نسعى لحماية أطفالنا كونهم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض خاصًة بنزلات البرد والأنفلونزا، وذلك في ظل استمرار انخفاض درجات الحرارة، وزيادة موجات البرد الشديدة خلال الأشهر الشتوية.

وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الحماية من نزلات البرد، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.

التقلبات الجوية و نزلات البرد الحماية من نزلات البرد

هناك نقاط يجب مراعاتها للعناية بصحة الأطفال أثناء فترة تقلبات الطقس، خصوصًا إذ كان يقضي فترة طويلة خارج المنزل ما قد يعرض بعضهم للأمراض، ومنها:

1-تجنب التخفيف المفاجئ من ملابس الشتاء مع الانخفاض الملحوظ في درجات الحرارة الذي بدأ مطلع الأسبوع الجاري، ويُفضل اختيار الملابس المصنوعة من الخامات القطنية ذات الأكمام الطويلة.

2-الحفاظ على شرب المياه والسوائل بكمّيات كافيةٍ بشكل يوميّ ومنتظَم.

نصائح لحماية طفلك من نزلات البرد

3-يفضل الاستحمام بالماء الفاتر كل يومين، لأنه يزيد من حرارة الجسم ويعمل على استرخاء العضلات، وتخفيض ضغط الدم.

4-يجب غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون، خاصة في الأماكن العامة، وبعد الطعام وقبله.

5-الإفراط في تناول الخضروات والفاكهة الطازجة، الغنية بكثير من العناصر الغذائيّة الضرورية للجسم، مثل الفيتامينات والحديد والكربوهيدرات والألياف، التي توجد في البرتقال واليوسفي والتمر، والموز و الشمام والطماطم والكيوي، والليمون، والأناناس، والفراولة، بالإضافة إلى الفلفل الأحمر والأخضر، والسبانخ، والبطاطا والجرجير.

اقرأ أيضاًللوقاية من نزلات البرد.. 5 مشروبات تقوي المناعة

أهمها الابتعاد عن الأماكن سيئة التهوية.. الصحة تقدم روشتة لمواجهة نزلات البرد (فيديو)

مشروبات تحمي من الإصابة بـ نزلات البرد.. منها الزنجبيل

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: نزلات البرد علاج نزلات البرد نزلات البرد عند الاطفال نزلات البرد عند الأطفال من نزلات البرد

إقرأ أيضاً:

طقس العرب يحذر من فروقات حرارية حادة نهاية الأسبوع

#سواليف

قال المختصون الجويون في مركز #طقس_العرب إن آخر المخرجات الحاسوبية المتطورة من النماذج العددية الحاسوبية تبين استمرار تأثر البلاد الأيام القادمة بكتلة هوائية دافئة تتبع بانخفاض حاد وملموس على #درجات_الحرارة مع #تقلبات جوية وحرارية لافتة نهاية الأسبوع، ترتفع معها مخاطر الإصابة بأمراض #الرشح و الإنفلونزا، لاسيما للأطفال. وتستوجب #التقلبات_الحرارية الأيام القادمة البدء بارتداء ملابس أكثر دفئاً بعد تخفيفها في ظل الارتفاع الملحوظ الحاصل مؤخراً.

انخفاض تدريجي على درجات الحرارة الثلاثاء والأربعاء

ويُتوقع بمشيئة الله أن يطرأ انخفاض على درجات الحرارة يومي الثلاثاء والأربعاء لتصبح حول معدلاتها لمثل هذا الوقت من العام. ويكون الطقس معتدلاً عموماً، يميل للحرارة ساعات الظهيرة والعصر خاصة في المناطق المنخفضة. وتكون الرياح معتدلة السرعة تنشط أحياناً بعد الظهر والعصر، وخلال ساعات الليل تنخفض درجات الحرارة الصغرى مقارنة بالليالي السابقة وتسود أجواء باردة لاسيما فترتي الفجر والصباح الباكر مع ظهور السُحب المنخفضة، وتستوجب درجات الحرارة صباحاً ارتداء ملابس أكثر دفئًا لطلبة المدارس.

#تقلبات_الربيع تظهر جلياً على أجواء بلاد الشام الأيام القادمة وفروقات حرارية مُنتظرة

وأشار المتنبئون الجويون في مركز طقس العرب إلى أن آخر المخرجات الحاسوبية المتطورة تشير إلى حدوث تقلبات حرارية في بلاد الشام نهاية الأسبوع، وبذلك يطرأ انخفاض ملموس على درجات الحرارة لتكون أقل من معدلاتها لمثل هذا الوقت من العام. وتكون الأجواء باردة فوق المرتفعات الجبلية، وتظهر كميات من السحب بحيث يكون الطقس غائماً جزئياً إلى غائم، ويُحتمل هطول زخات من #الأمطار خاصة على المناطق الساحلية وذلك نتيجة تأثر المنطقة بكتلة هوائية باردة ورطبة.

مقالات ذات صلة حماس: قصف الاحتلال انقلاب على اتفاق وقف إطلاق النار 2025/03/15 #رياح شمالية غربية نشطة السرعة وموجات غبارية محتملة في المناطق الصحراوية

وتهب على بلاد الشام نهاية الأسبوع رياح جنوبية غربية نشطة السرعة، تكون مصحوبة بهبات قوية تتجاوز حاجز الـ70 كم/ساعة أحياناً، وتعمل على إثارة الأتربة والغبار وربما تشكل موجات غبارية في المناطق الصحراوية، الأمر الذي يتسبب بحدوث تدنٍ في مدى الرؤية الأفقية. وتشمل الموجات الغبارية طرقاً صحراوية مثل الطريق الصحراوي وطريق بغداد الدولي ومعبر حدود طريبيل.

ليالٍ باردة نهاية الأسبوع وتستوجب ملابس أكثر دفئاً

تنخفض درجات الحرارة الليلية تزامناً مع الكتلة الهوائية الباردة نهاية الأسبوع، ويكون الطقس بارداً خاصة فوق قمم الجبال ومناطق السهول الشرقية، الأمر الذي يستلزم ارتداء ملابس أكثر دفئاً، تزامناً مع ارتفاع ملحوظ في نسب الرطوبة السطحية مع ظهور كميات من السحب المنخفضة، والتي قد تؤدي إلى تشكل الضباب فوق بعض المرتفعات الجبلية العالية.

توصيات طقس العرب خلال الأيام القادمة: الانتباه من الفروقات الحرارية وازدياد فرص الإصابة بالأمراض الأيام القادمة. تنبيه لمرضى الجهاز التنفسي من حدوث مضاعفات جراء #الغبار و #الأتربة المثارة.

والله أعلم.

مقالات مشابهة

  • لا تنخدعوا.. انخفاض درجات الحرارة فى هذا الموعد| وأمطار بتلك المناطق
  • الأرصاد تكشف موعد انخفاض درجات الحرارة
  • تقلبات جوية.. الأرصاد تكشف عن تغير مفاجئ في حالة الطقس خلال الأيام المقبلة
  • انخفاض يصل لـ 5 درجات.. الأرصاد تعلن موعد عودة الأجواء الباردة
  • أطعمة تعالج نزلات البرد والإنفلونزا .. اكتشفها
  • طقس العرب يحذر من فروقات حرارية حادة نهاية الأسبوع
  • محافظة دمشق: تدعوكم جماهير الثورة للمشاركة في استكمال فعاليات احتفال ذكرى الثورة السورية المباركة، التي ستُقام اليوم السبت عند الساعة الثامنة والنصف مساءً في ساحة الأمويين، وذلك بسبب ارتفاع درجات الحرارة نهاراً
  • أصعب 72 ساعة.. موعد انخفاض درجات الحرارة في مصر بعد موجة الحر القاسية
  • الثلوج تعود إلى إسطنبول! الأرصاد الجوية تحذر، والسلطات تحدد الموعد
  • الأرصاد تكشف عن موعد انخفاض درجات الحرارة وانتهاء الموجة الحارة