2025-01-03@11:48:54 GMT
إجمالي نتائج البحث: 5084
«الماء مهم»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تعد البليلة من الأكلات الشتوية اللذيذة، ويمكن تحضيرها بالعديد من الوصفات المميزة والمختلفة، كما تحتوي البليلة على العديد من الفوائد والعناصر الغذائية المفيدة التي يحتاجها الجسم.طريقة عمل البليلة بوصفات مختلفةمكونات البليلة باللبن1 كوب قمح بليلة (قمح منقوع)4 أكواب ماء1/2 كوب سكر (حسب الرغبة)1/2 ملعقة صغيرة فانيليا1/2 كوب حليب (اختياري)مكسرات مجروشة (اختياري)قرفة (اختياري) طريقة تحضير البليلة باللبن1. تحضير القمح: اغسلي القمح جيدًا وضعيه في وعاء عميق، انقعيه في الماء لمدة 6-8 ساعات أو طوال الليل، بعد ذلك، قومي بتصفية القمح من الماء.2. سلق القمح: في قدر، ضعي 4 أكواب من الماء، واتركيها تغلي على نار متوسطة، ضيفي القمح المسلوق إلى الماء، واتركيه ليغلي لمدة 30-40 دقيقة أو حتى يصبح القمح طريًا.3. إضافة السكر والفانيليا: بعد أن ينضج القمح، ضيفي السكر والفانيليا، وقلبي...
يعاني الرجال والنساء في فصل الشتاء من تساقط الشعر بشكل كبير، وهو ما يتسبب في الشعور بالضيق، واللجوء إلى إستخدام العديد من المنتجات، والتي في الغالب لا تفي بالغرض. أسباب تساقط الشعر في الشتاءويعد تساقط الشعر في فصل الشتاء أمر شائع، وقد يحدث نتيجة عدة أسباب مختلفة، فقا لما نشر في موقع “ويسب ميد” الطبي، ومن أبرز أسباب تساقط الشعر في الشتاء، ومنها:بالأخص في الشتاء.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول السبانخ أسبوعيا؟احذر إرتداء الشراب أثناء النوم .. 4 مخاطر تهدد صحتك- جفاف فروة الرأس:انخفاض الرطوبة في الهواء خلال فصل الشتاء يؤدي إلى جفاف فروة الرأس، مما يسبب الحكة والتقشر، وقد يؤدي إلى تساقط الشعر، استخدام المدفأة في المنازل يزيد من جفاف الهواء، مما يفاقم المشكلة.- نقص فيتامين د:خلال الشتاء، يقل التعرض...
ترأس فريد شوراق ، والي جهة مراكش-آسفي عامل عمالة مراكش زوال يوم الخميس 5 دجنبر 2024، إلى جانب السيد سمير كودار رئيس مجلس جهة مراكش آسفي، بمقر الولاية اجتماعا خصص لتدارس تقدم مشاريع البرنامج الوطني للتزويد بالماء الشروب و مياه السقي 2020-2027 على صعيد جهة مراكش آسفي. في كلمته الإفتتاحية، ذكر والي الجهة بأهمية محور الماء و التدابير المتخذة لضمان التزود بهذه المادة الحيوية، و خاصة في إطار الإتفاقيات المؤطرة للتدخلات المستعجلة و المهيكلة التي تهم هذا القطاع. وبهذه المناسبة، تم تقديم عروض مفصلة من طرف كل من مدير الوكالة الجهوية لتنفيذ المشاريع، وكذا مدير الوكالة الجهوية متعددة الخدمات، إضافة إلى ممثل المكتب الشريف للفوسفات، تناولت وضعية تقدم مراحل تنفيذ الاتفاقيات المندرجة في هذا الإطار و التي تتمثل في...
الوضوء هو أحد شروط صحة الصلاة في الإسلام، ويجب على المسلم الاهتمام بإتمامه بشكل صحيح وفقًا لما ورد في القرآن الكريم والسنة النبوية، لكن قد يواجه البعض ظروفًا خاصة، مثل فقدان أحد أعضاء الوضوء أو عدم القدرة على استعمال الماء. فما الحكم في هذه الحالات؟وضوء من فقد عضواً من أعضائهأوضحت دار الإفتاء المصرية أن المسلم الذي فقد عضوًا من أعضاء الوضوء، كأن يكون قد بُتر جزء من يده أو ساقه، يسقط عنه حكم غسل هذا العضو لعدم وجود المحل. ويستدل على ذلك بقول الشيخ محمد كمال، أمين الفتوى بدار الإفتاء: "إذا ذهب العضو، ذهب الحكم المترتب عليه، لأنه حين كان موجودًا كان الإنسان مطالبًا بغسله وفقًا لأمر الله في قوله: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا قُمْتُمْ إِلَى الصَّلَاةِ فَاغْسِلُوا وُجُوهَكُمْ...
ما كيفية وضوء من فقد عضوا منه؟ يجب على المسلم عند الوضوء غسل جميع أعضاء وضوئه التي يجب غسلها، فإن تحقق من حصول ضرر بغسل العضو مباشرة مسحه، فإن تعذر عليه المسح جعل عليه جبيرة كخرقة -مثلا- ومسح عليها، فإن عجز عن ذلك تركه وغسل الصحيح من الأعضاء، وتيمم للباقي عند بعض أهل العلم كالحنابلة والشافعية، وعند المالكية والحنفية إذا كان أكثر الأعضاء جريحا اقتصر على التيمم فقط.كيفية وضوء الممنوع من استعمال الماء أوضح الشيخ محمد كمال، أمين الفتوي بدار الإفتاء، حكم الطهارة والمسح علي الأطراف الصناعية» أن من ذهب عضوه أو بتر، فيذهب حكمه بذهاب المحل».وأفاد بأن العضو لم يعد موجودًا، لأنه حين كان موجودًا كان الإنسان مطالبًا لغسله، لقوله تعالى «يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا قُمْتُمْ إِلَى الصَّلَاةِ فَاغْسِلُوا...
يعتبر الجزر من الخضراوات التي يمكن أن تفقد نضارتها بسرعة بعد تقطيعها، ولكن هناك طريقة فعالة للحفاظ عليها طازجة لأطول فترة ممكنة. صرحت لورا فونتيس، خبيرة الطهي، لصحيفة إكسبريس البريطانية “سر الحفاظ على الجزر المقطع طازجًا هو تخزينه في حاوية محكمة الإغلاق مملوءة بالماء في الثلاجة. إذا لم يتم ذلك، سيفقد الجزر رطوبته بمرور الوقت ويظهر عليه اللون الأبيض الباهت”.وأوضحت لورا أن الجزر قد يتعرض للجفاف ويصبح لزجًا ومرنًا إذا تم تخزينه في مكان غير مناسب في الثلاجة. وهذا يحدث بسبب فقدان الجزر للرطوبة نتيجة تعرضه لهواء الثلاجة.وتتمثل ميزة تخزين الجزر في الماء في أنه لا يحافظ على رطوبته فقط، بل يحميه أيضًا من غازات الإيثيلين التي تنتجها بعض الأطعمة في الثلاجة، مما يساهم في إطالة عمره الافتراضي.وأضافت لورا: "عند تقشير...
البشرة الجافة مشكلة مؤقتة أو موسمية ، وهي مشكلة لا تواجهها إلا في الشتاء ، على سبيل المثال، ولكن المشكلة قد تظل مصدر قلق لفترة طويلة.تعتمد علامات وأعراض هذه الحالة على عمرك وحالتك الصحية والبيئة التي تعيش فيها وكمية الوقت الذي تقضيه في الخارج والسبب المحدد لمشكلتك مع جفاف الجلد، قد تعاني من واحد أو أكثر من الأعراض التالية:الإحساس بشد الجلد، خاصة بعد الاستحمام أو السباحة.الجلد الذي يبدو منكمشًا أو جافًابشرة تبدو خشنة بدلاً من أن تكون ناعمةالحكة التي قد تكون شديدة في بعض الأحيانتقشير خفيف إلى شديد في الجلدخطوط دقيقة أو شقوق في الجلداحمراريمكن أن تساعدك هذه الخطوات على الحفاظ على بشرتك رطبة وصحية:1.ترطيب البشرةتوفر المرطبات طبقة عازلة على بشرتك تمنع تسرب الماء، ضعي المرطب عدة مرات في اليوم...
#سواليف طور #علماء #يابانيون تقنية جديدة لتكسير #الماء وتحويله إلى #وقود_هيدروجين باستخدام #ضوء_الشمس. ومن خلال استخدام محفز ضوئي خاص، تهدف هذه التقنية إلى توفير هيدروجين أرخص وأكثر وفرة واستدامة، ما يفتح آفاقا لتطبيقات متعددة في مجال الطاقة. وفي الوقت الحالي، يتم استخراج معظم الهيدروجين من الغاز الطبيعي، ما يجعل الانتقال إلى مصادر أكثر استدامة، مثل الهيدروجين الناتج عن الماء، خيارا ضروريا للمستقبل. مقالات ذات صلة اكتشاف المصدر الرئيسي لانبعاثات غاز الميثان في النصف الشمالي للكرة الأرضية 2024/12/05 وتعتبر الطريقة الجديدة التي تعتمد على الطاقة الشمسية “سهلة التصنيع وتعد بثورة في حال تم تحقيق الكفاءة المطلوبة”. وتستند العملية إلى تقسيم الماء إلى أكسجين وهيدروجين باستخدام محفزات ضوئية. وعلى الرغم من أن الفكرة ليست جديدة، إلا أن معظم المحفزات التقليدية تكون...
لقي شخص حتفه اليوم بعد تسممه بغاز أحادي اكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء بولاية عنابة. وتدخلت مصالح الحماية المدنية على الساعة 22سا و38 دقيقة، من أجل حادث تسمم بغاز أحادي اكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء بسكنات شاطئ الخروبة. وخلف الحادث وفاة شخص متسمم بغاز آحادي أكسيد الكربون تم نقله إلى مصلحة حفظ الجثث بالمستشفى المحلي .
حذرت السلطات الأمريكية من أمواج مدّ عال (تسونامي) في ولاية كاليفورنيا الأمريكية اليوم الخميس، بعد أن ضرب زلزال عنيف بقوة 7 درجات قبالة ساحل الولاية. وتشكل موجات تسونامي تهديدًا كبيرًا، ومع أنها نادرة الحدوث، فإن لها عواقب مدمرة، ففي القرن الميلادي العشرين، حدث 58 تسونامي فقط، لكنها أودت بحياة أكثر من 260 ألف شخص.أخبار متعلقة 66 مشروعًا بـ50 مليون دولار.. المملكة تبني جسور الأمل لذوي الإعاقةالمراعي تكرم الفائزين بجائزتها للطب البيطري في دورتها السادسة عشرةوفي المتوسط، تسببت كل كارثة منها في وفاة 4600 شخص، وهو ما يفوق أي خطر طبيعي آخر.وأدى حدوث تسونامي في المحيط الهندي في ديسمبر 2004، إلى أكبر عدد من الوفيات في تلك الفترة، إذ تسبب فيما يُقدر بـ 227 ألف حالة وفاة في 14 بلدًا، وكانت إندونيسيا...
حذرت السلطات الأمريكية من أمواج مدّ عال (تسونامي) في ولاية كاليفورنيا الأمريكية اليوم الخميس، بعد أن ضرب زلزال عنيف بقوة 7 درجات قبالة ساحل الولاية. وتشكل موجات تسونامي تهديدًا كبيرًا، ومع أنها نادرة الحدوث، فإن لها عواقب مدمرة، ففي القرن الميلادي العشرين، حدث 58 تسونامي فقط، لكنها أودت بحياة أكثر من 260 ألف شخص.أخبار متعلقة 66 مشروعًا بـ50 مليون دولار.. المملكة تبني جسور الأمل لذوي الإعاقةالمراعي تكرم الفائزين بجائزتها للطب البيطري في دورتها السادسة عشرةوفي المتوسط، تسببت كل كارثة منها في وفاة 4600 شخص، وهو ما يفوق أي خطر طبيعي آخر.وأدى حدوث تسونامي في المحيط الهندي في ديسمبر 2004، إلى أكبر عدد من الوفيات في تلك الفترة، إذ تسبب فيما يُقدر بـ 227 ألف حالة وفاة في 14 بلدًا، وكانت إندونيسيا...
لقرون طويلة، عُرف ماء الورد بخصائصه العلاجية، واستُخدم في إيران ومختلف أنحاء آسيا في أغراض الطهي لإضفاء نكهة عطرية مميزة على المأكولات والمشروبات. أما اليوم، فأصبح ماء الورد أو "إكسير الجمال" كما يشار إليه، يحتل مكانة خاصة في روتين العناية بالجمال وصحة البشرة. ما ماء الورد؟ ماء الورد هو ماء عطري مصنوع من الماء وبتلات الورد، ويعد أحد المنتجات الثانوية الرئيسية التي يتم الحصول عليها عند تقطير بتلات الورد بالتبخير، ولا سيما الورد الدمشقي العطري (Rosa Damas "سي" Ene) الذي تشتهر به إيران، ويحتوي على 10 إلى 50% من زيت الورد. ولخصائصه المتعددة ومكوناته الطبيعية، من المتوقع أن يرتفع حجم سوق ماء الورد العالمي ليتجاوز 922 مليون دولار بحلول عام 2032. فوائد ماء الورد للبشرة يقدم ماء الورد علاجا طبيعيا...
على الرغم من أن شعور العطش قد يقل في فصل الشتاء، إلا أن شرب المياة بانتظام يبقى ضروريًا لصحة الجسم بشكل عام، ليس فقط لأجل الصحة الجسدية، ولكن لصحة البشرة والجلد، والشعر وغيرها من أعضاء الجسم، على رأسها المساعدة في عمليات الأيض، وزيادة النشاط البدني وغيرها. لماذا لا نشعر بالعطش في الشتاء؟ الشعور بالجفاف الذي يسيطر على البعض خلال فصل الشتاء، قد يمنعهم من الشعور بالعطش لفترات طويلة، هذا ما ذكرته «C.N.N» للكشف عن أسباب عدم الشعور بالعطش في الشتاء، موضحة أن درجات الحرارة المرتفعة في فصل الصيف، هي العامل الأساسي لتذكير المرء على شرب الماء، على عكس ذلك في الشتاء، فالبرودة قد تجعلك تتناول المشروبات الدافئة والساخنة، في ظل إهمالك للماء. وأوضحت أن الشعور بالخمول والصداع وقلة التركيز خلال...
رجحت نظرية جديدة أن الماء أصبح متوافرًا على كوكب الأرض بفعل ما يشبه "حمام بخار"، بعد وقت قصير من تكوين النظام الشمسي، وفق دراسة حديثة نشرت نتائجها مجلة "أسترونومي آند استروفيزيكس". ووفقًا للنظرية السائدة، فقد نشأ الماء على كوكب الأرض بشكل رئيسي عبر كويكبات ومذنبات جاءت من خارج النظام الشمسي في أول 100 مليون سنة.أخبار متعلقة ذوو الإعاقة في المملكة.. حقوق كاملة ورعاية غير محدودةالعُلا.. الاحتفاء بولادة ثلاثة توائم من هراميس للنمر العربيوشبه المعد الرئيسي للدراسة عالم الفيزياء الفلكية كانتان كرال، تساقط الأجرام ذلك بـ"لعبة بلياردو الجاذبية"، مرجحًا حصول عملية "أكثر طبيعية إلى حد ما، وأسهل قليلًا".وبالتالي، هي أقل عشوائية، والأهم أنها تنطبق على كواكب صخرية أخرى في النظام الشمسي، كالمريخ أو عطارد، من المعروف أنها تحتوي على الماء، تمامًا كالقمر.حزام...
خلال درجات الحرارة المنخفضة يتغافل العديد من الأشخاص عن شرب الماء نظرا لعدم الشعور بالعطش، حيث قد يعوض ذلك من خلال تناول كميات كبير من السوائل الدافئة، ولكن إجمالي كمية السوائل المتناولة يومياً تقل وهذا يؤثر سلبياً على الصحة، لذلك نوضح أهمية تناول 8 أكواب من الماء يوميا. أهمية تناول 8 أكواب من الماء يعد شرب الماء في الشتاء مهم جدًا رغم قلة الإحساس بالعطش، حيث إن الماء يلعب دورًا حيويًا في صحة الجهاز التنفسي، وله تأثيرات إيجابية على البلغم الإفرازات التنفسي، فبالتالي شرب 8 أكواب يوميًا على الأقل يحافظ على ترطيب الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي، مما يقلل من جفاف الأنف والحنجرة، وفقا لما ذكره الدكتور مجدي بدران خبير المناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن». يساعد تناول 8 أكواب من الماء يوميا على...
رجّحت نظرية جديدة أن يكون الماء أصبح متوافراً على كوكب الأرض بفعل ما يشبه حمام بخار، بعد وقت قصير من تكوين النظام الشمسي، وفق دراسة حديثة نشرت نتائجها مجلة «أسترونومي أند أستروفيزيكس».ووفقاً للنظرية السائدة، نشأ الماء على كوكب الأرض بشكل رئيسي عبر كويكبات ومذنّبات جاءت من خارج النظام الشمسي في أول مائة مليون سنة.وشبّه المعدّ الرئيسي للدراسة، عالم الفيزياء الفلكية كانتان كرال، تساقط الأجرام ذلك بـ«لعبة بلياردو الجاذبية»، مرجّحاً من جهته حصول عملية «أكثر طبيعية إلى حدّ ما، وأسهل قليلاً».وبالتالي، هي أقل عشوائية، والأهم أنها تنطبق على كواكب صخرية أخرى في النظام الشمسي، مثل المريخ أو عطارد، من المعروف أنها تحتوي على الماء، تماماً كالقمر.وبدأ كل شيء من حزام الكويكبات، وهو عبارة عن حلقة من الأجرام السماوية الصغيرة، تقع بين...
تُعد وسائد الماء الساخن طريقة سريعة وسهلة وغير مكلفة للبقاء دافئًا في الشتاء، ويستخدمها البعض الآخر لتخفيف آلام الظهر، ولكنها قد تسبب إصابات خطيرة، كالحروق والتهابات الجلد ،حيث كشفت نتائج دراسة جديدة قام بها مجموعة من الأطباء، عن خطورة استخدام وسائد الماء الساخن، مؤكدة ضرورة تجنب هذه العادة لخطورتها على الجلد.التعرض لمصادر الحرارة، مثل زجاجات الماء الساخن، والوسائد الحرارية، وسخانات المياه، وحتى أجهزة الكمبيوتر المحمولة، يمكن أن يؤدي إلى ظهور نمط شبكي أحمر على الجلد. يحدث هذا بسبب تمدد الأوعية الدموية الصغيرة في الجلد أثناء محاولتها التعامل مع الحرارة. تُعرف هذه الظاهرة باسم "متلازمة الجلد المحمص".عادة، تختفي الحالة بعد وقت قصير من إزالة مصدر الحرارة. ومع ذلك، فإن التعرض للحرارة لفترات طويلة ومستمر يمكن أن يتسبب في ترقق الجلد وزيادة...
انتشرت في الفترة الأخيرة حوادث الاختناق بسبب بخار الماء خلال الاستحمام.. ويتساءل الكثير كيف نتجنب حدوث هذه الكارثة.قدمت مها غانم، المشرف على مركز السموم التابع لكلية الطب جامعة الإسكندرية في تصريحات تلفزيونية سابقة، عدة نصائح لتجنب هذه الكارثة ومنها ضرورة إنهاء الاستحمام فورا عند الشعور بأي أعراض تهيج الجهاز التنفسي .وأكدت على ضرورة وجود فتحات تهوية، وتركيب شفاطات هوائية للتخلص بشكل أسرع من البخار مع استعمال الفلاتر التي تطهر المياه من الكلور .وأكدت أنه في حال حدوث الاختناق، لابد من سرعة التوجه لأقرب مركز سموم، وأخذ قرص فيتامين سي.من ناحية أخرى قدم موقع بولد سكاي ايضا قائمة نصائح لتفادي الاختناق من بخار الماء وهي :١- التحذير من تشغيل المياه الساخنة بشكل متواصل طوال فترة الاستحمام.٢- التهوية الجيدة لأماكن الاستحمام، بالإضافة...
شاعت العديد من المعتقدات حول الطريقة المثلى لشرب الماء حيث يعتقد الكثيرون أنه يجب شرب 8 أكواب من الماء يوميا علاوة على ذلك، يجب أن يكون الكوب الأول مع الليمون ليحفز بداية عملية التمثيل الغذائي، فهل هذا صحيح؟.يشير الأطباء، إلى أن انطلاق عملية التمثيل الغذائي هي عملية مستقلة ولا تحتاج إلى تحفيز، ولكن شرب كأس إضافي من الماء غير مضر أبدا، بل حتى ضروري للجسم.أما بالنسبة لمعيار كمية الماء التي يجب أن يشربها الإنسان في اليوم فغير موجود، ولكن يوجد معيار تناول السوائل الذي قد يختلف عند نفس الشخص باختلاف الأيام، لذلك يجب التركيز على الشعور بالعطش أو لون البول الذي يجب ألا يكون داكنا.والأسطورة الأخرى، لا ينبغي شرب الماء أثناء تناول الطعام في الواقع، هذا ليس صحيحا لأنه يمكن...
أصيب 3 أشخاص اليوم بتسمم بغاز أحادي اكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء بلدية أولاد عدي لقبالة ودائرة أولاد دراج ولاية المسيلة. وتدخلت مصالح الحاية المدنية على الساعة 19سا و51دقيقة، من أجل حادث تسمم بغاز أحادي اكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء، بحي 50 مسكن. وخلف الحادث تسمم 3 أشخاص من عائلة واحدة، تتراوح أعمارهم مابين 3 سنوات و30 سنة، لهم ضيق في التنفس، تم إسعافهم ونقلهم إلى عيادة أولاد دراج.
الإكثار من شرب الماء يقلل احتمالات الإصابة بالصداع العادي والنصفي ويساعد في الوقاية من عدوى المسالك البولية. سان فرانسيسكو (الولايات المتحدة) - أكد فريق طبي أميركي أن تناول ثمانية أكواب من الماء يوميا يساعد في الحفاظ على الصحة. واستند الفريق البحثي من جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو إلى نتائج 18 تجربة طبية مختلفة أجريت على عينات عشوائية من المتطوعين حتى توصل إلى هذه النتيجة.ويقول الطبيب بنجامين براين رئيس قسم المسالك البولية في الجامعة إن “الهدف من هذه الدراسة هو الحصول على نظرة عن قرب بشأن فوائد شرب الماء،” وقال في تصريحات للموقع الإلكتروني “هيلث داي” المتخصص في الأبحاث الطبية “على حد علمنا، هذه هي أول دراسة تجري تقييما لفوائد استهلاك المياه من منظور التجارب السريرية.”وتبين من الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية...
توجد العديد من الكائنات الحية الغريبة في العالم، من بينها كائن البلاتيبوس الذي تم اكتشافه قبل 110 ملايين سنة، فهو كائن برمائي صغير لا يتجاوز طوله المتر، له طبيعة مختلفة مقارنة بالثدييات، إذ يُعد البلاتيبوس من الحيوانات الشائعة في المجاري المائية التي تعيش في شرق أستراليا، إذ يتغذى بشكل عام على اللافقاريات الموجودة في القاع وفقًا لموقع «britannica». كائن البلاتيبوس كائن البلاتيبوس أو «خلد الماء» له جسم مسطح، وله فراء كثيف مقاوم للماء، وأطراف أمامية قوية تستخدم للسباحة وكذلك الحفر، عادة يتم إيقاف حواس البصر والشم والسمع بشكل أساسي في أثناء وجود كائن البلاتيبوس في الماء من أجل التغذية، إلا أن امتلاكه نظامًا كهروميكانيكيًا فريدًا من نوعه، تسمح له بالتنقل بشكل مثالي تحت الماء على الرغم من عدم رؤيته. عادة ما يستخدم البلاتيبوس...
كشف دراسة حديثة، عدد أكواب الماء التي يحتاجها جسمنا يوميا، لتجنب الأمراض والحفاظ على صحته. وبحسب فريق طبي من جامعة كاليفورنيا، فإن “نتائج الدراسة استندت إلى 18 تجربة طبية مختلفة أجريت على عينات عشوائية من المتطوعين”. وتوصلت الدراسة “إلى أن تناول 8 أكواب من الماء يوميا، يقي من تكرار الإصابة بحصوات الكلى، وأن شرب 6 أكواب أو أكثر من الماء يساعد البالغين في إنقاص الوزن”. وأظهرت الدراسة أن “الإكثار من شرب الماء يقلل احتمالات الإصابة بالصداع العادي والنصفي ويساعد في الوقاية من عدوى المسالك البولية، واتضح أيضا أن شرب 4 أكواب من الماء يوميا، يساعد في ضبط معدلات السكر في الدم، بل وضبط ضغط الدم إلى المستويات الصحيحة”. وقال الطبيب بنجامين براين، رئيس قسم المسالك البولية في جامعة كاليفورنيا، لموقع...
أظهرت العديد من الأبحاث أن جانبا من مياه الأرض نشأ من خلال بخار انبعث من البراكين ثم تكثف وسقط على ما نعرفه الآن باسم المحيطات. لكن مع إجراء الحسابات، تبين أن ذلك لا يمثل إلا جزءًا صغيرا من المحتوى المتوقع للأرض من المياه، وهنا ظهرت فرضية تؤكدها دراسة حديثة، تقول إن الجزء الأكبر من مياهنا وما تحويه من معادن جاء من الأجرام التي اصطدمت بالأرض قديما من كويكبات ومذنبات. وقد وجد الباحثون، بحسب دراسة نشرت مؤخرا في دورية "ساينس أدفانسز" أن الماء على المذنب "67 بّي/تشوريوموف جيراسيمنكو" يمتلك بصمة جزيئية مماثلة للمياه في الأرض، هذه البصمة هي نسبة الديوتيريوم (وهو أحد نظائر الهيدروجين) إلى الهيدروجين العادي في المياه، وتعطي العلماء أدلة حول مكان تشكلها. ونعرف أن الماء يتكون من ذرتي...
يعتقد الكثير من الأشخاص أن الجسد لا يحتاج إلى تناول المياه في فصل الشتاء، لعدم الشعور بالاحتياج لها، وأنهم لا يشعرون بالعطش إلا في أوقات قليلة من اليوم، ما يسبب مشكلات كثيرة الجسد تأثرا بعدم دخول الكمية الكافية من المياه إليه، وهذا يؤثر على صحة الإنسان، في حين ينصح بضرورة تناول 8 أكواب من الماء طوال اليوم، وفقا لما ذكره فريق طبي من جامعة كاليفورنيا.ويجب أن يحصل الشخص على كمية كافية من السوائل، حيث توجد في الأغذية والخضار والفواكه والشوربة والعصير والشاي والقهوة والحليب، ووفقا للأكاديميات الوطنية الأميركية للعلوم والهندسة والطب.الخضارماذا يحدث لجسمك عند تناول 8 أكواب من الماء يوميا؟ضروريا للحفاظ على صحة الكلى-يساعد في إزالة السموم والنفايات من الجسم.-هضم الطعام بشكل صحيح-يعزز عملية التمثيل الغذائي-يساعد في منع الإمساك.ترطيب البشرة-ترطيب...
رجّحت نظرية جديدة أن يكون الماء أصبح متوافراً على كوكب الأرض بفعل ما يشبه حمام بخار، بعد وقت قصير من تكوين النظام الشمسي، وفق دراسة حديثة نشرت نتائجها مجلة "أسترونومي أند استروفيزيكس". ووفقا للنظرية السائدة، نشأ الماء على كوكب الأرض بشكل رئيسي عبر كويكبات ومذنّبات جاءت من خارج النظام الشمسي في أول مئة مليون سنة.وشبّه المعدّ الرئيسي للدراسة عالم الفيزياء الفلكية كانتان كرال تساقط الأجرام ذلك بـ"لعبة بلياردو الجاذبية"، مرجّحا من جهته حصول عملية "أكثر طبيعية إلى حدّ ما، وأسهل قليلا".وبالتالي، هي أقل عشوائية، والأهم أنها تنطبق على كواكب صخرية أخرى في النظام الشمسي، كالمريخ أو عطارد، من المعروف أنها تحتوي على الماء، تماما كالقمر.وبدأ كل شيء من حزام الكويكبات، وهو عبارة عن حلقة من الأجرام السماوية الصغيرة، تقع بين المريخ...
تقنية يابانية تحول الماء إلى وقود
قربة الماء الساخن إحدى الوسائل التقليدية للتدفئة وتخفيف الآلام، ولكنها قد تحمل في طياتها مخاطر غير متوقعة إذا لم تستخدم بحذر، إذ سجلت المملكة المتحدة نحو 5944 إصابة بالحروق بسبب استخدام القربة الساخنة بين عامي 2014 و2023، إلا أنّ الحروق ليست النوع الوحيد من الإصابات التي يتعرض لها الأشخاص، وإنما قد تنطوي على مخاطر أكبر. ما هي متلازمة الجلد المحمص؟ يؤدي التعرض لمصادر الحرارة، مثل قربة الماء الساخن، والوسائد الحرارية، وأجهزة التدفئة، وحتى أجهزة الكمبيوتر المحمولة، إلى ظهور نمط أحمر على الجلد يشبه الشبكة وتعرف باسم متلازمة الجلد المحمص أو الاحمرار الناجم عن النار، ويحدث هذا بسبب تمدد الأوعية الدموية الصغيرة في الجلد أثناء محاولتها التعامل مع الحرارة، بحسب صحيفة «ديلي ميل» البريطانية. وعادةً تتحسن الحالة بعد إزالة مصدر الحرارة بفترة وجيزة، إلا أنّ التعرض المستمر للحرارة...
في فصل الشتاء، قد يعتقد البعض أن شرب الماء ليس أمرًا ضروريًا بسبب انخفاض درجات الحرارة، إلا أن الجسم يحتاج إلى الترطيب المستمر طوال العام، بما في ذلك الشتاء، ويعتبر الماء أساسًا في الحفاظ على وظائف الجسم الحيوية، ولا يقل أهمية في هذا الفصل عن أي وقت آخر، وفيما يلي نعرض لك أهمية شرب الماء في فصل الشتاء وكيفية الحفاظ على الترطيب في هذا الوقت البارد. أهمية شرب الماء في فصل الشتاء1. دعم وظائف الجسم: الماء يساعد في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم، مما يساهم في أداء جميع وظائف الجسم الحيوية مثل الهضم، نقل العناصر الغذائية، وتنظيم درجة الحرارة. 2. تعزيز صحة الجلد:الهواء الجاف في الشتاء يمكن أن يؤدي إلى جفاف البشرة. شرب كميات كافية من الماء يساعد في الحفاظ على ترطيب...
أكد فريق طبي أميركي أن تناول ثمانية أكواب من الماء يوميا يساعد في الحفاظ على الصحة، واستند الفريق البحثي من جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو إلى نتائج 18 تجربة طبية مختلفة أجريت على عينات عشوائية من المتطوعين حتى توصل إلى هذه النتيجة. ويقول الطبيب بنجامين براين رئيس قسم المسالك البولية في الجامعة إن "الهدف من هذه الدراسة هو الحصول على نظرة عن قرب بشأن فوائد شرب الماء"، وقال في تصريحات للموقع الإلكتروني "هيلث داي" المتخصص في الأبحاث الطبية "على حد علمنا، هذه هي أول دراسة تجري تقييما لفوائد استهلاك المياه من منظور التجارب السريرية".وتبين من الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية "Jama Network Open" أن تناول ثمانية أكواب من الماء يوميا يقي من تكرار الإصابة بحصوات الكلى، وأن شرب ستة أكواب أو أكثر من...
تعد البيتزا الإيطالية بالخضار من أشهر الأطباق في المطبخ الإيطالي التي تعد بأكثر من مكون ولها طرق عديدة في تحضيرها وهذا ما يجعلها دائما من الوصفات المفضله لدى الكبار والصغار. ويسهل تحضير البيتزا الإيطالية بأكثر من طريقة في المنزل مثلما تحضر في أشهر المطاعم الكبرى.واليوم نقدم لكٍ طريقة تحضير البيتزا الإيطالية بالخضارلتسعدى أسرتك وتوفري في ميزانيتك. المقادير- للعجينة :دقيق : نصف كيلوخميرة : ملعقة كبيرةسكر : ملعقة كبيرةملح : نصف ملعقة كبيرةحليب بودرة : نصف كوبزيت الزيتون : نصف كوبماء دافئ : كوب- للصلصة :الزيت النباتي : ملعقة كبيرةالبصل : 2 حبة (متوسط الحجم ومفروم)طماطم : نصف كيلو (مفرومة)الماء : 2 ملعقة كبيرةملح : رشّةصلصة حارة : 5 ملاعق كبيرةالزعتر البري : حسب الرغبة- للحشوة :الزيتون : نصف كوب (شرائح)الفطر : نصف كوب (شرائح)الفلفل الأخضر...
بطن مسطح (مواقع) هل تشعرين بالإحباط بسبب تراكم الدهون في منطقة البطن؟ هل تبحثين عن حلول طبيعية وفعالة للتخلص منها؟ إليك روتين صباحي بسيط يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في رحلتك نحو جسم رشيق وصحي. اقرأ أيضاً تأثير الكبسة على سكر الدم: دراسة حالة مفصلة 2 ديسمبر، 2024 فورد تورس هايبرد 2025: مزيج من الأداء والكفاءة والسعر المنافس 1 ديسمبر، 20246 خطوات لتحقيق بطن مسطحة:استيقظي مع الماء الدافئ والليمون: ابدأ يومك بكوب من الماء الدافئ مع شريحة ليمون. يساعد هذا المشروب على تنشيط عملية الأيض، وتعزيز الهضم، وطرد السموم من الجسم، مما يساهم في حرق الدهون بشكل أسرع.إفطار غني بالبروتين والألياف: اختر وجبة إفطار متوازنة تحتوي على البروتين والألياف. البيض، والأفوكادو، والزبادي اليوناني، والشوفان، كلها خيارات ممتازة. هذه العناصر الغذائية تساعدك...
قال وزير الداخلية عبد الوافي لفتيت، إنه بعد سجيل تحسن في مستوى ملء السدود، « تم منح الصلاحية لولاة الجهات وعمال عمالات وأقاليم المملكة لتكييف قرارات إغلاق « .الحمامات حسب الوضعية المائية لنفوذهم الترابي وأوضح لفتيت في جوابه على سؤال كتابي للبرلمانية عزيزة بوجريدة، عن الفريق الحركي حول « تبعات تقليص أيام اشتغال الحمامات التقليدية »، أن وزارة الداخلية « تتخذ مجموعة من الإجراءات والتدابير لمواجهة الاجهاد المائي تهم القطاعات والأنشطة المعروفة باستهلاكها للماء، وذلك إما بمنعها أو تقليص أيام اشتغالها أو إيجاد بدائل عن استهلاك الماء الصالح للشرب ». وشدد المسؤول الحكومي، على أنه في ‘ظرفية اتسمت بشح الموارد المائية، كان من الضروري اتخاذ قرار إغلاق الحمامات بشكل جزئي ثلاثة أيام في الأسبوع، وذلك للتخفيف من الإجهاد المائي وعقلنة استهلاك الماء بالعمالات والأقاليم التي تعرف...
ارتجاع الحمض هو حالة تنتقل فيها محتويات المعدة إلى المريء مسببة إحساسًا بالحرقان في أنبوب الطعام، يمكن أن تساهم عدة عوامل في ارتداد الحمض مثل مواعيد الوجبات ، والتدخين ، واستهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، والاستخدام المفرط للتوابل في الطعام، يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في منع ارتداد الحمض ومضاعفاته، تقترح خبيرة التغذية سويدال ترينيداد ، أفضل المشروبات المنزلية التي يمكن أن تعمل كعلاج فعال للحموضة، وفقا لما نشره موقع “ndtv”. العلاجات المنزلية لارتجاع الحمض : ماء جوز الهند ارتجاع الحمض يبدو وكأن حلقك يحترق، في مثل هذه الحالة تبحث عن مشروب بارد ومهدئ، يقدم شرب ماء جوز الهند بعض الفوائد الصحية المذهلة فهو غني بالكربوهيدرات والإلكتروليتات مثل الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، إنه مشروب مثالي لإعادة الترطيب مما...
أكد فريق طبي أميركي أن تناول 8 أكواب من الماء يوميا يساعد في الحفاظ على الصحة. واستند الفريق البحثي من جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو إلى نتائج 18 تجربة طبية مختلفة أجريت على عينات عشوائية من المتطوعين حتى توصّل إلى هذه النتيجة. ويقول الطبيب بنجامين براين رئيس قسم المسالك البولية في الجامعة إن "الهدف من هذه الدراسة هو الحصول على نظرة عن قرب بشأن فوائد شرب الماء"، وقال في تصريحات للموقع الإلكتروني "هيلث داي" المتخصص في الأبحاث الطبية "على حد علمنا، هذه هي أول دراسة تجري تقييما لفوائد استهلاك المياه من منظور التجارب السريرية ". وتبين من الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية "غاما نتوورك أوبن" (Jama Network Open) أن تناول 8 أكواب من الماء يوميا يقي من تكرار الإصابة بحصوات الكلى، وأن شرب 6 أكواب...
تبحث الكثير من السيدات عن طرق لإزالة آثار الملابس المحترقة من المكواة.أما عن آثار الملابس المحترقة من المكواة بطريقة فعالة وآمنة، يمكنك اتباع هذه الخطوات:الأدوات المطلوبة:خل أبيضبيكربونات الصوديوم (صودا الخبز)قطعة قماش ناعمة أو إسفنجةأعواد قطنية (للوصول إلى الزوايا)ماءالطريقة:1. الخل الأبيض:سخّن المكواة قليلاً (بحيث تكون دافئة وليست ساخنة).بلّل قطعة قماش ناعمة بالخل الأبيض وافرك سطح المكواة المحترق برفق.إذا كان هناك بقايا محترقة عنيدة، ضع القليل من الخل على البقعة مباشرة واتركها لبضع دقائق قبل الفرك.2. معجون بيكربونات الصوديوم:اخلط ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع قليل من الماء لصنع معجون.ضع المعجون على المنطقة المحترقة وافركها باستخدام إسفنجة ناعمة أو قطعة قماش.امسح السطح بقطعة قماش مبللة لإزالة بقايا المعجون.3. تنظيف الفتحات البخارية:إذا تسربت البقايا إلى فتحات البخار، استخدم أعواد قطنية مبللة بالخل لتنظيفها...
إلتهاب الحلق الشديد من أكثر الأعراض المزعجة التي تصاحب نزلات البرد والإنفلونزا أو الحساسية، إذا كنت تعاني من هذا الإحساس المزعج الذي يعيق التحدث وتناول الطعام، فلا داعي للقلق! هناك العديد من الحلول الطبيعية والفعّالة المتوفرة في منزلك والتي يمكنها أن تساعدك على الشعور بالراحة بشكل سريع وآمن.20 علاج طبيعي لتخفيف احتقان الحلق الشديد..حلول فعالة وسريعة في هذا المقال، سنستعرض 20 علاجًا طبيعيًا يمكنك تجربتها بسهولة للتخلص من احتقان الحلق الشديد، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. الماء الدافئ مع الملحلماذا؟: يُعتبر الغرغرة بالماء الدافئ والملح أحد أقدم العلاجات الطبيعية لتقليل التورم وقتل البكتيريا.الطريقة: قم بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ، واستخدمه للغرغرة عدة مرات يوميًا.2. العسل والليمونلماذا؟: يمتلك العسل خصائص مهدئة ومضادة للبكتيريا، بينما يعمل الليمون...
شهدت شواطئ الغردقة ظهور مجموعة من الدلافين أبهرت السائحين الأجانب، أثناء رحلة غطس ممتعة، فبينما كانوا يغطسون برفقة المُحترفين، رصدوا مجموعة من الدلافين، وهي تلعب وترقص تحت الماء، في مشهد ساحر جذبهم لالتقاط الصور التذكارية معهم. دلافين الغردقة.. سحر الطبيعة تحت الماء قال أحمد العزب، مُدرب غطس في الغردقة، لـ«الوطن»، إن السائحين الأجانب يقضون أوقاتا مُمتعة تحت المياه، لمُشاهدة هذه الكائنات البحرية التي تعتبر أهم عاملا في ترويج سياحة الغطس، فالدلافين تحت الماء لها سحر خاص يجذب القلوب إليها. وحسب تصريحات العزب، فإن شواطئ الغردقة، تعتبر من أبرز الوجهات السياحية لمُحبي الغطس، تزامنا مع بدء موسم الشتاء في أوروبا، إذ تعتبر الغردقة وجهة مُفضلة لعدد كبير من السياح الأوروبيين. سياحة الغطس: وجهة سياحية عالمية أوضح عصام علي، عضو غرفة المنشآت السياحية بالبحر...
التهاب الحلق من الأعراض الشائعة التي قد تحدث نتيجة نزلات البرد أو التهابات الجهاز التنفسي، ويمكن أن يكون مزعجاً للغاية خاصة إذا كان مصحوباً بصعوبة في البلع أو التحدث. علاج إلتهاب الحلق بالتوابلولكن، ماذا لو أخبرتك أن لديك علاجًا طبيعيًا داخل مطبخك؟ نعم، التوابل ليست فقط لتحضير الطعام اللذيذ، بل تحتوي على خصائص علاجية مذهلة قد تساعد في تهدئة التهاب الحلق بسرعة. إليك قائمة بأهم التوابل وكيفية استخدامها، وفقا لما نشره موقع إكسبريس.1. الكركم: صديق الحلق المخلصالكركم يُعتبر من أقوى التوابل المضادة للالتهابات بفضل احتوائه على مركب الكركومين.كيفية الاستخدام:أضف نصف ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب من الحليب الدافئ.قم بتحلية المشروب بملعقة من العسل وتناوله قبل النوم.يمكنك أيضًا عمل غرغرة بمزيج من الماء الدافئ والكركم والملح لتهدئة الالتهاب.2. الزنجبيل: مسكن طبيعي...
توجه الدكتور محمود صديق، نائب رئيس جامعة الأزهر، بالشكر لفضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر؛ على رعايته للمناقشات التي تندمج فيها الآراء الشرعية بالرؤى العلمية الحديثة، تماشيًا مع قضايا العصر، ومنعًا من حدوث تصادم بين الأحكام الشرعية وواقع الناس، من خلال تقديم رؤية علمية تتفق مع الشريعة، وتتسق مع حركة الحياة.وأضاف، خلال الملتقى الفقهي بالجامع الأزهر، أن الأزهر عبر تاريخه الطويل خرَّج علماء موسوعيين جمعوا بين علم الشريعة والعلوم الحديثة، وهو ما كان له أثر كبيرا في طرح حلول لضبط المستجدات في كل عصر، وهذه المناقشات التي تجري اليوم في رحاب الأزهر تأكيد على هذا الدور.وقال نائب رئيس جامعة الأزهر، إن الماء هو روح الحياة النابضة، فهو سر الخلق ومصدر الوجود الذي منحه الله سبحانه وتعالى للإنسان، ليسهل...
روسيا – تشير الدكتورة لودميلا مازانكوفا أخصائية الأمراض المعدية إلى أن السمة المميزة لفيروس كوكساكي التي ينتشر الحديث عنها حاليا هي الطفح الجلدي. ووفقا لها، تتميز أعراض الإصابة بفيروس كوكساكي عن أعراض الإصابة بالحصبة الألمانية وجدري الماء. فأعراض الحصبة الألمانية تتميز بعدم ارتفاع درجة حرارة المصاب كثيرا وطفح جلدي صغير وردي اللون، يظهر مباشرة وينتشر في جميع أنحاء الجسم. وتقول: “الاختلاف الرئيسي هو أن طفح الحصبة الألمانية لا يظهر أبدا على راحة اليدين والقدمين، أما فيروس كوكساكي فيصيب الراحتين والقدمين والغشاء المخاطي للفم والجلد حول الشفاه، ولهذا السبب يطلق عليه اسم “اليد والقدم والفم” وهذا تشخيص مباشر. الحصبة الألمانية وتشير الطبيبة، إلى أنه في حالة الإصابة بجدري الماء يظهر على الجلد طفح على شكل بثور . جدري الماء وتقول: “بالطبع...
أقام فرع منظمة خريجي الأزهر بالبحيرة، بالتعاون مع شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالمحافظة، ندوة توعوية حول (الحفاظ على المياه)، بكلية الشريعة والقانون.قال د. محمد مغازي، عميد كلية الشريعة والقانون بدمنهور، عضو مجلس إدارة الفرع، إن رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم، أوصانا بعدم الإسراف في المياه، فقد روي عن عبد الله بن عمر أن رسول الله صلى الله عليه وسلم مرّ بسعد بن أبي وقاص وهو يتوضأ، فقال: ما هذا الإسراف؟، فقال: أفي الوضوء إسراف؟ قال نعم، وإن كنت على نهر جارٍ.وأضاف، أنه مصداقا لقوله تعالى: "وجعلنا من الماء كل شيء حي" ، فإن القرآن الكريم اهتم بالمحافظة على الماء، وعدم الإسراف في استخدامه، داعيا إلى الأخذ على يد المسرفين، مع ضرورة استخدام التكنولوجيا الحديثة في ترشيد المياه.ودعا د....
يعتبر الثوم من المكونات الطبيعية التي استخدمت منذ قرون في الطب الشعبي بفضل فوائده الصحية المتعددة. من بين طرق الاستفادة من خصائص الثوم، يُعتبر شرب ماء الثوم أحد الأساليب الفعّالة، حيث يمكن تحضيره بنقع فصوص الثوم في الماء لفترة معينة. في هذا التقرير، نستعرض فوائد شرب ماء الثوم وفقًا لموقع “Health Line” وكيفية تحضيره. فوائد شرب ماء الثوم تعزيز جهاز المناعة يحتوي الثوم على مركبات مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات، مما يعزز من قوة جهاز المناعة ويساعد في مكافحة الأمراض. تحسين صحة القلب يمكن لماء الثوم أن يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يساعد في تحسين صحة القلب والشرايين. تنظيم ضغط الدم تساهم مركبات الثوم في توسيع الأوعية الدموية، مما يساعد في تنظيم...
المناطق_متابعاتحذر استشاري جراحة الكلى والمسالك البولية الدكتور سلطان الميمان، من من قلة شرب الماء في فصل الشتاء.وقال في تصريحات للعربية، إن هناك العديد من الأمراض التي تظهر نتيجة نقص كمية الماء في الجسم خلال فصل الشتاء.أخبار قد تهمك شرب الماء عند الاستيقاظ.. دراسة تحدد فوائد كبيرة 11 أكتوبر 2024 - 10:53 صباحًا أستراليا تُسجل رقماً قياسيّاً لدرجات الحرارة بعد تجاوزها 40 في فصل الشتاء 27 أغسطس 2024 - 6:49 صباحًاوأوضح أن من أشهر الأمراض التي تصيب الإنسان جراء قلة شرب المياه في فصل الشتاء الالتهابات والحصوات.ونصح بشرب كميات كبيرة من المياه وعدم إهمال المياه خلال فصل الشتاء، تجنبا للإصابة بهذه الأمراض التي من الممكن أن تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.وقد شددت وزارة الصحة، في وقت سابق، على أهمية شرب المياه...
يمكن أن يكون العطش المستمر، حتى بعد تناول كمية كافية من الماء، أمرًا مقلقًا، في حين أن العطش يشير عادة إلى حاجة الجسم إلى الماء، فإن العطش المفرط قد يشير إلى مشاكل صحية أساسية مثل الجفاف، أو مرض السكري، أو اختلال توازن الكهارل، أو الآثار الجانبية للأدوية. قد يكون الشعور بالعطش بعد شرب كمية كافية من الماء أمرًا مربكًا ومحبطًا، في حين أن العطش هو إشارة الجسم الطبيعية لتجديد السوائل، إلا أن العطش المستمر قد يكون بسبب عوامل متعددة، العطش علامة على أن جسمك يحتاج إلى المزيد من الماء، في حين أنه من الطبيعي أن تشعر بالعطش بعد ممارسة التمارين الرياضية أو تناول شيء حار، إلا أن العطش المفرط قد يشير إلى مشكلة صحية، تكشف الأبحاث المختلفة كيف تساهم عوامل مثل...
لا يخلو الشتاء من حمص الشام، هذا الخليط السحري المكون من حبات الحمص الغارقة في الماء المزود بالليمون والكمون والشطة، بمجرد الحديث عنه يتسلل داخلنا الشعور بالأجواء الشتوية، فهو سلاح الأمهات بعد العدس لتدفئة الأسرة، ومع قدوم الشتاء يتساءل البعض هل لتناول حمص الشام فوائد حال تناوله يوميا؟، وهو السؤال الذي تجيب عنه السطور التالية. 7 فوائد صحية لتناول حمص الشام يوميا في الشتاء وعددت الدكتورة ليندا جاد، استشاري التغذية العلاجية، فوائد تناول حمص الشام الصحية في الشتاء، مؤكدة أنه أحد أهم المغذيات المهمة، لاحتوائه على التالي: يحتوي حمص الشام على كربوهيدرات معقدة، يُحفز على إنتاج الطاقة، ويعطي الشخص الإحساس بالشبع، لذا فهو يحل مشكلة الجوع المتكررة في الشتاء. غني بالعديد من العناصر الغذائية، مثل البروتين والكربوهيدرات والفيتامينات. يحتوي حمص الشام على الألياف،...
قال الشيخ محمد كمال، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، إن الوضوء يجب أن يتم بما يتناسب مع السنة النبوية، التي حددت أن المضمضة والتوضؤ يمكن أن يتموا ثلاث مرات فقط.وأضاف أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال تصريح اليوم الأحد: "إذا قمت بالمضمضة أو غسل اليدين أو الوجه أكثر من ثلاث مرات في الوضوء، فإنك تدخل في دائرة الإسراف، وهو أمر منهي عنه شرعًا، النبي صلى الله عليه وسلم علمنا أن الوضوء يجب أن يتم باعتدال، ولا يفضل زيادة العدد عن ثلاث مرات". وأوضح أن الإسراف في الوضوء، مثل فتح الحنفية لفترات طويلة، يعتبر تصرفًا غير جائز، مشيرًا إلى أن النبي صلى الله عليه وسلم مر على سيدنا سعد بن أبي وقاص وقال له: "ما هذا الصرف يا سعد؟"، رغم أن سعد...
وصفة معجنات تصلح للتفريز المقادير اللازمة للعجين كيلو دقيق لجميع الاغراض ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة كبيرة سكر 2 ملعقة كبيرة خميرة فورية نصف كوب حليب مجفف ربع كوب زيت ماء دافئ للعجن للحشو جبن موزاريلا زيتون صلصة بيتزا اى اضافات اخرى مفضلة للوجه حبة بيض ربع كوب زيت سمسم طريقة العمل يقلب السكر؛ الخميرة؛ الماء معاً ويترك يتفاعل يقلب الملح؛ الدقيق؛ الحليب المجفف معاً يوضع الماء مع الدقيق ونعجن حتى نحصل على عجينة لا تلتصق باليد تدهن بالزيت وتغطى وتترك لتختمر ويتضاعف حجمها تقطع العجينة بعد الإختمار كرات تفرد كل قطعة منها وتنقل لصينية بها ورق خبز ومدهونة زيت تحشى كل قطعة من البيتزا بالصلصة والزيتون والجبنة والاضافات الاخرى المفضلة يخفق البيض والزيت معاً يدهن اطراف العجين بالخليط وترش...
يعاني الكثيرون وخاصة مع التقدم في العمر من آلام متعددة في الصدر ويشير الدكتور دينيس سوكولوف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن أسباب آلام الصدر عديدة ومتنوعة، ولكن لبعضها سمات خاصة، تساعد الأطباء على تحديد مصدرها بدقة عالية.ووفقا له، تتجلى الذبحة الصدرية التي تحدث نتيجة لاضطراب عمل القلب والأوعية الدموية بألم حاد يبدأ غالبا أثناء النشاط البدني المكثف - عند المشي بسرعة أو تسلق السلالم أو أي نشاط آخر.ويقول: "يصاحب بعض أمراض القلب الالتهابية ألم في الصدر. فمثلا يسبب التهاب عضلة القلب ألما خفيفا في الجزء الأوسط من الصدر أو في الجانب الأيسر منه، أما التهاب التامور فيسبب ألما أشد وشعورا بالثقل يجعل التنفس صعبا".ويشير الطبيب إلى أن بعض أمراض الجهاز التنفسي، مثل التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي...
يعد القرنبيط من الأكلات الشتوية السهلة ولذلك نقدم لكي سر عمل القرنبيط المقرمش بطريقة شهية وسهلة، اتبع الخطوات التالية:المكونات:قرنبيط (زهرة) مقطّع إلى قطع صغيرة.كوب دقيق.كوب نشا.ملعقة صغيرة بيكنج بودر.ملح حسب الرغبة.نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.نصف ملعقة صغيرة بابريكا.نصف ملعقة صغيرة كركم (اختياري).ماء بارد (لتحضير الخليط).زيت للقلي.طريقة التحضير:1. سلق القرنبيط:اغلي ماء مع قليل من الملح.أضف قطع القرنبيط إلى الماء المغلي واتركه لمدة 3-5 دقائق (حسب الحجم) حتى يصبح طريًا قليلًا ولكنه لا يتفتت.صفي القرنبيط من الماء وضعه جانبًا ليبرد.2. تحضير الخليط:في وعاء، اخلط الدقيق، النشا، البيكنج بودر، الملح، الفلفل الأسود، البابريكا، والكركم.أضف الماء تدريجيًا مع التحريك حتى تحصل على خليط متجانس قوامه يشبه خليط البانكيك (لا يكون سميكًا جدًا ولا سائلاً).3. تغليف القرنبيط:اغمس قطع القرنبيط في الخليط حتى تتغطى بالكامل.4. القلي:سخّن...
تتعرض البشرة خلال فصل الشتاء للجفاف نتيجة انخفاض الرطوبة وبرودة الطقس، وفيما يلي نستعرض أفضل الطرق للحفاظ على بشرتك رطبة ونضرة طوال الموسم.يُعدّ جفاف البشرة من أكثر المشاكل الشائعة في الشتاء بسبب قلة إنتاج الزيوت الطبيعية في الجلد. يؤدي ذلك إلى ظهور تشققات واحمرار، مما يجعل العناية اليومية ضرورة لا غنى عنها. نصائح للعناية بالبشرة: 1. الترطيب اليومي:استخدام كريمات مرطبة تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك أو زبدة الشيا يساعد في احتفاظ البشرة برطوبتها. 2. شرب الماء:رغم قلة العطش في الشتاء، فإن شرب الماء ضروري للحفاظ على ترطيب الجلد من الداخل. 3. تقشير البشرة:استخدام مقشرات لطيفة يساعد في إزالة الجلد الميت وتحسين امتصاص المرطبات. 4. حماية الشفاه:استخدام بلسم الشفاه بشكل يومي يمنع التشققات. 5. تجنب الماء الساخن:الاستحمام بالماء الساخن يمكن أن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الدكتور دينيس سوكولوف، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية عن أسباب آلام الصدر وطرق التشخيص والعلاج مما يساهم فى تحديد مصدرها والتعامل معها بكل سهولة. وفقا لما نشرته مجلة إزفيستيا.ويقول اخصائي امراض القلب: يصاحب بعض أمراض القلب الالتهابية ألم في الصدر فمثلا يسبب التهاب عضلة القلب ألما خفيفا في الجزء الأوسط من الصدر أو في الجانب الأيسر منه، أما التهاب التامور فيسبب ألما أشد وشعورا بالثقل يجعل التنفس صعبا.ويشير إلى أن بعض أمراض الجهاز التنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي أو السل يمكن أن تسبب أيضا آلاما في الصدر كما يمكن أن تسبب أمراض الجهاز الهضمي ألما في الصدر مثل مرض الجزر المعدي المريئي و الذي يسبب تهيج الغشاء المخاطي للمريء بسبب دخول محتويات...
بورتوبيلو (أ ف ب) يعيش الألماني روديغر كوخ منذ شهرين داخل كبسولة على عمق 11 متراً في البحر الكاريبي قبالة سواحل بنما، مُلحَقة بمنزل مبني على سطح المياه. ويسعى مهندس الطيران البالغ 59 عاماً من خلال مغامرته غير العادية، التي يعتزم الاستمرار فيها شهرين آخرين، إلى أن يسجل رقماً قياسياً عالمياً جديداً لإثبات قدرة الإنسان على العيش وهو مغمور بالمياه كلياً.وتبلغ مساحة الكبسولة التي يقيم فيها روديغر كوخ 30 متراً مربّعاً، ولديه سرير ومرحاض وجهاز تلفزيون وكمبيوتر ودراجة تمرين ومراوح. أما الاتصال بالإنترنت فبواسطة الأقمار الاصطناعية، فيما توفّر له التيار الكهربائي الألواح الشمسية الموجودة على السطح.
الماء هو سر الحياة، فهو يشكل نحو 60-70% من جسم الإنسان، ويلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على وظائف الجسم المختلفة، تناول كميات كافية من الماء يوميًا ليس مجرد عادة صحية، بل هو ضرورة لضمان عمل الأعضاء الحيوية بكفاءة وتعزيز صحة الإنسان على المستويات الجسدية والعقلية.فوائد تناول الماء للجسم: 1.الحفاظ على توازن السوائل: - الماء يساعد في تنظيم العمليات الحيوية مثل الهضم، الامتصاص، توزيع العناصر الغذائية، وتنظيم درجة حرارة الجسم. 2. تحسين صحة الجلد: - الترطيب الداخلي يعزز من نضارة البشرة، ويقلل من جفافها وظهور التجاعيد المبكرة. 3. تعزيز صحة الكلى: - شرب الماء يمنع تكوّن الحصى الكلوية ويساعد في التخلص من السموم عبر البول. احتباس الماء في الجسم: الأسباب والأعراض وطرق العلاج أهمية شرب الماء وتأثيره على وظائف...
ماجد محمد انفجر المُعلق الرياضي عبدالله الحربي غضبًا أثناء تعلقه على مواجهة التعاون والرائد، ضمن منافسات دوري روشن، بسبب عدم توفر الماء له أثناء التعليق . وقال الحربي خلال تعليقه على المواجهة بشكل غير متوقع: “مسؤولين الملعب، ممكن تعطوني موية؟ مو معقول أعلق 90 دقيقة بدون علبة موية، ديربي نشف ريقنا”، مما أثار تفاعل الجماهير بشكل كبير. وكان التعاون فاز على الرائد بهدف نظيف، في اللقاء الذي جمعهما مساء اليوم، في إطار الجولة الـ 12 من مسابقة الدوري . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/11/ssstwitter.com_1732994641445.mp4
تناقلت وسائل التواصل الاجتماعي، وخاصة عبر منصة إكس، مقطع فيديو في الأيام القليلة الماضية يزعم أنه يصور سحابة سقطت على الأرض وبقيت سليمة وكأنها قطعة حلوى. أثار هذا الادعاء تفاعلا كبيرا وحقق انتشارا واسعًا، حيث بلغ عدد المشاهدات 340 ألف و1712 إعجابا و282 مشاركة من 7 حسابات فقط قاموا بنشره.سقوط سحابة من السماءمن خلال عمليات التحقق، تبين أن الفيديو يعود لتاريخ 16 نوفمبر، نُشر من خلال حساب شخصي لإندونيسي على تطبيق "تيك توك"، ولم يتضمن أي تفاصيل واضحة عن الفيديو. كما أظهرت المزيد من الأبحاث أن الفيديو أثار ضجة كبيرة عبر منصات التواصل الاجتماعي الإندونيسية، مما دفع الهيئة العامة الماليزية للأرصاد الجوية والمناخ والجيوفيزياء لإصدار رد رسمي بشأنه.ما هي حقيقة السحابة في الفيديو؟في التصريحات التي نقلتها "CNN"، أكدت الهيئة أن ما ظهر...
يعيش الألماني روديغر كوخ منذ شهرين داخل كبسولة على عمق 11 مترا في البحر الكاريبي قبالة سواحل بنما، مُلحَقة بمنزل مبني على سطح المياه. مهندس الطيران البالغ 59 عامًا يسعى من خلال مغامرته غير العادية التي يعتزم الاستمرار فيها شهرين آخرين، إلى أن يسجل رقمًا قياسيًا عالميًا جديدا لإثبات قدرة الإنسان على العيش وهو مغمور بالمياه كليا.أخبار متعلقة شاهد| سماء الحدود الشمالية تتزين ليلًا بظاهرة الشفق الفلكيإد شيران يعلن عن سلسلة عروض حية في 2025 تشمل بوتان والهند والشرق الأوسطوقال كوخ لوكالة "فرانس برس": "يجب أن ننتقل إلى المحيط، الجو أكثر هدوءا هنا، فهو ليس كحياة المدينة، يمكن سماع الأمواج وصوت السمك الخفيف". .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin:...
تعتبر الطحينة من الأطباق الجانبية، والتي لا غنى عنها في المنزل وتصلح مع جميع الأكلات، فهى من المقبلات الشهية التي يحبها الكبير والصغير داخل كل أسرة.خطوة بخطوة.. طريقة عمل كيكة التمر الهشة في المنزلمن المطبخ العربي.. طريقة عمل صينية الكوسة بالبشاميل لذلك سوف نقدم لكم طريقة عمل طحينة المطاعم بأكثر من وصفة في البيت بدلًا من شرائها من الخارج، وبنفس مذاق المطاعم اللذيذ والقوام الكريميطريقة عمل طحينة المطاعم طريقة عمل طحينة المطاعم ويمكن ببعض الخطوات البسيطة تحضير طريقة عمل طحينة المطاعم في المنزل، والحصول على نفس المذاق، والقوام الكريمي.طريقة عمل طحينة المطاعم:كوب طحينة خامنصف كوب ماء دافئ2 ملعقة كبيرة عصير ليمون1 فص ثوم مهروس (اختياري)رشة ملحرشة كمون مطحونملعقة صغيرة خل أبيض (اختياري)ملعقة صغيرة زيت زيتون (للتقديم)طريقة عمل طحينة المطاعم:- خلط الطحينة: في وعاء...
تعتبر طريقة عمل العدس بجبة بنفس أسلوب الفول المدمس من وصفات المطبخ العربي، وهي وصفة شهية ولذيذة، ويمكن أن تنال إعجاب الأطفال والكبار.خطوة بخطوة.. طريقة عمل كيكة التمر الهشة في المنزلمن المطبخ العربي.. طريقة عمل صينية الكوسة بالبشاميلوقدم الشيف سنان بطرس طريقة عمل العدس بجبة من الأكلات العربية الشهية، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في أقل من ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالي..طريقة عمل العدس بجبة طريقة عمل العدس بجبةمقادير طريقة عمل العدس بجبة :كوبان من العدس بجبة (الأسود).5 أكواب ماء (أو حسب الحاجة).بصلة صغيرة مقطعة إلى أرباع.2 فص ثوم (اختياري).حبة طماطم صغيرة مقطعة.عصير ليمونة واحدة.ملح (حسب الرغبة).كمون مطحون.زيت زيتون أو زيت عادي (للتقديم).طريقة عمل العدس بجبة :- نقع العدس: نغسل العدس جيدًا وننقعه...
يعيش الألماني روديغر كوخ منذ شهرين داخل كبسولة على عمق 11 مترا في البحر الكاريبي قبالة سواحل بنما، مُلحَقة بمنزل مبني على سطح المياه.يسعى مهندس الطيران، البالغ 59 عاما من خلال مغامرته غير العادية التي يعتزم الاستمرار فيها شهرين آخرين، إلى أن يسجل رقما قياسيا عالميا جديدا لإثبات قدرة الإنسان على العيش وهو مغمور بالمياه كليا. وقال كوخ من مكان انعزاله الطوعي "يجب أن ننتقل إلى المحيط. الجو أكثر هدوءا هنا، فهو ليس كحياة المدينة. يمكن سماع الأمواج" و"صوت السمك" الخفيف.تبلغ مساحة الكبسولة، التي يقيم فيها روديغر كوخ، 30 مترا مربّعا، ولديه سرير وجهاز تلفزيون وكمبيوتر ودراجة تمرين ومراوح. أما الاتصال بالإنترنت فبواسطة الأقمار الاصطناعية، فيما توفّر له التيار الكهربائي الألواح الشمسية الموجودة على السطح. ولديه مولّد احتياطي.تحدث كوخ...
تركيا الآنأشارت أخصائية التغذية جيداء ديميريل إلى أن استهلاك الماء المعدني بطرق سليمة وبكميات مناسبة يُعتبر مشروبًا يعزز الصحة العامة. وأوضحت أن “شخصًا صحيًا يحتاج عادةً إلى استهلاك 1-2 زجاجة (200-400 مل) من الماء المعدني يوميًا، وأفضل وقت لشربه هو بعد نحو 30 دقيقة من تناول الطعام.” فوائد الماء المعدني– الكالسيوم (Ca): يلعب دورًا مهمًا في تعزيز صحة العظام والأسنان، كما يساهم في تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام. – الماغنيسيوم (Mg): يسهم في استرخاء العضلات ويدعم صحة الجهاز العصبي، مما يعزز من قدرة الجسم على التكيف مع الضغوط. – الصوديوم (Na): يساهم في الحفاظ على توازن السوائل داخل الجسم، ومن المهم اختيار ماء معدني منخفض الصوديوم لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم. – البوتاسيوم (K): يُساعد في تنظيم ضربات القلب والحفاظ على...
قد يتسبب تناول وجبة ثقيلة في الشعور بالتعب أو الخمول، بينما يعاني البعض من "متلازمة التعب المزمن". وفي كل الأحوال، يساعد المشي في نزهة ولو قصيرة، وتناول الأطعمة المناسبة على تجديد الشعور بالطاقة. فإذا كان الشعور بالتعب يتكرر، ينصح خبراء "هيلث لاين" بتناول وجبات صغيرة كل 3 إلى 4 ساعات، وأن تتضمن الأطعمة التالية 1. الأطعمة غير المصنعة تحتوي الأطعمة المصنعة على مكونات مثل المواد الحافظة والمواد المضافة والصوديوم والدهون المتحولة والسكريات المضافة. بمرور الوقت، تمنح هذه المكونات جسمك عدداً أقل من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن اللازمة للعمل بكفاءة. قد تتسبب المكونات الموجودة في الأطعمة فائقة المعالجة أيضًا في حدوث المزيد من الالتهابات، لذلك ينصح باختيار البروتينات الخالية من الدهون، والبقول، والمكسرات، والبذور كوجبات خفيفة. 2. الفواكه...
يساهم الترطيب المستمر، وشرب كميات كافية من الماء والمشروبات الدافئة في أن يساعد على تحسين صحة الجهاز التنفسي والرئة، وذلك بطرد السموم، وتقليل الالتهابات.مشروبات تساهم في تحسين صحة الجهاز التنفسي والرئةهناك بعض المشروبات التي من دورها تحسين صحة الجهاز التنفسي والرئة، وذلك بفضل محتواها من مضادات الأكسدة والمركبات، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي، ومن أبرز المشروبات التي تحافظ على صحة جهازك التنفسي، ما يلي :تجنبيها .. أطعمة ممنوعة على الأطفال أقل من 5 أعوامغني بالفيتامينات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الخس يوميا ؟- شاي الزنجبيل :ويحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تهدئة الشعب الهوائية وتحسين تدفق الهواء.طريقة التحضير: اغلي شرائح الزنجبيل الطازجة في الماء، أضيفي العسل للتحلية.- شاي الكركم :وشاي الكركم غني بمادة الكركمين التي تقلل...
تعرضت 3 نساء لتسمم بغاز أحادي أكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء، اليوم الجمعة، ببلدية ودائرة أولاد يعيش، ولاية البليدة. وتدخلت مصالح الحماية المدنية على الساعة 17:05، من أجل حادث تسمم بغاز أحادي أكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء، بحي العمال. وخلّف الحادث تسمم 3 نساء أصيبوا بضيق في التنفس، تم إسعافهن ونقلهن إلى المستشفى المحلي.
يبدو أن شرب 8 أكواب من الماء يومياً نصيحة جيدة، وفق مراجعة بحثية جديدة في جامعة كاليفورنيا لبيانات متعلقة بتناول الماء وترطيب الجسم. جمع فريق البحث أدلة من 18 تجربة سابقة، في أول تقييم بهذا الحجم الكبير لفوائد استهلاك الماء، سواء لحصى الكلى، أو للسكري، أو للصداع النصفي، ومشاكل صحية أخرى. وبحسب "هيلث داي"، تبين أن أهم فوائد شرب هذه الكمية الصحية من الماء هو منع حصى الكلى، يلي ذلك إنقاص الوزن أو ضبطه. ووجد الباحثون أن من أصيبوا بحصى الكلى، ثم شربوا 8 أكواب يومياً بعدها، تمكنوا من منع تكرار الحصى. وقال الدكتور بنيامين بريير، رئيس قسم المسالك البولية في الجامعة،: "بالنسبة لمثل هذا التدخل الشامل والبسيط، لم تكن الأدلة واضحة، ولم يتم إثبات الفوائد جيداً من...
تتولى الكلى باستمرار عملية تصفية السوائل في الجسم للتخلص من السموم والنفايات، وكل ما يشربه الإنسان يؤثر على وظائفها، وإذا كنت تعاني من أي نوع من أمراض الكلى - سواء كان بسبب حالة مزمنة أو مرض مؤقت - فإن الاهتمام بتناول السوائل أمر مهم بشكل خاص.مشروبات تحسن حالة الكلى1. الماءيتكون جسمك من حوالي 60% إلى 70% من الماء، وتعتمد كليتاك على الماء لإنتاج البول، وهو ما يساعدهما على التخلص من الفضلات من جسمك، كما يساعد الماء أيضًا في إبقاء الأوعية الدموية مفتوحة حتى يتمكن الدم من الوصول إلى أعضائك، بما في ذلك كليتاك.شرب كمية كافية من الماء يوميًا يساعد في حماية الكلى، فقد أظهرت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يشربون ما يقرب من 2 لتر من الماء يوميًا كانوا أقل...
دعا عضو نادي ”ارميها صح“ عصام اليوسف، المواطنين والمقيمين إلى ضرورة ترشيد استهلاك الماء والكهرباء، وذلك باتباع سلسلة من الإجراءات البسيطة التي تساهم في الحفاظ على هذه الموارد الثمينة. أخبار متعلقة بأيدٍ سعودية.. تحويل مخلفات المنازل إلى كنوز زراعية في القطيفشاهد| ساعة جيب ذهبية من حطام "تيتانيك" تباع بمبلغ قياسي في المزادترشيد المياه بالذكاء الاصطناعي في مزارع الشرقيةوأكد على أهمية استخدام المصابيح الموفرة للطاقة والصنابير الموفرة للمياه، مشددًا على استخدام ”المؤقت“ أثناء ري الأشجار، مما يُسهم في تحديد كمية المياه المُستخدمة بدقة، ويمنع الهدر.وحثّ على ضرورة فحص التمديدات داخل المنازل للتأكد من عدم وجود تسريبات قد تؤدي إلى ارتفاع استهلاك المياه وبالتالي ارتفاع قيمة الفاتورة. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100%...
دعا عضو نادي ”ارميها صح“ عصام اليوسف، المواطنين والمقيمين إلى ضرورة ترشيد استهلاك الماء والكهرباء، وذلك باتباع سلسلة من الإجراءات البسيطة التي تساهم في الحفاظ على هذه الموارد الثمينة. وأكد على أهمية استخدام المصابيح الموفرة للطاقة والصنابير الموفرة للمياه، مشددًا على استخدام ”المؤقت“ أثناء ري الأشجار، مما يُسهم في تحديد كمية المياه المُستخدمة بدقة، ويمنع الهدر.أخبار متعلقة "الدفاع المدني".. أهمية إرشادات السلامة أثناء القيام بالرحلات البريةلولو تعزز حضورها في المملكة العربية السعودية; وتفتتح هايبرماركت جديد في الفاخرية، الدماموحثّ على ضرورة فحص التمديدات داخل المنازل للتأكد من عدم وجود تسريبات قد تؤدي إلى ارتفاع استهلاك المياه وبالتالي ارتفاع قيمة الفاتورة. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; }...
شهدت الساعات الماضية من الليل بعض الأحداث المهمة، سواء في الشرق الأوسط أو باقي أنحاء العالم، إذ خرقت إسرائيل هدنة وقف إطلاق النار مع حزب الله، في وقت يتبادل فيه الطرفان الاتهامات. واعترف جيش الاحتلال الإسرائيلي أن قواته الجوية قصفت منشأة يستخدمها حزب الله اللبناني لتخزين صواريخ متوسطة المدى في جنوب لبنان، في أعقاب ذلك، اتهم الجانبان بعضهما البعض بانتهاك وقف إطلاق النار، كما أبلغت إسرائيل الولايات المتحدة مسبقًا بالغارة الجوية على منصة إطلاق الصواريخ لحزب الله، بحسب مسؤول إسرائيلي، نقلًا عن موقع «أكسيوس» الأمريكي. واتهم الجيش اللبناني إسرائيل بانتهاك وقف إطلاق النار، وقال إن الاحتلال الإسرائيلي نفذ عدة ضربات يومي الأربعاء والخميس، لكن حتى الآن، لا يزال وقف إطلاق النار صامدًا. رسائل تركها عناصر حزب الله اللبناني وبعد وقف إطلاق...
كشفت صحيفة «وول ستريت» الأمريكية عن ما أطلقت عليه «معركة تحت الماء» بين الولايات المتحدة والصين، الدولتان العظمتان المتنافستان في العديد من المجالات، سواء العسكرية أو التجارية، هذه الحرب هي الحصول على ما يعرف بـ«طاقة الألياف الضوئية». تشكل كابلات الألياف الضوئية تحت الماء، التي تنقل معاملات بقيمة تريليونات الدولارات يوميًا، محورًا رئيسيًا للحرب التكنولوجية بين الولايات المتحدة والصين، وتشرح «وول ستريت»، تفاصيل المعركة من أجل «النفوذ تحت الأمواج». أهم أجزاء البنية التحتية في العالم وتعد هذه الكابلات، واحدة من أهم أجزاء البنية التحتية في العالم، حيث أكثر من 500 كابل تحت الماء يمتد عبر قاع البحر على سطح الأرض، يمر عبره رسائل البريد الإلكتروني إلى المدفوعات المصرفية إلى الاتصالات العسكرية، وتحمل هذه الألياف الضوئية أكثر من 95% من البيانات بين...
الهند – قامت شركة Larsen & Toubro الهندية وشريكتها الإسبانية Navantia بتطوير تقنية لإنتاج الأكسجين على متن الغواصات أثناء تواجدها تحت الماء. وأفادت صحيفة The Economic Times الهندية أنه تم تركيب مولد يعتمد التقنية التي طورتها شركتا L&T وNavantia لأول مرة في أحدث غواصة تعمل بالديزل والكهرباء في إسبانيا، وهي غواصة S-83. ويستخدم المشروع الهندي الإسباني الإيثانول الحيوي بغية توليد الأكسجين لأفراد أطقم الغواصات. ويزيد استخدامه من قدرة الغواصات على التخفي ويسمح لها بالبقاء تحت الماء لمدة تصل إلى 21 يوما دون أن تظهرعلى سطح البحر. ومن المقرر استخدام مولدات الإيثانول الحيوي في 6 غواصات هجومية من طراز Project 75I لصالح البحرية الهندية. ومن المقرر أن يتم بناؤها البالغ قيمته 43.5 مليار دولار، في معمل السفن Mazagon Dock Shipbuilders في...
الكشري من أشهر الأطباق الشعبية في مصر، وهو يجمع بين المكونات البسيطة مثل الأرز، المعكرونة، العدس، والبصل المقلي، ليشكل وجبة غنية بالعديد من الفوائد الغذائية. يعتبر هذا الطبق من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين بفضل نكهاته المميزة وطعمه الذي يجمع بين الحموضة والتوابل. يُعد الكشري من الأطباق التي تُمثل جزءًا من التراث المصري، ويُحضر في المناسبات العائلية أو كمأكولة يومية لسهولة تحضيره واحتوائه على مكونات متوافرة دائمًا في المنزل. إليكِ طريقة تحضير الكشري المصري بأبسط المكونات.طريقة عمل الكشريالمكونات:• 1 كوب من الأرز• 1/2 كوب من العدس البني• 1/2 كوب من المكرونة (إسباجيتي أو مكرونة صغيرة)• 1 بصلة كبيرة مقطعة شرائح رقيقة• 3 ملعقة كبيرة من الزيت• 2 ملعقة كبيرة من الخل الأبيض• 4 فصوص من الثوم المهروس• 1/2 ملعقة صغيرة من الكمون•...
الفاصوليا البيضاء باللحمة هي إحدى الأطباق التي تجمع بين النكهات المميزة والقيمة الغذائية العالية. تعتبر الفاصوليا البيضاء مصدرًا غنيًا بالبروتينات والألياف، مما يجعلها مثالية للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتحقيق التوازن الغذائي. يُضاف إليها اللحم للحصول على وجبة متكاملة غنية بالبروتين والحديد، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير الفاصوليا البيضاء باللحمة بطريقة تقليدية. طريقة عمل الفاصوليا البيضاءالمكونات:• 1 كوب من الفاصوليا البيضاء المجففة (منقوعة لمدة 6 ساعات أو أكثر)• 500 جرام من اللحم (لحم بقر أو ضأن)• 1 بصلة كبيرة مفرومة• 3 فصوص من الثوم المهروس• 2 ملعقة كبيرة من السمن أو الزيت• 1 ملعقة صغيرة من الكمون• 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود• 1 ملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة• ملح حسب الذوق• 4 أكواب من مرق اللحم أو الماء• 1/2...
مع بدء فصل الشتاء تبدأ المعاناة من المشكلات الصحية الخاصة بالجهاز التنفسي، مثل نزلات البرد والزكام والنزلات الشعبية والأزمات التنفسية والربوية والتهاب الجيوب الأنفية، وذلك بسبب نشاط الجراثيم والفيروسات وكثرة انتشارها في الجو، بالإضافة لبرودة الطقس وانخفاض درجات الحرارة، وهناك علاج منزلي سريع وآمن للتخلص من الزكام والكحة والقضاء عليهما في أسرع وقت ممكن، وفقًا للدكتورة حنان عز العرب، استشاري الصحة العامة والتغذية خلال حديثها لـ«الوطن». المستكة لمعالجة الزكام والكحة في أسرع وقت يعد مشروب المستكة من أفضل العلاجات التي تقدم حل سريع؛ للقضاء على الزكام والكحة؛ لأنها تعمل على توسيع الشعب الهوائية وتحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة لذا هي جيدة لعلاج الربو، كما أنها تعالج الزكام كونها تتكون من مضادات الالتهابات وعلاج التهاب مجرى الهواء وضيق التنفس. ...
طريقة عمل شوربة العدس.. تعد شوربة العدس من الوجبات المفضلة الأشخاص، خاصة مع دخول فصل الشتاء بسبب قدرتها على تدفئة الجسم وزيادة الطاقة، كما أنها تحتوي على العديد من البروتينات والفيتامينات اللازمة، لذلك تبحث الكثير من السيدات عن طريقة سهلة وبسيطة لتحضير شوربة العدس.طريقة تحضير شوربة العدسويقدم موقع «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه في السطور التالية، طريقة تحضير شوربة العدس، وفقا لخدمة يقدمها في كل المجالات، من خلال الضغط هنــــــــــــــا.طريقة عمل شوربة العدسطريقة عمل شوربة العدسالمكونات- نصف كيلو من العدس الأصفر.- 1 من البصل.- 2 من الطماطم.- 2 من الجزر.- 2 فص من الثوم.- ملعقة كبيرة من السمن.- نصف كوب من الشعيرية- ملعقة كبيرة من الزبدة.- ملعقة صغيرة من الملح.- 2 لتر من الماء.- ملعقة صغيرة من الكمون.طريقة عمل شوربة العدسطريقة التحضير-...
يُعتبر الثوم أحد الأطعمة الشائعة التي تُستخدم منذ آلاف السنوات لمحاربة الجراثيم والأمراض المختلفة، من ضمنها عدوى نزلات البرد والإنفلونزا، وذلك لاحتوائه على مركبات وعناصر مفيد تعزز مناعة الجسم وتقاوم الفيروسات، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. يحتوي الثوم على عدد من الفيتامينات والمعادن المهمة، مثل فيتامين ج والمغنيسيوم، والكالسيوم، وغيرها من المواد التي تعزز المناعة وتحارب الفيروسات والعدوى الفطرية، حسبما قالته الدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية العلاجية، خلال حديثها لـ«الوطن»، لذا يُعد الثوم من الأكلات التي تساهم في مكافحة الأعراض المرتبطة بنزلات البرد والإنفلونزا. قتل البكتيريا ومحاربة البرد وأثبتت الأبحاث العلمية احتواء الثوم على مادة الأليسين التي تعطيه خصائص مضادة للجراثيم والفيروسات مثل فيروس البرد، كما تتمكن هذه المادة من قتل البكتيريا الضارة التي تسبب التهابات الحلق،...
نجحت السويد في إنزال أول عبارة كهربائية بأجنحة تحت الماء في العالم خلال شهر نوفمبر الجاري تحت مسمى «Candela P» استعدادا للاستثمار التجاري فيها بداية من العام المقبل. مواصفات العبَّارة الكهربائية الجديدة يضم طاقم الطائرة فردا واحدة فقط، بالإضافة لقدرتها على حمل عدد من الركاب يصل إلى 30 شخصا مع بعض الحمولة التي تتناسب مع تصميمها، ويصل وزنها حوالي 10 آلاف كيلو جرام وتتحمَّل وزنا يصل إلى 3000 كيلو جرام حسبما ذكرت قناة Science TV الروسية. تم تزويد العبّارة «Candela P» بـ4 وحدات من البطاريات بسعة 63 كيلوواط/ساعة، وهو ما يكفي للسير مسافة 74 كيلومترا، ويتم شحن بطاريات العبارة في محطة التيار المستمر بقدرة حتى 175 كيلوواط. استخدامات العبّارة Candela P نشرت شركة Candela المصنعة للعبّارة الكهربائية الجديدة عبر...
(CNN)-- بالتزامن مع انطلاقة عروض الجزء الثاني من فيلم الأنيمشن "موانا"، الأربعاء، قالت الممثلة أولي كرافاليو التي تؤدي صوت الشخصية الرئيسية في الفيلم، إنها أكثر من أميرة.وأضافت في تصريح لمجلة "EW": "في عصرنا الحالي، نريد أن نرى امرأة شابة تصبح بطلة قصتها الخاصة.. لذا، نعم، إنها أميرة، لكنها بطلة أيضًا".وحول صورة الشخصية مقارنةً بالشكل النموذجي لأميرات ديزني، أشارت كرافاليو إلى أنه: "من المحتمل ألا ترى موانا مرتدية فستان سهرة. وهذا جيد" بحسب قولها.وتبلغ كرافاليو من العمر 24 عامًا، وقالت لمجلة "بيبول" إن رحلة موانا في الفيلم الجديد تمثل المرة الأولى "في تاريخ ديزني التي يُسمح فيها لأميرة بالتقدم في السن.وأضافت: "لقد تغير صوتي منذ أن لعبت دورها عندما كنت في الخامسة عشرة من عمري، والآن أصبح صوتها مختلفًا بعض الشيء.....
أصيب 3 أشخاص، اليوم الأربعاء، بتسمم بغاز أحادي أكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء بلدية ودائرة الخروب، ولاية قسنطينة. وتدخلت مصالح الحماية المدنية على الساعة 18:02، من أجل حادث تسمم بغاز أحادي أكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء، بالمكان المسمى ماسينيسا 100 مسكن، بالصومعة. وخلّف الحادث تسمم 3 أشخاص تتراوح أعمارهم بين 23 و64 سنة، تم إسعافهم ونقلهم إلى المستشفى المحلي.
أصيب 3 أشخاص اليوم بتسمم بغاز أحادي اكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء بلدية ودائرة الخروب ولاية قسنطينة. وتدخلت مصالح الحماية المدنية على الساعة 18سا02د، من أجل حادث تسمم بغاز أحادي اكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء، بالمكان المسمى ماسينيسا 100 مسكن الصومعة. وخلف الحادث تسمم 3 أشخاص تتراوح أعمارهم بين 23 سنة و64 سنة ، تم إسعافهم و نقلهم إلى المستشفى المحلي.
كشفت ناسا عن "سرب" من الأسماك الروبوتية الصغيرة أطلقت عليها اسم "سويم-SWIM"، مهمتها البحث عن "حياة فضائية" في المحيطات المخفية على الأقمار الجليدية لكوكبي المشتري وزحل. وعرضت ناسا لقطات لنماذجها الأولية من روبوتات "SWIM"، التي تم تصميمها للتحمل في البحار غير الأرضية التي لم يسبق للبشر أن وصلوا إليها، ويمكنها استكشاف ما تحت الماء بأمان، حيث يبلغ حجم السمكة حوالي 40 سنتيمتراً. وفي اللقطات، كانت ناسا تختبر نماذج أولية من أسماك الروبوتات، وهي تتجول في حوض سباحة بطول 75 قدماً في معهد كاليفورنيا للتكنولوجيا في باسادينا، حيث تتميز الروبوتات بمروحتين، بالإضافة إلى أربعة زعانف للتوجيه للتنقل تحت الماء. بديلة عن البشر وفقاً لصحيفة "ذا صن"، جاء هذا التصميم حسب علماء ناسا بسبب صعوبة إرسال البشر للغطس في هذه المحيطات الغريبة.وكانوا يرجحون...
السويد – شهد نوفمبر 2024 إنزال عبّارة كهربائية بأجنحة إلى الماء هي الأولى من نوعها في العالم. وأطلق عليها “Candela P”، وسيبدأ العام المقبل استثمارها التجاري. ويمكن أن تحمل العبارة حتى 30 شخصا وبعض الحمولة وفقا لتصميمها. ويضم طاقمها فردا واحدا فقط. ووصلت إزاحتها الإجمالية 3000 كيلوغرام ووزنها 10000 كيلوغرام. وتم تزويد “Candela P” بـ4 وحدات من البطاريات بسعة 63 كيلوواط/ساعة، ما يكفي للسير إلى مسافة 74 كيلومترا. ويتم شحن بطاريات العبارة في محطة التيار المستمر بقدرة حتى 175 كيلوواط. وقد نشرت شركة “Candela” مواصفات العبارة وفيديو أظهر حفل إنزالها في الماء على موقعها الإلكتروني، مشيرة إلى أن العبارة تستخدم محركا كهربائيا وأجنحة تحت المائية يتحكم فيها جهاز الكمبيوتر، من شأنها رفع العبارة فوق الماء، ما يضمن استقرارها وسرعتها والاستهلاك...
يمثل شرب الماء الكافي عنصراً أساسياً للحفاظ على صحة الجسم والبشرة، إذ يساعد الترطيب الجيد على تحسين أداء أجهزة الجسم الحيوية، مثل الدورة الدموية والجهاز الهضمي، إضافة إلى دوره في تعزيز طاقة الجسم. يساهم شرب الماء في طرد السموم ودعم صحة الكلى، كما يلعب دوراً محورياً في تحسين مرونة البشرة وتقليل ظهور التجاعيد. ويعد الترطيب ضرورياً لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم يومياً نتيجة النشاط البدني والتعرق. تشير التوصيات إلى شرب 8-10 أكواب من الماء يومياً، مع زيادة الكمية خلال الأجواء الحارة أو ممارسة الرياضة. يمكن أيضاً تحسين الترطيب من خلال تناول الفواكه والخضروات الغنية بالماء، مثل البطيخ والخيار. يعد الترطيب الكافي خطوة بسيطة، لكنها مؤثرة في تعزيز الصحة العامة والحفاظ على مظهر صحي ومتألق. دموع وحقائق في عزاء محمد رحيم| هند عاكف...
العناية بالبشرة في فصل الشتاء، يعد فصل الشتاء من الفصول التي تشهد تغيرات كبيرة في حالة البشرة، حيث يكون الطقس البارد والهواء الجاف من أبرز العوامل التي تؤثر سلبًا على صحتها. مع قلة الرطوبة في الهواء، تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف، التهيج، والتشققات. بالإضافة إلى ذلك، قد تظهر مشكلات أخرى مثل الاحمرار أو التشققات بسبب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة بين الداخل والخارج. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كيفية العناية بالبشرة في الشتاء وتقديم نصائح فعالة للمحافظة على نعومتها وصحتها خلال هذه الفترة الباردة.أسباب جفاف البشرة في الشتاءالعناية بالبشرة في فصل الشتاء: كيف تحمي بشرتك من الجفاف والتهيج1. الهواء الجاف:مع انخفاض الرطوبة في الجو خلال فصل الشتاء، تصبح البشرة أكثر عرضة لفقدان الماء، ما يؤدي إلى جفافها وظهور التشققات.2. التعرض للمصادر...
أقام فرع ثقافة الفيوم عددًا من اللقاءات الثقافية، ضمن برامج الهيئة العامة لقصور الثقافة، تحت إشراف الكاتب محمد ناصف، نائب رئيس الهيئة. جاء ذلك بالتعاون مع وزارة التربية والتعليم، في إطار خطة وزارة الثقافة، وضمن فعاليات المبادرة الرئاسية بداية جديدة لبناء الإنسان، والمنفذة بفرع ثقافة الفيوم. خلال ذلك عقدت مكتبة مطرطارس حوارًا مفتوحًا، أداره محمد نادي مدير المكتبة، بعنوان " العنف بين الطلاب"، بحضور طلاب مدرستي مطرطارس الإعدادية بنين ومعهد مطرطارس الأزهري بنين، شارك في النقاش سيد عبد التواب، موجه عام بالمعاش، وأحمد عيد، أخصائي اجتماعي . بدأ "نادي" الحديث بتعريف مفهوم العنف وأنواعه سواء عنف جسدي أو لفظي، كما طرح بعض محاور النقاش ومنها؛ أسباب التنمر والعنف بين الطلاب، أهم الإجراءات التي تتبعها المدراس مع الطلاب للقضاء على العنف بين الطلاب، وكيف...
تصدر سلطان سيف النعيمي، منافسات الفئة المتوسطة للرجال “ويكبورد”، وعلي المزروعي، فئة المبتدئين للرجال، وتوجت البولندية باربارا جراتروسكا بلقب فئة “البيجنر” للسيدات في ختام بطولة الإمارات للتزلج على الماء. وشهدت البطولة في جولتها الأولى، التي نظمها نادي أبوظبي للرياضات البحرية، على “كاسر الأمواج” أمس مشاركة 86 متسابقاً من 23 دولة. وحقق اليوناني توماديس أكيلوس، صدارة الفئة المفتوحة للرجال، وذهب لقب الفئة نفسها للسيدات إلى مواطنته أندري بولو أكيتا. وأحرز الأسترالي كوبي والش، لقب منافسات الناشئين تحت 14 سنة، وتصدرت مواطنته لهي أدفو، الفئة نفسها للفتيات. وفاز الروسي سيمين كالاتكشي، بالمركز الأول في فئة “سكيم” المفتوحة للرجال، وحصدت الكازاخستانية أن إبراغموفا، لقب الفئة نفسها للسيدات. وذهب المركز الأول في فئة “ويك سيرف” المفتوحة للرجال إلى اليوناني ديمتريوس فاتسيس، وحققت الروسية...
شمسان بوست / متابعات: اكتشف العلماء إشارة غامضة حدثت قبل لحظات من وقوع أحد أقوى الانفجارات البركانية التي تم تسجيله على الإطلاق. وانفجر بركان هونغا تونغا-هونغا هاباي في 15 يناير 2022، ما أدى إلى انفجار يعادل مئات القنابل الذرية، وهو أحد أقوى الانفجارات التي تم تسجيلها بأدوات حديثة. وقبل لحظات من اندلاع الانفجار البركاني تحت الماء، هونغا تونغا-هونغا هاباي، الذي خنق جزيرة تونغا في المحيط الهادئ، حدثت إشارة غريبة.وهز هونغا المنطقة بعنف لدرجة أنه تسبب في حدوث تسونامي مميت بارتفاع أربعة أقدام في عاصمة تونغا، نوكو ألوفا، وقذف عمودا من الغاز والرماد إلى ارتفاع عال لدرجة أنه كان مرئيا من الفضاء.ووجدت دراسة جديدة أنه قبل 15 دقيقة من انفجار هونغا، سجلت محطتا مراقبة بعيدتان موجة زلزالية كانت...
شرب الماء الدافئ على الريق من العادات الصحية القديمة التي أثبتت فعاليتها في تحسين وظائف الجسم وتعزيز الجمال الطبيعي، سواء كنت تبحث عن تحسين الهضم، تعزيز البشرة، أو حتى زيادة النشاط، فإن هذه العادة البسيطة تحمل فوائد مدهشة. فوائد شرب الماء الدافئ على الريق 1. تحسين الهضم:شرب الماء الدافئ صباحًا يساعد على تنشيط الجهاز الهضمي، مما يساهم في تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ. كما يعمل على تنظيف الأمعاء من السموم المتراكمة، مما يساهم في تحسين الصحة العامة. 2. تعزيز صحة البشرة:الماء الدافئ يعزز تدفق الدم إلى خلايا البشرة، مما يساعد على تقليل ظهور التجاعيد والبقع الداكنة. كما أنه يعمل على ترطيب البشرة من الداخل، مما يمنحها مظهرًا مشرقًا وصحيًا. 3. زيادة حرق الدهون:يعتبر الماء الدافئ محفزًا طبيعيًا لعملية الأيض، حيث يساعد...
أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرا رسميا لها بشأن الجفاف وكيفية علاج خلال فصل الشتاء، وذلك في إطار حرص الوزارة على حصة وسلامة المواطنين والعمل على رفع التوعية الصحية لدى المواطنين بشأن الأمراض المعدية والغير معدية. استخدام أنواع من الصابون المناسبة وأوضحت وزارة الصحة والسكان أن الجلد خلال فصل الشتاء يصاب بالجفاف نتيجة للتعرض للهواء الجاف، وقلة شرب الماء، ما يزيد من الإصابة بجفاف الجلد. وقدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من التعلميات والإرشادات الهامة حتى لا يتعرض الجلد للجفاف في فصل الشتاء: - استخدام أنواع من الصابون المناسبة، التي لا تحتوي على مواد كيميائية، ويفضل الأنواع التي تحتوي علي الجلسرين. - استخدام المعقمات التي تحتوي على مرطبات للوقاية من فيروس كورونا. - تجفيف الجلد بعد استخدام المياه مع استخدام المرطبات المناسبة،...
يحتوى الدجاج على فوائد عديده تعود بالنفع على صحة الجسم أبرزها يقي من فقدان العظام إذا كنت قلق إزاء هشاشة العظام أو التهاب المفاصل، فتناول الدجاج سوف يساعدك في معركتك ضد فقدان العظام وذلك بفضل كمية البروتين التي يحويها.كما أن تناول الدجاج مفيد للأسنان والعظام، مضاد للاكتئاب، يُحسن الأداء الأيضي، يعزز صحة عينيك، يحمي من السرطان.ويمكن تحضير الدجاج بأكثر من طريقة لتصبح الطبق الرئيسي على مائدة الطعام وفي السطور التالية نقدم لكٍ طريقة تحضير الدجاج المحشي بالفريكة بخطوات سهلة وسريعة. المقادير- مقادير الفريك:السمنة : 3 ملاعق كبيرةلحم مفروم : 250 جراماًملح : ملعقة كبيرةبهارات مشكلة : ملعقة صغيرةالفريك: كوب (منقوع)الماء : كوب ونصففلفل أسود : ملعقة صغيرةمكسرات محمصة : 3 ملاعق كبيرة- للدجاج :الدجاج : دجاجة (كاملة / منظفة من الداخل)ملح...
فصل الشتاء من الفصول التي تتسبب في جفاف البشرة بسبب انخفاض درجات الحرارة والهواء الجاف. ومع ذلك، من الممكن الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها باتباع بعض العادات البسيطة التي تحميها من الجفاف والتشققات، وفيما يلي نقدم لك طرق العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء. طرق العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء1. استخدام مرطبات البشرة:يعد ترطيب البشرة أحد أهم خطوات العناية بها في الشتاء. يجب استخدام كريمات مرطبة تحتوي على مكونات مثل الزبدة الطبيعية أو الألوفيرا للحفاظ على الترطيب العميق والوقاية من الجفاف.2. شرب الماء بانتظام:في الشتاء، قد يظن البعض أن الجسم لا يحتاج إلى كميات كبيرة من الماء، لكن شرب الماء بشكل منتظم ضروري للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل.3. الاستحمام بالماء الفاتر:تجنب الاستحمام بالماء الساخن جدًا، حيث قد يؤدي إلى جفاف البشرة....
حالة من القلق سيطرت على سكان اليمن، بعد تسجيل أول حالة إصابة بجدري الماء، إذ أظهرت نتائج فحوصات وتحاليل لأحد الأشخاص بمحافظة المهرة المحاذية، إيجابية إصابته بالفيروس بعد الاشتباه في مرضه، لتبدأ وزارة الصحة باليمن في إطلاق التحذيرات بشأن الجدري المائي، موضحة أنه شديد العدوى، ويصيب كثير من الأشخاص حول العالم. تسجيل حالة إصابة بجدري الماء في اليمن بدأت أعراض الجدري المائي تظهر على المواطن اليمني، في صورة حكة جلدية وظهور طفح جلدي، وأظهرت الفحوصات الطبية أن حالة المريض مستقرة وتستجيب للعلاج، وهو أمر مطمئن بشأن الوضع الصحي، كما أن المخالطين لا يعانون من أي أعراض أو علامات للمرض، ويتمتعون بصحة جيدة، ووفق لوزارة الصحة والسكان باليمن، هناك فريقًا طبيًا متخصصًا من إدارة الترصد الوبائي والاستجابة السريعة يتابع الحالة، ويوزع منشورات...
شمسان بوست / متابعات أدرجت خبيرة التغذية ليودميلا دينيسينكو مشروبات بسيطة وبأسعار معقولة لتقوية جهاز المناعة خلال موسم البرد، مشيرة إلى أن الماء من أكثر المشروبات التي يمكن الوصول إليها للحصول على جهاز مناعة قوي.ونصحت الخبيرة بشربه ساخنا تقريبا ساخنا وإضافة الليمون إلى السائل، وفي الأيام الباردة، أنصح بشرب الماء الدافئ، الساخن تقريباً، ولكن ليس أعلى من 50 درجة، وأضيفي عصير الليمون إلى كوب من الماء (نصف ليمونة لكل 0.5 لتر من الماء).وأضافت الخبيرة أنه في فصل الشتاء يشرب الكثير من الناس كمية أقل من الماء، في حين أن نقص السوائل النظيفة يثير مشاكل صحية على وجه الخصوص، بسبب نقص الرطوبة، قد يحدث خلل الحركة الصفراوية، مما يؤدي، من بين أمور أخرى، إلى إضعاف موارد الحماية للجسم.بالإضافة إلى ذلك،...
يشارك الكبد والكلى بشكل حاسم في العديد من العمليات المهمة في جميع أنحاء جسمك، من تكسير خلايا الدم القديمة، وتعزيز تخثر الدم، وتكسير الدهون إلى طاقة، وإزالة السموم إلى تنظيف وتصفية الدم من الجسم، فى السطور التالية نتعرف على عادات صباحية تساعدك على إزالة السموم من الكبد والكلى . يعد الكبد والكلى من أهم الأعضاء التي تعمل على مدار الساعة لإزالة المواد الضارة والسموم من جسمك. في حين أن الوظائف المهمة للكبد تشمل تصفية البكتيريا والحطام الخلوي وإنتاج الصفراء التي تساعد في تكسير الطعام لعملية التمثيل الغذائي، فإن الكلى تزيل الفضلات من الدم وتنتج البول وتتحكم في مستويات العديد من المواد في الدم.وبالتالي، مع مرور الوقت، يمكن أن يصبح كلا العضوين مليئين بالسموم، وخاصة مع نمط الحياة الذي يعيشه...
أبوظبي (الاتحاد)اختتمت على كاسر الأمواج في أبوظبي، بطولة الإمارات للتزلج على الماء في جولتها الأولى، بتنظيم نادي أبوظبي للرياضات البحرية، بعد أن شهدت منافسات مثيرة جمعت نخبة من الرياضيين المحليين والدوليين الذين أبدعوا في تقديم عروض استثنائية في مختلف الفئات، وسط حضور جماهيري لافت وأجواء حماسية، بمشاركة 86 متسابقاً من 23 دولة.في فئة المفتوحة للرجال، تألق اليوناني توماديس أكيلوس، محققاً المركز الأول، بعد أداء رائع أثبت من خلاله سيطرته على هذه الفئة، أما في فئة المفتوحة للسيدات، فقد توجت مواطنته أندري بولو أكيتا تانيني بالمركز الأول بفضل أدائها اللافت. أخبار ذات صلة «الإمارات للتزلج على الماء» تُتوج أبطالها في أبوظبي الأحد «الإمارات للتزلج» تنطلق 22 نوفمبر في أبوظبي وفي فئة المتوسطة للرجال - ويكبورد، نجح الإماراتي...
أدرجت خبيرة التغذية ليودميلا دينيسينكو مشروبات بسيطة وبأسعار معقولة لتقوية جهاز المناعة خلال موسم البرد، مشيرة إلى أن الماء من أكثر المشروبات التي يمكن الوصول إليها للحصول على جهاز مناعة قوي. ونصحت الخبيرة بشربه ساخنا تقريبا ساخنا وإضافة الليمون إلى السائل، وفي الأيام الباردة، أنصح بشرب الماء الدافئ، الساخن تقريباً، ولكن ليس أعلى من 50 درجة، وأضيفي عصير الليمون إلى كوب من الماء (نصف ليمونة لكل 0.5 لتر من الماء). وأضافت الخبيرة أنه في فصل الشتاء يشرب الكثير من الناس كمية أقل من الماء، في حين أن نقص السوائل النظيفة يثير مشاكل صحية على وجه الخصوص، بسبب نقص الرطوبة، قد يحدث خلل الحركة الصفراوية، مما يؤدي، من بين أمور أخرى، إلى إضعاف موارد الحماية للجسم. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر مشروبات الحليب المخمر من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال المهندس محمد عبدالجليل النجار رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالفيوم، إن إدارة التوعية قامت بتنفيذ مجموعة من الندوات بالتعاون مع إدارة القوافل الطبية بمديرية الصحة بالفيوم بقري شكشوك والجيلاني بمركز أبشواي، ضمن المبادرة الرئاسية بداية جديدة لبناء وتنمية الإنسان المصري.وأضاف "النجار" أن الندوات تناولت مجهودات الدولة في توفير مياه الشرب بكميات مناسبة لجموع المواطنين من خلال أعمال إنشاء البنية التحتية المتمثلة في إقامة وإنشاء المحطات ومد الخطوط ومراحل التنقية وأعمال المراقبة المستمرة على عمليات الإنتاج من أجل إنتاج كوب مياه مطابق لكافة المواصفات القياسية والصحية.وأوضح أن هدف الندوات حث المواطنين علي عدم الإسراف في مياه الشرب واستخدامها قدر الاحتياج وعدم إهدارها في غسيل السيارات أو رش الطرق بخراطيم المياه أو التعدي علي الخطوط...
منذ ظهور أولى الروايات التي اعتمدت جانب التأريخ في سرديتها والتي يعتقد أنها رواية "وايفرلي" لوالتر سكوت والرواية التاريخية تحظى بقبول وشعبية، سيما أنها ارتبطت في أذهان القراء والمتلقين بروائع عالمية تناولت الشأن التاريخي بقلم الإبداع الأدبي المحافظ على روح الأدبية ومزج التاريخ ببعض الخيال. وهذا ما فعله ليف تولستوي في "الحرب والسلم" عندما قدم حالة اجتماعية صاخبة بالحياة وقصص الحب والخيانة واللهو والسعي وراء المال والمكانة الاجتماعية. وهذا ما فعله "ألكسندر دوما" وما فعله أيضا جرجي زيدان بإفراط شديد في إعمال الخيال في التأريخ، فهل هذا ما حاولت الكاتبة أمل بنت عبدالله الصخبورية من سلطنة عمان مجاراته وتجريبه في روايتها "عروس الغرقة" الصادرة عن دار "الآن ناشرون وموزعون" الأردنية؟وإذا كان تولستوي قد حرص على التفريق بين عمل الكاتب وعمل...
مبادرة شغف لدمج الأشخاص ذوي الاعاقة وتمكينهم في عالم الثقافة والفن محليا ودوليا