2025-01-31@22:51:10 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3076
«ـ تجنب»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يشتهر مواليد برج العذراء بالدقة والتفكير المنطقي وحبهم للتنظيم، ما يجعلهم يبرعون في حل المشكلات العملية، ويتميزون أيضا بشغفهم بالكمال واهتمامهم الكبير بالتفاصيل، ما ينعكس إيجابًا على حياتهم المهنية والشخصية، كما يعانون مع التفاصيل حيث يركزون في كل شيء ويحرصون على أن يكون كل شيء حولهم منظمًا وفي مكانه المناسب، لذا دائمًا ما يدخلون في خلافات مع غير المنظمين من ذويهم أو أصدقائهم ويوجهون لهم الانتقادات. توقعات حظك اليوم برج العذراء الجمعة 13 ديسمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج العذراء الجمعة الموافق 13 ديسمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج العذراء على الصعيد المهني يومك يحمل فرصا جيدة لإثبات ذاتك من خلال التركيز على الدقة والتنظيم، وهو ما يميز مواليد برج العذراء. ينصح بتجنب المخاطر المالية...
سرايا - حذّر وزير الخارجية الأميركي أنتوني بلينكن الخميس من إثارة المزيد من النزاعات في سوريا، بعد أيام على إطاحة الفصائل المسلحة المعارضة الرئيس بشار الأسد.وقال بلينكن للصحافيين قبيل مغادرته الأردن متوجها إلى تركيا ضمن جولته لبحث الأزمة السورية إنه عندما يتعلق الأمر بالعديد من الجهات الفاعلة التي لديها مصالح حقيقية في سوريا، فمن المهم فعلا في هذا الوقت أن يحاول الجميع تجنب إثارة أي نزاعات إضافية". تابع قناتنا على يوتيوب تابع صفحتنا على فيسبوك تابع منصة ترند سرايا طباعة المشاهدات: 875 1 - ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو...
الحسان: ناقشنا مع المرجعية سبل تجنب العراق أي تجاذبات تضر به
أكد خبراء البيئة في مؤتمر الأمم المتحدة “كوب 16” المنعقد في الرياض، أن من بين الأسباب الجذرية للجفاف، التغيرات المناخية وسوء إدارة الموارد المائية، في حين يؤدي تغير المناخ إلى تغير أنماط الأمطار، ما يزيد احتمالية حدوث فترات جفاف طويلة. وقال الخبير في مجال الجفاف مارك سفوبودا، في جلسة بعنوان: “تدابير التكيف لتطوير القدرة على الصمود في مواجهة أنواع مختلفة من الجفاف”، في إحدى جلسات مؤتمر الأطراف “كوب 16” الرياض: “إن الجفاف يعد أحد التحديات البيئية الأكثر خطورة التي تواجه العالم اليوم, وتمتد تأثيراته إلى جميع جوانب الحياة، بما في ذلك الزراعة، والاقتصاد، والبيئة, وفي السنوات الأخيرة، شهدنا زيادة في تكرار وشدة فترات الجفاف، ما يستدعي اتخاذ إجراءات عاجلة. وأضاف: يجب أن نعمل على تطوير إستراتيجيات فعالة للتكيف مع هذه...
أوضحت نتائج دراسة أجراها علماء من جامعة أكسفورد أن اللحوم الدهنية والزبدة والبسكويت وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة تلحق الضرر بالكبد وترفع مستوى الكوليسترول في الجسم.وتشير المجلة الطبية البريطانية BMJ، إلى أن العلماء منذ فترة طويلة أثبتوا أن الكوليسترول الزائد يعتبر أحد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب والأوعية الدموية لأن هذه المادة الدهنية تساهم فعلا في "انسداد" الأوعية الدموية وتكوين جلطات الدم فيها وترفع مستوى ضغط الدم.وقد قرر باحثون من جامعة أكسفورد إجراء دراسة وتجارب لتحديد أي الأطعمة هي الأكثر خطورة على الصحة.وتضمنت هذه الدراسة والتجارب، الطلب من مجموعة متطوعين اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة أساسه اللحوم والبسكويت وأطعمة مماثلة. وبعد ثلاثة أسابيع اكتشف الباحثون ارتفاع مستوى الكوليسترول في دم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تقترب نوة الفيضة الصغرى من محافظة الإسكندرية، وتعتبر النوة أول النوات الشتوية، ومن أقوى النوات التي تؤثر على ساحل البحر المتوسط، وتترافق مع تقلبات جوية شديدة تشمل هطول أمطار غزيرة، وانخفاض كبير في درجات الحرارة، بالإضافة إلى رياح قوية قد تتسبب في ارتفاع الأمواج في البحر لتتجاوز مستوى سور الكورنيش.وتعود تسمية نوة الفيضة الصغرى إلى ظاهرة فيضان البحر خلالها، حيث ترتفع الأمواج وتجاوز حاجز الكورنيش في الإسكندرية، لتصل إلى الطرق وتوقف حركة المرور، مما يعيق حركة المواطنين، وتؤدي نوة الفيضة الصغرى إلى توقف أعمال الصيد والأنشطة البحرية بسبب خطورة الأمواج على مراكب الصيد والصيادين.نصائح الأرصاد الجوية للمواطنين في نوة الفيضة الصغرى:يوصى بتقليل الحركة بالسيارات لتسهيل حركة سيارات رفع المياه.تجنب السير بسرعات عالية تتجاوز 60 كم/ساعة.يُنصح...
حذر الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات مستخدمي المواقع والتطبيقات الإلكترونية من مشاركة بيانات بطاقة الرقم القومي الخاصة بهم، إلا عبر المواقع الموثوقة، خاصة الحكومية. يأتي هذا التحذير في إطار جهود الجهاز لحماية خصوصية المستخدمين ومنع استغلال بياناتهم بشكل غير قانوني.تفاصيل التحذيروفقًا للبيان الصادر اليوم الأربعاء، أوصى الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات بما يلي:الامتناع عن مشاركة بيانات الرقم القومي مع أي مواقع أو تطبيقات غير موثوقة.الاعتماد فقط على المواقع والتطبيقات الحكومية الموثوقة في حالة الحاجة لمشاركة هذه البيانات.التأكد من سياسات الخصوصية وأمان المواقع قبل إدخال أي بيانات شخصية.أسباب التحذيرلاحظ الجهاز في الآونة الأخيرة طلب بعض المواقع والتطبيقات الإلكترونية لبيانات الرقم القومي في غير السياقات المعتادة، مثل الشراء أو التسجيل. هذه الممارسات قد:تعرض المستخدمين لخطر سرقة الهوية الرقمية.تؤدي إلى انتهاك الخصوصية.تتسبب في إساءة استخدام البيانات...
ناشدت وزيرة خارجية الاتحاد الأوروبي كايا كالاس أمس الثلاثاء السوريين عدم تكرار السيناريوهات التي وصفتها "بالمرعبة" والتي حدثت في كل من العراق وليبيا وأفغانستان بعد إسقاط الأنظمة. وهنأت كالاس الشعب السوري -خلال جلسة استماع أمام البرلمان الأوروبي في بروكسل- على تحرره، قائلة إن سوريا تعيش حدثا تاريخيا، بحسب تعبيرها. وحذرت من أن "التحديات الهائلة" التي تواجهها العملية الانتقالية الجارية في سوريا بعد سقوط الرئيس المخلوع بشار الأسد صعبة. وأوضحت أن "هناك مخاوف مشروعة بشأن أعمال العنف بين الجماعات الدينية، وعودة التطرف، والفراغ السياسي"، داعيا إلى تجنب مصير العراق وليبيا وأفغانستان. كما دعت إلى حماية حقوق جميع السوريين، بما في ذلك حقوق الأقليات، مشددة على ضرورة الحفاظ على وحدة أراضي سوريا واحترام استقلالها وسيادتها. انتقال سلس للسلطة يذكر أن الاجتماع الأول...
لقي رجل مصرعه وأصيب آخر بجروح خطيرة في حادث مأساوي بسبب انفجار هاتف CMF Phone 1.وبحسب “phonearena” تعتبر CMF هي علامة تجارية اقتصادية تابعة لشركة Nothing، وهاتف CMF Phone 1، الذي تم إطلاقه في يوليو 2024، يحظى بشعبية كبيرة في آسيا، حيث يتميز بسعر معقول وتصميم فريد.تتحقق السلطات في الهند في الحادث المأساوي الذي وقع في ولاية ماهاراشترا، والذي أودى بحياة رجل يوم الأحد. وفقًا للتقارير، انفجر هاتف CMF Phone 1 في جيب الرجل أثناء قيادته دراجة نارية. وأصيب شخص آخر كان يستقل الدراجة النارية أيضًا بجروح خطيرة، وفقًا للتقارير المحلية.تم الإبلاغ عن القصة أيضًا على منصة X من قبل العديد من المصادر، حيث يُزعم أن الهاتف، الذي تم شراؤه منذ أكثر من شهر، انفجر في جيب الضحية، مما تسبب في...
نوة الفيضة الصغرى 2024.. تفصلنا أيام قليلة عن موعد قدوم نوة الفيضة الصغرى على الإسكندرية والمحافظات الساحلية، ويتساءل الجميع عن نوة الفيضة الصغرى، وعن مدى تأثيرها على البحر المتوسط. نوة الفيضة الصغرى وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص نوة الفيضة الصغرى وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. ماهي نوة الفيضة الصغرى؟ تعد آخر نوات عام 2024، وهي أول النوات الشتوية، وأخطر النوات التي تتعرض لها محافظة الإسكندرية، ويعتبرها البعض أنها الموعد الرسمي لدخول فصل الشتاء. نوة الفيضة الصغرى موعد نوة الفيضة الصغرى وتضرب نوة الفيضة الصغرى الإسكندرية يوم الخميس الموافق 19 ديسمبر 2024، ومن المقرر أن تستمر لمدة 5 أيام تقريبًا، لتنتهي يوم الثلاثاء 25 ديسمبر 2024. نوة الفيضة الصغرى...
سوريا – أعلن وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن أن الولايات المتحدة حريصة على تجنب تقسيم سوريا والنزوح الجماعي لسكانها ومنع “تصدير الإرهاب” منها. وقال بلينكن في مقر الخارجية الأمريكية، امس الاثنين: “نحن حريصون جدا على منع عودة “داعش”، نظرا لحجم القتل والدمار الذي يتسبب به منذ فترة طويلة”. وتابع: “نحن حريصون جدا على ألا تقع أي أسلحة دمار شامل أو مكوناته المتبقية في سوريا في أيدي الغير. ومن الواضح أننا نهتم بأن نفعل كل ما بوسعنا لتجنب تقسيم سوريا والنزوح الجماعي منها، ومنع تصدير الإرهاب والتطرف طبعا”. وأضاف أن “على المنطقة والعالم أن يدعما الشعب السوري الذي يبدأ بإعادة إعمار بلاده واختيار الاتجاه الجديد. وعلى الولايات المتحدة أن تكون على استعداد لدعمهم في ذلك”. وأكد أن الولايات المتحدة ترحب بتصريحات المعارضة...
قال أنتوني بلينكن، وزير الخارجية الأمريكي، إن الولايات المتحدة حريصة على تجنب تقسيم سوريا والنزوح الجماعي لسكانها ومنع "تصدير الإرهاب" منها. الخارجية الأمريكية: واشنطن لم تقدم دعما لهيئة تحرير الشام خلال هجومها على سوريا الخارجية الإيرانية تُدين الاعتداءات الإسرائيلية على سوريا وبحسب روسيا اليوم، اوضح بلينكن، في مقر الخارجية الأمريكية، أمس الاثنين، "نحن حريصون جدا على منع عودة "داعش"، نظرا لحجم القتل والدمار الذي يتسبب به منذ فترة طويلة".وتابع: "نحن حريصون جدا على ألا تقع أي أسلحة دمار شامل أو مكوناته المتبقية في سوريا في أيدي الغير. ومن الواضح أننا نهتم بأن نفعل كل ما بوسعنا لتجنب تقسيم سوريا والنزوح الجماعي منها، ومنع تصدير الإرهاب والتطرف طبعا".وأضاف أن "على المنطقة والعالم أن يدعما الشعب السوري الذي يبدأ بإعادة...
الأردن – أكد الديوان الملكي الأردني في بيان له امس الأحد أن الملك عبدالله الثاني حث كل الأطراف في سوريا على تجنب أي صراع قد يؤدي إلى الفوضى، مشددا على ضرورة حماية أمن سوريا. وأشار البيان إلى أن “العاهل الأردني شدد خلال ترؤسه اجتماعا لمجلس الأمن القومي الأردني، على الحاجة إلى حماية الأمن في سوريا”. وأوضح البيان أن “الأردن يقف إلى جانب الأشقاء السوريين ويحترم إرادتهم وخياراتهم”. وشدد الملك عبد الله على “ضرورة حماية أمن سوريا ومواطنيها ومنجزات شعبها، والعمل بشكل حثيث وسريع لفرض الاستقرار وتجنب أي صراع قد يؤدي إلى الفوضى”. وأكد العاهل الأردني أن “الأردن لطالما وقف إلى جانب الأشقاء السوريين منذ بداية الأزمة وفتح أبوابه للاجئين خلال العقد الماضي مقدما لهم مختلف الخدمات من صحة وتعليم وغيرها، أسوة بالأردنيين”....
أكد لويد أوستن، وزير الدفاع الأمريكي ، في مكالمة هاتفية مع نظيره التركي ياشار غولر ضرورة تجنب المزيد من التصعيد في سوريا وتخفيف المخاطر التي قد تهدد القوات الأمريكية وشركاءها هناك. قطر: نتابع باهتمام بالغ التطورات المتسارعة في سوريا نشرة التوك شو.. أحداث سوريا وسقوط بشار الأسد وبحسب روسيا اليوم، قال المتحدث باسم البنتاجون باتريك رايدر في بيان له امس الأحد: "ناقش وزيرا دفاع البلدين الأحداث في سوريا، وأكد أوستن أن الولايات المتحدة تتابع عن كثب تصريحات وتحركات مختلف الجماعات المعارضة في سوريا".وأشار رايدر إلى أن الوزيرين "اتفقا على ضرورة أن تتخذ هذه الجماعات خطوات لضمان سلامة السكان المدنيين، بما في ذلك الأقليات العرقية والدينية، وكذلك الالتزام بالمعايير الإنسانية الدولية".وبحسب البيان، أكد الوزيران "أهمية التنسيق الوثيق بين الولايات...
دور البرد المنتشر أصبح الشغل الشاغل للأمهات في الأيام الأخيرة حفاظًا على صحة أبنائهم لا سيما مع ذهابهم إلى المدارس وزيادة التواصل مع الآخرين؛ مما يكونوا أكثر عرضة للإصابة وانتقال العدوى بينهم، إلى جانب انخفاض درجات الحرارة بشكل ملحوظ منذ شهر نوفمبر الماضي. ومؤخرًا ربطت العديد من الأمهات بين فيروس البرد المنتشر وعودة أحد متحورات فيروس كورونا، مما جعلهن يشعرون بالقلق ويتساءلون عن طرق وقاية أطفالهم. العلاقة بين «دور البرد» المنتشر وفيروس كورونا كشف الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، ورئيس قسم الحساسية والمتابعة بهيئة المصل واللقاح، أنه لا صحة بشأن وجود علاقة بين عدوى البرد المنتشرة وأحد متحورات فيروس كورونا التاجي. الفيروس المتنشر لا يمكن الجزم بأنه أحد صور متحور كورونا، أو أنه فيروس برد، خاصة وإنه في...
سوريا – دعا الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، إلى تجنب العنف خلال فترة تغيير السلطة في سوريا، مشددا على أهمية احترام حقوق جميع المواطنين دون استثناء. وأشار غوتيريش في بيان صادر عنه، إلى أنه ينبغي أيضا احترام حرمة المؤسسات الدبلوماسية والقنصليات وموظفيها في جميع الظروف وفقا للقانون الدولي. ونوه أمين عام الأمم المتحدة إلى أن سوريا بحاجة إلى دعم من المجتمع الدولي لضمان عملية انتقال سياسي شامل للسلطة، ويلبي التطلعات المشروعة لجميع السوريين، مشيرا إلى ضرورة استعادة سيادة سوريا ووحدتها واستقلالها وسلامة أراضيها. وأعرب غوتيريش، عن استعداد المنظمة لتكريم ضحايا النزاع ومواصلة تعزيز بيئة في سوريا، تصبح فيها المصالحة والعدالة والحرية والازدهار حقيقة واقعة لجميع السوريين، مؤكدا أن “هذا هو الطريق إلى السلام المستدام في سوريا”. وفي السياق نفسه،...
دعا أنطونيو جوتيريش، الأمين العام للأمم المتحدة، إلى تجنب العنف خلال فترة تغيير السلطة في سوريا، مشددا على أهمية احترام حقوق جميع المواطنين دون استثناء. الرئيس الإيراني يؤكد ضرورة الحفاظ على وحدة وسيادة سوريا بايدن: سوريا تحررت من بشار الأسد وبحسب"روسيا اليوم"، أشار جوتيريش، في بيان صادر عنه، إلى أنه ينبغي أيضا احترام حرمة المؤسسات الدبلوماسية والقنصليات وموظفيها في جميع الظروف وفقا للقانون الدولي.ونوه أمين عام الأمم المتحدة إلى أن سوريا بحاجة إلى دعم من المجتمع الدولي لضمان عملية انتقال سياسي شامل للسلطة، ويلبي التطلعات المشروعة لجميع السوريين، مشيرا إلى ضرورة استعادة سيادة سوريا ووحدتها واستقلالها وسلامة أراضيها.وأعرب جوتيريش، عن استعداد المنظمة لتكريم ضحايا النزاع ومواصلة تعزيز بيئة في سوريا، تصبح فيها المصالحة والعدالة والحرية والازدهار حقيقة واقعة...
دعا العاهل الأردني الملك عبد الله الثاني الأحد إلى الاستقرار وتجنب المزيد من الصراع في سوريا، بعد انتهاء الحكم الطويل للرئيس السوري بشار الأسد بسيطرة قوات المعارضة على العاصمة دمشق.وقال بيان للديوان الملكي الهاشمي إن الملك أكد خلال ترؤسه اجتماعا لمجلس الأمن الوطني، على ضرورة الحفاظ على أمن سوريا الشقيقة وسلامة مواطنيها ومنجزاتهم، والعمل بشكل عاجل على ضمان الاستقرار وتجنب أي صراع قد يؤدي إلى الفوضى.ويتقاسم الأردن حدوده الشمالية مع سوريا.وأضاف الملك أن "الأردن يقف إلى جانب الشعب السوري ويحترم إرادته وخياراته"، بحسب البيان.
أكد الملك عبدالله الثاني، الأحد، وقوف الأردن الى جانب السوريين واحترام "إرادتهم"، داعيا لتجنب انجرار البلاد إلى "الفوضى" بعد إعلان الفصائل المعارضة دخول دمشق وإسقاط الرئيس بشار الأسد. وأفاد الديوان الملكي في بيان بأن الملك قال خلال اجتماع لمجلس الأمن القومي إن "الأردن يقف إلى جانب الأشقاء السوريين ويحترم إرادتهم وخياراتهم". وأكد العاهل الأردني "ضرورة حماية أمن سوريا ومواطنيها ومنجزات شعبها، والعمل بشكل حثيث وسريع لفرض الاستقرار وتجنب أي صراع قد يؤدي إلى الفوضى".
قال الديوان الملكي الأردني، في بيان اليوم الأحد، إن الملك عبد الله الثاني حث كل الأطراف في سوريا على تجنب أي صراع قد يؤدي إلى الفوضى بعد الأحداث الجارية هناك.وأضاف البيان أن الملك شدد على الحاجة إلى حماية الأمن في سوريا.وذكر البيان أن "الأردن يقف إلى جانب الأشقاء السوريين ويحترم إرادتهم وخياراتهم".وأكد الملك عبدالله الثاني، خلال ترؤسه اجتماعا لمجلس الأمن القومي، أن الأردن يقف إلى جانب الأشقاء السوريين ويحترم إرادتهم وخياراتهم.وشدد على ضرورة حماية أمن سوريا ومواطنيها ومنجزات شعبها، والعمل بشكل حثيث وسريع لفرض الاستقرار، وفقا لما نقلته وكالة "بترا" الأردنية الرسمية للأنباء.وأكد الملك أن الأردن لطالما وقف إلى جانب الأشقاء السوريين وفتح أبوابه للاجئين خلال العقد الماضي مقدما لهم مختلف الخدمات من صحة وتعليم وغيرها، أسوة بالأردنيين.وأشار إلى أن...
وقّعت حكومَتَا سلطنة عُمان وجمهورية قبرص بمسقط اليوم اتفاقية تجنّب الازدواج الضريبي ومنع التهرّب المالي بالنسبة للضرائب على الدخل.وقّع على الاتفاقية نيابة عن حكومة سلطنة عُمان معالي ناصر بن خميس الجشمي رئيس جهاز الضرائب، وعن حكومة جمهورية قبرص سعادة اندرياس كاكوريس -السكرتير الدائم لوزارة الخارجية القبرصية.هدفت الاتفاقية إلى تشجيـع الاستثمارات وتعزيز العلاقات الاقتصادية بين الدولَتَيْن، وتعزيز السمعة الاقتصادية لسلطنة عُمان، إضافةً إلى توفير الحماية القانونية للمُستثمرين من فرض الضرائب المزدوجة، فضلًا عن تنظيم تحصيل الضرائب.
دعا التلفزيون السوري، إلى تجنب إطلاق النار في الساحات العامة.وأعلن الجيش السوري أن تنظيمات إرهابية مسلحة، شنت هجوما كبيرا على قرى آمنة وبلدات في ريفي حلب وإدلب الجنوبي.وذكرت وزارة الدفاع السورية، أن القوات المسلحة السورية ردت على الهجوم الإرهابي في محافظتي حلب وإدلب وكبدت المسلحين خسائر فادحة في المعدات والعناصر البشرية.ونوهت صحيفة الوطن السورية نقلا عن مصادر عسكرية، بأن الجيش السوري هاجم خطوط إمداد المسلحين غرب مدينة حلب وهاجم تجمعات الإرهابيين في إدلب.
يعرف مولود برج القوس بالتفاؤل وحب المغامرة، كما يتمتع مولود هذا البرج بشخصية متفائلة وعاشقة للاستكشاف والتجارب الجديدة، ويعرف عنه الصدق والصراحة فهو يقول ما في قلبه دون تردد، ما يجعله محبوبا ولكنه قد يسبب سوء فهم أحيانا، ولا يحب القيود ويفضل أن يعيش حياته بطريقة مستقلة ومتحررة، كما يعشق الحياة والمرح ويجذب الآخرين بضحكته وإيجابيته، ودائما ما يبحث عن المعرفة الجديدة ويمتلك فكرا مبتكرا. توقعات حظك اليوم برج القوس الأحد 8 ديسمبر تأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج القوس الأحد الموافق 8 ديسمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج القوس على الصعيد المهني قد تحصل على فرصة غير متوقعة لتطوير مهاراتك أو الدخول في مشروع جديد. حاول أن تكون منفتحا على الأفكار الجديدة وتجنب التردد،...
تعد دهون البطن “ الكرش” من المشكلات شديدة الانتشار بين النساء والرجال من مختلف الأعمار.. فكيف يمكن التخلص منها؟!وفقا لما جاء في موقع tuasaude نصائح غذائية للتخلص من دهون البطن.من الضروري إجراء بعض التغييرات على نظامك الغذائي، والتي تشمل:تناول 3 إلى 6 وجبات يوميًا ، مما قد يساعد على إبقاء جسمك ممتلئًا لفترة أطولزيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالبروتين، مثل الحليب خالي الدسم، والجبن الأبيض قليل الدسم، والبيض، والأسماك، والدجاج والديك الرومي منزوع الجلد.البروتين الحيواني والنباتيشرب 2 لتر من السوائل يومياً ، ويفضل الماء أو ماء الليمون أو شاي الكركديه أو الشاي الأخضر، حيث يساعد ذلك على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم عن طريق البول.تجنب تناول الكحوليات، لأنها تمد الجسم بالعديد من السعرات الحرارية التي تساعد على تراكم الدهون في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت محافظة الإسكندرية منذ ساعات الصباح الأولى تجمع للسحب المنخفضة والكثيفة المحملة بالامطار، مع حجب لأشعة الشمس حتى ساعات الظهيرة، حيث سجلت درجات الحرارة اليوم السبت 7 ديسمبر، 21 درجة مئوية، مع سرعة رياح 11 كم/ ساعة، مع توقعات بسقوط أمطار تتجاوز 10%.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، عن وجود طقس بارد نهارا، شديد البرودة ليلاً، كما تتجمع الشبورة المائية على طرق القريبة من المسطحات المائية والطرق الزراعية، وقد تكون كثيفة أحياناً.وتعرضت مؤخراً محافظة الإسكندري لنوة قاسم وهي أولى نوات شهر ديمسبر وموسم شتاء 2024،تظهر الأسبوع الأول من ديسمبر. وتتميز بأمطار غزيرة تستمر من يومين لخمسة أيام، كما أن حركة الأمواج الشديدة تزداد وقت زروة النوة.وحذرت الهيئة...
هناك أشخاص يتمتعون بمرونة كبيرة في تعاملاتهم مع الآخرين ولا يشعرون بالغضب إذا خالف الآخرون تعليماتهم، ولكن على الجانب الآخر، ثمّة آخرون يشعرون بالغضب الشديد من هذا الأمر، ولا يحبون تكرار تنبيهاتهم أكثر من مرة، خاصة في علاقاتهم الشخصية. 4 أبراج فلكية لا تحب تكرار التنبيه مرتين وحسب ما ورد على موقع «boldsky»، فإن هناك بعض الأبراج الفلكية التي لا يحب مواليدها تكرار تنبيهاتهم، بل يشعرون بضيق شديد من هذا الأمر، ما قد يدفعهم إلى الثوران، وهي: 1- برج الأسد: يمتلك مواليد برج الأسد شخصية قيادية قوية، وهم يرون أنفسهم كمرجع أساسي في الكثير من الأمور؛ لذلك، فإن تجاهل نصائحهم قد يُعتبر تحديًا مباشرًا لسلطتهم وثقتهم بأنفسهم. 2- برج العقرب: يتميز العقرب بحسه القوي بالانتماء والعلاقات العميقة، وعندما يقدم...
يتميز مواليد برج الجوزاء بسرعة البديهة والقدرة على التعامل مع مختلف المواقف، ولديهم مهارات اجتماعية ممتازة، ما يجعلهم محبوبين وسط أصدقائهم وعائلتهم، ويميلون إلى التنقل بين اهتمامات مختلفة، ما يجعلهم متعددي المواهب والقدرات، وأحيانا يجدون صعوبة في اتخاذ القرارات بسبب التفكير الزائد، ويعشقون المغامرات والتجارب الجديدة، ودائمًا ما يتركون بصمتهم المميزة أينما ذهبوا. توقعات حظك اليوم برج الجوزاء السبت 7 ديسمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الجوزاء السبت الموافق 7 ديسمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج الجوزاء على الصعيد المهني فرصة ذهبية: أمامك فرصة لإثبات قدراتك الإبداعية في العمل. حافظ على تركيزك وأظهر أفكارك المبتكرة، فقد تجذب اهتمام رؤسائك، وحاول تجنب الانفعالات مع الزملاء، وتعامل مع الأمور بهدوء، ومن الممكن أن تواجه بعض التحديات البسيطة...
أصحاب برج الأسد شجعان ولا يترددون في مواجهة التحديات، ويعرف عنهم الكرم ويتميزون بروح سخية ويحبون مساعدة الآخرين، ومن صفاتهم الإيجابية القيادة، فهم لديهم قدرة طبيعية على القيادة ويحبون أن يكونوا مركز الاهتمام، ويتميزون بالعاطفة ويعرفون كيف يعبرون عن حبهم بطرق مميزة، ولديهم ثقة بالنفس عالية تجعلهم يبدون واثقين ومحبوبين. توقعات حظك اليوم برج الأسد السبت 7 ديسمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الأسد السبت الموافق 7 ديسمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج الأسد على الصعيد المهني فرص القيادة: قد تتاح لك الفرصة لقيادة فريق أو مشروع جديد، لذا استغل قدرتك على الإلهام والتوجيه لتحقيق النجاح. تحذير: تجنب الصدام مع الزملاء بسبب بعض الاختلافات في الآراء، وكن مرنا في تعاملك، وذلك وفق حظك اليوم...
الانتهازية واحدة السمات التي تسيطر على أصحاب بعض الأبراج، فتجدهم يفضلون مصلحتهم عن غيرهم، ولا يشغلهم سوى أنفسهم ومصالحهم التي يحصلون عليها في النهاية، وينبغي تجنب التعامل معهم حتى لا يحدث صدام أو مشكلات خاصة في العمل، وفقا لموقع «yourtango». برج الثور مواليد برج الثور يميلون إلى الانتهازية في كثير من الأحيان، فهم يرتبون الأمور عادة وفقًا لمصلحتهم ولا يشغلهم ما ينتظر الطرف الآخر، ويستخدمون العديد من الحيل والأساليب الملتوية في بعض الأحيان، من أجل إقناع غيرهم بوجهة نظرهم. برج السرطان على الرغم من أن أصحاب برج السرطان لديهم حس مرهف، إلا أنهم يميلون أحيانًا إلى تفضيل مصلحتهم على مصلحة غيرهم، وهذا ما يجعلهم يستخدمون أسلوبًا منافيًا لمبادئهم ومعتقداتهم، كونهم يرون أن ذلك هو الحل المثالي من أجل تحقيق ما...
برج العقرب يتميز بالغموض والجاذبية التي لا تقاوم، مواليده يتمتعون بحدس قوي وقوة داخلية تجعلهم يواجهون التحديات بثبات وعزيمة، لديهم قدرة استثنائية على قراءة المواقف والأشخاص، مما يمنحهم ميزة في اتخاذ القرارات، العقرب هو شخص عاطفي بعمق، لكنه يميل إلى إخفاء مشاعره خلف قناع من الغموض، يسعى دائمًا لتحقيق أهدافه بذكاء وصبر، وهو شديد الولاء لمن يحب. حظك اليوم على الصعيد المهني حظك اليوم على الصعيد المهني قد يمنحك فرصة لإظهار مهاراتك القيادية وقدرتك على إدارة الأزمات، قد تواجه بعض التحديات في العمل، لكنها ستكون فرصة لإثبات كفاءتك وبراعتك، تجنب الخوض في صراعات غير ضرورية، وركز على إنجاز المهام بأفضل طريقة ممكنة. حظك اليوم على الصعيد العاطفي اليوم على الصعيد العاطفي حياتك العاطفية اليوم تحمل مزيجًا من العمق والمشاعر المتقلبة، إذا...
برج الميزان هو رمز التوازن والعدالة، يتميز مواليده بالوداعة والدبلوماسية، حيث يسعون دائمًا للحفاظ على الانسجام في علاقاتهم، هم أشخاص جذابون ولبقون في الحديث، كما أنهم يتمتعون بقدرة فريدة على حل النزاعات بشكل عادل، من صفاتهم البارزة حب الفن والجمال، ويميلون إلى الابتعاد عن الصراعات والدراما، مما يجعلهم شركاء مثاليين في العمل والحياة، ومع ذلك، قد يظهر ترددهم أحيانًا عند اتخاذ قرارات حاسمة. حظك اليوم على الصعيد المهني حظك اليوم هو فرصة مميزة لإظهار مهاراتك في التنظيم وإدارة المهام، حيث ستكون محط أنظار الزملاء والرؤساء بسبب أفكارك المبتكرة، قد تواجه تحديات صغيرة تتطلب منك اتخاذ قرارات سريعة، لذا حاول التغلب على التردد واستمع إلى حدسك، إذا كنت تفكر في البدء بمشروع جديد، فقد يكون هذا الوقت مناسبًا، خاصة مع الدعم...
يعتبر البصل من الخضروات التي تدوم لفترة طويلة، ولكن إذا تم تخزينه في المكان غير المناسب، يمكن أن يسبب تلف باقي الخضروات المحيطة به أو حتى يعفن قبل تاريخ انتهاء صلاحيته.أوضحت سارة نيلسون، الطاهية ومؤسسة موقع "ريال بالانس"، لصحيفة “إكسبريس” البريطانية أن البصل يجب أن يُخزن بعيدًا عن البطاطس، حيث أن التفاعل بين هذين النوعين من الطعام قد يؤدي إلى تسريع فساد كل منهما. وأضافت سارة أن البصل، والبطاطس، والموز، والعديد من الفواكه والخضروات الأخرى تنبعث منها غاز الإيثيلين، الذي يسرع عملية النضج للمنتجات المجاورة. لذا فإن تخزينها بشكل منفصل يساهم في إطالة عمرها الافتراضي.لحفظ البصل طازجًا، من المهم تخزينه بعيدًا عن الرطوبة والنكهات القوية، حيث إنه شديد الامتصاص. كما أن البطاطس تطلق كمية كبيرة من الماء مما يجعل تخزينهما...
أكد الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على أهمية استحضار مراقبة الله في حياتنا اليومية لتجنب الوقوع في المعاصي، موضحا أنه إذا استشعر الإنسان أن الله يراه في كل لحظة، فهذا من أقوى الأسباب التي تحميه من العودة للمعصية.واستشهد أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال تصريح له اليوم الثلاثاء، بمقولة الإمام أحمد بن حنبل، التي ذكر فيها أبيات الشاعر أبي نواس: "إذا ما خلوت الدهر يومًا فلا تقل خلوت، ولكن قل علي رقيب"، وهي تشير إلى أن الله سبحانه وتعالى يراقبنا في كل وقت، فلا يمكن أن يخفى عليه شيء.وأشار إلى أن الإمام أحمد بن حنبل عندما سمع هذه الأبيات بكى تأثرًا، ما يعكس عمق التأمل في نظر الله عز وجل، مضيفا أنه في لحظات المعصية، إذا كان...
دعت سفارة المملكة العربية السعودية لدى جمهورية كوريا الجنوبية، إلى توخي الحيطة والحذر وتجنب التجمعات، ومتابعة ما يصدر من تعليمات من الجهات الرسمية، وذلك بعد إعلان الطوارئ والأحكام العرفية.وقالت السفارة في بيان، على صفحتها الرسمية على منصة إكس، اليوم الثلاثاء، إنه نظراً للتطورات الأخيرة وإعلان حالة الطوارئ في جمهورية كوربا، تود السفارة التنويه لجميع المواطنين الزائرين والمقيمين في جمهورية كوربا بتوخي الحيطة والحذر وتجنب مناطق التجمعات، ومتابعة ما يصدر من تعليمات من الجهات الرسمية.وأوضحت السفارة، في بيانها، أنه في حالات الطوارئ، يمكن التواصل على هاتف شؤون السعوديين 00821089626999.تنويه!! pic.twitter.com/kYq9LNvVfM— السفارة في سيئول (@KSAembassyKorea) December 3, 2024للمزيد عن الأوضاع في كوريا الجنوبية: رئيس كوريا الجنوبية يعلن الأحكام العرفية.. والجيش يرفع حالة التأهب googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); أخبار متعلقة قمة المياه الواحدة.. الرئيس...
أكد الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أهمية استحضار مراقبة الله في حياتنا اليومية لتجنب الوقوع في المعاصي، موضحا أنه إذا استشعر الإنسان أن الله يراه في كل لحظة، فهذا من أقوى الأسباب التي تحميه من العودة للمعصية. واستشهد أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال حلقة برنامج فتاوى الناس، المذاع على قناة الناس، بمقولة الإمام أحمد بن حنبل، التي ذكر فيها أبيات الشاعر أبي نواس: «إذا ما خلوت الدهر يومًا فلا تقل خلوت، ولكن قل علي رقيب»، ما يشير إلى أن الله سبحانه وتعالى يراقبنا في كل وقت، فلا يمكن أن يخفى عليه شيء. بكاء الإمام أحمد بن حنبل وأشار إلى أن الإمام أحمد بن حنبل عندما سمع هذه الأبيات بكى تأثرًا، مضيفا أنه في لحظات المعصية، إذا...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الثلاثاء 3 ديسمبر 2024 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.توقعات برج الحوت حظك اليوم الأحد 1 ديسمبر 2024.. عاطفتك في قمة طاقتهاحظك اليوم وتوقعات الأبراج الثلاثاء 26 نوفمبر صحيا وماديا وعاطفياحظك اليوم وتوقعات الأبراج الإثنين 25 نوفمبر صحيا ومهنيا وعاطفيابرج القوس.. حظك اليوم الأحد 24 نوفمبر 2024: خصص وقتا للعناية بذاتكبرج العذراء وحظك اليوم الثلاثاء 3 ديسمبر 2024أعطِ الأولوية للتواصل المفتوح في العلاقات لتعزيز الروابط العميقة. التوازن هو المفتاح؛ تأكد من تخصيص وقت للعناية الذاتية والاسترخاء، مما سيعزز الإنتاجية والرفاهية. استغل فرص النمو...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الثلاثاء 3 ديسمبر 2024 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.التعرق أثناء النوم مؤشر لمرض خطير .. انتبهتوقعات برج الحمل وحظك اليوم الثلاثاء 3 ديسمبر 2024استخدم طاقتك الطبيعية وحماسك للتواصل مع أحبائك وزملائك. يمكن أن تؤدي الخطوات الصغيرة نحو أهدافك الشخصية والمهنية إلى تقدم كبير. كن منفتحًا على الأفكار الجديدة وكن على استعداد للتكيف مع التغييرات التي تطرأ في طريقك. هذا هو اليوم المناسب لتسخير الإيجابية وخلق تجارب ذات مغزى.توقعات برج الحمل صحياقد يصاب بعض كبار السن بمشاكل متعلقة بالصدر والتي تتطلب عناية طبية فورية. يجب على الأطفال توخي الحذر من الجروح...
الاقتصاد نيوز - متابعة أصدرت وكالة مكتب التحقيقات الفيدرالي الأميركي "أف بي أي" تحذيرًا هامًا للمتسوقين عبر الإنترنت الذين يستخدمون المتصفحات الشهيرة مثل "Chrome وSafari وEdge"، التي تمتلك أكثر من 95% من حصة السوق في الولايات المتحدة. التحذير الجديد يالتزامن مع اقتراب موسم التسوق في العطلات، وخاصة في عطلات "الجمعة السوداء" و"الاثنين الإلكتروني"، حيث تزداد المخاوف حول مخاطر التسوق عبر الإنترنت، حيث يتزايد عدد المواقع الاحتيالية التي تستهدف المتسوقين. ويتضمن التحذير مجموعة من النصائح الضرورية التي تهدف إلى حماية المتسوقين من الوقوع في فخ المواقع الاحتيالية. من أبرز النصائح التي أصدرتها الوكالة: التأكد من أن المواقع تستخدم بروتوكول HTTPS، وعدم النقر على الروابط المشبوهة أو الرسائل البريدية التي تروج لصفقات مغرية، والحرص على استخدام كلمات مرور قوية ومميزة للحسابات....
يسعى مواليد برج الميزان دائما لتحقيق التوازن والعدالة في حياتهم، ويتميزون باللباقة كما يتمتعون بمهارات تواصل رائعة، وقدرة على بناء علاقات قوية، ولديهم حضور مميز يجذب الآخرين إليهم بسهولة، ويعرف عنهم التفكير العقلاني، وهم يحاولون دائما النظر إلى الأمور من زوايا متعددة لاتخاذ قرارات منطقية. ومن الصفات السلبية لمواليد برج الميزان، التردد، فهم يميلون إلى التفكير المفرط قبل اتخاذ أي قرار، والسعي لإرضاء الجميع، فقد يضعون رغبات الآخرين قبل احتياجاتهم الشخصية، بالإضافة إلى تجنب المواجهة، فقد يفضلون تجنب النزاعات حتى لو كان الأمر يستدعي المواجهة. توقعات حظك اليوم لبرج الميزان الاثنين 2 ديسمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الميزان الاثنين الموافق 2 ديسمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج الميزان على الصعيد المهني لديك فرصة...
عند ظهور أول أعراض البرد، تبدأ رحلتك مع المشروبات الدافئة وتناول الفواكه الغنية بفيتامين سي وغيرها، لكن الكثير من الناس يتجاهل بعض الأمور المهمة ويرتكب مقابلها أخطاء كارثية، تقلل من سرعة التعافي بل وتزيد الأمور سوءًا، وسواء كانت الأخطاء في تناول الطعام أو عادات يومية، كلاهما يعطي دور البرد فرصة أكبر للبقاء في الجسم، فما هي هذه الأخطاء؟. لو جالك دور البرد.. 7 أشياء ابتعد عنها تمامًا للشفاء بسرعة -أولًا عند الإصابة بدور البرد تجنب السهر، لأن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يضعف جهاز المناعة، ما يجعل من الصعب عليك مقاومة العدوى، بحسب تصريحات الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية، خلال حديثه لـ«الوطن». كما أن إحدى الدراسات وجدت أن الأشخاص الذين يحصلون على أقل من 6 ساعات من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق اثار ظهور حيوان زاحف ضخم في مصر الجدل في مواقع التواصل الاجتماعي، وفي هذا السياق توضح “البوابة نيوز”، كافة التفاصيل عن حيوان ورل النيل وما هي طرق التعامل معه عند العثور عليه.ورل النيل حيوان زاحف ضخم: ينتمي إلى فصيلة الورليات، ويتميز بحجمه الكبير وطوله الذي قد يصل إلى عدة أقدام.موطنه الأصلي: المناطق الاستوائية في أفريقيا، وخاصة حول نهر النيل. مظهره: له جلد قشري متلون، وذيل طويل قوي، ورأس ممدود وأسنان حادة. غذاؤه: حيوان آكل للحوم، يتغذى على الأسماك والطيور والثدييات الصغيرة والزواحف والحشرات.لماذا ظهر ورل النيل في أوسيم الجيزة؟ توسع العمران: أدى التوسع العمراني إلى تقليص مساحة الأراضي الزراعية والمناطق الرطبة، مما أجبر الحيوانات البرية على البحث عن موائل جديدة. التغيرات المناخية: قد تكون التغيرات المناخية وتغير أنماط هطول...
مع برودة الطقس، واقتراب فصل الشتاء، يُفضل عدم الاستحمام بشكل يومى، حيث يحرص معظمنا على الاستحمام مرة واحدة على الأقل يوميًا، إما في الصباح أو في الليل قبل النوم، وذلك واعتمادًا على طبيعة يومنا ومستوى نشاطنا، ولكن فى فصل الشتاء تحديدًا ليس بالضرورة الاستحمام يوميًا، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف إنديا”. ماذا يقول الخبراء؟ هل من الضروري حقًا الاستحمام كل يوم أم لا يفضل ذلك فى فصل الشتاء؟ يمكنك الاستحمام مرتين أو ثلاث مرات يوميًا، فلا جدال على أهمية النظافة الشخصية، ولكن بينما يستحم بعض الأشخاص يوميًا، في كثير من الحالات لا يجب أن يكون جزءًا من روتينك اليومي خاصة فى فصل الشتاء، فقد يضر الاستحمام يوميًا بصحة بشرتك، ربما لا يعد الإفراط في تنظيف جسمك مشكلة صحية ملحة، ولكن...
انتشرت خلال الفترة الماضية على بعض صفحات مواقع التواصل الاجتماعي المختصة ببيع المنتجات الذهبية، عددا من المنتجات الذهبية الجديدة ومنها أوراق تشبة النقود مصنوعة من الذهب. وقال المهندس أسامة إمبابي الخبير في مجال الذهب بالسوق المحلي والعالمي، إن أوراق الذهب المنتشرة في الوقت الحالي وتشبه النقود لا يمكن اعتبارها استثمار بالمعني الحقيقي، ولا ينصح بشرائها في حالة الرغبة في الاستثمار. الورقة الذهبية لا تعتبر استثمار ولكنها تذكار وأضاف في تصريحات صحفية، أن وزن الورقة الذهبية المنتشرة صغير جدا، ويمكن اعتبارها ورقة تذكارية أو هدية بسيطة ولكن لا يمكن اعتبارها استثمار ينتظرون منه عائد، وذلك لأن وزن الورقة لا يتعدى الـ 3 مللي. ولفت إلى أن السعر الأساسي للورقة وفق حساب قيمة الذهب لا يتعدى الـ200 جنيه، إلا أنها تباع...
أكد المستشار محمد الحمصاني، المتحدث باسم مجلس الوزراء، أن الحكومة المصرية تولي أهمية قصوى لجذب الاستثمارات، خاصة في قطاعات الصناعة والزراعة والسياحة، نظرًا لدورها المحوري في دعم الاقتصاد المحلي وتعزيز التنمية المستدامة.وأوضح الحمصاني، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية فاتن عبد المعبود في برنامج صالة التحرير على قناة صدى البلد، أن الحكومة تبذل جهودًا مكثفة لتسهيل دخول المستثمرين إلى السوق المصري. وأضاف أن هذه الجهود تشمل عقد لقاءات مستمرة مع المستثمرين والعمل على إزالة كافة العقبات، بهدف خلق بيئة استثمارية جاذبة ومستقرة.سياسة سعر الصرف المرن لتحقيق الاستقراروأشار الحمصاني إلى تصريحات رئيس مجلس الوزراء الأخيرة حول سياسة سعر الصرف المرن، موضحًا أن الدولة تعتمد آلية تضمن استقرارًا نسبيًا في سعر الصرف بمعدل تغير لا يتجاوز 3-4%.وأكد أن الحكومة تسعى للاستفادة من التجارب السابقة،...
كشف مصدران عسكريان سوريان، لوكالة "رويترز"، أن غارات روسية وسورية استهدف التنظيمات الإرهابية في مدينة حلب.من جانبه، أعلن المرصد السوري لحقوق الإنسان، أن التنظيمات الإرهابية تتجنب دخول الأحياء الكردية في حلب خوفًا من معركة قوية بين الجانبين.وكان مركز المصالحة الروسي أعلن أمس الجمعة شن غارة جوية على التنظيمات الإرهابية لمنع تقدمها في حلب، مشيرًا إلى مقتل 600 إرهابي على مدار اليومين الماضيين. وزعم المرصد السوري أن الفصائل الإرهابية تتواجد في أحياء حلب بشكل شبه كامل، في ظل غياب تام للقوات السورية في عدد من أحياء حلب.ولا يزال الجيش السوري يسيطر على مطاري النيرب ومطار حلب، في ظل الاشتباكات الدائرة مع المجموعات الإرهابية منذ ثلاثة أيام.وقال المرصد السوري إن بعض الأجزاء الجنوبية من مدينة حلب لا تزال تحت سيطرة دمشق.وفي وقت سابق،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع دخول فصل الشتاء وأعراض الطقس الشديدة حيث الإحساس بالبرودة العالية نجد من الأشخاص خاصة "كبار السن والأطفال" من يفضل ارتداء الشراب أثناء النوم اعتقاداً منهم بأنه فى ذلك احساس بالدفء، وخلال هذه السطور البسيطة نستعين بتقرير نشرته صحفيه " ينى أكيت " التركية التي نوهت عن الأضرار الصحيه التي يتعرض لها من يصدقون بهذا الاعتقاد، مؤكدة ذلك ما أشار اليه أخصائى الأمراض الجلدية الدكتور "كرم بايكال " إذ حددها في مجموعة من الأضرار الصحية ونوه عنها كالاتي. أولا : بشكل عام "إرتداء الجوراب أثناء النوم قد يؤثر سلباً على الدورة الدموية الطرفيه إذ يضعفها، وبدوره يؤدي إلى ظهور كدمات وجفاف الجلد .هذا ما اجمع عليه خبراء و أخصائيين الأمراض الجلديه اذ اتفقوا على أنه ينتج...
صرح متحدث وزارة الخارجية التركية، أونجو كيتشالي، حول آخر التطورات في حلب وإدلب، مؤكدًا أن الحفاظ على الاستقرار في إدلب والمنطقة المحيطة بها، التي تقع بالقرب من الحدود التركية، يمثل أولوية قصوى لتركيا.وأكد كيتشالي في تصريحاته أن تجنب تصعيد الوضع وتحقيق الاستقرار هو أمر بالغ الأهمية بالنسبة لتركيا، مع التأكيد على ضرورة تجنب أي حالة عدم استقرار إضافية وأي تهديدات قد تعرض المدنيين للخطر.وأوضح أن الهجمات الأخيرة من قبل النظام السوري على إدلب قد وصلت إلى مستوى يهدد تنفيذ الاتفاقات التي تم التوصل إليها في أستانا.وأضاف كيتشالي أن تركيا تراقب عن كثب تزايد الهجمات التي تستهدف المدنيين، بالإضافة إلى الهجمات التي تستهدف الأراضي التركية من قبل الجماعات الإرهابية في تل رفعت ومنبج.
يبلغ إجمالي الدَّين القومي للولايات المتحدة 36 تريليون دولار أو 1.7 ألف دولار للفرد، وهو يرتفع بسرعة ومن المحتمل أن تزداد وتيرة ارتفاعه قريبا. وإذا صدقت وعود حملة ترامب الانتخابية سَتُؤذِن عودتُه إلى البيت الأبيض بموجة من التخفيضات الضريبية على كل شيء من أرباح الشركات وإلى الإكراميات (البقشيش).في السنة المالية المنتهية في سبتمبر أنفقت الحكومة الأمريكية مبلغا يزيد بحوالي 1.8 تريليون دولار عما جمعته من الضرائب (6.4% من الناتج المحلي الإجمالي أو أكثر من ضعف الإيرادات السنوية لأكبر سبع شركات أمريكية)، ووفقا لأحد التقديرات يمكن أن ترفع أجندة ترامب الاقتراض الحكومي بحوالي 4.1 تريليون دولار في العقد القادم، وإن أمريكا ليست وحدها في ذلك؛ فإسراف الساسة عبر الأطلنطي (في أوروبا) أقل بقدر طفيف فقط، والعجز في منطقة اليورو يبلغ 3.6%...
يتميز مواليد برج الجوزاء بشخصية اجتماعية وذكاء لافت، ويجيدون التواصل وإجراء الحوارات، مما يجعلهم محبوبين في محيطهم، ويعرف عنهم التنوع وحب التجديد، فهم يحبون تجربة كل ما هو جديد ومثير إذ إن الملل عدوهم الأكبر، لذا يسعون دائما لاستكشاف أفكار وتجارب مختلفة، كما أن لديهم قدرة كبيرة على التكيف مع الظروف المختلفة، مما يجعلهم قادرين على تجاوز الصعوبات بسهولة، ولديهم صعوبة اتخاذ القرارات بسبب تحليلهم المفرط للخيارات المتاحة أمامهم. توقعات حظك اليوم برج الجوزاء 29 نوفمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الجوزاء الجمعة الموافق 29 نوفمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج الجوزاء على الصعيد المهني تواجه يوما مليئا بالحركة والتحديات، لكن مرونتك وقدرتك على التواصل الفعال ستساعدك في تجاوز أي عقبات، قد تُتاح لك...
حساسية الصدر هي حالة مرضية تتمثل في تفاعلات تحسسية تؤثر على الجهاز التنفسي، وتسبب أعراضًا مثل السعال، وضيق التنفس، والصفير، وغيرها من الأعراض المزعجة. تحدث هذه الحالة نتيجة تعرض الشخص لمواد معينة تعتبرها أجهزة الجسم غريبة، مما يؤدي إلى رد فعل مفرط من الجهاز المناعي. تعد حساسية الصدر من الأمراض المنتشرة بشكل كبير، وقد تؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار. أسباب الإصابة بحساسية الصدر:1. العوامل الوراثية: تلعب الوراثة دورًا كبيرًا في الإصابة بحساسية الصدر. إذا كان أحد الوالدين أو كليهما يعاني من الحساسية، فإن احتمالية إصابة الأبناء بها تزداد.2. التعرض للمحفزات البيئية: هناك العديد من المحفزات البيئية التي تساهم في تحفيز حساسية الصدر، مثل:• الغبار وحبوب اللقاح: تعد من أكثر المحفزات شيوعًا، حيث تؤدي إلى تهيج الشعب الهوائية.• الدخان والملوثات الجوية:...
يتميز مولود برج العذراء بأنه شخص دقيق ومنظم في كل ما يقوم به، ويمتلك حسًا عمليا وتحليليا قويا، كما أنه مخلص ويفضل العلاقات المستقرة، يهتم بالتفاصيل، ما يجعله مميزا في عمله وعلاقاته، ومن سلبياته الميل إلى القلق المفرط بشأن الأمور الصغيرة، وقد يكون ناقدا لنفسه وللآخرين بشكل زائد عن الحد. توقعات حظك اليوم برج العذراء 28 نوفمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج العذراء الخميس الموافق 28 نوفمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: برج العذراء حظك اليوم على الصعيد المهني قد تواجه تحديات بسيطة في العمل تتطلب منك التركيز والتحليل الجيد، وهو ما تجيده بامتياز، الفرص التي تظهر أمامك قد تكون بداية جديدة، فلا تتردد في اقتناصها بعد التفكير المتأني، تجنب القلق الزائد بشأن الأمور الصغيرة، كل شيء...
في أبريل الماضي، وفي هدوء تام، رحلت عن عالمنا الفنانة شيرين سيف النصر بشكل مفاجئ، ما سبب حزنًا كبيرًا لمحبيها وجمهورها الذي نعى جمالها وشبابها بكلمات حزينة صادقة؛ إذ أنها من مواليد 27 نوفمبر 1967 ورحلت وهي في الـ57 من عمرها؛ لذا ومع حلول ذكرى ميلادها، نوضح سبب وفاة الفنانة شيرين سيف النصر وأهم الأعراض التي تنبئ به وكيفية الوقاية منه. سبب وفاة الفنانة شيرين سيف النصر وكان الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب ومدير معهد القلب السابق، قد كشف سبب وفاة الفنانة شيرين سيف النصر المفاجئة بعد إعلان شقيقها خبر الرحيل؛ إذ كتب في منشور له عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»: «شيرين سيف النصر الفنانة المعتزلة، عاشت في صمت ورحلت بهدوء عن عمر ناهز 56 عاما، ماتت...
كيف تحمي نفسك من الأمراض في فصل الشتاء: نصائح للوقاية خلال نزول المطر، فصل الشتاء والأمطار هما موسمان يجلبان البهجة والراحة النفسية، لكنهما قد يرافقان أيضًا العديد من الأمراض الموسمية مثل نزلات البرد والإنفلونزا. التغيرات المفاجئة في الطقس والرطوبة العالية تساهم في نشر الفيروسات، مما يجعل من الضروري اتخاذ احتياطات للحفاظ على صحتنا خلال هذه الفترات.تقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية نصائح وقائية تساعدك في حماية نفسك من الأمراض الشائعة أثناء نزول الأمطار. الوقاية من الأمراض الشائعة في الأجواء الممطرة: كيف تحمي نفسك من البرد والمضاعفات الصحية تأثير الطقس البارد والأمطار على صحتناالبرد والمطر لهما تأثيرات سلبية على الجسم، ومن أبرزها:كيف تحمي نفسك من الأمراض في فصل الشتاء: نصائح للوقاية خلال نزول المطر1. ضعف الجهاز المناعي: مع انخفاض درجات...
لندن (د ب أ)أعرب بيب جوارديولا، المدير الفني لمانشستر سيتي الإنجليزي لكرة القدم، عن صعوبة تقبل التعادل مع فينورد الهولندي 3/3، في المباراة التي جمعتهما أمس الثلاثاء بالجولة الخامسة ببطولة دوري أبطال أوروبا. وفرض سيتي هيمنته على مجريات اللقاء وتقدم بثلاثة أهداف نظيفة حتى الدقيقة 75، والتي شهدت تقليص فينورد الفارق في الدقيقة 75 قبل أن يسجل هدفين آخرين قبل نهاية المباراة بعشر دقائق ليعادل النتيجة ويحصل على نقطة. أدت هذه النتيجة إلى تمديد سلسلة مانشستر سيتي الخالية من الانتصارات إلى ست مباريات.وعن هذا الأمر قال جوارديولا في تصريحات نشرها الموقع الرسمي للنادي على الإنترنت: «من الصعب قبول النتيجة». وأضاف:«كانت المباراة جيدة، حيث سجلنا ثلاثة أهداف وكان بإمكاننا تسجيل المزيد، لكن في النهاية لسنا مستقرين بما يكفي للقيام بذلك».وأردف: «قدمنا...
في محكمة الجنايات بمدينة فينيسيا، طلب المدعي العام يوم أمس من المحكمة فرض أقصى عقوبة بحق فيليبّو توريتّا، المتهم بقتل حبيبته السابقة جيوليا تشيكتين، التي لقيت حتفها في 11 نوفمبر 2023 بعد تعرضها لـ 75 طعنة. الدفاع، الذي يحاول جاهداً تجنب الحكم بالسجن المؤبد، قدم مرافعة تستمر لساعات تهدف إلى تقديم مبررات تقليل العقوبة. اليوم.. محاكمة طارق عربان بتهمة الشروع في قتل ضابط والتخطيط لأعمال إرهابية قتل زميله.. النيابة تتخذ قرارات مع شاب الخصوص توريتّا، البالغ من العمر 22 عاماً، اعترف بالجريمة في وقت مبكر، لكن الدفاع يصر على أن القتل لم يكن مُخططاً مسبقاً كما تدعي النيابة. ويستند محاموه إلى حقيقة أن القاتل لم يكن يعتزم التسبب في وفاتها كما يُفترض، موجهين انتقادهم إلى ما يعتبرونه "تطبيقاً ظالماً للقانون". ومع...
نجح رجال الإدارة العامة للمرور في الحملة التي شنتها بالتنسيق مع مختلف مديريات الامن خلال 24 ساعة على كافة الطرق والمحـاور بالتنسيق مع إدارات المرور المختلفة في ضبط 31 الف مخالفة مرورية متنوعة.اقرأ أيضاً: القصاص من سائق الرذيلة بعد جريمة يندى لها الجبينتنفيذًا لإستراتيجية وزارة الداخلية بتكثيف الحملات المرورية على كافة الطرق والميادين لتسيير الحركة المرورية وتحقيق الإنضباط المرورى، والحد من وقوع الحوادث على الطرق. فقد واصلت الإدارة العامة للمرور توجيه الحملات المرورية لتحقيق الإنضباط، وتطبيق قانون ولوائح المرور على قائدى السيارات وضبط المخالفين منهم، تحررت المحاضر اللازمة وباشرت النيابات المختصة التحقيقات.قدمت إدارة المرور مجموعة من النصائح والإرشادات للحد من خطر حوادث الطرق وكان منها:1- فحص أجزاء السيارة بشكل دوري، مثل الإطارات والأضواء الأمامية والخلفية والفرامل وحساس الحرارة.2- التأكد من وجود الإطار الاحتياطي، وصندوق...
جسم الإنسان يصبح أكثر عرضة لنزلات البرد والانفلونزا في فصل الشتاء، ويصبح من الصعب أحيانا الحفاظ على نظام غذائي صحي، ولذلك يجب تجنب بعض الأطعمة التي تؤثر سلبا على مناعة الجسم أو تسبب مشكلات صحية، الأمر الذي يجعلنا نعرض لكم في السطور التالية المشروبات والأطعمة التي يجب تجنبها في الشتاء بالإضافة إلى الأطعمة التي يجب تناولها أيضا، وفقا لموقع هيلث لاين.مشروبات تجنب تناولها لعلاج نزلات البرد في الشتاءمشروبات يجب تجنبها لعلاج البرد في الشتاءمشروبات يجب تجنبها لعلاج نزلات البرد في الشتاء- المشروبات الباردة كالمشروبات الغازية والعصائر المثلجة.- منتجات الألبان كالحليب والمخفوقات والعصائر.- العصائر والمشروبات الغازيةمشروبات يجب تجنبها لعلاج البرد في الشتاء- الأطعمة المقلية والدهنية، كالبطاطس، والدجاج المقلي، والأطعمة السريعة الغنية بالدهون غير الصحية.- اللحوم والأغذية المصنعة- السلطات والطعام النيء.- الحلويات...
الميزان برج هوائي، يُعرف بتوازنه وحبه للعدالة والجمال، ويتميز مولود الميزان بشخصية اجتماعية ومهذبة، ويبحث دائمًا عن التناغم والتوازن في حياته، يحب التعاون مع الآخرين ويشعر بالراحة في بيئات العمل التي تشجع على التفاعل الجماعي. يسعى إلى الراحة النفسية والتوافق في علاقاته، وقد يصعب عليه اتخاذ القرارات الحاسمة بسبب حرصه على تلبية احتياجات الجميع. يتمتع بذوق رفيع وحس فني عالي، ويقدر الجمال في كل شيء من حوله. حظك اليوم على الصعيد المهني يحمل حظك اليوم، اليوم، قد تواجه تحديات في مكان العمل تتطلب منك اتخاذ قرارات مهمة. قد تشعر بالحيرة في اختيار المسار الصحيح، خاصة إذا كنت مطالَبًا بموازنة مصالح متعددة. لا تخف من طلب مشورة زملائك أو حتى من المشرفين على العمل. قدرتك على إظهار روح التعاون والعدالة ستساعدك...
مواليد برج الدلو يتمتعون بشخصية فريدة ومميزة تجمع بين العقلانية والإبداع، يٌحبون الابتكار واكتشاف طرق جديدة لحل المشكلات، فهٌم دائماً ما يخرجون عن المألوف بتفكيرهم المختلف، ويتميزون بحب الاستقلالية، فهم يٌقدرون حريتهم ويكرهون أي نوع من القيود، برج الدلو اجتماعي بطبيعته، لكن لديه أوقات يحتاج فيها إلى العزلة لإعادة شحن طاقته. يتمتع الدلو بحس إنساني عالٍ ويٌحب مساعدة الآخرين، كما أنه صادق ومخلص في علاقاته. ورغم ميله لاستخدام العقل في اتخاذ القرارات، إلا أن عواطفه قوية ويعرف كيف يوازن بينهما، وإليك حظك اليوم لبرج الدلو الاثنين 25 نوفمبر، على الصعيد المهني والعاطفي والصحي، وفقا لموقع الأبراج الفلكية: حظك اليوم على الصعيد المهني أنت في طريقك لتحقيق إنجازات مهمة اليوم، قد تتلقى دعماً مُفاجئا من شخص في العمل يساعدك على تخطي العقبات،...
مواليد برج الميزان (23 سبتمبر - 22 أكتوبر) يتميزون بالبحث عن التوازن والعدالة في حياتهم، هم أشخاص ساحرون، يتمتعون باللطف والدبلوماسية، ويحبون الجمال والانسجام في كل شيء، ودائما ما تجدهم دبلوماسيون ومتفهمون لديهم قدرة على حل النزاعات وإيجاد حلول وسط، كما أنهم اجتماعيون وجذابون، ما يجعلهم محبوبين في محيطهم، كما يميلون إلى التفكير العقلاني واتخاذ القرارات المتزنة. توقعات حظك اليوم برج الميزان 25 نوفمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الميزان الاثنين 25 نوفمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: برج الميزان حظك اليوم على الصعيد المهني اليوم يحمل فرصة للتعاون مع الآخرين في العمل، حاول أن تستخدم دبلوماسيتك في التعامل مع الزملاء، قد تتلقى دعمًا غير متوقع يعزز من نجاحك، وذلك وفق حظك اليوم لمواليد برج الميزان على...
تستعد محافظة قنا، لمواجهة التقلبات الجوية الحادة وسقوط أمطار غزيرة، وهبوب رياح، لتستشهد المحافظة ببيان الأرصاد الجوية عن عدم استقرار حالة الطقس خلال الأسبوع الجاري. طقس محافظة قنا ودعا الدكتور خالد عبدالحليم محافظ قنا، المواطنين إلى اتباع الإرشادات والنصائح التالية لمواجهة التقلبات ومنها نشاط الرياح. 1-عدم تجاهل التحذيرات والإرشادات التي يتم التنويه عنها في الإذاعة أو القنوات التلفزيونية. 2- حافظ على تثبيت الأشياء التي خارج المسكن، وخاصة على السطوح. 3- تجنب الاحتماء بالبنايات المشيدة حديثا. 4- الابتعاد عن الأسلاك الكهربائية والأشجار. 4- ينبغي تخفيض سرعة القيادة خاصة في المرتفعات وإغلاق النوافذ. 5- الابتعاد عن مواقع البناء، والأماكن التي يمكن أن تتطاير منها الأشياء غير المثبَّتة 6-الابتعاد عن النوافذ والأبواب الزجاجية والأبواب المعدنية عند هبوب رياح قوية وإغلاقها بطريقة محكمة خلال...
رفع مجلس الأمن القومي في إسرائيل، الأحد، مستوى التحذير من السفر إلى تايلاند إلى المستوى الثاني. وقال المجلس: "هذا ليس بسبب زيادة التهديدات، بل دعوة لمراجعة وتسليط الضوء على التوصيات".وفي وقت سابق من شهر نوفمبر الجاري، حذر جهاز الاستخبارات الإسرائيلي (الموساد) من "هجوم إرهابي" محتمل على حفل في جزيرة كو فا نجان التايلاندية، المفضلة لدى السياح الإسرائيليين.وأشارت تقارير صحفية إلى أن الحفل يعرف باسم "فول مون"، ويجرى شهريا مع اكتمال القمر.وقال مجلس الأمن القومي، الأحد: "بعد أسبوعين من التهديد المعلن، وبما أن خطر الهجوم الإرهابي لا يزال قائما، فقد رفع المجلس مستوى التهديد في تايلاند، وحث على توخي الحذر الإضافي".وأصدر المجلس التوصيات التالية:على الإسرائيليين تجنب الأحداث المزدحمة، خاصة تلك التي يتم الإعلان عنها مسبقا.على الإسرائيليين تنبيه السلطات المحلية إلى أي نشاط...
دعا المبعوث الأممي إلى سوريا، غير بيدرسون، في تصريح للصحفيين عقب لقاء وزير الخارجية السوري بسام صباغ، إلى “تجنب إقحام دمشق بشكل أكبر في التطورات الراهنة في لبنان وغزة”. وقال بيدرسون: “رسالتي أننا نحتاج الآن أن نكون متأكدين بأننا بحاجة لوقف إطلاق النار في غزة ولبنان، وأن نجنب سوريا من الدخول أكثر إلى الصراع. نحن في مرحلة حرجة جدا في المنطقة وخاصة ما يجري في غزة ولبنان”. وأضاف: “اتفقنا على أن الهجمات الإسرائيلية على سوريا خطيرة بشكل كبير وأننا بحاجة إلى تخفيض التصعيد كي لا تنخرط سوريا في ذلك”. وأوضح بيدرسون أن “هذا الأمر يتطلب تحركا من المجتمع الدولي كذلك بالنسبة للوضع في غزة ولبنان، بالإضافة إلى العراق عندما يتعلق الأمر بالتطورات، مؤكدا مواصلة مطالبة جميع المعنيين بخفض التصعيد”. ولفت...
دمشق - دعا المبعوث الأممي إلى سوريا، غير بيدرسون، إلى تجنب إقحام دمشق بشكل أكبر في التطورات الراهنة في لبنان وغزة. وقال بيدرسون، في تصريح للصحفيين عقب لقاء وزير الخارجية السوري بسام صباغ، الأحد 24نوفمبر2024: "رسالتي أننا نحتاج الآن أن نكون متأكدين بأننا بحاجة لوقف إطلاق النار في غزة ولبنان، وأن نجنب سوريا من الدخول أكثر إلى الصراع. نحن في مرحلة حرجة جدا في المنطقة وخاصة ما يجري في غزة ولبنان"، وفق وكالة سبوتنيك الروسية. وأضاف: "اتفقنا على أن الهجمات الإسرائيلية على سوريا خطيرة بشكل كبير وأننا بحاجة إلى تخفيض التصعيد كي لا تنخرط سوريا في ذلك". وأوضح بيدرسون أن هذا الأمر يتطلب تحركا من المجتمع الدولي كذلك بالنسبة للوضع في غزة ولبنان، بالإضافة إلى العراق عندما يتعلق الأمر بالتطورات،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قدمت الإدارة العامة للمرور بعض النصائح الهامة للقيادة الآمنة خلال الطقس السيئ، والتي تهدف إلى حماية قائدي المركبات والحد من الحوادثنصائح عامة: خفض السرعة: يجب تخفيض السرعة بشكل كبير ليتناسب مع ظروف الرؤية. زيادة مسافة الأمان: حافظ على مسافة أمان كافية بين سيارتك والسيارة التي أمامك، لتجنب التصادم في حالة الحاجة المفاجئة للفرامل. استخدام الإضاءة: قم بتشغيل جميع أنوار سيارتك، سواء الأمامية أو الخلفية، لتكون أكثر وضوحًا للسائقين الآخرين. تنظيف الزجاج: تأكد من نظافة زجاج سيارتك الأمامي والخلفي، واستخدام المساحات بشكل مستمر لإزالة الماء أو الثلج. تجنب المناورات المفاجئة: تجنب التغيير المفاجئ للممرات أو الفرملة القوية، حيث قد يؤدي ذلك إلى فقدان السيطرة على السيارة. التركيز التام: تجنب استخدام الهاتف المحمول أو أي شيء يشتت انتباهك أثناء القيادة. التحلي بالصبر: كن صبورًا...
يتمتع برج الميزان بشخصية ساحرة ودبلوماسية، ويعرف كيف يوازن بين الأمور المختلفة، مما يجعله مميزا في بناء العلاقات، يقدر الجمال والانسجام في الحياة، سواء في العمل أو في المحيط العائلي، ويسعى دائمًا لتحقيق العدالة، يتميز مواليده بالهدوء والتفكير المنطقي، ويحبون التفاهم وحل الخلافات بطرق سلمية، في العلاقات العاطفية، يتسمون بالرومانسية والوفاء، لكنهم قد يحتاجون إلى شريك يفهم حاجتهم إلى التوازن والحرية الشخصية. توقعات حظك اليوم برج الميزان 24 نوفمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الميزان الأحد 24 نوفمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: برج الميزان حظك اليوم على الصعيد المهني تسير الأمور في العمل بشكل جيد، وقد تتلقى دعمًا من زملائك أو رؤسائك، استثمر يومك في التخطيط للمستقبل وحاول التفاهم مع من حولك للوصول إلى أفضل...
هناك الكثير من العادات الخاطئة، التي تزيد من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية، فعلى الرغم من كونها بسيطة، فإن مخاطرها تنعكس بشكل سلبي على صحة الجسم، فوجب الانتباه جيدًا، والعمل على تجنب تكرارها لتجنب آثارها والتي قدمها موقع «health shots» ويمكن تناولها في التقرير التالي.. تناول الكثر من الملح بعض الأشخاص لديهم شراهة في تناول الأملاح بصفة عامة، إلا أن ذلك من الممكن أن يؤثر بشكل سلبي على صحة الدماغ، لهذا وجب الانتباه قدر الإمكان من كمية الملح التي يتم تناولها، ومحاولة تقليلها، وذلك لأن الملح يعمل على رفع مستويات ضغط الدم لديك، التي تؤثر بدورها على قدراتك الإدراكية والمعرفية التي تزيد من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية التي يصاحبها الكثير من المضاعفات الخطيرة التي تصيب الدماغ. عدم الحصول على ساعات...
يتوقع خبراء الأرصاد الجوية، وجود تقلبات في حالة الطقس بداية من غد، وتشهد البلاد انخفاضا في درجات الحرارة، بعدما ارتفعت اليوم وأمس على معظم المدن والمحافظات، لتسود حالة من التقلبات التي يمكن أن ينتج عنها زيادة نزلات البرد والإصابة بالإنفلونزا، لذا هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لحماية الشخص لنفسه ولطفله من الإصابة بالإنفلونزا. وقدمت وزارة الصحة والسكان، في بيان لها، بعض النصائح لحماية الشخص لنفسه من الإصابة بنزلات البرد في ظل التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد على مدار الساعات المقبلة. نصائح للحماية من نزلات البرد احرص على غسل يديك بانتظام باستخدام الماء والصابون. تجنب ملامسة العينين أو الفم بعد لمس الأسطح دون تنظيف يديك. ابتعد عن التواصل المباشر مع المصابين وتجنب استخدام أدواتهم الشخصية. قم بتنظيف وتعقيم الأسطح بشكل...
شنت الإدارة العامة للمرور في وزارة الداخلية عدداً من الحملات المرورية بالتنسيق مع إدارات المرور بمديريات الأمن المختلفة لتحقيق الانضباط، وتطبيق قانون ولوائح المرور على قائدى السيارات وضبط المخالفين منهم.اقرأ أيضاً: القصاص من سائق الرذيلة بعد جريمة يندى لها الجبينوأسفرت جهود الحملة خلال 24 ساعة، عن ضبط 1024 مخالفة تجاوز سرعات و 95 مخالفة السير بدون تراخيص " قيادة وتسيير "، 51 دراجة نارية مخالفة، 84 مخالفة موقف عشوائى، 98 مخالفة شروط الترخيص وتم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية، وتواصل أجهزة وزارة الداخلية حملاتها المرورية لضبط المخالفات المرورية.وعززت الإدارة العامة لمرور القاهرة تواجدها بالشوارع والميادين، مع انتشار الخدمات المرورية، أعلى المحاور للعمل على إزالة أى أعطال مرورية، أو حوادث تعوق حركة السيارات بشوارع العاصمة، ولتسهيل وصول المواطنين...
تلعب الكلى دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم، لكن مع تدهور وظيفتها قد يتعين على المريض تعديل نظامه الغذائي، وإذا كنت تعاني من قصور الكلى فإنّ اختيار الأطعمة المناسبة يمكن أن يكون خطوة حاسمة في دعم صحتك، لذا نستعرض أبرز الفواكه المسموحة التي يمكنك تناولها بأمان، إضافة إلى الأطعمة التي يجب تجنبها للحفاظ على صحة كليتيك، والتقليل من المضاعفات المحتملة.. إليك ما تحتاج لمعرفته لتُبقي كليتيك في أفضل حال. الفواكه المسموحة لمرضى قصور الكلى يحتاج مريض قصور الكلى إلى التقليل من كمية البوتاسيوم التي يحصل عليها من طعامه، تجنبًا لحدوث مضاعفات خطيرة على صحته، حسبما أوضحت الدكتورة مروة شعير، استشاري التغذية العلاجية، مشيرة إلى أنّ هناك بعض أنواع الفواكه التي تحوي نسبة قليلة جدًا من البوتاسيوم، ونسبة عالية...
في اليوم العالمي لسرطان البنكرياس، أوضحت هيئة الدواء المصرية أعراضه وطرق تجنب الإصابة به ، عن طريق مجموعة من الإجراءات الهامة . فعال وسهل.. نظام غذائي لمرضى سرطان البنكرياس موافى: تكيسات البنكرياس لا تسبب مشكلات صحية التهاب البنكرياس أبرزها.. مخاطر تناول أدوية السكري لفقدان الوزن أعراض سرطان البنكرياس-ألم في البطن ينتشر للجانبين أو الظهر.-عسر الهضم، قيء وغثيان.-فقدان الشهية والوزن.-تحول بياض العينين والجلد للون الأصفر. -براز فاتح اللون وبول داكن اللون.-حكة.-تعب أو ضعف.-ألم وتورم في الذراع أو الساق. وشددت هيئة الدواء علي ضرورة إبلاغ الطبيب في حالة ظهور الأعراض المذكورة لإجراء الفحوصات اللازمة ، والتي من الممكن تقلل من فرصة إصابتك بسرطان البنكرياس . طرق الوقاية من سرطان البنكرياس - تجنب التدخين والكحوليات .- تناول الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة.قلل من تناول...
مع إقتراب فصل الشتاء الذي يكون فيه الطقس متقلب ما بين موجات أمطار وسقيع، تتأثر فيه بعض محركات السيارات وخاصة البطاريات التي تتطلب وقت طويل لتشغيلها، لذا فيجب عليك إتباع هذه الخطوات للحفاظ على البطارية دون التسبب في إتلافها.وتقدم «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الحفاظ على بطارية السيارة في فصل الشتاء، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.الحفاظ على بطارية السيارة في فصل الشتاءيعاني كثير من مالكي السيارات من صعوبة في تشغيل السيارة في فصل الشتاء، بسبب شدة بردوة الطقس، التي تتسبب في حدوث عطل بـ بطارية السيارة.نصائح للحفاظ على بطارية السيارة في الشتاء- في حالة عدم التأكد من حالة البطارية في الوقت الحالي اذهب لمهندس ميكانيكي لفحص المنظومة الكهربائية للسيارة.-...
حب القيادة من صفات برج الأسد، الذي يتميز بثقة عالية بالنفس، ولديه القدرة على الإبداع، والكرم، كما يميل مواليد هذا البرج إلى جذب الانتباه بشخصيتهم الجذابة وحبهم للحياة، ومن صفاتهم السلبية العناد، الميل إلى فرض السيطرة أحيانًا، وحب الظهور بشكل قد يسبب حساسية لدى الآخرين. توقعات حظك اليوم برج الأسد 22 نوفمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الأسد الجمعة 22 نوفمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: برج الأسد حظك اليوم على الصعيد المهني ينصح بتجنب التوتر في مكان العمل والتركيز على الابتكار والإبداع لتجاوز أي شعور بالملل، وقد تشعر ببعض الإرهاق، لكنك تستعيد نشاطك وحيويتك سريعًا، كل ما عليك هو أن تكون أكثر تنظيمًا لتحقيق أهدافك المهنية بشكل أفضل، وذلك وفق حظك اليوم لمواليد برج الأسد على...
يرغب البرتغالي جوزيه جوميز، المدير الفني لنادي الزمالك، في منح المدافع محمود حمدي الونش فرصة المشاركة لبعض الدقائق في مباراة الفريق المقبلة أمام المصري البورسعيدي يوم السبت، ضمن الجولة الثالثة من دوري NILE.وأوضح مصدر داخل النادي أن جوميز قرر إشراك الونش في جزء من المباراة، بعد أن كان قد تجنب المجازفة به منذ عودته من الإصابة. حقيقة غياب رودريجو عن ريال مدريد أمام ليجانيس وليفربول مفاوضات قوية بين العربي القطري وحكيم زياش كما أضاف المصدر أن المدرب يسعى لإعادة الونش تدريجيًا إلى المباريات في الفترة القادمة، تجنبًا لحدوث أي إصابات جديدة، مع ضرورة تأكد عودته الكاملة للمشاركة مع الفريق.وفي نفس السياق، يستعد الزمالك لملاقاة المصري البورسعيدي على ملعب برج العرب بالإسكندرية في الجولة الثالثة من الدوري.
أوضح عمرو أدهم، عضو مجلس إدارة نادي الزمالك، أن المفاوضات مع المدرب السابق للفريق، جيمي باتشيكو، لا تزال جارية بهدف التوصل إلى اتفاق بشأن جدولة مستحقاته المتأخرة.الزمالك يواصل مفاوضاته مع باتشيكووأشار إلى أن هذه المستحقات كانت سببًا رئيسيًا في قرار إيقاف قيد الفريق، مؤكدًا السعي لحلول ودية ترضي الطرفين. تقسيمة فنية قوية بمران الزمالك استعدادًا لمباراة المصري في الدوري تدريبات قوية لحراس الزمالك استعدادًا للقاء المصري وفي تصريحات، أكد أدهم أن الأزمة مع باتشيكو لم تُحل بعد، حيث لم يبدي المدرب البرتغالي موقفًا نهائيًا حيال اقتراح النادي بجدولة المبلغ المستحق على ثلاث دفعات بدلًا من السداد دفعة واحدة، لا سيما وأن الغرامة المفروضة على الزمالك تُعد كبيرة.يُذكر أن المحكمة الرياضية قضت لصالح باتشيكو بمبلغ 450 ألف يورو كمتأخرات، بالإضافة إلى...
تحتوي بطاريات الهواتف على عدد محدود من دورات الشحن، مما يعني أن كل مرة تشحن فيها هاتفك من 0% إلى 100%، تُحسب كدورة كاملة. 10 نصائح فعالة للحفاظ على بطارية الهاتف من التلف.. احذر الأخيرة تجنب مشاكل الأداءوفقا لموقع zdnet تؤثر قدرة البطارية بشكل مباشر على أداء هاتفك فمع تقدم عمر البطارية وخضوعها لدورات شحن أكثر، تقل قدرتها على الاحتفاظ بالشحن وقد يؤدي ذلك إلى حدوث مشكلات مثل إغلاق الهاتف بشكل غير متوقع، حتى عندما يُظهر مؤشر البطارية بعض الشحن المتبقي ومن خلال الحفاظ على عمر البطارية ضمن نطاق الشحن الموصى به، يمكنك منع انخفاض الجهد الذي قد يؤثر على أداء هاتفك.شاحنًا موثوقًايؤدي الشحن الزائد والتعرض لدرجات حرارة عالية والتلف المادي إلى الإضرار بسلامة البطارية، مما قد يؤدي إلى...
واجهت الفنانة نهال عنبر خلال الساعات الماضية لحظات صعبة ومؤلمة بعدما نشب حريق كبير في منزلها كاد أن يودي بحياتها أثناء نومها، لولا تدخل نجلها حسام حسني الذي أيقظها في الوقت المناسب، وذلك بعدما تسرب المياه إلى لوحة الكهرباء ما أدى إلى ماس كهربائي تسبب في اندلاع النيران بالمنزل. وبحسب جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك ومنظمة السلامة والأمان العالمية «يو إل»، هناك بعض النصائح التي تجعل منزلك آمنًا من الحوادث الكهربائية واشتعال النيران، تتمثل في الآتي: نصائح لسلامة منزلك من الحرائق - يجب عدم مرور تمديدات الأسلاك تحت الفرش أو السجاد حتى لا تتسبب في حريق. - لا بد من تجنب استخدام التوصيلات الكهربائية من مصدر واحد. - يجب وضع أغطية السلامة على جميع المقابس التي يمكن للأطفال الوصول إليها. - يجب...
يتعرض الأشخاص لسقوط الأمطار خلال فصل الشتاء، ويؤدي ذلك إلى إصابة البعض بنزلات البرد والإنفلونزا، ولذلك يبحث الكثير عن نصائح وطرق الوقاية، لتجنب الإصابة بنزلات البرد.الوقاية من نزلات البردوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الوقاية من نزلات البرد وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.طرق الوقاية من نزلات البردطرق الوقاية من نزلات البردأكد الأطباء على ضرورة ارتداء الملابس الخريفية الثقيلة خلال الصباح الباكر خلال فصل الشتاء، لتجنب الإصابة بنزلات البرد.- تجنب الأمطار قدر الإمكان لتجنب الإصابة بنزلات البرد.- ارتداء الجواكيت الثقيلة.- تناول السوائل الدافئة.- تقوية جهاز المناعة بتناول الخضروات والفواكه.- تناول المكملات الغذائيةطرق الوقاية من نزلات البردنصائح لـ الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا- تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمي أفضل الطرق للوقاية من...
الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان، ويعمل كخط دفاع أول يحمي الجسم من العوامل الخارجية الضارة ومع ذلك، فهو عرضة للعديد من الأمراض والاضطرابات التي تؤثر على صحته ووظيفته. الأمراض الجلدية لا تؤثر فقط على المظهر الخارجي، بل قد تسبب أيضًا مشاكل صحية ونفسية. لذلك، فإن العناية بالبشرة تلعب دورًا أساسيًا في الوقاية والعلاج من هذه الأمراض. أمراض القلب والأوعية الدموية: الأسباب والوقاية والعلاج كيف تؤثر تقلبات الطقس على صحة البشرة وكيفية العناية بها؟ الأمراض الجلدية الشائعةتتنوع الأمراض الجلدية من حيث الأسباب والأعراض ودرجة الخطورة. ومن أبرزها:1. **حب الشباب**: - مشكلة شائعة بين المراهقين والبالغين، تنجم عن انسداد المسام بالزيوت والخلايا الميتة. - قد تتفاقم نتيجة التغيرات الهرمونية أو الإجهاد.2. **الأكزيما (التهاب الجلد التأتبي)**: - حالة مزمنة تُسبب جفافًا، حكة،...
نشر تطبيق «إنستاباي»، التابع لإشراف البنك المركزي المصري، رسالة عبر صفحته الرسمية بموقع «فيسبوك» إلى ملايين العملاء، الذين يستخدمون التطبيق لإجراء معاملاتهم المالية، وتحويل الأموال بين الحسابات البنكية داخل مصر. وأكد «إنستاباي»، في منشوره، ضرورة عدم التساهل في مشاركة البيانات السرية مع أي شخص، لتجنب تعرض أموالهم المودعة في البنوك لعمليات السرقة والقرصنة. كيفية تنزيل تطبيق إنستاباي ووفقا لمنشور حديث على صفحة إنستاباي بموقع «فيسبوك»، فإن تنزيل التطبيق وتحديثه يتم من خلال المتاجر الرسمية للتطبيقات على الهاتف مثل جوجل بلاي Google Play أو آب ستور APP Store، وذلك لتجنب تعرض الهاتف المحمول لفيروسات مع تحميل التطبيق من متاجر غير موثوقة، واختراق الحسابات البنكية من خلاله سرقة معلومات مهمة، مثل كلمات المرور المحفوظة على ذاكرة الهاتف. ونصح «إنستاباي» بعدم التفاعل مع أي...
عيد ميلاد برج الميزان (24 سبتمبر - 23 أكتوبر)، من أبرز صفاته، أنه شخص عادل يحكم بالحق دائما، يقف بجانب المظلوم، يرفض الواسطة، ويتفهم الأمور من جميع الزوايا.ونستعرض توقعات برج الميزان وحظك اليوم الثلاثاء 19 نوفمبر 2024، وخلال الفترة المقبلة، على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي السطور التالية. بعد إطلالتها بدون بطانة.. ياسمين صبري تستعرض جمالها على انستجرام شتاء قارس هذا العام.. أطعمة ومشروبات تدفىء الجسم وتقوي المناعة برج الميزان وحظك اليوم الثلاثاء 19 نوفمبر 2024 قد تواجه بعض الإناث مشكلات في شكل عودة العشاق السابقين إلى حياتهم. سيؤدي هذا إلى خلق حالة من الفوضى ومن الجيد تجنب مثل هذه الحوادث المؤسفة من أجل حياة حب سعيدة، اليوم هو الوقت المناسب لتقديم عرض وقبوله. إذا كان لديك شخص ما...
الغذاء السليم هو الخطوة الأولى نحو الوقاية من مرض السكري، وهو مرض مزمن يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، وخلال السطور التالية نسلط الضوء على أنماط غذائية تساعد في الوقاية من هذا المرض وتحسين الصحة العامة.تلعب التغذية دورًا حاسمًا في ضبط مستويات السكر في الدم وتقليل خطر الإصابة بالسكري. وفيما يلي أهم النصائح الغذائية: 1. تناول الكربوهيدرات المعقدة• الكربوهيدرات المعقدة مثل الشوفان، والكينوا، والأرز البني تُهضم ببطء، مما يساعد في الحفاظ على استقرار مستويات السكر.• تجنب الكربوهيدرات المكررة مثل الخبز الأبيض والحلويات. 2. زيادة تناول الألياف • الألياف تساعد على تحسين حساسية الإنسولين.• الخضروات الورقية مثل السبانخ والبروكلي مصدر ممتاز للألياف. 3. اختيار البروتين الصحي • البروتين قليل الدهون مثل الدجاج والأسماك يعزز الشعور بالشبع ويقلل من ارتفاع السكر.• إدخال البقوليات مثل العدس والحمص في...
تجنب الرئيس الأمريكي جو بايدن، الصعود على ممر شديد الإنحدار عند وصوله إلى مقر قمة مجموعة العشرين في مدينة ريو دي جانيرو البرازيلية.وقالت شبكة "سي إن إن" الإخبارية الأمريكية إن عدد من زعماء العالم إلى موقع القمة، وساروا وسط حرس أمن قبل صعود ممر شديد الانحدار للقاء رئيس البرازيل لولا دا سيلفا، الذي كان ينتظرهم أعلى الممر، باستثناء الرئيس بايدن.وأوضحت الشبكة الإخبارية أنه عندما دخل بايدن إلى الموقع - متحف الفن الحديث في ريو دي جانيرو - في حوالي الساعة 10:30 صباحًا بالتوقيت المحلي، استدار قبل الوصول إلى الحرس والممر، واختفى عن أنظار الكاميرات.وبعد عدة دقائق، خرج إلى أعلى الممر بعد تجنب الصعود عليه، أمام الكاميرات على الأقل، حيث صافح بايدن الرئيس البرازيلي لويس إيناسيو لولا دا سيلفا قبل دخول القمة.وصعد...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في قسم المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: 5 مكملات غذائية غير مكلفة تساعد في تجنب الأمراض| تفاصيل 5 مكملات غذائية غير مكلفة تساعد في تجنب الأمراض سعر جاكت هيفاء وهبي يثير الجدل على السوشيال ميديا|صورهيفاء وهبي نقص الكالسيوم؟ 5 مشروبات سحرية تمنحك عظام أقوى الكالسيوم لن تصدق| ماذا يحدث للجسم عند تناول ماء الزبيب؟ ماء الزبيببفستان لافت.. نورهان منصور تثير الجدل بهذه الإطلالةنورهان منصور في عيد ميلادها الـ 48| إطلالات أثارت الجدل لـ منى زكي منى زكي
يتطلب كل عقد من حياتك إضافات غذائية مختلفة لنظامك الغذائي اليومي، مع تقدمك في العمر، يستمر جسمك في حرمان العناصر الغذائية المهمة، والتي يمكن تجديدها بمكملات غذائية مهمة، بصرف النظر عن ما تأكله لذلك، من العشرينات إلى الستينيات من العمر، نعرض فيما يلي أهم المكملات الغذائية التي يمكنك تناولها لتعيش حياة صحية ومناسبة. لحظة انهيار جبل من النحاس في دولة إفريقية.. ماذا فعل السكان |شاهد اجراءات عاجلة عليك إتباعها عند الإصابة بسم الأفعى| تفاصيل المكملات الغذائية التي لا تستلزم وصفة طبية ليست مجرد وسيلة للتغلب على نقص التغذية، ولكنها تساعدك أيضًا على المدى الطويل في الحفاظ على لياقتك وصحتك - وتجنب العديد من الأمراض والعلل. وفقًا للدراسات، فإن استخدام المكملات اليومية بنسبة 70% - سواء كانت فيتامينات متعددة...
القوس يتمتع بشخصية مميزة تجمع بين الطموح الكبير والروح المرحة، ما يجعله دائم التفوق والتميز في حياته، ومن صفاته الإيجابية أنه صاحب شخصية مرحة ومتفائلة ينشر طاقة إيجابية في محيطه ويجذب الآخرين بروحه الطيبة، وطموح بلا حدود يسعى دائمًا لتحقيق أعلى المستويات من النجاح والتفوق. توقعات حظك اليوم برج القوس 17 نوفمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج القوس الأحد 17 نوفمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: برج القوس حظك اليوم على الصعيد المهني حاول أن تكون أكثر هدوءًا أثناء المناقشات مع زملائك لتجنب أي خلافات، تحليك بالهدوء يساهم في تحقيق تعاون مثمر ونتائج إيجابية في عملك، وذلك وفق حظك اليوم لمواليد برج القوس على الصعيد المهني. حظك اليوم برج القوس على الصعيد العاطفي إظهار حبك واهتمامك...
بعد سقوط ضحايا ومصابين في حادث تصادم أتوبيس مع سيارة نقل وسيارة أجرة على طريق المطرية بورسيعد، ينشر اليوم السابع وصايا المرور لتجنب وقوع الحوادث خلال رحلات المواطنين، على الطرق خاصة أثناء سفرهم بالمحاور الرابطة بين المحافظات، وشملت قائمة الوصايا ما يلى: - الصيانة الدورية للسيارات التى تمكن أهميتها فى الحفاظ على أرواح سائقى المركبات. - التأكد من صلاحية الإطارات أو الفرامل قد يؤدى إلى عدم وقوع حوادث. - عدم التسابق والقيادة بسرعات جنونية على الطرق. - الالتزام بالسرعات المحددة على المحاور لمنع انقلاب السيارة. - تجنب الانشغال بغير الطريق لعدم فقدان التركيز أثناء القيادة. - تجنب تخطى السيارات أثناء السير بالطريق. - التزام السائق بقواعد المرور أثناء القيادة على الطرق. ...
قدمت الدكتورة عبير عبدالله، الأخصائي التربوي، مجموعة من النصائح المهمة للتفاهم بين الأزواج، وخاصةً للمقبلين على الزواج. ندوة تثقيفية لفتيات بلبيس حول «الزواج مش جهاز غسالة واحدة كفاية» الأزهر للفتوى يعقد دورة الـ 99 لتأهيل المقبلين على الزواج أول سنة زواجوأشارت خلال لقائها مع الإعلاميتين رشا مجدي ونهاد سمير في برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة صدى البلد، إلى أن أول سنة زواج عادة ما تشهد العديد من الخلافات بين الزوجين، حيث تعد من أكثر الفترات التي تشهد حالات طلاق، بسبب التغيرات الكبيرة التي يمر بها الطرفان.وأوضحت أنه من الضروري على الأمهات توعية بناتهن حول كيفية التكيف مع الحياة الزوجية والتعامل مع أزواجهن بشكل سليم.وأضافت أنه يجب أيضًا تعليم الفتيات كيفية التعايش مع حماتهن والتعامل مع أفراد أسرة الزوج، خصوصًا...
ماجد محمد وجه الناقد الرياضي هتان النجار رسالة لنجم نادي الهلال سالك الدوسري، يحذره بعدم الرد على الانتقادات المنتشرة عبر مواقع التواصل الاجتماعي. وقال النجار خلال حديثه على برنامج برا 18:” أتمنى من سالم بعد وصوله لهذه المرحلة من النضج أن يستخدم مواقع التواصل بشكل أفضل ويتجنب كل ما يضعه في حرج مع الجمهور .” وكان الدوسري استعرض هدفه الشهير ضد أستراليا في تصفيات كأس العالم 2014م، حيث سجل هدفًا رائعًا ساهم في تعزيز مكانة المنتخب الوطني على الساحة الآسيوية، وأهدافًا أخرى وقد لاقت هذه الذكريات تفاعلًا واسعًا من قبل جماهيره، الذين عبروا عن فخرهم باللاعب وأهدافه الحاسمة، متمنين له المزيد من النجاحات في مسيرته مع المنتخب https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/11/6rL8_ZYNyVeUFfy4.mp4
أسابيع قليلة تفصلنا عن بدء فصل الشتاء بشكل رسمي والذي يبدأ يوم 21 ديسمبر، وكلما اقتربنا منه تبدأ درجات الحرارة في الانخفاض التدريجي، وبمجرد الوصول للمعدلات الطبيعية لدرجات حرارة فصل الشتاء، يبدأ استخدام الدفاية الكهربائية، وفي بعض الأحيان يستخدمها المواطنون دون التأكد من سلامتها، الأمر الذي يؤدي إلى حدوث حرائق نتيجة عدم فحصها والتأكد من سلامتها قبل تشغيلها. ويحرص جهاز تنظيم مرفق الكهرباء باستمرار على توجيه النصائح للمواطنين ليتمكنوا من استخدام الأجهزة الكهربائية بالشكل الأمثل، ومنها كيفية التأكد من سلامة الدفاية الكهربائية قبل تشغيلها مع اقتراب فصل الشتاء. كيف تتأكد من سلامة الدفاية قبل تشغيلها مع اقتراب فصل الشتاء؟ - في البداية، وقبل تشغيلها، يجب التأكد من وجود القاطع الأوتوماتيكي، والذي يعمل على فصل التيار حال وجود ماس كهربائي. ...
كشف الطبيب النفسي البريطاني دانييل آمن، الذي يتابعه أكثر من 3 ملايين مستخدم على تطبيق "تيك توك" عما يعتبره أسوأ الأطعمة التي يمكن تناولها خلال وجبة الإفطار والتي يمكنها أن تدمر المخ.ويطرح آمن العديد من النصائح والقضايا مح الخلاف عبر حساباته بمواقع التواصل الاجتماعي، ويشارك بانتظام أفكاره حول مختلف موضوعات الصحة العقلية، من القلق إلى التنوع العصبي.وسلط آمن الضوء على بعض أطعمة الإفطار التي يجب تجنبها، مدعيًا أنها يمكن أن تؤثر سلبًا على وظائف وأداء دماغك، وفقًا لتقرير نشره موقع Surrey Live .وفي مقطع الفيديو التنويري الخاص به، قال آمن: "أسوأ الأطعمة التي يمكنك أن تبدأ بها يومك؛ هي التي تحوي على السكر والأطعمة التي تتحول بسرعة إلى سكر، وهذا ما يفعله الناس، مثل تناول الفطائر المحلاة، والكعك المحلى، والحبوب...
اليوم مميز لمواليد برج الأسد على الصعيد المهني والعاطفي، فلديهم طاقة وجاذبية يمكن أن يستغلوها ويستفادوا من ذلك للتألق في محيطهم، وفق توقعات خبراء الأبراج والفلك الذين نصحوا مواليد هذا البرج بالثقة بأنفسهم والاستفادة من طاقتهم الإيجابية، والابتعاد عن الدخول في أي خلافات صغيرة قد تعكر صفوهم. حظك اليوم الخميس 14 نوفمبر لبرج الأسد وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الأسد الخميس 14 نوفمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج الأسد على الصعيد المهني اليوم قد يحمل لك طاقة إيجابية وفرصًا جيدة للتميز والتألق في محيطك، سواء في العمل أو في الحياة الشخصية، لديك حضور قوي وقدرة على التأثير على الآخرين، ما يجعلك تستقطب الدعم والتقدير بسهولة، من الجيد أن تستثمر هذه الطاقة في تطوير مشاريعك...
عرض مسؤولو نادي الزمالك على إبراهيما نداي، لاعب الفريق السابق، إمكانية تقسيط مستحقاته المتأخرة التي تبلغ 750 ألف دولار، وذلك في محاولة لتجنب إيقاف القيد بعد تقدم اللاعب بشكوى رسمية للاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا".تجنبًا لإيقاف القيد.. الزمالك يُقدم عرضًا جديدًا لـ "نداي"جاء عرض الزمالك للاعب مع تضمين شرط جزائي، ينص على دفع غرامة مالية للنادي في حال تأخره عن سداد أي قسط من المبالغ المستحقة. تخلف عن السداد.. الزمالك يُحرر محضرا ضد محمود كهربا مانشستر سيتي يتيح لجماهيره إجراء مكالمات فيديو مع اللاعبين وكان النادي قد عرض على نداي تقسيط مستحقاته في الصيف الماضي، لكن اللاعب رفض العرض وتقدم بالشكوى، مما دفع مسؤولي الزمالك لإعادة التواصل معه في محاولة للتوصل إلى حل ودي قبل أن يتخذ الفيفا أي قرار...
الحكيم يحدد ثلاثة اتجاهات تجنب العراق الانخراط بحرب إقليمية شاملة
يعتبر الأوميجا 3 هو نوع من الأحماض الدهنية الأساسية التي تُعد مفيدة لصحة القلب والدماغ وتقليل الالتهابات. أضرار تناول الأوميجا 3 ونصائح لتجنب مخاطره ومع ذلك، يمكن أن يؤدي تناول الأوميجا 3 بكميات زائدة أو في حالات خاصة إلى بعض المخاطر أو الآثار الجانبية، وفقا لما نشر في موقع “ هيلث لاين” الطبي، ومن أبرز المخاطر ما يلي: أبرز أعراض مرض التهاب السحايا.. وكيف تقي طفلك منه؟ من غير صدأ وروائح كريهة.. خطوات سهلة لتنظيف الميكرويف بأمان ـ النزيف :تناول جرعات عالية من مكملات الأوميجا 3 قد يزيد من خطر النزيف، خاصة للأشخاص الذين يتناولون أدوية مضادة لتخثر الدم، مثل : الوارفاريف، وقد يحدث نزيف في الأنف أو كدمات بسهولة أكبر.ـ انخفاض ضغط الدم :ويمكن للأوميجا 3 أن يساعد في...
تتسبب بعض الأطعمة والمشروبات في اضطرابات المعدة والشعور بالآلام عند تناولها على معدة فارغة حيث يحذر خبراء التغذية من ذلك لأنه قد يؤدي إلى مشاكل صحية قد تكون مزعجة ومؤلمة.وكشف الخبراء أن القهوة، بالإضافة إلى عدد من الأطعمة الأخرى، يمكن أن تسبب اضطرابات هضمية كبيرة إذا تم تناولها على معدة فارغة. وتشمل هذه الأطعمة: الفواكه الحمضية والزبادي والمشروبات الغازية وبعض المشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي الأسود.تعتبر القهوة من أخطر المشروبات التي يستهلكها الكثيرون في الصباح على معدة فارغة، بحسب الدكتورة روبين تشوتكان، أخصائية الجهاز الهضمي في مستشفى جامعة جورج تاون في واشنطن. إذ يمكن للكافيين أن يحفز المعدة لإنتاج المزيد من الحمض، ما يؤدي إلى شعور بالحرقة والغثيان، وأحيانا التقيؤ. كما يمكن أن يؤدي إلى ارخاء العضلة...
عرض المركز القومي للبحوث دراسة جديدة تسوس الأسنان حيث أكد أنه مرض بكتيرى ينتج عن تفاعل بعض أنواع البكتيريا مع السكريات الموجودة فى الطعام وينتج عنه تكوين أحماض، ومع مرور الوقت تسبب تلك الأحماض في تآكل وتسوس الأسنان. 140 ألف جنيه للفرق الفائزة.. بحوث الإلكترونيات يختتم هاكاثون التكنولوجيا العميقة وزير التعليم العالي: جار العمل على إنشاء 14 جامعة تكنولوجية جديدة وزير التعليم العالي يعلن انضمام هيئة تمويل العلوم والتكنولوجيا المصرية لـ«البريكس» أمين الأعلى للجامعات يترأس اجتماع مجلس إدارة مركز الخدمات الإلكترونية والمعرفية الأبحاث العلمية والتطبيقات التكنولوجية: ندرس تحويل النفايات البحرية إلى ابتكارات بيولوجية اللجنة الوطنية المصرية لليونسكو تُعلن عن فتح التقدم لزمالات العلوم الطبيعية لـ2024 وزير التعليم العالي يعلن صدور قرارات جمهورية بتعيين...
أكد الدكتور مجدى بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية و المناعة، ضرورة ارتداء الملابس الثقيلة في فصل الخريف خاصة في أوقات الصباح الباكر و ساعات الليل المتأخرة.أشار "بدران" خلال مداخلة هاتفية ببرنامج " يوم سعيد " المذاع عبر فضائية المحور، إلي أهمية النوم لساعات كافية لتقوية مناعة الجسم خاصة في فصل الشتاء و لتجنب نزلات البرد و الحرص علي الاستيقاظ مبكراً و ممارسة الرياضة وتناول وجبات صحية.وأضاف عضو الجمعية المصرية للحساسية و المناعة، بأن الجلوس لأكثر من ساعتين يقلل مناعة الجسم مشيراً لأهمية فيتامين سي لتعزيز مناعة الجسم و كمضاد لأكسدة.وتابع "بدران" أن فيتامين سي متوفر في العديد من الخضراوات والفواكه كالجوافة و البروكلي و الكيوي والبرتقال و اليوسفي مضيفاً إلي أهمية فيتامين " أ" للمناعة و الجلد والعين.
في الدقيقة 70 | بيراميدز يصعب موقف الزمالك ويحرز الهدف الثالث