طبيب يوضح أطعمة لذيذة ومتوفرة تحمي من ألزهايمر.. فيديو
تاريخ النشر: 6th, February 2025 GMT
أميرة خالد
كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، عن عدة أطعمة لذيذة ومتوفرة تحمي الدماغ من ألزهايمر.
وأوضح الدكتور سعود الشهري، أن الرياضة والمشي تساعد في التخلص من مادة الأمايلويد التي زيادتها تسبب ألزهايمر.
وأشار إلى أن الفواكه والحبوب الكاملة والخضروات والمكسرات وزيت الزيتون والأسماك تحمي من ألزهايمر، فضلًا عن تقليل السكريات واللحوم الحمراء.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: أطعمة ألزهايمر صحة الدماغ
إقرأ أيضاً:
ما أسباب فشل نخاع العظام؟.. حسام موافي يوضح.. «فيديو»
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة، أن فشل نخاع العظام يعد مرضا غير منتشر لكنه ليس بالقليل، موضحا أن نخاع العظام هو العمود الأساسي الموجود في منتصف العظم والمسؤول عن إنتاج خلايا الدم.
وقال الدكتور حسام موافي خلال تقديم برنامجه «ربي زدني علمًا» على قناة صدى البلد، إن فشل نخاع العظام قد يصيب كرات الدم الحمراء أو البيضاء أو الصفائح الدموية، مشيرا إلى أن الحالات الأكثر شيوعًا لهذا المرض تكون في إصابة نوعين من هذه الخلايا معًا.
وأضاف أن من أسباب فشل نخاع العظام لدى البالغين هو سوء استخدام الأدوية وكثرة تناول المسكنات، مشددا على أن هذه الأدوية قد تؤثر على الكلى ونخاع العظام، مما يسبب مشكلات صحية خطيرة.
وحذر من الإفراط في تناول الأدوية دون استشارة طبية، لما لها من آثار سلبية على صحة الجسم، داعيًا في الوقت ذاته إلى التبرع بالدم، نظرًا لفوائده الكبيرة على الصحة العامة، مشيرًا إلى أن الكمية المتبرع بها قد تنقذ حياة إنسان آخر.
اقرأ أيضاًحسام موافي يكشف عن الفئة الأكثر عرضة للإصابة بالسدة الرئوية «فيديو»
اعرف طرق علاج مرض السكري من حسام موافي.. «فيديو»
حسام موافي: بعض الناس تفسر «لا يكلف الله نفسا إلا وسعها» خطأ ولا تصوم «فيديو»
الصحة: تخصيص عيادة للعقر وتوفير الأمصال واللقاحات بمستشفى حميات الخارجة