2024-12-23@01:03:32 GMT
إجمالي نتائج البحث: 328
«ا الابتعاد»:
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يعتبر حرقان المعدة أحد أعراض الحمل الطبيعية التي يمكن أن تصيب المرأة خلال فترة التسعة أشهر. وهو ألم حارق في الحلق أو الصدر، ينتج عن تسرب حمض المعدة إلى المريء وتهيّج بطانة المريء عند المرأة الحامل. وقد يحدث عسر الهضم والحرقة عند النساء الحوامل كنتيجة لما يلي:تناول وجبة كبيرة.تناول الأطعمة الغنية بالدهون.تناول الشوكولاتة.شرب عصير الفاكهة أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين (مثل القهوة والشاي)الشعور بالقلق.وتشمل أعراض عسر الهضم والحرقان عند الحامل بحسب موقع وزارة الصحة السعودية:إحساس بالحرقان أو الألم في الصدرحرقان في المعدةالشعور بامتلاء المعدة، أو الثقل، أو الانتفاخالتجشؤالشعور بالتعبالتقيؤتظهر الأعراض عادة بعد وقت قصير من الأكل أو الشرب. ويمكن أن تظهر الأعراض في أي وقت أثناء الحمل، لكنها أكثر شيوعًا بدءًا من الأسبوع السابع والعشرين.وينصح...
قال الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان: إن الفترة من نوفمبر حتى مارس تشهد زيادة في نشاط الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي، خاصة بين أصحاب الأمراض المزمنة وكبار السن. وشدد حسام عبد الغفار، خلال لقائه مع الإعلامي أحمد موسى، مقدم برنامج «على مسئوليتي»، المذاع على قناة «صدى البلد»، اليوم الثلاثاء، على ضرورة الالتزام بالإجراءات الوقائية لمواجهة نزلات البرد، مثل تناول لقاح الإنفلونزا والحرص على التواجد في أماكن جيدة التهوية، موصيا بزيادة المناعة والابتعاد عن الأماكن سيئة التهوية. متحورات جديدة لفيروس كورونا وأوضح «عبد الغفار» أن هناك متحورات جديدة لفيروس كورونا تظهر عالميًا، ولكن الإنفلونزا العادية هي الأكثر انتشارًا حاليًا في مصر، مشيرًا إلى أن الوزارة تمتلك جهاز ترصد قوي لمتابعة كافة الأمراض التنفسية. وأكد أن منظمة...
دعا مدير مكتب الإعلام بمركز الأرصاد الجوية محيي الدين رمضان المواطنين إلى أخذ الحيطة والحذر والابتعاد عن مسارات الأودية والأماكن المنخفضة في الشمال الغربي. وقال رمضان في تصريح صحفي إن منخفضا جويا سيبدأ الليلة بمناطق الشمال الغربي ويستمر حتى الثلاثاء وسيؤدي إلى سقوط أمطار غزيرة أحيانا مع أجواء باردة. وأضاف أن المنخفض سيصل إلى الجنوب الغربي اليومين المقبلين. الوسومأمطار ليبيا
تساعد معرفة الأطعمة الشائعة قد تزيد من خطر الإصابة بانواع السرطان المختلفة في تقليل احتمالات الإصابة بالمرض.قدمت خبيرة التغذية السريرية أليسا تاتوم توصيات حول خمس مجموعات غذائية مرتبطة بالسرطان، إلى جانب نصائح عملية لتعديل النظام الغذائي.ووفقا لما جاء في موقع mdanderson نعرض لكم أبرز الأطعمة التى تسبب السرطان خبيرة التغذية السريرية.- اللحوم الحمراءترتبط اللحوم الحمراء مثل لحم البقر والخنزير والضأن بسرطان القولون والمستقيم. ومع ذلك، لا يعني ذلك التخلي عنها تمامًا، بل تقليل الكميات المتناولة.قالت أليسا تاتوم "نوصي بتقليل استهلاك اللحوم الحمراء وتناولها بكميات صغيرة كما يُفضل اتباع نظام غذائي يعتمد على النباتات بنسبة كبيرة".ويشير الخبراء إلى ضرورة تناول أقل من 18 أونصة من اللحوم الحمراء أسبوعيًا، مع استخدام طرق طهي بدرجات حرارة منخفضة لتجنب تكوين المواد المسرطنة.- اللحوم المصنعةتشمل...
أكد أحمد الشرع القائد العام لإدارة العمليات العسكرية في سوريا، أنهم حاولوا الابتعاد عن استفزاز الروس وإعطائهم فرصة لإعادة تقييم العلاقة معنا، وفقا لما ذكرته فضائية “القاهرة الإخبارية” في نبأ عاجل. الشرع: لن ندخل أي صراع في ظل وضع سوريا المنهك الشرع: ما حدث في سوريا ليس صدفة وحضرنا له منذ سنوات وتابع أحمد الشرع، أنه:"نتواصل مع سفارات غربية ونجري نقاشا مع بريطانيا لإعادة تمثيلها في دمشق وفي إطار آخر، شارك الدكتور بدر عبد العاطي وزير الخارجية والهجرة اليوم في اجتماع لجنة الاتصال الوزارية العربية حول سوريا والذي عقد بمدينة العقبة بالأردن، وأكد رفض مصر الكامل لتوغل إسرائيل داخل المنطقة العازلة مع سوريا، وأدان احتلال إسرائيل للأراضي السورية، وانتهاك اتفاق فض الاشتباك بين سوريا وإسرائيل لعام ١٩٧٤، بما يمثل...
دعت حكومة الوحدة الوطنية، “المواطنين القاطنين قرب مسارات الأودية في المناطق الغربية إلى الابتعاد عن مجرى الأودية والأماكن المنخفضة حفاظاً على سلامتهم”. وأكدت الحكومة، “أن فرق الإنقاذ والطوارئ تعمل منذ الأمس وعلى مدار الساعة على سحب المياه وحل المختنقات وتغيّر مسارات السيول عن منازل المواطنين”. في السياق، وبناءً على تعليمات وزير الداخلية المكلف بحكومة الوحدة الوطنية عماد مصطفى الطرابلسي، “أعلنت وزارة الداخلية حالة الطوارئ في كافة مديريات الأمن بالمناطق والأجهزة الأمنية، وذلك بالتنسيق مع جهاز الإسعاف والطوارئ، ومركز طب الطوارئ والدعم والهلال الأحمر، وشركات الخدمات العامة بالمناطق، مع رفع درجة الاستعداد القصوى لمواجهة أي طارئ”. وتدعو الوزارة “المواطنين إلى الابتعاد عن مجاري مياه الأمطار والمناطق المنخفضة، وأخذ الحيطة والحذر حفاظاً على سلامتهم، مع التشديد على أهمية الالتزام بالإرشادات الصادرة عن...
قال الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب، إن واشنطن ستفرض رسوما جمركية تبلغ 100% على الدول التي تحاول الابتعاد عن الدولار، وذلك وفقا لخبر عاجل على قناة القاهرة الإخبارية.وأوضح ترامب في منشور على شبكة Truth الخاصة به، اليوم السبت: «فكرة أن دول البريكس تحاول الابتعاد عن الدولار بينما نقف نحن ونراقب، انتهت».وأضاف: «نطلب التزاما من هذه الدول بأنها لن تدشن عملة جديدة لمجموعة البريكس، ولن تدعم أي عملة أخرى لتحل محل الدولار الأميركي القوي»، مشيرا إلى أن هذه الدول في حال اعتراضها يجب أن تتوقع أن تودِّع البيع في الولايات المتحدة الرائعة.وفي وقت سابق، تم التوسع في عضوية «بريكس» وانضمام دول أخرى إلى المجموعة سيحدثان تغييرا جذريا في الاقتصاد العالمي.وناقشت مجموعة دول بريكس - كما تُعرف بشكل جماعي البرازيل وروسيا والهند...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب اليوم السبت إن بلاده ستفرض رسومًا جمركية تبلغ 100% على الدول التي تحاول الابتعاد عن الدولار، حسبما ورد في نبأ عاجل لفضائية القاهرة الإخبارية.
قال الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب، :"سنفرض رسوما جمركية تبلغ 100% على الدول التي تحاول الابتعاد عن الدولار"، وذلك حسبما جاء في نبأ عاجل لـ “القاهرة الإخبارية”.تصريحات ترامب: واشنطن بوست: رئيس وزراء كندا يلتقي ترامب في مارالاجو بعد تهديد التعريفات الجمركية مفكر سياسي: أمريكا ستشهد تزايدًا في العنصرية والتمييز بعد عودة ترامب للسلطة بعد انتخاب دونالد ترامب رئيسا للولايات المتحدة الأمريكية، وعاد البيت الأبيض لسيطرته مرة أخرى، بدأ في إعلان التغييرات التي سينفذها عند توليه الرئاسة بشكل رسمي في يناير المقبل.ووفق لرويترز، قال الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب أمس الأحد إن توم هومان القائم بأعمال مدير إدارة الهجرة والجمارك السابق سيتولى مسؤولية حدود البلاد في إدارته الجديدة.وقال ترامب في منشور على منصته Truth Social: "سيكون هومان مسؤولاً عن...
باريس (أ ف ب) - يجد باريس سان جرمان حامل لقب الدوري الفرنسي لكرة القدم نفسه في سيناريو يعرفه جيدا: يتعملق على منافسيه المحليين ويعاني في دوري أبطال أوروبا. سيستضيف نانت غدا السبت في المرحلة الثالثة عشرة بهدف الابتعاد بالصدارة.وعلى الرغم من أنه لم يرتقِ لمستوى الآمال قاريا منذ وصول الإدارة القطرية لكنه كان قريبا في أكثر من موسم. هذا العام، يبدو بعيدا للغاية عن مستوى الفرق المنافسة على لقب مسابقة ذات الأذنين.ولم يقدّم فريق نادي العاصمة الكثير هجوميا في خسارته أمام بايرن ميونيخ الألماني بهدف نظيف الثلاثاء في الجولة الخامسة، ولو أن حارسه الروسي ماتفي سافونوف الذي لعب أساسيا على حساب الإيطالي جانلويجي دوناروما، ارتكب خطأ في الهدف الذي سجله الكوري الجنوبي مين-جاي كيم، كما لعب منقوصا لأكثر من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد المتحدث باسم الحكومة العراقية، باسم العوادي، أن وقف إطلاق النار في لبنان خطوة مهمة ابعدتنا كثيرًا عن الحرب الشاملة.وقال «العوادي» - في تصريح أوردته وكالة الأنباء العراقية، أمس الأربعاء - "إن وقف العدوان على لبنان سيكون أساسًا لوقف إطلاق النار في غزة"، مضيفًا أن العراق لعب طوال السنة الماضية دورًا محوريًا بالتنسيق الدولي للوصول إلى وقف النار، وسيكون للعراق دور بما يستطيع لإعادة الإعمار في غزة ولبنان.وأوضح «العوادي» أن السياسة الحكومية المتوازنة جنبت العراق الضرر، مبينًا أن المصلحة الأساسية للعراق هي عدم الانخراط في الحرب، وقد نجحنا في إبعاد العراق عن خطر الحرب.وتابع «العوادي»: "المجلس الوزاري للأمن الوطني وضع استراتيجيات أمنية وعسكرية لمواجهة أي تهديد"، مشددًا على أن الحكومة ستتخذ كافة الإجراءات التشريعية والعسكرية...
يدرس جاريث ساوثجيت خياراته المستقبلية بعد الرحيل عن قيادة منتخب إنجلترا لكرة القدم.وقال ساوثجيت في منشور طويل عبر منصة التواصل الاجتماعي (لينكد إن) إنه يتطلع لخطوته القادمة في الحياة بعد عمله مدربا لمنتخب إنجلترا خلال الفترة من 2016 إلى 2024.وكتب ساوثجيت اليوم الثلاثاء "هذا الهدف الأسمى جعلني على المسار الصحيح، وجعلني أتشبع كثيرا في حياتي، وسيكون من الصعب تكرار هذه التجربة".وأضاف "لذا فإن خياراتي القادمة لن تقتصر على الاستمرار كمدرب".وارتبط اسم ساوثجيت الذي رحل عن قيادة المنتخب الإنجليزي بعد الخسارة أمام إسبانيا في نهائي يورو 2024 في يوليو بقيادة مانشستر يونايتد بفضل علاقته القوية ببعض مسؤولي النادي، ولكن إدارة مانشستر اختارت التعاقد مع روبن أموريم بعد إقالة المدرب الهولندي إيريك تين هاج الشهر الماضي.واختفى ساوثجيت عن الأضواء مع تعيين لي...
وجهت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، نصائح عدة إلى المواطنين مع اقتراب بدء فصل الشتاء، في إطار حرصها على سلامة المواطينن خلال حالة فترة الاضطربات الجوية، وموجة الطقس غير المستقر، والأمطار الشديدة، من بينها «ابعدوا عن أعمدة الإنارة». وتحرص الأرصاد على توجيه عدد من الإرشادات المهمة بصفة دورية للمواطينن منها ضرورة الابتعاد عن أعمدة الأنارة، خلال سقوط الأمطار أو حتى بعد انتهاء سقوط الأمطار، حتى لا يتعرضون للصعق الكهربائي. ابعدوا عن أعمدة الإنارة.. تحذير من الأرصاد وأوضحت الأرصاد في عدد من الإرشادات والنصائح للمواطنين، بالابتعاد عن أعمدة الإنارة، حيث إن هناك خطورة كبيرة من التعرض للصعق الكهربائي خلال الأمطار، والاضطربات الجوية العنيفة، والعواصف الرعدية، التي تكون أكثر عنفا على السواحل الشمالية، كما تضمنت أيضا نصائح الأرصاد الإرشادات التالية:- - يفضل التواجد داخل...
تستعد محافظة قنا، لمواجهة التقلبات الجوية الحادة وسقوط أمطار غزيرة، وهبوب رياح، لتستشهد المحافظة ببيان الأرصاد الجوية عن عدم استقرار حالة الطقس خلال الأسبوع الجاري. طقس محافظة قنا ودعا الدكتور خالد عبدالحليم محافظ قنا، المواطنين إلى اتباع الإرشادات والنصائح التالية لمواجهة التقلبات ومنها نشاط الرياح. 1-عدم تجاهل التحذيرات والإرشادات التي يتم التنويه عنها في الإذاعة أو القنوات التلفزيونية. 2- حافظ على تثبيت الأشياء التي خارج المسكن، وخاصة على السطوح. 3- تجنب الاحتماء بالبنايات المشيدة حديثا. 4- الابتعاد عن الأسلاك الكهربائية والأشجار. 4- ينبغي تخفيض سرعة القيادة خاصة في المرتفعات وإغلاق النوافذ. 5- الابتعاد عن مواقع البناء، والأماكن التي يمكن أن تتطاير منها الأشياء غير المثبَّتة 6-الابتعاد عن النوافذ والأبواب الزجاجية والأبواب المعدنية عند هبوب رياح قوية وإغلاقها بطريقة محكمة خلال...
في أول تعليق له على لقاء حزب الإصلاح بعيدروس الزبيدي.. بن دغر يوجه رسائل عميقة لكل شركاء المرحلة ويدعو الى الابتعاد عن وهم التفرد وأطروحات الإقصاء
في اول تعليق له على لقاء عضو مجلس القيادة الرئاسي عيدروس الزبيدي بقيادات في حزب الإصلاح قال رئيس مجلس الشورى ورئيس التكتل الوطني للأحزاب أحمد عبيد بن دغر، في تغريدة له على منصة اكس رصدها مأرب برس "إننا نقترب شيئًا فشيئًا من مقتضيات المرحلة، ومهامها الجسيمة، وتتعمق رؤيتنا المشتركة لطبيعة الصراع. يصفو وعينا جميعًا من وهم التفرد، ونغادر بعض أطروحاتنا الإقصائية، وبعضًا من خطابنا المحمل بإرث التناقضات،. واضاف " نعيش بعض الأمل فنبدو وكأن العافية تدب من جديد في أطراف تفكيرنا السياسي الرشيد. وأضاف بن دغر "أن يلتقي الإخوة في قيادة حزب الاصلاح بالأخ نائب الرئيس عيدروس الزبيدي، رئيس المجلس الانتقالي، فذلك لقاء الإخوة وخطوة طيبة من الجانبين، وبادرة نحو مصالحة وطنية شاملة ينبغي المضي نحوها. ومضى بن دغر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في إطار مبادرة رئيس الجمهورية للكشف عن الأورام السرطانية، والتي تخدم 4 ملايين شخص بالمجان، وذلك تحت شعار "100 مليون صحة"، وتهدف المبادرة من أجل المساعدة فى الإقلاع عن التدخين، والتى تم من خلالها إحالة 202 ألف و449 شخصا لتلقى الدعم وخدمات من قبل الفرق الطبية المتخصصة.وفى اطار هذه الجهود عليك الابتعاد عن التدخين، والإقلاع عن السيجارة التى تؤثر على صحتك وسلامتك، فهى لها من الأضرار الصحية ، حيث تعمل على تأكسد خلايا الجسم، والإضرار برئتيك وكذلك جهازك التنفسي وأجهزة الجسم عامة ، كما تؤثر على حالة النشاط الجسماني ، وقد تهددك بالإصابة بأخطر أنواع السرطانات وهو سرطان الرئة، وذلك وفقا لتقرير نشر فى موقع American lunge association.وهناك حيل نفسية للابتعاد عن التدخين عليك اتباعها...
الثورة / اعترف مسؤول عسكري كبير في وزارة الدفاع الأمريكية (البنتاجون) بفشل أمريكا أمام القوات المسلحة اليمنية في معركة البحر الأحمر، مؤكدا أن اليمن أصبح يمتلك تكنولوجيا صناعة الصواريخ الباليستية التي تستحوذ عليها الدول المتقدمة فقط حول العالم. ونقل موقع “أكسيوس” الأمريكي عن بيل لابلانت- وكيل وزارة الحرب الأمريكية لشؤون الاستحواذ والاستدامة وكبير مسؤولي مشتريات الأسلحة قوله إن الجيش اليمني أصبح مخيفا، حد وصفه. وأضاف خلال قمة مستقبل الدفاع في واشنطن العاصمة: “أنا مهندس وفيزيائي، وعملت في مجال الصواريخ طوال حياتي المهنية، وما رأيته من أعمال قام بها “الحوثيون” خلال الأشهر الستة الماضية أمر أذهلني” حسب تعبيره. وتابع كبير مسؤولي المشتريات في البنتاجون: القوات المسلحة اليمنية تلوح بأسلحة متطورة بشكل متزايد بما في ذلك الصواريخ التي يمكنها القيام...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مشاكل أمراض القلب هي السبب الأساسي للوفاة في الولايات المتحدة ، ففي عام 2016، كانت 35% من جميع الوفيات في ماليزيا بسبب أمراض القلب أو السكتة الدماغية.وهناك معلومات لمعرفه إذا كان الغذاء صحي وما هو غير صحي، ويلجأ الكثير من الأشخاص بالدعاية التسويقية لتناول الطعام وقد يضر بأجسامنا بالفعل. وفقا لما نشره موقع healthtoday.أطعمة غير صحية لقلبك 1 - الأطعمة الغنية بالملحمثل الأغذية المقرمشة مثل بطاطس الشيبسي أو المقرمشات التي تحتوي على المزيد من الملح، ولكن لابد من معرفة مدى ارتفاع ضغط الدم، مما يجعلك تتعرض لأمراض القلب. إن بطاطس الشيبسي تحتوي بالدهون المشبعة والملح. وهناك الكثير من الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الملح، الشوربة الجاهزة و الخضراوات المحفوظة والصلصات الجاهزة هي من أسوء هذه...
تتابع الهيئة العامة للأرصاد الجوية آخر تطوات حالة الطقس، في ظل التقلبات الجوية التي تشهدها عدة محافظات نتيجة المخفض الجوي، وتشير آخر صور الأقمار الصناعية إلى وجود السحب الرعدية على مناطق متفرقة من السواحل الشمالية الغربية، خاصة الإسكندرية والبحيرة وكفر الشيخ، يصاحبها سقوط أمطار متفاوتة الشدة على بعض المناطق. سقوط أمطار على الإسكندرية ونشرت الصفحة الرسمية لهيئة الأرصاد الجوية، مقطع فيديو يرصد سقوط أمطار متوسطة على محافظة الإسكندرية قام بتصويره أحد الأشخاص في المناطق المتأثرة بسقوط الأمطار بالإسكندرية، مشيرة إلى أن هناك فرصا لسقوط أمطار على محافظة كفر الشيخ وبعض المحافظات الساحلية. وتشهد حالة الطقس تقلبات جوية وسقوط أمطار متفاوتة الشدة على أغلب محافظات الجمهورية، وتتأثر بها المحافظات الساحلية وخاصة الإسكندرية ومطروح، وسلاسل جبال البحر الأحمر. وأوضحت الأرصاد الجوية،...
في ظل استمرار موجة الطقس السيء اليوم على السواحل الغربية للبلاد، خاصة محافظة مطروح، التي تشهد حاليًا أمطارًا عزيرة ورعدية، يصاحبها انخفاض كبير في درجات الحرارة، إضافة إلى نشاط للرياح الشمالية الشرقية، الذي يزيد من الإحساس ببرود الطقس. 8 تحذيرات لسكان محافظة مطروح بسبب موجة الأمطار الرعدية وجهت محافظة مطروح عبر صفحتها الرسمية على الفيس بوك، الكثير من التحذيرات لسكان المحافظة لمواجهة موجة الطقس السيئ، والأمطار الرعدية والأضطرابات الجوية، التي تشهدها المحافظة لليوم الثالث على التوالي، بسبب تاثرها بالمنخفض الجوي القادم على مسطح البحر المتوسط، والمستمر حتى نهاية الأسبوع الجاري وفقا لهيئة الأرصاد الجوية، وتتضمن تحذيرات المحافظة ما يالي:- - الابتعاد عن أكشاك المحولات الكهربائية الموجود في الشواع والأحياء نهائيا. - الأبتعاد عن أعمدة الأنارة. - فصل الأجهزة الكهربائية...
أميرة خالد كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، عن أفضل برنامج حمية لخفض الكوليسترول الضار. وأوضح النمر في تغريدة نشرها عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” أن الابتعاد عن الشحوم الحيوانية(مثل شحم الخروف وشحم السنام)، مهم لخفض الكوليسترول الضار ، وكذلك التركيز على صدور الدجاج والأسماك.” و أشار إلى أن التركيز على الخضروات والفواكة يومياً خمس حصص، أيضًا يساعد في خفض الكوليسترول، إلى جانب الابتعاد نهائيا عن أكل المطاعم والجنك فود، والرياضة اليومية ٣٠ دقيقة على الأقل.” وأضاف:” المكملات الغذائية مثل البيرغموت ورز الخميرة الحمراء، الابتعاد عن الزعل والتوتر قدر الإمكان.”
كشف استشاري أمراض القلب والشرايين الدكتور خالد النمر، عن أفضل برنامج حمية لخفض الكلسترول الضار. وقال في تغريدة نشرها عبر حسابه الشخصي بمنصة إكس:أخبار قد تهمك هوس العلوم.. طالب بكلية الطب يأكل 720 بيضة في 28 يوما (فيديو) 7 أكتوبر 2024 - 8:55 صباحًا دواء ضد “الكوليسترول” يُقلل ملوثات الدم 1 مارس 2024 - 8:23 صباحًاأفضل برنامج حمية لخفض الكلسترول الضار: ١.الابتعاد عن الشحوم الحيوانية(مثل شحم الخروف وشحم السنام).٢.التركيز على صدور الدجاج والأسماك.٣.التركيز على الخضروات والفواكة يومياً خمس حصص.٤.الابتعاد نهائيا عن أكل المطاعم والجنك فود.٥.الرياضة اليومية ٣٠ دقيقة على الأقل٦.المكملات الغذائية مثل البيرغموت ورز الخميرة الحمراء.٧.الابتعاد عن الزعل والتوتر قدر الإمكان.
يعاني البعض من مشكلات نفسية تجعلهم يظنون أنه لا سبيل للتخلص منها بسبب الحب القديم، وهو المأزق الذي وقع فيه «مراد» الدور الذي يقدمه الفنان نور النبوي في مسلسل 6 شهور، إذ تركته حبيبته ليقع ضحية لعدم تخطيه حبه الأول، على الرغم من ارتباطها، فكيف تتخطى حبك القديم حتى لا يؤثر عليك؟ كيف تتخطى حبك القديم؟ بحسبما أوضح الدكتور جمال فرويز، أخصائي الصحة النفسية، فإنه التخطي والتعافي من التجربة، يجب اتباع بالتالي: التفكير والانشغال بالحياة الحالية. التخلص بكل ما له علاقة بالحبيب القديم. الابتعاد عن كل ما كان مشتركا بينكما. الانشغال بمستقبلك الآن. عدم التوجيه اللوم لنفسك وعدم استرجاع ذكرياتك القديمة. الابتعاد عن التفكير في حياتك القديمة. كيف تتعافى من تجربة عاطفية سابقة؟ وكشف «فرويز»، الأسباب التالية، لنسيان العلاقة...
دعا الجيش الإسرائيلي، سكان صور جنوبي لبنان إلى الابتعاد عن عدة مناطق بالمدينة.وفي وقت سابق، بدأ جيش الاحتلال الإسرائيلي، عملية برية محدودة في جنوب لبنان تستهدف البني التحتية لحزب الله، وسط تحليق مكثف للطيران وقصف مكثف بالمدرعات والدبابات على مناطق الجنوب.وقد شهدت لبنان حادثة مؤلمة بعد انفجار المئات من أجهزة الاتصال "البيجر" المستخدمة من قبل عناصر حزب الله، ما أسفر عن مقتل 11 أشخاص وإصابة نحو 3000 آخرين.هذه الحادثة أثارت اهتمامًا دوليًا واسعًا، حيث كانت الأجهزة المنفجرة تُستخدم للتواصل بين عناصر الحزب.
شددت وزارة التعليم على ضرورة الالتزام بأنظمة وإجراءات الاختبارات الصادرة عنها، والتي تركز على صياغة الأسئلة بطريقة واضحة ومباشرة، بعيدًا عن الألغاز اللغوية التي قد تؤدي إلى إرباك الطلاب وتشويش فهمهم للأسئلة. تأتي هذه التوجيهات في إطار سعي الوزارة لضمان تحقيق تقييم موضوعي يعكس القدرات الحقيقية للطلاب، ويعزز من جودة العملية التعليمية.أخبار متعلقة برنامج "مذيع التعليم" يختتم فعالياته لتعزيز مهارات الإعلام لدى طلاب جدةمدينة الملك عبدالله الطبية.. 100 جراحة نسائية بالمنظار بتقنية الشق الواحدوتحتل أسئلة الصواب والخطأ، بناءً على هذه الأنظمة، مكانة بارزة بين أساليب الاختبارات المستخدمة، لما تقدمه من وسيلة فعالة في قياس مهارات الطلاب في التمييز بين الحقائق والآراء، إلى جانب تقييم قدرتهم على حفظ المعلومات والتذكر.وتمتاز هذه الأسئلة بسهولة التصحيح والموضوعية العالية في التقييم، فضلاً عن شموليتها التي...
نقلت "آبل" منذ الجيل السابق من هواتف "آيفون" بشكل جزئي عمليات تصنيع هاتفها الرائد إلى المصانع الجديدة التي أنشأتها في الهند، وهي خطوة للابتعاد عن الصين التي تعرضت للعديد من المشاكل في السنوات الماضية، ورغم مخاوف العديد من الخبراء من الانتقال إلى مصانع الهند فإن "آبل" مضت في خطتها مع "آيفون 15″ و"آيفون 16". لكن يبدو أن هذه الخطة لا تسير على ما يرام، إذ خرجت الإصدارات الأولى من الجيل السابق لأجهزة "آيفون 15" مع العديد من المشاكل، وهي المشاكل التي استمر ظهورها أيضا في الإصدارات الأولى من "آيفون 16″، والآن احترق مصنع شركة "تاتا"، وهو أكبر مصانع الهند التي تتعامل مع "آبل". هذه المشاكل والأزمات جميعا تدفعنا إلى التساؤل، هل تنجح "آبل" حقا في الانتقال بعيدا عن الصين؟ أم...
انفجر ديدييه ديشامب، المدير الفني لمنتخب فرنسا، غضبًا من الاتهامات الموجهة لنجم ريال مدريد كيليان مبابي، التي ظهرت أثناء إجازته في السويد، حيث ذُكر اسمه في تحقيق بتهمة اغتصاب وقعت في الفندق الذي كان يقيم فيه. كيليان مبابي متهم بالاعتداء الجنسي بأحد فنادق السويد مبابي يغيب عن قائمة فرنسا لمواجهة بلجيكا غاب مبابي عن انتصار فرنسا على بلجيكا (2-1) في الجولة الرابعة من دور المجموعات ببطولة دوري الأمم الأوروبية 2024-25.في المؤتمر الصحفي بعد المباراة، رد ديشامب على سؤال حول القضية، مؤكدًا أنه من المهم الابتعاد عن الأجواء السلبية: "الجميع أحرار في الكتابة، لكن هناك بيئة سلبية يجب الابتعاد عنها".وأضاف: "من الأفضل أن نتريث قبل إصدار الأحكام، وهناك حقائق يمكن التحقق منها. لن أناقش هذا الأمر مع مبابي، فهو كبير بما...
هذا المقال بقلم سلمان الأنصاري، باحث سعودي في العلاقات الدولية، والآراء الواردة أدناه تعبر عن رأي الكاتب ولا تعكس بالضرورة وجهة نظر شبكة CNN.عظيم لبنان وشهيده رئيس الوزراء الأسبق رفيق الحريري قال بعد فترة من نجاح المملكة العربية السعودية في التوسط لإيقاف الحرب الأهلية اللبنانية: "كل خطأ يمكن أن يغتفر، إلا أن يبقى لبنان كما هو، أسير الخراب... إن مقياس الوطنية هو العطاء والبناء وإزالة آثار الحرب من اللبنانيين ومناطقهم".قام الرئيس الحريري بترجمة كلماته إلى أفعال، وعمل على تنمية الاقتصاد ورفع مستوى المعيشة لكل اللبنانيين بلا استثناء، وأصبح لبنان في عهده مزدهرًا وآمنًا ومركزًا ثقافيًا وسياحيًا وماليًا رغم كل التحديات الداخلية والإقليمية، وتم تشبيهه بسويسرا الشرق الأوسط. استمر ذلك حتى اغتالت أيادي الشر هذا الرجل العظيم، لأنه بنجاحاته كان يجذب الشعب...
آخر تحديث: 6 أكتوبر 2024 - 9:00 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- دعا النائب عن محافظة نينوى مزاحم الخياط، اليوم الاحد، مجلس محافظة نينوى إلى تفعيل لغة الحوار والابتعاد عن الخلافات السياسية، التي تسببت بتعطيل عمل المجلس.وقال الخياط في حديث صحفي: إن “على مجلس المحافظة الانعقاد سريعا ومناقشة الخطط المستقبلية للمحافظة ودعم الإعمار وتجنب الخلافات والصراعات السياسية”.وأضاف، أن “على مجلس نينوى التحرك السريع من أجل إنهاء حالة الخلاف السياسي الذي عطل عمل مجلس المحافظة طيلة الأشهر الـ3 الماضية”، مشددا على أن “تلك الخلافات تؤثر سلبا على عمل المجلس والحكومة المحلية و ملف الإعمار بشكل عام”.وفيما أشاد بمبادرات محافظ نينوى عبد القادر الدخيل، لحل الأزمة الحالية في مجلس المحافظة، دعا جميع الأطراف السياسية في مجلس نينوى إلى “تفعيل لغة الحوار ولاسيما أن...
ماجد محمد كشف دومينيكو تيديسكو، المدير الفني لمنتخب بلجيكا، عن سبب استبعاد كيفن دي بروين، عن مواجهتي إيطاليا وفرنسا، لحساب منافسات دوري الأمم الأوروبية، موضحًا أن اللاعب طلب الابتعاد لفترة قصيرة عن المنتخب. وكان دي بروين أُصيب خلال مشاركته مع فريقه مانشستر سيتي بالمباراة أمام إنتر ميلان الإيطالي في دوري أبطال أوروبا، سبتمبر الماضي، وغاب عن آخر أربع مباريات لفريقه. وقال تيديسكو في مؤتمرٍ صحافي، اليوم الجمعة: “دي بروين طلب أيضًا عدم المشاركة في مباراتي إيطاليا وإسرائيل، ضمن دوري الأمم الأوروبية، خلال التوقف الدولي في نوفمبر، إذ يسعى إلى موازنة عدد المباريات التي يخوضها” . كما أوضح مدرب بلجيكا مستقبل دي بروين مع الشياطين الحمر، إذ يسعى نجم السيتي إلى موازنة عدد المباريات على مدار الموسم، لكنه عازم على لكن...
آخر تحديث: 3 أكتوبر 2024 - 10:43 صبغداد/ شبكة أخبار العراق- قال النائب أمير المعموري، الخميس، ان “علاقات العراق الخارجية مع إيران وأمريكا هي متوازنة وهي وفق الاعتدال والوسطية والعراق ليس مع جهة ضد جهة وهو يرفض سياسة المحاور الإقليمية والدولية”، مبينا في حديث صحفي، ان “العراق يدرك جيدا ان هذا الامر لا يصب في صالحه، ولهذا هو دائما مع الاعتدال والوسطية في العلاقات الدولية مع كل دول العالم”.وبين ان “رئيس الوزراء ووزارة الخارجية هما المسؤولين عن رسم سياسة العلاقات الخارجية للعراق، ولا نعتقد أي من هذه الجهات والشخصيات تفضل ان يكون العراق ضمن سياسة المحاور”، مستدركا بالقول “ولهذا العلاقات المتوازنة هي سبب نجاح أي سياسة خارجية”.واكد ان “قبول العراق بان يكون طرف باي صراع، قد يجعله ساحة لتصفية الحسابات...
#سواليف عمان- أهابت مديرية الأمن العام بالمواطنين الاستجابة للتحذيرات من قبل الجيش جراء تعامل طائرات سلاح الجو الملكي وأنظمة الدفاع الجوي مع العديد من الصواريخ والطائرات المسيرة التي دخلت المجال الجوي الأردني. ودعت مديرية الأمن العام المواطنين إلى اتباع التعليمات والبقاء في منازلهم كونها الأكثر أماناُ في ظل هذه الظروف الطارئة وذلك حفاظاً على سلامتهم. وحثت في الوقت ذاته المواطنين على تجنب الطرق المزدحمة وعدم الحركة بالسيارات لما فيه من خطر عليهم، مشيرة إلى أنه في حال كانوا موجودين بمركباتهم فمن الضروري الوقوف في مكان آمن لحين التعامل مع هذه الظروف الاستثنائية. مقالات ذات صلة الجيش للأردنيين: ابقوا في المنازل 2024/10/01 وحضت مديرية الأمن العام المواطنين على عدم الاقتراب من باقي الأجسام الساقطة أو التعامل معها أو التجمهر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ناشدت سفارة مصر ببيروت، اليوم الجمعة، أبناء الجالية بالاستمرار في أخذ أقصى درجات الحيطة والحذر، والابتعاد عن المناطق التي تشهد توتراً، والالتزام بتعليمات السلطات اللبنانية المعنية، والاستمرار في التواصل مع السفارة، وذلك في ضوء التطورات الأمنية الحالية التي يشهدها لبنان.ودعت السفارة- في إعلان نشرته على صفحتها على وسائل التواصل الاجتماعي- المواطنين المصريين الراغبين في العودة إلى أرض الوطن بسرعة تسجيل بياناتهم من خلال إرسال رسالة تتضمن الاسم بالكامل وصورة من جواز السفر أو بطاقة الرقم القومي وبيانات التواصل معهم عبر أي من قنوات الاتصال التالية: صفحة السفارة على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك (سفارة جمهورية مصر العربية في لبنان)- البريد الإلكتروني للسفارة (embassy.beirut@mfa.gov.eg)- الاتصال بالسفارة على أرقام "٠١٨٢٥٥٦٦" (الرقم الداخلي ١٠٢ و١٠٤، ورقم المحمول "٧٦٦٥٤٦٣٤" على...
الطلاق في عالم الفن قد يكون له تأثيرات عميقة على العلاقات الشخصية والمهنية. بعض الفنانين يفضلون عدم التعاون مع زوجاتهم السابقات بعد الانفصال، لأسباب تتعلق بالمشاعر أو الرغبة في الابتعاد عن الماضي. ويبرز الفجر الفني في هذا التقرير عن فنانين رفضوا التعاون مع زوجاتهم بعد الطلاق أحمد سعد وسمية الخشاب بعد انفصاله عن الفنانة سمية الخشاب، صرح أحمد سعد بأنه يفضل عدم التعاون معها في أي مشروع فني مستقبلي. هذا القرار جاء نتيجة للتوترات التي رافقت طلاقهما. ديمي مور وأشتون كاتشر- بعد انفصالهما، لم تتعاون ديمي مور مع أشتون كاتشر في أي مشاريع فنية، تجنبًا للتوترات العاطفية.كيت هادسون وكريس روبنسون - بعد الطلاق، اختارت كيت هادسون عدم التعاون مع كريس روبنسون في أي أعمال موسيقية، رغم أنهما كانا يعملان معًا في السابق.جنيفر أنيستون وبراك أوباما على...
أفادت وزارة الصحة اللبنانية في بيان بأن "حصيلة غارات العدو الإسرائيلي المتمادية على البلدات والقرى الجنوبية منذ صباح اليوم "أوقعت 182 شهيدا و727 جريحا، ومن بين الشهداء والجرحى أطفال ونساء ومسعفون". في حين أعلنت حصيلة سابقة عن سقوط 100 قتيل وأكثر من 400 جريح. وأفاد وزير التربية اللبناني بوقف التدريس غدا بالمدارس والجامعات في جميع أنحاء لبنان. من جهته، أعلن الجيش الإسرائيلي صباح اليوم شنّه غارات على أكثر من "300 هدف" لحزب الله، في تصعيد غير مسبوق منذ بدء النزاع الراهن بين الطرفين في تشرين الأول على خلفية الحرب في غزة بين إسرائيل وحركة حماس. كما حذر من أنه سيشن المزيد من الضربات "واسعة النطاق" على سهل البقاع شرق لبنان ودعا السكان من الابتعاد عن مواقع حزب الله في المنطقة....
تؤثر العادات اليومية الخاطئة سلبًا على صحة الجسم، مما يقلل من قدرته على ممارسة الحياة الطبيعية، إذ تضعف هذه العادات من قوة العضلات، وتعيق عمل الوظائف الحيوية، بالإضافة إلى احتمالية الإصابة بالأمراض، لذا يجب الانتباه جيدًا وتجنب بعض العادات، منها عدم ممارسة الرياضة. عدم ممارسة الرياضة باستمرار الابتعاد عن ممارسة الرياضة يؤثر سلبًا على الجسم، ويغير من نمط الحياة ويجعلها أكثر صعوبة، إذ يجعل الشخص غير نشط ويدفعه إلى اتباع عادات خاطئة وضارة جدًا بالصحة، فقلة الحركة تضعف العضلات، وتبطئ عملية التمثيل الغذائي، وتزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل مشاكل القلب والسكري، وفقًا لموقع «مايو كلينك» الطبي. تجنب شرب المياه بشكل كافٍ ينصح بشرب المياه بشكل كافٍ، أي كوب كل ساعة، لأن الابتعاد عن شرب المياه يؤدي إلى الإصابة...
قال الكاتب الصحفي عماد الدين حسين عضو مجلس أمناء الحوار الوطني، إنّ من بين التوصيات التي خرج بها الحوار الوطني في ملف الحبس الاحتياطي هو عدم جواز حبس المتهم على نفس القضية التي حُبس احتياطيا بسببها، مناشدا عدم وجود صياغات مطاطة حتى لا يؤدي هذا الأمر إلى مشكلات في التطبيق. وأضاف حسين، في لقاء مع الإعلامي والكاتب الصحفي أحمد الطاهري، مقدم برنامج كلام في السياسة، المذاع على قناة إكسترا نيوز، «الحبس الاحتياطي في أحيان قليلة يكون في مصلحة المتهم، لأنه يحميه، ولكن، هذه جزئية صغيرة جدا». قانون الحبس الاحتياطي متعلق بمجموعة من الأطراف الأساسية وتابع عضو مجلس أمناء الحوار الوطني: «عندما نتحدث عن الحبس الاحتياطي، فإن الأمر لا يتوقف عند النصوص والمواد أيضا، ولكن السياسات القضائية والمناخ العام والسياسات العامة، فالقانون...
جيش الإحتلال: ندعو سكان البقاع في لبنان الابتعاد خلال ساعتين لمسافة لا تقل عن 1000 متر وعدم العودة حتى إشعار آخر
جيش الإحتلال: ندعو سكان البقاع في لبنان الابتعاد خلال ساعتين لمسافة لا تقل عن 1000 متر وعدم العودة حتى إشعار آخر
تشهد الشوارع الرئيسية في مدينة صيدا والطرق المؤدية إليها ازدحاما خانقا بسبب تطورات الحرب والقصف الإسرائيلي العنيف على بلدات وقرى الجنوب اللبناني. وقالت وكالة الأنباء اللبنانية الرسمية إن الازدحام الشديد يأتي بعد تقليص مدارس وجامعات المدينة ساعات التدريس ودعوة الأهالي لاصطحاب أبنائهم بسبب اشتداد القصف الإسرائيلي على مناطق بشرق وجنوب لبنان. وأوضحت الوكالة أن المدخل الجنوبي للمدينة يشهد زحمة سير باتجاه المدينة بسبب حركة النزوح من عدد من القرى والبلدات الجنوبية التي تتعرض لقصف إسرائيلي مكثف. موجة نزوح من القرى الجنوبية في لبنان (مواقع التواصل الاجتماعي) وقالت وسائل إعلام إن لبنان يشهد حركة نزوح لمئات اللبنانيين من مدينة صور ومناطق جنوبي البلاد باتجاه صيدا بعد الغارات الإسرائيلية التي تعد الأعنف منذ 8 أكتوبر/تشرين الأول الماضي. وأعلنت وزارة الصحة اللبنانية أن...
سرايا - دعت قوات الاحتلال الإسرائيلي الاثنين السكان في لبنان إلى "الابتعاد" عن مواقع حزب الله، متوعدة بشنّ المزيد من "الغارات المكثّفة والدقيقة" ضد الحزب.وقال المتحدث باسم قوات الاحتلال دانيال هاغاري في إيجاز صحفي "ننصح المدنيين في القرى اللبنانية الواقعة في أو قرب مبانٍ ومناطق يستخدمها حزب الله لأغراض عسكرية، مثل تلك المستخدمة لتخزين أسلحة، بالابتعاد فورا عن دائرة الخطر من أجل سلامتهم".وشدد على أن القوات ستشنّ المزيد "من الغارات المكثّفة والدقيقة ضد الأهداف التي زرعت بشكل واسع في مختلف أنحاء لبنان".أ ف ب
تحدث أحمد عيد، استشاري علاقات زوجية، عن المشاكل التي يعاني منها الأزواج، قائلًا: «لا يوجد علاقات زوجية خالية من المشاكل، لكن الفارق هو أسلوب حلها، أو رد الزوج على زوجته، فعندما يتلفظ بألفاظ بذيئة أو يعتدي علعليها بدنيًا يجب الابتعاد عنه وتركه في أسرع وقت، لأن هذه العيوب والمشاكل لا يمكن التعامل معها». وأضاف «عيد»، خلال لقاء مع الإعلاميتين سالي شاهين ورضوى حسن خلال برنامج «السفيرة عزيزة»، المذاع عبر شاشة قناة «دي ام سي»، أنه «عندما يجتمع الرجل والمرأة في مكان عام فمن الذوق أن يدفع الرجل الحساب»، مشيرًا إلى أن أغلب المشاكل تأتي بسبب عدم التفاهم بين الطرفين. طباع الرجل والمرأة مختلفة وتابع استشاري علاقات زوجية: «الرجل والمرأة كل شخص منهم له طباع خاصة به»، موضحًا أنه من العيوب...
تشير دراسة حديثة إلى أن كثرة التعرض للهواء الملوث لسنوات عدة قد يزيد من احتمال خطر إصابة الناس بمرض الشلل الرعاشي المعروف علميا بـ(باركنسون) في المستقبل. اعلانودأب الباحثون على البحث ومحاولة استكشاف العلاقة المحتملة بين تلوث الهواء وبين هذا المرض العضال الذي يؤدي إلى تدهور الخلايا العصبية في جزء الدماغ المسؤول عن التحكم في الحركة، مما يتسبب في تشويش الكلام والرعشة والتصلب.ويعتقد العلماء، أن مرض الرعاش ينجم في الأساس عن عوامل وراثية وأخرى بيئية تمكن مرض باركنسون من الاستشراء والتفاقم، وفقا لباحثين من معهد بارو للأعصاب و"عيادة مايو" في الولايات المتحدة الأميركية.ويعتقد الباحثون أن المحتملين الجسيمات الدقيقة الموجودة في الهواء الملوث، تشكل عاملا آخر مهما في الإصابة بهذا المرض، عن طريق الجهاز التنفسي الذي يلتقط تلك الجسيمات فتتلقفها الرئتان، فلا...
أصدرت وزارة الصحة اللبنانية بيانًا عاجلًا بشأن تفجير إسرائيل بواسطة تقنية عالية أجهزة الاتصالات اللاسلكية المحمولة باليد لعناصر من "حزب الله" في أكثر من منطقة بالبلاد.وصدر عن مركز عمليات طوارئ الصحة العامة التابع لوزارة الصحة العامة بيان بصيغة عاجل أعلن أن "أعدادا كبيرة من المصابين بجروح مختلفة تتوافد إلى المستشفيات اللبنانية، وتبين بصورة أولية ان الاصابات تتصل بتفجير أجهزة لاسلكية كانت بحوزة المصابين".وبناء عليه، طلبن الوزارة من جميع المستشفيات في مختلف المناطق اللبنانية ولا سيما في المناطق المتاخمة لأماكن حصول الإصابات "الاستنفار إلى أقصى درجة ورفع مستوى استعداداتها لتلبية الحاجة السريعة إلى خدمات الطوارئ الصحية، والبقاء على تنسيق مع وزارة الصحة العامة لسرعة توزيع الاصابات وضمان السرعة في بدء علاجها".وطالبت الوزارة من جميع المواطنين الذين يمتلكون أجهزة اتصالات لاسلكية الابتعاد...
#سواليف أصدرت #وزارة_الصحة_اللبنانية بيانا عاجلا بشأن #تفجير إسرائيل بواسطة تقنية عالية #أجهزة_الاتصالات اللاسلكية المحمولة باليد لعناصر من ” #حزب_الله ” في أكثر من منطقة بالبلاد. وصدر عن مركز عمليات طوارئ الصحة العامة التابع لوزارة الصحة العامة بيان بصيغة عاجل أعلن أن “أعدادا كبيرة من المصابين بجروح مختلفة تتوافد إلى #المستشفيات اللبنانية، وتبين بصورة أولية ان #الاصابات تتصل بتفجير أجهزة لاسلكية كانت بحوزة المصابين”. وبناء عليه، طلبت الوزارة من جميع المستشفيات في مختلف المناطق اللبنانية ولا سيما في المناطق المتاخمة لأماكن حصول الإصابات “الاستنفار إلى أقصى درجة ورفع مستوى استعداداتها لتلبية الحاجة السريعة إلى خدمات الطوارئ الصحية، والبقاء على تنسيق مع وزارة الصحة العامة لسرعة توزيع الاصابات وضمان السرعة في بدء علاجها”. مقالات ذات صلة حادث مروّع في الأزرق...
#سواليف حذرت السفارة الأمريكية في الأردن رعاياها من الاقتراب من الحدود الأردنية السورية والحدود الأردنية العراقية، موصية بالابتعاد عنهما 3.5 كلم على الأقل، بسبب احتمال الاشتباكات المسلحة. واوصت السفارة مواطنيها في الأردن، بالابتعاد عن مخيمات اللجوء السوري (الأزرق، الزعتري، مخيم الملك عبدالله في الرمثا، والمخيم الإماراتي)، إضافة إلى الابتعاد عن مدن الزرقاء والرصيفة ومعان. وقالت السفارة في تحذير وجهته لمواطنيها إن درجة الخطر في هذه المواقع مرتفعة. مقالات ذات صلة رسالة من يحيى السنوار لإسرائيل والعرب 2024/09/16 ودعت إلى الابتعاد عن أماكن التجمعات مثل المولات، والأسواق، ووسائل النقل العام، والمؤسسات الحكومية، لأنها أكثر عرضة للاستهداف من قبل الجماعات الإرهابية. ونصحت المسافرين الذين يستخدمون طريق معان إلى التوجه للطرق العامة الرئيسية وخلال ساعات النهار، والابتعاد عن السفر ليلا والطرق...
تتعرض مدينة سبها الليبية إلى سيول جارفة بسبب الأمطار الغزيرة وسوء الأحوال الجوية، الأمر الذي أسفر عن مصرع شاب وامرأة وإصابة العشرات، فيما تعرضت المنازل لأضرار، وفق ما نقلت وكالة الأنباء الليبية. سيول مدينة سبها الليبية وتداول رواد السوشيال ميديا مقاطع فيديو تظهر السيول وهي تغرق مدينة سبها الليبية، وتسبب في تدمير جزئي في شوارع المدينة وانجراف السيارات مع تيارات المياه المندفع بالإضافة إلى انقطاع التيار الكهربائي في المدينة. وقالت المتحدثة باسم مركز سبها الطبي حليمة الماهري، إن بسبب السيول في مدينة سبها الليبية أدت إلى مصرع شخصين جرى نقلهما لإحدى العيادات بالمدنية. امطار غزيرة تجرف السيارات في مدينة سبها الليبية pic.twitter.com/Nwl8mHajfR— كويـتي حُـ ـر (@Kuwaity__7r) September 15, 2024 يأتي هذا الوقت الذي تعاد فيه إلى الأذهان الكارثة التي تعرضت...
حالة من الحزن سيطرت على الوسط الفني بعد وفاة ناهد رشدي، التي أعلنت ابنتها «دينا» عبر صفحتها الشخصية على «فيسبوك» نبأ رحيلها المفاجئ، ليتصدر اسمها وسائل التواصل الاجتماعي. مسيرة ناهد رشدي عاشت ناهد رشدي رحلة فنية مليئة بالأعمال التي يتذكرها الجمهور، وخلال استضافتها في برنامج «الستات مبيعرفوش يكدبوا» الذي يذاع عبر قناة «cbc»، كشفت عن بعض الأسرار في حياتها، ومن ضمنها: - بدأت علاقتها بالفن في سن الـ8 سنوات، من خلال مسرح المدرسة وحبها لقراءة أخبار الفنانين. - تعتبر دورها في مسلسل «حب وأشياء أخرى» هو بدايتها الفنية الحقيقة - ابتعدت عن الفن سنوات طويلة لتفرغها لتربية أبنائها. - بدأت معانتها مع المرض عام 2004، دون أن تعلن عن طبيعة مرضها. - فضلت المسرح على السينما والدراما، وابتعدت عن الدراما...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- الإفراط في استهلاك الكافيين أمر ممكن، وهو ما اكشفته مؤخرًا الممثلة الأمريكية داكوتا جونسون بعد استهلاكها الكثير من مشروبات الطاقة التي تحتوي على الكافيين أثناء إخراج أول فيلم لها، حين وجدت نفسها تعاني من التوتر وصعوبة النوم.واعتقدت جونسون، التي خاضت أول تجربة إخراجية لها بالفيلم القصير "Loser Baby"، أن مشروب الطاقة الذي تناولته كان "مشروبًا طبيعيًا". وصرّحت لمجلة "فارايتي" أنها لم تدرك أنها كانت "تتناول جرعة زائدة من الكافيين".وقد يختلط الأمر على بعض الأشخاص، إذ قد يعتقدون أن مشروبات الطاقة هي مشروبات رياضية أو يعتبرونها مناسبة لترطيب الجسم. إذن، ما هي مشروبات الطاقة؟ نظرًا لأن كمية الكافيين الموجودة فيها تشكّل مصدر قلق رئيسي، فما هي الكمية المناسبة من الكافيين التي يجب استهلاكها؟ وما الذي يعتبر...
سلطت صحف عالمية الضوء على العدوان الإسرائيلي المتواصل على الأراضي الفلسطينية المحتلة وتداعياته على منطقة الشرق الأوسط والعالم بأسره، إلى جانب تبعات ذلك على الانتخابات الرئاسية الأميركية المقبلة. وقالت "نيويورك تايمز" الأميركية -في معرض تعليقها على العملية العسكرية الإسرائيلية الواسعة شمالي الضفة– إن الغارات الإسرائيلية أدت إلى شلل الحياة اليومية لكثير من سكان الضفة. ونقلت الصحيفة عن مواطنين فلسطينيين قولهم إن وحشية القصف الإسرائيلي غير مسبوقة، إذ انعدمت الإنسانية بعد أن اقتلع جنود الاحتلال الأشجار وحطموا المباني وأتلفوا أنابيب الصرف الصحي تحت الأرض والكهرباء والمياه ولم يتركوا أي شيء لم يدمروه. وفي السياق ذاته، قالت "هآرتس" الإسرائيلية في افتتاحيتها إن إسرائيل تحوّل الضفة الغربية إلى غزة أخرى، حيث تتبع نفس الأساليب. ولفتت الصحيفة إلى أن الدمار الذي تسبب به الجيش...
أوصت مجلة "ستايل بوك" المرأة ذات البشرة الحساسة بإلقاء نظرة فاحصة على مكونات مستحضرات العناية قبل الشراء، لتجنب بعض المواد الفعالة التي تؤدي إلى استجابات تحسسية تتمثل في الاحمرار والتهيج والطفح الجلدي. وأوضحت المجلة الألمانية المعنية بالصحة والجمال أنه ينبغي الابتعاد عن المستحضرات المحتوية على مواد عطرية، لأنها تُحدث خللا في توازن البشرة الحساسة، يؤدي إلى تعرضها للتهيج والحساسية. كذلك ينبغي الابتعاد عن المستحضرات المحتوية على الكحول لأنه يتسبب في جفاف البشرة ويضعف حاجز الحماية الطبيعي لها، ومن ثم يؤدي إلى تهيج البشرة. ومن المهم أيضا أن تخلو مستحضرات العناية من المواد الحافظة مثل البارابين والفورمالديهايد وميثيل أيزوثيازولينون؛ لأنها تسبب الحساسية وتهيّج الجلد. ومن الضروري أيضا الابتعاد عن الكبريتات التي يشيع وجودها في منتجات التنظيف والشامبو وجل الاستحمام؛ إذ تعد...
متابعة بتجــرد: اعتذر الفنان أمير كرارة رسمياً عن عدم المشاركة في دراما رمضان المقبل بعد عرض إحدى الشركات المنتجة عليه سيناريو مسلسل جديد ليقدّمه في السباق الرمضاني المقبل. وبرّر كرارة اعتذاره للشركة المنتجة بأنه يستعد حالياً لتصوير أول مشاهده في فيلم “الشاطر”، ويركز في هذه الفترة على السينما حيث ينتظر تصوير عمل سينمائي آخر بعد انتهائه من تصوير “الشاطر”، إضافة إلى البدء بتصوير مسلسل “أعراض انسحاب” المقرر عرضه على إحدى المنصّات الرقمية. وكانت مصادر قد أكدت قبل أشهر أن كرارة قرر الابتعاد عن شاشة رمضان المقبل، بعد ظهوره عليها لخمسة مواسم متتالية، قدّم خلالها العديد من الأعمال الفنية التي حققت نجاحاً كبيراً، حيث كانت البداية مع مسلسل “الاختيار” عام 2020، والذي جسّد فيه شخصية “الشهيد أحمد المنسي”، وفي عام 2021...
قررت المطربة العالمية أديل، أخذ استراحة طويلة من الغناء، خلال الفترة المقبلة، وذلك «Weekends With Adele» في لاس فيجاس هذا الخريف. وقالت أديل خلال فيديو من حفلها الأخير مدينة ميونخ: «أنا بحاجة للراحة لقد قضيت السنوات السبع الماضية في بناء حياة جديدة لنفسي، وأريد أن أعيشها الآن أريد أن أعيش الحياة التي بنيتها وسأفتقدكم بشدة، وكنت أخطط أن تكون جولة ميونج أخر عروض ألبوم 30». أديل وتابعت: «لكن الخطط تغيرت عندما قامت بجدولة مواعيد لاس فيغاس المؤجلة للخريف، ولكن بعد ذلك، لن أراكم لفترة طويلة للغاية، وسأحملكم في قلبي طوال مدة استراحتي». “but after that [10 shows in Vegas], i will not see you for an incredibly long time… i just need a rest. i’ve spent the last 7...
اختتمت المطربة العالمية أديل، جولتها الفنية في مدينة ميونخ بحفل كبير، شهد حضورا جماهيريا كبيرا، وكشفت من خلاله عن نيتها لأخذ استراحة طويلة من الغناء، خلال الفترة المقبلة، وذلك «Weekends With Adele» في لاس فيجاس هذا الخريف. أديل تعلن عن نيتها لأخذ استراحة طويلة وقالت أديل، خلال فيديو بحفلتها الأخير: «أنا بحاجة للراحة لقد قضيت السنوات السبع الماضية في بناء حياة جديدة لنفسي، وأريد أن أعيشها الآن أريد أن أعيش الحياة التي بنيتها وسأفتقدكم بشدة، وكنت أخطط أن تكون جولة ميونج أخر عروض ألبوم 30». أديل تودع جمهورها وأضافت أديل: «لكن الخطط تغيرت عندما قامت بجدولة مواعيد لاس فيغاس المؤجلة للخريف، ولكن بعد ذلك، لن أراكم لفترة طويلة للغاية، وسأحملكم في قلبي طوال مدة استراحتي». “but after that [10 shows in...
أوضح الدبلوماسي البريطاني السابق الدكتور سمير بوري أن العالم يتجه سريعا نحو مستقبل أكثر تنوعا من النواحي الديمغرافية والاقتصادية والعسكرية والثقافية. وبيّن بوري أن العديد من القناعات بشأن الحاضر، التي بنيت على قرون من تأثير الغرب الهائل على العالم، تزداد هشاشة.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2مؤرخ أميركي: هل يحترق إيلون ماسك بدعمه لترامب؟list 2 of 2فايننشال تايمز: قصة القناة الخلفية السرية بين الولايات المتحدة والصينend of list وقال بوري إن مراكز قوة جديدة بدأت في البروز، إذ يتطلع جيل جديد في دول الجنوب العالمي النامية (العالم الثالث) إلى الاصطفاف بعيدا عن الولايات المتحدة والمستعمرين الأوروبيين السابقين. الولايات المتحدة والصين وتطرق الكاتب إلى قمة الأمن والدفاع في آسيا أو ما يعرف بـ"منتدى حوار شانغريلا"، التي استضافتها سنغافورة في...
حذر الأمن العام من الوقوع ضحية استثمارات وهمية، عن طريق ما يبث من حسابات موثوقة في مواقع التواصل الاجتماعي. وكتب عبر حسابه الرسمي بمنصة "إكس" اليوم الإثنين: "تستدرج جهات الفوركس غير المرخص ضحاياها من خلال حساباتها الموثقة في مواقع التواصل الاجتماعي.. تجاهلها ولا تكن ضحية استثماراتها الوهمية".أخبار متعلقة لتعزيز دور السياحة السعودية.. جامعة جدة تطلق مبادرة "ترجمان"المملكة ترسل مساعدات عاجلة للمتضررين من انهيار سد "أربعات" بالسودانوتعد "الفوركس" السوق العالمية التي يحدث خلالها تبادل للعملات بشكل غير مرخص، مجالا للنصب والاحتيال.لا تكن ضحية استثمارات وهمية عن طريق ما يبث من حسابات موثوقة في مواقع التواصل الاجتماعي.#الفوركس_غير_المرخص pic.twitter.com/b5ZJi44z87— الأمن العام (@security_gov) August 26, 2024تحذيرات الأمن العامسبق ووجه الأمن العام تنبيهات ونصائح للتعامل عند هطول الأمطار، تزامنا مع الحالة المطرية التي تشهدها بعض مناطق...
حذر فرع مصلحة الدفاع المدني بوادي حضرموت والصحراء، الاثنين 19 أغسطس /آب 2024، بالابتعاد عن مجاري السيول والأودية لاستمرار هطول الأمطار الغزيرة.وأشار الدفاع المدني بحضرموت في تعميم لجميع المواطنين إلى تأثر مديريات وادي وصحراء محافظة حضرموت من حالة عدم الاستقرار الجوي.وتوقع استمرار توسع أحزمة السحب الركامية الرعدية وهطول الأمطار المتفاوتة الغزارة وجريان الأودية والشعاب خلال بقية أيام الأسبوع.ودعا إلى الابتعاد عن مجاري السيول في بطون الأوديةِ والشعاب أثناء هطول الأمطار التي قد تكون غزيرة أحياناً وتتشكل على إثرها السيول بشكلٍ مُفاجئ وكذا تفقد أسطح المنازل بشكل مستمر.كما طالب بتجنب الأماكن ذات المنسوب المنخفض والتي قد تتجمع وتتدفق إليها مياه الأمطار عند استمرار هطولها، وعدم عبور الأودية إذا تجاوز منسوب المياه نصف متر إذا كانت جارية وقت ارتفاعها.وشدد على ضرورة فصل...
ليبيا – دعا عضو مجلس الدولة بلقاسم قزيط،الرئيس السابق لمجلس الدولة محمد تكالة إلى قبول نتائج انتخابات رئاسة المجلس التي شهد العالم صحَّتها،حتى لا يكون في الجانب الخطأ من التاريخ. قزيط وفي تصريحات خاصة لمنصة “صفر”، حث تكالة على الابتعاد عن العروض الهزلية التي تليق بصبيان يلعبون كرة القدم في الأزقة لا رجال دولة يتنافسون على رأس مؤسسة تشريعية ورقابية. ووجه قزيط حديثه لتكالة قائلا:” لا تكنْ مثل حصان طروادة للعاصمة، فالتوترات التي تشهدها طرابلس اليوم كنت أنت صاعقَ تفجيرها برفضك قبول نتيجة انتخابات كالشمس في رابعة النهار”.
يمانيون/ صنعاء أكد رئيس مجلس الوزراء أحمد غالب الرهوي، أن جميع وحدات الخدمة العامة مطالبة بالابتعاد عن العمل البيروقراطي، خاصة ما يتصل بإنجاز معاملات المواطنين واعتماد آلية سلسلة تكفل الإنجاز السريع للمهام والواجبات الوظيفية ومتابعة وتقييم الأداء. وأشار الرهوي لدى لقائه اليوم القيادات الإدارية وموظفي رئاسة الوزراء، إلى أهمية تكاتف جهود الجميع كل فيما يخصه من خلال الاضطلاع بأداء الواجب الوظيفي بما يمليه عليه ضميره أولاً وما تقتضيه المصلحة العامة للوطن والمواطنين.. موضحاً أن التغيير الحقيقي ليس في الأشخاص بل في نمط عملهم ونظرتهم للوظيفة العامة. وخاطب الجميع “دوركم كبير وانتظامكم في عملكم أمر مهم وكل من يُحسن ويؤدي عمله على النحو الجيد سيكافأ وكل من يُقصر يحاسب وأسأل الله التوفيق لنا ولكم وأن يعيينا ويلهمنا الثبات والقيام بواجباتنا على...
الثورة نت| أكد رئيس مجلس الوزراء أحمد غالب الرهوي، أن جميع وحدات الخدمة العامة مطالبة بالابتعاد عن العمل البيروقراطي، خاصة ما يتصل بإنجاز معاملات المواطنين واعتماد آلية سلسلة تكفل الإنجاز السريع للمهام والواجبات الوظيفية ومتابعة وتقييم الأداء. وأشار الرهوي لدى لقائه اليوم القيادات الإدارية وموظفي رئاسة الوزراء، إلى أهمية تكاتف جهود الجميع كل فيما يخصه من خلال الاضطلاع بأداء الواجب الوظيفي بما يمليه عليه ضميره أولاً وما تقتضيه المصلحة العامة للوطن والمواطنين .. موضحاً أن التغيير الحقيقي ليس في الأشخاص بل في نمط عملهم ونظرتهم للوظيفة العامة. وخاطب الجميع “دوركم كبير وانتظامكم في عملكم أمر مهم وكل من يُحسن ويؤدي عمله على النحو الجيد سيكافأ وكل من يُقصر يحاسب وأسأل الله التوفيق لنا ولكم وأن يعيينا ويلهمنا الثبات والقيام بواجباتنا...
عدلى القيعي : الخطيب كان يمر بأزمة صحية شديدة تستوجب الابتعاد عن الأهلي.. وفوجىء بوفاة العامري فاروق
أكد عدلى القيعي رئيس شركة أن الطبيب المعالج لـ الكابتن الخطيب أبلغه منذ 7 أشهر الابتعاد عن النادي الاهلى لمدة 6 شهور، مشيرا إلى أنه عاد لينفذ بعد الأمور وتسليم بعض المهام للعامري الفاروق ويعود لاستكمال برنامجه العلاجي، ثم فوجئ بوفاة العامري. وتابع:عندما تكون في النادي الأهلي هناك شعار أن تكون جزءا من حل المشكلة ولا تكون جزءا من المشكلة نفسها، ألا يستغل أي أحد أي شيء حتى الجماهير إلا الأهلي، كلنا نسعد بالنادي الأهلي". ويحلم القيعي بقيام النادى الأهلي بعمل مدينة رياضية فهى بمثابة نقلة تجارية خارقة، والاستادات دلوقتي كلها عبارة عن مقطورات خاصة لرجال الأعمال ودي بتتأجر سنويًا بمبالغ هائلة، وحلم أيضًا من أحلامي أن يكون هناك فروع للأهلي في الخليج وأوروبا والأهلي يقدر.
حذر الدكتور علي جمعة مٌفتي الجمهورية الأسبق ورئيس اللجنة الدينية في مجلس النواب، من الذين قست قلوبهم عن ذكر الله ولا يَذْكُرُونَ اللّهَ إِلاَّ قليلاً، فأغْلَقَ اللهُ عليهم مَغَالِيق الطريق ولم يَفْتَح عليهم فتوح العارفين به، فإذا صاحبته انتقلت ظُلْمَةُ قَلْبِه إلى قلبك. الْمَعِيَّة تَدُلُّ على الصحبة واستشهد على جمعة بما قاله الرسول ﷺ : «مَثَلُ الجليس الصالح والسوء كحامل المسك ونافخ الكير؛ فحامل المسك إما أن يحذيك وإما أن تبتاع منه وإما أن تجد منه ريحا طيبة، ونافخ الكير إما أن يحرق ثيابك وإما أن تجد منه ريحا خبيثة»، فهكذا الصاحب، والله سبحانه وتعالى يقول «يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ اتَّقُواْ اللّهَ وَكُونُواْ مَعَ الصَّادِقِينَ» قال مع الصادقين ولم يقل من الصادقين، فالْمَعِيَّة تَدُلُّ على الصحبة. الصحبة تؤثرُ في القلب...
دعت قيادة الجبهة الداخلية في إسرائيل، سكان الجولان بعدم الابتعاد عن الملاجئ.وتخوض المقاومة اشتباكات عنيفة في أكثر من نقطة، في محاولة للتصدي لقوات الاحتلال الإسرائيلي التي تعجز عن تحقيق الغزو البري.وقالت حكومة الاحتلال الإسرائيلي، إنه لا اتفاق لوقف إطلاق النار في جنوب غزة والاتفاق يشمل إخراج أجانب مقابل إدخال مساعدات.ونفذ الاحتلال الإسرائيلي هجومًا على مدينة الحديدة باليمن، في عملية أطلق عليها اسم "اليد الطويلة".وجاءت هذه الغارات ردًا على مئات الهجمات التي تعرضت لها إسرائيل في الأشهر الأخيرة، بما في ذلك هجوم بطائرة مسيرة استهدف تل أبيب.وذكرت وسائل إعلام إسرائيلية وعالمية أن الهجوم نفذ بنحو 20 مقاتلة إسرائيلية.
مجموعة لوفتهانزا الألمانية تعلن الابتعاد عن المجالين الجويين لإيران والعراق حتى السابع من أغسطس
دعت بطلة الملاكمة الجزائرية، إيمان خليف، كل شعوب العالم، إلى التمسك بالمبادئ الأولمبية، والابتعاد عن التنمر. ومرت إيمان خليف، منذ أول ظهور لها في أولبياد باريس 2024، بفترات عصيبة، بسبب تحامل الإعلام الغربي عليها، والتشكيك في جنسها. وقال البطلة المتأهلة إلى نصف نهائي وزن أقل من 66 كلغ: “أوجه رسالة إلى كل شعوب العالم، لأن يكونوا متمسكين بالمبادئ الأولمبية، وفقا للميثاق الأولمبي”. وواصلت في تصريحات نقلتها قناة الجزائر الدولية اليوم الاثنين: “أدعوهم ايضا للابتعاد عن التنمر عن جميع الرياضيين”. مضيفة: “لأن هذا الأمر (تقصد التنمر) يمكن أن يؤثر كثيرا وكثيرا، يمكنه أن يدمر أشخاص، وحتى يقتل تفكير وذهن آخرين، ويفرّق الشعوب”. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
أعلنت وزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان عن تحديثات في اشتراطات السكن الجماعي للأفراد، تهدف إلى تعزيز جودة الحياة والسلامة للسكان. وضبط عملية إنشاء وتشغيل السكن الجماعي للأفراد، بالإضافة إلى تعزيز الامتثال لدى المستثمرين في هذا المجالالطرق الرئيسية وأماكن العملومن أبرز التحديثات، التأكيد على ضرورة ابتعاد مواقع السكن الجماعي عن الطرق الرئيسية والمناطق الحيوية والسياحية المحددة في منصة ”بلدي“، وذلك تجنباً للازدحام وتكدس الأفراد في مناطق محددة. كما شددت الوزارة على ضرورة ابتعاد المباني السكنية عن أماكن العمل التي تسبب التلوث البيئي مثل الغازات والأتربة والدخان والمخلفات السائلة والصلبة، حفاظاً على صحة السكان وسلامتهم.أخبار متعلقة مختصون لـ "اليوم": المملكة رائدة في مواجهة الاتجار بالبشر وحماية حقوق الإنسانحرس الحدود يحبط تهريب 115 كيلوجرامًا من القات المخدر بجازانوأكدت الوزارة على أهمية أن تكون المجمعات...
حذرت اختصاصية التغذية العلاجية د. أمل كنانة، من الأطعمة النيئة خلال السفر، ونصحت بتجنب شراء الأطعمة المكشوفة.وأضافت كنانة، بمداخلة أجرتها لقناة الإخبارية، أنه من المهم جدا الابتعاد عن الأطعمة النيئة خلال السفر ويفضل استخدام المعلبات.وتابعت، أن الأفضل التزود بفاكهة كاملة أثناء السفر وليست مقطعة لتفادي حدوث المشكلات التي قد تحدث أثناء التقطيع، ومراعاة عدم وجود «انبعاج» في قوارير المياه وعلب المواد الغذائية المعلبة لاحتمالية وجود بكتريا في تلك المواد الغذائية.فيديو | اختصاصية التغذية العلاجية د. أمل كنانة: مهم جدا الابتعاد عن الأطعمة النيئة خلال السفر ويفضل استخدام المعلبات#الإخبارية | #نشرة_النهار pic.twitter.com/nS2YckQoXH— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) July 23, 2024
اختيار الموقع المناسب لجهاز الراوتر في المنزل يعد أمرًا حيويًا لضمان الحصول على إشارة إنترنت قوية ومستقرة. إذا كان موقع الراوتر غير ملائم، قد تواجه مشاكل مثل بطء الإنترنت وضعف الإشارة وتعطل الخدمة. وفقًا لموقع "فوربس هوم"، نقدم لكم إرشادات تساعدكم في تحديد المكان المثالي لجهاز الراوتر لضمان أداء ممتاز للشبكة اللاسلكية. أفضل مكان لوضع الراوترتقييم احتياجاتك للإنترنتقبل اختيار المكان، حدد كيفية استخدامك للإنترنت في المنزل، سواءً كان لمشاهدة الأفلام، تنزيل الملفات، أو تصفح مواقع التواصل الاجتماعي.قم بإجراء اختبارات لتغطية Wi-Fi في جميع أنحاء المنزل لتحديد المناطق التي تحتاج إلى تحسين.الموقع المركزي ضع الراوتر في موقع مركزي داخل المنزل لتغطية أكبر قدر ممكن من المناطق. يساعد هذا في تحسين قوة الإشارة في الزوايا البعيدة ويقلل من نقاط ضعف الإشارة. أماكن يجب تجنب وضع...
يعد إحضار اللحوم النيئة إلى المنزل، لاسيما الدجاج، أمرا قد يشكل خطرا على صحة الإنسان، خاصة في حال لم يتم التعامل معها بشكل جيد وآمن، وذلك نظرا لاحتوائها على بكتيريا السالمونيلا المعدية، وفقا لتقرير نشرته صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية. وتسبب تلك البكتيريا، حسب موقع "مايو كلينك" الطبي، أعراض الإسهال والحُمى وتقلصات المعدة المؤلمة، خلال مدة تتراوح بين 8 و72 ساعة من التعرض للبكتيريا. ويتماثل معظم الأشخاص الأصحاء للشفاء خلال أيام قليلة دون تناول علاج محدد، لكن في بعض الحالات، يمكن أن يتسبب الإسهال في الإصابة بجفاف شديد، مما يستدعي الحصول على الرعاية الطبية الفورية. كما قد تتفاقم المضاعفات لدرجة تهدد الحياة، وذلك إذا انتشرت العدوى خارج الأمعاء. السلطات الصحية الأميركية تحذر من فاكهة تسبب عدوى السالمونيلا حثت مراكز السيطرة على...
بغداد اليوم - مقتدى الصدر: الإمام الحسين (ع) إمام لكل أمة لا إله إلا اللهمقتدى الصدر: المناسبة تمثل احياء لمظلومية الامام الحسين (ع) واحقاقاً للحقالصدر يدعو إلى الابتعاد عن مظاهر الاحتفال في مثل هذه الأيام المؤلمةيتبع ..
أفصح أحمد حسام ميدو، نجم الزمالك السابق والمنتخب المصري الأسبق، بإنه قرر الابتعاد عن شرب الخمر، بسبب موقف حدث له في منزله من صحاب إبنه.وكشف ميدو عبر تصريحاته في حلقة بودكاست 23 مع تامر بجاتو، عن سبب ابتعاده عن شرب الخمر، حيث صرح قائلا:" في يوم لم أكن في وعيي اشاهد التلفاز من غرفتي المخصصه، فوجئت بدخول ابني برفقة زملاءه وانا لم أكن في كامل عقلي بسبب شربي للخمر"."اتكسفت من نظرات صحاب إبني".. ميدو يقرر الابتعاد عن شرب الخمر لهذا السببواستكمل حديثه:" اتكسفت من الموقف وتركتهم وذهبت إلي غرفتي ونمت وقررت في اليوم التالي أن اجتمع مع اولادي وقررت عدم شرب الخمر مرة أخري، وطلبت منهم المساعده على ذلك، وهم وافقوا".وتابع حديثه:" انا مبطل شرب خمر من 7 أشهر، وفي...
اعترف بفلسطين، أعد التمويل إلى الأونروا، احترم القانون الدولي، تعامل مع المجتمع المسلم في بريطانيا، وأصدر توجيهاً بشأن بيع الأسلحة لإسرائيل. هذه خمس سبل بإمكان ستارمر أن يثبت من خلالها أن الحكومة قد تغيرت بالفعل. رسالة بسيطة جداً يتم إيصالها إلى حكومات تيار الوسط في العالم الغربي، ولكن مازالوا رغم العديد من الإخفاقات محلياً وخارجياً لا يستوعبونها. لقد صمت آذانهم فلم تعد تسمع هدير الاحتجاجات الشعبية. والرسالة هي: إن الحكومات التي لم تزل في السلطة منذ نهاية الحرب العالمية الثانية تخفق في تدجين أسوأ تجاوزات الرأسمالية، بل إنها تتربع على هوة في الثروة آخذة في الاتساع. إنها تخفق في إدامة دولة الرعاية والحفاظ على الخدمات الأساسية التي تحتاجها الشعوب، وتخوض حروباً لا تكسبها، وتراكم...
طالب أحمد حسام ميدو، نجم نادي الزمالك ومنتخب مصر السابق الجهاز الفني للمنتخب الأولمبي بعدم استدعاء لاعبين فوق السن لأولمبياد باريس 2024 من الأهلي أو بيراميدز.ميدو: على منتخب مصر الأولمبي الابتعاد عن لاعبي الأهلي وبيراميدزوقال أحمد حسام ميدو في تصريحات لبرنامج الريمونتادا على قناة المحور: "الأهلي وبيراميدز يتنافسان على بطولة الدوري، ومن رأيي أنه يجب ابتعاد منتخب مصر الأولمبي عنهما". خاص| مصدر سعودي يكشف لـ "الفجر" كواليس مفاوضات الخلود لضم ديانج وكهربا مارتينيز يحث بايرن ميونخ على ضم نجم البرتغال وأضاف: "من الأفضل أن ينضم أحمد سيد زيزو وعمرو مرموش للمنتخب الأولمبي.. مرموش قال إنه يوافق على المشاركة في الأولمبياد، وناديه آينتراخت فرانفكورت الألماني قد يوافق على انضمامه كي يكون تسويقًا ماليًا للاعب".وأتم أحمد حسام ميدو تصريحاته قائلًا: "روجيرو ميكالي،...
الرياض تحدث استشاري المخ والأعصاب د. أنس العمري، مخاطر عدم انتظام النوم أو عدم الحصول على النوم الكافي . وقال العمرى، فى مداخلة على قناة mbc: “الموضوع متشعب وله عدة جوانب، بالنسبة للنوم لا تكفى الفترة ولكن الجودة مهمة، فالعلماء يوصون ب 8 ساعات نوم والتى تختلف من شخص لآخر”، مضيفا: “أن قلة هذه الساعات وعدم الحصول على وقت كافي للنوم يؤدى إلى ضعف الذاكرة، تشتت التركيز، اضطرابات المزاج، القلق ، سرعة الانفعال، والكثير من المشاكل الصحية مثل السمنة مشاكل القلب، والأوعية الدموية والجلطات” وتابع: “بالنسبة لتنظيم عملية النوم، فلابد من الاهتمام ببيئة النوم، يجب أن تكون الغرفة باردة وهادئة، الابتعاد عن المشتقات الابتعاد عن الاجهزة الكهربائية وخاصة النور الازرق والذي تبثه الكثير من الاجهزة تبث النور الأزرق وهذا...
الاقتصاد نيوز - متابعة قال وزير المالية التركي محمد شيمشك اليوم الخميس، إن تركيا تريد الحفاظ على شركائها التجاريين "الأساسيين" مثل أوروبا بدلاً من الابتعاد عنهم والانضمام إلى دول مثل الصين وروسيا والهند والبرازيل فيما يسمى بمجموعة "بريكس". وفي حديثه في فعالية في لندن نظمها مركز تشاتام هاوس للأبحاث، قال شيمشك إن مجموعة بريكس هي في الأساس "منصة حوار" حاليا أكثر من كونها تكتلا اقتصاديا رسميا مثل الاتحاد الأوروبي الذي قالت تركيا إنها ترغب في الانضمام إليه. وأضاف أن الاتحاد الأوروبي "يظل شريكنا الأساسي فيما يتعلق بالاستثمارات التجارية وتدفقات السياحة لذلك لا يمكننا تحمل تبعات النأي عنه". وتابع قائلا "لذا فإننا نواصل التركيز (على الاتحاد الأوروبي)، لكن هذا لا يعني أننا لا ننظر إلى البدائل إذا كانت تمثل قيمة". يشار إلى...
مديرية الأمن العام تؤكد ضرورة اتباع جملة من النصائح والإرشادات جدّدت مديرية الأمن العام تحذيراتها نتيجة الأحوال الجوية السائدة وما تشهده المملكة من ارتفاع في درجات الحرارة. اقرأ أيضاً : الامن: إخماد حريق اندلع في منطقة الصفصافة الحرجية في عجلون وأكدت المديرية على ضرورة اتباع جملة من النصائح والإرشادات لتفادي وقوع حوادث ضربات الشمس والإجهاد الحراري، خاصة خلال أيام العيد وما يرافقها من أنشطة اجتماعية وسياحية أو ترفيهية مثل التنزه وتقديم الأضاحي وغيرها. تالياً أهم الإرشادات: الابتعاد عن التعرض المباشر لأشعة الشمس تفادياً لخطر الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري وخاصة في البادية والأغوار والبحر الميت والعقبة الإكثار من شرب السوائل وبخاصة الماء، وارتداء الملابس الخفيفة والفضفاضة. اقرأ أيضاً : الأجواء اللاهبة تعود إلى الأردن مجددا - تفاصيل عدم ترك...
الصحة السعودية تحذر الحجاج من التعرض لأشعة الشمس دعت وزارة الصحة السعودية حجاج بيت الله الحرام، للالتزام بالتعليمات والنصائح الصحية، والابتعاد عن الخروج والتعرض لأشعة الشمس أو المشي على الأسطح أو لمسها، في أثناء أداء مناسكهم بمشعر منى، وأداء نُسك رمي الجمرات، للوقاية من الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري. اقرأ أيضاً : وزارة الخارجية: ارتفاع عدد الوفيات بين الحجاج الأردنيين إلى 14 والمفقودين إلى 17 وحذرت "صحة السعودية"، الأحد، ضيوف الرحمن من أخطار التعرض لأشعة الشمس، لا سيما في وقت الذروة من الساعة 11 صباحا إلى الساعة 4 مساء. ويتزامن موسم الحج مع ارتفاع درجات الحرارة بالمشاعر المقدسة، مؤكدة أن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، يُشكل خطرًا كبيرًا على صحة الحجاج. اقرأ أيضاً : الأردنيون يقبلون على شراء الأضاحي -...
طالب أحمد حسام ميدو، نجم نادي الزمالك ومنتخب مصر السابق حسام حسن، المدير الفني للفراعنة بالابتعاد عن الأزمات، مُشيرًا إلى أنه يركز على مجموعة صغيرة فقط تنتقد أداء المنتخب.ميدو يطالب حسام حسن بالابتعاد عن الأزماتوقال أحمد حسام ميدو في تصريحات لبرنامج الريمونتادا على قناة المحور: "تصريحات حسام حسن جعلت الجميع ينشغل عن المباراة، ويركزون فقط في طريقة تصريحاته، فهو يضع اهتمامه بمجموعة صغيرة تنتقد المنتخب".وأضاف: "حسام وإبراهيم حسن لديهما طباع خاصة في شخصيتهما، وأؤكد أن مصر بأكملها خلف حسام حسن وإبراهيم حسن، الجميع يحلم بتواجد مصر في أدوار بعيدة في كأس العالم.. نحن لسنا أقل من المغرب". لهذا السبب.. جوميز يجتمع بالونش وشيكابالا تقسيمة فنية قوية بمران الزمالك استعدادًا لاستئناف مباريات الدوري وتابع: "رأينا الجماهير في مباراة بوركينا فاسو، لقد...
تفصلنا أيام قليلة عن موعد قدوم عيد الأضحى 2024، ويستعد المواطنون لشراء اللحوم احتفالاً بالعيد، لذلك أصدر المعهد القومى للتغذية بوزارة الصحة والسكان تحذيرات مهمة بشأن شراء اللحوم.موعد عيد الأضحى 2024وأعلنت دار الإفتاء المصرية ، موعد عيد الأضحى 2024 في مصر بعد تحري الهلال، ليكون يوم الأحد 17 يونيو 2024 المقبل أول أيام عيد الأضحى، وتكون وقفة عرفات يوم السبت 16 يونيو 2024.موعد عيد الأضحى 2024نصائح لشراء اللحوم في العيدوتوفر «الأسبوع»، لمتابعيها معرفة كل ما يخص نصائح لشراء اللحوم في العيد، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.اللحومتحذيرات القومي للتغذية عند شراء اللحوم في عيد الأضحى 2024ونشر المعهد القومي للتغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، مجموعة من التحذيرات...
رشا عوض هذه الصفحة هي مساحتي الخاصة جدا، وظفتها طوعا واختيارا لنقاش القضايا العامة في محاولة متواضعة لايقاد شمعة في الظلام المطبق علينا بفعل فاعل! هذه الشمعة لن تضيء الا في وجود الرأي الاخر المختلف لاقصى درجات الاختلاف والذي ارحب به بالشروط التالية: الابتعاد عن الاساءات والتجريح الشخصي والبذاءة الابتعاد عن ترديد محفوظات واكاذيب الغرف الاعلامية الكيزانية مثل: انت جنجويدية دعامية ، عملاء خونة دفعو ليك كم من الدولارات ، عايزين منك ادانة لانتهاكات الجنجويد وكأنما انا متهمة بالتستر على الانتهاكات، فبعد كل كتاباتي ومواقفي منذ دخولي للعمل العام لا يمكن ان يضعني في قفص اتهام اخلاقي الا كوز مأفون او ذبابة الكترونية مأجورة او شخص غبي وغوغائي غير مؤهل لنقاش منتج وهذه الاصناف الثلاثة لن اسمح بوجودها في صفحتي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة في التنفس نتيجة الموجة الحارة ، حيث نشر تقرير في موقع piedmont عن الأمراض في الصيف، وتغير درجات الحرارة بشكل كبير ، ووفقا للتقرير فإن مشاكل التنفس تزيد في هذا التوقيت نتيجة الكثير من العوامل الجوية والبيئية وكذلك الصحية.فمن أهم العوامل التي تؤثر على الجهاز التنفسى التي تتعلق برطوبة الطقس، وارتفاع معدلاتها، بالاضافة الي ظهور العوامل المؤثرة المرضية، مثل تاريخ الشخص المرضى، مثل الربو أو بعض الأمراض الصدرية كحساسية الصدر، و أمراض الرئة و مشكلات الانسداد الرئوي وغيرها.ومن أهم النصائح التي نشرها التقرير لتجنب هذه المشكلات التنفسية :ـ يجب عدم التعرض للملوثات البيئية التي تؤثر على الجهاز التنفسى بشكل مباشر مثل الدخان.ـ الابتعاد عن حرارة الشمس وخاصة في وقت...
يقع العديد من الأشخاص في مشكلات خطيرة نتيجة سوء اختيار الأصدقاء، فتخدعهم المظاهر أو الود المزيف، لكن سرعان ما يكتشفون أنهم تورطوا في علاقة صداقة سامة تؤثر سلبًا على حياتهم الشخصية والمهنية، لهذا قدم موقع «bscholarly» مجموعة من الصفات السيئة التي نصح بضرورة الابتعاد عن أصحابها. 3 صفات في الصديق السيئ يوجد بعض الصفات التي وجب الانتباه لها عند اكتشافها في الصديق، والتي تزيد من حجم الخلافات بين الصديقين، وتشير إلى عدم التوافق بينهما، لذا ينصح البعد عن هذه الأنماط من الأصدقاء، والتي يمكن تناولهم على النحو التالي: النرجسية واحدة من الأمور التي وجب البعد عنها نهائيًا، في حالة كان صديقك يحب نفسه بطريقة جنونية، فهو لا يتقبلك ويشعرك دومًا، أن ما تقدمه عاديًا ودون المستوى، فهو دائمًا الأفضل والأذكى والأنجح، الأمر...
قدم استشاري أمراض القلب د. خالد النمر، 4 نصائح صحية لحجاج بيت الله الحرام خلال موسم الحج.وأوضح النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه النصائح تشمل:١ - كثرة شرب الماء البارد والسوائل.٢ - استخدام المظلة البيضاء دوماً أثناء التنقل.٣ - الابتعاد نهائياً عن الزحام والتدافع.٤ - الابتعاد عن الحركة في أوقات ذروة حرارة الشمس من١١إلى ٥ العصر.
الصين – أفادت صحيفة وول ستريت جورنال الأمريكية، بأن الصين تمضي قدما في جهودها لإنهاء اعتمادها على التكنولوجيا الأمريكية لإنتاج الرقائق. وكمثال على ذلك، أشارت الصحيفة إلى نشاطات إحدى أكبر الشركات المصنعة للرقائق والإلكترونيات الدقيقة في الصين- شركة Semiconductor Manufacturing International Corp (SMIC). وترى المقالة، أنه على الرغم من أن SMIC قد تكون “متخلفة بأجيال” عن مستوى الشركات الرائدة في هذا المجال مثل شركة تايوان لتصنيع أشباه الموصلات (TSMC) أو شركة سامسونج للإلكترونيات في كوريا الجنوبية، إلا أن الشركة الصينية “تقوم بشكل مكثف باستخدام معدات ومكونات تصنيع أشباه الموصلات المحلية”. ونوهت المقالة بأن اعتماد الصين على الوسائل الأمريكية تراجع بشكل كبير. وقال موظف سابق في TSMC للصحيفة، معلقا على القيود المفروضة على تصدير أشباه الموصلات الأمريكية: “من خلال حظر كل...
الخروج المذل هذا لفخر القوة الامريكية حاملة الطائرات " أيزنهاور" من البحر الاحمر تجر اذيال الهزيمة بعد ان عاودت القوات المسلحة اليمنية مساء السبت، 1 يونيو 2024م وللمرة الثانية استهداف حاملة الطائرات الأمريكية دوايت “آيزنهاور”؛ رداً على العدوان الأمريكي البريطاني على اليمن، وعلى مجازر العدوّ الصهيوني في قطاع غزة. وكانت القوات المسلحة اليمنية اعلنتن مساء السبت، عن تنفيذ 6 عمليات عسكرية ضد القطع الحربية الأمريكية المنتشرة في البحر الأحمر، ومنها استهداف حاملة الطائرات الأمريكية “آيزنهاور” شمال البحر الأحمر بعدد من الصواريخ والطائرات المسيرة، وهو ثاني استهداف لهذه الحاملة خلال 24 ساعة فقط. وكانت واشنطن قد أرسلت بوارجها وقطعها الحربية، وحاملات الطائرات إلى البحر الأحمر، بعد عملية (طوفان الأقصى) في أُكتوبر الماضي 2023م؛ بهَدفِ المساندة الدائمة للكيان المؤقت، حَيثُ حركت أمريكا...
2 يونيو، 2024 بغداد/المسلة الحدث: انتشرت صور ومقاطع مصورة يظهر فيها تعرض بعض الاشخاص الى اصابات وجروح شديدة نسبت الى قوات مكافحة الشغب التي قامت بواجبها في حماية منشإت شركة نفط ذي قار، واذ تحث وزارة الداخلية الجهات المختلفة والمواطنين الى تحري الدقة وترويج الحقائق والابتعاد عن التلفيق ونشر صور لاتمت الى واقع ماحصل في مدخل شركة نفط ذي قار، فاننا نؤكد ان الوزارة عازمة على القيام بواجباتها الدستورية والقانونية بحماية المنشات العامة والخاصة ومنع التعديات من اي جهة كانت وفي ذات الوقت فانها تحرص على حماية حقوق المواطنين في التجمع والتعبير عن الرأي والمطالب في اطار سلمي ومشروع، وقد لوحظ ان هناك مساعي تبذلها جهات لنشر الفوضى واشاعة العنف لاهداف سياسية واجندات مشبوهة، لذلك تحذر الوزارة المواطنين...
كشف الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، عن عدد من نصائح للوقاية من الأمراض المعدية خلال أداء مناسك الحج، موضحًا أنه من الممكن أن تنتشر العدوى التنفسية في التجمعات، لذلك لابد من الحفاظ على الإجراءات الوقائية، خاصة ارتداء الكمامات لمنع انتشار الفيروسات لاسيما بين أصحاب الأمراض المزمنة. روشتة لوقاية الحجاج من الأمراض المعدية وشدد «الحداد»، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية داليا أشرف ببرنامج «8 الصبح»، المُذاع عبر شاشة «دي أم سي»، على أن أصحاب الأمراض المزمنة يجب عليهم الحصول على الأدوية بانتظام، واصطحاب أجهزة قياس السكر والضغط، إضافة إلى الابتعاد عن الأغذية التي تحتوي نسبة من الدسم، وزيادة شرب المياه والسوائل والعصائر، كما يجب على مرضى الحساسية الصدرية الحصول على الأدوية للوقاية من الأمراض؛ لأنهم معرضون للدخول في أزمات...
مع ارتفاع درجات الحرارة، يقبل الكثيرون على تناول الفواكه الصيفية، ورغم فوائدها إلا أنّ البعض قد يصاب بالأمراض والمشكلات الصحية المختلفة، إذا كانت ملوثة أو ظهرت عليها ظهرت على الفاكهة علامات تدل على أنها غير صالحة للطعام. زراعة المحاصيل من الفواكه تخضع للرقابة الغذائية، لكن سوء التخزين أو عوامل الحرارة خلال فصل الصيف قد تؤدي إلى الحاق الضرر بالفواكه، وهناك علامة لابد الابتعاد عنها عند شراء الفواكه الصيفية من الخوخ والبطيخ والموز والمشمش والتوت والفراولة، وهو ظهور بقع بيضاء على سطح الفاكهة، إذ تسبب ما يسمى بمرض البياض الدقيقي، وفقًا لموقع «Agrio»، المتخصص في شئون الزراعة والمحاصيل. مرض البياض الدقيقي العلامات البيضاء التي تظهر على الفاكهة بما يسمى البياض الدقيقي عبارة عن مجموعة من الفطريات تهاجم النباتات الزراعية، وتسبب طبقة بيضاء على الأوراق...
ارتفاع ضغط الدم من الأزمات الصحية التي تصيب الكثير، إما أن يكون السبب عدم اتباع نظام صحي مناسب أو تناول بعض الأكلات التي تسبب في إرتفاع ضغط الدم، وكذلك الإنفعالات والتوتر، لذا نقدم لك بعض الخطوات التي عليك اتباعها لخفض ضغط الدم المرتفع. الضغط المرتفعخطوات لعلاج ارتفاع ضغط الدمتعلم كيفية إدارة التوترالإجهاد هو المحرك الرئيسي لـ ارتفاع ضغط الدم، وعندما تشعر بالتوتر المزمن، يكون جسمك في وضع "القتال أو الهروب المستمر" على المستوى الجسدي، يعني ذلك معدل ضربات قلب أسرع وتضيق الأوعية الدموية، وعندما تعاني من التوتر، قد تكون أيضا أكثر عرضة للانخراط في عادات يمكن أن يكون لها آثار سلبية على ضغط الدم، مثل تناول الأطعمة المصنعة. تقليل السكر المضاف والكربوهيدرات المكررةهناك مجموعة متزايدة من الأبحاث التي تظهر وجود صلة بين...
من الطبيعي أن كل شيء إيجابي يجعلنا نشعر بالسعادة، لكننا نتألم ونحزن لكل أمر غير مرغوب في حدوثه، رغم أنه في حقيقته قد يحمل معاني ودلالات يصعب فهمها في حينها، ولا نُدرك مدلولاتها إلا بعد فوات الأوان.على وَقْع تسارع وتيرة الحياة وصخبها، يمكننا بسهولة رصد سلوكيات سلبية عديدة، طغت على مفردات حياتنا اليومية، وفي تعاملاتنا مع الآخرين، لتنعكس على شخصياتنا واهتماماتنا.ربما كان إيقاع الحياة، سببًا مباشرًا في الازدواجية والفوضى التي ضربت المفاهيم والقيم، حتى أصبحنا ضحايا تكييف علاقاتنا الإنسانية مع الآخرين، سواء أكان بالتقارب والتباعد.. أو حتى القطيعة!أحيانًا نتردد في «اعتزال ما يؤذينا»، واتخاذ قرار حاسم وفوري، بالابتعاد عن أشخاص لا يستحقون اهتمامنا أو مشاعرنا.. بعد أن فقدوا قيمتهم في نفوسنا، وسقطوا من أعيننا.لذلك، يجب أن ننأى بأنفسنا عن مُنْتَهِكي...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- أثبت العلم أن اتّباع نظام غذائي غني بالأطعمة فائقة المعالجةيؤثر بشكل سلبي على الصحة، خصوصًا أنّ تناول هذا النوع من الأطعمة يزيد من خطر الإصابة بعشرات الحالات الصحية أو الوفاة، بحسب مراجعة أجريت في فبراير/ شباط شملت نحو 10 ملايين شخص.كما أثبت العلم أنه عند تناول وجبات البحر الأبيض المتوسط التي تركز على الخضار، والفاكهة، والبقوليات، والمكسرات، والأسماك، يمكنك تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع أمراض السرطان، والسكري، وأمراض القلب، وارتفاع الكوليسترول، والسكتة الدماغية. ويمكن أن يحسن اعتماد هذه المقاربة في تناول الطعام من صحة الدماغ، وتقوية العظام، ودرء الاكتئاب، والخرف.
يصعب على الفتيات والشابات اللاتي يتصفحن منصات التواصل الاجتماعي، وخاصة انستغرام وتيك توك، الهروب من مطالعة صور المؤثرات التي تحدد معايير الجمال السائدة، والتي تتغير من وقت لآخر خلال فترات قصيرة، والموضة الدارجة تركز على مواصفات مثل "الخصر النحيف" و"الأرداف المستديرة"، ومؤخرا "الساق النحيفة".فقبل عشر سنوات، انتشرت موضة عُرفت باسم (Thigh gap) أو "الفخذين غير المتلاصقين" وكانت بمثابة علامة تدل على الجمال. وحذر أطباء من مخاطرها الصحية على التمثيل الغذائي لأن الفتيات يلجأن إلى إنقاص الوزن بشكل كبير، من أجل الحصول على فخذين غير متلاصقين.وفي المقابل، يقول البعض إنه يمكن الحصول على فخذين غير متلاصقين عن طريق اتباع نظام غذائي محدد مع ممارسة الرياضة بشكل مكثف.ورغم أن رغبة بعض النساء في الحصول على فخذين غير متلاصقين قد تشكل خطرا عليهن،...
السيد الخباز يشدد على الابتعاد عن الشعارات الاستفزازية في الحج وذكر السيد الخباز في كلمته خلال المؤتمر السنوي للمرشدين والمرشدات الدينيين المرافقين لقوافل الحجاج، الذي أقيم اليوم في العتبة العلوية المقدسة، انه "في بعض الاحيان يحصل من بعض اخواننا وبنية صادقة واخلاص رفع شعارات اثناء الطواف السعي، لكن هذا يثير الطرف الاخر ويشعره بمحاولات فرض هذه الشعارات، ليقابلها بشعارات اخرى، ايضا مضادة ومستفزة، وهذا يُشغِل المؤمنين عن أداء واجباتهم واداء الحج بأركانه التامة". واكد، ان "هذا لا ينسجم مع روايات التقية المداراتية، ولا مع التوصيات التي تُبديها المرجعية العليا من الظهور بمظهر المسالم والمدارات، والإلتزام بآدابها، بحيث أنك يمكن أن تمارس كل وظائفك، كل أدعيتك، كل ما تريد بأسلوب لا يثير الاستفزاز، بأسلوب لا يحرِّك فتنة ولا يُأجِّج قيلاً...
أكد الدكتور عاطف الشريف، رئيس البورصة السابق، أن أفضل طرق لجذب الاستثمار الأجنبي المباشر هو توفير أراض للمستثمرين مُرّفقة ووكالة تروج للاستثمار. «الشريف»: يجب الابتعاد عن الروتين الوظيفي وأشار «الشريف»، خلال استضافته ببرنامج «مساء dmc»، مع الإعلامي أسامة كمال، على قناة «dmc»، إلى أهمية الابتعاد عن الروتين الوظيفي في التعامل مع الاستثمار، موضحاً أنَّ مصر بها كثير من المغتربين ولابد من تشجيعهم على الاستثمار. وأكد «الشريف»، أهمية تثبت السياسات التشريعية وخصوصا الضريبية، موضحا «تثبيت السياسة التشريعية والضريبية تمكنا من جذب الاستثمارات الأجنبية، ويجب علينا الاهتمام بالاستثمار على مستوى العالمي ونرى كيف يعطي عائدا ونحاول محاكاته، وأفريقيا أصبحت واجهة تجذب استثمارا أجنبيا بشكل غير عادي، ونحتاج لنموذج ثابت وواضح للتعامل مع المستثمر الأجنبي، خاصة فيما يتعلق بالملف الضريبي وتوفير الأراضي المُرّفقة».
قدم الدكتور عادل جبر، أستاذ علوم وتكنولوجيا الأغذية بالمركز القومي للبحوث، نصائح مهمة عن تناول الزيوت الصحية والابتعاد عن الدهون والزيوت الضارة للإنسان، مؤكدا أن الزيوت والدهون لهم أهمية ولكن بالشكل الصحي.وأضاف جبر، خلال لقائه ببرنامج "صباح البلد" تقديم رشا مجدي ونهاد سمير المذاع علي قناة "صدي البلد"، أنه يوجد زيوت مختلفة كثيرة، حتى الأسماك تحتوي على زيوت، وأيضا المصادر الحيوانية (الميلك فات) او دهن اللبن هذا مصدر مهم جدا والدهون الحيوانية أيضا مهمة جدا، ولكن كل انسان يستطيع أن يأخذ الزيوت والدهون ومشتقاتها بشكل صحيح.وأشار أستاذ علوم وتكنولوجيا الأغذية بالمركز القومي للبحوث، إلى أن اللبن الحليب الطبيعي المتوازن يحتوي على كل العناصر المهمة وهذا مهم لكل كائن حي خصوصا الأطفال في مراحل الرضاعة لانه يعمل على بناء أجسامهم وتكوينها.
دعت شرطة عجمان الجمهور إلى توخي الحيطة والحذر أثناء هطول الأمطار وضرورة الابتعاد عن مناطق تجمع المياه والشواطئ والوديان والسيول. أخبار ذات صلة "أبوظبي للدفاع المدني" توجه نصائح مهمة للتعامل مع التقلبات الجوية دواوين الحكام تنعى طحنون بن محمد تطورات الحالة الجوية في الإمارات تابع التغطية كاملة شرطة عجمان تدعو الجمهور إلى توخي الحيطة والحذر أثناء هطول الأمطار مع ضرورة الابتعاد عن مناطق تجمع المياه والشواطئ والوديان والسيول. pic.twitter.com/8q3gZqlxsL — ajmanpoliceghq (@ajmanpoliceghq) May 2, 2024 المصدر: الاتحاد - أبوظبي