تجنب هذه الأطعمة إذا كنت تعاني من التهاب القولون
تاريخ النشر: 16th, January 2024 GMT
شمسان بوست / متابعات:
التهاب القولون من المشاكل الصحية المزعجة التى تصيب كثيرًا من الأشخاص، وهناك بعض الأطعمة التى تزيد من التهاب القولون يجب تجنبها، حيث تسبب هذه الأطعمة زيادة حدة أعراض القولون ومنها: ألم حاد والإسهال وفقدان الشهية والغثيان.
وقال الدكتور علاء نعيم، أخصائي أمراض الباطنة ومناظير الجهاز الهضمى بجامعة المنصورة، إن هناك بعض الأكلات يجب تقليل تناولها لمريض التهاب القولون، مضيفًا أن البقوليات من أكثر الأطعمة التى تزيد الغازات والانتفاخ فى البطن.
وأوضح أن الكرنب والبروكلى والقرنبيط من الخضراوات التى تزيد الغازات وتزيد أعراض التهاب القولون، مشيرًا إلى أن الكشري من بين الأطعمة التى يجب أن يقلل منها مريض السكر، لاحتواءه على عناصر تسبب انتفاخ البطن مثل العدس بجبة والمكرونة.
وأشار إلى أن الفراخ المقلية فى الزيت تكون مليئة بالبهارات والزيت المقلي يزيد أعراض التهاب القولون وتهيجه، لذا يجب على مريض القولون تجنبها.
وأضاف أن الأطعمة التي تحتوي على الزبدة أو الجبن أو المقلية تجعل أعراض التهاب القولون أسوأ حيث تستغرق الأطعمة الغنية بالدهون وقتًا أطول للهضم، لذا تبقى في المعدة لفترة أطول ويمكن أن تسبب الأعراض لذا يجب الانتباه إلى كمية وأنواع الدهون فى طعامك.
وتابع أخصائى الأمراض الباطنة قائلاً إن الطعام الحار يزيد أيضًا من التهابات القولون ومشاكل الجهاز الهضمى لذا حاول التقليل منها قدر الإمكان.
ونصح الدكتور علاء نعيم بالتعامل مع التهابات القولون من خلال اتباع نظام غذائي مناسب وصحي والمتابعة مع طبيب متخصص فى أمراض الجهاز الهضمي للوقاية من أى مضاعفات.
المصدر: شمسان بوست
كلمات دلالية: التهاب القولون
إقرأ أيضاً:
بعد التهاب رئوي حاد .. تطورات الحالة الصحية لوالد تامر عبد المنعم
تعرض والد الفنان تامر عبد المنعم لوعكة صحية خلال الساعات الماضية.
وغادر والد الفنان تامر عبد المنعم، حسب تصريح مصدر مقرب من الفنان، غرفة العناية المركزة وتم نقله إلى غرفة عادية، وذلك بعد تحسن حالته الصحية بعد أن أصيب بالتهاب رئوى حاد وتسبب فى هبوط فى القلب وخلل فى وظائف الكلى.
والد تامر عبد المنعموكان والد تامر عبد المنعم -الكاتب الصحفي محمد عبد المنعم- تعرض للسقوط قي نوفمبر 2024, وتم حجزه بإحدى مستشفيات الدقي لإجراء جراحة تثبيت مفصل الفخذ.
وقدم الفنان تامر عبد المنعم الشكر للدكتور إيهاب صالح، استشاري العظام، ونشر صورة له برفقة الدكتور إيهاب صالح وعلّق عليها: "كل الشكر والتقدير للدكتور والصديق إيهاب صالح، استشاري العظام، لقيامه بتغيير مفصل الفخذ بنجاح لوالدي الكاتب الكبير محمد عبد المنعم، الذي خضع لعملية جراحية دقيقة استغرقت أربع ساعات."
أعمال تامر عبد المنعممن جهة أخرى، أعاد البيت الفني للفنون الشعبية والاستعراضية برئاسة الفنان تامر عبد المنعم، بالاشتراك مع الهيئة العامة لقصور الثقافة، إنتاج مسرحية “نوستالجيا 90/80”، والتي من المقرر عرضها على مسرح البالون خلال احتفالية رأس السنة التي يحييها ميجا ستار مصطفى قمر، وذلك يوم الثلاثاء 31 ديسمبر 2024.
يأتي ذلك في إطار توجيهات معالي وزير الثقافة الدكتور أحمد فؤاد هنو بتطوير العروض الخاصة بالبيت الفني للفنون الشعبية والاستعراضية، بالتعاون مع قطاع المسرح برئاسة المخرج خالد جلال.
وتعود مسرحية “نوستالجيا 90”/80 بعد النجاح المنقطع النظير الذي حققته وقت عرضها خلال موسم عيد الأضحى الماضي واستمرت لأكثر من 20 ليلة طافت بها جزءا كبيرا من محافظات مصر.
العرض المسرحي نوستالجيا 90/80العرض المسرحي “نوستالجيا 90”/80 فكرته مستوحاة من الأعمال الخاصة في فترة الثمانينيات والتسعينيات سواء الأعمال الدرامية أو الأفلام السينمائية أو الأغاني أو البرامج التلفزيونية التي تم تقديمها في هذه الحقبة من الزمن.
“نوستالجيا 90”/80 فكرة ورؤية إخراجية تامر عبد المنعم، استعراضات فرق بورسعيد والحرية وفرقة رضا والفرقة القومية للفنون الشعبية، إعداد التصور الموسيقي وأعاد التوزيع الموسيقي محمد مصطفى، ديكور مهندس محمد جابر، مصمم الأزياء رنا عبد المجيد، مكياج إسلام عباس، إضاءة عز حلمي
أستون فيلا يجبر أرسنال على التعادل في مباراة مثيرة بالدوري الإنجليزي