصحية للقلب، وهو غني بالألياف ومليء بالعناصر الغذائية الدقيقة ومضادات الأكسدة التي تدعم صحتنا ورفاهتنا بشكل عام، كما تقول أخصائية التغذية ميليسا جايجر لموقع Delish.في حين تحتوي جميع المكسرات على دهون صحية، فإن الجوز غني بشكل خاص بالدهون غير المشبعة، وخاصة أحماض أوميغا 3 الدهنية، وهو المكسرات الوحيدة التي تحتوي على كميات كبيرة من حمض ألفا لينولينيكALA الدهني الصحي أوميغا 3.وأضافت "أن حصة واحدة من الجوز تحتوي على عناصر غذائية قيمة مثل البروتين والألياف والمغنيسيوم. وتبرز...
منوعات مع انخفاض درجات الحرارة وقصر ساعات النهار، يصبح من الضروري التركيز على الأطعمة التي تعزز المناعة وتمنح الجسم الطاقة اللازمة لمواجهة الطقس البارد. ويعد الجوز أحد الخيارات المثالية في هذا الموسم، حيث يتمتع بفوائد صحية متعددة تجعله أكثر من مجرد وجبة خفيفة. مصدر غني بالسيلينيوم لتعزيز المناعة يعد الجوز من المصادر الطبيعية للسيلينيوم، وهو معدن أساسي يلعب دورًا مهمًا في تقوية الجهاز المناعي ومكافحة العدوى. فتناول حبة أو حبتين يوميًا يمكن أن يساعد في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا خلال فصل الشتاء، مما يجعله إضافة مفيدة للنظام الغذائي. دعم صحة الغدة الدرقية يؤثر السيلينيوم بشكل مباشر على وظائف الغدة الدرقية، التي تتحكم في عمليات التمثيل الغذائي ومستويات الطاقة وتنظيم حرارة الجسم. ومع انخفاض درجات الحرارة، يمكن للجوز...
قامت جمعية الأورمان بإجراء عدد 203 عملية قلب للمرضى غير القادرين بقرى ومراكز محافظة أسوان، وذلك على مدار عشرة سنوات، تنفيذاً لتوجيهات رئيس الجمهورية باستكمال خطة الحماية الاجتماعية لدعم الأسر الأولى بالرعاية وتحت رعاية مديرية التضامن الاجتماعى بأسوان. و فى إطار هذا أكد محمد يوسف، وكيل وزارة التضامن الإجتماعى بأسوان، أن المرضى غير القادرين من مختلف مراكز وقرى ونجوع المحافظة بعد اجراء ابحاث ميدانية عليهم للتأكد من أحقيتهم وبما يتفق مع شروط الجمعية على الاسر الأكثر احتياجًا من الأرامل والمرضى ومحدودى الدخل وذوي الهمم من أبناء المحافظة. مشيرًا إلى أن الدعم الموجه للمرضى الأولى بالرعاية جاء بهدف الحفاظ على صحتهم وسلامتهم وتحقيق حياة كريمة وآمنة لهم، ورفع المعاناة عنهم والتخفيف عن كاهلهم. من جانبه أكد اللواء ممدوح شعبان، مدير عام...
عندما تُصاب عضلة القلب بتلف جسيم يصبح التعافي تحديا معقدا، إذ تضعف القدرة الانقباضية تدريجيا وتتضاءل فرص العلاج الفعال، لكن التقدم الطبي فتح آفاقا جديدة عبر تقنية الرقعة القلبية الحيوية التي قد تكون نقطة تحول في علاج أمراض القلب المستعصية، حسبما جاء في فضائية «القاهرة الإخبارية»، عبر عرض تقرير تلفزيوني بعنوان «رقعة القلب.. ثورة طبية تعيد الأمل للحالات الحرجة».الرقعة القلبية تساهم في إعادة تنشيط العضلة واستعادة وظيفتها الانقباضية وأشار التقرير إلى أن الرقعة القلبية تعتمد على الخلايا الجذعية المستحثة متعددة القدرات، التي يتم إعادة برمجتها معمليا لتحاكي الخلايا القلبية الطبيعية، وتزرع هذه الخلايا بدقة على الأنسجة المتضررة، مما لا يقتصر فقط على تعويض التلف بل يمتد إلى إعادة تنشيط العضلة واستعادة وظيفتها الانقباضية. ولفت التقرير إلى أن المذهل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عندما تُصاب عضلة القلب بتلف جسيم يصبح التعافي تحديا معقدا، إذ تضعف القدرة الانقباضية تدريجيا وتتضاءل فرص العلاج الفعال، لكن التقدم الطبي فتح آفاقا جديدة عبر تقنية الرقعة القلبية الحيوية التي قد تكون نقطة تحول في علاج أمراض القلب المستعصية، حسبما جاء في فضائية «القاهرة الإخبارية»، عبر عرض تقرير تلفزيوني بعنوان «رقعة القلب.. ثورة طبية تعيد الأمل للحالات الحرجة».الرقعة القلبية تساهم في إعادة تنشيط العضلة واستعادة وظيفتها الانقباضية وأشار التقرير إلى أن الرقعة القلبية تعتمد على الخلايا الجذعية المستحثة متعددة القدرات، التي يتم إعادة برمجتها معمليا لتحاكي الخلايا القلبية الطبيعية، وتزرع هذه الخلايا بدقة على الأنسجة المتضررة، مما لا يقتصر فقط على تعويض التلف بل يمتد إلى إعادة تنشيط العضلة واستعادة وظيفتها الانقباضية. الرقعة تعمل...
عندما تُصاب عضلة القلب بتلف جسيم يصبح التعافي تحديا معقدا، إذ تضعف القدرة الانقباضية تدريجيا وتتضاءل فرص العلاج الفعال، لكن التقدم الطبي فتح آفاقا جديدة عبر تقنية الرقعة القلبية الحيوية التي قد تكون نقطة تحول في علاج أمراض القلب المستعصية، حسبما جاء في فضائية «القاهرة الإخبارية»، عبر عرض تقرير تلفزيوني بعنوان «رقعة القلب.. ثورة طبية تعيد الأمل للحالات الحرجة». الرقعة القلبية تساهم في إعادة تنشيط العضلة واستعادة وظيفتها الانقباضية وأشار التقرير إلى أن الرقعة القلبية تعتمد على الخلايا الجذعية المستحثة متعددة القدرات، التي يجري إعادة برمجتها معمليا لتحاكي الخلايا القلبية الطبيعية، وتزرع هذه الخلايا بدقة على الأنسجة المتضررة، بما لا يقتصر فقط على تعويض التلف بل يمتد إلى إعادة تنشيط عضلة القلب واستعادة وظيفتها الانقباضية. الرقعة تعمل على...
أحد الأسئلة التي حيرت البشرية هو «تجربة ما بعد الموت» أو التجربة التي يمر بها الإنسان بعد توقف القلب عن النبض، وقد نجح العلماء في تسجيل أول حالة لدماغ شخص يحتضر ومراقبة ما يحدث داخل الدماغ، كما وردت الكثير من الأبحاث في محاولة فهم وسماع ما يحدث حوله حتى بعد إعلان وفاته، وقد وجد فريق من الباحثين أن الدماغ يعمل لفترة من الوقت بعد توقف القلب، فما هي الفترة التي يبقى فيها الدماغ حيا؟. إلى متى يبقى الدماغ حيا بعد الموت؟ قبل نجاح العلماء في تسجيل ما يحدث للدماغ لحظات الموت، جرى نشر البحث في ورقة بحثية بعنوان «الوعي أثناء الإنعاش - دراسة مستقبلية»؛ إذ درس فريق من العلماء بجامعة ستوني بروك للطب في نيويورك، مرضى أصيبوا بسكتة قلبية في أوروبا...
أثبت العلماء أن انخفاض مستوى الحديد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في الجسم، وهذا سبب وجيه لإدراج اللحوم الحمراء في نظامك الغذائي. النباتيون معرضون لخطر الإصابة بأمراض القلب 10 أطعمة مفيدة لصحة القلب في الشتاء.. احرص على تناولها باستمرار الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات الحديد هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب، كما أظهرت الدراسة، ولكن المستوى العالي من هذا المعدن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية. ويؤكد علماء من إمبريال كوليدج لندن أنه كما هو الحال مع ارتفاع الكوليسترول في الدم، يحصل الناس على الستاتين لتقليله، مع انخفاض مستوى الحديد، من الضروري تناول المكملات الغذائية لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، بالنسبة لنفس الأشخاص الذين أصيبوا بالفعل بنوبة قلبية والذين ينخفض مؤشر الحديد الخاص بهم،...
تمكن فريق من علماء الأعصاب من تسجيل أول نشاط دماغي لشخص خلال لحظاته الأخيرة في تجربة مثيرة لمدة 800 ثانية وتعد هذه المرة الأولى التى يستطيع الباحثين فيها فعل ذلك بهذه المدة.وكشفت صحيفة ديلي ميل البريطانية، عن تفاصيل هذه التجربة، التي أجريت على مريض يبلغ من العمر 80 عامًا كان يخضع للعلاج من الصرع، قبل أن يتعرض لسكتة قلبية مفاجئة أثناء التجربة وبينما كان الأطباء يراقبون نشاط دماغه باستخدام جهاز تخطيط كهربية الدماغ (EEG)، سجلوا 800 ثانية من البيانات العصبية، تضمنت 30 ثانية حاسمة قبل وبعد توقف القلب.ماذا يحدث للدماغ قبل الموتأظهرت القياسات، أن أجزاء الدماغ المسؤولة عن الذكريات والاسترجاع ظلت نشطة حتى بعد توقف القلب عن النبض، وهو ما يفسر ظاهرة استرجاع شريط الحياة التي يرويها بعض الناجين من...
في اكتشاف علمي جديد، توصلت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة موناش في أستراليا إلى أن تناول البيض بانتظام قد يسهم في تقليل خطر الوفيات المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى كبار السن. اعلانوشملت الدراسة أكثر من 8700 شخص بالغ تبلغ أعمارهم 70 عامًا أو أكثر، حيث أظهرت النتائج أن تناول ما بين بيضة واحدة وست بيضات أسبوعيًا مرتبط بانخفاض خطر الوفاة لأي سبب بنسبة 15%، إضافة إلى تقليل خطر الوفيات المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 29%، مقارنة بمن يتناولون البيض مرتين شهريًا أو أقل.وفي سياق متصل، أكدت هولي وايلد، المحاضرة في علم الأوبئة والطب الوقائي بجامعة موناش، أن هذه النتائج قد تكون مفيدة في وضع إرشادات غذائية قائمة على الأدلة لكبار السن، خاصةً أن البيض يُعد مصدرًا غنيًا...
حين ينبض القلب بحروف الوطن تتغير ملامح الشعور فتصبح الأرض أكثر رحباً ودفئاً والسماء أكثر صفاء، ويصبح الهواء محملاً بعبق الانتماء، ليس الوطن مجرد مكان نعيش فيه بل هو كيان يسكن فينا، يروي قصص الأجداد ويحمل آمال الأحفاد، هي تلك الأرض التي شهدت أولى خطواتنا وتغنت بضحكاتنا واحتضنت أحلامنا الصغيرة التي نمت وترعرعت فيها، ففي حب الوطن حياة، تمنحنا هوية لا تشترى وثقافة وإرث لنا ولأحفادنا لا تباع. الوطن هو المكان الذى نشأت فيه ويحمل الذكريات والأحلام ويحتضن الأهل والأحباب والأصدقاء، فهو نبض القلب وهو السند الحقيقي والشجرة الوارفة الظلال التي تظل أبناءها، وهو الرفعة والسمو والكرامة. أنها كلمة غالية تطرب لها الأذان وتشتاق لها القلوب الصافية الخالية من الأمراض النفسية، فحب الوطن غريزة تجعلك مؤنس بالبقاء فيه، وتحن إليه...
ليبيا – فارس: سيرنا العمل بالمستشفى بالدين حتى وصل إلى 24 مليون دينار تحديات نقص الكوادر والرواتب المتأخرة أكد مدير مستشفى القلب تاجوراء، عبدالرؤوف فارس، أن المستشفى يعاني من نقص شديد في الكوادر الطبية، خاصةً في قسم التمريض، نتيجة قلة اهتمام الحكومة والجهات المعنية بالمخاطبات المتكررة بهذا الخصوص. وفي تصريحات خاصة لقناة “التناصح” التابعة لمفتي المؤتمر الوطني العام الصادق الغرياني (المعزول من البرلمان)، أشار فارس إلى أن عدم صرف مرتبات الطاقم الطبي الأجنبي المتعاقد معه دفع كثيرين منهم إلى الاستقالة، وأصبح سداد مرتباتهم بالدين غير مجدي. تأثير نقص الأدوية على جودة العلاج أفاد فارس بأن المستشفى يعاني أيضاً من نقص حاد في الأدوية، لاسيما تلك المخصصة لمرضى القلب، وهو ما يؤثر سلباً على جودة العلاج المقدمة. ورغم ذلك، أكد أن...
أبوظبي: وام أكدت حورية أحمد المري، رئيسة مجلس إدارة جمعية الإمارات لأمراض القلب الخلقية، أن الحملة الوطنية «وقاية وحماية»، التي انطلقت يوم أمس الجمعة، في إطار أسبوع التوعية بالأمراض والاعتلالات الخلقية في القلب، الذي يقام خلال الفترة من 7 إلى 14 فبراير الجاري، تعتبر الأولى من نوعها على مستوى الدولة والمنطقة العربية والشرق الأوسط، وتسعى إلى تعزيز الوعي حول هذه الأمراض باعتبارها أكثر عيوب الولادة شيوعاً.وقالت إن الحملة تستهدف أكثر من مليون طالب وطالبة في جميع مدارس الإمارات الحكومية والخاصة والأهلية، وتتضمن العديد من البرامج التوعوية مثل المحاضرات الاستشارية الطبية، والفحوص المجانية للأمراض المرتبطة بالقلب، وذلك في إطار السعي لاكتشاف الحالات المبكرة للأمراض القلبية الخلقية ورفع مستوى الوعي المجتمعي حول مخاطرها وطرق الوقاية منها، بما يتماشى مع أهداف دولة الإمارات...
نظَّم قطاع الناشئين لكرة القدم بالنادي الأهلي دورة تنشيطية لأعضاء الجهاز الطبي بالقطاع للتدريب على عملية الإنعاش القلبي الرئوي، وكيفية التعامل مع الإصابات الخطيرة التي يتعرض لها اللاعبون أثناء المباريات، وأبرزها توقف عضلة القلب.أقيمت الدورة داخل قاعة اجتماعات قطاع الناشئين بفرع النادي بمدينة نصر، تحت إشراف الدكتور أحمد فتحي استشاري جراحة القلب وعضو الجمعية الأمريكية للإنعاش القلبي الرئوي، والمتخصص في التدريب على مواجهة هذه الإصابات الخطيرة.اشتملت الدورة التنشيطية على شرح نظري، قبل أن يتم الشرح بشكل عملي من خلال مجسمات محاكية لجسم الإنسان، على كيفية إنعاش القلب المتوقف عن النبض بالشكل الصحيح، الذي يحد من خطورة التعرض للوفاة، وأكد الدكتور أسامة مصطفى رئيس الجهاز الطبي بقطاع الناشئين أن الدورة تشكل أهمية كبيرة لأطباء الأهلي، لأنها تمثل مراجعة شاملة لكيفية التعامل مع...
أعربت النجمة مهيرة عبد العزيز عن بالغ سعادتها بردود أفعال الجمهور حول دورها في مسلسل خريف القلب الذي يعرض حالياً، على شاشة ام بي سي وبالتزامن مع شاهد.موضحة أنها تلقت العديد من الآراء الإيجابية حول شخصية إيلاف التي جسدتها بالعمل وذلك من خلال السوشيال ميديا وتطبيق التيك توك وبالشارع أيضاً حيث أثنى عدد كبير من أصدقائها على نجاح دورها، كما أن أطفالهم الذين يبلغون عمر الـ 6 و 7 سنوات يتابعون العمل بشغف.وتابعت مهيرة، أن ما جذبها للشخصية هو أنها شاهدت جزءًا بسيطا ً من العمل التركي، فضلاً عن أن الشخصية قوية ومختلفة عما قدمته سابقاً من أعمال، كما أنها أحبت الشخصية كونها هي التي تحرك أفراد المسلسل. مشيرة الى ان صناع العمل اختاروها في شخصية إيلاف بالتحديد دون شخصيه...
نجح الفريق الطبي بقسم جراحات القلب المفتوح بمستشفى الزقازيق العام، في إجراء عملية جراحة قلب مفتوح عالية الخطورة، لمريضة تبلغ من العمر 50 عامًا، كانت تعاني من ضيق شديد بالصمام الميترالي، مع تضخم عضلة القلب، وتم إجراء جراحة قلب مفتوح لتغيير الصمام الميترالي بصمام قلب صناعي، وإصلاح الصمام ثلاثي الشرفات. أشرف على الفريق الجراحي: الدكتور على محمد رفعت أستاذ جراحة القلب والصدر بكلية الطب، والدكتور سامح السيد ميه مدرس واستشاري جراحة القلب والصدر كلية الطب ومستشفيات جامعة الزقازيق، والدكتور خالد مصطفي حلمي أستاذ التخدير بكلية الطب جامعة الزقازيق، ومشاركة الدكتور عاصم محمود زمالة جراحة القلب والصدر، وتحت إشراف الدكتور شريف شاهين مدير عام الطب العلاجي، والمشرف العام على جراحات القلب المفتوح والقسطرة القلبية، والدكتور محمد يحيي مدير المستشفى، والحالة الآن مستقرة...
أعربت النجمة مهيرة عبد العزيز عن بالغ سعادتها بردود أفعال الجمهور حول دورها في مسلسل خريف القلب الذي يعرض حالياً، عبر على شاشة ام بي سي وبالتزامن مع شاهد. موضحة أنها تلقت العديد من الآراء الإيجابية حول شخصية إيلاف التي جسدتها بالعمل وذلك من خلال السوشيال ميديا وتطبيق التيك توك وبالشارع أيضاً حيث أثنى عدد كبير من أصدقائها على نجاح دورها، كما أن أطفالهم الذين يبلغون عمر الـ 6 و 7 سنوات يتابعون العمل بشغف.وتابعت مهيرة، أن ما جذبها للشخصية هو أنها شاهدت جزءًا بسيطا ً من العمل التركي، فضلاً عن أن الشخصية قوية ومختلفة عما قدمته سابقاً من أعمال، كما أنها أحبت الشخصية كونها هي التي تحرك أفراد المسلسل. مشيرة الى ان صناع العمل اختاروها في شخصية إيلاف بالتحديد...
استعرض الدكتور عطية لاشين أستاذ الشريعة والقانون وعضو لجنة الفتوى بالأزهر بعض المعاني العظيمة من خطبة اليوم الجمعة الثانية من شهر شعبان لعام 1446هـ، المستوحاة من قوله تعالى في سورة الأنعام:﴿وَذَرُوا ظَاهِرَ الْإِثْمِ وَبَاطِنَهُ﴾ [الأنعام: 120]وقال لاشين أن هذه الآية الكريمة تحمل رسالة شاملة لكل مسلم، تدعوه إلى طهارة الباطن وتجميل الظاهر، فلا يقتصر الإسلام على الأفعال الظاهرة فقط، بل يمتد إلى نقاء القلب وسلامة الصدر من الأمراض القلبية كالكبر والحسد والعجب.الإثم الظاهر والإثم الباطن.. تكامل لا ينفصلوتابع: يوضح العلماء أن الأمر بترك الإثم لا يعني فقط الابتعاد عن المعاصي الظاهرة مثل الزنا، والسرقة، وشرب الخمر، بل يمتد ليشمل النقاء الداخلي من كل ما يعكر صفاء القلب، مثل الكبر، الحسد، الحقد، والتعالي على الناس.1- تجميل الظاهر بطاعة الله والابتعاد عن...
شهدت واجهة القطيف البحرية إقبالاً كثيفاً من الأهالي على فعاليات ”مهرجان البابطين الصحي“ الذي نظمه مركز سعود البابطين لطب وجراحة القلب تحت شعار ”صحتك بالدنيا“، مستهدفًا نشر الوعي بصحة القلب وتشجيع المواطنين على تبني عادات حياتية صحية. وحرص المهرجان على تقديم فحوصات مجانية للزوار، حيثُ تضمن مستشفى ميدانيًا مُجهزًا بغرفة تخطيط القلب وغرفة لإجراء فحوصات ”الإيكو“ للقلب.أخبار متعلقة ”بيدي أزرع“.. 3 أيام من تعزيز الثقافة الزراعية والبيئية في سيهات"فوضى المظلات".. تشويه للمظهر العام وسيطرة على الأراضي الفضاء والأرصفة .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } مستشفى ميداني يقدم فحوصات مجانية لأمراض القلب في القطيف مستشفى ميداني يقدم فحوصات مجانية لأمراض القلب في القطيف مستشفى ميداني يقدم...
أوضح الدكتور سيد نجم، أحد علماء الأزهر الشريف، مجموعة من النصائح الهامة والتوجيهات المستمدة من تعاليم النبي صلى الله عليه وسلم، التي تساعد في جعل القلب نظيفًا وقويًا ومتصلاً بالله تعالى.وخلال لقائه في برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، أشار نجم إلى أن القرآن الكريم ذكر عدة أنواع من القلوب التي تختلف في صفاتها وأحوالها. وأوضح أن هذه الأنواع تتراوح بين القلوب المريضة، القاسية، والسليمة، كل منها يعكس حال المؤمن ومدى تقربه لله. أعراض الضعف في الإيمانوأشار نجم إلى أن القرآن ذكر "في قلوبهم مرض" في سورة البقرة، و"الذي في قلبه مرض" في سورة الأحزاب، مؤكدًا أن هذه القلوب تكون مليئة بالحقد والغل والشهوات، مما يعكس ضعفًا في الإيمان والنية.القلوب القاسية كما تحدث نجم عن القلوب القاسية التي ذكرها القرآن، مستشهداً...
روسيا – تعتبر النوبات القلبية سببا رئيسا لحالات الوفاة، فمن هم الأكثر عرضة لخطر هذه النوبات؟. حول الموضوع قال الطبيب الروسي سيرغي أغابكين خلال برنامج طبي على قناة “روسيا-1″ التلفزيونية:”ارتفعت في السنوات الأخيرة معدلات الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية بشكل ملحوظ، أكثر الأشخاص المعرضين لهذه الأخطار هم الذين يوجد لديهم تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب، لذا ينصح الرجال الذين يعاني أقاربهم من هذه الأمراض بالتحقق من صحة القلب وإجراء فحوصات دورية بعد سن الـ 35 سنة، وكذلك يجب على النساء التحقق بشكل دوري عند بداية ظهور أعراض انقطاع الطمث، لأنه في هذه الفترة تنخفض نسبة هرمون الإستروجين في جسم المرأة، وهو الهرمون الذي يساعد على حماية القلب من الأمراض”. كما أشار الطبيب إلى أن مرضى السكري هم من بين الأكثر...
أعلنت وزارة الصحة والسكان، نجاح الطاقم الطبي، بمستشفى مبرة مصر القديمة، التابع للمؤسسة العلاجية، في إجراء عمليات تغيير وزرع للصمام الرئوي والأورطي، والتي تتطلب الدقة الشديدة لتحقيق أفضل النتائج العلاجية. مركز البحوث الزراعية يواصل جهوده الحثيثة لدعم القطاع الزراعي والإرشاد الميداني وقال الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إنه من خلال دعم الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، للجهود المتواصلة التي تبذلها المؤسسة العلاجية لتطوير مستشفياتها والارتقاء بمستوى الرعاية الصحية المقدمة بأعلى مستويات الجودة والكفاءة، مع التركيز على التدريب المستمر للفرق الطبية على أحدث التقنيات والتدخلات الجراحية الدقيقة، نجح الفريق الطبي في زرع الصمام الرئوي داخل صمام نسيجي سابق، لمريض عمره 22 عاما، وهي العملية الأولى من نوعها، التي يتم خلالها وضع صمام،...
تحدث النوبة القلبية عندما ينخفض تدفق الدم إلى القلب بشدة أو ينسد مساره، ويكون الانسداد في الغالب نتيجة تراكم الدهون والكوليسترول ومواد أخرى في شرايين القلب، وتعتبر النوبات القلبية سببا رئيسا لحالات الوفاة، فمن هم الأكثر عرضة لخطر هذه النوبات؟.قال الطبيب الروسي سيرغي أغابكين خلال برنامج طبي على قناة "روسيا-1" التلفزيونية:"ارتفعت في السنوات الأخيرة معدلات الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية بشكل ملحوظ، أكثر الأشخاص المعرضين لهذه الأخطار هم الذين يوجد لديهم تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب، لذا ينصح الرجال الذين يعاني أقاربهم من هذه الأمراض بالتحقق من صحة القلب وإجراء فحوصات دورية بعد سن الـ 35 سنة، وكذلك يجب على النساء التحقق بشكل دوري عند بداية ظهور أعراض انقطاع الطمث، لأنه في هذه الفترة تنخفض نسبة هرمون الإستروجين في جسم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت وزارة الصحة والسكان، نجاح الطاقم الطبي، بمستشفى مبرة مصر القديمة، التابع للمؤسسة العلاجية، في إجراء عمليات تغيير وزرع للصمام الرئوي والأورطي، والتي تتطلب الدقة الشديدة لتحقيق أفضل النتائج العلاجية.وقال الدكتور حسام عبدالغفار؛ المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إنه من خلال دعم الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، للجهود المتواصلة التي تبذلها المؤسسة العلاجية لتطوير مستشفياتها والارتقاء بمستوى الرعاية الصحية المقدمة بأعلى مستويات الجودة والكفاءة، مع التركيز على التدريب المستمر للفرق الطبية على أحدث التقنيات والتدخلات الجراحية الدقيقة، نجح الفريق الطبي في زرع الصمام الرئوي داخل صمام نسيجي سابق، لمريض عمره 22 عاما، وهي العملية الأولى من نوعها، التي يتم خلالها وضع صمام، داخل صمام نسيجي سابق، وتركيبه جراحيًا، وهي من...
دعاء الصباح يوم الجمعة فهو من أفضل الأدعية التي على المسلم أن يغتنم في صباح يوم الجمعة ويردد أفضل أدعية يوم الجمعة المستجابة، والدعاء عبادة عظيمة نتقرب بها إلى الله تعالى، وما أفضل أن نردد في الصباح دعاء «اللهم في صباح يوم الجمعة سخّر لنا من حظوظ الدنيا ما تعلم أنه خيرٌ لنا، اللهم قلوبنا بين يديك فارزقها الثبات والراحة».دعاء صباح يوم الجمعة مكتوب أسأل الله في صباح يوم الجمعة أن يحبّب صالح خلقه فيك، ومن يد نبيّه يسقيك، وفي الجنة يؤويك، وبالرحمة يحتويك، وبقضائه يرضيك، وبفضله يغنيك، ولطاعته يهديك، ومن عذابه ينجيك، ومن شر الحسّاد يكفيك.بسم الله أصبحنا وأمسينا أشهد أن لا إله إلا الله وأن محمدًا رسول الله، وأنّ الجنة حق والنار حقّ، وأنّ الساعة آتية لا ريب فيها،...
يمانيون../ يقترب الطب التجديدي من تحقيق إنجاز غير مسبوق، حيث أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة “نيتشر” أن تطوير رقعة قلب مصنوعة من أنسجة عضلية صناعية قد يكون الحل المنتظر لمرضى القلب. يقود هذا المشروع البروفيسور ولفرام هوبيرتوس زيمرمان، مدير معهد علم الأدوية والسموم في المستشفى الجامعي بغوتنغن، والذي طوّر أنسجة مستمدة من خلايا جذعية معاد برمجتها، تُعرف باسم خلايا iPS، لتكوين أنسجة قلبية قادرة على النمو والتكامل مع عضلة القلب التالفة. وفي إطار التجارب السريرية الجارية في المستشفيات الجامعية الألمانية، تمكّن الأطباء من زراعة هذه الأنسجة لـ 15 مريضًا حتى الآن، مع تسجيل تحسن ملحوظ في بعض الحالات. وتتمثل التقنية في خياطة رقعة قلبية مصنوعة من 800 مليون خلية عضلية صناعية على الجزء المتضرر من القلب، مما يمنحه الدعم...
خولة علي (أبوظبي)في ظل التقدم الملحوظ الذي يشهده العالم في مجالات الطب والأبحاث العلمية، تثبت الكفاءات الإماراتية قدرتها على الريادة والابتكار في مجالات الطب الحيوي، ومن بينها فاطمة راشد سعيد الصريدي، التي تسير بخطى واثقة وطموح لا يعرف الحدود، حيث تمزج بين خبرتها كموظفة في مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية، ودراستها الدكتوراه في الطب الجزيئي وتطبيقاته الإكلينيكية في كلية الطب بجامعة الشارقة. ومن خلال مشروعها البحثي المتميز، الذي يركز على تأثير مثبطات نواقل الصوديوم والجلوكوز (SGLT2i) على صحة القلب والأوعية الدموية، وخلايا «بيتا» المشتقة من الخلايا الجذعية، تسعى الصريدي إلى تقديم حلول علاجية مبتكرة تجمع بين العلاجات الدوائية والطب التجديدي. وبفضل دعم القيادة الرشيدة وإيمانها بأهمية البحث العلمي، استطاعت أن تثبت بصمتها في هذا المجال الواعد، واضعة نصب عينيها تحقيق أهداف تتمثل...
في ظل ثِقل التدخين كعادة مُلحة، والأضرار والمخاطر الصحية المترتبة عليها، يصبح الإقلاع عنه قرارًا شجاعًا ومفيدًا لصحة القلب والجسم بشكل عام؛ إذ بمجرد التوقف عن التدخين، تبدأ سلسلة من التغييرات الإيجابية في القلب والأوعية الدموية، ما يساهم في تحسين صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب الخطيرة، ونوضح في السطور التالية ماذا يحدث للقلب بعد ترك التدخين وقبل مرور وقت طويل. الإقلاع عن التدخين أجاب الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة، خلال حديثه لـ«الوطن»، على سؤال ماذا يحدث للقلب بعد ترك التدخين والفوائد التي تعود على الجسم بشكل عام، موضحًا أن الإقلاع عن عادة التدخين يحقق حياة أفضل لصاحب القرار من خلال الفوائد الصحية التي ستعود عليه في الساعات الأولى من اتخاذ قرار الإقلاع. ماذا يحدث للقلب بعد ترك التدخين؟...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تُعد الفراولة من الفواكه المحببة للأطفال، فهي تتميز بمذاقها اللذيذ ولونها الجذاب، إلى جانب فوائدها الصحية والجمالية المتعددة، حيث تحتوي على مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن التي تدعم نمو الطفل، وتعزز مناعته، وتحافظ على صحة بشرته، كما أن مضادات الأكسدة الموجودة في الفراولة تساهم في حماية الجسم من الأمراض وتعزيز وظائف الدماغ، كما تلعب دورًا مهمًا في ترطيب الجسم وتحسين عملية الهضم، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لإدراجها ضمن النظام الغذائي للأطفال، وفيما يلي، نستعرض أبرز فوائد الفراولة الصحية والجمالية للأطفال، وفقًا لما تم نشره بموقع “ويب طب”. الفراولة سر النمو السليم والصحة القوية لصغارك1. تعزيز جهاز المناعةتحتوي الفراولة على نسبة عالية من فيتامين C، الذي يلعب دورًا أساسيًا في تقوية جهاز المناعة، مما يساعد الأطفال على...
أظهرت دراسة أجرتها جامعة غوتنبرغ بالسويد أن زيادة هرمون التستوستيرون تفاقم من الضرر الناجم عن النوبة القلبية، عن طريق زيادة عدد خلايا الدم البيضاء، التي يتم إطلاقها من نخاع العظم. وقال الباحثون: "قد يكون للنتائج آثاراً على علاج النوبات القلبية لدى الرجال والنساء". وتفسر هذه النتائج لماذا يكون الضرر الذي يلحق بعضلة القلب بعد النوبة القلبية أكثر شمولاً لدى الرجال منه لدى النساء. وبحسب "مديكال إكسبريس"، تحدث النوبة القلبية عندما يتم حظر إمداد القلب بالدم، ما يتسبب في تلف عضلة القلب. ويتبع ذلك استجابة التهابية قوية، حيث تلعب العدلات – وهي نوع من خلايا الدم البيضاء - دوراً رئيسياً في جعل الإصابة أكثر شدة. وقالت الدكتور آسا تيفستن الباحثة المشاركة: "نرى أن هرمون التستوستيرون يقوي الاستجابة الالتهابية،...
اتضح أن النباتيين ليس دائما جيدا للصحة وأظهرت الدراسة أن النظام الغذائي النباتي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.ويتم الترويج للنظام الغذائي النباتي على نطاق واسع باعتباره أكثر أنواع النظام الغذائي صحة ومع ذلك، فإن استهلاك الأطعمة النباتية ليس صحيا بنسبة مئة في المائة على الإطلاق، وفي بعض الناس يزيد هذا النوع من الطعام من خطر الإصابة بأمراض القلب، وفقا لعلماء من جامعة هارفارد. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن بعض النباتيين يستهلكون كمية كبيرة من الحبوب المقشرة والبطاطس والحلويات، بالإضافة إلى شرب المشروبات التي تحتوي على الكثير من السكر. ودرس علماء هارفارد أنظمة غذائية مختلفة، بما في ذلك تلك التي ركزت على المنتجات النباتية وتقليل أحجام الأغذية ذات الأصل الحيواني، وكذلك الأغذية النباتية بالكامل، بما في ذلك الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات، كما...
أميرة خالد تعد أفضل طريقة لتحسين صحة القلب هي تزويده بالعناصر الغذائية المناسبة، ويمكن البدء بتجنب الأطعمة السيئة وإضافة أطعمة قوية وغنية بالعناصر الغذائية التي تدعم صحة القلب والأوعية الدموية. وأكد المعهد الأمريكي الوطني للقلب والرئة والدم NHLBI، أن نظام DASH الغذائي هو أحد أفضل خطط الأكل لصحة القلب. هو يعتمد في بناء وجباته على الحبوب الكاملة والخضراوات والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون والمكسرات والزيوت الصحية، مع تقليل الصوديوم والدهون غير الصحية. كما تشير الأبحاث إلى أن اتباع نظام DASH الغذائي يمكن أن يخفض ضغط الدم، ويقلل من نسبة الكوليسترول الضار LDL، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وإليك بعض الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية: الخضراوات الورقية: لأنها غنية بالنترات، التي تعمل على تحسين تدفق الدم، علاوة على ذلك، يمكن إدراجها...
القهوة أكثر من مجرد مشروب صباحي، إذ ترتبط بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تعزيز اليقظة وتقليل الالتهابات وخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، كما أنّ توقيت تناولها يلعب دورًا مهمًا في تحقيق أقصى فائدة صحية. تأثير القهوة على الصحة كشفت دراسة حديثة، نُشرت في دورية Heart الأوروبية، عن تأثير إيجابي لتناول القهوة في الصباح على معدلات الوفيات، وذلك بعد تحليل بيانات لأكثر من 40 ألف شخص بالغ، وأظهرت النتائج أن من يشربون القهوة صباحًا أقل عرضة للوفاة لأي سبب بنسبة 16%، كما انخفضت لديهم احتمالية الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 31%، مقارنة بمن لا يشربون القهوة، وفقًا لما نقلته صحيفة Gulf News. فوائد القهوة لا تقتصر أهمية القهوة على كونها مجرد مشروب، بل أصبحت جزءًا من...
خاص شهدت محافظة الغربية المصرية حادثة مأساوية، حيث توفي شاب مصري حزنًا على وفاة والده صباح أمس الثلاثاء بعد تلقيه خبر وفاته. وتفصيلاً، تفاجأ الأهالي بوفاة الحاج محمد فاروق الأعصر، وعندما علم نجله بوفاة والده أصيب بسكتة قلبية وتوفي في الحال حزنًا على رحيله. ويُشار إلى أن الأب قد أصيب منذ أيام بأزمة قلبية مفاجئة استدعت نقله إلى مستشفى مركز القلب لتلقي العلاج، ولكن تدهورت حالته الصحية ولفظ أنفاسه الأخيرة صباح الثلاثاء. وتشير الدراسات الطبية إلى أن متلازمة القلب المنكسر يمكن أن تحدث نتيجة لمجموعة متنوعة من عوامل التوتر العاطفي مثل الحزن والغضب الشديد والخوف والمفاجآت المدوية.
لا شك في أن القهوة تساهم في منع العديد من الاضطرابات الصحية إذا تم تناولها باعتدال وبطريقة صحيحة.عن هذا أظهرت دراسة، نشرت مؤخرا في دورية Heart الأوروبية، والتي شملت تحليل بيانات من أكثر من 40 ألف شخص بالغ، أن الأشخاص الذين تناولوا القهوة بشكل أساسي في الصباح أقل عرضة للوفاة لأي سبب بنسبة 16% وأقل عرضة للوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 31% مقارنة بغير شاربي القهوة، وفقًا لما جاء في تقرير نشرته صحيفة Gulf News.كما اتضح أن القهوة ليست مجرد مشروب، بل هي طقوس يومية وهوس عالمي وبالنسبة للكثيرين، فإنها الطريقة الوحيدة لبدء اليوم بشكل صحيح.ولكن لا يقتصر سحر القهوة عند اليقظة، فعندما يندفع إلى المخ، فإنه يتعامل مع الأدينوزين ومستقبلاته، مما يمنع النعاس.وليس من المستغرب أن تربط...
إن اتباع نظام غذائي صحي للقلب يعني اتخاذ خيارات غذائية ذكية تعمل على تغذيته وحمايته ورفاهته. وتتراكم التغييرات الصغيرة اليومية مع مرور الوقت، ما يدعم صحة القلب على المدى الطويل.ووفق موقع Money Control، فإن هناك بعض الأطعمة المفيدة للقلب والمدعومة بالأبحاث والتي يمكن أن تفيد الصحة، مع ضرورة ملاحظة أن النصائح المتعلقة بالصحة واللياقة البدنية، معلومات عامة فقط.حيث لا تعد تلك النصائح بديلاً عن الرأي الطبي المؤهل، إذ يجب دائماً استشارة أخصائي للحصول على تشخيص صحي محدد.نظام DASH الغذائيإن أفضل طريقة لتحسين صحة القلب هي تزويده بالعناصر الغذائية المناسبة. ويمكن البدء بتجنب الأطعمة السيئة وإضافة أطعمة قوية وغنية بالعناصر الغذائية التي تدعم صحة القلب والأوعية الدموية.وحسب المعهد الأميركي الوطني للقلب والرئة والدم NHLBI، فإن نظام DASH الغذائي هو أحد أفضل...
يستعد الفنان أحمد سعد للاحتفال بنجاح ألبومه الجديد «حبيبنا» في إحدى فنادق القاهرة، ويأتي ذلك بعد 20 يوما من طرحه عبر موقع الفيديوهات يوتيوب، ومختلف منصات الموسيقى. وتشهد احتفالية نجاح ألبوم «حبيبنا» لـ أحمد سعد حضور الشعراء والملحنين، الذين تعاون معهم «سعد» في هذا الألبوم، أبرزهم الملحن مدين، الشاعر الغنائي تامر حسين، والموزع الموسيقي نادر حمدي، وآخرين من الشعراء والملحنين فضلا عن حضور عدد من نوم الوسط الفني والغنائي. تفاصيل ألبوم «حبيبنا» يضم ألبوم «حبيبنا» لـ أحمد سعد، 9 أغاني من أبرزهم «أنا مشيت»، «وتيجي نحارب»، «لو تيجي»، «بسيط»، «سودا سودا»، وأغنية «مفتقدني»، وغيرهم من الأغاني. وكان من بين أغاني ألبوم «حبيبنا» أغنية تحمل نفس اسم الألبوم وهي من كلمات تامر حسين، ألحان مدين، وتوزيع موسيقي أحمد إبراهيم، وتقول كلماتها:...
شعر الذرة هى تلك الخيوط الناعمة المحيطة بالذرة ليست مجرد بقايا عديمة الفائدة، بل تحتوي على معادن مهمة مثل البوتاسيوم، الحديد، والكالسيوم، والزنك، إلى جانب الألياف، والبروتين، والكربوهيدرات التي قد تعزز صحتك.فوائد شعر الذرة الصحية وفقا لموقع هيلثي..-مضاد طبيعي للالتهابات: قد يساعد شعر الذرة في تقليل الالتهابات المرتبطة بأمراض مثل السكري وأمراض القلب.-داعم لصحة المسالك البولية: يعمل كمدر للبول طبيعي، مما قد يساهم في الوقاية من التهابات المثانة وحصوات الكلى.-يساعد على تنظيم سكر الدم: قد يكون له تأثير إيجابي على مستويات الجلوكوز.-خفض ضغط الدم والكوليسترول: مما قد ينعكس إيجابيًا على صحة القلب.-مصدر لـ مضادات الاكسدة: تحمي الجسم من الجذور الحرة وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض.طريقة استخدام شعر الذرة:يمكنك إضافته إلى الشوربات والسلطات أو تحضير شاي شعر الذرة بهذه الطريقة:1-اغلي كوبين...
كتب – عبدالملك محمد الباني أكد استشاري الأمراض الصدرية في مستشفى المواساة الدكتور عمرو شكري أن التدخين يعد من أكبر المخاطر الصحية التي تهدد الأفراد، إذ يؤدي إلى زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الرئة مثل الانسداد الرئوي المزمن. وأضاف أن التدخين لا يؤثر فقط على المدخن بل يمتد تأثيره إلى المحيطين به مما يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والرئة لدى غير المدخنين أيضا.اقرأ أيضاًالمجتمعأمير الجوف يكرِّم الطالب ثامر المسعود وأشار د. شكري إلى أن الشباب والمراهقين هم الأكثر عرضة للتأثيرات السلبية للتدخين حيث يبدأ العديد منهم بالتدخين في سن مبكرة مما يزيد من احتمالية تطور الإدمان والمشاكل الصحية في المستقبل، ناصحاً بالابتعاد عن بيئات التدخين، والبحث عن الدعم عند محاولة الإقلاع عن التدخين، والتوعية بمخاطر التدخين...
نجحت جمعية الأورمان بالتعاون مع مديرية التضامن الاجتماعي بسوهاج في إجراء (2065) عملية قلب للمرضى غير القادرين بقرى ومراكز المحافظة، وذلك على مدار أكثر من عشر سنوات.جاء ذلك في إطار تنفيذ توجيهات رئيس الجمهورية باستكمال خطة الحماية الاجتماعية لدعم الأسر الأولى بالرعاية، وتحت رعاية اللواء الدكتور عبد الفتاح سراج، محافظ سوهاج.وأكد ياسر بخيت، وكيل وزارة التضامن الاجتماعي بسوهاج، أن العمليات شملت المرضى من مختلف قرى ومراكز ونجوع المحافظة، وذلك بعد إجراء أبحاث ميدانية للتأكد من استحقاقهم وفقًا لمعايير الجمعية التي تركز على الأسر الأكثر احتياجًا من الأرامل والمرضى ومحدودي الدخل وذوي الهمم.رئيس وزراء باكستان في يوم كشمير: تطورات الشرق الأوسط تؤكد ضرورة حل النزاعاتبعد قرار البنك المركزي الأخير.. كيف تحصل على شقة تمويل عقاري؟مرضى القلبوأشار إلى أن هذا الدعم يهدف...
يتناول الكثير من الأفراد القهوة في الأوقات المختلفة، والبعض لا يستطيع أن يبدأ يومه أو يستعد إلى الذهاب إلى العمل دون شرب فنجانًا منها، وقد ارتبط شرب القهوة بشكل متكرر بإطالة العمر وتحسين صحة القلب، إلا أن دراسات جديدة قد أوضحت أن فوائد شرب القهوة تعتمد على توقيت تناولها.الحد من تناول القهوة في الصباحأشارت دراسة جديدة تم نشرها في مجلة القلب الأوروبية إلى أنه من الأفضل الحد من تناول القهوة في الصباح، وذلك بغض النظر عن الكمية المستهلكة والعوامل المؤثرة الأخرى.أول دراسة تختبر توقيت شرب القهوة والنتائج الصحيةأوضح الدكتور لو تشي، رئيس قسم الصحة العامة والطب الاستوائي والملف الرئيسي، أن هذه الدراسة تعد الأولى التي تختبر أنماط توقيت شرب القهوة وكذلك النتائج الصحية لها.من المحتمل تقديم نصائح في المستقبل حول...
واشنطن وبكين تؤكدان مخاوفهما بشأن قضايا التجارة الثنائية