2024-11-21@20:23:58 GMT
إجمالي نتائج البحث: 952
«تناول الطعام»:
يقول الأطباء إن السمنة تصل إلى أبعاد وبائية، هناك طرق عدة في تعزيز عملية فقدان الوزن وجعلها أكثر راحة، وإحدى هذه الطرق اقترحتها عالمة الغدد الصماء لاريسا روجوفا، وتنصح بشرب كوب من الماء الدافئ قبل نصف ساعة من تناول الوجبات. وبحسب الأخصائي، فإن الماء يعمل على زيادة حجم المعدة، وينشط إنتاج الكوليسيستوكينين، أحد هرمونات الشبع، ويتم...
نشرت قناة “العربية” فيديوجراف، كشفت فيه عن أغرب عادات تناول الطعام لرؤساء سابقين.وذكرت أن هتلر المتسبب في قتل أكثر من 40 مليون شخص، اشتهر عنه أنه كان نباتيا يفضل تناول المرق والبطاطس المهروسة، لكنه كان يفرض نظاما صارخا على طعامه، حيث يقوم على إعداد طعامه 15 من الطهاة ولا يتناول طعامه إلا إذا أكل أحد...
عرضت فضائية "العربية" تقريرا عن أغرب عادات الطعام لزعماء سابقين.واشتهر "هتلر" على الرغم من بشاعة جرائمه وقتل 40 مليون شخص، بأنه كان نباتيا، ويفضل تناول المرق والبطاطس المهروسة، وكان يفرض نظاما صارما على عاداته الغذائية، وهناك 15 طاهيا مسئولين عن إعداد واختبار الطعام قبل تناوله ليضمن خلوه من المواد السامة. أما الزعيم "كيم كونغ"، زعيم...
يعد الاكتئاب أكثر من مجرد اعتلال للحالة المزاجية، وإنما هو مرض نفسي يحتاج إلى العلاج. الأعراض أشارت مجلة "هيلبراكسيسنت" الألمانية إلى أن الاكتئاب له أعراض رئيسية، تتمثل في تغير نمط النوم وتناول المزيد من الطعام بشكل مفاجئ أو الإقلال منه بشدة، فضلاً عن الشعور بالحزن الشديد والعزلة الاجتماعية والانهزامية، وفقدان الإحساس بقيمة الذات...
قد يلجأ كثير من الأشخاص الى الإفراط في تناول الطعام بسبب الإجهاد والملل والتوتر، ما يؤثر سلباً على الصحة، وقد يؤدي إلى الإصابة بالسمنة المفرطة ومرض السكري من النوع الثاني. وفي ما يلي، طرق تساعد على الوقاية من الإفراط بالأكل عند الشعور بالتوتر. إبعاد الأطباق المغرية يمكن أن يؤدي وضع الأطعمة المغرية في نطاق...
كشف أمجد جبر، أستاذ مساعد الطب النفسي بجامعة الأزهر، أنه قد يصاب الشخص بإدمان مشاهدة فيديوهات الطعام على الإنترنت، موضحا أنه قد يبدأ الشخص في مشاهدة تناول الطعام كنوع من الإطلاع ثم تتحول إلى نوع من الإدمان. سعر الدولار اليوم الخميس 21-9-2023 في مصر.. حقيقة تعويم الجنيه سعر الدولار اليوم 21-9-2023 تحديث مباشر Dollar Price...
حذر محمد خورشيد استشارى الجهاز الهضمى، من خطورة عدم تنظيم الطعام على القولون، ناصحا بتناول اطعمه خفيفة للغاية كل 3 ساعات. وأضاف خورشيد خلال حواره مع برنامج "مساد دى ام سى"، المذاع عبر قناة "دي ام سى"،قائلا:" الواحد بيفضل من غير اكل لحد 5 مساءا وبعدها ياكل فجأة المعدة لا تتكمن فى هضم الطعام". الأخطاء الشائعةوتابع استشارى...
اضطر الأطباء إلى بتر ساقي و10 أصابع لشاب يبلغ من العمر 19 عاماً، بعدما تناول بقايا طعام زميله في السكن. وكان زميل الضحية قد ترك بقايا طبق نودلز الدجاج طوال الليل في الثلاجة، وبعد أقل من 24 ساعة من تناول بقايا الطعام، أصيب الطالب بالمرض، وعانى من مضاعفات متعددة قبل أن يتم بتر...
حذرت الكثير من الدراسات الصحية من العادة الشائعة لتناول المشروبات الغازية بعد الطعام مباشرة، دون معرفة تأثيرها الضار على الصحة.فعلى الرغم من أن مذاق المشروبات الغازية قد يكون جاذبًا للبعض، إلا أنه يجب على الأفراد الإدراك أن معظم الوجبات تحتوي على الكربوهيدرات التي تتحول إلى سكريات في الجسم.وبالتالي، يعرض تناول المشروبات الغازية بعد الطعام الفرد...
تعرض 27 شخصا لـ التسمم الغذائي، وتم نقلهم لعدد من المستشفيات الخاصة والحكومية، ثم تحويلهم إلى قسم السموم بالمستشفى الجامعي بشبين الكوم، وذلك بعد تناولهم البيتزا من مطعم شهير. أعراض التسمم الغذائي يعد التسمم الغذائي نوع من الأمراض التي تنتقل عن طريق الغذاء؛ أي يصاب به الأشخاص من طعام أو شراب تناولوه، ويكون السبب في ذلك وجود...
أغلب الأمهات يجدن حيرة كبيرة كل صباح ، قبل ذهاب الأبناء إلى المدارس ويتساءلون دائما '' احطلهم ايه في اللانش بوكس '' وكأن الجبن والبيض والبطاطس والخضراوات والفاكهة انتهت من قاموس قائمة الإفطار.وتبحث الأم عن أكلات أخرى لترفيه أطفالها في المدرسة وهي اللحوم المصنعة والبانيه، ولم تكتف بهذا ولكنها وصلت إلى أن بعض الأمهات يقمن...
شمسان بوست / وكالاتأفاد تقرير مقلق بأن طبق مكرونة “معاد تسخينه” تسبب بوفاة شاب عمره 20 عاما بعد ساعات قليلة من تناوله.وكُشف أن الشاب AJ، كان يحاول توفير المال كأي طالب. وكانت الوجبة الأقل تكلفة التي يمكن إعدادها هي المعكرونة مع الصلصة الجاهزة. وتناول AJ وجبته المكونة من بقايا معكرونة وصلصة طماطم، والتي تم تحضيرها...
متابعة بتجــرد: صنعت المغنية البريطانية دوا ليبا لنفسها اسماً مهماً في عالم الغناء، فهي من بين مغنيات الجيل الحالي، التي تمتلك أسلوباً فريداً، وحنجرةً قوية، وتقدم أغاني رائعة. وفي حين أن دوا ليبا تحرص، دائماً، على صنع حضور قوي على المسرح يجعل جمهورها يطلب المزيد، فإنها تحرص أيضاً على أن تكون صاحبة شكلٍ مقبول، وتعكف...
الكثير من الأشخاص يحرص على تناول الفول على مائدة الإفطار بصفة مستمرة وعلى الرغم لما يحتوي عليه من بروتينات هامة للجسم وصحته ولذلك فهو أساسي ورئيسي في وجبة الإفطار ،إلا أن فئات ممنوعة من تناول الفول حسب موقع Food nd فئات ممنوعة من تناول الفول: مرضى أنيميا الفول:يجب على المريض الذي يعاني أنيميا الفول، من تجنب استهلاك...
يعد تناول المزيد من الفواكه والخضروات، التي تحتوي على ألياف قيمة، خطوة في الاتجاه الصحيح للمساعدة في التحكم في نسبة الكوليسترول وضغط الدم والسكر في الدم والوزن الإجمالي، مع ذلك، إذا لم تكن معتادًا على تناول الأطعمة الغنية بالألياف في نظامك الغذائي، فعليك أن تفعل ذلك ببطء لتجنب الانتفاخ وآلام البطن. 4 طرق منزلية لعلاج...
في حين أن معظم الناس يعانون من انتفاخ البطن، فحين أن تناول أطعمة معينة مثل قد يسبب حدوثه بشكل متكرر، وبعض الحالات الصحية مثل مرض الاضطرابات الهضمية قد تسبب الغازات المفرطة. يُعرف أيضًا باسم إطلاق الريح أو خروج الريح أو وجود غازات، وهو مصطلح طبي يطلق الغاز من الجهاز الهضمي عبر فتحة الشرج، ويحدث ذلك عندما...
وجد باحثون أن عادات تناول الوجبات الخفيفة قد تبطل فوائد الوجبات الرئيسية الصحية، والعكس صحيح، وأن لذلك تأثير سلبي على مقاييس صحية، مثل مستوى السكر والدهون بالدم. تناول الفاكهة والمكسرات والبذور طريقة بسيطة لتحسين الصحة الغذائية وحلّل فريق البحث من كينجز كوليدج في لندن عادات الوجبات الخفيفة لـ 854 شخصاً من...
الولايات المتحدة – أفاد تقرير مقلق بأن طبق معكرونة “معاد تسخينه” تسبب بوفاة شاب عمره 20 عاما بعد ساعات قليلة من تناوله. وكُشف أن الشاب AJ، كان يحاول توفير المال كأي طالب. وكانت الوجبة الأقل تكلفة التي يمكن إعدادها هي المعكرونة مع الصلصة الجاهزة. وتناول AJ وجبته المكونة من بقايا معكرونة وصلصة طماطم، والتي تم تحضيرها...
أفاد تقرير مقلق بأن طبق معكرونة "معاد تسخينه" تسبب بوفاة شاب عمره 20 عاما بعد ساعات قليلة من تناوله. وكُشف أن الشاب AJ، كان يحاول توفير المال كأي طالب. وكانت الوجبة الأقل تكلفة التي يمكن إعدادها هي المعكرونة مع الصلصة الجاهزة. وتناول AJ وجبته المكونة من بقايا معكرونة وصلصة طماطم، والتي تم تحضيرها قبل خمسة أيام...
يعتبر التلبك المعوي مجموعة من الاضطرابات والتشنجات تصيب الجهاز الهضمي والتي غالبا ما تحدّث بعد الأكل وفي أغلب الأوقات لا تستمر طويلًا ولا تسبب خطرًا.أعراض التلبك المعويوأوضحت مستشفى الملك عبد العزيز بمكة في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع «تويتر» أعراض التلبك المعوي والتي تتمثل في:- حرقة في المعدة.- الإمساك.- تجشؤ وغازات.- الشعور بالغثيان أو...
بعد أن ظل تركيز فن الطهو -على مدى عقود- مُنصّبا على تصميم الطعام وشكل وإخراج الطبق نفسه؛ بدون تفكير في كيفية وصول هذا الطعام إلى فم المستهلك؛ بدأت الأبحاث العلمية تقدم الأدلة حول فوائد الأكل باليدين، بدلا من أدوات المائدة؛ ضمن محاولات الباحثين لفهم "كيف يتغير إحساسنا بالطعام عندما نأخذه في لقمة ونضعه في فمنا...
فقدان الوزن والحصول على الجسم المثالي أو المتوازن يحتاج إلى اتباع بعض النصائح المجربة والصحيحة. باستشارة المختصين في مجال التغذية ستكون في طريقك إلى التخلص من الوزن بأكثر الطرق أمانا وفعالية. تشارك أخصائية التغذية الدكتورة ليزا آر يونغ، على موقع (إيت ذس نات ذات) بعض النصائح الأكثر فاعلية لخسارة الوزن غير الرغوب به، والتي يجب...
على غرار أحداث فيلم «حياة أو موت»، وعبارة «الدواء فيه سم قاتل» التي تسببت في شهرته، خاض عدد من مسؤولي الصحة في بريطانيا، رحلة بحث عن أشخاص، تناولوا طعامًا مسممًا داخل أحد المطاعم الشهيرة. وفاة امرأة بعد تناول الطعام في المطعم ذكرت صحيفة «مترو» البريطانية، أن التقارير أفادت بوفاة امرأة إثر إصابتها بالتسمم الغذائي، بعد...
حرقة المعدة هي رد فعل الجسم على مواد غذائية ضارة والتدخين والجهد البدني بعد تناول الطعام مباشرة. ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إلى أن الكثيرين اعتادوا على علاج حرقة المعدة بتناول صودا الخبز، ولكن من الأفضل عدم الإفراط في استخدام هذه الوسيلة. ويقول: "يمكن أن يؤدي تناول كمية كبيرة من صودا الخبز إلى اضطراب في عمل...
تصيب ديدان البطن الصغار والبالغين بسبب بعض العادات السيئة والخاطئة في الحياة اليومية، مثل شرب وتناول الماء والطعام الملوث، أو عن طريق قضم الأظافر بالفم. أنواع ديدان البطن وتحدث ديدان البطن نتيجة تناول الأطعمة مع شخص مصاب بالديدان، أو تناول الطعام الملوث، وعدم غسل اليدين قبل تناول الطعام، أو عند تناول الطعام غير المطبوخ جيداً. ...
أثارت وفاة مراهق في ولاية ماساتشوستس الأميركية، تناول رقاقة تورتيلا حارة، خلال مشاركته في تحد انتشر مؤخرا على مواقع التواصل الاجتماعي قلقا بين الآباء، وأثارت كذلك تساؤلات عن مخاطر تناول الطعام الحار. وأفادت محطة wwlp التلفزيونية في سبرينغفيلد بماساتشوستس بوفاة هاريس ولوباه (14 عاما) في الأول من سبتمر الماضي بعد أن تناول الرقاقة التي تباع...
هناك بعض العادات الشائعة بعد الأكل يمكنها التأثير سلبًا على عملية الهضم والصحة العامة والرفاهية، يجب تجنبها بعد تناول الوجبات للابتعاد عن زيادة الوزن، وفقًا لما نشرته صحيفة «Times of India».وتستعرض «الأسبوع» 5 أخطاء شائعة بعد الأكل تسبب زيادة الوزن، خلال هذا التقرير.1ـ الانغماس على الفور في نشاط بدني قويتعتبر ممارسة النشاط البدني القوي مباشرة...
إن بعض العادات الشائعة ما بعد الوجبة يمكن أن تؤثر سلبًا على عملية الهضم والصحة العامة والرفاهية، بحسب ما ورد في تقرير نشرته صحيفة Times of India. ومن أجل صحة أفضل ولدعم عملية الهضم يجب تجنب الأخطاء الشائعة بعد تناول الوجبات من وقت لآخر، واتخاذ خيارات مدروسة لتعزيز فقدان الوزن، كما يلي: 1. الانغماس...
مع التقلبات الجوية والعواصف الترابية ،تعد شوربة الخضار من الوصفات الصحية التي ينصح بها لعلاج التهابات الانفلونزا و نزلات البرد،وهي من الأطباق التي يفضلها تناولها الكبار والصغار لمذاقها الشهي واللذيذ واحتوائها على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان،وتحارب الأمراض البرد والعواصف الترابية لذا إليك طريقة عمل شوربة الخضار الصحية. طريقة عمل شوربة الخضار...
حرقة المعدة هي رد فعل الجسم على مواد غذائية ضارة والتدخين والجهد البدني بعد تناول الطعام مباشرة. ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إلى أن الكثيرين اعتادوا على علاج حرقة المعدة بتناول صودا الخبز، ولكن من الأفضل عدم الإفراط في استخدام هذه الوسيلة. إقرأ المزيد أخصائي أورام: الحرقة قد تشير إلى الإصابة بالسرطان ويقول: "يمكن أن...
بعد الاستمتاع بتناول وجبة فاخرة، من الطبيعي أن تسترخي، قد تشعر برغبة في الذهاب إلى السرير على الفور أو احتساء فنجان من القهوة لتحسين عملية الهضم ومع ذلك، فإن بعض عادات ما بعد الوجبة الشائعة يمكن أن تؤثر سلبًا على عملية الهضم والصحة العامة والرفاهية. نرتكب جميعًا هذه الأخطاء الشائعة بعد تناول الوجبات من وقت لآخر،...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- لقرونٍ عديدة، كان الناس في منطقة البحر الأبيض المتوسط المشمسة ينهضون من مكانهم بعد تناول وجبة من أجل المشي إلى ساحة البلدة غالبًا لرؤية الجيران، والتواصل الاجتماعي. ويُعد المشي جزءًا كبيرًا من نمط الحياة هذا، وتم إدراجه كأساس النظام الغذائي الصحي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط. قد يكون هذا من أسباب...
قالت الدكتورة هبة حسام ، استشاري التغذية العلاجية، إن الأطعمة الغنية بالألياف لا تسبب السمنة مهما تم الإكثار منها، موضحة أن كمية الدهون في الطعام هي التي تتحكم في زيادة الوزن.وأضافت الدكتورة هبة حسام، خلال لقائها لبرنامج "مطبخ البلد"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، تقديم الشيف سارة سمير، أنه يفضل البدء بأكل السلطة قبل الأكلات...
جرثومة المعدة هي عبارة عن بكتيريا حلزونية تنتقل عن طريق العدوى من شخص إلى آخر عن طريق اللعاب أو البراز من خلال الأوساط غير النظيفة كالحمامات العامة أو الطعام غير النظيف والملوث بالجرثومة. أعراض الإصابة بجرثومة المعدة كما يتسبب تناول المضادات الحيوية بكثرة دون ضرورة لذلك، وكذلك التدخين بشراهة من العادات التي تسمح بخلق بيئة لاستقرار الجرثومة...
نصحت دراسة طبية حديثة الأشخاص الراغبين في الحفاظ على ذاكرتهم، وتخفيض فرص موتهم بالخرف، بتناول زيت الزيتون. ووجدت الدراسة التي استعرضت نتائجها في الاجتماع السنوي للجمعية الأميركية للتغذية في بوسطن، يوم الإثنين، وشملت 90 ألف شخص، أن محبي زيت الزيتون كانوا أقل عرضة للوفاة بسبب الخرف. ووفق الدراسة، إن أولئك الذين تناولوا أكثر من نصف ملعقة طعام...
يعتبر “النيم” نباتًا طبيًا، ومذاقه مُرّ، ونحن لسنا غافلين عن الطعم المرير لأوراق النيم، كما أننا لا نجهل الفوائد الصحية المذهلة، والقيم الطبية التي تتمتع بها تلك الأوراق، وكثيرا ما نسمع آباءنا وأجدادنا يتحدثون عن القيم الطبية لهذه الأوراق، وينصحوننا باستهلاكها، كما يتم إقناع الأطفال بتناول المشروبات المصنوعة من أوراق النيم، دعونا نناقش الفوائد العديدة...
تذوق الطعام الشهي هو شعور محبب لدى الجميع، أما عن شراهة حب الطعام فهي شعور مؤذي بنفس قدر كونه ممتع وذلك لأنه يتسبب في تناول الكثير من المأكولات وبالتالي إصابة الإنسان بالبدانة والعديد من الأمراض المتعلقة بها. لكن ماذا عن الأشخاص الذين يشعرون بالجوع بشكل دائم ولا يشبعون أبدًا!تارار الفرنسيعلى الرغم من الكراهية الدائمة لشراهة...
شفق نيوز/ كشف باحثون في دراسة جديدة تم نشرها، اليوم الخميس، عن دور الضوء والغذاء في تجنب اضطراب الرحلات الجوية الطويلة. ودرس باحثون من جامعة نورث وسترن ومعهد سانتا في نيو مكسيكو، دور كل من الضوء والغذاء في إيقاع الساعة البيولوجية -الساعة الداخلية للجسم، إذ بينت الدراسة أن تناول وجبة إفطار ثقيلة وأخذ...
بات من المعروف أن تناول الطعام في الليل من العادات المضرة صحيا، إذ أيرتبط بزيادة الوزن وكذلك فرص الإصابة بأمراض مثل السكري وارتفاع نسبة الكوليسترول الضار، كما يؤثر سلبيا على أداء العمل والصحة الذهنية وحدوث أعراض مثل الصداع وآلام المعدة في اليوم التالي. ويشير موقع "هيلث" في تقرير عن الموضوع إلى أن تناول وجبات خفيفة،...
قالت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي إن التجشؤ له أسباب عديدة، منها ما هو بسيط، ومنها ما هو خطير. وأوضحت الجمعية أن الأسباب البسيطة للتجشؤ تتمثل في تناول الطعام تحت ضغط، وكثرة الكلام أثناء الأكل، وتناول كميات كبيرة من الطعام، وشرب المشروبات الغازية، ومضغ العلكة، ومص البونبون.وأضافت الجمعية أن التجشؤ المتكرر...
تعتبر ديدان البطن هي مرض يصاب به الكثير من الأطفال والبالغين، بسبب بعض العادات السيئة والخاطئة في الحياة اليومية، مثل شرب وتناول الماء والطعام الملوث، أو عن طريق قضم الأظافر بالفم، فتسبب في الإصابة بالديدان المعوية. كيف تحدث الإصابة بديدان البطن عند الأطفال ؟ وتنتشر الإصابة بديدان البطن بحلول فصل الصيف، وخروج الأطفال في الأماكن العامة، وفقا...
يعد فقدان الشهيّة من الأعراض الشائعة عند الأطفال، خصوصا إذا كان مصحوبا بفقدان في الوزن.ويعتبر فقدان الشهية عند الأطفال ورفضهم تناول الأطعمة من الأمور التي تسبب الإزعاج الشديد للامهات ، والذي يؤثر بشكل كبير على الصحة العامة للأطفال ومعدل النمو ومستوى التركيز، خصوصا في مراحلهم العمرية المبكرة من فقدان الشهية وعدم الاستجابة لتناول وجباتهم خلال...
يعاني الكثير من الأطفال من صعوبة هضم بعض أنواع الطعام خاصةً الأطعمة الحارة والدهنية، كما أن انشغال الطفل باللعب ورغبته في الانتهاء من الطعام سريعًا؛ قد يجعله يتناول لقيمات كبيرة بسرعة دون مضغ جيد، مما يسبب شعور بعدم الراحة والألم في البطن بعد ذلك نتيجة عدم قدرة معدته الصغيرة على التعامل مع الطعام جيداً.وحسب موقع...
مرفت بنت عبدالعزيز العريمي آخر ما كنت أتوقعه أن يكون نمط الحياة- والغذاء بشكل خاص- سببًا في بلوغنا مرحلة السلام والتصالح مع الذات، كثيرًا ما قرأتُ عن الأغذية التي تسبب السعادة وتحقق الهدوء، لكنني كنت أعتقد أنها محض اجتهادات لا صحة لها، لكن التجربة أثبتت لي أنَّ للطعام أثرًا كبيرًا في حياتنا، وأننا من...
يرغب الكثير من الأشخاص في تناول الفلفل الأحمر، ليجعل نكهة الطعام شهيا بالنسبة للبعض، لكنه لا يمكن لجميع الأشخاص تناول الفلفل الحار، وقد يسبب لهم أمراضا خطيرة بسبب عدم تقبل الجسم للفلفل. ويسبب الإفراط في تناول الفلفل الأحمر تهيجا في جدار المعدة والأمعاء وزيادة الحموضة، وآلام وانتفاخات القولون وحدوث تقلصات معوية مفاجئة حسب موقع "هايل براكسيز"...
يصاب العديد من الأشخاص بآلام شديدة في المعدة بسبب جرثومة المعدة، وهي بكتيريا تعيش وتتكاثر في جدار المعدة، وتنتقل إلى الجسم في الغالب بسبب تناول الطعام الملوث، وذلك وفقًا لموقع ويب إم دي.أعراض جرثومة المعدةالشعور بالشبع بالرغم من تناول كميات قليلة من الطعام.انتفاخ البطن طوال اليوم.الرغبة في القيء والغثيان بعد تناول الطعام.آلام حادة في المعدة.انعدام...
قال الكابتن أبو معاذ، إن أغلب الأشخاص لا تؤدي التنفس بشكل صحيح، بملئ الرئتين بالأكسجين.وأضاف في مقطع فيديو له عبر حسابه بتيك توك، أن الأغلب يتنفس بربع الرئتين، ويحمل ربع الأكسجين وهذا يؤثر سلبا على الجسم والعين والأعصاب والذاكرة والمناعة والحركة.وبين أن الشخص يستطيع أن ينزل كيلو في أسبوع عند ممارسة التنفس بشكل صحيح بدون...
ينصح الخبراء بتناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية، والألياف الغذائية هي أحد أنواع الألياف؛ فهو ينشط عمليات الهضم والتمثيل الغذائي، ويحسن حالة البكتيريا المعوية، بالإضافة إلى أنه يوفر شعورًا طويلًا بالشبع، وتشمل الأطعمة الغنية بالألياف في المقام الأول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. يجب أن تحاول تناول أقل قدر ممكن من الطعام في المساء،...
توصلت دراسة حديثة إلى أن الدهون يمكن أن تؤدي لانتفاخ جزء حيوي من دماغك وتخرج بالتالي رغبتك الشديدة في تناول الطعام خارج نطاق السيطرة. ووفق” سكاي نيوز عربية” استخدم علماء “جامعة كامبريدج” فحوصات الرأس واكتشفوا أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن تكون لديهم منطقة تحت المهاد أكبر، وهذه المنطقة هي عبارة عن حلقة الوصل...
المناطق_ متابعاتفي دراسة نشرها موقع Boldsky، فإنّه دائمًا ما يتم الخلط بين الرهاب أو فوبيا الطعام وفقدان الشهية، لكن هناك اختلافًا كبيرًا بينهما فوبيا الطعام هي عبارة عن اضطراب في الأكل يشعر فيه الشخص بالقلق من تأثير الطعام على صورة أو شكل الجسم، بل يصل الأمر أحيانا إلى أنّ الشخص يشعر بالخوف والقلق من رؤية الطعام...
احتفالا باليوم العالمي للطفل.. "القومي للطفولة والأمومة" ينظم فعالية "إحنا المستقبل"