2024-12-25@16:24:07 GMT
إجمالي نتائج البحث: 250
«وجبة إفطار»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أعلنت جمعية الهلال الأحمر الكويتي اليوم الأربعاء توزيع ثلاثة آلاف سلة غذائية و33 ألف وجبة إفطار صائم بمناسبة شهر رمضان المبارك.وقالت الأمين العام للجمعية مها البرجس لوكالة الأنباء الكويتية (كونا) إن هذه المساهمة تأتي انطلاقا من دور الجمعية في تلبية وسد احتياجات الأسر المحتاجة والتخفيف من معاناتهم في هذا الشهر الفضيل.وأكدت أن هذه المبادرة تجسد روح التكافل والتآزر الاجتماعي وضرورة مد يد العون والمساعدة للأسر المحتاجة مشددة على حرص الجمعية سنويا في ترسيخ هذه المبادرات والمشاريع الإنسانية.وأوضحت أن الجمعية قامت بتوزيع وجبات الإفطار منذ اليوم الأول إذ تعمل على تكريس مفهوم العمل الاجتماعي التطوعي والمساهمة في المبادرات الخيرية خلال شهر رمضان سواء داخل الكويت أو خارجها.وأعربت البرجس عن شكرها للقطاع الخاص والبنوك وكل المحسنين من مواطنين ومقيمين الذين بادروا بالتبرع...
بدأت “بيت الخير” مع حلول شهر رمضان المبارك تنفيذ مشروع “إفطار صائم”، حيث توزّع 34,649 وجبة يومياً في مختلف إمارات الدولة ضمن حملتها الرمضانية “حق معلوم”، ما يعني توزيع أكثر من مليون وجبة مع نهاية الشهر الفضيل. وأكّد عابدين طاهر العوضي، مدير عام الجمعية، أهميّة مشروع إفطار صائم، وقال: “يعد مشروع إفطار صائم من مشاريع حملتنا الرمضانية الأساسية في كل عام، وهذه السنة وضعنا هدفاً مبدئياً لإنفاق 59,4 مليون درهم ضمن حملة “حق معلوم” على حزمة من المشاريع الرمضانية، بزيادة قدرها 16 مليون درهم عن حملة العام الماضي، وبالطبع شملت هذه الزيادة مشروع “إفطار صائم”، إذ كانت الجمعية قد رصدت له 11,250,000 درهم بشكل مبدئي عند إطلاق الحملة، وبفضل الله عز وجل، وبفضل المحسنين الكرام سيتجاوز الإنفاق على المشروع...
وزع فرع هيئة الهلال الأحمر في الشارقة، أمس الأول، 6166 وجبة إفطار ضمن حملة «إفطار صائم». وقامت فرق الهلال بتوزيع وجبات الإفطار على المستفيدين في 13 موقعا في الإمارة، وذلك تجسيداً لحرص الهيئة على تعزيز روح التكافل بين مختلف شرائح المجتمع. وتهدف الحملة إلى تعزيز قيم العطاء والتكافل الإنساني والتراحم والإيثار النبيلة في نفوس جميع أفراد المجتمع، ونشر الخير في ربوع الوطن. (وام)
وزع فرع هيئة الهلال الأحمر في الشارقة، أمس، 6166 وجبة إفطار ضمن حملة “إفطار صائم”. وقامت فرق الهلال بتوزيع وجبات الإفطار على المستفيدين في 13 موقعا في الإمارة، وذلك تجسيداً لحرص الهيئة على تعزيز روح التكافل بين مختلف شرائح المجتمع. وتهدف الحملة إلى تعزيز قيم العطاء والتكافل الإنساني والتراحم والإيثار النبيلة في نفوس جميع أفراد المجتمع، ونشر الخير في ربوع الوطن.وام
بدأت جمعية هدية الحاج والمعتمر الخيرية في غرة رمضان، تنفيذ خطتها الموسمية لتقديم أكثر من 2.1 مليون وجبة إفطار صائم ووجبة سحور لضيوف الرحمن بمكة المكرمة والمدينة المنورة ومطار جدة والمنافذ الحدودية البرية. ويشمل التوزيع المسجد الحرام وساحاته والمسجد النبوي، ومواقف السيارات، وطرق مرور المعتمرين والزوار.أماكن متعددةوأوضح الرئيس التنفيذي للجمعية م. تركي بن مصلح الحتيرشي، أن الجمعية بدأت من أول ليالي الشهر الفضيل تنفيذ خطتها لتقديم ما يتجاوز 2.1 مليون وجبة إفطار صائم ووجبة سحور في نقاط الاتصال من المنافذ الحدودية البرية والبحرية والجوية.أخبار متعلقة "أمن المسجد النبوي".. جهود إنسانية وتنظيمية لراحة وسلامة المصلينالربيعة يبحث أوجه التعاون مع السفير الأمريكي لدى المملكةوصولًا إلى مكة المكرمة والمدينة المنورة وطرق مرور الحجاج والمعتمرين والزوار وأماكن حضورهم.يأتي ذلك بالشراكة والتعاون مع عدة جهات عاملة...
نفذت جمعية هدية الحاج والمعتمر الخيرية في غرة رمضان خطتها الموسمية لتقديم وجبات إفطار صائم ووجبات السحور، لضيوف الرحمن بمكة المكرمة، والمدينة المنورة، ومطار جدة، والمنافذ الحدودية البرية. ويشمل التوزيع المسجد الحرام وساحاته والمسجد النبوي، ومواقف السيارات، وطرق مرور المعتمرين والزوار. وبدأت الجمعية من أول ليالي الشهر الفضيل في تنفيذ خطتها لتقديم ما يتجاوز مليونين ومئة ألف وجبة إفطار صائم ووجبة سحور في نقاط الاتصال من المنافذ الحدودية البرية والبحرية والجوية، وصولًا إلى مكة المكرمة والمدينة المنورة وطرق مرور الحجاج والمعتمرين والزوار وأماكن حضورهم.
قال الدكتور أحمد زارع، المتحدث باسم جامعة الأزهر الشريف، إنهم يقدمون 5 آلاف وجبه إفطار يوميا للطلاب الوافدين على مدار شهر رمضان، وهذا العدد قابل للزيادة وفقا لتوجيهات شيخ الأزهر. أنشطة الأزهر خلال شهر رمضانوأشار زارع، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "حضرة المواطن" المذاع عبر فضائية "الحدث اليوم"، مساء الثلاثاء، إلى أن الجامعة تقدم نشاطات متنوعة على مدار شهر رمضان، ومنها تقديم دروس دينية يوميا، كما يعقدون ملتقى فقهيا يوميا لمناقشة القضايا الفقهية التي تهم المسلمين، كما يعقدون درسي علمي يوميا عقب صلاة التراويح. بسبب حالة أحمد رفعت.. مناشدة عاجلة من جمال شعبان للرياضيين في مصر حكم قراءة القرآن الكريم لمن لا يحسن التلاوة؟.. أمين الفتوى يحسم الجدل وأضاف الدكتور أحمد زارع، المتحدث باسم جامعة الأزهر الشريف، أن الجامع الأزهر سيشهد 6...
تابع الدكتور وائل عبدالعزيز وكيل وزارة التضامن الاجتماعي بالدقهلية جهود مديري الإدارات الاجتماعية بالمراكز والمدن جهود الجمعيات الأهلية في دعم الأسر المحتاجة والأولى بالرعاية.حيث تم في مدينة المنصورة بالتعاون مع مصر الخير وجمعية بلادي الخيرية توزيع ٥٠٠ وجبة إفطار ومؤسسة بيت العطاء ١٥٠ وجبه إفطار صائم. وفي مركز المنزلة قامت جمعية رعاية المرضى بالبصراط بذبح رأس ماشية وتوزيعها على الحالات المسجلة وتوزيع عدد ٣٠٠ وجبة غذائية على المسنين بالمنازل والأسر الأولى بالرعاية من جمعيه الحياة والأمل وتوزيع عدد ٢٥٠ وجبة غذائية من جمعيه سفراء الخير على الحالات المسجلة بالجمعية.وفي مركز نبروه، قامت جمعية رؤية ببهوت بتوزيع ١٠٠ وجبة إفطار صائم وجمعية بصمة خير بالتعاون مع مصر الخير عدد ٥٠٠ وجبة إفطار وجمعية المحافظة على القرآن الكريم بطنيخ بتوزيع عدد ١٢٥ وجبة...
حمص-ساناانطلقت بحمص حملة “رمضان .. تشارك بالخير” التي تنظمها وزارة الشؤون الاجتماعية والعمل بالتنسيق والتعاون مع عدد من الوزارات والمؤسسات والمحافظات والمنظمات غير الحكومية، وذلك خلال شهر رمضان المبارك.مدير الشؤون الاجتماعية والعمل إسماعيل خليل بين في تصريح لمراسلة سانا أن الهدف من الحملة توحيد جهود العمل الخيري في رمضان، حيث يتم في حمص توزيع وجبات الإفطار والسحور وسلل متنوعة طيلة الشهر الفضيل من إعداد مطابخ رمضانية تعود لأكثر من خمس عشرة جمعية بعضها لديه مطابخ خيرية مرخصة كالجمعية الخيرية الإسلامية ورعاية الطفل وشعاع الأمل، وجمعية البر والخدمات الاجتماعية، ويتم توزيع السلل وفقاً لقواعد بيانات للمسجلين في كل جمعية وللفئات الأكثر احتياجاً.وذكر خليل أن جمعية كريم الخيرية وزعت في أول أيام الشهر الفضيل بإشراف المديرية 75 وجبة إفطار على الأحداث الموقوفين...
وصلت الى قطاع غزة عبر منفذ رفح البري، وجبات الإفطار والسحور لليوم الثاني على التوالي، المقدمة من فرع الهلال الأحمر المصري بشمال سيناء. وقال الدكتور خالد زايد رئيس الهلال الأحمر المصري بشمال سيناء في بيان له، إنه جرى تجهيز 15 ألف وجبة إفطار لأهالي القطاع، وأُعدت في مدينة الشيخ زويد التي تبعد عن معبر رفح البري مسافة 10 كيلومترات. وأشار رئيس الهلال الأحمر المصري بشمال سيناء، إلى أن الوجبات يتم تجهيزها في مطبخ الخير بالشيخ زويد، عبر متطوعين الهلال، ويتم نقلها عبر سيارات الهلال أيضا باتجاه المعبر، ويتم توزيعها وتسليمها بمشاركة الهلال الأحمر الفلسطيني، وفريق الإغاثة بقطاع غزة. 15 ألف وجبة إفطار وسحور لأبناء قطاع غزة وكان اللواء محمد عبد الفضيل شوشة محافظ شمال سيناء أكد في بيان له، تجهيز...
أعلنت مصر، أمس الإثنين، أنها وزعت 10000 وجبة إفطار طازجة و7000 وجبة سحور و25000 ألف رغيف خبز في اليوم الأول من شهر رمضان على قطاع غزة، بحسب ما أفادت به قناة «القاهرة الإخبارية» في نبأٍ عاجلٍ.يأتي ذلك في إطار الجهود المصرية لوقف العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة ومُواصلة إرسال المساعدات الإنسانية والإغاثية للأشقاء الفلسطينيين.ويواصل الاحتلال الإسرائيلي عدوانه الغاشم على قطاع غزة، متسببًا في أكبر أزمة إنسانية في الأراضي المحتلة منذ عقود، غير مكترث بالمطالب الدولية المنادية بضرورة وقف آلة الحرب التي تركت وراءها عشرات الآلاف من الضحايا، فضلًا عن دمار غير مسبوق في جميع مناحي حياة أهالي القطاع.اقرأ أيضاًعشرات الشهداء والمُصابين في قصف إسرائيلي مكثف على مناطق متفرقة بغزةالصين تدعو إلى بذل جهود دولية من أجل وقف إطلاق النار في...
نفذ المجلس القومي للمرأة بمحافظة المنيا اليوم مبادرة " مطبخ المصرية" لتوزيع وجبات إفطار صائم للأسر الأكثر احتياجًا بإجمالى إنتاج 500 وجبه في أول يوم رمضان بقريتي منشاة جلال والبرجاية المدرجتين بمبادرة " حياه كريمة" وذلك فى إطار المشروع القومي لتنمية الأسرة المصرية برعاية الدكتورة مايا مرسي رئيس المجلس القومي للمرأة. وأوضحت الدكتورة منال أبو سمرة مقررة فرع المجلس القومي للمرأة بالمحافظة ان "مطبخ المصرية" ينفذه المجلس فى جميع محافظات الجمهورية ومنها محافظة المنيا ويُعد "مطبخ المصرية" مطبخ مجتمعي ذو بعد تنموي مستدام يقوم على توفير فرص تدريب وإنتاج حرفي للسيدات بإستغلال مهاراتهن الخاصة بالطبخ واعداد الوجبات ليصبحن طاهيات محترفات بالاضافة الى تقديم خدمة اطعام للأسر الأكثر إحتياجا كأحد مخرجات هذا التدريب.وأضافت أبو سمرة ان السيدات يتلقين تدريبا على يد احد...
نظم الجامع الأزهر يوم الاثنين في أول أيام شهر رمضان 2024، أكبر مائدة إفطار للطلاب الوافدين تضم 5 آلاف وجبة. وينظم الجامع الأزهر إفطارا جماعيا للطلاب الوافدين بشكل يومي خلال شهر رمضان المبارك 2024، وذلك بتوزيع 5 آلاف وجبة يوميا على الطلاب قابلة للزيادة خلال الشهر المبارك.ويمكن للطلاب الوافدين التقدم بالحجز على الإفطار الجماعي في الجامع الأزهر خلال شهر رمضان وذلك عبر بوابة الأزهر الإلكترونية كما هو متبع في كل عام.المصدر: "القاهرة 24"
أفادت قناة القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل، بأن مصر قامت بتوزيع ١٠ آلاف وجبة إفطار طازجة و٧ آلاف وجبة سحور و٢٥ ألف رغيف خبز في اليوم الأول من رمضان بقطاع غزة.وسنوافيكم بالتفاصيل تباعا...
أفادت «إكسترا نيوز» في نبأ عاجل لها، أن مصر وزعت 10 آلاف وجبة إفطار طازجة و7 آلاف وجبة سحور و25 ألف رغيف خبر في اليوم الأول لشهر رمضان بقطاع غزة، في إطار حملة إفطار طائم.
أعلنت القاهرة الإخبارية أن مصر قامت بتوزيع ١٠٠٠٠ وجبة إفطار طازجة و٧٠٠٠ وجبة سحور و٢٥٠٠٠ ألف رغيف خبز في اليوم الأول من رمضان بغزة .وكانت قد قامت كل من مصر والإمارات بعملية الإسقاط الثامنة للمساعدات الإنسانية والإغاثية في أول أيام شهر رمضان المبارك بواسطة طائرات القوات الجوية للإمارات ومصر على شمال قطاع غزة للتخفيف من معاناة الأشقاء الفلسطينيين جراء الحرب ولمساعدتهم على تجاوز الظروف الصعبة التي يمرون بها.
بتوجيهات سمو الشيخ حمدان بن زايد آل نهيان ممثل الحاكم في منطقة الظفرة رئيس هيئة الهلال الأحمر الإماراتي، تقدم الهيئة 10 آلاف وجبة إفطار يوميا خلال شهر رمضان المبارك، للصائمين بمسجد الشيخ زايد في مدينة سولو بإندونيسيا. وشرعت الهيئة في تنفيذ توجيهات سموه وإعداد الترتيبات اللازمة لتوسيع مظلة المستفيدين من برنامج إفطار الصائم داخل المسجد و في مدينة سولو عموما. وتعمل الهيئة على إشراك السكان المحليين في تنفيذ المشروع من خلال توفيرها للمواد الغذائية الأساسية للأسر المتعففة التي ستقوم بإعداد الوجبات للصائمين في بادرة تجسد روح التكافل والتعاضد التي يتميز بها شهر رمضان المبارك. وأكدت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي، أن توجيهات سمو الشيخ حمدان بن زايد آل نهيان، في هذا الصدد تأتي تعزيزا لمبادرات الدولة الإنسانية...
تفقد اللواء دكتور محمد عبد الفضيل شوشة، محافظ شمال سيناء، مركز الإمداد الغذائي «المطبخ الإنساني»، بمدينة الشيخ زويد بشمال سيناء لتوفير وجبات الإفطار والسحور للأسر النازحة في قطاع غزة في حضور اللواء هشام الخولي نائب المحافظ وصالح أبوهولي رئيس مركز ومدينة الشيخ زويد وفايز أبو حرب عضو مجلس الشيوخ. 15 ألف وجبة إفطار رمضان لبناء غزة وأكد المحافظ قيام المركز التابع للهلال الأحمر المصري بتجهيز 15 ألف وجبة إفطار وسحور لأبناء قطاع غزة. وتفقد المحافظ مختلف أقسام المركز والمعدات الخاصة بتجهيز الوجبات، كما وجه المحافظ الشكر إلى المُتطوعين بالهلال الأحمر المصري على الجهود المبذولة في المركز من خلال إنتاج الوجبات الخاصة بالأشقاء الفلسطينيين، ومٌختلف الجٌهود المبذولة لصالح قطاع غزة. وأضاف مصطفي رفعت، مسؤول الإغاثة بالهلال الأحمر المصري، أن المركز يقوم...
أبوظبي- وام بتوجيهات سمو الشيخ حمدان بن زايد آل نهيان ممثل الحاكم في منطقة الظفرة رئيس هيئة الهلال الأحمر الإماراتي، تقدم الهيئة 10 آلاف وجبة إفطار يوميا خلال شهر رمضان المبارك، للصائمين بمسجد الشيخ زايد في مدينة سولو بإندونيسيا. وشرعت الهيئة في تنفيذ توجيهات سموه وإعداد الترتيبات اللازمة لتوسيع مظلة المستفيدين من برنامج إفطار الصائم داخل المسجد وفي مدينة سولو عموما. وتعمل الهيئة على إشراك السكان المحليين في تنفيذ المشروع من خلال توفيرها للمواد الغذائية الأساسية للأسر المتعففة؛ التي ستقوم بإعداد الوجبات للصائمين في بادرة تجسد روح التكافل والتعاضد التي يتميز بها شهر رمضان المبارك. وأكدت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي، أن توجيهات سمو الشيخ حمدان بن زايد آل نهيان، في هذا الصدد تأتي تعزيزا لمبادرات الدولة الإنسانية لصالح الأشقاء والأصدقاء...
عجمان: أمير السني أكدت بشاير الحمادي، رئيسة اللجنة المنظمة لحملة «رمضان أمان»، أن الحملة تنطلق في دورتها العاشرة خلال شهر رمضان المبارك، بمشاركة أكثر من 10 آلاف متطوع، وتوزيع 500 ألف وجبة إفطار صائم على سائقي المركبات في 31 موقعاً بمختلف مناطق الدولة، مؤكدة أن الحملة تحظى باهتمام كبير من الجهات الحكومية الداعمة لها.جاء ذلك خلال المؤتمر الصحفي الذي عقد أمس في فندق عجمان سراي، بحضور الشركاء الاستراتيجيين والرعاة والداعمين ووسائل الإعلام المختلفة، حيث تضمن المؤتمر تفاصيل الحملة وعرض إنجازاتها خلال السنوات السابقة وأهدافها المستقبلية. وقالت بشاير الحمادي، إن الحملة تأتي بتنظيم جمعية الإحسان الخيرية في عجمان، والتي تمكنت خلال ال 10 سنوات الماضية من استقطاب أكثر من 100 ألف متطوع من جنسيات مختلفة، حيث نفذوا أكثر من 5 ملايين...
الفجيرة: «الخليج» قال سعيد الرقباني، رئيس مجلس إدارة جمعية الفجيرة الخيرية إن الجمعية استكملت استعداداتها لاستقبال شهر رمضان المبارك وتنفيذ مشاريع حملتها الرمضانية، خيركم بركة، وتضم مشاريع ( توزيع زكاة المال، إفطار الصائم، زكاة الفطر وكسوة العيد ). وأضاف الرقباني: تنفذ الجمعية هذا العام مشروع إفطار الصائم بالتعاون مع مركز غرس لمشاريع الأسر المنتجة وتشجيعاً من الجمعية للأسر المنتجة المواطنة وأصحاب الهمم، تم إسناد تنفيذ المشروع بنسبة 100% لعدد 106 من الأسر المنتجة المدربة والمؤهلة في مركز غرس بإجمالي 300.000 وجبة موزعة كالآتي: 7000 وجبة إفطار يومياً تقدمها الأسر المنتجة، كما يشارك أصحاب الهمم في تعبئة وتغليف 3000 وجبة كسر صيام يومياً، تحت إشراف بلدية الفجيرة، لضمان توافر اشتراطات الصحة والسلامة الغذائية. إضافة إلى ذلك تطبق الجمعية خدمة الخريطة التفاعلية...
الفجيرة (وام) أخبار ذات صلة جامعة زايد تنظم «إلهام الشمولية» «أبوظبي للدعم الاجتماعي» تحتفي بتخريج دفعة من «تطوير المهارات» أكد معالي سعيد الرقباني رئيس مجلس إدارة جمعية الفجيرة الخيرية أن الجمعية استكملت استعداداتها لاستقبال شهر رمضان المبارك وتنفيذ مشاريع حملتها الرمضانية «خيركم بركة» وتشمل مشاريع (توزيع زكاة المال، إفطار الصائم، زكاة الفطر وكسوة العيد).وأضاف الرقباني أن الجمعية تنفذ هذا العام مشروع إفطار الصائم بالتعاون مع مركز غرس لمشاريع الأسر المنتجة وتشجيعاً من الجمعية للأسر المنتجة المواطنة وأصحاب الهمم، تم إسناد تنفيذ المشروع بنسبة 100% لعدد 106 من الأسر المنتجة المدربة والمؤهلة، بإجمالي 300 ألف وجبة موزعة كالتالي 7000 وجبة إفطار يومياً تقدمها الأسر المنتجة، كما يشارك أصحاب الهمم في تعبئة وتغليف 3000 وجبة كسر صيام يومياً، تحت إشراف...
تلقى اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية تقريراً عن جهود مؤسسة مصر الخير خلال شهر رمضان المبارك وذلك في تنفيذ العديد من المبادرات والأنشطة المجتمعية بمختلف أنحاء المحافظة بالشراكة مع مختلف الجمعيات والمؤسسات الأهلية المشهرة بالمحافظة، حيث أفاد حازم وفا مدير مكتب مؤسسة مصر الخير أنه سيتم توزيع (7398 ) كرتونة رمضان لعدد (53) جمعية خيرية لتوزيعها على الأسر الأولى بالرعاية بنطاق مراكز ومدن وقرى المحافظة وذلك ضمن حملة " إفطار صائم " لمساعدتهم على تلبية احتياجاتهم وتخفيف العبء عن كاهلهم تنفيذاً لتوجيهات القيادة السياسية . وأوضح مدير مكتب مؤسسة مصر الخير ، قيام المؤسسة وبالتعاون مع الجمعيات الخيرية بطهي وتجهيز وجبات إفطار متكاملة للفئات الأكثر احتياجا طوال شهر رمضان بمطبخي الإفطار بالمحافظة من خلال الاشتراك مع جمعية فينا خير بمركز...
تنفيذا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية بتوفير الدعم للأسر الأولى بالرعاية والأكثر احتياجا وتخفيف العبء عن كاهلهم، وفي ضوء التعاون الوثيق بين محافظة المنوفية والمؤسسات الأهلية لدعم وتنمية تلك الأسر والحالات المستحقة من أبناء المحافظة من أجل بناء الإنسان وتوفير حياة كريمة وآمنة له.تلقى اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية تقريراً عن جهود مؤسسة مصر الخير خلال شهر رمضان المبارك وذلك في تنفيذ العديد من المبادرات والأنشطة المجتمعية بمختلف أنحاء المحافظة بالشراكة مع مختلف الجمعيات والمؤسسات الأهلية المشهرة بالمحافظة، حيث أفاد الأستاذ حازم وفا مدير مكتب مؤسسة مصر الخير أنه سيتم توزيع (7398 ) كرتونة رمضان لعدد (53) جمعية خيرية لتوزيعها على الأسر الأولى بالرعاية بنطاق مراكز ومدن وقرى المحافظة وذلك ضمن حملة " إفطار صائم " لمساعدتهم...
بغداد اليوم - متابعةأعاد مستخدمو "تيك توك" نشر خطة "30 30 30" للأمريكي تيم فيريس الخبير في أسلوب الحياة وقالوا إنها أدت لخسارة ما يصل إلى 45 كيلو غرام من وزنهم.وتقوم الخطة على وجبة إفطار تحتوي على 30 غراما من البروتين خلال أول 30 دقيقة من الاستيقاظ، وبعد ذلك، يجب القيام بتمارين منخفضة الشدة لمدة 30 دقيقة.وجبة إفطار تحتوي على 30 غراما من البروتينتقول جمعية الحمية البريطانية إن أولئك الذين يتجنبون وجبة الإفطار "قد يفوتون العناصر الغذائية الأساسية وقد ينتهي بهم الأمر إلى تناول المزيد من الوجبات الخفيفة طوال اليوم".إن اختيار وجبة إفطار غنية بالبروتين قد يشعرك بالشبع لفترة أطول، مما يسمح لك بتقليل السعرات الحرارية التي تتناولها خلال اليوم وفقدان الوزن.وفي دراسة أجريت عام 2005 ساعدت زيادة نسبة البروتين...
تلقى اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية تقريراً عن جهود مؤسسة مصر الخير خلال شهر رمضان وذلك في تنفيذ العديد من المبادرات والأنشطة المجتمعية بمختلف أنحاء المحافظة بالشراكة مع مختلف الجمعيات والمؤسسات الأهلية المشهرة بالمحافظة. وقال حازم وفا مدير مكتب مؤسسة مصر الخير أنه سيتم توزيع (7398 ) كرتونة رمضان لعدد (53) جمعية خيرية لتوزيعها على الأسر الأولى بالرعاية بنطاق مراكز ومدن وقرى المحافظة وذلك ضمن حملة " إفطار صائم " لمساعدتهم على تلبية احتياجاتهم وتخفيف العبء عن كاهلهم تنفيذاً لتوجيهات القيادة السياسية. محافظ المنوفية يفتتح معرض "أهلاً رمضان" لبيع السلع الغذائية والأساسية بأسعار مخفضة.. صور محافظ المنوفية يسلم أجهزة كهربائية ومنزلية ومساعدات مالية لـ26 عروسة من الفئات الأولى بالرعاية وأوضح مدير مكتب مؤسسة مصر الخير ، قيام المؤسسة...
تلقى اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية، تقريرًا عن جهود مؤسسة مصر الخير خلال شهر رمضان المبارك، وذلك في إطار تنفيذ العديد من المبادرات والأنشطة المجتمعية بمختلف أنحاء المحافظة، بالشراكة مع مختلف الجمعيات والمؤسسات الأهلية المشهرة بالمحافظة. توزيع 7398 كرتونة رمضان وأفاد حازم وفا مدير مكتب مؤسسة مصر الخير، أنه سيجري توزيع 7398 كرتونة رمضان على الأسر الأولى بالرعاية بنطاق مراكز ومدن وقرى المحافظة، وذلك ضمن حملة «إفطار صائم»، لمساعدتها على تلبية احتياجاتها وتخفيف العبء عن كاهلها تنفيذًا لتوجيهات القيادة السياسية. وأوضح أنّ المؤسسة وبالتعاون مع الجمعيات الخيرية، تطهو وتجهز وجبات إفطار متكاملة للفئات الأكثر احتياجًا طوال شهر رمضان بمطبخي الإفطار بالمحافظة، من خلال الاشتراك مع جمعية فينا خير بمركز الشهداء وجمعية الرحمة الخيرية بشبين الكوم. تجهيز وجبات...
البوابة - إن فقدان دهون البطن لا يجعلك تشعر بالتحسن فحسب، بل يساعد أيضًا على تجنب المخاطر الصحية مثل زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. لكن لا داعي للذعر، فدمج روتين الصباح مع النظام الغذائي الصحيح وممارسة التمارين الرياضية المصممة خصيصًا لحرق دهون البطن يمكن أن يغير قواعد اللعبة. أحد الأخطاء التي تمنعك من الوصول إلى الشكل الذي تريده هو تخطي وجبة الإفطار. عدم تناول وجبة إفطار صحية يمكن أن يبطئ عملية التمثيل الغذائي لديك، حيث يدخل جسمك في حالة الصيام بين عشية وضحاها. وهذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات الطاقة وانخفاض حرق السعرات الحرارية على مدار اليوم. إليك خطة حمية الإفطار المثالية طوال أيام الأسبوع السبعة.خطة إفطار لمدة 7 أيام لخسارة 2 كجم من دهون البطناليوم الأول - الأرز المخمرأولاً،...
أطلقت الإدارة العامة للأوقاف بوزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية حملة «إفطار الصائم» لشهر رمضان المعظم 1445هـ. وكشفت الإدارة، خلال مؤتمر صحفي عن خطتها لتقديم 700 ألف وجبة لإفطار الصائم طوال الشهر الفضيل لصالح أكثر من 24 ألف صائم يومياً، في عشرين موقعاً لموائد إفطار الصائم من بينها خمسة مواقع لتوزيع الوجبات. وقال الدكتور الشيخ خالد بن محمد بن غانم آل ثاني المدير العام للإدارة العامة للأوقاف إن مشروع إفطار الصائم يُعد من المبادرات المجتمعية المهمة للإدارة لبث روح التكافل بين أفراد المجتمع، وللصوم الأجر العظيم. وأضاف خلال كلمته في المؤتمر الصحفي أن الإدارة العامة للأوقاف تهدف من خلال حملة «إفطار الصائم» إلى إقامة عشرين موقعاً في دولة قطر، وتستهدف تقديم نحو 700 ألف وجبة طوال شهر رمضان المبارك. ووجه د. خالد...
توصل علماء صينيون إلى إن وجبة الإفطار لا يحب أن تكون كثيفة وغنية بالسعرات الحرارية، فهي العدو الرئيسي للخصر النحيف. علامات رئيسية تنذر بإصابتك بأزمة قلبية فوائد وجبة الإفطارأظهرت تجربة أجراها العلماء مع مجموعتين من المتطوعين الذين تناولوا وجبات إفطار ثقيلة وخفيفة، أن تناول وجبة كبيرة في بداية اليوم يعزز ترسب الدهون بشكل مكثف.في ساعات الصباح، بسبب انخفاض مستويات الجلوكوز، يحدث الحد الأقصى لتراكم رواسب الدهون لذلك، من الأفضل تناول وجبات إفطار خفيفة، بدلاً من تناول وجبات إفطار غنية بالعناصر الغذائية.المتطوعون الذين التزموا خلال الاختبارات بنظام غذائي لوجبة الإفطار (الحليب خالي الدسم والحبوب الخفيفة) فقدوا ما متوسطه 7 كجم على مدى عدة أشهر وفقدوا 10 سم في محيط الخصر.قبل ذلك، أعرب علماء من الولايات المتحدة أيضًا عن رأي مفاده أن...
هناك الكثير من الوجبات التي ينصح بتناولها في الصباح، لما لها من فوائد عديدة، لأنها تمد الجسم بالطاقة والحيوية اللازمة التي تعينه على أداء الأنشطة، من بينها طبق البلح بالسمن البلدي والبيض، الذي يحمي من الإصابة بالأمراض، ويحتوي على نسبة عالية من البروتينات والأحماض الدهنية والسكريات. ماذا يحدث لجسمك عند تناول طبق البلح بالبيض صباحًا؟ يعتبر خليط البلح والبيض بالسمن البلدي، من الخيارات المثالية التي ينصح بتناولها في وجبة الإفطار، والذي نصحت به الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية خلال حديثها لـ«الوطن»،مؤكدة أن هذا المزيج بمحتوياته المختلفة، من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة، يؤثر بشكل إيجابي على صحة الجسم. وقالت «عبد الوهاب»، إن طبق البيض بالسمن البلدي ممزوجًا بالتمر يحافظ على صحة الجسم، ويقلل من خطر الإصابة بالإمساك، لأنه يساعد...
أصيب 37 شخصا من قريتي العقوله والبرامل، التابعين لمركز العدوة شمال محافظة المنيا، بتسمم غذائي عقب تناولهم وجبة الإفطار « فول وطعمية»، وتم نقل المصابين لمستشفى العدوة المركزي.تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن المنيا إخطارًا بوصول 37 مصابا من المواطنين إلى مستشفى العدوه المركزي، مصابون باشتباه تسمم غذائي، عقب تناولهم وجبة افطار " فول وطعمية" بإحدى القرى.وبتوقيع الكشف الطبي عليهم، تبين إصابتهم باشتباه تسمم، وأنهم يعانون من قىء واسهال وغثيان بالمعدة، وجرى اسعافهم وعمل غسيل معدة لعدد منهم، وتقرر خروج البعض منهم.تحرر محضر بالواقعة، وأخطرت النيابة العامة للتحقيق، وفحص مصدر الأطعمة التي تناولها المصابون والمطعم.وكشف مصدر بمديرية الصحة بالمنيا، عن خروج 80 ٪ من المصابين بعد عمل غسيل للمعدة، عقب تماثلهم للشفاء.
الفجيرة: محمد الوسيلة أكد سعيد الرقباني، رئيس مجلس إدارة «جمعية الفجيرة الخيرية»، أن الجمعية منذ تأسيسها عام 1986 دأبت على تنفيذ المشاريع الخيرية والإنسانية التي تقدم الإضافة المطلوبة للمحتاجين والأسر المتعفّفة، مثل المشاريع الرمضانية ومشروع حفظ النعمة ومشاريع دعم التعليم والصحة وغيرها من مشاريع خيرية مازالت تنفذها الجمعية. جاء ذلك خلال حديثه في المؤتمر الصحافي الذي عقدته الجمعية أمس بمبناها الخاص، بإطلاق «حملة مشاريع الجمعية لشهر رمضان المبارك» لعام 2024 تحت شعار «خيركم بركة» بدعم المحسنين لبرامج الجمعية ومشاريعها، بحضور يوسف المرشودي، المدير العام للجمعية وممثلي الجهات الإعلامية في الإمارة. وكشف الرقباني، عن انتهاء الجمعية من جميع الترتيبات والتحضيرات لاستقبال الشهر المبارك، بمجموعة من البرامج والمشاريع الخيرية التي تضمن «توزيع زكاة المال – المير الرمضاني – إفطار الصائم – زكاة...
يعشق الأطفال والكبار المخبوزات وخاصة الخفيفة على وجبة الإفطار، لذلك هناك الكثير من الأكلات التي يمكن لربات البيوت تجهيزها على الإفطار، لكنهن لا يعرفنها، وفي عشر دقايق جهزي أكلة فطائر الكاسترد، أسرع وجبه إفطار، فهي لذيذة وشهية، ويمكنك تجهيزها لأطفالك عند الذهاب للامتحانات. في عشر دقايق جهزي أكلة فطائر الكاسترد.. أسرع وجبه إفطار ووفق مشيرة النجار، متخصصة في عمل الوجبات البيتي، فيمكن في عشر دقايق جهزي أكلة فطائر الكاسترد وهو أسرع وجبه إفطار لتقديمها للأطفال والكبار كالتالي: - كوب من الحليب كامل الدسم. - نصف كوب سكر ناعم. - نصف ملعقة كبيرة من ذرة النشا. - ملعقتان ونصف من الدقيق. - صفاري بيضتين. - مكعب من الزبد بدرجة حرارة الغرفة. - ملعقة صغيرة من الفانيليا. مكونات عجينة «فطائر الكاسترد» -...
وجدت دراسة أجريت في المملكة المتحدة وجود نمط بين نمو الطفل وطريقة تناوله لوجبة الإفطار، وذكر العلماء أن الأطفال يجب أن يحصلوا مع وجبتهم الأولى على مجموعة معقدة من المواد المهمة لجسمهم، ومخالفة هذا المبدأ محفوفة بالمشاكل الصحية. وقال مؤلفو المشروع، الموظفون في كلية كينغز لندن، إن الأطفال الذين لا يحصلون على وجبة الإفطار، أو لا يتلقون التغذية الكافية بعد الاستيقاظ، هم أقل شأنا من أقرانهم في النمو، وأشاروا إلى أنه بدون وجبة إفطار مناسبة، لا يستهلك الطفل العناصر الغذائية بالكميات اللازمة لجسمه المتنامي - ولهذا السبب، يمكن أن يصاب بمرض شديد في المستقبل. وقبل التوصل إلى هذا الاستنتاج، قام الخبراء بتحليل البيانات التي تم الحصول عليها من عدد من الدراسات التي أجريت منذ عام 2008، وذكروا أن عدم تناول وجبة إفطار...
مروي – نبض السودان نظمت منطقة الرجيلة بدويم ودحاج محلية مروي وجبة إفطار وعصائر لجرحي ومصابي معركة العزة والكرامة بمستشفى مروي العسكري امس وذلك مواصلة للتفاعل والإسناد والدعم المجتمعي الكبير للقوات المسلحة بحضور قائد مستشفى مروي العسكري المقدم فتحي عثمان ورئيس لجنة الإسناد الطبي لجرحي ومصابي القوات المسلحة وعدد من أعضاء اللجنة.وأعرب ممثل المنطقة الأستاذ عمر سيد احمد في تصريحات (لسونا) عن أمنياته بالشفاء العاجل للجرحى والمصابين، مبينا أن المنطقة لن تألو جهدا في دعم وإسناد القوات المسلحة حتى تحقيق النصر المؤزر.من جهته أثنى رئيس لجنة الإسناد الطبي لجرحى القوات المسلحة بالمحلية عقيد معاش أحمد محمد الحسن في تصريحات (لسونا) على جهود مبادرة مواطني منطقة الرجيلة وكل مناطق المحلية في دعم وإسناد الجرحى والمصابين.بدورها تقدمت أسرة مستشفى مروي العسكري بالشكر...
برعاية المجلس التنسيقي بابين.. جمعية البركة تقوم بتوزيع وجبة إفطار لاطفال روضة أول مايو بمنطقة الكود
ابين (عدن الغد) خاص برعاية من المجلس التنسيقي الأعلى لمنظمات المجتمع المدني بمحافظة أبين ، قامت جمعية البركة النسوية اليوم الاثنين بتوزيع وجبة إفطار لاطفال روضة أول مايو بمنطقة الكود، في إطار برنامج ونشاط الجمعية لشهر اكتوبر.ونفذت رئيسة الجمعية الأستاذة إلهام الشيبة والوفد المرافق لها من أعضاء الهيئة التنفيذية بالجمعية ،مشروع وجبة الإفطار الذي استهدف 150 طفلاً بحضور مديرة الروضة الأستاذة جاليا الهمامي التي ثمنت بدورها مبادرة جمعية البركة بالتوجه نحو الروضة واستهداف الطفل.داعية إلى تعزيز هذا العمل في إطار المجلس التنسيقي بين كافة منظمات المجتمع المدني للإسهام في تحفيز الاطفال على للالتحاق في مجال التعليم.كما اشارت الاستاذة الهام الشيبة الى ان هذه الخطوة تاتي ضمن انشطة الجمعية وحسب الخطة المدرجة في اعمالها والتي تقام برعاية من المجلس التنسيقي الأعلى...
تعتبروجبة الإفطارمن أهم الوجبات التى يجب أن يتناولها الطفل، ويجب أن تتضمن كل العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن، وقبل الذهاب إلى المدرسة يجب أن يتناول الطفل وجبة إفطارمغذية تمده بالطاقة التى يحتاجها وتجعل الطفل نشيطًا وتساعده على التركيز. ومن الوجبات التي يمكن تقديمها للطفل قبل المدرسة مثل:تمر باللبن او بليلة بالمكسرات أو ساندويتش بيض أو جبنة بالخضراوات. وجبة الإفطار يجب أن تكون وجبة غذائية كاملة فيها: مصدر من البروتين يعطى الطاقة للطفل مثل البيض أو الجبنة. مصدر من الألياف الموجودة في التفاح أو الكمثرى اقرأ أيضاً بعد تغيير اسمها إلى ”جمعية الشعب”.. الحوثيون يخصصون وجبات إفطار ”جمعية الصالح” لمسلحيهم مبادرة المهمشين تقدم وجبات إفطار للمختلين والمحتاجين على شاطئ مدينة الحديدة النشويات الموجودة في الخبز و التوست البنى مكسرات غنية بالدهون...
تعتبر العصيدة وجبة إفطار شائعة جدًا لدى الكثير من الناس والعصيدة مع الفواكه الموسمية أو القليل من العسل ليس لها مذاق جيد فحسب، بل تجعلك تشعر بالشبع لفترة طويلة سنوضح لك كيفية تحقيق النجاح في إنقاص الوزن على المدى الطويل باستخدام حبوب الإفطار. يرتبط جزء كبير منه بالعديد من المأكولات حول العالم، ولكن الأهم من ذلك هو أنه طعام خارق حقيقي. هناك أيضًا ألياف كربون طويلة يمكن وضعها مع كربوهيدرات عالية الجودة. وتوفر الألياف زيادة بطيئة في مستويات السكر في الدم، وبالتالي الحجم. والسبب في ذلك هو أنه يمنعك من الحصول على هذا السكر الزائد، كما تقول خبيرة التغذية فاسيليسا بونوماريفا لـ MedicForum. الشوفان أيضًا مشبع جدًا لأنه يمتلئ بالمعدة. ميزة أخرى للأطعمة الفائقة: أنها تحفز عملية الهضم، وإن المعادن والفيتامينات الموجودة في الشوفان...
يربط الأطباء استهلاك بعض المنتجات بانخفاض مستويات الكوليسترول المرتفعة في الدم، وهو ما يشكل خطورة على صحة القلب والأوعية الدموية. وجود مستويات عالية من الكوليسترول يعني أن الشخص عرضة لانسداد الأوعية الدموية، ويمكن أن تكون العواقب خطيرة، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية. من المعروف أن عادات الأكل لدى الناس ترتبط ارتباطًا وثيقًا بمستوى الكوليسترول في الدم، وأحد المكونات الغذائية التي تساعد بشكل فعال في تقليل نسبة الكوليسترول الزائد هي الألياف القابلة للذوبان، حسبما قال خبير التغذية ساس بارساد لصحيفة Express في مقابلة. وبحسب الخبير، فإن وجبة الإفطار الغنية بالألياف القابلة للذوبان مفيدة جداً لخفض مستويات الكولسترول المرتفعة في الدم. وأوضح بارساد أن تناول الألياف القابلة للذوبان يزيد من مستويات HDL، وهو الكوليسترول "الجيد" المصنوع من البروتينات الدهنية عالية الكثافة، وويساعد هذا النوع من الكولسترول...
أكدت وزارة الصحة أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم بالنسبة للأطفال، حيث تمدهم بالطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة المختلفة وتساعد على تحصيلهم الدراسي وتركيزهم. وجبة إفطار للأطفالوأوضحت الوزارة أن أفضل وجبة إفطار للأطفال في اليوم الدراسي هي وجبة خفيفة ومتوازنة تحتوي على البروتين والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن، مثل:كوب من البليلة بالحليب وقطعة من المكسراتساندويتش من الخبز بالجبنة القريش مع قطعة طماطم وقطع خيارساندويتش خبز مع بيضة مسلوقةكوب حليب مع حبوب الإفطار الصحة: تقديم 381 ألفا خدمة في المبادرات الرئاسية وجميع التخصصات الطبية وأشارت الوزارة إلى أن هذه الوجبة تساعد على الإحساس بالشبع وتحسين عمل المخ، حيث يحتوى البيض على مادة الكولين التي تساعد في عمل المخ وتقوية الذاكرة.كما أكدت الوزارة على أهمية تناول الأطفال للماء بكميات كافية خلال اليوم، حيث...
توفيت الملكة إليزابيث الثانية عن عمر 96 عامًا وقد تسأل البعض عن سر احتفاظها برشاقتها وذاكرتها وذلك حتى بلوغها لسن 96 عاما..يشار إلى أنه وفقا للطاهي الملكي السابق دارين ماكجرادي فإن للملكة أسلوبا صحيا لتناول الطعام قد ساعدها على العيش حتى عمر 96 عامًا وأشار إن الملكة الراحلة لم تعش لتأكل، بل أكلت لتعيش وقد كان لديها نهج عملي للغاية في تناول الطعام. وفقا لموقع اكسبريس أشار الطاهي الخاص بالعائلة المالكة أنها كانت تلتزم بنفس الأطباق أسبوعًا بعد أسبوع، وقد كان الطهاة يقومون بإعداد قوائم الطعام قبل ثلاثة أيام حتى وتضع خطًا بين القوائم التي لا تريدها."في بعض الأحيان، كانت تضع خطًا بين كل شيء وتضع شيئًا مختلفًا، كما لو كانت تتناول العشاء مع الأمير أندرو، وكان المفضل لديه هو...
قضت الدائرة الرابعة تأديب بالمحكمة الإدارية العليا بمجلس الدولة، بإلغاء الحكم الصادر ضد كاتب بمنطقة الضرائب العامة في الفيوم بالدرجة الأولى، بمجازاته بخصم 10 أيام من راتبه، وعدم قبول الدعوى التأديبية لبطلان قرار الإحالة، وذلك بفرش مكتبه بالإفطار وبشكل غير لائق. الخروج عن مقتضي الواجب الوظيفي وذكرت المحكمة في حيثياتها، في الدعوى رقم 33 لسنة 4 ق، ضد كاتب بمنطقة الضرائب العامة بالفيوم بالدرجة الأولى، أنّه في غضون عام 2015 بوصفه السابق وفي دائرة عمله، سلك مسلكًا لا يتفق والاحترام الوظيفي الواجب وخرج على مقتضى الواجب الوظيفي بأن فرش مكتبه بالإفطار وبشكل غير لائق في غضون شهر فبراير 2015، ووقّع في دفتر الحضور والانصراف فى خانة الانصراف عن يوم 20/9/2015 بالرغم من تقديمه إذن رسمي في ذلك. وأضافت المحكمة في حيثياتها، أنّه...
جدة- ياسر خليل أكدت اخصائية التغذية العلاجية الشيماء الحربي ، على أهمية صحة الطلبة الدارسين تزامناً مع بدء وانطلاق العام الدراسي الجديد، مبينة أن أهم ما يشغل تفكير الوالدين مع بدء موسم العام الدراسي الجديد هو الصحة البدنية والنفسية لأبنائهم من الطلبة والطالبات وتهيئة بيئة مريحة لمساعدتهم على التحصيل الدراسي . وقالت إنه لتحقيق هذه الغاية يجدر على الأهالي تدريبهم على تنظيم العادات اليومية وأهمها وجبة الإفطار الصباحي الصحية فهي أفضل مانقدمه لأجسادنا في بداية اليوم ، لكون وجبة الإفطار الصحية تحتوي على حصص متنوعة من مجموعات الطعام مثل الحبوب الكاملة والبروتين والخضار والفاكهة ، ومن الممكن أن تتضمن حصة من الألبان للأطفال أو مشروب ساخن منخفض بالسكريات للبالغين مثل الشاي والقهوة أو الأعشاب. ونوهت اخصائية التغذية العلاجية...
رام الله - صفا شهدت مواقع التواصل الاجتماعي الخميس، حالة تندر وسخرية من سعر فاتورة أحد المطاعم بمدينة رام الله، نظرًا لارتفاع سعر وجبة الفطور والتي وصلت ١٨٠ شيقل. وكتب صاحب الفاتورة عبر حسابه على فيسبوك: ""انا بعمري ما نزلت فاتورة لمطعم عالفيس بوك ولا بعمري حبيت احكي عن استغلال بعض المطاعم والمحلات لشعبنا اللي بعاني الويلات و الظروف الاقتصادية السيئة و بصراحة انا جداً مستغرب من أسعار الفطور الفلسطيني اللي استغلينا حتى اسم فلسطين لنربح فيها و للأسف بدي اضطر أحكي عن هاد الاستغلال :٤ حبات فلافل ١٢ شيكل ونص او ربع صحن حمص سادة بدون لحمة ٢٣ شيكل ابريق شاي ٢٥ شيكل شكشوكة ٣١ شيكل منقوشة جبنة ٢٦ شيكل شو الدعوى يا جماعة وين عايشين احنا و شو...
أكدت الدكتورة ناهد زكي، الأستاذ بمعهد تكنولوجيا الأغذية، أن وجبة الإفطار مهمة جدًا لأننا نظل فترة طويلة منذ وجبة العشاء مع النوم دون طعام ويكون الجسم في حالة من الخمول والكسل، مشيرة إلى أن وجبة الإفطار مثل الوقود لبنزين السيارة لإدارة كل وظائف الجسم.وقالت "ناهد" في حوارها لبرنامج " ٨ الصبح " على فضائية " دي إم سي " اليوم الاثنين، إن وجبة الإفطار لا بد أن تكون وجبة متكاملة وصحية ويجب أن تحتوي على البروتين والكربوهيدرات والأملاح المعدنية، مشيرة إلى أن الكربوهيدرات موجودة بالخبز البلدي، والشوفان، والكينوا، بجانب تناول البروتينات الموجودة في البيض والألبان والفول والحمص والطعمية بشرط ألا نزيد من أكل الطعمية.وشددت على ضرورة الابتعاد عن اللحوم المصنعة خلال وجبة الإفطار، مؤكدة: "لا بد من الحرص على تناول كوب...
البان كيك هي وجبة إفطار شهية تتميز بقوامها الهش والناعم ومذاقها اللذيذ، حيث تتكون من مكونات بسيطة وسهلة موجودة في مطبخك، ويمكن تحضيرها بسهولة في المنزل، في هذا المقال سوف نتحدث عن طريقة البان كيك والمكونات المستخدمة في تحضيرها، وطريقة الحصول على القوام الهش مثل الجاهز تمامًا. طريقة البان كيك يعد البان كيك وجبة إفطار شهية ومحبوبة في العديد من بلدان العالم، وهي تتكون من عجينة خفيفة وهشة مصنوعة من الدقيق والحليب والبيض والسكر، يمكن تقديمها بالعديد من الطرق، سواء كانت مع الفواكه أو الشوكولاتة أو العسل أو السكر البودرة، وتعد وجبة إفطار ممتازة لأنها تمد الجسم بالكثير من الطاقة والعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم في بداية اليوم، ولكنها تظل في نهاية الأمر اختيار غير صحي للإفطار، لذلك...
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن المسجد الحرام توزيع 36 ألف وجبة إفطار صائم يوم عاشوراء، أعلنت الرئاسة العامة لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي، ممثلة في وكالة الخدمات والشؤون الميدانية، توزيع 36 ألف وجبة إفطار صائم على قاصدي المسجد .،بحسب ما نشر صحيفة الوئام، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات المسجد الحرام: توزيع 36 ألف وجبة إفطار صائم يوم عاشوراء، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. المسجد الحرام: توزيع 36 ألف وجبة إفطار صائم يوم عاشوراء أعلنت الرئاسة العامة لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي، ممثلة في وكالة الخدمات والشؤون الميدانية، توزيع 36 ألف وجبة إفطار صائم على قاصدي المسجد الحرام خلال صيام يوم عاشوراء، وذلك بالتعاون مع جمعيات القطاع غير الربحي. اقرأ أيضًا.....
محمد بن زايد يبحث مع وزير الخارجية التركي تعزيز العلاقات والتطورات الإقليمية