نصائح لمن يعاني من ارتفاع مستوى ضغط الدم
تاريخ النشر: 2nd, January 2025 GMT
شمسان بوست / متابعات:
يوضح الجراح ألكسندر أومنوف المحاضر في قسم التخصصات الطبية الأساسية بكلية الطب بجامعة التعليم، كيفية التعامل مع ارتفاع مستوى ضغط الدم.
ووفقا له، فمثلا في ظروف المنزل يجب تهوية الغرف ووضع قطعة قماش مبللة على الرأس.
ويشير الطبيب، إلى أنه في حالة ارتفاع مستوى ضغط الدم فإن الخطوة الأولى هي وقف تأثير العامل المسبب الذي يمكن أن يكون الإجهاد أو الحرارة.
وبالإضافة إلى ذلك، لا ينصح في حالة ارتفاع مستوى ضغط الدم بممارسة الرياضة أو التواجد في ظروف حارة، خاصة تحت أشعة الشمس الحارقة، وكذلك الطهي والتدخين وشرب الكحول والقهوة.
ووفقا له، يجب على الشخص في حالة استمرار ارتفاع مستوى ضغط الدم مراجعة الطبيب المختص لوصف العلاج المناسب أو تغيير الأدوية التي يتناولها.
المصدر: شمسان بوست
كلمات دلالية: ارتفاع مستوى ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
أحمد سعد الدين: موسم أفلام عيد الفطر يعاني من فقر سينمائي.. فيديو
أوضح الناقد الفني أحمد سعد الدين أن موسم أفلام عيد الفطر لعام 2025 يشهد قلة في عدد الأفلام المعروضة، حيث تم طرح 4 أفلام فقط في دور العرض، وهو عدد قليل جداً مقارنة بالسنوات السابقة.
وأكد أن هذه الظاهرة تشير إلى "فقر سينمائي" يعيشه الموسم هذا العام.
تغيرات في صناعة السينما: أسباب نقص عدد الأفلاموأشار أحمد سعد الدين، في مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد دياب في برنامج "صباح البلد" على قناة صدى البلد، إلى أن موسم عيد الفطر كان يشهد في السابق عرض 6 أفلام على الأقل، مع مشاركة كبار النجوم.
ولكنه أضاف أن الموزعين والمنتجين أصبحوا يفكرون بطريقة مختلفة هذا العام. ومن العوامل التي أثرت على ذلك هو تزامن الموسم مع اقتراب امتحانات نهاية العام الدراسي، بالإضافة إلى أن مدة موسم عيد الفطر لا تتعدى ثلاثة أسابيع.
اختيار أفلام ذات تكلفة منخفضة لزيادة الإيرادات في البداية
وأكد الناقد أن الأفلام التي تم اختيارها لموسم عيد الفطر هذا العام هي أفلام ذات تكلفة إنتاجية منخفضة.
وذلك من أجل تحقيق الإيرادات في الأسبوعين الأولين من الموسم.
وبعد ذلك، من المتوقع أن يتم طرح الأفلام ذات التكلفة المرتفعة في موسم عيد الأضحى أو موسم الصيف، حيث يكون الجمهور أكثر استعداداً لمشاهدتها.