2025-01-05@18:55:04 GMT
إجمالي نتائج البحث: 8916
«الدم ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
صورة تعبيرية (مواقع) هل تعاني من مقاومة الإنسولين؟ قد تكون خطوة واحدة بعيدة عن الوقاية من مرض السكري وأمراض مزمنة أخرى. اقرأ أيضاً تسليم الحكم في سوريا لرئيس جديد بعد الانقلاب على بشار الأسد! 30 نوفمبر، 2024 الريال اليمني يفتتح تعاملات الأسبوع اليوم السبت بسعر صرف مفاجئ.. آخر تحديث 30 نوفمبر، 2024ما هي أبرز الطرق لحماية نفسك؟النظام الغذائي النباتي: الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة والخضروات والبقوليات تساعد على تنظيم سكر الدم وتحسين حساسية الإنسولين.الحد من الدهون المشبعة: اللحوم الحمراء والمنتجات الدسمة تزيد من مقاومة الإنسولين.ممارسة الرياضة بانتظام: التمرين يحسن حساسية الخلايا للإنسولين ويساعد على حرق السكر في الدم.النوم الكافي: الحرمان من النوم يزيد من خطر الإصابة بمقاومة الإنسولين ومرض السكري.التعامل مع التوتر: التوتر المزمن يرفع مستويات الكورتيزول ويؤثر على عملية...
ست طرق فعّالة لتحسين مستويات السكر في الدم
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عن أسباب برودة الأطراف في بعض الحالات المرضية، مشيرًا إلى أن الأنيميا تعد أحد الأسباب الرئيسية لذلك.وأوضح موافي في تصريحات له خلال برنامج "رب زدني علمًا"، على قناة "صدى البلد"، أن برودة الأطراف قد تكون نتيجة للإصابة بالأنيميا، حيث تتسبب هذه الحالة في عدم قدرة كرات الدم الحمراء على نقل الأوكسجين بشكل كافٍ إلى الأطراف.في البداية، يشعر مريض الأنيميا بزيادة في ضربات القلب، ما يساعد على ضخ الدم إلى الأطراف ويشعر المرضى بأن أطرافهم أصبحت دافئة. ولكن، مع استمرار المرض دون علاج، يحدث العكس وتصبح الأطراف باردة.وأضاف الدكتور حسام موافي أن استمرار الأنيميا دون علاج يمكن أن يؤدي إلى تحوّل توزيع الدم داخل الجسم، حيث يتجه الدم إلى الأعضاء...
من فوائد أكل الباذنجان النيئ قبل النوم هو المساعدة في خسارة الوزن، إذ يحتوي الباذنجان على كمية كبيرة من الألياف الغذائية ومحتوى قليل من السعرات الحرارية، ما يؤدي إلى الشعور بالشبع لفترات أطول والتقليل من الوزن.الباذنجان له فوائد عديدة لصحة الإنسان، منها:1. غني بالفيتامينات والمعادن: يحتوي الباذنجان على فيتامينات مثل فيتامين C وK وB6، بالإضافة إلى المعادن مثل البوتاسيوم والمنغنيز.2. مضاد للأكسدة: يحتوي الباذنجان على مضادات أكسدة، مثل الأنثوسيانين، التي تساعد في محاربة الجذور الحرة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب.3. مفيد لصحة القلب: يساعد في تقليل مستوى الكولسترول الضار (LDL) في الدم، مما يساهم في تحسين صحة القلب والشرايين.4. مساعد على الهضم: يحتوي على نسبة جيدة من الألياف التي تساعد في تحسين عملية الهضم وتجنب الإمساك.5....
في الأول من ديسمبر من كل عام، يحتفل العالم باليوم العالمي للإيدز بهدف زيادة الوعي بخطورة فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) الذي يسبب مرض الإيدز. ورغم التقدم الطبي الكبير، إلا أن هناك طرقًا غير متوقعة قد تنقل العدوى بسرعة ودون أن يدرك الشخص خطورتها. في هذا المقال، نسلط الضوء على هذه الطرق الصادمة لزيادة التوعية والوقاية، وفقا لما نشره موقع هيلثي.طرق صادمة لنقل فيروس HIV1. استخدام الأدوات الشخصية للآخرينتُعد مشاركة الأدوات الشخصية مثل فرش الأسنان أو شفرات الحلاقة من أخطر العادات اليومية. قد تحتوي هذه الأدوات على آثار صغيرة من الدم، حتى لو كانت غير مرئية، مما يجعلها وسيلة مباشرة لنقل الفيروس.2. الوشم (التاتو) وثقب الجسمالقيام برسم الوشم أو ثقب الجسم باستخدام أدوات غير معقمة قد يكون بابًا سهلًا لدخول...
تتمتع أوراق الجوافة بخصائص طبية، إذ تستخدم لعلاج العديد من الأمراض، أوراق الجوافة غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، كما تحتوي على مغذيات أساسية مثل فيتامين سي وفيتامين أ والبوتاسيوم، مما يوفر مجموعة واسعة من الفوائد الصحية.يمكن أن تساعد في الهضم، والتحكم في مستويات السكر في الدم، وتعزيز جهاز المناعة، وتحسين بشرتك، وحتى تعزيز نمو الشعر.الفوائد الصحية لأوراق الجوافة1. صحة الجهاز الهضمي:تتمتع أوراق الجوافة بخصائص مضادة للبكتيريا، مما يعزز صحة الأمعاء، كما أن محتواها العالي من الألياف يساعد على الهضم، ويلين البراز، ويخفف الإمساك، مما يضمن صحة الجهاز الهضمي وراحته. 2. مستوى السكر في الدم:تعتبر أوراق الجوافة مفيدة لمرضى السكري أو المعرضين لخطر الإصابة به، كما أنها تعمل على استقرار مستويات الجلوكوز ومنع حدوث ارتفاعات كبيرة في نسبة السكر في الدم...
الجلطات الدموية من الأمراض التي تسبب حالة من القلق لدى الكثير من الأشخاص، خاصة الشباب، فهى تحدث في أجزاء الجسم المختلفة وتختلف أعراضها اعتمادًا على الجزء المصاب من الجسم، فهناك العديد من العلامات التي تنذر بإصابة الشخص بها، ولذلك نوضح الفئات الأكثر عرضه للإصابة بالجلطات، وما أسباب الإصابة بها. يعد تجلط الدم عبارة عن آلية دفاعية من الجسم لمنع حدوث نزيف، ولكن عند تكون جلطة دموية في الشرايين أو الأوردة تعوق تدفق الدم الطبيعي من وإلى أعضاء الجسم، حيث هناك العديد من العادات الخاطئة التي تؤدي إلى الإصابة بها ومنها «التدخين»، فهو من عوامل خطر تجلط الدم، وفقا لما ذكره الدكتور حسام موافي أستاذ الحالات الحرجة في طب القصر العيني، خلال لقائه في إحدى البرامج التلفزيونية. فئات أكثر عرضة للإصابة بجلطات الدم ...
صرح عالم الأحياء فينوغرادوف أن الشيء الرئيسي في الحماية من السكتة الدماغية (وكذلك ضد أمراض الأوعية الدموية بشكل عام) هو تقليل التوتر اليومي، وحذر أن عامل التوتر يسود اليوم بين أسباب السكتة الدماغية الشبابية، التي تحدث لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عاما وحتى حتى 40 عاما. ويؤدي الإجهاد إلى ارتفاع ضغط الدم وخلل في نظام الأوعية الدموية النباتية، ونمط الحياة المستقر يجعل الأمر أسوأ، ولهذا السبب أصبح عمر مرضى السكتة الدماغية اليوم أصغر سناً ومن بينهم أشخاص تتراوح أعمارهم بين 25 و40 عامًا. وأشار اختصاصي الإنعاش إلى أن هناك طرقًا مختلفة لتقليل التوتر والحمل العاطفي الزائد، وهذا ما نصح به الطبيب لهذا الأمر.تحرك أكثر، مارس الرياضة.تناول الأطعمة الصحية.تطوير روح الدعابة.مراقبة مستويات السكر في الدم والكوليسترول بانتظام.حافظ على التوازن بين العمل...
أظهرت نتائج دراسة جديدة أجريت في جامعة أركنساس أن التدخين الإلكتروني يؤثر سلبا على الأوعية الدموية بشكل "فوري"، حتى عندما لا تحتوي السجائر الإلكترونية على النيكوتين.ووجد الباحثون أنه بعد بضع نفثات فقط، يحدث انخفاض كبير في تدفق الدم المؤكسج إلى الأعضاء الحيوية مثل القلب، ما يزيد من مخاطر الإصابة بحالات صحية خطيرة مثل السكتات الدماغية والجلطات وأمراض الأوعية الدموية، بما في ذلك الخرف.وشملت الدراسة 31 شخصا تتراوح أعمارهم بين 21 و49 عاما. وتم مقارنة نتائج هؤلاء المشاركين مع 10 أشخاص لم يستخدموا السجائر الإلكترونية أو السجائر العادية. وقد خضع المشاركون لفحوصات تصوير بالرنين المغناطيسي لقياس تأثير التدخين الإلكتروني أو العادي على الأوعية الدموية. كما ارتدى المشاركون أجهزة لقياس تدفق الدم في الشريان الفخذي الذي يمد الجزء السفلي من الجسم بالدم...
الولايات المتحدة – بينما تحلم البشرية بأن تصبح حضارة قادرة على السفر بين النجوم، تظل التحديات المتعلقة بالسفر الطويل عبر الفضاء قائمة. ويعد السبات أحد الحلول المحتملة لهذه التحديات والذي يعتقد العلماء أنه يمكن أن يساعد رواد الفضاء على تحمل الرحلات الطويلة بين النجوم. وقد كانت وكالة ناسا تدرس هذا المفهوم لعدة سنوات، حتى أنها درست نمط السبات لدى السناجب في القطب الشمالي. لكن دراسة جديدة أجراها فريق في ألمانيا، بقيادة جيرالد كيرث من جامعة غرايفسفالد، ركزت على الخفافيش لاكتساب رؤى جديدة حول السبات الفعال. وتم نشر الدراسة في مجلة Proceedings of the National Academy of Sciences، حيث تستكشف دور خلايا الدم الحمراء في عملية السبات. ويعد السبات استراتيجية بيولوجية حاسمة للعديد من الثدييات، حيث يساعدها على الحفاظ على الطاقة...
يلاحظ البعض ظهور لمعان على جلد ساقيهم في بعض الأوقات، وعلى الرغم من كونه أمرًا شائعًا خلال فصل الشتاء نتيجة جفاف الجلد بفعل تقلبات الطقس، فإنه في حالات أخرى قد يكون دليلًا على الإصابة بمشكلات صحية أخرى تحتاج إلى الانتباه لها وعلاجها لتجنب المضاعفات. مشكلات صحية قد يشير إليها لمعان جلد الساقين ومن أبرز المشكلات الصحية التي قد يشير إليها لمعان جلد الساقين هي الإصابة بمرض الشرايين الطرفية الذي يتسبب في تقييد تدفق الدم إلى القدمين والكفين، مما يؤدي الى حدوث برودة شديدة في الأطراف، يصاحبها رغبة في الهرش مع ظهور حبيبات حمراء وتغير في لون الجلد ما بين الأزرق والأحمر والشاحب، وهو ما يعرف بمرض رينود Rynaud’s disease. قد يحدث أيضا ضعف في الدورة الدموية ووصول الدم والتروية...
نصحت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إيكاترينا كاشوخ، بشرب الكاكاو لتحسين حالة الجهاز القلبي الوعائي وفي الوقت نفسه، ولاحظت الطبيبة التأثير الإيجابي للمشروب على ضغط الدم والدماغ. وهناك دراسات تظهر أن الكاكاو يساعد على تطبيع ضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويعزز إمدادات الدم الجيدة إلى الدماغ، وبالتالي يزيد من أدائه، ويزيد من مستوى الكولسترول الجيد. وأرجعت طبيبة الجهاز الهضمي التأثيرات المفيدة للكاكاو إلى محتواه العالي من مضادات الأكسدة الفلافونويدية، وتساعد هذه المواد في الحفاظ على الحالة الصحية لأنسجة الأوعية الدموية، وحمايتها من الالتهابات، بفضل تأثيرها، يتم تنشيط العمليات التي تضمن سيولة الدم الجيدة، مما يساعد على حماية الأوعية الدموية (بما في ذلك أوعية الدماغ) من تطور تجلط الدم والانسداد الخطير ونقص التروية. وأضافت أنه يفضل تناول الكاكاو الطبيعي...
أعلنت وزارة الصحة اليوم السبت أنها أكملت تنفيذ كل استعداداتها وخطتها الطبية تزامنا مع القمة ال45 للمجلس الأعلى لمجلس التعاون لدول الخليج العربية التي تستضيفها دولة الكويت غدا الأحد. وأكد المتحدث الرسمي للوزارة الدكتور عبدالله السند في تصريح صحفي مواصلة الجهود الطبية بجهوزية تامة ضمن منظومة متكاملة وخطة شاملة بمتابعة دقيقة وإشراف من وزير الصحة الدكتور أحمد العوضي ووكيل الوزارة الدكتور عبدالرحمن المطيري. وأشار السند إلى أن المستشفيات ستعمل غدا الأحد بنظام الخفارات لضمان استمرار تقديم الخدمات الطبية وفق الجودة المطلوبة فيما تعمل معظم مراكز الرعاية الصحية الأولية المناوبة في مختلف المحافظات على مدار الساعة. وذكر أن بنك الدم المركزي في منطقة الجابرية ومركز التعاونيات لنقل الدم في منطقة الأحمدي الصحية سيعملان غدا الأحد من الساعة السابعة والنصف صباحا وحتى...
الولايات المتحدة – أظهرت دراسة جديدة أن التدخين الإلكتروني يؤثر سلبا على الأوعية الدموية بشكل “فوري”، حتى عندما لا تحتوي السجائر الإلكترونية على النيكوتين. ووجد الباحثون أنه بعد بضع نفثات فقط، يحدث انخفاض كبير في تدفق الدم المؤكسج إلى الأعضاء الحيوية مثل القلب، ما يزيد من مخاطر الإصابة بحالات صحية خطيرة مثل السكتات الدماغية والجلطات وأمراض الأوعية الدموية، بما في ذلك الخرف. وشملت الدراسة 31 شخصا تتراوح أعمارهم بين 21 و49 عاما. وتم مقارنة نتائج هؤلاء المشاركين مع 10 أشخاص لم يستخدموا السجائر الإلكترونية أو السجائر العادية. وقد خضع المشاركون لفحوصات تصوير بالرنين المغناطيسي لقياس تأثير التدخين الإلكتروني أو العادي على الأوعية الدموية. كما ارتدى المشاركون أجهزة لقياس تدفق الدم في الشريان الفخذي الذي يمد الجزء السفلي من الجسم بالدم...
كتب الدكتور عزيز سليمان أستاذ السياسة والسياسات العامة حين تلوح الحروب في الأفق، فإن أول من يدفع الثمن هو الإنسان. السودان، الذي يقف اليوم على مشارف ملحمة عسكرية فاصلة ضد مليشيا الجنجويد، يعلم أن النصر لن يُحصَّل دون فواتير باهظة تُسدد من دماء مواطنيه ومن ثرواته ومن رهاناته على المستقبل. ولأن كل معركة لها شركاؤها في الظل، فإن اليد الروسية، التي لطالما امتدت إلى إفريقيا الطامحة في مواردها وموانئها، تبدو متأهبة لمساومة الخرطوم على ما لا يُرد. على المواطن: دماء وآلام لا تحصى "الحرب ليست أكثر من استمرار للسياسة بوسائل أخرى"، هكذا قال كارل فون كلاوزفيتز، لكن ماذا عن ثمن السياسة ذاتها؟ إن الحرب ضد الجنجويد تعني استمرار معاناة السودانيين في مخيمات النزوح، تفاقم المجاعة، وتهالك البنى التحتية....
أطلق الدكتور هاني مصطفى جميعة وكيل وزارة الصحة بالشرقية، حملات طرق الأبواب على مستوى المحافظة، وذلك صباح اليوم السبت فى جميع مراكز وقرى ونجوع المحافظة، للتعريف والإنقاذ من الإصابة بالجلطات الدماغية.وأوضح الدكتور هاني جميعة، أنه تم تدشين وحدات إذابة الجلطات الدماغية للمرة الأولى بمستشفيات الصحة بمحافظة الشرقية، في عدد ٧ مستشفيات وهم: "الزقازيق العام، وفاقوس المركزي، وبلبيس المركزي، وأبو كبير المركزي، والسعديين المركزي، وأولاد صقر المركزي، وكفر صقر المركزي".ووجه وكيل الوزارة بأهمية هذه الوحدات في إنقاذ حياة المرضى والمصابين بهذه الجلطات، وشفائهم تماماً منها بعد الحصول على العلاج شريطة أن يتم التعامل مع الحالات في أسرع وقت وفي خلال الأربعة ساعات الأولى من شعورهم بالأعراض، وذلك نظراً لأن الجلطة الدماغية تعد ثالث سبب عالمياً في حالات الوفاة، والسبب الأول عالمياً...
شهدت منطقة المعمورة بالاسكندرية جريمة ماساوية بشعة حيث قتل شاب على يد نجل خاله " عاطل " بسبب خلافات قام على اثرها المتهم بالتؤاطؤ مع اخرين بذبج نجل خاله وسحله وتركه غارقا فى دماءه وفر هاربا .كان مدير امن الاسكندرية قد تلقى اخطارا من مامور قسم شرطة المنتزة ثانى يفيد ورد بلاغ بمشاجرة وعلي أثرها توفي المجني عليه " س.ع.ج" بعد التعدي عليه بسلاح أبيض .وعلى الفور انتقلت الأجهزة الأمنية إلى موقع الحادث، وتبين من الفحص والتحريات وجود خلافات سابقة بين المجني عليه «س.ع.ج» والمتهم الأول «ج.ال.ف» عاطل ابن خاله، حيث سبق للمجنى عليه أن اطلق عليه عيار نارى فقرر الإنتقام منه وأستعان بباقي المتهمين وهما: «أ.ز ف» و«م.ال.ح».وأضافت التحريات أن المتهمين «م.ح.ا» و«ج.ا .ف» و«م.ح.ال»، قاموا بالاستيلاء على الدراجة...
حذرت طبيبة الجهاز الهضمي ليودميلا سوخوروكوفا من عدم تناول الجبن إذا كنت تعاني من الحساسية أو مشاكل في ضغط الدم. وأشارت طبيبة الجهاز الهضمي سوخوروكوفا إلى أنه في بعض الاضطرابات، قد يكون تناول الجبن عادة غذائية خطيرة وعلى وجه الخصوص، يمكن أن يكون الجبن خطيرًا إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، وبحسب سوخوروكوفا، يحتوي الجبن على كميات كبيرة جدًا من الملح، وفي الوقت نفسه فإن المحتوى الزائد في الطعام يزيد من ضغط الدم بالإضافة إلى ذلك، يساهم الملح الزائد في ترشيح الكالسيوم من الجسم. صرحت سوخوروكوفا في تعليق لـ RIA Novosti بأنه لا ينبغي أن يأكل الجبن الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل أو ارتفاع ضغط الدم أو الوزن الزائد . كما أوضحت أن هذا المنتج موانع للحساسية، ويعاني بعض الأشخاص من عدم...
تحدث الأطباء عن الخصائص الطبية للقهوة، ومن بينها قدرتها على مقاومة تطور مرض السرطان، ونصحت إيلينا ماليشيفا بعدم الخوف من مشروب مثل القهوة مشيرة إلى أن الخوف من القهوة يرتبط ببيانات قديمة جدًا دحضها الباحثون منذ فترة طويلة، ومن المعروف اليوم أن شرب القهوة مفيد لعدد من الأسباب على سبيل المثال، هناك سبب وجيه للغاية، وهو أن القهوة تحمي بشكل فعال من سرطان الكبد. وأحد أمراض الكبد الخطيرة هو سرطان الكبد، المعروف أيضًا باسم سرطان الكبد والقهوة تقلل من مخاطرها، وقال عالم المناعة أندريه بروديوس، إن مادة الايسوفلافونويد الموجودة في القهوة تقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد بنسبة 40%. وأضاف الطبيب أن القهوة تساعد أيضًا في الوقاية من سرطان البروستاتا، وفائدة صحية أخرى للقهوة هي تأثيرها الإيجابي على ضغط الدم. وأوضح طبيب القلب...
كتب- حسن مرسي: تحدث الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في كلية طب قصر العيني، عن أهمية الطحال ووظائفه في الجسم، مؤكدًا أنه يعد من الأعضاء المسؤولة عن نقل الدم. وأضاف حسام موافي خلال برنامجه "رب زدني علمًا"، على قناة صدى البلد، قائلًا: "خلايا الجسم تبقى ثابتة ولا تتغير منذ ولادة الإنسان، ولكن هناك خلايا تتجدد بشكل تلقائي في الجسم، وأبرز هذه الخلايا هي خلايا الدم الحمراء". وتابع: "خلايا الدم الحمراء تلعب دورًا حيويًا في نقل الأكسجين إلى أنحاء الجسم، ولهذا يجب أن تتمتع بالحيوية والنشاط، ولذلك فإن عمرها يكون 120 يومًا، وبعد ذلك يتم استبدالها بخلايا جديدة تستكمل الوظيفة نفسها". وأكمل موافي قائلاً: "الطحال له العديد من الوظائف المهمة، وأبرزها أنه يتولى عملية تدمير خلايا الدم الحمراء والبيضاء التي...
تحدث الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في كلية طب قصر العيني، عن أهمية الطحال ووظائفه في الجسم، مؤكدًا أنه يعد من الأعضاء المسؤولة عن نقل الدم.وأضاف حسام موافي خلال برنامجه «رب زدني علمًا»، الذي يذاع على قناة صدى البلد، قائلًا: «خلايا الجسم تبقى ثابتة ولا تتغير منذ ولادة الإنسان، ولكن هناك خلايا تتجدد بشكل تلقائي في الجسم، وأبرز هذه الخلايا هي خلايا الدم الحمراء»خلايا الدموتابع: «خلايا الدم الحمراء تلعب دورًا حيويًا في نقل الأكسجين إلى أنحاء الجسم، ولهذا يجب أن تتمتع بالحيوية والنشاط، ولذلك فإن عمرها يكون 120 يومًا، وبعد ذلك يتم استبدالها بخلايا جديدة تستكمل الوظيفة نفسها».وأكمل موافي قائلاً: «الطحال له العديد من الوظائف المهمة، وأبرزها أنه يتولى عملية تدمير خلايا الدم الحمراء والبيضاء التي انتهى عمرها، حيث...
أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون كنديون في معهد أبحاث مستشفى الأطفال بشرق أونتاريو أن اضطراب أنماط النوم، مثل النوم والاستيقاظ في أوقات غير منتظمة يومياً، يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية وحالات صحية طارئة أخرى بنسبة 26%.وأوضح البروفيسور جان فيليب شابوت، الباحث الرئيسي في الدراسة، أن انتظام النوم يلعب دوراً أكثر أهمية من مدته في تقليل مخاطر الأمراض القلبية الوعائية. وأشار إلى أن النوم غير المنتظم يؤثر سلباً على صحة القلب من خلال تعطيل قدرة الجسم على تنظيم مستويات السكر في الدم، والكوليسترول، ومكافحة الالتهابات.وأضاف شابوت أن هذه الاختلالات تؤدي إلى سلسلة من الأضرار الصحية، مثل زيادة إفراز هرمون الإجهاد، وارتفاع ضغط الدم، وضعف وظيفة بطانة الأوعية الدموية، ما يساهم في ارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية...
يعزز فيتامين B6 بشكل حاسم من تكوين الجسم للنواقل العصبية كالسيروتونين والذي يساعد في تعزيز الشعور بالسعادة.يعد السيروتونين إحدى جزيئات الإشارة الأساسية في الجسم، حيث يساعد في تعديل الشعور بالسعادة والرفاهية، بحسب ما جاء في تقرير نشرته The Vogue. ووفقًا لدراسة حديثة أجرتها جامعة أكسفورد، يلعب السيروتونين أيضًا دورًا محوريًا في ما يسمى العمليات المعرفية المجهدة، مثل القدرة على السيطرة على الأنماط السلوكية غير المرغوب فيها. ويعزز فيتامين B6 - المعروف أيضًا باسم البيريدوكسين - بشكل حاسم من تكوين الجسم لمثل هذه النواقل العصبية كالسيروتونين، لذلك يجدر مراقبة ما إذا كانت هناك بأجسامنا مستويات صحية من فيتامين B. 5 نقاط رئيسيةتحدد خبيرة التغذية أرتاه ستيفنسون خمس نقاط رئيسية يجب معرفتها حول فيتامين B6، بما يشمل كيفية اكتشاف علامات النقص: 1. ضروري للصحة الإدراكيةتقول ستيفنسون إن فيتامين B6 ضروري للصحة...
حصلت Apple على براءة اختراع لتقنية جديدة للساعة الذكية قد تجلب أخيرًا مراقبة ضغط الدم إلى Apple Watch. تصف براءة الاختراع، التي نشرها مكتب براءات الاختراع والعلامات التجارية في الولايات المتحدة، طريقة جديدة مستوحاة من أجهزة مراقبة ضغط الدم التقليدية، مما يسمح بقراءات أكثر دقة دون الاعتماد على أجهزة استشعار بصرية. يمكن أن يكون هذا التطور خطوة كبيرة إلى الأمام لتتبع الصحة على Apple Watch.ميزة مراقبة ضغط الدم في Apple Watch: إليك كيف قد تعملتوضح وثيقة براءة الاختراع تصميم Apple لجهاز يمكن ارتداؤه يتضمن حزامًا ومضخة وحجرة قابلة للنفخ وحجرة استشعار تحتوي على سائل. ومن المتوقع أيضًا أن يشتمل الجهاز على مستشعر اهتزاز ومستشعر ضغط لقياس ضغط دم المستخدم.في براءة الاختراع، ذكرت Apple أنه يمكن دمج هذه التقنية في جهاز...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أوضح الأطباء من أن الجلد ذو بريق ناعم وبراق خاصة في منطقة الأرجل ينذر بوجود مشكلة صحبة شديدة ، قد ترتبط بأمراض القلب والأوعية الدموية.تعتبر الأرجل اللامعة أو الناعمة عرضه قد تؤدي إلى ظهور مشكلة في الدورة الدموية، حيث يؤثر ضعف تدفق الدم على توصيل الأوكسجين والعناصر الغذائية إلى خلايا الجلد، مما يسبب ظهور سطح الجلد ممدود ولامع .وفقا للدكتور باباك أشرافي، عضو فريق الأطباء في "سوبر دراج أونلاين"، قد يكون هذا المرض من أهم علامات الإصابة بـ "مرض الشرايين الطرفية" "PAD"، الذي يؤدي إلي تراكم الدهون في الشرايين مما يبطء من تدفق الدم إلى عضلات الساق. بحسب صحيفة "ذا صن" البريطانية.ورغم أن هذا المرض قد يؤدي لمشاكل في الحياة في مراحله الأولى، فإن تطور...
حذر الأطباء من أن ظهور نعومة وبريق غير مبرر على الجلد، خاصة في منطقة الأرجل، قد يكون إشارة تحذيرية لمشكلات صحية خطيرة قد ترتبط بأمراض القلب والأوعية الدموية. تعتبر الأرجل اللامعة أو الناعمة عرضًا قد يشير إلى وجود مشكلة في الدورة الدموية، حيث يؤثر ضعف تدفق الدم على توصيل الأوكسجين والعناصر الغذائية إلى خلايا الجلد، مما يسبب ظهور سطح الجلد مشدودًا ولامعًا. تنذر بمرض خطير وفقًا للدكتور باباك أشرافي، عضو فريق الأطباء في "سوبر دراج أونلاين"، قد يكون هذا العرض من أبرز علامات الإصابة بـ "مرض الشرايين الطرفية" (PAD)، الذي يتمثل في تراكم الدهون في الشرايين مما يعيق تدفق الدم إلى عضلات الساق. بحسب صحيفة "ذا صن" البريطانية. ورغم أن هذا المرض قد لا يكون مهددًا للحياة في مراحله الأولى،...
في إطار رؤية مصر لتحقيق الاكتفاء الذاتي من أكياس الدم بحلول عام 2030، قام الاتحاد المصري لطلاب الصيدلة بجامعة الأهرام الكندية بحملة جديدة للتوعية بأهمية التبرع بالدم.يواصل الاتحاد المصري لطلاب كلية الصيدلة جهوده للعام الثالث عشر على التوالي، بعدما أثبت تأثيره الكبير في زيادة نسبة المتبرعين إلى 3% من إجمالي الأشخاص القادرين على التبرع خلال السنوات الماضية. ويعتبر هذا النجاح جزءًا من هدف مصر القومي لتعزيز منظومة الرعاية الصحية وتحقيق الاكتفاء الذاتي في بنوك الدم.الاتحاد المصري لطلاب الصيدلة بجامعة الأهرام الكندية هو منظمة طلابية غير حكومية وغير ربحية تهدف إلى تطوير مهارات طلاب الصيدلة أكاديميًا ومهنيًا، بجانب تعزيز دورهم المجتمعي من خلال تنظيم مبادرات صحية وثقافية وعلمية. وعلى مدار السنوات الأربع الماضية، نجح الاتحاد في توعية أكثر من 40000 طالبًا...
يعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض شيوعا وانتشارا بين الكثير من الأشخاص، بالنسبة لمريض السكري، من المهم معرفة كيفية التحكم في مستوى السكر في الدم دون حرمانه من تناول الطعام الذي يحبه.إليك بعض النصائح الضرورية لمريض السكري للحفاظ على توازن غذائي صحي ومعدل السكر في الدم:-التحكم في الكمياتيمكنك تناول كل شيء، لكن عليك مراقبة الكميات، تناول الأطعمة بكميات معتدلة يساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم.-اختيار الكربوهيدرات الصحيةيفضل تناول الكربوهيدرات المعقدة مثل الحبوب الكاملة، الخضروات، والبقوليات، فهي تتحلل ببطء وتساعد في الحفاظ على مستويات السكر المستقرة.-تجنب السكريات البسيطةالسكريات المكررة والمشروبات الغازية والحلويات يمكن أن تسبب ارتفاعًا سريعًا في مستوى السكر، إذا رغبت في تناول شيء حلو، يمكن اختيار بدائل صحية مثل الفواكه الطازجة أو المحلاة بأقل قدر من السكر.-التركيز...
قال الدكتور فؤاد عودة نقيب الأطباء الأجانب في إيطاليا، إن كلية «كينجز كوليدج» في لندن أعلنت تطوير علاج جديد لنوبات الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن، في إنجاز علمي يهدف إلى معالجة جميع المصابين بالمرض، الذين يتجاوزون المليار مريض، ويموت نحو 3.8 مليون شخص سنويًا بسببه. أضاف في مداخلة ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، المذاع على القناة الأولى، أن العلاج عبارة عن حقنة تُعطى في حالات الطوارئ والأزمات أو عند حدوث نوبات، دون حدوث أعراض جانبية، وهو مختلف عن العلاج التقليدي باستخدام الكورتيزون الذي يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وزيادة خطر الإصابة بالسرطان، وهشاشة العظام، مما يجعل العظام ضعيفة نتيجة الاستخدام المتكرر للكورتيزون. أكد أن العلاج الجديد يعمل على تقليل خلايا الدم البيضاء التي تلعب دورًا مهمًا في الالتهابات، ما يؤدي إلى تقليل نسبتها،...
بغداد اليوم - متابعةأكدت مجموعة "مايو كلينك" الطبية والبحثية الأمريكية، اليوم الجمعة (29 تشرين الثاني 2024)، أن هناك 6 أطعمة أساسية يجب أخذها في عين الاعتبار لتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم، فيما يجب الابتعاد عن أنواع أخرى.وتشمل الأطعمة المفيدة:حبوب الشوفان ونخالة الشوفان والأطعمة الغنيّة بالأليافيحتوي دقيق الشوفان على ألياف قابلة للذوبان، تُقلّل من مستويات كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة، أو ما يُعرف بـ"الكوليسترول الضار". وتوجد هذه الألياف القابلة للذوبان أيضًا في أطعمة مثل البقوليات، وكرنب بروكسل، والتفاح، والكمثرى.الأسماك وأحماض أوميغا 3 الدهنيةتحتوي الأسماك الدهنية على مستويات عالية من أحماض أوميغا-3 الدهنية، التي يمكن أن تُقلّل من الدهون الثلاثية، وهي من أنواع الدهون الموجودة في الدم. ويمكن أن تساعد أيضًا على خفض ضغط الدم، وتقليل احتمال الإصابة بجلطات دموية. أما الأشخاص الذين...
يمكن للرياح القوية والثلوج والأمطار بالإضافة إلى درجات الحرارة الباردة أن تسرق دفء الجسم. وقد يعاني كبار السن من انخفاض حرارة الجسم دون أن يدركوا أنهم في خطر وذلك لانخفاض الدهون تحت الجلد وانخفاض قدرتهم على استشعار درجة الحرارة. غالبا ما يعاني الأشخاص المصابون بأمراض القلب التاجية من الذبحة الصدرية (ألم أو انزعاج في الصدر) عندما يكون الطقس باردا. وتحذر جوان ويتمور، الممرضة في مؤسسة القلب البريطانية في حوار مع صحيفة الإندبندنت البريطانية من أن درجات الحرارة الباردة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وكذلك التهابات الجهاز التنفسي مثل الإنفلونزا، وتشير إلى أن الأشخاص المصابون بأمراض القلب والأوعية الدموية هم أكثر عرضة للخطر. كيف يمكن للطقس البارد أن يؤثر على القلب؟ تقول جولي وارد، الممرضة في...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أحماض أوميغا 3 الدهنية عبارة عن أحماض دهنية غير مشبعة لا يستطيع الجسم إنتاجها بكفاءة، أو إنتاجها على الإطلاق، ولكن لا يزال يحتاج إليها لعدة وظائف.أوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"المكتبة الوطنية للطب" في أمريكا أنها تساعد في الحفاظ على صحة القلب وحمايته من السكتة الدماغية، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى، أبرزها:تُقلّل من الدهون الثلاثية، وهي نوع من أنواع الدهون في الدم تُقلّل من خطر الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب تُبطئ تراكم اللويحات التي تتكون من الدهون، والكوليسترول، والكالسيوم، والتي تؤدي إلى تصلب الشرايين وانسدادها تساعد في خفض ضغط الدم قليلاً
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حذر خبراء الصحة من أن الجلد اللامع على الساقين قد يكون علامة على مشاكل صحية خطيرة، ويكون هذا نتيجة تراكم الدهون فى الشرايين مما يؤدي إلى تقييد تدفق الدم إلى عضلات الساق، مما يتسبب بتصلب الشرايين والنوبات القلبية وفقا لما نشرته مجلة ذا صن الطبية .وأوضح الدكتور باباك أشرفي عضو فريق الأطباء في Superdrug Online Doctor (خدمة طبية عبر الإنترنت تتيح للمستخدمين استشارة أطباء معتمدين أن الجلد اللامع قد يكون نتيجة لعدة حالات صحية أبرزها مرض الشرايين الطرفية (PAD) الذي قد يصبح خطيرا إذا ترك دون علاج، كما قد يرتبط الجلد اللامع بمشاكل صحية أخرى مثل الوذمة (احتباس السوائل) أو الخثار الوريدي العميق (DVT)، وهو جلطة دموية تتشكل في الأوردة العميقة، عادة في الساق أو الفخذ.ويمكن...
وقال الخبراء ان تناول الموز على الريق قد يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في مستوى السكر في الدم، نظرًا لمحتواه العالي من السكريات الطبيعية. هذا الارتفاع يمكن أن يمنح الشخص شعورًا مؤقتًا بالطاقة، يليه هبوط سريع قد يسبب الشعور بالخمول والكسل.كما أن بعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل ارتجاع المريء، قد يتعرضون لزيادة في الأعراض بسبب الأحماض الطبيعية الموجودة في الموز التي قد تؤثر على حموضة المعدة.أفضل وقت لتناول الموز واوضحوا انه من الأفضل تناول الموز مع وجبة تحتوي على مصادر أخرى من البروتينات أو الدهون الصحية. هذا يساعد في تقليل تأثير السكر في الدم ويوفر للجسم طاقة مستدامة.ونصحوا بتجنب الإفراط في تناول الموز، خاصة في حالات مرض السكري أو الحساسية. وان الموز الناضج يكون أكثر حلاوة وأسهل...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل تعلم أن بعض التعديلات البسيطة على نظامك الغذائي، إلى جانب ممارسة الرياضة، قد تُساعدك في خفض مستوى الكوليسترول بالدم.أوضح الموقع الإلكتروني لـ"مايو كلينك"، وهي مجموعة طبية وبحثية لا تهدف إلى الربح، مقرها الرئيسي في مدينة روتشيستر بولاية مينيسوتا الأمريكية، أن هناك 6 أطعمة أساسية يجب أخذها في عين الاعتبار.. وتشمل:حبوب الشوفان ونخالة الشوفان والأطعمة الغنيّة بالأليافيحتوي دقيق الشوفان على ألياف قابلة للذوبان، تُقلّل من مستويات كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة، أو ما يُعرف بـ"الكوليسترول الضار". وتوجد هذه الألياف القابلة للذوبان أيضًا في أطعمة مثل البقوليات، وكرنب بروكسل، والتفاح، والكمثرى.الأسماك وأحماض أوميغا 3 الدهنيةتحتوي الأسماك الدهنية على مستويات عالية من أحماض أوميغا-3 الدهنية، التي يمكن أن تُقلّل من الدهون الثلاثية، وهي من أنواع الدهون الموجودة...
نقص الحديد من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا حول العالم، خاصة بين النساء والأطفال. يعتبر الحديد من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لإنتاج الهيموغلوبين، وهو البروتين المسؤول عن نقل الأوكسجين في الدم. عندما يقل مستوى الحديد في الجسم، يمكن أن يؤدي ذلك إلى عدة مشكلات صحية مثل فقر الدم، ويؤثر بشكل سلبي على صحة الأفراد وجودة حياتهم. أسباب نقص الحديد في الجسم:1. النظام الغذائي غير المتوازن: قد يؤدي عدم تناول كميات كافية من الأطعمة الغنية بالحديد، مثل اللحوم الحمراء، والخضروات الورقية، والمكسرات، إلى نقص الحديد في الجسم.2. فقدان الدم: يعد فقدان الدم أحد الأسباب الرئيسية لنقص الحديد، سواء كان بسبب الدورة الشهرية لدى النساء، أو النزيف المعوي نتيجة لقرح أو مشاكل في الجهاز الهضمي.3. الحمل: أثناء الحمل، يحتاج الجسم إلى كمية أكبر...
مرض السكري هو حالة طبية مزمنة تحدث عندما يعجز الجسم عن إنتاج أو استخدام الأنسولين بشكل فعال. يُعتبر السكري من الأمراض الشائعة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، وقد يؤدي عدم التحكم به إلى مضاعفات صحية خطيرة مثل أمراض القلب والكلى، وتلف الأعصاب. من المهم أن يكون الأشخاص على دراية بالأسباب والعوامل التي قد تؤدي للإصابة بالسكري، وكذلك الأعراض التي قد تشير إلى وجوده، لضمان الوقاية منه أو التحكم في مستوياته بشكل فعّال. أسباب مرض السكري1. العوامل الوراثية: العوامل الوراثية تلعب دورًا كبيرًا في زيادة احتمالية الإصابة بالسكري، حيث قد يكون للآباء والأمهات تاريخ مرضي من السكري.2. السمنة: يُعتبر الوزن الزائد من أبرز العوامل التي تسهم في تطور السكري من النوع 2، حيث يُحدث الدهون الزائدة مقاومة للأنسولين.3. نمط الحياة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نظمت القوات المسلحة المؤتمر السنوي الثالث لمعامل القوات المسلحة للبحوث الطبية وبنك الدم، والذي يأتي في إطار الحرص على التطوير والتحديث في مجال الخدمات الطبية ومواكبة أحدث ما وصلت إليه المعايير العالمية للإرتقاء بالمنظومة الصحية وتقديم خدمة طبية متميزة. بدأت الجلسة الإفتتاحية بكلمة رئيس المؤتمر اللواء طبيب مصطفى النقيب مدير معامل القوات المسلحة للبحوث الطبية وبنك الدم رحب خلالها بالحضور، والذي أشار إلى أهمية المؤتمر الذى يمثل فرصة لتبادل المعلومات والخبرات المختلفة بما يعكس حرص القوات المسلحة على الإرتقاء بمعايير الطب المعملي لمواكبة كل ما هو جديد في ذلك المجال. وألقى اللواء طبيب عيد الطويل مساعد وزير الدفاع كلمة أكد فيها حرص القوات المسلحة على تنظيم العديد من المؤتمرات فى مختلف المجالات الطبية والتى لها أكبر الأثر...
نظمت القوات المسلحة المؤتمر السنوى الثالث لمعامل القوات المسلحة للبحوث الطبية وبنك الدم والذى يأتى فى إطار الحرص على التطوير والتحديث فى مجال الخدمات الطبية ومواكبة أحدث ما وصلت إليه المعايير العالميةللارتقاء بالمنظومة الصحية وتقديم خدمة طبية متميزة.بدأت الجلسة الإفتتاحية بكلمة رئيس المؤتمر اللواء طبيب مصطفى النقيب مدير معامل القوات المسلحة للبحوث الطبية وبنك الدم رحب خلالها بالحضور ، كما أشار إلى أهمية المؤتمر الذى يمثل فرصة لتبادل المعلومات والخبرات المختلفة بما يعكس حرص القوات المسلحة على الإرتقاء بمعايير الطب المعملى لمواكبة كل ما هو جديدفى ذلك المجال .وألقى اللواء طبيب عيد الطويل مساعد وزير الدفاع كلمة أكد فيها حرص القوات المسلحة على تنظيم العديد من المؤتمرات فى مختلف المجالات الطبية والتى لها أكبر الأثر فى تطوير أداء وقدرات الكوادر...
حقق فريق طبي بمدينة الأمير سلطان الطبية العسكرية بالرياض إنجازًا طبيًا جديدًا بإجراء عملية زراعة نخاع عظمي من متبرع شقيق لطفلة مصابة بسرطان الدم الحاد اللمفاوي، قبل تماثلها للشفاء وخروجها من المدينة الطبية بصحة جيدة. وتمكن الفريق الطبي من علاج الحالة التي تسمى “total body irradiation” بعد عدم استجابتها للعلاجين الأولي والإلحاقي، باستخدام تقنية “Vmat”، كأول حالة يتم استخدام هذه التقنية لعلاجها في الشرق الأوسط، وذلك تحت إشراف العلاج الإشعاعي وقسم الفيزياء الطبية. وتقوم هذه التقنية بعمل علاج إشعاعي لكامل عظام الجسم للأطفال في سن مبكرة، وذلك باتخاذ وضعية واحدة طيلة فترة العلاج، خلافًا لما كان معمول به سابقًا، التي تتطلب وضع الطفل في عدة وضعيات في أثناء العلاج. وتعد هذه الحالة بداية مشروع لوحدة زراعة نخاع الأطفال الذي يستفاد...
نظمت القوات المسلحة المؤتمر السنوى الثالث لمعامل القوات المسلحة للبحوث الطبية وبنك الدم والذى يأتى فى إطار الحرص على التطوير والتحديث فى مجال الخدمات الطبية ومواكبة أحدث ما وصلت إليه المعايير العالمية للارتقاء بالمنظومة الصحية وتقديم خدمة طبية متميزة.بدأت الجلسة الإفتتاحية بكلمة رئيس المؤتمر اللواء طبيب / مصطفى النقيب مدير معامل القوات المسلحة للبحوث الطبية وبنك الدم رحب خلالها بالحضور، كما أشار إلى أهمية المؤتمر الذى يمثل فرصة لتبادل المعلومات والخبرات المختلفة بما يعكس حرص القوات المسلحة على الإرتقاء بمعايير الطب المعملى لمواكبة كل ما هو جديد فى ذلك المجال.وألقى اللواء طبيب / عيد الطويل مساعد وزير الدفاع كلمة أكد فيها حرص القوات المسلحة على تنظيم العديد من المؤتمرات فى مختلف المجالات الطبية والتى لها أكبر الأثر فى تطوير أداء...
نظمت القوات المسلحة المؤتمر السنوي الثالث لمعامل القوات المسلحة للبحوث الطبية وبنك الدم والذي يأتي في إطار الحرص على التطوير والتحديث في مجال الخدمات الطبية ومواكبة أحدث ما وصلت إليه المعايير العالمية للإرتقاء بالمنظومة الصحية وتقديم خدمة طبية متميزة.بدأت الجلسة الافتتاحية بكلمة رئيس المؤتمر اللواء طبيب مصطفى النقيب مدير معامل القوات المسلحة للبحوث الطبية وبنك الدم رحب خلالها بالحضور، كما أشار إلى أهمية المؤتمر الذي يمثل فرصة لتبادل المعلومات والخبرات المختلفة بما يعكس حرص القوات المسلحة على الارتقاء بمعايير الطب المعملي لمواكبة كل ما هو جديد في ذلك المجال.وألقى اللواء طبيب عيد الطويل مساعد وزير الدفاع، كلمة أكد فيها حرص القوات المسلحة على تنظيم العديد من المؤتمرات في مختلف المجالات الطبية والتي لها أكبر الأثر في تطوير أداء وقدرات الكوادر...
نظمّ الاتحاد المصري لطلاب الصيدلة بجامعة الزقازيق "EPSF-Zagazig "، بالتعاون مع بنك الدم التابع لمستشفى الأحرار بالزقازيق؛ حملة للتبرع بالدم بالحرم الجامعي لمدة أربعة أيام من 24-27 نوفمبر الجاري. رافق الحملة من بنك الدم بمستشفى الأحرار كل من: الدكتورة عابد الحسيني، والدكتور عاطف إسماعيل، ومحمد عطية، ورامي عبدالرحمن، وأشرف محسن، ومن التمريض كل من: عبدالوهاب السيد، وأماني ابراهيم، ومحمد علي، وعبير جمال.وخلال أعمال الحملة، تم جمع عدد 92 كيس دم ، وقام خلالها طلاب الاتحاد بتوعية 1565 شخص بأهمية التبرع بالدم ، والتي تتمثل في إنقاذ حياة في حاجة ماسة لهذا الدم، وكذلك الأهمية العائدة على صحة المتبرِع وهي حماية المتبرعين من العديد من الأمراض مثل: السرطان، وزيادة مناعة الشخص المتبرع، وتجديد خلايا الدم.وشجعت الحملة على انتظام التبرع، وأوضحت الدور الحيوى...
مشروب طبيعي (مواقع) كشف خبراء التغذية عن مجموعة واسعة من الفوائد الصحية لتناول الكمون المغلي، وفقًا لموقع Healthline.وأبرز هذه الفوائد قدرته على المساعدة في تنظيم مستوى السكر في الدم وتحسين صحة القلب من خلال خفض الكوليسترول الضار.اقرأ أيضاً بوتين يوجه بتجهيز القنبلة النووية العملاقة "الشيطان 2".. ما الذي يجري؟ 28 نوفمبر، 2024 الريال اليمني ينهي تعاملات الأسبوع بسعر صرف مفاجئ اليوم.. تحديث مباشر 28 نوفمبر، 2024كما أن الكمون يعتبر مساعدًا فعالًا في عملية الهضم ويخفف من أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي مثل متلازمة القولون العصبي.بالإضافة إلى ذلك، يعد الكمون مصدراً غنياً بالحديد والعديد من المركبات النباتية المضادة للأكسدة التي تلعب دوراً هاماً في تعزيز الصحة العامة. فوائد الكمون:يعتبر الكمون كنزا غذائيا غنيا بالحديد والعديد من المركبات النباتية المفيدة مثل التربينات والفينولات والفلافونويد...
البوابة- مع تقدمنا في السن ، تنخفض مناعتنا بشكل طبيعي ، وهذا يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بعدوى الأمراض المعدية التي يمكن أن تؤثر بشكل خطير على صحتنا ورفاهيتنا. نحن بحاجة إلى أن نكون استباقيين للحفاظ على نظام المناعة لدينا قويا ضد هذه الأمراض المعدية حتى نتمكن من الاستمتاع بسنواتنا الذهبية. لقد قمنا بمتابعة لقاحات أطفالنا بحذر وعناية لضمان حمايتهم من الأمراض المعدية المختلفة في مرحلة الطفولة. والآن ، مع تقدمنا في السن ، حان الوقت لمنح أنفسنا حماية مماثلة من كل الأمراض المعدية والمزمنة. التطعيمات ضد هذه الأمراض 5 يمكن أن تجعل الفرق بين البقاء نشطة والشعور أفضل ، أو تكافح مع المشاكل الصحية التي يمكن أن تحد من حريتنا.طبيب البوابة: 5 لقاحات للكبار للوقاية من الأمراض المعدية1. القوباء المنطقية (القوباء...
البوابة - عادة ما يرتبط ضيق التنفس بأنشطة مكثفة ، مثل الجري أو ممارسة الرياضة. ومع ذلك ، فإن الشعور بهذه الأعراض أثناء العمل الروتيني ، مثل صعود بعض السلالم أو المشي لمسافة قصيرة ، هو علامة تحذير من ارتفاع ضغط الدم الرئوي (PH) - وهي حالة نادرة ولكنها خطيرة تؤثر على الرئتين والقلب. وخاصة أولئك الذين يعانون من أمراض الرئة المزمنة الكامنة.ارتفاع ضغط الدم الرئوي هو حالة يرتفع فيها ضغط الدم داخل شرايين الرئتين والجانب الأيمن من القلب. وينتج عن الأوعية الدموية الضيقة أو المسدودة في الرئتين، مما يجبر القلب على العمل بجهد أكبر لضخ الدم عبر هذه الأوعية. وقد يؤدي هذا العبء الإضافي تدريجيًا إلى فشل القلب الأيمن.طبيب البوابة: هل تعاني من ضيق التنفس وما علاقته بضغط الدم الرئوي؟أعراض...
يقدم الكركم والقرفة والحلبة، وهي ثلاثية قوية من الأعشاب والتوابل، نهجًا شاملاً للصحة الجيدة، وخاصة عند تناولها في الصباح. تعمل خصائصها المضادة للالتهابات والأكسدة والهضمية على تعزيز المناعة وتنظيم نسبة السكر في الدم ومساعدة الهضم وتعزيز إزالة السموم، مما يساهم في الرفاهية العامة، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India.فوائد مهمةيعمل الامتصاص الصباحي على تعظيم إمكانية الحصول على صحة أفضل طوال اليوم، وزيادة مستويات الطاقة والحدة العقلية مع تشجيع إزالة السموم والعافية الكاملة. تلعب التوابل دورًا مهمًا في إنقاص الوزن عن طريق تعزيز التمثيل الغذائي ومساعدة الهضم. تساعد المكونات مثل الفلفل الحار والكركم والقرفة على زيادة معدل التمثيل الغذائي وتعزيز حرق الدهون. تعمل التوابل مثل الزنجبيل على تقليل الالتهاب وتحسين الهضم، وتعزيز امتصاص العناصر الغذائية وصحة الأمعاء. تعزز إضافة هذه...
الحديد من العناصر الأساسية في جسم الإنسان، فهو يمد الجسم بالطاقة، وفي حال نقصه يتسبب في خلل بمستويات خلايا الدم الحمراء، لأنه يدخل بشكل رئيسي في تكوين الهيموجلوبين، وهو بروتين مهم يدخل في تركيب خلايا الدم الحمراء، لذلك، نقدم عدة طرق يجب على الأشخاص اتباعها لتعزيز الحديد في الجسم. يلعب الحديد دورًا هامًا في الجسم، فهو يساعد على أكسدة الدم، كما أن وظيفته الأساسية هي تسهيل نقل الأكسجين عن طريق الهيموجلوبين، الذي يحمل الأكسجين في كريات الدم الحمراء، ولتجنب نقصه يجب على المرضى تغيير العادات الغذائية الضارة. هناك العديد من الطرق الطبيعية التي تساعد في الحصول عليه، ومنها التعرض اليومي لأشعة الشمس لمدة 15-20 دقيقة لضمان قدرة الجسم على إنتاج حاجته اليومية من فيتامين د، وفقًا لما ذكره موقع «هيلث...
شمسان بوست / متابعات: يلاحظ مرضى ارتفاع ضغط الدم في البلدان الواقعة شمال وجنوب خط الاستواء أن ارتفاع ضغط الدم يبلغ ذروته في الشتاء، في حين يصل إلى أقل مستوى في الصيف.وقد ثبت أن الاختلافات الموسمية في عدد من العوامل المتعلقة بارتفاع الضغط قد تلعب أدوارا أساسية في موسمية ارتفاعه، فما هي هذه العوامل؟ وكيف نسيطر عليها؟ درجة الحرارةوجدت العديد من الدراسات علاقة بين ضغط الدم ودرجة الحرارة الخارجية، إذ تم تسجيل أعلى الضغوط في درجات الحرارة الباردة وأدناها في درجات الحرارة الدافئة النسبية.يزداد نشاط الجهاز العصبي الودي الذي يشتهر بدوره في الاستجابة للمواقف الخطيرة أو المجهدة (القتال أو الهروب) وإفراز هرمونات التوتر استجابة لدرجات الحرارة الباردة، وقد يؤدي هذا إلى زيادة ضغط الدم من خلال زيادة معدل...
الرستاق- خالد بن سالم السيابي أقيم حفل تكريم المتبرعين بالدم على مستوى المحافظة من تنظيم بنك الدم بمستشفى الرستاق، وبرعاية الدكتور يوسف بن محمد الفارسي المدير العام للمديرية العامة للخدمات الصحية بمحافظة جنوب الباطنة حيث أقيم الاحتفال بقاعة المؤتمرات بمستشفى الرستاق. وقدم خالد السيابي مسؤول خدمات بنك الدم بمستشفى الرستاق كلمة أعرب فيها عن شكره للمتبرعين بالدم، وأهمية الاستمرار في التبرع بالدم؟. وفي الختام كرم الدكتور يوسف بن محمد الفارسي المدير العام للمديرية العامة للخدمات الصحية بمحافظة جنوب الباطنة المتبرعين الأكثر تبرعا بالدم على مستوى المحافظة من خلال بنك الدم التابع لمستشفى الرستاق.
حالة من الحزن سيطرت على الوسط الفني، صباح الأربعاء، بعد رحيل الفنان خالد جمال الدين عن عالمنا متأثرا بأزمة صحية نتيجة ارتفاع ضغط الدم الذي أدت مضعافاته إلى رحيله عن الحياة، مما زاد من مؤشرات البحث حول رغبة الجمهور في معرفة أبرز المعلومات والمحطات في حياة الفنان خالد جمال الدين.أبرز المحطات في حياة الفنان خالد جمال الدينيعتبر الفنان خالد جمال الدين من مواليد الثمانينات من القرن الماضي في القاهرة، حيث بدأ مشواره الفني من خلال الحصول على أولى أدواره الفنية بمشاركته في مسلسل زيزينيا بأوئل التسعينيات، ليتمكن فيما بعد من تقديم العديد من الأدوار الشهيرة، أبرزها: زيزينيا الجزء الول، والبخيل وأنا، وأبو العلا 90، والوالي والخواجة، والحلم الجنوبي، وملفات سرية.خالد جمال الدينوفاة الفنان خالد جمال الدينورحل الفنان خالد جمال الدين...
العُمانية : عُقِد بوزارة الصحة اليوم اجتماع الفريق المعني بمتابعة التحضيرات لإطلاق حزمة موسعة لفحص حديثي الولادة عن الأمراض الأيضية، وفحص المقبلين على الزواج من الإصابة ببعض أمراض الدم الوراثية والأمراض المعدية، وذلك برئاسة سعادة الدكتور سعيد بن حارب اللمكي وكيل وزارة الصحة للشؤون الصحية.وأكّد سعادته خلال الاجتماع أنّ هذه التوسعة في الخدمات للفئات المستهدفة التي ستُطلق في يناير المقبل من عام 2025م تأتي لمساعدة أفراد المجتمع والمقبلين على الزواج في بناء أسرة سليمة ومستقرة، وإنجاب أبناء أصحاء؛ ما يُسهم مستقبلًا في بناء مجتمع أساسه متين لأن الأسرة هي اللبنة الأساسية لأي مجتمع.واستعرض الاجتماع الحزمة الموسعة من الفحوصات الوقائية الموسعة التي تستهدف المقبلين على الزواج؛ للتأكد ما إذا كان الطرفان مصابين أو حاملين لبعض أمراض الدم الوراثية والمعدية من أجل...
كرم بنك الدم بمستشفى الرستاق المتبرعين بالدم على مستوى محافظة جنوب الباطنة بحضور الدكتور يوسف بن محمد الفارسي، المدير العام للمديرية العامة للخدمات الصحية بالمحافظة، وخلال الحفل تم تقديم عرض مرئي حول أهمية التبرع في المنظومة الصحية، وقال خالد السيابي مسؤول خدمات بنك الدم بمستشفى الرستاق: إن دم المتبرعين المستمرين بالتبرع بالدم هو أكثر أمانا للإنسان، كما أنها مسؤولية الفرد اتجاه الآخرين ومجتمعه، بالإضافة لكونه عطاء بدون مقابل نابعا من دافع إنساني والمساهمة في إنقاذ الآخرين، كما أن الاستمرار بالتبرع استقرار في بنك الدم واستدامة في المخزون للحالات الطارئة والحرجة ولكونه مساهمة في صحة الفرد وتنعكس إيجابا على المجتمع .
الرياض أطلق مركز الأمير سلطان لمعالجة أمراض وجراحة القلب للقوات المسلحة، برنامج «الجراحة الروبوتية» لعمليات القلب المفتوح، والتي تشمل توصيل الشرايين التاجية، وإصلاح أو استبدال الصمامات، واستئصال أورام القلب والصدر وغيرها؛ باستخدام نظام «الروبوت الجراحي»، والذي يتيح للجرّاح نظرة أوسع، وتحكم أكثر دقة إلى جانب التقليل من الحاجة لنقل الدم للمريض خلال العملية. وأجرى مركز الأمير سلطان لمعالجة أمراض وجراحة القلب عشر عمليات جراحية، تكللت جميعها بالنجاح، حيث وفرت «الجراحة الروبوتية» رؤية ثلاثية الأبعاد، مكّنت الفريق الطبي من إجراء العمليات المعقدة بأعلى درجات الأمان والدقة. وتتميز «الجراحة الروبوتية» بتوفير تحكم دقيق للجراح من خلال فتحات صغيرة بدلاً من جراحة القلب المفتوح، مما يقلل من فقدان الدم، ويزيد من سرعة الشفاء. وتساعد «الجراحة الروبوتية» المركز في تقديم رعاية صحية متطورة وفق...
أطلق مركز الأمير سلطان لمعالجة أمراض وجراحة القلب للقوات المسلحة، برنامج «الجراحة الروبوتية» لعمليات القلب المفتوح، والتي تشمل توصيل الشرايين التاجية، وإصلاح أو استبدال الصمامات، واستئصال أورام القلب والصدر وغيرها؛ باستخدام نظام «الروبوت الجراحي»، والذي يتيح للجرّاح نظرة أوسع، وتحكم أكثر دقة إلى جانب التقليل من الحاجة لنقل الدم للمريض خلال العملية. وأجرى مركز الأمير سلطان لمعالجة أمراض وجراحة القلب عشر عمليات جراحية، تكللت جميعها بالنجاح، حيث وفرت «الجراحة الروبوتية» رؤية ثلاثية الأبعاد، مكّنت الفريق الطبي من إجراء العمليات المعقدة بأعلى درجات الأمان والدقة. وتتميز «الجراحة الروبوتية» بتوفير تحكم دقيق للجراح من خلال فتحات صغيرة بدلاً من جراحة القلب المفتوح، مما يقلل من فقدان الدم، ويزيد من سرعة الشفاء.اقرأ أيضاًالمجتمعضيوف برنامج خادم الحرمين الشريفين للعمرة والزيارة يغادرون إلى مكة...
استحوذت وفاة الفنان خالد جمال الدين، على اهتمام قطاع كبير من الجمهور خلال الساعات القليلة الماضية، وذلك بعد رحيله عن عالمنا صباح الأربعاء متأثرا بأزمة صحية، لذا ارتفعت مؤشرات بحث الجمهور حول أسباب رحيله المفاجئ عقب مسيرة فنية غنية بالأعمال المتميزة.وفي هذا السياق، تستعرض «الأسبوع» للقراء والمتابعين في التقرير التالي كل ما تحتاج معرفته عن أسباب وفاة الفنان خالد جمال الدين.وفاة الفنان خالد جمال الدينأسباب وفاة الفنان خالد جمال الدينورحل الفنان خالد جمال الدين عن عالمنا بشكل مفاجئ اليوم، وذلك بعد حدوث ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم مما أدي إلى وفاته، حيث يعد مضاعفات ضغط الدم أحد العوامل التي تؤدي إلى الوفاة.وفاة الفنان خالد جمال الدينوكان الفنان خالد جمال الدين، توفى صباح الأربعاء بشكل مفاجئ، وذلك بعد تعرضه لارتفاع مفاجئ...
ممارسة الرياضة بانتظام تعد من العوامل الأساسية للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. تؤثر التمارين البدنية بشكل إيجابي على القلب والأوعية الدموية من خلال تحسين كفاءتها وتقليل خطر الإصابة بالأمراض القلبية. في هذا التقرير، سنسلط الضوء على كيفية تأثير الرياضة على صحة القلب وأهمية دمج النشاط البدني في الروتين اليومي. أهمية ممارسة الرياضة لصحة القلبأولاً، تساعد الرياضة على تحسين كفاءة عمل القلب. عند ممارسة التمارين الرياضية، يزيد القلب من ضخ الدم إلى الجسم، مما يعزز تدفق الدم والأوكسجين إلى الأنسجة المختلفة. هذا يساهم في تقوية عضلة القلب وجعلها أكثر قدرة على ضخ الدم بكفاءة. كما أن التمارين الرياضية تساهم في تقليل ضغط الدم، وهو أمر بالغ الأهمية للوقاية من أمراض القلب. بالإضافة إلى ذلك، تعمل التمارين على خفض مستويات الكوليسترول الضار في...
خيّم الحزن على الوسط الفني خلال الساعات القليلة الماضية، بسبب وفاة الفنان خالد جمال الدين، الذي رحل عن عالمنا متأثرًا بارتفاع مفاجئ في ضغط الدم، بحسب ما أوضح الفنان أشرف زكي نقيب المهن التمثيلية، نافيًا وفاته بسبب مرض السرطان، وقد شُيع الجثمان من مسجد السيدة نفيسة بحضور الأهل والأصدقاء. سبب وفاة خالد جمال الدين سبب وفاة الفنان خالد جمال الدين، كان الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم، وهو أحد مضاعفات ارتفاع ضغط الدم، بحسب ما أوضح الدكتور محمد إسماعيل، أخصائي الطب الباطني والصدر في تصريحات لـ«الوطن»، مشيرا إلى أنّ ضغط الدم المرتفع عبارة عن ارتفاع مقياس الضغط الذي يولده اندفاع الدم على جداران الشرايين بمعدل أعلى من (140/ 90) لأكثر من مرة على التوالي، مع وضع عامل السن في الاعتبار، نظرًا لتغير الحد...
مسقط - الرؤية عُقِد بوزارة الصحة اليوم اجتماع الفريق المعني بمتابعة التحضيرات لإطلاق حزمة موسعة لفحص حديثي الولادة عن الأمراض الأيضية، وفحص المقبلين على الزواج من الإصابة ببعض أمراض الدم الوراثية والأمراض المعدية، وذلك برئاسة سعادة الدكتور سعيد بن حارب اللمكي وكيل وزارة الصحة للشؤون الصحية. وأكّد سعادته خلال الاجتماع أنّ هذه التوسعة في الخدمات للفئات المستهدفة التي ستُطلق في يناير المقبل من عام 2025م تأتي لمساعدة أفراد المجتمع والمقبلين على الزواج في بناء أسرة سليمة ومستقرة، وإنجاب أبناء أصحاء؛ ما يُسهم مستقبلاً في بناء مجتمع أساسه متين لأن الأسرة هي اللبنة الأساسية لأي مجتمع. واستعرض الاجتماع الحزمة الموسعة من الفحوصات الوقائية الموسعة التي تستهدف المقبلين على الزواج؛ للتأكد ما إذا كان الطرفان مصابين أو حاملين لبعض أمراض الدم الوراثية...
صورة تعبيرية (مواقع) في تجربة منزلية مثيرة للاهتمام، قام أحد المهتمين بالغذاء والدواء في لبنان بتجربة علمية بسيطة لكشف تأثير تناول الأرز مع صدور الدجاج على مستويات السكر في الدم. وقد شارك نتائج تجربته مع متابعيه عبر منصة تيك توك. اقرأ أيضاً واشنطن تعرقل تقاربا وشيكا بين السعودية والحوثيين.. تفاصيل 26 نوفمبر، 2024 الإمارات ترفع من وتيرة التصعيد ضد السعودية في اليمن.. هذا ما حدث اليوم 26 نوفمبر، 2024تفاصيل التجربة:الوجبة: تم تحضير وجبة تتكون من 200 جرام من الأرز المطبوخ و150 جرام من صدور الدجاج المشوية. تم تتبيل الدجاج بليمون وزيت زيتون وتوابل بسيطة.القيم الغذائية: بلغت السعرات الحرارية الإجمالية للوجبة حوالي 246 سعرة حرارية، مع 45 جرام من البروتين و7.5 جرام من الدهون.الفحوصات: قام المهتم بقياس مستوى السكر في الدم قبل...
غيّب الموت الفنان خالد جمال، أحد أبطال مسلسل زيزينيا، حيث توفي أمس وشيّعت جنازته قبل قليل من مسجد السيدة نفيسة بحضور الأهل والأصدقاء. سبب وفاة الفنان خالد جمال أحد أبطال مسلسل زيزينيا وقال أشرف زكي نقيب المهن التمثيلية لـ«الوطن»: «رحل عن عالمنا الفنان خالد جمال بسبب ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم، نافيا إصابته بالسرطان. وفاة خالد جمال وقال الفنان منير مكرم لـ«الوطن»، إنّ خالد رحل أمس وانتهت صلاة الجنازة على الجثمان قبل قليل، من مسجد السيدة نفيسة بحضور الأهل والأصدقاء.
البوابة - هل تشعر بالبرد وتصاب بالزكام أكثر من أي شخص حولك، قد لا يكون السبب درجة الحرارة المنخفضة - فقد يشير جسمك إلى مشكلة أعمق. وأحد الأسباب الشائعة لذلك هو نقص بعض الفيتامينات والمغذيات التي تلعب دورًا حاسمًا في كيفية تنظيم جسمك لدرجة حرارته.نقص هذا الفيتامين قد يكون السبب وراء شعورك بالبرد والمرضإليك سبب شعور بعض الأشخاص بالبرد أكثر من غيرهم، ودور تنظيم درجة الحرارة، وكيف يمكن لنقص الفيتامينات المحددة - وخاصة فيتامين ب 12، وحمض الفوليك، والمغذيات المنظمة للحديد - أن يجعلك تبحث عن تلك البطانية الإضافية.كيف ينظم الجسم درجة الحرارة؟صممت أجسامنا للحفاظ على درجة حرارة الجسم ثابتة من خلال عملية تُعرف باسم تنظيم درجة الحرارة. في ظل الإعدادات النموذجية، يحافظ هذا النظام على درجة حرارة أساسية تبلغ...
يُعتبر الموز خيارًا شائعًا وسريعًا لدى الكثيرين كوجبة خفيفة أو إفطار، إلا أن الدكتور داريل جيوفري حذّر من أن الاعتماد على الموز كوجبة إفطار منفردة موضحا انه قد يكون ضارًا بالصحة أكثر مما هو مفيد.الموز والارتفاع المفاجئ للسكر في الدم في ظل وتيرة الحياة السريعة، يلجأ البعض إلى تناول الموز في الصباح كحل عملي ومغذٍّ. ومع ذلك، يرى الدكتور جيوفري أن هذه العادة ليست صحية كما تبدو. وفي تصريح له، قال:“الموز قد يبدو خيارًا مثاليًا لتناوله في الصباح، لكنه في الواقع يحتوي على نسبة عالية من السكر تصل إلى 25%، وهو متوسط الحموضة. صحيح أن الموز يمنح دفعة سريعة من الطاقة، لكنك سرعان ما ستشعر بالتعب والجوع مجددًا”.وأوضح الدكتور أن تناول الموز منفردًا يؤدي إلى ارتفاع سريع في مستويات...
دوالي الخصية من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا بين الرجال، خاصةً في سن الشباب. يُسبب هذا المرض تمددًا غير طبيعي في أوردة كيس الصفن، مما يؤدي إلى ضعف تدفق الدم وصعوبة في إنتاج الحيوانات المنوية. قد تكون المشكلة مصدر إزعاج جسدي ونفسي للكثيرين، ولكن لا تقلق! هناك حلول علاجية حديثة تُمكّنك من التخلص من دوالي الخصية بطرق فعالة ودون الحاجة لجراحة مفتوحة.في هذا المقال، سنتعرف معًا على طرق علاج دوالي الخصية، بما في ذلك العلاج بالقسطرة، وكيف يُمكن لهذه التقنية التداخلية أن تُقدم حلاً نهائيًا للمشكلة.ما هي دوالي الخصية؟دوالي الخصية هي حالة تحدث عندما تتوسع الأوردة في كيس الصفن بسبب خلل في الصمامات الموجودة داخل هذه الأوردة، مما يؤدي إلى تجمع الدم فيها. هذا التجمع يتسبب في زيادة الضغط على جدران...
الثورة / محمد المشخر نجحت وساطة قبلية بمديرية القرشية بمحافظة البيضاء، أمس، في إنهاء قضية قتل بين أسرتي آل صالح علي وآل الحاج بمنطقة قيفة، التي دامت أربع سنوات . وتم خلال الصلح – الذي قاده وكيل المحافظة، عادل قرموش، والشيخ أحمد صالح الحطام ومعهما عدد من المشايخ والعقال، تم حل وإنهاء قضية مقتل حازم سيف الحاج الحطام، والعفو عن الجاني علي محمد محمد الحطام. وأكد وكيل المحافظة عادل قرموش، أن حل هذه القضية وغيرها من قضايا الثأر تأتي استجابة لدعوة قائد الثورة السيد عبدالملك بدر الدين الحوثي، لرأب الصدع وتعزيز قيم التسامح والصفح وإصلاح ذات البين حفاظا على الجبهة الداخلية. وثمن الوكيل قرموش، عفو أولياء الدم عن الجاني والعفو والصفح وطي الخلافات، مشيرا إلى أن قضايا الصلح القبلي وحل...
أشارت أبحاث أولية إلى أن الأشخاص الذين يعانون من حساسية الطعام قد يكون لديهم فرصة أقل للإصابة بفيروس سارس-كوف-2، المسبب لمرض كوفيد-19. وجود حساسية طعام يقلل من خطر الإصابة بالفيروس إلى النصفوفي حين أن هذا البحث ليس نهائياً، إلا أنه يوفر بعض المعلومات حول مدى تعرض الأشخاص الذين يعانون من حساسية الطعام للإصابة بكوفيد-19. كما توصلت الدراسة إلى أن الأشخاص المصابين بالربو، والذين كان يُعتقد سابقاً أنهم معرضون لخطر متزايد للإصابة بكوفيد-19، لم يكن لديهم احتمال أكبر للإصابة بالفيروس. وبحسب “مجلة هيلث”، وجدت الدراسة التي أشرفت عليها المعاهد الوطنية للصحة بالولايات المتحدة، أن وجود حساسية طعام تم الإبلاغ عنها ذاتياً وتشخيصها من قبل الطبيب، يقلل من خطر الإصابة بفيروس سارس-كوف-2 إلى النصف. وقال ماكس سيبولد الباحث الرئيسي: “بشكل عام،...
حقق العلماء اختراق علمي جديد وخطوا خطوة هامة نحو علاج مرض فقر الدم “دايموند بلاكفان”، الذي يهدد حياة الكثيرين حول العالم لا سيّما الأطفال. وبحسب “ميديكال إكسبريس”، تمكن فريق من الباحثين، بقيادة علماء في كلية الطب بجامعة هارفارد، من تطوير علاج جيني عالمي لفقر الدم “دايموند بلاكفان” (DBA)، الذي يطلق عليه “فقر الدم الأسود الماسي”، وهو اضطراب نادر يهدد الحياة ويؤدي إلى عجز نخاع العظم عن إنتاج خلايا الدم الحمراء الناضجة”. وأعلن فريق البحث أن “العلاج الجيني التجريبي أصبح جاهزا للاختبار في التجارب السريرية”. وقال الدكتور فيجاي سانكاران، أستاذ طب الأطفال في مستشفى بوسطن للأطفال والمعد الرئيسي للدراسة: “هذه من أوائل الدراسات التي تمكننا فيها من تطوير علاج جيني يمكنه استهداف عشرات الطفرات باستخدام ناقل واحد فقط”. وأوضح الباحثون أن...
تفضل الأمهات تحضير العدس الأصفر مع الأقتراب من فصل الشتاء لمذاقه الذكي وفوائده المتعددها ابرزها احتوائه على مستوى مرتفع من الحديد مقارنةً مع أنواع العدس الأخرى. كما ان العدس يحتوي على الحديد الذي يدخل في تكوين خلايا الدم الحمراء مما يزيد من قوة الدم، ويقلل من نوبات التعب والإرهاق الناتجة عن نقص الحديد وفقر الدم. وفي السطور التالية نقدم لكٍ طريقة تحضير شوربة العدس التركية لتزيني سفرتك. المقادير- العدس : كوب- الماء : حسب الحاجة (للسلق)- الزبدة : ملعقة كبيرة- دقيق : ملعقة كبيرة- نعناع ناشف : ملعقة كبيرة- الشطة : ملعقة صغيرة (حارة)- صلصة طماطم : ملعقة كبيرة- بابريكا : ملعقة صغيرة- مرق : 5 اكواب- الليمون : 1 حبة (مقطع شرائح)طريقة التحضيراسلقي العدس في قدر من الماء على النار لمدة 15 دقيقة حتى يلين.ذوّبي الزبدة في قدر آخر على النار، ثم أضيفي...
وجه اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، بسرعة الانتهاء وتشغيل كوبري نبروه في أقرب وقت، من أجل تسهيل الانتقال المواطنين، مشيرا إلى أن الدولة لا تدخر جهدا في سبيل توفير الخدمات المختلفة في كل مكان. زيادة عدد شبابيك صرف العلاج بمستشفى نبروة وأمر محافظ الدقهلية، مدير مستشفى نبروه، بزيادة عدد شبابيك صرف العلاج بما يوفر الوقت والجهد على المرضى والمترددين، وذلك بعد وقوفه لفترة طويلة أمام شباك تذاكر صرف العلاج، كما استمع للمواطنين وشكواهم، قائلا: «لن أغادر حتى يصرف الجميع علاجه» وعلى الفور. كما وجه محافظ الدقهلية أثناء تفقد قسم طب الأسرة بمستشفى نبروه، بالتوعية الإنجابية للأسر وعقد ندوات تثقيفية للسيدات في كل مكان لإبراز أدوات وسبل الحفاظ على الصحة الإنجابية بما ينعكس بالايجاب على الأسرة والأبناء. توفير...
الثورة نت| نجحت وساطة قبلية بمديرية القرشية بمحافظة البيضاء، اليوم، في إنهاء قضية قتل بين أسرتي آل صالح علي وآل الحاج، دامت أربع سنوات . وتم خلال الصلح، الذي قاده وكيل المحافظة، عادل قرموش، والشيخ أحمد صالح الحطام ومعهم عدد من المشايخ والعقال، حل وإنهاء قضية مقتل حازم سيف الحاج الحطام ،والعفو عن الجاني علي محمد محمد الحطام. وأكد وكيل المحافظة عادل قرموش أن حل هذه القضية وغيرها من قضايا الثأر تأتي استجابة لدعوة قائد الثورة السيد عبدالملك بدر الدين الحوثي لرأب الصدع وتعزيز قيم التسامح والصفح وإصلاح ذات البين حفاظا على الجبهة الداخلية. وثمن عفو أولياء الدم عن الجاني والعفو والصفح وطي الخلافات، مشيرا إلى أن قضايا الصلح القبلي وحل الخلافات البينية والعفو من شيم وكرم القبيلة اليمنية الأصيلة،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قررت النيابة العامة بشمال الجيزة حبس المتهم بقتل والده بأوسيم 4 أيام على ذمة التحقيقات، كما طلبت التحريات حول الواقعة، وأمرت بانتداب الطب الشرعي لتشريح جثة المجنى عليه وإعداد تقرير مفصل حول الواقعة وصرحت بالدفن عقب بيان الصفة التشريحية.تلقى المقدم محمد طبلية رئيس مباحث مركز شرطة أوسيم بمديرية أمن الجيزة، إشارة من غرفة عمليات النجدة مفادها تلقيها بلاغ بمقتل مسن داخل منزله بدائرة المركز.وعلى الفور انتقلت الأجهزة الأمنية إلى محل البلاغ، وبالفحص تبين العثور على جثة مسن في عقده الثامن به آثار ضرب بالرأس ودماء، وبعمل التحريات تبين أن وراء ارتكاب الواقعة ابن المجني عليه بسبب رفضه إعطائه أموال فقام المتهم بالتعدي بعصا على والده حتى الموت.وعقب تقنين الإجراءات واستصدار إذن مسبق من النيابة العامة...
حذر العلماء من أربعة أعراض رئيسية قد تشير إلى الإصابة بسرطان الأمعاء، المعروف أيضًا بسرطان القولون والمستقيم، والتي يجب على الأشخاص الانتباه لها في وقت مبكر، حتى وإن كانوا في مرحلة الشباب ويبدون بصحة جيدة. ووفقًا لصحيفة “إكسيبرس” يجب على أي شخص يشعر بهذه الأعراض أن يزور الطبيب في أقرب وقت ممكن، حيث يمكن أن تظهر بعض هذه الأعراض قبل عامين من تشخيص المرض.الباحثون في جامعة واشنطن في ولاية ميسوري أجروا دراسة شملت أكثر من 5 آلاف مريض مصاب بسرطان الأمعاء المبكر، ووجدوا أن أربعة أعراض رئيسية تظهر عادة قبل التشخيص بفترة تتراوح بين ثلاثة أشهر إلى عامين. هذه الأعراض هي:ألم البطن: يعد من أبرز الأعراض التي يجب الحذر منها، حيث قد يشير إلى مشاكل في الأمعاء.نزيف المستقيم: يمكن أن يظهر...
أكد الباحث التاريخي والأممي سامح عسكر، أنه لا يمكن الفصل أبدا بين جبهتي لبنان وغزة لعدة أسباب، أولها أن الدم اللبناني والفلسطيني صار واحدا، واختلطت روح المقاومة شمالا وجنوبا في جسد واحد، مشيرا إلى أن هذه عبارة يفمهمها المقاومون في الميدان أكثر من غيرهم، ويدركها المفكرون والفلاسفة لبعدها الثقافي والروحي.وأضاف عسكر، في منشور عبر حسابه على إكس: لا يمكن لحزب الله أن يعزل نفسه عن غزة، فقد دفع ثمنا كبيرا لقاء ذلك، وفي حال العزل يكون مهزوما، وستؤثر هذه الهزيمة على وضعه بالداخل اللبناني، والحزب لن يغامر بوضعيته في الداخل بالذات، فهذا رأس ماله الأول، وحاضنته الشعبية التي ظل يبنيها لمدة 40 عاما.وتابع: أن الهدنة المقترحة سواء شهرا أو شهرين، هي نفس الهدنة التي وافق عليها نصر الله قبل استشهاده،...
تطرأ مجموعة من التغييرات الجسدية على الإنسان مع التقدم في العمر وبلوغ سن الأربعين، أبرزها انخفاض كتلة العظام تدريجيًا، كما يصبح الإنسان أقل في الطاقة والنشاط وأكثر عُرضة للإصابة بالأمراض المزمنة في حال عدم الإلتزام بالنظام الغذائي الصحي، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. هناك مجموعة من الأطعمة والمشروبات التي ينبغي على الإنسان بعد سن الـ 40 الامتناع عن تناولها حتى لا يُعرض نفسه للإصابة بالأمراض المزمنة مثل ارتفاع سكر الدم أو ضغط الدم أو أمراض القلب، والتي أشارت إليها الدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية العلاجية خلال حديثها لـ «الوطن». اللحوم المصنعة ينبغي أن يتجنب الإنسان بعد بلوغه سن الـ40 تناول الأطعمة المصنعة لأنها تحتوي على الدهون المشبعة التي تعرضه للإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، كما تحتوي...
إذا كنت تتناول أطعمة دسمة مريحة خلال الأوقات العصيبة، فإن شرب الكاكاو هو البديل الصحي الذي يساعد على التعافي بشكل أسرع من آثار التوتر، وفق دراسة جديدة من جامعة برمنغهام. ويؤثر التوتر على الجسم، مؤقتاً على الأقل، وقد يؤدي تناول الأطعمة الدهنية قبل أو أثناء نوبة التوتر إلى جعل الجسم يحتاج إلى مزيد من الوقت للتعافي. لكن، بحسب "مديكال نيوز توداي"، قد يساعد شرب الكاكاو على التعافي بشكل أسرع من التأثيرات الفسيولوجية للتوتر، وهو بديل أفضل من الأطعمة عالية الدهون التي يلجأ إليها الشخص في هذه الحالة. وفي تجربة الدراسة، شارك 23 شاباً وامرأة يتمتعون بصحة جيدة. تناول كل منهم وجبة عالية الدهون مصحوبة إما بمشروب كاكاو قبل ساعة ونصف من الخضوع لمهمة إجهاد عقلي لمدة 8 دقائق....
دعا طبيب القلب بروفاتوروف البالغين إلى فحص مستويات الكوليسترول في الدم لديهم، وأكد الطبيب أنه من الضروري الحفاظ على نسبة الكوليسترول "الضار" و"الجيد" تحت السيطرة وهذا مهم للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب والسكتة الدماغية.الكوليسترول له خاصية خبيثة - زيادته في الدم لا تسبب أي أحاسيس، لذلك تحتاج إلى إجراء اختبار الدم البيوكيميائي مرة واحدة في السنة أو أكثر، اعتمادًا على العمر والأمراض المصاحبة والمجموعة الصحية، بما في ذلك كجزء من الفحص السنوي "الفحص الطبي". وأشار الطبيب إلى أن 80% من الكولسترول في الجسم يتم تصنيعه عن طريق الكبد، والجزء المتبقي فقط يدخل عبر الجهاز الهضمي وفي حديثه عن تقسيمه إلى "جيد" و"سيئ"، أوضح بروفاتوروف أن الكولسترول "الجيد" يشير إلى البروتينات الدهنية عالية الكثافة الموجودة...
يُعد ارتفاع ضغط الدم حالة صحية لا تظهر أعراضها بشكل واضح، مما يجعلها تظل دون ملاحظة في كثير من الأحيان، لكن يجب عدم تجاهلها.يُعرف هذا المرض بارتفاع ضغط الدم، وهو يحدث عندما يرتفع الضغط الذي يُمارسه الدم على جدران الأوعية الدموية بشكل مفرط. إهمال إدارة ضغط الدم المرتفع يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، بما في ذلك أمراض القلب والسكتات الدماغية.أهمية مراقبة ضغط الدميؤكد الخبراء أن ارتفاع ضغط الدم قد يتسبب في ضرر تدريجي للجسم، ويزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة. يتكون قياس ضغط الدم من رقمين: الأول يُسمى "الضغط الانقباضي" (العدد الأعلى)، والثاني "الضغط الانبساطي"يعتبر القياس الطبيعي عادة أقل من 120/80 ملم زئبقي، وفقًا للموقع البريطاني للخدمات الصحية (NHS).كيفية قياس ضغط الدم بشكل صحيحكثير من الأشخاص...
مسقط- الرؤية نظم نادي رأس الحمراء للجولف بطولة خيرية لدعم الجمعية العُمانية لأمراض الدم الوراثية، حيث تم جمع التبرعات خلال الفعالية التي أقيمت في النادي. وخلال حفل خاص، سلّم سالم الحارثي المدير العام للنادي، شيك التبرعات إلى الدكتور أحمد المحرزي عضو مجلس إدارة الجمعية. وقد جاء تنظيم الحدث ضمن مبادرات نادي رأس الحمراء للجولف في مجال المسؤولية الاجتماعية، حيث حظي بمشاركة واسعة من لاعبي الجولف ودعم كبير من الشركات المحلية ونوادي الجولف. وستُسهم التبرعات التي تم جمعها في دعم جهود الجمعية العُمانية لأمراض الدم الوراثية لزيادة الوعي، وإجراء البحوث، وتقديم الرعاية للمصابين وأسرهم في سلطنة عُمان. وأعرب الدكتور أحمد المحرزي عضو مجلس إدارة الجمعية العُمانية لأمراض الدم الوراثية، عن شكره للمبادرة قائلاً: "تقدر الجمعية العُمانية...
ركّزت التعديلات الحديثة التي أصدرتها جمعية القلب الأمريكية وجمعية السكتة الدماغية الأمريكية، لإرشادات الوقاية من السكتة الدماغية، على المجموعات عالية الخطورة، بما في ذلك النساء، مع تبني نهج متصاعد لإدارة ضغط الدم. الإرشادات المحدثة تشجع الناس على اتباع النظام الغذائي المتوسطي وبحسب "هيلث داي"، أشارت التعديلات الحديثة إلى النساء، وخاصة اللاتي عانين من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، أو دخلن سن اليأس قبل سن 45 عاماً، باعتبارهن من بين الأكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية. واقترحت التعديلات أيضاً أدوية GLP-1 الجديدة لفقدان الوزن، مثل أوزمبيك وويغوفي، كخيار لمرضى السكري، لأن هذه المجموعة لديها خطر أكبر للإصابة بأمراض القلب. وقالت الدكتورة أليكسيس سيمبكين من مستشفى سيدارز سيناي: "الهدف من هذه الإرشادات هو تعزيز صحة الدماغ والحد من خطر...
أكدت أبحاث اعتمدت على التصوير بالرنين المغناطيسي حدوث تأثير فوري عند نفث السيجارة الإلكترونية على تدفق الدم. ووجد فريق البحث من جامعة بنسلفانيا أنه حتى بالنسبة للسجائر الخالية من النيكوتين، حدث تأثير فوري سلبي على الأوعية الدموية. والأكثر إثارة للدهشة أن التأثير الأسوأ على الأوردة كان للسجائر الإلكترونية التي تحتوي على النيكوتين، مقارنة بالسجائر التقليدية. ووفق "هيلث داي"، شمل البحث 31 مدخناً من الأصحاء، تراوحت أعمارهم بين 21 و49 عاماً، وقارن الباحثون نتائجهم مع 10 أشخاص تتراوح أعمارهم بين 21 و33 عاماً، لا يدخنون أي نوع. وخضع كل منهم لتصوير بالرنين المغناطيسي مرتين. وتم تصويرهم قبل وبعد استخدام 3 أنواع من السجائر: سيجارة التبغ، ورذاذ السجائر الإلكترونية مع النيكوتين، والسجائر الإلكترونية بدون النيكوتين. ووضع الباحثون سواراً على الفخذ العلوي لتقييد تدفق...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعتبر الكاكاو من المشروبات لذيذة الطعم التى يحرص البعض على تناولها خاصة فى فصل الشتاء إذ يرون أنه مشروب يُشعر بالدفء لا سيما أن الأطباء ينصحون بتناوله لما يحتويه من عناصر تمد الجسم بالفيتامينات اللازمة.في هذه السطور نعرض أهميته ومكانته وفوائده للجسم خاصة في فصل الشتاء طبقا لاحدى الدراسات وباتفاق جميع اخصائى التغذيه . أولا: أهميته تعود أهمية مشروب الكاكاو طبقا للدراسة التي أجرتها دكتورة "كاريتينا ريندير"ألاستاذ المساعد بعلوم التغذية بجامعة "برمنغهام " اذ نشرتها بمجلة "فوداندفينكشن" بأن مشروب الكاكاو يحتوي على مادة الفلافانول التي تحافظ على وظيفة الأوعية الدموية اذ بدورها تحمى القلب من الامراض التى تصيبه ..توضح"كاتارينا" أن كثيراً من الناس قد يتعرضون للضغط المرتفع، وذلك بسبب كمية الدهون التي تحتوي على الأطعمة التي يتناولها، والتي...
حذر المتخصص في إعادة تأهيل مرضى السكتة الدماغية، الدكتور جوزيف كوان، من خطورة التوتر، معقبا: «في حين أنه من الصعب إثبات أن السكتات الدماغية مرتبطة بالتوتر، إلا أن هناك علاقة واضحة بين مستويات التوتر العالية وخطر السكتة الدماغية».ووفقا لصحيفة «الشرق الأوسط»، اللندنية، أضاف جوزيف كوان، الذي يعمل أيضاً استشارياً أول في مركز السكتة الدماغية في مستشفى تشارينغ كروس، أحد أكثر مراكز السكتة الدماغية ازدحاماً في المملكة المتحدة «عندما تكون متوتراً، يكون لديك مستويات أعلى من الأدرينالين، ما يرفع ضغط الدم، ويزيد من الالتهاب في الجسم، وكلاهما يتلف الشرايين، ويعد من عوامل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية».سلوكيات تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغيةوتابع «كوان» أن الأشخاص المصابين بالتوتر غالباً ما يلجأون لسلوكيات تزيد أيضاً من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، في محاولة منهم...
المناطق_هناء جبريلأوضح تجمع القصيم الصحي عوامل الخطورة المسببة لمرض النقرس.حيث ذكر في إنفو جرافيك عبر منصة إكس، أن مرض النقرس هو أحد أشكال التهاب المفاصل، ترتفع فيه نسبة حمض اليوريك في الدم، مما يسبب آلاما شديدة في المفصل، وقد يصاحب هذا الالتهاب تورم واحمرار وارتفاع في درجات حرارة الجسم.أخبار قد تهمك الجينات مسؤولة عن الإصابة بالنقرس 3 نوفمبر 2024 - 7:47 صباحًا داء الملوك .. ماذا تعرف عنه ؟ 15 ديسمبر 2022 - 9:20 مساءًوبين أن عوامل الخطورة تكمن في الأطعمة التي تزيد من ارتفاع حمض اليوريك مثل اللحوم والبقوليات، بالإضافة إلى بعض الأمراض التي يكون فيها حمض اليوريك مرتقعا مثل الصدفية.وأشار إلى أن من مسبباته تناول بعض الأدوية التي تزيد من ارتفاع حمض اليوريك مثل مدرات البول، وارتفاع ضغط...
شمسان بوست / متابعات: الحديد عنصر غذائي حيوي ومهم لأجسامنا، فهو يدعم إنتاج الهيموجلوبين، الذي يساعد في نقل الأكسجين إلى كل خلية بالجسم، ويمكن أن تؤدي مستويات الحديد المنخفضة إلى الشعور بأعراض مثل التعب والضعف وحتى فقر الدم، ولحسن الحظ، قد لا نحتاج دائمًا إلى المكملات الغذائية لمعالجة هذه المشكلة، فهناك العديد من المشروبات الطبيعية واللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد في تعزيز مستويات الحديد لدينا، وفقًا لتقرير موقع “Food-ndtv”. ووفقًا لجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، تتراوح مستويات الهيموجلوبين الطبيعية للبالغين عادةً بين 13.8-17.2 جم / ديسيلتر (138-172 جم / لتر) للرجال، و12.1-15.1 جم / ديسيلتر (121-151 جم / لتر) للنساء، ويمكن أن تختلف هذه المستويات قليلًا بناءً على عوامل فردية، وفيما يلى، 5 مشروبات طبيعية...
يشارك الكبد والكلى بشكل حاسم في العديد من العمليات المهمة في جميع أنحاء جسمك، من تكسير خلايا الدم القديمة، وتعزيز تخثر الدم، وتكسير الدهون إلى طاقة، وإزالة السموم إلى تنظيف وتصفية الدم من الجسم، فى السطور التالية نتعرف على عادات صباحية تساعدك على إزالة السموم من الكبد والكلى . يعد الكبد والكلى من أهم الأعضاء التي تعمل على مدار الساعة لإزالة المواد الضارة والسموم من جسمك. في حين أن الوظائف المهمة للكبد تشمل تصفية البكتيريا والحطام الخلوي وإنتاج الصفراء التي تساعد في تكسير الطعام لعملية التمثيل الغذائي، فإن الكلى تزيل الفضلات من الدم وتنتج البول وتتحكم في مستويات العديد من المواد في الدم.وبالتالي، مع مرور الوقت، يمكن أن يصبح كلا العضوين مليئين بالسموم، وخاصة مع نمط الحياة الذي يعيشه...
أصبحت النوبات القلبية الآن سببًا للقلق الشديد حيث تتزايد الحالات والسبب الرئيسي لهذا الاتجاه المتزايد هو انتشار عوامل الخطر المحتملة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والتدخين وارتفاع مستويات الكوليسترول، كما أن انتشار أمراض القلب والأوعية الدموية مرتفع بشكل مثير للقلق بين الناس، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف إنديا”. فيما يلى.. 7 نصائح موصى بها من قبل الخبراء للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية: نظام غذائي صحي للقلب تشير الدراسات إلى أن اتباع مناهج غذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم، مثل حمية DASH (المناهج الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم)، حيث يؤدى تناول كميات أكبر من الفواكه والخضراوات إلى خفض ضغط الدم والكوليسترول، يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية، بالإضافة إلى ذلك، يوصى...
طور فريق من الباحثين في جامعة كاليفورنيا سان دييغو رقعة مبتكرة يمكن ارتداؤها لمراقبة ضغط الدم بشكل مستمر ودون الحاجة لإجراءات جراحية.تعد هذه الرقعة أول جهاز من نوعه يخضع لاختبارات سريرية شاملة على أكثر من 100 مريض، ما يمثل خطوة هامة نحو تحسين طرق مراقبة صحة القلب والأوعية الدموية في العيادات والمنازل على حد سواء.وتأتي الرقعة الصغيرة بحجم طابع بريدي تقريبا، مصممة من مادة "إلاستومر السيليكون" الناعمة والمرنة التي يمكنها تثبيتها بسهولة على الجلد. وعند وضع الرقعة على الساعد، تقدم قراءات حية ودقيقة لضغط الدم من الأوعية الدموية الداخلية عبر استخدام موجات فوق صوتية.وتم تجهيز الرقعة بمجموعة من المحولات الكهرضغطية (تعمل على تحويل الطاقة بين شكلين مختلفين: الطاقة الكهربائية والطاقة الميكانيكية (مثل الضغط أو الحركة) التي ترسل وتستقبل الموجات فوق...
ترتبط أمراض القلب بصورة مباشرة بمستوى الكوليسترول في الدم وأعلن الدكتور سيرغي بروفاتوروف أخصائي أمراض القلب، كبير الباحثين في المركز الوطني للبحوث الطبية لأمراض القلب في روسيا، أن أمراض القلب والأوعية الدموية ترتبط أيضا بوجود لويحات تصلب الشرايين التي تسد الأوعية الدموية وتعيق تدفق الدم فيها.ووفقا له، يجب سنويا إجراء اختبار الدم البيوكيميائي لتحديد مستوى الكوليسترول "الجيد" و"الضار" في الدم.ويقول: "ترتبط أمراض القلب والأوعية الدموية بصورة مباشرة بالكولسترول، وتنقسم الجزيئات التي تحمله في الدم - البروتينات الدهنية - إلى نوعين فرعيين: مرتفعة الكثافة ومنخفضة الكثافة، أو، إلى الكوليسترول "الجيد" و"الضار"، وكلما زادت نسبة الكوليسترول "الضار" لدى الشخص، زاد احتمال تراكمه في الجدار الداخلي للأوعية الدموية، ما يشكل لويحات تصلب الشرايين التي تؤدي بدورها إلى الإصابة بأمراض القلب التاجية واحتشاء عضلة...
يُصنف الترمس ضمن أشهر أنواع البقوليات المفيدة للصحة، لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة للجسم من الفيتامينات والمعادن، والبروتينات والألياف، التي تساهم بشكل كبير في ضبط نسبة السكر في الدم والتخلص من الوزن الزائد، وفق ما ذكره موقع «health line» الطبي. كبح الشهية وخفض دهون الجسم يحتوي كوب واحد من الترمس المطبوخ على أقل من 200 سعر حراري، وتكون نسبة الدهون فيه قليلة جدًا مقارنة بالألياف والبروتينات ما يجعله مُناسبا للأشخاص الراغبين في التخلص من الوزن الزائد، حسب ما قالته الدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية العلاجية، إذ يُساهم الترمس في كبح الشهية، والشعور بالشبع لفترة طويلة. ضبط نسبة سكر الدم وأضافت استشارية التغذية العلاجية، خلال حديثها لـ«الوطن» أن الترمس يساهم أيضًا في تحسين مُستويات الدهون الثلاثية ما يؤدي خفض...
قد تكون الحساسية المتزايدة للبرد والشكاوى المتكررة من القشعريرة والتجمد علامة على وجود مشاكل في التمثيل الغذائي أو الجهاز العصبي، وتم إدراج عوامل البرودة المفرطة من قبل الخبراء الطبيين في بوابة برونيوز. 6 أسباب لشعور الشخص بالبردووصفوا خلل الغدة الدرقية بأنه أحد أسباب الميل إلى الإصابة بالبرد الشديد، وينتج الهرمونات التي تنظم عملية التمثيل الغذائي وتساعد على التحكم في تمدد الأوعية الدموية، مما قد يؤثر على معدل ضربات القلب والتنفس والهضم وأكثر من ذلك، وإذا لم تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات، فإن عملية التمثيل الغذائي تتباطأ وتضيق الأوعية الدموية، مما يسبب شعور الشخص بالبرد. بالإضافة إلى ذلك، قد تشير البرودة المستمرة إلى متلازمة رينود، حيث تضيق الأوعية الدموية الصغيرة في أجزاء معينة من الجسم (على سبيل المثال، أصابع اليدين والقدمين)...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن الدكتور سيرغي بروفاتوروف أخصائي أمراض القلب، كبير الباحثين في المركز الوطني للبحوث الطبية لأمراض القلب في روسيا، أن أمراض القلب ترتبط بصورة مباشرة بمستوى الكوليسترول في الدم.وأوضح أخصائي أمراض القلب، أن أمراض القلب والأوعية الدموية ترتبط أيضا بوجود لويحات تصلب الشرايين التي تسد الأوعية الدموية وتعيق تدفق الدم فيها.وشدد على ضرورة إجراء اختبار الدم البيوكيميائي بصفة سنوية، وذلك لتحديد مستوى الكوليسترول "الجيد" و"الضار" في الدم.وتابع: "ترتبط أمراض القلب والأوعية الدموية بصورة مباشرة بالكولسترول، وتنقسم الجزيئات التي تحمله في الدم - البروتينات الدهنية - إلى نوعين فرعيين: مرتفعة الكثافة ومنخفضة الكثافة، أو إلى الكوليسترول "الجيد" و"الضار"، وكلما زادت نسبة الكوليسترول "الضار" لدى الشخص، زاد احتمال تراكمه في الجدار الداخلي للأوعية الدموية، ما يشكل لويحات تصلب...
يعاني الكثير من الأشخاص خاصة الأطفال من أعراض نزيف الأنف، لاسيما مع التباينات في درجات الحرارة، وفي هذا الصدد نستعرض خلال السطور التالية أسباب نزيف الأنف عند الأطفال وطرق الوقاية.أهم أسباب نزول الدم من الأنفيتكرر حدوث النزيف عند الأطفال في الفئة العمرية ما بين 2-10 أعوام، ويوجد العديد من أسباب نزول الدم من الأنف، والتي عادةً لا تدعو زيارة الطبيب، ومن أهم أسباب نزول الدم من الأنف، ما يلي:1) جفاف الطقس وانخفاض الرطوبة والهواء الساخن الموجود داخل البيت قد يسبب نزول الدم من الأنف، وعادةً يُعد الطقس أحد أكثر أسباب نزول الدم من الأنف شيوعًا.2) الرشح والبرد قد يكونان من أحد أهم أسباب نزول الدم خصوصًا إذا ترافقت مع العطاس والسعال.3) التهاب الجيوب الأنفية.4) نقر الأنف خصوصًا إذا كان النقر...
خبز (مواقع) فيي تجربة عملية مثيرة للاهتمام، كشف مختص تغذية عن الفارق الكبير في تأثير تناول الخبز الأبيض وخبز الشعير على مستويات السكر في الدم.وقد قام بتنفيذ هذه التجربة بعد زيارته لأحد المخابز الشعبية، حيث لاحظ خلط عجين الشعير بالنخالة، وهو ما أثار تساؤلات حول مدى تأثير هذا الخليط على صحة مرضى السكر وغيرهم.اقرأ أيضاً تحذير هام من الأرصاد: أمطار غزيرة على هذه المحافظات في الساعات القادمة 24 نوفمبر، 2024 ورد الآن: هبوط جديد للريال اليمني أمام العملات الأجنبية في صنعاء وعدن 24 نوفمبر، 2024وقرر المختص إجراء تجربة عملية لتقييم تأثير كلا النوعين من الخبز على مستويات السكر في الدم. وقد تم تناول 50 جرامًا من كل نوع من الخبز، ثم قياس مستوى السكر في الدم بعد مرور ساعتين.وكشفت نتائج...
انسداد شرايين القلب، حالة خطيرة قد تسبب انخفاض حاد في تدفق الدم إلى القلب، ما يؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية، لذا من المهم معالجتها سريعا. التعرف على الأعراض التي قد تظهر قبل شهر 1- صعوبة التنفسالشعور بضيق أو صعوبة التنفس دون سبب واضح قد يشير إلى انسداد شرايين بالقلب. 2- اضطراب ضربات القلب علامة على انسداد الشرايين وكذلك مشكلات خطيرة في القلب يجب علاجها فورا. 3- الشعور بالدوار والإغماء قد يكون مؤشرا على الشرايين المسدودة واضطراب تدفق الدم الطبيعي إلى المخ، وهو أمر يستدعي زيارة طبيب فورا. 4- ألم فى الصدر علامة قد تظهر قبل شهر من انسداد شرايين القلب. 5- التعرق البارد علامة على انسداد الشرايين، يمكن أن تظهر قبل حدوث المشكلة بشهر، ومن المهم عدم تجاهلها. - 5 عصائر على معدة فارغة لعلاج...
يمكنك أن تستمتع برش حبيبات السمسم على أطباق الطعام والمشروبات الخاصة بك حيث أن حبيبات السمسم بها فوائد غذائية مهولة وفائقة.فوائد السمسم للصحة العامة وفقا لموقع هيلثى..1- فوائد السمسم للجسم:يحتوي السمسم على العديد من العناصر المعدنية الهامة لصحة الجسم مثل المانجنيز والنحاس والفوسفور والحديد والكالسيوم.2- فوائد السمسم للعظام:يحتوي السمسم على الزنك الذي يعمل على تعزيز صحة العظام ويحميها من الهشاشة عند الكبر.3- فوائد السمسم للكولسترول:من بين كافة أشهر المكسرات والبذور التي تؤكل, يأتي السمسم كأعلى واحد منهم احتواء على مركبات الفايتوسيترولات والمعروفة بقدرتها الفائقة على خفض معدل الكولسترول في الدم.4- فوائد زيت السمسم للصحة:تحتوي حبوب السمسم على قدر كبير للغاية من فيتامين (هـ) الذي يلعب دوراً هاماً في محاربة الأمراض بالجسم.5- فوائد زيت السمسم للسكر:تشير الدراسات إلى أن حبوب السمسم...
الإكثار من تناول الفيتامينات يمكن أن يسبب عدة أضرار على الصحة، خصوصًا إذا تم تناولها بجرعات عالية . هل تسخين الطعام أكثر من مرة خطر| تفاصيل في اليوم العالمي لـ المكسرات المفيدة .. تعرف عليها ولذلك تتفاوت الأضرار حسب نوع الفيتامينات، وهناك نوعان من الفيتامينات: القابلة للذوبان في الدهون (مثل الفيتامينات A وD وE وK) والقابلة للذوبان في الماء (مثل فيتامينات B وC).1. الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون:هذه الفيتامينات يتم تخزينها في الجسم ويمكن أن تتراكم إلى مستويات سامة إذا تم تناولها بكميات كبيرة.فيتامين A: يمكن أن يسبب التسمم الحاد ويؤدي إلى غثيان، دوار، آلام في الرأس، وقد يتسبب في تلف الكبد.فيتامين D: يسبب فرط كالسيوم الدم، مما يؤدي إلى مشاكل في الكلى، زيادة في خطر تكون الحصوات...
البوابة - من الشائع رؤية الدم في الحلم. هذه الرؤية هي علامة غريبة لها تفسيرات مختلفة عديدة. بعض تفسيرات الأحلام تقول أن الدم هو مصدر الحياة وأن حلم رؤية الدماء يمكن أن يكون له دلالة إيجابية. يمكن أن يكون الدم رمزًا مرنًا للغاية؛ وذلك لأن الدماء ترمز إلى مشاعر مختلفة. تعتبر الثقافات المختلفة في العالم أن حلم رؤية الدماء يعني السعادة لأن الدم يعتبر عنصرًا من عناصر الحياة. ما تفسير حلم رؤية الدم في المنام؟يكتسب النزيف أو إذا رأيت شخصًا ينزف معنى مختلفًا في السياق الذي نتطور فيه، وتتنوع الدلالات بين الحزن والسعادة. يجب أن نفكر في مكان الدماء الذي رأينه في النوم والأحاسيس التي ينتجها داخلنا. فيما يلي بعض معاني أحلام الدم:ماذا يعني حلم الدم؟إذا رأيت الدماء فقط ولم يكن...
يحدث فرط تخثر الدم نتيجة بعض الاضطرابات المكتسبة أو الموروثة، وذلك عندما يحدث تخثر الدم بمعدل أكبر من الطبيعي، يسبب تجلط الدم بشكل مفرط تورم في الساقين والذراعين كما تزيد من خطر الإصابة بالجلطات الدموية، تحدثت طبيبة القلب إيرينا بولييفا عن عوامل خطره على الصحة وكيفية الوقاية منه.وتشير الطبيبة إلى أن مرض تجلط الدم غالبا ما يطلق عليه بـ"القاتل الصامت"،ووفقا لها، أخطر تجلط دم هو الذي يحصل في الشرايين لأنه يؤدي إلى الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية، ولحسن الحظ لا يهدد حياة الأشخاص الذين لديهم أوعية دموية سليمة، ولكن بصورة عامة خطره كبير. وتحدد 10 عوامل خطر رئيسية:الوزن الزائد؛ التدخين؛ استخدام وسائل منع الحمل الفموية؛ العلاج بالهرمونات البديلة؛ داء السكري؛ سوء التغذية؛ عوامل وراثية؛ الشيخوخة؛ الحمل؛ تصلب الشرايين.وتشير الطبيبة...
توصلت دراسة جديدة إلى أن الوقوف لفترات طويلة في العمل كان له تأثيراً سلبياً على ضغط الدم لدى المشاركين في البحث على مدار 24 ساعة. الوقوف كثيراً والجلوس فترات طويلة كلاهما ضار بضغط الدم وأشارت الدراسة إلى أن سلوك النشاط أثناء ساعات العمل قد يكون أكثر صلة بضغط الدم على مدار 24 ساعة من النشاط البدني الترفيهي. وعلى النقيض من ذلك، كان قضاء المزيد من الوقت جالساً في العمل مرتبطاً بارتفاع ضغط الدم. وبحسب "ساينس دايلي"، تعتبر التمارين الهوائية (الأيروبيك) الأكثر قوة، فعالة في خفض ضغط الدم، ولكن أيضاً النشاط البدني اليومي يمكن أن يكون له تأثيراً مفيداً. وأجريت الدراسة في جامعة توركو بفنلندا، وتم قياس النشاط البدني لموظفي البلدية، الذين يقتربون من سن التقاعد، باستخدام...
هؤلاء هم المسيرية يا مختار يا محتار !!