3 مشروبات طبيعية تخلصك من التهاب الجيوب الأنفية.. احرص على تناولها يوميا
تاريخ النشر: 31st, October 2024 GMT
مع وجود التقلبات الجوية ودرجات الحرارة المنخفضة، يعاني كثيرون من التهاب الجيوب الأنفية التي تحدث بسبب تورم في الفراغات نتيجة العدوى أو عن طريق النمو النسيجي في الجيوب الأنفية أو الزوائد اللحمية الأنفية، ما يؤدي إلى الشعور بصداع مزمن.
وهناك مشروبات طبيعية عديدة تساعد في علاج التهاب الجيوب الأنفية، يجب على المرضى الحرص على تناولها يوميًا، ومن أبرزها شاي البابونج لاحتواءه على مضادات الأكسدة والالتهاب، ويعمل كمسكن طبيعي يخفف من التورم والألم، وفقا لما ذكره الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن».
الزنجبيل من المشربات المفيدة للجيوب الأنفية حيث يوفر مضادات الأكسدة والميكروبات ومضادات الالتهابات ومضادات الحساسية الطبيعية، كما يساعد الزعتر فى علاج التهابات الجهاز التنفسي ويعمل كمطهر ويساعد على طرد البلغم وتهدئة السعال واحتقان الأنف، فضلا عن تطهير الحلق.
لا تقتصر المشروبات الطبيعية التي تساعد في التخلص من التهاب الجيوب الأنفية عند هذا الحد، إذ يعد ورق الجوافة من المشروبات المفيدة في علاج السعال ونزلات البرد، حيث تحتوي أوراق الجوافة على نسب عالية من فيتامين سي والحديد، لذا يساعد شاي أوراق الجوافة في الحد من أعراض نزلات البرد والتخلص من الإفرازات المخاطية في الأنف والجيوب الأنفية.
أعراض التهاب الجيوب الأنفيةهناك العديد من الأعراض التي تدل على الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية ومنها:
الصداع ألم بالوجه صعوبة وعدم القدرة على الشم ارتفاع درجة الحرارة الجسم إلى 38 درجة إفرازات سميكة من الأنف لونها بين الأصفر والأخضر التعب والسعال ضغط الأذن أو الامتلاءالمصدر: الوطن
كلمات دلالية: الجيوب الأنفية علاج الجيوب الأنفية درجات الحرارة المنخفضة التهاب الجيوب الأنفية التهاب الجیوب الأنفیة
إقرأ أيضاً:
فصل الشتاء.. أفضل 5 مشروبات للوقاية من نزلات البرد
تفصلنا أيام قليلة على بداية فصل الشتاء، لذا يبحث الكثير من أصحاب المناعة الضعيفة عن أفضل المشروبات التي يمكن ضمها إلى النظام الغذائي اليومي للوقاية من نزلات البرد مع انخفاض درجات الحرارة.
مشروبات للوقاية من نزلات البردوتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء أفضل 5 مشروبات للوقاية من نزلات البرد، خلال التقرير السطور التالي:
1- عصير البرتقال:
- يحتوي عصير برتقال على فيتامين C، الذي يساعد على تعزيز المناعة ويفضل تناوله وهو طازج فريش.
2-شاي القرفة:
- تحتوي القرفة على مضادات أكسدة، التي تساعد في تحسين الدورة الدموية، ويمكنك إضافة أعواد القرفة إلى الماء الساخن.
3- الليمون مع العسل:
يعد مشروب الليمون مع العسل من أكثر المشروبات التي تعمل على تعزيز المناعة وتخفيف أعراض الزكام، ويفضل تناول هذا المشروب دافئًا وليس ساخنًا.
4-الزنجبيل:
- يحتوى الزنجبيل على العديد من مضادات الفيروسات والالتهابات التي تساعد على تقوية جهاز المناعة، بالإضافة إلى أنه يقلل من خطر التعرض بالأمراض المعدية، مثل البرد والإنفلونزا.
5- اليانسون:
يعتبر اليانسون هو أفضل الأعشاب الموجودة في الطبيعة، فهو يعمل على تحسين حالة الجهاز التنفسي بجانب أهميته لعلاج حالات الكحة وتقوية المناعة، ومع إضافة الليمون أو عسل النحل أو كلاهما، حيث يعد مشروب قوى ومعزز للمناعة وطارد للفيروسات ومضاد طبيعي للالتهابات الجسم.
اقرأ أيضاًمشروبات تساعد على خفض السكر والكوليسترول الضار بالدم
5 مشروبات طبيعية لـ علاج ضغط الدم المرتفع
مشروبات طبيعية تساعد فى خفض السكر والضغط
حزب الله يواصل عملياته الصاروخية في عمق الكيان الصهيوني الغاصب