2025-01-03@04:14:30 GMT
إجمالي نتائج البحث: 185
«عضلات»:
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- رغم غياب الحل السحري لاكتساب القوة، يبقى التنوّع هو المفتاح. ولتحقيق هذه الغاية، على الرغم من أن تمرين عضلات الذراع الأمامية الكلاسيكي غالبًا ما يحتل مركز الصدارة في بناء قوة الذراع، إلا أن تمرين الذراع الآخر يستحق الاهتمام في تدريباتك: تمرين المطرقة. لا تعمل هذه الحركة القوية على بناء...
إنها حالة تشبه الشلل المؤقت، لكنها ليست شللاً، بينما يمكن علاجها وعودة الشخص إلى طبيعته. سُميت هذه الحالة بالعصب السابع لأنها تحدث نتيجة لضرر يلحق بالعصب القحفي رقم 7 الموجود في الوجه، وهو العصب الذي يتحكم في عضلات الوجه. ويتمثل هذا الضرر في عدوى أو صدمة أو ربما تعرّض الشخص لسكتة دماغية. وفي بعض الحالات...
آلام الرقبة من المشكلات الصحية المزعجة التي قد تعيق صاحبها عن أداء أعماله وعيش يومه بشكل جيد، وعلى الرغم من أن هناك بعض الأسباب المعروفة لآلام الرقبة، فإن البعض يتفاجأ بشعوره بآلام شديدة في الرقبة عند مروره بحالة نفسية سيئة.. فهل توجد علاقة بين الحالة النفسية للشخص وآلام الرقبة؟ العلاقة بين الحالة النفسية وآلام الرقبة...
أوضحت د.شيرين قريشي استشارية مخ وأعصاب، أسباب شلل العصب السابع.وأضافت، بمداخلة لقناة السعودية، أن تلك الحالة تشهد ارتخاء في عضلات الوجه يحدث خلال ساعات إلى أيام، ولا يمكن للمصاب غلق عينه ويحدث له التواء في الابتسامة ويتغير الكلام ويتحسس من الأصوات.وأردفت د شيرين، أن أسباب تلك الحالة تختلف وربنا تعود إلى التهابات في العصب السابع،...
قال قائد المكسيك، إدسون ألفاريز، إنه سيغيب عن المباريات المتبقية من بطولة "كوبا أمريكا 2024" بعد تعرضه لإصابة في عضلات الفخذ الخلفية.المكسيك تفقد خدمات قائدها في "كوبا أمريكا 2024"وأصيب ألفاريز بتمزق في عضلات الفخذ الخلفية في الدقيقة 30 خلال فوز المكسيك 1-0 على جامايكا السبت الماضي، وغادر الملعب باكيًا.وقال ألفاريز في مقطع فيديو نشره المنتخب...
تقدم فيديوهات تطبيق "تيك توك" بعض الحيل المفيدة للحياة اليومية والصحة والجمال، وغيرها من المجالات، والتي يشهد بعضها انتشارا واسعا بين الجمهور وتتحول إلى "ترند". وظهر مؤخرا "ترند" جديد على المنصة الاجتماعية يجذب الشباب الذين يرغبون في الحصول على فك محدد، وذلك باستخدام علكة تسمى "علكة الوجه" (facial gum).@jawlinerus You heard it! Our Jawliner facial fitness...
نواف السالم أطلقت مؤثرة سويدية على النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو قائد النصر ، لقب “أسوأ” لقاء حدث بينها وبين شخص مشهور ، حيث تتذكر الليلة التي قضاها في الحديث عن عضلات بطنه في حانة بفندق في لوس أنجلوس . وقالت ساندرا جوزيفسون والتي تعد مؤثرة معروفة على وسائل التواصل الاجتماعي ، إن لقاءها مع النجم...
انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم (OSA) هو حالة تصبح فيها المسالك الهوائية مسدودة، والتي قد تكون ناجمة عن نقص هرمونات الغدة الدرقية أو هرمون النمو الزائد، ومن العلامات المميزة لهذه المتلازمة الشخير. ترتبط الأسباب الرئيسية لانقطاع التنفس أثناء النوم بأمراض مختلفة تصيب أعضاء الأنف والأذن والحنجرة، والتي يمكن أن تضعف التنفس الأنفي وبالإضافة إلى ذلك، فإن السمات...
تتلقى عضلة القلب إمداداتها الدموية من خلال زوج من الشرايين التاجية ومع التقدم في العمر، تصبح هذه الشرايين متصلبة، ويحدث ترسيب للمواد الدهنية على جدران الشرايين. وعندما تكون هذه التغييرات مفرطة وغير طبيعية، يتم حظر تجويف الشريان، ويقل تدفق الدم ونتيجة لذلك، فإن إمدادات الدم إلى عضلات القلب ضعيفة قد يظهر هذا مع الذبحة الصدرية أو...
قال أخصائي العلاج الطبيعي معاذ زنقوطي، إن ضعف عضلات الفخذ يؤثر على الأربطة والغضاريف مباشرة ويجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالرباط الصليبي.وأضاف خلال مداخلة مع إذاعة «العربية FM» أن ذلك يعود إلى أن ضعف عضلات الفخذ يؤدي إلى أن حمل الجسم بالكامل يكون على الركبة وغضاريف الركبة.ولفت زنقوطي إلى أنه في حالة العضلات القوية ووجود...
"أول فرحتي ونور عيني.. عريس العيد زفيناه للجنة.. جنازته كانت زفة حضرها كل الناس قريب وغريب".. كلمات حزينة نطقتها والدة شريف عضلات ضحية بلطجة شاب في منطقة المنيرة الغربية بإمبابة بعد مقتله برصاصة في القلب بعد دفاعه عن شقيقه من أذى المتهم. هسفر عيالكم| قرار جديد ضد أجنبي بتهمة النصب على المواطنين بعد...
يوم الضحك العالمي.. يحتفل العالم أول أحد من شهر مايو من كل عام بـ «يوم الضحك العالمي»، وذلك من أجل نشر الوعي بأهمية الضحك وفوائده، والتوسع العالمي لمفاهيم الأخوة والود والإنسانية بالإضافة إلى مظهر إيجابي للسلام العالمي.يوم الضحك العالميوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص يوم الضحك العالمي وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في...
نشرت المذيعة مي حلمي صورة جديدة لها، عبر حسابها الرسمي بموقع تبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام". وظهرت مي حلمي في الصور، بإطلالة أنيقة وجريئة مرتدية توب هاف ستومك وهو ما علق عليه البعض من الجمهور “عضلات البطن دى تحميل”.. وكشفت مى حلمى عن سكس باكس بالبطن . ولفتت مي حلمي الأنظار في الصور بفلير الشفايف وبإطلالتها الجريئة، ووضعت لمسات...
نجح فريق طبي في قسم الجراحة العامة بمستشفى النور التخصصي عضو تجمع مكة المكرمة الصحي من إجراء عملية فتق في عضلات جدار البطن الأمامية لمعتمر من الجنسية اليمنية يبلغ من العمر ٤٥ عاماً. وأوضح تجمع مكة المكرمة الصحي أن المريض يعاني من فتق في عضلات جدار البطن الأمامية، حيث تبين أن هناك جزء من الأمعاء...
نجح مركز المشرف التخصصي للأطفال في أبوظبي، التابع لشبكة الخدمات العلاجية الخارجية، إحدى منشآت «بيورهيلث»، في علاج طفل إماراتي يبلغ من العمر ثماني سنوات، يعاني من محدودية شديدة في قدرات النطق، من خلال برنامج متخصص لعلاج النطق بلغت مدته ستة أشهر. وكانت حالة الطفل الذي يدعى «سهيل» قد شخصت، وهو في عمر ثلاث سنوات، على...
نجح مركز المشرف التخصصي للأطفال في أبوظبي، التابع لشبكة الخدمات العلاجية الخارجية، إحدى منشآت “بيورهيلث”، في علاج طفل إماراتي يبلغ من العمر ثماني سنوات، يعاني من محدودية شديدة في قدرات النطق، من خلال برنامج متخصص لعلاج النطق بلغت مدته ستة أشهر. وكانت حالة الطفل الذي يدعى “سهيل” قد شخصت وهو في حين كان في عمر...
ألم حاد وشلل في منتصف الوجه مع ثقل في الكلام، أعراض تداهم البعض فجأة ودون سابق إنذار، ولا يدري كيفية التعامل معها وإذا كان الأمر طارئًا أم يجب زيارة الطبيب، الأعراض السابقة قد تدل على الإصابة بـ«شلل الوجه» أو التهاب العصب السابع، وهي مشكلة تواجه كثيرين لأسباب عدة. وأوضح الدكتور محمد عبدالغفار استشاري جراحات ومناظير...
طالب الحاج عبد التواب محمد عبد اللطيف، العامل في شركة مصر حلوان للغزل والنسيج، وزارة الصحة بضرورة إجراء جراحة في أوتار القدم لنجله محمد البالغ من العمر 23 عاما، والذي يعاني من ضمور بالعضلات.وأضاف خلال مشاركته في برنامج "هي وهما" الذي تقدمه الإعلامية أميرة عبيد على قناة الحدث اليوم، محمد ابني نعمة من ربنا وتاج...
ضعف العضلات هو حالة تتميز بفقدان القوة والقدرة التحكمية في العضلات. قد يكون الضعف العضلي نتيجة لعدة أسباب، بما في ذلك، وفقا لما نشره موقع إكسبريس. فستان أوف شولدر .. مي سليم تستعرض أناقتها في أحدث ظهور خبير تحكيمي يفجر مفاجأة عن هدف الزمالك الثاني في القمة ضعف عضلات الجسمنقص التمرين البدني: قلة...
يقول رئيس الرابطة الألمانية لأطباء النساء والولادة الدكتور كلاوس دوبيك إنه عندما ينمو الجنين في الرحم فإنه من الطبيعي أن تتمدد عضلات البطن ولا تستقر في مكانها، لأن الجنين يحتاج إلى المزيد من المساحة. وأضاف قائلاً: “علاوة على أن الهرمونات تعمل على تعزيز تمدد الأنسجة الضامة خلال فترة الحمل”. تمدد عضلة البطن المستقيمة ومن...
كشف المخرج رؤوف عبد العزيز، كواليس مسلسل سر إلهي، للفنانة روجينا، الذي تم عرضه حصريا عبر قناة cbc الفضائية. وقال رؤوف عبد العزيز في تصريحات خاصة لموقع صدى البلد الإخباري، إنه تمسك بفكرة المسلسل بمجرد طرحها عليه، وعلق: «حبيت الفكرة.. والمسلسل في كم من الممثلين عبارة عن عضلات تمثيلية قوية جدا.. بشكرهم طبعا جميعا وبقول لهم...
تحدث الناقد الفني خالد محمود، عن البطل الشعبي فى الدراما وما تحتاجه الشخصية حتى يصدقها الجمهور.وأضاف خالد محمود خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج «صالة التحرير»، والمذاع على قناة صدى البلد، البطل الشعبي يحتاج إلى مواصفات معينة وهذا الأمر لا ينطبق على الدور الذي يقدمه الفنان أحمد العوضي في مسلسل حق عرب.فرد عضلاتوتابع خالد...
نظرًا لأننا نقضي الكثير من الوقت في التحديق في الشاشات هذه الأيام، فإن أعيننا كثيرًا ما تعاني من عواقب العيش في العصر الرقمي، ومع ذلك، فإن الحفاظ على بصرنا أمر بالغ الأهمية حتى في وسط الفوضى اليومية. ولحسن الحظ، هناك طرق سهلة وفعالة لتقوية الرؤية بشكل طبيعي، وتوفر اليوغا استراتيجية شاملة لتحسين الصحة البصرية، فيما يلي...
أكد الناقد الفني خالد محمود، أن الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية عولت على وجوه شبابية في دور البطولة في الموسم الرمضاني الحالي مثل مسلسل مسار إجباري، موضحًا أن الفنان عصام عمر وأحمد داش نجحا في إثبات موهبتهما في الحصول على أدوار البطولة الدرامية في موسم رمضان.وأشاد خالد محمود خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج «صالة...
شكّك معظم الناس بصحة صور الملاكمة بالأبيض والأسود للرئيس ماكرون. فماذا وراء انتفاخ العضلات المصطنع؟ آدم بلورايت – CNN تساءل بعض الناس على وسائل التواصل الاجتماعي عما إذا كانت تلك الصور، التي تظهر ماكرون بعضلات بارزة مرتديا قفازات الملاكمة، قد تم إنشاؤها بواسطة الذكاء الاصطناعي أم نتيجة الفوتوشوب الإبداعي. لكن الصور كانت من المصور الشخصي...
مع ازدياد اعتمادنا على التكنولوجيا، قلّت حاجتنا إلى الحركة، وأصبحنا نقضي ساعات طويلة جالسين أمام شاشات الكمبيوتر أو التلفاز، وعلى الرغم من قلة المجهود البدني الذي نبذله في أثناء الجلوس، فإن ذلك يضر بصحتنا كثيرة، بل ويصل الأمر إلى الوفاة المبكرة، وهو ما أكدته مجموعة من الدراسات الحديثة. خطورة الجلوس لفترات طويلة ورصدت دراسة حديثة...
قطع فريق بحثي من مهندسي جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس خطوة كبيرة على طريق تسهيل تواصل مرضى الحبال الصوتية أو المتعافين من جراحات سرطان الحنجرة مع الآخرين، وذلك بعد أن نجحوا في تجاوز صعوبات الحلول المتاحة حاليا عبر اختراع جهاز مدعوم بالذكاء الاصطناعي لترجمة حركات عضلات الحنجرة إلى كلام مسموع. وقبل هذا الاختراق الذي أُعلن...
"أول فرحتي ونور عيني.. عريس العيد زفيناه للجنة.. جنازته كانت زفة حضرها كل الناس قريب وغريب".. كلمات حزينة نطقتها والدة شريف عضلات ضحية بلطجة شاب في منطقة المنيرة الغربية بامبابة بعد مقتله برصاصة في القلب بعد دفاعه عن شقيقه من أذى المتهم. اليوم الخامس من شهر رمضان كان شريف الشهير بـ" شريف عضلات" نظرا لبنيته الضخمة...
آلام المفاصل من أكثر الأشياء التي يصاب بها الكثير، خاصًة إذا كنت تجلس فترة طويلة دون حركة، أو بسبب زيادة الوزن أو عوامل آخرى، ويترتب عليه ضعف عضلات الركبة مما يؤدي إلى آلام المفاصل، لذا نقدم لك تمارين هامة لعلاجه في المنزل. تمارين لعلاج آلام المفاصلتمديد الركبةاجلسي على طاولة أو مكتب مع تعليق ساقيك، ثم ضعي...
الولايات المتحدة – كشف باحثون أمريكيون عن رقعة لاصقة جديدة يمكن أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الصوت على التحدث مرة أخرى. وتعمل الرقعة الجلدية على تحويل حركات عضلات الحنجرة إلى إشارات كهربائية، والتي بدورها تترجم إلى كلام بواسطة خوارزمية التعلم الآلي. وقال معد الدراسة الرئيسي، زيوان تشي، من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس لوكالة AFP، إن...
تستطيع رقعة لاصقة صغيرة توضع ببساطة على الحلق إنتاج كلمات معينة بدلا من الحبال الصوتية، وفق دراسة نُشرت الثلاثاء، لكنّ هذا الابتكار لا يزال بعيدا من القدرة على حل اضطرابات النطق بشكل ملموس. وأوضح بيان لمجلة "نيتشر كومونيكيشنز" التي نُشرت فيها الدراسة أن هذه الرقعة، وهي عبارة عن مربع صغير يبلغ طوله بضعة سنتيمترات من...
أصدرت هيئة الدواء المصرية منشورا توعويا حول استخدامات حزام البطن، وذلك في إطار سعيها لتحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 ورفع التوعية الصحية لدى المواطنين. ويأوضح المنشور استخدامات حزام البطن، والتي تشمل: فوائد استخدام حزام البطن - تثبيت عضلات الحوض. - تحسين الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم. - يساعد ربط البطن بعد الولادة على توفير الدعم...
البوابة - يمكن أن تؤدي المعرفة غير الكافية حول الصحة الجنسية إلى فشل النساء في الأربعينيات من العمر في التعرف على أعراض الأمراض المنقولة جنسياً، والإصابة بالعدوى، والحمل غير المخطط له، والإصابة بأمراض الجهاز التناسلي، والحاجة إلى علاج طبي. لذا على كل امرأة أن تهتم بصحتها الجنسية في كل مراحلها العمرية.نصائح الصحة الجنسية للأمهات في...
قالت دراسة جديدة إن النوم الجيد أثناء الليل أمر ضروري بعد أي تمرين، وإن السعي للحصول على عضلات أكبر يتأثر بنقص النوم وصعوباته.وأجريت الدراسة في جامعة تورنتو الكندية بمشاركة 900 من المراهقين والشباب، ولاحظ الباحثون ارتباطاً بين من أبلغوا عن أعراض قوية لتشوه العضلات وبين نقص ساعات النوم، وأيضاً صعوبة استمرار النوم لنصف الوقت لمدة...
"إن الحياة المكتبية الحديثة المستقرة، قد خلقت عددا لا يحصى من المشاكل لقوة الناس ومرونتهم" كما يقول مدرب المرونة والحركة البريطاني، روجر فرامبتون، في كتابه "الجسم المرن". ولإظهار خطورة الضعف التدريجي الذي يلحق بقدرتنا على الحركة، بسبب غلبة الجلوس على معظم أنشطتنا اليومية، وما يتركه من آثار على صحتنا قد تصل إلى حد الموت المبكر....
يفضل كثير من الناس النوم على البطن ليلا، لكن الخبراء يحذرون من مخاطر ذلك على العضلات ومنطقة أسفل الظهر. وأكد خبراء النوم أن ما يحدث لجسمك عندما تنام على بطنك هو الأسوأ إلى حد كبير، مقارنة بأوضاع النوم الأخرى، حيث تتعرض عضلاتك لضغط كبير، وهذا ما يفسر حالة التوتر التي يشعر بها من ينام بتلك...
يفضل كثير من الناس النوم على البطن ليلا، لكن خبراء حذروا من مخاطر ذلك على العضلات ومنطقة أسفل الظهر. وأكد الخبراء أن ما يحدث لجسمك عندما تنام على بطنك هو الأسوأ إلى حد كبير، مقارنة بأوضاع النوم الأخرى، حيث تتعرض عضلاتك لضغط كبير، وهذا ما يفسر حالة التوتر التي يشعر بها من ينام بتلك الوضعية....
تعد آلام الرقبة، من المشكلات الصحية التي يواجهها العديد من الأشخاص، نتيجة الجلوس الطويل في وضعية خاطئة، وهو ما يؤدي إلى حدوث بعض التشنجات العضلية وآلام المفاصل والعظام، وبسبب فترات العمل الطويلة التي تؤدي إلى الجلوس في مختلف الوضعيات، يتساءلون عن الطرق المنزلية المختلفة لعلاج آلام الرقبة. قطع الثلج لتقليل الالتهاب الثلج، من أبرز الطرق...
من التمارين المهمة للجسم التي يمارسها الرياضيون والأشخاص غير الرياضيين الذين يمارسون بعض التمارين الرياضية بشكل خفيف هو تمرين الجلوس على الحائط هذا التمرين يستهدف العضلات الرئيسية في الجسم، التمرين في البداية يكون صعب لبعض الناس ويحتاج عزيمة وثبات حيث يضغط على عضلات الساقين ولكن مع الوقت تظهر فوائده الكبيرة على الجسم. -فوائد تمرين الجلوس على...
يعرض لاعب كمال الأجسام السابق، الذي لُقب ذات مرة بـ "عراب الفخذين" بسبب فخذه البالغ قطرها 30 بوصة، صورة حديثة تظهر تغييرات واضحة في المظهر، ولكنه لا يزال يتمتع بلياقة بدنية مميزة رغم بلوغه الـ 68 عاماً.كان توم بلاتز في السابق من أشهر لاعبي كمال الأجسام في العالم، ورغم أنه لم يحقق نفس نجاحات بعض...
يعاني بعض الأشخاص من آلام العضلات في كل مكان فى الجسم بينما يعاني البعض الآخر منها في مناطق محددة وكل شخص يعاني من آلام العضلات بشكل مختلف.ووفقا لما جاء فى موقع “كيلافند كلينك” فإن آلام العضلات يمكن أن تحدث كعرض جانبي لبعض الأدوية. خد بالك.. علامات تكشف البطاطس الفاسدة فى الأسواق البن عدى...
نشرت صحيفة NPR الامريكية، تقريرا يرصد فيه ظاهرة ضعف العضلات لدى النساء، خصوصا مع آثارها المتراكمة مع كبر السن، وبحسب التقرير بأن كتلة العضلات تبلغ ذروتها في الثلاثينيات من العمر ثم تبدأ في الانخفاض البطيء الطويل، ويؤثر فقدان العضلات، المعروف أيضًا باسم ضمور العضلات، على أكثر من 45% من كبار السن الأمريكيين، وخاصة النساء.ويقول ريتشارد جوزيف...
تعتبر عضلات الظهر من العناصر الرئيسية في دعم الجسم وتحقيق التوازن الجسدي. إذا كنت تعاني من آلام الظهر أو ترغب في تحسين الوضعية الجسدية، فإن ممارسة التمارين المخصصة لتقوية عضلات الظهر تلعب دورًا حاسمًا في تحقيق هذه الأهداف. في هذا المقال، سنستعرض مجموعة من التمارين الفعّالة التي يمكن ممارستها لتعزيز عضلات الظهر وتحسين الوضعية الجسدية.الضغطات...
سلس البول حالة شائعة يعاني منها الكثير من الأشخاص، وتتمثل في فقدان قدرة التحكم في التبول بشكل مرضي. قد تكون هناك عدة أسباب لسلس البول، بما في ذلك التقدم في العمر، الضعف في عضلات المثانة، الأمراض العصبية، والتداعيات الجراحية أو التجميلية، بالإضافة إلى بعض العوامل الأخرى.هناك العديد من الطرق المختلفة المستخدمة لعلاج سلس البول. يعتمد...
قال الدكتور فولفجانج بومان إن قاع الحوض هو الصفيحة العضلية التي تحدد الجزء السفلي من الحوض، وهذا ينطبق على الرجال والنساء على حد سواء. وأوضح أخصائي جراحة المسالك البولية وأمراض الذكورة الألماني أن بنية قاع الحوض لدى الرجال تختلف بشكل تام عنها لدى النساء، حيث تشكل البروستاتا العضو الرئيس في قاع الحوض لدى الرجال، بينما...
يرغب العديد من الشباب في الحصول على جسم رياضي مزود بعضلات قوية، ويطلقون عليها مصطلح «فورمة الساحل»، ولكن مع طول المدة التي تستغرقها التمارين الاعتيادية في تحصيل النتائج المرغوبة، عادًة ما يمل الشباب من الاستمرار، وعلى هذا نرصد نظام تمريني يعمل على بناء العضلات بشكل سريع لا يتجاوز 3 أشهر، وفقًا لما ذكره كابتن محمد...
يعاني كثيرون من تراكم الدهون في منطقة البطن ما يحرمهم من التمتع بمظهر لائق وجذاب وسط أصدقائهم وبالتالي فقدان الثقة بأنفسهم، ولأن الدهون في هذه المنطقة تعتبر من أصعب الدهون من حيث التخلص منها، فيمكن الإشارة إلى بعض التمارين الرياضية التي تساعد في حرق هذه الدهون وشد عضلات البطن. قدمت شيرين محمد، مدربة لياقة بدنية،...
قال الدكتور وسام الدين عويني أخصائي العلاج الطبيعي، إن هناك الكثير من الأشخاص يعانون من ضعف عضلات الظهر، ويرجع ذلك لعدد من الأسباب .وقدم عويني فى تصريحات خاصة لصدى البلد،بعض التمارين الرياضية التي تستهدف تقوية عضلات الظهر، وفقا لما نشره موقع هيلثي: اليوم العالمي لمناهضة ختان الإناث .. عمرو حسن: عادة أفريقية لها أضرار...