كشفت دراسات طبية جديدة، أن لبن الزبادي يلعب دورا مهما في الحماية من سرطان الرئة.
وبحسب دراسة نشرت في دورية “جاما” الطبية، فإن تناول لبن الزبادي أو المأكولات الغنية بالألياف يساهم في تقليل نسبة الإصابة بسرطان الرئة.
وأشارت الدراسة، إلى أن تناول لبن الزبادي بكمية 85 جراما بالنسبة للرجال، و113 جرام بالنسبة للنساء، يقلل خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 19 بالمئة.


ووفق موقع “ذا هيلثي”، فإن الألياف والزبادي تعتبر أطعمة غنية بالكالسيوم و”فيتامين ب” و”فيتامين د” والعديد من العناصر الغذائية الأخرى.

المرصد

إنضم لقناة النيلين على واتساب

المصدر: موقع النيلين

إقرأ أيضاً:

الوعي يزيد.. وفاء عامر تكشف أهم أمنياتها في 2025

قالت الفنانة وفاء عامر، “أتمني عام 2025 أن تظل مصر بجدرانها وسماها وأرضها ومحدش يقرب ناحيتنا والوعي يزيد، لأن مصر بالنسبة لي شئ كبير جدا، ولو مصر بخير أنا بخير”.

وأضافت خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “سنة سعيدة” المذاع عبر فضائية “المحور”: “المصري دا ملوش مالكة ودايما بيبهروني وبنجده دائما لديه وعي ليس موجود فى أى مكان فى العالم، ومش نفسي أى شئ يتغير بالنسبة للمصريين”.

وتابعت: “أكثر شئ لم يعجبني فى عام 2024 هو الإعلام لأني أجده مقصر، وهناك معلومات لا تصل بالشكل الكافي المقصود، وعلى المستوي الشخصي هناك الكثيرون ممن فارقوني، آخرهم نبيل الخلفاوي”.

مقالات مشابهة

  • الوعي يزيد.. وفاء عامر تكشف أهم أمنياتها في 2025
  • ارتفاع كبير بمعدلات الإصابة بمرض التوحد في العالم
  • انتبه .. السعال المستمر علامة على مرض خطير في 3 حالات
  • إصابة نتنياهو بمرض خطير.. أعراضه وأسبابه
  • دراسة توضح التأثير الخطير للبلاستيك الدقيق على الصحة
  • دراسة تكشف سر انخفاض خطر الإصابة بالسرطان بعد الـ 80
  • دراسة: تدوين الإيجابيات يوميا يساعد على تحسين الحالة المزاجية
  • هل يحميك شرب القهوة والشاي من السرطان؟
  • دراسة طبية تكشف عن أهم مخاوف الأمريكيين في نهاية عام 2024
  • ما سر ارتباط السهر بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري؟