تجنب هذه الأطعمة إذا كنت تعاني من التهاب القولون
تاريخ النشر: 16th, January 2024 GMT
شمسان بوست / متابعات:
التهاب القولون من المشاكل الصحية المزعجة التى تصيب كثيرًا من الأشخاص، وهناك بعض الأطعمة التى تزيد من التهاب القولون يجب تجنبها، حيث تسبب هذه الأطعمة زيادة حدة أعراض القولون ومنها: ألم حاد والإسهال وفقدان الشهية والغثيان.
وقال الدكتور علاء نعيم، أخصائي أمراض الباطنة ومناظير الجهاز الهضمى بجامعة المنصورة، إن هناك بعض الأكلات يجب تقليل تناولها لمريض التهاب القولون، مضيفًا أن البقوليات من أكثر الأطعمة التى تزيد الغازات والانتفاخ فى البطن.
وأوضح أن الكرنب والبروكلى والقرنبيط من الخضراوات التى تزيد الغازات وتزيد أعراض التهاب القولون، مشيرًا إلى أن الكشري من بين الأطعمة التى يجب أن يقلل منها مريض السكر، لاحتواءه على عناصر تسبب انتفاخ البطن مثل العدس بجبة والمكرونة.
وأشار إلى أن الفراخ المقلية فى الزيت تكون مليئة بالبهارات والزيت المقلي يزيد أعراض التهاب القولون وتهيجه، لذا يجب على مريض القولون تجنبها.
وأضاف أن الأطعمة التي تحتوي على الزبدة أو الجبن أو المقلية تجعل أعراض التهاب القولون أسوأ حيث تستغرق الأطعمة الغنية بالدهون وقتًا أطول للهضم، لذا تبقى في المعدة لفترة أطول ويمكن أن تسبب الأعراض لذا يجب الانتباه إلى كمية وأنواع الدهون فى طعامك.
وتابع أخصائى الأمراض الباطنة قائلاً إن الطعام الحار يزيد أيضًا من التهابات القولون ومشاكل الجهاز الهضمى لذا حاول التقليل منها قدر الإمكان.
ونصح الدكتور علاء نعيم بالتعامل مع التهابات القولون من خلال اتباع نظام غذائي مناسب وصحي والمتابعة مع طبيب متخصص فى أمراض الجهاز الهضمي للوقاية من أى مضاعفات.
المصدر: شمسان بوست
كلمات دلالية: التهاب القولون
إقرأ أيضاً:
كشف سر الغموض.. جمال شعبان يوضح سبب المعاناة من أعراض القلب رغم سلامة الفحوصات
في بعض الأحيان يعاني الإنسان من أعراض قوية لكن الفحوصات الطبية تكشف أنه سليم ولايعاني من شئ وفي السنوات الأخيرة عمل الأطباء على معرفة سر غموض هذه الحالات وكان من بينها أنواع هبوط القلب.
اعراض المرضقال الدكتور جمال شعبان ، عميد معهد القلب سابقا، ناس كتير بتشتكي من نهجان
وأحيانا تورم في الساقين وتتوجه لطبيب القلب أو مراكز الأشعة لإجراء الفحوصات اللازمة.
وأضاف جمال شعبان في منشور على الفيسبوك أن خطورة هذه المشكلة أنها لاتظهر بشكل واضح في الفحوصات فعند عمل موجات صوتية علي القلب تكن كفاءة القلب الانقباضية سليمة .
واضاف جمال شعبان أن المشكلة تكمن في سبب لاينتبه له كثيرون وهو انبساط عضلة القلب
Diastolic heart failure
وأوضح جمال شعبان أن هذا احد انواع مرض هبوط القلب
HFpEF
وأصبح منتشر جدا في السنوات الأخيرة.
وكشف جمال شعبان أن علاج هذا المرض يشمل
التخسيس وتقليل الملح وضبط السكر والكولسترول والشرايين التاجية وتهدئة دقات القلب السريعة وتناول مضادات GLT2 ومضادات الالدوستيرون وأحيانا يتطلب الأمر استخدام دواء انترستو.
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا