2024-12-24@12:43:34 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1562
«یومیا من»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أغسطس 12, 2024آخر تحديث: أغسطس 12, 2024 المستقلة / علي النصر الله / .. أعلن نائب محافظ كربلاء المقدسة الاول علي الميالي، اليوم الاثنين، عن تجهيز ( 16 ) قطارا بخمسة ممرات لتفويج (250) الف زائر يوميا من المحافظة والعودة الى المحافظات الجنوبية والفرات الاوسط بعد اداء مراسيم زيارة اربعينية الامام الحسين عليه السلام . وقال الميالي في تصريح لــ (المستقلة) إن “جميع ممرات السكك الحديدية لسير القطارات مؤمنة بالكامل، وتوفر انسيابية عالية لدخول وخروج زائري الأربعينية المباركة “.
صورة تعبيرية (مواقع) ذكرت دراسة أميركي أن التمر هو مصدر الغذاء المثالي تقريباً، موضحة أن الاستفادة من هذه الثمرة لا تتطلب الإكثار من تناولها.فتناول 3 حبات من التمر في اليوم يكفي للحصول على الفوائد المذهلة لهذه الثمرة.اقرأ أيضاً 7 عادات يومية قد تدفعك إلى عالم السكري والضغط.. توقف عنها فورا 11 أغسطس، 2024 قد تفاجئك.. إياكِ أن تضعي هذه الأطعمة في الثلاجة 11 أغسطس، 2024إذ أن التمر يحتوي على ما لا يقل عن 15 نوعاً من المعادن المهمَّة، فضلاً عن السيلينيوم وهي مادة مضادة للسرطان وتساعد على تقوية المناعة.كما يحتوي التمر على 23 نوعاً من الأحماض الأمينية وبعض الأحماض الدهنية غير المشبعة مثل البالمتيك، والأوليك واللينوليك، واللينولينيك.ومن خلال الآتي إليكمخمسة أسباب استعرضتها بعض المواقع الألمانية لبعض الفوائد المذهلة للتمر: ـ مزود...
قال الدكتور حسن حسونة، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، إنه عند شراء اللحوم الحمراء يجب أن تكون خالية من الدهون الزائدة، وذلك لأن اللحوم الحمراء بطبيعتها تحتوي على 10% من الدهون التي يطلق عليها الدهون المشبعة، مؤكدًا أن الدهون المشبعة لها مخاطر كبيرة على صحة القلب وتسبب تصلب الشرايين والأمراض المتعلقة بالنوبات القلبية. التوصيات العالمية تنصح بتناول 70 جرام من اللحوم الحمراء يوميًا وأضاف «حسونة»، خلال مداخلة عبر قناة «DMC»، مع الإعلامية داليا أشرف، أنه من الصحي تقليل تناول اللحوم الحمراء على قدر الإمكان، وأن معظم التوصيات العالمية تنصح بتناول 70 جرام يوميًا أو ما يقارب عن نصف كيلو اسبوعيًا على فترات متباعدة، وذلك بهدف الاستفادة من الفيتامين الذي يأتي من خلالها ومنه «فيتامين – B12» الذي يوجد في المصادر...
أصدرت وزارة الصحة والسكان منشورا توعويا لها بشأن مرض النقرس، يحذر من السلوكيات المعتادة التي يمارسها الشخص قد تقوده للإصابة بمرض النقرس، ضمن حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي لها أضرار على أجهزة الجسم. العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بالنقرس واستعرضت وزارة الصحة والسكان العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بالنقرس وجاءت على النحو التالي: - النظام الغذائي الغني باللحوم الحمراء والمحاريات والمشروبات المحلاة بسكر الفاكهة «الفركتوز». - وزن الجسم: في حال زيادة وزن الجسم عن الطبيعي. - أمراض وحالات معينة: مثل ارتفاع ضغط الدم غير المُعالَج، والحالات المزمنة مثل داء السكري، والسمنة، وأمراض القلب، والكلى. - تناول أدوية معينة مثل الأسبرين، وبعض أدوية...
الاقتصاد نيوز - متابعة أظهرت سجلات رويترز لبيانات جمركية أن واردات الصين اليومية من النفط الخام في تموز هبطت إلى أدنى مستوياتها منذ أيلول 2022، إذ أدت هوامش المعالجة الضعيفة وانخفاض الطلب على الوقود إلى كبح العمليات في المصافي المملوكة للدولة والمستقلة. وكشفت بيانات الإدارة العامة للجمارك أن أكبر مشتر للنفط الخام في العالم جلب 42.34 مليون طن في تموز أو حوالي 9.97 مليون برميل يوميا. وانخفضت الواردات بنحو 12% عن الشهر السابق وكانت أقل بنحو ثلاثة بالمئة عن مستواها قبل عام، وفقا لسجلات رويترز لبيانات الجمارك. وتضغط أسعار النفط الخام المرتفعة والاستهلاك المحلي الأقل من المتوقع للبنزين والديزل...
#الزرفيل من أرشيف الكاتب #أحمد_حسن_الزعبي نشر بتاريخ .. 30 / 1 / 2011 يقلقني #المشهد_العربي..بعد ساعات من التنقل بين القنوات الإخبارية ومواقع الانترنت العربية والمراقبة الحثيثة لأسباب التغيير الذي جرى في تونس وما يجري الآن في مصر..فقد أطفأت التلفزيون وأغلقت «اللاب توب» وقررت اجراء بعض الخطوات الضرورية مع الأولاد: مقالات ذات صلة خبراء وختصون .. إصلاح العملية التعليمية يبدأ من رياض الأطفال وليس من التوجيهي 2024/08/05 أولاً : قررت الجلوس مع العائلة لمدة ساعتين يومياً لبحث مشاكلهم و الاستماع الى مطالبهم ورفع منسوب «الحريات» لاسيما السماح لهم بإبداء الرأي حول «طبخة الجمعة» وحضور مسلسل «ابو جانتي» اعادة للمرة الثالثة/ والتجمع السلمي في البلكونة دون أخذ اذن مسبق من أمهم / «الحاكم الاداري». ثانياً: زيادة مصروف عبّود ما...
كشف الدكتور دميتري كوليكوف رئيس قسم التكنولوجيا الحيوية بجامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية خصائص الثوم المفيدة وموانع الاستخدام. ويقول الخبير: "يؤثر الثوم إيجابيا على التركيب النوعي للكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء. ويساعد على التخلص من البكتيريا المسببة للأمراض. ويستخدم الثوم كدواء لانتفاخ البطن والتهاب القولون والتهاب الأمعاء الدقيقة والإمساك والتهاب الزائدة الدودية وهو منتج غذائي ممتاز يحفز تكوين وإفراز الصفراء، وتحسين إفراز الإنزيمات وإفراز عصير المعدة، ويساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول والغلوكوز في الدم، وتحسين عملية التمثيل الغذائي، خاصة لدى مرضى السكري والسمنة". ووفقا له، الثوم مهم جدا لتعزيز منظومة المناعة. وبسبب احتوائه على نسبة عالية من البوليفينول، كيرسيتين، والمبيدات النباتية (phytoncides)، يساهم في الشفاء العاجل من نزلات البرد، سيلان الأنف، التهاب الحلق، الإنفلونزا، كما أن المواد الفعالة في الثوم تخفف...
أظهر مسح أجرته رويترز يوم الجمعة أن إنتاج منظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك) من النفط ارتفع في يوليو تموز بفعل انتعاش إمدادات السعودية وزيادات طفيفة في أماكن أخرى، مما حد من تأثير التخفيضات الطوعية المستمرة للإمدادات من أعضاء آخرين وتحالف أوبك+ الأوسع. وأظهر المسح الذي استند إلى بيانات ملاحية ومعلومات من مصادر بصناعة النفط أن أوبك ضخت 26.70 مليون برميل يوميا الشهر الماضي، بزيادة 100 ألف برميل يوميا عن يونيو حزيران. وتأتي هذه الزيادة على الرغم من إبقاء تحالف أوبك+، الذي يضم أوبك وحلفاء من بينهم روسيا، على معظم تخفيضات الإنتاج حتى نهاية عام 2025 لدعم السوق في مواجهة النمو الفاتر للطلب وارتفاع أسعار الفائدة وزيادة الإنتاج الأمريكي. وأبقى اجتماع لكبار وزراء أوبك+ يوم الخميس على سياسة إنتاج النفط...
أوضح عالم التكنولوجيا الحيوية ديمتري كوليكوف الفوائد الصحية للاستهلاك اليومي للشوكولاتة الداكنة عند البالغين. وأشار ديمتري كوليكوف في محادثة مع ريا نوفوستي إلى أنه من المفيد للبالغين (في حالة عدم وجود موانع فردية) تناول 50 جرامًا من الشوكولاتة الداكنة يوميًا، وذكر الخبير أن مثل هذه العادة لها تأثير إيجابي على حالة الجهاز القلبي الوعائي. والشوكولاتة الداكنة المرة هي مصدر للبروانثوسيانيدين - مضادات الأكسدة القوية والزيوت الأساسية التي تزيد من تركيز الكوليسترول "الجيد" في الدم وتقلل من محتوى الكوليسترول "الضار"، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين". وأضاف كوليكوف أن هذه الشوكولاتة تحتوي على حمض التربتوفان الأميني الذي يحفز إنتاج السيروتونين، وهو الهرمون الذي يوفر موقفا نفسيا إيجابيا والحماية من الاكتئاب ولفت عالم التكنولوجيا الحيوية الانتباه إلى حقيقة أن الشوكولاتة...
كشف الدكتور دميتري كوليكوف رئيس قسم التكنولوجيا الحيوية بجامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية خصائص الثوم المفيدة وموانع الاستخدام.ويقول الخبير: "يؤثر الثوم إيجابيا على التركيب النوعي للكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء. ويساعد على التخلص من البكتيريا المسببة للأمراض. ويستخدم الثوم كدواء لانتفاخ البطن والتهاب القولون والتهاب الأمعاء الدقيقة والإمساك والتهاب الزائدة الدودية وهو منتج غذائي ممتاز يحفز تكوين وإفراز الصفراء، وتحسين إفراز الإنزيمات وإفراز عصير المعدة، ويساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول والغلوكوز في الدم، وتحسين عملية التمثيل الغذائي، خاصة لدى مرضى السكري والسمنة". ووفقا له، الثوم مهم جدا لتعزيز منظومة المناعة. وبسبب احتوائه على نسبة عالية من البوليفينول، كيرسيتين، والمبيدات النباتية (phytoncides)، يساهم في الشفاء العاجل من نزلات البرد، سيلان الأنف، التهاب الحلق، الإنفلونزا، كما أن المواد الفعالة في الثوم تخفف البلغم وتسرع إزالته. وبالإضافة...
أظهر مسح أجرته وكالة رويترز، الجمعة، أن إنتاج منظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك) من النفط ارتفع في يوليو بفعل انتعاش إمدادات السعودية وزيادات طفيفة في أماكن أخرى، مما حد من تأثير التخفيضات الطوعية المستمرة للإمدادات من أعضاء آخرين وتحالف أوبك+ الأوسع. وأظهر المسح الذي استند إلى بيانات ملاحية ومعلومات من مصادر بصناعة النفط أن أوبك ضخت 26.70 مليون برميل يوميا الشهر الماضي، بزيادة 100 ألف برميل يوميا عن يونيو. وتأتي هذه الزيادة على الرغم من إبقاء تحالف أوبك+، الذي يضم أوبك وحلفاء من بينهم روسيا، على معظم تخفيضات الإنتاج حتى نهاية عام 2025 لدعم السوق في مواجهة النمو الفاتر للطلب وارتفاع أسعار الفائدة وزيادة الإنتاج الأميركي. وأبقى اجتماع لكبار وزراء أوبك+ أمس الخميس على سياسة إنتاج النفط دون تغيير بما...
الوطن| متابعات أظهرت بيانات للمؤسسة الوطنية للنفط ، أن معدل الإنتاج اليومي للنفط بلغ أكثر من 1.545 مليون برميل مكافئ يوميا. كذلك أشارت إلى أن إنتاج المكثفات بلغ 52 ألفا و817 برميلا يوميا، كما بلغ إنتاج الغاز الطبيعي اليومي 221 ألفاً و988 برميلاً. وبذلك يصل إجمالي معدلات إنتاج النفط الخام والمكثفات والغاز الطبيعي لمليون و 545 ألفا و638 برميلا مكافئاً يوميا. الوسومالمؤسسة الوطنية للنفط النفط الليبي ليبيا
#سواليف أعلنت شركة الخطوط الجوية #الملكية_الأردنية استئناف رحلاتها يوميا إلى #بيروت اعتبارا من فجر الخميس. وقالت الشركة ان #استئناف #الرحلات جاء بعد موافقة هيئة تنظيم الطيران المدني مقالات ذات صلة زياد عشيش يتأهل لربع نهائي منافسات الملاكمة في باريس 2024/07/31
الاقتصاد نيوز - متابعة قالت خمسة مصادر من تحالف أوبك+ لرويترز إنه من غير المرجح أن تجري لجنة تابعة للتحالف هذا الأسبوع أي تغييرات على اتفاقها الحالي لخفض الإنتاج وستبدأ التراجع عن بعض التخفيضات بداية من أكتوبر/تشرين الأول رغم الهبوط الحاد الأخير في أسعار النفط. ومن المقرر أن تعقد لجنة المراقبة الوزارية المشتركة التابعة لمنظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك) وحلفائها بقيادة روسيا، وهي المجموعة المعروفة باسم أوبك+، اجتماعا عبر الإنترنت يوم الخميس في الساعة 10:00 بتوقيت غرينتش. وقال أحد المصادر طالبا عدم الكشف عن هويته "لا أرجح حودث تغيير أو تطور في اجتماع الخميس، ولا سيما فيما يتعلق بمزيد من الخفض في إنتاج أوبك+". وهبطت أسعار النفط الخام بنحو 9% خلال الشهر الجاري، وجرى تداولها عند أقل من 80 دولارا للبرميل...
قالت خمسة مصادر من تحالف «أوبك+» لرويترز إن من غير المرجح أن تجري لجنة تابعة للتحالف هذا الأسبوع أي تغييرات على اتفاقها الحالي لخفض الإنتاج وستبدأ التراجع عن بعض التخفيضات بداية من أكتوبر رغم الهبوط الحاد الأخير في أسعار النفط. ومن المقرر أن تعقد لجنة المراقبة الوزارية المشتركة التابعة لمنظمة البلدان المصدرة للبترول «أوبك» وحلفائها بقيادة روسيا، وهي المجموعة المعروفة باسم «أوبك+»، اجتماعا عبر الإنترنت يوم الخميس في الساعة 1000 بتوقيت جرينتش. وقال أحد المصادر طالبا عدم الكشف عن هويته «لا أرجح حودث تغيير أو تطور في اجتماع الخميس، ولا سيما فيما يتعلق بمزيد من الخفض في إنتاج أوبك+». وهبطت أسعار النفط الخام بنحو تسعة بالمئة خلال الشهر الجاري، وجرى تداولها عند أقل من 80 دولاراً للبرميل اليوم الثلاثاء، وذلك...
أثبتت دراسة أمريكية حديثة إن تناول كميات كبيرة من الفاكهة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب في وقت لاحق من الحياة، نظرًا لاحتوائها على المغذيات الدقيقة، مثل فيتامين سي، والكاروتينات، والفلافونويدات، التي تقلل الإجهاد التأكسدي وتمنع الالتهابات. هل تعالج الرياضة الاكتئاب؟ .. دراسة توضح فوائد الفاكهة في علاج الاكتئابووفقًا لما ذكره موقع "إكسبريس"، خلصت الدراسة إلى أن الاستهلاك المرتفع للفواكه مرتبط بانخفاض احتمالية ظهور أعراض الاكتئاب في سن الشيخوخة.وتوصل العلماء إلى أن تناول ثلاث حصص على الأقل من الفاكهة يومياً في منتصف العمر يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب المرتبط بالشيخوخة بنسبة تصل إلى 21% مقارنة بتناول حصة واحدة أو أقل يومياً. كما لاحظ الأطباء حول العالم زيادة انتشار أعراض الاكتئاب بين كبار السن، وتشمل هذه الأعراض مشاعر...
دعا الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، وسائل الإعلام إلى التوزان فى عرض وجهات النظر، مضيفا: «يجب أن يكون هناك توازن فى عرض وجهات النظر وإتاحة وجهة نظر الحكومة مثل عرض التوجهات الأخرى ليتمكن المواطن من سماع كل الآراء».أضاف مدبولى خلال مؤتمر صحفى ولقاء مفتوح على الهواء مع عدد من الإعلاميين ورؤساء التحرير، «نواجه كل يوم حجما هائلا من الأكاذيب والشائعات و أصبح جزءا من شغلنا كأجهزة الدولة أن نرد على أكاذيب مدروسة وناس تقف خلفها، ولها تداعيات على المستوى المحلي أو الدولي».اقرأ أيضاًرئيس الوزراء: «ماشين على حد السيف.. ومصر قوة إقليمية بيتعمل حسابها»رئيس الوزراء يعلن عقد جلسة حوارية شهرية مع الإعلاميين ورؤساء التحريررئيس الوزراء: نعمل على حل جميع المشاكل بكل شفافية
الاكتئاب هو اضطراب نفسي شائع، وينطوي على تكدر المزاج أو فقدان الاستمتاع ، ويختلف الاكتئاب عن التقلبات المزاجية المعتادة والانفعالات العابرة إزاء تحديات الحياة اليومية ويمكن أن يؤثر على جميع جوانب الحياة، بما في ذلك العلاقات مع أفراد الأسرة والأصدقاء والمجتمع، ويقول الباحثون إن المستويات العالية من المغذيات الدقيقة، مثل فيتامين سي والكاروتينات والفلافونويدات أثبتت أنها تقلل من الإجهاد التأكسدي وتمنع الالتهابات.ووفقا لدراسة جديدة، فإن تناول كمية كبيرة من الفاكهة يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب في وقت لاحق من العمر.وأظهرت الدراسة التي استمرت 20 عاما، وشارك فيها أكثر من 13 ألف مشارك أن الاستهلاك الأعلى للفواكه، كان مرتبطا بانخفاض احتمال ظهور أعراض الاكتئاب في سن الشيخوخة.ويقول العلماء إن تناول ثلاث حصص على الأقل من الفاكهة يوميا في منتصف العمر يقلل...
كتب- عمر صبري: قال الدكتور حسن حسونة، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، إن هناك مشروبات وفاكهة صحية لتجنب حرارة الصيف. وأضاف حسونة، خلال مقالة علمية، أن ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف يؤدي إلى إفراز الجسم العرق، وزيادة كمية العرق تؤدي إلى الشعور بالإجهاد والإرهاق والتعب؛ نتيجة خروج بعض العناصر المعدنية مع العرق، والتي تحافظ على عملية انقباض وانبساط العضلات. وأشار أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث إلى أنه بالإضافة إلى الماء هناك بعض المشروبات والفواكه التي تسهم في ترطيب الجسم في الطقس الحار. وأكد حسونة أن من الضروري شرب كمية كبيرة من المياه؛ لتعمل على ترطيب الجسم وجعله خاليًا من السموم؛ حيث يعمل الماء على تنظيم درجة حرارة الجسم، وهي من أفضل الوسائل للشعور...
سرايا - قالت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا) إن سكان قطاع غزة منهكون ويضطرون كل يوم تقريبا للفرار من ملاجئهم المؤقتة دون أن يجدوا مكانا آمنا يأوون إليه.وأضافت بأن أهالي قطاع غزة لم يعوداً يجدوا ما يبحثوا عنه حتى مع النزوح القاسي والمستمر
إستمرارًا للمُغامرات الشيقة والمُمتعة يعود شيكو وهشام ماجد، لتقديم العمل الكوميدي الشهير "اللعبة" في موسم رابع بعنوان "دوري الأبطال" من تأليف سعد والي وإخراج معتز التوني،" والذي يبدأ عرضه يوميًا على شاشة " MBC مصر"، في تمام التاسعة مساءً بداية من "غدًا" الإثنين. أحداث الموسم الرابع من مسلسل اللعبة تبدأ أحداث الموسم الرابع من حيث توقفت منافسات الموسم الثالث، الذى انتهى بفوز "وسيم" بالجائزه الكبرى على حساب "مازو" في اللحظات الأخيرة، حيث يجمع "وسيم" أعضاء فريقه " إسراء"، "بسيوني"، "شويكار" وما حققوه من مكاسب مالية ليدخلوا مزاد لشراء الفندق الذي كانوا يعملون به سابقًا، ولكن تحدث لهم مُفارقات كوميدية تفقدهم كل الثروة، بينما يبتسم الحظ لـ "جميل" بعد ان تزوج من سيده ثريه يعيش معها حياه مرفهه جداُ. في الوقت الذي يُعاني...
أميرة خالد أكد الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات على فوائد زيت الزيتون الصحية ، مشيرا إلى أنه مهم جدا في الوقاية من الخرف وقال الخضيري عبر حسابه على موقع اكس :”دراسة علمية تؤكد أن تناول نصف ملعقة كبيرة أو ملعقة صغيرة من زيت الزيتون يومياً يقلل من الخرف بنسبة 28% ويفيد في تأخير أو منع الزهايمر” وأضاف” وقد يكفي كون هذه الكمية من زيت الزيتون في الأكل أو مع السلطات أو بالطبخ أو مع القلي”
يحذر الأطباء من عادة تناول القهوة على الريق خاصًة في فصل الصيف، نظرًا لأنها تسبب مشاكل صحية خطيرة تتمثل في الجفاف والإجهاد الحراري. متى يسبب أكل الزبدة الوفاة؟.. هؤلاء ممنوعون من الإفراط في تناولها (تفاصيل) مخاطر شرب القهوة على الريقووفقًا لما ذكره موقع Health Shots الطبي، يستبب الإجهاد الحراري في فقدان الوعي وأحيانًا يؤدي إلى الوفاة، وعند شرب القهوة التي تحتوي على الكافيين، أبرز المواد المدرة للبول، سيعزز ذلك إنتاج البول وبالتالي يسبب زيادة فقدان السوائل من الجسم. مخاطر شرب القهوة على الريقوفي حال تناولت القهوة على معدة فارغة، سيؤدي ذلك إلى تفاقم الجفاف بشكل كبير، خاصًة إذا لم تتناول تناول كمية كافية من السوائل بعدها على مدار اليوم. وقد ينتج عن الجفاف شعورًا بالصداع والدوار والتعب، مما يؤثر بشكل كبير...
27 يوليو، 2024 بغداد/المسلة: أكد الخبير النفطي، حمزة الجواهري، اليوم السبت، استمرار العراق بزيادة انتاجه من النفط. وقال الجواهري إن “العراق لديه زيادة بطاقته الإنتاجية من النفط بمقدار مليون ونصف برميل يوميا لكن دون جدوى بسبب السياسات الاقتصادية الدولية”. وأضاف، ان “سياسة التصدير التي وضعتها منظمة الدول المصدرة للنفط (أوبك)، ما تزال تقف حجر عثرة امام زيادة الصادرات العراقية من النفط”. وأشار الجواهري، الى ان “العراق لديه القدرة والامكانية على زيادة إنتاجه من النفط سنويا”. وكانت منظمة أوبك بلاس النفطية، قد قررت، في وقت سابق، تخفيض الإنتاج النفطي لدول الأعضاء، بينهم العراق، بعد التراجع الكبير الذي شهده السوق العالمي، ولزيادة الطلب مرة أخرى على الذهب الاسود. ومنذ تموز 2023، دخل العراق في خفض طوعي لإنتاج النفط بمقدار 220 ألف...
نشر مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، تقريرًا عن الكميات الجديدة المُستهدفة من الغاز في البئرين «غرب ريفين 4، وغرب ريفين 5»، والجاري حفرهما ضمن خطة تنمية حقل غاز ريفين بالبحر المتوسط. 200 مليون قدم مكعب غاز يوميا وأضاف المركز، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، أن هناك 200 مليون قدم مكعب غاز يوميا متوقع إنتاجها بعد خطة تنمية بئرين بالبحر المتوسط، مشيرا إلى أنه خلال الربع الثالث من العام المالي 2024/2025 سيكون المستهدف 8000 برميل متكثفات يوميًّا، فضلًا عن أن الاستثمارات اللازمة لحفر البئرين تقدر بنحو 200 مليون دولار، ومن المخطط حفر بئرين في منطقتي جيزة وفيوم في البحر المتوسط باستثمارات 120 مليون دولار بعد حفر وإكمال بئري حقل ريفين.
نصف لتر من الحليب يوميا يحمي الأطفال البدناء من مرض السكري والاضطرابات الأيضية ويحتوي حليب البقر على عناصر غذائية تقلل من مستوى هرمون الأنسولين بين الوجبات الرئيسية. يمكن للأطفال البدناء حماية أنفسهم من الإصابة بمرض السكري بالحليب ويحتوي هذا المشروب على العناصر الغذائية التي تقلل من مستوى هرمون الأنسولين الذي يتحكم في نسبة السكر في الدم. وكلما انخفض هذا المستوى بين الوجبات الرئيسية، انخفض خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي ويشير هذا المصطلح العام إلى الاضطرابات التي تشمل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر وزيادة الدهون في الدم والوزن الزائد حول الخصر وانخفاض مستويات الكوليسترول "الجيد". ويؤدي وجود الاضطرابات الثلاثة المذكورة أعلاه إلى مرض السكري وأمراض القلب والسكتات الدماغية. وجد فريق من العلماء أن الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة الذين يستهلكون لترين على...
بغداد اليوم- بغدادافتتح نائب رئيس الوزراء لشؤون الطاقة وزير النفط، حيان عبد الغني، عصر اليوم الخميس، (25 تموز 2024)، مشروع حقن الماء المصاحب المرحلة الأولى بطاقة 300 الف برميل يوميا في حقل الرميلة الشمالي في محافظة البصرة.وقال عبد الغني لـ"بغداد اليوم"، ان "هذا المشروع سيسهم في استثمار الماء المصاحب لغرض دعم الضغط المكمني وتقليل الاعتماد على مياه شط العرب وصولا الى عدم استغلالها لاغراض حقن الماء بعد اكتمال مشروع ماء البحر المتوقع انجازه في 2028".وبين، ان "المرحلة الثانية للمشروع وصلت نسبة الانجاز فيها الى 20% وبطاقة 300 ألف برميل يومياً" مؤكدا ان "العمل جارٍ بشكل كبير من شركة نفط البصرة لاكمال انجاز المرحلة الثانية".وكان وزير النفط، قد افتتح صباح اليوم الخميس، مستودع الزبير/2 بمحافظة البصرة، بعد اضافة مضخات توربينية جديدة...
الجديد برس: أعلنت إدارة الخطوط الجوية اليمنية في صنعاء عن استئناف الرحلات الجوية من مطار صنعاء الدولي إلى مطار الملكة علياء في الأردن، ابتداءً من اليوم الخميس، بواقع ثلاث رحلات يومياً. ويأتي هذا الإعلان ضمن إجراءات اتفاق خفض التصعيد الاقتصادي، والتي تضمنت إلغاء قرارات البنك المركزي في عدن ضد بنوك صنعاء، واستئناف الرحلات عبر مطار صنعاء الدولي. ووفقاً لبيان إدارة الخطوط الجوية اليمنية، فقد تم جدولة الرحلات الجوية من وإلى صنعاء وعمّان بواقع ثلاث رحلات يومياً، تنفيذاً للاتفاق الذي تم بين صنعاء والرياض. وأشارت الإدارة إلى فتح البيع للتذاكر المخفضة لمختلف الدرجات عبر مكاتب اليمنية وكذلك مكاتب السفر في العاصمة صنعاء ابتداءً من اليوم. وجهات جديدة ولفتت إدارة الخطوط الجوية اليمنية الانتباه إلى أن الوجهات الخاصة بمصر والهند يتم العمل...
يمانيون../ أعلنت إدارة الخطوط الجوية اليمنية بصنعاء، استئناف الرحلات الجوية من مطار صنعاء الدولي إلى مطار الملكة علياء ابتداء من يوم غد الخميس بواقع ثلاث رحلات يومية. وقالت إدارة الخطوط الجوية اليمنية في انه تم جدولة الرحلات الجوية من وإلى صنعاء – عمان والعودة بعد أن تم جدولتها بواقع ثلاث رحلات يومياً تنفيذ للاتفاق الذي تم بين صنعاء والرياض. وثمن البيان الجهود التي بذلتها القيادة الثورية والسياسية في فتح مطار صنعاء الدولي للوجهات الهامة التي ستعمل على تخفيف من معاناة الشعب اليمني. وأشار إلى فتح البيع للتذاكر المخفضة لمختلف الدرجات عبر مكاتب اليمنية وكذلك مكاتب السفر في العاصمة صنعاء ابتداء من اليوم. ولفتت إدارة الخطوط الجوية اليمنية إلى أن الوجهات الخاصة بمصر والهند يتم العمل عليها حاليا ًوسيتم الإعلان عنها...
الثورة نت../ أعلنت إدارة الخطوط الجوية اليمنية بصنعاء، استئناف الرحلات الجوية من مطار صنعاء الدولي إلى مطار الملكة علياء ابتداء من يوم غد الخميس بواقع ثلاث رحلات يومية. وقالت إدارة الخطوط الجوية اليمنية في بيان لها تلقته وكالة الأنباء اليمنية (سبأ) انه تم جدولة الرحلات الجوية من وإلى صنعاء- عمّان والعودة بواقع ثلاث رحلات يومياً تنفيذا للاتفاق الذي تم بين صنعاء والرياض. وثمن البيان الجهود التي بذلتها القيادة الثورية والسياسية في فتح مطار صنعاء الدولي للوجهات الهامة التي ستعمل على التخفيف من معاناة الشعب اليمني. وأشار إلى فتح البيع للتذاكر المخفضة لمختلف الدرجات عبر مكاتب اليمنية وكذلك مكاتب السفر في العاصمة صنعاء ابتداء من اليوم. ولفتت إدارة الخطوط الجوية اليمنية إلى أن الوجهات الخاصة بمصر والهند يتم العمل عليها حاليا...
أعلنت إدارة الخطوط الجوية اليمنية بصنعاء، استئناف الرحلات الجوية من مطار صنعاء الدولي إلى مطار الملكة علياء ابتداء من يوم غد الخميس بواقع ثلاث رحلات يومية. وقالت إدارة الخطوط الجوية اليمنية في بيان لها تلقته وكالة الأنباء اليمنية (سبأ) انه تم جدولة الرحلات الجوية من وإلى صنعاء- عمّان والعودة بواقع ثلاث رحلات يومياً تنفيذا للاتفاق الذي تم بين صنعاء والرياض. وثمن البيان الجهود التي بذلتها القيادة الثورية والسياسية في فتح مطار صنعاء الدولي للوجهات الهامة التي ستعمل على التخفيف من معاناة الشعب اليمني. وأشار إلى فتح البيع للتذاكر المخفضة لمختلف الدرجات عبر مكاتب اليمنية وكذلك مكاتب السفر في العاصمة صنعاء ابتداء من اليوم. ولفتت إدارة الخطوط الجوية اليمنية إلى أن الوجهات الخاصة بمصر والهند يتم العمل عليها حاليا ًوسيتم الإعلان...
نجحت شركة بترول الصحراء الغربية «ويبكو» بموقع «بدر-1» التابع لها عن طريق استخدام التقنيات الحديثة بواسطة جهاز الحفر (EDC-56, 2500 HP) في تثقيب الطبقة الاستكشافية أبورواش G على عمق 3700 متر بمعدل إنتاج يومي 1150 برميل على Choke 28/64 من البئر «Bed 1-44» وذلك بتكلفة استثمارية بلغت 3.5 مليون دولار ليصل إجمالي الإنتاج اليومي لموقع «بدر-1» إلى 3500 برميل يومياً.ويذكر أن الإنتاج اليومي تضاعف منذ تولي شركة «ويبكو» مسئولية إدارة وتشغيل «موقع بدر-1» بكوادرها المصرية الشابة، منذ استلام الحقل عام 2014، حيثُ كان الإنتاج يتراوح في ذلك الوقت بمعدل إنتاج «700 - 800 برميل يومياً»، ليرتفع الإنتاج الآن ليصل إلى «3500 برميل يومياً» بعد دخول البئر Bed 1-44 على الإنتاج.وشركة ويبكو لديها خطة تطوير طموحة للآبار الإستكشافية والتنموية التقييمية و...
طرحت الحكومة المصرية مناقصة جديدة لاستيراد 5 شحنات من الغاز المسال في شهري آب/ أغسطس وأيلول/ سبتمبر المقبلين، ضمن مساعيها لحل أزمة انقطاع الكهرباء بالبلاد. وقال مسؤول حكومي إن "مصر ستطرح مناقصات بشكل دائم لاستيراد الغاز لحين معاودة الإنتاج المحلي الارتفاع من جديد"؛ فيما وصل استهلاك الغاز الطبيعي لتوليد الكهرباء إلى 162 ألف متر مكعب يومياً حالياً، مسجلاً أعلى مستوى استهلاك في تاريخ البلاد. وأشار المسؤول الحكومي إلى أن الهيئة العامة للبترول ستكون هي المسؤولة عن استيراد الغاز مثل باقي المواد البترولية. ومنذ انتهاء عطلة عيد الفطر الماضي، تطبّق مصر نظام تخفيف الأحمال الكهربائية، إذ تقطع التيار الكهربائي لمدة تتراوح من ساعتين إلى ثلاث يومياً، بالتّناوب بين المناطق المختلفة، وهو الإجراء الذي يُقابل بسخط شعبي كبير، في وقت...
حثّت نتائج دراسة جديدة على تناول الجزر يومياً، أو حتى بعض الحصص كل أسبوع، بعدما تبين أنه ليس مفيداً للإبصار فقط، بل إنه يجدد شباب البشرة. وأظهرت الدراسة التي أجرتها جامعة سامفورد بألاباما أن تناول كيس من الجزر الصغير ثلاث مرات في الأسبوع يزيد من مستوى الكاروتينات الجلدية، والتي ترتبط بمستويات عالية من الحماية من الأكسدة، ما يمتد فوائده إلى حماية القلب وخفض خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السرطان.في التجربة، قُسم المشاركون البالغ عددهم 60 شخصاً إلى ثلاث مجموعات، تناولت الأولى شرائح التفاح، والثانية 100 غرام من الجزر الصغير، بينما تناولت المجموعة الثالثة مكملاً متعدد الفيتامينات. واستمرت التجربة لمدة أربعة أسابيع، استخدم الباحثون بعدها أداة لقياس مستويات الكاروتينات في جلد المشاركين. وأظهرت النتائج أن الذين تناولوا الجزر الصغير بانتظام زادت...
ليبيا – أكد عميد بلدية الكفرة عبد الرحمن عقوب على أن أعداد اللاجئين السودانيين كبيرة وتزداد وتفوق استيعاب الكفرة . عقوب قال خلال مداخلة عبر برنامج “حوارية الليلة” الذي يذاع على قناة “ليبيا الأحرار” التي تبث من تركيا وتابعته صحيفة المرصد إن منسقة الشؤون الإنسانية وزيارتها للكفرة كانت يوم الخميس وكانت كمحادثات مع المنظمات ورؤساء المنظمات التي معها وتم مطالبتها بالقيام بدور أكبر للمنظمات داخل الكفرة والوقوف على الاحتياجات في المنطقة. وأشار إلى أن وضع النازحين الصحي في السودان نوعا ما جيد لكن أمكان تواجدهم كارثه من جميع النواحي، مضيفا “النظافة والصرف الصحي اطلعوا وقاموا بزيارات وتحدثوا مع الاخوة النازحين ولكن للان وعود فقط والتنفيذ لا نعلم متى، الوضع سيء وخاصة من الجانب البيئي، لومنا على الدولة، مفروض تدعم...
شمسان بوست / متابعات:علق الناطق الرسمي باسم جماعة الحوثي محمد عبدالسلام على الاتفاق الذي اعلن عنه مكتب المبعوث الاممي اليوم.واوضح عبدالسلام على حسابه في منصة “إكس” اربع نقاط للاتفاق.وكتب: نص الاتفاق1- الغاء القرارات والاجراءات الاخيره ضد البنوك من الجانبين والتوقف مستقبلا عن اي قرارات او اجراءات مماثله .2-استئناف طيران اليمنية للرحلات بين صنعاء والأردن وزيادة عدد رحلاتها إلى ثلاث يوميا، وتسيير رحلات إلى القاهره والهند يومياً او بحسب الحاجة . 3- تعقد اجتماعات لمعالجة التحديات الادارية والفنية والمالية التي تواجهها الشركة .4- البدء في عقد اجتماعات لمناقشة كافة القضايا الاقتصادية والانسانية بناء على خارطة الطريق .وكان مكتب المبعوث الأممي الخاص إلى اليمن قد اعلن ان الحكومة اليمنية وجماعة الحوثيين قد ابلغوا المبعوث الأممي هانس غروندبرغ، بأنهما اتفقا على عدة تدابير...
أشارت صحيفة "نيويورك تايمز"، إلى أنه مع التقدم في السن، تقوم أجسامنا بتكسير أنسجة العظام أكثر مما تبنيه. وهذا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام، الأمر الذي قد يجعلها أكثر عرضة للكسور. وقالت في تقرير ترجمته "عربي21"، إنه بالنسبة لكبار السن، يمكن أن تكون النتائج مدمرة، فقد تتسبب كسور العظام بالإقامة الطويلة في المستشفى أو دار رعاية المسنين، أو الإعاقة طويلة الأمد أو حتى الموت. واضافت أن الوقت الرئيسي لبناء العظام هو خلال فترة المراهقة، عندما ينمو الجسم ويخصص المزيد من الموارد لهذه المهمة. وبينما يلعب العمر والجنس والعوامل الوراثية أدوارا مهمة في صحة العظام، إلا أن هناك طرقا لإبطاء فقدان العظام في منتصف العمر وما بعده. قال الدكتور بيس داوسون هيوز، الأستاذ وكبير العلماء...
منذ عودة الحركة إليه، تعلن إدارة إنفاذ القانون بشكل شبه يومي ضبط مواد مهرّبة في منفذ راس اجدير. وتتمثل المضبوطات التي كانت معدة للتهريب في السلع المدعومة محليا والوقود إلى جانب السجائر وبعض الآلات الكهربائية في بعض الأحيان. وتقوم المركبات الخاصة، وفق إنفاذ القانون، بتهريب هذه المواد عبر حشوها في المقاعد وأسفلها أو في بعض الأطراف الداخلية للهيكل. وأعيد فتح معبر رأس اجدير الحدودي، في الأول من شهر يوليو الجاري، ووضعت له ترتيبات أمنية جديدة، بعد أكثر من 3 أشهر من إغلاقه، نتيجة لاضطراب الأوضاع الأمنية في المعبر. المصدر: قناة ليبيا الأحرار + إنفاذ القانون رأس اجدير Total 0 مشاركة Share 0 Tweet 0 Pin it 0
أوضحت نتائج دراسة حديثة نشرت نتائجها في مجلة "BMC Nutrition & Metabolism" أن تناول 1.3 قطعة إضافية من الفاكهة المجففة يوميا، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكر من النوع الثاني، بنسبة تصل إلى 60.8%.تعتبر الفواكه المجففة، مثل البرقوق والمشمش والزبيب، مريحة ولذيذة، وأقل عرضة للتلف من الفواكه الطازجة، مما يجعلها وجبة خفيفة شعبية.وتتميز الفواكه المجففة بأنها غنية بالمواد المغذية والألياف، والتي يمكن أن تساعد في إدارة مستويات السكر في الدم ودعم صحة الجهاز الهضمي فضلا عن أنها تحتوي على مركبات الفلافونويد، التي قد تحسن حساسية الأنسولين، ولها تأثيرات مضادة للالتهابات.على الرغم من فوائدها، إلا أن الفواكه المجففة تحتوي على تركيزات عالية من السكر الطبيعي، مما قد يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم.لكن تنصح خبيرة التغذية الوقائية لأمراض القلب، ميشيل...
أظهرت بيانات رسمية اليوم السبت، تراجع شحنات النفط الخام التي تلقتها الصين من السعودية في يونيو على أساس سنوي بنسبة 14% إلى 6.82 مليون طن. وانخفضت الشحنات من المملكة ثاني أكبر مورد للصين منذ بداية العام بنسبة 13% على أساس سنوي إلى 40.38 مليون طن، أو ما يعادل 1.62 مليون برميل يوميا.في حين ارتفع إجمالي واردات الصين النفطية من روسيا، أكبر مورد لها، في النصف الأول من هذا العام بنسبة 5%، مع تهافت المصافي على الخام منخفض السعر.وتراجع إجمالي الواردات من روسيا، بما في ذلك عبر خطوط الأنابيب والشحنات، في يونيو على أساس سنوي 20% إلى 8.43 مليون طن أو ما يعادل 2.05 مليون برميل يوميا، وفقا لبيانات الإدارة العامة للجمارك في الصين.ويأتي هذا انخفاضا من 2.1 مليون برميل يوميا...
قال استشاري وأستاذ أمراض القلب، د. خالد النمر، إن تناول خمس حصص يوميا من الفواكه والخضروات يحمي من جلطات القلب.وأشار عبر حسابه على منصة إكس إلى أن الحصة الواحدة تقريباً ملء راحة اليد حوالي ٨٠ جرام.
حرمت إسرائيل مدينة غزة من كامل طاقتها الإنتاجية للماء تقريبا حيث تضرر أو دُمّر نحو 88% من الآبار و100% من مصانع تحلية المياه. اعلاناتهمت منظمة أوكسفام الخيرية إسرائيل باستعمال المياه كسلاح في حربها ضد الفلسطينيين في غزة.وقد كشف تقرير للمنظمة غير الحكومية حمل عنوان "جرائم حرب الماء" أن تل أبيب استعملت عمدا الماء سلاحا عبر قطع هذه المادة الحيوية عن سكان القطاع والتدمير الممنهج للبنى التحتية إضافة إلى المنع المتعمد للمساعدات ما قلص نسبة المياه المتوفرة للسكان بنسبة 94% حيث لم يعد الفلسطيني يحصل إلا على 4.74 لتر في اليوم الواحد عن كل شخص.وتمثل هذه الكمية أقل من ثلث الحد الأدنى الموصى به في حالات الضرورة القصوى. وقد خلص تقرير أوكسفام إلى ما يلي:-منذ بداية الحرب، وكل ثلاثة أيام كانت...
أعلنت طهران أنها ستتسلم 300 مليون متر مكعب من الغاز الروسي يوميا، وذلك بموجب اتفاق جرى إبرامه في الآونة الأخيرة مع موسكو. وقال وزير النفط الإيراني جواد أوجي، اليوم الأربعاء، إنه “بموجب العقد الذي يمتد لـ30 عاما، سيتم تصدير فائض الغاز المستورد من روسيا، إلى دول أخرى في المنطقة”. استيراد الغاز موحسب وكالة الأنباء الإيرانية، أشار أوجي إلى أن “القيمة المالية السنوية لهذا العقد تتراوح بين 10 و12 مليار دولار”. وكانت شركة الطاقة الروسية العملاقة “غازبروم”، قد وقّعت مذكرة تفاهم، في يونيو/حزيران الماضي، مع شركة الغاز الوطنية الإيرانية لتوريد الغاز عبر خط أنابيب إلى إيران. وكان وزير النفط الإيراني جواد أوجي، قد صرح في وقت سابق، بأن “الاتفاقية التي تم توقيعها بين إيران وروسيا، بشأن نقل الغاز، ستحول طهران إلى...
أصبح نفط السودان على شفا الانهيار مهدداً البلد بالخروج من نادي منتجي البترول خلال الفترة المقبلة نتيجة للمعارك المستمرة بين الجيش والدعم السريع، التي من خلالها توقف إنتاج دولة جنوب السودان، وتناقص إنتاج السودان إلى 20 ألف برميل في اليوم مع انسداد الأفق نحو تسوية قريبة يمكن من خلالها استئناف عمليات الضخ مجدداً. التغيير ــ وكالات ويرى مراقبون أن البلاد فقدت بسبب الحرب سبعة ملايين برميل من خام نفط السودان يومياً، ما يجعل السودان يعود مرة أخرى إلى استيراد المشتقات النفطية التي تصل إلى أكثر من ثلاثة ملايين طن سنوياً بفاتورة أعلى بكثير من التي كان يحصل عليها من إنتاجه اليومي، ما يعمّق الأزمة الاقتصادية الراهنة التي تمر بها البلاد. في هذا السياق، يقول عبد الوهاب جمعة، المتخصص في...
سرايا - قال رئيس الوزراء المصري مصطفى مدبولي، اليوم الأربعاء، إن مصر ستوقف تخفيف أحمال الكهرباء خلال فصل الصيف بدءا من يوم الأحد، بعد وصول عدد من شحنات الغاز التي تعاقدت عليها البلاد.وبحسب «رويترز»، قال مدبولي إن مصر تخطط لمعالجة مطالب الطاقة في صيف 2025 باستخدام الطاقة المتجددة.كانت الحكومة المصرية قد لجأت إلى خطة «تخفيف الأحمال»، والتي تقضي بقطع التيار عن مناطق عدة لمدة ساعتين يومياً؛ للحفاظ على الكفاءة التشغيلية للشبكة القومية لنقل الكهرباء والشبكة القومية للغازات الطبيعية. وبدأت الحكومة في قطع الكهرباء لمدة ساعة يومياً، الصيف الماضي، وزادت لساعتين هذا العام.
نقلت وكالة الجمهورية الإسلامية للأنباء (إرنا) عن وزير النفط الإيراني جواد أوجي قوله الاربعاء إن بلاده ستتسلم 300 مليون متر مكعب من الغاز الروسي يوميا. ووقعت شركة الطاقة الروسية العملاقة غازبروم مذكرة تفاهم في يونيو مع شركة الغاز الوطنية الإيرانية لتوريد الغاز عبر خط أنابيب إلى إيران. وقال أوجي "ننتج حاليا ما بين 840 إلى 850 مليون متر مكعب يوميا من الغاز الطبيعي في إيران. وبموجب الاتفاق سيتم نقل 300 مليون متر مكعب من الغاز يوميا من روسيا عبر بحر قزوين"، مضيفا أن تكلفة إنشاء البنية التحتية اللازمة ستتحملها روسيا. وأوضح أن الاتفاق الذي سيمتد لثلاثين عاما يتضمن تصدير فائض الغاز الروسي غير المستخدم محليا في إيران إلى دول أخرى، وأن قيمة التعاقد تتراوح بين 10 إلى 12 مليار دولار...
المناطق_واستستقبل محافظة الطائف عروس المصائف في موسم الصيف من كل عام أعداداً كبيرة من المصطافين والزوار لما تتمتع به المحافظة من أجواء باردة وأماكن سياحية جاذبة للسياح والمتنزهين، ويقابل ذلك جهود وأعمال مضاعفة تقدمها شركة المياه الوطنية من خدمات مائية وبيئية تُسهم وبشكل ملحوظ في إنجاح خططها التشغيلية والفنية لاستقبال موسم الصيف بمحافظة الطائف.وأوضحت شركة المياه الوطنية أنها عملت منذ وقت مبكر على وضع الخطط والإستراتيجيات لاستقبال موسم الصيف في محافظة الطائف سعياً منها لتحسين مستوى الخدمات المقدمة للزوار والسياح والتركيز على توفير كميات المياه اللازمة التي يتم توزيعها وضخها عبر الشبكات في الأحياء والمناطق المخدومة بشبكة المياه في المحافظة، بمتوسط ضخ يومي يتجاوز (300) ألف متر مكعب، وبمعدل ضخ للمياه يصل إلى ( 23 ) ساعة يومياً، إضافة إلى...
كشف المهندس حسام الجراحي، نائب رئيس هيئة السلع التموينية، عن قرار جديد يتعلق بسعر الخبز، حيث تم زيادة سعره ليصبح 20 قرشًا، ويعتبر هذا الخبر من أهم الأخبار التي تهدف إلى ترشيد استهلاك الخبز، وأكد أيضًا أن القواعد الخاصة بمنظومة فارق نقاط الخبز مازالت كما هي على نظامها القديم، ومن خلال هذا المقال، سنتعرف على كافة التفاصيل المتعلقة بهذا الخبر. وزير التموين يستقبل رئيس جهاز حماية المنافسة ومنع الاحتكار عاجل | وزير التموين: استهداف سعة تخزينية جديدة للقمح تصل لـ 5 ملايين طن منحة جديدة من التموين لأصحاب البطاقاتقام المهندس حسام الجراحي بالتأكيد أيضا على ثبات السعر الخاص بالخبز الذي يعادل 10 قروش على أرغفة الخبز التي يتم منحها للأسرة صاحبة بطاقة التموين، كما يتم ترشيد استهلاك هذا الخبر من...
كتب- محمد نصار: تفقد الدكتور إبراهيم صابر، محافظ القاهرة، نفقي الأزهر لمتابعة سير الأعمال بهما، والوقوف على حالتهما الفنية والإنشائية. وأشاد محافظ القاهرة، بمنظومة العمل داخل النفقين خاصة الحرص على عمل الصيانات الوقائية للحفاظ على جسم النفقين وأنظمة التشغيل بهما، مؤكدًا تقديم الدعم اللازم لاستمرار العمل بهما بالكفاءة المطلوبة. شملت جولة محافظ القاهرة داخل النفقين، تفقد غرفة التحكم المركزي المزودة بشاشات وأجهزة التحكم الآلي للتنبيه عن أي حوادث أو أعطال فنية داخل النفق للتعامل الفوري معها، وأنظمة التشغيل، ومعدات التعامل مع الطوارئ. وتضم منظومة العمل نفقين ويبلغ طول النفق الشمالي 2610 مترًا، وطول النفق الجنوبي 2640 مترًا بقدرة استيعابية 2000 سيارة/ ساعة لكل نفق بمتوسط 40 ألف سيارة يوميًا، وينقل النفقان حركة السيارات من اتجاه شارع صلاح سالم...
صورة تعبيرية (مواقع) أكد موقع Daily Express، أن مشروب القهوة قد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان ومرض باركنسون والخرف، وفقًا لدراسة حديثة.وفي التفاصيل، تشير الأبحاث في عام 2021 إلى أن الأفراد الذين يتناولون أكثر من 60 كوبًا من القهوة شهريًا يمكن أن يقللوا من احتمالات إصابتهم بسرطان الكبد بنسبة مذهلة تصل إلى 70%، إلى جانب خفض مخاطر الإصابة بسرطان القولون والثدي إلى النصف تقريبًا وخفض مخاطر الإصابة بسرطان الغدة الدرقية بنحو 30%.اقرأ أيضاً شاهد: امرأة تقتحم منزلا وتضبط زوجها أثناء عقد قرانه على أخرى.. لن تصدق ما حدث (فيديو) 12 يوليو، 2024 الكشف عن مشروب خارق يخفض الكوليسترول سريعا ويكافح السرطان 12 يوليو، 2024هذا وقد حظي كوب القهوة بإشادة واسعة لخصائصه الوقائية ضد مرض باركنسون، حيث كشفت دراسة أجريت عام...
آخر تحديث: 13 يوليوز 2024 - 1:17 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- أعلنت إدارة معلومات الطاقة الأمريكية، اليوم السبت، أن صادرات العراق النفطية لأمريكا بلغت أكثر 5 ملايين برميل خلال شهر حزيران الماضي.وقالت الإدارة في جدول لها ، إن “العراق صدر من النفط الخام الى امريكا خلال شهر حزيران الماضي 5.425 ملايين برميل و بمتوسط بلغ 180 ألف برميل يوميا، منخفضة عن شهر أيار الذي بلغت الصادرات النفطية العراقية فيه إلى أمريكا 5.806 ملايين برميل و بمتوسط 187 ألف برميل يوميا”.واضافت ان “العراق صدر متوسط 228 ألف برميل يوميا من النفط الخام لأمريكا خلال الأسبوع الأول من شهر حزيران، فيما صدر متوسط 164 ألف برميل يوميا في الاسبوع الثاني، وصدر متوسط 195 ألف برميل يوميا في الأسبوع الثالث”، مشيرا الى ان “صادرات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تُعد القهوة واحدة من أكثر المشروبات شعبية حول العالم، ويشربها الملايين يوميًا ليستمتعوا بمذاقها الرائع، ولكن إلى جانب طعمها المميز فتحتوي القهوة على فوائد صحية متعددة يمكن أن تعزز صحتك الجسدية والعقلية.وتُعتبر القهوة مصدرًا غنيًا بالكافيين، وهو منبه طبيعي يعزز من يقظتك وتركيزك، ويحفز الجهاز العصبي المركزي، مما يُحسن التركيز ويزيد من قدرتك على أداء المهام اليومية.وتقدم لكم «البوابة نيوز» فوائد شرب القهوة لصحة القلب والأوعية الدموية، وفقًا لما تم نشره بموقع «Medical News» الطبي. فقد أظهرت دراسة حديثة أُجريت تحت إشراف البروفيسورة يوديتا سيمونا من مركز القلب والأوعية الدموية بجامعة سيملفايس الهنجارية، والمُعلنة على بوابة Medical News الإلكترونية، أن شرب ثلاثة فناجين من القهوة يوميًا يمكن أن يكون له تأثيرات إيجابية كبيرة على صحة القلب،...
نفذت اللجنة الوطنية للتحقيق في ادعاءات انتهاكات حقوق الإنسان (حكومية)، اليوم الخميس، نزولاً ميدانياً إلى أحياء في مديرية صالة شرقي مدينة تعز، للاطلاع على الوضع العام، وحركة التنقل من وإلى المدينة في نقطة التفتيش الأمنية والعسكرية بعد فتح طريق الكمب - جولة القصر الحوبان، والوقوف على إجراءات حماية حقوق الإنسان. وفي الزيارة، التقت عضو اللجنة القاضي اشراق المقطري، برئيس أركان اللواء 22 ميكا، العميد الركن منصور الحساني، الذي استعرض أهم الإجراءات المتبعة من قبل اللجنة الأمنية المشكلة، من جهات ضبطية، وأمنية، وإدارية، والمكلفة بأعمال متابعة حركة الدخول والخروج عبر طريق الكمب - جولة القصر الحوبان والذي تم افتتاحه منذ شهر بعد ضغوط أممية وشعبية في نطاق رفع الحصار الكلي عن مدينة تعز وفتح الطرقات، وفق وكالة سبأ. وأشار العميد الحساني،...
شمسان بوست / متابعات:يحتوي الأرز على مؤشر جلايسيمي مرتفع، وبالتالي قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكر، ومع ذلك، ينصح خبراء التغذية باتباع بعض النصائح لتناوله بالطريقة الصحيحة دون التعرض لأي مضاعفات، وذلك وفقا لموقع onlymyhealthأوضح التقرير، أن الأرز، وهو غذاء أساسي للعديد، وعلى الرغم من كونه غذاءً أساسيًا في العديد من الأنظمة الغذائية في مختلف أنحاء العالم، إلا أن الأرز غالبًا ما يُنظر إليه على أنه أقل صحة مقارنة بأطعمة أخرى مثل الخبز ، وفي الآونة الأخيرة، أثارت بعض الدراسات مخاوف تشير إلى أن الاستهلاك اليومي للأرز قد يكون مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.وفقا لبحث أجرأته كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد يحتوي الأرز الأبيض على مؤشر جلايسيمي مرتفع، مما يعني أنه يمكن أن يسبب ارتفاعًا...
بغداد اليوم - متابعةقالت وكالة تسنيم الإيرانية للأنباء اليوم الاثنين (8 تموز 2024)، إن بلادها تحتاج إلى أكثر من مليار و150 مليون متر مكعب من الغاز خلال أيام الشتاء الباردة لتغطية القطاعات المنزلية والتجارية والإدارية والصناعية والبتروكيماوية والزراعية (الزراعة الدفيئة وتربية الحيوانات)، لكنها فقط يمكنها توريد 850 مليون متر مكعب كحد أقصى.وفي الواقع، تواجه إيران ما لا يقل عن 300 مليون متر مكعب من عجز الغاز يومياً في فصل الشتاء، يتم تعويضه من خلال تخصيص المنتجات النفطية للصناعات ومحطات توليد الكهرباء وحصر وقطع الغاز على شركات البتروكيماويات والشركات الصناعية الكبرى.ويتم توريد الكمية الأكبر من الغاز من حقل بارس الجنوبي، وتصل حصة هذا الحقل المشترك في تلبية احتياجات البلاد من الغاز إلى 70%. وفي شتاء العام الماضي، كان من المخطط إنتاج...
بغداد اليوم - أربيل كشف المستشار في شؤون النفط بإقليم كردستان كوفند شيرواني، اليوم الأحد (7 تموز 2024)، عن حجم الخسائر المالية جراء توقف صادرات نفط الإقليم.وقال شيرواني في حديث لـ "بغداد اليوم"، اذا اعتبرنا توقف تصدير400 ألف برميل يوميا، وبسعر النفط في الموازنة 70 دولاراً للبرميل الواحد، فأن خسائر توقف التصدير تتجاوز 800 مليون دولار شهريا".وأضاف أنه "ولمدة 15 شهرا، فأن خسائر عدم التصدير تقترب من 13 مليار دولار، وهو مبلغ كبير جدا، أضر بموازنة الدولة العراقية بشكل عام، كون تصدير نفط كردستان أصبح بيد الحكومة الاتحادية".وأوقفت تركيا في وقت سابق، صادرات العراق البالغة 450 ألف برميل يوميا عبر خط أنابيب النفط الذي يمتد من إقليم كردستان في شمال العراق إلى ميناء جيهان التركي في 25 مارس 2023.وجاء قرار تركيا...
بغداد اليوم - أربيل كشف المستشار في شؤون النفط بإقليم كردستان كوفند شيرواني، اليوم الأحد (7 تموز 2024)، عن حجم الخسائر المالية جراء توقف صادرات نفط الإقليم.وقال شيرواني في حديث لـ "بغداد اليوم"، اذا اعتبرنا توقف تصدير400 ألف برميل يوميا، وبسعر النفط في الموازنة 70 دولاراً للبرميل الواحد، فأن خسائر توقف التصدير تتجاوز 800 مليون دولار شهريا".وأضاف أنه "ولمدة 15 شهرا، فأن خسائر عدم التصدير تقترب من 13 مليار دولار، وهو مبلغ كبير جدا، أضر بموازنة الدولة العراقية بشكل عام، كون تصدير نفط كردستان أصبح بيد الحكومة الاتحادية".وأوقفت تركيا في وقت سابق، صادرات العراق البالغة 450 ألف برميل يوميا عبر خط أنابيب النفط الذي يمتد من إقليم كردستان في شمال العراق إلى ميناء جيهان التركي في 25 مارس 2023.وجاء قرار تركيا...
آخر تحديث: 7 يوليوز 2024 - 9:35 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- أفاد مصدر في شركة نفط الشمال في محافظة كركوك ،السبت، بارتفاع إنتاج الشركة النفطي إلى أكثر من 360 ألف برميل يومياً.وقال المصدر، إن “عملية الانتاج في شركة نفط الشمال بلغت اكثر من 360 ألف برميل في اليوم، ونعمل خلال الأشهر المتبقية من العام الحالي أن يصل الإنتاج إلى 400 ألف برميل يوميا بعد تطوير واستصلاح عدد من الآبار النفطية في حقول تابعة لشركة نفط الشمال، وتم انجازها من قبل شركة الحفر العراقية ضمن وزارة النفط العراقية”.ولفت المصدر إلى أن “الانتاج الحالي مقسم بواقع 150 ألف برميل يجهز للمصافي الحكومية في مصفاتي بيجي والدورة، وكذلك تجهيز مصافي أخرى محددة من قبل وزارة النفط بحدود 100 الف برميل، وما يتبقى تقوم...
غزة (الاتحاد) أخبار ذات صلة عشرات القتلى والجرحى في قصف مدرسة لـ«الأونروا» وسط غزة الأمم المتحدة تحذر من تصاعد التوتر على طرفي «الخط الأزرق» حذرت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين «الأونروا»، أمس، من أن عائلات قطاع غزة لا تزال تعيش صراعاً يومياً من أجل البقاء وتكافح للحصول على الاحتياجات العاجلة، مثل الطعام والماء.وقال مدير التخطيط بـ «الأونروا» سام روز، في تصريحات صحفية: إن «عائلات غزة لا تزال تعيش صراعاً يومياً من أجل البقاء، حيث يفكر الفلسطينيون باستمرار في كيفية الحصول على احتياجاتهم العاجلة، مثل وجبتهم التالية، والماء للشرب وغسل الملابس واستخدام الحمام، وتأمين متطلبات أبنائهم».وأوضح روز أن «الفلسطينيين بغزة لا يزالون يكافحون من أجل الحصول على الضروريات الأساسية، وبالتالي يجب وقف إطلاق النار الآن».بدورها، قالت مسؤولة الاتصالات بـ«الأونروا»...
سرايا - حذرت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "أونروا"، السبت، أن "عائلات قطاع غزة لا تزال تعيش صراعا يوميا من أجل البقاء وتكافح للحصول على الاحتياجات العاجلة، مثل الطعام والماء".جاء ذلك على لسان مدير التخطيط بالأونروا سام روز، في مقابلة مع هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي".وأضاف المسؤول الأممي أن "عائلات غزة لا تزال تعيش صراعا يوميا من أجل البقاء، حيث يفكر الفلسطينيون باستمرار بكيفية الحصول على احتياجاتهم العاجلة، مثل وجبتهم التالية، والماء للشرب وغسل الملابس واستخدام الحمام، وتأمين متطلبات أبنائهم".وأوضح روز أن "الفلسطينيون بغزة لا يزالون يكافحون من أجل الحصول على الضروريات الأساسية، وبالتالي يجب وقف إطلاق النار الآن".
أعربت منظمة الصحة العالمية اليوم الثلاثاء 2 تموز2024 ، عن قلقها بشأن قلة المساعدات التي تصل إلى قطاع غزة ، وسلطت الضوء على تأثير شح الوقود على الرعاية الصحية في القطاع. وقالت المديرة الإقليمية لمنظمة الصحة العالمية حنان بلخي في مؤتمر صحفي في مدينة جنيف السويسرية، إن القطاع الصحي في غزة وحده يحتاج 80 ألف لتر من الوقود يوميا، ولكن آخر الإمدادات التي وصلت إلى القطاع آخر الشهر الماضي كان ما بين 195 ألفا و200 ألف لتر. وأضافت عبر الفيديو من مدينة القدس المحتلة، أن تلك الشحنة تقاسمتها كل القطاعات، بما فيها قطاع المياه والصرف الصحي والنظافة. ونتيجة لذلك، كما قالت بلخي، تواجه المستشفيات مرة أخرى شحا في الوقود يهدد بانقطاع الخدمات الحيوية ووفاة المصابين لتأخر سيارات الإسعاف. وكانت بلخي...
وزارة البترول المصرية: إنتاجنا من الغاز يصل لـ 5.7 مليار قدم مكعبة يوميا
تبدأ شركات توزيع الكهرباء التسع على مستوى الجمهورية، اعتبارًا من اليوم الاثنين 1 يوليو في تغيير مواعيد قطع الكهرباء تنفيذا لتوجيهات الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، بشان خطة تخفيف الأحمال خلال الفترة المقبلة.تغيير مواعيد قطع الكهرباءأعلنت وزارتا الكهرباء والطاقة المتجددة والبترول والثروة المعدنية عن عودة خطة تخفيف أحمال الكهرباء لمدة ساعتين فقط يوميًا، وذلك اعتبارًا من اليوم الاثنين 1 يوليو 2024.وقالت الوزارتان في بيان، إنه وفقًا للتنسيق بين وزارتي الكهرباء والطاقة المتجددة والبترول، تم عودة العمل بخطة تخفيف الأحمال اليومية لتصبح من الساعة الثالثة مساءً حتى الساعة السابعة مساءً.وتكون ساعات تخفيف الأحمال موزعة على مستوى جميع مناطق الجمهورية، على ألا تزيد فترة الفصل لكل منطقة عن ساعتين.خطة الحكومة لوقف انقطاع الكهرباءكان الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، قال إن...
بدأت وزارة التنمية المحلية، في تطبيق مواعيد جديدة لفتح وإغلاق المحال التجارية والمولات والمطاعم والكافيهات خلال فترة الصيف من الأول من يوليو 2024 وحتى نهاية سبتمبر 2024.عقوبات مخالفة مواعيد غلق المحلات1- في حالة تجاوز مواعيد الغلق والفتح اليومية، يتم إصدار إنذار كتابي للمسؤول.2- إذا مرت 15 يومًا دون تصحيح الخطأ، يُصدر قرار بالإغلاق من قبل الجهة المختصة لمدة لا تقل عن شهر.3- لا يُسمح للمحل المُغلق بمزاولة النشاط مجددًا إلا بقرار من الجهة المختصة بالسماح بالفتح مرة أخرى.مواعيد فتح وغلق المحال التجارية- يوميا من الساعة 7:00 صباحا حتى الساعة 10:00 مساءً.- في أيام الخميس والجمعة وفي الإجازات والأعياد الرسمية، تُغلق المحال في الساعة 11:00 مساءً.مواعيد فتح المولات التجارية- يوميا من الساعة 10:00 صباحا حتى الساعة 12:00 منتصف الليل.- في أيام...
الاقتصاد نيوز - بغداد أكدت أمانة بغداد، الاثنين، أن حصة المواطن اليومية من المياه الصالحة للشرب تقترب من 400 لتر، مشيرة إلى أن شحَّ الماء في بعض المناطق مسيطر عليه. وقالت مديرة إعلام دائرة ماء بغداد أسيل عزيز، في تصريحات تابعتها "الاقتصاد نيوز"، إن "حصة الفرد من الماء الصالح للشرب يتم تزويدها من خلال 13 مشروعاً إنتاجياً و124 مجمعاً لتصفية الماء في جانبي الكرخ والرصافة". وأضافت أن "كميات الماء الصافي المنتجة من مشاريع الأمانة تبلغ أربعة ملايين و250 ألف متر مكعب يومياً، فيما تصل نسبة الهدر في بعض الأحيان إلى 50 بالمئة، أي أكثر من مليوني متر مكعب يومياً". وطمأنت عزيز، أهالي العاصمة "بعدم وجود شحٍّ للمياه"، عازية في الوقت ذاته بعض "الانقاطاعات التي تحدث في بعض المناطق البعيدة عن...
السومرية نيوز – محليات بينت أمانة بغداد أن حصة المواطن اليومية من المياه الصالحة للشرب تقترب من 400 لتر، فيما نوهت بأن شحَّ الماء في بعض المناطق مسيطر عليه. وقالت مديرة إعلام دائرة ماء بغداد أسيل عزيز، إن حصة الفرد من الماء الصالح للشرب يتم تزويدها من خلال 13 مشروعاً إنتاجياً و124 مجمعاً لتصفية الماء في جانبي الكرخ والرصافة. وأضافت أن كميات الماء الصافي المنتجة من مشاريع الأمانة تبلغ أربعة ملايين و250 ألف متر مكعب يومياً، فيما تصل نسبة الهدر في بعض الأحيان إلى 50 بالمئة، أي أكثر من مليوني متر مكعب يومياً. وطمأنت عزيز، أهالي العاصمة بعدم وجود شحٍّ للمياه، عازية في الوقت ذاته بعض الانقطاعات التي تحدث في بعض المناطق البعيدة عن مصدر الضخ إلى...
وسط غضب شعبي عارم من انقطاع الكهرباء، احتفل رئيس النظام المصري عبد الفتاح السيسي بالذكرى 11 لـ"ثورة 30 يونيو" التي أوصلته للسلطة وأنهت أول حقبة ديمقراطية مدنية في البلاد. وتوجه السيسي في كلمة للشعب المصري بهذه المناسبة مكررا أن تلك الثورة أنقذت البلاد من مصير مجهول وأعادت مؤسسات الدولة للعمل. وقال السيسي "إن المصريين في 30 يونيو استردوا مقدرات وطنهم وساروا بعدها على طريق الخير والنماء والتقدم". وأضاف أنه منذ 2013 إلى الآن "انتقلنا من حال إلى حال، وساد الاستقرار بعد فترة من الفوضى، وعرف الأمن طريقه إلى قلوبنا". وقال السيسي: "أعلم بشكل كامل حجم معاناة المصريين وأؤكد لكم أن شغلي الشاغل هو تخفيف تلك المعاناة وإيجاد مزيد من فرص العمل وبناء مستقبل أفضل للجميع"....
قال وزير الطاقة الأمير عبد العزيز بن سلمان، إن مشروع حقل الجافورة للغاز سيوفر للمملكة نحو مليوني قدم مكعبة من الغاز يومياً سيستخدم في وقت الذروة. وشهد الوزير، اليوم الأحد، بمنطقة الظهران، مراسم توقيع عقود المرحلة الثانيةمن مشروع حقل الجافورة للغاز، والمرحلة الثالثة من مشروع توسعة شبكة الغاز الرئيسية لشركة أرامكو السعودية. وقال وزير الطاقة إن إنتاج المملكة من الغاز سيزداد بنسبة 63% بحلول عام 2030. وسيرتفع إنتاج المملكة من 13.5 مليار قدم مكعبة يوميا إلى نحو 21.3 مليار قدم مكعبة بحلول 2030.اقرأ أيضاًالمملكةمركز الملك سلمان للإغاثة ينفذ المشروع الطبي التطوعي لجراحة القلب للأطفال في ميدان بإندونيسيا وتساهم شبكة ومشاريع الغاز في إيقاف حرق الغاز المصاحب بما يوازي إزالة نحو مليون طن من مكافئ ثاني أكسيد الكربون، وهذا أحد الأسس...
كشف استطلاع حول «استخدام تطبيقات التواصل الاجتماعي» أن 96% من العمانيين استخدموا تطبيقا واحدا على الأقل من تطبيقات التواصل الاجتماعي المختلفة خلال الأشهر الـ3 الماضية، بينما يستخدم 99% من العمانيين تطبيق الواتس أب كأكثر التطبيقات المستخدمة عام 2023م، وبمعدل 3 ساعات ونصف الساعة يوميا.وأظهرت نتائج الاستطلاع الذي أجراه المركز الوطني للإحصاء والمعلومات بالتعاون مع وزارة الإعلام أن 53% من الأفراد يرون بأن استخدام تطبيقات التواصل الاجتماعي أثرت بشكل إيجابي على حياتهم مقابل 10.1% ذكروا بأنها أثرت بشكل سلبي، بينما يستخدم 78% من الأطفال (أقل من 18 سنة) في سلطنة عُمان تطبيقات التواصل الاجتماعي.وأوضح الاستطلاع الذي تم إجراؤه خلال الفترة 5 - 29 ديسمبر 2023 وخلال 4 - 20 فبراير 2024م بأن تطبيق اليوتيوب هو الأكثر استخداما بين الأطفال بنسبة 82%...
ترأس متروبوليت بيروت وتوابعها للروم الارثوذكس المطران الياس عودة، خدمة القداس في كاتدرائية القديس جاورجيوس، بحضور حشد من المؤمنين. بعد الإنجيل ألقى عظة قال فيها: "في الأحد الأول بعد العنصرة، تحتفل كنيستنا المقدسة بعيد جميع القديسين لتعلمنا أن ثمرة الروح القدس هي القداسة، وأنه لا يمكننا أن نصير قديسين بلا نعمة الروح القدس. القداسة هي أولى ثمار عمل الروح القدس في الإنسان. إنها ثمرة استجابة الإنسان لعمل الروح القدس فيه. إحتفلنا الأسبوع الماضي بحلول الروح القدس على التلاميذ بشكل ألسنة نارية، واليوم نعاين النتيجة العملية لفعل الروح القدس في حياة الذين دعوا لعيش الأمانة التي تسلموها من الرب. لذلك نعيد اليوم للأنبياء الذين سبقوا فأخبروا عن تجسد الرب، ولرسل المسيح وتلاميذه الذين أصبحوا شهودا له وسلمونا الوديعة، وأيضا لشهداء...
تابع الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية، الحملة اليومية المكبرة التي قامت بها اللجنة المشكلة لمتابعة التزام الورش الحرفية بمواعيد الغلق الصيفية واجراءات ترشيد استهلاك الكهرباء بمركز ومدينة قطور، وذلك بقيادة المهندس علي عبد الستار السكرتير العام المساعد والدكتور ياسر الجندي مدير مركز ومدينة قطور مسؤولي الإشغالات والرصد والحوكمة.وقامت الحمله بغلق عدد من الورش المخالفة لمواعيد الغلق الصيفية المقررة رسميًا و إطفاء الإنارة الخارجية لعدد من المحال التجارية وتخفيف الانارة بعدد من قاعات المناسبات والملاهي، وذلك ضمن سياسة الدولة الرامية إلى ترشيد استهلاك الكهرباء وعدم هدرها.وشدد رحمي خلال متابعته على تطبيق مواعيد الغلق بكل حزم بالتنسيق مع كافة الأجهزة المعنية وتكثيف الحملات المفاجئة على كافة الورش والمحال التجارية، للتأكد من التزام أصحابها بالمواعيد المقررة، وتطبيق الإجراءات القانونية اللازمة حيال المخالفين، مؤكدا...
أثبتت دراسة صينية حديثة، أن شرب القهوة يوميًا يحمي من الآثار السلبية للجلوس لفترات طويلة، أي لأكثر من ست ساعات يوميًا، حيث أن هذه الدراسة هي الأولى من نوعها التي تقيّم الفوائد الصحية المحتملة للقهوة في مواجهة خطر الوفاة المرتبط بالجلوس لفترات طويلة. تناول العصيدة على الإفطار يعزز فقدان الوزن.. خبيرة تغذية تكشف أفضل الأنواع فوائد القهوة ووفقًا لما ذكره موقع Science Alert، اكتشف باحثو الدراسة أن شرب القهوة قد يخفف من الارتباط بين نمط الحياة المستقر وزيادة معدلات الوفاة الناتجة عن أمراض القلب والأوعية الدموية، والوفيات لأسباب مختلفة. هذا الاكتشاف كان مفاجئًا نظرًا لأن الدراسات السابقة أشارت إلى أن ممارسة الرياضة بمفردها قد لا تكون كافية لمواجهة الآثار السلبية للجلوس الطويل، مثل مرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والسكتة...
يقدم بنك مصر الحكومي، أعلى شهادة ادخار في مصر مدة العام ويطلق عليها اسم طلعت حرب بعائد 27%، أو 23.5% أو 23%، حسب رغبة الشخص، وذلك بدوريات صرف متنوعة. وبحسب جدول أسعار العائد من بنك مصر، تصدر شهادة طلعت حرب للأفراد الطبيعيين فقط، وحد أدنى للشراء ألف جنيه ومضاعفاتها، إذ أن عائد الـ27% يصرف نهاية المدة، و23.5% سنويًا يصرف شهريًا، و23% سنويًا يصرف يوميًا. أكثر من 1500 جنيه ربح يومي ومن خلال شراء شهادة بقيمة 2.5 مليون جنيه، الحصول عائد يومي نحو 1575 جنيها، في حال اختيار العائد اليومي بفائدة 23%، و675000 جنيه نهاية المدة بعائد 27%، و48958 جنيها شهريًا بعائد 23.5%. ومن أبرز المعلومات عن الشهادة أن العائد ثابت طوال فترة الشهادة، ويمكن استرداد قيمة الشهادة بعد مرور 6...
أوضحت نتائج دراسة صينية حديثة أجراها مجموعة من الباحثين من جامعة Soochow شملت أكثر من 10 آلاف شخص في الولايات المتحدة، أن شرب القهوة يوميا قد يحمي الأشخاص من سلبيات الجلوس لمدة 6 ساعات أو أكثر يوميا.يقول باحثو جامعة Soochow في الصين إن دراستهم هي الأولى من نوعها في مجال تقييم الفوائد الصحية للقهوة المرتبطة بمقاومة زيادة خطر الوفاة المرتبط بالجلوس لفترات طويلة.ووجد فريق البحث أن شرب القهوة يلغي بشكل أساسي الارتباط بين أنماط الحياة المستقرة والوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، والوفيات الناجمة عن جميع الأسباب، وهذا أمر مفاجئ إلى حد كبير، خاصة أن الدراسات تظهر أنه حتى ممارسة الرياضة قد لا تحمي بشكل كامل من الجوانب الصحية طويلة المدى للجلوس لفترات طويلة، مثل مرض السكري من النوع 2 وأمراض...
شهادات الإدخار في البنك الأهلي المصري توفر فرصة جيدة للاستثمار تدر ربحًا مضمونًا يوميًا وفق المعلن مؤخرًا من البنك الأهلي المصري الذي أتاح شهادة إدخار بعائد يومي 23% وتكون هذه الشهادة فرصة جيدة لمن يبحث عن دخل يومي ثابت ومضون بعيدًا عن حيل النصابين. كيف تربح 250 جنيهًا يوميًا؟ تشرح الوطن للقارئ كيفية تحقيق ربح يومي قدره 250 جنيها عند شراء شهادة بنكية من البنك الأهلي المصري، ففي هذه الحالة يجب شراء الشهادة البلاتينية الجديدة بمبلغ 400 ألف جنيه يكون العائد اليومي 23% وبالتالي يكون هامش الربح السنوي 77 ألف جنيه، وعند توزيعها على 360 يومًا في السنة يكون العائد اليومي 250 جنيهًا. تفاصيل الشهادة البلاتينية الجديدة في البنك الأهلي - عائد يومي بفائدة 23%. - يحتسب البنك الأهلي المصري...
تنظيف المعدة بغرض التخلص من الانتفاخ أو السموم الموجودة في جسمك بشكل عام، أمر صحي وضروري، وهناك طرق طبيعية تساعدك على تنظيف المعدة والقولون للتخلص من تراكم السموم، وتخفيف حدة مشكلات الجهاز الهضمي المختلفة، مثل متلازمة القولون العصبي. مشروبات لتنظيف المعدة وسرد الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية لـ«الوطن» قائمة تضم 9 مشروبات تساعد على تنظيف المعدة من السموم تمامًا: 1- البابونج مطهر ومعالج قوي لمشكلات اضطرابات الهضم والمغص والتقلصات. 2- الكمون يعالج آلام المعدة، وعسر الهضم والمغص، والانتفاخات، والغازات. 3- عصير الجزر يحتوي على ألياف لتنظيف البطن وتطهيرها ويعالج الانتفاخات والمغص، مضاد حيوي مدمر لبكتريا الأمعاء، يخلص من الالتهابات المعوية وقرحة المعدة. 4- الليمون مشروب الليمون يطهر وينظف المعدة، ويطرد السموم الضارة والغازات من الجسم، ويعالج الحموضة، ويقوي...
الخرطوم: السوداني حذر رئيس بعثة (يونيتامس) السابق بالسودان الألماني فولكر بيرتس من تدهور الوضع الإنساني في السودان، وقال إنّ (4 – 5) أطفال يموتون من الجوع يومياً. وأضاف في حديث لـ(القناة الثانية) بالتلفزيون الألماني أن الوضع يزداد سوءاً، لأن المجاعة تلوح في الأفق. وأشار إلى أن 18 مليون شخص، أي ما يقرب من نصف سكان البلد، مهددون بالجوع الحاد. وقال: “كل يوم لدينا أربعة أو خمسة أطفال يموتون من الجوع، وهذا العدد سيزداد في الأسابيع والأشهر القادمة”. وذكر أن موسم الحصاد في السودان يبدأ فعلياً في هذا الوقت من السنة، غير أن الحرب حالت دون تسليم البذور اللازمة للزراعة. وقال بيرتس إن السبيل الوحيد لإيصال المساعدات إلى السكان في السودان هو ممارسة الضغط على طرفي الصراع، مشيراً إلى ضرورة...
أظهر تحليل جديد لبيانات دراسة شملت 10 آلاف شخص أن الجلوس لفترات طويلة يزيد من خطر الوفاة، إلا أن شاربي القهوة المنتظمين يبدو أنهم محميون من هذا التأثير السلبي. نظرت الدراسة، التي نشرت في "ستادي فايندز"، في عاملين رئيسيين: المدة التي يقضيها الأشخاص في الجلوس يومياً وكمية القهوة التي يشربونها.قسم الباحثون المشاركين بناءً على وقت جلوسهم اليومي إلى أربع فئات: أقل من 4 ساعات، 4-6 ساعات، 6-8 ساعات، وأكثر من 8 ساعات. كما تم تقسيمهم وفقاً لاستهلاكهم للقهوة إلى: غير شاربي القهوة، من يشربون كوباً إلى كوبين، ومن يشربون 3-4 أكواب يومياً. لضمان دقة النتائج، أخذ فريق البحث من جامعة سوتشو في الاعتبار عوامل أخرى مؤثرة مثل العمر والجنس والعرق ومستوى التعليم والدخل والوزن والحالات الصحية المختلفة.وجدت الدراسة أن الأشخاص...
زنقة 20 ا الرباط كشف نزار بركة، وزير التجهيز والماء، خلال مروره اليوم 25 يونيو 2025 بمجلس المستشارين، في جلسة الأسئلة الشفهية، أنه وفي التاريخ لم تشهد المملكة ست سنوات متتالية من الجفاف، ولأول مرة في تاريخ المملكة يتم تجاوز نسبة 1.8 درجة مئوية في الحرارة مقارنة مع السنين الماضية، وهو ما أدى إلى فقدان 1,5 مليون متر مكعب يوميا من التبخر. وأضاف نزار بركة أن نسبة الثلوج خلال هذه السنة كانت ضئيلة جدا حيث لم تتجاوز 4500 كلم مربع في الوقت الذي غطت نسبة الثلوج خلال السنة الماضية أكثر من 36 ألف كلم مربع، وهو ما كان له وقع سيء على تلبية الحاجيات المائية ببعض المناطق، وخصوصا الجانب المرتبط بتطعيم الفرشة المائية وهو ما يمثل إشكالا حقيقيا. وفي هذا...
أعلن المكتب الوطني للسكك الحديدية، في إطار برنامج النقل الخاص بصيف 2024، عن برمجة أكثر من 230 قطارا في اليوم مع الرفع من عدد القطارات بالنسبة للوجهات التي تعرف إقبالا متزايدا خلال الفترة من 24 يونيو الجاري إلى غاية 23 شتنبر المقبل. وأفاد المكتب في بلاغ نشره على موقعه الإلكتروني بأنه "بمناسبة موسم الصيف لسنة 2024، يستعد المكتب الوطني للسكك الحديدية لاستقبال ملايين المسافرين على متن قطاراته، ويتعبأ لمواكبة ارتفاع حركية المسافرين التي تتميز بها هذه الفترة ويحرص على جعل السفر عبر القطار متاحا وممتع ا للجميع. في هذا الإطار، يتضمن برنامج النقل الخاص بصيف 2024 عروضا معززة وأسعارا تفضيلية للجميع، بحيث يندرج في إطار مواكبة جهود المكتب لتمكين الزبناء سواء منهم المحليين أو الأجانب أو مغاربة العالم من الاستمتاع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق صرح المهندس أمين حسن النقيب العام للعاملين بالنظافة وتحسين البيئة، بأن هناك تعاونا كبيرا مع وزارة البيئة بشأن العديد من الملفات البيئية، حيث تم عقد اجتماع مكبر مع دكتور ياسر عبد الله رئيس الجهاز، تناولنا من خلاله مناقشة العديد من المحاور البيئية، والتى تتمثل في طرح السبل المتاحة لتدوير المخلفات بالبلاد وإنشاء مصانع جديدة لإعادة تدويرها، ومعالجتها وعدم دفنها.مشيرا إلى أنه تم عمل نموذج لمعالجة المخلفات الصلبة بأحد المصانع، بمحافظة المنوفية، ويدعى مصنع منوف لتدوير المخلفات. وأوضح النقيب العام للعاملين بالنظافة في تصريح خاص لـ "البوابة نيوز"، بأنه تم إعادة تدوير مصنع منوف للمخلفات بمحافظة المنوفية وتأهيله، ووضع المعدات المتعلقة بإعادة تدوير القمامة والمخلفات الصلبة، مشيرا إلى أن المنظومة التى تم إنشاؤها بمصنع منوف أسهمت في...
أعلن المكتب الوطني للسكك الحديدية، في إطار برنامج النقل الخاص بصيف 2024، عن برمجة أكثر من 230 قطارا في اليوم مع الرفع من عدد القطارات بالنسبة للوجهات التي تعرف إقبالا متزايدا خلال الفترة من 24 يونيو الجاري إلى غاية 23 شتنبر المقبل. وأفاد المكتب في بلاغ نشره على موقعه الإلكتروني بأنه “بمناسبة موسم الصيف لسنة 2024، يستعد المكتب الوطني للسكك الحديدية لاستقبال ملايين المسافرين على متن قطاراته، ويتعبأ لمواكبة ارتفاع حركية المسافرين التي تتميز بها هذه الفترة ويحرص على جعل السفر عبر القطار متاحا وممتع ا للجميع. في هذا الإطار، يتضمن برنامج النقل الخاص بصيف 2024 عروضا معززة وأسعارا تفضيلية للجميع، بحيث يندرج في إطار مواكبة جهود المكتب لتمكين الزبناء سواء منهم المحليين أو الأجانب أو مغاربة العالم من الاستمتاع...
الوطن| متابعات اعتمد المجلس التسييري لبلدية بنغازي خُطة المصادر الرديفة للمياه للمدينة التي تهدف لتوفير (186,000) متر مُكعب من مياه الشُرب يومياً من حُقول آبار بنينا، سيدي منصور (2،1)، الهواري في مُدة زمنية تُقدر بثمانية عشر شهراً من تاريخ البدء في تنفيذها. وجاء ذلك خلال اجتماع المجلس التسييري لبلدية بنغازي الذي عُقد برئاسة رئيس المجلس التسييري للبلدية الصقر بوجواري بحضور أعضاء المجلس إدريس قدورة، أحمد الطيرة، عبدالباسط الجازوي، راضية المُذبل ووكيل الديوان ناصر الأوجلي وأمين سر المجلس عبد الباسط البدري ومدير مكتب رئيس شؤون المجلس التسييري يوسف الزواوي. وبين المكتب الإعلامي للبلدية أن خُطة المصادر الرديفة للمياه تستهدف صيانة وتوفير مُستلزمات أبار بنينا وسيدي منصور(2،1 ) والهواري وتفعيل مشروع خط 1200 ملم الخاص بنقل مياه آبار بنينا إلى الشبكة العامة للمياه...
تناول العنب مرتين في اليوم قد يوفر الحماية ضد خرف الشيخوخة، وهذا الاستنتاج توصل إليه خبراء في مجال الأكل الصحي من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس. أثبت علماء أمريكيون أن تناول العنب مرتين يوميا لمدة 6 أشهر فقط يحمي الدماغ من العمليات المرضية المرتبطة بتطور مرض الزهايمر، وأظهرت نتائج الدراسة أن اتباع نظام غذائي يحتوي على العنب يحمي من انخفاض النشاط الأيضي، وهو أمر ضروري للعمليات المعرفية والأداء الطبيعي للذاكرة العاملة، وأظهر الأشخاص الذين تناولوا العنب زيادة في التمثيل الغذائي في مناطق أخرى من الدماغ. درس الباحثون آثار كل من العنب نفسه ومكوناته الفردية على وظائف الم تشير النتائج إلى أن العنب يوفر تأثيرًا وقائيًا ضد خرف الشيخوخة، وتوفر نتائج هذه الدراسة مزيدًا من الدعم للنظرية القائلة بأن العنب مفيد للصحة العصبية...
صرح المدير التنفيذي لشركة الطاقة الأوكرانية DTEK دميتري ساخاروك بأن سكان عموم أوكرانيا سيحصلون على إمدادات التيار الكهربائي لمدة تقل عن أربع ساعات في اليوم خلال فصل الشتاء.وقال ساخاروك: "إذا لم نقم بإعادة ترميم محطات الطاقة المتضررة، ولم نحسن قدرة الموصلات البينية، ولم ننشئ توليدا موزعا على الأقل في بعض الأماكن فسيحصل الناس على الطاقة لمدة تقل عن أربع ساعات في اليوم".وأشار المدير التنفيذي لشركة الطاقة الأوكرانية DTEK إلى أنه لم يتبقّ سوى 120 يوما قبل بدء موسم الشتاء وتشغيل محطات التدفئة.وفي وقت سابق، قال المدير العام لشركة "ياسنو" وهي جزء من DTEK، سيرغي كوفالينكو، إن احتمال تشغيل إمدادات الطاقة في أوكرانيا للمستهلكين لمدة خمس إلى ست ساعات فقط يوميًا هذا الشتاء هو "واقعي تماما".وفي أوكرانيا، وبسبب الأضرار التي لحقت...
صرح المدير التنفيذي لشركة الطاقة الأوكرانية DTEK دميتري ساخاروك بأن سكان عموم أوكرانيا سيحصلون على إمدادات التيار الكهربائي لمدة تقل عن أربع ساعات في اليوم خلال فصل الشتاء. زيلينسكي يعلن العمل على تحويل أوكرانيا إلى الطاقة الشمسية وقال ساخاروك: "إذا لم نقم بإعادة ترميم محطات الطاقة المتضررة، ولم نحسن قدرة الموصلات البينية، ولم ننشئ توليدا موزعا على الأقل في بعض الأماكن فسيحصل الناس على الطاقة لمدة تقل عن أربع ساعات في اليوم".وأشار المدير التنفيذي لشركة الطاقة الأوكرانية DTEK إلى أنه لم يتبقّ سوى 120 يوما قبل بدء موسم الشتاء وتشغيل محطات التدفئة.وفي وقت سابق، قال المدير العام لشركة "ياسنو" وهي جزء من DTEK، سيرغي كوفالينكو، إن احتمال تشغيل إمدادات الطاقة في أوكرانيا للمستهلكين لمدة خمس إلى ست ساعات فقط...
مع الارتفاع الكبير في درجات الحرارة، لجأت الكويت خلال الأيام الماضية إلى بعض الإجراءات الاحترازية لحماية استقرار شبكة الكهرباء، من بينها قطع التيار بشكل مبرمج عن بعض المناطق. وحذرت السلطات الكويتية من ازدياد انقطاع التيار الكهربائي مع ارتفاع الطلب، وسط درجات حرارة قياسية، وصلت درجات الحرارة إلى 51 درجة مئوية. وقال الخبير البيئي، نديم فرج الله، لوكالة بلومبرغ: “الأمر لا يقتصر على الكويت فحسب، بل على المنطقة بأكملها التي ستعاني تغير المناخ وارتفاع درجات الحرارة”، مضيفا أن “طول موجات الحرارة آخذ في الازدياد”. وقال الكاتب والمحلل السياسي، ناصر العبدلي، لموقع “الحرة”، “إن مشكلة انقطاع الكهرباء هي “أزمة قديمة” في الكويت”، مضيفا: “إن الحكومة الكويتية متأخرة جدا في وضع الخطط موضع التنفيذ، والاستشاريون المعنيون بقطاع الكهرباء عادة يقومون بتحديد حاجات الدولة...
الجديد برس: أفادت مصادر تجارية وبيانات ملاحية بأن واردات الهند من النفط الروسي ارتفعت إلى مستوى غير مسبوق عند 2.1 مليون برميل يومياً في مايو مع زيادة الخصم بفعل انخفاض الطلب من الصين. وجاء في البيانات أن حصة النفط الروسي في مشتريات ثالث أكبر مستورد ومستهلك للنفط في العالم ارتفعت إلى ما يقرب من 41% الشهر الماضي. كما أظهرت أن الإمدادات من السعودية انخفضت إلى أدنى مستوياتها في عشرة أشهر بعد أن رفعت “أرامكو” أسعارها للشهر الثاني في مايو. وأوضحت البيانات أن الهند اشترت نحو 5.1 مليون برميل يومياً من النفط في مايو بزيادة 5.6% عن أبريل. وقفزت واردات الهند من النفط الروسي في مايو 14.7% مقارنة أبريل، وبنحو 5.9% على أساس سنوي. واشترت شركات التكرير الهندية الشهر الماضي ما...
ارتفعت واردات الهند من النفط الروسي إلى مستوى غير مسبوق عند 2.1 مليون برميل يوميا في مايو، مع زيادة الخصم بفعل انخفاض الطلب من الصين. وأفادت مصادر تجارية وبيانات ملاحية بأن حصة النفط الروسي في مشتريات ثالث أكبر مستورد ومستهلك للنفط في العالم ارتفعت إلى ما يقرب من 41 بالمئة الشهر الماضي. كما أظهرت أن الإمدادات من السعودية انخفضت إلى أدنى مستوياتها في عشرة أشهر بعد أن رفعت أرامكو أسعارها للشهر الثاني في مايو. وأوضحت البيانات أن الهند اشترت نحو 5.1 مليون برميل يوميا من النفط في مايو بزيادة 5.6 بالمئة عن أبريل. وقفزت واردات الهند من النفط الروسي في مايو 14.7 بالمئة مقارنة بأبريل، وبنحو 5.9 بالمئة على أساس سنوي.واشترت شركات التكرير الهندية الشهر الماضي ما يعادل 176 ألف برميل يوميا من النفط...
حذر استشاري طب القلب، د. خالد النمر، من خمسة أضرار صحية للنوم أقل من 6 ساعات يوميا.وأوضح النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأضرار الخمسة تشمل:يرفع الضغطيزيد احتمالية السمنةيزيد من احتمالية السكرييرفع الدهون الثلاثيةيضاعف من حدوث جلطات القلب والدماغ 2x
شمسان بوست / متابعات:أكدت دراسة علمية، أن شرب 5 أكواب من الشاي يومياً يحسن التركيز والوظائف الدماغية وردود الأفعال، لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 85 سنة.وبينت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة “نيوكاسل” أن الأشخاص الذين يشربون الشاي، لديهم تركيز وإدراك أفضل، كما أنهم أظهروا مهارات “نفسية حركية” أفضل، بما في ذلك سرعة رد الفعل، وأظهرت الاختبارات، أن الشاي ساعد على تحسين القيام بالأنشطة اليومية، كقيادة السيارة، أو ممارسة الحياكة.هذا وقد أجريت الاختبارات على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 85 عاماً، ويستهلكون أكثر من 5 أكواب من الشاي يومياً، مع الحليب أو من دونه، وكان أداء هؤلاء الأشخاص لافتاً، في بعض الاختبارات المعرفية. وثمة نظرية أخرى حول علاقة الشاي، بوظائف الدماغ، فقد قال الباحث في جامعة نيوكاسل الدكتور إدوارد...
كشفت دراسة حديثة لمعهد التأثيرات الصحية في بوسطن عن واقع مقلق، إذ أظهرت أن ما يقرب من 2000 طفل دون سن الخامسة يلقون حتفهم كل يوم بسبب تلوث الهواء، ما يُنذر بكارثة صحية عالمية تُهدد مستقبل الأجيال المقبلة. تأثير التلوث على صحة الأطفال وبحسب الدراسة التي نشرتها صحيفة «الجارديان» البريطانية فإن أكثر من 8 ملايين حالة وفاة، وقعت بين الأطفال والبالغين، بسبب تلوث الهواء في عام 2021، حيث لا يزال التلوث الخارجي والداخلي يؤثر سلبًا بشكل متزايد على الصحة. ويعد الهواء القذر الآن ثاني أكبر قاتل على مستوى العالم، إذ يتفوق على تعاطي التبغ والتدخين، ويأتي في المرتبة الثانية بعد ارتفاع ضغط الدم، كعامل خطر للوفاة بين عامة السكان، ومن بين الأطفال دون سن الخامسة، يأتي تلوث الهواء في المرتبة الثانية...
وجّهت وزارة الصحة والسكان، نصائح مهمة للمواطنين لتجنب الإصابة بالإمساك في عيد الأضحى، وذلك في إطار حرصها على صحة وسلامة المواطنين وتحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة وتجنب السلوكيات الخاطئة التي لها أضرار بالغة على الجسم. نصائح مهمة لتجنب الإمساك خلال فترة العيد الأضحي وعدّدت الوزارة نصائحها لتجنب الإصابة بالإمساك، كما يلي. - تناول ثمرة خضار أو سلطة مع كل وجبة. - تناول 2 لـ3 لترات مياه يوميا. - شرب النعناع المغلي لتقليل الانتفاخ وتحسين حركة الأمعاء. - الاهتمام بالرياضة ومنها المشي لمدة من 20 إلى 30 دقيقة يوميا. رفع أعلى درجات الاستعداد بالمستشفيات وأكدت وزارة الصحة والسكان رفع أعلى درجات الاستعداد القصوى على مستوى محافظات الجمهورية داخل المستشفيات بالتزامن مع إجازة العيد، مشيرة إلى أنّ الخط الساخن يعمل...
«BMI» التابعة لـ فيتش تتوقع نموا إيجابيا في قطاع السياحة بمصر خلال 2025