قبل وفاته.. روشتة هاني الناظر لتأخير ظهور التجاعيد وعلامات تقدم السن
تاريخ النشر: 26th, January 2025 GMT
قد تعاني الكثير من السيدات من علامات تقدم السن والتجاعيد، وكان الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية والرئيس الأسبق للمركز القومي للبحوث، يؤكد أنه لا يوجد علاج نهائي للتجاعيد، وأن الكريمات باهظة الثمن لا تمنع ظهور علامات تقدم السن.
وقدم الناظر قبل وفاته مجموعة من النصائح لتأخير ظهور التجاعيد والحفاظ على نضارة البشرة:
1.
2. تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة: خاصة في فترة الظهيرة، لأنها تؤثر سلبًا على مادة الكولاجين في البشرة، ما يؤدي إلى ظهور التجاعيد مبكرًا.
عند الاضطرار للخروج، يُنصح باستخدام واقي الشمس وتجديده كل ساعة، بالإضافة إلى ارتداء قبعة أو استخدام مظلة.
3. النوم المنتظم: الحصول على 7 إلى 8 ساعات من النوم المتواصل ليلًا يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة.
4. الابتعاد عن التدخين: التدخين يؤدي إلى ظهور التجاعيد على المدى الطويل.
5. تجنب التوتر: خاصة قبل النوم، حيث يُفضل الابتعاد عن قراءة الأخبار السلبية أو المسببة للتوتر.
6. تناول السلطة الخضراء: تُعتبر مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن المفيدة للبشرة.
بالإضافة إلى ذلك، يُنصح باستخدام وصفات طبيعية مثل خليط الزبادي والعسل والخيار لإضفاء نضارة على الوجه.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: هاني الناظر الدكتور هاني الناظر ظهور علامات تقدم السن ظهور التجاعید
إقرأ أيضاً:
مجدي الهواري: أكرم حسني ومصطفى غريب أكثر ممثلين مناسبين لفيلم الناظر 2
أكد المخرج مجدي الهواري، أن فكرة فيلم الناظر الجزء الثاني ستظل موجودة شريطة أن يكون هناك شيء جديد وليس تضييع لما تم في الجزء الأول من نجاح، قائلا: "فكرة الناظر2 موجودة وهتفضل موجودة وأنا على قناعة أن الفيلم يتعمل منه جزأين وثلاثة".
وأضاف مجدي الهواري، خلال حواره ببرنامج "حبر سري"، مع الاعلامية اسما ابراهيم، المذاع على قناة القاهرة والناس، أن النجاح لم يأتي بالصدفة وهناك خلط عند بعض الناس أن التجربة لما تنجح نعمل منها أجزاء أخرى كأنها فرصة، مضيفا: "في خلط عند الناس بتفتكر لما حاجة تنجح نعمل منها تاني كأننا ما صدقنا نجحنا".
وأشار مجدي الهواري، إلى أنه اتفق مع المؤلف أحمد عبد لله إذا توصلوا إلى معالجة لفيلم النظار يختاروا من الفنان المناسب لتقديمها، متابعا: "حاسس الفنان المناسب للناظر2 ممكن يكون أكرم حسني ووصلت له هذه المعلومة وقال محدش عرض عليا، ومصطفى غريب ينفع يكون ابن الناظر".
سلطان بن حمدان يهنئ رئيس الدولة ونائبيه والحكام بعيد الفطر