2025-01-31@22:48:05 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3076
«ـ تجنب»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تعتقد خبيرة التغذية الدكتورة إميلي كارتر أن بعض الأطعمة الأساسية الأكثر شيوعاً في موسم الشتاء قد تساهم في التهاب المفاصل. وكارتر هي مديرة مركز "ليف فورفر هيلث" في فلوريدا، ولها عدة مؤلفات من الأكثر مبيعاً، تتناول العلاقة بين التغذية والهرمونات والوزن. وتشرح قائلة: "الأطعمة التي تتناولها يمكن أن تغذي الالتهاب أو تساعد في تقليله"، و"الالتهاب هو المحرك الرئيسي لألم المفاصل، خاصة في حالة التهاب المفاصل". إليك نظرة عن قرب على أكبر 5 "مذنبين" توصي الدكتورة كارتر بالحد منهم من نظامك الغذائي، أو حذفهم إن أمكن، للحصول على مفاصل أكثر صحة. 1. اللحوم المصنعة والنقانق قد تكون هذه اللحوم غنية بالنكهة، ولكنها محملة أيضاً بمنتجات التحلل السكري المتقدم (AGEs) والمواد الحافظة مثل النترات. وبحسب "سوري لايف"، منتجات التحلل السكري...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الخميس 9 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العذراء وحظك اليوم الخميس 9 يناير 2025كل ما تحتاجه في الحياة هو السعادة، استغلها بموقف مهني، أحب الحياة بلا شروط وأظهر أيضًا الاحتراف في العمل تتطلب الصحة والثروة رعاية خاصة اليوم.توقعات برج العذراء عاطفياسيلتقي برج العذراء العازب بشخص مميز اليوم، وبما أن نجوم الرومانسية أقوى، فسيتلقى عرضك استجابة إيجابية، وسيدعم والديك قرارك والزواج أيضًا.برج العذراء وحظك اليوم صحياهذا الأسبوع، سيؤدي دمج التمارين الرياضية المنتظمة والنظام الغذائي المغذي في روتينك إلى تعزيز...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الخميس 9 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.توقعات برج الحمل وحظك اليوم الخميس 9 يناير 2025حاول حل المشكلات في علاقتك وفكر أيضًا في تولي أدوار جديدة في العمل لن تزعجك أي مشكلة مالية كبيرة كما ستكون صحتك جيدة أيضًا.توقعات برج الحمل صحياتجنب المشروبات الغازية اليوم، قد يصاب الأطفال بالحمى الفيروسية وقد تعاني بعض الإناث من مشاكل في الهضم، كما يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم والقلق والحساسية والالتهابات إلى تعطيل اليوم، من الجيد أن تبقى بصحبة أشخاص يتمتعون بموقف إيجابي.توقعات برج الحمل مهنياًقد تواجه تحديات في العمل ومن الضروري...
يناير 8, 2025آخر تحديث: يناير 8, 2025 المستقلة/- تجمع الآلاف من المحتجين الكوريين الجنوبيين في العاصمة بعد يوم من محاولة فاشلة لاعتقال رئيس البلاد الموقوف عن العمل، يون سوك يول، لفرضه أحكام عرفية قصير الأجل ألتي أدت إلى عزله. انزلقت البلاد إلى حالة من الفوضى السياسية منذ الشهر الماضي، حيث تحصن يون في مقر الرئاسة محاطًا بمئات من ضباط الأمن الموالين الذين قاوموا حتى الآن جهود الادعاء لاعتقاله. تجمع الآلاف من المتظاهرين المؤيدين والمعارضين ليون أمام المقر وعلى طول الطرق الرئيسية في سيول يوم السبت، إما للمطالبة باعتقاله أو المطالبة بإعلان بطلان عزله. وقال كيم تشول هونغ، 60 عامًا، وهو من أنصار يون، إن اعتقاله قد يقوض التحالف الأمني لكوريا الجنوبية مع الولايات المتحدة واليابان. وقال: “حماية الرئيس يون تعني...
قال وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن، الأربعاء، إن واشنطن تبذل جهودها مع أنقرة، لمنع عملية عسكرية ضد الأكراد في سوريا، وذلك بعد تهديد تركيا للمقاتلين الأكراد الذين تصنّفهم "إرهابيين". وقال بلينكن إنّ لتركيا لديها "مخاوف شرعية" من مقاتلي حزب العمال الكردستاني في سوريا، ودعا إلى حل في البلاد يشمل مغادرة "المقاتلين الإرهابيين الأجانب". وأضاف خلال مؤتمر صحافي في باريس "هذا مسار سيتطلب بعض الوقت، وفي غضون ذلك، ما لا يصب بعمق في صالح كل الإيجابيات التي نراها تحصل في سوريا، سيكون نزاع، وسنعمل بجد بالغ لضمان منعه". NEW! The top diplomats of the U.S. and France discussed democratic backsliding in Georgia Blinken tells me“… I think you see a clear unity of purpose when it comes to U.S.,...
مع الدخول في فصل الشتاء 2025، يخشى الكثير من الأشخاص من خطر الإصابة بـ الإنفلونزا الموسمية، وبخاصة مع زيادة انتشاره بين الكثير من الأشخاص، هذا ما يدفعهم للبحث عن طرق الوقاية من الأنفلونزا. الوقاية من الإنفلونزا وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الوقاية من الإنفلونزا الموسمية، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. الإنفلونزا الموسمية يُقصد بـ الإنفلونزا الموسمية، إصابة الجهاز التنفسي بعدوى فيروسية حادة، وتكون عادة شدة الإصابة في الفترة من شهر ديسمبر إلى شهر فبراير كل عام. ويمتلك معظم الناس مناعة ضد الإنفلونزا الموسمية نتيجة التعرض السابق لهجماتها، وتمر عادة بسلام. أعراض الإنفلونزا الموسمية وتبدأ أعراض الإنفلونزا الموسمية بطريقة مفاجئة، فيشعر المريض بــ: - ارتفاع في درجة الحرارة. -...
يعتمد إنقاص الوزن بفعالية وأمان على الالتزام بنمط حياة صحي يشمل التغذية المتوازنة والنشاط البدني المنتظم. طرق فعالة وآمنة لإنقاص الوزنويجب تجنب اتباع الحميات القاسية والمنتجات السريعة لإنقاص الوزن لضمان تحقيق نتائج مستدامة وصحية، وفقا لما نشر في “ويب ميد” الطبي.للاستفادة من فوائده.. احذر استخدام زيت الزيتون بهذه الطرقكيف تفرق بين أعراض نورو فيروس وHMPV ونزلة البرد؟وهناك عدة طرق فعالة والآمنة لإنقاص الوزن، وعند تطبيقها سوف نحصل على النتائج المرادة، ومن أبرزها ما يلي :ـ اتباع نظام غذائي متوازن:تقليل السعرات الحرارية:تناول سعرات حرارية أقل مما تحرقه يومياً لتحقيق عجز في السعرات، مما يساعد على خسارة الوزن، مثل : زيادة تناول الأطعمة الغنية بالأليافكالخضروات، الفواكه، الحبوب الكاملة، والبقوليات، حيث تساعد في الشعور بالشبع لفترات أطول، وتناول البروتينات كاللحوم الخالية من الدهون، الأسماك،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعتبر ليلة الامتحان مرحلة حاسمة في حياة كل طالب، إذ تمثل فرصة لتطبيق ما تم تحضيره طوال الفترة السابقة، ويعاني العديد من الطلاب التوتر والقلق المفرط، والذي قد يؤثر سلبًا على قدرتهم على التركيز وتذكر المعلومات، لذلك، فإن الاستعداد الجيد قبل الامتحان يمكن أن يحدث فارقًا كبيرًا في الأداء ويخفف من حدة القلق، والاستعداد الجيد لليلة الامتحان يتطلب أكثر من مجرد الدراسة المكثفة، فهو يشمل العناية بالجسم والعقل من خلال النوم الجيد، والتغذية الصحيحة، والابتعاد عن العوامل المسببة للتوتر، وباتباع هذه النصائح، يمكن للطلاب أن يواجهوا امتحاناتهم بثقة وفعالية، مما يعزز من فرصهم في تحقيق أفضل أداء، وتقدم لكم “البوابة نيوز” مجموعة من النصائح العلمية التي تساهم في تحضير الطلاب لليلة الامتحان بثقة وفعالية، وفقًا...
لا تتطلب معظم نزلات البرد علاجًا طبيًا، حيث يمكن معالجة الأعراض من خلال العلاجات المنزلية البسيطة، وتساعد هذه العلاجات في تخفيف الأعراض وتسريع عملية التعافي دون الحاجة إلى أدوية قوية. علاجات منزلية لنزلات البردالعلاجات الطبيعيةمن أبرز العلاجات المنزلية التي يمكن أن تخفف أعراض نزلات البرد تناول المشروبات الدافئة مثل الشاي الأخضر، والزنجبيل مع العسل، والمرق. تعتبر هذه المشروبات مفيدة لترطيب الحلق والتخفيف من السعال. استنشاق البخاريعد استنشاق البخار من الطرق الفعالة لفتح الممرات الأنفية وتخفيف الاحتقان. يمكن إضافة الزيوت الأساسية مثل زيت الكافور أو زيت النعناع لتزيد من الفعالية. الراحة والنوم الجيديعتبر الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم أمرًا بالغ الأهمية للشفاء من نزلات البرد. يساهم النوم في تعزيز جهاز المناعة ويسرع من عملية التعافي. العلاجات الأخرى:يعد شرب كميات كبيرة من الماء من...
تطوير المطارات والبنية التحتية يسهم بشكل كبير ف زيادة الوفود السياحية والموارد الدولارية- اللجنة الوزارية للسياحة برئاسة الدكتور مصطفى مدبولى جنبت القطاع تداخلات 20 وزارة فى القطاع - التنوع السياحى فى مصر يجعلها الأفضل على مستوى العالم - تطوير المطارات والبنية التحتية يسهم بشكل كبير فى زيادة الوفود السياحية والموارد الدولارية - عام 2025 سوف يشهد انتعاشة كبيرة فى القطاع السياحى - العالم فى انتظار افتتاح المتحف المصرى الكبير وتطوير منطقة الأهرامات يزيد من الإقبال السياحى - نستهدف الحصول على المركز الأول فى تنظيم الحج على مستوى العالم العربى والإسلامي - تعاون بين الوزارة والاتحاد والشركات لإنجاح الموسم ـ شركات السياحة نجحت فى خدمة 400 ألف معتمر خلال 3 أشهر أكد ناصر تركى، نائب رئيس اتحاد الغرف السياحية، وعضو اللجنة العليا للحج والعمرة، اهتمام الدولة بقطاع السياحة والذى...
الزيت الزيتون هو من أسمى أنواع الزيوت النباتية المعروفة بفوائدها الصحية العديدة. ومع ذلك، إذا لم يتم تخزين الزيت بشكل صحيح أو إذا تعرض لظروف غير مناسبة، يمكن أن يفقد جزءًا كبيرًا من فوائده ويصبح ضارًا للجسم. أخطاء تفسد الزيت الزيتون فى فترة قصيرة منها الإبعاد عن البوتجازأخطاء تفسد الزيت الزيتون فى فترة قصيرة منها الإبعاد عن البوتجاز في هذا المقال، سنتعرف على الأخطاء التي قد تفسد زيت الزيتون في فترة قصيرة وكيفية الحفاظ عليه لأطول فترة ممكنة،وفقا لما نشره موقع بيزنس .1. التعرض للحرارة الزائدةيعتبر البوتجاز من أسوأ الأماكن لتخزين زيت الزيتون. عندما يتعرض الزيت للحرارة العالية، فإنه يبدأ في التأكسد، مما يفقده خصائصه الصحية ويجعله يحتوي على مركبات ضارة مثل الأحماض الدهنية الحرة التي تضر بالجسم. لذلك، يجب تجنب استخدام...
في خطوة جريئة ومثيرة للجدل، أصدر رئيس بلدية "بيلكاسترو" في إقليم كالابريا، أنطونيو تورشيا، قرارًا غريبًا وملهمًا في ذات الوقت، يقضي بمنع السكان من الإصابة بالأمراض. أول مركز في إيطاليا لعلاج الإدمان على "الكيماكس" يفتح أبوابه في ميلانو إيطاليا مستعدة للتعاون مع أفريقيا في مجال الفضاء وتأتي هذه "الفتوى" بسبب الأزمة الصحية الخانقة التي يعاني منها سكان البلدة، حيث يفتقرون إلى الخدمات الطبية الأساسية.تبلغ "بيلكاسترو" من السكان أكثر من ألف نسمة، نصفهم من كبار السن، وهو ما يجعل حاجتهم إلى الرعاية الطبية المستمرة أكثر إلحاحًا. ومع ذلك، فإن تغطية "الطبابة" في المنطقة تعتمد على الحظ، حيث تتوفر خدمات الحرس الطبي بشكل متقطع، بحسب توافر الطاقم الطبي، مما يضع حياة المواطنين في خطر دائم.وأكثر ما يزيد الطين بلة هو أن أقرب مستشفى...
في الآونة الأخيرة، شهدت محركات البحث على الإنترنت ارتفاعا ملحوظا في الاستفسارات المتعلقة بسبب سحب شقق الإسكان الاجتماعي في مصر لعام 2025. جاء هذا الاهتمام من المواطنين في ظل توجهات الحكومة للرقابة على الوحدات السكنية الممنوحة ضمن مشروعات الإسكان الاجتماعي، التي تعتبر من أبرز المشاريع الوطنية.تفاصيل سحب شقق الإسكان الاجتماعي 2025وتعد مشروعات الإسكان الإجتماعي تهدف لتوفير سكن ملائم للفئات المستحقة من المواطنين، سواء من ذوي الدخل المحدود أو المتوسط. ومن خلال هذا التقرير، سوف نرصد أسباب سحب هذه الوحدات، الإجراءات التي اتخذتها وزارة الإسكان لضبط المخالفات، والآثار المترتبة على ذلك.وفقا لبيانات وزارة الإسكان والمجتمعات العمرانية، تم الكشف عن تفاصيل جديدة تتعلق بحالات سحب شقق الإسكان الاجتماعي لعام 2025. حيث أكدت الوزارة أن الحالات التي تشهد سحب الشقق من أصحابها تتراوح بين تغيير...
تبدأ احتفالات برج الحوت من 19 فبراير إلى 20 مارس، يستطيع التخلي عن الماضي، والتطلع إلى المستقبل بإثارة وتفاؤل. وإليك توقعات برج الحوت وحظك اليوم الاثنين 6 يناير 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الحوت وحظك اليوم الاثنين 6 يناير 2025 خذ وقتًا لتعزيز العلاقات مع أحبائك، واتخاذ قرارات مدروسة في العمل، وإدارة أموالك بحكمة، والاهتمام برفاهيتك. سترشدك طبيعتك الحدسية خلال تحديات اليوم، مما يضمن لك البقاء متوازنًا وتطلعيًا إلى المستقبل.توقعات برج الحوت على الصعيد العاطفي قد يجد الحوت العازب نفسه منجذبًا إلى شخص يقدر طبيعته العطوفة، إذا كنت في علاقة، فإن مشاركة أحلامك ومخاوفك ستعزز رابطتك. ستحظى الإيماءات الرومانسية، مهما كانت صغيرة، بقبول جيد. اقضِ وقتًا ممتعًا مع أحبائك لتنمية العلاقات. تذكر أن الصدق والضعف هما مفتاح بناء...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الاثنين 6 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني.توقعات برج الثور وحظك اليوم الاثنين 6 يناير 2025 يقدم اليوم فرصًا للنمو والتحسن. ستشهد العلاقات تطورات إيجابية، وستكون أهدافك المهنية في متناول اليد. ماليًا، إنه يوم جيد لمراجعة الميزانيات واتخاذ قرارات مستنيرة. من الناحية الصحية، ركز على الحفاظ على روتين متوازن. هذا هو الوقت المناسب لملاحقة الطموحات بثقة مع مراعاة الموارد والرفاهية.توقعات برج الثور على الصعيد المهني من المرجح أن يتم ملاحظة تفانيك وعملك الجاد، مما قد يؤدي إلى فرص أو مسؤوليات جديدة. قد يؤدي التعاون مع الزملاء إلى نتائج ناجحة، لذا...
أصبح الهاتف الذكي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، حيث يحمل الكثير من المعلومات الشخصية والمهنية الحساسة. ومع تزايد الهجمات الإلكترونية وبرامج التجسس، أصبح تأمين هاتفك ضرورة لا يمكن تجاهلها. في هذا التقرير، نقدم نصائح عملية وفعالة لحماية هاتفك الذكي من الاختراق. استخدام كلمات مرور قوية وقفل الشاشة- قم بإعداد كلمة مرور قوية أو استخدام ميزات القفل البيومتري مثل بصمة الإصبع أو التعرف على الوجه. - تجنب استخدام كلمات مرور سهلة مثل "123456" أو تواريخ الميلاد. نصيحة: فعّل خاصية الإغلاق التلقائي للشاشة عند عدم الاستخدام لفترة قصيرة. تحديث نظام التشغيل والتطبيقات بانتظامالتحديثات ليست فقط لإضافة ميزات جديدة، بل هي أساسية لإصلاح الثغرات الأمنية. خطوات: - قم بتمكين التحديثات التلقائية لنظام التشغيل. - حدّث التطبيقات المثبتة من المتاجر الرسمية باستمرار. تثبيت تطبيقات...
نظرا لأن البطاطس من الأطعمة الهامة التي لا يستغني عنها الكثيرون، وتزامنا مع انخفاضا أسعارها في الأسواق حيث يتراوح سعر الكيلو ما بين 7 إلى 10 جنيهات، تتجه الكثير من ربات البيوت إلى تخزين البطاطس من أجل الاستفادة منها في وقت لاحق، ويبحثون حاليا عن أفضل الطرق لتفريزها من أجل الحفاظ عليها. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، أفضل طريقة لتفريز البطاطس والحفاظ على جودتها لعدة أشهر، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. تخزين البطاطس أفضل طريقة لتفريز البطاطس هناك بعض العوامل يجب أخذها في الاعتبار عند تخزين البطاطس لفترة طويلة، بالرغم من أن تخزين البطاطس خارج الثلاجة هو الخيار الأمثل إذا كنت لا تخطط للاحتفاظ بها لفترة طويلة. يجب اختيار مكانًا باردًا، مظلمًا وجافًا،...
برج الجدي (22 ديسمبر - 21 يناير)، يميل إلى تحديد الأهداف ووضع خطة لتحقيقها، مهما كانت الصعاب، ولكن الخطر الأكبر الذي يواجهونه هو الاستسلام قبل أن يتمكنوا من الاستمتاع بثمار عملهم.ونستعرض توقعات برج الجدي وحظك اليوم الأحد 5 يناير 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني خلال السطور التالية.برج الجدي وحظك اليوم الأحد 5 يناير 2025خذ وقتًا للتواصل مع أحبائك والتعبير عن مشاعرك بصدق، يمكن أن يؤدي هذا إلى رابطة أعمق وعلاقة أكثر إشباعًا، ابحث عن طرق لمشاركة الخبرات وخلق ذكريات دائمة معًا.برج الجدي وحظك اليوم صحياالحفاظ على روتين متوازن ركز على الصحة البدنية والعقلية. أدرج التمارين الرياضية المنتظمة واتباع نظام غذائي مغذي في يومك. كما أن إدارة الإجهاد ضرورية، لذا فكر في أنشطة مثل اليوجا أو التأمل للمساعدة في الحفاظ...
كشفت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح للحفاظ على البشرة اثناء فصل الشتاء . يأتي ذلك في إطار منشورات وزارة الصحة الدورية لرفع الوعي الصحي لدى المواطنين، ونشر النصائح الطبية التي من شانها أن ترتقي بالصحة العامة.مشمس| الأرصاد تزف بشرى عن طقس الساعات المقبلة وتحذر من هذا الأمرإعلامي يزف بشرى سارة لجماهير الزمالك قبل مباراة المصريبشرى سارة للموظفين.. إجازتان رسميتان خلال يناير 2025محافظ جنوب سيناء يزف بشرى سارة عن الإقبال السياحي في رأس السنةبشرى: شاركت في فيلم «آخر الخط» بدون أجر .. وأفلام الزعيم بها رسالة| فيديومحمد رمضان أول المشاركين.. تعاون مع مارفل العالمية أولى مفاجآت بشرى في 2025جو معتدل .. الأرصاد تزف بشري سارة بشأن طقس غد السبتخبير: القرصنة تؤرق البشر حول العالم.. ويجب زيادة الوعي بكيفية الحمايةفيضانات مدمرة جرفت...
تكثف أجهزة وزارة الداخلية جهودها لضبط المُخالفات المرورية في كافة الأرجاء في كافة المُحافظات. اقرأ أيضاً: أب يكتب كلمة النهاية في حياة طفله بسيناريو شيطاني اقرأ أيضاً: القصاص من سائق الرذيلة بعد جريمة يندى لها الجبين إخماد حريقين في الإسكندرية والإسماعيلية مصرع 6 عناصر إجرامية شديدة الخطورة واستشهاد ضابط شرطة في تبادل إطلاق النيران بأسيوط وواصلت الإدارة العامة للمرور حملاتها المرورية على جميع الطرق والميادين لتسيير الحركة المرورية وتحقيق الإنضباط المروري، والحد من وقوع الحوادث على الطرق، وتحقيق الإنضباط وتطبيق قانون ولوائح المرور على قائدى السيارات وضبط المخالفين منهم.وتسعى أجهزة وزارة الداخلية للتأكد من التزام السائقين بكافة الضوابط المُنظمة لقيادة السيارات المُختلفة من أجل الحفاظ على سلامة المواطنين. وأسفرت جهود الحملات خلال 24 ساعة عن ضبط 33223 مخالفة مرورية متنوعة.تم...
أكد المرور السعودي، أن الالتزام بقواعد السلامة المرورية يساعد على القيادة بشكل آمن وسليم في الظروف الجوية الطارئة.ونشر على حسابه الرسمي بعض التعليمات والنصائح المهمة، التي لا يمكن الاستغناء عنها لتحقيق قيادة السيارة أو المركبة بشكل آمن دون وقوع حوادث أو مشكلات، ويأتي أبرزها.استخدم أنوار الضباب في حال توافرها.تجنب استخدام الإضاءة العالية تمامًا.تخفيف السرعة.تجنب تغيير المسار إلا عند الضرورة.تجنب التوقف بشكل مفاجئ.وفي حال تعثر القيادة أوقف مركبتك خارج الطريق واستخدم أنوار التنبيه.الالتزام بقواعد السلامة المرورية يساعدك على القيادة بشكل آمن وسليم في الظروف الجوية الطارئة.#المرور_السعودي#سلامتك_تهمنا pic.twitter.com/yQj2Nvo3iB— المرور السعودي (@eMoroor) January 2, 2025أبرز مسببات للحوادث المروريةوفي منطقة الباحة، كانت كشفت الإدارة العامة للمرور عن أبرز 3 مسببات للحوادث المرورية في عام 2023، مشيرة إلى أن استخدام السائق بيده جهازًا محمولًا (الجوال)...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الجمعة 3 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني. توقعات برج الثور وحظك اليوم الجمعة 3 يناير 2025يتطلب منك اليوم التحلي بالصبر في كافة الجوانب، عليك أن تكون حذراً في اختيار كلماتك أثناء الحديث، حيث من المحتمل أن تنشأ خلافات، تجنب اتخاذ القرارات الكبرى لهذا اليوم.توقعات برج الثور على الصعيد المهنيقد تلاحظ ضغوطًا زائدة في العمل خلال اليوم، عليك التحلي بقدر كبير من الصبر أثناء أداء أنشطتك.توقعات برج الثور عاطفياقد تؤدي مشاعرك العاطفية المضطربة إلى اختلاف في الرأي مع شريكك، إن مشاركة الروابط الودية مع حبيبك من شأنها أن تؤدي...
إن وجود تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب يعرضك لخطر متزايد أيضًا، يقول الأطباء إن إحدى الطرق لحماية صحة القلب والأوعية الدموية هي متابعة ضغط الدم والكوليسترول والأرقام الأخرى. ومع ذلك، هناك بعض التغييرات التي تحتاج إلى إجرائها في حياتك اليومية وتجنب بعض العادات غير الصحية التي يمكن أن تكون مدمرة.فوائد صحية عديدة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول القرنبيط؟تعرف على أسباب وأعراض وعلاج متلازمة vexasمرض القلب هو حالة صحية خطيرة للغاية ومن بين الأسباب الرئيسية للوفاة بين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، على الرغم من أن بعض عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب خارجة عن سيطرتك، مثل العمر أو التاريخ العائلي، إلا أنه يمكنك إدارة عوامل أخرى، مثل نظامك الغذائي أو مستوى نشاطك.يقول الأطباء أن بعض أنواع أمراض القلب ناجمة عن مشكلة...
برج الأسد (23 يوليو - 23 أغسطس)، إنهم مغرمون جدًا بالاهتمام والعشق، من المعروف أن الأسد يميل نحو الأعمال الدرامية ، خاصةً إذا شعروا أنهم لا يحظون بالاهتمام الكافي أو العاطفة التي يشعرون أنهم يستحقونها.تعرف على توقعات برج الأسد وحظك اليوم الخميس 2 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني خلال التقرير التالي.توقعات برج الأسد وحظك اليوم الخميس 2 يناير 2025كن هادئًا أثناء مرورك بفترة عصيبة في العلاقة، تجنب الجدال في مكان العمل وتأكد من تحقيق الأهداف تعامل مع الثروة بذكاء وابحث عن طرق لزيادة الثروة.برج الأسد وحظك اليوم عاطفياكن حساسًا تجاه مطالب حبيبك وقد تتخذ قرارًا بشأن مستقبل العلاقة، الجزء الثاني من اليوم جيد لاتخاذ قرار بشأن إجازة رومانسية. يجب على أولئك الذين هم في علاقة طويلة المدى التأكد...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 1 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 1 يناير 2025كن عاشقًا حنونًا، وهذا يجعل حياتك العاطفية رائعة هذا الأسبوع. على الصعيد المهني، ستتذوق طعم النجاح، الوضع المالي القوي مدعوم بصحة جيدة.توقعات برج الحمل صحياقد تصاب بعض الإناث بمضاعفات تتعلق بالمعدة والأنف والعظام. من الجيد تجنب الوجبات السريعة وتناول المزيد من الخضروات، يجب على الأطفال توخي الحذر أثناء اللعب حيث قد تحدث كدمات طفيفة .توقعات برج الحمل مهنياًقد يصاب أولئك الذين يشغلون مناصب عليا بقضايا مرتبطة بالتوتر وسيسعد رجال الأعمال بإيجاد شراكات جديدة من...
واشنطن "أ ف ب": تتواصل انقسامات الجمهوريين لا سيما حول احتفاظ الرئيس الحالي لمجلس النواب الأمريكي بمنصبه والعداء الواضح الذي يظهره بعض النواب المحافظين ما يثير شكوكا قبل التصويت الجمعة، رغم اقتراب عودة الرئيس المنتخب دونالد ترامب إلى البيت الأبيض.ومع وجود 220 جمهوريا مقابل 215 ديموقراطيا في مجلس النواب في الكونغرس الأمريكي، لا يبدو أن الانقسامات بين الجمهوريين تصب في صالح رئيس المجلس الحالي مايك جونسون.غير أن هذا المسؤول المنتخب ذا النزعة المتدينة والمنحدر من لويزيانا، يعتمد على دعم ترامب الذي يأمل في تجنب معركة بين الجمهوريين في الكونغرس قبل تنصيبه في العشرين من يناير.وكتب الرئيس الأمريكي المقبل الإثنين على شبكته تروث سوشل "مايك يحظى بدعمي الكامل والتام" ووصفه بأنه "رجل جيد ومجتهد ومتدين".وفي خطوة مماثلة، أعلن الملياردير إيلون ماسك...
يُعتبر البروتين عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي المتوازن، إذ يلعب دورًا حيويًا في تنظيم وظائف الجسم، ودعم المناعة، وتعزيز الأيض، كما يساهم في صحة العضلات والعظام، مما يجعله مكونًا ضروريًا للصحة العامة. وبحسب تقرير نشره موقع “هيلث لاين”، لا يُعد البروتين مهمًا فقط لوظائف الجسم، بل أيضًا لإدارة الوزن الصحي. وأظهرت الأبحاث أن النظام الغذائي عالي البروتين يمكن أن يكون أداة فعّالة لفقدان الوزن، والوقاية من السمنة، وتقليل خطر الأمراض المرتبطة بالسمنة. ومع ذلك، ومع توجه المزيد من الناس إلى البروتين للمساعدة في إدارة الوزن، فإنهم غالبًا ما يرتكبون أخطاء شائعة قد تعيق تقدمهم. ويؤكد اختصاصيو التغذية، أن احتياجات البروتين تختلف بناءً على عوامل فردية مثل الوزن والطول ومستوى النشاط. ويرتكب العديد من الأشخاص أخطاء عند تعديل تناول البروتين بهدف...
حذرت هيئة الأرصاد الجوية من حالة الطقس اليوم وتشير آخر صور الأقمار الصناعية إلى استمرار تكاثر السحب المنخفضة والمتوسطة والركامية الممطرة على شمال البلاد، يصاحبها سقوط الأمطار متفاوتة الشدة تكون رعدية على السواحل الشمالية وشمال الوجه البحرى. ولذلك نقدم لكم اليوم بعض النصائح للمواطنين في ليلة رأس السنة للتعامل مع حالة الطقس، خاصة إذا كانت الظروف الجوية غير مستقرة:1. متابعة الأحوال الجوية:تحقق بانتظام من توقعات الطقس من مصادر موثوقة.انتبه إلى التحذيرات الرسمية بشأن الأمطار أو الرياح أو البرودة الشديدة.2. ارتداء الملابس المناسبة:إذا كان الطقس بارداً، ارتدِ ملابس ثقيلة متعددة الطبقات وقفازات وقبعة لحماية نفسك من البرد.في حالة الأمطار، احمل معك معطفاً واقياً من المطر ومظلة.3. قيادة آمنة:إذا كنت تقود في أمطار غزيرة أو على طرق زلقة، خفف السرعة وزد مسافة الأمان...
صدمت نتائج دراسة بريطانية حديثة الكثير من المدخنين وذلك بعدما أكدت ان السيجارة الواحدة تنقص حوالي ٢٠ دقيقة من عمر المدخن .ووفقا لتقرير نشره موقع الجارديان ان علبة السيجارة تنقص ٧ ساعات من عمر المدخن .الاقلاع عن التدخين وكانت هيئة الدواء المصرية قدمت عدة طرق منذ فترة للاقلاع عن التدخين وهي :العلاج ببدائل النكوتين :تمثل أعراض الانسحاب من النيكوتين العائق الأكبر امام المدخنين ، ولذلك يصف الطبيب العلاج ببدائل النيكوتين التي تتوفر في صورة لصقات وعلكة، وأقراص استحلاب ، وبخاخ أنف .التأخير:واوضحت هيئة الدواء إذا كان الشخص المدخن يشعر بأنه سيستسلم للرغبة الملحّة في التدخين، فعليه تأجيل التدخين لمدة ١٠ دقائق او أكثر ثم يفعل شيئًا لتشتيت انتباهه خلال هذه المدة.ممارسة الأنشطة البدنية:يمكن أن تساعد ممارسة الأنشطة البدنية والرياضة بشكل عام...
نزلات البرد.. بالتزامن مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، حيث تزداد معدلات الإصابة بالبرد خلال هذا الموسم. وتستعرض بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء طرق الوقاية من نزلات البرد خلال فصل الشتاء، خلال السطور التالية: طرق الوقاية من نزلات البرد طرق الوقاية من نزلات البرد - تغطية الأنف والفم بمنديل عند العطس أو السعال. - النوم في الليل لمدة 7 - 9 ساعات. - الحفاظ على الوزن الطبيعي للجسم. - تطهير اليدين بالكحول في حال عدم التمكن من غسل اليدين بالماء والصابون. - تجنب لمس الفم، والعينين، والأنف دون غسل اليدين أو القيام بتعقيمها. - التقليل من مستويات التوتر والإجهاد طرق الوقاية من نزلات البرد طرق الوقاية من نزلات البرد...
حثت وزارة التجارة المديرين في الشركات أو رؤساء مجالس إداراتها على الالتزام بإيداع قوائمها المالية وفقًا لأحكام نظام الشركات ولائحته التنفيذية، وتجنب العقوبات المباشرة التي نص عليها القرار الوزاري بتاريخ 24 / 11 / 1445هـ على كل من أخلّ بإيداع القوائم المالية. وأوضحت الوزارة أن نظام الشركات نص في المادة الـ”17″ على “وجوب إعداد قوائم مالية للشركة في نهاية كل سنة مالية وفقًا للمعايير المحاسبية المعتمدة في المملكة، وإيداعها خلال 6 أشهر من تاريخ انتهاء السنة المالية”. ونص القرار الوزاري على إيقاع عقوبة مباشرة على كل من أخلّ بإيداع القوائم المالية وفقاً لأحكام نظام الشركات ولائحته التنفيذية، وتكون الغرامة وفقاً للآتي: المخالفون في جميع أشكال الشركات “عدا الشركة المساهمة غير المدرجة”: 8 آلاف ريال على المخالف في الشركة ذات المدير...
مع اقتراب بداية عام 2025، يستعد المحتالون والمخادعون لاستغلال مستخدمي الإنترنت غير المطلعين وسرقة أموالهم ومعلوماتهم الشخصية خلال موسم الأعياد، حيث تتنوع أساليب الاحتيال من قسائم الهدايا المزيفة للعطلات إلى عروض الخصم الوهمية لمواقع التجارة الإلكترونية الشهيرة، لذا، إليك بعض النصائح لتجنب عمليات الاحتيال عبر الإنترنت خلال ليلة رأس السنة الجديدة.5 طرق لحماية نفسك من عمليات احتيال رأس السنة 1. تحقق من مراجعات الموقع: إذا صادفت صفقة عبر الإنترنت تبدو جيدة جدا لدرجة يصعب تصديقها، فمن المحتمل أنها تكون عملية احتيال ينطبق هذا بشكل خاص على عروض السفر والخصومات على الأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف الذكية، قبل إجراء أي عملية شراء عبر الإنترنت خلال هذه الفترة، تحقق من شرعية الموقع أولا، ابحث عن مراجعات مثل "مراجعة اسم الموقع"، أو استخدم خدمات موثوقة...
في واقعة تتكرر كثيرًا خاصة في فصل الشتاء، لقي زوجان وابنتهما مصرعهما فجر اليوم، بسبب الاختناق الناتج عن تسرب الغاز داخل شقتهم فى حلوان، خبراء السلامة شددوا على خطورة تسرب الغاز الطبيعي في المنازل والشقق السكنية، والحد من سقوط ضحايا، خاصة في فصل الشتاء، وللوقاية من تلك الخطورة أكد الخبراء على عدة نقاط يجب اتباعها للوقاية من تسرب الغاز، منها: 1. التعامل السليم مع الأجهزة المنزلية: • إغلاق صمامات الغاز بعد الانتهاء من استخدامها مباشرة. • عدم ترك أجهزة الغاز مشتعلة بدون مراقبة. • تجنب استخدام المواقد أو السخانات التي تظهر عليها علامات التلف. 2. التهوية الجيدة: • التأكد من وجود فتحات تهوية دائمة في المطبخ والحمام أو أي مكان يحتوي على أجهزة تعمل بالغاز. • ترك نوافذ...
برج السرطان (22 يونيو - 22 يوليو)، ويتميز مولود السرطان بأنه حدسي، عملي، لطيف، نشيط، فني، محب للخير، مهتم بشئون الآخرين.تعرف على توقعات برج السرطان وحظك اليوم الأحد 29 ديسمبر 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال التقرير التالي. برج السرطان وحظك اليوم الأحد 29 ديسمبر 2024 يومًا رائعًا على الصعيدين العاطفي والعملي، كن عاقلًا في التعامل مع الأموال، ستتعافى من الأمراض وستتمتع بصحة جيدة طوال اليوم.برج السرطان اليوم على الصعيد العاطفي يحتاج المتزوجون إلى منح شريكهم مساحة شخصية والامتناع عن فرض القرارات عليهم، وتجنب تدخل طرف ثالث في العلاقة والذي يمكن أن يخلق ضجة في العلاقة. برج السرطان اليوم على الصعيد الصحي يجب على النساء الحوامل توخي الحذر أثناء ركوب الدراجات، كما تعاني أيضًا من مشاكل بسيطة في التنفس اليوم..برج السرطان وحظك اليوم...
أكد الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي، السبت، الارتباط الوثيق بين الأمن والاستقرار في القرن الإفريقي والأمن القومي المصري، مشيرًا في هذا الصدد إلى أن مصر تعمل على دعم الصومال لتحقيق الأمن والاستقرار في هذا البلد الشقيق، سواء من خلال التعاون الثنائي أو عبر المشاركة في بعثة الاتحاد الإفريقي لحفظ السلام بناءً على طلب الصومال.وأضاف الرئيس المصري، خلال اتصال هاتفي مع نظيره الفرنسي إيمانويل ماكرون، أنه يتابع باهتمام الاتفاق الذي تم التوصل إليه أخيرًا بين إثيوبيا والصومال بوساطة تركية، معربًا عن أمله في أن يسهم هذا الاتفاق في تحقيق الأمن والاستقرار في منطقة القرن الإفريقي، وأن يكون متماشيًا مع مبادئ القانون الدولي.وأوضح السفير محمد الشناوي، المتحدث باسم الرئاسة المصرية، بأن الاتصال تناول مجمل العلاقات الثنائية بين مصر وفرنسا، حيث أكد الرئيسان...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الرئيس عبد الفتاح السيسي، والرئيس إيمانويل ماكرون على ضرورة تجنب التصعيد والحرب الشاملة في المنطقة.وتلقى الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم السبت، اتصالاً هاتفياً من الرئيس إيمانويل ماكرون، رئيس الجمهورية الفرنسية.وصرح المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية بأن الاتصال تناول مجمل العلاقات الثنائية بين مصر وفرنسا، حيث أكد الرئيسان على أهمية الاستمرار في تعزيز التعاون بين البلدين في مختلف المجالات، خاصة الاقتصادية والاستثمارية، مع التشديد على ضرورة جذب المزيد من الشركات الفرنسية للاستثمار في مشاريع التنمية بمصر.وأضاف السفير محمد الشناوي، المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية، أن الاتصال شهد تبادل الآراء حول تطورات الأوضاع الإقليمية، مع التأكيد على أهمية سرعة التوصل إلى اتفاق لوقف إطلاق النار في قطاع غزة، وتبادل الرهائن والمحتجزين، وضمان تدفق المساعدات الإنسانية إلى...
تجنب الثنائي خالد مرتجي، أمين صندوق النادي الأهلي، والقائم بأعمال نائب رئيس النادي، ومحمد الجارحي، عضو مجلس إدارة الأحمر، لعقوبات لجنة الانضباط بشأن مباراة فريقهما أمام بيراميدز، التي جمعتهما الموسم الماضي، ضمن منافسات مسابقة الدوري الممتاز، لعدة أسباب مختلفة.وأكد مصدر في لجنة الانضباط، أن اللجنة الانضباط قررت حفظ الشكوى المقدمة ضد مرتجي في واقعة قيامه بالبصق على مسئولي بيراميدز في المباراة وسبهم، موضحا أن اللجنة لم تتمكن من الحصول على الفيديو الخاص بالواقعة من كاميرات ستاد القاهرة لتأخر طلب الفيديوهات بعد مسحها، والتي كان من شأنها أن تدين القائم بأعمال نائب رئيس الأهلي.وأضاف: "قررت اللجنة حفظ الشكوى المقدمة ضد محمد الجارحي، بسب عضويته في البرلمان، التي تمنع صدور أي عقوبة ضده دون الحصول على إذن مسبق من مجلس النواب للتحقيق...
شمسان بوست / متابعات: حذر الخبراء من أن أخذ القيلولة في وقت محدد من اليوم قد يؤثر سلبا على نومك الليلي، ما يسبب صعوبة في النوم العميق. يعاني الكثيرون من مشاكل في النوم لأسباب مختلفة، مثل التوتر والقلق والمرض والإصابة وحتى تغيرات الطقس، ما يجعل الحصول على نوم كاف أمرا صعبا في بعض الأحيان. وكحل لهذه المشكلة، يلجأ البعض إلى أخذ قيلولة خلال النهار لتعويض نقص النوم الليلي. وتصبح هذه العادة أكثر شيوعا خلال أشهر الشتاء بسبب الطقس البارد وطول الليل، إضافة إلى الأمراض الموسمية. كما أن الإفراط في الطعام في فترات الأعياد قد يجعل البعض يشعر بالنعاس ويعزز من رغبتهم في أخذ قيلولة. ورغم أن القيلولة القصيرة تحمل بعض الفوائد، إلا أن الخبراء يؤكدون ضرورة...
برج الأسد حظك اليوم السبت 28 ديسمبر 2024، وتوقعات الأبراج،اليوم قد تشعر ببعض الضغوط المالية بسبب نفقات غير متوقعة. ولكن على الجانب الآخر، ستستمتع ببعض اللحظات العائلية المفاجئة التي قد تضفي عليك جوًا من الراحة. تجنب القرارات المالية العشوائية وكن حذرًا في إدارة ميزانيتك.برج الأسد حظك اليوم السبت 28 ديسمبر 2024 تجنب الضغوط المالية قد تواجه بعض التحديات المالية بسبب فواتير غير متوقعة. قد يفاجئك أحد الأقارب غير المدعوين.برج الأسد حظك اليوم السبت 28 ديسمبر 2024 من جهة أخرى، قد يحتاج صديقك لدعم معنوي، فلا تتردد في تقديم مساعدتك. على الصعيد المالي، هناك تحسن في وضعك.اللون المحظوظ: الأزرق، رقم الحظ: 4.مشاهير برج الأسدأحمد السقاأحمد السقا (النجم المتميز)منة شلبي (الممثلة المبدعة)حسين فهمي (النجم اللامع)ميسيمادونابينيلوبي كروزجنيفر لوبيزبرج الأسد حظك اليوم على الصعيد المهنيقد تواجه...
كشف سمير زكي، مدير مصنع تجفيف البصل بالمنيا، تفاصيل عمل وكفاءة المصنع التشغيلية، مشيرا إلى أن المصنع يعمل على التصدير لكبرى دول الاتحاد الأوروبي واليابان وأمريكا. الموافقة على تصدير السمك للاتحاد الأوروبي شهادة ثقة وتخوفات من تكرار سيناريو غلاء البصل نصائح لاغنى عنها عند تخزين البصل .. تجنبي وضعه مع هذه الخضروات مصنع تجفيف البصل حاصل على كل شهادات الجودة وأكد سمير زكي خلال برنامج «حقائق وأسرار» المذاع على قناة «صدى البلد» تقديم الإعلامي مصطفى بكري، أن مصنع تجفيف البصل حاصل على كل شهادات الجودة التي تتيح تصدير المحاصيل الزراعية المتنوعة.وأضاف أن المصنع يعمل على تشغيل خط آخر لمنتجات الأعشاب، مثل الكركم والينسون والكركديه والبهارات وغيرها من المنتجاتنصائح لاغنى عنها عند تخزين البصليعتبر البصل من الخضروات التي تدوم لفترة...
تبدأ احتفالات برج الحوت من 19 فبراير إلى 20 مارس، يستطيع التخلي عن الماضي، والتطلع إلى المستقبل بإثارة وتفاؤل.وإليك توقعات برج الحوت وحظك اليوم الجمعة 27 ديسمبر 2024 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الحوت وحظك اليوم 27 ديسمبر 2024برج الحوت، في 27 ديسمبر 2024، تزداد طبيعتك الحدسية، مما يرشدك عبر التيارات العاطفية اليوم، تشجع لمسة نبتون اللطيفة الإبداع والتعاطف، وهي مثالية للملاحقات الفنية أو الاستكشاف الروحي. توقعات برج الحوت عاطفياتؤكد النجوم على الروابط العاطفية؛ تواصل مع أحبائك وشارك رؤيتك الرحيمة.توقعات برج الحوت ماليا قد تتطلب الاعتبارات المالية الاهتمام - تعامل مع أي قرار بعناية وتجنب المضاربة المالية. توقعات برج الحوت مهنيامهنيًا، الوضوح هو المفتاح؛ تأكد من توصيل نواياك بشكل فعال لتجنب سوء الفهم، اجتماعيًا، يمكن أن يكون التواصل مع الأشخاص...
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.وإليك توقعات برج الدلو وحظك اليوم الجمعة 27 ديسمبر 2024 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الدلو وحظك اليوم 27 ديسمبر 2024برج الدلو، 27 ديسمبر 2024، يجلب لك طاقة مبتكرة اليوم، يلهمك أورانوس، كوكبك الحاكم، بالتغيير والأصالة في مساعيك، قد تجد نفسك منجذبًا إلى حلول غير تقليدية لمشاكل قديمة، وخاصة في بيئة عملك، اعتنق هذه الروح الإبداعية، لكن كن مدركًا للقيود العملية. توقعات برج الدلو مالياماليًا، قد تنشأ فرصة جديدة تتطلب تفكيرًا سريعًا - تأكد من أنها تتوافق مع التأثير المطلوب على العالم، التفاعلات الاجتماعية مواتية، حيث يؤكد...
برج القوس (23 نوفمبر - 21 ديسمبر)، يُعرف مواليد القوس بشخصيته المتفائلة والمغامرة والعاطفية، ويستطيع التصرف في كافة الأمور.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج القوس وحظك اليوم الجمعة 27 ديسمبر 2024 مهنيا وصحيا وعاطفيا.برج القوس وحظك اليوم الجمعة 27 ديسمبر 2024برج القوس 27 ديسمبر 2024، يتألق بإمكانات الاستكشاف والنمو الشخصي، اليوم، تشجع روحك الشجاعة محاذاة القمر مع كوكب المشتري، مما يعزز رغبتك في المعرفة والمغامرة، قد تشعر برغبة قوية في الشروع في رحلة أو الانغماس في دراسة جديدة، انتبه للمحادثات التي تثير فضولك، لأنها قد تؤدي إلى فرص مهمة.توقعات برح القوس مالياماليًا، تتوافق النجوم لدعم الاستثمارات في التعلم أو السفر، تجنب القرارات المتهورة في حياتك المهنية؛ احسب المخاطر بعناية لتعظيم الفوائد. توقعات برج القوس عاطفياعلى المستوى الشخصي، قد تتطلب العلاقات الصبر،...
أكد مدرب منتخب الإمارات باولو بينتو أن تحضيرات فريقه لمواجهة منتخبنا جاءت طبيعية مع الأخذ في الاعتبار أن المباراة صعبة ومنتخب عمان خصم صعب سيحاول الفوز في هذا اللقاء بأي ثمن ليبتعد عن الحسابات المعقدة.وتابع: نحاول دائما اللعب بشكل جيد ونهدف لحصد النقاط الثلاث في أي مباراة نخوضها، مشيرا إلى أن منتخب الإمارات كان جيدا خلال المباراتين السابقتين أمام قطر والكويت، وفي بعض الأحيان لا تجري الأمور كما نريد.وفي سؤال له حول ترشيح منتخب الإمارات لحصد اللقب، أوضح أنه لا يعلم لماذا نحن مرشحون للفوز باللقب، مشيرا إلى أنهم سيواجهون منتخب عمان بهدف الفوز في اللقاء وبعد ذلك سندخل في مسألة الحسابات، خصوصا أن منتخب عمان سيدخل اللقاء بأكثر من فرصة للتأهل.وأشاد بينتو بأداء منتخبنا الذي في رأيه يقدم أداء...
المناطق_متابعاتضمن جهودها المستمرة في التوعية الصحية، أصدر “تجمع القصيم الصحي” مجموعة من النصائح الهامة لمرضى السكري للعناية بقدميهم خلال موسم الشتاء، الذي يشهد عادةً تغيرات في درجات الحرارة تؤثر على صحة الجلد والدورة الدموية.وأكد التجمع في إنفو جرافيك عبر منصة إكس، على أهمية اتباع الإرشادات التالية لضمان حماية القدمين من المضاعفات الشائعة لدى مرضى السكري:أخبار قد تهمك مريض السكري.. توقيت الوجبات أهم من نوعيتها 1 نوفمبر 2024 - 7:35 صباحًا شفاء مصابة بالسكري من النوع الأول 2 أكتوبر 2024 - 11:22 صباحًا1. الحفاظ على ترطيب القدمين: ينصح باستخدام الكريمات المرطبة للحفاظ على نعومة الجلد، مع تجنب وضع الكريم بين الأصابع لتجنب حدوث التهابات.2. تجنب الحرارة المباشرة: الابتعاد عن تعريض القدمين لمصادر الحرارة المباشرة مثل المدافئ، حيث يمكن أن يسبب ذلك...
تلعب الغدة الدرقية دورا حيويا في تنظيم عملية التمثيل الغذائي، ويؤدي حدوث القصور أو الخمول في أداء وظيفتها إلى عدم إفراز كمية كافية من هرمون الغدة الدرقية، ما يؤثر بالسلب على عدد من أجهزة الجسم، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، ونستعرض في التقرير التالي 5 عادات صحية تساعد على تحسين وظيفة الغدة الدرقية الخاملة. تختلف أعراض خمول الغدة الدرقية من مريض لآخر، وفق ما أكدته الدكتورة رحاب خليل، استشاري الغدد الصماء، لـ«الوطن»، وتتضح الأعراض العامة في التعب والشعور بالإرهاق، تباطؤ ضربات القلب، الاكتئاب، فرط النوم، وتساقط الشعر فضلًا عن جفاف الجلد وعدم القدرة على تحمل البرد، مشيرة إلى 5 عادات تساهم في تحسين وظيفة الغدة الدرقية، كالتالي: تناول غذاء متوازن يساعد اتباع نظام غذائي متوازن على الحفاظ...
يعد مواليد برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من أكثر الأبراج التى تجمع بين الذكاء والجاذبية، ولكنهم يعانون من درجة كبيرة من الشك والانتقام وعدم التسامح إلا فى حالات نادرة.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الخميس 26 ديسمبر 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.توقعات برج العقرب وحظك اليوم 26 ديسمبر 2024 يواجه اليوم تحديات فيما يتعلق بالإدارة المالية والعلاقات ورغم أن الإنفاق قد يفوق الدخل، فإن ممارسة ضبط النفس وتحديد الأولويات من شأنها أن تساعد في استقرار وضعك المالي. وقد تتطلب العلاقات، وخاصة مع الأشقاء أو أفراد الأسرة المقربين، التعامل معها بحذر لذا كن حريصًا على كلماتك وأفعالك للحفاظ على الانسجام. توقعات برج العقرب عاطفياقد تنشأ التوترات في حياتك العاطفية أو الزوجية اليوم، ويرجع ذلك في المقام الأول...
يتمتع مولود برج الأسد بشخصية قوية وثقة عالية بالنفس تجعل منه قائدا بالفطرة، كما أنه معروف بكرمه وميله لمساعدة الآخرين، فهو يحب مشاركة نجاحاته مع من حوله، ويسعى دائما لتحقيق أهدافه بشغف وحماس لا حدود له، ومن مميزاته الإبداع والإلهام حيث يمتع بخيال واسع وأفكار مبتكرة، مما يجعله متميزا في المجالات الإبداعية، وقد يميل أحيانا إلى فرض رأيه ورغبته في أن يكون محور الاهتمام. توقعات حظك اليوم برج الأسد 26 ديسمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الأسد الخميس الموافق 26 ديسمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج الأسد على الصعيد المهني قد يجد مولود برج الأسد نفسه أمام فرصة مميزة لتقديم أفكار جديدة أو مبادرات في العمل. ركز على استغلال طاقتك الإبداعية،...
25 ديسمبر، 2024 بغداد/المسلة: يركز القادة الجدد في سوريا على مواجهة تحديات المحاصصة والتعامل مع تعدد الفصائل المسلحة، في خطوة تبدو أنها تهدف لتجنب الوقوع في الأخطاء التي واجهتها التجربة العراقية. تلك التجربة التي شهدت استغلال بعض الأطراف السياسية للوضع الهش في البلاد لتأسيس سلطات شبه مستقلة، خاصةً الأكراد الذين تمكنوا من إقامة كيان داخل الدولة العراقية. القيادة العامة السورية الجديدة أعلنت في بيان مقتضب عن توصل نائب الرئيس السابق، فاروق الشرع، إلى اتفاق مع قادة الفصائل المسلحة يقضي بحل هذه الفصائل ودمجها تحت مظلة وزارة الدفاع. البيان لم يقدم تفاصيل واضحة عن آلية تنفيذ هذا الاتفاق، مما يثير تساؤلات حول مدى قابلية التطبيق في ظل وجود عدد كبير من الفصائل ذات الأجندات المتباينة. دمج الفصائل بين الواقع والطموح...
تحدث الحرائق لأسباب بسيطة وتحدث ضررا بالغا بتلف الأجهزة ومحتويات الشقة، فضلاً عن الإصابات وحالات الاختناق، ويمكن تجنب الحرائق باتباع أمور بسيطة، حيث يكثر في فصل الشتاء جراء سوء استخدام الدفايات والسخانات، لذا نوضح طرق تجنب الحرائق، كما تحدث إصابات نتيجة بعض المواد الكيميائية المستخدمة في التنظيف. كيف تحمي المنزل من الحريق؟ يمكن تجنب الحرائق المنزلية باتباع الخطوات التي أوضحتها وزارة الصحة والسكان، وهي كالتالي: - نقل أجهزة الشواء أو التدفئة بعيدا عن الهياكل والأشياء القابلة للاشتعال. - زيادة المساحات الخضراء بالمنزل للتوازن بين الأكسجين وثاني أكسيد الكربون. - إبعاد المواد القابلة للاشتعال عن المنافذ والأماكن التي تتعرض للشمس. كيف تتجنب حرائق الدفايات الكهربائية؟ ولضمان سلامتك من الحروق الحرارية في الشتاء لابد من: - التأكد من إطفاء الدفاية قبل الذهاب للنوم، فالدفئ...
يتمتع مواليد العذراء بشخصية عملية وعقلانية، ويميلون إلى التخطيط الدقيق، وهم أشخاص مخلصون وملتزمون يقدرون العلاقات العاطفية والمهنية ويبذلون قصارى جهدهم لإنجاحها، كما يمتلكون قدرة كبيرة على التفكير النقدي وتحليل المواقف، ومتواضعون فرغم مهاراتهم الكبيرة، إلا أنهم لا يميلون للتفاخر، ويحبون مساعدة الآخرين، يسعون دائما لدعم من حولهم بخبراتهم أو نصائحهم، ومن صفاتهم السلبية النقد الشديد، وأحيانا يصبحون أكثر تركيزا على التفاصيل مما قد يزعج الآخرين، ويميلون إلى التفكير الزائد في المستقبل واحتمالات الفشل ويصعب إرضائهم بسبب توقعاتهم العالية من أنفسهم ومن الآخرين. توقعات حظك اليوم برج العذراء 25 ديسمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج العذراء الأربعاء الموافق 25 ديسمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج العذراء على الصعيد المهني قد تواجه بعض...
الأبراج.. يبحث العديد من الأشخاص عن توقعات الأبراج وحظك اليوم الأربعاء 25 ديسمبر 2024، متسائلين عن ما يحمله الفلك لهم على مختلف الأصعدة. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. برج الحمل وحظك اليوم الاربعاء 25 ديسمبر 2024 اليوم قد يكون مملاً مع احتمالية وجود مخاوف صحية. تجنب القيام باستثمارات تجارية أو بدء مشاريع جديدة، حيث من المحتمل أن تواجه خسائر. المكاسب قد تتحول إلى خسائر، لذا ينصح بالحذر. برج الثور وحظك اليوم الاربعاء 25 ديسمبر 2024 قد تلتقي بشخص مؤثر يساعدك في حياتك المهنية. النجاح في العمل قد يؤدي إلى مكافآت أو ترقيات. المنازعات المتعلقة بالميراث قد تجد طريقها إلى...
حظك اليوم وتوقعات الأبراج من أبرز ما يبحث عنه الأشخاص في بداية كل يوم جديد، للبحث عن أسرار علم الفلك وكيفية التصرف في بعض المواقف المهنية أو الشخصية.وفي خلال هذا التقرير نستعرض حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأربعاء 25 ديسمبر 2024 على الصعيد المالي والصحي والعاطفي.برج الحمل وحظك اليوم الاربعاء 25 ديسمبر 2024 اليوم قد يكون مملاً مع احتمالية وجود مخاوف صحية. تجنب القيام باستثمارات تجارية أو بدء مشاريع جديدة، حيث من المحتمل أن تواجه خسائر. المكاسب قد تتحول إلى خسائر؛ لذا ينصح بالحذر.برج الثور وحظك اليوم الاربعاء 25 ديسمبر 2024التناغم الأسري سيجلب لك السعادة اليوم.قد تلتقي بشخص مؤثر يساعدك في حياتك المهنية. النجاح في العمل قد يؤدي إلى مكافآت أو ترقيات. المنازعات المتعلقة بالميراث قد تجد طريقها إلى الحل.برج الجوزاء وحظك...
باريس- بعد 10 أيام من تعيين زعيم الوسط فرانسوا بايرو رئيسا للوزراء خلفا لميشال بارنييه، أفضت المفاوضات بينه وبين الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون إلى الكشف أخيرا عن تشكيلة الحكومة الجديدة، مساء أمس الاثنين. وأكد رئيس الوزراء الرابع في عهد ماكرون خلال سنة 2024 وحدها أنه يسعى إلى إنشاء فريق متماسك ومنفتح قدر الإمكان يتكون من شخصيات قادرة على تجنب الرقابة. ومن المقرر أن يعقد أول اجتماع له في الثالث من يناير/كانون الثاني المقبل. وبينما تستمر المعارضة في التلويح بإسقاط هذه الحكومة كسابقتها، "لأنها لم تحترم نتائج صناديق الاقتراع"، يرى محللون سياسيون أن هذه الفرضية لا تزال غير مستبعدة، وتتوقف بشكل أساسي على الميزانية التي سيتم تقديمها يوم 15 فبراير/شباط المقبل. رئيس الوزراء الفرنسي فرانسوا بايرو (وسط) يحضر اجتماعًا في مركز...
التعرض للحروق من المواقف التي تتطلب تدخلًا سريعًا، فالإسعافات الأولية الصحيحة تؤدي دورًا حاسمًا في تقليل الأضرار الناتجة عن الحرق، وحماية المصاب من المضاعفات، ومع ذلك يرتكب الكثيرون أخطاءً في التعامل مع الحرق، ما يؤدي إلى تفاقم الإصابة وتأخير الشفاء."لا تفعل هذه الخطوة عند التعرض للحروق.. احرص على استشارة الطبيب المختص لعلاج مكان الحرق بطريقة صحيحة"، هكذا حددت وزارة الصحة والسكان، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، بعض التحذيرات لمصابي الحروق.تحذيرات من وضع بعض الأشياء على الحروقوفيما يلي نعرض أبرز إرشادات التعامل الصحيح مع الحروق الجلدية، ولا يجب وضع ما يلي:معجون الأسنان.بن.زيت.قطن.ثلج.أخطاء شائعة في التعامل مع الحروق.. لا تستعمل الثلج أو معجون الأسنانإرشادات التعامل الصحيح مع الحروق الجلديةوقدمت وزارة الصحة بعض النصائح والإرشادات للتعامل الصحيح مع الحروق الجلدية،...
التعرض للحروق من المواقف التي تتطلب تدخلًا سريعًا، فالإسعافات الأولية الصحيحة تؤدي دورًا حاسمًا في تقليل الأضرار الناتجة عن الحرق، وحماية المصاب من المضاعفات، ومع ذلك يرتكب الكثيرون أخطاءً في التعامل مع الحرق، ما يؤدي إلى تفاقم الإصابة وتأخير الشفاء. «لا تفعل هذه الخطوة عند التعرض للحروق.. احرص على استشارة الطبيب المختص لعلاج مكان الحرق بطريقة صحيحة»، هكذا حددت وزارة الصحة والسكان عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» بعض التحذيرات لمصابي الحروق. تحذيرات من وضع بعض الأشياء على الحروق وفيما يلي نعرض أبرز إرشادات التعامل الصحيح مع الحروق الجلدية: لا يجب وضع 1- معجون الأسنان 2- بن 3- زيت 4- قطن 5- ثلج إرشادات التعامل الصحيح مع الحروق الجلدية وقدّمت وزارة الصحة بعض النصائح والإرشادات للتعامل الصحيح...
الأعياد على الأبواب، ومعها تزداد الأطعمة الشهية والحلويات التي تميز هذه الفترة. ورغم الأجواء الاحتفالية التي تضفي البهجة على القلوب، إلا أن العديد من الأشخاص يشعرون بالقلق من زيادة الوزن نتيجة تناول كميات كبيرة من الأطعمة الدسمة والحلويات. ولكن، ما هي الطرق التي يمكن اعتمادها للحفاظ على الوزن وتجنب زيادته خلال فترة العيد؟ أخصائية التغذية أنتونا-ماريا مطران اشارت في حديث لـ "لبنان 24"، إلى أن "البعض يميل إلى تخطي وجبتي الإفطار والغداء، بهدف تناول العشاء في فترة العيد". موضحةً أن "هذا سلوك خاطئ، لأن تخطي الوجبات يؤدي إلى الشعور بالجوع الشديد في المساء، مما يدفع الشخص لتناول كميات كبيرة من الطعام." ونصحت "باتباع طريقة "One Plate Rule"، أي أن يملأ الشخص صحنه مرة واحدة فقط ويكتفي بتناول الأطعمة التي...
أكد أشرف أبوالهول، مدير تحرير جريدة «الأهرام»، أن الحوثيين يتصرفون برعونة وكأنهم يسعون لاستعجال القصف الإسرائيلي، مشيرًا إلى أنّ الأمر لا يقتصر على إسرائيل فقط، بل يشمل القصف الأمريكي والبريطاني أيضًا. الهجوم الإسرائيلي وتدمير البنية التحتية في صنعاء وأوضح «أبوالهول»، خلال مداخلة على قناة «القاهرة الإخبارية»، أنّ الهجوم الإسرائيلي الأخير على العاصمة صنعاء دمر محطتي كهرباء، ما يجعل تعويض هذه الخسائر صعبًا للغاية في ظل الاقتصاد المدمر والصراع المستمر، كما شمل الهجوم تدمير مخازن الوقود ومصفاة، وهو ما يزيد من معاناة اليمنيين. إصرار حوثي في مواجهة خسائر فادحة وأشار إلى أنّ الحوثيين مستمرون في إطلاق الصواريخ نحو إسرائيل، لكن الصواريخ تُدمَّر عبر الدفاعات الجوية الإسرائيلية، ولا تُحدث خسائر تُذكر، في حين أن الخسائر في اليمن كبيرة ولا يمكن تعويضها...
برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه دون النظر إلى مصلحة الآخرين، الرغبة في الانتقام من الأعداء.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الثلاثاء 24 ديسمبر 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العقرب وحظك اليوم الثلاثاء 24 ديسمبر 2024من المرجح أن تشهد تحولات كبيرة في كل من المجالات الشخصية والمهنية، بفضل العمق العاطفي، ستتمكن من تكوين علاقات ذات مغزى مهم.برج العقرب وحظك اليوم عاطفياًإذا كنت اعزب، فقد يجذب سحرك لقاءات مثيرة للاهتمام، يشجعك هذا الأسبوع على رعاية العلاقة العاطفية مع الالتزام باحتياجاتك ورغباتك الشخصية والحفاظ عليها..برج العقرب وحظك اليوم صحياانتبه لإشارات جسمك وتأكد من الحفاظ على نظام غذائي متوازن ستساعدك تقنيات إدارة الإجهاد في الحفاظ على نظرة...
انتشرت نزلات البرد بين المواطنين بسبب التقلبات الجوية، وزادت التساؤلات حول كيفية الوقاية من نزلات البرد الموسمي، وعادة لا يلجأ الناس إلى زيارة الطبيب نتيجة البرد الموسمي، لذلك نقدم لكم هذه النصائح البسيطة لتجنب الإصابة بنزلة برد موسمية، حيث يعد الابتعاد عن البكتيريا أفضل طريقة للوقاية من البرد الموسمي. تجنب لمس وجهك: نصاب بالفيروسات وناقلات الأمراض المختلفة عن طريق أعيننا وأنفنا وفمنا وجروحنا وطرق أخرى يمكن من خلالها دخول الجسم، و لكي نتجنب الإصابة بالبرد الموسمي، يجب عدم وضع يديك في أي مكان بالقرب من وجهك، سيساعد هذا في تقليل احتمالية نقل أي ناقلات باردة إلى جسمك، في حال احتجت إلى لمس وجهك، وتأكد من غسل أو تعقيم يديك بشكل صحيح، مع الاحتفاظ بالمطهر في متناول اليد لحماية نفسك من...
أعراض الجيوب الأنفي يواجه الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الجيوب الأنفية تحديات إضافية بسبب التغيرات في الطقس، مما يزيد من تفاقم الأعراض المرتبطة بحساسية الأنف والتهاب الجيوب الأنفية. انخفاض درجات الحرارة، الهواء الجاف، والعوامل البيئية الأخرى قد تؤدي إلى تفاقم هذه الحالة، ما يجعل التنفس أمرًا صعبًا. لكن لا داعي للقلق، حيث توجد العديد من النصائح التي يمكن أن تساعد مرضى الجيوب الأنفية في الشتاء للتعامل مع الأعراض والتمتع بحياة أكثر راحة، وفقا لما نشره موقع هيلثي .أعراض التهاب الجيوب الأنفية أعراض التهاب الجيوب الأنفية تختلف حسب نوع الالتهاب (حاد، تحت الحاد، أو مزمن)، وتشمل:1. انسداد الأنف: صعوبة في التنفس من خلال الأنف.2. إفرازات أنفية: مخاط سميك يخرج من الأنف أو يتدفق إلى الحلق .3. آلام وضغط في الوجه: خصوصًا حول...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال باسل الكاظمي، محلل سياسي، إنه لتجنب تكرار السيناريو الذي حدث في العراق، يجب أن يكون هناك سلاح تحت سيطرة الدولة فقط، وألا تكون هناك ميليشيات، لأن ذلك ساعد في إدخال العراق في نفق مظلم.أضاف “الكاظمي” خلال مداخلة برنامج «منتصف النهار»، وتقدمه الإعلامية هاجر جلال، المذاع على قناة القاهرة الإخبارية، أنه يجب ألا يكون هناك تدخلات خارجية في السياسة السورية، مشيرًا إلى محاولات دولة الاحتلال والولايات المتحدة الأمريكية للتدخل في الشؤون السورية.أكد أنه لا يمكن إسقاط حكومة بشار الأسد إلا بتدخل من الجانب الأمريكي، حيث لا يمكن للمعارضة السورية إسقاط الحكومة دون هذا التدخل، مضيفا أن الاحتلال الصهيوني والكيان الأمريكي لا يمكنهما ترك حكومة الأسد بدون تدخل.أوضح “الكاظمي” أن الدول المجاورة لسوريا تتمنى أن تتخلص...
قال باسل الكاظمي، محلل سياسي، إنه لتجنب تكرار السيناريو الذي حدث في العراق، يجب أن يكون هناك سلاح تحت سيطرة الدولة فقط، وألا تكون هناك ميليشيات، لأن هذا ساعد في إدخال العراق بنفق مظلم. أهمية عدم التدخلات الخارجية في الشؤون السورية وشدد «الكاظمي»، خلال مداخلة في برنامج «منتصف النهار»، وتقدمه الإعلامية هاجر جلال، المذاع على قناة «القاهرة الإخبارية»، على أنه يجب ألا يكون هناك تدخلات خارجية في السياسة السورية، مشيرا إلى محاولات الاحتلال الإسرائيلي والولايات المتحدة الأمريكية للتدخل في الشؤون السورية. وأكد أنه لا يمكن إسقاط حكومة بشار الأسد إلا بتدخل من الجانب الأمريكي، منوها إلى أنه لا يمكن للمعارضة السورية إسقاط الحكومة دون هذا التدخل، موضحا أن الاحتلال الإسرائيلي والكيان الأمريكي لا يمكنهما ترك حكومة «الأسد» بدون تدخل. الدول...
برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه دون النظر إلى مصلحة الآخرين، الرغبة في الانتقام من الأعداء.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العقرب وحظك اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024حافظ على سعادتك في علاقتك بتجنب النميمة. تعامل مع مسؤوليات متعددة في المكتب اليوم. وبينما ستكون ثريًا اليوم، ستكون الصحة أيضًا إلى جانبك.برج العقرب وحظك اليوم عاطفياًاليوم مناسب أيضًا لتقديم عرض أو تلقي عرض، ستكون بعض الإناث محظوظات بمشاركة المشاعر مع الشخص الذي يعجبهن وكذلك تسوية قضايا الماضي لاستعادة السعادة. يمكن لأولئك المتزوجين أن يكونوا جادين بشأن توسيع الأسرة. برج العقرب وحظك اليوم صحيايجب أن يكون نظامك الغذائي متوازنًا...
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.وإليك توقعات برج الدلو وحظك اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الدلو وحظك اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024 بعض الإناث محظوظات بالحصول على دعم والديهن للزواج، تجنب الجدال ويجب عليك أيضًا تجنيب الشريك القلق والتوتر النفسي، امنح حبيبك الثقة أثناء اتخاذ القرارات الحاسمة اليوم.توقعات برج الدلو اليوم عاطفياستكون هناك سعادة في العلاقة وستشارك أيضًا المشاعر مع الشريك. قد يفضل حبيبك قضاء المزيد من الوقت معك وخلال هذا الوقت، تجنب الخوض في الماضي الذي قد يؤذي الحبيب. ابتعد عن العلاقات التي قد تؤثر على...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجوزاء وحظك اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024كن عادلاً في علاقتك وسترى النتائج على الرغم من التحديات، ستؤدي أداءً جيدًا في المكتب اليوم. على الرغم من أن الوضع المالي جيد، تجنب الإنفاق الباهظ على الرفاهية. الصحة أيضًا في صالحك.برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفياقد تبدأ قصة حب جديدة اليوم بينما قد تشهد علاقتك بالشريك أيضًا اضطرابًا بسبب الغيرة والشك.برج الجوزاء وحظك اليوم صحياستكون مشاكل الفم والرؤية شائعة بين مواليد الجوزاء اليوم، يجب على الإناث المشاركات في الرياضات المغامرة توخي الحذر في الجزء...
برج العذراء كوكبه عطارد، ويتميز مولوده بالبراعة في التخطيط والتنظيم والترتيب، وحبه للعمل ويدرك كيف يصل إلى ما يريد، ويسعى بشكل جدي إلى تحسين أوضاعه، ليس من أجل امتلاك المال أو المجد، لكنه يعشق إرضاء شعوره بقدرته على تحقيق الإنجازات والنجاحات. مشاهير برج العذراء ومن مشاهير برج العذراء: أشرف عبد الباقي وهشام عباس وذكرى ومصطفى فهمي وباسل خياط ووائل كفوري وحسين الجسمي، لذا نقدم حظك اليوم برج العذراء الأحد 22 ديسمبر 2024 على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفقًا لخبراء الفلك. حظك اليوم برج العذراء الأحد 22 ديسمبر 2024 ربما كنت تخطط لفعل شيء كبير خلال الأيام القليلة الماضية يا برج العذراء، فاليوم تبدأ في إدراك ما قمت به بالضبط، وقد يكون لهذا تأثير مخيف عليك، لكن التراجع ليس خيارًا لذا يتعين عليك...
برج الحوت هو البرج الثاني عشر في دائرة الأبراج، ويشمل المواليد من 19 فبراير إلى 20 مارس، يتميز مواليده بالعاطفة القوية، والخيال الواسع، والقدرة على التعاطف مع الآخرين، ومواليد برج الحوت عاطفيون ورومانسيون، يتمتعون بقلوب طيبة ونقية، ويحبون الخير للآخرين، لديهم خيال واسع وقدرة عالية على الإبداع، مما يجعلهم متميزين في المجالات الفنية والإبداعية. توقعات حظك اليوم برج الحوت 22 ديسمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الحوت الأحد الموافق 22 ديسمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج الحوت على الصعيد المهني قد تتلقى عرض عمل مثيرا للاهتمام، أو تتعرف على شخص جديد يشاركك اهتماماتك، استغل حكمتك الداخلية لاتخاذ قرارات صائبة، وشارك في العمل الجماعي. حظك اليوم برج الحوت على الصعيد العاطفي خصص...
حدد قانون الضمان الاجتماعي والدعم النقدي حالات تؤدي إلى الخصم من قيمة الدعم النقدي «تكافل وكرامة»، موضحاً أنه يحق للجهة الإدارية اتخاذ التدابير المُحددة في هذا الشأن في حالة عدم التزام الأسرة المستفيدة بالشروط الخاصة باستمرار الحصول على الدعم النقدي، التي تتمثل في التزام الطلاب بالحضور في المدارس وعدم الغياب. ووفق القانون، فإنه يتم خصم نسبة 30% من قيمة الدعم النقدي المشروط «تكافل» في حالة عدم الاتزام للمرة الأولى ويجوز رد المبلغ المخصوم للأسرة حال التزامها، وخصم نسبة 60% في حالة عدم التزام الأسرة للمرة الثانية ويجوز رد نسبة 30% فقط من قيمة المبلغ المخصوم للأسرة حال التزامها. خصم نسبة 90% من قيمة الدعم النقدي كما أكد القانون على خصم نسبة 90% من قيمة الدعم النقدي في حالة عدم الالتزام...
يعتمد علم الأبراج على دراسة مواقع الكواكب والنجوم في السماء لحظة ولادة الفرد، بهدف فهم شخصيته والتنبؤ بمستقبله، وتنقسم دائرة الأبراج إلى 12 قسمًا متساويًا، وتختلف بين الأبراج المائية والهوائية والترابية والنارية. وتقدم «الوطن» في التقرير التالي، حظك اليوم على الصعيد المهني والعاطفي والصحي السبت الموافق 21 ديسمبر، وذلك على النحو التالي: حظك اليوم برج الحمل السبت 21 ديسمبر 2024 حظك اليوم برج الحمل على الصعيد المهني: قد تشعر بضغط في العمل غدًا، ولكنك ستتمكن من تجاوز التحديات بفضل حيويتك وطاقتك الإيجابية، لذا حاول أن تكون أكثر تنظيمًا حتى تتجنب الأخطاء. حظك اليوم برج الحمل على الصعيد العاطفي: في حياتك العاطفية، قد تجد فرصة لتقوية العلاقة مع شريكك، خاصة إذا كنت قد مررت ببعض التوترات في الآونة الأخيرة، لذا لا تخف...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ما يقارب 15% من النساء الحوامل يعانين من الإجهاض، فيما لا تمثل هذه النسبة تقديرًا دقيقاً لأعداد الحالات، لأن معظم حالات الإجهاض وخسارة الحمل لا يتم تسجيلها لدى المؤسسات الصحية.البحث عن أسباب فقدان الجنين قد تقودنا إلى عدة مشكلات وسلوكيات بسيطة يمكن تجنبها لتقليل فرص الإجهاض في معظم الحالات، فيما تحدث معظم حالات فقدان الحمل المبكرة بسبب مشكلة وراثية في الكروموسومات، مع معدلات تصل إلى 70% قبل مرور 20 أسبوعا من الحمل.كما أن تقدم العمر والسمنة والمشكلات الطبية المزمنة مثل مرض السكري وبعض اضطرابات الغدة الدرقية وارتفاع ضغط الدم تزيد أيضا خطر الإجهاض، وفي حين أن هذه الأمور خارجة عن إرادة المرأة فإن هناك طرقا أخرى لتقليل فرص حدوث إجهاض أو ولادة جنين ميت أو...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم باستمرار لتتعرف على بعض الطرق السريعة لرفع ضغط الدم المنخفض.بينما قد يبدو انخفاض ضغط الدم (Hypotension) على أنه أمر جيد صحي، إذا ما تم مقارنته بارتفاع ضغط الدم وتبعاته و أضراره الخطيرة، إلا أن التعرض المستمر لانخفاض ضغط الدم، قد يتسبب بالعديد من المشاكل الصحية.في بعض الحالات قد تفيد بعض الممارسات اليومية والخدع البسيطة في رفع ضغط الدم المنخفض، فلنتعرف على هذه الطرق خلال السطور التالية:طرق لرفع ضغط الدم المنخفضتتعدد الطرق لرفع ضغط الدم المنخفض، ومن أبرز هذه الطرق الآتي:• تناول المزيد من الملح. على عكس الاعتقاد الشائع، فإن الحمية الغذائية الخالية تمامًا من الصوديوم، قد لا تكون فكرة مناسبة تمامًا لبعض المصابين بمشاكل في ضغط الدم.فالأشخاص الذي...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يعتبر حرقان المعدة أحد أعراض الحمل الطبيعية التي يمكن أن تصيب المرأة خلال فترة التسعة أشهر. وهو ألم حارق في الحلق أو الصدر، ينتج عن تسرب حمض المعدة إلى المريء وتهيّج بطانة المريء عند المرأة الحامل. وقد يحدث عسر الهضم والحرقة عند النساء الحوامل كنتيجة لما يلي:تناول وجبة كبيرة.تناول الأطعمة الغنية بالدهون.تناول الشوكولاتة.شرب عصير الفاكهة أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين (مثل القهوة والشاي)الشعور بالقلق.وتشمل أعراض عسر الهضم والحرقان عند الحامل بحسب موقع وزارة الصحة السعودية:إحساس بالحرقان أو الألم في الصدرحرقان في المعدةالشعور بامتلاء المعدة، أو الثقل، أو الانتفاخالتجشؤالشعور بالتعبالتقيؤتظهر الأعراض عادة بعد وقت قصير من الأكل أو الشرب. ويمكن أن تظهر الأعراض في أي وقت أثناء الحمل، لكنها أكثر شيوعًا بدءًا من الأسبوع السابع والعشرين.وينصح...
20 ديسمبر، 2024 بغداد/المسلة: على وقع التوتر المتصاعد بين روسيا والغرب، لاسيما حلف شمال الأطلسي، وجهت موسكو انتقادات جديدة للحلف. فقد أكد نائب وزير الخارجية الروسي، ألكسندر غروشكو، أن الناتو يستعد للحرب مع روسيا، مشيراً إلى أن بلاده تأخذ في الاعتبار هذه المخاطر في التخطيط العسكري ولا تنصح الغرب بتجربة ذلك. *تجنب المواجهة وقال في مقابلة مع صحيفة “كومسومولسكايا برافدا”: “إن من مصلحة الجميع ألا يصل الوضع إلى هذا النوع من التجارب” كما أوضح أن بلاده ملتزمة بسياسة تجنب المواجهة المباشرة مع الناتو، لكنها أرسلت إشارات ورسائل لعدم اختبار قوتها. إلى ذلك، شدد على أن ما وصفه بالسلوك العدواني لحلف شمال الأطلسي والمخاطر المباشرة المرتبطة به على أمن روسيا تؤخذ في الاعتبار في بنائها العسكري وفي عملية التخطيط...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الجمعة 20 ديسمبر 2024 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العذراء وحظك اليوم الجمعة 20 ديسمبر 2024اليوم، برج العذراء، يشجعك الكون على التركيز على التأمل الداخلي وتقييم الذات مع عطارد، كوكبك الحاكم، يتحرك عبر برج الجدي الدقيق، إنه الوقت المثالي لتقييم روتينك وأهدافك طويلة المدى. قد تجد نفسك تفكر في تغييرات في عاداتك اليومية التي يمكن أن تؤدي إلى تحسينات في رفاهيتك وإنتاجيتك، بينما تسعى إلى الكفاءة، تذكر أن توازن هو الحل، سواء تجاه نفسك أو تجاه الآخرين. توقعات برج العذراء عاطفيافي العلاقات...
يعاني بعض الأشخاص من «بحة الصوت» والتي تتسبب في تغيير غير طبيعي في الصوت، من حيث حجمه ودرجة ارتفاعه نتيجة الاضطرابات التي تحدث في الأحبال الصوتية المسئولة عن إنتاج الصوت، ونتيجة لذلك نوضح في هذا التقرير أسباب الإصابة بـ«بحة الصوت». أسباب الإصابة بـ«بحة الصوت» هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة ببحة في الصوت، ومنها وجود التهاب في الحنجرة أو الأحبال الصوتية، كما أنها قد تحدث نتيجة وجود عدوى فيروسية بسيطة وليست خطيرة، وفقا لما ذكرته هيئة الدواء المصرية عبر حسابها الرسمي على مواقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، مشيرة إلى أنه إذا استمرت البحة يمكن أن تشير لمشكلة أكبر. الإقلاع عن التدخين من الممكن أن يكون التهاب الأحبال الصوتية، حاد أو مزمن، والحاد غالبًا يأتي نتيجة الإصابة بالبرد أو الصراخ...
ألمانيا – اعتبرت المرشحة لمنصب مستشار ألمانيا سارة فاغنكنخت أنه كان من الممكن تجنب النزاع في أوكرانيا لو احترمت الدول الغربية الخطوط الحمراء التي رسمتها روسيا، ولم تقترب من حدودها. وتابعت: “كنت من بين أولئك الذين حذروا عشية هذا الصراع من أنه إذا استمرت الولايات المتحدة في العمل على ضم أوكرانيا إلى منطقة نفوذها العسكري، ووضع قواعد ومنشآت عسكرية غربية ومجمعات تابعة لوكالة المخابرات المركزية في أوكرانيا وهذا ما حدث بالضبط، فسيزيد هذا الأمر بشكل كبير من خطر نشوب حرب”، مشيرة إلى أن العديد من الدبلوماسيين الغربيين حذروا من نفس الشيء. ووفقا لها، من الضروري الآن القيام بكل شيء حتى تحصل أوكرانيا على ضمانات أمنية، ولكن أيضا حتى ينخفض التوتر مرة أخرى، مضيفة أنه لا يمكن لألمانيا أن تنخرط في...
يتميز مواليد برج السرطان بحساسيتهم العالية، يشعرون بالمشاعر العميقة ويفكرون كثيرا في الآخرين، كما أنهم مخلصون في العلاقات العاطفية والاجتماعية، ويتمتعون بإخلاص كبير ومستعدون للتضحية من أجل أحبائهم، وغالبا ما يكونون حريصين على رعاية الآخرين وتقديم الدعم لهم، ويبحثون دائما عن الأمان في حياتهم، سواء في العمل أو العلاقات العاطفية، ويعرف عنهم الإبداع فلديهم قدرات إبداعية في العديد من المجالات، خاصة في الفنون أو المجالات التي تتطلب التفكير العميق، كما أن مواليد هذا البرج يمتمتعون بقدرة عالية على التكيف والنجاح في مواجهة التحديات، فما عليك سوى الحفاظ على إيجابيتك والاعتماد على حدسك. توقعات حظك اليوم برج السرطان 19 ديسمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج السرطان الخميس الموافق 19 ديسمبر 2024، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما...
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.وإليك توقعات برج الدلو وحظك اليوم الخميس 19 ديسمبر 2024 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الدلو وحظك اليوم الخميس 19 ديسمبر 2024حاول حل مشاكل الحب لتحافظ على سعادتك مع شريكك، قد تكون هناك مشاكل مهنية بسيطة ولكنك ستنجح في التغلب عليها. قد تكون هناك مشاكل متعلقة بالمال. لكن الصحة جيدةتوقعات برج الدلو اليوم عاطفياستكون هناك سعادة في العلاقة وستشارك أيضًا المشاعر مع الشريك. قد يفضل حبيبك قضاء المزيد من الوقت معك وخلال هذا الوقت، تجنب الخوض في الماضي الذي قد يؤذي الحبيب. ابتعد عن العلاقات التي...
يتعرض العديد من الرضع لخطر الاختناق ما يهدد حياتهم وقد ينتهي بهم الحال إلى الوفاة فجأة، فيما يعرف بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ. وللحد من خطر جميع وفيات الرضع المرتبطة بالنوم توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بما يلي:أخبار متعلقة لتجنب مخاطرها.. نصائح مهمة للتعامل مع وسائل التدفئة في الشتاءطقس المنطقة الشرقية.. ضباب خفيف على العديد في الصباح الباكرالدفاع المدني.. نصائح هامة عند استخدام وسائل التدفئة .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } تجنبًا لخطر الاختناق.. نصائح لنوم آمن للأطفال الرضعيجب أن ينام الرضيع على ظهره حتى يُتِمَّ عامه الأول؛ إذ إن الذين ينامون على ظهورهم هم أقل عرضة للوفاة بسبب المتلازمة.التأكد من عدم وجود بطانيات أو وسائد...
لمواجهة متحور كورونا الجديد، سواء كان XEC أو أي سلالة متطورة أخرى، من المهم اتخاذ التدابير الصحية اللازمة للحفاظ على سلامتك وسلامة من حولك. إليك أهم النصائح الطبية التي ينصح بها الخبراء:1. التطعيم والجرعات المعززة تأكد من حصولك على جرعات اللقاح الأساسية، بما في ذلك الجرعات المعززة الموصى بها، خصوصًا إذا كنت من الفئات الأكثر عرضة للخطر (كبار السن، المصابين بأمراض مزمنة، والحوامل). تابع المستجدات حول أي لقاحات محدثة تكون فعالة ضد المتحور الجديد.2. ارتداء الكمامة ارتدِ الكمامات الطبية ذات الكفاءة العالية (مثل N95 أو KF94) في الأماكن المغلقة أو المزدحمة، حيث يزيد خطر انتقال الفيروس. احرص على تغيير الكمامة عند اتساخها أو بعد استخدامها لفترة طويلة.3. التباعد الاجتماعي حافظ على مسافة آمنة (نحو 1-2 متر) عند التواجد في الأماكن...
في ظل التقلبات الجوية والطقس البارد الذي يسيطر على معظم أنحاء البلاد، يعاني الكثير من المواطنين من نزلات البرد والانفلونزا. تتسبب تغيرات درجات الحرارة بين الليل والنهار في تدهور صحة بعض الأفراد، خاصة مع هبوب الرياح الباردة في الصباح الباكر، مما يزيد من فرص الإصابة بنزلات البرد. لذلك، حرصت هيئة الأرصاد الجوية على تحذير المواطنين من برودة الطقس وأوصت بضرورة ارتداء الملابس الثقيلة عند الخروج، خاصة في الساعات المتأخرة من الليل أو مع بداية الصباح الباكر.إرشادات هيئة الدواء لمواجهة نزلات البردفي نفس السياق، قدمت هيئة الدواء المصرية عبر منشور رسمي نصائح قيمة للمواطنين للتعامل مع أعراض نزلات البرد والإنفلونزا. حيث أوصت الهيئة باتباع الخطوات التالية للحفاظ على الصحة وتقليل فرص تفاقم الأعراض:الراحة في المنزل: عند الشعور بأعراض نزلة البرد، يُنصح بالبقاء في...
قيادة السيارة ليست مجرد مهارة، بل مسئولية تتطلب الانتباه والالتزام بالقوانين. ومع ذلك، هناك بعض الأخطاء الشائعة التي قد لا تبدو خطيرة، لكنها كفيلة بجعل السائق تحت رقابة المرور. فيما يلي أربعة أخطاء مفاجئة عليك تجنبها:1. القيادة عن قرباتباع السيارة الأمامية عن قرب يعرضك للمخالفة، ليس فقط لأنه سلوك غير آمن، بل لأنه يُعتبر قيادة متهورة تزيد من فرص الحوادث، يُنصح بالالتزام بمسافة آمنة.2. التبديل العشوائي بين المسارات (الغرز)التنقل السريع وغير الآمن بين الحارات يجذب انتباه المرور، يُفضل الإشارة عند التبديل والقيام بذلك بحذر لتجنب مخالفات مثل القيادة المتهورة أو تغيير الحارات بشكل غير آمن.3. السرعة الزائدة: احذر أن تكون الأسرعالسرعة وحدها قد لا تكون كافية لإيقافك، لكن إذا كنت أسرع سيارة على الطريق، فأنت في دائرة الخطر. لا تكن مثل "الحمار الوحشي"...
حذرت إدارة الحماية المدنية من مخاطر الماس الكهربى داخل العقارات السكنية و تكرار استخدام الدفايات للوقاية من تلك الحرائق يجب اتباع أسس وقواعد السلامة، ومنها: - التأكد من تعليمات التشغيل الخاصة بكل جهاز كهربى قبل تشغيله. - افصل التيار الكهربى عند قيامك بأعمال منزلية كغسيل الجدران والأسقف والأرضيات. - عدم ترك الدفايات ليلا أثناء نوم جميع القاطنين بالشقة لتجنب حدوث ماس. - صيانة جميع الأسلاك الكهربائية بشكل دورى. - التأكد من أن كل الأسلاك الكهربائية الداخلية والخارجية داخل الأنابيب المعزولة. - لا تقم بتشغيل أى مصدر كهربى فى حالة الاشتباه فى وجود تسرب غاز. - تجنب تشغيل أكثر من جهاز على مشترك واحد وتركها أثناء النوم. - تجنب وضع...
برج الجدي (22 ديسمبر - 21 يناير)، يميل إلى تحديد الأهداف ووضع خطة لتحقيقها، مهما كانت الصعاب، ولكن الخطر الأكبر الذي يواجهونه هو الاستسلام قبل أن يتمكنوا من الاستمتاع بثمار عملهم.ونستعرض توقعات برج الجدي وحظك اليوم الأربعاء 18 ديسمبر 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني خلال السطور التالية.برج الجدي وحظك اليوم الأربعاء 18 ديسمبر 2024حظك اليوم سعيد في علاقتك العاطفية وفكر في اتخاذ قرارات مالية آمنة لحل المشاكل المالية البسيطة. التعامل الدبلوماسي مع التحديات المهنية سيساعدك على تحقيق أهدافك الرسمية اليوم، صحتك إيجابية أيضًا اليوم.برج الجدي وحظك اليوم صحياإلى جانب الحفاظ على نظام غذائي صحي، يُنصح أيضًا بالابتعاد عن نمط الحياة المستقر. قد تصاب بعض الإناث بعدوى جلدية ولكن هذا لن يكون خطيرًا.برج الجدي وحظك اليوم مهنياإذا عملت بجد وبذلت...
تحاول الصين جاهدة حل مشكلة انخفاض الأسعار وتأثيرها على الاقتصاد من خلال سياسات مالية ونقدية جديدة منها خفض الفائدة وزيادة الاقتراض الحكومي، ومع ذلك، تواجه البلاد تحديا في مواجهة دورة انكماشية متزايدة قد تؤدي إلى ركود طويل الأمد. وفي تقرير نشرته صحيفة وول ستريت جورنال الأميركية، قالت الكاتبة هان مياو إن شركة شاندونغ تشينمينغ -وهي واحدة من أكبر مصنعي الورق في الصين- قامت بما قد تفعله أي شركة تواجه فائضا في الإنتاج، فقد خفضت الأسعار لتفريغ المزيد من المعروض في الوقت الذي حاولت فيه تجاوز الأزمة. واستمرت خسائر الشركة في التزايد، وقد أشارت خلال الشهر الماضي إلى أن ديونها المتراكمة بلغت نحو 250 مليون دولار، مشيرة إلى أن الدائنين رفعوا ضدها دعاوى قضائية وتم تجميد بعض حساباتها المصرفية. وتعد مشاكل...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعًا ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الثلاثاء 17 ديسمبر 2024 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العذراء وحظك اليوم الثلاثاء 17 ديسمبر 2024 يستطيع برج العذراء التعامل مع هذه الاحتمالات الجديدة بشكل جيد من خلال إعطاء الأولوية للتواصل الواضح والتخطيط الدقيق، يتعلق الأمر بالوقوف على أرض الواقع واتخاذ قرارات مستنيرة والانفتاح على التغييرات الإيجابية التي يمكن أن تجعل رحلة حياته أفضل.توقعات برج العذراء عاطفياهذا هو الوقت المناسب لأولئك الذين يرتبطون بعلاقات لتعميق الروابط من خلال المحادثات الصادقة، ضع في اعتبارك أن تكون منفتحًا بشأن مشاعرك وأن تستمع إلى...
ليبيا – الطبلقي: نأمل أن تقدم البعثة الأممية حلولًا عملية قابلة للتطبيق للأزمة الليبية طرابلس – أعربت عضو مجلس النواب عائشة الطبلقي عن أملها في أن تتمكن البعثة الأممية من إيجاد حلول عملية وقابلة للتطبيق لحل الأزمة الليبية، مشددة على ضرورة الاستفادة من الأخطاء السابقة لتجنب تكرارها. ضرورة إشراك جميع الليبيين وفي تصريحات خاصة لمنصة “أبعاد”، قالت الطبلقي: “هذا الحوار هو الثالث من نوعه، ويجب أن نستفيد من تجارب الماضي وأن نتأكد من عدم تكرار الأخطاء السابقة.” كما طالبت بأن يكون الحوار شاملاً، يضم ممثلي جميع شرائح المجتمع الليبي لضمان مشاركة أوسع وتحقيق توافق وطني.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كثيرًا ما نتبع عادات يومية تبدو بسيطة دون إدراك خطورتها الصحية على المدى الطويل. إحدى هذه العادات الشائعة هي الجلوس مع وضع ساق فوق الأخرى. ورغم أن هذه الوضعية تبدو مريحة لكثير من الأشخاص، إلا أنها قد تؤدي إلى مشكلات خطيرة تتعلق بالدورة الدموية وصحة الأطراف السفلية.فوضع الساق فوق الأخرى عادة شائعة قد تبدو غير ضارة، لكنها تشكل خطرًا على صحة الدورة الدموية والأطراف السفلية، ويؤدي الضغط الناتج عن هذه الوضعية إلى ضعف تدفق الدم، احتباس الماء، وزيادة تكون السيلوليت، ويُنصح باتباع نمط حياة صحي يشمل ممارسة الرياضة، تجنب الملابس الضيقة، وتغيير وضعيات الجلوس بانتظام للحفاظ على صحة الجسم. تأثير وضع ساق فوق الأخرى على الدورة الدموية:أوضح الدكتور بريندون تالبوت، خبير العظام الكندي، أن وضع ساق...
تسبب حريق اندلع بشقة سكنية في المنيل، إلى مصرع سيدة ووالدتها، وزوجها، ورجحت التحريات الأولية لرجال المباحث بمديرية أمن القاهرة، أن ماس كهربائي وراء اندلاع النيران. وهناك عدة نصائح وتحذيرات، لتفادي الحرائق، خاصة الكوارث الناتجة عن الماس الكهربائي في فصل الشتاء.. - التأكد من تعليمات التشغيل الخاصة بكل جهاز كهربى قبل تشغيله. - افصل التيار الكهربائى عند قيامك بأعمال منزلية كغسيل الجدران والأسقف والأرضيات. - صيانة جميع الأسلاك الكهربائية بشكل دورى. - التأكد من أن كل الأسلاك الكهربائية الداخلية والخارجية داخل الأنابيب المعزولة. - لا تقم بتشغيل أى مصدر كهربائى فى حالة الاشتباه فى وجود تسرب غاز. - تجنب تشغيل أكثر من جهاز على مشترك واحد وتركها أثناء النوم. - تجنب...
أصدرت نيابة القاهرة الجديدة، قرارًا بالاستعلام عن الحالة الصحية لـ 10 أشخاص أصيبوا في حادث تصادم سيارة نقل بأخرى ميكروباص اتجاه طريق مدينة نصر، وكلفت المباحث الجنائية بسرعة إجراء التحريات حول الواقعة. تجديد حبس المتهم بالنصب على المواطنين من راغبي السفر للخارج بمدينة نصر استمرار حبس المتهم بالتخلص من نجلة زوجته فى السلام تلقت الخدمات المرورية بلاغا من مسئول غرفة شرطة النجدة بوقوع حادث ووجود مصابين، بالطريق الجديد القادم من التجمع الخامس. على الفور، انتقلت الخدمات والأجهزة الأمنية وقاموا بنقل المصابين لمستشفى البنك الأهلي والقاهرة الجديدة للعلاج وتواصل الخدمات المرورية سحب السيارات من خلال ونش تابع لإدارة المرور لرفع آثار الحادث من الطريق. نصائح لتفادي الحوادث المرورية: قدمت الإدارة العامة للمرور، نصائح وإرشادات هامة للمواطنين، لتجنب وقوع الحوادث المرورية، وحرصًا على...
قال الدكتور محمود الأنصاري، استشاري المناعة بكلية الطب جامعة عين شمس، أن ضبط جهاز المناعة هو الأمر الأكثر أهمية من مجرد محاولة تقويته بشكل عشوائي، كما أن العديد من الأمراض، مثل أدوار البرد، هي في الغالب ناتجة عن إصابات فيروسية، ويجب على المواطنين تجنب استخدام المضادات الحيوية عمومًا في هذه الحالات، حيث إنها لا تؤثر على الفيروسات، بل قد تزيد من مقاومة البكتيريا للأدوية، كما تعتبر الرياضة جزءًا أساسيًا من تعزيز الجهاز المناعي، حيث ينصح الخبراء بزيادة النشاط البدني اليومي، حتى لو كان ذلك ببساطة مثل صعود السلالم بدلاً من استخدام المصعد أو المشي لمسافات أطول بدلاً من ركوب وسائل النقل، كما لابد من تناول الخضروات، خاصة الخضار الورقية والعصائر الخضراء، لرفع مستويات المناعة.وأضاف الأنصاري، خلال مقابلته، لـ «برنامج مصر...
برج السرطان (22 يونيو - 22 يوليو)، ويتميز مولود السرطان بأنه حدسي، عملي، لطيف، نشيط، فني، محب للخير، مهتم بشئون الآخرين. تعرف على توقعات برج السرطان وحظك اليوم الاثنين 16 ديسمبر 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال التقرير التالي.برج السرطان وحظك اليوم الاثنين 16 ديسمبر 2024 التوازن هو المفتاح، لذا تأكد من إعطاء الأولوية للعناية الذاتية والتأمل، من خلال الثقة في غرائزك والحفاظ على نظرة إيجابية، ستتمكن من اجتياز اليوم بسهولة وستجد الرضا في اللحظات.برج السرطان اليوم على الصعيد العاطفي إذا كنت أعزبًا، فلا تتردد في التعبير عن مشاعرك لشخص تهتم به بالنسبة لأولئك الذين هم في علاقة، يمكن للإيماءات الصغيرة للحب أن تعزز رابطتك.. برج السرطان اليوم على الصعيد الصحي إنه الوقت المناسب لبدء روتين صحي جديد أو تحسين الروتين الحالي. إن...
في فصل الشتاء، تنتشر وسائل التدفئة المختلفة بين الناس، ومع استخدام هذه الأدوات تكون هناك أخطار تصحبها، وربما يرجع ذلك إلى سوء الاستخدام وعدم الإلمام بشروط السلامة. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وأوضح الدفاع المدني مجموعة من الوسائل المستخدمة للتدفة والأخطار المصاحبة لها، وهي كالآتي:المدفأة الكهربائيةتعد المدفأة الكهربائيةمن أكثر الوسائل استخداما وأكثرها أمانا إذا صاحب استخدامها الوعي المطلوب لمخاطرها، لذا يجب مراعاة الآتي:عدم توصيلها بالأسلاك الرديئة أو غير المناسبة للجهد الكهربائي.عدم وضع التوصيلات الكهربائية تحت السجاد والأثاث.تجنب وضعها في الممرات داخل المنزل وخاصة في الليل حتى لا تسقط على الأثاث القريب منها.تجنب تركها عند الأطفال دون مراقبة فقد تلحق الضرر بهم.عدم استخدامها كأداة للاشتعال أو التسخين أو إشعال "البخور" أو تجفيف الملابس.يفضل استخدام النوع المزود بقاطع كهربائي يقطع التيار عند سقوطها....
أكد وائل القباني مدافع الزمالك السابق، أن محمد الشناوي قائد فريق الأهلي كان عليه أن يتجنب الصدام الجماهيري بعد لقاء باتشوكا، مشيرا إلى أن أي لاعب يقترن اسمه بالنادي الأهلي يحصد البطولات، ولا بد أن يعلم حجم الجمهور ويدرك غضبه جيدًا.القباني: الشناوي كان عليه تجنب الصدام مع الجمهور.. والأهلي لم يستغل الفرص أمام باتشوكاوقال عبر برنامج بلس 90 الذي يبث على قناة النهار: "الطبيعي أنه عند خسارة الأهلي، سيحزن الجمهور بسبب ما حدث في لقاء باتشوكا، كان يجب أن يشعر الشناوي بحالة الحزن والغضب وان يدخل سريعا لغرفة الملابس".وأضاف: "الأهلي كان يخلق لنفسه فرص كثيرة أمام باتشوكا المكسيكي، والفريق لم يكن له سوى فرصة واحدة بـ كهربا، ومحاولة لطاهر محمد طاهر، ولم أشعر أن فريق باتشوكا "يخوف" ولم يتم استغلال...
أكد وائل القباني مدافع الزمالك السابق، أن محمد الشناوي قائد فريق الأهلي كان عليه أن يتجنب الصدام الجماهيري بعد لقاء باتشوكا، مشيرا إلى أن أي لاعب يقترن اسمه بالنادي الأهلي يحصد البطولات، ولابد أن يعلم حجم الجمهور ويدرك غضبه جيدًا.وقال عبر برنامج بلس 90 الذي يبث على قناة النهار: "الطبيعي أنه عند خسارة الأهلي، سيحزن الجمهور بسبب ما حدث في لقاء باتشوكا، كان يجب أن يشعر الشناوي بحالة الحزن والغضب وان يدخل سريعا لغرفة الملابس". الأهلي يحصد الدرع العام لبطولة الجمهورية للسباحة القصيرة وائل جمعة: الاهلى ضيع فرصة العمر بعدم الوصول الى نهائي كأس الإنتركونتيننتال وأضاف: "الأهلي كان يخلق لنفسه فرص كثيرة أمام باتشوكا المكسيكي، والفريق لم يكن له سوى فرصة واحدة بـ كهربا، ومحاولة لطاهر محمد طاهر،...
برج الحمل يبدأ من يوم 21 مارس حتى يوم 20 أبريل، يعتبر يوم 15 ديسمبر 2024 سيختبر صبرهم ومثابرتهم، يتطلب اليوم التركيز والعمل الجاد للتغلب على العقبات، قد تشعر بالتوتر والأرق مع زيادة عبء عملك، ولكن هذا الجهد يضع الأساس للنجاح في المستقبل.سيعزز الدعم من الأشقاء الأصغر سنا ثقتك بنفسك، مما يساعدك على التعامل مع التحديات بشجاعة، البقاء ثابتا هو المفتاح اليوم، تجنب الانحرافات غير الضرورية وحافظ على طاقتك موجهة نحو إكمال المهام المعلقة.أبراج تتميز بحب ودعم الأصدقاء .. أبرزها الجدي ووفاء لا ينتهيتوقعات برج الحمل وحظك اليوم الأحد 15 ديسمبر 2024:توقعات برج الحمل عاطفياتكون علاقتك مع زوجتك أو شريكك متناغمة بشكل عام، قد تعزز المسؤوليات المشتركة رباطك حيث يعمل كلاكما من أجل تحقيق أهداف مشتركة، سيساعد التواصل المفتوح في...
في كثير من الأحيان، يمكن الوقاية من بعض أسباب التهاب الحلق. فالسبب الأكثر شيوعًا للإصابة به هو العدوى، سواء كانت فيروسية أو بكتيرية مثل التهاب الحلق العقدي. يمكنك المساعدة في تقليل خطر الإصابة أو نقل العدوى إلى الآخرين من خلال اتباع مجموعة من التدابير الوقائية.12 طريقة للوقاية من التهاب الحلق:وفقًا لما جاء في موقع Medicinenet، يمكن اتباع الطرق التالية:عشبة في كل منزل تحمى من السرطان وتقتل البكتيريا والفطرياتموقف «مبابي» من السفر إلى قطر والمشاركة بمباراة كأس الإنتركونتيننتالتجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص المصابين بعدوى فيروسية في الجهاز التنفسي العلوي أو التهاب الحلق العقدي (أو أي عدوى بكتيرية أخرى).ممارسة عادات النظافة الشخصية الجيدة، مثل غسل اليدين بشكل متكرر وكامل.تجنب مشاركة الأدوات الشخصية (مثل الأطباق، الأكواب، أو الأواني).تغطية الفم عند السعال أو العطس.غسل...
بالنسبة لملايين الناس حول العالم، يعد شرب القهوة الصباحية جزءًا أساسيًا من روتينهم اليومي، إذ يساعدهم على بدء يومهم بنشاط وطاقة، ومع ذلك، فإن شرب البن لا يقتصر فقط على فوائده الصحية، إذ هناك وقت مثالي لتناول المشروب المحتوي على الكافيين بحسب أحد الخبراء، فما هو؟. الوقت المحدد لتناول القهوة في الصباح ليبي جالفين، خبيرة التغذية، كشفت لصحيفة «دايلي إكسبريس» أن شرب القهوة في وقت معين قد يساعد الشخص على الاستيقاظ مبكراً، قائلة: «أفضل وقت لتناول القهوة هو بعد حوالي 90 دقيقة من وصول هرمون الكورتيزول، وهو هرمون التوتر في الجسم، إلى ذروته، وهو الهرمون الذي يمنحنا الشعور باليقظة في الصباح، حيث يصل إلى ذروته بعد حوالي 30 دقيقة من استيقاظنا، وبالتالي فمن الأفضل تناول القهوة بعد أن يبدأ في الانخفاض وليس العكس، حيث...
في الدقيقة 70 | بيراميدز يصعب موقف الزمالك ويحرز الهدف الثالث