2025-04-19@04:44:37 GMT
إجمالي نتائج البحث: 5877
«الماء مهم»:
طرق طبيعية لتلوين البيض في شم النسيم، لم يتبقي على شم النسيم سواء أيام قليلة ويعتبر شم النسيم من أجمل المناسبات اللي ينتظرها الجميع من الكبار والصغيرين في مصر كل سنة، ومن أهم تقاليده تلوين البيض، وهي عادة قديمة من أيام الفراعنة.وإذا كنت من هواة تلوين البيض وتتسائلين عن أفضل الطرق الأمنة لأطفالك أليك ألوان طبيعية من مطبخك تعطيكي طرق مضمونة بدون أضرار .تقدم خبيرة الأقتصاد المنزلى هبه محمد طرق طبيعية لتلوين البيض فى شم النسيم. الخطوة الأولى: تجهيز البيضقبل البدء في تلوين البيض، من المهم تحضيره بشكل صحيح لضمان نتيجة مثالية:قومي بسلق البيض جيدًا لمدة تتراوح بين 10 إلى 12 دقيقة.بعد السلق، ضعي البيض في ماء بارد حتى يبرد تمامًا، مما يسهل تقشيره لاحقًا إذا رغبتِ في تناوله.يُفضل استخدام البيض...
كشفت دار الإفتاء المصرية، عن إجابة سؤال: ما هي الطريقة الصحيحة لغسل الميت؟ في إطار دورها التوعوي في الأمور الشرعية لكل مسلم.دعاء للميت بالجنة .. ردده يسعد به المتوفى ويغفر له ويضيء قبرهقرار عاجل بشأن المتهم بالتحرش بسيدة عربية في المعاديما هي الطريقة الصحيحة لغسل الميت؟وقالت دار الإفتاء، في إجابتها على سؤال: ما هي الطريقة الصحيحة لغسل الميت؟ إن أقلُّ ما يجزئ في غسل الميت استيعابُ بدنه بالماء مرةً واحدةً بعد إزالة النجاسة إن وُجِدَت، ولا تُشتَرَط نية الغسل في الغاسل، حتى إن الكافر لو غسَّل مسلمًا كفى، لكن لو مات إنسانٌ غرقًا لم يكفِ غرقه بالماء، بل يجب غسلُه.وتابعت: وأكملُ الغسل أن يُحمَل الميت إلى موضع خالٍ مستورٍ لا يَدخله إلا الغاسل ومَن لا بدَّ مِن معونته عند الغسل،...
أجابت دار الإفتاء المصرية، عن سؤال يقول سائله ما حكم نزول حمام السباحة بغرض التطهر من الجنابة؟ مشيرة إلى أن الفقهاء اتفقوا على أن تعميم الجسد كله بالماء فرض في الغسل، وهذا هو القَدْر المتَّفق عليه بين الفقهاء.وأضافت دار الإفتاء، عبر موقعها الإلكتروني، أن من نزل في البحر أو حمَّام السباحة وانغمس انغماسًا يَحْصُل منه تعميم الشَّعر والجسد بالماء، ناويًا رَفْع الجنابة، أجزأه ذلك في حصول الغُسْل الشرعي من الجنابة، موضحة أنه يُستحبُّ له التدليك خروجًا مِن خلاف مَن أوجبه من الفقهاء؛ إذ الخروج من الخلاف مستحبٌّ.شروط تدليك الأعضاء عند الاغتسال من الجنابةوأضافت دار الإفتاء أن الفقهاء اختلفوا في اشتراط دَلْك الأعضاء في الغُسْل: فيرى جمهور الفقهاء؛ من الحنفية والشافعية والحنابلة أنَّه من سُنن الغسل؛ حيث نصُّوا على أنَّ مجرد...
تعرّض 5 أشخاص للتسمّم بغاز أحادي أكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء، ببلدية أولاد خالد دائرة سيدي بوبكر ولاية سعيدة. وتدخلت مصالح الحماية المندية على الساعة 14:09 من أجل حادث تسمم بغاز أحادي أكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء داخل مسكن بحي 70 مسكناً. وخلّف الحادث تسمّم 5 أشخاص من الجنسين، يعانون من ضيق في التنفس وحالة صدمة. تم إسعافهم ونقلهم إلى المستشفى المحلي.
تعرض 5 أشخاص ببتسمم بغاز أحادي أكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء ببلدية أولاد خالد ودائرة سيدي بوبكر ولاية سعيدة. وتدخلت مصالح الحماية المندية على الساعة 14:09 من أجل حادث تسمم بغاز أحادي أكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء داخل مسكن بحي 70 مسكن. وخلف الحادث تسمم 5 أشخاص من كلا الجنسين لهم ضيق في التنفس وحالة صدمة، تم اسعافهم ونقلهم الى المستشفى المحلي.
بكلمات مؤثرة أختلطت فيها مشاعر الحزن بالحب، نعت الفنانة نانسي صلاح الفنان الكبير الراحل سليمان عيد، الذي وافته المنية صباح اليوم، بعد مسيرة فنية حافلة بالضحك والمواقف الصادقة التي رسّخت مكانته في قلوب الجماهير وزملائه على حد سواء. وكتبت نانسي عبر حسابها الرسمي على مواقع التواصل الاجتماعي: "لا حول ولا قوة إلا بالله، وإنا لله وإنا إليه راجعون... ربنا يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته... هتوحشنا يا عم سليمان، يا جميل، يا طيب، يا حبيب الكل." و كلمات نانسي لم تكن مجرد نعي عابر، بل كانت شهادة حية على طيبة قلب الفنان الراحل، وعلاقته الوطيدة بزملائه داخل الوسط الفني. فنان اتفق الجميع على محبته، لما كان يتمتع به من روح مرحة، وتواضع نادر، وإنسانية ظلت تسبقه أينما حلّ.وقد لاقت تدوينتها تفاعلًا واسعًا...
مع ارتفاع درجات الحرارة ، يعاني الكثير منا من صداع صيفي مستمر لا يزول، وبينما قد يبدو تناول مسكن للألم الحل الأسرع، يشير الخبراء إلى أن العلاجات الطبيعية يمكن أن توفر راحة طويلة الأمد دون أي آثار جانبية.السبب الحقيقي لسرطان الأطفال.. 4 أشياء يجب على كل والد معرفتهاأفضل ماسكات البشرة في الصيفيشرح الدكتور ناريندرا ك. شيتي، كبير مسؤولي الصحة في مركز كشيمافانا للعلاج الطبيعي واليوغا، قائلاً: "يزداد شيوع الصداع خلال فصل الصيف بسبب الجفاف والتعرض لأشعة الشمس والروتين غير المنتظم، لكن ليس من الضروري الاعتماد دائمًا على الأدوية، فالطبيعة تمنحنا العديد من الأدوات للوقاية من الصداع وعلاجه بفعالية".ما هي الصداع الصيفي؟هناك أكثر من 200 نوع من الصداع، ولكن الأنواع التي يعاني منها معظم الأشخاص في الصيف عادة ما تكون الصداع...
بروز البطن أو ما يسمى الكرش قد يسبب إجراجاً عدا أنه مشكلة صحية تتسبب في مضاعفات صحية أخرى مستقبلاً، للتخلص من الكرش يجب اتباع نظام غذائي متوازن، تمارين المقاومة وتمارين الكارديو، وكلما ارتفعت نبضات القلب كلما زاد حرق للدهون. مشروبات لازالة الكرش في أسبوع الماء من فوائد الماء أنه يعزز عمليات حرق الدهون في الجسم، ويساهم الماء في زيادة الإحساس بالشبع وامتلاء المعدة وبالتالي التقليل من كميات الطعام المتناولة والمساعدة في خسارة الوزن، ويساهم في إزالة الكرش إذا كان سببه احتباس السوائل في البطن، فشرب المياه بكميات كافيه سيساعد في إعادة توازن السوائل في الجسم وإزالة نفخة البطن الناتجة عن احتباسها. وحسب الدراسات إن شرب الماء لا يسبب بروز البطن مهما اختلف الوقت الذي تم تناوله فيه سواء تم...
#الورق #محمد_طمليه * الخريف, وعندما أسقط أنا فقط, فيما تُزهر نباتات الزينة في بيوت أولئك الذين سقطوا في كل الفصول: أنا مجرد ورقة, أعرف, ولكني أنتسب لشجرة بلوط, أو برتقال, أو نخيل, أو أرز… هذه أشجار راسخة لا تقتلعها الريح العاتية, وتموت واقفة حين يتقدم بها العمر. * أنا الغابة, وينمو في ظلّ ورطوبة أشجاري فطر سام, وهذا نبت طارىء يُداس بالأرجل اذا خرج الناس للتنزه, أو خرجوا في مظاهرة. مقالات ذات صلة “سقا الله ،لمّا كنّا نلعب ب”سليمان العيسى”! 2025/04/13 * أنا التربة, ولي كل البذور, وأسخر ممن يزعمون أن الأعشاب يمكن أن تنمو على السجّاد العجمي في تلك البيوت: أنا الماء في جدول, ولا أقبل أن أكون “قالب ثلج” يسيح رويداً رويداً, ثم يذوب...
17 أبريل، 2025 بغداد/المسلة: في بلاد الرافدين التي لطالما ارتبط اسمها بالماء، حيث يتعانق دجلة والفرات في ذاكرة التاريخ، يعيش العراقيون اليوم تحت وطأة أزمة مائية خانقة تهدد الحاضر وتلقي بظلال ثقيلة على المستقبل. تآكلت منابع المياه بفعل التغير المناخي وسوء الإدارة، وتفاقم الهدر من ثلاث جهات: البنية التحتية المتهالكة، والتشريعات الغائبة، وسلوك الاستهلاك غير الرشيد. في ظل هذا المشهد القاتم، ينهض صوت أممي يدعو إلى ترشيد الماء، لا من باب الرفاه بل من أجل البقاء. وأعلنت منظمة الأمم المتحدة للطفولة “يونيسف” عن خطة متكاملة لدعم قطاع المياه في العراق، ترتكز على ثلاثة محاور استراتيجية، تبدأ بتعزيز المشاركة المجتمعية في حملات التوعية، وتحديدًا إشراك الشباب باعتبارهم أداة التغيير، وتمر عبر تحسين كفاءة الإدارة من خلال أتمتة الخدمات وتركيب العدادات...
اكتشف فريق من الباحثين طريقة ذكية لتحويل قطرات الماء المتساقطة مثل قطرات المطر إلى كهرباء قابلة للاستخدام. وأوضح موقع "سايتك ديلي"، في تقرير ترجمته "عربي21" أنه من خلال توجيه القطرات عبر أنبوب عمودي ضيق لإنشاء تدفق سلِس، تمكنوا من فصل الشحنات الكهربائية وتجميع الطاقة بكفاءة مذهلة. ولم يتغلب هذا النظام البسيط على عيوب طرق فصل الشحنات التقليدية فحسب، بل أنتج أيضا طاقة كافية لإضاءة ١٢ مصباح LED.و مع تطبيقات محتملة على أسطح المنازل وفي البيئات الحضرية، يمكن أن يوفر هذا النظام المبتكر بديلا مستداما ومنخفض التكلفة للطاقة الكهرومائية. وعند تلامس مادتين، يمكن أن تتغير الشحنات على سطحيهما ومن الأمثلة المألوفة على ذلك الكهرباء الساكنة الناتجة عن فرك بالون على جلدك. وبالمثل، عندما يتدفق الماء على أسطح...
الكلى هي المسئولة عن إزالة الفضلات والسوائل الزائدة من الجسم، كما تزيل الأحماض التي تنتجها الخلايا، وتحافظ على توازن الماء والأملاح والمعادن، مثل الصوديوم والكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم، في الدم.كما أنها تساعد هرموناتنا على التحكم في ضغط الدم، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، والحفاظ على صحة عظامنا، كما ترون، وظيفتها أساسية، لذلك يجب علينا حمايتها.بعد إصابة دونالد ترامب.. كل ما تود معرفته عن مرضهللسعال والأنفلونزا.. تعرف على فوائد البرتقال الصحيةعادات تضر الكلىلذلك نقدم لكم فيما يلي أبرز العادات الشائعة التي تضر صحة الكلى:1. الإفراط في استخدام مسكنات الألمقد تُخفف مسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) والمسكنات، آلامك وأوجاعك، إلا أنها قد تُلحق الضرر بالكلى، خاصةً إذا كنت تعاني من أمراض الكلى. لذا، قلل من استخدامك المنتظم...
مع اقتراب شمس النسيم تحضر اغلب النساء الى تلوين البيض مع أطفالهم، لذا نقدم لك فى هذا التقرير طريقة تلوين البيض لشم النسيم على طريقة الشيف سالى فؤاد. المقادير لتحضير تلوين البيض:-بيض مسلوق- ألوان الطعام- مناشف المطبخ الورقية- أساتيك صغيرة (تويست)- زجاجة رذاذ الماء (بخاخة أو رشاش ماء)..طريقة التحضير لتلوين البيض:المكونات المستخدمة..-افردي قطعة من مناشف المطبخ الورقية على سطح العمل ثم ضعي البيضة المسلوقة في منتصفها.-اجمعي أطراف الورقة بحيث أن تُغلف البيضة بشكل جيد ثم اربطيه باستخدام الأستيك (حلقات مطاطية صغيرة).-وزعي بضع قطرات من اللون الأزرق على المنديل، كرري ذلك باستخدام ألوان الطعام المختلفة، يُفضل إرتداءقفازات بلاستيكية حتى لا تتصبغ يديكِ.-رشي الماء على كافة جوانب البيض.-اضغطي على المناشف الورقية قليلاً لتتخلص من الماء-الزائد وتثبيت الألوان على قشرة البيض، كما هو موضح...
كشف نزار بركة، وزير التجهيز والماء، اليوم الثلاثاء، في جلسة بمجلس المستشارين، أن مشكلة توحل السدود تؤدي إلى فقدان 50 مليون متر مكعب من الطاقة التخزينية سنويًا، مبرزًا أن الوزارة أعدت برنامجًا لإزالة الأوحال من السدود. وأوضح الوزير، في كلمته، أن الوزارة أجرت دراسات حول وضعية السدود ونسب التوحل بها، وأنها اتخذت تدابير وقائية، من بينها اتفاقية مع وكالة المياه والغابات لعمليات التشجير، كحاجز طبيعي لمقاومة التوحل. وأشار بركة إلى أن الجفاف، الذي استمر ست سنوات، أثّر سلبًا على بعض السدود الصغرى، مشددًا على أن تكلفة إزالة الأوحال مرتفعة، حيث تبلغ 70 درهمًا للمتر المكعب الواحد. وأضاف الوزير أن الوزارة ستلجأ إلى تقنيات معينة في بعض السدود لوقف نمو النباتات، وأنها وقّعت اتفاقية بهذا الخصوص، ستبدأ بسد مولاي عبد الله....
طريقة عمل البطاطس الشيبسي، تعتبر البطاطس الشبسي من اهم الأصناف على السفرة فهي وجبة خفية بجانب الأطباق تناسب جميع الوجبات من فطار وغداء وعشاء، كما أنها محببة ومفضلة لدي الجميع كبار وصغار.طريقة عمل بطاطس الشيبسينستعرض لكم من خلال السطور التالية، طريقة عمل بطاطس الشيبسي في المنزل خطوة بخطوة، مع تقديم نصائح لضمان الحصول على أفضل النتائج، سواء كنت تفضلها مملحة أو بنكهة مميزة، للشيف هدي زعرب.المكونات لعمل بطاطس الشيبسيطريقة عمل بطاطس الشيبسي4 حبات بطاطس متوسطة الحجمزيت نباتي أو زيت الذرةملح حسب الرغبةنكهات إضافية مثل البابريكا أو الزعتر أو الجبنة البودرة اختياري طريقة عمل بطاطس الشيبسيحضري البطاطس: تبدأ عملية تحضير البطاطس بغسلها جيدًا يمكنك اختيار تقشير البطاطس أو ترك القشرة حسب تفضيلك، لكن يُفضل إبقاؤها مع القشرة لأنها تحتوي على الكثير من...
متابعات ـ يمانيون يجهل الكثيرون أن بعض الأطعمة تحتاج إلى نقع في الماء قبل استهلاكها لتحقيق أقصى فائدة غذائية منها، ولتسهيل عملية الهضم وتخفيف آثارها الجانبية على المعدة. إليكِ أبرز الأطعمة التي يُنصح بنقعها في الماء وفقًا لما أورده موقع Times of India: الزبيب: تنظيف للجسم وتعزيز للهضم نقع الزبيب في الماء طوال الليل يجعله أكثر فائدة للصحة، إذ يزيد من تركيز مضادات الأكسدة فيه، ويسهل على الجسم هضم سكرياته. كما يساعد الزبيب المنقوع على تنقية الجسم من السموم، ودعم وظائف الكبد، مما يجعله خيارًا ممتازًا لبدء اليوم. اللوز: غذاء للدماغ والبشرة تحتوي قشرة اللوز الخارجية على مادة “التانين” التي تعيق امتصاص العناصر الغذائية. لذلك يُنصح بنقعه طوال الليل لتقشيره بسهولة وتناوله في الصباح. ويُعرف اللوز المنقوع بدوره في تحسين...
إذا كنت تبحث عن سماعة أذن لاسلكية بمواصفات عصرية يمكنك التفكير في سماعات الأذن اللاسلكية CMF Buds 2 والتي تأتي بالعديد من المواصفات العصرية ولعل أبرزها ميزة إلغاء الضوضاء النشط وإطالة عمر البطاريةأما عن سعر السماعات فمن المتوقع أن يكون سعرها أقل من 60 دولارًا أما اعن تصميمها فتحافظ سماعات Buds 2 على تصميمها المألوف والذي لايختلف كثيرا عن سلسلة السماعات السابقة التي تم طرحها في الأسواق وتأتي السماعات باللونين وهما الرمادي الداكن والبرتقالي، بالإضافة إلى خيار جديد باللون الأخضر الفاتح. ورغم صغر حجم مكبرات الصوت والتي تأتي بقطر 11 مم مقارنةً بالسماعة الأصلية، إلا أن السماعات تاتي بجودة صوت استثنائية.ميزات سماعات Buds 2تتميز سماعات الأذن بتقنية إلغاء الضوضاء (ANC) بقوة 48 ديسيبل، مقارنةً بـ 42 ديسيبل في الإصدارات السابقة من تلك...
قال نزار بركة، وزير التجهيز والماء، اليوم الثلاثاء، إن أمطار الخير التي تلت القرار الملكي المتعلق بعيد الأضحى، بعثت على الارتياح، خاصة بالنسبة للمراعي التي سيكون لها دور مهم في دعم القطيع الوطني. وأوضح بركة، في جوابه عن أسئلة شفوية بمجلس المستشارين، أن معدل ملء السدود بلغ حتى اليوم 49.44 في المائة، بفضل التساقطات المطرية التي عرفتها المملكة منذ شتنبر الماضي. وبلغت حقينة سدود المملكة ما مجموعه 6 مليارات و610 ملايين متر مكعب، مشيراً إلى أن السدود الجديدة، التي أُنشئت منذ سنة 2022، سجلت إمدادات بنحو 280 مليون متر مكعب من المياه. وتحدث الوزير عن 34 ألف كيلومتر مربع من المساحة المغطاة بالثلوج في مختلف مناطق المملكة، مقابل أقل من 10 آلاف كيلومتر مربع تم تسجيلها العام الماضي. وأوضح الوزير...
الاقتصاد نيوز - بغداد أكدت وزارة الإعمار والإسكان والبلديات العامة، الثلاثاء، إعداد خطط لإنشاء مشاريع استراتيجية لمعالجة ملفات المياه والمجاري والطرق والسكن. وذكرت وزارة الإعمار والإسكان والبلديات العامة في بيان، اطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، أن "خلية إدارة الأزمات والكوارث الطبيعية، عقدت اجتماعها الرابع في مقر المديرية العامة للماء التابعة لوزارة الإعمار والإسكان والبلديات العامة، ترأسه وكيل وزارة الداخلية الفريق الركن جعفر البطاط، بحضور مدير عام الماء عمار المالكي ممثلًا عن وزارة الإعمار، وعدد من ممثلي الجهات المعنية في الوزارات، لمناقشة الخطط الحالية والمستقبلية لمواجهة الأزمات والكوارث في البلاد". وأكد مدير عام الماء عمار المالكي، أن "وزارة الإعمار وبتوجيه من الوزير بنكين ريكاني، أعدّت خططًا لمواجهة الأزمات المتمثلة بقطاعات المياه والمجاري والطرق والسكن، من خلال إنشاء مشاريع استراتيجية". وأشار...
أوساكا- العُمانية أشاد عددٌ من المسؤولين اليابانيين بالتصميم الخاص بجناح سلطنة عُمان المشارك في أكسبو 2025 أوساكا باليابان؛ معجبين بالجناح الذي يتناسب مع مضمون شعار إكسبو لهذا العام "تصميم مجتمع المستقبل لحياتنا". وأعرب إيشينو كي مانا تسو نائب الأمين العام لمعرض إكسبو 2025 أوساكا اليابان عن إعجابه بجناح سلطنة عُمان خاصة وأنه يركز على الماء والأرض والإنسان وهذه عناصر مهمة للبشرية ويرمز إلى الثروة الطبيعية التي تتمتع بها سلطنة عُمان. ووصف الجناح العُماني بأنه فرصة كبيرة لليابانيين والزوار من مختلف أنحاء العالم للتعرف عن ما تتميز به سلطنة عُمان من طبيعة ثقافيّة وفرص استثماريّة وسياحيّة، مشيدًا بالجهود التي بذلتها سلطنة عُمان للمشاركة في إكسبو 2025. وأكد على أن جناح سلطنة عُمان بالمعرض الذي يأتي تحت شعار "روابط ممتدة"...
العمانية: أشاد عدد من المسؤولين اليابانيين بالتصميم الخاص بجناح سلطنة عمان المشارك في إكسبو 2025 أوساكا باليابان، معجبين بالجناح الذي يتناسب مع مضمون شعار إكسبو لهذا العام "تصميم مجتمع المستقبل لحياتنا".وأعرب إيشينو كي مانا تسو نائب الأمين العام لمعرض إكسبو 2025 أوساكا اليابان عن إعجابه بجناح سلطنة عُمان خاصة وأنه يركز على الماء والأرض والإنسان وهذه عناصر مهمة للبشرية ويرمز إلى الثروة الطبيعية التي تتمتع بها سلطنة عمان.ووصف الجناح العماني بأنه فرصة كبيرة لليابانيين والزوار من مختلف أنحاء العالم للتعرف على ما تتميز به سلطنة عمان من طبيعة ثقافية وفرص استثمارية وسياحية، مشيدًا بالجهود التي بذلتها سلطنة عُمان للمشاركة في إكسبو 2025.وأكد أن جناح سلطنة عمان بالمعرض الذي يأتي تحت شعار "روابط ممتدة" يسهم في إعطاء صورة واضحة للفرص الاستثمارية...
خلال أيام الصيف القاسية، يلجأ الكثيرون إلى الماء البارد المثلج للإغاثة ومع ذلك، يحذر الخبراء من أن شرب الماء المبرد يمكن أن يعطل الهضم، ويسبب تقلصات في المعدة، ويتداخل مع عملية التبريد الطبيعية للجسم.لن تصدق| فوائد نقع الجوز في الماء قبل تناوله8 أسباب وراء الشعور بالشرقة أو الاختناق أثناء النوممع ارتفاع درجات الحرارة، يتناول الكثير منا إلى الماء البارد المثلج للتخفيف من الحرارة الحارقة على الرغم من أنها قد تبدو الطريقة المثالية للتهدئة، إلا أن شرب الماء المبرد خاصة بكميات كبيرة يمكن أن يكون له آثار غير متوقعة على الهضم والصحة العامة، يحذر الخبراء من أن استهلاك الماء المثلج بسرعة كبيرة يمكن أن يسبب عدم الراحة في المعدة، ويبطئ الهضم، وحتى يؤدي إلى مشاكل صحية أخرى.لماذا قد يكون الماء البارد...
نقع الجوز قبل تناوله هو ممارسة يتبعها بعض الأشخاص لأسباب مختلفة، في المقام الأول لتحسين قابلية هضمهم، وإزالة المرارة، وتعزيز امتصاص العناصر الغذائية، يعتقد أن هذه العملية تقدم فوائد صحية محتملة. 8 أسباب وراء الشعور بالشرقة أو الاختناق أثناء النوم9 نصائح بسيطة للحفاظ على صحة الكبدأسباب نقع الجوز قبل تناوله تعزيز قابلية الهضم أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الأشخاص ينقعون الجوز هو تحسين قابلية هضمهم. تحتوي المكسرات على مثبطات الإنزيم وحمض الفيتيك، مما قد يجعل من الصعب على بعض الناس هضمها، يعتقد أن نقع المكسرات، بما في ذلك الجوز، في الماء لعدة ساعات أو بين عشية وضحاها يقلل من مستويات مثبطات الإنزيم وحمض الفيتيك، مما يجعلها أسهل في الهضم، أفاد بعض الأفراد أنهم يعانون من إزعاج أقل في الجهاز الهضمي، مثل الانتفاخ أو...
احتفل آلاف الأشخاص في ماينمار، اليوم الأحد، ببدء مهرجان عيد المياه، وسط الدمار الناجم عن زلزال أواخر مارس الماضي الذي لقي فيه أكثر من 3600 شخص حتفهم.ويتميز عيد رأس السنة في ماينمار، المعروف باسم "ثينغيان"، بطقوس الرش التي ترمز إلى التطهير والتجديد. لكن الأجواء ليست أجواء عيد في ماندالاي التي دمرها زلزال بقوة 7,7 درجات على مقياس ريختر في 28 مارس. فبعد أسبوعين على الكارثة، لا يزال مئات ينامون في خيام بالقرب من مبانٍ منهارة وفنادق مدمرة ومتاجر تحولت ركاما. ويتعين على العديد منهم انتظار دورهم للحصول على مياه الشرب. كذلك يخشون أن تقضي الأمطار الغزيرة التي توقعها خبراء الأرصاد الجوية على أماكن إقامتهم تحت الخيَم والمساكن الموقتة. أخبار ذات صلة زلزال بقوة 6.1 درجة يضرب أفغانستان وطاجيكستان...
مسقط "العُمانية": صدر عن وزارة الثقافة والرياضة والشباب ممثلة في قسم ثقافة الطفل، الجزء الثالث من سلسلة عُمان تحكي بعنوان "حكايات تحت الماء" عن مركز مسار الفكر في مسقط.ويعد هذا الكتاب نتاجًا للنصوص الفائزة في مسابقة عُمان تحكي ضمن جائزة ثقافة الطفل لعام 2024، واحتوى على خمس قصص لكتّاب عُمانيين هم عائشة الفارسية وطيبة السنانية وسالم المقبالي وحنان المعولية.وأكدت لجنة التحكيم المكونة من رئيسة اللجنة الكاتبة العُمانية بسمة الخاطرية والكاتبة السورية ماريا دعدوش عضوة اللجنة أن النصوص تناولت ثيمة التراث البحري بطريقة فنية ابتكارية.وقد تقدم للمشاركة في مسابقة عُمان تحكي لعام 2024 ما يقارب من أربعين نصًّا، وتنوعت مضامين القصص المنشورة في كتاب حكايات تحت الماء ورسوماتها في تقديم مفردات وعوالم مدهشة من التراث البحري الثقافي العُماني للطفل مثل طريقة...
الدمام- البلاد توج فريق القادسية الأول، بلقب كأس بطولة الدوري العام لكرة الماء، والميداليات الذهبية، في مسبح وزارة الرياضة بجدة، إثر تحقيقه صدارة ترتيب الفرق بالعلامة الكاملة برصيد 57 نقطة من 19 مباراة. ونجح الفريق القدساوي في حسم لقب بطولة الدوري قبل نهايته بجولة، بفضل إحرازه 19 انتصارًا بدون خسارة، كما نال الفريق القدساوي جائزة كأس أفضل لاعب (حمزة التريكي). من ناحيته، أهدى سالم شاهين إداري الفريق الأول لكرة الماء بنادي القادسية الإنجاز إلى كافة القدساويين إدارةً وجماهير، مشيرًا إلى أن ذلك يأتي بعد باكورة بطولات الموسم في ديسمبر الماضي، عبر كأس البطولة الشاطئية المفتوحة في نسختها الرابعة. وقال شاهين: “الحمدلله على هذا الحصاد، والحفاظ على لقب بطولة الدوري للموسم الثاني تواليًا، وهذا يبرهن العمل الجاد والنجاح المثمر لرياضة كرة...
تلقت دار الإفتاء المصرية سؤالا مضمونه: ما حكم من تيمم في الحضر عند انقطاع الماء، ثم جاء الماء بعد انتهائه من الصلاة وقبل خروج وقت الصلاة؟ هل يعيد صلاته أو لا؟.حكم من تيمم وصلى ثم وجد الماء قبل خروج وقت الصلاةوأجابت دار الإفتاء على السؤال وقالت: إنه يُشرع للمقيم في الحضر أن يتيمم متى تيقن أنه لا يجد ماءً للتطهر به على مسافةٍ يمكنه الوصول إليها بلا مشقةٍ تَلحقُه أو حرجٍ يَقع فيه، فإذا تيمم ثم وجد الماء بعد الفراغ من الصلاة لم يبطل تيممه، وتجزئه صلاته ولو لم يخرج وقتُها على ما ذهب إليه جمهور الفقهاء مِن الحنفية والمالكية والحنابلة.هل أقطع قراءة القرآن وأرد السلام؟ ..دار الإفتاء تحسم الجدلما المراد بالأيام البيض وهل منها صيام الست من شوال؟.. الإفتاء...
صورة تعبيرية (مواقع) لا حاجة دائمًا إلى الأدوية والمسكنات لمواجهة الصداع، خاصة إذا كان خفيفًا أو متكررًا بشكل مزعج دون أن يصل لمرحلة المرض المزمن.فهناك طرق طبيعية فعّالة قد تكون موجودة في مطبخك الآن، وتُساعد على تخفيف الألم، واستعادة نشاطك بسرعة وبدون آثار جانبية.اقرأ أيضاً صورة تفتح الجحيم.. هجمة خبيثة على واتساب تخترق هاتفك بضغطة واحدة 12 أبريل، 2025 هل الأسبرين صديق أم عدو بعد سن الـ40؟: أخصائي يحسم الجدل 12 أبريل، 2025الصداع ليس حالة موحدة، بل يختلف من شخص لآخر، في التكرار والشدة وحتى الأعراض المصاحبة مثل الغثيان أو الحساسية تجاه الضوء والصوت.وفي حين أن بعض الحالات تحتاج إلى تدخل طبي وعلاج دوائي، إلا أن هناك استراتيجيات بسيطة وطبيعية أثبتت فعاليتها في التخلص من الصداع أو الحد منه. إليك 3...
نشر فريق بحثي من جامعة الإمارات العربية المتحدة دراسة علمية في مجلة “Nature Astronomy”، إحدى أبرز الدوريات العالمية في مجال الفلك. وكشفت الدراسة عن أدلة جديدة تشير إلى أن الماء كان موجودًا في الكون قبل تشكّل اللبنات الأساسية لمجرتنا، مما يعيد تشكيل الفهم العلمي لنشأة المياه وإمكانية الحياة في المراحل المبكرة من الكون. وأكد الدكتور محمد عبد اللطيف، الأستاذ المشارك في قسم الفيزياء بجامعة الإمارات والمؤلف الرئيس للدراسة، أن البحث يسلط الضوء على دور المستعرات العظمى الأولى في تكوين الماء، مشيرًا إلى أن النوى المائية الكثيفة قد تكون احتضنت أقراصًا كوكبية أولية، ما قد يؤدي إلى نشوء كواكب قابلة للحياة منذ فجر الكون، مما يطرح تساؤلات جديدة حول إمكانية نشوء الحياة في وقت أبكر مما كان يُعتقد سابقًا. وحظيت...
كشف مرصد ناسا الجديد "سفيراكس" مؤخرا عن أولى الصور التي التقطها من أعماق الفضاء، إيذانا ببدء فصل جديد في استكشاف الكون بالأشعة تحت الحمراء بشكل غير مسبوق. ويهدف هذا المرصد المتطور إلى رسم خريطة طيفية شاملة للسماء، تتبّع من خلالها تاريخ تشكّل المجرات، وأصل المياه والجزيئات في المناطق التي تتكوّن فيها النجوم والكواكب، إلى جانب دراسة توزيع الجليد بين النجوم. ويتميز سفيراكس بتقنية طيفية متقدمة تتيح له رصد أطوال موجية تتراوح بين 0.75 و5.0 ميكرونات، مما يسمح له باختراق سحب الغبار الكثيفة التي تعيق الضوء المرئي. ويشبه ذلك أن تنكسر يد أحدهم فيضطر إلى الذهاب للمستشفى لعمل فحص أشعة سينية، لتخترق الأخيرة الجلد مبينة العظام بالداخل، الأمر كذلك بالنسبة للأشعة تحت الحمراء، حيث تخترق السحب الغبارية لتبين ما يقع بداخلها....
غزة- «عُمان»- بهاء طباسي: في صباحٍ رمادي مشبعٍ بالغبار والقلق، خرج زيد أبو كوارع، الرجل النحيل ذو الثلاثة والأربعين عامًا، من خيمته المهترئة في شمال قطاع غزة، يجرّ قدميه المثقلتين نحو سيارة مياه البلدية. في يده دلو بلاستيكي، وفي قلبه رجاء، أن يعود بماءٍ يكفي زوجته وأطفاله لليوم. لا لترفِ الاغتسال أو تنظيف الملابس، بل فقط للشرب، وتخفيف وطأة الظمأ التي باتت سيدة الموقف في غزة المحاصرة.زيد الذي أنهك السرطان جسده، لا يمتلك رفاهية الاستراحة أو التذمّر «لو ما روّحتش بميه اليوم، بتموت العيلة من العطش»، هكذا قال وهو يتنفس بصعوبة، ويمسح جبينه بكم سترته الرياضية، التي لم يخلعها منذ شهرٍ كامل. كانت سابقًا زرقاء زاهية، أما اليوم فقد بهت لونها حتى كادت أن تكون رمادية، تتوسل ماءً يُعيد إليها...
إجازات إجبارية للمصابين.. الأنبار تستنفر بعد رصد جدري الماء في حديثة
(CNN)-- انتهت رحلة سياحية عائلية بعد الظهر فوق ساحل مانهاتن الضبابي في نيويورك، الخميس، بمأساة بعد أن تحطمت المروحية التي كانت تقلهم قبالة ساحل نيوجيرسي، مما أسفر عن مقتلهم وقائدها.وكان من بين الضحايا أغوستين إسكوبار، وهو مدير تنفيذي في شركة سيمنز، وعائلته، وفقًا لمسؤول إنفاذ القانون، في حين صرح عمدة نيويورك، إريك آدامز، خلال مؤتمر صحفي، الخميس بأن العائلة كانت في زيارة من إسبانيا، وقد تواصلت شبكة CNNمع إدارة شرطة نيويورك وخفر السواحل الأمريكي للحصول على مزيد من المعلومات عن الضحايا.وفي حين لا يُعرف الكثير عن سبب تحطم المروحية، إلا أن سقوطها المرعب من السماء صدم شهود العيان، وصرحت جيسيكا تيش، مفوضة شرطة نيويورك، بأنه في الساعة 3:17 مساءً، وردت عدة مكالمات على رقم الطوارئ 911 تفيد بتحطم مروحية في نهر...
بغداد حظيت قصة الفتاة العرقية أڤيستا يوسف برزنجي (27 عامًا) بتعاطف واسع، بعد أن غرقت قبل خمسة أيام في نهر “تانكاتور” شمال البلاد خلال محاولتها إنقاذ شقيقها حسين الذي انزلق في الماء أثناء رحلة عائلية. وبينما نجحت أڤيستا في إنقاذ شقيقها، جرفتها المياه بعيدًا، لتبدأ حملة إنسانية كبيرة للبحث عنها. يقود الشقيق حسين بمشاركة أكثر من 100 عنصر من الدفاع المدني ومتطوعين عمليات البحث، مستخدمين كاميرات تحت الماء وطائرات مسيّرة وقوارب ومروحية، في منطقة “صوران” بإقليم كردستان، رغم الظروف الجوية الصعبة. وتحول موقع الحادثة إلى ساحة تضامن شعبي، حيث يتجمع المئات من الأهالي ويوفرون الطعام لفرق الإنقاذ، وسط أجواء من الحزن والأمل. وعلى مواقع التواصل، انتشرت الدعوات والدعم لعائلة أڤيستا، وكتب كثيرون كلمات تعكس تضامنهم العميق، فيما لا يزال والدها،...
طور باحثون في جامعة نورث وسترن أول جهاز قابل للارتداء لقياس الغازات المنبعثة من الجلد، حيث يقدم طريقة جديدة كليا لتقييم صحة الجلد، بما في ذلك مراقبة الجروح، والكشف عن التهابات الجلد، وتتبع مستويات الترطيب، وتحديد كمية التعرض للمواد الكيميائية البيئية الضارة، وغيرها. وتتكون هذه التقنية الجديدة من مجموعة من المستشعرات التي تقيس بدقة التغيرات في درجة الحرارة، وبخار الماء، وثاني أكسيد الكربون (CO2)، والمركبات العضوية المتطايرة (VOCs)، والتي يُقدّم كل منها معلومات قيّمة عن مختلف حالات الجلد والصحة العامة، حسب تقرير نشره موقع "ميديكال إكسبريس" وترجمته "عربي21". تتدفق هذه الغازات إلى حجرة صغيرة داخل الجهاز تُحيط بالجلد دون أن تلمسه فعليا. يُعدّ هذا التصميم الذي لا يتلامس مفيدا بشكل خاص لجمع المعلومات حول البشرة الهشة دون إزعاج...
أميرة خالد كشفت دراسة أن حمامات الثلج يمكنها معالجة الشيخوخة والأمراض المزمنة ، حيث يحفز الماء البارد لمدة أسبوع خلايا الجسم على بدء عملية الالتهام الذاتي لتنظيف وإعادة تدوير الأجزاء القديمة والمكسورة٠ وأظهرت الدراسة التي أجريت في جامعة أوتاوا الكندية، أن الاستمرار في الغطس في الماء البارد لمدة سبعة أيام متتالية يُتيح للخلايا التأقلم ويُحدث تغييرات فعلية في وظائفها الوقائية. قال جلين كيني، الأستاذ المتفرغ في كلية الحركية البشرية بجامعة أوتاوا،: “تشير النتائج إلى أن التعرض المتكرر للبرد يُحسّن بشكل كبير وظيفة الالتهام الذاتي، وهي آلية حماية خلوية أساسية. يُمكّن هذا التعزيز الخلايا من إدارة الإجهاد بشكل أفضل، وربما يكون له آثار مهمة على الصحة وطول العمر”. وطلب الباحثون من 10 رجال أصحاء ونشطين بدنيًا، بمتوسط عمر 23 عامًا، غمر...
البلاد ــ الرياض تشارك المملكة ممثلة بهيئة فنون العمارة والتصميم، وبدعم من وزارة الثقافة، بجناح خاص في بينالي لندن للتصميم 2025، بعنوان “مياه صالحة”، ضمن فعاليات بينالي لندن للتصميم 2025 التي تقام في سومرست هاوس خلال الفترة من 5 إلى 29 يونيو 2025. ويُشرف على جناح هذا العام فريق من المصممين، الذين سيوظّفون خبراتهم في مجالات العمارة والتصميم والفنون، لتقديم معرض؛ يستجوب ويقوّض ويعيد تصور أنظمة الوصول إلى الماء وتوزيعه، وكذلك طبيعة علاقتنا به. ويتماشى مفهوم “مياه صالحة” الذي وضعه القائمون على المعرض مع موضوع بينالي لندن للتصميم لهذا العام “Surface Reflections”؛ حيث يستكشف كيف تتشكّل الأفكار من تفاعل التجارب الداخلية والتأثيرات الخارجية والتاريخ الشخصي. ويتمحور الجناح الوطني السعودي حول مفهوم سبيل الماء، الذي يوفر ماء الشرب مجانًا، ويجسّد رمزية...
الجديد برس| لطالما أُثيرت تساؤلات حول العادات الصحية المرتبطة بشرب الماء، وكان من بين أكثرها جدلاً مسألة شرب الماء أثناء الوقوف. يعتقد البعض أن هذه العادة قد تؤثر سلبًا على صحة المفاصل، خصوصًا الركبتين، فيما يرى آخرون أنها مجرد خرافة لا تستند إلى أي أساس علمي. فهل هناك فعلاً مخاطر من شرب الماء أثناء الوقوف؟ رأي العلم في تأثير شرب الماء أثناء الوقوف يرى بعض خبراء التغذية أن الجسم يتعامل مع الماء بالطريقة نفسها سواء تم شربه أثناء الجلوس أو الوقوف، حيث يمر الماء عبر المريء إلى المعدة دون أي تأثير مباشر على المفاصل. ويؤكدون عدم وجود دليل علمي يربط بين شرب الماء أثناء الوقوف وآلام الركبة أو أي مشاكل أخرى متعلقة بالمفاصل....
الجديد برس| أكدت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين “الأونروا”، أن الأطفال في قطاع غزة يعانون أوضاعًا إنسانية مأساوية نتيجة استمرار الحصار “الإسرائيلي” ومنع دخول المساعدات الإنسانية والإمدادات التجارية لستة أسابيع متواصلة. وقالت الوكالة، في منشور عبر منصة “إكس”، إن الحصار “الإسرائيلي” يحرم الأطفال من أبسط حقوقهم، مشيرة إلى أن أطفال شمال غزة لم يعودوا يبحثون عن ألعاب أو كتب، بل عن الماء، مضيفة: “لا يذهبون إلى المدرسة، بل يدفعون العربات بحثًا عن شيء يروي عطشهم”. وأرفقت الأونروا منشورها بصورة مؤثرة لطفلين يجرّان عربة تحمل أوعية مياه، في مشهد يعكس عمق المأساة التي يعيشها سكان القطاع، وخصوصًا الأطفال. ومنذ 2 مارس الماضي، تمنع سلطات الاحتلال دخول الغذاء والماء والإمدادات الطبية إلى غزة، عقب انقلابها على المرحلة...
شدّدت منظمات غير حكومية وشعوب أصلية على أن قيعان المحيطات تخفي تراثا ثقافيا غنيا، قوامه مثلا سفن غارقة وحطام طائرات أُسقطت خلال الحربين العالميتين الأولى والثانية، داعية إلى حماية هذا المخزون من الأنشطة المنجمية تحت الماء على غرار حماية النظم البيئية. وقالت هينانو مورفي من الجمعية البولينيزية "تيتياروا سوسايتي" لوكالة الأنباء الفرنسية "جاب أسلافنا المحيط لآلاف السنين، ونقلوا المعلومات من جيل إلى جيل". وأضافت "نحن أبناء شعب المحيط، وعلينا حماية هذا التراث" من خلال "تبني مبدأ أن قيعان البحار مكان مقدس، وحاضنة الحياة". وخلال الدورة الحالية للهيئة الدولية لقاع البحار في جامايكا، دعا ممثلو الشعوب الأصلية إلى الاعتراف بتراثهم الثقافي وعلاقتهم الروحية بالمحيطات ضمن قانون التعدين الذي سيضع قواعد لاستثمار قاع البحر في المياه الدولية. حطام إحدى السفن الغارقة على...
كرّم الدكتور خالد عبد الحليم، محافظ قنا، فريق عمل مؤسسة سقيا الماء، لدورهم في تطوير محطة مياه شرب كرم عمران، بالشراكة مع شركة مياه الشرب والصرف الصحي، وذلك بحضور مجدي حسين، وكيل وزارة التضامن الاجتماعي بقنا، تقديرًا لدورهم البنّاء في ترسيخ أسس المشاركة المجتمعية داخل محافظة قنا، وعلى خلفية إسهاماتهم الملموسة في تنفيذ مشروعات خدمية تمسّ حياة المواطنين. شمل التكريم كلًا من اللواء رجائي عكاشة، المدير التنفيذي لمؤسسة سقيا الماء، والسيدة مرفت عبده ريحان، رئيس مجلس إدارة المؤسسة، والسيدة فاطمة أحمد محمد، مدير عام الجودة والمشاركة المجتمعية بشركة مياه الشرب والصرف الصحي بقنا، إلى جانب المهندس محمود ضياء. من جانبه، أعرب محافظ قنا عن سعادته وتقديره لجهود مؤسسة سقيا الماء، مؤكدًا أنها تمثل نموذجًا ناجحًا للتعاون البنّاء بين مؤسسات الدولة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كرّم الدكتور خالد عبدالحليم، محافظ قنا، فريق عمل مؤسسة سقيا الماء، لدورهم في تطوير محطة مياة شرب كرم عمران، بالشراكة مع شركة مياه الشرب والصرف الصحي، وذلك بحضور مجدي حسين، وكيل وزارة التضامن الاجتماعي بقنا.شمل التكريم كلاً من اللواء رجائي عكاشة، المدير التنفيذي لمؤسسة سقيا الماء، والسيدة مرفت عبده ريحان، رئيس مجلس إدارة المؤسسة، والسيدة فاطمة أحمد محمد، مدير عام الجودة والمشاركة المجتمعية بشركة مياه الشرب والصرف الصحي بقنا، إلى جانب المهندس محمود ضياء.من جانبه، أعرب محافظ قنا عن سعادته وتقديره لجهود مؤسسة سقيا الماء، مؤكدًا أنها تمثل نموذجًا ناجحًا للتعاون البنّاء بين مؤسسات الدولة والمجتمع المدني، بما يجعلها قدوة يُحتذى بها في مجال العمل الخيري والتنمية المستدامة، تماشيًا مع توجيهات القيادة السياسية الساعية إلى...
لن يهزمنا قطع الكهرباء او الماء ولا الهواء نفسه !! قبل فترة كنا نحاذر سقوط القيادة والإشارة والمدرعات قبل فترة كنا نخاف سقوط مدني وسنجةقبل فترة كانت المليشيا على أبواب النيل الأبيض والقضارف ونهر النيل اليوم بحمد الله سنار حرة ومدنى حرة والخرطوم زاتها حرة وقد زال الخطر عن النيل الأبيض والقضارف ونهر النيل ولا تزال الفاشر صامدة وبابنوسة ظافرة والأبيض منتصرة والمليشيا في وديان دارفور وكثبان كردفان تتحاشى ساعة الالتحام الكبير والأخير ولا تملك غير التهديد والإضرار بالمدنيين!!لن يهزمنا قطع الكهرباء او الماء ولا الهواء نفسه تبت يد الجنجويد -لن تهزمنا المليشيا وسوف ننتصر أو ننتصر بإذن الله ولا يوجد احتمال ثاني !! بكري المدنى إنضم لقناة النيلين على واتساب
أطلقت الصين، اليوم الأربعاء، آلة عملاقة مطورة محليا لحفر الأنفاق، لاستخدامها في بناء أطول نفق لطريق سريع تحت الماء في العالم. وذكرت وكالة الأنباء الصينية (شينخوا)، أن أقصى قطر للحفر للآلة الجديدة، التي تحمل اسم جيانغهاي، يبلغ 16.6 متر، بينما يبلغ طولها حوالي 145 مترا وتزن 5000 طن. وتستخدم الآلة في حفر نفق هايتاي لنهر اليانغتسي في مقاطعة جيانغسو بشرقي الصين.. ويعد هذا النفق مشروعا رئيسيا لربط الطرق الرئيسية العابرة للأنهار تحت أطول نهر في الصين، ويربط بين هايمن بمدينة نانتونغ وتايتسانغ بمدينة سوتشو. اقرأ أيضاًالحرب التجارية.. التغيرات تضرب أسواق النفط والذهب والسندات في أعقاب رد الصين الصين ترد على أمريكا عبر فرض رسوم جمركية بنسبة 84% الخارجية الصينية: الرسوم الجمركية الأمريكية نموذج للأحادية والتنمر الاقتصادي
زنقة 20 | متابعة أعلنت المديرية الاقليمية للمكتب الوطني للماء بكلميم، عن الشروع في إزالة العدادات التي راكمت أكثر من شهرين كمتأخرات لفواتير الماء. و أخبر المكتب زبنائه، بضرورة الإسراع لتسوية ما بذمتهم من متأخرات في جميع الوكالات المرخص لها، وذلك تفاديا لما يترتب عن العملية من نزع عدادهم وفسخ العقدة التي تربطهم بالمكتب. أمين نصر الله وهو مستشار قانوني، علق على إعلان مكتب الماء بالتأكيد على أن عقد التزويد بالماء الشروب الذي يربط المواطن بالمكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح للشرب هو عقد استهلاكي، وبالتالي تسري عليه أحكام القانون 31.08 المتعلق بتدابير حماية المستهلك. و أكد نصر الله أنه لا يحق للمكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح للشرب نزع العداد، ويشكل ذلك خرقا قانونيا. و ذكر أن كل ما يملك المكتب الوطني...
شهدت محافظة قنا اليوم افتتاحًا هامًا في قطاع البنية التحتية، حيث افتتح الدكتور خالد عبد الحليم، محافظ قنا، محطة مياه كرم عمران بمركز قنا بعد الانتهاء من أعمال إحلالها وتجديدها بالكامل. وتعمل المحطة المطورة بطاقة إنتاجية تصل إلى 50 لترًا/ثانية، بهدف تعزيز منظومة مياه الشرب في المنطقة وتحسين جودة الخدمة المقدمة لنحو 70 ألف مواطن. وقد تم تنفيذ هذا المشروع الحيوي في إطار شراكة مجتمعية مثمرة جمعت بين شركة مياه الشرب والصرف الصحي ومؤسسة "سقيا الماء"، تحت رعاية الدكتورة مايا مرسي، وزيرة التضامن الاجتماعي. حضر فعاليات الافتتاح الدكتور حازم عمر، نائب محافظ قنا، ومجدي حسين، وكيل وزارة التضامن الاجتماعي، والمهندس رجب عرفة، رئيس مجلس إدارة شركة مياه الشرب والصرف الصحي بقنا، والنائب محمد أحمد الجبلاوي، واللواء رجائي عكاشة، المدير التنفيذي...
#سواليف يثير #تسخين #الشاي في #الميكروويف جدلا واسعا بين من يراه حلا عمليا، ومن يعتبره جريمة في حق نكهة المشروب الأشهر في العالم. ففيما يرى البعض أن إعادة التسخين وسيلة لتوفير الطاقة والحفاظ على البيئة، يعتبر آخرون أن هذه الخطوة تفسد مذاق الشاي وتؤدي إلى توزيع غير متوازن للحرارة، ما يجعل التجربة غير ممتعة على الإطلاق. ولإيضاح الجانب العلمي من المسألة، تحدثت MailOnline إلى البروفيسور مارك ميودونيك، أستاذ المواد والمجتمع في كلية لندن الجامعية، الذي لم يُخف رفضه الشديد لهذه العادة. وقال: “الشيء الوحيد الأسوأ من تسخين الشاي في الميكروويف هو شربه على متن الطائرة. الشاي المسخن بهذه الطريقة يكون سيئا للغاية”. مقالات ذات صلة متى يكون فرط التعرق خطراً؟ 2025/04/09 وفسّر ذلك بأن الشاي يحتوي على...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من الإمساك نتيجة اتباع نظام غذائي خاطئ أو المعاناة من مشكلة صحية ما تسببه.ووفقا لما جاء في موقع “bladderandbowel” نعرض لكم 20 طريقة لعلاج الإمساك بشكل طبيعي.عصير الليمون طريقة مُنظِّفة لتحفيز حركة الأمعاء، جرِّب شرب كوب من الماء الممزوج بعصير نصف ليمونة قبل النوم وعند الاستيقاظ ويُفضَّل شربه باستخدام ماصة، فقد تُصبح أسنانك حساسة بعد تناول ماء الليمون بانتظام.زيت الزيتون تناول ملعقة صغيرة من زيت الزيتون صباحًا على معدة فارغة يُسهّل تدفق البراز عبر الأمعاء و يعمل الزيت كمُزلق للجهاز الهضمي، مما يُسهّل مرور المواد الصلبة كما يُليّن البراز، مما يُسهّل إفراغ الأمعاء تمامًا.عصير البرقوق الطازج أو المجفف من العلاجات التقليدية للإمساك ويفتقر عصير البرقوق إلى ألياف الفاكهة المجففة، لكن كلاهما غني بالسوربيتول و يمر السوربيتول عبر الأمعاء...
شمسان بوست / متابعات: يثير تسخين الشاي في الميكروويف جدلا واسعا بين من يراه حلا عمليا، ومن يعتبره جريمة في حق نكهة المشروب الأشهر في العالم. ففيما يرى البعض أن إعادة التسخين وسيلة لتوفير الطاقة والحفاظ على البيئة، يعتبر آخرون أن هذه الخطوة تفسد مذاق الشاي وتؤدي إلى توزيع غير متوازن للحرارة، ما يجعل التجربة غير ممتعة على الإطلاق. ولإيضاح الجانب العلمي من المسألة، تحدثت MailOnline إلى البروفيسور مارك ميودونيك، أستاذ المواد والمجتمع في كلية لندن الجامعية، الذي لم يُخف رفضه الشديد لهذه العادة. وقال: “الشيء الوحيد الأسوأ من تسخين الشاي في الميكروويف هو شربه على متن الطائرة. الشاي المسخن بهذه الطريقة يكون سيئا للغاية”. وفسّر ذلك بأن الشاي يحتوي على مركبات طبيعية تعرف بـ”الفلافونويدات”، وهي...
أوضحت الدكتورة الروسية يلينا أوستينوفا، أخصائية أمراض الباطنة، أن شرب الماء يساعد على أداء وظائف الجسم بكفاءة، فنقص هذا العنصر الأساسي يؤدي إلى سلسلة من المشكلات الصحية الخطيرة التي تؤثر على جودة الحياة. وحذرت من خطورة نقص الماء على كثافة الدم، موضحةً أنه يصبح أكثر لزوجة، ما يزيد بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بالجلطات، خاصة لدى البالغين. بالإضافة إلى، يزيد خطر الإصابة بالجفاف الذي يسبب تدهور الوظائف الإدراكية المختلفة، وتأثير سلبي على الرؤية. وأشارت إلى أن نقص المياه في الجسم يتسبب أيضًا في ظهور أعراض أخرى مزعجة مثل التورم والإمساك، كما يزيد من احتمالية تكون حصى الكلى. وتوضح أن قلة شرب السوائل تعيق عملية الهضم بشكل فعال، ما يؤدي إلى الشعور بالانزعاج واضطرابات في الجهاز الهضمي، وفقا لصحيفة “إزفيستيا” الروسية.عواقب...
اختتمت منافسات بطولتي السباحة في المياه المفتوحة وكرة الماء ضمن بطولة دبي الدولية للألعاب المائية 2025، بمشاركة تجاوزت 380 رياضيا ورياضية، بينهم أكثر من 300 سباح في سباق المياه المفتوحة، و80 لاعبًا في منافسات كرة الماء، وذلك خلال الفعاليات التي أقيمت على شاطئ جميرا ومجمع حمدان الرياضي يومي السبت والأحد الماضيين. وانطلقت بطولة دبي الدولية للألعاب المائية في الأسبوع الأخير من مارس الماضي، بتنظيم مشترك بين مجلس دبي الرياضي، واتحاد الإمارات للسباحة، ومجمع حمدان الرياضي، وبالشراكة مع أكاديمية أبيكس الرياضية، لتنظيم خمس فعاليات مختلفة ضمن الحدث، إلى جانب التعاون مع عدد من الأكاديميات الرياضية الخاصة، وتستمر البطولة حتى 20 أبريل الجاري. وأشاد عبدالله شهداد، مدير مجمع حمدان الرياضي ونائب رئيس اللجنة المنظمة للبطولة، بالتعاون المثمر بين الجهات الحكومية...
قالت الدكتورة يلينا أوستينوفا أخصائية أمراض الباطنية العالمية أن الجسم لا يمكنه العيش من دون الماء الذي يدخل في العمليات الحيوية المهمة وبالتالى فإن نقص نسبته في الجسم يسبب مشكلات صحية خطيرة.أضرار نقص الماء وحسبما ذكرت صحيفة إزفيستيا تحذر الطبيبة من نقص نسبة الماء في الجسم لأنه يسبب زيادة كثافة الدم، و يزيد احتمال الإصابة بالجلطات خاصة في مرحلة البلوغ.وشددت الطبيبة يلينا على خطورة نقص السوائل والماء على وظائف الدماغ، حيث أن تغذيته تعتمد على الدورة الدموية الشعرية لذا يؤدى نقص الماء الى انخفاض الوظائف الإدراكية وتدهور النظر.وأكدت" يلينا" أن نقص الماء يسبب التورم والإمساك ويزيد من خطر الإصابة بحصى الكلى.وكشفت" يلينا" أن قلة شرب السوائل والماء تسبب مشكلات في الجهاز الهضمي ويؤدي الجفاف إلى زيادة الوزن، لأن الجسم أحيانا يفسر...
الحقيقة والكذب هنالك أسطورة تقول: أن الحقيقة والكذب التقيا يوما، فقال الكذب للحقيقة: إنه ليوم جميل حقا، نظرت الحقيقة حولها في ريبة، رفعت عينيها إلى السماء، لترى أن اليوم بالفعل كان يوما جميلا، فقضت وقتا طويلا بصحبة الكذب في ذاك اليوم. ثم قال الكذب: الماء في البئر رائع، فلنستحم سويا، فنظرت الحقيقة للكذب في ريبة للمرة الثانية، ولمست الماء، لتجده بالفعل رائعا، فخلع الاثنان ثوبيهما، ونزلا للاستحمام في البئر. وفجأة، خرج الكذب من البئر، ارتدى ثوب الحقيقة وركض بعيدا. خرجت الحقيقة الغاضبة من البئر، وركضت وراءه في كل الأماكن بحثا عن ثوبها، فنظر البشر إلى عري الحقيقة وأشاحوا بوجوههم في غضب واستهجان، أما الحقيقة المسكينة، فعادت إلى البئر، واختفت للأبد من فرط خجلها، ومنذ ذلك الحين، يسافر الكذب حول العالم...
وفقاً للخبراء، يُمكن لعادة صباحية بسيطة أن تُحسّن الهضم بشكل ملحوظ، وتُعزز عملية الأيض، وتُقلل الانتفاخ، تُظهر الدراسات أنها تُحسّن حركة الأمعاء، وتمنع الإمساك، وتُساعد على طرد السموم، فما هي هذه العادة تحديداً؟ للحوامل.. التعرض لهذه المادة الكيميائية الشائعة قد يؤثر على نمو دماغ طفلكالنوم في الضوء .. يسبب 3 أضرار خطيرةهل تشعر أحيانًا بالانتفاخ أو الخمول بعد الوجبات؟ أو تعاني من مشاكل هضمية مثل الإمساك أو الحموضة؟ فـ هناك عادة بسيطة جدًا قد تساعدك شيء يمكنك القيام به أول شيء في الصباح لتهيئ أمعائك ليوم هادئ؟ إليك الحيلة:شرب الماء الدافئ على معدة فارغة، يبدو الأمر بسيطًا جدًا، أليس كذلك؟ يقول الخبراء إن شرب الماء الدافئ في الصباح يُنشط عملية الهضم، ويُعزز عملية الأيض، بل ويمنع الانتفاخ.يلعب الترطيب دورًا حيويًا في صحة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقب انتهاء عيد الفطر وبداية عيد الربيع أو شم النسيم يشعر معظم المواطنين بالكسل والخمول، ونقدم لكم بعض المشروبات الطبيعية لإنعاش الجسد.1. مشروب الماء والليمون والعسللإعداد هذا النوع من المشروبات الطبيعية اللذيذة، قم باتباع هذه الخطوات البسيطة:ملعقة فقط من عصير ليمونة طازجة، وكوب من الماء الدافئ، والقليل من العسل.امزج المكونات سوية، واحرص على شرب هذا المزيج صباحًا أو تناوله قبل أو أثناء ممارسة التمارين الرياضية.إذا كنت تبحث عن مشروبات تعطي طاقة ونشاط قد يكون مشروب الماء والليمون والعسل خيارًا مثاليًّا، كما أن هذا النوع من المشروبات الصحية قد يعود على الجسم بفوائد عديدة أخرى، مثل: تحسين وتيرة عمليات الأيض، وحرق الدهون، وتقوية المناعة. 2. الشاي عند البحث عن مشروبات تعطي طاقة ونشاط قد يتبادر إلى الذهن بشكل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تمتلئ الكنائس الأرثوذكسية، اليوم الأحد، بالزغاريد، في "أحد التناصير"، حيث تُفتح أبواب المعمودية لاستقبال نفوس جديدة في أحضان الكنيسة.وشاركت “البوابة” أبناء الكنيسة القبطية الأرثوذكسية فرحتهم بمعمودية أطفالهم في يوم أحد التناصير، في أجواء مملوءة بالروحانية والبهجة، ووسط لحظات إنسانية مؤثرة عايشناها وسط العائلات، وهم يشهدون أولادهم يولدون من جديد في حضن الكنيسة.المعمودية ليست مجرد طقس ديني، بل هي أحد الأسرار السبعة المقدسة في الكنيسة القبطية الأرثوذكسية، والتي تُعد "باب الأسرار"، فلا يمكن للمسيحي أن ينال أيًا من الأسرار الأخرى (الميرون، التناول، الاعتراف، الزواج، الكهنوت، ومسحة المرضى) ،إلا بعد أن يُولد روحيًا في مياه المعموديةمن قلب الحدث، رصدت “البوابة” مشاعر الآباء والأمهات، فرحة الأجداد، وزغاريد الأمهات، ودموع الامتنان التي سالت في عيون الجميع، لتُخلّد لحظات لا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قررت الجهات المختصة بالجيزة حفظ التحقيقات حول وفاة طفل إثر سقوط مياه مغليه على جسدهتلقت غرفة عمليات النجدة بمديرية أمن الجيزة إشارة من المستشفى تفيد باستقبال طفل عام ونصف متوفي وبه آثار حروق بالجسد.على الفور انتقلت الأجهزة الأمنية إلى محل البلاغ، وبالفحص تبين سقوط ماء مغلي على الطفل أثناء لهوه.جرى التحفظ على الجثة داخل ثلاجة المستشفى تحت تصرف النيابة العامة، وتم اتخاذ كافة الإجراءات القانونية اللازمة حيال الواقعة، وتولت النيابة العامة التحقيقات.
لطالما أُثيرت تساؤلات حول العادات الصحية المرتبطة بشرب الماء، وكان من بين أكثرها جدلاً مسألة شرب الماء أثناء الوقوف. يعتقد البعض أن هذه العادة قد تؤثر سلبًا على صحة المفاصل، خصوصًا الركبتين، فيما يرى آخرون أنها مجرد خرافة لا تستند إلى أي أساس علمي. فهل هناك فعلاً مخاطر من شرب الماء أثناء الوقوف؟ رأي العلم في تأثير شرب الماء أثناء الوقوف يرى بعض خبراء التغذية أن الجسم يتعامل مع الماء بالطريقة نفسها سواء تم شربه أثناء الجلوس أو الوقوف، حيث يمر الماء عبر المريء إلى المعدة دون أي تأثير مباشر على المفاصل. ويؤكدون عدم وجود دليل علمي يربط بين شرب الماء أثناء الوقوف وآلام الركبة أو أي مشاكل أخرى متعلقة بالمفاصل. ومع ذلك، هناك رأي آخر يشير إلى أن شرب...
أميرة خالد يعاني الكثيرون من تساقط الشعر دون سبب واضح، وغالبًا ما تُنسب المشكلة إلى العوامل الوراثية أو الصحية. ووفقًا لموقع “Vogue India”، فإن هناك أخطاء شائعة يرتكبها البعض أثناء غسل الشعر تؤدي إلى إضعافه وتساقطه، ويمكن تجنبها بسهولة، وأبرزها: ـ استخدام الماء الساخن جدًا: يؤدي إلى فتح مسام فروة الرأس بشكل مبالغ فيه، ما يضعف الجذور ويزيد فرص التساقط، وينصح باستخدام الماء الفاتر أو البارد نسبيًا. ـ غسل الشعر يوميًا: الإفراط في غسل الشعر يزيل الزيوت الطبيعية التي تحميه، ما يجعله عرضة للتكسر. ـ الفرك العنيف: التعامل بقوة مع فروة الرأس يسبب التهيج ويؤثر سلبًا على البصيلات، بينما يُفضل التدليك بلطف بحركات دائرية. ـ استخدام الشامبو بطريقة خاطئة: وضع كمية كبيرة دون تخفيف يؤدي إلى تراكم المواد الكيميائية، من...
تشنج القدمين هو حالة تحدث نتيجة انقباض غير إرادي للعضلات، وقد يكون ذلك نتيجة للعديد من الأسباب. من بين هذه الأسباب: عدم شرب كمية كافية من الماء. نقص بعض المعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم. الإجهاد البدني الزائد أو النشاط البدني المكثف. الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة. بعض الحالات الطبية مثل السكري أو مشكلات الدورة الدموية. طرق فعالة لعلاج تشنج القدمين هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها للتخفيف من تشنج القدمين. إليك بعضها: شرب الماء يعتبر شرب الماء أساسياً لتجنب الجفاف، والذي يمكن أن يؤدي إلى تشنج العضلات. تأكد من شرب كميات كافية من السوائل طوال اليوم، خاصةً خلال الأنشطة البدنية. تناول المكملات الغذائية يمكن أن يساعد تناول مكملات البوتاسيوم والماغنسيوم على تقليل التشنجات. استشر الطبيب قبل البدء في أي مكملات....
يتم التخلص سنويًا من مئات الأطنان من قشور البرتقال حول العالم، والتي تُشكّل ما بين 10 إلى 15% من وزن الثمرة. هذه النفايات العضوية، عند تحللها في مكبات القمامة، تُطلق غاز الميثان، أحد أقوى الغازات الدفيئة، والذي يفوق تأثيره على الاحتباس الحراري بـ25 مرة تأثير ثاني أكسيد الكربون. لكن، ماذا لو أُعيد التفكير في طريقة التعامل مع هذه القشور؟ في الواقع، هناك عشرات، وربما مئات، الاستخدامات الصحية والمنزلية لقشور البرتقال، التي تتيح تحويل هذا الفائض المهدر إلى مورد نافع، مما يسهم في تقليل النفايات وتحقيق أقصى استفادة ممكنة. 1- حلوى قشور البرتقال المحلاة بعد إزالة أكبر قدر ممكن من لب قشور البرتقال (الطبقة البيضاء الناعمة)، يتم تقطيع من 4 إلى 6 ثمار حمضيات وطبخها على نار هادئة في الماء لمدة...
ماجد محمد قام مشهور مواقع التواصل الاجتماعي مشاري العتيبي، بالدخول في حوض ماء مثلج، بعد خسارة نادي الهلال أمام النصر . وأظهر مقطع فيديو متداول على منصات التواصل، لحظة نزول العتيبي إلى حوض الماء المثلج في مشهد طريف، حيث ظهر وهو يصرخ من شدة البرودة، قبل أن يفاجئه صديقه بإضافة كيس من الثلج فوق الماء. وخسر الهلال أمام النصر بنتيجة 3-1، مساء الجمعة، في قمة الجولة 26 من الدوري السعودي للمحترفين. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/ssstwitter.com_1743836799258.mp4
تعرض 3 أشخاص اليوم للتسمم بغاز أحادي أكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء ببلدية ودائرة الأغواط. وحسب بيان مصالح الحماية المدنية تدخلت على الساعة 19:10 من أجل حادث تسمم بغاز أحادي أكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء داخل مسكن بحي 700 مسكن. وخلف الحادث تسمم 3 أشخاص تم اسعافهم ونقلهم الى المستشفى المحلي.
إحدى أبرز الوحدات القتالية في الأسطول البحري الأميركي، سُميت على اسم الرئيس الأميركي الـ33، هاري إس ترومان، الذي عرف بمواقفه العسكرية الحاسمة في أثناء فترة حكمه. دخلت الخدمة عام 1998، وشاركت في عدد من المهام الإستراتيجية، سواء في مجالات العمليات الهجومية والدفاعية أو في دعم العمليات الإنسانية والإغاثية. تتميز بقدرتها على العمل بالطاقة النووية، مما يمنحها الاستقلالية اللازمة لتنفيذ مهام طويلة المدى. النشأة والتصنيع بدأ العمل على إنشاء حاملة الطائرات النووية "يو إس إس هاري ترومان" في نوفمبر/تشرين الثاني 1993 داخل منشآت شركة "نيوبورت نيوز" لبناء السفن، الواقعة في ولاية فرجينيا، وهي من أهم القواعد الصناعية البحرية المتخصصة في بناء الوحدات القتالية ذات الحمولة الثقيلة. سُمّيت الحاملة بهذا الاسم تيمّنا بالرئيس الأميركي الـ33، هاري إس ترومان، القائد الأعلى للقوات المسلحة...
تعرض زوال اليوم بولاية البويرة ثلاثة أشخاص إلى تسمم بغاز أحادي أكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء. وحسب بيان لمصالح الحماية المدنية فقد تتدخل أفرادها في حدود الساعة 14:11 دقيقة بحي 270 مسكن الريش، بلدية ودائرة البويرة، بعد بلاغ عن حالات إغماء في منزل بسبب تسرب الغاز المنبعث من سخان الماء. وأسفر الحادث عن إصابة ثلاثة أشخاص تتراوح أعمارهم بين 3 سنوات و40 سنة، ظهرت عليهم أعراض التسمم كالدوار والغثيان، حيث قدمت لهم الإسعافات الأولية بعين المكان قبل أن يتم نقلهم على جناح السرعة إلى مستشفى البويرة لمتابعة العلاج.
تعرض زوال اليوم بولاية البويرة ثلاثة أشخاص إلى تسمم بغاز أحادي أكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء . وحسب بيان لمصالح الحماية المدنية فقد تتدخل أفرادها في حدود الساعة 14:11 دقيقة بحي 270 مسكن الريش، بلدية ودائرة البويرة، بعد بلاغ عن حالات إغماء في منزل بسبب تسرب الغاز المنبعث من سخان الماء. وأسفر الحادث عن إصابة ثلاثة أشخاص تتراوح أعمارهم بين 3 سنوات و40 سنة، ظهرت عليهم أعراض التسمم كالدوار والغثيان، حيث قدمت لهم الإسعافات الأولية بعين المكان قبل أن يتم نقلهم على جناح السرعة إلى مستشفى البويرة لمتابعة العلاج.
زنقة 20 | متابعة أثارت برلمانية ورئيسة جماعة بإقليم بني ملال، تنتمي لأحد أحزاب المعارضة، جدلاً واسعًا بعد حرمان أسرة قروية من حقها في الربط بشبكة الماء الصالح للشرب، في خطوة اعتُبرت منافية للمبادئ التي يدافع عنها حزبها. المثير في القضية أن البرلمانية المعنية لا تزال تحتفظ بعضويتها في غرفة الفلاحة باسم حزب الأصالة والمعاصرة عن نفس الدائرة، وهو ما يطرح تساؤلات حول ازدواجية الانتماء السياسي وتضارب المصالح. وقد أثار هذا الوضع استياءً واسعًا في الأوساط السياسية، حيث يرى البعض أن هذا السلوك يتعارض مع الإرث النضالي للحزب، الذي ظل يشوف مسامع المواطنين بدفاعه عن الطبقات المقهورة.
بعد انتهاء فصل الشتاء، وارتفاع درجات الحرارة، تبدأ السيدات بتنظيف البطاطين وتخزينها مرة أخرى للشتاء القادم، ولكن تحتار العديد من السيدات حول الطرق الصحيحة لتنظيف البطاطين بسهولة.لا تتجاهلها.. 6 تهديدات صامتة لنقص فيتامين ب 12انتبه فورا.. علامات انخفاض البروتين بالجسمنصائح لغسل البطاطين يدويًاتتطلب العديد من أنواع البطانيات الغسيل اليدوي، وعادةً لا يمكن وضعها في الغسالة، على سبيل المثال، يجب غسل بطانيات الحرير والموهير والمنك والمطرزة يدويًا لتجنب تلفها عند غسلها في الغسالة، كما يوضح ملصق العناية بالبطانية ما إذا كان الغسل اليدوي ضروريًا أم لا. ما تحتاجهعند غسل البطانية يدويًا، ستحتاج عمومًا إلى:سلة أو حوض أو حوض استحمام كبير بما يكفي لاستيعاب البطانية بسهولةماء باردمنتج تنظيف مثل منظف خفيف أو متخصصمنشفتين جافتين كبيرتينكيفية غسل البطانية يدويًااملأ حوض الاستحمام بالماء البارد...
يبحث عدد كبير من الأشخاص عن طرق طبيعية لعلاج التهاب الحنجرة خاصة مع تقلبات الطقس.وتحدث التهابات الحنجرة نتيجة عوامل متعددة منها نزلات البرد والانفلونزا والانفعال الشديد وكثرة الصريخ أو الصوت العالى.ووفقا لما جاء في موقع tuasaude نعرض لكم بعض العلاجات المنزلية لالتهاب الحنجرة هي: شاي الليمون مع العسلالليمون غني بفيتامين ج الذي يُعزز مناعة الجسم الطبيعية، بينما يتميز العسل بخصائص مضادة للأكسدة تُساعد على تخفيف احتقان الشعب الهوائية وتطهير الجسم من السموم وتُساعد هذه العوامل في علاج التهاب الحنجرة الناتج عن نزلات البرد والإنفلونزا.مكونات ليمونة بقشرهاكوب واحد من الماء3 ملاعق صغيرة من العسلكيفية التحضيراغلي الماء، وعندما يبدأ بالغليان، أطفئ النار وأضف شرائح الليمون مع قشرها. غطِّ القدر واتركه يبرد، ثم صفِّه وأضف العسل واشرب هذا الشاي مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا. غرغرة الرمان والجرجيرالجرجير...
وجد بحث جديد أن لقاح “القوباء المنطقية” أو الهربس النطاقي الذي يُعطى لكبار السن يجعلهم أقل عرضة للإصابة بالخرف بنسبة 20%، مقارنة بمن لم يتلقوا اللقاح. يُسبب القوباء المنطقية الفيروس نفسه المسبب لجدري الماء ويُعطى هذا اللقاح للوقاية من نسخة جدري الماء التي قد تصيب كبار السن، بهدف الحماية من الطفح الجلدي المؤلم والمتقرح. وبحسب “هيلث داي”، تبين أن من تلقوا النسخة الأولى من اللقاح عام 2013، وليس النسخة الأحدث منه، في بريطانيا تمتعوا بحماية أفضل ضد الإصابة بالخرف، بلغت 20%. وقال الباحث الرئيسي الدكتور باسكال جيلدستزر، أستاذ الطب المساعد في جامعة ستانفورد: “لقد كانت نتيجة مذهلة حقاً. كانت هذه الإشارة الوقائية الهائلة موجودة، بغض النظر عن طريقة النظر إلى البيانات”. وأظهرت النتائج أيضاً أن الحماية من الخرف كانت أكثر وضوحاً...
المناطق-متابعاتأظهرت دراسة جديدة أجراها علماء في جامعة أوتاوا الكندية أن الغطس في الماء البارد يمكن أن يحسن صحة الخلايا ويبطئ شيخوخة الجسم.وبينت الدراسة التي أجريت على شباب أصحاء أن الغطس في أحواض الماء البارد يعزز عملية “الالتهام الذاتي” أو بالأحرى إعادة تدوير الخلايا للحفاظ على صحتها، والتخلص من الخلايا التالفة.أخبار قد تهمك تشيلسي يطيح بتوتنهام ويستعيد المركز الرابع في”البريميرليغ” 4 أبريل 2025 - 3:01 صباحًا ميزة جديدة للتفاعل مع الأحداث في “واتساب” 4 أبريل 2025 - 2:26 صباحًاوقد مارس 10 شبان الغطس في الماء البارد بدرجة 14 درجة مئوية فوق الصفر يوميا لمدة ساعة على مدار أسبوع. وأُخذت عينات دم قبل وبعد التجربة.وأظهرت النتائج أنه بعد التعرض للبرد الشديد حدث خلل مؤقت في عملية الالتهام الذاتي، لكن مع الاستمرار في التعرض...
شهدت محافظة الأحساء انقطاع المياه خلال اليومين الماضين؛ نظرًا إلى تنفيذ شركة المياه الوطنية مبادرتها ضمن مشاريع تحسين جودة المياه في المحافظة. ورصدت "اليوم" آراء مختلفة من المواطنين، فمنهم من أكد تلقيه رساله الإشعار بالانقطاع واستعد بتخزين المياه، ومنهم من لم تصله ليضطر إلى تأجير وايتات المياه، ومنهم من أكد اضطراره إلى استجار وايت المياه الذي وصل من 150 إلى 300 ريال.أخبار متعلقة "الأحساء المبدعة" ومعرض الصور يجذبان زوار ليالي القيصرية أيام عيد الفطررأس تنورة.. "الدعوة والإرشاد" في توزع 80 ألف وجبة على الصائمينرساله إرشاديةوقال المواطن عبدالله اليوسف: وصلتني رساله إرشادية من وزارة المياه بتاريخ 19 مارس بتحديد تاريخ انقطاع الماء من 1/ 4 إلى 3/ 4، فاتخذت احتياطاتي بوجود خزان أرضي بسعة كبيرة، عملنا على تعبئته ليكون في حال الجاهزية.وأضاف:...
شمسان بوست / متابعات: أظهرت دراسة جديدة أجراها علماء في جامعة أوتاوا الكندية أن الغطس في الماء البارد يمكن أن يحسن صحة الخلايا ويبطئ شيخوخة الجسم. وبينت الدراسة التي أجريت على شباب أصحاء أن الغطس في أحواض الماء البارد يعزز عملية “الالتهام الذاتي” أو بالأحرى إعادة تدوير الخلايا للحفاظ على صحتها، والتخلص من الخلايا التالفة. وقد مارس 10 شبان الغطس في الماء البارد بدرجة 14 درجة مئوية فوق الصفر يوميا لمدة ساعة على مدار أسبوع. وأُخذت عينات دم قبل وبعد التجربة. وأظهرت النتائج أنه بعد التعرض للبرد الشديد حدث خلل مؤقت في عملية الالتهام الذاتي، لكن مع الاستمرار في التعرض للبرد خلال الأسبوع، زاد نشاط هذه العملية وانخفضت مؤشرات تلف الخلايا. وقالت كيللي كينغ المؤلفة الرئيسية...
بذور الشيا غنية بالعناصر الغذائية. في الآونة الأخيرة، أصبحت هذه البذور الصالحة للأكل هاجسًا لدى من يسعون للحفاظ على صحتهم، وذلك بإضافتها إلى عصائرهم.تحذير عاجل| توقف عن تناول بذور الشيا بهذه الطريقةتقليل التجاعيد وعلاج الالتهاب.. فوائد مذهلة لماسك بذور الشياالفوائد التي يمكن للمرء أن يجنيها عندما يأكل بذور الشيا كل يومبحسب الدكتور سيثي، إذا تناولت بذور الشيا كل يوم لمدة أسبوعين، ستبدأ بملاحظة العديد من التغييرات في جسمكفوائد بذور الشيا الترطيببحسب أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، تمتص بذور الشيا ما يصل إلى ١٢ ضعف وزنها من الماء، مما يساعدك على البقاء رطبًا .2. الهضمبالإضافة إلى ترطيبها، فهي غنية بالألياف وأحماض أوميغا 3 الدهنية. محتواها العالي من الألياف يجعلها ممتازة للهضم، مما يساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول.3. إدارة الوزنفائدة أخرى لتناول بذور...
يعد شهر من الصيام، قد يؤدي تغير الروتين ومواعيد تناول الطعام إلى زيادة سريعة في الوزن، واضطرابات في الجهاز الهضمي، وارتفاع مفاجئ في مستويات السكر في الدم. وللحفاظ على صحتك وتجنب أي مشكلات. وفى هذا التقرير نعرض كيفية حماية جهازك الهضمى بعد الخروج من شهر الصيام والرجوع إلى الإفطار طوال اليوم، وفقا لموقع Dailymedicali. 1-ابدأ بإفطار خفيف: اختر وجبة صباحية متوازنة لتجنب اضطرابات المعدة. 2-احرص على الترطيب: بعد قلة استهلاك الماء في رمضان، عوض ذلك بشرب ما لا يقل عن 2 لتر من السوائل يوميًا.3-اشرب الماء بعد الحلويات: كوبان من الماء بعد تناول الحلويات يساعدان في ترطيب الجسم وتنشيط الأيض.4-قلل من الحلويات: تجنب الإفراط في السكريات لتفادي ارتفاع سكر الدم.5-تحرك أكثر: إذا قلَّت حركتكِ خلال رمضان، فمن الجيد استعادة نشاطكِ تدريجيًا، حاول استخدام...
#سواليف عند #تجميد_اللحوم، يجب معرفة كيفية إذابتها بشكل صحيح، لأن #الأخطاء_الشائعة في هذا السياق كثيرة، وأحياناً خطيرة. إذا لم يتم #إذابة_اللحوم بطرق سليمة، فقد يحدث تغير غير مرغوب فيه في طعمها أو قوامها. والأسوأ من ذلك، قد يؤدي إلى تسمم غذائي من غير قصد. ترك اللحوم تذوب على سطح الطاولةقد يكون من المغري إخراج اللحم وتركه على سطح الطاولة حتى يذوب ويصبح جاهزاً للاستخدام. ومع ذلك، فإن القيام بذلك ببساطة ليس قراراً آمناً، فاللحم لن يذوب بالتساوي، ستذوب الأجزاء الخارجية تماماً بينما لا يزال الجزء الأوسط من قطعة اللحم مُجمداً. مع ارتفاع درجة حرارة هذه الأجزاء الخارجية، ستدخل منطقة الخطر حيث تتكاثر البكتيريا بسرعة، مما يزيد من احتمال الإصابة بالأمراض المنقولة بالغذاء. الحل: يجب اللجوء إلى تذويب اللحم بنقله من...
تساقط الشعر مشكلة شائعة تؤثر على الأفراد من جميع الأعمار والخلفيات الوراثية.وتختلف الأسباب، مثل نمط الحياة أو البيئة أو الطقس، ولكن هل تعلم أن حيلة واحدة يمكن أن تساعدك في التغلب على مشكلة تساقط الشعر.وفقًا لمصفف الشعر، جاويد حبيب، يمكن لمكون أساسي واحد في مطبخك أن يساعدك في حل مشاكل تساقط الشعر. البصل لتعزيز نمو الشعرجميع إعلانات الزيوت التي تدّعي إعادة نمو الشعر هي مجرد خدع، استخدام البصل، المكون الرئيسي في المطبخ، بدلًا من زيوت الشعر أو غيرها من منتجات نمو الشعر. خذوا عصير البصل ودلكوا به شعركم كما لو كنتم تدلكون الشعر بزيت الشعر. كرروا ذلك مرتين أسبوعيًا، وستلاحظون النتائج، يساعد قشر البصل على إعادة نمو الشعر. ضعوه على كامل رأسكم".خذ عصير بصلة طازجة، يجب أن تكون رائحته قوية كالبصل، وأن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في لحظات الشجن، يتسلل صوت دافئ إلى القلب ليأسره، يؤنسك في وحدتك ويقويك عند الشدائد، إنه عبدالحليم حافظ، الصوت الذي خلد في تاريخ الفن المصري والعربي.صنع حليم مجدا ثابتا لم يتغير عبر السنين، هو الغائب الحاضر، عاش رحلة كفاح صنعت منه أسطورة، فالطابع الدرامي الذي ميز حياته منذ ولادته حتى رحيله، جعلت منه ذلك المطرب الذي نشر الحب والرومانسية بأغانيه، صوته كان الوسيلة الأرق للتعبير عن المشاعر الصادقة سواء تجاه الحبيب أو الوطن، فأغانيه ساهمت في إيقاظ روح الوطنية والتحدي ليس فقط في مصر بل في الوطن العربي كله، بما في ذلك المغرب، حيث كانت تربطه علاقات خاصة بالملك الراحل الحسن الثاني والفنانين المغاربة. علاقة عبدالحليم بالمملكة المغربية كانت وطيدة جدا، كون صداقات عميقة مع العديد...
#سواليف #تصادم #مذنب بشراع جاك (مقطع #مسلسل من #قنابل_الثقوب_السوداء) إبراهيم أمين مؤمن –مصر مقالات ذات صلة فعاليات رمضان للأسبوع الثالث بحضور النائب فراس قبلان في مركز اربد الثقافي. 2025/03/22 وسط سكون الفضاء العميق، حيث الظلام يمتزج بضوء النجوم الخافت، كان شراع جاك يشق طريقه بثبات في الفراغ اللانهائي. وبينما هم يواصلون رحلتهم عبر الفضاء السحيق، انطلقت جوليا بنبرة متسائلة: “ألم تخبرني منذ لحظات أنه يوجد بصمة بخار ماء؟” أجابها جاك وهو يراقب المؤشرات أمامه: “نعم، هناك آثار لبخار الماء، لكنه لن يقطر ماءً فعليًا بسبب قلّته الشديدة.” وهنا تدخّلت إيريكا 300، بصوتها الميكانيكي الهادئ: “حسب برنامجي الإحصائي، فإن الماء لن يتكثّف إلا في شكل ثلاث قطرات فقط. معدل التبخر الناتج عن الإشعاعات القادمة من الثقب...
إذا كنت تودين تقديم الرنجة بشكل مختلف في العيد نقدم لك ٤ طرق مختلفة لعمل الرنجة في أول يوم العيد.بدل الرنجة والفسيخ.. طريقة عمل السوشي في العيدانتبه من الدودة المنتشرة في الرنجةمقادير الرنجة بالطحينة والبصلسمك رنجةبصلطحينةخلطماطمفلفل رومىفلفل حارطريقة عمل الرنجة بالطحينة والبصل1- ضعى الماء فى إناء على النار وعندما تغلى ضيفى فنجان صغير من الخل الأبيض ثم نسقط الرنجة مع الماء حتى يبدأ جلدها ينتزع منها.2- اخرجى الرنجة من الماء ونخليها من الشوك والجلد ثم نبدأ فى تقطيعها فى طبق.3- قطعى الفلفل والطماطم والبصل ونقلبهم مع الرنجة ثم نضيف الطحينة بعد أن نمزجها بالخل والماء ونتركها فى الخليط بعض الوقت الرنجة المشويةرنجةبصلليمونطماطمزيتطحينةطريقة عمل الرنجة المشوية1- قومى بشوى الرنجة على النار حتى يخرج جلدها من لحمها ثم قطعيها فى طبق ونخليها من...
قد يحاول الكثير تقليل ملوحة الفسيخ، والتخلص من الملح الزائد به ولذلك يمكنك اتباع إحدى هذه الطرق:النقع في الماء:انقع الفسيخ في ماء فاتر لمدة 2-4 ساعات، مع تغيير الماء كل ساعة لتقليل كمية الملح.يمكن إضافة القليل من الخل أو عصير الليمون إلى الماء للمساعدة في التخلص من الملوحة.النقع في الحليب:ضع الفسيخ في وعاء من الحليب لمدة 1-2 ساعة، فالحليب يساعد على امتصاص جزء من الملح وتحسين النكهة.النقع في زيت الزيتون:انقع قطع الفسيخ في زيت الزيتون لمدة نصف ساعة، فهذا يقلل الملوحة ويمنحه نكهة مميزة.استخدام الطماطم أو البصل:تناول الفسيخ مع شرائح الطماطم أو البصل، حيث يساعدان على تقليل الإحساس بالملوحة.يمكن خلط الفسيخ مع البصل المفروم والليمون وتركه قليلًا قبل التقديم.غسله بالماء والخل:اغسل الفسيخ سريعًا بالماء المخلوط بالقليل من الخل قبل التقطيع...
الجديد برس| تشير الدراسات إلى أن ثلثي سكان العالم يعيشون في حالة جفاف مزمن دون أن يدركوا ذلك، بينما يتخطى ثلث السكان شرب الماء تماما خلال يومهم. لكن القصة لا تنتهي عند مجرد الشعور بالعطش، فالجفاف هو “قاتل صامت” يتسلل إلى أجسادنا بأعراض خادعة تتراوح بين الصداع المزمن وتقلبات المزاج الحادة وانخفاض الأداء الذهني. والأكثر إثارة للقلق أن 50% من الناس لا يعرفون حتى الكمية التي يجب أن يشربوها يوميا، ما يجعلهم عرضة لمخاطر صحية لا حصر لها. وفي هذا التقرير، نكشف كيف يمكن لكوب ماء بسيط أن يكون الفارق بين يوم مشرق مليء بالطاقة ويوم كئيب يعاني فيه الجسم في صمت. وتحذر الدكتورة ناديرا أووال من أن الشعور بالعطش نفسه هو علامة متأخرة على الجفاف. فعندما تشعر بالعطش، يكون...
فاجأ جان فيليب ماتيتا لاعب كريستال بالاس الجماهير بعد ارتدائه غطاء رأس يشبه خوذة لاعبي كرة الماء عقب عودته إلى الملاعب إثر إصابة خطرة تعرض لها في الرأس. وشارك ماتيتا في مباراة فريقه أمام فولهام اليوم السبت في دور الثمانية لكأس الاتحاد الإنجليزي مرتديا غطاء يشبه خوذة لاعبي كرة الماء، وساعد بالاس على الفوز 3-0 في ملعب كرافن كوتيدج.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2أكثر فرق البريميرليغ اعتمادا على شباب الأكاديمياتlist 2 of 2التفاصيل المالية لصفقة انتقال أرنولد من ليفربول إلى ريال مدريدend of list ونُقل مهاجم كريستال بالاس إلى المستشفى بعد تعرضه لتدخل عنيف من الحارس ليان روبرتس في الجولة الأخيرة من كأس الاتحاد الإنجليزي التي فاز بها 2-1 ضد ميلوول. وحصل روبرتس على بطاقة حمراء بعدما...
الرياض حذر استشاري طوارئ الأطفال وطب الكوارث الدكتور عبد السلام السلمي، من استخدام الألعاب النارية وخطورتها. وقال الدكتور عبدالسلام السلمي، عبر برنامج “120” على قناة الإخبارية: “بعض الألعاب النارية درجة حرارة شرارتها تصل إلى 600 أعلى من درجة غليان الماء”. وأشار إلى أن الأطفال غير مدركين لحجم الإصابات التي تحدث لهم بسبب الألعاب النارية ولكنها تعد قنابل موقوتة؛ حيث قد تتسبب في بتر لأصابع اليد مما يؤدي إلى فقد في وظائفها. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/X2Twitter.com_iBepsZd-ZH8RpYYU_720p.mp4
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عن رحلته في دراسة كتاب ضخم عن كيفية تعامل الجسم مع الماء، والذي استغرق منه ثلاثة أشهر من البحث والمذاكرة.لكن المفاجأة جاءت حين وجد خلاصة كل هذه المعلومات العلمية المكثفة في أربع كلمات قرآنية، وهو ما جعله يسجد لله شكرًا على هذا الاكتشاف المذهل.يقول الدكتور حسام موافي خلال تقديمه برنامج «رب زدني علمًا» على قناة صدى البلد، إنه درس كتابا أجنبيا يتناول آلية تعامل الجسم مع الماء، حيث يوضح كيف يستهلك الجسم الماء ويخرجه عبر العرق، البول، والرئتين، مؤكدا أن التوازن المائي في الجسم أمر بالغ الأهمية، خاصة لمرضى القلب، الكبد، والكلى.وأضاف أن هذا التوازن يتم حسابه بعناية للمرضى، حيث يجب مراقبة كمية...
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عن رحلته في دراسة كتاب ضخم عن كيفية تعامل الجسم مع الماء، والذي استغرق منه ثلاثة أشهر من البحث والمذاكرة. لكن المفاجأة جاءت حين وجد خلاصة كل هذه المعلومات العلمية المكثفة في أربع كلمات قرآنية، وهو ما جعله يسجد لله شكرًا على هذا الاكتشاف المذهل. يقول الدكتور حسام موافي خلال تقديمه برنامج «رب زدني علمًا» على قناة صدى البلد، إنه درس كتابا أجنبيا يتناول آلية تعامل الجسم مع الماء، حيث يوضح كيف يستهلك الجسم الماء ويخرجه عبر العرق، البول، والرئتين، مؤكدًا أن التوازن المائي في الجسم أمر بالغ الأهمية، خاصة لمرضى القلب، الكبد، والكلى. وأضاف أن هذا التوازن يتم حسابه بعناية للمرضى، حيث يجب مراقبة كمية السوائل التي...
في مشهد استثنائي يحمل بصمة الإبداع والمغامرة، قرر المصور تحت الماء طارق إسماعيل أن يجعل لحظة إعلان زفافه حدثًا لا يُنسى، بعيدًا عن المألوف، حيث اختار أعماق البحر الأحمر في الغردقة لتكون شاهدة على بداية رحلته الزوجية مع خطيبته منار علي."مغامرة تُروى في أعماق البحر، وشهادة زفاف موقّعة من أسراب الأسماك!" مرتديًا معدات الغوص، انطلق العروسان في رحلة غوص ساحرة بين الشعاب المرجانية، حيث رفعا لوحة دعوة زفافهما وسط أسراب الأسماك التي بدت وكأنها تشاركهما الفرحة في هذا المشهد الفريد. وبإطلالة رومانسية تحت الماء، تبادل العروسان الإشارات والابتسامات، بينما وثّقت عدسة الكاميرا لحظات لن تتكرر، وسط المياه الفيروزية والشمس التي ترسم خيوطها الذهبية على سطح البحر.لغز غواصة الغردقة| مالكها مصري وتفاصيل جديدة لم تُنشر من قبلمصرع ستة في غواصة سياحية على...
بعد تناول العديد من الأكلات الدسمة خلال شهر رمضان المبارك، وتناول الكحك والبسكوت في عيد الفطر يخزن الجسم العديد من الدهون والسعرات الحرارية، ويحرص العديد من الأشخاص على إعادة نشاطهم وصحتهم بشكل سريع بعد العيد.وإليك بعض الطرق التي تساعدك على إستعادة نشاطك بعد العيد.طريقة عمل الغريبة في البيت أحلى من الجاهزاحذر.. نقص فيتامين b12 يصيبك بمرض خطير1. تناول سلطة واحدة على الأقل يوميًامعظم الناس لا يتناولون كمية كافية من الخضراوات يوميًا، بغض النظر عن النظام الغذائي الذي تتبعه، فأنت بحاجة إلى المزيد من الخضراوات، بعد الإفراط في تناول السكر، يحتاج جسمك بالتأكيد إلى العناصر الغذائية الموجودة في السلطة.2. تذكر أن تشربآخر ما ستتذكره خلال اليوم هو شرب رشفة ماء، فبعد شهر من الصيام، لم تعد معتادًا على شرب الماء، ومع...
أميرة خالد كشفت خبيرة بشرة، عن مجموعة من النصائح للظهور بأبهى صورة خلال عيد الفطر الذي لم يبق على موعده سوى أيام قليلة. وأوضحت الدكتورة مهناز جهان بيغوم، خبيرة التجميل ومؤسسة عيادات كيراديرم: “مع اقتراب احتفالات عيد الفطر، يتطلع الكثير منا إلى الظهور بأفضل مظهر وشعور. لكن الحرارة الشديدة وشمس الصيف القاسية قد تجعل بشرتنا جافة وباهتة ومتضررة”. وقدمت خبيرة التجميل بعض النصائح لعلاج البشرة المعرضة لأشعة الشمس لتبدو بأفضل مظهر خلال احتفالات عيد الفطر: ترطيب من الداخل إلى الخارج، شرب كميات وفيرة من الماء ضروري للحفاظ على ترطيب بشرتكِ ونضارتها. ونصحت: احرصي على شرب ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء يومياً، وفكري في إضافة أطعمة مرطبة مثل البطيخ والخيار إلى نظامكِ الغذائي، فيما يساعد التقشير على إزالة...
يؤدي قلة شرب الماء بين الإفطار والسحور إلى مشاكل صحية عديدة، خاصة خلال الصيام، حيث يعتمد الجسم على السوائل المخزنة للحفاظ على وظائفه الحيوية.مخاطر قلة شرب الماء بين الإفطار والسحورويجب الحرص على الترطيب الجيد خلال ساعات الإفطار لتجنب المشكلات الصحية، والحفاظ على نشاطكِ طوال اليوم، وفقا لما نشر في موقع “Siloam Hospitals”، وإليكِ أبرز المخاطر:الفرق بين صفار البيض الفاتح والغامق.. ما الأكثر فائدة؟أشخاص ممنوعون من تناول كحك العيد والبسكويت.. احذر إن كنت منهمـ الجفاف:عدم شرب كمية كافية من الماء يؤدي إلى فقدان الجسم للسوائل، مما يسبب جفاف الجلد، والتعب، والدوخة، وقد يصل إلى الإغماء في الحالات الشديدة.ـ الشعور بالإرهاق والتعب:الماء ضروري للحفاظ على مستوى الطاقة، ونقصه يؤدي إلى الشعور بالكسل والتعب الشديد أثناء النهار.ـ الصداع والدوخة:الجفاف يسبب انخفاض ضغط الدم،...
يتزامن قدوم شهر رمضان 2025 مع بداية شهر آذار/مارس، لذا يكثر البحث عن أفضل المشروبات الرمضانية يمكن تقديمها على موائد الإفطار وحتى وقت السحور؛ للمساعدة على ترطيب الجسم وتعويض نقص السوائل خلال ساعات النهار، إذ يمكن إعداد مجموعة متنوعة من العصائر، وأهمها ما يلي:مشروبات رمضان 2025 بجميع أنواعهاعصير قمر الدينيعتبر عصير قمر الدين من أهم عصائر رمضان وأشهرها، وهو مصنوع من المشمش المجفف، وفيما يلي طريقة تحضيره:المقاديرلتر ونصف من الماء البارد.نصف كيلوغرام من شرائح قمر الدين.ملعقة حجم كبير من ماء الورد.ملعقة حجم كبير من ماء الزهر.كوبان من الماء.كوبان من الثلج.طريقة التحضيرتقطع شرائح قمر الدين إلى قطع صغيرة باستخدام سكين حادة.توضع شرائح قمر الدين في قدر متوسطة.يضاف السكر والماء إلى شرائح قمر الدين.يوضع القدر على نار متوسطة مع التحريك المستمر لمدة...
#سواليف قد تُغمر مدينة #البندقية ( #فينيسيا ) بالكامل بحلول عام 2150 وفقا لأحد السيناريوهات التي تمت محاكاتها في إطار مشروع دولي أجراه المعهد الإيطالي الوطني للجيوفيزياء والبراكين. وتشير نتائج الباحثين إلى أن نظام الحواجز “موسى” لن يكون كافيا لحماية المدينة. وقد تمت محاكاة #فيضانات محتملة لسنوات 2050 و2100 و2150، وكان أسوأ سيناريو متعلقا بمنتصف القرن الثاني والعشرين، حيث قد تتعرض مساحات تتراوح بين 139 و226 كيلومترا مربعا للغمر. وحذر العلماء قائلين: “بدون اتخاذ إجراءات إضافية للحماية سيؤدي ذلك إلى #فيضانات وأضرار جسيمة تهدد السكان المحليين والتراث الثقافي لمدينة البندقية”. وأوضحوا أن ظاهرة “الماء المرتفع” (أكوا ألتا)، التي تتفاقم بسبب تغير المناخ تؤدي إلى انخفاض مستمر في مستوى اليابسة وابتلاعها من قبل البحر، حيث تبلغ معدلات هذه العملية حاليا...
أصدرت المفوضية الأوروبية خطة من 30 خطوة للتعامل مع التهديدات المتزايدة على دول الاتحاد، وطلبت من مواطنيها تخزين المواد الأساسية بينما تواجه القارة العجوز حقبة جديدة من عدم الاستقرار. وأعلن الاتحاد الأوروبي أنه ينبغي أن يمتلك كل منزل في أوروبا حقيبة طوارئ تكفي 3 أيام، تشمل المياه المعبأة، والأطعمة المعلبة، ومصباحًا يدويًا، وكميات من ورق التواليت إضافة للوثائق الشخصية.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2يديعوت أحرونوت: إسرائيل ومصر تحييان الذكرى الـ46 لسلام بارد ومضطربlist 2 of 2جدول زمني لاستخدام إسرائيل التجويع سلاحا في غزةend of list وبالإضافة إلى التخزين، يُطلب من المواطنين في جميع أنحاء أوروبا وضع "خطة طوارئ منزلية" لكيفية تجاوز أول 72 ساعة من الأزمة "بما في ذلك احتمال وقوع عدوان مسلح على الدول الأعضاء". حقيبة...
في عيد الفطر، بعد شهر من الصيام، يحتاج الجهاز الهضمي إلى أطعمة خفيفة وسهلة الهضم لمساعدته على التكيف مع العودة إلى النظام الغذائي الطبيعي. إليك قائمة بأفضل الأطعمة المفيدة للجهاز الهضمي خلال عيد الفطر:1. التمرمصدر طبيعي للسكر والطاقة، ويساعد على تحفيز الجهاز الهضمي بعد الصيام.2. الشوربات الخفيفة (مثل شوربة العدس أو الخضار)سهلة الهضم وتساعد في ترطيب الجهاز الهضمي بعد الصيام.3. الزبادييحتوي على البروبيوتيك التي تعزز صحة الأمعاء وتحسن الهضم.4. الفواكه الطازجة (مثل التفاح، البابايا، والبطيخ)غنية بالألياف والماء، مما يسهل عملية الهضم ويمنع الإمساك.5. الشوفانغني بالألياف القابلة للذوبان، مما يحافظ على صحة الأمعاء ويحسن عملية الهضم.6. الخيار والخس والخضروات الورقيةتحتوي على نسبة عالية من الماء والألياف، مما يسهل حركة الأمعاء.7. الكمون واليانسون والشمرمهدئات طبيعية للمعدة وتساعد في التخلص من الانتفاخ والغازات.8....
غدًا.. تدابير سير على الطريق البحرية من بيروت الى الضبيه