نصائح نفسية للطلاب والأسر استعدادًا لامتحانات نصف العام
تاريخ النشر: 2nd, January 2025 GMT
كشف د. وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، عن مجموعة من النصائح النفسية التي يجب أن يتبعها الطلاب والأسر استعدادًا لامتحانات نصف العام، مشددًا على أهمية الدور الذي يلعبه التوجيه النفسي في تحسين أداء الطلاب خلال هذه الفترة الحاسمة.
تأثير السوشيال ميدياوأوضح د. هندي في مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح البلد" المذاع على قناة صدى البلد، أن الفترة التي تسبق الامتحانات تتطلب من الأسر أن تكون أكثر وعيًا بمخاطر السوشيال ميديا.
وقال: "لابد من إبعاد الأبناء عن خطر السوشيال ميديا والمواقع الإلكترونية، خاصة مع قرب فترة الامتحانات".
وأكد أن هذه المواقع قد تؤثر سلبًا على تركيز الطلاب وتزيد من مستويات القلق والضغط النفسي لديهم، مما يؤثر على أدائهم الدراسي.
التفاعل الأسري وأثره على الطلابوتطرق د. هندي إلى التفاعل الأسري الذي أصبح يفتقد إلى الاهتمام المطلوب في السنوات الأخيرة، مشيرًا إلى أن التكنولوجيا الحديثة قد ساهمت في تقليل التفاعل المباشر بين الأهل والأطفال.
وقال: "أصبح الاعتماد على الأجهزة الإلكترونية أكثر من التفاعل الأسري المباشر، وهذا يشكل خطرًا على العلاقة بين الأهل والأبناء".
وأضاف أن العديد من الآباء يركزون على تلبية الاحتياجات المادية لأطفالهم مثل توفير الأجهزة الحديثة وغرف خاصة، بينما يغفلون الجانب العاطفي والسلوكي الذي يعد أساسيًا في بناء علاقة قوية مع أبنائهم.
خلق فجوة بين الأجيالكما تحدث عن الفجوة بين الأجيال التي تزداد يومًا بعد يوم بسبب اعتماد الأطفال على أصدقاء النادي أو ألعاب السوشيال ميديا كمرجعيات تربوية.
وأكد أن هذه الفجوة تجعل الأهل يواجهون صعوبة في التأثير على أبنائهم مع تقدمهم في العمر، مما يؤدي إلى ضعف العلاقة الأسریة.
تغير في أولويات الأسر المصريةوأضاف د. هندي أن الأسر المصرية كانت تدعم أبناءها بشكل مكثف خلال فترات الامتحانات، حيث كانت البيوت تعيش حالة من الطوارئ مع اقتراب امتحانات نصف العام.
وقال: "كانت الأسر تعكس مدى أهمية هذه الفترات بتخصيص الوقت والجهد لدعم أبنائهم"، ولكن اليوم، وفقًا له، تراجع هذا النهج بشكل ملحوظ، حيث استمر الأنشطة اليومية بشكل طبيعي حتى في عز الامتحانات، مما يعكس تغيرًا كبيرًا في أولويات الأسر المصرية.
واختتم د. هندي نصائحه للأسر والطلاب بضرورة التركيز على التوازن النفسي في الفترة التي تسبق الامتحانات. وأكد أن الدعم العاطفي والتفاعل الأسري المستمر هما المفتاح لتخفيف الضغط النفسي على الطلاب وتحقيق الأداء الأكاديمي الجيد.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السوشيال ميديا صدى البلد استشاري الصحة النفسية المزيد
إقرأ أيضاً:
استكمال اختبارات شهر أبريل لصفوف النقل الابتدائي والإعدادي
تواصل المدارس بجميع المحافظات استكمال اختبارات شهر أبريل لصفوف النقل للعام الدراسي الحالي، وسط متابعة دقيقة من إدارات التعليم لضمان سير الامتحانات بسلاسة وانتظام.
ويؤدي الطلاب في مختلف الصفوف الدراسية اختباراتهم في المواد المقررة وفق الجداول الزمنية التي أعلنتها المدارس، مع الالتزام بالإجراءات التنظيمية التي تضمن توفير بيئة مناسبة للطلاب داخل اللجان.
وتسعى المدارس إلى الانتهاء من جميع اختبارات شهر أبريل قبل انطلاق امتحانات نهاية العام الدراسي، حيث تمثل هذه الاختبارات فرصة لتقييم مستوى الطلاب ورصد الدرجات الشهرية التي تدخل ضمن تقييم أعمال السنة.
وشهدت اللجان حالة من الهدوء والانضباط، مع التزام الطلاب بالتعليمات المعلنة، وحرص المعلمين والمراقبين على توفير الدعم اللازم للطلاب أثناء أداء الاختبارات.
وتحرص وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني على متابعة سير الامتحانات من خلال تقارير يومية ترفعها الإدارات التعليمية، مع التأكيد على تطبيق القواعد المنظمة للاختبارات، ومنع أية محاولات للإخلال بانضباط اللجان.
وفي سياق متصل، أكدت المديريات التعليمية أن اختبارات شهر أبريل تسير دون معوقات تذكر، مشيرة إلى توافر أوراق الأسئلة والإجابة في مواعيدها المحددة، وتواجد الفرق الإشرافية داخل المدارس لمتابعة الأداء أولًا بأول، بما يضمن إنهاء الاختبارات بسلاسة وفي مواعيدها المقررة.
ومع اقتراب نهاية العام الدراسي، تواصل المدارس الاستعداد لامتحانات نهاية العام، من خلال مراجعات مكثفة وجداول زمنية منظمة، وسط تأكيدات بأهمية استكمال خطة الدراسة وتحقيق الاستفادة القصوى من الفترة المتبقية من العام.
عضو بالعمل الفلسطيني: العالم يشاهد مجازر الإحتلال بقطاع غزة في صمت