2024-12-23@03:09:59 GMT
إجمالي نتائج البحث: 122

«والحصول على»:

    تعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة دهون البطن، التي لا تقتصر على كونها مشكلة جمالية فحسب، بل قد تؤثر على صحتك العامة أيضًا. إذ ترتبط الدهون الزائدة في منطقة البطن بزيادة خطر الإصابة بمشاكل صحية مثل أمراض القلب والسكري. 10 نصائح فعّالة للتخلص من دهون البطن والحصول على جسم مشدود وصحي10 نصائح فعّالة للتخلص من دهون البطن والحصول على جسم مشدود وصحيإذا كنت تسعى للحصول على بطن مشدود وجسم صحي، إليك 10 نصائح فعّالة تساعدك في التخلص من دهون البطن بفاعلية، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. تناول وجبات صغيرة ومتوازنةتناول وجبات صغيرة ومتوازنةبدلاً من تناول ثلاث وجبات ضخمة في اليوم، حاول تقسيم طعامك إلى خمس أو ست وجبات صغيرة. يساعد ذلك في تعزيز عملية الأيض وتقليل فرص تخزين الدهون في الجسم. تأكد من...
    قررت نيابة مطروح اليوم الخميس  حبس السائق سامح. ج لمدة أربعة ايام على ذمة التحقيق على خلفية اتهامه بالادعاء  بالعثور على مبلغ 8 مليون جنيه في الطريق وتسليمها لصاحبها.وقد كشفت التحقيقات اختلاق المتهم الواقعة بمساعدة أحد الأشخاص بهدف خداع المواطنين والحصول منهم على تبرعات مقابل أمانته.كانت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية قد كشفت حقيقة ادعاء أحد الأشخاص بمحافظة مطروح بعثوره على جوال بداخله مبلغ (8 مليون جنيه) وقيامه بتسليم المبلغ لصاحبه .. والتي تداولته بعض المواقع الإخبارية.بالفحص تبين أن الشخص المذكور قد اختلق الواقعة بمساعدة أحد الأشخاص بهدف خداع المواطنين والحصول منهم على تبرعات مقابل أمانته في تسليم المبلغ المالي تم اتخاذ الإجراءات القانونية حيال المذكورين.
    صدق الرئيس عبد الفتاح السيسي، على إصدار قانون لجوء الأجانب، وفقًا لما نشرته الجريدة الرسمية في عددها الصادر أمس، الثلاثاء، بعد إقراره من قبل مجلس النواب.وتنص المادة 17 من مشروع قانون اللاجئين على: يكون للاجئ الحق في التقاضي، والإعفاء من الرسوم القضائية إن كان لذلك مقتضى، وذلك على النحو الذى تنظمه القوانين ذات الصلة.حقوق اللاجئينكان مجلس النواب وافق على المادة 16 من مشروع قانون اللاجئين وتنص على أن: يتمتع اللاجئ بذات الحقوق المقررة للأجانب المتعلقة بالحقوق العينية الأصلية والتبعية على الأموال الثابتة والمنقولة والحقوق المرتبطة بها، وله الحقوق ذاتها فيما يتعلق بالملكية الفكرية.ويحق للاجئ نقل ما حمله إلى جمهورية مصر العربية من ممتلكات لغرض الإقامة بها، ما لم يكن في ذلك مساس بالأمن القومي أو النظام العام.ووافق البرلمان على المادة...
    العدالة الاجتماعية ركيزة أساسية لتحقيق الاستقرار والتنمية المستدامة في مصر، تضمن توزيعا عادلا للموارد والخدمات، وتقلل الفجوات بين الطبقات الاجتماعية، فتطبيق العدالة الاجتماعية يعزز التماسك الوطني، ويحد من الفقر والبطالة، ويدعم المساواة في الفرص، ما يسهم في بناء مجتمع متوازن ينعم بالكرامة والرفاهية للجميع. الرؤية الاستراتيجية للعدالة الاجتماعية اللواء رأفت الشرقاوي، مساعد وزير الداخلية الأسبق، ومحاضر بأكاديمية الشرطة، قال إنّ الرؤية الاستراتيجية للعدالة الاجتماعية حتى عام 2030 تتمثل في بناء مجتمع عادل متكاتف يتميز بالمساواة في الحقوق والفرص الاقتصادية والاجتماعية والسياسية وبأعلى درجة من الاندماج المجتمعي، قادر على كفالة حق المواطنين في المشاركة والتوزيع العادل في ضوء معايير الكفاءة والإنجاز وسيادة القانون، ما يحفز فرص الحراك الاجتماعي المبني على القدرات، ويوفِّر آليات الحماية من مخاطر الحياة، ويقوم على التوازي بمساندة...
    أصدرت وزارة الصحة في غزة ، اليوم الأربعاء، التقرير الإحصائي اليومي لعدد الشهداء والجرحى جرّاء العدوان الإسرائيلي المستمر لليوم الـ 427  على القطاع. وقالت في تقريرها إن إحصائية اليوم مُستثنى منها مستشفيات محافظة شمال غزة، لصعوبة التواصل والحصول على المعلومات الدقيقة. وفيما يلي نص التقرير كما وصل وكالة سوا: وزارة الصحة بغزة: التقرير الاحصائي اليومي لعدد الشهداء والجرحى جراء العدوان الاسرائيلي المستمر لليوم ال 427  على قطاع غزة. احصائية اليوم مستثنى منها مستشفيات محافظة شمال غزة لصعوبة التواصل والحصول على المعلومات الدقيقة. ▪ الاحتلال الاسرائيلي يرتكب 3 مجازر ضد العائلات في قطاع غزة  وصل منها للمستشفيات 32 شهيد و 95 اصابة خلال الـ (24 ساعة الماضية).   ▪ لازال عدد من الضحايا تحت الركام وفي الطرقات لا تستطيع طواقم الاسعاف والدفاع...
    أعلنت وزارة الداخلية أن رجال الإدارة العامة لمباحث شؤون الإقامة ضبطوا تشكيلا عصابيا مكونا من عدة أشخاص بتهمة التزوير في المحررات الرسمية وتسهيل الحصول على الإقامة مقابل المال. وقالت الوزارة في بيان صحفي للإدارة العامة للعلاقات والإعلام الأمني اليوم الخميس إن المتهمين تورطوا في إنشاء شركات وهمية والتزوير بالمحررات الرسمية بهدف تسهيل الحصول على الإقامة مقابل مبالغ مالية تراوحت بين 300 و500 دينار كويتي لكل عامل. وأضافت أن تحريات رجال الأمن كشفت أن العصابة قامت بتحويل عمالة من داخل البلاد إلى هذه الشركات الوهمية بصورة غير قانونية. وأشارت إلى أن هذه الضبطية تأتي بناء على تعليمات وتوجيهات رئيس مجلس الوزراء بالإنابة ووزير الدفاع ووزير الداخلية الشيخ فهد يوسف سعود الصباح وفي إطار الجهود الأمنية المستمرة لمكافحة الاتجار بالأشخاص والقضاء عليها....
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تقدمت النائبة سناء السعيد، عضو مجلس النواب عن الحزب المصري الديمقراطي الاجتماعي بسؤال برلماني بشأن معاناة ذوي الإعاقة للحصول على حقوقهم الدستورية في الصحة والتعليم والإسكان والتنقل والرياضة والحياة الكريمة التي تراعي ظروفهم الصحية والنفسية والاجتماعية والاقتصادية.  وأوضحت السعيد في سؤالها، أن الكثير من ذوي الاعاقة يعانون من سوء الأحوال المعيشية والإجراءات شديدة الصعوبة في استخراج الأوراق للحصول علي معاش تكافل وكرامة والعلاج بالمستشفيات الحكومية والتنقل بالمواصلات العامة والخاصة والحصول على حقوقهم المستحقة في الأنشطة الرياضية والحصول علي مسكن في المشروعات التي تطرحها الحكومة.وسألت النائبة عن نسبة المعينين بالمسابقات المعلنة ونسبة ٥٪؜ المقررة لذوي الإعاقة، و الأعداد التي تحصل على معاش التضامن الاجتماعي مقارنة بأعدادهم الفعلية.كما سألت السعيد عن الخدمات الصحية وسهولة حصولهم عليها، والأنشطة...
    شهدت مصر السنوات الماضية تدفق عدد كبير من اللاجئين إلى أراضيها ، في ظل الأزمة الاقتصادية التي تتعرض لها مصر مؤخرا ، إلا أن مصر لم تعتاد أن تغلق أبوابها أمام أشقائها من اللاجئين العرب.ولذلك كال لزاما أن يكون تشريع ينظم تواجد اللائجين على أراضي مصر، الأمر الذى دفع مجلس النواب إلى إصدار  قانون اللاجئين بعد الموافقة عليه نهائيًا في آخر جلسات البرلمان يوم الثلاثاء الماضي.وكان قد وافق مجلس النواب على المادة 16 من مشروع قانون اللاجئين وتنص على: يتمتع اللاجئ بذات الحقوق المقررة للأجانب المتعلقة بالحقوق العينية الأصلية والتبعية على الأموال الثابتة والمنقولة والحقوق المرتبطة بها، وله الحقوق ذاتها فيما يتعلق بالملكية الفكرية.ويحق للاجئ نقل ما حمله إلى جمهورية مصر العربية من ممتلكات لغرض الإقامة بها، ما لم يكن...
    كشف تحقيق صحفي بموقع هآرتس العبرية عن مصادر عسكرية إسرائيلية، عما يفعله جيش الاحتلال الإسرائيلي في مدينة رفح الفلسطينية، والتي تضمنت ابتزاز سائقي شاحنات المساعدات والحصول على رشاوي، فضلا عن النهب المسلح الممنهج لسرقة المواد الغذائية، وهو ما آثار مخاوف داخل دولة الاحتلال من صدور قرار من مجلس الأمن بوقف العدوان على قطاع غزة.  ماذا يفعل جيش الاحتلال في رفح الفلسطينية؟ وقالت صحيفة هآرتس العبرية، إن جيش الاحتلال الإسرائيلي يستخدم عصابات مسلحة في مدينة رفح في الجانب الفلسطيني، تبتز شاحنات المساعدات وتأخذ رشاوي بالقوة. وأضاف التقرير، أن شاحنات المساعدات التي تدخل إلى قطاع غزة من معبر كرم أبو سالم تتعرض لنهب مسلح ممنهج، موضحا أن عدد من المنظمات الدولية يرفض دفع الرشاوي وتبقى مساعداته في مخازن الجيش الإسرائيلي. وتابع التحقيق...
    عقد المهندس كريم بدوي وزير البترول والثروة المعدنية لقاء مع سيدرك كريمرز- نائب الرئيس التنفيذي للغاز الطبيعي المسال بشركة شل. وحضر اللقاء المهندس معتز عاطف وكيل الوزارة للمكتب الفني والمتحدث الرسمي للوزارة، وداليا الجابري رئيسة شركة شل مصر وعزة شلباية مسؤولة العلاقات المؤسسية بشركة شل مصر. وتناول اللقاء استعراض الموقف التنفيذي لمشروعات شركة شل في مصر بمناطق البحر المتوسط والبحر الأحمر وغرب الدلتا، وخطط الشركة المستقبلية في مجال البحث والاستكشاف، وموقف المفاوضات بين الشركة وشركة إيجاس للحصول على منطقة استكشافية جديدة بالبحر المتوسط في إطار سعيها لزيادة معدلات الإنتاج. كما بحث الجانبان سبل الإسراع من الانتهاء من تقييم مناطق غرب المتوسط بعد معالجة البيانات السيزمية ووضع أول بئر بشمال كليوباترا وشمال مارينا على الإنتاج في 2024-2025. وكذلك الانتهاء من تقييم...
    لم يعرف المستحيل طريقا لها، إذ استطاعت نيرة البديوي تحقيق حلمها والحصول على شهادة الدكتوراة كأول فاقدة للبصر في مصر تحصل على درجة الدكتوراه في القانون الجنائي. صعوبات كثيرة واجهت، ابنة مركز السنطة بمحافظة الغربية، إلا أنها نجحت في تخطيها، وبدأت أولى خطوات الحلم، بالدراسة في كلية الحقوق، شعبة انجليزي، جامعة طنطا، رغم أن البعض كان يحذرها من صعوبة الدراسة فيها إلى جانب ظروفها الخاصة كونها من فاقدي البصر، لكنها أصرت على الدارسة بها وحصلت على شهادة التخرج بتقدير جيد جدا، وقررت استكمال الدراسة والحصول على درجة الماجستير والدكتوراه، وكانت رسالتها في القانون الجنائي وحماية ذوي الاحتياجات الخاصة، وتعد أول فاقدة للبصر في مصر تسجل في القانون الجنائي. صعوبات وتحديات واجهت نيرة وكشفت عن الصعوبات التي واجهتها، قائلة: «صعوبات...
    شمسان بوست / متابعات:الأرق أو الاستيقاظ في وسط النوم من المشاكل المزعجة التي تواجه الكثير من الناس، لأسباب عديدة منها الشعور بالإرهاق أو في بعض الأحيان، تتعطل دورة النوم الطبيعية لجسمنا بسبب الاختيارات الغذائية السيئة وتناول الوجبات السريعة وقلة العناصر الغذائية الحيوية التي يحتاجها جسمنا للعمل بسلاسة، في هذا التقرير نتعرف على الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يجب أن تدرجها في نظامك الغذائي للحصول على نوم أفضل وصحة جيدة، بحسب موقع resmedفيتامينات تساعدك على النوم بسرعة1. فيتامين ديتفق الخبراء على أن نقص فيتامين د يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بمشاكل النوم، حيث إن وجود أقل من 20 مل من هذا الفيتامين في الجسم أثناء النوم قد يعرضك لخطر الإصابة باضطراب النوم.ولضمان عدم حدوث ذلك، يجب تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د، مثل البيض...
    #سواليف أفاد تقرير لمنظمة #الصحة_العالمية بأن نحو 86% من سكان قطاع #غزة يعانون من #نقص_حاد في #الغذاء، كما يكابد نحو 133 ألف شخص #الجوع، ومن المتوقع أن يتضاعف هذا العدد خلال الأشهر المقبلة. وجاء في بيان المنظمة: “86% من سكان قطاع غزة يعانون من نقص حاد في الغذاء، ونحو 133 ألف شخص يعانون من الجوع، ومن المتوقع أن يتضاعف هذا العدد في الأشهر المقبلة”. وأضافت أن أوامر الإخلاء والهجمات العسكرية الإسرائيلية، التي اشتدت في الأسابيع الأخيرة، أدت إلى تعطيل العمليات الإنسانية بشدة، كما أدت عمليات النزوح المتكررة إلى تقويض قدرة السكان على التكيف والحصول على الغذاء والماء والدواء، مما أدى إلى تفاقم الوضع سوءا. مقالات ذات صلة هآرتس .. السنوار كان يتحرك فوق الأرض ولا يختبئ في...
    استثمار المال في مشروعات صغيرة أو استثمارات مختلفة، يتطلب معرفة بعض الخطوات الأساسية، التي يجب إتباعها بحرص، لإنجاح المشروع وتحقيق هامش ربح جيد. وقدمت الدكتورة هدى الملاح مدير عام المركز الدولي للاستشارات الاقتصادية ودراسات الجدوى الاقتصادية، خلال حديثها مع «الوطن»، نصائح مهمة عند استثمار الأموال، كالتالي: فهم المشروع جيدًا فهم المشروع أو الاستثمار جيدًا، فلا يجب أن يغامر الشخص في بأمواله، دون وجود دراسة جدوى، ووضع الخطوط الأساسية. قياس حجم السوق قياس حجم السوق من خلال معرفة حجم الطلب، لمعرفة إذا كان المشروع أو الاستثمار، يحظى بطلب كبير أم متوسط أم ضعيف من السلع المنتجة، وعلى أساس ذلك يتم تحديد فكرة المشروع. اختيار السلعة جيدًا اختيار السلعة على أساس وجود ميزة تنافسية، حتى تصبح مختلفة عن بقية السلع الموجودة...
    صورة تعبيرية (مواقع) يشتهر اللافندر بجاذبيته الفريدة ورائحته العطرية المنعشة، ولكن ما لا يعرفه البعض هو أن له خصائص مهدئة تساعد في تقليل التوتر والقلق.هذا و تحتوي أزهار اللافندر على مركبات مثل اللينالول والليناليل أسيتات، التي تُعتبر فعالة في تهدئة الجهاز العصبي، مما يساعد على الاسترخاء.اقرأ أيضاً قنبلة موقوتة في جسمك: كشف الخطر المخفي وراء المكملات الغذائية 20 أغسطس، 2024 كن حذرا.. لن تصدق ما يفعله النعناع بأجساد الرجال 20 أغسطس، 2024 ـ تحسين جودة النوم:وقد أظهرت الدراسات أن شرب شاي اللافندر يُمكن أن يُساعد في تحسين جودة النوم.إذ يُمكن لخصائص اللافندر المهدئة أن تُقلل من الوقت اللازم للنوم وتزيد من عمق النوم.وهذا يعني أنك ستستيقظ في صباح اليوم التالي وأنت تشعر بالنشاط والحيوية. ـ تخفيف القلق والتوتر:يعد القلق أحد الأسباب الرئيسية...
    أوضحت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية أن التقرير الطبي ليس شرطاً للتقديم والحصول على معاش الضمان، حيث يعتمد الضمان الاجتماعي المطور على ثبوت الاستقلالية وعدم بلوغ الحد المانع لاستحقاق المعاش.ولفتت الموارد البشرية، عبر حسابها بمنصة إكس، إلى أنه لمزيد من التفاصيل حول الضمان الإجتماعي المطور يمكن الإطلاع على الرابط: من هنــــــــــــــــــــــا وأشارت إلى أنه يتم للتسجيل في النظام المطور عبر الرابط التالي: https://sbis.hrsd.gov.saوجاء ذلك إجابة على استفسار أحد المواطنين، نصه: "السلام عليكم، اريد أن اطبع نموذج طلب تقرير طبي من الضمان إلى المستشفى".وعليكم السلامحياك اللهالتقرير الطبي ليس شرطاً للتقديم والحصول على معاش الضمان ، حيث يعتمد الضمان الاجتماعي المطور على ثبوت الإستقلالية و عدم بلوغ الحد المانع لاستحقاق المعاشلمزيد من التفاصيل حول الضمان الإجتماعي المطور فضلاً الإطلاع (cont) https://t.co/57SI71bsb9— العناية...
    تسعى الكثير من النساء جاهدات لتحقيق الوزن المثالي، ولكن غالبًا ما يجهلن أهمية اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام لتحقيق أهدافهن بشكل صحي ودائم، فخسارة الوزن تتطلب معرفة بالغذاء الصحي، وتجنب الأطعمة المصنعة، والتركيز على الأطعمة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، نصائح لخسارة الوزن الزائد والحصول على جسم مثالي. نصائح لخسارة الوزن الزائد 1- طعام صحى للحصول على جسم رشيق وصحي، يجب التركيز على بناء نظام غذائي متوازن يعتمد بشكل أساسي على الأطعمة النباتية الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، هذه الأطعمة لا توفر الشعور بالشبع لفترة أطول فحسب، بل تساعد أيضًا على تنظيم عملية الهضم وخفض مستوى الكوليسترول في الدم، بالإضافة إلى ذلك، فإنها تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات...
    تحدث الإعلامي مهيب عبد الهادي عن تطورات مثيرة بشأن حل أزمة اللاعب بوطيب الذي كان يلعب لصالح الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك وانقاذه من وقف القيد للمرة الثالثة.الزمالك يجد الحل الأمثل لإنهاء أزمة بوطيبوقال عبدالهادي في تصريحات له عبر برنامج اللعيب بقناة mbcmasr: "غدا هو اخر مهلة أمام مجلس إدارة الزمالك برئاسة حسين لبيب لسداد مستحقات بوطيب والحصول على الرخصة للمشاركة بالكونفيدرالية. الشرقاوي ينتقد الأهلي ويدعو لتعزيز المنتخب الأولمبي: "مصر فوق أي نادٍ" عاجل.. كولر يرحب بانضمام ثنائي الأهلي إلى المنتخب الأولمبي بإستثناء هذا اللاعب وتابع: "الزمالك قرر اعطاء مليون دولار من مكافأة الكونفيدرالية لحل أزمة لاعبهم السابق بوطيب والحصول على الرخصة للمشاركة بالكونفيدرالية وسيتم تقسيط باقي المبلغ".واختتم حديثه: "تدخلت شخصية كبيرة مع فوزي لقجع وبوطيب لحل الأزمة والتسديد...
    قضت محكمة جنايات شبرا الخيمة، الدائرة السادسة، برئاسة المستشار أيمن كمال عرابي، وعضوية المستشارين إيهاب كمال عزيز، ومحمد الأمير إبراهيم، ومحمد جاد الحق، وأمانة سر جابر عبد المحسن، بالسجن المشدد لمدة 5 سنوات لعامل لاستعراض القوة وقتله شخص لعدم دفعه مبالغ مالية لتحميل الركاب في الحافلة الخاصة بالمجني عليه، بدائرة قسم شرطة الخصوص بمحافظة القليوبية. وتضمن أمر الإحالة الخاص بالقضية رقم 18537 لسنة 2023 جنايات قسم الخصوص، والمقيدة برقم 4107 لسنة 2023 كلي جنوب بنها، أن المتهم "سید م س"، 42 سنة، عامل، مقيم الخصوص بالقليوبية، لأنه في يوم 22 / 12 / 2023، بدائرة قسم شرطة الخصوص بمحافظة القليوبية،قام باستعراض القوة والتلويح بالعنف ضد المجنى عليهما عمرو محمد محمد عامر، وسيد محمد محمد عامر، وذلك بقصد ترويعهما...
    وزارة التضامن الاجتماعي تحدد موعد صرف معاشات شهر يونيو 2024، وزارة التضامن الاجتماعي قد حددت موعد صرف معاشات شهر يونيو 2024، حيث سيكون بداية الصرف من السبت الموافق الأول من يونيو.  تم توفير هذه المعلومات مسبقًا من قبل الجهات المسؤولة لتسهيل عملية استلام المعاشات، مما يتيح للمستفيدين الاستعداد بشكل مناسب.كيفية الاستعلام عن معاشات يونيو 2024للاستعلام عن معاشات التضامن الاجتماعي لشهر يونيو 2024، يُمكن اتباع الخطوات التالية:1. الدخول على موقع التأمينات الاجتماعية.2. اضغط على أيقونة "صاحب معاش".3. ثم اضغط على أيقونة "الخدمات التأمينية".4. ادخل الرقم القومي في الخانة المخصصة.5. انقر على "استعلام" لعرض البيانات الأساسية لملف المعاش الخاص بك.أماكن صرف معاشات يونيو 2024يمكن لأصحاب المعاشات صرف مستحقاتهم في الأماكن التالية، ما يسهل عليهم الوصول إلى أموالهم بسهولة:- ماكينات الصرف الآلي في...
    إطلاق برنامج المنفعة في سلطنة عمان، لكي يتم توقير حماية اجتماعية جيدة للأطفال وكبار السن، حتى الآن استفاد نحو 325 ألف شخص في سلطنه عمان من هذا البرنامج، الذي يمكن التسجيل فيه عبر الموقع الرسمي لصندوق الحماية الاجتماعية، وتم الاعلان أن التسجيل سيكون في خلال هذا الشهر، ويمكن التواصل بكل سهولة مع صندوق الحماية الاجتماعية للتسجيل في البرنامج، وفيما يلي سوف نقوم بتوضيح طرق التواصل مع صندوق الحماية الاجتماعية وحجز موعد زيارة لصندوق الحماية الاجتماعية للحصول على الدعم. طرق التواصل مع صندوق الحماية الاجتماعيةيمكن للجميع التواصل بسهولة مع صندوق الحماية الاجتماعية العمانية من خلال اتباع مجموعة بسيطة من الطرق، مثل الاتصال بأرقام الهاتف الخاصة بالصندوق، وهذا ما سوف نقوم بتوضيحه فيما يلي:يمكنك زيارة مقر صندوق الحماية الاجتماعية الرئيسي.يمكن أيضا التواصل...
    تدافع عدد كبير من المعجبين السودانيين خلف الموديل آية آفرو خلال تواجدها في إحدى الفعاليات في المملكة العربية السعودية، وذلك من أجل التقاط الصور والحصول على توقيعها.وأظهر مقطع فيديو متداول مجموعة من الشباب يتدافعون خلف “آية آفرو” وفريق الحماية يمنعهم من الوصول إليها، لكن في النهاية تم السماح لهم بأخذ الصور معها والحصول على توقيعها.وقال ناشر الفيديو معلقا بأنه يطالب بالبند السابع في “غبيرا” للسلوك الذي ظهر وتدافع المعجبين وراء آية آفرو.وتخوض القوات المسلحة السودانية حرباً مفروضة لإنهاء تمرد قوات الدعم السريع المستمر منذ 15 أبريل من العام 2023، ويساند القوات المسلحة مجموعات كبيرة من المستنفرين وحركات الكفاح المسلح.شاهد الفيديو:نطالب بالبند السابع في غبيرا pic.twitter.com/PcNYCPKT4i— BASHRI (@ibashri) May 12, 2024رصد وتحرير – “النيلين”
    طالبت الحكومة وأجهزتها المعنية كافة الأجانب المقيمين على الأراضي المصرية بضرورة التوجه للإدارة العامة للجوازات والهجرة والجنسية لتقنين أوضاعهم وتجديد إقاماتهم والحصول على كارت الإقامة الذكى لضمان الاستفادة من كافة الخدمات الحكومية المقدمة لهم.وطالبت الأجانب المعفيين من رسوم الإقامة التوجه للإدارة العامة للجوازات والهجرة والجنسية لتسجيل بياناتهم والحصول على كارت الإقامة الذكى تنفيذاً لقرار رئيس مجلس الوزراء والمقرر إنتهاء العمل به بتاريخ ٢٠٢٤/٦/٣٠ . وبمناسبة منح رئيس مجلس الوزراء مهلة للأجانب المقيمين بالبلاد لتقنين أوضاعهم وتجديد إقامتهم للحصول على كارت الإقامة الذكى لضمان استمرار إستفادتهم من كافة الخدمات الحكومية المقدمة إليهم ، طالبت الحكومة كافة ضيوفها الأجانب وخاصة هؤلاء المعفيين من سداد رسوم الإقامة بالتوجه للإدارة العامة للجوازات والهجرة والجنسية لتسجيل بياناتهم والحصول على كارت الإقامة الذكى  في موعد غايته ٢٠٢٤/٦/٣٠...
    تمتلئ محاكم الأسرة بالعديد من القضايا الخاصة بالأحوال الشخصية، والتي يكون هدفها واحدًا وهو الطلاق لاستحالة العشرة بين الزوجين، ونشرح لكم في سطور قليلة من خلال خبير قانوني 5 حالات يجوز للزوجة أن تطلب فيها الطلاق وتحصل على كافة حقوقها كاملة. قال بسام أبو رحمة المحامي، إنه يجب أن نفرق أولًا بين الخلع والطلاق، فالطلاق الشفهي أو الطلاق للضرر يعطي للزوجة جميع حقوقها، ولكن الخلع لا يعطي للزوجة حقوقها المالية. حالات طلب الطلاق وأضاف أبو رحمة في تصريحات لـ«الوطن»، أن الحالات التي يجوز فيها للزوجة طلب الطلاق والحصول على كافة مستحقاتها وفقًا للقانون جاءت كالتالي: التعدي على الزوجة بالضرب المبرح. عدم الإنفاق على الزوجة والأولاد. الحكم عليه نهائيًا بمدة تزيد عن 3 سنوات. عدم القدرة الجنسية. الزواج بزوجة أخرى دون...
    تهيب الدولة المصرية وأجهزتها المعنية بكافة الأجانب المقيمين على أراضيها بضرورة التوجه للإدارة العامة للجوازات والهجرة والجنسية لتقنين أوضاعهم وتجديد إقاماتهم والحصول على كارت الإقامة الذكى لضمان الاستفادة من كافة الخدمات الحكومية المقدمة إليهم.كما تُهيب بضيوفها الأجانب المعفيين من رسوم الإقامة التوجه للإدارة العامة للجوازات والهجرة والجنسية لتسجيل بياناتهم والحصول على كارت الإقامة الذكى وذلك تنفيذاً لقرار رئيس مجلس الوزراء والمقرر إنتهاء العمل به بتاريخ ٢٠٢٤/٦/٣٠ . وبمناسبة منح رئيس مجلس الوزراء مهلة للأجانب المقيمين بالبلاد لتقنين أوضاعهم وتجديد إقامتهم للحصول على كارت الإقامة الذكى لضمان إستمرار إستفادتهم من كافة الخدمات الحكومية المقدمة إليهم ، فإن الدولة المصرية تهيب بكافة ضيوفها الأجانب وخاصة هؤلاء المعفيين من سداد رسوم الإقامة بالتوجه للإدارة العامة للجوازات والهجرة والجنسية لتسجيل بياناتهم والحصول على كارت الإقامة...
    في الوقت الذي يشهد فيه المستهلكون في مصر وفي جميع أنحاء العالم توجهًا متزايدًا نحو تناول الأطعمة الصحية والمأمونة، تثير الأخبار والشائعات حول سلامة الأطعمة بشكل عام، والبطيخ بشكل خاص، قلقًا لدى الجمهور.وقالت شعبة الخضراوات والفاكهة في الغرفة التجارية بالقاهرة في تصريحات لها اليوم ،إنه لأجل توضيح الأمور وتزويد المستهلكين بالمعلومات الدقيقة، نركز هنا على سلامة البطيخ وأسعاره في الأسواق المصرية. البطيخ والخوخ|سر انتشار فواكه قبل أوانها.. وخبير يحذر من تصرف قبل الحصاد سعره عالي وطعمه وحش.. نقيب الفلاحين يحذر من شراء البطيخ.. فيديوجراف البطيخ آمن أكدت الشعبة ، أن البطيخ المتوفر في الأسواق المصرية آمن للاستهلاك ، مؤكدة  أنه تم اتخاذ جميع التدابير اللازمة لضمان سلامته، بما يتوافق مع المواصفات المحددة والمعايير الصحية.أشارت الشعبة  إلى أن أسعار البطيخ...
    تهيب الدولة المصرية وأجهزتها المعنية بكافة الأجانب المقيمين على أراضيها بضرورة التوجه للإدارة العامة للجوازات والهجرة والجنسية لتقنين أوضاعهم وتجديد إقاماتهم والحصول على كارت الإقامة الذكى لضمان الاستفادة من كافة الخدمات الحكومية المقدمة إليهم.كما تُهيب بضيوفها الأجانب المعفيين من رسوم الإقامة التوجه للإدارة العامة للجوازات والهجرة والجنسية لتسجيل بياناتهم والحصول على كارت الإقامة الذكى وذلك تنفيذاً لقرار رئيس مجلس الوزراء والمقرر إنتهاء العمل به بتاريخ ٢٠٢٤/٦/٣٠ . و بمناسبة منح رئيس مجلس الوزراء مهلة للأجانب المقيمين بالبلاد لتقنين أوضاعهم وتجديد إقامتهم للحصول على كارت الإقامة الذكى لضمان إستمرار إستفادتهم من كافة الخدمات الحكومية المقدمة إليهم ، فإن الدولة المصرية تهيب بكافة ضيوفها الأجانب وخاصة هؤلاء المعفيين من سداد رسوم الإقامة بالتوجه للإدارة العامة للجوازات والهجرة والجنسية لتسجيل بياناتهم والحصول على كارت...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن ميكيل أرتيتا المدير الفني لفريق أرسنال، تشكيلة فريقه الأساسية لمواجهة ضيفه تشيلسي، اليوم، على ملعب "الإمارات" في إطار منافسات الجولة الـ29 المؤجلة من بطولة الدوري الإنجليزي الممتاز.ودفع أرتيتا بتشكيل هجومي حيث يضم الخط الأمامي 3 لاعبين من العناصر الأساسية وهم: بوكايو ساكا، مارتن أوديجارد، وكاي هافيرتز.وكاء تشكيل أرسنال كالتالي:حراسة المرمى: ديفيد رايا.خط الدفاع: بن وايت، ساليبا، جابرييل، تومياسو.خط الوسط: ديكلان رايس، أوديجارد، توماس بارتي.خط الهجوم: ساكا، تروسارد، كاي هافيرتز.يدخل أرسنال المباراة وهو يتصدر جدول الترتيب مؤقتًا برصيد 74 نقطة، بفارق الأهداف عن ليفربول صاحب المركز الثاني، يسعى المدفعجيةإلى تحقيق الفوز والحصول على النقاط الثلاث، لتعزيز صدارته وتعزيز حظوظه في التتويج بلقب الدوري الإنجليزي للموسم الحالي.في المقابل، يدخل تشيلسي المباراة في مهمة صعبة، حيث يحتل...
    تعتبر الزيوت من أقدم وأفضل الوسائل التي يمكن استخدامها لتحقيق شعر ناعم ولامع. فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والدهون الطبيعية التي تغذي الشعر وتساعد في تنعيمه بشكل فعال.تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية أهم الزيوت لتنعيم الشعر والحفاظ على جماله:اكتشفي أفضل الزيوت لتنعيم الشعر والحصول على لمعان طبيعي1. زيت جوز الهند:يعتبر زيت جوز الهند واحدًا من أفضل الزيوت لتنعيم الشعر، حيث يحتوي على أحماض دهنية ترطب الشعر وتحميه من التلف. كما أن رائحته العطرة تجعله اختيارًا مثاليًا لترطيب الشعر وتنعيمه. 2. زيت الأرجان:يعتبر زيت الأرجان مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والأحماض الدهنية، مما يجعله مثاليًا لتغذية الشعر وتنعيمه، يعمل زيت الأرجان على تقوية الشعر ومنع تقصفه، مما يجعله خيارًا ممتازًا للحفاظ على جمال الشعر.3. زيت الزيتون:يحتوي زيت الزيتون...
    تهيب الدولة المصرية وأجهزتها المعنية بكافة الأجانب المقيمين على أراضيها بضرورة التوجه للإدارة العامة للجوازات والهجرة والجنسية لتقنين أوضاعهم وتجديد إقاماتهم والحصول على كارت الإقامة الذكى لضمان الاستفادة من كافة الخدمات الحكومية المقدمة إليهم.كما تُهيب بضيوفها الأجانب المعفيين من رسوم الإقامة التوجه للإدارة العامة للجوازات والهجرة والجنسية لتسجيل بياناتهم والحصول على كارت الإقامة الذكى وذلك تنفيذاً لقرار رئيس مجلس الوزراء والمقرر إنتهاء العمل به بتاريخ ٢٠٢٤/٦/٣٠ . و بمناسبة منح رئيس مجلس الوزراء مهلة للأجانب المقيمين بالبلاد لتقنين أوضاعهم وتجديد إقامتهم للحصول على كارت الإقامة الذكى لضمان إستمرار إستفادتهم من كافة الخدمات الحكومية المقدمة إليهم ، فإن الدولة المصرية تهيب بكافة ضيوفها الأجانب وخاصة هؤلاء المعفيين من سداد رسوم الإقامة بالتوجه للإدارة العامة للجوازات والهجرة والجنسية لتسجيل بياناتهم والحصول على كارت...
    أكدت مدير برنامج صحة الأطفال وتنميتهم بمنظمة الأمم المتحدة للطفولة «اليونيسيف» سيلينا باركرفيتش، اليوم الأربعاء، التزام المنظمة بدعم مصر والحكومة المصرية في تحقيق أولوياتها في مجالات الصحة والتعليم والحصول على المياه النظيفة.وأعربت باركرفيتش خلال الحفل الختامي لمبادرة صحتهم مستقبلهم والتي نظمتها مديرية التربية والتعليم بالإسكندرية بالتعاون مع شركة مياه الشرب بالإسكندرية عن سعادتها بحضور هذه الاحتفالية لمشاهدة نتائج هذه الشراكة المبهرة بين شركة مياه الشرب بالإسكندرية ومديرية التربية والتعليم بالإسكندرية.وقالت المسؤولة الدولية: إن منظمة اليونيسف ملتزمة بدعم الأطفال وحصولهم على حقوقهم وأهم هذه الحقوق الحصول على المياه النظيفة، مشيرة إلى سعادتها اليوم بمشاهدة الأطفال يتحدثون عن أحد أهم حقوقهم وهو الحصول على المياه النظيفة.وتقدمت باركرفيتش بالشكر للدكتور عربي أبوزيد مدير مديرية التربية والتعليم بالإسكندرية والمهندس أحمد جابر رئيس شركة مياه...
    تهيب الدولة المصرية وأجهزتها المعنية بكافة الأجانب المقيمين على أراضيها بضرورة التوجه للإدارة العامة للجوازات والهجرة والجنسية لتقنين أوضاعهم وتجديد إقاماتهم والحصول على كارت الإقامة الذكى لضمان الإستفادة من كافة الخدمات الحكومية المقدمة إليهم.كما تُهيب بضيوفها الأجانب المعفيين من رسوم الإقامة التوجه للإدارة العامة للجوازات والهجرة والجنسية لتسجيل بياناتهم والحصول على كارت الإقامة الذكى وذلك تنفيذاً لقرار رئيس مجلس الوزراء والمقرر إنتهاء العمل به بتاريخ ٢٠٢٤/٦/٣٠ . و بمناسبة منح رئيس مجلس الوزراء مهلة للأجانب المقيمين بالبلاد لتقنين أوضاعهم وتجديد إقامتهم للحصول على كارت الإقامة الذكى لضمان إستمرار إستفادتهم من كافة الخدمات الحكومية المقدمة إليهم ، فإن الدولة المصرية تهيب بكافة ضيوفها الأجانب وخاصة هؤلاء المعفيين من سداد رسوم الإقامة بالتوجه للإدارة العامة للجوازات والهجرة والجنسية لتسجيل بياناتهم والحصول على كارت...
    تقدم منصة امتحانات مصر خدمة مميزة لطلاب وطالبات الصف الثالث الثانوي في العام الدراسي الحالي 2023-2024.  تهدف المنصة من خلال مراجعته النهائية المتخصصة في مادة التفاضل والتكامل إلى تحقيق النجاح والتفوق الكامل في هذه المادة الهامة. تم إعداد هذه المراجعة بواسطة عدد من خبراء المادة، مما يضمن للطلاب الحصول على نسبة 100٪ من الدرجة النهائية في اختبار التفاضل والتكامل.  للحصول على الدرجات النهائية:لكي تحصل على النجاح والتفوق في امتحان مادة التفاضل والتكامل، يجب عليك متابعة المراجعة النهائية المقدمة بواسطة موقع السبورة والتي يتم نشرها يوميًا. تشمل المراجعة النهائية أقوى وأبرز المفاهيم والمواضيع في مادة التفاضل والتكامل، وتضمن لك فهمًا شاملًا للمادة واستعدادًا جيدًا للاختبار النهائي. وقد تم إعداد هذه المراجعة بعناية فائقة من قبل خبير المادة بناءً على خبرته الواسعة في تدريسها.أقوى وأبرز...
    أصبحنا نرى أسباب متنوعة تعصف بالحياة الزوجية، وشكاوى متبادلة بين طرفى الحياة الزوجية حيث نجد زوجات قررن عدم إكمال الزيجة بعد تعرضهن للعنف، بالإضافة إلى الخلافات على قائمة المنقولات، أو محل السكن لدى أهل الزوج، ورفض الأزواج الانفاق، ويرد الأزواج على اتهامات الزوجات ويصفوها بالكيدية ويقدموا أسباب من جانبهم لمحاولة إثبات نشوز الزوجات والطلب فى بيت الطاعة وإسقاط الحضانة. خلال السطور التالية نرصد فى سلسلة- أحوال شخصية تحت الميكروسكوب، الحالات التى وضعها القانون والتى يحق فيها للزوجة طلب الطلاق دون المساس بحقوقها وفقا للقانون. 1-الضرر المقصود فى القانون -أى ضرر تستطيع الزوجة إثباته بما لا يتناسب مع أمثالها -يحق لها طلب التطليق، ويشمل إهانة الزوجة أو التعرض لها بالضرب، عدم الانفاق، حبس الزوج مدة تزيد عن ثلاث...
    أصبحنا نرى أسباب متنوعة تعصف بالحياة الزوجية، وشكاوى متبادلة بين طرفى الحياة الزوجية حيث نجد زوجات قررن عدم إكمال الزيجة بعد تعرضهن للعنف، بالإضافة إلى الخلافات على قائمة المنقولات، أو محل السكن لدى أهل الزوج، ورفض الأزواج الانفاق، ويرد الأزواج على اتهامات الزوجات ويصفوها بالكيدية ويقدموا أسباب من جانبهم لمحاولة إثبات نشوز الزوجات والطلب فى بيت الطاعة وإسقاط الحضانة. خلال السطور التالية نرصد فى سلسلة- أحوال شخصية تحت الميكروسكوب، الحالات التى وضعها القانون والتى يحق فيها للزوجة طلب الطلاق دون المساس بحقوقها وفقا للقانون. 1-الضرر المقصود فى القانون -أى ضرر تستطيع الزوجة إثباته بما لا يتناسب مع أمثالها -يحق لها طلب التطليق، ويشمل إهانة الزوجة أو التعرض لها بالضرب، عدم الانفاق، حبس الزوج مدة تزيد عن ثلاث...
    في عصر التكنولوجيا الرقمية، شهدت طرق التعلم تحولًا كبيرًا، مما أتاح للأفراد الوصول إلى مصادر التعلم بسهولة ويسر، بما في ذلك التعلم عن بعد والحصول على دورات تدريبية عبر الإنترنت. في هذا المقال، سنناقش مفهوم التعلم عن بعد والفرق بينه وبين الحصول على دورات تدريبية عبر الإنترنت.مفهوم التعلم عن بعد:يُعرف التعلم عن بعد بأنه عملية التعلم التي تتم من خلال استخدام وسائل الاتصال عن بعد، مثل الإنترنت والبريد الإلكتروني والفيديو والتلفاز والتليفون وغيرها. يمكن للطلاب الوصول إلى المواد التعليمية وإكمال المهام والاختبارات دون الحاجة إلى حضور الدروس الوجاهية في مكان محدد وزمان محدد. فوائد التعلم عن بعد:المرونة الزمنية والمكانية: يتيح التعلم عن بعد للطلاب تنظيم وقتهم بمرونة والوصول إلى المواد التعليمية من أي مكان.توفير التكاليف: يقلل التعلم عن بعد من...
     يُعتبر دعاء الجمعة الرابعة من شهر رمضان من الأدعية المهمة التي يُنصح بقراءتها في هذا الوقت المبارك، آخر جمعة في شهر رمضان هي واحدة من الأيام المهمة في هذا الشهر الفضيل فهي تحمل في طياتها فضائل وأجر عظيم للمؤمنين حيث يعتبر يوماً من أفضل الأيام في السنة الهجرية، ويعد هذا اليوم فرصة لتحقيق الأجر الكبير والحصول على المغفرة والرحمة من الله تعالى ويستحب الإكثار من أعمال الخير والصدقة والزكاة، وتقديم المساعدة للفقراء والمحتاجين والمرضى والمساكين، وذلك تحقيقاً لأمر الله تعالى بالتعاون والتعاطف والإحسان. دعاء ليلة الجمعة الأخيرة من رمضان.. أكثر من العبادة والذكر والصلاة على النبي وينصح المؤمنون بكثرة الدعاء في هذا اليوم المبارك، وذلك لأنه يوم مستجاب للدعاء، ويجب على المسلمين الدعاء لأنفسهم ولأهلهم وللمؤمنين والمسلمين في كل...
    يقال إن النوم الكافي هو أحد طرق النجاح. فلا يمكن للإنسان أن يصل إلى القمة إذا لم يعط جسده حقه الكامل في النوم، فلا تبخل على نفسك. ولكن كيف تحقق ذلك؟ في الحقيقة إن العديد من البشر لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم، فالبعض يشعر بصعوبة كبيرة في إغماض عينيه والنوم بعمق والبعض الآخر يستيقظ مرات عديدة ليلا، ولا يتمكن من العودة إلى النوم مرة أخرى مما يؤدي إلى شعوره بالتعب أثناء النهار. فإذا حدث هذا يوميا، فقد تكون مصابا بالأرق وهو ما يدعى أيضا باضطراب النوم. يؤدي اضطراب النوم في الغالب إلى التعب والتهيج. وإذا ترك من دون علاج، فإنه من الممكن أن تؤدي إلى ضعف الذاكرة والتركيز. علاوة على ذلك، فإن الأرق المزمن يزيد من مخاطر الإصابة...
    أكدت وزارة التضامن الاجتماعي أن حملة «هنوصلك» وصلت إلى مليون مستفيد من خلال 15 ألف متطوع منتشرين في كل الأنحاء بمكاتب تأهيل متنقلة، لاستخراج بطاقة خدمات متكاملة للأشخاص ذوي الإعاقة.  حملات ميدانية لاستخراج بطاقة الخدمات المتكاملة وأوضحت الوزارة عبر «إمساكية التضامن» الخاصة بشهر رمضان، أن الحملة تنسق مع مكاتب التأهيل على مستوى الجمهورية، إيمانًا بأهمية وصول الخدمات لمستحقيها بالتعاون مع منظمات المجتمع المدني النشطة، كما يقوم متطوعو الهلال الأحمر المصري بحملات ميدانية لتنفيذ وتسجيل الاستمارات لاستخراج بطاقة الخدمات المتكاملة. وتوفر بطاقة الخدمات المتكاملة مزايا عديدة للأشخاص ذوي الإعاقة منها على سبيل المثال وليس الحصر، العلاج بالمجان وتُسهل التعامل مع مختلف المؤسسات، فضلاً عن التوظيف بنسبة الـ 5% في المؤسسات، والحصول على 5% من الوحدات السكنية التي توفرها وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية. مزايا...
    قال مصدر باللجنة العليا لتراخيص المحال العامة، إن قانون المحال العامة رقم 154 لسنة 2019 الجاري تطبيقه يستهدف نحو 5 ملايين نشاط تجاري على مستوى الجمهورية، وعلى أصحاب المحلات سرعة التقديم للحصول على ترخيص المحل  والتعامل بشكل رسمي على العقار. الأنشطة التجارية  وأضاف لـ«الوطن» أن هناك فرصة ذهبية أمام أصحاب المحلات للتعامل بشكل رسمي على النشاط التجاري وعدم التعرض لأي مضايقات، لافتا إلى أن المواطن يتعامل مع جهة واحدة من خلال خدمة الشباك الواحد. خدمة الحي المتنقل  وأشار المصدر، إلى أن المحافظات وعلى رأسها القاهرة تقوم بتسيير حملات ولجان يومية وسيارات الحي المتنقل للمرور على المحلات لتعريف أصحابها بأهمية قانون المحال والحصول على رخصة والأوراق المطلوبة للترخيص، وتقديم كل الإرشادات الخاصة يتطبيق القانون، والعمل على تقديم التسهيلات الممكنة لأصحاب المحلات...
    دعت هيئة السوق المالية إلى الانضمام إلى برنامج تأهيل الخريجين المتفوقين الدفعة الـ13. وأشارت الهيئة عبر حسابها بمنصة "إكس"، إلى أن البرنامج يشمل مكافآت مالية قيمتها 12 ألف ريال لدرجة البكالوريوس، و14.5 ألف ريال لدرجة الماجستير والدبلوم العالي، إضافة إلى مزايا أخرى ومتنوعة.  وتُقدم الهيئة برنامج هيئة السوق المالية لتأهيل الخريجين المتفوقين، لرفع مستوى المعرفة والمهارات في الجوانب الفنية والنظامية في مجال الأوراق المالية لدى الخريجين، وصولاً إلى مستوى يمكنهم من تعزيز فرص الحصول على وظائف في قطاع السوق المالية. ويمكن التعرف على المزيد من المعلومات عن البرنامج عبر هذا الرابط. انضم لبرنامج هيئة السوق المالية لتأهيل الخريجين المتفوقين الدفعة الـ13 واحصل على مكافآت مالية قيمتها 12 ألف ريال لدرجة البكالوريوس و14.5 ألف ريال لدرجة الماجستير والدبلوم العالي، إضافة إلى...
    البوابة - على الرغم من أننا لا نستطيع إيقاف الشيخوخة تمامًا، إلا أن هناك بالتأكيد طرقًا لإبطاء ظهور التجاعيد والحفاظ على بشرة صحية مع التقدم في السن. يمكن أن تترك العادات السيئة بشرتنا متعبة ومرهقة، ومع الصيام يمكن أن تزداد المشكلة خاصة الجفاف، لذلك يجب أن تتبعي هذه النصائح الهامة، والتركيز على هذه الاستراتيجيات الرئيسية:نصائح لإبطاء الشيخوخة والحصول على بشرة نضرة في رمضاننصائح الحفاظ على بشرة شابة بعيداً عن الشيخوخةالحماية من الشمس: هذه هي الطريقة الأولى لمنع الشيخوخة المبكرة. يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى إتلاف الكولاجين والإيلاستين الموجودين في الجلد، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد وفقدان تماسك البشرة. ضعي واقيًا من الشمس واسع النطاق بمعامل حماية SPF 30 أو أعلى كل يوم، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم. أعيدي وضعه كل...
    إظهار التعليقاتأخبار قد تعجبكNo stories found. تابعوناآخر الأخبارالدوري الإنجليزي الدوري المصريالدوري السعوديعاجل الدوري الإسبانيدوري أبطال أوروبا المحترفينالتاريخواتس كورة Powered by Quintype واتس كورة wtkora.com INSTALL APP
    عقدت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة لقاءا عبر خاصية الفيديو كونفراس مع صحفيي الإعلام البيئى فى مصر لاستعراض ما تم خلال اجتماعات الدورة السادسة للجمعية العامة للأمم المتحدة للبيئة الذى عقد بمدينة نيروبى بكينيا، ومناقشة بيان مصر الذى ألقته أمام الجمعية العامة للأمم المتحدة للبيئة الذى يلقى الضوء على التأثيرات البيئية الخطيرة التى تعرض لها الشعب الفلسطينى بقطاع غزة.وأكدت د. ياسمين فؤاد وزيرة البيئة أن اجتماعات الجمعية العامة للأمم المتحدة للبيئة تعتبر من أهم المحافل الدولية البيئية ، و مقرها مدينة نيروبى بكينيا ، وذلك لانها المعنية بخروج العديد من الاتفاقيات البيئية الدولية الهامة كاتفاقية التصحر و التنوع البيولوجى وتغير المناخ ، و الاتفافية الخاصة بالكيماويات بمختلف أنواعها ، لافتةً إلى قيام الجمعية الآن بمناقشة اتفاقية للحد من التلوث البلاستيكى...
    أعلن نادي الزمالك انتهاء أزمته مع محمود عبد المنعم كهربا لاعب النادي الأهلي وذلك بعد حصول القلعة البيضاء على كامل مستحقاتها من اللاعب، وفقًا لما جاء بالحكم الصادر. كهربا بعد دفع الغرامة لنادي الزمالك: خلصت الحدوتة بعد تدخل الخطيب.. كهربا يسدد غرامة الزمالك وقال أحمد سليمان في منشور عبر حسابه بأحد مواقع التواصل الاجتماعي: " كما وعد مجلس الإدارة برئاسة حسين لبيب، تنفيذ حكم كهربا بفوائده حتى تاريخ 29 فبراير، مبروك لكل الزملكاوية ".كهربا بعد دفع الغرامة لـ الزمالك: خلصت الحدوتةعلق محمود عبد المنعم كهربا لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، على انتهاء أزمته مع نادي الزمالك بدفع الغرامة المقررة عليه من الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا".وكتب كهربا من خلال حسابه الشخصي "إنستجرام" :" الحمد لله خلصت الحدوته".وكان الاتحاد...
    أكد الفرنسي باتريس كارتيرون مدرب فريق أم صلال القطري لكرة القدم على جاهزية فريقه لمواجهة الأهلي ضمن مباريات الجولة الخامسة عشرة من الدوري القطري التي تقام غدا الخميس.وقال كارتيرون خلال المؤتمر الصحفي:"بالتأكيد لقاء الأهلي سيكون مهما وقويا في ظل الرغبة والحماس لدى كل الفرق في تقديم الأفضل ونحن بدورنا مستعدون تماما للقاء بعد التعادل مع قطر 1/1 والحصول على نقطة وهو أمر جيد لأننا واجهنا فريقا قويا ويضم لاعبين على مستوى عال".وأكد:"الحصول على نقطة أمر مهم وحافز لنا في لقاء الأهلي لأن المنافس من الفرق القوية وقادم من انتصار مهم على الغرافة ويمتلك المهاجم دراكسلر ولاعبين جيدين. وبالتالي سنعمل أقصي ما بوسعنا لتقديم الأفضل من أجل الفوز والحصول على نقاط المباراة الثلاثة".وقال:"بلا شك الدوري القطري قوي وصعب وكل الفرق تسعى...
    أكدت النائبة منى عمر عضو مجلس النواب، أن مشروع قانون الابن الواحد هو قانون اختياري وليس الزامي للحد من الزيادة السكانية الهائلة التي تعيق عوائد التنمية.واضافت منى عمر، في مقابله حصرية لبرنامج مصر جديدة مع الإعلامية انجي انور والذي يذاع على قناة اي تي سي، ان القانون الجديد سيتم تطبيقه على الاسر حديثة الزواج وذلك بعد صدور القانون وتفعيله في الجهات الرسمية.أشارت إلى ان هناك مميزات للطفل الوحيد ابرزها وثيقة تأمين على الحياة وشقة سكنية بالتقسيط على 30 سنة بدون فوائد فضلا عن التعيين في وظيفة حكومية وفقا لمؤهله الدراسي  والحصول على تعليم مجاني حتى تخرجه وحضور الدورات التدريبية والتأهيلية في جميع الهيئات والوزارات الحكومية مجانا،  والحصول على مقدرات تموينية مجانية، وتخفيضات على وسائل المواصلات وغيرها الكثير من الميزات.
    البورصة اليوم.. قدم أحمد الشيخ رئيس البورصة المصرية، مقترحًا عمليًا قابلًا للتنفيذ للاستفادة من البورصة كمنصة متكاملة للتمويل، حيث اقترح تأسيس شركات تعمل في مجالات تعتمد على المرأة كقوة عاملة متميزة، مثل بعض الحرف اليدوية التي تبرع فيها المرأة، ومن ثم يمكن الاستفادة من البورصة كمنصة تمويل عن طريق قيد الشركات في البورصة والحصول على تمويل إضافي أو تأسيس شركة مساهمة من خلال «اكتتاب عام» يتم قيد أسهمها وتداولها في البورصة فور تأسيسها، مما يتيح لها الحصول على مزيد من التمويل من خلال البورصة ومن ثم التوسع في مشروعاتها.مؤتمر جمعية «سيدات أعمال مصر 21»جاء ذلك خلال مشاركة الشيخ في الجلسة الافتتاحية لمؤتمر جمعية «سيدات أعمال مصر 21» الذي يعقد تحت عنوان «التعمق في استراتيجيات النجاح المستقبلية»، ويهدف إلى جذب الاستثمارات...
    بغداد اليوم - بغداداعتبرت عضو مجلس محافظة البصرة، أطياف التميمي، اليوم السبت (10 شباط 2024)، أن المرحلة المقبلة ستكون مختلفة للمرأة في المحافظة من ناحية استلام المناصب.وقالت التميمي لـ"بغداد اليوم"، إن "الرفض الذي كانت تتعرض له المرأة سابقا بشأن توليها المناصب الخدمية والحساسة بالمحافظة قد انتهى"، مبينة انه "بالرغم من ان المرأة لم تحصل على شيء ضمن المناصب الخمسة في الحكومة المحلية، لكن التوجه الموجود هو إعطاء المرأة تمثيلا اكبر بالمرحلة المقبلة".واوضحت التميمي ان "دور المرأة لا يقل عن دور الرجل وبالتالي فأن عضوة المجلس المرأة بإمكانها ان تؤدي دورا في العمل، والان التوجه لإعطاء النساء الدور بشكل اكبر عكس السنوات السابقة التي كان ينظر المجتمع للمناصب العليا بأنها حكر على الرجل، بل الرؤيا اختلفت الان وستكون المرأة مع الرجل...
    أطلقت وزارة العدل خدمة جديدة ضمن الخدمات الإلكترونية المقدمة عبر منصتها للخدمات العدلية "ناجز "Najiz.sa. وأتاحت خدمة تقديم طلب قيد المستشار القانوني غير السعودي للمنشآت القانونية عبر منصة ناجز، وذلك بخطوات بسيطة وميسرة وموثوقية عالية، تسهم في تطوير مهنة المحاماة، ورفع كفاءة مزاوليها، ودعم الاحتراف القانوني في مهنة المحاماة، وتعزيز الجوانب الوقائية.الترخيص لـ15 شركة محاماة أجنبيةوللحصول على الخدمة، يكون من خلال الدخول على منصة ناجز، ثم اختيار خدمة طلب قيد المستشار القانوني غير السعودي، وتعبئة النماذج المخصصة لذلك، وإرفاق المستندات المطلوبة، واستكمال باقي المتطلبات حتى صدور الترخيص.أخبار متعلقة 7 توصيات تختم الدورة العشرين من "ملتقى النص" بجدةوزارة التعليم.. بدء التقديم على مسار الاتفاقيات الصحية لبرنامج الإقامة الطبية بفرنساوكانت وزارة العدل، قد أعلنت مؤخراً عن الترخيص لـ15 شركة محاماة أجنبية ودراسة 15...
    وضع قانون "الخدمة المدنية"، عددًا من التيسيرات والمزايا للعاملين بالجهاز الإداري للدولة من ذوي الهمم، والنساء العاملات، حيث منح القانون بعض الفئات الحق في خفض ساعات العمل اليومية بمقدار ساعة، مع الحصول على الأجر كامل.خفض ساعات العمل وطبقا للائحة التنفيذية من القانون، فقد نصت المادة (131)، على أن تُخفض ساعات العمل اليومية بمقدار ساعة لكل من:1 - الموظف ذو الإعاقة. 2 - الموظف الذي لديه ولد من ذي الإعاقة، وذلك بموجب قرار يصدر من المجلس الطبي المختص بهذه الإعاقة. 3 - الموظفة التى ترضع طفلها وحتى بلوغه العامين. 4 - الموظفة الحامل اعتبارا من الشهر السادس.5- الموظف الذي يرعى فعليًا أحد أقاربه من ذوي الإعاقة حتى الدرجة الثانية.  
     أكد البلوجر خالد اليمني صاحب تريند ” يا نهار أسود وملون ” أنه لم يصدق قرار حصوله على الإقامة المصرية مشيرا إلي أنه مكث 3 أيام يبكي من الفرحة بعد سماع قرار حصوله على الإقامة في مصر . نهال طايل تستعرض جمالها ورشاقتها فى الجيم وكشف البلوجر خالد اليمني خلال لقائه مع الإعلامية نهال طايل مقدمة برنامج تفاصيل المذاع على قناة صدى البلد 2، كواليس حضوره إلى مصر، حيث كان مسافر ذات مرة داخل اليمن، وكان يستمع إلى أغنية عمرو دياب” الليلة يا سمرا”، وأثناء الطريق انقلب بالحافلة وتسببت في كسر يديه، وعندما ذهب إلى المستشفى نصحته والدتها بالذهاب إلى مصر حتى يقوم بإجراء عملية جراحية في يديه.وتابع: قررت أعيش في مصر وأنا في الطائرة، وحسيت براحة كبيرة في...
    قال النائب أحمد مهنى، وكيل لجنة القوى العاملة بمجلس النواب، نائب رئيس حزب الحرية المصري، والأمين العام، إن مشروع «مهني 2030» الذي أعلنته وزارة العمل له أهمية كبيرة خاصة وأنه يهدف إلى التدريب المهني وتأهيل الشباب، وتنمية مهاراتهم على المهن التي يحتاجها سوق العمل في الداخل والخارج، مما يعزز من إيجاد فرص عمل تتناسب مع خبرات المتدربين. دائرة البطالة وأضاف «مهني» في تصريح لـ«الوطن»، أن مشروع مهني 2030 يأتي تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي، مشيرا إلى أنه أكد أن هذه المشروعات بمثابة منفذ للخروج من دائرة البطالة، وتوفير فرص عمل للشباب، ويعمل المشروع على رفع كفاءة وأداء مليون متدرب بمستويات تلبي متطلبات سوق العمل على المستويين المحلي والدولي، والحصول على شهادات معتمدة لقياس المهارة.   المعايير الدولية وتابع وكيل لجنة...
    أيسلندا – يخطط فريق من الباحثين للحفر مباشرة قرب منطقة بركانية في أيسلندا، فيما قد يكون الأول من نوعه من الناحية العلمية. ويتمثل الهدف في تعزيز فهمنا لكيفية سلوك الصهارة تحت الأرض، وما الذي يدفع البراكين إلى الانفجار. وفي الوقت نفسه، يأمل الفريق أن يتمكن من الاستفادة من مصدر غير محدود تقريبا من الطاقة النظيفة. ويتم تنفيذ العمل من قبل منظمة Krafla Magma Testbed (KMT)، التي سميت على اسم كالديرا البركانية Krafla في شمال شرق أيسلندا. ويعتمد العمل على الجهود السابقة التي بذلت في بداية القرن للحفر بالقرب من إحدى غرف الصهارة في Krafla. وفي تلك المناسبة، كان القصد هو فقط الاقتراب من الحجرة لاستكشاف خيارات الطاقة الحرارية الأرضية. ومع ذلك، لم تكن الحجرة عميقة كما كان متوقعا: فقد اخترق المشروع...
    شاركت شركة مياه الشرب والصرف الصحى بسوهاج، فى الحملة للمساهمة فى حصول العاملين وابنائهم من ذوى الاحتياجات الخاصة للحصول على كارت الخدمات المتكاملة صرح بذلك المهندس محمد صلاح الدين عبد الغفار رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب.يأتي ذلك فى إطار مبادرة هنوصلك والتى أطلقتها وزارة التضامن الاجتماعى لاستخراج مليون بطاقة خدمات متكاملة لذوى الاحتياجات الخاصة والتعاون مع مؤسسة صناع الحياة ولفت إلى أن تلك المشاركة تاتى فى اطار التعاون مع مؤسسات وجمعيات المجتمع المدنى للتيسير على العاملين من ذوي الاحتياجات الخاصة وأسرهم في استخراج بطاقة الخدمات المتكاملة وإيمانا من الشركة بأهمية وصول الخدمات الاجتماعية إلى العاملين للاستفادة منها.واوضحت انجى جمال مدير العلاقات العامة الداخلية والخارجية، أن بطاقة الخدمات المتكاملة تمكن حاملها من العديد من المميزات منها إمكانية الجمع بين معاشين والدمج في...
    تحتفل الأمم المتحدة، اليوم الخميس، باليوم العالمي لبرايل والذي يوافق الرابع من يناير من كل عام، والذي يُحتفل به منذ عام 2019، لإذكاء الوعي بأهمية لغة برايل بوصفها وسيلة للتواصل في الإعمال الكامل لحقوق الإنسان للمكفوفين وضعاف البصر.وبحسب مركز إعلام الأمم المتحدة، تُمثل لغة برايل عرضا للرموز الأبجدية والرقمية باستخدام ست نقاط يمكن تحسسها باللمس لتمثيل كل حرف وعدد، بما في ذلك رموز الموسيقى والرياضيات والعلوم، ويستخدم المكفوفون وضعاف البصر لغة برايل، التي سُمّيت بهذا الاسم تيمنا باسم مخترعها في القرن الـ19 الفرنسي لويس برايل ـ لقراءة نفس الكتب والنشرات الدورية المطبوعة بالخط المرئي، بما يكفل لهم الحصول على المعلومات المهمة، وهو ما يُعد مؤشرا على الكفاءة والاستقلال والمساواة.وأكدت الأمم المتحدة، أن لغة برايل ـ على نحو ما توضحه المادة...
    أكد مروان عطية لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادى الأهلي، على إن الأهلي كان يستحق التواجد في نهائي كأس العالم للأندية، لمواجهة مانشستر سيتي.وتحدث مروان عطية في تصريحات تليفزيونية مع الإعلامى سيف زاهر في برنامجه الرياضي "ملعب أون تايم" المذاع على قناة أون تايم سبورتس: "تواجدي في كأس العالم وحصولي على رجل المباراة في كأس العالم للأندية نتيجة الجهد الذي بذلته وتعب زملائي، كنا نتمنى الوصول للنهائي أمام مانشستر سيتي، وكنا سنلعب مباراة تاريخية على اللقب، لأن الخسارة من فلومنينسي كانت ظالمة ولا نستحقها".   مروان عطية: الأهلي نعمة كبيرة وفضلته على الزمالك وبيراميدز معتز إينو: المجاملات عنوان قائمة منتخب مصر في أمم إفريقيا وأكمل: "تيشيرت الأهلى كبير أمام اي نادي في العالم، لا نخشى أحد، وبمجرد بداية المباراة كأننا بنلعب...
    دمشق-سانابعزيمة وإصرار تمكن الشاب حسين ميا من تحدي ظروفه الصعبة والقاسية ليحقق حلمه ووصية أخيه الذي استشهد في دير الزور، بالحصول على شهادة جامعية تؤهله لمواصلة تعليمه والحصول على درجة الدكتوراه لاحقاً.وفي حديثه لـ سانا وصف ميا الذي هُجر من منزله الكائن في أطراف الغوطة الشرقية بريف دمشق عام 2012 ، بأن طريق نجاحه كان محفوفا بالمخاطر والهلع والتعب والصبر، وقال: “بعد أن كنت انعم بالأمان والاستقرار مع عائلتي، تعرض الحي الذي  نسكنه لاعتداء من قبل التنظيمات الإرهابية، فتهجر أفراد عائلتي وذهبوا للاستقرار في محافظة أخرى والتي هي مسقط رأسنا، ولكن لم أتمكن من الذهاب معهم واللحاق بهم كوني طالبا في معهد إدارة الأعمال والتسويق، فبقيت وحيدا في دمشق دون مأوى أو عمل وعشت تلك الفترة حياة التشرد والضياع والجوع...
    أعلن محمد حسين بغدادي، وكيل وزارة التضامن الاجتماعي بمحافظة الأقصر، اليوم الخميس، وجود 5 مكاتب للتأهيل الاجتماعي داخل محافظة الأقصر في مراكز إسنا وأرمنت والبياضية والأقصر والقرنة، وذلك ضمن برنامج جهود الدولة المصرية في دعم أصحاب الهمم، تزامناً مع الاحتفال باليوم العالمي، للأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصة. وأضاف بغدادي أن مكاتب التأهيل الاجتماعي تقدم خدمات عديدة منها بطاقة الخدمات المتكاملة التي من خلالها يستطيع المعاق الجمع بين معاشين والحصول على سيارة بدون جمارك والحصول على ساعة راحة من العمل سواء كانت له كشخص معاق أو لرعاية شخص معاق، والحصول على الدعم النقدي والشرط هو «الكرامة» إذا كان يستحقها اقتصادياً واجتماعياً أيضاً ويتم توفير الأجهزة التعويضية للمعاقين كالكرسي المتحرك والأطراف الصناعية. وتابع، أن هناك مكتبين للتأهيل الاجتماعي بكل وحدة من وحدات الشئون الاجتماعية تم...
    أعلن محمد حسين بغدادي، وكيل وزارة التضامن الاجتماعي بمحافظة الأقصر، أنه يوجد 5 مكاتب تأهيل ‏اجتماعى داخل محافظة الأقصر بمراكز "إسنا، وأرمنت، والبياضية، والأقصر، والقرنة".يأتي ذلك في إطار جهود الدولة المصرية لدعم ذوي الهمم، وتزامنا مع الاحتفال باليوم العالمي لذوي الاحتياجات الخاصة. ومن الميراث ما قتل..خلافات توزيع تركه تنتهي بمـ.قتل مزارع في الأقصر منح درجات علمية | مناقشة قرارات مهمة في جامعة الأقصر وأضاف أن مكاتب التأهيل الاجتماعي، تقدم العديد من الخدمات ومنها‎ كارت الخدمات المتكاملة والتى يتمكن المعاق من خلاله الجمع بين معاشين والحصول على ‏سيارة بدون جمارك، والحصول على ساعة راحة من العمل سواء كانت له كمعاق او لرعاية ‏معاق والحصول على الدعم النقدى المشروط "كرامة" فى حال استحقاقه له اقتصاديا واجتماعيا ‏ايضا، ويتم تقديم أجهزة...
    ليبيا – اعتبر عضو مجلس النواب عبدالنبي عبدالمولى، زيارة رئيس المجلس لأنقرة خطوة مهمة لتحريك العملية السياسية المتعثرة في البلاد والحصول على الدعم التركي لإتمام عملية الانتخابات وتوحيد السلطات بالنظر إلى الأثر الكبير الذي تمتلكه تركيا في المشهد الليبي، خصوصاً في المنطقة الغربية والعاصمة.  عبد المولى وصف وفقاً لموقع “اندبندنت عربية” الزيارة بأنها كانت ناجحة وتم التفاهم خلالها مع المسؤولين الأتراك على دعم خطوات مجلس النواب لإنهاء العملية الانتقالية في ليبيا. وأكد ضرورة التعامل مع هذا الواقع، مبيناً أن عقيلة صالح فتح جميع الملفات الشائكة في محادثاته في تركيا بما فيها هذا الملف. ورأى أن الحل لهذا الملف وكل الملفات الأخرى العالقة بين الطرفين وكل الأطراف المتداخلة والمتشابكة في ليبيا يتطلب وجود سلطة موحدة معترف بها دولياً، ولذلك تواصل البرلمان...
    سافر فرنسا بطريقة مجانية واحصل على راتب ١٠٠٠ يورو وفيزا الشنغن والتي تساعدك للتنقل في كافة دول أوروبا مع المساعدة في الإقامة ومميزات أخري، قدم الآن مجانا. حصريا كما تعودتم علي المنصة العالمية «منح حول العالم» نقدم لكم فرصة لن تتكر إلا مرة واحدة كل عام وسافر فرنسا بطريقة مجانية واحصل علي راتب ١٠٠٠ يورو وفيزا الشنغن. أو إذا كنت تريد التقديم مباشرة دون قراءة التفاصيل كاملة اضغط هنا. الدولة التي ستسافر لهافرنسا : France المدينةباريس. مكان التدريبمنظمة التعاون الاقتصادي والتنمية. شرح التدريبمنظمة التعاون الاقتصادي والتنمية (OECD) هي منظمة دولية تتألف من 38 دولة عضو، تعمل على بناء سياسات أفضل لحياة أفضل. مهمتنا هي تعزيز السياسات التي من شأنها تحسين الرفاهية الاقتصادية والاجتماعية للناس في جميع أنحاء العالم. وبالتعاون مع...
    أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرًا مهمًا بشأن علاقه السمنة بالضغط، موضحة أن زيادة السعرات والملح والصوديوم في الطعام يؤدي لارتفاع مفرط في الدم، لافتة إلى أهمية الكشف والمتابعة والعلاج بالمجان ضمن مبادرة وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي. تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 يأتي ذلك في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين والعمل علي تحقيق اهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي لها أضرار بالغة على أجهزة الجسم. ودعت وزارة الصحة والسكان المواطنين إلى ضرورة اتباع نظام غذائي سليم يعتمد على الخضروات والفاكهة والبعد عن المواد الحافظة والدهون المشبعة والحلويات، مشيرة إلى أهمية ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي حتى  أو نصف ساعة بشكل يومي . وأوضحت وزارة الصحة والسكان إمكانية الاستفادة من...
    قضت المحكمة الدستورية العليا، اليوم السبت، برئاسة المستشار بولس فهمي إسكندر، رئيس المحكمة، برفض الدعوى المحالة للفصل في دستورية المادة (118) من قانون العمل الصادر بالقانون رقم 12 لسنة 2003 فيما تضمنته من إلزام صاحب العمل الذي أنهى عقد العمل غير محدد المدة دون إخطار.إنهاء عقد العمل لخطأ العامل الجسيم، لا يحول دون حصوله على أجره خلال مهلة الإخطاروذلك بأن يؤدي للعامل مبلغًا يعادل أجره عن مدة المهلة واحتسابها ضمن مدة خدمته، واستمرار صاحب العمل في تحمل الأعباء والالتزامات المترتبة على ذلكوأضافت المحكمة، إن ثبت ارتكاب العامل خطأ جسيمًا، بمنافسة صاحب العمل في ذات نشاطه. وقالت المحكمة في أسباب حكمها إن المشرع أقام توازنًا بين حق صاحب العمل في إنهاء عقد العمل غير محدد المدة بالإرادة المنفردة، والتزامه بإخطار العامل...
    أقامت زوجة دعوى ضد زوجها، أمام محكمة مصر الجديدة، اتهمته بالتنمر عليها والتشهير بسمعتها، وإلحاق الضرر بها والأذي المادي والمعنوي، وذلك بعد أن نشر لها صور وفيديوهات وواصل نعتها بإلفاظ-نابية- وفقا لوصفها في شكواها، لتؤكد:" لم أتصور أن زواجي بالرجل الذي حاربت أهلي من أجله سينتهي بتلك الطريقة، لأقع فريسة له ولأسرته خلال عامين، دفعوني للهروب من جحيم الحياة الزوجية ". وأكدت الزوجة بدعواها أمام المحكمة بعد أن قدمت مستندات وشهادة الشهود لإثبات صحة موقفها وطالبت خلالها بحبسه والحصول على تعويض 200 ألف جنيه:" رأيت ما لا يتحمله بشر خلال عامين زواج، قام زوجي بإجباري على بيع مصوغاتي ومنقولاتي وعشت برفقته على الأرض،  وعندما طالبت بالحصول على الطلاق دفعني بتوقيع كمبيالات تحت التهديد بمبلغ 700 ألف جنيه". ...
    قال المتحدث باسم جيش الاحتلال، دانيال هاغاري، إن سلطات تل أبيب تسلمت المحتجزين اليوم الأحد، وتم تحويل بعضهم إلى المسشفى، مشيرا إلى أن قواته مستعدة لمواصلة الحرب والحصول على العتاد.   وأضاف هاغاري في مؤتمر صحفي، أن العمل طويل ولم يتم إنهاء المهمة حتى إعادة جميع المحتجزين. وأاشر إلى أن المهمة لم تنجز بعد وأن قواته تعمل على استعادة كافة المحتجزين.  وزعم المتحدث باسم جيش الاحتلال، أن قوات جيشه قضت على قيادات بارزة في حركة حماس، لافتا إلى أنه يجب  المحافظة على اليقطة خلال هذه المرحلة.   
    انتحال شخصية وزير في الحكومة اليمنية والحصول على مبالغ مالية ضخمة.. وضبط بعض أفراد العصابة
    المنامة – أكد أحمد أبو الغيط الأمين العام لجامعة الدول العربية أن الحرب الوحشية التي تشنها إسرائيل ضد غزة، هي في واقع الأمر الجولة الخامسة منذ انفصال إسرائيل أحاديا عن القطاع. وجاءت كلمات أبو الغيط خلال جلسة موسعة تحت عنوان “مبادرات جديدة لتحقيق السلام”، في إطار “حوار المنامة” الذي تستضيفه مملكة البحرين ويجمع نخبة من المسؤولين الأمنيين والدبلوماسيين والخبراء من المنطقة العربية ومختلف أنحاء العالم. ونقل جمال رشدي المتحدث الرسمي باسم الأمين العام عن أبو الغيط تأكيده أن “الكثيرين يعتبرون أن هذه الأزمة بدأت في 7 أكتوبر بهجمات حماس على اسرائيل في حين أن أصل المشكلة يتمثل في الاحتلال الإسرائيلي المستمر للأراضي الفلسطينية منذ 1967، مشددا على أن إسرائيل تُريد الاحتفاظ بالأرض في كل فلسطين، وكذلك الحصول على الأمن والسلام، وقد أثبتت...
    أكد أحمد أبو الغيط الأمين العام لجامعة الدول العربية أن الحرب الوحشية التي تشنها إسرائيل ضد غزة، هي في واقع الأمر الجولة الخامسة منذ انفصال إسرائيل أحادياً عن القطاع، من دون اتفاق سلام يُنهي النزاع مع الفلسطينيين، مُحذراً من أن جولات العنف قد تتكرر إذا لم يتم كسر هذه الدائرة الجهنمية عبر عملية سلمية تُفضي إلى انهاء الاحتلال. جاءت كلمات أبو الغيط خلال جلسة موسعة تحت عنوان "مبادرات جديدة لتحقيق السلام"، في إطار "حوار المنامة" الذي تستضيفه مملكة البحرين ويجمع نخبة من المسئولين الأمنيين والدبلوماسيين والخبراء من المنطقة العربية ومختلف أنحاء العالم. ونقل جمال رشدي المتحدث الرسمي باسم الأمين العام عن أبو الغيط تأكيده أن الكثيرين يعتبرون أن هذه الأزمة بدأت في 7 أكتوبر بهجمات حماس على إسرائيل في حين أن أصل...
     في عالم الرياضيات، يتجلى الإثارة والتحدي في حل الألغاز، تلك الألغاز التي تشكل تحديات مثيرة لعقولنا وتفتح أبواب التفكير الإبداعي. تعتبر ألغاز الرياضيات جزءًا لا يتجزأ من روح هذا العلم، حيث تمزج بين المنطق والابتكار، وتلهم العقول لاستكشاف أعماق الأفكار الرياضية. في هذا المقال، تقدم من بوابة الفجر الالكترونية بعض ألغاز الرياضيات التي تحتاج فكر مبدعألغاز رياضيات مع الحل ألغاز الأرقامأوجد الرقم الذي يحل هذه المعادلة:1111 + 1111 + 1111 = ?أوجد الرقم الذي يحل هذه المعادلة:1 + 2 + 3 + 4 +... + n = ? أوجد الرقم الذي يحل هذه المعادلة:1 + 2 + 3 +... + n = n(n+ حل الألغاز السابقة   حل اللغز الأول   1111 + 1111 + 1111 =3333 حل اللغز الثاني1 + 2 + 3 +...
     يبحث الكثير من المواطنين، عن طريقة التقديم والحصول على معاش تكافل وكرامة ، ويمكن الاشتراك في برنامج تكافل وكرامة من خلال التوجه للوحدة الاجتماعية التابعة لمحل سكن المتقدم واحضار المستندات المطلوبة كالآتي :- صور بطاقة الرقم القومي سارية وعلى العنوان الحالي للأفراد 18 عاما فأكثر.- صور قسيمة الزواج أو الطلاق.- صور شهادة الميلاد لجميع أفراد الأسرة مميكنة (شهادة كمبيوتر) للأفراد أقل من 18 عاما.- صورة من بطاقة التموين المميكنة مسجل عليها اسم مكتب التموين إن وجدت.- قيد مدرسى لجميع الأطفال من 6 إلى 18 عاما وقيد طالب للمقيدين جامعيًا.- كود كشف الإعاقة من اللجان الطبية في حالة المرض المزمن والإعاقة.- صورة شهادة وفاة الزوج/ الزوجة للأرامل- صورة شهادة الهجر أو ما يدل على الانفصال.- صورة إقرار الوصاية للأيتام.- صورة شهادة...
    كشفت الأكاديمية المهنية للمعلمين، عن الأوراق المطلوبة في ملف الترقي للمعلمين، بعد فتح باب التسجيل للحصول على شهادة الصلاحية للمعلمين اللازمة للترقي للعام الجاري، إلى وظائف المعلمين، وما يقابلها من وظائف الأخصائيين وأمناء المكتبات المرشحين للترقي، بداية من الأحد 5 نوفمبر حتى 25 يناير 2024. الأوراق المطلوبة في ملف الترقي للمعلمين أوضحت الأكاديمية المهنية للمعلمين، أن الأوراق المطلوبة في ملف الترقي للمعلمين، كالتالي:  - صحيفة الأحوال الخاصة بالمعلم معتمدة. - تقريرين معتمدين للكفاية الخاصة بالمعلم من العامين السابقين. - تقرير معتمد بنتيجة لتقويم أداء المعلم بواسطة الموجه الفني. - صورة معتمدة من بطاقة الرقم القومي للمتقدم للترقية. - إخلاء الطرف من التدريب. الحصول على شهادة الصلاحية اللازمة للترقي وكانت الأكاديمية المهنية للمعلمين، أعلنت رابط التسجيل للحصول على شهادة الصلاحية اللازمة للترقي للمعلمين، الذي...
    خبراء التعليم:يجب على الطلاب اثناء فترة الامتحانات بذل مجهود أكبرالعامل النفسي للطلاب من أهم الأشياء التي يجب أن نهتم بها، خلال فترة الامتحاناتأستاذ التغذية: التغذية في فترة الامتحانات، تلعب دوراً مهماً في حياتنا العملية والنفسية تقترب امتحانات منتصف الفصل الدراسي الأول، ويستعد طلاب الجامعات الآن لامتحانات الميد ترم، ولكن يواجه الكثير من الطلاب الآن مشكلة عدم الاستعداد النفسي الامتحانات.ويبحث الكثير من الطلاب وأولياء الأمور مع انطلاق موسم الامتحانات عن طرق ونصائح فعالة للتعامل مع امتحانات منتصف الفصل الدراسي الأول لتحقيق أفضل الدرجات الممكنة، عن طرق التحفيز للدراسة والاستذكار بطريقة أسهل، وكيفية إيجاد حلول لجميع المشكلات التي يمكن أن تظهر أثناء فترة امتحانات الميد ترم.قالت الدكتورة سامية خضر أستاذ علم الاجتماع بكلية التربية جامعة عين شمس، انه يتم الاستعداد الامتحانات عن طريق إعداد...
    برج الحمل – (21 مارس – 19 أبريل) ي يتميز مواليد هذه الفتره بالنشاط والحيوية وحب الحياة ولكنهم يغضبون بسرعة كيف ندعم مريض السرطان نفسيا؟.. إليك الإجابة نوع خضار غير متوقع يحمي من السرطان وامراض العيون نستعرض لكم في هذا التقرير اهم توقعات مواليد برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 25 أكتوبر 2023برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 25 أكتوبر 2023تجرأ على الحلم الكبير يا برج الحمل قم بتوجيه روح المغامرة لديك و تأكد من خروجك من منطقة الراحة الخاصة بك وتجرؤ على تحقيق أحلام كبيرة. برج الحمل على الصعيد العاطفي حياتك الرومانسية على وشك أن تصبح مثيرة يا برج الحمل تدعمك حركة الكواكب  في سعيك للحصول على شريك طويل الأمد.قد يواجه العزاب شخصًا يتحدىهم فكريًا، بينما قد يواجه الأشخاص المرتبطون بالفعل...
    بطاقة الخدمات المتكاملة.. يبحث العديد من ذوي الهمم عبر محرك البحث"جوجل"، عن خطوات الحصول على بطاقة الخدمات المتكاملة، حيث حددت وزارة التضامن الاجتماعي،  خطوات الحصول عليها إلكترونيًا وذلك في ضوء جهود الدولة المصرية التي تقوم بها بشكل مستمر لهذه الفئة. كيفية الاستعلام عن كارت الخدمات المتكاملة أماكن حملة "هنوصلك" لاستخراج كارت الخدمات المتكاملة في المحافظات مزايا بطاقة الخدمات المتكاملة وتتمير بطاقة الخدمات المتكاملة بالعديد من المزايا حيث تمكن حاملها من العديد من المميزات منها إمكانية الجمع بين معاشين، والدمج في المدارس والجامعات، اضافة الى التعيين من خلال نسبة الـ5% من عدد العاملين، والإعفاء من الضرائب والرسوم الجمركية علي السيارات، والإعفاء من الضرائب، والحصول على سكن حكومي مناسب.وتتميز أيضًا البطاقة بالإعفاء الجمركي علي الأجهزة التعويضية، والحصول على الخصومات من وسائل...
    أعلنت الفنانة الهام شاهين تضامنها مع الشعب الفلسطيني وحقه في إسترداد دولته والحصول على كافة حقوقه .وقالت في مداخلة هاتفية مع الإعلامية انجي انور ببرنامج مصر جديدة والمذاع عبر فضائية etc : لن نرضى الا بحل عادل للقضية في الفلسطينية،  مطالبة كل دول العالم بالتدخل للضغط على الاحتلال لوقف نزيف الدم في غزةواضافت أن المشهد في فلسطين يوجع القلب،  انا ضد الحرب ولا اقبل شكل الدم، وأدعو للتفاوض والسلام وتحكيم العقل،  الشعب الفلسطيني صبر كتيرا  واتحمل جدا ، ولم يصلوا الي حل ولا مفاوضات عادلة، وانا بأيدهم وبدعم حقهم  أنهم يعيشوا على أرضهم وياخدوا حقهم، واستغرب ازاي اسرائيل المحتلة بتتباكي أن الفلسطيني يدافع عن حقه .وتابعت: أتعجب من الموقف الرسمي لبعض دول الغرب المتعاطفين مع المستعمر ضد أصحاب الأرض، لافتة...
    وقعت شركة اتصالات مصر، وبنك المشرق، اليوم الثلاثاء الموافق 17 أكتوبر 2023، اتفاقية تعاون استراتيجي لتعزيز وتطوير منظومة الخدمات المصرفية عبر الهاتف المحمول.وأصدرت الشركة، بيانًا، جاء فيه أن الاتفاقية تسهم في دعم توجهات الدولة نحو تعزيز الشمول المالي، وتمثل دمجًا مبتكرًا بين قطاعي الاتصالات والخدمات المصرفية، بهدف توفير تجربة مستخدم فريدة عبر تطبيق “ماي اتصالات” My Etisalat.وجاء التوقيع على هامش النسخة 43 من معرض جيتكس المقام في دبي بدولة الإمارات العربية المتحدة خلال الفترة من 16 إلى 20 أكتوبر الجاري.وتتيح الاتفاقية للعملاء إمكانية فتح حساب مع المشرق مصر للأفراد الذين تبلغ أعمارهم 16 عاماً فما فوق، بدون رسوم أو حد أدنى للإيداع والحصول على بطاقة تحمل علامة تجارية مشتركة.إصدار البطاقات الائتمانيةكما تتيح إصدار البطاقات الائتمانية، والحصول على قروض، وربط الشهادات...
    شفق نيوز/ كشف موقع "نتسيف نت" الإسرائيلي، المختص بالملفات الأمنية والعسكرية، يوم الأحد، عن حصول حركة حماس على معلومات استخبارية إسرائيلية "حساسة" من قاعدة سرية اقتحمها مقاتلو الحركة. وذكر الموقع أن قوة خاصة تابعة لكتائب القسام، نجحت في التسلل إلى قاعدة سرية، تعود للاستخبارات العسكرية الإسرائيلية في صحراء النقب. بعشرة عناصر فقط واستندت الموقع الإسرائيلي إلى تقرير نشرته صحيفة "نيويورك تايمز" الأمريكية، أشار إلى "عملية معقدة وناجحة"، قامت بها وحدة كوماندوز خاصة، تتشكل من 10 عناصر من كتائب القسام. وجَمْع المعلومات بشأن هذه العملية جاء من خلال رصد وتحليل مقاطع فيديو حول عملية "طوفان الأقصى" التي شنتها حماس السبت قبل الماضي، وحوارات مع شخصيات إسرائيلية ذات صلة. وبحسب التقرير، شوهد 10 عناصر من كتائب القسام، بينما يحيدون عن الطريق الرئيسة...
    شفق نيوز/ قررت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي في اقليم كوردستان، يوم الخميس، إرجاء بدء العام الدراسي الجديد 2023 - 2024 إلى يوم 25 من شهر تشرين الأول/ أكتوبر الجاري من أجل استكمال إجراءات التسجيل للمقبولين الجُدد في الجامعات والمعاهد.وقالت الوزارة في بيان اليوم، إنه حرصا على المصلحة العامة لمؤسسات التعليم العالي واكمال اجراءات التسجيل والحصول على الاجازات الدراسية في الوزارات، وكذلك صدور التعليمات الجديدة رقم 11 لسنة 2023 للمناطق الكوردستانية خارج الإقليم ليتمكن المستفيدون من تلك التعليمات التقديم على التسجيل والحصول على الإجازات الدراسية، فإنه تقرر تأجيل البدء بالعام الدراسي الجديد إلى يوم الأربعاء 25 من هذا الشهر بدلا من يوم الأحد العاشر من الشهر ذاته".
    أصبح الإجهاد والأرق جزءا لا يتجزا من حياتنا اليومية. ولكن يجب أن نعلم أن الإجهاد والأرق هما فقط قمة جبل الجليد، الذي تكمن خلفه مجموعة من الأمراض. وغالبا ما يكون الإجهاد نقطة البداية لتطور أمراض القلب والأوعية الدموية وداء السكري وأمراض الجهاز الهضمي. فما العمل وكيف نستعيد الهدوء والنوم الجيد؟ بالطبع يعرف الكثيرون ما الذي يسببه قلة النوم الناجم عن حديث مقلق أو مشكلة معينة، ما يجعل الشخص يتأخر في الخلود إلى النوم في الوقت المعتاد. وحتى إذا نام فإن نومه سيكون سطحيا، وأي حفيف وحركة أو ضجيج خارج الغرفة يوقظه. أي أنه يستيقظ دون أن ينال قسطا كافيا من الراحة. وهذا يؤدي إلى سوء المزاج والشعور بالتعب والانزعاج والقلق والإفراط في تناول الطعام. وتشير الإحصائيات الرسمية إلى أن حوالي...
    انتخابات الزمالك.. المرشح على عضوية نادي الزمالك محمد طارق للفجر الرياضي نعد جمهور الزمالك بالعودة إلى مكانه الطبيعي بالقارة الأفريقية والحصول على الألقاب. انتخابات الزمالك، كشف الأستاذ محمد طارق المرشح على منصب عضوية نادي الزمالك في قائمة الكابتن حسين لبيب عن احتياج النادي خلال الفترة المقبلة من الجماهير ومن أبناء النادي إلى التكاتف والاستقرار خلال الفترة الحالية، حتى ولو بشكل نسبي وصولًا إلى الاستقرار الكامل تدريجيا من أجل استفادة النادي والأعضاء من الخدمات الإجتماعية المميزة الموجودة في النادي، والعودة إلى المكانه الطبيعية في كافة المجالات والأنشطة الرياضة والحصول على الألقاب.  وأشار طارق إلى أن عدم الاستقرار والترابط الذي مر به الفريق خلال الفترة الماضية هو السبب الرئيسي في خروج الفريق من الموسم الماضي دون تحقيق أي لقب.  فهمي عمر يهز مشاعر...
    أعلنت شركة جيزة سيسيمز ، عن نجاحها في استكمال مشروع تطوير نظام الرقابة الإشرافية والحصول على البيانات ومركز البيانات لمحطة مياه روض الفرج التابعة لشركة مياه الشرب بالقاهرة الكبرى، وذلك في اطار الاهتمام الكبير من قبل الشركة  بالمساهمة الجادة في مسيرة تحقيق رؤية مصر 2030.ويمثل هذا المشروع التحولي خطوة هامة وعلامة فارقة نظراً لما يتضمنه من حلول متطورة، بما في ذلك نظم الرقابة الإشرافية والحصول على البيانات. جدير بالذكر أن هذه المبادرة تعد أولى المبادرات التي تنفذ هذا النظام  على نطاق واسع ، والذي تم تطويره بالكامل في مصر.  يذكر أنه أيضا تم تزويد  شركة مياه الشرب بالقاهرة الكبرى بمحطات عمل عن بعد وتطبيقات الهاتف المحمول (الموبايل)، مما يتيح إمكانية مراقبة محطات المياه عن بعد بسهولة تامة. إضافةً إلى ذلك، تم نشر بروتوكول الاتصال...
    روسيا – أصبح الإجهاد والأرق جزءا لا يتجزا من حياتنا اليومية. ولكن يجب أن نعلم أن الإجهاد والأرق هما فقط قمة جبل الجليد، الذي تكمن خلفه مجموعة من الأمراض. وغالبا ما يكون الإجهاد نقطة البداية لتطور أمراض القلب والأوعية الدموية وداء السكري وأمراض الجهاز الهضمي. فما العمل وكيف نستعيد الهدوء والنوم الجيد؟ بالطبع يعرف الكثيرون ما الذي يسببه قلة النوم الناجم عن حديث مقلق أو مشكلة معينة، ما يجعل الشخص يتأخر في الخلود إلى النوم في الوقت المعتاد. وحتى إذا نام فإن نومه سيكون سطحيا، وأي حفيف وحركة أو ضجيج خارج الغرفة يوقظه. أي أنه يستيقظ دون أن ينال قسطا كافيا من الراحة. وهذا يؤدي إلى سوء المزاج والشعور بالتعب والانزعاج والقلق والإفراط في تناول الطعام. وتشير الإحصائيات الرسمية إلى...
     كشفت الأجهزة الأمنية تفاصيل ما تم نشره على إحدى الصفحات على موقع التواصل الإجتماعى "فيس بوك" متضمناً إدعاء القائم على الصفحة بتعرضه وأسرته للتهديد من قِبل أشخاص "غير مُحددين"، محملاً مجموعة من المطاعم والمحال الشهيرة بالقاهرة المسئولية حال تعرضه للأذى مدعياً تقديم تلك المحال مواد غذائية ومُنتجات غير صالحة للإستهلاك ومُخالفاتهم للإشتراطات. بالفحص وبإستهداف المطاعم والمحال المشار إليها بالتنسيق مع الجهات المختصة تبين عدم وجود أية مخالفات وأن المنتجات صالحة للإستهلاك الآدمى.. وقد وجه القائمين بالمطاعم المشار إليها محامياً وكيلاً عنهم وإتهم المذكور بالتشهير بالمطاعم وإبتزاز القائمين عليها.تم ضبط القائم على النشر وبمواجهته إعترف بإدارة الحساب ونشره تلك الإدعاءات لحصوله على بعض الخصومات من تلك المحلات.تم إتخاذ الإجراءات القانونية.. وعرضه على النيابة العامة.
    لطالما كانت إيران ممهد طريق الغرب في منطقتنا تحت ذرائع لاتنطلي الا على السذج .. يقال إن إيران اوعزت لحماس لضرب إسرائيل من أجل إفساد المشروع السعودي للحصول على مساعدة في الطاقة النووية والحصول على أسلحة متقدمة مقابل التطبيع وكذا عرقلة جهود السلام بين السعودية واسرائيل والحقيقة إن هذه هي نصف الحقيقة وليس كلها وهي أيضاً دعاية لذر الرماد في الأعين فتصفية القضية الفلسطينية بالنسبة لاسرائيل عبر الأرض المحروقة المدعومة من الغرب أفضل من خيار منح السعودية فرصة امتلاك السلاح النووي والحصول على ضمانات أمريكية دفاعية فتحقيق مطالب السعودية مقابل التطبيع سوف يكون على حساب إيران وإسرائيل معاً لهذا بدأت أمس عملية التخادم بين إسرائيل وإيران على طريقة بتر الذراع بدلا من معالجتها والتفاوض بشأنها .. الامر الذي يعني أن...
    أعلن مركز المعلومات والاستشارات الإفريقية بكلية الدراسات الإفريقية جامعة القاهرة ، عن تقديم للباحثين دورات تدريبية المؤهلة للحصول على شهادة أساسيات التحول الرقمي FDTC المعتمدة من المجلس الأعلى للجامعات المصرية. تفاصيل الدورات التدريبية - مدة الدورة 14 يوما- بواقع ٥ ساعات تدريبية في اليوم الواحد- يتم التدريب أون لاين عبر تطبيق Zoom-رسوم الدورة + شاملة الامتحانات ٨٤٠ جنيه مصري  الدراسات الإفريقية العليا تعلن نتيجة الفصل الدراسى الصيفي عميدة طب بيطري القاهرة: التعليم وحملات التوعية أهم أدوات التصدي لمرض السعار مميزات الدورات التدريبية - تزود معارفك وتنمي مهارات لتتمكن من الاستخدام الأمثل للحاسب الآلي وتوظيفه في أعمالك وأبحاثك ودراستك.- تجعلك قادرا على استخدام وتوظيف مجموعة المايكروسوفت أوفيس (وورد_باوربوينت_إكسيل_أكسيس).- تجعلك قادرا على التعامل الجيد مع شبكة الإنترنت وحماية   وتأمين معلوماتك.- تساعدك على...
    تعاني بعض السيدات من زيادة الوزن دون معرفة السبب أو التحكم في هذا الأمر، فعند اتباع نظام غذائي مُعين، يتنهي بالفشل، وهذا بسبب عدم مراعاة بعض الأشياء عند محاولة إنقاص الوزن. نصائح لزيادة حرق الجسم نظام غذائي غير صحيالوجبات السريعة والجاهزة، والأطعمة الغنية بالسكر والدهون السيئة ومنتجات الدقيق الأبيض، ستجعل عملية التمثيل الغذائي بطيئة لديك. ابدئي بتقليل الكربوهيدرات والسكريات، فعندما تأكلين كمية أقل من الكربوهيدرات، فإن الجسم سيعتمد على احتياطياته لتزويد جميع أعضاء الجسم بالطاقة التي يحتاجها.  هذا يؤدي إلى إنفاق إضافي للطاقة، لذا استهلكي المزيد من أوميجا 3، حيث يمكنك زيادة التمثيل الغذائي الخاص بك مع الدهون الجيدة، وتسمح لك الدهون الغنية بالأحماض الدهنية متوسطة السلسلة بحرق السعرات الحرارية لمدة تصل إلى ست ساعات بعد الوجبة. السهر الطويل واضطرابات النومالأشخاص الذين يعانون من...
      تمكنت الإدارة العامة لمباحث رعاية الأحداث بقطاع الشرطة المتخصصة من ضبط (عاطل "له معلومات جنائية" -مقيم بمحافظة القاهرة) لقيامه باستغلال الأطفال الأحداث فى أعمال التسول واستجداء المارة والاستيلاء على متحصلاتهم كرهاً عنهم، مُتخذاً من دائرة قسم شرطة العجوزة بالجيزة مسرحاً لممارسة نشاطه الإجرامى، وبحوزته (سلاح أبيض "كتر") وبصحبته 3 أطفال أحداث.   بسؤال المجنى عليهم أقروا بقيام المتهم باستغلالهم فى أعمال التسول على النحو المشار إليه، وبمواجهة المتهم اعترف بنشاطه الإجرامى على النحو المشار إليه.   تم اتخاذ الإجراءات القانونية، والتنسيق مع الجهات المعنية لإتخاذ الإجراءات اللازمة نحو المجنى عليهم.   قانون المصرى يعاقب المتسول بعقوبة جنحه وتختلف مدتها حسب كل حاله، والقانون رقم  49 لسنة 1933 حدد عدة مواد لجرائم التسول، فالمادة رقم (1) : يعاقب بالحبس مدة...
    كتب- محمد أبو بكر: أعطى قانون العمل رقم 12 لسنة 2003، العامل حقوق إنهاء عقده والحصول على تعويض إذا حدث إخلال من صاحب العمل بعقد العمل أو لائحة النظام الأساسي للمنشأة، أو إذا حدث اعتداء، وحالات أخري. وينص قانون العمل على ما يلي: المادة 121 من قانون العمل للعامل الحق في إنهاء عقده إذا، أخل صاحب العمل بالتزام من التزاماته الجوهرية الناشئة عن القانون أو عقد العمل الفردي أو الجماعي أو لائحة النظام الأساسي للمنشأة أو إذا وقع على العامل أو أحد ذويه اعتداء من صاحب العمل أو ممن يمثله، ويعتبر الإنهاء في هذه الحالات بمثابة إنهاء للعقد من جانب صاحب العمل بغير مبرر مشروع. المادة 122 من قانون العمل - إذا أنهى أحد الطرفين العقد دون مبرر مشروع وكاف،...
    نبّه الدكتور علي عبدالله، رئيس المركز المصري للدراسات الدوائية، المواطنين من تناول الأدوية دون استشارة الطبيب أو الصيدلي، مؤكدًا على أهمية الحصول على الأدوية من مصادرها الرسمية.وناشد عبدالله خلال مداخلته في برنامج "مصر جديدة" الذي تقدمه الإعلامية أنجي أنور عبر قناة ETC عدم شراء الأدوية من تطبيقات الهواتف أو عبر العيادات أو من مصادر غير موثوقة، مؤكدا أن الصيدليات هي المكان الصحيح لشراء الأدوية. وأوضح أن الطريقة الصحيحة للتحقق مما إذا كانت الأدوية أصلية أو مزورة هي عبر الباركود المسجل على علب الأدوية، حيث يمكن للصيدليات المرخصة أن تتحقق من سلامة الدواء، وشدد على أنه ليس من حق المواطن أن يبحث عن ما إذا كانت الأدوية مزورة أم لا، بل يجب أن يثق بمصادرها.وأشار عبدالله إلى أن الأدوية تصنف عالميا...
    الرياض أوضح الشيخ سعد الخثلان حكم الشراء بالآجل، والحصول على خصومات عند السداد المبكر. وقال الخثلان :” هذه المسألة خلافية بين الفقهاء، والقول الراجح أنه لا بأس بها، لأن فيها ابراء من ذمة المدين وتعجيلا لسداد الدين للدائن وفيها مصالح مشتركة للطرفين”. وأضاف “الشريعة الإسلامية جاءت لتحقيق مصالح العباد، تمنع مافيه ضرر ومفسدة أما مافيه مصالح للناس فالشريعة لا تمنع من ذلك “. يشتري بالآجل وعند السداد المبكر يحصل على خصومات.. ما الحكم؟ – الشيخ د. سعد الخثلان @saad_alkhathlan#يستفتونك#الرسالة pic.twitter.com/OT9D7kne59 — قناة الرسالة (@alresalahnet) September 13, 2023