2024-11-18@19:31:12 GMT
إجمالي نتائج البحث: 301
«أفضل وقت»:
ليلة رأس السنة.. يبحث المواطنون عن أفضل الأماكن لقضاء وقت ممتع، وذلك بالتزامن مع اقتراب ليلة رأس السنة. يوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص «أفضل الأماكن لقضاء وقت ممتع ليلة رأس السنة»، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال الضغط هنــــــــــا. أماكن للاحتفال بليلة رأس السنة الأماكن العامة والمفتوحة الكثير من الأفراد يفضلون الأماكن العامة والمفتوحة للاحتفال، وأفضل مكان لذلك هو كورنيش النيل حيث الاستمتاع بالألعاب النارية وجمال النيل في الأجواء الاحتفالية. كورنيش النيل أماكن سياحية يمكن للمواطنين زيارة الأهرامات حيث تقام العديد من الفعاليات هناك ليلة رأس السنة، بينما يستطيع المواطنين زيارة جبل سانت كاترين والاستمتاع بتجربة مغامرة مختلفة بتسلق الجبل ومشاهدة شروق السنة الجديدة. المنطقة الأثرية / الاهرامات المطاعم والفنادق يستطيع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة طبية حديثة، أن تقليل عدد الوجبات أو تناول الطعام في أوقات معينة قد يساعد على فقدان الوزن، ولكن الأهم هو اختيار الطريقة التي تناسب أسلوب حياتك للوقاية من زيادة الوزن والعديد من الأمراض المزمنة، وفقا لما نشرتة مجلة ميديكال إكسبريس.ووفقا للبحث الذي شمل 29 دراسة إكلينيكية وأكثر من 2500 شخص فقد تبين أن ثلاث طرق لتعديل العادات الغذائية كانت فعالة في فقدان الوزن بمقدار يتراوح بين 1.4 إلى 1.8 كغ والتى تتمثل فى الاتى :تعديل توزيع السعرات الحرارية و تناول الطعام في وقت مبكر من اليوم وتقليل عدد الوجبات اليومية و الصيام المتقطع وتناول الطعام ضمن نافذة زمنية محددة.وأظهرت الأبحاث أن تناول الطعام في وقت مبكر من اليوم (خاصة الإفطار والغداء) يعزز عملية الأيض...
توصي الإرشادات الحالية بتلقيح الحوامل ضد الفيروس المخلوي التنفسي خلال الأسابيع 32-36 من الحمل، وتشير أبحاث جديدة إلى أن التطعيم في وقت مبكر من هذا الإطار الزمني، أقرب إلى 32 أسبوعاً، يوفر أفضل حماية للمواليد الجدد. تطعيم الأم ضد فيروس المخلوي التنفسي قبل الولادة بـ 5 أسابيع هو الأفضل للطفل وأجريت الأبحاث في مستشفى ماساتشوستس العام، وقالت أندريا إدلو الباحثة الرئيسية: "يعد تلقي لقاح الفيروس المخلوي التنفسي أثناء الحمل طريقة مهمة يمكن للأمهات من خلالها حماية أطفالهن حديثي الولادة من الفيروس المخلوي التنفسي". ووفق "مديكال إكسبريس"، يسبب هذا الفيروس عادةً أعراضاً خفيفة تشبه أعراض البرد لدى معظم البالغين، ولكنه قد يكون مميتاً للرضع، وتفيد تقارير أمريكية بأنه السبب الرئيسي لدخول الأطفال حديثي الولادة إلى المستشفى في...
على مستوى العالم، يعاني واحد من كل ثمانية أشخاص من السمنة، وهذه مشكلة لأن الدهون الزائدة تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان.يعد تعديل نظامك الغذائي أمرًا مهمًا لإدارة السمنة ومنع زيادة الوزن، قد يشمل هذا تقليل السعرات الحرارية التي تتناولها وتغيير أنماط الأكل وإعطاء الأولوية للأطعمة الصحية. الوجبات السريعة تصيبك بـ5 مخاطر صحية| احذرها تبدأ بمغص.. جمال شعبان يكشف مفاجأة عن هبوط الدورة الدموية ولكن هل من المرجح أن تنجح إحدى صيغ إنقاص الوزن أكثر من غيرها؟ قارن بحثنا الجديد بين ثلاث طرق لإنقاص الوزن، لمعرفة ما إذا كانت إحداها تؤدي إلى خسارة وزن أكبر من غيرها:تغيير توزيع السعرات الحرارية - تناول المزيد من السعرات الحرارية في وقت مبكر من...
القرآن الكريم هو كتاب الله العزيز الذي أنزل هداية للبشرية، وقراءته في أي وقت تحمل أجرًا عظيمًا، لكن بعض الأوقات يُستحب فيها قراءته أكثر من غيرها، ويحث المسلمون على اغتنام تلك الفرص لما فيها من فضائل خاصة. ومن بين هذه الأوقات المفضلة لقراءة القرآن الكريم، نجد أنه يُفضل قراءته بعد صلاة الفجر وحتى شروق الشمس، كما قال بعض العلماء، وذلك لما فيه من أجر عظيم عند الله عز وجل.أوقات مُستحبة لقراءة القرآن الكريملا يخفى على أحد أن قراءة القرآن في أي وقت تحمل أجرًا عظيمًا، ولكن هناك أوقات معينة يُفضل فيها أن يقرأ المسلم القرآن الكريم بشكل خاص. ومن أهم هذه الأوقات:1. الثلث الأخير من الليل: يعتبر هذا الوقت من أفضل الأوقات لقراءة القرآن، حيث يروي الحديث النبوي عن رسول الله...
قراءة القرآن الكريم واحدة من العبادات التي يجتهد قطاع كبير من المسلمين في الحفاظ والمواظبة عليها، وذلك لما لها من فضل كبير وعظيم، وكسائر العبادات من المستحب القيام بها، خاصة إذا كانت من النوافل وليست الفروض، إلاّ أنّ هناك أوقات فضيلة للقيام بها، ولذلك يظل السؤال هو ما أفضل وقت لتلاوة القرآن الكريم؟ أفضل وقت لتلاوة القرآن الكريم وحول أفضل وقت لتلاوة القرآن الكريم، قال الشيخ خالد الجمل الداعية الإسلامي والخطيب بالأوقاف، إنَّ هناك بعض الأوقات التي يستحب فيها التقرب من الله عز وجل بالعبادات، ومنها الآتي: - الثلث الأخير من الليل وذلك وفق الحديث النبوي الشريف: فعَنْ أَبِي سَعِيدٍ وَأَبِي هُرَيْرَةَ قَالَا: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ -صَلَّى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ-: «إِنَّ اللَّهَ يُمْهِلُ حَتَّى إِذَا ذَهَبَ ثُلُثُ اللَّيْلِ الْأَوَّلُ نَزَلَ إِلَى...
يستعد النادي الإسباني ريال مدريد لمواجهة نظيره أوساسونا، غدًا السبت ضمن منافسات الدوري الإسباني، وتُقام المباراة على ملعب سانتياجو بيرنابيو، في تمام الثالثة عصرًا بتوقيت القاهرة.وعلق كارلو أنشيلوتي المدير الفني للفريق الإسباني خلال المؤتمر الصحفي اليوم على قرار ديديه ديشامب المدير الفني لمنتخب فرنسا، باستبعاد اللاعب كيليان مبابي من الفريق خلال التوقف الدولي بنوفمبر الجاري.حيث جاءت قائمة فرنسا لمعسكر نوفمبر، ولم يتواجد مبابي مهاجم ريال مدريد، خلال استعدادات المنتخب لدوري الأمم الأوروبية. عاجل.. تشكيل بيراميدز لمواجهة إنبي في الدوري المصري تشكيل النصر الرسمي أمام الرياض في الدوري السعودي وقال أنشيلوتي فيما يخص عدم استدعاء مبابي،: "ليس لي اي حكم علي هذا القرار فهو قرار ديشامب، ولا أنا لا أسمح لنفسي بذلك، لاعبنا بخير، نعم إنه محبط مثل الجميع وهذا لسوء...
منصات ممتعة في أي وقت وأي مكان مع أفضل الألعاب
هل تقومين بقص شعرك كلما أردت الشعور بتطويله؟ هل بدأتِ بالبحث عن تاريخ معين للحصول على قصة شعر تناسب وجهك ومن أجل تحفيزه نمو الشعر لشهر نوفمبر؟ ربما نعم، ولكن الشعر مع الوقت قد يكون بحاجة إلى الحماية من اي ضرر والراحة من الصبغات، في هذا المقال سنتحدث عن أفضل أيام قص الشعر في شهر نوفمبر 2024، وأهم النصائح لقصّ الشعر:اقرأ ايضاًأفضل أوقات عمل الحجامة في شهر نوفمبر 2024أفضل أيام قص الشعر في شهر نوفمبر 2024فيما يلي أفضل مواعيد قص الشعر لشهر نوفمبر 2024:الأسبوع الأول من شهر نوفمبر: يُنصح بقصه ليزداد قوة.منتصف شهر نوفمبر: الهدف من قص الشعر في منتصف الشهر لتحقيق نمو أفضل.الأسبوع الأخير من شهر نوفمبر: يُعتبر قص الشعر في نهاية الشهر فرصة مناسبة لتقوية وتكثيف الشعر.نصائح عند...
كازينو ممتع في أي وقت وأي مكان مع أفضل الألعاب
كثيرة هي أنواع سماعات الرأس المتاحة في الأسوق والتي تأتي بأسعار معقولة ومواصفات لم يسبق لها مثيل. ووفقا لموقع gizmochina فقد تم تصميم سماعات سماعات TAT1179 لـتي مزودة بالعديد من الميزت أبرزها وجود ميكروفون الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي مع مقاومة الماء IPX4، يمكنها تحمل رذاذ الماء أو المطر الخفيف، مما يجعلها خيارًا جيدًا للمستخدمين النشطين. توفر سماعات TAT1179 15 ساعة من إجمالي وقت التشغيل 5 ساعات بشحنة واحدة، و10 ساعات من العلبة وهي متوفرة باللون الأسود والأبيض والأزرق.أما عن سعر السماعة فهي تأتي بسعريبلغ 3099 روبية هندية بعمر بطارية استثنائي يزيد عن 45 ساعة من إجمالي وقت التشغيل. سماعات TAT1179 15 تأتي السماعات مقاومة للماء و بينما تضيف عناصر التحكم باللمس والشحن السريع مزيدًا من الراحةأما عن تصميم السماعات فهي تأتي بعدة ألوان من...
قيام الليل، لا شكّ أنّ صلاة قيام اللّيلِ من أعظمِ الطّاعات عند الله - سبحانه وتعالى-، وهي كنزٌ عظيمٌ لمن أدركها؛ تتحصَّلُ فيها الطُّمأنينة والرِّضا، ويحصل فيها العبد على الأجر الوفير والخير الكثير، حيث تشهدها الملائكة وتكتبها السَّفرة الكِرام البررة..فضل قيام الليل1- عناية النبيّ - عليه الصّلاة والسّلام - بقيام اللّيل حتى تفطّرت قدماه، فقد كان يجتهدُ في القيام اجتهاداً عظيماً.2- قيامُ اللّيل من أعظم أسبابِ دخول الجنّة.3- قيامُ اللّيل من أسباب رَفع الدّرجات في الجنّة.4- المحافظونَ على قيام اللّيل مُحسنونَ مُستحقّون لرحمة الله وجنّته، فقد مدح الله أهل قيام اللّيل، وعدَّهم في جملة عباده الأبرار.5-مدح الله أهل قيام اللّيل في جملة عباده الأبرار، فقال - عزَّ وَجَل -: (وَالَّذِينَ يَبِيتُونَ لِرَبِّهِمْ سُجَّدًا وَقِيَامًا).6- قيام اللّيل أفضَلُ الصّلاة بعد الفريضة.7-قيامُ...
ماجد محمد أعرب لاعب نادي السد القطري، أكرم عفيف، عن ثقته في إمكانية حصوله على جائزة أفضل لاعب آسيوي للمرة الثالثة. وأشار عفيف بأصابعه الثلاثة وهو حاملا الكأس في الملعب إلى أن تحقيق هذا الإنجاز هو “مسألة وقت”. وحصد أكرم عفيف جائزة أفضل لاعب في آسيا 2023، حيث أكد اللاعب أن هذه النجاحات “الفردية” ليست محصورة به كشخص، بل هي ملك للجماهير القطرية التي تستحق الأفضل دائمًا. وتم تكريم أكرم عفيف بمناسبة فوزه بجائزة أفضل لاعب في آسيا للمرة الثانية، مع استعراض الجوائز الفردية التي تحصل عليها مؤخرًا، تأكيدًا لمكانته البارزة في الكرة الآسيوية. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/11/vmTwONnodhJoVBcc.mp4
أذكار المساء فهي أفضل ما يردده المسلم عند غروب الشمس، وثبتت في السنة النبوية أذكار المساء مكتوبة كاملة، فعلينا أن نردد أذكار المساء لتحصين النفس من كل مكروه، وحثنا النبي صلى الله عليه وسلم، على ترديد أذكار المساء، فينبغي علينا أن نحرص عليها، وحددت السنة النبوية فضل أذكار المساء وأن لها أجرا عظيما عند الله تعالى، وحدد الفقهاء وقت أذكار المساء وآخر موعد لها، وفي هذا التقرير نعرض لكم أذكار المساء مكتوبة كاملة كما جاءت في السنة النبوية. أذكار المساء كاملة قراءة آية الكرسي (مرّة واحدة):أَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ: «اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ...
وقت الفجر أو ما يطلق عليه الثلث الأخير من الليل من الأوقات التي يستحب للمسلم التوجه إلى الله عز وجل بالدعاء فيها، لأن الله ينزل إلى السماء الدنيا لإعطاء كل سائل مسألته، ولذلك يحرص قطاع كبير من المسلمين على الدعاء للأموات، ولكن ما أفضل صيغة للدعاء للمتوفى وقت الفجر؟ أفضل دعاء للمتوفي وقت الفجر وأوضحت دار الإفتاء أن هناك صيغًا كثيرة يُمكن الاستعانة بها في الأدعية للمتوفى وقت الفجر ومنها: اللهم اغفر له وارحمه وعافه واعف عنه وأكرم نزله ووسع مدخله، واغسله بالماء والثلج والبرد ونقه من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس». «اللهم اجعل قبره روضة من رياض الجنة ولا تجعله حفرة من حفر النار». «اللهم اجعل قبره آمناً ووسعه مد بصره». «اللهم اسكنه فسيح جناتك وارزق...
في دراسة شاملة تمت مؤخراً، كشف الباحثون عن أفضل الأوقات لممارسة الرياضة لتعزيز فعالية حرق الدهون وفقدان الوزن، تمثل هذه الدراسة نقطة تحول في فهمنا لعلم الرياضة والتغذية، حيث أظهرت النتائج أن توقيت التمارين يمكن أن يؤثر بشكل كبير على نتائج فقدان الوزن.ممارسة الرياضة في الصباح قبل تناول الإفطاروفقاً للدراسة التى تم نشرها بموقع هيلثي، فقد تبين أن ممارسة الرياضة في الصباح، قبل تناول الإفطار، تعزز من حرق الدهون بشكل أكبر مقارنةً بممارسة التمارين في وقت لاحق من اليوم. يعود ذلك إلى انخفاض مستويات الجليكوجين في الجسم في الصباح، مما يدفع الجسم لاستخدام الدهون كمصدر رئيسي للطاقة.. وقد أظهرت الأبحاث أن الأفراد الذين يمارسون الرياضة في هذا الوقت يميلون إلى فقدان وزن أكثر بمرور الوقت، مقارنة بمن يمارسون التمارين في...
قال الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر، إنه وردت أحاديث كثيرة عن النبي صلى الله عليه وسلم تبين فضل صلاة الجمعة وأهميتها.واستشهد «جمعة»، بما روي عن أبي هريرة: عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: «مَنْ اغْتَسَلَ ثُمَّ أَتَى الْجُمُعَةَ فَصَلَّى مَا قُدِّرَ لَهُ، ثُمَّ أَنْصَتَ حَتَّى يَفْرُغَ مِنْ خُطْبَتِهِ، ثُمَّ يُصَلِّي مَعَهُ، غُفِرَ لَهُ مَا بَيْنَهُ وَبَيْنَ الْجُمُعَةِ الأُخْرَى وَفَضْلُ ثَلاثَةِ أَيَّامٍ» (رواه مسلم 857).فضل صلاة الجمعة وأهميتهاوأشار إلى أن الذهاب مبكرًا إلى المسجد لأداء صلاة الجمعة فيه أجر عظيم، فروى البخاري (841) ومسلم (850) عن أبي هريرة رضي الله عنه: أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: «مَنْ اغْتَسَلَ يَوْمَ الْجُمُعَةِ غُسْلَ الْجَنَابَةِ ثُمَّ رَاحَ فَكَأَنَّمَا قَرَّبَ بَدَنَةً، وَمَنْ رَاحَ فِي السَّاعَةِ الثَّانِيَةِ فَكَأَنَّمَا قَرَّبَ...
روسيا – يمكن رصد القمر العملاق، مثل أي قمر مكتمل آخر، بالعين المجردة، وأفضل الأوقات لرصده بوضوح هي فترة شروقه وغروبه، حيث يبدو أكبر حجما على خلفية الأجسام الموجودة في الأفق. صرحت بذلك ليودميلا كوشمان عالمة الفلك في القبة السماوية بموسكو. وقالت:” يتوقع ظهور القمر العملاق الخميس 17 أكتوبر، وسيكون القمر في هذا اليوم في أقرب مسافة له من الأرض”. وقالت إن علماء الفلك يرصدون القمر في لحظات مراحله المختلفة. وإنهم مهتمون أكثر بالفاصل، بصفته خط التغيير بين الجزئين الفاتح والداكن، أي الليل والنهار، وفي هذه الحال قد يكون رصد الحفر ومكونات التضاريس الأخرى أمرا مثيرا للاهتمام. وخلال اكتمال القمر يمكن رصده بالعين المجردة، وسيظهر القمر بمجرد اختفاء الشمس تحت الأفق وسيبقى في السماء طوال فترات المساء والليل. وأوضحت العالمة:”...
تعتبر الواجبات المنزلية مرهقة لبعض الطلاب، خاصة التكليفات المطلوبة بشكل يومي، والتي تعد أحد التحديات التي تواجه الطالب في المدرسة، والتي تكون مهمة ثقيلة لمن لا يضع خطة جيدة وجدول مناسب له.ووفق لموقع"kidshealth" نستعرض عدة طرق لتسهيل القيام بالواجبات المنزلية للطلاب بشكل يقلل من توترهم ويوفر وقتهم.طرق لإنجاز الواجبات المنزلية بشكل بسيط1. إنشاء خطة للواجبات المنزلية-اكتب ما عليك القيام به في دفتر ملاحظات، ولا تخف من طرح الأسئلة حول ما هو متوقع، فمن الأسهل بكثير أن تسأل المعلم أثناء الفصل أو بعده بدلاً من أن تكافح لتذكرها في وقت لاحق.-خصص وقت للواجبات ويفضل أن تبدأ في الانتهاء من منها في وقت مبكر.حاول وضع جدول زمني لأداء الواجبات المنزلية، خاصة إذا كنت تشارك في أنشطة خارج المنهج الدراسي أو لديك دروسا...
أفضل وقت لقراءة القرآن الكريم كما يقول بعض العلماء بعد صلاة الفجر وحتى موعد شروق الشمس، من يفعل ذلك له أجر عظيم عند الله عز وجل .ولا يختلف اثنان على أن قراءة القرآن الكريم في أي وقت وفي كل حين لها ثواب عظيم وأن كل حرف بحسنة والحسنة بعشرة أمثالها، ولك ان تتخيل لو قرأت صفحة او صفحتين أو عشر صفحات يوميا كم ستحصل من حسنات، لذا من الضروري ان يخصص كل شخص لنفسه ورد يومي يقرأه في أي وقت ولو 5 آيات إذا كان لا يجد الوقت وكلما زاد أفضل ، ويحتوي القرآن على 114 سورة مكية ومدنية .أفضل أوقات لقراءة القرآنقراءة القرآن الكريم جائزة في أي وقت بالليل وبالنهار ولكن هناك أفضل أوقات لقراءة القرآن لأنها أوقات يحبها...
تعتبر صلاة الاستخارة من السنن النبوية التي يستحسن أن يؤديها المسلم عند اتخاذ قرارات مهمة في حياته. كثيرون يتساءلون عن أفضل وقت لصلاة الاستخارة وكيفية أدائها بشكل صحيح. سنستعرض الإجابة على هذا السؤال ونوضح كيفية أداء الاستخارة، بالإضافة إلى دعائها ونتائجها. ما هو أفضل وقت لصلاة الاستخارة؟ الشيخ محمد عبد السميع، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أوضح في فيديو له على يوتيوب أن أفضل وقت لأداء صلاة الاستخارة هو جوف الليل، وهو الوقت الذي يسبق الفجر. ومع ذلك، يمكن للمسلم أن يؤديها في أي وقت من اليوم، حيث لا يوجد حد لعدد الركعات. تكون نتائج الاستخارة واضحة من خلال توفيق الله في الأمر الذي يُستخار فيه. كيفية أداء صلاة الاستخارةلأداء صلاة الاستخارة، يجب على المسلم اتباع الخطوات التالية: 1. نية الاستخارة: ينوي المسلم أداء ركعتين نفل بنية...
ما أفضل وقت لصلاة الاستخارة؟ هذا سؤال يهم كثيرًا من الناس الذين يرغبون في استخارة الله عز وجل في أمور حياتهم المختلفة، ومع ذلك، يحتار البعض في أفضل وقت لأدائها، خاصةً وأن النبي- صلى الله عليه وآله وسلم- كان يفعلها ويعلم أصحابه كيفية القيام بها، فعن جابر بن عبد الله رضي الله عنهما قال: كَانَ رَسُولُ اللهِ صلى الله عليه وآله وسلم يعلِّمُنَا الاسْتِخَارَة في الأُمُورِ كلِّها. أفضل وقت لصلاة الاستخارة أجاب الشيخ محمد عبد السميع، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، في فيديو له عبر موقع يوتيوب، عن سؤال: ما أفضل وقت لصلاة الاستخارة؟، قائلًا إن جوف الليل هو أفضل وقت لأداء صلاة الاستخارة، ويمكن للمرء أن يصليها بعدد غير محدد، إذ لا سقف لعدد ركعاتها، ويظهر التوفيق في الأمر من...
أجابت دار الإفتاء المصرية، على تساؤل ما أفضل وقت لصلاة الاستخارة؟، حيث يعتاد الكثيرون على أدائها عندما يكونوا في حيرة بين أمرين، إلا أن البعض قد لا يعلم أي الأوقات الأفضل لصلاتها، وهو ما توضحه «الإفتاء» تيسيرا على المسلمين الراغبين في معرفة أحكام وأمور دينهم. ما أفضل وقت لصلاة الاستخارة؟ وقال الشيخ محمد عبدالسميع، أمين الفتوى بدار الإفتاء، إن أفضل وقت لصلاة الاستخارة يكون في جوف الليل، حيث يكون لا سقف لعددها. الجمع بين صلاة السنن والاستخارة وأضاف «عبدالسميع» في مقطع فيديو نشرته دار الإفتاء المصرية، عبر قناتها الرسمية على موقع «يوتيوب»، أنه يمكن أداء صلوات السنن بنية السنة والاستخارة، على سبيل المثال في الأربع ركعات قبل الظهر، يمكن صلاتهم ركعتين ثم ركعتين، وفي كل ركعتين عزم النية على أنها صلاة...
تمكنت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بأسيوط والوادي الجديد من إصلاح تسريب طارئ في خط الطرد الرئيسي بقطر 800 مم في زمن قياسي، وذلك بفضل جهود فرق الصيانة المتخصصة واستخدام أحدث التقنيات. هذا الإنجاز الذي تحقق في ظل تحديات كبيرة، يعكس كفاءة العاملين في الشركة والتزامهم بتقديم أفضل الخدمات للمواطنين. وأكد المهندس علي عبد الرحمن الشرقاوي، رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب للشركة، أن هذا الإصلاح يعد نموذجًا يحتذى به في سرعة الاستجابة والكفاءة في تنفيذ الأعمال. وأضاف أن الشركة ستواصل بذل كل الجهود للحفاظ على شبكات الصرف الصحي في أفضل حالاتها، وضمان سلامة البيئة وصحة المواطنين." وتقدمت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالشكر والتقدير لجميع المواطنين الكرام على تعاونهم وتفهمهم خلال فترة إصلاح التسريب خط الطرد الرئيسي. إن هذا التعاون...
قسَّم الإمام أبو حامد الغزالي أورادَ النهار إلى سبعة، وأورادَ اللَّيل إلى أربعة؛ ولا خلافَ بين الفقهاءِ فيما ورد مِن الأذكار مقرونًا بذِكْر اليوم مطلقًا في جواز الإتيانِ به في أيّ وقتٍ مِن أوقات اليوم، وأن كونه في أول اليوم أفضل مما سواهُ. أذكار المساء.. أدعية للتحصين من السحر والحسد أذكار المساء كما أمرنا بها رسول الله أفضل وقت لترديد أذكار المساء وعن أذكار المساءُ: فالمشهور أنه يبدأ مِن وقت الزَّوال إلى العتْمة، وقيل: إلى آخر نصفِ الليل الأوَّل، ومِن ثَمَّ فيُرجع فيما يُسمَّى بالعشاء للعُرف، وهو مِن زوال الشمس إلى الصَّباح، فيبدأ وقتُ أذكار المساء مِن بعد صلاة العصر إلى المغرب، ويمتدُّ إلى أن يمضي ثلث الليل أو نصفه. وأوضحت دار الإفتاء أن خلاصة ما سبق: أنَّ العلماء قد...
نشر موقع «The Independent» البريطاني، تقريرا مصورا حول أفضل الوجهات السياحية عالميًا، وجاءت مصر ضمن أفضل 8 وجهات سياحية حول العالم لقضاء إجازة مشمسة خلال فصل الشتاء، لما تتميز به من مناخ معتدل مما يجعلها الوجهة المثالية لقضاء أجازه ممتعة في أجواء شتوية دافئة. كما أوصى التقرير السائحين البريطانيين بزيارة مدينة الغردقة للاستمتاع بالإقامة في منتجعاتها السياحية الرائعة، لافتًا إلى أن رحلة الطيران من المملكة المتحدة إلى مدينة الغردقة تستغرق أقل من ست ساعات. وفي سياق متصل، ومن خلال تقرير صحفي مصور، أبرز موقع «Travel And Tour World»، الذي يعد أحد أبرز المجلات الرقمية المتخصصة في صناعة السفر والسياحة والضيافة والرحلات البحرية والطيران، أن مصر من أفضل 5 وجهات سياحية بمنطقة الشرق الأوسط، تستحق الزيارة خلال شهر أكتوبر؛ ليستمتع المسافرون...
الرياض كشف المستشار المالي خالد الزايدي، عن أفضل وقت للتداول فى سوق الأسهم السعودى، موضحا الأوقات الأكثر نشاطا . وقال خالد الزايدي، خلال برنامج “أوراق تداول” عبر قناة “الإخبارية”: “أوقات التداول الأكثر نشاطا عادة فى الساعة الأولى والساعة الاخيرة، حيث يكون التذبذب عالى فى اسعار الشركات من الساعة 10 : 11، ومن الساعة 2 : 3، وبالتالى المخاطرة تكون عالية”. وأضاف: “بالنسبة للمستثمرين الذين يريدون الشراء بهدوء وأسعار ثابتة، اعتقد ان منتصف النهار هو الأنسب لهم، لذلك دائما ما تجد المضاربين فى بداية السوق ونهايته”. وتابع: “فى منتصف النهار يكون جنى الأرباح لبعض المتداولين ولكن غالبا ما يكون جنى الأرباح واقفال المراكز فى الساعات الأخيرة، وانتظار ليوم تداول جديدة فى جلسة ثانية”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/10/ssstwitter.com_1727924266370.mp4
يتناول الكثيرون وجبة العشاء غالبا في وقت متأخر من المساء، وهي ممارسة بقدر ما هي شائعة، تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة. وقد ربطت دراسات عدة تناول وجبة العشاء متأخرا بعدد من المخاطر الصحية، بما في ذلك زيادة الوزن والسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية، ولذلك، يوصي الخبراء باتباع "نهج الطائر المبكر"، وهو نهج يعتمد تناول العشاء خلال فترة زمنية تبلغ ساعتين، في وقت مبكر من المساء، والتي قد تساعد على إنقاص الوزن والنوم بشكل أفضل وتحسين عملية الهضم. ويوصي الخبراء في Veera Health بتناول العشاء بين الساعة 5 و7 مساء. وتتوافق هذه النافذة المبكرة مع إيقاع الساعة البيولوجية الطبيعية للجسم، والتي تصل إلى ذروتها خلال ساعات النهار وتبدأ في التباطؤ مع تقدم المساء. ويقول خبراء Veera Health: "عندما تتناول العشاء...
يتناول الكثيرون وجبة العشاء غالبا في وقت متأخر من المساء، وهي ممارسة بقدر ما هي شائعة، تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة.وقد ربطت دراسات عدة تناول وجبة العشاء متأخرا بعدد من المخاطر الصحية، بما في ذلك زيادة الوزن والسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية، ولذلك، يوصي الخبراء باتباع "نهج الطائر المبكر"، وهو نهج يعتمد تناول العشاء خلال فترة زمنية تبلغ ساعتين، في وقت مبكر من المساء، والتي قد تساعد على إنقاص الوزن والنوم بشكل أفضل وتحسين عملية الهضم.ويوصي الخبراء في Veera Health بتناول العشاء بين الساعة 5 و7 مساء. وتتوافق هذه النافذة المبكرة مع إيقاع الساعة البيولوجية الطبيعية للجسم، والتي تصل إلى ذروتها خلال ساعات النهار وتبدأ في التباطؤ مع تقدم المساء.ويقول خبراء Veera Health: "عندما تتناول العشاء مبكرا، فإنك تمنح...
الدعاء للمريض من الأمور التي يحرص المسلمون على ترديدها لذويهم ممن أصابهم العلّة والمرض، وذلك تطبيقا لقوله تعالى: «وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ»، وذلك أملاً في أن يرفع الله عنهم المرض والابتلاء وينعم عليهم بالصحة والعافية، ولكن دائما يتردد سؤال حول أفضل وقت للدعاء للمريض. أفضل وقت للدعاء للمريض وحول أفضل وقت للدعاء للمريض، قال الدكتور عطية لاشين، عضو لجنة الفتوى في الأزهر الشريف، إن أفضل وقت للدعاء هو الثلث الأخير من الليل، موضحا أنه من المستحب الدعاء في ذلك التوقيت ومناجاة الله لأنه أقرب للاستجابة. صيغ الدعاء للمريض اللهم إني أسألك من عظيم لطفك وكرمك وسترك الجميل أن تشفيه وتمده بالصحة والعافية. اللهم إنا نسألك بأسمائك الحسنى، وبصفاتك العلا وبرحمتك التي وسعت كل شيء، أن تمن علينا بالشفاء العاجل،...
يُعد الدعاء في فجر يوم الجمعة من أعظم الأعمال التي تحمل فضلًا كبيرًا في الإسلام، فهو وقت مبارك تكثر فيه استجابة الدعوات، خاصةً أنه يتزامن مع يوم الجمعة الذي يُعتبر أفضل أيام الأسبوع عند المسلمين. ففي هذا اليوم، يُستحب للمسلمين الدعاء والابتهال إلى الله، والتمسك بذكره لما يحمله من أجرٍ عظيم.فضل الدعاء في فجر يوم الجمعةوجاء في القرآن الكريم ما يدل على أهمية الاستغفار والدعاء في وقت السحر، حيث قال تعالى: «والمستغفرين بالأسحار»، ويُعتبر هذا الوقت من أوقات الفضل التي تقترب فيها القلوب من الله، مما يجعل الدعاء فيه أكثر قبولًا، خصوصًا إذا وافق فجر يوم الجمعة.والنبي صلى الله عليه وسلم قال: «الدعاء هو العبادة»، مما يؤكد على أهمية الدعاء كوسيلة للتقرب إلى الله، وتعزيز العلاقة الروحية بين العبد وربه.كيفية...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- قد لا يبدو الأمر كذلك بعد، لكن الأجواء تتحسن. ولا ينطبق ذلك على درجات الحرارة المرتفعة فحسب، بل على تكاليف السفر أيضا.وتشرح هايلي بيرج، وهي الخبيرة الاقتصادية الرئيسية لدى منصة السفر "Hopper" أن "هذا الوقت من العام يعد الأفضل للسفر إلى أي مكان تقريبًا".ومع حلول فصل الخريف، تخف الحشود، وتنخفض أسعار بعض الوجهات وكذلك تكاليف تذاكر الطائرات عقب موسم الذروة.وتقول بيرج: "تنخفض أسعار تذاكر الطيران بشكل كبير من الصيف وصولًا إلى شهري سبتمبر/أيلول وأكتوبر/تشرين الأول بحيث يمكنك قضاء إحدى تلك العطلات الطويلة والمكلفة مقابل 30% أقل في جميع المجالات، بصرف النظر عن المكان الذي تتجه إليه". وتشير إلى أنه وقت رائع لزيارة الوجهات المدرجة ضمن قائمة أمنياتك.ويتفق مستشار السفر ديف هيرشبرغر، وهو رئيس شركة "Prestige...
تراجعت أسعار الذهب الآن في الأسواق ومحال الصاغة، مقارنة بأسعار بداية الأسبوع، إذ انخفضت الأسعار بقيمة 15 جنيهًا في جرام الذهب عيار 21، ويتداول حاليا عند 3450 جنيها للجرام مقابل 3465 جنيها عند بداية الأسبوع، وهو ما جعل الكثير من المواطنين يفكرون هل الوقت مناسب للشراء؟. أفضل وقت لشراء الذهب وللتعليق على ذلك، قال نادي نجيب سكرتير عام شعبة المشغولات الذهبية والمصوغات بالاتحاد العام للغرف التجارية السابق، إن أسعار الذهب منخفضة في التعاملات الحالية، وهو ما جاء نتيجة تراجع سعر الذهب العالمي، وهو ما يعزز من إمكانية الشراء في الوقت الحالي لتحقيق أرباح الوقت المقبل. وأضاف في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أنه من الأفضل شراء الذهب عند تراجع الأسعار، وفي الوقت الحالي ينخفض سعر المعدن الأصفر، موضحا أنه لا يفضل البيع في...
يحمل يوم الجمعة ساعة لا يُرد فيها الدعاء كما أخبرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم في الحديث الشريف، حيث قال :" فيه سَاعَةٌ، لا يُوَافِقُهَا عَبْدٌ مُسْلِمٌ، وهو قَائِمٌ يُصَلِّي، يَسْأَلُ اللَّهَ تَعَالَى شيئًا، إلَّا أعْطَاهُ إيَّاهُ وأَشَارَ بيَدِهِ يُقَلِّلُهَا، وفسر أهل العلم أن الساعة التي ذكرت في الحديث، إما أن تكون من جلوس الإمام على المنبر من صلاة يوم الجمعة حتى إنقضائها، أو هي ما بين العصر والمغرب. دعاء المظلوم والمقهور.. أسرع دعاء مستجاب على الظالم هل دعاء الوالدين لأبنائهما من أسباب التوفيق .. الأزهر العالمي للفتوى يجيب أفضل ما يُقال يوم الجمعة من الأدعيةالدعاء هو مخ العبادة، ويجوز للمسلم الدعاء بما شاء وبأي صيغة كانت بين يدي الله، بشرط إلا يكون في الدعاء شرك أو...
مشاكل النوم .. أكدت مجلة "التايم" أن الأرق يؤثر على 10% إلى 15% من سكان الولايات المتحدة ، وعادة ما يكون سببه مجموعة متنوعة من العوامل البيولوجية والسلوكية، كما يقول الدكتور سيرام بارثاساراثي، مدير مركز جامعة أريزونا لعلوم الصحة والأبحاث المتعلقة بالنوم والإيقاع اليومي وعلم الأعصاب. ويعاني الجميع من ليلة بلا نوم بين الحين والآخر، والتي عادة ما تكون ناجمة عن الإجهاد أو تغييرات في نمط الحياة، فإن الأرق المزمن يحدث ثلاث ليال أو أكثر في الأسبوع، ويستمر لأكثر من ثلاثة أشهر، ولا يمكن تفسيره بالكامل بمشكلة صحية. وقال بارثاساراثي: "بالنسبة لأولئك الذين ينتمون إلى فئة "الحالات الشديدة جدًا"، يمكن أن يكون الأمر مرهقًا. ويوجد سبب وجيه للعمل على التخلص من الأرق، إذ يرتبط اضطراب النوم بزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم...
قد يمر اليوم بين المشاغل ولا يتمكن المسلم من قراءة سورة الكهف في وقت باكر، فمع نهاية يوم الجمعة، ما هو أفضل وقت لقراءة سورة الكهف، وهل يجوز قرائتها متأخرًا من يوم الجمعة؟ فضل قراءة سورة الكهف يوم الجمعةقالت دار الإفتاء المصرية على موقعها الرسمي، أن قراءة سورة الكهف يوم الجمعة وردت آثار كثيرة في فضلها، فنص «الأشباه والنظائر»: «مما اختص به يوم الجمعة قراءة الكهف فيه» وقال ابن عابدين: «أي في يومها وليلتها والأفضل في أولها مبادرة للخير وحذرًا من الإهمال»، وفي «زاد المعاد» لابن القيم: «من خواص يوم الجمعة قراءة سورة الكهف فيه، فقد ورد عن النبي صلى الله عليه وآله وسلم: «مَنْ قَرَأَ سُورَةَ الْكَهْفِ يَوْمَ الْجُمُعَةِ سَطَعَ لَهُ نُورٌ مِنْ تَحْتِ قَدَمِهِ إِلَى عَنَانِ السِّمَاءِ يُضِيءُ بِهِ...
ردد الآن.. أفضل الأدعية للوقاية والطمأنينة وقت حدوث الزلازل.. يعد الزلازل من الأمور الطبيعية التي قد تحدث في أي وقت وفي أي مكان، ولكن الأهم هو كيفية التعامل معها والتصرف السليم أثناء حدوثها، ومن الأمور المستحبة التي يُنصح بها الإسلام في هذه الحالات هي الأدعية والابتهالات التي تُقرّب المؤمن إلى الله تعالى وتستجلب نصره وعونه.من الأدعية المستحبة وقت حدوث الزلزال:ردد الآن.. أفضل الأدعية للوقاية والطمأنينة وقت حدوث الزلازل1- قول "لا إله إلا الله" والاستغفار: فالزلزلة من آيات الله تعالى، وهذا الدعاء يُذكِّر بتوحيد الله وربوبيته، والاستغفار يُكفِّر عن الذنوب والخطايا.2- قول "سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر": هذا الذكر الجامع للتسبيح والتحميد والتوحيد والتكبير، وهو من أفضل الأذكار التي يُستحب قولها في مثل هذه المواقف.3- الدعاء...
يعتمد تحديد أفضل وقت لشراء سبائك الذهب للاستثمار على العديد من العوامل، التي تجعل أرباح الشراء أكثر، من أي وقت أخر، ومن الأفضل أن تتوفر العديد من العوامل عند الشراء. وقال الدكتور حسام العجمي خبير أسواق وأبحاث الذهب، أن أحد أهم العوامل التي تكون أفضل وأنسب لشراء السبائك، هي عندما يكون سعر الذهب منخفضًا، ويمكن أن تكون فترات انخفاض أسعار الذهب فرصة جيدة لشراء سبائك الذهب بأسعار مخفضة. وأضاف أنه من الأفضل شراء السبائك الذهب كجزء من تنويع المحفظة الاستثمارية، حيث يعتبر الذهب واحدًا من الأصول الآمنة والمستقرة، لذلك يمكن شراء سبائك الذهب كجزء من استراتيجية تنويع المحفظة الاستثمارية. فترات يتجه المستثمرين لشراء الذهب فيها وأشار إلى أنه عادة ما يفضل المستثمرين شراء السبائك الذهب خلال فترات عدم الاستقرار الاقتصادي، حيث...
وقت السحر، وهو الثلث الأخير من الليل، يعتبر من الأوقات المباركة والمستحب فيها الدعاء، حيث ينزل الله سبحانه وتعالى إلى السماء الدنيا ويقول: "من يدعوني فأستجيب له؟ من يسألني فأعطيه؟ من يستغفرني فأغفر له؟". لذا، ينبغي على المسلم اغتنام هذا الوقت بالدعاء والذكر والاستغفار. إليك بعض الأدعية المأثورة والمستحبة خلال وقت السحر:دعاء سيد الاستغفار"اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك علي، وأبوء بذنبي، فاغفر لي، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت."دعاء النبي يونس عليه السلام"لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين."3. الدعاء من السنة النبوية:"اللهم إني أسألك العافية في الدنيا والآخرة. اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي...
تشير دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة أوتاجو في نيوزيلندا إلى أن ممارسة “التمارين الرياضية البسيطة” لمدة لا تتجاوز 3 دقائق فقط، يمكن أن تساعد الأشخاص على النوم لمدة 30 دقيقة أطول، وفقًا لتقرير موقع “ساينس أليرت”.يُعرف أن ممارسة الرياضة بانتظام تساعد في تحسين “جودة النوم”، لكن يُنصح بعدم القيام بتمارين رياضية “مكثفة” قرب وقت النوم، لأنها تزيد من نشاط الجسم في الوقت الذي ينبغي فيه الاسترخاء.تظهر الأبحاث أن الأشخاص يستغرقون وقتًا أطول للنوم وينامون بشكل أقل جودة بعد ممارسة الرياضة قبل ساعة من وقت النوم.من ناحية أخرى، قضاء المساء مستلقيًا على الأريكة أو الاسترخاء أمام الشاشات لا يساعد في الحصول على “نوم منتظم”.يرتبط النوم لمدة تقل عن سبع ساعات كل ليلة بصفة منتظمة بسوء الحالة الصحية، بما في ذلك...
تشير دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة أوتاجو في نيوزيلندا إلى أن ممارسة "التمارين الرياضية البسيطة" لمدة لا تتجاوز 3 دقائق فقط، يساعد الأشخاص على النوم لمدة 30 دقيقة أطول، وفق تقرير لموقع "ساينس أليرت". وتساعد ممارسة الرياضة بانتظام تحسين "جودة النوم"، لكن يُنصح بعدم ممارسة التمارين الرياضية "المكثفة" عند اقتراب وقت النوم، لأنها تزيد من نشاط أجسامنا في الوقت الذي يجب أن نسترخي فيه. وتظهر الأبحاث أن الناس يستغرقون وقتا أطول للنوم، وينامون بشكل سيئ إلى حد ما، بعد ممارسة الرياضة قبل ساعة من وقت الذهاب للنوم. وفي الوقت نفسه، فإن قضاء المساء مستلقيا على الأريكة أو الاسترخاء أمام الشاشات لا يساعد على الظفر بـ"نوم منتظم". وهناك علاقة بين النوم لمدة تقل عن سبع ساعات كل ليلة بصفة منتظمة...
كشف الخبير المناخي، عبدالعزيز الحصيني، عن أفضل وقت لزيارة المصائف في الطائف والباحة وعسير وجازان. وقال الحصيني عبر حسابه بمنصة "إكس": "يسأل البعض متى أفضل وقت لزيارة المصائف في الطائف والباحة وعسير وجازان؟ وأضاف: "اقصد المرتفعات منها، الأجواء معتدلة نهاراً تميل للبرودة ليلاً والأمطار قليلة هذه الأيام أفضل وقت لزيارة المصائف من ناحية الأمطار والضباب وقلة الغبار، هو الثلث الأخير من محرم وصفر 1446هـ آخر شهر7 وأغسطس".الحمد للهيسأل البعض متى افضل وقت لزيارة المصائف في الطائف والباحة وعسير وجازان؟ اقصد المرتفعات منها-الأجواء معتدلة نهاراً تميل للبرودة ليلاً والأمطار قليلةهذه الايامأفضل وقت لزيارة المصائف من ناحية الأمطار والضباب وقلة الغبار هو الثلث الأخير من محرم وصفر1446هـ أخر شهر"7" واغسطس pic.twitter.com/A2DGXcPu67— عبدالعزيز بن محمد الحصيني (@A__alhussaini) July 20, 2024
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الهواتف المحمولة اضرارها على البشر الكبار لا تعد ولا تحصى فبالتالي استخدام الاطفال لها ومن سن مبكر هو اكبر خطأ يمكن ان يرتكبه الأم والأب سيؤثر حمل الطفل للهاتف في تربيته والكثير من الأشياء، فاستحوذ الهاتف المحمول على عالمنا من أجل القيام بكل شيء وأي شيء اصبح انتشاره واسع للغاية بين الأعمار المختلفة، ولكن الاستخدام الكثير للهاتف، أدى إلى رغبة الأطفال باستخدامه، فأصبحنا نرى الأطفال تستخدم هواتف محمولة خاصة بهم، سواء للدراسة أم اللعب، وعندما يلاحظ الأهل الآثار السلبية التي يتسبب بها الهاتف المحمول لطفلهم، يجدون صعوبة كبيرة في منع الطفل من استخدامه.-أضرار تعريض الطفل للهاتف المحمول مبكرا:*يؤثر في نمو دماغ الطفل سلبا.*تراجع مهارات الطفل المعرفية، منها الفهم والحفظ ومشكلات واضحة في تطور اللغة.*إعاقة تنمية...
تضاربت الأحاديث حول توقعات أسعار السيارات خلال الفترة المقبلة وأفضل وقت لشرائها، تاركة المستهلكين في حيرة من أمر شراء سيارة جديدة. وإجابة على سؤال ما الوقت المناسب لشراء سيارة جديدة؟، أكد منتصر زيتون، عضو رابطة تجار السيارات بالاتحاد العام للغرف التجارية، استقرار عملية بيع السيارات في مصر حاليا، ويرجع ذلك إلى التوازن بين العرض والطلب خلال هذه الفترة. أفضل وقت للشراء وأضاف في تصريحات لـ«الوطن»، أن أفضل وقت لشراء السيارات هو الوقت الحالي، خاصة وأن السيارات تشهد استقرارا في الوقت الحالي، تزامنا مع ثبات سعر الصرف، مشيرا إلى لا يمكن التوقع بالأسعار خلال الفترة المقبلة، لكنها تتأثر بشكل أساسي ومباشر إذا حدث انخفاض المعروض، وذلك الفترة الحالية هي فترة جيدة للشراء، خاصة وأن الأسعار مستقرة. وأوضح أن استقرار الأسعار يعتبر...
أجواء حارّة تمر بها البلاد في الفترة الحالية، نظرًا للارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة، مع عدد من الظواهر الجوية، التي تستوجب التعامل معها بحذر تام، وفقا للبيانات الصادرة عن هيئة الأرصاد الجوية عبر صفحتها الرسمية على «فيسبوك»، لذا هناك بعض النصائح للتعامل مع الطقس السيئ. احذر الخروج في هذا التوقيت على مدار اليوم يسود طقس شديد الحرارة رطب نهارًا على أغلب الأنحاء، حار رطب على السواحل الشمالية، مائل للحرارة رطب ليلًا على أغلب الأنحاء، معتدل الحرارة رطب على السواحل الشمالية، والتي يصاحبها حركة رياح معتدلة تنشط أحيانًا على أغلب الأنحاء. أشار محمود القياتي عضو هيئة الأرصاد الجوية لـ«الوطن»، أنه في ظل ارتفاع درجات الحرارة الملحوظ وخاصة وقت الذروة بداية من الـ12 ظهرًا حتى الـ5 عصرًا، فإنه يستحسن الخروج بعد ذلك الوقت...
شهد السباق منافسة قوية بين السائقين وسط حضور جماهيري كبير من محبي رياضة السيارات عموماً وسباق تل الرمان خصوصاً توج الأمير فيصل بن الحسين رئيس هيئة المديرين في الأردنية لرياضة السيارات، الجمعة، الفائزين بلقب سباق الحسين لتسلق مرتفع الرمان لعام 2024. اقرأ أيضاً : عثمان الحسنات يؤكد لرؤيا اقترابه من تدريب فريق الجزيرة وأقيمت منافسات السباق - الذي تنظمه الأردنية لرياضة السيارات - في محافظة جرش بمنطقة الرمان وتكون من 3 جولات للمشاركين بمسار بلغ طوله 3 كلم وبمشاركة 28 سائقا مثلوا الأردن وفلسطين ولبنان.ونجح السائق الأردني شاكر جويحان، في نيل لقب السباق، للمرة الثالثة خلال مسيرته، حيث أنهى سباق هذا العام بزمن بلغ 1.48.55 دقيقة.وجاء في المركز الثاني، السائق اللبناني، أليكس فغالي، حيث أنهى السباق بزمن بلغ 1.49.065...
يعتبر الكثيرون الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية جزءًا أساسيًا من دعم صحتهم العامة. ومع ذلك، تناول هذه المكملات دون معرفة التوقيت الأمثل يمكن أن يقلل من فعاليتها أو يسبب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها. صدق أولا تصدق.. الأغنياء أكثر عرضة للإصابة بمرض وراثي قاتل مقارنًة بالفقراء أفضل توقيت لتناول المكملات الغذائيةووفقًا لما ذكره موقع "إنديا إكسبريس"، فإن معرفة الوقت الأنسب لتناول المكملات يمكن أن يحسن بشكل كبير من فعاليتها. ترتيب جدول تناول المكملات وفقًا لأوقات معينة من اليوم يعزز امتصاصها ويزيد من فوائدها، مما يؤدي إلى تحقيق نتائج صحية أفضل. العوامل المؤثرة على توقيت تناول المكملاتعند تحديد أفضل وقت لتناول المكملات الغذائية، يجب مراعاة عدة عوامل. بعض الفيتامينات والمعادن تمتص بشكل أفضل في أوقات محددة من اليوم، وبعضها يحتاج إلى تناولها...
إعطاء الأولوية للنوم الجيد يعد استراتيجية أساسية للحفاظ على صحة القلب، فيما يلي بعض النصائح لتحقيق نوم أفضل:1. ضع جدولًا للنومالاتساق هو المفتاح لروتين النوم الصحي. يساعد الذهاب إلى السرير والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم، بما في ذلك عطلات نهاية الأسبوع، على تنظيم الساعة الداخلية لجسمك، مما يسهل النوم والاستيقاظ بشكل طبيعي.2. إنشاء روتين مريح قبل النومانخرط في أنشطة مهدئة قبل النوم لإشارة جسمك إلى أن الوقت قد حان للاسترخاء. يمكن أن يشمل ذلك قراءة كتاب، أو أخذ حمام دافئ، أو ممارسة اليوجا اللطيفة، أو الاستماع إلى الموسيقى الهادئة. تجنب الأنشطة المحفزة مثل التمارين المكثفة أو مشاهدة الأفلام المليئة بالإثارة أو الانخراط في مناقشات مرهقة.3. تحسين بيئة نومكاجعل غرفة نومك مناسبة للنوم من خلال التحكم في الضوء والضوضاء ودرجة...
أميرة خالد أكد باحثون في إسبانيا أن الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية في الساعة 6 مساء، سواء كانوا يمارسون الجري أو ركوب الدراجات أو أي نشاط آخر، كان لديهم انخفاض في نسبة السكر في الدم مقارنة بأولئك الذين مارسوا الرياضة في الصباح. وأشار الباحثون إلى أن المتدربين في المساء لديهم عملية أيض أكثر نشاطا وكانوا أكثر قدرة على مقاومة آلام الجوع. واقترحوا أن هذا يعني أنهم سيحرقون المزيد من السعرات الحرارية خلال النهار ويستهلكون طاقة أقل. وتشير الأبحاث إلى أن الخلايا العضلية تصبح عادة أقل قدرة على امتصاص السكر في الدم في المساء، لأن الإنسولين ينخفض في هذا الوقت. إلا أن ممارسة الرياضة في المساء تعزز مستويات الإنسولين، ما يسهل على الخلايا امتصاص السكر من مجرى الدم وحرقه للحصول على...
حسمت دراسة جديدة الجدل الواسع بشأن الوقت الأفضل لممارسة الرياضة من أجل الحصول على أكبر قدر ممكن من الفوائد الصحية. ووجد باحثون في إسبانيا أن أولئك الذين مارسوا التمارين الرياضية في الساعة 6 مساء، سواء كانوا يمارسون الجري أو ركوب الدراجات أو أي نشاط آخر، كان لديهم انخفاض في نسبة السكر في الدم مقارنة بأولئك الذين مارسوا الرياضة في الصباح. إقرأ المزيد أفضل تمرين رياضي لخفض ضغط الدم وجادل الباحثون بأن هذا يشير إلى أن المتدربين في المساء لديهم عملية أيض أكثر نشاطا وكانوا أكثر قدرة على مقاومة آلام الجوع.واقترحوا أن هذا يعني أنهم سيحرقون المزيد من السعرات الحرارية خلال النهار ويستهلكون طاقة أقل.وتشير الأبحاث إلى أن الخلايا العضلية تصبح عادة أقل قدرة على امتصاص السكر في الدم في...
ارتجاع المريء حالة مزمنة تحدث عندما يتدفق حمض المعدة بشكل متكرر إلى المريء. هذه الحالة تحدث نتيجة ارتخاء العضلة العاصرة للمريء، وهي العضلة التي تمنع الحمض من العودة إلى المريء في الظروف الطبيعية. الإضاءة الاصطناعية تهدد الأطفال المصابين بالسرطان والاكتئاب تأثير العادات الغذائية على ارتجاع المريءووفقًا لما ذكره موقع “تايمز ناو”، من وقت لآخر، يمكن أن يحدث ارتجاع الحمض بعد تناول أطعمة معينة، ولكن إذا كانت هذه الحالة متكررة وتعاني من الحموضة والتجشؤ بعد كل وجبة، فمن المهم إحداث تغييرات في عاداتك الغذائية وأسلوب حياتك، وفيما يلي إليك بعض النصائح التي أوصى الأطباء باتباعها. 1- توقيت تناول العشاءتشير الدراسات إلى أن تناول الطعام ثم الذهاب للنوم مباشرة يعد سببًا شائعًا لعسر الهضم، إذ لا يُعطى المعدة الوقت الكافي لهضم الطعام...
تختلف الآراء بين العلوم والدراسات حول أفضل وقتٍ لممارسة التمارين، إلا أنّ الأمر المتفق عليه هو أهمية ممارسة الرياضة، بغضّ النظر عن أيّ وقتٍ من اليوم تمّت ممارستها فيه، ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار اختيار الوقت الذي يتناسب مع المخططات الشخصية اليومية، وذلك للتأكد من القدرة على الالتزام والاستمراريّة، إذ إنّ الحرص على ممارسة الرياضة في نفس الوقت كلّ يومٍ يُعدّ من العوامل المهمّة للوصول إلى الهدف المنشود.[١]فوائد الرياضة في الصباحإنّ لممارسة التمارين الرياضية في الصباح العديد من الفوائد، ونذكر منها ما يأتي:زيادة حرق الدهون: في دراسة نُشرت في مجلة British Journal of Nutrition عام 2013، وشارك فيها 12 من الرجال الأصحّاء، تبيّن أنّ ممارسة الرياضة على معدةٍ فارغة قد يزيد من قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية والدهون، ولكن...
بغداد اليوم - متابعةتوصلت دراسة حديثة، اجراها علماء جامعة إكستر البريطانية، الى الموعد المثالي للذهاب للنوم، بما يضمن صحة وسلامة الجسم. واكتشف علماء خلال الدراسة، التي نشرتها وسائل اعلام، اليوم الاثنين (17 حزيران 2024)، أن "الذهاب إلى النوم في نفس الوقت يوميا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وان الوقت المثالي للذهاب إلى النوم هو الفترة بين الساعة 10-11 ليلا".وبينت الدراسة أن "الأشخاص الذين يذهبون إلى النوم في هذه الفترة كان خطر إصابتهم بأمراض القلب والجلطة الدماغية ضئيلا جدا، بينما الأشخاص الذين كانوا يذهبون للنوم في وقت متأخر جدا أو مبكر جدا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية".واكتشف الباحثون أن "الأشخاص الذين يذهبون إلى النوم في منتصف الليل وبعده هم مقارنة بالذين يذهبون إلى النوم بين الساعة 10...
أفضل وقت لنحر الأضحية والضوابط الشرعية في الذبح
كتب - محمود مصطفى أبوطالب: كشفت دار الإفتاء المصرية، عن الوقت الأفضل لذبح الأضحية، بالتزامن مع الفراغ من صلاة عيد الأضحى المبارك، وشروع الكثير في الذبح. وأوضحت دار الإفتاء المصرية، في فتوى لها، أن أفضل وقت لذبح الأضحية هو اليوم الأول وهو يوم الأضحى بعد فراغ الناس من الصلاة؛ لما في ذلك من المسارعة إلى الخير، وقد قال الله تعالى: ﴿وَسَارِعُوا إِلَى مَغْفِرَةٍ مِنْ رَبِّكُمْ وَجَنَّةٍ عَرْضُهَا السَّمَاوَاتُ وَالْأَرْضُ أُعِدَّتْ لِلْمُتَّقِينَ﴾ [آل عمران: 133]، والمقصود المسارعة إلى العمل الصالح الذي هو سببٌ للمغفرة والجنة. وأشارت إلى أنه يستحب قبل التضحية عدة أمور؛ منها: 1- المضحي الأضحية قبل يوم النحر بأيام؛ لما فيه من الاستعداد للقربة وإظهار الرغبة فيها، فيكون له فيه أجر وثواب. 2- أن يقلدها ويـُجَلِّلها قياسًا على الهدي؛...
عيد الأضحى المبارك.. قالت دار الإفتاء أن أفضل وقت للأضحية هو يوم النحر، أي أول أيام عيد الأضحى المبارك، حيث تعد شعيرة من شعائر الإسلام وسنة مؤكدة عن النبي محمد، وفعلها يُجزي صاحبه ثوابًا عظيمًا وأجرًا كبيرًا. حالة الطقس اليوم.. انخفاض طفيف بدرجات الحرارة ويتساءل الكثيرين عن حكمة تفضيل يوم النحرأفضل وقت للنحروذكرت الإفتاء أن اليوم الأول هو أفضل من غيره، لأن فيه مسارعة إلى الخير، وذلك عملا بقوله تعالى: «وسَارِعُوا إِلَى مَغْفِرَةٍ مِنْ رَبِّكُمْ وَجَنَّةٍ عَرْضُهَا السَّمَاوَاتُ وَالْأَرْضُ أُعِدَّتْ لِلْمُتَّقِينَ» [آل عمران: 133]، لافتة إلى أن المقصود بالمسارعة هي المسارعة بالأفعال التي تكون سببا للمغفرة والجنة.ولفتت الإفتاء،إلى أن آخر وقت للأضحية هي نهاية ايام التشريق، والتي توافق غروب شمس الثالث عشر من شهر ذي الحجة أي رابع يوم...
أكدت دار الإفتاء أن أفضل وقت للأضحية هو يوم النحر، أي أول أيام عيد الأضحى المبارك، إذ تعد شعيرة من شعائر الإسلام وسنة مؤكدة عن النبي محمد، وفعلها يُجزي صاحبه ثوابًا عظيمًا وأجرًا كبيرًا، ولكن فما هي حكمة تفضيل يوم النحر؟ أفضل وقت للنحر وذكرت الإفتاء أن اليوم الأول هو أفضل من غيره، لأن فيه مسارعة إلى الخير، وذلك عملا بقوله تعالى: «وسَارِعُوا إِلَى مَغْفِرَةٍ مِنْ رَبِّكُمْ وَجَنَّةٍ عَرْضُهَا السَّمَاوَاتُ وَالْأَرْضُ أُعِدَّتْ لِلْمُتَّقِينَ» [آل عمران: 133]، لافتة إلى أن المقصود بالمسارعة هي المسارعة بالأفعال التي تكون سببا للمغفرة والجنة. ولفتت الإفتاء بعد توضيحها سبب أن أول أيام عيد الأضحى هو أفضل وقت للأضحية إلى أن آخر وقت للأضحية هي نهاية ايام التشريق، والتي توافق غروب شمس الثالث عشر من شهر ذي الحجة أي رابع...
هل يجوز ذبح الأضحية في الليل؟، سؤال يكثر الجدل حوله بالتزامن مع حلول عيد الأضحى المبارك، إذ يسعى المسلمون القادرون على تقديم الأضاحي، تقربا إلى الله عز وجل، وإحياء لسنة النبي الكريم صلى الله عليه وسلم، في يوم العيد الذي يُسمى في الشريعة الإسلامية بيوم النحر. هل يجوز ذبح الأضحية في الليل؟ بخصوص هل يجوز ذبح الأضحية في الليل؟ قال الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشؤون الإسلامية، خلال لقاء تلفزيوني، إن الإمام أبي حنيفه، أجاز ذبح الأضحية ليلاً، لكنه مكروه لمخالفة الهدي النبوي الكريم، لافتا إلى أن القصد من الأضحية الإشعار أي الإعلان، وهذا يتحقق في النهار وليس الليل. ذبح الأضحية في الليل عن الإمام مالك أضاف في هل يجوز ذبح الأضحية في الليل؟ أن الإمام مالك حرم ذلك، أما في...
يوم عرفة هو يوم فضيل مبارك، فرصة عظيمة للمسلمين للتضرع إلى الله تعالى وطلب العفو والمغفرة والرزق.يفضل الإكثار من الدعاء طوال يوم عرفة،ولكن يعتبر وقت ما بعد العصر من أفضل أوقات الدعاء،حيث ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: "أفضل الدعاء دعاء يوم عرفة، وخير ما قلت أنا والنبيون من قبلي: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك، وله الحمد، وهو على كل شيء قدير" ([رواه الترمذي]). دعاء يوم عرفة كما ورد عن النبي أدعية ليوم عرفة:دعاء عام:"اللهم يا رب العالمين، يا رحمن يا رحيم، يا عزيز يا جبار، يا حنان يا منّان، أسألك من خير ما سألتك من عبدك ونبيك محمد صلى الله عليه وسلم، وأعوذ بك من شر ما عاذ به عبدك ونبيك...
مشاعر روحانية خاصة وجميلة يعيشها المسلمون في جميع أنحاء العالم خلال هذه الساعات؛ تزامنًا مع بلوغ يوم عرفة الذي يعد أحد أفضل وأهم أيام العام، ويحرصون خلاله على الإكثار من العبادات والأعمال الصالحة، ومن أهمها الدعاء بنية غفران الذنوب والآثام ونيل الصحة والرزق والستر في الحياة الدنيا والانضمام إلى صفوف المؤمنين يوم القيامة، لكن ما هو أفضل وقت للدعاء في يوم عرفة؟ ما هو أفضل وقت للدعاء في يوم عرفة؟ أوضح الشيخ أشرف صلاح، واعظ بالأزهر الشريف خلال حديثه لـ«الوطن»، أنّ الدعاء في يوم عرفة من العبادات المستحبة التي يجب على المسلم الإكثار منها: «نبينا الكريم صلى الله عليه وسلم قال: ليس شيء أكرم عند الله من الدعاء». وعن أفضل وقت للدعاء في يوم عرفة، قال «أشرف» إنه على...
أكد الدكتور أبو اليزيد سلامه، مدير شئون القرآن بالأزهر الشريف، أن مشهد الحجيج على جبل عرفه اليوم، شبه بيوم القيامة، وكأنه يوم الحشر، موضحًا أنه سمي بيوم عرفة؛ لأن الإنسان يعترف لربه بذنوبه، وأنه جاء إليه نادمًا خاشعًا تائبًا من كل ذنب في حياته، ولأن سيدنا إبراهيم تعرف فيه على المناسك. الصحة السعودية: تزايد في توافد الحجاج للمنشآت الصحية بالإعياء الحراري وضربات الشمس (فيديو) رئاسة أمن الدولة السعودية: "أمن الحجيج أمانة عظمى في أعناقنا.. وخدمتهم شرف" (فيديو) وأضاف "سلامه"، خلال حواره مع فضائية "mbc مصر"، اليوم السبت، أن أفضل ما يفعله الإنسان في مثل هذا اليوم هو أن يتخلق بخلق الرحمن سبحانه وتعالى، موضحًا أن خلق الرحمن شرحها لنا القرآن الكريم، وهي التراحم وأن يغفر بعضنا لبعض، وأن يعود المتخاصمين...
يكثر المسلمون حول العالم من الدعاء والذكر والتلبية في يوم عرفة، فهو من الأيام المباركة التي يستجاب فيها الدعاء، لكن ما أفضل وقت لاستجابة الدعاء في يوم عرفة؟ أفضل وقت لاستجابة الدعاء في يوم عرفة وعن أفضل وقت لاستجابة الدعاء يوم عرفة، نشرت دار الإفتاء المصرية، في وقت سابق، فتوى عبر موقعها الرسمي، توضح أن يوم عرفة فيه عتق من النار، كما أن الله سبحانه وتعالى يباهي ملائكته بأهل الموقف في المشعر الحرام، مشيرة إلى ما ورد عن أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها من أن النبي صلى الله عليه وسلم قَالَ: «مَا مِنْ يَوْمٍ أَكْثَرَ مِنْ أَنْ يُعْتِقَ اللَّهُ فِيهِ عَبْدًا مِنْ النَّارِ مِنْ يَوْمِ عَرَفَةَ وَإِنَّهُ لَيَدْنُو ثُمَّ يُبَاهِي بِهِمْ الْمَلَائِكَةَ». ولفتت «الإفتاء» إلى أن هناك بعض التوقيات التي...
يعد مركز صيانة غسالات وثلاجات سامسونج أفضل مركز على الإطلاق، كما أنه من المركز الرائدة في ذلك المجال لأنه يقدم خدمات شامل بالكثير من المميزات، كما أنه يمتلك فريق عمل مكون من فنيين ومهندسين ماهرين ومحترفين، إضافة إلى أنهم مدربين على أعلى مستوى على صيانة وإصلاح أي عطل في غسالة أو ثلاجة سامسونج مهما كانت درجة الصعوبة، إضافة إلى أن مركزنا يستخدم أفضل الأدوات والمعدات للكشف عن الأعطال، ويوفر قطع غيار أصلية 100% لضمان تشغيل الجهاز بعد تشغيله بأعلى جودة، وكل ذلك بأسعار معقوله ومناسبه لكافة الميزانيات، فبادر وتواصل معنا في أسرع وقت لكي تحصل على أكفأ وأفضل خدمة صيانة للغسالة أو الثلاجة الخاصة بك في اسرع وقت وبأقل الأسعار.مركز صيانة غسالات سامسونجمركز الزهراء يعتبر أفضل مركز صيانة غسالات سامسونج...
حكم ذبح الأضحية قبل صلاة العيد، مع اقتراب عيد الأضحى المبارك يرغب الكثير من المسلمون في معرفة التفاصيل الكاملة عن ذبح الأضحية والتوقيت الصحيح للنحر، خلال العيد، حيث أكدت دار الإفتاء المصرية، أن وقت ذبح الأضحية ينتهي بغروب شمس اليوم الثالث من أيام التشريق، أي أن أيام النحر أربعة. شروط يجب توافرها في الأضحية ما شروط صحة الأضحية.. الإفتاء توضح صلاة عيد الأضحىوأفادت الإفتاء أن الأضحية لا تكون إلا بالذبح عقب صلاة عيد الأضحى، وذلك لقوله سبحانه وتعالى: ﴿فَصَلِّ لِرَبِّكَ وَانْحَرْ﴾ [سورة الكوثر: الآية 2]، ولقول الرسول عليه أفضل الصلاة والسلام: مَنْ صَلَّى صَلَاتَنَا وَنَسَكَ نُسُكَنَا فَقَدْ أَصَابَ النُّسُكَ وَمَنْ نَسَكَ قَبْلَ الصَّلَاةِ فَتِلْكَ شَاةُ لَحْمٍ رواه أبوداود.وقت ذبح الأضحية وفي السياق يبدأ وقت ذبح الأضحية من بعد صلاة عيد الأضحى، وينتهي بغروب...
كشف أحد خبراء الصحة عن الأوقات المثالية لتناول الفيتامينات، خاصة أن توقيت تناول المكملات الغذائية يمكن أن يزيد من فعاليتها. وينصح المؤثر الصحي كوري رودريغيز، المعروف بـHealthWithCory عبر الإنترنت، بأن فيتامين (د) يكون أكثر فعالية في الصباح. كما يقترح أن المعادن مثل الحديد يتم امتصاصها بشكل أفضل على معدة فارغة. فيتامين (د) يعد حيويا لموازنة الكالسيوم والفوسفات في الجسم، وهو مفتاح لصحة العظام والأسنان والعضلات، وفقا لتقارير Gloucestershire Live. وتنتج أجسامنا فيتامين (د) عندما تضرب أشعة الشمس بشرتنا أثناء الأنشطة الخارجية. ويقول كوري إن فترة الصباح تعتبر الوقت المثالي لتناول فيتامين (د)، موضحا: “أحب تناول فيتامين (د) في ساعات الصباح، لأن بعض الأدلة تظهر أنه يمكن أن يفسد مستويات الميلاتونين (هرمون النوم الطبيعي) إذا تم تناوله ليلا”. الحديد يحتاج جسم...
أماكن الخروج في عيد الأضحى 2024.. مع اقتراب عيد الأضحى المبارك 2024، يبحث الكثير من المواطنين عن أفضل أماكن الخروج في العيد، بهدف الترفيه والتخفيف عن ضغوطات الحياة التي يتعرضوا لها خلال الأيام المعتادة.وخلال التقرير، تقدم «الأسبوع»، لمتابعيها العديد من الأماكن الترفيهية المُتنوعة التي توفر أنشطة ممتعة للأفراد والعائلات على حد سواء من الحدائق والمتنزهات والمراكز الترفيهية والملاهي، وستكون هناك فرص كثيرة للاستمتاع بأوقات ممتعة والاستمتاع بالأجواء الاحتفالية المناسبة.أفضل أماكن الخروج في عيد الأضحى 2024حديقة الأزهرتُعد حديقة الأزهر، من أشهر الحدائق وأكبرها التي أنشئت حديثا فى القاهرة بمساحة 71 فدانا، وتقع في منطقة الدراسة بالقرب من مشيخة الأزهر، وتتميز بالنافورات المائية والمطاعم، موقعها المميز يمكن زائريها من رؤية القاهرة من الأعلى بمبانيها التراثية والتاريخية، حيث ترتفع 40 مترًا تقريبا عن...
أيام قليلة تفصلنا على حلول عيد الأضحى المبارك 2024، لذلك يبحث الكثير من المسلمين عن توقيت ذبح الأضحية، وأفضل وقت للذبح، للتقرب إلى المولى عز وجل من خلال تقديم الأضاحي ونحرها، والتي تعد من شعائر الإسلام العظيمة، وإحدى أعظم القربات والطاعات وإخلاص العبادة لله وحده.من جانبها، قالت دار الإفتاء المصرية إنّ وقت ذبح الأضحية يبدأ بعد طلوع شمس اليوم العاشر من ذي الحجة، وبعد دخول وقت صلاة الضحى، ومُضي زمان من الوقت يسع صلاة ركعتين وخطبتين خفيفتين، لا فرق في ذلك بين أهل الحضر والبوادي، وهذا قول الشافعية والحنابلة.موعد انتهاء وقت الذبحوأوضحت دار الإفتاء أن وقت الذبح ينتهي بغروب شمس اليوم الثالث من أيام التشريق، أي أنّ أيام النحر 4: يوم العيد و3 أيام بعده، وهو قول الشافعية، واحتج الشافعية...
ماء الزنجبيل معروف بفوائده الصحية المتعددة، أبرزها دوره في تعزيز عملية إنقاص الوزن. يعود ذلك إلى قدرته على تحفيز عملية التمثيل الغذائي وزيادة حرق السعرات الحرارية. بالإضافة إلى ذلك، يساعد ماء الزنجبيل على كبح الشهية، مما يقلل من تناول السعرات الحرارية اليومية. كما يعزز من كفاءة عملية الهضم ويقلل من الانتفاخ، وله خصائص مضادة للالتهابات تدعم عملية التمثيل الغذائي. الأيتام والمصير المجهول فوائد ماء الزنجبيل ودوره في إنقاص الوزنووفقًا لما ذكره موقع "تايمز أوف انديا"، يمتاز الزنجبيل بخصائصه الحرارية التي تساعد في حرق الدهون، لذا فإن تضمين ماء الزنجبيل في نظام غذائي متوازن مع ممارسة النشاط البدني يمكن أن يدعم بشكل فعال جهود فقدان الوزن.كيفية استهلاك ماء الزنجبيليمكنك استهلاك ماء الزنجبيل بسهولة في المنزل. كل ما عليك فعله هو...
خسارة الوزن تعتبر هدفًا لكثير من الأشخاص، خاصةً الذين يعانون من زيادة في الوزن بشكل كبير، أو الراغبون في تحسين مظهرهم وصحتهم، لذلك يلجأون لاتباع الأنظمة الغذائية المختلفة، والاعتماد على مشروبات عِدة لها القدرة على التخلص من دهون البطن، وهناك مشروب يمكن أنّ يخلصك من الوزن الزائد ومتوفر في المنزل، وخلال التقرير التالي نوضح فوائده وأوقات تناوله الصحيحة، بحسب صحيفة «إكسبريس» البريطانية. فوائد الكمون المغلي لخسارة الوزن الكمون المغلي من أكثر الأعشاب التي تساعد على حرق الدهون وفقدان الوزن، لذا شربه يحسن من أداء الخلايا الدهنية ويعزز عملية التمثيل الغذائي، ويعمل على خفض الكوليسترول الضار في الجسم، وخفض نسبة السكر في الدم. ويقول الدكتور شادي عبد العال خبير التغذية العلاجية لـ«الوطن»، إنّ الكمون له فوائد عديدة خاصةً أنه يحفز عملية التمثيل الغذائي ويزيد من...
قال الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، إنه في أي لحظة نرى فيها أن هناك احتياجا لتقديم حزمة اجتماعية، فإن الدولة لا تتأخر.أضاف خلال مؤتمر صحفي نقلته قناة «إكسترا نيوز»: «كام مرة بناء على توجيه الرئيس السيسي تدخلنا بحزمة إجتماعية جديدة وحزمة حماية؟، وهنا لازم أرشد، أرشد ليس المقصود بها أخفض، الترشيد إني استخدام موارد الدولة، وكيفية عمل أفضل استغلال ممكن بها، فكلمة ترشيد لا تعني تقليل، والوفرة التي نأخذها من بند، نقوم بإضافتها في بند آخر».وتابع: «أنا كمواطن يبقى عندي الحرية، عندي هذا الرقم في حسابي بينزلي كل أول شهر، أنا شايف احتياجات أسرتي وظروفها إيه، وهي دي التفاصيل اللي احنا عايزين نخرج بيها من الحوار المجتمعي، وفي الآخر إيه الرقم المناسب اللي نبدأ بيه».وأكمل: «النهاردة عدد المستفيدين من...
هناك عدة نصائح مهمة لمساعدة مرضى ضغط الدم على السيطرة على حالتهم وتحسين صحتهم ومن بينها موعد جرعات الدواء التي من المفترض الحصول عليها وهي كالتالي:1. التقيد بالعلاج الدوائي:من المهم التزام المريض بتناول الأدوية المضادة لارتفاع ضغط الدم بانتظام وفقًا لتعليمات الطبيب. عدم الالتزام بالعلاج هو أحد أهم أسباب عدم السيطرة على ضغط الدم.2. اتباع نمط حياة صحي: - تناول وجبات غذائية صحية وقليلة الملح والدهون.- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.- تقليل الوزن إذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن.- الامتناع عن التدخين والكحول.3. المراقبة المنتظمة لضغط الدم:قياس ضغط الدم في المنزل باستخدام جهاز قياس موثوق وتسجيل القراءات بشكل دوري. مشاركة هذه البيانات مع الطبيب. 4. إدارة الضغط النفسي:ممارسة التأمل والتنفس العميق والتقليل من مصادر التوتر النفسي قد يساعد في خفض ضغط الدم.5....
للمذاكرة مكانة كبرى في حياة الطلاب، فهي العامل الأساسي لتعزيز ما تم دراسته في المدرسة خلال اليوم الدراسي، وأيضًا في أيام الامتحانات. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); التركيز في المذاكرة بعقل يقظ، يؤدي لنتائج ممتازة في الفهم والاستيعاب، حيث يعمل المخ بكامل طاقته للفهم وربط الأفكار ببعضها من خلال الخرائط الذهنية.أخبار متعلقة فيديو| رئيس نحالي الأحساء: طريقتان لكشف العسل المغشوش والشراء من مصادر موثوقةالسعودية للشحن تعلن استئجار مرافق جديدة في قرية الصيانة التابعة للسعودية لهندسة الطيرانومن أفضل أوقات للمذاكرة وأنسبها:المذاكرة الصباحيةأجمع العلماء على أن في فترة الصباح الباكر تعمل الذاكرة في أفضل حالاتها، حيث يكون باستطاعة المرء أن يتذكر الأرقام والحقائق والتواريخ بالشكل الأمثل.وتبدأ فترة الصباح الباكر عن بعض الخبراء من الرابعة صباحًا، وهو وقت البكور بعد وقت الفجر بقليل، يكون المنزل...
مع الدخول في فترة الامتحانات، والاقتراب من بدء اختبارات الصف الثالث الثانوي، يحتار الطلاب المقبلون على الامتحان عن أفضل وقت للمذاكرة خلال اليوم، وهل هو صباحًا أم مساءً للبحث عن الطريقة الأكثر فعالية لدخول المعلومات إلى العقل والحصول على أعلى الدرجات، وهو ما نستعرضه في التقرير التالي وفقًا لموقع « medium» الأمريكي. أفضل وقت للمذاكرة خلال اليوم مع اقتراب دخول امتحانات الثانوية العامة، تكثر التساؤلات حول الوقت الأفضل للمذاكرة خلال اليوم، لضمان دخول المعلومات بشكل سليم، وتحقيق أعلى معدلات النجاح في الامتحان، والحصول على أعلى التقديرات. وبالرغم من أن هذا الأمر قد يعود إلى بعض التفضيلات الشخصية، فكل إنسان يفكر بطريقة غير الآخر، إلا أن العديد العديد من الخبراء يشيرون إلى أن المذاكرة المسائية هي أفضل أوقات المذاكرة، إذ إنها...
أفضل وقت لذبح الأضحية، يعد سؤال الساعة من قبل المواطنين، يأتي ذلك تزامنًا مع اقتراب عيد الأضحى المبارك والذي يقبل خلاله الكثير من المواطنين على النحر، وهو ما يستلزم معرفة أفضل وقت لذبح الأضحية. أيهما أفضل.. الأضحية أو التصدق بثمنها بيت الزكاة والصدقات يطلق حملة كبرى لصك الأضحية البلدي الأضحية في الإسلاموشرعت الأضحية في الإسلام تقربًا إلى الله تعالى، واستجابة لأمره، حيث تعد الأضحية توسعة على النفس والأهل والمساكين، وصلة للرحم، وإكرام للضيف، و الأضحية إحياء لسنة سيدنا إبراهيم الخليل عليه الصلاة والسلام. وقت ذبح الأضحيةويجب ذبح الأضحية، في الوقت المحدد للأضحية، وقد أكدت دار الإفتاء المصرية، أن وقت ذبح الأضحية يبدأ بعد طلوع شمس اليوم العاشر من ذي الحجة، وبعد دخول وقت صلاة الضحى، ومُضي زمان من الوقت يسع صلاة...
أظهرت دراسة جديدة من جامعة Dundee في اسكتلندا أن توقيت تناول أدوية ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤثر بشكل كبير على فعالية هذه الأدوية في الوقاية من النوبات القلبية. وركزت الدراسة على العلاقة بين النمط الزمني للفرد، الذي يحدد مواعيد الاستيقاظ والنوم الطبيعية للشخص، وتوقيت تناول الأدوية الخافضة للضغط. لن أتعامل معهم مجددًا.. مصمم أزياء سعودي يهاجم ياسمين صبري بسبب فستان (تفاصيل) ما هو أنسب وقت لتناول أدوية ضغط الدم شملت الدراسة أكثر من 5000 شخص، أكملوا استبيانات لتقييم أنماطهم الزمنية. قسم المشاركون إلى مجموعتين، حيث تناول نصفهم أدويتهم في الصباح بينما تناول النصف الآخر أدويتهم في المساء. وهدفت الدراسة إلى تحديد ما إذا كان هناك فرق في معدل الإصابة بالنوبات القلبية بين المجموعتين بناءً على توقيت تناول الأدوية والنمط...
المناطق_متابعاتكشفت دراسة حديثة أن الساعة البيولوجية للجسم “تحدد” أفضل وقت لتناول الأدوية، وهو ما ظهر عند متابعة حالات الآلاف من الأشخاص الذين يتناولون أدوية ضغط الدم في أوقات مختلفة.وأوضحت الدراسة التي أجراها باحثون بجامعة “دوندي” في إسكتلندا، أن الوقت الذي يريد فيه الفرد الاستيقاظ والنوم “الساعة البيولوجية” يمكن أن يؤثر على كيفية تفاعله مع أدوية ضغط الدم.وفحصت الدراسة بيانات أكثر من 5 آلاف شخص أكملوا استبيانا لتقييم نمطهم الزمني، حيث يتناول حوالَيْ نصفهم الأدوية الخافضة لضغط الدم المعتادة في الصباح، والنصف الآخر في المساء.ووجدت الدراسة أن الأشخاص أصحاب الأنماط الزمنية المبكرة كانوا أقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية عند تناول أدويتهم في الصباح بدلا من الليل، وفي المقابل تبين أن ذوي الأنماط الزمنية المتأخرة، ممن تناولوا أدويتهم في المساء، كانوا أقل...
وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ويتناولون أدويتهم في وقت محدد (صباحا أو مساء)، يمكن أن يكونوا أقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية. وأوضح باحثو جامعة Dundee في اسكتلندا، أن النمط الزمني للفرد (الوقت الذي يريد فيه الاستيقاظ والنوم "ساعة الجسم") يمكن أن يؤثر على كيفية تفاعله مع أدوية ضغط الدم.وشملت الدراسة أكثر من 5000 شخص أكملوا استبيانا لتقييم نمطهم الزمني، حيث يتناول حوالي نصفهم الأدوية الخافضة لضغط الدم المعتادة في الصباح، والنصف الآخر في المساء.ووجدت كلية الطب في الجامعة أن الأشخاص أصحاب الأنماط الزمنية المبكرة كانوا أقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية عند تناول أدويتهم في الصباح بدلا من الليل.كما تبين أن المشاركين ذوي الأنماط الزمنية المتأخرة، ممن تناولوا أدويتهم في المساء، كانوا أقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية من أولئك...
أسابيع قليلة ويبدأ ماراثون امتحانات الثانوية العامة لعام ٢٠٢٤م، حيث ستنطلق يوم ١٠ يونيو حتى ٢٠ يوليو المقبل بجميع المحافظات على مستوى الجمهورية للشعبتين العلمية والادبية وفقا لما أعلنته وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني. تصنيع الزي المدرسي بمدارس التعليم الفني بالإسكندرية وزير التعليم العالي: خطوات جادة نحو التحول الرقمي في الجامعات واعتمد الدكتور رضا حجازي، وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، في وقت سابق جدول امتحانات الثانوية العامة لتبدأ ١٠ يونيو المقبل على ان يراعي الفترات الزمنية بين الامتحانات في جميع الشعب المختلفة حتى يتاح للطلاب الفرصة المناسبة للمراجعة.كما تضمن الجدول عقد امتحانات المواد غير المضافة للمجموع قبل عيد الأضحى المبارك على أن تبدأ يوم السبت الموافق ١٠ يونيو المقبل، حتى يتاح للطلاب فرصة اجراء المراجعات اللازمة قبل بدء امتحانات المواد...
صورة تعبيرية (مواقع) أكد خبراء أن توزيع الكالسيوم، بين الفطور والعشاء يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.ولاحظت دراسة أجراها الخبراء أن تقليل تناول الكالسيوم بنسبة 5% على العشاء وزيادة تناوله في وجبة الفطور بنسبة 5%، يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 6%. حسب نيويورك بوست.اقرأ أيضاً نوع من الخضار يحسن جودة النوم بشكل كبير عند تناوله مساء.. وداعًا للأرق 5 مايو، 2024 صنعاء تدخل على خط الأزمة بين أعضاء مجلس القيادة وتهدد بهذا الأمر الخطير 5 مايو، 2024وفي هذا السياق، نقلت صحيفة "ميديكال نيوز توداي" عن ميلاني ميرفي ريختر، اختصاصي التغذية قوله: "من منظور نمط الساعة البيولوجية، تشير الأبحاث إلى أن امتصاص الكالسيوم قد يكون أعلى قليلا خلال النهار لأن بعض الهرمونات المطلوبة لاستقلال الكالسيوم...
بحسب دراسة حديثة، يقلل توزيع استهلاك الكالسيوم بين وجبتي الإفطار والعشاء من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ووفقًا لتلك الدراسة، إذا قلل الشخص من تناول الكالسيوم في وجبة العشاء بنسبة 5% وزاد استهلاكه في وجبة الفطور بنسبة 5%، فإنه يقلل خطر الإصابة بتلك الأمراض بنسبة 6%. الطب العلاجي بسوهاج يواصل نشر فرق التفتيش تزامنا مع عيد القيامة ما هو أفضل وقت لتناول الكالسيوم؟ووفقًا لما ذكره موقع نيويورك بوست، توضح الدراسة أن الكالسيوم الغذائي يمكن أن يحسن عدة عوامل تؤثر على الصحة القلبية مثل نسبة الدهون في الدم وكتلة الدهون وضغط الدم، وهي عوامل مهمة في تحديد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.وتقترح الدراسة أن الساعة البيولوجية للجسم قد تكون مهمة في امتصاص الكالسيوم، حيث يبدو أن بعض الهرمونات المسؤولة...
قراءة سورة الكهف من السنن المستحبة يوم الجمعة، وهي من الأمور التي يفعلها الناس في هذا اليوم المبارك، حتى يستغلونه أفضل استغلال، وسورة الكهف من السور التي بها كثير من الحكم والمواعظ والعبر، كما أنها نور ما بين الجمعة فقد ورد عن النبي صلى الله عليه وآله وسلم: «مَنْ قَرَأَ سُورَةَ الْكَهْفِ يَوْمَ الْجُمُعَةِ سَطَعَ لَهُ نُورٌ مِنْ تَحْتِ قَدَمِهِ إِلَى عَنَانِ السِّمَاءِ يُضِيءُ بِهِ يَوْمَ الْقِيَامَةِ، وَغُفِرَ لَهُ مَا بَيْنَ الْجُمُعَتَيْنِ»، ويسأل البعض عن أفضل وقت قراءة سورة الكهف، وهذا ما نرصده في السطور التالية. وقت قراءة سورة الكهف وقالت دار الإفتاء المصرية إن وقت قراءة سورة الكهف مستحبة في أي وقت من يوم الجمعة وليلتها لا في خصوص الوقت قبل الصلاة أو بانتهائها، فإذا قرأت في هذا الوقت في المسجد تأدى...
أظهرت الدراسات التي أجريت في مجال "التغذية الزمنية" (Chrononutrition) أن اختيار الأطعمة ومواعيد الوجبات المناسبة قد يحسن النوم وجودته، بينما قد تتسبب الأنظمة الغذائية غير الصحية في زيادة الأرق. ووفق صحيفة "وول ستريت جورنال" الأميركية، جاء في الدراسات أن النظام الغذائي المتوسطي، الذي يشمل الفواكه والخضروات والبروتينات، قد يحسن نوعية النوم ويقلل من اضطراباته. ويرتبط اتباع نظام غذائي صحي، بانخفاض في أعراض الأرق، وفقا لمراجعة نُشرت لـ37 دراسة شملت ما يقرب من 600 ألف مشارك، حسب الصحيفة. كما أظهرت نفس الدراسات أن النظم الغذائية غير الصحية، التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات البسيطة والأطعمة المصنعة، مرتبطة بزيادة في أعراض الأرق، وفقا لما يقول، الأستاذ في كلية الطب بجامعة هارفارد، فرانك شير. ويؤثر وقت تناول الطعام على الساعة البيولوجية الداخلية،...
التوقيت الصيفي.. تزامناً مع بداية تطبيق التوقيت الصيفي، يشعر العديد بالانزعاج، بسبب فقدانهم ساعة من النوم، وتغيير نمط يومهم، وتسبب ذلك في بحثهم للتعرف على كيفية التكيُّف مع هذا التغيير الجديد.بدأ التوقيت الصيفي في مصر 2024 اليوم الجمعة 26 إبريل 2024، بناءً على القانون رقم 24 لسنة 2023، استكمالاً لترشيد الحكومة لاستهلاك الكهرباء وخطة تخفيف الأحمال بما يتفق مع الرؤية الاقتصادية والبيئية الحالية.التكيف مع التوقيت الصيفيوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها نصائح للتكيُّف مع التوقيت الصيفي وضبط ساعتك البيولوجية، من خلال السطور التالية.التوقيت الصيفينصائح للتكيُّف مع التوقيت الصيفي وضبط ساعتك البيولوجية1- الحصول على قدر كافٍ من النوم بانتظام، مع العلم أن معظم البالغين يحتاجون من 7 إلى 9 ساعات من النوم يوميًا لأداء مهامهم بشكل مناسب.2- النوم مبكرًا والاستيقاظ مبكرًا.3- التعرض للضوء الساطع...
يكثر البحث عن أفضل وقت لـ صلاة الاستخارة ، وهل هناك علامات محددة لقبولها، وهذا ما نرصد جوابه من خلال فتوى دار الإفتاء عن صلاة الاستخارة وأحكامها الثابتة من السنة الشريفة.أفضل وقت لـ صلاة الاستخارةتقول دار الإفتاء إن صلاة الاستخارة من الأمور المطلوبة من المسلم وبخاصة في الأمور الهامَّة المصيرية مثل الزواج وغيره، وقد كان النبيُّ صلى الله عليه وآله وسلم يفعلها ويعلِّم أصحابه كيف يفعلونها؛ فعن جابر بن عبد الله رضي الله عنهما قال: كَانَ رَسُولُ اللهِ صلى الله عليه وآله وسلم يعلِّمُنَا الاسْتِخَارَة في الأُمُورِ كلِّها كما يعلِّمُنَا السُّورةَ مِن القُرْآنِ؛ يقول: «إِذَا هَمَّ أحدُكُم بالأَمْرِ فلْيَرْكَعْ ركعَتَينِ من غيرِ الفريضَةِ ثُمَّ ليقُل: اللَّهُمَّ إنِّي أستخِيرُك بعِلمِكَ وأسْتَقْدِرُكَ بقدرتِكَ وأسأَلُكَ مِن فَضْلِكَ العَظِيمِ، فإنَّك تَقدِر ولا أقْدِر، وتعْلَمُ...
لا ينبغي الجمع بين الزنك والنحاس بيد أن تناول النساء للزنك لأجل غير مسمى دون تعاطي للنحاس يؤدي إلى تساقط الشعر.إن اتباع نظام غذائي متوازن هو وسيلة جيدة لضمان حصول الجسم على كمية المغذيات اليومية المطلوبة، لكن يتطلب الأمر أكثر من مجرد الطعام لتحقيق ذلك للكثيرين. وبالتالي، يأتي دور الفيتامينات المتعددة كوسيلة فعالة ومعتمدة من الخبراء لتكملة النظام الغذائي. وبحسب ما نشره موقع Vogue India، عند تحديد أيًا من الفيتامينات يجب تناوله، تنشأ العديد من الأسئلة الشائعة، مثل ما هو أفضل وقت لتناول الفيتامينات المتعددة؟ وهل يؤثر التوقيت على طريقة امتصاص الجسم للعناصر الغذائية؟ الفئات الأكثر احتياجًا للفيتاميناتتقول اختصاصية التغذية سومان أغاروال إن تناول الفيتامينات المتعددة لا يرتبط بمرحلة عمرية محددة، إنما "يجب على أي شخص لا يتم تلبية احتياجاته من الفيتامينات...
يأتي دور الفيتامينات المتعددة كوسيلة فعالة ومعتمدة من الخبراء لتكملة النظام الغذائي. وبحسب ما نشره موقع Vogue India، عند تحديد أيًا من الفيتامينات يجب تناوله، تنشأ العديد من الأسئلة الشائعة، مثل ما هو أفضل وقت لتناول الفيتامينات المتعددة؟ وهل يؤثر التوقيت على طريقة امتصاص الجسم للعناصر الغذائية؟ الفئات الأكثر احتياجًا للفيتاميناتتقول اختصاصية التغذية سومان أغاروال إن تناول الفيتامينات المتعددة لا يرتبط بمرحلة عمرية محددة، إنما "يجب على أي شخص لا يتم تلبية احتياجاته من الفيتامينات والمعادن من خلال الطعام العادي أن يستشير طبيبه المعالج ويفكر في بدء نظام متعدد الفيتامينات".للتعمق أكثر، تقول دكتورة فيشاكا شيفداساني إن هناك مجموعات معينة من الأشخاص الذين يحتاجون إلى الفيتامينات المتعددة لمنع أوجه القصور، "على سبيل المثال، تحتاج النساء الحوامل إلى حمض الفوليك والحديد، وتحتاج...
علم « اليوم 24 » أن المغرب احتج في وقت متأخر من مساء أمس، على منظمة الأمم المتحدة للأغذية والزراعة (الفاو)، لاعتمادها خريطة المغرب مبتورة في وثائق الدورة 33 لمؤتمر « الفاو » الإقليمي لإفريقيا، الذي افتتح صباح اليوم بالعاصمة الرباط، بحضور رئيس الحكومة عزيز أخنوش. وقال مصدر مسؤول بوزارة الفلاحة، إن وزير الفلاحة والصيد البحري، محمد صديقي، تابع حتى وقت متأخر من مساء أمس، تفاصيل الاستعداد لاحتضان الحدث الدولي للمنظمة الأممية المذكورة، وعبر عن الاستياء من عدم اعتماد خريطة المغرب كاملة. وأوضح المصدر أنه لم يكن من الممكن تغيير كل وثائق المؤتمر الإقليمي للفاو لضيق الوقت. وتعقد منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة (الفاو) مؤتمرها الإقليمي لإفريقيا على مدى ثلاثة أيام في الرباط، تحت شعار « نظم غذائية وزراعية مرنة وتحولات قروية شاملة ». ويمثل المؤتمر...
متى يبدأ وقت أذكار المساء ومتى ينتهي؟ ترديد أذكار المساء والصباح عمل صالح يحصد به المسلم على المغفرة والرحمة من الله تعالى، وحدد الفقهاء وقت أذكار المساء والصباح، ويجوز لمن فاته وقت الأذكار أن يرددها، و أذكار المساء فمن العلماء من يرى أن وقت اذكار المساء يبدأ من وقت العصر وينتهي وقتأذكار المساء بغروب الشمس، ومنهم من يرى أن وقت اذكار المساء يمتد إلى ثلث الليل، وذهب بعضهم إلى أن بداية اذكار المساء تكون بعد الغروب. متى يبدأ وقت أذكار المساء؟اختلف العلماء في تحديد وقت أذكار المساء والصباح بداية ونهاية، فمن العلماء من يرى أن وقت أذكار الصباح يبدأ بعد طلوع الفجر، وينتهي بطلوع الشمس، ومنهم من يقول إن وقت الأذكار ينتهي بانتهاء الضحى، لكن الوقت المختار لـ وقت أذكار الصباح هو من طلوع الفجر إلى ارتفاع الشمس، وأما اذكار المساء فمن...
كشف الدكتور أحمد عبد الرشيد، أستاذ المناهج وطرق التدريس بجامعة حلوان، عن أفضل الطرق لتعامل أولياء الأمور مع أبنائهم خلال فترات المذاكرة وأيام الامتحانات، مؤكدًا أنه من الضروري أن تدريب أبنائنا منذ المراحل التعليمية الأولى ابتدائي وإعدادي وثانوي وصولًا إلى الجامعة، على أن يكون لهم جدول دراسي خاص للمذاكرة.كيف تتعامل مع نجلك في فترة الامتحانات:وقال الدكتور أحمد عبد الرشيد، خلال لقائه على القناة الأولى، إنه ليس هناك مانع أن يذاكر الطالب مع زملائه ولكن بحساب وذلك يوم في الأسبوع على سبيل المثال. وتابع: “لابد أن يكون للطالب في منزله طقوس خاصة، وحينما يقترب وقت الامتحان لا بد من اتخاذ القرار الفردي”، موضحًا أنه من الضروري خلال فترة أداء الطالب للامتحان، مراجعة الدروس معه. خطوات استراتيجية استعادة المذاكرة أوقات الامتحاناتتنظيم الطالب مواعيد نومه...
#سواليف ليس سرا أن #ممارسة_الرياضة هي المفتاح للبقاء بصحة جيدة. وبالإضافة إلى تحسين مزاجك وخفض التوتر، فإن النشاط البدني يمكن أن يقيك من #خطر #الإصابة بحالات معينة على المدى الطويل. وقام فريق من الباحثين من جامعة سيدني بمتابعة 30 ألف شخص يعانون من #زيادة_الوزن على مدار ثماني سنوات. وكان ما يقارب 3000 من المشاركين يعانون أيضا من مرض السكري من النوع الثاني. ووجدوا أن ممارسة التمارين الرياضية في نهاية اليوم تحمي من #أمراض #القلب والأوعية الدموية وتقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 61%. مقالات ذات صلة التغير المناخي يصيب نصف مليون شخص بالسكتة الدماغية كل عام 2024/04/16 وحللت الدراسة، التي نشرت في مجلة Diabetes Care، بيانات 29836 شخصا بالغا تزيد أعمارهم عن 40 عاما من البنك الحيوي في...
الرياض فسر الكاتب الاقتصادي أحمد السالم سبب ارتفاع أسعار الذهب والتي ارتفع إلى رقم قياسي في ديسمبر الماضي. وقال السالم إن العالم به توترات جيوسياسية وهذا يؤدي لارتفاع أسعار الذهب، مضيفا أنه الأسعار ترتفع في حال انخفاض أسعار الفائدة، بينما ينخفض مع ارتفاع الفائدة في البنوك، وذلك بحسب ما ذكره في برنامج يا سيدتي المذاع على قناة روتانا خليجية. وأضاف أنه في حال هدأت الأوضاع الجيوسياسية فأن أسعار الذهب ستنخفض، مضيفا أن الاستثمار في الذهب ليس وسيلة مربحة لعامة الناس، وهو يعتبر وعاء ادخاري يستخدم للظروف الطارئة. وأكد أن أفضل وقت لبيع الذهب هو عندما تكون الأوضاع الجيوسياسية في قمة توترها، لأن كثير من الشركات والمستثمرين يلجأون للذهب كملاذ آمن. الاستثمار في الذهب ليس وسيلة مربحة لعامة الناس.. وهو يعتبر...
ليس سرا أن ممارسة الرياضة هي المفتاح للبقاء بصحة جيدة. وبالإضافة إلى تحسين مزاجك وخفض التوتر، فإن النشاط البدني يمكن أن يقيك من خطر الإصابة بحالات معينة على المدى الطويل. وقام فريق من الباحثين من جامعة سيدني بمتابعة 30 ألف شخص يعانون من زيادة الوزن على مدار ثماني سنوات. وكان ما يقارب 3000 من المشاركين يعانون أيضا من مرض السكري من النوع الثاني. إقرأ المزيد اكتشاف "جينات جديدة" تزيد خطر الإصابة بالسمنة ووجدوا أن ممارسة التمارين الرياضية في نهاية اليوم تحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية وتقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 61%.وحللت الدراسة، التي نشرت في مجلة Diabetes Care، بيانات 29836 شخصا بالغا تزيد أعمارهم عن 40 عاما من البنك الحيوي في المملكة المتحدة، لمعرفة كيف يؤثر توقيت...
يهتم الكثيرون بالحفاظ على صحة الدماغ، ومن بين الخطوات التي يمكن اتخاذها لتعزيزها، تناول الأطعمة الصحية والمغذية، حيث كشف خبير التغذية ومؤسس Seasoned Pioneers، مات ويبستر، عن أربع توابل تمتلك فوائد مذهلة لصحة الدماغ. البحوث الفلكية تعلن غرة ذي القعدة وموعد عيد الأضحى المبارك توابل مفيدة لصحة الدماغ الزنجبيليُعتبر الزنجبيل من التوابل القوية التي تساهم في صحة الدماغ. يحتوي الزنجبيل على مئات المواد الكيميائية النباتية التي تحمي الدماغ من الإجهاد التأكسدي، والذي يمكن أن يؤدي إلى تسريع عملية الشيخوخة وزيادة خطر الإصابة بأمراض مثل الزهايمر.الكركممركب الكركمين الرئيسي في الكركم يتمتع بخصائص وقائية عصبية، حيث يساعد على حماية حدة الدماغ وتعزيز وظيفة الذاكرة. وقد وُجد أن الكركمين يزيد من مستويات هرمون النمو BDNF، الذي ينخفض في حالات أمراض مثل الزهايمر.القرفةتحتوي القرفة على...
البوابة – عندما تفكر في إدارة الوزن فأن أول شيء يجب أن تفكر به هو وقت تناول العشاء . للبقاء في صحة جيدة، يركز الناس على ما يجب تناوله ومتى يجب تناوله. يلعب وقت الوجبة دوراً حاسماً في تحديد وزن الفرد والوقت الذي يتناوله.يمكن أن يختلف تحديد الوقت المثالي لتناول العشاء بناءً على التفضيلات الشخصية والأعراف الثقافية وعوامل نمط الحياة والاعتبارات الصحية الفردية. على الرغم من عدم وجود إجابة واحدة تناسب الجميع، إلا أن هناك عدة عوامل يمكن أن تساعد في توجيه قرارك بشأن موعد تناول العشاء.طبيب البوابة: ما هو أفضل وقت لتناول العشاء وفقاً للأطباء؟ فكر في جدولك الزمنيأحد أهم العوامل في تحديد موعد العشاء هو جدولك اليومي. إذا كان لديك وظيفة تقليدية من 9 إلى 5، فقد تفضل تناول...
كشف النجم المصري محمد صلاح عن الأساليب التي يتبعها لتعزيز قدراته الفكرية في وقت فراغه بعيدا عن المستطيل الأخضر، وذلك من أجل بلوغ أفضل مستوياته والوصول للقمة مع ليفربول وفق تعبيره. وقال صلاح لشبكة "ESPN"، إنه يمارس ثلاث هوايات في وقت فراغه وهي الشطرنج، واليوغا، والتأمل. وأضاف: "ألعب الشطرنج كل يوم تقريبا. كما أمارس اليوغا لجزء كبير من الوقت، وأمارس التأمل كل يوم تقريبا". وتابع هداف نادي ليفربول: "أحاول تطوير الأشياء التي تبدو صغيرة، ليس فقط من خلال كرة القدم، ولكن أيضا من خلال التفكير كشخص. الأمر هكذا.. عندما أفكر في الأمر، أقوم بهذه الأنشطة لأكون أفضل نسخة لي في كرة القدم. ولكن كإنسان، أنا أيضا بحاجة إلى التطور". ويقدم صلاح مستويات رائعة مع ليفربول هذا الموسم حيث يحتل...
فيتو روسي صادم في الأمم المتحدة يشعل غضب الغرب