أخبارنا:
2024-11-12@23:55:19 GMT

3 علامات تحذيرية للسرطان تظهر عند تناول الطعام.. راقبها جيدا..

تاريخ النشر: 26th, February 2024 GMT

3 علامات تحذيرية للسرطان تظهر عند تناول الطعام.. راقبها جيدا..

حذر خبراء الصحة البريطانيين من الأعراض الثلاثة للسرطان التي يجب علينا جميعا الانتباه إليها عندما نجلس لتناول الطعام.

وأضاف الخبراء بحسب صحيفة "الصن" البريطانية إن هناك أكثر من 200 نوع مختلف من السرطان، ولكل منها علامات وأعراض مختلفة.

ويقول الخبراء إن ما يجب الانتباه إليه هو:

فقدان الشهية، أو عدم الشعور بالجوع كالمعتاد، أو الشعور بالشبع بسرعة، كل ذلك علامات تستدعي مراجعة الطبيب.

صعوبة البلع أو المضغ أو الشعور بوجود شيء عالق في الحلق باستمرار.

وأخيرا، إذا كنت تعاني من عسر الهضم أو حرقة المعدة لأكثر من 3 سنوات، فقد تكون هذه علامة تحذيرية.

ويشير السرطان إلى أي مرض ضمن عدد كبير من الأمراض التي تتميز بتطور خلايا شاذة تنقسم بطريقة لا يمكن السيطرة عليها ولديها القدرة على التسلل وتدمير أنسجة الجسم الطبيعية.

عن سكاي نيوز عربية

المصدر: أخبارنا

إقرأ أيضاً:

ممنوع تسخين الطعام لأكثر من مرة .. نصائح هامة من الصحة

كشفت وزارة الصحة والسكان،  كيفية التعامل مع المتبقي من الطعام ، وذلك في إطار حرص  الوزارة علي رفع التثقيف الصحي والطبي لدى المواطنين من خلال منشوراتها الدورية علي موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» .

كيف أتعامل مع المتبقي من الطعام ؟لا تدعي الطعام المتبقي في حرارة الغرفة لأكثر من ساعتين، عليك أن تقومي إما بإعادة تسخينه، أو حفظه في الثلاجة.في حال إعادة تسخين ما تبقى من الطعام لتناوله تأكدي من تسخينه جيداً.لا تقومي بإعادة تسخين الطعام المتبقي لأكثر من مرة.في حال رغبتِ في حفظ المتبقي من الطعام في الثلاجة، وكانت كمية الطعام كبيرة، قومي بتوزيعها في أوعية صغيرة حتى يبرد بشكل أسرع.إذا تبقى الطعام في حرارة الغرفة لأكثر من ساعتين، أو إذا كان لديكِ شك في سلامته، فالأفضل التخلص منه.

أشارت وزارة الصحة والسكان ، إلى أن الأطعمة النيئة مثل اللحوم والدواجن والأطعمة البحرية وعصاراتها  تحتوي  على جراثيم تسبب أمراضاً منقولة بالغذاء، قد تنتقل هذه الجراثيم إلى الأطعمة الجاهزة للأكل، وهذا ما نسميه التلوث العرضي.

 

حكم ترك الأواني مكشوفة بالليل وهل يحرم تناول الطعام الذي بها قنبلة موقوتة للكبد .. احذر تناول هذا الطعام على الريق لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام؟ لمنع حدوث التلوث العرضي قومي بما يلي:عند التسوق افصلي بين اللحوم النيئة والأغذية الأخرى، ولا تضعيهما مع بعضهما.اغسلي يديكِ بعد التعامل مع الأغذية النيئة كاللحوم والدواجن والأسماك.لا تستعملي الملعقة عدة مرات أثناء الطهي لتذوق الطعام دون غسلها بالماء والصابون كل مرة؛ حتى تمنعي انتقال الجراثيم من الفم للطعام.عند الطبخ وتجهيز الطعام خصصي سكاكين وألواح تقطيع وآواني للأغذية النيئة، وأدوات أخرى للأطعمة التي تستهلك دون طهي كالسلطات، ولا تخلطي بينها، والأفضل الابتعاد عن ألواح التقطيع الخشبية واستخدام ألواح تقطيع بلاستيكية.قومي بتخزين الأطعمة في الثلاجة بحيث تكون الأطعمة المطهية والسلطات والفواكه في الأعلى واللحوم في الأسفل، وضعيها في أوعية حتى تتفادي أي تلامس محتمل بينها.

 

عند شراء عبوات المياه البلاستيكية، اختاري تلك التي تحمل اسم المصنع الذي قام بتعبئتها،   ولا تأخذي العبوات مجهولة المصدر، وتأكدي من أن المحل يقوم بتخزينها في مكان غير معرض لأشعة الشمس؛ لأن تعرض العبوات البلاستيكية لأشعة الشمس قد يؤدي إلى تفاعل العبوة البلاستيكية مع المياه، وبالتالي تحولها إلى مياه غير صالحة للشرب.

مقالات مشابهة

  • صدى البلدقبل ۱۱ ساعة
  • ممنوع تسخين الطعام لأكثر من مرة .. نصائح هامة من الصحة
  • كشفت وزارة الصحة والسكان،  كيفية التعامل مع المتبقي من الطعام ، وذلك في إطار حرص  الوزارة علي رفع التثقيف الصحي والطبي لدى المواطنين من خلال منشوراتها الدورية علي موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» .كيف أتعامل مع المتبقي من الطعام ؟لا تدعي الطعام المتبقي في حرارة الغرفة لأكثر من ساعتين، عليك أن تقومي إما بإعادة تسخينه، أو حفظه في الثلاجة.في حال إعادة تسخين ما تبقى من الطعام لتناوله تأكدي من تسخينه جيداً.لا تقومي بإعادة تسخين الطعام المتبقي لأكثر من مرة.في حال رغبتِ في حفظ المتبقي من الطعام في الثلاجة، وكانت كمية الطعام كبيرة،...
  • البوابة نیوزقبل ۱۷ ساعة
  • دراسة: تناول الطعام في توقيت معين يساعد على فقدان الوزن
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة طبية حديثة، أن تقليل عدد الوجبات أو تناول الطعام في أوقات معينة قد يساعد على فقدان الوزن، ولكن الأهم هو اختيار الطريقة التي تناسب أسلوب حياتك للوقاية من زيادة الوزن والعديد من الأمراض المزمنة، وفقا لما نشرتة مجلة ميديكال إكسبريس.ووفقا للبحث الذي شمل 29 دراسة إكلينيكية وأكثر من 2500 شخص فقد تبين أن ثلاث طرق لتعديل العادات الغذائية كانت فعالة في فقدان الوزن بمقدار يتراوح بين 1.4 إلى 1.8 كغ والتى تتمثل فى الاتى :تعديل توزيع السعرات الحرارية و تناول الطعام في وقت...
  • وکالة الصحافة المستقلةقبل ۱۸ ساعة
  • التعب الشتوي: متى يكون طبيعياً ومتى يشير إلى مشكلة صحية؟
  • نوفمبر 12, 2024آخر تحديث: نوفمبر 12, 2024 المستقلة /- مع تغير الفصول واقتراب الشتاء، يعاني الكثيرون من انخفاض ملحوظ في مستويات الطاقة، ويصبح الشعور بالتعب ظاهرة مألوفة في هذا الوقت من العام. ورغم أن الإرهاق قد يكون طبيعياً نتيجة للتغيرات الموسمية، إلا أنه قد يكشف أحياناً عن مشكلات صحية أو عن نمط حياة يحتاج إلى تعديل. هنا نسلط الضوء على بعض المؤشرات التي قد توضح ما إذا كان تعبك مرتبطاً بتغيير الفصول أو بحاجة إلى عناية طبية. 1. التعب الصباحي رغم النوم الكافي من الطبيعي أن يفترض الشخص أن النوم...
  • الوطنقبل ۲۰ ساعة
  • 7 علامات تظهر في الحلم تدل على أنك محسود.. «خد بالك منها»
  • يُعاني العديد من المواطنين من الحسد في أمور حياتهم اليومية ويقعون في دائرة القلق والخوف بشكل دائم، من تمني البعض زوال النعمة عنهم، لذا يضطرون إلى الاختفاء لتجنب إصابتهم بالعين، أو تحصين أنفسهم بشكل اعتيادي لكن هناك بعض العلامات التي قد تظهر في المنام تدل على إصابة الفرد بالحسد. علامات تدل على الحسد في المنام  توجد علامات مُختلفة إذا شاهدها الشخص في منامه تدل على أنه مٌصاب بالحسد ومنها رُؤية الثعابين، فبحسب «ابن سيرين» في كتابه، إذا رأى الشخص ثعابين شديدة السواد تتحرك أمامه أو تتبعه أو تسير بجانبه، فهذا يدل على...
  • الوطنقبل ۱ یوم
  • ما أسباب الشعور بالنوم بعد تناول الطعام؟.. الدم يلعب دورا
  • الشعور بالنوم والتعب بعد تناول الطعام، خاصة الغني بالبروتينات والكربوهيدرات، من الأمور الشائعة التي يشعر بها البعض، على الرغم أنه مصدر للزيادة الطاقة في الجسم، ما يؤدي إلى طرح العديد من الأسئلة لدى الأشخاص منها ما أسباب الشعور بذلك؟ وهل يمثل خطورة على الجسم والصحة؟ هناك أسباب عديدة تؤدي إلى الشعور بالتعب والنوم بعد تناول الطعام، فهو قد يحدث نتيجة تناول الوجبات الدسمة، وذلك يكون لزيادة الجهد على الجهاز الهضمي، حيث إن الوجبات الدسمة تحتوي عادة على كميات كبيرة من الدهون، التي تحتاج وقتًا أطول للهضم، هذا يؤدي إلى زيادة تدفق...
  • صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۲ یوم
  • سبب النعاس بعد وجبة الغداء وكيفية التغلب عليه
  • إنجلترا – يشير الأطباء إلى أنه إذا شعر الشخص بعد تناول وجبة الغداء بالضعف والرغبة في النوم فإن عليه التفكير بحالته الصحية لأن الشعور بالنعاس بعد الظهر من الأعراض المثيرة للقلق. ووفقا لهم، أحد الأسباب المحتملة للشعور بالنعاس بعد الظهر، هو حساسية الأنسجة للأنسولين. فقد أظهرت نتائج دراسات علمية أن الشعور بالنعاس بعد تناول وجبة الغداء هو إحدى العلامات المبكرة لمقاومة الأنسولين. وتعتبر هذه العلامة أول خطوة نحو داء السكري. ويشير الأطباء إلى أنه في مثل هذه الحالة، يجب على الشخص إجراء تحليل الدم لمقاومة الأنسولين (المؤشر HOMA – IR)....
  • بوابة الوفدقبل ۲ یوم
  • أطباء يوضحون سبب الشعور بالنعاس بعد تناول وجبة الغداء
  • يعاني الكثير من الأشخاص من الشعور بالثقل والرغبة في النوم بعد تناول الوجبة الرئيسة وهو ما حذر منه الأطباء حيث أشاروا إلى أنه إذا شعر الشخص بعد تناول وجبة الغداء بالضعف والرغبة في النوم فإن عليه التفكير بحالته الصحية لأن الشعور بالنعاس بعد الظهر من الأعراض المثيرة للقلق.ووفقا لهم، أحد الأسباب المحتملة للشعور بالنعاس بعد الظهر، هو حساسية الأنسجة للأنسولين، فقد أظهرت نتائج دراسات علمية أن الشعور بالنعاس بعد تناول وجبة الغداء هو إحدى العلامات المبكرة لمقاومة الأنسولين وتعتبر هذه العلامة أول خطوة نحو داء السكري.ويشير الأطباء إلى أنه في...
  • الوطنقبل ۲ یوم
  • برج السرطان حظك اليوم الاثنين 11 نوفمبر: «فكر جيدا قبل الارتباط»
  • مولود برج السرطان يتسم بالحنان والعاطفة، فهو يحب مساعدة الآخرين طول الوقت، ويقدم الدعم العاطفي للمحيطين به، كما أنه يتمتع بقدرة كبيرة على فهم مشاعر الغير، مما يجعله شخص مريح بدرجة كبيرة، ويكون صديقا مميزا، كما أنه مخلص بدرجة لا يمكن تخيلها. مواصفات برج السرطان وأبرز عيوب مولود برج السرطان التكتم والانطواء، فهو يفضل البقاء وحيدا في بعض الأحيان، على أن يبوح بما يشعر به لغيره، كما أنه يتشبث بالتجارب السلبية ويرفض نسيانها، ويميل دوما للانتقام، ما يتسبب له في أذية كبيرة، لكنه لا يتصرف بالعنف أو يخالف القانون. وتقدم...
  • الوطنقبل ۲ یوم
  • 6 نصائح للتخلص من التخمة.. أبرزها مضغ الطعام
  • التخمة هي الشعور بالامتلاء الشديد في البطن، وتحدث نتيجة الإفراط في تناول الطعام، أو الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون والسكر، أو بلع الطعام دون مضغه جيدًا، وغالبًا ما تكون مصحوبة بانتفاخ البطن، وصعوبة الهضم، والشعور بالنعاس والتعب، وبالتالي فقدان النشاط والطاقة.. فكيف يمكن التخلص من هذه المشكلة وإعادة النشاط والطاقة للجسم؟ أسباب الإصابة بالتخمة قبل توضيح كيفية التخلص من التخمة واستعادة نشاط الجسم وطاقته، يمكن الإشارة إلى أبرز أسباب حدوث هذه المشكلة، حسب ما ورد على موقع «healthline» وهي: العادات الغذائية الخاطئة مثل تناول الوجبات السريعة، والوجبات الجاهزة، والأطعمة المصنعة...
  • موقع ۲۴قبل ۲ یوم
  • علامات صامتة لسرطان الأمعاء.. لا تتجاهلها
  • هناك مجموعة من الأعراض التي قد يعاني منها الأشخاص المصابون بسرطان الأمعاء، ولكن بعضها قد يكون أقل شيوعاً، ويصعب اكتشافه مبكراً لأن أعراضه قد تستغرق وقتاً طويلاً للظهور في الجسم. يعد سرطان الأمعاء رابع أنواع السرطان شيوعاً في المملكة المتحدة، حيث يصاب به نحو 44100 حالة جديدة من سرطان الأمعاء في المملكة المتحدة كل عام، وفقاً لأحدث دراسة نشرتها مؤسسة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة. ومن أجل التوعية بخطورة المرض، حذرت من تجاهل 3 علامات غير معروفة لسرطان الأمعاء، ونقلت مضمونها صحيفة ميرور البريطانية. الشعور بالتعب  قد يكون هناك مجموعة...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار