وصفة طبيعية للتخلص من دهون البطن وتنظيف القولون بفعالية .. فيديو
تاريخ النشر: 15th, February 2025 GMT
أميرة خالد
كشفت الدكتورة رانيا سعيد، استشارية التغذية والطب الوظيفي، عن وصفة طبيعية تساعد في التخلص من الدهون المتراكمة حول منطقة البطن، إلى جانب دورها الفعّال في تنظيف القولون وتعزيز صحة الجهاز الهضمي.
وأوضحت سعيد أن هذه الوصفة تعتمد على مزيج من أربع مكونات طبيعية، وهي: بذور الشيا، وبذور الكتان، وحبة البركة، وحب الرشاد، حيث يتم طحنها معًا بنسب متساوية وحفظها في برطمان محكم الإغلاق للحفاظ على قيمتها الغذائية.
وأوصت بتناول ملعقة صغيرة من هذا الخليط صباحًا ومساءً، مضافة إلى كوب من الزبادي، مما يساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتحفيز الجسم على حرق الدهون بشكل أكثر كفاءة.
إلى جانب دورها في إذابة الدهون، تُعد هذه الوصفة خيارًا مثاليًا لمن يعانون من مشكلات في القولون، حيث تساعد المكونات الغنية بالألياف ومضادات الأكسدة على تنظيف الجهاز الهضمي وتعزيز صحة الأمعاء.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/فيديو-طولي-266.mp4المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الجهاز الهضمي القولون دهون البطن وصفة طبيعية
إقرأ أيضاً:
زوجة سعيد الزهراني تهديه دراجة في عيد الحب .. فيديو
خاص
شارك مشهور مواقع التواصل الاجتماعي سعيد الزهراني مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على سناب شات، وهو يقوم بفتح هدية زوجته في عيد الحب، لـ يتلقى الصدمة.
وجاء الزهراني في مقطع فيديو وهو يعبر عن سعادته قبل فتح الهدية، ولكنه وقف مندهشًا بعدما رأى أنها دراجة .
وظهر الزهراني في المقطع وهو يقود الدراجة بينما زوجته تقف وهي تضحك، لأنه كان يتوقع أنها ستكون سيارة .
وتفاعل رواد مواقع التواصل مع المقطع ضاحكين، حيث علّق أحدهم قائلاً:” خفة دم زوجته تشفع لها”، بينما قال آخر :” مركوب الهنا .”
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/فيديو-طولي-252.mp4
اليابان تستهل مشوارها في أمم آسيا للشباب بثلاثية في شباك تايلاند