2025-02-02@06:40:08 GMT
إجمالي نتائج البحث: 47
«التهاب القولون»:
يعتبر التمييز بين اعراض الزائدة الدودية واعراض القولون ضروريًا، حيث إن كلا الحالتين يؤثر على منطقة البطن ويصاحبهما ألم، إلا أن التشخيص الخاطئ قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، خاصة في حالة التهاب الزائدة الدودية التي تحتاج إلى تدخل طبي فوري. في هذا المقال، سنستعرض الفرق بين أعراض الزائدة الدودية والقولون، والأسباب، والأعراض، وطرق العلاج.ما هي...
يمكن استخدام الفلفل الحار في علاج مرض السكري والتهاب القولون، كما أثبت العلماء ويحتوي هذا المنتج على مكون يهدئ الأمعاء. مرض السكري من النوع الأول هو اضطراب وراثي غير قابل للشفاء، ولكن الفلفل الحار، كما اتضح، يمكن أن يساعد ضحاياه وحتى يشكل الأساس لإنشاء طرق جديدة لعلاج التهاب القولون وعندما يتم استهلاك الفلفل في جسم الإنسان،...
يعاني كثيرون من أمراض القولون والمعدة لذلك ينصح الأطباء دائما بضرورة الابتعاد عن الأطعمة الدسمة التي تعمل علي التهاب القولون.وينصح الاخصائيين بتناول مشروبات تساعد على تهدئة القولون وتخفيف الأعراض المرتبطة بمتلازمة القولون العصبي، منها وفقا لhealth line1. النعناع: يحتوي النعناع على زيوت طبيعية تساعد على تهدئة العضلات في الجهاز الهضمي، مما يقلل من التقلصات والانتفاخ.2....
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- الزائدة الدودية عبارة عن ذيل رفيع أو أنبوب أو ملحق ينمو خارج الأعور المعوي، وهو جزء من الأمعاء الغليظة الموجودة في الجانب الأيمن السفلي من البطن. تعتبر الوظيفة الدقيقة للزائدة الدودية في جسم الإنسان غامضة إلى حد ما، رغم أنها تلعب دورًا واضحًا في عملية الهضم لدى الحيوانات وفقاً لموقع "betterhealth"...
أمراض القولون من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على الجهاز الهضمي، وتتراوح أعراضها بين الانزعاج البسيط إلى الآلام الحادة. تؤثر هذه الأمراض على نوعية حياة المصابين بها وتسبب لهم القلق والاضطراب، وفيما يلي نقدم لك أبرز أمراض القولون، وأعراضها، وأسبابها، وطرق العلاج والوقاية. أبرز أمراض القولون1.متلازمة القولون العصبي (IBS):الأعراض: ألم في البطن، انتفاخ، تغيرات في عادات...
يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل القولون المختلفة، مثل متلازمة القولون العصبي والتهاب القولون التقرحي ومرض كرون. يُعتبر النظام الغذائي أحد العوامل المهمة التي قد تؤثر على صحة القولون، حيث يمكن أن تزيد بعض الأطعمة من الالتهاب وتفاقم الأعراض، وفيما يلي سنلقي الضوء على بعض الأكلات التي يُفضل تجنبها للأشخاص المصابين بأمراض القولون، لتقليل فرص...
مقالات مشابهة غوف تسعى لسد الثغرات في ضربات إرسالها بعد تغيير المدرب8 دقائق مضت أول متحف فني للذكاء الاصطناعي في العالم يتحدى العقول12 دقيقة مضت الدوري السعودي للسيدات ينطلق الجمعة على وقع «صفقاته الدولية»16 دقيقة مضت سينر يبدأ حملة الدفاع عن لقبه بفوز صعب22 دقيقة مضت هل السعودية تستهدف أسعار النفط عند 100 دولار؟ تقرير...
التهاب القولون العصبي من الحالات الشائعة التي تؤثر على حياة الكثيرين، وتسبب لهم آلامًا وتقلصات مستمرة، ويلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في تخفيف هذه الأعراض؛ لذا نوضح في هذه السطور بعض الأطعمة التي تساعد في تخفيف هذه الآلام. التهاب القولون العصبي التهاب القولون العصبي هو اضطراب مزمن يؤثر على الأمعاء الغليظة، ما يتسبب في مجموعة...
أوضحت نتائج دراسة حديثة أجراها باحثون من مركز أبحاث الأغذية تيغاسك في أيرلندا، وجود علاقة بين النظام الغذائي الغربي وزيادة خطر الإصابة بأمراض التهاب الأمعاء وسرطان القولون والمستقيم، من خلال التأثير السلبي على ميكروبيوم الأمعاء.وأفاد العلماء أيضاً أن النظام الغذائي لمنطقة البحر المتوسط فعّال في إدارة أمراض، مثل مرض التهاب الأمعاء، والسكري من النوع الثاني،...
البلاد ــ وكالات كشف علماء عن “نظام غذائي” يزيد إتباعه من خطر الإصابة بمرض التهاب الأمعاء” IBD ” وسرطان القولون والمستقيم. وأجرى علماء في جامعة “كورك” في أيرلندا مراجعة علمية لأوراق علمية سبق نشرها حول موضوع مماثل، لتسليط الضوء على أفضل وأسوأ الأنظمة الغذائية لصحة الجهاز الهضمي. ونظرت المراجعة في 6 أنواع من الأنظمة...
أ|وضحت نتائج دراسة أجراها علماء في جامعة "كورك" في أيرلندا علماء أن نظام غذائي شهير يزيد اتباعه من خطر الإصابة بمرض التهاب الأمعاء (IBD) وسرطان القولون والمستقيم.وأجرى العلماء مراجعة علمية لأوراق علمية سبق نشرها حول موضوع مماثل، لتسليط الضوء على أفضل وأسوأ الأنظمة الغذائية لصحة الجهاز الهضمي.ونظرت المراجعة في 6 أنواع من الأنظمة الغذائية، أولها حمية...
يمكن استخدام استخدام الفلفل الحار في علاج مرض السكري والتهاب القولون، كما أثبت العلماء ويحتوي هذا المنتج على مكون يهدأ الأمعاء. ومرض السكري من النوع الأول هو اضطراب وراثي غير قابل للشفاء، ولكن الفلفل الحار الحار، كما اتضح، يمكن أن يساعد ضحاياه وحتى يشكل الأساس لإنشاء طرق جديدة لعلاج التهاب القولون وعند استخدام الفلفل في جسم...
طور مهندسون من جامعة كاليفورنيا في سان دييغو بالولايات المتحدة، حبة دواء تحتوي على أجهزة صغيرة جدا تمثل روبوتات مجهرية يمكنها التنقل والعمل داخل الجسم البشري، وتُطلق حبة الدواء هذه الروبوتات المجهرية في القولون لعلاج مرض التهاب الأمعاء. وأثبت العلاج التجريبي الذي يُعطى عن طريق الفم، نجاحه على الفئران، وفقا لمجلة ساينس روبوتكس التي نشرت...
يمن مونيتور/قسم الأخبار كشف خبراء عن حبوب مبتكرة تطلق روبوتات دقيقة داخل الأمعاء قد تكون الحل لعلاج التهاب الأمعاء. ووفقاً للتجارب التي أجراها الخبراء على الفئران، لاحظوا أن العلاج خفف بصورة ملحوظة من الأعراض وأسهم في تعافي أنسجة القولون المتضررة من دون آثار جانبية حادة. وتوجد الروبوتات الدقيقة داخل كبسولة سائلة تحافظ على تماسكها في...
يُصاب بعض الأطفال بالتهاب القولون بسبب التغيرات المناعية، أو الالتهابات البكتيرية ويمكن أن يتسبب الالتهاب في إصابة الطفل ببعض الأعراض مثل آلام البطن والغازات والجفاف ووجود دم في البراز والإصابة بفترات متناوبة من الإسهال المائي والإمساك. ويمكن علاج التهاب القولون وفقاً لموقع “بولد سكاي” حسب سببه، ولكن يُنصح عادةً باستخدام الأدوية مثل المضادات الحيوية لعلاج...
يعتبر القولون العصبي من الأمراض الشائعة التي تؤثر على الجهاز الهضمي، ويعاني الأشخاص المصابون بهذا المرض من مجموعة من الأعراض المزعجة مثل آلام البطن، والانتفاخ، والإسهال، والإمساك، وتتفاقم هذه الأعراض بسبب العديد من العوامل، من بينها النظام الغذائي. وهناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيد من حدة الأعراض وتسبب تهيج القولون العصبي، وفيما يلط نعرض لك...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- التهاب القولون التقرحي (Ulcerative colitis) هو أحد أمراض التهاب الأمعاء، ويمكن أن يتطور في أي عمر، ولكنه عادة ما يظهر لأول مرة عند الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و30 عامًا. ويصيب الالتهاب السطح الداخلي للمستقيم والقولون وهما يشكلان الجزء الأكبر من طول الأمعاء الغليظة، ما يتسبب بتقرحات نتيجة شدة الالتهاب.ويسبب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد مرض كرون من الأمراض المزمنة والخطيرة التي قد تصيب الجهاز الهضمي حيث تسبب التهابات وتهيج في أنسجة القولون ويظهر المرض كعرض شائع وهو إلتهاب الامعاء والتهاب القولون التقرحي ولكنه يصيب الأمعاء الداخلية والمرض مزعج ومؤلم للغاية حيث يسبب إحساس بالارهاق والتعب والألم الحاد وتكمن خطورته في انه يهدد حياة...
تزايدت مؤشرات البحث عبر مواقع التواصل الاجتماعي عن اليوم العالمي لمرض التهاب الأمعاء، وذلك تزامنا مع الاحتفال بهذا اليوم في 16 مايو من كل عام . مرض التهاب الأمعاء (IBD) هو مصطلح لحالتين؛ مرض كرون والتهاب القولون التقرحي الذي يتميز بالتهاب مزمن في الجهاز الهضمي (GI)، ويؤدي الالتهاب المطول إلى تلف الجهاز الهضمي.الأعراض الشائعة لمرض التهاب...
الزغطة المزمنة، المعروفة أيضًا بالتهاب الأمعاء المزمن، هي حالة صحية تتسبب في التهاب وتلف مستمر في الجهاز الهضمي، قد تؤثر الزغطة المزمنة على مناطق مختلفة في الجهاز الهضمي، بما في ذلك المعدة والأمعاء والكبد والمرارة والبنكرياس والكلى وغيرها، إليك بعض الأسباب المرضية المحتملة للزغطة المزمنة،وفقا لما نشره موقع هيلثي: قراءة أذكار النوم .. ماذا...
شمسان بوست / متابعات: انتفاخ وتهيج القولون أحد المشكلات الشائعة في حين أن القولون أو الأمعاء الغليظة، لا يرتبط بشكل مباشر بمنطقة الكتف، إلا أن بعض حالات القولون قد تسبب ألمًا في الكتف بشكل غير مباشر. ونستعرض في التقرير التالي تأثير انتفاخ القولون على الكتف، وفقًا لـ “Only my health”.في بعض الحالات قد...
اكتشف فريق من الباحثين في أميركا كيف يمكن لعصير الملفوف الأحمر أن يخفف من الحالات الصحية الهضمية المرتبطة بالالتهاب، مثل مرض التهاب الأمعاء (IBD)، مما يوفر الأمل للملايين الذين يعانون أمراض التهاب الأمعاء، ومن بين ذلك مرض كرون والتهاب القولون التقرحي. وأجرى الدراسة باحثون في جامعة ميسوري-كولومبيا في الولايات المتحدة، بقيادة ساتيانارايانا راشاجاني، الأستاذ المشارك...
حدد العلماء، بعد دراسة أجريت على القوارض، سببًا وجيهًا لإدراج الجوز في النظام الغذائي، للثمار تأثير مفيد على البكتيريا المعوية ويمكن أن تحمي من التهاب القولون التقرحي وبعض أشكال الأورام، وفقًا لتقارير المغذيات نقلاً عن نتائج العمل العلمي. اكتشف باحثون أمريكيون أن الجوز يحتوي على مواد لها تأثيرات وقائية ومضادة للالتهابات وكجزء من عملهم العلمي، لاحظ...
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة كاليفورنيا عن فوائد صحية غير متوقعة لماء جوز الهند، خاصة في علاج التهاب القولون التقرحي الخفيف إلى المتوسط. الدراسة شملت 95 مشاركًا تم تقسيمهم إلى مجموعتين؛ إحداهما تناولت ماء جوز الهند يوميًا لمدة ثمانية أسابيع، والأخرى تناولت شرابًا وهميًا، مع استمرار كلا المجموعتين في تلقي الأدوية المعتادة.بنهاية فترة الدراسة، أظهرت...
البوابة - كشفت دراسة حديثة أن آكلي اللحوم معرضون لخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. لا يزال سرطان القولون والمستقيم (CRC) يشكل تحديًا صحيًا كبيرًا، مما يؤثر على الملايين في جميع أنحاء العالم. في عام 2022، تم تشخيص إصابة ما يقرب من 19.2 مليون شخص على مستوى العالم. يؤثر السرطان على القولون والمستقيم، وهما جزءان لا...
وجود التهاب القولون أو مرض كرون في مرحلة الطفولة يشكل خطرا على الصحة العقلية، وتم التوصل إلى هذا الاستنتاج من قبل باحثين من السويد، الذين حللوا المعلومات عن 6400 طفل.أظهرت الدراسة أن الأطفال الذين يعانون من أمراض الأمعاء الالتهابية يواجهون خطرا متزايدا للإصابة بالاضطرابات العقلية. وكان العلماء السويديون يراقبون عدة آلاف من الأطفال لمدة 9 سنوات...
يُعد الشوفان من الحبوب الصحية والمشبعة وتتميز بفوائدها العديدة، لذا يمكن أن يتناولها الجميع، بكميات محسوبة، ويلجأ إليها متابعي الحمية الغذائية لخسارة الوزن كحل صحي ولذيذ، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائده للجسم. فوائد تناول الشوفانالتخفيف من التهاب القولون التقرحييُعدّ دقيق الشوفان سريع التحضير وجبة سهلة الهضم لمن يُعانون من التهاب القولون التقرحيّ؛ حيث إنّ هذا...
فهم أسباب التهاب القولون وكيفية الوقاية منها، التهاب القولون، المعروف أيضًا بالتهاب الأمعاء اللفافية، هو حالة يعاني منها العديد من الأشخاص، وتتراوح شدتها من حالات خفيفة إلى حالات شديدة، يتسبب التهاب القولون في تهيج والتهاب الجدار الداخلي للأمعاء، مما يتسبب في العديد من الأعراض المزعجة مثل الإسهال والإمساك وآلام البطن وغيرها. أسباب التهاب القولون:1. **التهابات والعدوى:**...
كيفية تجنب التهاب القولون في شهر رمضان: نصائح للراحة والصحة، شهر رمضان يأتي معه فرصة لتعزيز العبادة والتقرب إلى الله، لكنه أيضًا يمكن أن يشكل تحديًا لأولئك الذين يعانون من مشاكل مثل التهاب القولون، يعاني العديد من الأشخاص من تهيجات في القولون أثناء الصيام، ولكن باتباع بعض النصائح يمكن تقليل الأعراض والتخفيف من الضغط على...
على الرغم من عدم وجود علاج حالياً لمرض التهاب الأمعاء، والذي يشمل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي، إلا أن دراسة حديثة أفادت بأن الزعفران يقلل الالتهاب ويحسن المظاهر السريرية لدى المرضى.وأجريت الدراسة في جامعة هوارد في واشنطن، وشارك في التجربة 30 مريضاً بالتهاب الأمعاء، تناولوا إما مكملات الزعفران أو دواء وهمياً لمدة 8 أسابيع.وأظهرت النتائج...
شمسان بوست / متابعات: التهاب القولون من المشاكل الصحية المزعجة التى تصيب كثيرًا من الأشخاص، وهناك بعض الأطعمة التى تزيد من التهاب القولون يجب تجنبها، حيث تسبب هذه الأطعمة زيادة حدة أعراض القولون ومنها: ألم حاد والإسهال وفقدان الشهية والغثيان. وقال الدكتور علاء نعيم، أخصائي أمراض الباطنة ومناظير الجهاز الهضمى بجامعة المنصورة،...
منها "الانتفاخ والمغص البطني"..تعرف على أعراض مرض القولون التقرحي..التهاب القولون التقرحي هو مرض أمعاء التهابي يُسبب التهابًا وتقرحات في السبيل الهضمي، ويصيب التهاب القولون التقرحي البطانة الداخلية للأمعاء الغليظة، وهو الجزء الذي يُطلق عليه القولون والمستقيم. عادة ما تظهر الأعراض لدى معظم الأشخاص بمرور الوقت وليس فجأة.وقد يكون التهاب القولون التقرحي مرضًا منهٍكًا، وقد يؤدي...
"الأنواع والعوامل التي تساهم في تطوره"..كل ما تريد معرفته عن مرض القولون..مرض القولون هو عبارة عن مصطلح يشير إلى مجموعة من الاضطرابات التي تؤثر على القولون (الأمعاء الغليظة) والأمعاء الغليظة تمتد من الأمعاء الدقيقة إلى الشرج، يشمل مرض القولون عدة حالات، بما في ذلك التهاب القولون التقرحي (القولون التقرحي) والقولون العصبي والتهاب القولون الغازي والتهاب...
كشفت الدكتورة يلينا باريتسكايا أخصائية أمراض المناعة والحساسية فئات الأشخاص الذين عليهم تجنب تناول البازلاء. ووفقا لها، تحتوي البازلاء على كمية كبيرة من مادة البيورينات، التي تزيد من مستوى حمض البوليك في الجسم، الذي يؤدي ارتفاع مستواه إلى آلام المفاصل ونوبات النقرس وتكوين حصى الكلى. إقرأ المزيد خبيرة: تناولوا البازلاء الخضراء فهي كنز من...
توصلت دراسة حديثة إلى دور مهم يلعبه فيتامين "ب 12" في إعادة برمجة الخلايا وتجديد الأنسجة. وأجرى الدراسة باحثون بقيادة الدكتور مانويل سيرانو في معهد البحوث في الطب الحيوي في برشلونة، ونُشرت في مجلة نيتشر ميتابوليزم. وفيتامين "ب 12" هو أحد المغذيات المعروفة التي لها دور أساسي في الحفاظ على وظيفة الأعصاب ودعم إنتاج خلايا الدم...
التهاب المعدة والقولون، من أبرز المشكلات الصحية التي تصيب الجهاز الهضمي؛ وتسبب آلامًا مزعجة للمريض، ويحدث التهاب المعدة نتيجة الإصابة بالبكتيريا نفسها المسببة لمعظم قُرح المعدة، أو المداومة على تناول بعض مسكنات الألم، كما يحدث التهاب القولون نتيجة للتاريخ العائلي للمصاب أو فرط النشاط المناعي والتدخين؛ ولتجنب تفاقم هذه المشاكل الصحية يمكن الإشارة إلى علاج...
"أمراض الجهاز الهضمي".. أفضل الطرق للوقاية والعناية بصحة الجهاز الهضمي.. يعتبر الجهاز الهضمي من الأنظمة الحيوية الرئيسية في جسم الإنسان، حيث يلعب دورًا حاسمًا في تحطيم الطعام واستيعاب المواد الغذائية الضرورية للحياة، ومع هذا الدور الحيوي، تتعرض هذه النظام إلى مجموعة متنوعة من الأمراض التي قد تؤثر على وظائفه.وتشمل أمراض الجهاز الهضمي مجموعة واسعة من...
الشوفان من الأطعمة الصحية التي تدخل في معظم الوصفات، ويستخدم كبديل للدقيق العادي؛ لإحتوائه على الألياف والعناصر الغذائية الهامة التي تعطيك الشعور بالشبع، لذا نقدم لك طريقة عمل بودينج الشوفان بالشوكولاتة. بودينج الشوفان والشوكولاتةطريقة عمل بودينج الشوفان بالشوكولاتةالمقاديركوبان وربع حليب جوز الهندثلاث أرباع كوب شوفانثلاث أرباع كوب من العسل (أبيض)ربع كوب كاكاو (خام وغير محلى) طريقة التحضيرضعي الشوفان،...
أعلنت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية موافقتها على عقار شركة فايزر لعلاج البالغين المصابين بمرض التهاب الأمعاء أو ما يسمى بإلتهاب القولون التقرحي يُعرف بإسم etrasimod، وجاء ذلك بعد دراسة حديثة أظهرت انخفاضًا في أعراض المرض لدى بعض المرضى الذين تناولوا الدواء، مقارنةً بالعلاج الوهمي. حظر بيع نوع سجائر شهير لتسببها في الإدمان.. الغذاء والدواء تكشف...
يُعد الشوفان من الحبوب الصحية والمشبعة وتتميز بفوائدها العديدة، لذا يمكن أن يتناولها الجميع، بكميات محسوبة، ويلجأ إليها متابعي الحمية الغذائية لخسارة الوزن كحل صحي ولذيذ، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائده وطريقة تحضير كيك صحية بالشوفان والبرتقال. كيك البرتقال بالشوفانطريقة عمل كيك البرتقال بالشوفانالمقادير- دقيق : كوب- الشوفان : نصف كوب- سكر : نصف كوب- برش البرتقال : 3...
قالت الدكتورة بيلوفا في مقابلة مع MedicForum إن التغيرات في حالة الشفاه قد تشير إلى أمراض خطيرة. التهاب رئويالالتهاب الرئوي هو عدوى قاتلة تسبب التهابًا في الرئتين وغالبًا ما تحدث بعد مرض فيروسي (البرد أو الأنفلونزا)، ووفقا للطبيبة، فإن الالتهاب الرئوي غالبا ما يتطور لدى الأشخاص ذوي المناعة الضعيفة ويسبب لهم أشد المضاعفات. يبدأ الالتهاب الرئوي عادة بالحمى...
وجود دم في براز الطفل يمكن أن يكون نتيجة لعدة أسباب، وفيما يلي بعض الأسباب الشائعة وفقا لما نشره موقع هيلثي. 1. التشققات التحللية: قد تحدث تشققات في بشرة منطقة فتحة الشرج لدى الأطفال الرضع نتيجة لتمزق الجلد الرقيق. قد يكون وجود بضع نقاط صغيرة من الدم في البراز هو نتيجة لهذا التشقق.2. التهاب القولون التقرحي:...
على الرغم من دور المضادات الحيوية الفعال في العلاج والوقاية من العدوى البيكتيرية، إلا انها قد تقضي على بعض البكتريا النافعة في الجسم في حالة ذيادة الاستخدام.وأفادت مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها، بأن ثلث استخدامات المضاد الحيوي ليس مناسبًا لجميع التشخيصات، فهي تعالج العَدوى البكتيرية، ولا تعالج العدوى(العَدوى الفيروسية)، ففي حالة تناوله فإنه يهاجم البكتيريا...
يُعد الشوفان من الحبوب الصحية والمشبعة وتتميز بفوائدها العديدة، لذا يمكن أن يتناولها الجميع، بكميات محسوبة، ويلجأ إليها متابعي الحمية الغذائية لخسارة الوزن كحل صحي ولذيذ، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائده وطريقة تحضير كيك صحية بالشوفان والبرتقال. طريقة عمل كيك البرتقال والشوفانالمقادير- دقيق : كوب - الشوفان : نصف كوب - سكر : نصف كوب - برش البرتقال : 3 ملاعق كبيرة - عصير...
يعد سرطان القولون من الأمراض التى أصبحت منتشرة بشكل واسع خلال السنوات الماضية وأصابت عدد كبير من الشباب.ووفقا لما جاء فى موقع " كيلافند كلينك" الحالات الطبية التي تزيد من مخاطر الإصابة بسرطان القولون. مش هتحتاج خلع أو حشو تانى .. اختراع مادة تعيد نمو الأسنان دوخة شديدة من غير سبب.. انتبه فقد...
يعمل سمك السلمون على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، ومن خطر الالتهابات كالتهاب القولون التقرحي، كما يحتوي على الأوميجا 3 الضرورية لوظائف الدماغ وصحة القلب، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، مثل: فيتامين ب12، وفيتامين د، والسيلينيوم، لذا نقدم لك طريقة عمل ناجتس السلمون المقرمش واللذيذ. ناجتس السلمونطريقة عمل ناجتس السلمونالمقادير- السلمون...
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت