2025-03-04@05:14:44 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3227
«ـ تجنب»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
حالة من الخوف، سيطرت على سكان المملكة المتحدة، بعد ارتفاع حالات الإصابة بمرض «النقرس»، الذي عُرف بالمرض الفيكتوري، وحذّر خبراء الصحة من أنماط الحياة المفرطة، التي تعد مسؤولة عن الارتفاع الحاد في هذا المرض، والمتوقع زيادته أكثر الفترة المقبلة، كما أنهم كشفوا عن أعراض الإصابة. المرض الفيكتوري يثير القلق في بريطانيا يعد المرض الفيكتوري «النقرس»، نوع مؤلم من التهاب المفاصل؛ لأنه يحدث جزئيًا بسبب الإفراط في تناول اللحوم، وشرب الكحول، التي كانت سببًا في ارتفاع حالات الإصابة في بريطانيا بنسبة تصل إلى 70%، واعتبره الخبراء أنه هذا الارتفاع غير متوقع، وفق ما نشرته صحيفة «واشنطن بوست». مرض النقرس، يصيب واحدًا من كل 40 بريطانيا، عادةً ما يسبب آلامًا شديدة، في أصابع القدم، والمفاصل داخل القدمين، اليدين، المعصمين، والكوع، أو الركبتين، وتتمثل أعراض...
قال وزير الخارجية السعودي فيصل بن فرحان آل سعود، اليوم الثلاثاء، إنه يجب تجنب اندلاع حرب بين إيران وإسرائيل. اعلانوأضاف أن السعودية لا ترى أن الإدارة الأمريكية الجديدة، بقيادة دونالد ترامب، ستساهم في زيادة خطر الحرب. كما أفاد في كلمة ألقاها خلال حضوره المنتدى الاقتصادي العالمي المعروف بمؤتمر دافوس في سويسرا، أن على إيران أن تكون إيجابية تجاه وقف إطلاق النار في قطاع غزة، وأن تدعم الاتفاق. وفيما يتعلق بالوضع في لبنان، قال إنه يعتزم زيارة بيروت هذا الأسبوع، وأكد على الحاجة إلى رؤية إجراءات وإصلاحات حقيقية، لزيادة الدور السعودي في بيروت. واعتبر أن انتخاب رئيس للبنان بعد فراغ طويل أمرا إيجابيا، ووصف المحادثات التي تجري في البلاد، بأنها تدعو للتفاؤل. الرئيس اللبناني الجديد جوزيف عون يصل إلى اجتماع مع...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الثلاثاء 21 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العذراء وحظك اليوم الثلاثاء 21 يناير 2025تجنب التدخلات الخارجية في حياتك العاطفية اليوم، على الرغم من العقبات الكبرى، ستنجح في حياتك المهنية فكر في الاستثمارات المالية الآمنة.ستكون صحتك جيدة طوال اليوم.توقعات برج العذراء عاطفيافكر في قضاء المزيد من الوقت مع الحبيب اليوم، يجب أن تكون حذرًا بشأن التدخلات الخارجية في العلاقة، سيكون هذا أكثر وضوحًا في الحياة الزوجية ويجب أن تكون مستعدًا أيضًا لمواجهة التحديات في شكل عناد وموقف متعالي.برج العذراء...
مع زيادة شراء الهواتف المحمولة من خارج مصر، من المهم أن يكون للمستهلكين وعي كامل بالإجراءات التي يجب اتخاذها لتجنب الضرائب والرسوم غير المتوقعة.ويتطلب الأمر التحقق من بعض التفاصيل عند شراء جهاز جديد، بما في ذلك التأكد من تسجيل الجهاز ودفع الرسوم الجمركية، لضمان عدم الوقوع في أية مشاكل قانونية.أخبار التكنولوجيا| شاومي تغزو الأسواق بهاتف جديد.. أنحف تليفون من أبل على الإطلاقإنتعاشة سياحية في أبو سمبل.. 7 ألاف سائح يستمتعون بالحضارة المصريةجمبسوت لافت.. زوجة ماجد المصري تثير الجدل بصورهابرج الميزان .. حظك اليوم الأحد 19 يناير 2025: تجنب سوء الفهمظهور لافت .. كريم عبد العزيز وزوجته على سجادة حفل joy awardsضبط طالبين بحوزتهما أجهزة تليفونات في امتحانات الشهادة الإعدادية بالمنوفيةأغلى إنسان.. أحمد سعيد عبد الغني يحيي الذكرى السادسة لوفاة والدهملابس...
أميرة خالد يُعد الحفاظ على سلامة السيارة وتجنب مخاطر الحريق من الأولويات الأساسية لأي مالك أو قائد سيارة، لذلك يجب اتباع عدة نصائح للحفاظ على السيارة من الاحتراق. ويجب على سائق السيارة تفادي الاحتكاك القوي بالمطبات الصناعية، حيث أن الاحتكاك القوي بالمطبات الصناعية قد يتسبب في حدوث شرارة، خاصة إذا كانت هناك تسريبات في وصلات البنزين، لذلك، يُنصح بالكشف الدوري عن أي تشققات أو تسريبات، مع الانتباه إلى رائحة البنزين داخل السيارة. وضرورة مراقبة أسلاك السيارة، حيث يتسبب الجهد الزائد في تآكل أسلاك السيارة، مما قد يؤدي إلى احتراقها واشتعال النيران. يجب تجنب تركيب إضاءة تتخطى الجهد الموصى به لكل طراز، وعدم التهاون في اختيار الإضافات الكهربائية. واختيار قطع الغيار بعناية، فيجب تجنب استخدام قطع الغيار المقلدة، والتي قد تتسبب...
برج الأسد (23 يوليو - 23 أغسطس)، إنهم مغرمون جدًا بالاهتمام والعشق، من المعروف أن الأسد يميل نحو الأعمال الدرامية ، خاصةً إذا شعروا أنهم لا يحظون بالاهتمام الكافي أو العاطفة التي يشعرون أنهم يستحقونها.تعرف على توقعات برج الأسد وحظك اليوم الإثنين 20 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني خلال التقرير التالي.توقعات برج الأسد وحظك اليوم الإثنين 20 يناير 2025عبر عن مشاعرك في العلاقة. فرص جديدة في مكان العمل تجعلك أقوى مهنياً. مالياً أنت جيد لاتخاذ قرارات مالية حاسمة. الصحة أيضاً إيجابية اليوم.برج الأسد وحظك اليوم عاطفيابالنسبة للعزاب، هذا يوم رائع لمقابلة أشخاص جدد، لذا فكر في حضور المناسبات الاجتماعية. سيعزز التواصل المفتوح الروابط وقد يؤدي إلى تطورات ذات مغزى في حياتك العاطفية. . برج الأسد وحظك اليوم صحيايجب...
أميرة خالد أكد أطباء، أن تنظيف الأسنان له العديد من الفوائد على الصحة بشكل عام، خاصة تنظيف الأسنان بالخيط لأنه يساهم في الحفاظ على صحة اللثة والفم، كما يساهم في تجنب الإصابة بالتهابات اللثة التي تسبب بعض المشاكل الصحية لمرضى أمراض صمامات القلب نتيجة البكتريا الناتجة عن التهابات اللثة. وأفاد الأطباء، أنه لابد من ترك معجون حساسية الأسنان قبل غسله من دقيقة إلى ثلاثة دقائق للاستفادة من الفوائد الكاملة الموجودة بمركبات المعجون الذي يساهم في تقليل الحساسية، أما عن المعجون العادي ليس من الداعي تركه ويجب غسله مباشرة. وأشاروا إلى تجنب غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد تناول الفواكه الحمضية مباشرة، وذلك لتجنب حدوث بعض المضاعفات بالأسنان مثل تأكل طبقة مينا الأسنان، مشيرًا إلى أنه يفضل عدم تنظيف الأسنان بعد تناول...
يعتبر هاتف Galaxy S23 Ultra أحد أبرز الهواتف الذكية الرائدة التي نالت إشادة واسعة في عام 2023، حيث زود بمميزات متطورة مثل كاميرا رئيسية بدقة 200 ميجابكسل ومعالج Snapdragon 8 Gen 2، بالإضافة إلى تصميم متين مصنوع من زجاج Corning Gorilla Glass Victus 2.ومع ظهور هاتف Galaxy S24 Ultra والإطلاق المرتقب لهاتف Galaxy S25 Ultra، فإن قرار شراء S23 Ultra في الوقت الحالي قد لا يكون حكيما لعدة أسباب، إليك لماذا يجب تجنب شراء Galaxy S23 Ultra في عام 2025.تابلت خارق من سامسونج يغزو الأسواق.. إليك المواصفات والسعرتكامل Gemini مع تطبيقات سامسونج يضيف مزايا جديدة لهواتف Galaxy S25لماذا لا يستحق هاتف Galaxy S23 Ultra الشراء في 2025؟1. الأجهزة القديمة:عند إطلاقه، كان Galaxy S23 Ultra جهازا قويا، لكن Galaxy S24 Ultra...
أكد الرئيس الأمريكي المنتهية ولايته جو بايدن، أنه لولا جهود الوسطاء لما كنا توصلنا إلى اتفاق لوقف إطلاق النار بغزة. بايدن يلقي كلمة اليوم بشأن وقف إطلاق النار في غزة تيك توك يغلق أبوابه دون ضمانات نهائية من بايدن وقال “بايدن” خلال كلمته في مؤتمر صحفي عرضته فضائية “القاهرة الإخبارية”، اليوم الأحد، إنه :"عملنا على تجنب حرب أوسع في الشرق الأوسط".وفي إطار آخر، أعلن جيش الاحتلال استلام المحتجزات الإسرائيليات الثلاث من الصليب الأحمر الدولي وفقا لقناة القاهرة الإخبارية. قال مراسل القناة إنه تم تسليم المحتجزات الإسرائيليات الثلاث للصليب الأحمر الدولي في غزة، وإسرائيل تلقت مؤشرات من الصليب الأحمر الدولي بأن المحتجزات الثلاث بصحة جيدة.كما أفادت قناة القاهرة الإخبارية بأن جيش الاحتلال قال إن المحتجزات الإسرائيليات الثلاث في طريقهن إلى...
قال الرئيس الأمريكي جو بايدن في مؤتمر صحفي قبل أقل من 24 ساعة على ترك منصبه، إن إدارته عملت على وقف إطلاق النار بقطاع غزة والإفراج عن المحتجزين دون نشوب حرب أوسع. وأكد «بايدن»، أن اتفاق غزة وصفقة التبادل جاءت نتيجة دبلوماسية استمرت عدة أشهر، وأن الشعب الفلسطيني أمام مسار واضح ليكون له دولة مستقلة، مؤكدًا أنه لولا جهود الوسطاء لما كنا توصلنا إلى اتفاق لوقف إطلاق النار. نسعى لإحلام سلام مستدام وأوضح الرئيس الأمريكي، أن إدارته عملت على تجنب حرب أوسع في الشرق الأوسط، مؤكدًا أن مئات الشاحنات تدخل غزة لمساعدة المدنيين، مضيفًا أنه يسعى لإحلال سلام مستدام بعد إنجاز اتفاق غزة. وأضاف: «واجهتنا عراقيل ولم نستسلم للوصول إلى صفقة حتى لا تتوسع الحرب في الشرق الأوسط»، كما طلب من...
غزة – أعلن المكتب الإعلامي الحكومي في غزة اليوم الأحد جاهزية واستعداد كافة الوزارات والمؤسسات الحكومية كاملة لاستئناف عملها داخل القطاع. وأفاد المكتب الإعلامي الحكومي في غزة ببدء نشر آلاف عناصر الشرطة الفلسطينية وفق الخطة الحكومية لحفظ الأمن والنظام في مختلف محافظات قطاع غزة، كما شرعت البلديات في إعادة فتح وتأهيل الشوارع فور دخول قرار وقف إطلاق النار حيز التنفيذ. وأضاف: “الوزارات والمؤسسات الحكومية على جاهزية كاملة للبدء في العمل وفقا للخطة الحكومية لتطبيق كافة الإجراءات التي تضمن عودة الحياة إلى طبيعتها في أسرع وقت ممكن وبشكل تدريجي”. وأعرب المكتب عن أمله في تجنب سكان القطاع تداول الشائعات والمعلومات المغلوطة الصادرة عن الإعلام العبري أو الإعلام المعادي للشعب الفلسطيني بشكل عام. ودعا المكتب الفلسطينيين إلى الحذر أثناء التنقل بين المناطق...
عيد ميلاد برج الميزان (24 سبتمبر - 23 أكتوبر)، من أبرز صفاته أنه شخص عادل يحكم بالحق دائما، يقف بجانب المظلوم، يرفض الواسطة ويتفهم الأمور من جميع الزوايا.ونستعرض توقعات برج الميزان وحظك اليوم الأحد 19 يناير 2025 وخلال الفترة المقبلة، على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي السطور التالية.برج الميزان وحظك اليوم الأحد 19 يناير 2025من الأهمية بمكان الحفاظ على التوازن في التفاعلات الشخصية والمهنية، من خلال التركيز على التواصل الواضح، يمكن لمواليد الميزان تعزيز الروابط العميقة وتعزيز علاقاتهم، يمكن تحقيق الاستقرار المالي من خلال اتخاذ قرارات حكيمة، كما يستفيد الرفاهية الشخصية من الاهتمام بالصحة البدنية والعقلية.برج الميزان وحظك اليوم عاطفيايجب على الأزواج التركيز على تقدير تفرد كل منهما وخلق تجارب مشتركة تعزز الروابط، تجنب سوء الفهم من خلال التعبير عن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتعرض عدد كبير من الأطفال الرضع علي مستوي العالم كل عام لأعراض متلازمة الموت المفاجئ "SIDS" ، نتيجة الاختناق أو الخنق في الفراش أو سبب غير معروف علميا ، وذلك في عمرأقل من عام ، وتتراوح نسبتها حوالي ٠.٥ لكل ١٠٠٠ طفل .ويقول الدكتور موسي علي موسي أخصائي طب الأطفال والحميات وحديثي الولادة بطب الأزهر، في تصريح خاص لـ " البوابة نيوز " عن أسباب وأعراض متلازمة الموت المفاجئ للأطفال الرضع هي :١- عوامل وراثية :جينات مرتبطة بإختلال في عضلة القلبجينات مرتبطة بخلل في قنوات الصوديوم والبوتاسيوم في عضلة القلبجينات مرتبطة بخلل في جهاز المناعة٢-عوامل بيئية:هناك عوامل خاصة بالأم مثل صغر السن وسوء التغذية ، التدخين ، تناول المخدرات والمشروبات الكحوليةوعوامل خاصة بالطفل أعمارهم من ٢-...
الإمارات العربية – عقدت دولة الإمارات العربية المتحدة ممثلة بوزارة المالية الجولة الأخيرة من المفاوضات بشأن التوقيع على اتفاقية لتجنب الازدواج الضريبي على الدخل ورأس المال مع جمهورية روسيا الاتحادية ووقع الطرفان في نهاية الجولة على مشروع الاتفاقية بالأحرف الأولى. وقال بيان صحفي صادر عن وزارة المالية إن عقد الجولة يأتي في إطار حرص دولة الإمارات على تعزيز التعاون الاقتصادي والضريبي، وتوفير بيئة أعمال محفزة تضمن حقوق المكلفين وحمايتهم من الازدواج الضريبي، وتشجع على الاستثمار والتدفق الحر للتجارة. وترأس فريق دولة الإمارات المشارك في المفاوضات، التي عقدت في ديوان وزارة المالية، بدبي يونس حاجي الخوري وكيل الوزارة، بحضور شبانا أمان خان بيغم المدير التنفيذي لقطاع السياسات الضريبية في الوزارة، بينما ترأس الجانب الروسي أليكسي سازانوف نائب وزير المالية. وتهدف الاتفاقية -كما...
يتناول الكثير من الأشخاص بعض الأطعمة في وجبة الإفطار دون معرفة مخاطرها وأضرارها على الصحة على المدى الطويل، وبدورها حذرت خبيرة التغذية الأمريكية روبن دي سيكو من تناول بعض المأكولات صباحًا لما تؤثر بالسلب على صحة الجسم، وفقًا لصحيفة «الشرق الأوسط» اللندنية. وقالت خبيرة التغذية: «فيما يتعلق بوجبة الإفطار، لطالما اكتسب البيض سمعة سيئة في مجال التغذية، حيث إن كثيرًا من الخبراء أكدوا أنه يسهم في ارتفاع مستويات الكوليسترول، ومع ذلك صنفت هيئة الغذاء والدواء البيض مؤخرًا بوصفه طعامًا صحيًا وغنيًا بالعناصر الغذائية، فقد ثبت أن تناوله لا يزيد من الكوليسترول الضار (LDL)، كما كان يعتقد في الماضي، وأنه يمكن أن يقلل خطر الإصابة بالخرف والسكتة الدماغية، وغيرهما من الأمراض، لاحتوائه على مستويات عالية من البروتين والفيتامينات». وأضافت أن هناك...
مواليد برج العذراء يتمتعون بقدرة فائقة على التحليل والاهتمام بالتفاصيل، مما يجعلهم بارعين في العمل الذي يتطلب دقة، و يفضلون التفكير المنطقي والعملي في حياتهم اليومية، ويعتمدون على خطة محكمة لتحقيق أهدافهم، ويتسمون بالتواضع رغم كفاءتهم العالية، إلا أن العذراء عادة ما يكونون متواضعين ولا يسعون إلى الأضواء، ولديهم معايير عالية في اختيار الأصدقاء والشركاء، ويبحثون دائما عن الجودة في العلاقات. توقعات حظك اليوم برج العذراء 18 يناير وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج العذراء السبت 18 يناير على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفقا لموقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج العذراء على الصعيد المهني سيكون لديك فرصة للتركيز على التفاصيل الصغيرة التي قد تكون غفلت عنها في الأيام السابقة، ستلاحظ أن جهودك في العمل تؤتي ثمارها، وقد تتلقى تقديرا من زملائك أو...
يتميز العقرب بالصدق والوفاء والشجاعة، وهو شخص عنيد للغاية ويتميز بقوة عاطفية عميقة، وشجاعته الكبيرة تمنحه الجرأة لاتخاذ القرارات الصعبة، ولا يعرف الخوف إلا في حالات نادرة، قوته النفسية والعاطفية تجعله قادرًا على مواجهة التحديات دون تردد، إلا أن غموض العقرب قد يكون مصدرًا لضعفه، حيث يضعف تواصله مع الآخرين. مشاهير برج العقرب من مشاهير برج العقرب: محمد حماقي، أحمد حلمي، منى زكي، فيروز، هند صبري، والفنان العالمي ليوناردو دي كابريو، والنجم الراحل أحمد زكي، ونقدم حظك اليوم برج العقرب السبت 18 يناير 2025 على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق توقعات خبراء الفلك. حظك اليوم برج العقرب السبت 18 يناير 2025 يخبرك الفلك يا برج العقرب أن شخص ما قريب منك مشغول اليوم أكثر من المعتاد، وقد تجد صعوبة في التعامل معه، فلا تأخذ هذا الأمر...
أشاد النجم المصري السابق أحمد حسام "ميدو" بموقف مواطنه محمد صلاح، لاعب ليفربول الإنجليزي، تجاه مستقبله الاحترافي، في ظل التقارير التي تربط صلاح بالانتقال إلى الهلال السعودي خلال فترة الانتقالات الصيفية المقبلة.موقف صلاح المدروسوفي تصريحاته عبر برنامج "دورينا غير"، أوضح ميدو أن صلاح تعامل مع قرار انتقاله المحتمل بحنكة وذكاء، قائلاً: "محمد صلاح سيكون إضافة قوية للهلال في الموسم المقبل. لقد تعامل مع هذا القرار بذكاء شديد، وتجنب خسارة 100 مليون جنيه إسترليني في الموسم الماضي".وأشار ميدو إلى أن محمد صلاح كان بإمكانه الانتقال إلى الهلال في الميركاتو الصيفي الماضي، لكنه فضل الاستمرار مع ليفربول حتى نهاية عقده لتحقيق أقصى استفادة مادية، مضيفًا: "صلاح أصر على البقاء مع ليفربول حتى نهاية عقده للحصول على جميع مستحقاته المالية".الانتقال المتوقع للهلالوأكد أن...
حالة من القلق والتوتر يعيشها سكان العالم بعد تحذير منظمة الصحة العالمية من تفشي فيروس ماربورغ في تنزانيا والدول المجاورة لها، وتسببه في وفاة 8 أشخاص من أصل 9 حالات مؤكدة، ما أثار تساؤلات لدى الكثير من الأشخاص حول أعراضه، وكيفية حماية الأطفال منه. أعراض فيروس ماربورغ يعد فيروس ماربورغ، من الأمراض النادرة والخطيرة التي تنتمي إلى فصيلة الفيروسات الخيطية، التي ينتمي إليها أيضا فيروس الإيبولا، إذ أن هناك العديد من الأعراض التي تدل على الإصابة به ومنها حمى شديدة، وأيضا صداع شديد غالباً يكون في مقدمة الرأس، وكذلك شعور بالإنهاك الشديد أو الضعف العام، وألم عضلي شديد والإسهال مائي حاد وأيضا الشعور بآلام في البطن وتشنجات، وغثيان وقيء، وفقا لما ذكره الدكتور مجدي بدران خبير المناعة المصري في تصريحات خاصة لـ«الوطن». حماية الأطفال من فيروس ماربورغ...
الإنفلونزا هي عدوى تصيب الأنف والحنجرة والرئتين، وهي أجزاء من الجهاز التنفسي وهي تحدث بسبب أحد الفيروسات، وفي هذا الصدد حذر طبيب الأمراض المعدية الروسي يفغيني تيماكوف من بعض الأخطاء التي قد ترتكب في أثناء علاج الإنفلونزا، وقد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.حول الموضوع قال الطبيب: "يلجأ بعض المصابين بالإنلفونزا إلى العلاج الذاتي، فيتناولون أدوية مضادة للفيروسات غير فعالة، وأو يتناولون كميات كبيرة من الأسبرين لخفض الحرارة، وهذا الأمر قد تكون له مضاعفات خطرة على الصحة، لذا في أول 48 ساعة من ظهور أعراض المرض يجب مراجعة الطبيب ليقوم بالتشخيص ويصف للمريض الأدوية المناسبة".وأضاف: "يعرّض بعض المصابين بالإنفلونزا أجسادهم إلى إجهاد بدني كبير في أثناء المرض، هذا الأمر خطير وقد يؤدي إلى مشكلات في القلب والأوعية الدموية، فالإنفلونزا ليست مجرد...
لا يزال الخوف يسيطر على بعض البلدان الأفريقية، تحديدًا بعد ظهور فيروس ماربورغ، ووفاة 8 أشخاص، في تنزانيا، إثر تعرضهم للمرض، وهو ما دفع منظمة الصحة العالمية للتحذير مجددًا من تفشي المرض القاتل. ما هو فيروس ماربورغ الذي حصد وفيات بأفريقيا؟ فيروس ماربورغ، ينتقل عادًة من خفافيش الفاكهة المصرية، الحاملة للمرض، ويصيب الإنسان وغالبا يكون قاتلاً، تحديدًا إذا لم يتم الكشف عنه مبكرًا، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. طرق الوقاية من فيروس ماربورغ بعد وفاة 8 أشخاص وكانت منظمة الصحة العالمية، سلطت الضوء عرى دور المشاركة المجتمعية في تكليل جهود مكافحة انتشار الفاشية، وكيف يمكن من خلال بعد التدابير والتدخلات، الوقاية من الإصابة بالفيروس أو تفشيه بين المواطنون، وإليكم طرق الوقاية من فيروس ماربورغ بعد وفاة 8 ضحايا، مؤخرًا إثر الإصابة به. ...
برج القوس لا يلائمك اليوم الجمعة 17 يناير لـ القيام بأنشطتك بكفاءة، عليك التنازل عن بعض وسائل الراحة، تجنب اتخاذ القرارات الكبرى.للقلب والدماغ والعظام.. 12 فائد غير متوقعة لتناول البيض المسلوقماذا يحدث عند ممارسة اليوجا خلال فترة الحمل؟ فوائد غير متوقعةبرج القوس وحظك اليوم الجمعة 17 يناير 2025 توقعات برج القوس مهنيامن المحتمل أن ترتكب أخطاء أثناء قيامك بعملك. كن أكثر انتباهاً أثناء قيامك بعملك.توقعات برج القوس عاطفياأنت بحاجة إلى تقاسم العلاقات الودية مع شريك حياتك، هذا هو اليوم المناسب لحل الخلافات والسعادة.توقعات برج القوس ماليا قد تزيد النفقات المنزلية في هذا اليوم، لذا عليك أن تنفق بحكمة وأن تراقب نفقاتك.توقعات برج القوس صحيا قد تتحمل بعض النفقات من أجل صحة والدتك، وهناك احتمالات أن تصاب والدتك ببعض المشاكل المتعلقة بالمعدة.
برج السرطان يجب عليك أن تتحلى بنظرة صبورة وحازمة، وتجنب الاندفاع في تعاملك، ومن الضروري أن تخطط لمهامك وتضع جدولاً لها حتى تتمكن من إحراز تقدم جيد.برج السرطان وحظك اليوم الجمعة 17 يناير 2025توقعات برج السرطان مهنياستكون هناك ضغوط عمل زائدة خلال اليوم، قد تتعرض للاستفزاز أحيانًا وقد يكون هذا بسبب عدم تعاون زملائك.توقعات برج الجوزاء عاطفيا قد تميل إلى إظهار مشاعرك السلبية لشريكك، وهذا من شأنه أن يؤثر على الانسجام في علاقتك، عليك تجنب مثل هذه المشاعر حتى تسود علاقات أفضل.توقعات برج الجوزاء ماليا قد لا يكون تدفق الأموال سلسًا جدًا لهذا اليوم، ستتحمل نفقات غير مرغوب فيها قد تسبب لك القلق.توقعات برج الجوزاء صحيا ستكون صحتك معتدلة وستبدو أقل نشاطًا خلال اليوم، قد تكون هناك احتمالات للإصابة بالصداع، سيكون من الحكمة...
أبوظبي (وام) أخبار ذات صلة لجنة المتابعة «الإماراتية - العُمانية» تعقد اجتماعها الدوري في مسقط تعزيز مهارات 3750 مهنياً صحياً في أبوظبي أعلنت شركة قطارات الاتحاد، المطور والمشغل لشبكة السكك الحديدية الوطنية في دولة الإمارات، عن إطلاق «شهادات تجنب وخفض الانبعاثات الكربونية» الأولى من نوعها في المنطقة. وتُبرز هذه المبادرة المبتكرة الفوائد البيئية لعملائها عند اعتمادهم على خدمات النقل بالسكك الحديدية، وتساهم في تعزيز دور قطارات الاتحاد باعتبارها مساهماً رئيسياً في جهود تحقيق المبادرة الاستراتيجية للحياد المناخي 2050، وذلك من خلال اعتماد إطار عمل خاص بتطبيق المعايير البيئية والاجتماعية والحوكمة، وربطه بأهداف التنمية المستدامة للأمم المتحدة.وتعمل هذه الشهادات المدعومة من أداة «إيكوترانزيت» EcoTransIT المعترف بها عالمياً، على تقييم الأثر البيئي للنقل، إلى جانب إثبات وفورات الكربون التي تحققها...
حددت خبيرة التغذية جوتوفا القواعد التي تساعد الأشخاص الذين يعملون في وظائف مستقرة على تجنب الوزن الزائد، وشاركت نصائح حول كيفية عدم زيادة الوزن أثناء العمل بشكل مستقر، وإن تجنب تناول الوجبات الخفيفة يساعد في ذلك. وأوضحت خبيرة التغذية في تعليق لـ RIAMO : "يجب عليك تجنب تناول الوجبات الخفيفة أثناء العمل حتى لا تفرط في تناول الطعام وتزعج عملية الهضم لديك" . أيضًا، عند العمل بشكل مستقر، سيكون من المفيد تجنب الكربوهيدرات المكررة البسيطة - الحلويات والمخبوزات، وأكدت أنه مع نمط الحياة المستقر، تحتاج إلى استغلال كل فرصة للنهوض من الكرسي، والتحرك، والإحماء، وممارسة التمارين. وفي العمل، لا تستخدم المصعد واصعد السلالم - فهذا تمرين جيد لعضلاتك وفرصة إضافية لحرق السعرات الحرارية، وأضافت الخبيرة إلى التوصيات: "خلال استراحة الغداء، لا تنس الخروج للتنزه". لاحظت أن...
وجبة الإفطار.. تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات في اليوم، حيث تمد الجسم بالطاقة اللازمة للبدء في نشاطات اليوم. ومع ذلك، لا تقتصر فوائد هذه الوجبة على تناول أي طعام، بل يجب اختيار الأطعمة الصحية التي تعزز من صحتك وتحسن من وظائف الجسم. وفقًا لما قاله الخبراء، هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنب تناولها في وجبة الإفطار، لأنها قد تؤثر سلبًا على صحتك على المدى الطويل. وتستعرض «الأسبوع» لقرائها في السطور التالية، تجنب تناول بعض الأطعمة في وجبة الإفطار، وذلك ضمن خدمة إخبارية شاملة تقدمها لزوارها في عدد كبير من الموضوعات المختلفة والمتنوعة على مدار الساعة، وللمتابعة اضغط هنــــــــــا. تجنَّب تناول هذه الأطعمة في وجبة الإفطار -الأطعمة عالية السكريات -الخبز الأبيض، الكعك، والعصائر المعلبة التي تحتوي على سكريات مضافة،...
وجهت هيئة الأرصاد الجوية عدة نصائح للمواطنين بسبب تأثير الشبورة المائية الكثيفة التي تصل أحيانا إلى حد الضباب، خاصة على الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية وتستمر لعدة أيام. وقدمت هيئة الأرصاد الجوية في بيان لها، بعض النصائح للمواطنين للتعامل مع الشبورة المائية التي تنتشر على عدة طرق. نصائح الأرصاد للمواطنين القيادة بهدوء تام تجنب السرعة العالية لضمان السيطرة على السيارة. تجنب القيادة عند انعدام الرؤية في حال كانت الرؤية منعدمة بسبب الشبورة، يُفضل التوقف بمكان آمن. إضاءة كشافات الشبورة المائية لتوضيح موقع سيارتك للآخرين. زيادة مسافات الأمان ترك مسافة كافية بين سيارتك والسيارات الأخرى لتجنب الحوادث. استخدام مساحات الزجاج باستمرار لإزالة أي قطرات مياه تؤثر على الرؤية. فتح زجاج السيارة قليلا لمنع تكثف بخار الماء داخل السيارة. استخدام...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الخميس 16 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العذراء وحظك اليوم الخميس 16 يناير 2025من المتوقع أن يكتسب مواليد برج العذراء هذا الأسبوع منظورًا أكثر وضوحًا بشأن جوانب مختلفة من حياتهم. إنه الوقت المناسب لتنقية الأولويات واتخاذ خيارات مستنيرة وتعزيز علاقاتك من خلال التواصل الواضح. في مكان العمل، حافظ على التنظيم وركز على الكفاءة.توقعات برج العذراء عاطفيابالنسبة للعزاب، قد يؤدي الانخراط في محادثات مفتوحة إلى إمكانيات جديدة ومثيرة يجب على أولئك الذين يرتبطون بعلاقات أن يركزوا على رعاية روابطهم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور عصام مارديني، أخصائي جراحة العظام والعمود الفقري، إن المياه الغازية تؤثر بشكل سلبي على قوة وصحة وكثافة العظام وقد تصيب بهشاشة العظام، موضحا أن هناك الكثير من الأسباب الأخرى التي تتسبب في الهشاشة مثل الأطعمة المصنعة «fast food»، والمعلبات التي تحتوي على مواد حافظة قوية تؤثر على امتصاص الكالسيوم من الجسم. وأضاف "مارديني" في مداخلة هاتفية على فضائية "القاهرة الإخبارية" اليوم الأربعاء، أن تدخين الشيشة والتدخين بشكل عام وتناول الكحول عادة خطيرة، إذ تؤثر سلبا على امتصاص الكالسيوم وتتسبب في هشاشة العظام، مشيرا إلى أن هناك بعض الأطعمة تجنب الإنسان الوقوع في فخ هشاشة العظام، مثل منتجات الألبان كالزبادي والحليب، والمكسرات كالبندق واللوز، والأوراق الخضراء مثل السبانخ والبروكلي والسلق والبقدونس، جميعها أغذية تساعد على...
التقى رئيس الحكومة المكلف نواف سلام أعضاء كتلة "تحالف التغيير" في البرلمان، وذلك في إطار الاستشارات النيابية غير المُلزمة. وعقب اللقاء، قال النائب مارك ضو باسم الكتلة إن "لبنان دخل مرحلة جديدة"، وقال: "تمنينا على الرئيس سلام أن تكون الحكومة مختصرة من حيث عدد الوزراء وألا تضمّ محاصصة حزبية". وتابع: "تمنينا أن تكون هناك نسبة تمثيل نسائيّ في الحكومة من دون حزبيين أو سياسيين بل اختصاصيين". وأكمل: "لا لخلط النيابية مع الوزارة ويجب تسليم السلاح غير الشرعي".
أبوظبي: ميره الراشدي حددت دائرة البلديات والنقل بأبوظبي 10 أساليب لتجنب تجمع الطيور الغازية، يجب الالتزام بها من قبل الجهات المختصة في التصميم المعماري.وأشارت في الدليل الإرشادي الذي سبق وأصدرته الدائرة بالتنسيق مع هيئة البيئة بأبوظبي، إلى أن التصميم المعماري للفلل والمباني والجسور وغيرها من الهياكل، قد يؤثر في قابلية تعشيش ووقوف الطيور الغازية على حواف المباني، ما يؤدي إلى تشويه ممرات المشاة التي تقع أسفلها، لذلك يفضل تجنب إضافة عناصر معمارية في مرحلة تصميم المبنى، منها تجنب وجود مساحة أفقية بارزة بعرض 15 سم (أو أكثر) بزوايا متجاورة تبلغ 90 درجة، وإذا كانت البروزات إجبارية يجب أن تكون بزاوية ميل 45 درجة، وتجنب وجود أسطح بعرض 4 سم (أو أكثر) على عتبات النوافذ أو اللوحات أو حواجز الأسطح أو...
يعتبر النوع الثاني من داء السكري، مرض مزمن يسبب اضطرابات عميقة في عملية التمثيل الغذائي للدهون والبروتينات والكربوهيدرات بسبب نقص الهرمون الذي ينتجه البنكرياس، حيث يؤدي هذا المرض إلى تدهور كبير في نوعية حياة المصاب، فما هي أسبابه وكيف يمكن تجنب الإصابة به؟ وفي هذا السياق، أشارت الدكتورة أولغا شوبو أخصائية إعادة التأهيل والطب الوقائي والتكيفي، إلى أن “النوع الثاني من داء السكري على عكس النوع الأول، هو مرض مكتسب، ويظهر في مرحلة البلوغ بسبب الاستعداد الوراثي ونمط الحياة غير الصحي، ويمكن أن يصاب الشخص المعرض لخطر الإصابة بداء السكري حتى بسبب اضطراب بسيط بنمط حياته أو نظامه الغذائي”. وأشارت الخبيرة، إلى أن “نمط الحياة الصحيح هو أفضل وسيلة للوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، بما فيها النوع الثاني من...
تُعدّ الشبورة المائية من أخطر الظواهر الطبيعية التي تؤثر على القيادة، خصوصًا في ساعات الصباح الباكر، فهي تقلل من مدى الرؤية إلى مستويات خطيرة، ما يزيد من احتمالية وقوع الحوادث على الطرق السريعة والداخلية.تأثير الشبورة المائية على القيادة صباحًاتظهر الشبورة نتيجة تكثف بخار الماء في الهواء بسبب انخفاض درجات الحرارة، خاصة في فصلي الشتاء والخريف، يُعتبر الحذر الشديد والالتزام بالإرشادات المرورية ضرورة ملحّة للحفاظ على سلامة الجميع.كام طوبة النهاردة.. متي ينتهي شهر البرد| حالة الطقساستمرار الأجواء الدافئة.. الأرصاد تزف بشرى حول الطقس غداأسعار الذهب والدولار وحالة الطقس.. أخبار تهمك |فيديوحالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة في الدول الأوروبية اليوم الثلاثاء |فيديوحالة الطقس و درجات الحرارة في الدول العربية اليوم الثلاثاء 14-1-2025 |فيديوحالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الثلاثاء 14-1-2025|فيديوأمطار وثلوج.. تعرف...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الثلاثاء 14 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني.توقعات برج الثور وحظك اليوم الثلاثاء 14 يناير 2025تأكد من إبقاء الحبيب في مزاج جيد، تجنب الجدال في الحياة العاطفية وتقبل التحديات الحاسمة في العمل. كن حذرًا أثناء التعامل مع الأمور المالية، كما أن الصحة أمر طبيعي اليوم.توقعات برج الثور على الصعيد المهنيقد يأتي مشروع جديد وهذا سيتطلب منك العمل لساعات إضافية. سينجح الطلاب في الامتحانات التنافسية بينما سيحصل أولئك الذين يخططون للدراسة في جامعة أجنبية على أخبار إيجابية.توقعات برج الثور صحيالا تدع العواطف تسيطر عليك لأن هذا قد يؤثر بشكل...
كشفت قناة عبرية، عن رسالة وجهها الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب إلى المسؤولين في تل أبيب، بشأن تجنب أي تصعيد "غير ضروري"، والابتعاد عن أي تصريحات يمكن أن تؤدي إلى صراعات في المنطقة، خاصة خلال الفترة الانتقالية لبدء ولايته. وذكرت القناة الـ12 العبرية أن مساعدي ترامب أبلغوا المسؤولين الإسرائيليين أن الإدارة الأمريكية القادمة تهدف إلى تحقيق استقرار في الشرق الأوسط، مع التركيز على تحقيق "سلام" بين إسرائيل ولبنان واستمرار وقف إطلاق النار. وشدد ترامب خلال محادثاته مع مسؤولين إسرائيليين، على عدم وجود نية لديه للدخول في حرب جديدة في الأيام الأولى من رئاسته، إذ يرغب في توجيه جهوده نحو معالجة القضايا الداخلية الأمريكية. وبحسب القناة العبرية، فإن ترامب بدأ بالتدخل شخصيا في قضية إطلاق سراح الأسرى الإسرائيليين...
جدد الرئيس الكوري الجنوبي المؤقت تشوي سانج-موك دعوته للوكالات الحكومية اليوم الاثنين، لتجنب أي عنف أثناء محاولة توقيف الرئيس يون سيوك-يول أو منع توقيفه بسبب محاولته لفرض الأحكام العرفية. بسبب مخاوف أمنية.. غياب الرئيس الكورى الجنوبى عن جلسة محاكمته يونهاب: اندلاع اشتباكات خلال اعتقال الرئيس الكوري الجنوبي وقال تشوي في بيان صحفي نقلته وكالة الأنباء الكورية "يونهاب" - إنه يجب أن تتم جميع إجراءات إنفاذ القانون بطريقة سلمية ومنضبطة، ولا يجوز تحت أي ظرف من الظروف استخدام العنف من قبل أي من الوكالات المعنية" .. مضيفا "نطالب رؤساء الوكالات المعنية بإيلاء اهتمام خاص للحفاظ على النظام ومنع الصراعات". وأوضحت الوكالة أن مكتب التحقيقات يستعد للتحقيق في فساد كبار المسؤولين ، كما مع يون وذلك بتهمة التمرد .. لافتة إلى...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل تواجه صعوبة كبيرة في خسارة الوزن الزائد والعنيد؟ قد يكمن السبب الأساسي في تناولك الكثير من النشويات المُصنّعة.أوضح الموقع الإلكتروني "Cleveland Clinic" في أمريكا أن هناك 4 أصناف ينبغي تجنب إضافتها إلى طبق طعامك، وتشمل ما يلي:الخبز الأبيض ومنتجات الدقيق المكرّر الأخرىتُهضم هذه النشويات البسيطة بسرعة كبيرة، بحيث تزيد من مستويات الجلوكوز، وتتركك جائعًا بعد مرور فترة وجيزة. ويؤدي ذلك إلى الإفراط في تناول الطعام وزيادة الوزن.
قدم الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية والرئيس السابق للمركز القومي للبحوث في مصر قبل وفاته نصائح وعلاجات للعناية بالشعر بناءً على خبرته الطبية. إليك أهم نصائحه:1. لعلاج تساقط الشعراستخدام الزيوت الطبيعية:زيت الزيتون أو زيت جوز الهند لتدليك فروة الرأس مرة أو مرتين أسبوعيًا.تناول غذاء صحي متوازن:يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الحديد، الزنك، الفيتامينات مثل B7 (البيوتين) وفيتامين D.العلاجات الموضعية:ينصح باستخدام بخاخات مثل "مينوكسيديل" بعد استشارة الطبيب.2. لزيادة كثافة الشعرماسكات طبيعية:ماسك مكون من الزبادي مع زيت الزيتون وصفار البيض يوضع لمدة 30 دقيقة ثم يُغسل.شرب الماء بكميات كافية:لترطيب فروة الرأس والحفاظ على صحة الشعر.3. لعلاج القشرةغسل الشعر بالشامبو المناسب:استخدام شامبو طبي يحتوي على مادة "الكيتوكونازول".استخدام الخل الأبيض:إضافة ملعقة من الخل الأبيض إلى كوب ماء دافئ واستخدامه في شطف الشعر...
برج السرطان (22 يونيو - 22 يوليو)، ويتميز مولود السرطان بأنه حدسي، عملي، لطيف، نشيط، فني، محب للخير، مهتم بشئون الآخرين.تعرف على توقعات برج السرطان وحظك اليوم الأحد 12 يناير 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال التقرير التالي.برج السرطان وحظك اليوم الأحد 12 يناير 2025استكشف الجوانب المختلفة للحب اليوم. النجاح المهني هو شعار اليوم. ستكون في وضع جيد ماليًا وستجلب لك الاستثمارات ثروة جيدة. ستكون صحتك جيدة أيضًا اليوم. .برج السرطان اليوم على الصعيد العاطفيتجنب النميمة في العلاقة الرومانسية لأن هذا قد يؤدي إلى فوضى في الحياة اليوم، لا تعرض حياتك العاطفية للخطر بالدخول في علاقة رومانسية في المكتب أو علاقة خارج نطاق الزواج.برج السرطان اليوم على الصعيد الصحييجب على النساء الحوامل وكبار السن عدم رفع الأشياء الثقيلة...
مولود برج العقرب من صفاته أنه لا ينسى أذية الآخرين بسهولة، فهو ينتظر الفرصة المناسبة للانتقام، ولا ينسى من قدم له معروفًا، ويرد الجميل بأفضل صورة ممكنة، كما أن هدوء العقرب يخدع من حوله فهو شخص مليء بالتناقضات، وقد يغير رأيه عدة مرات في اليوم الواحد، وهو أمر يضيف المزيد من الغموض إلى شخصيته. مشاهير برج العقرب من مشاهير برج العقرب: محمد حماقي، وأحمد حلمي، ومنى زكي، وفيروز، وهند صبري، والفنان العالمي ليوناردو دي كابريو، والنجم الراحل أحمد زكي، ونقدم حظك اليوم برج العقرب الأحد 12 يناير 2025 على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق توقعات خبراء الفلك. حظك اليوم برج العقرب الأحد 12 يناير 2025 ستشعر بالسعادة يا برج العقرب لمجرد التقاؤك بشخص ما أو بسبب ابتسامة أحد الزملاء، فأبسط الأشياء ستسعدك فكن متفائلًا، كما أنك...
شمسان بوست / متابعات: أصبح الهاتف المحمول جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، فهو يرافقنا في كل لحظة حتى في غرفة النوم، ولكن تشير الدراسات العلمية والتحذيرات الصحية إلى أن النوم بجوار الهاتف المحمول قد يعرض صحتنا لمخاطر غير متوقعة، فما هي حجم هذه المخاطر؟* تأثير الإشعاعات الكهرومغناطيسيةالهاتف المحمول يصدر إشعاعات كهرومغناطيسية أثناء تشغيله أو شحنه، فبحسب دراسة أجرتها الوكالة الدولية لبحوث السرطان (IARC)، فإن التعرض المستمر لهذه الإشعاعات قد يكون “مسرطنًا محتملاً” للبشر، وتوضح الدراسة أن النوم بجوار الهاتف يزيد من مدة التعرض للإشعاعات، ما قد يؤثر على الخلايا والأنسجة في الجسم على المدى البعيد.* تأثير الهاتف المحمول على جودة النومفتشير دراسات علمية إلى أن الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهواتف المحمولة يعوق إنتاج هرمون الميلاتونين، المسؤول عن...
برج الثور وحظك اليوم السبت 11 يناير، قد تشعر ببعض القلق بسبب تباطؤ الأمور أو عدم وصولك إلى النتائج المتوقعة بسرعة، لكن لا تقلق، فالصبر والعمل الجاد سيؤتي ثماره قريبًا. سيطلب منك اليوم الكثير من الانتباه في عدة جوانب من حياتك. برج الثور حظك اليوم السبت 11 يناير 2025 "ابقَ ثابتًا ومرتاحًا"برج الثور قد لا تشعر بأنك في المقدمة اليوم، لكنك تتبع جيدًا. فقط سار مع الحشد وستحصد نتائج طيبة. لا تكن متشبثًا بشريكك اليوم. ركز أقل على المال وأكثر على تعليمك اليوم. لا تدع الكسل يسيطر عليك في العمل.مشاهير برج الثورالفنانة أصالة نصريمن بين مشاهير برج الثور الفنانة أصالة نصري الذين يتمتعون بالثبات والإصرار على النجاح هو المغني الشهير أديل، الذي عُرف بتأثيره العميق في الموسيقى وبشخصيته القوية،يقدم "صدى البلد"...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الثقة بالنفس عنصر أساسي لتحقيق النجاح في الحياة، سواء على المستوى الشخصي أو المهني. وتتطلب تنمية الثقة بالنفس عملاً مستمراً وممارسة منتظمة، لكنها تعود بفوائد كبيرة تعزز جودة الحياة وقدرة الفرد على مواجهة التحديات، والثقة بالنفس هي رحلة مستمرة تتطلب الصبر والعمل الجاد، من خلال تحديد الأهداف، تطوير المهارات، والتحلي بالإيجابية، يمكنك بناء ثقة قوية تساعدك على التفوق في حياتك الشخصية والمهنية.وقدم الخبراء وفقا لـ "Psychology Today" نصائح لزيادة الثقة بالنفس منها ان تتذكر دائماً أن التقدم البسيط اليوم يمكن أن يؤدي إلى تغييرات كبيرة في المستقبل ونصائح فعالة لزيادة الثقة بالنفس: 1. تحديد الأهداف وتحقيقها• حدد أهدافاً واضحة وقابلة للقياس.• قم بتقسيم الأهداف إلى خطوات صغيرة يمكن تحقيقها، واحتفل بالإنجازات الصغيرة لتغذية شعور الإنجاز.2. تطوير...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الرئيس عبدالفتاح السيسي، ضرورة العمل على تجنب تصعيد الصراع، وتعزيز الجهود لاستعادة الأمن والسلم الإقليمي، بما في ذلك تثبيت وقف إطلاق النار في لبنان وتطبيق قرار مجلس الأمن رقم ١٧٠١.واستقبل الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم، روبرتا ميتسولا، رئيسة البرلمان الأوروبي، وذلك بحضور المستشار الدكتور حنفي جبالي رئيس مجلس النواب، والدكتور بدر عبد العاطي وزير الخارجية والهجرة وشئون المصريين في الخارج، وكذلك بحضور "انجلينا ايخهورست" سفيرة الاتحاد الأوروبي في القاهرة.وصرح المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية، أن الرئيس وجه التهنئة لرئيسة البرلمان الأوروبي على توليها منصبها، مؤكداً استعداد مصر للعمل المشترك معها لتعزيز الشراكة بين مصر والاتحاد الأوروبي، بما في ذلك تعزيز العلاقات البرلمانية مع الجانب الأوروبي لضمان التواصل الفعال بين الشعوب.وأوضح السفير محمد الشناوي، المتحدث...
أنيميا الفول تعتبر نوع من أنواع الأنيميا التكسيرية، تحدث نتيجة خلل وراثي في خلايا الدم الحمراء، وتعد من الأمراض الشائعة بين الأطفال. عزف وأغانى تراثية .. ثقافة أسوان تحتفل بيوم الثقافة المصرية يتمثل المرض في نقص الإنزيمات الضرورية لتفكيك المواد التي تحتوي على الجلوكوز داخل خلايا الدم الحمراء، مما يؤدي إلى تدمير تلك الخلايا بشكل أسرع من الطبيعي. يتسبب ذلك في صعوبة نقل الأكسجين إلى الأعضاء والأنسجة، مما يؤثر على صحة الجسم بشكل عام.أعراض أنيميا الفولمن أبرز الأعراض التي قد تظهر على الطفل المصاب بأنيميا الفول:- البول الداكن.- تسارع ضربات القلب.- اليرقان (اصفرار الجلد وبياض العينين).- الصفراء لدى حديثي الولادة، حيث يعاني 50% منهم من هذا النوع من الأنيميا.أسباب الإصابةأحد الأسباب الرئيسية للإصابة بأنيميا الفول هو العامل الوراثي، حيث يُورث...
تعتقد خبيرة التغذية الدكتورة إميلي كارتر أن بعض الأطعمة الأساسية الأكثر شيوعاً في موسم الشتاء قد تساهم في التهاب المفاصل. وكارتر هي مديرة مركز "ليف فورفر هيلث" في فلوريدا، ولها عدة مؤلفات من الأكثر مبيعاً، تتناول العلاقة بين التغذية والهرمونات والوزن. وتشرح قائلة: "الأطعمة التي تتناولها يمكن أن تغذي الالتهاب أو تساعد في تقليله"، و"الالتهاب هو المحرك الرئيسي لألم المفاصل، خاصة في حالة التهاب المفاصل". إليك نظرة عن قرب على أكبر 5 "مذنبين" توصي الدكتورة كارتر بالحد منهم من نظامك الغذائي، أو حذفهم إن أمكن، للحصول على مفاصل أكثر صحة. 1. اللحوم المصنعة والنقانق قد تكون هذه اللحوم غنية بالنكهة، ولكنها محملة أيضاً بمنتجات التحلل السكري المتقدم (AGEs) والمواد الحافظة مثل النترات. وبحسب "سوري لايف"، منتجات التحلل السكري...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الخميس 9 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العذراء وحظك اليوم الخميس 9 يناير 2025كل ما تحتاجه في الحياة هو السعادة، استغلها بموقف مهني، أحب الحياة بلا شروط وأظهر أيضًا الاحتراف في العمل تتطلب الصحة والثروة رعاية خاصة اليوم.توقعات برج العذراء عاطفياسيلتقي برج العذراء العازب بشخص مميز اليوم، وبما أن نجوم الرومانسية أقوى، فسيتلقى عرضك استجابة إيجابية، وسيدعم والديك قرارك والزواج أيضًا.برج العذراء وحظك اليوم صحياهذا الأسبوع، سيؤدي دمج التمارين الرياضية المنتظمة والنظام الغذائي المغذي في روتينك إلى تعزيز...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الخميس 9 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.توقعات برج الحمل وحظك اليوم الخميس 9 يناير 2025حاول حل المشكلات في علاقتك وفكر أيضًا في تولي أدوار جديدة في العمل لن تزعجك أي مشكلة مالية كبيرة كما ستكون صحتك جيدة أيضًا.توقعات برج الحمل صحياتجنب المشروبات الغازية اليوم، قد يصاب الأطفال بالحمى الفيروسية وقد تعاني بعض الإناث من مشاكل في الهضم، كما يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم والقلق والحساسية والالتهابات إلى تعطيل اليوم، من الجيد أن تبقى بصحبة أشخاص يتمتعون بموقف إيجابي.توقعات برج الحمل مهنياًقد تواجه تحديات في العمل ومن الضروري...
يناير 8, 2025آخر تحديث: يناير 8, 2025 المستقلة/- تجمع الآلاف من المحتجين الكوريين الجنوبيين في العاصمة بعد يوم من محاولة فاشلة لاعتقال رئيس البلاد الموقوف عن العمل، يون سوك يول، لفرضه أحكام عرفية قصير الأجل ألتي أدت إلى عزله. انزلقت البلاد إلى حالة من الفوضى السياسية منذ الشهر الماضي، حيث تحصن يون في مقر الرئاسة محاطًا بمئات من ضباط الأمن الموالين الذين قاوموا حتى الآن جهود الادعاء لاعتقاله. تجمع الآلاف من المتظاهرين المؤيدين والمعارضين ليون أمام المقر وعلى طول الطرق الرئيسية في سيول يوم السبت، إما للمطالبة باعتقاله أو المطالبة بإعلان بطلان عزله. وقال كيم تشول هونغ، 60 عامًا، وهو من أنصار يون، إن اعتقاله قد يقوض التحالف الأمني لكوريا الجنوبية مع الولايات المتحدة واليابان. وقال: “حماية الرئيس يون تعني...
قال وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن، الأربعاء، إن واشنطن تبذل جهودها مع أنقرة، لمنع عملية عسكرية ضد الأكراد في سوريا، وذلك بعد تهديد تركيا للمقاتلين الأكراد الذين تصنّفهم "إرهابيين". وقال بلينكن إنّ لتركيا لديها "مخاوف شرعية" من مقاتلي حزب العمال الكردستاني في سوريا، ودعا إلى حل في البلاد يشمل مغادرة "المقاتلين الإرهابيين الأجانب". وأضاف خلال مؤتمر صحافي في باريس "هذا مسار سيتطلب بعض الوقت، وفي غضون ذلك، ما لا يصب بعمق في صالح كل الإيجابيات التي نراها تحصل في سوريا، سيكون نزاع، وسنعمل بجد بالغ لضمان منعه". NEW! The top diplomats of the U.S. and France discussed democratic backsliding in Georgia Blinken tells me“… I think you see a clear unity of purpose when it comes to U.S.,...
مع الدخول في فصل الشتاء 2025، يخشى الكثير من الأشخاص من خطر الإصابة بـ الإنفلونزا الموسمية، وبخاصة مع زيادة انتشاره بين الكثير من الأشخاص، هذا ما يدفعهم للبحث عن طرق الوقاية من الأنفلونزا. الوقاية من الإنفلونزا وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الوقاية من الإنفلونزا الموسمية، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. الإنفلونزا الموسمية يُقصد بـ الإنفلونزا الموسمية، إصابة الجهاز التنفسي بعدوى فيروسية حادة، وتكون عادة شدة الإصابة في الفترة من شهر ديسمبر إلى شهر فبراير كل عام. ويمتلك معظم الناس مناعة ضد الإنفلونزا الموسمية نتيجة التعرض السابق لهجماتها، وتمر عادة بسلام. أعراض الإنفلونزا الموسمية وتبدأ أعراض الإنفلونزا الموسمية بطريقة مفاجئة، فيشعر المريض بــ: - ارتفاع في درجة الحرارة. -...
يعتمد إنقاص الوزن بفعالية وأمان على الالتزام بنمط حياة صحي يشمل التغذية المتوازنة والنشاط البدني المنتظم. طرق فعالة وآمنة لإنقاص الوزنويجب تجنب اتباع الحميات القاسية والمنتجات السريعة لإنقاص الوزن لضمان تحقيق نتائج مستدامة وصحية، وفقا لما نشر في “ويب ميد” الطبي.للاستفادة من فوائده.. احذر استخدام زيت الزيتون بهذه الطرقكيف تفرق بين أعراض نورو فيروس وHMPV ونزلة البرد؟وهناك عدة طرق فعالة والآمنة لإنقاص الوزن، وعند تطبيقها سوف نحصل على النتائج المرادة، ومن أبرزها ما يلي :ـ اتباع نظام غذائي متوازن:تقليل السعرات الحرارية:تناول سعرات حرارية أقل مما تحرقه يومياً لتحقيق عجز في السعرات، مما يساعد على خسارة الوزن، مثل : زيادة تناول الأطعمة الغنية بالأليافكالخضروات، الفواكه، الحبوب الكاملة، والبقوليات، حيث تساعد في الشعور بالشبع لفترات أطول، وتناول البروتينات كاللحوم الخالية من الدهون، الأسماك،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعتبر ليلة الامتحان مرحلة حاسمة في حياة كل طالب، إذ تمثل فرصة لتطبيق ما تم تحضيره طوال الفترة السابقة، ويعاني العديد من الطلاب التوتر والقلق المفرط، والذي قد يؤثر سلبًا على قدرتهم على التركيز وتذكر المعلومات، لذلك، فإن الاستعداد الجيد قبل الامتحان يمكن أن يحدث فارقًا كبيرًا في الأداء ويخفف من حدة القلق، والاستعداد الجيد لليلة الامتحان يتطلب أكثر من مجرد الدراسة المكثفة، فهو يشمل العناية بالجسم والعقل من خلال النوم الجيد، والتغذية الصحيحة، والابتعاد عن العوامل المسببة للتوتر، وباتباع هذه النصائح، يمكن للطلاب أن يواجهوا امتحاناتهم بثقة وفعالية، مما يعزز من فرصهم في تحقيق أفضل أداء، وتقدم لكم “البوابة نيوز” مجموعة من النصائح العلمية التي تساهم في تحضير الطلاب لليلة الامتحان بثقة وفعالية، وفقًا...
لا تتطلب معظم نزلات البرد علاجًا طبيًا، حيث يمكن معالجة الأعراض من خلال العلاجات المنزلية البسيطة، وتساعد هذه العلاجات في تخفيف الأعراض وتسريع عملية التعافي دون الحاجة إلى أدوية قوية. علاجات منزلية لنزلات البردالعلاجات الطبيعيةمن أبرز العلاجات المنزلية التي يمكن أن تخفف أعراض نزلات البرد تناول المشروبات الدافئة مثل الشاي الأخضر، والزنجبيل مع العسل، والمرق. تعتبر هذه المشروبات مفيدة لترطيب الحلق والتخفيف من السعال. استنشاق البخاريعد استنشاق البخار من الطرق الفعالة لفتح الممرات الأنفية وتخفيف الاحتقان. يمكن إضافة الزيوت الأساسية مثل زيت الكافور أو زيت النعناع لتزيد من الفعالية. الراحة والنوم الجيديعتبر الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم أمرًا بالغ الأهمية للشفاء من نزلات البرد. يساهم النوم في تعزيز جهاز المناعة ويسرع من عملية التعافي. العلاجات الأخرى:يعد شرب كميات كبيرة من الماء من...
تطوير المطارات والبنية التحتية يسهم بشكل كبير ف زيادة الوفود السياحية والموارد الدولارية- اللجنة الوزارية للسياحة برئاسة الدكتور مصطفى مدبولى جنبت القطاع تداخلات 20 وزارة فى القطاع - التنوع السياحى فى مصر يجعلها الأفضل على مستوى العالم - تطوير المطارات والبنية التحتية يسهم بشكل كبير فى زيادة الوفود السياحية والموارد الدولارية - عام 2025 سوف يشهد انتعاشة كبيرة فى القطاع السياحى - العالم فى انتظار افتتاح المتحف المصرى الكبير وتطوير منطقة الأهرامات يزيد من الإقبال السياحى - نستهدف الحصول على المركز الأول فى تنظيم الحج على مستوى العالم العربى والإسلامي - تعاون بين الوزارة والاتحاد والشركات لإنجاح الموسم ـ شركات السياحة نجحت فى خدمة 400 ألف معتمر خلال 3 أشهر أكد ناصر تركى، نائب رئيس اتحاد الغرف السياحية، وعضو اللجنة العليا للحج والعمرة، اهتمام الدولة بقطاع السياحة والذى...
الزيت الزيتون هو من أسمى أنواع الزيوت النباتية المعروفة بفوائدها الصحية العديدة. ومع ذلك، إذا لم يتم تخزين الزيت بشكل صحيح أو إذا تعرض لظروف غير مناسبة، يمكن أن يفقد جزءًا كبيرًا من فوائده ويصبح ضارًا للجسم. أخطاء تفسد الزيت الزيتون فى فترة قصيرة منها الإبعاد عن البوتجازأخطاء تفسد الزيت الزيتون فى فترة قصيرة منها الإبعاد عن البوتجاز في هذا المقال، سنتعرف على الأخطاء التي قد تفسد زيت الزيتون في فترة قصيرة وكيفية الحفاظ عليه لأطول فترة ممكنة،وفقا لما نشره موقع بيزنس .1. التعرض للحرارة الزائدةيعتبر البوتجاز من أسوأ الأماكن لتخزين زيت الزيتون. عندما يتعرض الزيت للحرارة العالية، فإنه يبدأ في التأكسد، مما يفقده خصائصه الصحية ويجعله يحتوي على مركبات ضارة مثل الأحماض الدهنية الحرة التي تضر بالجسم. لذلك، يجب تجنب استخدام...
في خطوة جريئة ومثيرة للجدل، أصدر رئيس بلدية "بيلكاسترو" في إقليم كالابريا، أنطونيو تورشيا، قرارًا غريبًا وملهمًا في ذات الوقت، يقضي بمنع السكان من الإصابة بالأمراض. أول مركز في إيطاليا لعلاج الإدمان على "الكيماكس" يفتح أبوابه في ميلانو إيطاليا مستعدة للتعاون مع أفريقيا في مجال الفضاء وتأتي هذه "الفتوى" بسبب الأزمة الصحية الخانقة التي يعاني منها سكان البلدة، حيث يفتقرون إلى الخدمات الطبية الأساسية.تبلغ "بيلكاسترو" من السكان أكثر من ألف نسمة، نصفهم من كبار السن، وهو ما يجعل حاجتهم إلى الرعاية الطبية المستمرة أكثر إلحاحًا. ومع ذلك، فإن تغطية "الطبابة" في المنطقة تعتمد على الحظ، حيث تتوفر خدمات الحرس الطبي بشكل متقطع، بحسب توافر الطاقم الطبي، مما يضع حياة المواطنين في خطر دائم.وأكثر ما يزيد الطين بلة هو أن أقرب مستشفى...
في الآونة الأخيرة، شهدت محركات البحث على الإنترنت ارتفاعا ملحوظا في الاستفسارات المتعلقة بسبب سحب شقق الإسكان الاجتماعي في مصر لعام 2025. جاء هذا الاهتمام من المواطنين في ظل توجهات الحكومة للرقابة على الوحدات السكنية الممنوحة ضمن مشروعات الإسكان الاجتماعي، التي تعتبر من أبرز المشاريع الوطنية.تفاصيل سحب شقق الإسكان الاجتماعي 2025وتعد مشروعات الإسكان الإجتماعي تهدف لتوفير سكن ملائم للفئات المستحقة من المواطنين، سواء من ذوي الدخل المحدود أو المتوسط. ومن خلال هذا التقرير، سوف نرصد أسباب سحب هذه الوحدات، الإجراءات التي اتخذتها وزارة الإسكان لضبط المخالفات، والآثار المترتبة على ذلك.وفقا لبيانات وزارة الإسكان والمجتمعات العمرانية، تم الكشف عن تفاصيل جديدة تتعلق بحالات سحب شقق الإسكان الاجتماعي لعام 2025. حيث أكدت الوزارة أن الحالات التي تشهد سحب الشقق من أصحابها تتراوح بين تغيير...
تبدأ احتفالات برج الحوت من 19 فبراير إلى 20 مارس، يستطيع التخلي عن الماضي، والتطلع إلى المستقبل بإثارة وتفاؤل. وإليك توقعات برج الحوت وحظك اليوم الاثنين 6 يناير 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الحوت وحظك اليوم الاثنين 6 يناير 2025 خذ وقتًا لتعزيز العلاقات مع أحبائك، واتخاذ قرارات مدروسة في العمل، وإدارة أموالك بحكمة، والاهتمام برفاهيتك. سترشدك طبيعتك الحدسية خلال تحديات اليوم، مما يضمن لك البقاء متوازنًا وتطلعيًا إلى المستقبل.توقعات برج الحوت على الصعيد العاطفي قد يجد الحوت العازب نفسه منجذبًا إلى شخص يقدر طبيعته العطوفة، إذا كنت في علاقة، فإن مشاركة أحلامك ومخاوفك ستعزز رابطتك. ستحظى الإيماءات الرومانسية، مهما كانت صغيرة، بقبول جيد. اقضِ وقتًا ممتعًا مع أحبائك لتنمية العلاقات. تذكر أن الصدق والضعف هما مفتاح بناء...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الاثنين 6 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني.توقعات برج الثور وحظك اليوم الاثنين 6 يناير 2025 يقدم اليوم فرصًا للنمو والتحسن. ستشهد العلاقات تطورات إيجابية، وستكون أهدافك المهنية في متناول اليد. ماليًا، إنه يوم جيد لمراجعة الميزانيات واتخاذ قرارات مستنيرة. من الناحية الصحية، ركز على الحفاظ على روتين متوازن. هذا هو الوقت المناسب لملاحقة الطموحات بثقة مع مراعاة الموارد والرفاهية.توقعات برج الثور على الصعيد المهني من المرجح أن يتم ملاحظة تفانيك وعملك الجاد، مما قد يؤدي إلى فرص أو مسؤوليات جديدة. قد يؤدي التعاون مع الزملاء إلى نتائج ناجحة، لذا...
أصبح الهاتف الذكي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، حيث يحمل الكثير من المعلومات الشخصية والمهنية الحساسة. ومع تزايد الهجمات الإلكترونية وبرامج التجسس، أصبح تأمين هاتفك ضرورة لا يمكن تجاهلها. في هذا التقرير، نقدم نصائح عملية وفعالة لحماية هاتفك الذكي من الاختراق. استخدام كلمات مرور قوية وقفل الشاشة- قم بإعداد كلمة مرور قوية أو استخدام ميزات القفل البيومتري مثل بصمة الإصبع أو التعرف على الوجه. - تجنب استخدام كلمات مرور سهلة مثل "123456" أو تواريخ الميلاد. نصيحة: فعّل خاصية الإغلاق التلقائي للشاشة عند عدم الاستخدام لفترة قصيرة. تحديث نظام التشغيل والتطبيقات بانتظامالتحديثات ليست فقط لإضافة ميزات جديدة، بل هي أساسية لإصلاح الثغرات الأمنية. خطوات: - قم بتمكين التحديثات التلقائية لنظام التشغيل. - حدّث التطبيقات المثبتة من المتاجر الرسمية باستمرار. تثبيت تطبيقات...
نظرا لأن البطاطس من الأطعمة الهامة التي لا يستغني عنها الكثيرون، وتزامنا مع انخفاضا أسعارها في الأسواق حيث يتراوح سعر الكيلو ما بين 7 إلى 10 جنيهات، تتجه الكثير من ربات البيوت إلى تخزين البطاطس من أجل الاستفادة منها في وقت لاحق، ويبحثون حاليا عن أفضل الطرق لتفريزها من أجل الحفاظ عليها. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، أفضل طريقة لتفريز البطاطس والحفاظ على جودتها لعدة أشهر، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. تخزين البطاطس أفضل طريقة لتفريز البطاطس هناك بعض العوامل يجب أخذها في الاعتبار عند تخزين البطاطس لفترة طويلة، بالرغم من أن تخزين البطاطس خارج الثلاجة هو الخيار الأمثل إذا كنت لا تخطط للاحتفاظ بها لفترة طويلة. يجب اختيار مكانًا باردًا، مظلمًا وجافًا،...
برج الجدي (22 ديسمبر - 21 يناير)، يميل إلى تحديد الأهداف ووضع خطة لتحقيقها، مهما كانت الصعاب، ولكن الخطر الأكبر الذي يواجهونه هو الاستسلام قبل أن يتمكنوا من الاستمتاع بثمار عملهم.ونستعرض توقعات برج الجدي وحظك اليوم الأحد 5 يناير 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني خلال السطور التالية.برج الجدي وحظك اليوم الأحد 5 يناير 2025خذ وقتًا للتواصل مع أحبائك والتعبير عن مشاعرك بصدق، يمكن أن يؤدي هذا إلى رابطة أعمق وعلاقة أكثر إشباعًا، ابحث عن طرق لمشاركة الخبرات وخلق ذكريات دائمة معًا.برج الجدي وحظك اليوم صحياالحفاظ على روتين متوازن ركز على الصحة البدنية والعقلية. أدرج التمارين الرياضية المنتظمة واتباع نظام غذائي مغذي في يومك. كما أن إدارة الإجهاد ضرورية، لذا فكر في أنشطة مثل اليوجا أو التأمل للمساعدة في الحفاظ...
كشفت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح للحفاظ على البشرة اثناء فصل الشتاء . يأتي ذلك في إطار منشورات وزارة الصحة الدورية لرفع الوعي الصحي لدى المواطنين، ونشر النصائح الطبية التي من شانها أن ترتقي بالصحة العامة.مشمس| الأرصاد تزف بشرى عن طقس الساعات المقبلة وتحذر من هذا الأمرإعلامي يزف بشرى سارة لجماهير الزمالك قبل مباراة المصريبشرى سارة للموظفين.. إجازتان رسميتان خلال يناير 2025محافظ جنوب سيناء يزف بشرى سارة عن الإقبال السياحي في رأس السنةبشرى: شاركت في فيلم «آخر الخط» بدون أجر .. وأفلام الزعيم بها رسالة| فيديومحمد رمضان أول المشاركين.. تعاون مع مارفل العالمية أولى مفاجآت بشرى في 2025جو معتدل .. الأرصاد تزف بشري سارة بشأن طقس غد السبتخبير: القرصنة تؤرق البشر حول العالم.. ويجب زيادة الوعي بكيفية الحمايةفيضانات مدمرة جرفت...
تكثف أجهزة وزارة الداخلية جهودها لضبط المُخالفات المرورية في كافة الأرجاء في كافة المُحافظات. اقرأ أيضاً: أب يكتب كلمة النهاية في حياة طفله بسيناريو شيطاني اقرأ أيضاً: القصاص من سائق الرذيلة بعد جريمة يندى لها الجبين إخماد حريقين في الإسكندرية والإسماعيلية مصرع 6 عناصر إجرامية شديدة الخطورة واستشهاد ضابط شرطة في تبادل إطلاق النيران بأسيوط وواصلت الإدارة العامة للمرور حملاتها المرورية على جميع الطرق والميادين لتسيير الحركة المرورية وتحقيق الإنضباط المروري، والحد من وقوع الحوادث على الطرق، وتحقيق الإنضباط وتطبيق قانون ولوائح المرور على قائدى السيارات وضبط المخالفين منهم.وتسعى أجهزة وزارة الداخلية للتأكد من التزام السائقين بكافة الضوابط المُنظمة لقيادة السيارات المُختلفة من أجل الحفاظ على سلامة المواطنين. وأسفرت جهود الحملات خلال 24 ساعة عن ضبط 33223 مخالفة مرورية متنوعة.تم...
أكد المرور السعودي، أن الالتزام بقواعد السلامة المرورية يساعد على القيادة بشكل آمن وسليم في الظروف الجوية الطارئة.ونشر على حسابه الرسمي بعض التعليمات والنصائح المهمة، التي لا يمكن الاستغناء عنها لتحقيق قيادة السيارة أو المركبة بشكل آمن دون وقوع حوادث أو مشكلات، ويأتي أبرزها.استخدم أنوار الضباب في حال توافرها.تجنب استخدام الإضاءة العالية تمامًا.تخفيف السرعة.تجنب تغيير المسار إلا عند الضرورة.تجنب التوقف بشكل مفاجئ.وفي حال تعثر القيادة أوقف مركبتك خارج الطريق واستخدم أنوار التنبيه.الالتزام بقواعد السلامة المرورية يساعدك على القيادة بشكل آمن وسليم في الظروف الجوية الطارئة.#المرور_السعودي#سلامتك_تهمنا pic.twitter.com/yQj2Nvo3iB— المرور السعودي (@eMoroor) January 2, 2025أبرز مسببات للحوادث المروريةوفي منطقة الباحة، كانت كشفت الإدارة العامة للمرور عن أبرز 3 مسببات للحوادث المرورية في عام 2023، مشيرة إلى أن استخدام السائق بيده جهازًا محمولًا (الجوال)...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الجمعة 3 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني. توقعات برج الثور وحظك اليوم الجمعة 3 يناير 2025يتطلب منك اليوم التحلي بالصبر في كافة الجوانب، عليك أن تكون حذراً في اختيار كلماتك أثناء الحديث، حيث من المحتمل أن تنشأ خلافات، تجنب اتخاذ القرارات الكبرى لهذا اليوم.توقعات برج الثور على الصعيد المهنيقد تلاحظ ضغوطًا زائدة في العمل خلال اليوم، عليك التحلي بقدر كبير من الصبر أثناء أداء أنشطتك.توقعات برج الثور عاطفياقد تؤدي مشاعرك العاطفية المضطربة إلى اختلاف في الرأي مع شريكك، إن مشاركة الروابط الودية مع حبيبك من شأنها أن تؤدي...
إن وجود تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب يعرضك لخطر متزايد أيضًا، يقول الأطباء إن إحدى الطرق لحماية صحة القلب والأوعية الدموية هي متابعة ضغط الدم والكوليسترول والأرقام الأخرى. ومع ذلك، هناك بعض التغييرات التي تحتاج إلى إجرائها في حياتك اليومية وتجنب بعض العادات غير الصحية التي يمكن أن تكون مدمرة.فوائد صحية عديدة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول القرنبيط؟تعرف على أسباب وأعراض وعلاج متلازمة vexasمرض القلب هو حالة صحية خطيرة للغاية ومن بين الأسباب الرئيسية للوفاة بين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، على الرغم من أن بعض عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب خارجة عن سيطرتك، مثل العمر أو التاريخ العائلي، إلا أنه يمكنك إدارة عوامل أخرى، مثل نظامك الغذائي أو مستوى نشاطك.يقول الأطباء أن بعض أنواع أمراض القلب ناجمة عن مشكلة...
برج الأسد (23 يوليو - 23 أغسطس)، إنهم مغرمون جدًا بالاهتمام والعشق، من المعروف أن الأسد يميل نحو الأعمال الدرامية ، خاصةً إذا شعروا أنهم لا يحظون بالاهتمام الكافي أو العاطفة التي يشعرون أنهم يستحقونها.تعرف على توقعات برج الأسد وحظك اليوم الخميس 2 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني خلال التقرير التالي.توقعات برج الأسد وحظك اليوم الخميس 2 يناير 2025كن هادئًا أثناء مرورك بفترة عصيبة في العلاقة، تجنب الجدال في مكان العمل وتأكد من تحقيق الأهداف تعامل مع الثروة بذكاء وابحث عن طرق لزيادة الثروة.برج الأسد وحظك اليوم عاطفياكن حساسًا تجاه مطالب حبيبك وقد تتخذ قرارًا بشأن مستقبل العلاقة، الجزء الثاني من اليوم جيد لاتخاذ قرار بشأن إجازة رومانسية. يجب على أولئك الذين هم في علاقة طويلة المدى التأكد...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 1 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 1 يناير 2025كن عاشقًا حنونًا، وهذا يجعل حياتك العاطفية رائعة هذا الأسبوع. على الصعيد المهني، ستتذوق طعم النجاح، الوضع المالي القوي مدعوم بصحة جيدة.توقعات برج الحمل صحياقد تصاب بعض الإناث بمضاعفات تتعلق بالمعدة والأنف والعظام. من الجيد تجنب الوجبات السريعة وتناول المزيد من الخضروات، يجب على الأطفال توخي الحذر أثناء اللعب حيث قد تحدث كدمات طفيفة .توقعات برج الحمل مهنياًقد يصاب أولئك الذين يشغلون مناصب عليا بقضايا مرتبطة بالتوتر وسيسعد رجال الأعمال بإيجاد شراكات جديدة من...
واشنطن "أ ف ب": تتواصل انقسامات الجمهوريين لا سيما حول احتفاظ الرئيس الحالي لمجلس النواب الأمريكي بمنصبه والعداء الواضح الذي يظهره بعض النواب المحافظين ما يثير شكوكا قبل التصويت الجمعة، رغم اقتراب عودة الرئيس المنتخب دونالد ترامب إلى البيت الأبيض.ومع وجود 220 جمهوريا مقابل 215 ديموقراطيا في مجلس النواب في الكونغرس الأمريكي، لا يبدو أن الانقسامات بين الجمهوريين تصب في صالح رئيس المجلس الحالي مايك جونسون.غير أن هذا المسؤول المنتخب ذا النزعة المتدينة والمنحدر من لويزيانا، يعتمد على دعم ترامب الذي يأمل في تجنب معركة بين الجمهوريين في الكونغرس قبل تنصيبه في العشرين من يناير.وكتب الرئيس الأمريكي المقبل الإثنين على شبكته تروث سوشل "مايك يحظى بدعمي الكامل والتام" ووصفه بأنه "رجل جيد ومجتهد ومتدين".وفي خطوة مماثلة، أعلن الملياردير إيلون ماسك...
يُعتبر البروتين عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي المتوازن، إذ يلعب دورًا حيويًا في تنظيم وظائف الجسم، ودعم المناعة، وتعزيز الأيض، كما يساهم في صحة العضلات والعظام، مما يجعله مكونًا ضروريًا للصحة العامة. وبحسب تقرير نشره موقع “هيلث لاين”، لا يُعد البروتين مهمًا فقط لوظائف الجسم، بل أيضًا لإدارة الوزن الصحي. وأظهرت الأبحاث أن النظام الغذائي عالي البروتين يمكن أن يكون أداة فعّالة لفقدان الوزن، والوقاية من السمنة، وتقليل خطر الأمراض المرتبطة بالسمنة. ومع ذلك، ومع توجه المزيد من الناس إلى البروتين للمساعدة في إدارة الوزن، فإنهم غالبًا ما يرتكبون أخطاء شائعة قد تعيق تقدمهم. ويؤكد اختصاصيو التغذية، أن احتياجات البروتين تختلف بناءً على عوامل فردية مثل الوزن والطول ومستوى النشاط. ويرتكب العديد من الأشخاص أخطاء عند تعديل تناول البروتين بهدف...
حذرت هيئة الأرصاد الجوية من حالة الطقس اليوم وتشير آخر صور الأقمار الصناعية إلى استمرار تكاثر السحب المنخفضة والمتوسطة والركامية الممطرة على شمال البلاد، يصاحبها سقوط الأمطار متفاوتة الشدة تكون رعدية على السواحل الشمالية وشمال الوجه البحرى. ولذلك نقدم لكم اليوم بعض النصائح للمواطنين في ليلة رأس السنة للتعامل مع حالة الطقس، خاصة إذا كانت الظروف الجوية غير مستقرة:1. متابعة الأحوال الجوية:تحقق بانتظام من توقعات الطقس من مصادر موثوقة.انتبه إلى التحذيرات الرسمية بشأن الأمطار أو الرياح أو البرودة الشديدة.2. ارتداء الملابس المناسبة:إذا كان الطقس بارداً، ارتدِ ملابس ثقيلة متعددة الطبقات وقفازات وقبعة لحماية نفسك من البرد.في حالة الأمطار، احمل معك معطفاً واقياً من المطر ومظلة.3. قيادة آمنة:إذا كنت تقود في أمطار غزيرة أو على طرق زلقة، خفف السرعة وزد مسافة الأمان...
صدمت نتائج دراسة بريطانية حديثة الكثير من المدخنين وذلك بعدما أكدت ان السيجارة الواحدة تنقص حوالي ٢٠ دقيقة من عمر المدخن .ووفقا لتقرير نشره موقع الجارديان ان علبة السيجارة تنقص ٧ ساعات من عمر المدخن .الاقلاع عن التدخين وكانت هيئة الدواء المصرية قدمت عدة طرق منذ فترة للاقلاع عن التدخين وهي :العلاج ببدائل النكوتين :تمثل أعراض الانسحاب من النيكوتين العائق الأكبر امام المدخنين ، ولذلك يصف الطبيب العلاج ببدائل النيكوتين التي تتوفر في صورة لصقات وعلكة، وأقراص استحلاب ، وبخاخ أنف .التأخير:واوضحت هيئة الدواء إذا كان الشخص المدخن يشعر بأنه سيستسلم للرغبة الملحّة في التدخين، فعليه تأجيل التدخين لمدة ١٠ دقائق او أكثر ثم يفعل شيئًا لتشتيت انتباهه خلال هذه المدة.ممارسة الأنشطة البدنية:يمكن أن تساعد ممارسة الأنشطة البدنية والرياضة بشكل عام...
نزلات البرد.. بالتزامن مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، حيث تزداد معدلات الإصابة بالبرد خلال هذا الموسم. وتستعرض بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء طرق الوقاية من نزلات البرد خلال فصل الشتاء، خلال السطور التالية: طرق الوقاية من نزلات البرد طرق الوقاية من نزلات البرد - تغطية الأنف والفم بمنديل عند العطس أو السعال. - النوم في الليل لمدة 7 - 9 ساعات. - الحفاظ على الوزن الطبيعي للجسم. - تطهير اليدين بالكحول في حال عدم التمكن من غسل اليدين بالماء والصابون. - تجنب لمس الفم، والعينين، والأنف دون غسل اليدين أو القيام بتعقيمها. - التقليل من مستويات التوتر والإجهاد طرق الوقاية من نزلات البرد طرق الوقاية من نزلات البرد...
حثت وزارة التجارة المديرين في الشركات أو رؤساء مجالس إداراتها على الالتزام بإيداع قوائمها المالية وفقًا لأحكام نظام الشركات ولائحته التنفيذية، وتجنب العقوبات المباشرة التي نص عليها القرار الوزاري بتاريخ 24 / 11 / 1445هـ على كل من أخلّ بإيداع القوائم المالية. وأوضحت الوزارة أن نظام الشركات نص في المادة الـ”17″ على “وجوب إعداد قوائم مالية للشركة في نهاية كل سنة مالية وفقًا للمعايير المحاسبية المعتمدة في المملكة، وإيداعها خلال 6 أشهر من تاريخ انتهاء السنة المالية”. ونص القرار الوزاري على إيقاع عقوبة مباشرة على كل من أخلّ بإيداع القوائم المالية وفقاً لأحكام نظام الشركات ولائحته التنفيذية، وتكون الغرامة وفقاً للآتي: المخالفون في جميع أشكال الشركات “عدا الشركة المساهمة غير المدرجة”: 8 آلاف ريال على المخالف في الشركة ذات المدير...
مع اقتراب بداية عام 2025، يستعد المحتالون والمخادعون لاستغلال مستخدمي الإنترنت غير المطلعين وسرقة أموالهم ومعلوماتهم الشخصية خلال موسم الأعياد، حيث تتنوع أساليب الاحتيال من قسائم الهدايا المزيفة للعطلات إلى عروض الخصم الوهمية لمواقع التجارة الإلكترونية الشهيرة، لذا، إليك بعض النصائح لتجنب عمليات الاحتيال عبر الإنترنت خلال ليلة رأس السنة الجديدة.5 طرق لحماية نفسك من عمليات احتيال رأس السنة 1. تحقق من مراجعات الموقع: إذا صادفت صفقة عبر الإنترنت تبدو جيدة جدا لدرجة يصعب تصديقها، فمن المحتمل أنها تكون عملية احتيال ينطبق هذا بشكل خاص على عروض السفر والخصومات على الأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف الذكية، قبل إجراء أي عملية شراء عبر الإنترنت خلال هذه الفترة، تحقق من شرعية الموقع أولا، ابحث عن مراجعات مثل "مراجعة اسم الموقع"، أو استخدم خدمات موثوقة...
في واقعة تتكرر كثيرًا خاصة في فصل الشتاء، لقي زوجان وابنتهما مصرعهما فجر اليوم، بسبب الاختناق الناتج عن تسرب الغاز داخل شقتهم فى حلوان، خبراء السلامة شددوا على خطورة تسرب الغاز الطبيعي في المنازل والشقق السكنية، والحد من سقوط ضحايا، خاصة في فصل الشتاء، وللوقاية من تلك الخطورة أكد الخبراء على عدة نقاط يجب اتباعها للوقاية من تسرب الغاز، منها: 1. التعامل السليم مع الأجهزة المنزلية: • إغلاق صمامات الغاز بعد الانتهاء من استخدامها مباشرة. • عدم ترك أجهزة الغاز مشتعلة بدون مراقبة. • تجنب استخدام المواقد أو السخانات التي تظهر عليها علامات التلف. 2. التهوية الجيدة: • التأكد من وجود فتحات تهوية دائمة في المطبخ والحمام أو أي مكان يحتوي على أجهزة تعمل بالغاز. • ترك نوافذ...
برج السرطان (22 يونيو - 22 يوليو)، ويتميز مولود السرطان بأنه حدسي، عملي، لطيف، نشيط، فني، محب للخير، مهتم بشئون الآخرين.تعرف على توقعات برج السرطان وحظك اليوم الأحد 29 ديسمبر 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال التقرير التالي. برج السرطان وحظك اليوم الأحد 29 ديسمبر 2024 يومًا رائعًا على الصعيدين العاطفي والعملي، كن عاقلًا في التعامل مع الأموال، ستتعافى من الأمراض وستتمتع بصحة جيدة طوال اليوم.برج السرطان اليوم على الصعيد العاطفي يحتاج المتزوجون إلى منح شريكهم مساحة شخصية والامتناع عن فرض القرارات عليهم، وتجنب تدخل طرف ثالث في العلاقة والذي يمكن أن يخلق ضجة في العلاقة. برج السرطان اليوم على الصعيد الصحي يجب على النساء الحوامل توخي الحذر أثناء ركوب الدراجات، كما تعاني أيضًا من مشاكل بسيطة في التنفس اليوم..برج السرطان وحظك اليوم...
أكد الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي، السبت، الارتباط الوثيق بين الأمن والاستقرار في القرن الإفريقي والأمن القومي المصري، مشيرًا في هذا الصدد إلى أن مصر تعمل على دعم الصومال لتحقيق الأمن والاستقرار في هذا البلد الشقيق، سواء من خلال التعاون الثنائي أو عبر المشاركة في بعثة الاتحاد الإفريقي لحفظ السلام بناءً على طلب الصومال.وأضاف الرئيس المصري، خلال اتصال هاتفي مع نظيره الفرنسي إيمانويل ماكرون، أنه يتابع باهتمام الاتفاق الذي تم التوصل إليه أخيرًا بين إثيوبيا والصومال بوساطة تركية، معربًا عن أمله في أن يسهم هذا الاتفاق في تحقيق الأمن والاستقرار في منطقة القرن الإفريقي، وأن يكون متماشيًا مع مبادئ القانون الدولي.وأوضح السفير محمد الشناوي، المتحدث باسم الرئاسة المصرية، بأن الاتصال تناول مجمل العلاقات الثنائية بين مصر وفرنسا، حيث أكد الرئيسان...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الرئيس عبد الفتاح السيسي، والرئيس إيمانويل ماكرون على ضرورة تجنب التصعيد والحرب الشاملة في المنطقة.وتلقى الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم السبت، اتصالاً هاتفياً من الرئيس إيمانويل ماكرون، رئيس الجمهورية الفرنسية.وصرح المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية بأن الاتصال تناول مجمل العلاقات الثنائية بين مصر وفرنسا، حيث أكد الرئيسان على أهمية الاستمرار في تعزيز التعاون بين البلدين في مختلف المجالات، خاصة الاقتصادية والاستثمارية، مع التشديد على ضرورة جذب المزيد من الشركات الفرنسية للاستثمار في مشاريع التنمية بمصر.وأضاف السفير محمد الشناوي، المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية، أن الاتصال شهد تبادل الآراء حول تطورات الأوضاع الإقليمية، مع التأكيد على أهمية سرعة التوصل إلى اتفاق لوقف إطلاق النار في قطاع غزة، وتبادل الرهائن والمحتجزين، وضمان تدفق المساعدات الإنسانية إلى...
تجنب الثنائي خالد مرتجي، أمين صندوق النادي الأهلي، والقائم بأعمال نائب رئيس النادي، ومحمد الجارحي، عضو مجلس إدارة الأحمر، لعقوبات لجنة الانضباط بشأن مباراة فريقهما أمام بيراميدز، التي جمعتهما الموسم الماضي، ضمن منافسات مسابقة الدوري الممتاز، لعدة أسباب مختلفة.وأكد مصدر في لجنة الانضباط، أن اللجنة الانضباط قررت حفظ الشكوى المقدمة ضد مرتجي في واقعة قيامه بالبصق على مسئولي بيراميدز في المباراة وسبهم، موضحا أن اللجنة لم تتمكن من الحصول على الفيديو الخاص بالواقعة من كاميرات ستاد القاهرة لتأخر طلب الفيديوهات بعد مسحها، والتي كان من شأنها أن تدين القائم بأعمال نائب رئيس الأهلي.وأضاف: "قررت اللجنة حفظ الشكوى المقدمة ضد محمد الجارحي، بسب عضويته في البرلمان، التي تمنع صدور أي عقوبة ضده دون الحصول على إذن مسبق من مجلس النواب للتحقيق...
شمسان بوست / متابعات: حذر الخبراء من أن أخذ القيلولة في وقت محدد من اليوم قد يؤثر سلبا على نومك الليلي، ما يسبب صعوبة في النوم العميق. يعاني الكثيرون من مشاكل في النوم لأسباب مختلفة، مثل التوتر والقلق والمرض والإصابة وحتى تغيرات الطقس، ما يجعل الحصول على نوم كاف أمرا صعبا في بعض الأحيان. وكحل لهذه المشكلة، يلجأ البعض إلى أخذ قيلولة خلال النهار لتعويض نقص النوم الليلي. وتصبح هذه العادة أكثر شيوعا خلال أشهر الشتاء بسبب الطقس البارد وطول الليل، إضافة إلى الأمراض الموسمية. كما أن الإفراط في الطعام في فترات الأعياد قد يجعل البعض يشعر بالنعاس ويعزز من رغبتهم في أخذ قيلولة. ورغم أن القيلولة القصيرة تحمل بعض الفوائد، إلا أن الخبراء يؤكدون ضرورة...
برج الأسد حظك اليوم السبت 28 ديسمبر 2024، وتوقعات الأبراج،اليوم قد تشعر ببعض الضغوط المالية بسبب نفقات غير متوقعة. ولكن على الجانب الآخر، ستستمتع ببعض اللحظات العائلية المفاجئة التي قد تضفي عليك جوًا من الراحة. تجنب القرارات المالية العشوائية وكن حذرًا في إدارة ميزانيتك.برج الأسد حظك اليوم السبت 28 ديسمبر 2024 تجنب الضغوط المالية قد تواجه بعض التحديات المالية بسبب فواتير غير متوقعة. قد يفاجئك أحد الأقارب غير المدعوين.برج الأسد حظك اليوم السبت 28 ديسمبر 2024 من جهة أخرى، قد يحتاج صديقك لدعم معنوي، فلا تتردد في تقديم مساعدتك. على الصعيد المالي، هناك تحسن في وضعك.اللون المحظوظ: الأزرق، رقم الحظ: 4.مشاهير برج الأسدأحمد السقاأحمد السقا (النجم المتميز)منة شلبي (الممثلة المبدعة)حسين فهمي (النجم اللامع)ميسيمادونابينيلوبي كروزجنيفر لوبيزبرج الأسد حظك اليوم على الصعيد المهنيقد تواجه...
كشف سمير زكي، مدير مصنع تجفيف البصل بالمنيا، تفاصيل عمل وكفاءة المصنع التشغيلية، مشيرا إلى أن المصنع يعمل على التصدير لكبرى دول الاتحاد الأوروبي واليابان وأمريكا. الموافقة على تصدير السمك للاتحاد الأوروبي شهادة ثقة وتخوفات من تكرار سيناريو غلاء البصل نصائح لاغنى عنها عند تخزين البصل .. تجنبي وضعه مع هذه الخضروات مصنع تجفيف البصل حاصل على كل شهادات الجودة وأكد سمير زكي خلال برنامج «حقائق وأسرار» المذاع على قناة «صدى البلد» تقديم الإعلامي مصطفى بكري، أن مصنع تجفيف البصل حاصل على كل شهادات الجودة التي تتيح تصدير المحاصيل الزراعية المتنوعة.وأضاف أن المصنع يعمل على تشغيل خط آخر لمنتجات الأعشاب، مثل الكركم والينسون والكركديه والبهارات وغيرها من المنتجاتنصائح لاغنى عنها عند تخزين البصليعتبر البصل من الخضروات التي تدوم لفترة...
تبدأ احتفالات برج الحوت من 19 فبراير إلى 20 مارس، يستطيع التخلي عن الماضي، والتطلع إلى المستقبل بإثارة وتفاؤل.وإليك توقعات برج الحوت وحظك اليوم الجمعة 27 ديسمبر 2024 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الحوت وحظك اليوم 27 ديسمبر 2024برج الحوت، في 27 ديسمبر 2024، تزداد طبيعتك الحدسية، مما يرشدك عبر التيارات العاطفية اليوم، تشجع لمسة نبتون اللطيفة الإبداع والتعاطف، وهي مثالية للملاحقات الفنية أو الاستكشاف الروحي. توقعات برج الحوت عاطفياتؤكد النجوم على الروابط العاطفية؛ تواصل مع أحبائك وشارك رؤيتك الرحيمة.توقعات برج الحوت ماليا قد تتطلب الاعتبارات المالية الاهتمام - تعامل مع أي قرار بعناية وتجنب المضاربة المالية. توقعات برج الحوت مهنيامهنيًا، الوضوح هو المفتاح؛ تأكد من توصيل نواياك بشكل فعال لتجنب سوء الفهم، اجتماعيًا، يمكن أن يكون التواصل مع الأشخاص...
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.وإليك توقعات برج الدلو وحظك اليوم الجمعة 27 ديسمبر 2024 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الدلو وحظك اليوم 27 ديسمبر 2024برج الدلو، 27 ديسمبر 2024، يجلب لك طاقة مبتكرة اليوم، يلهمك أورانوس، كوكبك الحاكم، بالتغيير والأصالة في مساعيك، قد تجد نفسك منجذبًا إلى حلول غير تقليدية لمشاكل قديمة، وخاصة في بيئة عملك، اعتنق هذه الروح الإبداعية، لكن كن مدركًا للقيود العملية. توقعات برج الدلو مالياماليًا، قد تنشأ فرصة جديدة تتطلب تفكيرًا سريعًا - تأكد من أنها تتوافق مع التأثير المطلوب على العالم، التفاعلات الاجتماعية مواتية، حيث يؤكد...
برج القوس (23 نوفمبر - 21 ديسمبر)، يُعرف مواليد القوس بشخصيته المتفائلة والمغامرة والعاطفية، ويستطيع التصرف في كافة الأمور.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج القوس وحظك اليوم الجمعة 27 ديسمبر 2024 مهنيا وصحيا وعاطفيا.برج القوس وحظك اليوم الجمعة 27 ديسمبر 2024برج القوس 27 ديسمبر 2024، يتألق بإمكانات الاستكشاف والنمو الشخصي، اليوم، تشجع روحك الشجاعة محاذاة القمر مع كوكب المشتري، مما يعزز رغبتك في المعرفة والمغامرة، قد تشعر برغبة قوية في الشروع في رحلة أو الانغماس في دراسة جديدة، انتبه للمحادثات التي تثير فضولك، لأنها قد تؤدي إلى فرص مهمة.توقعات برح القوس مالياماليًا، تتوافق النجوم لدعم الاستثمارات في التعلم أو السفر، تجنب القرارات المتهورة في حياتك المهنية؛ احسب المخاطر بعناية لتعظيم الفوائد. توقعات برج القوس عاطفياعلى المستوى الشخصي، قد تتطلب العلاقات الصبر،...
أكد مدرب منتخب الإمارات باولو بينتو أن تحضيرات فريقه لمواجهة منتخبنا جاءت طبيعية مع الأخذ في الاعتبار أن المباراة صعبة ومنتخب عمان خصم صعب سيحاول الفوز في هذا اللقاء بأي ثمن ليبتعد عن الحسابات المعقدة.وتابع: نحاول دائما اللعب بشكل جيد ونهدف لحصد النقاط الثلاث في أي مباراة نخوضها، مشيرا إلى أن منتخب الإمارات كان جيدا خلال المباراتين السابقتين أمام قطر والكويت، وفي بعض الأحيان لا تجري الأمور كما نريد.وفي سؤال له حول ترشيح منتخب الإمارات لحصد اللقب، أوضح أنه لا يعلم لماذا نحن مرشحون للفوز باللقب، مشيرا إلى أنهم سيواجهون منتخب عمان بهدف الفوز في اللقاء وبعد ذلك سندخل في مسألة الحسابات، خصوصا أن منتخب عمان سيدخل اللقاء بأكثر من فرصة للتأهل.وأشاد بينتو بأداء منتخبنا الذي في رأيه يقدم أداء...
المناطق_متابعاتضمن جهودها المستمرة في التوعية الصحية، أصدر “تجمع القصيم الصحي” مجموعة من النصائح الهامة لمرضى السكري للعناية بقدميهم خلال موسم الشتاء، الذي يشهد عادةً تغيرات في درجات الحرارة تؤثر على صحة الجلد والدورة الدموية.وأكد التجمع في إنفو جرافيك عبر منصة إكس، على أهمية اتباع الإرشادات التالية لضمان حماية القدمين من المضاعفات الشائعة لدى مرضى السكري:أخبار قد تهمك مريض السكري.. توقيت الوجبات أهم من نوعيتها 1 نوفمبر 2024 - 7:35 صباحًا شفاء مصابة بالسكري من النوع الأول 2 أكتوبر 2024 - 11:22 صباحًا1. الحفاظ على ترطيب القدمين: ينصح باستخدام الكريمات المرطبة للحفاظ على نعومة الجلد، مع تجنب وضع الكريم بين الأصابع لتجنب حدوث التهابات.2. تجنب الحرارة المباشرة: الابتعاد عن تعريض القدمين لمصادر الحرارة المباشرة مثل المدافئ، حيث يمكن أن يسبب ذلك...
تلعب الغدة الدرقية دورا حيويا في تنظيم عملية التمثيل الغذائي، ويؤدي حدوث القصور أو الخمول في أداء وظيفتها إلى عدم إفراز كمية كافية من هرمون الغدة الدرقية، ما يؤثر بالسلب على عدد من أجهزة الجسم، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، ونستعرض في التقرير التالي 5 عادات صحية تساعد على تحسين وظيفة الغدة الدرقية الخاملة. تختلف أعراض خمول الغدة الدرقية من مريض لآخر، وفق ما أكدته الدكتورة رحاب خليل، استشاري الغدد الصماء، لـ«الوطن»، وتتضح الأعراض العامة في التعب والشعور بالإرهاق، تباطؤ ضربات القلب، الاكتئاب، فرط النوم، وتساقط الشعر فضلًا عن جفاف الجلد وعدم القدرة على تحمل البرد، مشيرة إلى 5 عادات تساهم في تحسين وظيفة الغدة الدرقية، كالتالي: تناول غذاء متوازن يساعد اتباع نظام غذائي متوازن على الحفاظ...
يعد مواليد برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من أكثر الأبراج التى تجمع بين الذكاء والجاذبية، ولكنهم يعانون من درجة كبيرة من الشك والانتقام وعدم التسامح إلا فى حالات نادرة.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الخميس 26 ديسمبر 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.توقعات برج العقرب وحظك اليوم 26 ديسمبر 2024 يواجه اليوم تحديات فيما يتعلق بالإدارة المالية والعلاقات ورغم أن الإنفاق قد يفوق الدخل، فإن ممارسة ضبط النفس وتحديد الأولويات من شأنها أن تساعد في استقرار وضعك المالي. وقد تتطلب العلاقات، وخاصة مع الأشقاء أو أفراد الأسرة المقربين، التعامل معها بحذر لذا كن حريصًا على كلماتك وأفعالك للحفاظ على الانسجام. توقعات برج العقرب عاطفياقد تنشأ التوترات في حياتك العاطفية أو الزوجية اليوم، ويرجع ذلك في المقام الأول...
يتمتع مولود برج الأسد بشخصية قوية وثقة عالية بالنفس تجعل منه قائدا بالفطرة، كما أنه معروف بكرمه وميله لمساعدة الآخرين، فهو يحب مشاركة نجاحاته مع من حوله، ويسعى دائما لتحقيق أهدافه بشغف وحماس لا حدود له، ومن مميزاته الإبداع والإلهام حيث يمتع بخيال واسع وأفكار مبتكرة، مما يجعله متميزا في المجالات الإبداعية، وقد يميل أحيانا إلى فرض رأيه ورغبته في أن يكون محور الاهتمام. توقعات حظك اليوم برج الأسد 26 ديسمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الأسد الخميس الموافق 26 ديسمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج الأسد على الصعيد المهني قد يجد مولود برج الأسد نفسه أمام فرصة مميزة لتقديم أفكار جديدة أو مبادرات في العمل. ركز على استغلال طاقتك الإبداعية،...
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا