كتب- حسن مرسي:

أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن الماء هو سر الحياة، مشيرًا إلى أن 60% من وزن الإنسان يتكون من الماء، وهو ما يجعلها عنصرًا أساسيًا للحياة. واستشهد بقوله تعالى: "وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ"، مؤكدًا أن الماء هو أساس كل شيء حي.

وأضاف شعبان، خلال تقديمه لبرنامج "طبيب القلوب"، أن 90% من دم الإنسان يتكون من الماء، مما يجعله عنصرًا حيويًا للجسم، مشيرًا إلى أن العطش يعد أحد أصعب التحديات التي يواجهها الصائمون، خاصة الأطفال، خلال فترة الصيام.

وحذر شعبان من تناول المياه المثلجة لحظة الإفطار أو على الريق، مؤكدًا أن ذلك قد يشكل خطرًا كبيرًا على الصحة، وقد يؤدي في بعض الحالات إلى الوفاة.

واستشهد بحادثة وقعت قبل عامين، حيث توفي شاب بسبب تناول المياه المثلجة على الريق، مما يدعو إلى الحذر وعدم الإفراط في شرب المياه المثلجة بعد الصيام.

كما تطرق شعبان إلى مشكلة الحموضة التي يعاني منها الكثير من المواطنين خلال الأيام الأولى من الصيام، خاصة أولئك الذين يعانون من أمراض القلب أو السكري.

ونصح بأنه إذا شعر الشخص بحموضة شديدة، خاصة إذا كان مريض قلب أو سكر، فعليه أن يفطر فورًا دون انتظار، لأن ذلك قد يكون مؤشرًا على ذبحة صدرية.

اقرأ أيضا:

فرص عمل في لبنان برواتب تصل لـ25 ألف جنيه.. الشروط والتقديم

مدبولي يوجه بتشكيل مجموعة عمل لسرعة تفعيل منصة عقارية للأجانب

قرار جمهوري بالموافقة على قرض بـ 131 مليون دولار من بنك التنمية الأفريقي

الأرصاد: موجة حارة تضرب البلاد اليوم وارتفاع الحرارة إلى 31 درجة بالقاهرة

لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا

لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا

الدكتور جمال شعبان أضرار شرب الماء المثلج على الريق شرب الماء المثلج على الريق لعميد السابق لمعهد القلب برنامج طبيب القلوب

تابع صفحتنا على أخبار جوجل

تابع صفحتنا على فيسبوك

تابع صفحتنا على يوتيوب

فيديو قد يعجبك:

الأخبار المتعلقة جمال شعبان: الوجع مؤشر لعمل عضلة القلب أخبار حدث في 8 ساعات| التنمية المحلية تكشف عن موعد اختبارات وظائفها.. والأرصاد: أخبار جمال شعبان يكشف أسباب تزايد الجلطات والسكتة القلبية بين الشباب أخبار طبيب قلب شهير يكشف أسرارا مذهلة لتناول الفول أخبار

إعلان

رمضانك مصراوي

المزيد دراما و تليفزيون "3 سنين أصحاب وخناقة بعد الخطوبة".. قصة حب وزواج محمد سامي و مي عمر (صور) دراما و تليفزيون حوار| أحمد خالد موسى: وقعت في غرام "العتاولة".. والفريق أصيب بفيروس يشبه جنة الصائم حكم من يفطر متعمدا في نهار رمضان؟.. أمين الفتوى يجيب أخبار وتقارير جدل بعد انتشار فيديو رقص طلاب كلية العلوم بطنطا خلال الإفطار الجماعي (صور) رمضان ستايل الصيام يحميك من الإصابة بأمراض خطيرة.. لن تتوقعها

هَلَّ هِلاَلُهُ

المزيد دراما و تليفزيون "3 سنين أصحاب وخناقة بعد الخطوبة".. قصة حب وزواج محمد سامي و مي عمر (صور) دراما و تليفزيون حوار| أحمد خالد موسى: وقعت في غرام "العتاولة".. والفريق أصيب بفيروس يشبه جنة الصائم حكم من يفطر متعمدا في نهار رمضان؟.. أمين الفتوى يجيب أخبار وتقارير جدل بعد انتشار فيديو رقص طلاب كلية العلوم بطنطا خلال الإفطار الجماعي (صور) رمضان ستايل الصيام يحميك من الإصابة بأمراض خطيرة.. لن تتوقعها

إعلان

أخبار

جمال شعبان يحذر من شرب الماء المثلج على الريق: قد يؤدي إلى الوفاة

أخبار رياضة لايف ستايل فنون وثقافة سيارات إسلاميات

© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى

إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك حادث القنطرة شرق.. مأساة أطفال الحضانة على شريط السكك الحديد (تغطية خاصة) حوار| المخرج أحمد خالد موسى يكشف عن كواليس "العتاولة 2": الأحداث ستفاجئ الجمهور للإعلان كامل للإعلان كامل 31

القاهرة - مصر

31 17 الرطوبة: 20% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار bbc وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم فيديوهات تعليمية رمضانك مصراوي رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك خدمة الإشعارات تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي لاحقا اشترك

المصدر: مصراوي

كلمات دلالية: انسحاب الأهلي مسلسلات رمضان 2025 سعر الفائدة سكن لكل المصريين صفقة غزة الحرب التجارية مقترح ترامب لتهجير غزة الدكتور جمال شعبان مؤشر مصراوي دراما و تلیفزیون صور وفیدیوهات جمال شعبان

إقرأ أيضاً:

جمال شعبان يكشف عن 10 فوائد صحية تتحقق بسبب صيام شهر رمضان

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

يحرص الكثير من الأشخاص على المحافظة علي القلب والأوعية الدموية، في شهر الصيام، حتي لا يتعرض لمشاكل صحية تؤثر علي صحة الجسم أو القلب معا؛ لذلك هناك إرشادات ونصائح مفيدة يجب اتباعها.

يقول الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، في تصريح خاص لـ"البوابة" عن الفوائد العشر الصحية العظيمة في صيام أيام شهر رمضان الكريم، وهي :

١-  عندما تصوم ، تنخفض مستويات الأنسولين ويزداد هرمون النمو البشري (HGH). تبدأ خلاياك أيضا عمليات إصلاح خلوية مهمة وتغير الجينات التي تعبر عنها.

٢-  يساعدك الصيام المتقطع على تناول سعرات حرارية أقل مع زيادة عملية التمثيل الغذائي بشكل طفيف، إنها أداة فعالة للغاية لفقدان الوزن والدهون من الأحشاء.

٣-  يمكن أن يقلل الصيام المتقطع من مقاومة الأنسولين ويخفض مستويات السكر في الدم، على الأقل لدى الرجال.

٤- تشير الدراسات إلى أن الصيام المتقطع يمكن أن يقلل أضرار الأكسدة والالتهابات في الجسم. يجب أن يكون لهذا فوائد ضد الشيخوخة وتطور العديد من الأمراض.

٥- تشير الدراسات إلى أن الصيام المتقطع يمكن أن يحسن العديد من عوامل الخطر لأمراض القلب، مثل ضغط الدم ومستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية وعلامات الالتهاب.

٦-  يطلق الصيام مسارا تفاعليا يسمى الالتهام الذاتي، والذي يزيل المخلفات من الخلايا autophagy عملية صيانة سنوية .

٧-  لقد ثبت أن الصيام المتقطع يساعد في الوقاية من السرطان في الدراسات التي أجريت على الحيوانات وبعض الدراسات البشرية.

حيث أظهرت الأبحاث التي أجريت على البشر أنه يمكن أن يساعد في تقليل الآثار الجانبية الناجمة عن العلاج الكيميائي.

٨- قد يكون للصيام المتقطع فوائد مهمة لصحة المخ. قد يزيد من نمو الخلايا العصبية الجديدة ويحمي المخ من التلف.

٩- تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات، إلى أن الصيام المتقطع قد يكون وقائيا من أمراض الشيخوخة العصبية مثل مرض الزهايمر.

١٠-  التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في الأحشاء.

مقالات مشابهة

  • مشروب العرقسوس خطر على هؤلاء المواطنين.. جمال شعبان يوضح
  • العرقسوس خطر على هؤلاء.. جمال شعبان يوضح
  • شرب الماء المثلجة على الريق قد تسبب الوفاة.. جمال شعبان يحذر
  • أبرزها الموز والبروكلي.. أطعمة تقلل الشعور بالصداع النصفي في الصيام
  • جمال شعبان يكشف عن 3 مجموعات لمرضى القلب والشرايين في شهر الصيام
  • جمال شعبان يكشف عن 10 فوائد صحية تتحقق بسبب صيام شهر رمضان
  • جمال شعبان: الوجع مؤشر لعمل عضلة القلب
  • خبير يحذر من تأثير بقايا المبيدات الزراعية على انتشار السرطان
  • جمال شعبان: المشي له تأثير إيجابي على هرمون السعادة ويقلل الأزمات القلبية