4 نصائح ذهبية للوقاية من سرطان القولون.. الصحة توضح
تاريخ النشر: 28th, December 2024 GMT
نشرت وزارة الصحة والسكان ، مجموعة من النصائح المهمة للوقاية من سرطان القولون وكذلك شرحاً تعريفياً بأعراضه وطرق الوقاية منه .
نصائح للوقاية من سرطان القولونوكشفت وزارة الصحة والسكان ، من خلال منشورها عبر صفحتها الرسمية ، علي موقع التواصل الاجتماعي « فيس بوك » مجموعة من النصائح الهامة للوقاية من سرطان القولون والتي جاءت كالتالي :-
الكشف المبكر .الانتباه للتاريخ المرضي للعائلة . ممارسة الرياضة بانتظام اتباع نظام غذائي صحي ومتكامل .
وناشدت وزارة الصحىة والسكان ، المواطنين ، بضرورة الكشف والإطمئنان علي الصحة العامة وذلك ، ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر وعلاج الأورام السرطانية .
وأوضحت وزارة الصحة والسكان ، إن المبادرة الرئاسية للكشف المبكر وعلاج الأورام السرطانية ، تتضمن الكشف عن أورام « الرئة - القولون - عنق الرحم - البروستاتا » .
وشددت وزارة الصحة والسكان ، علي ضرورة عمل استبيان أولًا لمعرفة بقية الخطوات للاطمئنان على صحتك، وذلك عن طريق
- الاتصال على الرقم ١٥٣٣٥ لملء الاستبيان من خلال مكالمة تليفونية مع الفريق الطبي الخاص بالمبادرة
- الذهاب لأقرب وحدة صحية لملء الاستبيان
كشفت دراسة جديدة نشر نتائجها موقع تايمز تاو نيوز أن تغيير انماط الغذاء من الممكن أن يحميك من سرطان القولون .
وأوضحت الدراسة ان الاعتماد على تناول الأطعمة الغنية بالألياف والدهون الصحية تحميك من الإصابة بسرطان القولون بنسبة ١٥٪ .
وأوضحت الدراسة أن هناك ٨ فواكه قادرة على حمايتك من هذا النوع من السرطان وهي البرتقال والكيوي والاناناس والجوافة والتفاح والمانجو والكريز والفراولة .
ومن أبرز الأعراض الشائعة لسرطان القولون :
دم على البراز : تحدث إلى الطبيب إذا لاحظت وجود دم في المرحاض بعد التبرز .
من المهم أن تتذكر أن الدم في البراز لا يعني أنك مصاب بسرطان القولون وقد تؤدي أشياء أخرى مثل البواسير، لكن من الأفضل دائمًا مراجعة طبيبك في أي وقت تلاحظ وجود دم في البراز .
التغييرات المستمرة في عادات الأمعاء : تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعاني من إمساك أو إسهال مستمر ، أو إذا كنت تشعر أنك لا تزال بحاجة إلى التبرز بعد الذهاب إلى الحمام.
ألم البطن : تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية إذا كنت تعاني من ألم في البطن بدون سبب معروف ، فهذا لا يختفي أو يؤلم كثيرًا وقد تسبب العديد من الأشياء ألمًا في البطن ، ولكن من الأفضل دائمًا مراجعة مقدم الرعاية الصحية إذا كنت تعاني من آلام غير عادية أو متكررة في البطن.
انتفاخ المعدة : مثل آلام البطن ، هناك العديد من الأشياء التي قد تجعلك تشعر بالانتفاخ و تحدث إلى طبيبك إذا استمر انتفاخ بطنك لأكثر من أسبوع ، أو ساءت حالته أو إذا ظهرت عليك أعراض أخرى مثل القيء أو الدم في البراز أو داخله.
فقدان الوزن غير المبرر : هذا انخفاض ملحوظ في وزن جسمك عندما لا تحاول إنقاص الوزن.
التقيؤ : تحدث إلى طبيبك إذا كنت تتقيأ بشكل دوري دون سبب معروف أو إذا كنت تتقيأ كثيرًا خلال 24 ساعة.
التعب والشعور بضيق التنفس: هذه أعراض لفقر الدم وقد يكون فقر الدم علامة على الإصابة بسرطان القولون.
وفي النهاية يعتمد علاج سرطان القولون بشكل كبير على المرحلة التى يمر بها المريض وقت اكتشاف إصابته بالمرض ومدى انتشاره، كلما تم اكتشاف المرض فى مرحلة مبكرة كلما كانت فرص الشفاء أكبر.
عادةً ما يتم علاج سرطان بالجراحة بشكل رئيسي، وقد يستخدم العلاج الكيميائي بعد الجراحة لمدة 6 أشهر تقريبًا
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الصحة وزارة الصحة وزارة الصحة والسكان الرئة البروستاتا علاج الأورام السرطانية المزيد للوقایة من سرطان القولون الإصابة بسرطان القولون وزارة الصحة والسکان تحدث إلى إذا کنت
إقرأ أيضاً:
المركز الخليجي للوقاية من الأمراض ومكافحتها يعقد اجتماعه الـ17 للمجلس الإشرافي
عُقد في مقر مجلس الصحة الخليجي بمدينة الرياض اليوم، الاجتماع السابع عشر لأعضاء المجلس الإشرافي للمركز الخليجي، بحضور ممثلين من الدول الأعضاء، لمناقشة مستجدات أعمال المركز وخططه المستقبلية.
وأكد الوكيل المساعد لشؤون الصحة العامة بدولة الكويت -رئيس الاجتماع في دورته الحالية- الدكتور المنذر الحساوي، خلال الاجتماع، أهمية التكامل الخليجي في مجالات الوقاية ومكافحة الأمراض وتعزيز الأمن الصحي الإقليمي.
بدوره استعرض الرئيس التنفيذي للمركز الدكتور باسي بانتنين محضر الاجتماع السادس عشر، وقدم تحديثًا شاملاً عن أبرز إنجازات المركز خلال العام الماضي، إضافة إلى مؤشرات الأداء الرئيسية للربع الأول من عام 2025.
وناقش الاجتماع عددًا من الموضوعات أبرزها: خطة العمل المقترحة للتصدي لحوادث المرور في دول الخليج، وتحديث سياسات مشاركة البيانات، والتغييرات المقترحة في شبكات الاتصال الدائمة ومجموعات العمل.
اقرأ أيضاًالمجتمعتحت شعار “بيئتنا كنز”.. انطلاق فعاليات “أسبوع البيئة 2025” غدًا بمشاركة مجتمعية واسعة
واستُعرضت مستجدات التعاون مع مراكز مكافحة الأمراض العالمية بما في ذلك الصين والاتحاد الأوروبي.
وشهد الاجتماع أيضًا جلسة مشتركة مع فريق الاستجابة للطوارئ “SPaRC”، اُستعرض خلالها خطة الاستجابة لطوارئ الصحة العامة، وإستراتيجية التدريب.
ويأتي هذا الاجتماع استمرارًا لجهود المركز في تعزيز التكامل الصحي بين دول مجلس التعاون، وتطوير استجابات فعالة للتحديات الصحية المشتركة في المنطقة.
اعتقال أحد كبار ضباط المخابرات الجوية بعهد النظام المخلوع في سوريا (شاهد)