2024-12-22@02:57:11 GMT
إجمالي نتائج البحث: 320
«طبيب البوابة»:
البوابة - يعد الماء جانبًا مهمًا من حياة الإنسان وهو مسؤول عن الحفاظ على الصحة العامة. سواء كان الماء عاديًا أو منكهًا أو مملوءًا بالفواكه أو الخضار، فإن الماء يصنع العجائب بكل الطرق. ولكن عندما تكون ملوثة فإنها تشكل تهديدا خطيرا لمختلف وظائف الجسم. عند استهلاك المياه الملوثة، يتأثر الجهاز الهضمي وقد يعاني من العدوى...
البوابة - هل تحب شرب الشاي ؟ تداول العديد من الأشخاص مؤخراً فيديو عبوة شاي تنجذب لحركة المغناطيس، مما أثار الرعب لدى العديد من الناس، فما هي الأسباب التي أدت إلى هذه الظاهرة. تعالوا لنعرف السبب، كما يمكنك القيام بتجربة مماثلة في المنزل.يتم تصنيف محتوى الحديد الموجود في الشاي على أنه أما " حديد متأصل"...
البوابة - تحتوي مياه البحر على الملح. عندما يشرب الإنسان ماء البحر، فإن خلاياه تستقبل الماء والملح. في حين أن البشر يمكنهم تناول كميات صغيرة من الملح بأمان، فإن محتوى الملح في ماء البحر أعلى بكثير مما يمكن أن يعالجه جسم الإنسان. وهناك عدة طرق آمنة لتحلية ماء البحر، ولكن قبل ذلك دعونا نتحدث الآثار...
البوابة - تحتاج المرأة الحامل إلى وجبات غذاء صغيرة ومتكاملة، وليس كما تعتقد بعض النساء بأنهن بحاجة إلى ضعف الكمية، مع زيادة حجم البطن، يمكن أن يضغط الجنين على المعدة والأمعاء ويسبب اضطرابات هضمية، لذلك يجب أن تتناول المرأة الحامل وجبات أصغر حجماً، ولكنها مليئة بالمغذيات.طبيب البوابة: نصائح لتخطيط وجبات صحية للمرأة الحاملنصائح حول كيفية...
البوابة - الإجهاض هو نهاية غير متوقعة للحمل قبل الأسابيع العشرين الأولى من الحمل. ويؤثر على ما يصل إلى 1 من كل 5 حالات حمل. معظم حالات الإجهاض تكون خارجة عن إرادتك وتحدث بسبب توقف الجنين عن النمو. على الرغم من أنها عملية طبيعية، إلا أنها قد تكون تجربة صعبة وعاطفية للغاية بالنسبة للمرأة.ليست كل...
البوابة - لا يوجد انقطاع طمث عند الذكور بنفس الطريقة التي يوجد بها انقطاع طمث عند النساء، ومع ذلك، هناك حالة تسمى انقطاع الطمث. الإياس الذكوري هو انخفاض تدريجي في مستويات الهرمون الجنسي الذكري (التستوستيرون) الذي يحدث مع التقدم في السن. هذه الحالة ليست محددة بشكل جيد مثل انقطاع الطمث عند النساء، ويمكن أن تختلف أعراضها...
البوابة - انخفاض كثافة العظام ، والمعروف أيضًا باسم هشاشة العظام ، هو حالة تكون فيها كثافة المعادن في العظام أقل من المعتاد. وهذا يجعلها أضعف وأكثر عرضة للكسر. غالبًا ما يكون انخفاض كثافة العظام مقدمة لهشاشة العظام، وهي حالة أكثر خطورة تصبح فيها العظام ضعيفة جدًا لدرجة أنها يمكن أن تنكسر حتى من السقوط...
البوابة - التغذية ضرورية جداً خاصة للأطفال الرضع والأطفال بشكل عام خلال الحرب لذا من المهم أن يحصلوا على العناصر الغذائية التي يحتاجونها للبقاء في صحة جيدة والنمو بشكل طبيعي. طبيب البوابة: أساسيات تغذية الأطفال أثناء الحربفيما يلي بعض النصائح لتزويد طفلك بتغذية جيدة أثناء الحرب: تناول مجموعة متنوعة. تأكد من أن طفلك يتناول مجموعة متنوعة من...
البوابة - الجفاف وتراجع شرب الماء يمكن أن يؤثر على صحتك ويسبب مشاكل صحية معقدة وخطيرة. الماء ضروري للحياة. فهو يشكل حوالي 60 % من وزن الجسم ويشارك في جميع وظائف الجسم. عندما لا نشرب كمية كافية من الماء، تصاب أجسامنا بالجفاف.طبيب البوابة: ما هو تأثير قلة الماء و الجفاف على جسمك؟يمكن أن يكون للجفاف...
البوابة - يعد سوء التغذية مشكلة خطيرة في مناطق الحرب، حيث يشيع نقص الغذاء وتعطل سلاسل الإمدادات الغذائية. يمكن أن يكون لسوء التغذية تأثير مدمر على الأشخاص من جميع الأعمار، ولكنه ضار بشكل خاص للأطفال.طبيب البوابة: آثار سوء التغذية أثناء الحربآثار سوء التغذية عند الأطفال أثناء الحرب:توقف النمو والتطور: يمكن أن يؤدي نقص الغذاء إلى...
البوابة - الأمراض المعدية الأكثر شيوعًا أثناء الحرب هي تلك التي تنتج عن التزاحم، وسوء الصرف الصحي وسوء التغذية. يمكن أن تنتشر هذه الأمراض بسرعة ويمكن أن تكون مميتة، خاصة للأشخاص الذين أضعفتهم الحرب بالفعل.طبيب البوابة: الأمراض المعدية الأكثر شيوعاً أثناء الحربفيما يلي بعض الأمراض الأكثر شيوعًا أثناء الحرب:الالتهابات المعوية مثل الإسهال، وحمى التيفوئيد، والدوسنتارياالتهابات...
كشفت وزارة الصحة والسكان، عن أفضل نظام غذائي صحي يناسب الجميع، قائلة إنه ينبغي أن يتضمن النظام الغذائي إدخال الخضروات في جميع الوجبات وتناول الفاكهة أيضًا، فضلًا عن ممارسة الرياضة يوميًا.ونصحت الوزارة، بضرورة الابتعاد عن الدهون المشبعة والدهون المتحولة بكثرة، بالإضافة إلى الأملاح والسكريات والحلويات، وهناك بعض الأطعمة التي تساعد في تعزيز الصحة العامة مثل:...
البوابة - يعتبر تناول التمر مع زيت الزيتون والجوز مزيجاً لذيذاً ولكن ماذا عن الفوائد الصحية هل فكرت في ذلك؟ حسناً وفقا لخبراء التغذية فأن هذا المزيج يوفر مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية و الفوائد الصحية المميزة.طبيب البوابة: الفوائد الصحية لتناول التمر مع زيت الزيتون والجوزالتمر. مصدر جيد للألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم. كما أنه يحتوي على...
البوابة – هل تبحث عن مصادر طبيعية للحصول على فيتامين ب12. نستعرض معكم بعض التوصيات المحددة حول كيفية تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب12، مع التنوع الكافي لتناوب الوجبات:طبيب البوابة: كيف تستفيد من الطعام الذي يحتوي على ب12الوجبات الصحية المقترحةالإفطارالحبوب المدعمة: العديد من حبوب الإفطار مدعمة بفيتامين B12، بما في ذلك بعض...
البوابة - موسم الأنفلونزا هو ذلك الوقت من العام الذي يكون فيه فيروس الأنفلونزا أكثر نشاطًا. ويمتد موسم الأنفلونزا عادةً من أكتوبر إلى مايو في نصف الكرة الشمالي، ومن أبريل إلى سبتمبر في نصف الكرة الجنوبي. ومع ذلك، يمكن لفيروس الأنفلونزا أن ينتشر في أي وقت من السنة.يمكن أن ينتشر فيروس الأنفلونزا من خلال السعال...
البوابة - أورام الدماغ هي نمو خلايا غير طبيعية في الدماغ. يمكن أن تكون أورام الدماغ حميدة (غير سرطانية) أو خبيثة (سرطانية). يمكن أن تنتشر الأورام الخبيثة إلى أجزاء أخرى من الدماغ والحبل الشوكي، ويمكن أن تنتشر أيضًا إلى أجزاء أخرى من الجسم.طبيب البوابة: أورام الدماغ الأعراض والأسباب والعلاجالأعراضيمكن أن تحدث الأورام المخ في أي...
البوابة - يعتبر فصل الخريف موسم الأمراض ومن أبرزها 5 أمراض موسمية معدية تصيب الأطفال لأسباب مختلفة. في هذا المقال سوف نستعرض معكم بعض الأمراض الشائعة في فصل الخريف والتي تصيب الأطفال بشكل خاص:طبيب البوابة: 5 أمراض موسمية تصيب الأطفال في الخريفنزلات البرد: عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي ويمكن أن تسبب سيلان الأنف والعطس...
البوابة – بمناسبة شهر التوعية من السرطان نستعرض اليوم أكثر أنواع السرطان شيوعًا لدى النساء وهو سرطان الثدي، وسرطان الرئة، وسرطان القولون والمستقيم، وسرطان بطانة الرحم. تمثل هذه السرطانات أكثر من نصف الحالات الجديدة التي يتم تشخيصها لدى النساء كل عام.طبيب البوابة: أنواع السرطان الشائعة لدى النساءالأنواع الأكثر شيوعاًسرطان الثدي هو أكثرها شيوعًا بين النساء،...
البوابة - شهر أكتوبر هو شهر التوعية بسرطان الثدي، وهي حملة سنوية لزيادة الوعي بهذا المرض. الهدف هو إشراك أكبر عدد ممكن من الأشخاص في رفع مستوى الوعي وجمع الأموال للمساعدة في دعم الأبحاث المنقذة للحياة والدعم الذي يغير الحياة.طبيب البوابة: العلاقة بين شهر أكتوبر وسرطان الثدي؟حقائق عن شهر التوعية بسرطان الثدي:الشريط الوردي هو الرمز...
البوابة - يمكن أن يكون مكان العمل هو المسبب الأول لإصابتك ببعض الأمراض المزمنة إذا لم تنتبه. فما علاقة مكان العمل بحالتك الصحية؟ يساعد التعرض لأشعة الشمس على تنظيم إيقاع الساعة البيولوجية للجسم، وهو عبارة عن ساعة داخلية تعمل على مدار 24 ساعة وتتحكم في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك التحكم في نسبة...
البوابة - المشي هو شكل ممتاز من التمارين للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم . إنه نشاط منخفض التأثير وسهل على المفاصل ويمكن أن يقوم به الأشخاص من جميع مستويات اللياقة البدنية. للمشي أيضًا عدد من الفوائد الصحية الأخرى، بما في ذلك تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري.وقد أظهرت عدد من الدراسات...
البوابة - تعاني العديد من النساء المرضعات من مشكلة نقص الحليب الأمر الذي يسبب لهن الصدمة والحزن ولكن لا داعي للقلق، هناك عدد من الأسباب التي قد تؤدي إلى نقص الحليب لدى بعض النساء المرضعات والتي يمكن علاجها. طبيب البوابة: أسباب نقص الحليب لدى النساء المرضعات فيما يلي بعض التفسيرات المحتملة:عدم كفاية إمدادات الحليب (عدم كفاية الرضاعة):...
البوابة - لا شيء يمكن أن يسبب الأذى لك مثل السموم المتراكمة في الجسم والتي إذا بقيت سوف تسبب مشاكل واضطرابات صحية متعددة. ديتوكس الجسم يمكن أن يساعدك. لذلك ننصحك باستغلال العطلة الطويلة والتركيز على التخلص من السموم بشكل فعال.طبيب البوابة: ديتوكس تخلص من السموم في عطلة نهاية الأسبوعفيما يلي بعض النصائح حول كيفية عمل...
البوابة - بينما تغرينا الشواطئ المشمسة، وتدعونا للاستمتاع بجمالها وهدوئها. إلا أن هناك أمراض بكتيرية معدية مرتبطة بالشواطئ وحمامات السباحة وهي تخفي عالماً من المخاطر المحتملة و أمراض بكتيرية معدية خفية تحت هذا المظهر الخارجي المثالي. هذه الأمراض، التي يمكن أن تتراوح في شدتها من مضايقات بسيطة إلى مخاطر صحية خطيرة، قد تحجب مغامراتنا الساحلية. سيركز...
البوابة - يعتمد ما إذا كانت مياه الصنبور نظيفة أم لا على المكان الذي تعيش فيه. في العديد من البلدان المتقدمة، تعتبر المياه آمنة للشرب. ومع ذلك، لا تزال هناك بعض الأماكن التي قد لا تكون فيها المياه آمنة للشرب بسبب التلوث.طبيب البوابة: هل مياه الصنبور نظيفة أم لا؟ إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت...
البوابة - الأيورفيدا هو نظام طبي هندي تقليدي تم استخدامه لعدة قرون لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات، بما في ذلك قشرة الرأس تعتمد علاجات الأيورفيدا على الاعتقاد بأن الجسم عبارة عن نظام معقد وأن المرض ناتج عن خلل في الدوشا (فاتا وبيتا وكافا).طبيب البوابة: الأيورفيدا للسيطرة على قشرة الرأسيعتمد علاج الأيورفيدا لقشرة الرأس على السبب...
البوابة - وجدت دراسة نشرت في مجلة Nutrients أن كبار السن الذين تناولوا الأجبان لديهم وظائف إدراكية أفضل مقارنة بأولئك الذين لم يفعلوا ذلك. ومع ذلك، من المهم الإشارة إلى أن هذه الدراسة كانت قائمة على الملاحظة، مما يعني أنها لا تستطيع إثبات أن تناول الجبن أدى إلى تحسن الوظيفة الإدراكية. طبيب البوابة: عشاق الأجبان الأقل...
البوابة - تسوس الأسنان هو عملية تلحق الضرر بالسطح الصلب لأسنانك (المينا) ويمكن أن تؤدي إلى تسوس الأسنان. الأيورفيدا ستساعدك على حماية أسنانك وعلاجها والوقاية من التسوس والتجاويف أو الثقوب التي يمكن أن تسبب الألم والحساسية وحتى فقدان الأسنان.طبيب البوابة: الأيورفيدا لعلاج تسوس الأسنانأسباب تسوس الأسنان :البلاك: البلاك عبارة عن طبقة لزجة من البكتيريا تتشكل...
البوابة - يمكن أن تحدث إصابات النادي الرياضي لأي شخص، بغض النظر عن مستوى لياقتك البدنية أو خبرتك. لذا من المهم معرفة كيفية الاعتناء بالإصابة في النادي الرياضي إذا حدثت لك وكذلك معرفة كيفية تجنبها.طبيب البوابة: كيفية العناية بإصابات النادي الرياضيفيما يلي بعض النصائح الهامة لعلاج وتجنب الإصابات:الاستراحة. توقف عن اللعب عند الشعور بالألم وقم...
البوابة - يمتد موسم الانفلونزا عادة من أكتوبر إلى مايو في نصف الكرة الشمالي ومن أبريل إلى سبتمبر في نصف الكرة الجنوبي. ومع ذلك، فإن توقيت وشدة موسم الانفلونزا يمكن أن يختلف من سنة إلى أخرى.طبيب البوابة: دليلك إلى موسم الانفلونزا واللقاحلقاح الانفلونزا هو أفضل وسيلة لحماية نفسك من الانفلونزا. يوصى الأطباء بأن يحصل كل...
البوابة - إن أفضل نظام غذائي لمريض السكري هو اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات ونسبة عالية من الألياف. ومن المهم أيضًا الحد من الدهون المشبعة وغير الصحية، واختيار مصادر البروتين الصحية.طبيب البوابة: أفضل نظام غذائي لمرضى السكرفيما يلي بعض النصائح المحددة لاتباع نظام غذائي صحي لمرض السكري: أكل الكثير من...
البوابة - الأيورفيدا أو الطب الهندي القديم هو نظام تقليدي نشأ في الهند يقوم على الاعتقاد بأن الصحة هي التوازن بين ثلاثة دوشا: فاتا، بيتا، وكافا. وتركز الأيورفيدا على استخدام الأعشاب والمكملات الغذائية لعلاج العديد من الأمراض، ومن هذه الأمراض الأورام الليفية الرحمية. في هذا المقال سنتعرف على أهم الأعشاب التي تعالج الأورام الليفية.طبيب البوابة:...
البوابة – يعتبر التهاب الأذن مشكلة شائعة، خاصة عند الأطفال. في هذا المقال سنستعرض معاً أنواع التهابات الأذن، والأعراض والنصائح الضرورية لعلاج وللوقاية من الإصابة بالتهابات الأذن.طبيب البوابة: أنواع وأعراض وطرق علاج التهاب الأذنهناك ثلاثة أنواع رئيسية من التهابات الأذن:التهاب الأذن الوسطى الحاد (AOM) هو عدوى تصيب الأذن الوسطى، وهي المساحة المليئة بالهواء خلف طبلة...
البوابة - السرطان عبارة عن مجموعة من الأمراض التي تنطوي على نمو غير طبيعي للخلايا مع إمكانية غزو أجزاء أخرى من الجسم أو الانتشار إليها. وتتناقض هذه مع الأورام الحميدة التي لا تنتشر. تشمل العلامات والأعراض المحتملة وجود كتلة، ونزيف غير طبيعي، وسعال طويل الأمد، وفقدان الوزن غير المبرر، وتغير في حركات الأمعاء. في حين...
البوابة - تعد فاكهة البابايا من الفواكه الاستوائية الشهية والغنية بالنكهات ولكنها لا تخلو من المخاطر. وقد نشرت العديد من الدراسات حول فوائد ومخاطر البابايا. وفيما يلي بعض النتائج الرئيسية:طبيب البوابة: فوائد ومخاطر تناول فاكهة البابايا فوائد ومخاطر فاكهة البابايا:الفوائد:تعد البابايا مصدرًا جيدًا للفيتامينات A وC وE، وجميعها مضادات أكسدة يمكن أن تساعد في حماية الجسم...
البوابة - هل تعاني من الغازات والامتلاء قد يكون السبب صحة الأمعاء السيئة . يعاني الكثير من الناس من مشاكل الأمعاء المنتفخة والمزعجة، وعلى الرغم من وجود أدوية لعلاج هذه المشكلة إلا أن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للتحكم في صحة الأمعاء السيئة بطرق طبيعية. فيما يلي بعض من الأكثر فعالية:طبيب البوابة:...
البوابة - عملية الليزك يعني تصحيح تحدب القرنية بمساعدة الليزر . إنها نوع من الجراحة الانكسارية التي تستخدم الليزر لإعادة تشكيل القرنية، الجزء الأمامي الشفاف من العين. يتم استخدام عملية الليزك لتصحيح قصر النظر، وبعد النظر، والاستجماتيزم.طبيب البوابة: هل تساعد عملية الليزك على تقوية البصر؟لإجراء عملية الليزك يقوم الجراح أولاً بإنشاء سديلة في القرنية باستخدام...
البوابة - اشتهرت مؤخراً وصفات تستخدم مسحوق المورينجا على مواقع التواصل الإجتماعي، وادعى أصحابها بأن للمورينجا فوائد وخصائص علاجية غير مسبوقة. تعالوا نتعرف على مسحوق المورينجا وفوائده واستخداماته الصحية. المورينجا نبات موطنه الأصلي الهند وباكستان. إنها شجرة سريعة النمو يمكن أن يصل طولها إلى 30 قدمًا. تتكون شجرة المورينجا من أوراق وأزهار وقرون وجميعها صالحة للأكل...
البوابة - هل تشعرين بالدوخة والغثيان الصباحي أول شيء ستفكرين به هو إجراء اختبار الحمل ولكن ما مدى دقة هذه الاختيار وكيف تضمنين الحصول على نتيجة صحيحة؟ في هذا المقال سنتحدث عن أعراض الحمل المؤكدة والأعراض الإضافية، فأعراض الحمل قد تختلف من امرأة إلى أخرى ومن حمل إلى آخر. قد تعاني بعض النساء من العديد...
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف