2025-04-28@14:05:13 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1836
«على النشاط»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن الابتعاد عن ممارسة الرياضة في شهر رمضان يؤدي إلى فقدان تدريجي لقوة العضلات، مما قد يؤثر سلبًا على الصحة العامة. وأوضح خلال حديثه عبر برنامج “سيدتي”، أن النشاط البدني المنتظم يُساهم في تحسين كفاءة الجهازين الدوري والتنفسي، مما ينعكس إيجابًا على صحة القلب والأوعية الدموية. وأشار النمر إلى أهمية ممارسة رياضة المشي يوميًا لمدة 30 دقيقة، حتى خلال شهر رمضان، حيث يمكن ممارستها بعد الإفطار بساعة أو ساعتين لضمان استفادة الجسم منها دون إجهاد. كما شدد على أن النشاط البدني المعتدل يُعزز من اللياقة البدنية، ويحسن من مستوى السكر وضغط الدم، ويقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1740770852932.mp4 إقرأ أيضًا مستشار الصحة العامة: رياضة المشي أكثر...
تمكنت عناصر الشرطة القضائية بمدينة مراكش بناءً على معلومات دقيقة وفرتها مصالح المديرية العامة لمراقبة التراب الوطني، الخميس، من توقيف شخص يبلغ من العمر 26 سنة، وذلك للاشتباه في تورطه في قضية تتعلق بحيازة وترويج المخدرات والمؤثرات العقلية. وقد جرى توقيف المشتبه فيه بتنسيق مع عناصر الدرك الملكي بالمنطقة القروية « ابن الشيخ » بضواحي مراكش، وذلك لكونه يشكل موضوع عدة مذكرات بحث على الصعيد الوطني، للاشتباه في تورطه في قضايا تتعلق بترويج المخدرات والسرقة بالعنف، من بينها قضية شكلت موضوع بحث قضائي أنجزته مصالح الشرطة على خلفية حجز 39967 قرص مهلوس وكيلوغرام و784 غرام من الكوكايين. وقد أسفرت عملية التفتيش المنجزة على خلفية توقيف المشتبه فيه عن حجز 600 قرص طبي مخدر من نوع ريفوتريل و650 غراما من مخدر الكوكايين، علاوة...
فرض الله صيام شهر رمضان على كل بالغ معافى، والصيام فرصة لتغذية الروح والمحافظة على الصحة أيضا.والتغذية السليمة مع ممارسة النشاط البدني هي السبيل للمحافظة على الصحة وتقوية مناعة الجسم ضد الأمراض . بديل البط بالبرتقال.. جدول أكلات رمضان بـ 30 فكرة شهية ومتنوعةجدول أكلات رمضان 30 يوما.. من المحاشي لـ الكشري ومنيو خاص للعزومات وقال المعهد القومي للتغذية، إن الأبحاث الحديثة، تشير إلى أهمية الصيام فى الوقاية من العديد من أمراض العصر مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم وارتفاع دهون الدم والسكرى ودهون الكبد وبعض الأورام وأيضا فى تقوية الجهاز المناعى. الطريقة الصحيحة لتناول الطعام في رمضان مع أذان المغرب علينا ان نعجل بالإفطار على قليل من الأغذية السكرية سهلة الهضم واالمتصاص مثل التمر واللبن والماء مع قليل من الشوربة الدافئة والتي تعطي...
سلم المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام، وفد ممثلي منصة «يانغو بلاي» برئاسة رومان شيمانسكي، الرئيس التنفيذي للمنصة، رخصة مزاولة النشاط داخل جمهورية مصر العربية وفقا لأحكام قانون المجلس رقم 180 لسنة 2018 واللوائح الصادرة تنفيذًا له. وضم الوفد كلا من نشوى علي نائب الرئيس التنفيذي للسياسات العامة والعلاقات الحكومية، ونادر مشنوق رئيس قطاع الاتصالات المؤسسية، ورامي أبو عرجا مدير التسويق والابتكار في «ياسمينا». وأعرب وفد المنصة عن تقديرهم لجهود المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام، وما قدمه من تسهيل للإجراءات ترخيص المنصة، مؤكدين أنهم مفتحين بشدة للعمل في مصر. وتعد منصة «يانغو بلاي» تطبيقا ترفيهيا مدعوما من الذكاء الاصطناعي، يحتوي على أفلام، ومسلسلات، وموسيقى، وألعاب، وياسيمنا المساعدة الصوتية، حيث يحتوي على مجموعة كبيرة من المسلسلات والأفلام العربية والأجنبية والعديد من إنتاجات يانغو الأصلية....
كتب- عمرو صالح: أعلن المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام، عن تسليم وفد ممثلي منصة "يانغو بلاي" برئاسة رومان شيمانسكي، الرئيس التنفيذي للمنصة، رخصة مزاولة النشاط داخل مصر وفقًا لأحكام قانون المجلس رقم 180 لسنة 2018 واللوائح الصادرة تنفيذًا له. ضم الوفد، نشوى علي، نائب الرئيس التنفيذي للسياسات العامة والعلاقات الحكومية، و نادر مشنوق، رئيس قطاع الاتصالات المؤسسية، ورامي أبو عرجا، مدير التسويق والابتكار في "ياسمينا". وأعرب وفد المنصة عن تقديره لجهود المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام وما قدمه من تسهيل إجراءات ترخيص المنصة، مؤكدين أنهم مفتحين بشدة للعمل في مصر. جدير بالذكر أن منصة "يانغو بلاي" تطبيق ترفيهي مدعوم من الذكاء الاصطناعي يحتوي على أفلام، ومسلسلات، وموسيقى، وألعاب، وياسمينا المساعدة الصوتية، حيث يحتوي على مجموعة كبيرة من المسلسلات والأفلام العربية والأجنبية والعديد...
أكد رئيس الاتحاد العام لنقابات عمال مصر، عبدالمنعم الجمل، أن مشروع قانون العمل الجديد يعكس تطلعات العمال وأصحاب الأعمال على حد سواء، حيث يحقق التوازن المطلوب بين الحقوق والواجبات، ويدعم استقرار العلاقة بين الطرفين بما يساهم في تعزيز بيئة العمل والاستثمار.وأشار الجمل في جلسة مجلس النواب المنعقدة يوم الثلاثاء 25 فبراير، إلى أن إعداد القانون جاء بعد حوار مجتمعي شامل بين الحكومة، أصحاب العمل، والعمال، مما يجعله متوافقًا - في أغلب مواده - مع المعايير الدولية والدستورية. كما شدد على دعم الاتحاد لإقرار القانون، مع الإشارة إلى بعض التعديلات التي ستُرفع إلى الأمانة العامة للمجلس، خاصة فيما يتعلق بالمنظمات النقابية العمالية.
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، جرم قانون المحال العامة فتح الملاهى الليلية “الكباريهات" والبارات خلال شهر رمضان.وينطبق ذلك على قانون المحال العامة، على اعتبار أن الملاهى الليلية “الكباريهات” والبارات تأتى ضمن المحال العامة. عقوبة فتح الملاهى الليلية “الكباريهات ” والبارات خلال شهر رمضانونصت المادة (٢٤) من قانون المحال العامة على أنه يجوز غلق المحل العام إداريا في الأحوال الآتية:1 - مخالفة أحكام المواد أرقام (۲)، ۱۱، ۱۲، ۱۹، ۲۰، ۲۳) من هذا القانون.2 - ممارسة أفعال مخلة بالنظام العام أو الآداب العامة.3 - مخالفة شروط السلامة أو الصحة المهنية أو الحماية المدنية.4 - مزاولة النشاط التجارى خارج حدود المحل المحددة بالترخيص سواء كان ذلك بالطريق العام أو الأرصفة المجاورة أو غيرها على نحو يشغلها بالكامل أو جزء منها دون ترخيص.5 -...
يمن مونيتور/قسم الأخبار بشر خبير أرصاد جوية، اليوم الخميس، بهطول أمطار غزيرة على اليمن خلال الأسابيع القادمة. وقال خبير الأرصاد جميل الحاج إن هناك 6 حالات مدارية تتحرك جنوب غرب المحيط الهادئ وجنوب المحيط الهندي، إعصارين وأربع عواصف استوائية. وأضاف أنه من المتوقع بدء تأثير النشاط المداري شمال شرق المحيط الهندي جنوب خليج البنغال الأيام القادمة إن شاء الله. وتابع: ليس لها تأثير على اليمن، ولكن الفترة القادمة سيتوسع ذلك النشاط المداري والموجات المدارية, وتذبذب الرياح المدارية شمالا وتستفيد منه اليمن الشهرين القادمين بصورة غير مباشرة.
فيينا (د ب أ)تراجعت وتيرة تباطؤ النشاط الاقتصادي لقطاع التصنيع في النمسا خلال الشهر الحالي، مع تباطؤ وتيرة تراجع كل من الإنتاج والطلبيات الجديدة. وبحسب تقرير مؤسسة إس أند بي جلوبال الصادر اليوم الأربعاء ارتفع مؤشر يوني كريديت بنك لمديري مشتريات قطاع التصنيع في النمسا خلال فبراير إلى 46.7 نقطة وهو أعلى مستوى له منذ عامين، مقابل 7ر45 نقطة خلال يناير. وتشير قراءة المؤشر أقل من 50 نقطة إلى انكماش النشاط الاقتصادي للقطاع، في حين تشير قراءة أكثر من 50 نقطة إلى نمو النشاط. في الوقت نفسه تراجعت وتيرة انكماش الإنتاج في القطاع إلى أقل مستوياتها منذ مايو من العام الماضي، كما انخفضت الطلبات الجديدة بشكل متواضع وبأقل وتيرة خلال 34 شهراً. ولم يكن الطلب على الصادرات مواتياً حيث انخفضت تدفق الطلبيات الجديدة من...
اِجتمع وزير التّربية والتّعليم بحكوكة الوحدة الوطنية الدّكتور “موسى المقريف” بِمدير إدارة النّشاط المدرسي بالوزارة “سالم بوعيشة”، ومنسِّقي النّشاط المدرسي بالمناطق التّعليمية. واطّلع الوزير خلال الاِجتماع الذي عُقد بحضور وكيل الوزارة لشؤون المراقبات الدّكتور “مُحسن الكبيّر”، ورؤساء الأقسام بالإدارة على “الاِستعدادات الجارية لإقامة المسابقة المنهجية على مستوى البلاد، المُقرر تنظيمها في بلدية درنة خلال شهر مايو المقبل، كما ناقشَ الاِجتماع تحديد مقار إقامة نهائيات مسابقات النّشاط المدرسي وتحديد مواعِيدها”. وأكّد الوزير خلال الاِجتماع على “أهمّية النّشاط المدرسي الذي وصفه بأنّه رافد مهم للعملية التّعليمية، لما يُتيحه من فرص لِتعزيز التواصل بين التلاميذ والطلاب”. وحثّ الوزير “إدارة النّشاط المدرسي على تفعيل المسرح المدرسي، وتكثيف إقامة مسابقات النّشاط المدرسي بمختلف جوانبها، لاِكتشاف الموهوبين وصقل مهاراتهم في كافة المناطق التّعليمية”.
"السحلي" يوضح الحقائق العلمية عن الزلازل في السعودية.. بين الواقع والمبالغات الإعلامية الشبكة الوطنية للرصد الزلزالي لديها أحدث المراصد العالميةأخبار متعلقة "المياه الوطنية".. 9 مشروعات بتكلفة 300 مليون ريال لتعزيز الخدمات في تبوكتضبط 6 مخالفين لنظام البيئة لاستغلالهم الرواسب في منطقة تبوكدعم حكومي كبير لاستدامة كفاءة الشبكة الوطنية للرصد الزلزالتطور ملحوظ في تقنيات رصد الزلازل خلال السنوات الأخيرةالسدود تُحدث ضغوطًا على القشرة الأرضية ما يؤدي لاختلال التوازن الطبيعي لسطحهابعض الأنشطة البشرية تُحدث خللًا في التوازن الطبيعي للقشرة الأرضيةأكد المدير الأعلى لمركز المخاطر الجيولوجية بهيئة المساحة الجيولوجية السعودية، المهندس تركي السحلي، أن الزلازل تنقسم إلى أنواع متعددة وفقاً لأسباب حدوثها وتأثيرها.وأوضح خلال حديثه لـ ”اليوم“ أن النشاط الزلزالي يخضع لعدة عوامل طبيعية وبشرية، مشيراً إلى الجهود المبذولة في المملكة لرصد وتحليل البيانات...
يشهد مجال التقنيات الطبية الذكية تطورًا ملحوظًا، كونها تلعب دورًا حيويًّا في تحسين جودة الحياة لكثير من المرضى، وفي هذا السياق، تبرز "نظارة نيكسا" لشركة عنصر كابتكار يعتبر فريدا من نوعه كونه أول جهاز في العالم قادر على التنبؤ بنوبات الصرع قبل وقوعها، على عكس التقنيات الحالية التي تكتفي برصد النوبة أثناء حدوثها، معتمدًا على تقنيات متقدمة لقراءة وتحليل النشاط الكهربائي للدماغ ففي هذا التقرير، نستعرض أبرز ميزات النظارة الذكية، وآلية عملها، والتطبيق المرافق لها.حيث أكد مروان الهاشمي مهندس أول علم البيانات، أن نظارة "نيكسا" تبدو كنظارة عادية يمكن لأي شخص ارتداؤها، سواء كان مصابًا بالصرع أم لا، لكنها في الواقع مزودة بحساسات وقارئات متقدمة تتيح قراءة بيانات الدماغ بطريقة طبيعية دون أي تدخل جراحي أو تطفل بشري، موضحًا أن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعد التمر من المصادر الغذائية المتكاملة التي تمد الجسم بالطاقة خلال فترة الصيام، إذ يحتوي على نسب عالية من الكربوهيدرات والألياف والبروتينات والسكريات الطبيعية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لزيادة النشاط والحيوية.كما يعمل التمر على تعزيز نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء، مما يساهم في تقوية صحة القولون، وبفضل احتوائه على البوتاسيوم، يعد التمر علاجًا فعّالًا للإسهال، مما يساهم في استعادة التوازن الهيدروليكي للجسم.يساعد التمر أيضًا في تقليل أعراض القلق والأرق، بفضل تأثيره المهدئ الذي يُحسن من جودة النوم، كما يعزز التمر الذاكرة والتركيز بفضل مكوناته الغنية بالسكريات والمعادن والفيتامينات، ويُسهم في تقوية العظام وحمايتها من هشاشة العظام.وأخيرًا، يعمل التمر على تعزيز النشاط المعوي، مما يساعد في علاج مشكلة الإمساك وتحسين الهضم بشكل عام. https://youtube.com/shorts/ngUrKMZdB9s
اكتشف علماء جامعة نوفوسيبيرسك للكيمياء العضوية، التابع لفرع أكاديمية العلوم الروسية في سيبيريا، مركباً كيميائياً لعلاج السرطان. وذكر موقع روسيا اليوم، أن الاختبارات التي أجراها الباحثون، أثبتت النشاط العالي المضاد للسرطان لهذا المركب الكيميائي، لذلك يمكن أن يصبح الأساس في ابتكار دواء جديد مضاد للأورام.وذكر بيان المكتب الإعلامي لجامعة نوفوسيبيرسك، أن الباحثين أثبتوا وجود نشاط مرتفع مضاد للسرطان لمركب كيميائي يحتوي على ببتيدات مضادة للميكروبات الكاتيونية "AMP"، التي تسمى أيضا ببتيدات الدفاع المضيف. أخبار ذات صلة الأمم المتحدة تطالب روسيا بسحب قواتها «فوراً» من أوكرانيا زيلينسكي يدعو لسلام حقيقي ودائم في أوكرانيا العام الحالي وأشار مصدر في الجامعة إلى أن العمل استغرق عدة سنوات، وتمكن العلماء من إثبات النشاط العالي لهذه المركبات على مزارع الخلايا السرطانية، بالإضافة إلى...
ضرب زلزال بلغت قوته 5.1 درجات على مقياس ريختر، اليوم، منطقة خليج البنغال قبالة الساحل الشرقي للهند. وأفاد بيان صادر عن المركز الوطني لعلم الزلازل في الهند، بأن مركز الزلزال وقع على عمق 91 كيلومترًا.أخبار متعلقة وصفته بالتاريخي.. واشنطن تشيد بقرار مجلس الأمن بشأن حرب أوكرانيابوتين يقترح التعاون مع واشنطن في استكشاف المعادن الأرضية النادرةولم ترد أنباء حتى الآن عن وقوع خسائر بشرية أو أضرار مادية جراء الزلزال.صاعد وتيرة الزلازلومنذ بداية العام 2025 ويشهد العالم زلازل يومية، واللافت للنظر هو شدة هذه الهزات وتنوع مواقعها إذ يشهد العالم ضربات قوية تتخطى الـ 6 درجات بمقياس ريختر في آسيا وأمريكا الجنوبية والبحر المتوسط. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto;...
الثورة /متابعات أكد مركز المعلومات البحرية المشترك، استمرار عودة السفن إلى البحر الأحمر بعد وقف إطلاق النار في غزة وإعلان القوات المسلحة رفع الحظر عن السفن غير المملوكة لإسرائيل. وفي مذكرة جديدة أصدرها هذا الأسبوع، قال المركز التابع للقوات البحرية الدولية المشتركة، إنه “لم ترد تقارير عن أي نشاط حوثي معاد (طائرات بدون طيار أو صواريخ) تجاه البحر منذ إعلان من أسماهم الحوثيين في 19 يناير حسب تعبيره”، في إشارة إلى إعلان مركز تنسيق الشؤون الإنسانية التابع لحكومة صنعاء بشأن رفع الحظر عن السفن غير المملوكة لإسرائيل. وبحسب المذكرة فقد “شهدت حركة المرور في البحر الأحمر زيادة طفيفة في الفترة من 10 إلى 16 فبراير الجاري، حيث ارتفع معدل العبور في قناة السويس من 187 سفينة إلى 216 سفينة، وفي...
الجديد برس| قال موقع بيانات “ماريتايم” للشؤون البحرية إن “المطار الغامض” في جزيرة عبد الكوري بأرخبيل سقطرى اليمني أصبح جاهزاً للعمل بكامل طاقته. ووفقاً لصور أقمار صناعية أوضح الموقع وجود طائرة نقل كبيرة على الطرف الشمالي لمدرج المطار. وأشار الموقع الملاحي إلى أن المطار شهد على مدى الأسابيع القليلة الماضية زيارةً منتظمة لطائرة صغيرة تتوقف في ساحة المطار أثناء إقامتها القصيرة، ولا يُعرف أين تتمركز الطائرة بشكل دائم، أو من أين يتم دعم النشاط التشغيلي الواضح على الجزيرة.
رصد مركز الإنذار المبكر في محافظة حضرموت، الأحد 23 فبراير 2025م، وقوع هزتين زلزاليتين جديدتين، في أربع محافظات يمنية.وأفاد المركز، في بيان صحفي، حصلت وكالة خبر على نسخة منه، بوقوع هزتين زلزاليتين جديدتين إحداهما هزة قوية شعر بها سكان محافظة البيضاء والمناطق المجاورة، حيث بلغت قوتها 3.1 درجة على مقياس ريختر، وتركزت بؤرتها في مدينة البيضاء على عمق 2 كيلومتر تحت سطح الأرض.وقال، إن الهزات امتدت إلى أبين والضالع ولحج، وسط مخاوف من استمرار النشاط الزلزالي في المنطقة. ولم ترد حتى الآن تقارير عن وقوع أضرار مادية أو بشرية جراء الهزة الأخيرة.ودعا المركز المواطنين إلى التزام الحيطة والحذر، واتباع إرشادات السلامة في حال وقوع هزات جديدة، مشيرًا إلى أنه يواصل مراقبة النشاط الزلزالي في مختلف المحافظات اليمنية.
لا يمكن التأكيد على أهمية النشاط البدني في مجتمعنا سريع الحركة، حيث الوقت هو جوهر الحياة وأنماط الحياة المستقرة أصبحت هي القاعدة بشكل متزايد، وتبرز رياضة المشي كحل بسيط ولكنه فعال وسط فوضى الحياة العصرية، فالمشي ليس مجرد وسيلة للتنقل، إنه مفتاح لحياة أطول وأكثر صحة، وإليك كل ما تحتاج إلى معرفته عن المشي وكيف يمكن لهذا النشاط الذي يبدو عاديًا أن يكون له تأثيرات إيجابية كبيرة على صحتنا، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف انديا”. إن إيجاد الوقت لممارسة الرياضة قد يبدو في كثير من الأحيان بمثابة معركة شاقة في ظل الفوضى اليومية التي تسود الحياة، ومع ذلك، فقد ظهرت أخبار جيدة من الأبحاث الحديثة للأفراد الذين يتطلعون إلى تحسين صحتهم دون إجراء تعديلات كبيرة على نمط حياتهم، ووفقًا لبحث...
الأحد, 23 فبراير 2025 10:52 ص بغداد/المركز الخبري الوطني لا يمكن التأكيد على أهمية النشاط البدني في مجتمعنا سريع الحركة، حيث الوقت هو جوهر الحياة وأنماط الحياة المستقرة أصبحت هي القاعدة بشكل متزايد، وتبرز رياضة المشي كحل بسيط ولكنه فعال وسط فوضى الحياة العصرية، فالمشي ليس مجرد وسيلة للتنقل، إنه مفتاح لحياة أطول وأكثر صحة، وإليك كل ما تحتاج إلى معرفته عن المشي وكيف يمكن لهذا النشاط الذي يبدو عاديًا أن يكون له تأثيرات إيجابية كبيرة على صحتنا، وقالت بعض التقارير إن إيجاد الوقت لممارسة الرياضة قد يبدو في كثير من الأحيان بمثابة معركة شاقة في ظل الفوضى اليومية التي تسود الحياة، ومع ذلك، فقد ظهرت أخبار جيدة من الأبحاث الحديثة للأفراد الذين يتطلعون إلى تحسين صحتهم دون إجراء...
يمانيون/ منوعات كشفت دراسة حديثة في جامعة جون هوبكنز بولاية ماريلاند الأميركية اليوم السبت أنه مقابل كل 30 دقيقة إضافية من النشاط البدني الأسبوعي، كان هناك انخفاض بنسبة 4% في خطر الإصابة بالخرف. ويعني ذلك أن الحد الأدنى من النشاط البدني لتحقيق درجة من الوقاية ليس إلا خمس دقائق يوميًا. وظلت التأثيرات الوقائية للتمرين ضد الخرف ثابتة بغض النظر عن حالة الضعف، ما يشير إلى أن النشاط البدني يفيد صحة الدماغ حتى لكبار السن الضعفاء. ووفق “ستادي فايندز”، توصي الإرشادات الحالية بـ 150 دقيقة من التمارين الأسبوعية، وتشير هذه الدراسة إلى أن البدء بأهداف نشاط أصغر بكثير، وقابلة للتحقيق، يمكن أن يوفر فوائد كبيرة لصحة الدماغ. واستمرت فترة المتابعة في الدراسة اربع سنوات، وعند المقارنة بالمشاركين الذين لم يمارسوا أي...
مع اقتراب شهر رمضان، أعلنت الحكومة عن مواعيد فتح وإغلاق المحال التجارية، مشددة على ضرورة الالتزام بهذه المواعيد لضمان الانضباط وتحقيق التوازن بين النشاط التجاري واحتياجات المواطنين. وقد حدد قانون المحال العامة عقوبات صارمة للمخالفين لضمان الالتزام بالقوانين المنظمة لعمل المحال خلال الشهر الكريم.عقوبات مخالفة مواعيد العملوفقًا لقانون المحال العامة، فإن مخالفة مواعيد الفتح والإغلاق اليومية للمحال التجارية تعرض أصحابها والمسؤولين عنها للعقوبات التالية:1. الإنذار الكتابي: عند المخالفة لأول مرة، يتم توجيه إنذار كتابي إلى المسؤول عن المحل، لتحذيره وإعطائه فرصة لتصحيح الوضع.2. الغلق المؤقت: إذا لم يتم تلافي أسباب المخالفة خلال 15 يومًا من تاريخ الإنذار، يُصدر المركز المختص قرارًا بغلق المحل لمدة لا تقل عن شهر.3. إعادة الفتح المشروط: لا يُسمح للمحل بمزاولة النشاط مرة أخرى إلا بعد...
وجدت دراسة حديثة من جامعة جون هوبكنز أنه مقابل كل 30 دقيقة إضافية من النشاط البدني الأسبوعي، كان هناك انخفاض بنسبة 4% في خطر الإصابة بالخرف. ويعني ذلك أن الحد الأدنى من النشاط البدني لتحقيق درجة من الوقاية ليس إلا 5 دقائق يومياً. وظلت التأثيرات الوقائية للتمرين ضد الخرف ثابتة بغض النظر عن حالة الضعف، ما يشير إلى أن النشاط البدني يفيد صحة الدماغ حتى لكبار السن الضعفاء. البدء بأهداف صغيرة ووفق "ستادي فايندز"، توصي الإرشادات الحالية بـ 150 دقيقة من التمارين الأسبوعية، وتشير هذه الدراسة إلى أن البدء بأهداف نشاط أصغر بكثير، وقابلة للتحقيق، يمكن أن يوفر فوائد كبيرة لصحة الدماغ. واستمرت فترة المتابعة في الدراسة 4.4 سنوات، وعند المقارنة بالمشاركين الذين لم يمارسوا أي نشاط...
واصلت النيابة العامة تدابيرها الرامية لمجابهة التهريب والاتجار غير المشروع بالمحروقات والسلع الغذائية. أجرت نيابة النظام العام، في نطاق اختصاص محكمة استئناف سبها، بمعيّة منسوبي اللجنة الأمنية المشتركة – المنطقة الجنوبية، انتقالاً، استهدف إثبات حالة الأشياء والأشخاص في ثلاثة محلات تستعملها جماعة إجرامية، تتخذ من بلدية سبها مركزاً لإدارة نشاط تهريب المحروقات، والمواد الغذائية إلى دول الجوار. وأسفر الإجراء عن إثبات: استعمال مديري النشاط 173 آلية معدَّة لتهريب الوقود؛ وحيازة سلع تمثَّلت في 1742 كيساً من السكر؛ و27463 سبعة كيساً من الدقيق؛ و81743 صندوقاً من المكرونة؛ ومائتي صندوق زيت طعام. وكانت بعض هذه الكميات محمَّلة على متن شاحنات لغرض تهريبها إلى الخارج. وبفراغ المحقق من تسجيل نتائج الإجراء؛ أمر بالتحفظ على وسائل النقل؛ والمحروقات؛ والسلع الغذائية المضبوطة. وقرر قفل محل...
أحالت الفرقة الجهوية للشرطة القضائية بفاس، يوم الخميس 20 فبراير 2025، ثمانية أشخاص على النيابة العامة المختصة، للاشتباه في تورطهم في شبكة إجرامية تنشط في المس بنظم المعالجة الآلية للمعطيات الرقمية، وانتحال هويات الغير، والابتزاز، والنصب، والاحتيال. وحسب المعطيات التي توصلت بها السلطات، استعان المشتبه فيهم ببرمجيات خبيثة لقرصنة النظام المعلوماتي الخاص بحجز مواعيد إيداع ملفات الحصول على تأشيرات السفر لعدة دول أوروبية. وكان النظام المعني يُستخدم من قبل شركة خصوصية تتولى مهام المناولة لصالح تمثيليات دبلوماسية أجنبية في المغرب. كما كشفت التحقيقات أن المشتبه فيهم قاموا أيضًا باختراق قاعدة بيانات لزبناء إحدى شركات التأمين، حيث استعملوا هوياتهم في عمليات احتكار مواعيد إيداع ملفات التأشيرات. وتوجهوا إلى استغلال هؤلاء الضحايا من خلال ابتزازهم بمحيط إحدى التمثيليات القنصلية بفاس، حيث سلبوهم...
سرايا - قال موقع "والا" الإسرائيلي إن تقديرات الأجهزة الأمنية الإسرائيلية تشير إلى أن خلية من الضفة الغربية مسؤولة عن تفخيخ الحافلات في تل أبيب.وكانت الشرطة الإسرائيلية أعلنت -مساء أمس الخميس- عن حدوث انفجار واندلاع حريق في 3 حافلات داخل موقف في بات يام بتل أبيب، مشيرة إلى أن خلفيتها قومية.وأضاف الموقع، أن الأمن الإسرائيلي يسعى للوصول إلى المسؤولين عن العملية، وأنه لا توجد حتى الآن نتائج حاسمة.وقال إنه على الرغم من الفجوة الاستخباراتية التي تم الكشف عنها أمس، تمكن الشاباك من إحباط أكثر من 150 هجوما منذ بداية العام.وبدأ جيش الاحتلال الإسرائيلي بتعزيز قواته على المعابر والحواجز العسكرية في الضفة الغربية، على خلفية أحداث تل أبيب.وعُقد ليلة أمس في تل أبيب اجتماع بين رئيس الأركان، وزير الجيش، ورئيس...
أظهر عقار أملوديبين، شائع الاستخدام لعلاج ضغط الدم، نتائج واعدة في علاج أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، في دراسات متعددة. ويعمل الدواء بشكل مختلف عن أدوية اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط المستخدمة حالياً، ويمكن أن يساعد 25% من المرضى الذين لا يستجيبون للعلاجات التقليدية. وبحسب "ستادي فايندز"، تعمل معظم أدوية اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط الحالية عن طريق تعديل مستويات المواد الكيميائية في الدماغ مثل الدوبامين والنورادرينالين. قنوات الكالسيوم بينما يتخذ أملوديبين نهجاً مختلفاً، فهو يؤثر على قنوات الكالسيوم في خلايا الدماغ، ما يؤثر على كيفية تواصل هذه الخلايا. وقد تفسر هذه الآلية الفريدة سبب قدرته على مساعدة من لا يستجيبون لعلاجات اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط التقليدية. وفي الدراسة، تحقق باحثون من أيسلندا وألمانيا والمملكة المتحدة،...
كشف علماء في دراسة حديثة عن النشاط الدماغي في اللحظات الأخيرة من الحياة، ما قد يثبت وجود "الروح" بعد الوفاة، موضحين أن الدماغ يختبر انفجارا غامضا للطاقة في تلك اللحظات، وهو ما قد يكون "الروح" التي تغادر الجسد. وقال الدكتور ستيوارت هامروف، أخصائي التخدير وأستاذ في جامعة أريزونا، إن الباحثين رصدوا هذا النشاط عند المرضى المتوفين سريريا. ????Scientists had a dying patient hooked up to an EEG, they could not explain what happened next... Dr. Stuart Hameroff, Prof. Emeritus (AU) Psychology & Anaesthesiology, Director of Center for Consciousness Studies (AU), Co-Author of Orch-OR Theory, speaks with Jay Anderson. pic.twitter.com/ZJcHeV7BSO — Jay Anderson (@TheProjectUnity) February 18, 2025 وأضاف في حديث له مع لقناة "Project Unity" على منصة...
يمانيون../ أصدر رئيس مركز رصد ودراسة الزلازل والبراكين في محافظة ذمار، المهندس محمد حسين مطهر الحوثي، دراسة تحليلية حول استمرار الهزات الأرضية في محافظة البيضاء، موضحًا أن الأسباب تعود إلى التأثير التكتوني الناتج عن الإزاحة بين الصفيحة العربية والأفريقية وحركة التوسع في خليج عدن. وأكد الحوثي أن الحركات التكتونية تولد إجهادات كبيرة في الطبقات الصخرية الضحلة، مما يؤدي إلى تنشيط الصدوع المحلية وإطلاق الطاقة على شكل هزات أرضية متفاوتة القوة. وأشار إلى أن غياب الصدوع الإقليمية الكبيرة يدفع إلى تنشيط صدوع أصغر داخل الغلاف الصخري، مما يفسر طبيعة الزلازل السطحية الضعيفة إلى المتوسطة التي تشهدها المنطقة. وتوقعت الدراسة استمرار النشاط الزلزالي في البيضاء والمناطق المجاورة ضمن نطاق الهزات الضعيفة إلى المتوسطة، مشددة على أهمية مراقبة النشاط الزلزالي لفهم تطورات الحركات...
وأكد الحوثي في دراسة حصلت"26سبتمبرنت" على نسخة منها، أن هناك عدة عوامل تفسر استمرار النشاط الزلزالي في المنطقة، نظرا لاستمرار التأثير التكتوني للإزاحة بين الصفيحة العربية والصفيحة الأفريقية، نظرا لحركة الصفيحة العربية باتجاه الشمال الشرقي وانفصالها التدريجي عن الصفيحة الأفريقية عبر منطقة التصدع في البحر الأحمر وخليج عدن. وقال إن "الحركات التكتونية تؤدي إلى توليد إجهادات كبيرة في الطبقات الصخرية عند الأعماق الضحلة أقل من 10كم، وتؤثر تلك الإجهادات على خطوط التصدع الرئيسية والثانوية في المنطقة وبقية المناطق اليمنية". وأضاف أن ذلك يؤدي إلى تنشيطها وإطلاق الطاقة المتراكمة على شكل هزات أرضية متفاوتة القوة، مع احتمالية تنشيط الصدوع المحلية في الغلاف الصخري. وأرجع الحوثي في دراسته الهزات لعدم وجود صدوع إقليمية كبيرة أطول من 800 – 1000كم، في المنطقة، الذي...
أكد الدكتور هشام إبراهيم، أستاذ التمويل والاستثمار، أن مصر شهدت تطورًا اقتصاديًا ملحوظًا خلال الأشهر الماضية من عام 2024، حيث نجحت في تصحيح مسارها الاقتصادي من خلال الاتفاق مع صندوق النقد الدولي، وتنظيم سوق الصرف، وجذب استثمارات كبيرة رغم التحديات العالمية.اجتماع طارئ في المصري.. وغرامة قاسية ضد اللاعبين| اعرف السببمستشار الحكومة: تعزيز التعاون في قطاع التشييد والمشروعات الكبرى مع كرواتياوأضاف الدكتور إبراهيم، أستاذ التمويل والاستثمار، خلال مداخلة هاتفية على فضائية «إكسترا نيوز»، أن مشروع "رأس الحكمة" كان أحد المشروعات الاستراتيجية التي لفتت الانتباه ليس فقط على المستوى المحلي، ولكن أيضًا على المستوى الإقليمي والدولي. وأشار إلى أن نجاح مصر في تنفيذ هذا المشروع جاء في ظل ظروف صعبة، خاصة مع تراجع تدفقات رؤوس الأموال على المستوى العالمي، مما يعكس جاذبية...
الولايات المتحدة – سلّطت دراسة حديثة الضوء على أحد الأنشطة الشائعة التي يمارسها الكثيرون دون وعي بتأثيرها المحتمل على صحتهم ولياقتهم. وكشفت الدراسة أن الرقص في المنزل، حتى لبضع دقائق يوميا، قد يكون وسيلة فعالة لتحسين اللياقة البدنية، تعادل في تأثيرها التمارين التقليدية كالركض أو السباحة. بدأت الفكرة خلال جائحة “كوفيد-19″، عندما قدمت المغنية صوفي إليس بيكستور عروضا موسيقية عبر الإنترنت، ساهمت في تحسين مزاج الجمهور خلال فترات العزل. لكن تأثيرها لم يقتصر على الجانب النفسي فقط، إذ يبدو أنها ساهمت في إدخال ترند جديد للياقة البدنية. وأجرى فريق البحث في جامعة نورث إيسترن في بوسطن دراسة شملت 48 مشاركا، تتراوح أعمارهم بين 18 و83 عاما، من بينهم مبتدئون في الرقص وآخرون يتمتعون بخبرة تصل إلى 56 عاما. وخضع المشاركون...
أصدرت محكمة النقض حكمًا قضائيًا مهمًا يضع إطارًا قانونيًا جديدًا يتعلق بامتداد عقود الإيجار وفقًا لنصوص القانون 6 لسنة 1997. هذا الحكم يؤثر على حقوق الورثة في عقود الإيجار بعد وفاة المستأجر الأصلي ويحدد الشروط التي يترتب عليها الاستفادة من امتداد العقد.تفاصيل حكم الإيجار القديم بالاستناد إلى الطعن المقيد برقم 1936 لسنة 14 القضائية، أكدت محكمة النقض أنه لم يعد من حق جميع ورثة المستأجر الأصلي الاستفادة من امتداد عقد الإيجار، بل تم قصر هذا الحق على الورثة الذين يقومون بممارسة النشاط ذاته الذي كان يقوم به المستأجر الأصلي أثناء حياته. وبالتالي، فإن الورثة الذين لا يمارسون نفس النشاط لن يكونوا مؤهلين لتمديد العقد.وتنص المحكمة على أن الامتداد القانوني لعقد الإيجار لم يعد حقًا مطلقًا كما كان في السابق. قبل تعديل القانون رقم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة حديثة قام بإجرائها فريق من الباحثين بجامعة نورث إيسترن في بوسطن عن نشاط شائع قد يكون وسيلة فعالة لتحسين اللياقة البدنية تعادل في تأثيرها التمارين التقليدية كالركض أو السباحة، وفقا لما نشرته مجلة ديلي ميل.وشملت الدراسة 48 مشاركا تتراوح أعمارهم بين 18 و83 عاما من بينهم مبتدئون في الرقص وآخرون يتمتعون بخبرة تصل إلى 56 عاما، وخضع المشاركون لجولات من الرقص الحر لمدة 5 دقائق مع الموسيقى وبدونها بينما تم قياس معدل ضربات القلب واستهلاك الأكسجين لديهم لتحديد شدة التمارين.وأظهرت الدراسة أن الرقص في المنزل حتى لبضع دقائق يوميا قد يكون وسيلة فعالة لتحسين اللياقة البدنية تعادل في تأثيرها التمارين التقليدية كالركض أو السباحة وبدأت الفكرة خلال جائحة "كوفيد-19"عندما قدمت المغنية صوفي إليس...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أصبحت مواقع المراهنات تشكل خطر كبير علي الرياضة المصرية بعد ملاحظة إقبال كبير عليها من قبل الشباب في الآونة الاخيرة بغية للثراء. وانتشرت تلك المراهنات في الرياضة المصرية بشكل عام وكرة القدم المصرية خصوصًا عن طريق بعض المواقع ويشارك فيها عدد من اللاعبين في بعض أندية الدوري وهذا ما كشفه عصام الحضري حارس منتخب مصر السابق حيث قال في أحد البرامج التلفيزيونية إن هناك لاعبين في الدوري المصري يشاركون في مواقع المراهنات مشيرا إلى أن هؤلاء اللاعبين يلعبون في أندية القمة.وتزدهر مواقع المراهنات الرياضية، عبر الانترنت، بشكل أكبر، وتعتمد على توقع نتائج مباريات كرة القدم، وهي متاحة للجميع وخصوصاً فئة الشباب للحصول على أموال نتيجة التوقع الصحيح عن طريق الاشتراك بقيمة مالية، والفوز بعد التوقع الصحيح...
لاشك ان قرار البنك المركزي بحصر معاملات بيع العقاراتداخل القطاع المصرفي،انما يأتي ضمن حزمة الاصلاحات والتعديلات المصرفية والتعاملات المالية الجديدة التي يتبعها البنك المركزي العراقي للحد من ظواهر ونشاطات مالية سلبية لها انعكاساتها على الاقتصاد برمته، كونه سيزيد من فاعلية السياسة النقدية تجاه التخفيض من حجم الاكتناز النقدي من جانب، والكشف عن نشاطات غسل الاموال وتهريب العملة جراء استخدام النشاط العقاري كواجهة شرعية لتلك النشاطات، ومن ثم الحد من التضخم، من جانب اخر، ذلك ان عمليات غسل الأموال قد ولدت قفزات كبيرة على مستوى أسعار العقارات اذ بلغ في بعض مناطق العاصمة بغداد، أكثر من عشرين ألف دولار للمتر الواحد ، وأن ارتفاعات الأسعار تتكرر في محافظات ومدن أخرى حيث تتركز العقارات الفاخرة خاصة في مراكز المدن فيلجأ مرتكبو الجرائم...
يجتمع وزير العدل حافظ الأختام، لطفي بوجمعة، اليوم السبت، بمقر وزارة العدل مع الرؤساء والنواب العامين لدى المجالس القضائية ورؤساء ومحافظي الدولة لدى المحاكم الإدارية للاستئناف والرؤساء ومحافظي الدولة لدى المحاكم الإدارية وإطارات الإدارة المركزية. وحسب بيان لوزارة العدل، يجتمع الوزير مع السادة الرؤساء ومحافظي الدولة لدى المحاكم الإدارية للاستئناف. والرؤساء ومحافظي الدولة لدى المحاكم الإدارية، بحضور إطارات الإدارة المركزية. كما يجتمع بدءً من الساعة الواحدة والنصف 13:30 زوالا مع السادة الرؤساء والنواب العامين لدى المجالس القضائية (48). بحضور إطارات الإدارة المركزية. يشار أن الاجتماعان يتناولان مواضيع متعددة متعلقة بتقييم النشاط القضائي إلى جانب التطرق للعديد من المحاور. أساساً رقمنة العمل القضائي وتحسين نوعيته وتطوير مستوى أداء مرفق العدالة، بما يتناسب وتطلعات المواطن. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار...
ربطت دراسة أجرتها جامعة واشنطن تعرض الأم للأسيتامينوفين أثناء الحمل بارتفاع احتمالية الإصابة باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط في مرحلة الطفولة. وقام الباحثون بتحليل المؤشرات الحيوية للبلازما لتعرض الأم للأسيتامينوفين (باراسيتامول أو تيلانول) في مجموعة من 307 أزواج من الأمهات والأبناء من أصل أفريقي. وارتبط اكتشاف الدواء في عينات دم الأم في الثلث الثاني من الحمل بزيادة احتمالات تشخيص اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط لدى الأطفال في سن 8-10 سنوات. وبحسب "مديكال إكسبريس"، يُستخدم الأسيتامينوفين على نطاق واسع أثناء الحمل، حيث تشير التقديرات إلى أن 41% إلى 70% من الحوامل في الولايات المتحدة وأوروبا وآسيا يستخدمنه. مخاطر النمو العصبي وعلى الرغم من تصنيفه كدواء منخفض المخاطر من قبل الهيئات التنظيمية الطبية، مثل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ووكالة...
مولود برج الحوت لديه حس عاطفي كبير، فهو متعاطف مع مشاعر الآخرين بشكل كبير كما أنه يظهر تعاطف كبير مع من حوله مما يجعله محبوب بدرجة كبيرة، كما أنه مبدع ولديه خيال كبير يساعده على ابتكار حلول وأفكار غير تقليدية، إلى جانب حسه الفني الذي يساعده على النجاح والتعامل مع المواقف الصعبة بروح مرنة. عيوب برج الحوت وأبرز عيوب برج الحوت الميل للهرب من الواقع، فهو يفضل العيش في أوهام بشكل كبير أفضل من الواقع المليء بالمشكلات في وجهة نظره، كما أنه شديد الحساسية تجاه الأمور التي تواجهه، مما يجعله يعاني من القلق والتوتر خاصة إذا شعر بالإساءة والرفض، ويمكن أن يضحي بسعادته طول الوقت مما يؤدي لاستغلاله. وجاء حظك اليوم على الصعيد المهني والعاطفي والصحي لمواليد برج الحوت السبت...
شاركت جامعة جنوب الوادي بوفد طلابي فى ملتقى قادة اتحادات طلاب جامعات الجمهورية الجديدة مصر 2030 والذي استضافته جامعة اسيوط خلال الفترة من 10-2025/2/13 برعاية الأستاذ الدكتور عبدالعزيز طنطاوي رئيس جامعة الوادي الجديد وإشراف الأستاذ الدكتور جمال حسن منسق عام الأنشطة بالجامعة.وقال أنور عباس مدير عام الإدارة المركزية لرعاية الشباب بالجامعة ان وفد جامعة الوادى الجدبد تكون من الطالب محمد أحمد ضيف الله، رئيس اتحاد طلاب الجامعة والطالب احمد زكريا اسماعيل نائب رئيس إتحاد طلاب الجامعة والطالبة شروق أيمن عمر أمين لجنة النشاط الإجتماعي والرحلات والطالبه مها رياض محمد أمين لجنة النشاط العلمي والتكنولوچي والطالبه ساندي عاطف زكي أمين مساعد لجنة النشاط الفني، وإشراف هدير طه سيد مسئول النشاط الفنى بالإدارة العامة لرعاية الشباب بالجامعة. تضمنت فعاليات الملتقى لقاء فضيلة الدكتور نظير عياد مفتي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعد برودة القدمين من المشكلات الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص خلال فصل الشتاء، وقد تكون هذه المشكلة مزعجة في بعض الأحيان، لكن يمكن معالجتها من خلال فهم الأسباب الكامنة وراءها وتطبيق الحلول المناسبة، فبرودة القدمين قد تكون نتيجة لعدة عوامل صحية وبيئية، ويمكن أن تؤثر على النشاط اليومي للأفراد إذا لم يتم معالجتها بشكل فعال.برودة القدمين في الشتاء: الأسباب والعلاجات الفعالة للتخلص منهاالأسبابقلة الدورة الدموية: انخفاض درجات الحرارة يؤدي إلى تقليل تدفق الدم إلى الأطراف، مما يتسبب في شعور القدمين بالبرودة.ارتداء الأحذية غير المناسبة: الأحذية التي لا توفر الحماية الكافية أو التي لا تتناسب مع القدمين يمكن أن تكون أحد أسباب الشعور بالبرد.قلة النشاط البدني: قلة الحركة قد تؤدي إلى ضعف الدورة الدموية،...
زنقة20ا الرباط أكد أحمد البواري وزيرا للفلاحة والصيد البحري والتنمية القروية والمياه والغابات، إن “الموسم الفلاحي الحالي عرف تساقطات مطرية جد ضعيفة مقارنة مع المعدل المتوسط الـ 30 سنة الفارطة”، مشدد على أنه “تم تسجيل عجز يقدر بـ 53 في المائة بخصوص الماء”. وأوضح البواري في الندوة الصحفية التي أعقبت المجلس الحكومي، اليوم الخميس، أن “الستقاطات كانت مبشرة في شهري شتنبر واكتوبر لكن بعدها بشهري سجل نسبة التساقطات بأقل من 20 ملم.. وهذا أثر على الغطاء النباتي وعلى الزراعات الخريفية بشكل عام “. وأشار وزير الفلاحة، إلى أن “المغرب عرف تدوهر للغطاء النباتي بجل المناطق باستثناء منطقة اللوكوس”. وبالنسبة للوضعية المائية، أفاد البواري، أن “حجم الواردات المائية منذ شتنبر إلى اليوم تفوق حوالي مليار و200 مليون متر مكعب”، مؤكدا أن...
الطائف أصدرت وزارة التجارة بيانًا تشهيريًا بحق مقيم باكستاني يُدعى قلفام محمد عالم، بعد ثبوت تورطه في جريمة التستر التجاري في نشاط التموينات بمحافظة الطائف، حيث كان يعمل لحسابه الخاص دون الحصول على ترخيص استثماري، إضافةً إلى تحويل أموال النشاط غير المشروع إلى خارج المملكة. ووفقًا للحكم الصادر عن المحكمة الجزائية بالطائف، تم فرض العقوبات التالية على المخالف: السجن لمدة ستة أشهر، والتشهير باسمه عبر وسائل الإعلام، والإبعاد عن المملكة بعد تنفيذ عقوبة السجن، مع منعه من العودة للعمل فيها، وإغلاق النشاط التجاري، مع شطب السجل التجاري وتصفية المنشأة، ومنع مزاولة أي نشاط تجاري مستقبلي، واستيفاء كافة المستحقات من زكاة وضرائب ورسوم. ويأتي هذا الإجراء ضمن جهود البرنامج الوطني لمكافحة التستر التجاري، الذي وضع 10 معايير لضبط التزام المنشآت بالقواعد...
منح الدكتور محمد سامي عبدالصادق رئيس جامعة القاهرة، إشارة البدء لانطلاق المهرجان الرياضي الذي نظمته الجامعة لطلابها بالملعب الرئيسي داخل المدينة الرياضية بالجامعة، بهدف تعزيز الروح الرياضية والنشاط البدني، وبناء جسور التواصل بين أعضاء هيئة التدريس والطلاب بمختلف كليات الجامعة من خلال مجموعة متنوعة من الفعاليات الرياضية والترفيهية. جاء ذلك بحضور الدكتور محمود السعيد نائب رئيس الجامعة لشئون الدراسات العليا والبحوث، والدكتور أحمد رجب نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، ولفيف من عمداء ووكلاء الكليات وأعضاء هيئة التدريس والهيئة المعاونة. إدارة الجامعة حريصة على نشر ثقافة ممارسة الرياضة وعبّر عبدالصادق خلال كلمته الافتتاحية عن سعادته لتواجده في المهرجان الرياضي الذي تحرص الجامعة على تنظيمه، مؤكّدًا أن الرياضة هي المحرك الرئيس لكل الأنشطة والفعاليات داخل الجامعة، وموجهًا دعوته إلى منسوبي الجامعة...
أميرة خالد حذر الدكتور محمد الأحمدي، أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني بجامعة طيبة، من خطورة السهر على صحة الإنسان، واصفاً إياه بـ”الفأس” التي تضرب جميع أعضاء الجسم، وتؤثر سلباً على الوظائف الحيوية، مؤكداً أن النوم الليلي ضرورة لا يمكن تعويضها بالنوم النهاري. وأوضح “الأحمدي”، خلال حديثه في برنامج من السعودية على قناة السعودية : ” النوم المثالي يجب أن يتراوح بين 7 إلى 8 ساعات للبالغين، ويصل إلى 13 ساعة للأطفال، وذلك لضمان الطاقة المثالية خلال النهار ، ومتى ما شعرت بالخمول والطاقة المنخفضة، فاعلم أن هناك خللاً في نمط حياتك ” . وأشار الدكتور إلى أن الطاقة ترتبط بعوامل عدة، من بينها التغذية الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن، محذراً من الضغوط النفسية والعمل المفرط دون توازن، حيث يؤثر ذلك بشكل مباشر...
الرياضة والنشاط البدني لا يقتصر تأثيرهما فقط على تعزيز اللياقة البدنية، بل يمتدان إلى تأثيرات إيجابية كبيرة على صحة الأطفال العقلية والعاطفية أيضًا. في السنوات الأخيرة، أصبح من الواضح أن النشاط البدني للأطفال هو أحد الأسس التي يبنى عليها نموهم السليم في العديد من الجوانب، بدءًا من الصحة الجسدية ووصولًا إلى تطوير مهاراتهم الاجتماعية والعاطفية.أهمية النشاط البدني للأطفالأهمية النشاط البدني للأطفالسنتناول أهمية النشاط البدني للأطفال وكيف يسهم في تطورهم العقلي والجسدي، بالإضافة إلى استعراض الفوائد العديدة للرياضة في حياة الطفل اليومية، وفقا لما نشره موقع إكسبريس.1. تأثير النشاط البدني على النمو الجسدي للأطفالمن أكثر الفوائد المعروفة للنشاط البدني هي تحسين صحة الطفل الجسدية. تتنوع الفوائد التي يجنيها الأطفال من ممارسة الرياضة بشكل دوري، وهذه بعض أبرز هذه الفوائد:تعزيز نمو العظام...
أطلقت وزارة الثقافة والرياضة والشباب مختبرات مسابقة الوزارة للمشاريع الرياضية "شاركنا التغيير" للفرق المتأهلة في الفرز الأول من النسخة الثانية، لعدد 25 مشروعًا، وبمشاركة 100 مشارك من مختلف محافظات سلطنة عمان، وذلك في إطار الجهود المستمرة لتعزيز النشاط البدني وتشجيع المبادرات الرياضية، وتُقام المختبرات خلال الفترة من 10 إلى 14 فبراير الجاري بفندق ميركيور بالخوير، وستُعقد التصفيات النهائية في فندق كراون بلازا، بحضور نخبة من الخبراء والمتخصصين في المجالين الرياضي والصحي.تأتي هذه المبادرة في سياق دعم "رؤية عُمان 2040"، التي تهدف إلى بناء مجتمع يتمتع بصحة مستدامة، وترسيخ ثقافة "الصحة مسؤولية الجميع"، مما يعزز أهمية ممارسة النشاط البدني كأسلوب حياة صحي.وخلال حفل افتتاح المختبرات، أوضح الدكتور خليفة الجديدي عضو لجنة التحكيم، أن المسابقة ستعتمد على مجموعة من المعايير الدقيقة لتحديد...
تشهد منطقة بحر إيجه منذ 28 يناير عاصفة زلزالية مستمرة، حيث سجلت أكثر من 761 هزة أرضية تجاوزت قوتها 3 درجات، فيما بلغت أقوى هزة مسجلة حتى الآن 5.2 درجات، وفقًا لبيانات المراصد الزلزالية.إعلان الطوارئ في اليونان وإجلاء سكان سانتوريني في ظل النشاط الزلزالي المتزايد، أعلنت السلطات اليونانية حالة الطوارئ، وأجلت الآلاف من سكان جزيرة سانتوريني كإجراء احترازي.وخلال اجتماع تقييم النشاط الزلزالي والمخاطر المحتملة في الجزيرة، أشار الخبراء إلى أن أي ثوران بركاني محتمل قد يؤدي إلى انتشار رماد بركاني دقيق عبر الرياح، إضافة إلى احتمالية وقوع تسونامي نتيجة النشاط الزلزالي المستمر، وهو ما قد يؤثر على المناطق الساحلية التركية.تركيا تتخذ تدابير احترازية وتفعّل نظام الإنذار المبكر استجابةً للتطورات المتسارعة، أعلنت رئاسة إدارة الكوارث والطوارئ التركية (AFAD) اتخاذ إجراءات احترازية،...
خلص إجتماع مجلس الوزراء اليوم برئاسة رئيس الجمهورية عبد المجيد تبون بعدة قرارات هامة وأوامر رئاسية. وخلال الإجتماع الذي خصص إلى عدة ملفات هامة منها التربية الوطنية، النقل، المناجم و الرقمنة. وجاء النص الكامل لإجتماع مجلس الوزراء كما يلي: ترأس اليوم، رئيس الجمهورية عبد المجيد تبون القائد الأعلى للقوات المسلحة وزير الدفاع الوطني، اجتماعا لمجلس الوزراء تناول مشروع قانون ينظم النشاطات المنجمية وعروضا تخص آليات التكفل بالنساء ضحايا العنف، الإجراءات الجديدة المتعلقة بتقاعد معلمي وأساتذة التربية الوطنية، ووضعية الرياضات الجماعية ورياضة النخبة. بعد عرض الوزير الأول لنشاط الحكومة في الأسبوعين الأخيرين، وعقب الاستماع إلى مداخلات السادة الوزراء حول مشاريع القوانين والعروض، أسدى رئيس الجمهورية الأوامر والتعليمات والتوجيهات الآتية: وجه رئيس الجمهورية، الحكومة، بتنفيذ مختلف المشاريع الاستثمارية التي تمت الموافقة عليها،...
خلال فترة قليلة سيبدأ شهر رمضان الكريم لعام 2025، ومعه سيتم الكشف عن المواعيد الجديدة لغلق المحال التجارية، بما في ذلك المقاهي والكافيهات والمطاعم ، وذلك وفقا لتصريحات الدكتور خالد قاسم، مساعد وزيرة التنمية المحلية والمتحدث الرسمي للوزارة.و هذه المواعيد يتم تعديلها سنويًا لتتناسب مع طبيعة الشهر الفضيل، على أن يصدر الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، القرار الرسمي.ومن المقرر أن يتم الإعلان عنه رسميًا من قبل الدكتورة منال عوض، وزيرة التنمية المحلية ورئيسة اللجنة العليا لتراخيص المحال العامة.حالات يجوز فيها غلق المحال العامةيعاقب قانون المحال العامة، أصحاب المحال حال ارتكاب مخالفات مثل تغيير النشاط بدون ترخيص أو مزاولة النشاط خارج حدود المحل المحددة بالترخيص في الطريق أو على الأرصفة، مما يتسبب في إشغال الطرق والأرصفة، وفى هذه الحال يقر...
أكد الإعلامي أمير هشام، أن شقيق إيهاب أمين لاعب كرة السلة بالنادي الأهلي، هو من يتفاوض مع مسئولي النادي بشأن ملف التجديد، مشيرًا إلى أنه اقترح كتابة العقد بـ"الدولار"، في مقابل الحصول على القيمة بالجنيه المصري وفقًا لسعر البنوك.وقال عبر برنامجه بلس 90 الذي يبث على قناة النهار: "هذا الأمر حدث بالفعل، وهناك ترقب من جانب ناديي الزمالك والاتحاد السكندري لموقف إيهاب أمين، وواثق من معلوماتي بنسبة 100%، وذكرت الخبر لثالث مرة حتى الآن".وأضاف: "فوجئت بأن خالد العوضي مدير النشاط الرياضي غاضب من الكشف عن تلك المعلومة، ولكن في النهاية نحن نقدر الجميع".وواصل: "كنت أتمنى من العوضي، بدلاً من تكليف أحد الإداريين بكتابة منشور ويشكك في المعلومة بل ويستشهد بآيات قرآنية، كان عليه حسم ملف تجديد عقد إيهاب أمين بدلا...
أكد الإعلامي أمير هشام، أن شقيق إيهاب أمين لاعب كرة السلة بالنادي الأهلي، هو من يتفاوض مع مسئولي النادي بشأن ملف التجديد، مشيرًا إلى أنه اقترح كتابة العقد بـ"الدولار"، في مقابل الحصول على القيمة بالجنيه المصري وفقًا لسعر البنوك.وقال عبر برنامجه بلس 90 الذي يبث على قناة النهار: "هذا الأمر حدث بالفعل، وهناك ترقب من جانب ناديي الزمالك والاتحاد السكندري لموقف إيهاب أمين، وواثق من معلوماتي بنسبة 100%، وذكرت الخبر لثالث مرة حتى الآن".وأضاف: "فوجئت بأن خالد العوضي مدير النشاط الرياضي غاضب من الكشف عن تلك المعلومة، ولكن في النهاية نحن نقدر الجميع".وواصل: "كنت أتمنى من العوضي، بدل من تكليف أحد الإداريين بكتابة منشور ويشكك في المعلومة بل ويستشهد بأيات قرآنية، وكان عليه حسم ملف تجديد عقد إيهاب أمين بدلا...
دفعت الهزات الأرضية تحت سطح البحر هذا الأسبوع إلى إجلاء أكثر من 10,000 شخص من السكان والعمال. اعلانقام رئيس الوزراء اليوناني كيرياكوس ميتسوتاكيس الجمعة بزيارة سانتوريني التي تشهد نشاطا زلزاليا مكثفا منذ أيام، ما دفع بالسلطات إلى فرض الجزيرة الواقعة في بحر إيجة المزيد من الإجراءات الاحترازية في حالة وقوع زلزال كبير.وخلال زيارته، تفقد ميتسوتاكيس مرافق التأهب للطوارئ وأعلن عن حزمة مساعدات بقيمة 3 ملايين يورو لبناء طريق للإجلاء في حالات الطوارئ في الجزء الجنوبي من الجزيرة." قال ميتسوتاكيس خلال اجتماع مع المسؤولين المحليين: "نحن نستعد للأسوأ بينما نأمل في الأفضل. هذا ما يجب أن تفعله الدولة الجادة والمنظمة"وقد دفع النشاط الزلزالي المتزايد السلطات إلى تنفيذ تدابير احترازية إضافية، بما في ذلك تقييد حركة المرور في المناطق المدرجة على أنها...
المملكة تضم أكثر من 250 محطة لرصد الانشطة الزلزاليةتُتيح شبكات الرصد الزلزالي المتطورة تحديد مواقع الزلازل بدقةهناك أنشرطة بشرية تحفز الزلازل مثل التنقيب والسدودحتى الآن لا يمكن التنبؤ بالزلازل بدقة من حيث التوقيت والموقعمنذ بداية العام 2025 ويشهد العالم مئات الزلازل يوميًا، وربما الأمر ليس غريبًا لكن اللافت للنظر هو شدة هذه الهزات وتنوع مواقعها إذ يشهد العالم ضربات قوية تتخطى الـ 6 درجات بمقياس ريختر في آسيا وأمريكا الجنوبية والبحر المتوسط وهذا الأمر قد يكون مؤشرًا جيولوجيًا عن تغير طبيعة الأرض.ورغم أن المملكة العربية السعودية تُعد من المناطق ذات النشاط الزلزالي المنخفض نسبيًا، إلا أن الزلازل تبقى ظاهرة طبيعية معقدة تستدعي الفهم والمتابعة المستمرة، خاصة في ظل الوتيرة المتصاعدة للهزات الأرضية عالميًا.وفي هذا الحوار مع الأستاذ الدكتور بدر بن...
شمسان بوست / متابعات: كشفت دراسة جديدة بقيادة فريق بحثي من جامعة باريس ساكلاي في فرنسا، عن غبار مشع وكثيف غطى أوروبا وبعض المناطق العربية، وقاموا بدراسة تأثيره على الصحة العامة.احتوت سحابة الغبار الصحراوية الكبيرة التي غطت أوروبا في مارس/ آذار 2022، على بعض المكونات غير المتوقعة، ووفقًا للدراسة الجديدة، فإن انتشار المواد الكيميائية يتوافق مع التجارب النووية للولايات المتحدة في الخمسينيات والستينيات. ويعتبر توقيت نشر الدراسة غريبا، خصوصا على خلفية الأزمة بين الجزائر وفرنسا حول مخلفات التجارب النووية.حيث اعتبر الرئيس الجزائري عبد المجدي تبون، يوم 3 فبراير/ شباط الجاري، أن تنظيف النفايات النووية في بلاده أمر إلزامي على فرنسا، وأن “مُخلفات الذاكرة يجب معالجتها” بشكل جيد. وقال الرئيس الجزائري في حوار مع وسائل إعلام فرنسية، إن “مُخلفات...
أنقرة- بينما تحيي تركيا الذكرى الثانية لكارثة الزلزال الذي ضرب جنوبي البلاد، في 6 فبراير/شباط 2023، مخلفا دمارا هائلا وآلاف الضحايا، تشهد منطقة بحر إيجه غربي البلاد سلسلة متواصلة من الهزات الأرضية منذ 28 يناير/كانون الثاني الماضي، مما يثير المخاوف ويطرح تساؤلات حول طبيعة هذه الاضطرابات غير المألوفة التي تشهدها المنطقة. وعلى الضفة المقابلة في الجزر اليونانية والساحل الغربي لليونان، أغلقت السلطات المدارس، وحذرت المواطنين من التجمعات المغلقة، فيما قضى البعض لياليهم في العراء خشية هزات أشد، بعد تسجيل أكثر من 200 زلزال تحت البحر في المنطقة خلال الفترة نفسها. ومع تصاعد القلق الشعبي، تتباين التقديرات بين خبراء يحذرون من احتمالات زلزال أقوى، وجهات رسمية تقلل من خطورة الوضع مؤكدة أن النشاط الحالي لا يخرج عن النمط المعتاد. عاصفة زلزالية أعلنت...
حققت جامعة دمنهور ،إنجازا رياضياً مميزاً بدوري القطاعات"قطاع الإسكندرية" الذي ينظمه الإتحاد الرياضي للجامعات المصرية، و المنعقد بإستاد جامعة الأسكندرية، والذي يضم جامعات "دمنهور، الإسكندرية، الإسكندرية الأهلية، العلمين، فاروس، رشيد، الجامعة اليابانية ببرج العرب".جاءت مشاركة الطلاب تحت رعاية الدكتور إلهامي ترابيس ـ رئيس جامعة دمنهور، والدكتور ماجد شعلة ـ نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، وإشراف الإدارة العامة لرعاية الطلاب برئاسة الدكتورمحمد عشري،و محمود العبد ـ مدير إدارة النشاط الرياضي، ودعاء البليهي، و الدكتور عبد الله الكومي ـ بإدارة النشاط الرياضي.وتمكن الطالب يوسف زيدان، بكلية الحاسبات والمعلومات من حصد المركز الأول في مسابقة ألعاب القوى100متر/بنين، بينما حققت الطالبة شهد السيد، بكلية الآداب، المركز الثالث 400متر/ بنات، وذهب المركز الثاني تنس طاولة للطالب مؤمن صلاح الدين بكلية التجارة.من جانبه أعرب رئيس جامعة...
كشفت دراسة ألمانية أن الجمع بين عاملين محددين قد يكون فعالا بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بالسرطان. وأفادت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة ريغنسبورغ في ألمانيا والتي شملت أكثر من 315 ألف مشارك، بأن الجمع بين ممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على وزن صحي يمكن أن يكون سلاحا قويا ضد السرطان مقارنة بالاعتماد على أحدهما فقط. وقام الباحثون بمقارنة الأشخاص الذين التزموا بإرشادات منظمة الصحة العالمية فيما يتعلق بمحيط الخصر ومستويات النشاط البدني مع أولئك الذين لم يلتزموا بهذه الإرشادات. وتوصي منظمة الصحة العالمية بممارسة نشاط بدني معتدل لمدة 150 إلى 300 دقيقة أسبوعيا، أو نشاط قوي لمدة 75 إلى 150 دقيقة، أو مزيج من الاثنين. ومن أمثلة النشاط المعتدل: المشي السريع (بسرعة 4 أميال في الساعة أو أسرع)،...
يؤثر النوم بشكل مباشر على وظائف الجسم المختلفة، سواء كانت ذهنية أو بدنية، وتختلف حاجة الإنسان له باختلاف مراحل العمر، لذا يجب التعرف على عدد ساعات النوم الصحي حسب العمر للالتزام بها، وبالتالي حصول الجسم على ما ما يحتاجه من الراحة لاستعادة قوته. عدد ساعات النوم الصحي حسب العمر وحول عدد ساعات النوم الصحي حسب العمر، فقد أوضح الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة، أن النوم هو الوقت الذي يستعيد فيه الجسم نشاطه وقوته، وأن عدد ساعات النوم يتوقف على المرحلة العمرية للشخص، وذلك كالتالي: الرضع (من يوم - 3 أشهر): يحتاجون من 14 إلى 17 ساعة من النوم يوميًا. الأطفال (4 أشهر - 12 سنة): يحتاجون من 9 إلى 12 ساعة من النوم يوميًا. المراهقون (13 - 18 سنة):...
الرياض شهّرت وزارة التجارة بمواطن سعودي ومقيم بنجلاديشي ارتكبا جريمة التستر في نشاط إصلاح وصيانة أجهزة التبريد والتكييف في مدينة الرياض. وضبطت الوزارة أدلة مادية تؤكد تمكين المواطن للمقيم من مزاولة النشاط التجاري عبر مؤسسته الخاصة دون حصول المقيم على رخصة مستثمر أجنبي، وزيادة التعاملات المالية للمتستر عليه بما لا يتناسب مع مهنته “مندوب مبيعات” وتحويل الأموال الناتجة عن نشاطه غير المشروع خارج المملكة. وصدر حكم قضائي نهائي من المحكمة الجزائية بالرياض تضمن التشهير بهما وفرض غرامة مالية قدرها 45 ألف ريال، وشطب السجل التجاري وإلغاء الترخيص وتصفية نشاطـ المنشأة، واستيفاء الزكاة والرسوم والضرائب، والمنع من مزاولة النشاط محل المخالفة، وإبعاد المتستر عليه عن المملكة بعد تنفيذ الحكم وعدم السماح له بالعودة للعمل. يذكر أن نظام مكافحة التستر نص على...
شهدت الجزر اليونانية خلال اليومين الماضيين سلسلة من الزلازل المتفاوتة القوة، حيث تم تسجيل أكثر من 30 هزة أرضية تجاوزت 4 درجات على مقياس ريختر، وثلاث زلازل رئيسية تراوحت شدتها بين 5 و5.3 درجة، إضافة إلى مئات الهزات الأقل من 3 درجات، ما أثار قلق السكان والسلطات المحلية.تركيز النشاط في حزام البراكينوفي هذا السياق، أوضح الدكتور عباس شراقي، أستاذ الجيولوجيا والموارد المائية، أن النشاط الزلزالي الحالي يتركز في نطاق "حزام البراكين"، وليس في المنطقة الفاصلة بين الصفيحتين الأفريقية والأوروأوراسية، كما هو معتاد.أضاف شراقي في تصريحات خاصة لـ "الفجر"، أن هذا الأمر يثير مخاوف من احتمال حدوث نشاط بركاني، نظرًا لأن انزلاق الصفيحة الأفريقية أسفل الأوروأوراسية يؤدي إلى ارتفاع درجات الحرارة في قاع البحر، ما يؤدي إلى انصهار الصخور وتكوين صهارة...
شهّرت وزارة التجارة بمواطن سعودي ومقيم بنجلاديشي ارتكبا جريمة التستر في نشاط إصلاح وصيانة أجهزة التبريد والتكييف في مدينة الرياض. وضبطت الوزارة أدلة مادية تؤكد تمكين المواطن للمقيم من مزاولة النشاط التجاري عبر مؤسسته الخاصة دون حصول المقيم على رخصة مستثمر أجنبي، وزيادة التعاملات المالية للمتستر عليه بما لا يتناسب مع مهنته “مندوب مبيعات” وتحويل الأموال الناتجة عن نشاطه غير المشروع خارج المملكة.اقرأ أيضاًالمملكةتوقيع مذكرة تفاهم بين المملكة واليابان لإنشاء مجلس الشراكة الاستراتيجية وصدر حكم قضائي نهائي من المحكمة الجزائية بالرياض تضمن التشهير بهما وفرض غرامة مالية قدرها 45 ألف ريال، وشطب السجل التجاري وإلغاء الترخيص وتصفية نشاطـ المنشأة، واستيفاء الزكاة والرسوم والضرائب، والمنع من مزاولة النشاط محل المخالفة، وإبعاد المتستر عليه عن المملكة بعد تنفيذ الحكم وعدم السماح له...
حذّر جرّاح العظام البريطاني توم نايلور من أن معظم الناس يربطون التهاب المفاصل بالوركين والركبتين، ولا يفكرون كثيراً في أيديهم، مشيراً إلى أن هذا المرض قد يظهر في مناطق غير متوقعة. وسلّط في حديثه لبرنامج "بي بي سي مورنينغ" الضوء على التأثير الكبير لالتهاب المفاصل في الإبهام، قائلاً: "عندما تعاني من آلام التهاب المفاصل في الإبهام فإنه يؤثر على الكثير مما تفعله على أساس يومي. وهو حقاً مرهق لمن يعانون من هذا المرض". وبالحديث عن مفصل الرسغ السنعي (CMCJ) على وجه التحديد، وصفه بأنه المفصل الموجود في قاعدة الإبهام، موضحاً أنه "مع تآكل المفصل، يصبح الغضروف متآكلًا بشكل متزايد. وقال نايلور: "حتى التشوهات يمكن أن تبدأ في التكون وتؤثر على كل ما تفعله بيديك". علاج تدريجي وبحسب "سوري...
كشف صندوق أبحاث السرطان العالمي، أن “الجمع بين عاملين محددين قد يكون فعالا بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بمرض “السرطان”. وأفاد الصندوق، في دراسة له أجراها باحثون من جامعة ريغنسبورغ في ألمانيا، والتي شملت أكثر من 315 ألف مشارك، أن “الجمع بين ممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على وزن صحي يمكن أن يكون سلاحا قويا ضد السرطان مقارنة بالاعتماد على أحدهما فقط”. وبحسب صحيفة “إندبندنت”، ووفق الدراسة “قام الباحثون بمقارنة الأشخاص الذين التزموا بإرشادات منظمة الصحة العالمية (WHO) في ما يتعلق بمحيط الخصر (أقل من 88 سم للنساء و102 سم للرجال) ومستويات النشاط البدني مع أولئك الذين لم يلتزموا بهذه الإرشادات، وخلال متابعة استمرت في المتوسط 11 عاما، أصيب ما يقارب 30 ألف شخص بالسرطان”. ووجد الباحثون وفق الدراسة: “الأشخاص...
يمكن أن يكون النشاط البدني مثل صعود الدرج تمريناً قوياً لفقدان الوزن وتعزيز اللياقة البدنية.إذ تشير دراسة حديثة إلى أن صعود 5 طوابق من السلالم يومياً يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 20%.حيث يعد هذا النشاط فعالاً ولا يتطلب أي معدات إضافية، كما أنه مفيد لصحة القلب والأوعية الدموية وقوة العضلات، وفق ما نقلت صحيفة Times of India عن دورية Atherosclerosisالطبية.النشاط البدنيإن أحد أهم الأسس للحفاظ على صحة الجسم وتحقيق أهداف إنقاص الوزن هو النشاط البدني. يعتمد معظم الأشخاص على المشي 10 آلاف خطوة كل يوم والالتزام بهذا الجدول للبقاء نشيطين وتعزيز لياقتهم البدنية. لكن البعض يجدون أن تحقيق هدفهم من الخطوات يتطلب جهداً أكبر ويستغرق وقتاً أطول. وكي يتم وضع الأمور في نصابها الصحيح، فإن صعود السلالم ونزولها يعد...
يبحث العلماء بشكل متزايد في دور "النقطة الزرقاء" في الدماغ، وهي مجموعة صغيرة من الخلايا العصبية في جذع الدماغ، لمعرفة تأثيرها على النوم والانتباه. وتعتبر هذه المنطقة مركزا مهما لإفراز النورإبينفرين، وهو ناقل عصبي يلعب دورا رئيسيا في تحفيز الدماغ وتنظيم حالته بين اليقظة والاسترخاء، حسب تقرير نشره موقع "بي بي سي". وأشار التقرير إلى أنه لطالما كان يُعتقد أن "النقطة الزرقاء" تكون غير نشطة أثناء النوم، إلا أن الأبحاث الحديثة أثبتت أنها لا تتوقف تمامًا عن العمل، بل تحافظ على مستويات منخفضة من النشاط المتقطع، والذي قد يكون مسؤولًا عن تنظيم مراحل النوم المختلفة. وتوضح دراسة أجرتها الباحثة أنيتا لوثي في جامعة لوزان أن نشاط "النقطة الزرقاء" خلال النوم يرتبط بطفرات قصيرة من النشاط...
بذور الشيا من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة، وتُعد خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يسعون لتحسين صحتهم العامة، وتتميز بقوامها الفريد وقيمتها الغذائية العالية. فوائد بذور الشيا1.تعزيز صحة الجهاز الهضمي:تحتوي بذور الشيا على نسبة عالية من الألياف التي تسهم في تحسين حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك. 2.دعم صحة القلب:غنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار وتحسين صحة الأوعية الدموية. 3.تعزيز الشعور بالشبع:تتمدد بذور الشيا عند امتصاصها للماء، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمن يسعون لفقدان الوزن. 4.تقوية العظام:تحتوي على كميات جيدة من الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور، وهي معادن أساسية لصحة العظام. 5.تحسين مستويات الطاقة:توفر بذور الشيا طاقة مستدامة بسبب احتوائها على البروتين والألياف والكربوهيدرات المعقدة. طريقة الاستخدام:يمكن إضافة بذور الشيا إلى العصائر، السلطات، الشوفان، أو تحضيرها كجيلاتين صحي بإضافتها إلى الماء وتركها لبضع ساعات. ...
دعا رئيس الوزراء اليوناني كيرياكوس ميتسوتاكيس، سكان جزيرة «سانتوريني» المقصد السياحي الشهير إلى التحلي بالهدوء وذلك بعد أن ضربت مئات الزلازل المنطقة المحيطة بالجزيرة. وقال «ميتسوتاكيس» في تصريحات ببروكسل حسبما ذكر راديو هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي)، اليوم الإثنين، إن بلاده تحاول التعامل مع هذه الظاهرة الجيولوجية الشديدة، مضيفًا أنه طالب السلطات بتقديم عرض شامل للبيانات الجيولوجية لضمان أن يكون الجميع على معرفة بحجم هذا النشاط الزلزالي. ورغم عدم ورود أي تقارير عن وقوع أضرار جراء هذا النشاط الزلزالي الذي بدء يوم الجمعة الماضية ولا يزال مستمرا، فهناك مخاطر من حدوث انهيارات أرضية. تأتي هذه التصريحات في الوقت الذي أغلقت فيه السلطات اليونانية، اليوم الإثنين، المدارس على الجزيرة وحثت السكان والسائحين على اتباع تدابير السلامة، بالإضافة إلى تجنب التجمعات...
نظم اتحاد طلاب جامعة عين شمس، "الملتقى التدريبي الأول لاتحاد طلاب الجامعة" بفندق جولدن جويل التابع للقوات المسلحة بمدينة الإسماعيلية، تحت رعاية الدكتور محمد ضياء زين العابدين رئيس جامعة عين شمس وفي اطار رؤية الجامعة لرفع وعي الطلاب وبناء شخصيتهم وهويتهم الجامعية لبناء جيل واعٍ وقادر على المساهمة في تنمية المجتمع.وذلك بحضور وسام خالد رئيس اتحاد طلاب الجامعة ، ومحمد منصور نائب رئيس اتحاد طلاب الجامعة ومجلس اتحاد طلاب الجامعة كاملا، وذلك خلال إجازه نصف العام بهدف زياده الوعي و التثقيف الإداري والقانوني لأعضاء المجلس تمهيدا لاعداد خطة النشاط السنوية للعام الجاري .هذا و قد تضمنت التدريبات عددا من اللقاءات و محاضرات التوعوية، على يد نخبه من المدربين والمتخصصين والإداريين مديري الإدارات العامة بالجامعة وتناولت تلك اللقاءات : مناقشة بعض مواد قانون...
كتب- أحمد السعداوي: أعلنت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، ممثلة في الإدارة المركزية للبساتين والمحاصيل الزراعية، بقطاع الإرشاد الزراعي، في بيان لها اليوم الإثنين، متابعة المشاتل والتراخيص الخاصة بها، وكذلك الصوب الزراعية بمختلف محافظات الجمهورية. وقال المهندس محمود عطا، رئيس الإدارة المركزية للبساتين، إن ذلك يأتي تنفيذًا لتكليفات وتوجيهات علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، بالمرور الدائم والدوري على كل أنشطة القطاع الزراعي، والتأكد من سلامة الإجراءات، فضلًا عن التواصل مع المزارعين وتقديم الدعم الفني لهم، ومتابعة الزراعات الخاصة بهم. وأشار عطا إلى أنه تم تشكيل لجان فنية من مهندسي الإدارة المركزية للبساتين، وتكليفهم بالمرور والمتابعة والحصر، والتأكد من تطبيق كل القرارات المنظمة للعمل، والتأكد من عدم استغلال المساحات المرخصة لأنشطة المشاتل أو الصوب أو الحدائق الخاصة...
كشف الدكتور عباس شراقي، أستاذ الجيولوجيا والموارد المائية بجامعة القاهرة، عن تطورات جديدة بشأن سد النهضة الإثيوبي، موضحًا أن المخزون المائي للسد قد وصل إلى سعته الكاملة، إلا أن توليد الكهرباء لا يزال يعاني من مشكلات.موسم الجفاف وتأثيره على تشغيل التوربيناتوأوضح شراقي، عبر منشور على حسابه في فيسبوك، أن إثيوبيا تمر حاليًا بموسم الجفاف، خاصة في منطقة حوض النيل الأزرق، حيث يعتمد تدفق المياه على التصريف من بحيرة تانا بمعدل 10 – 15 مليون متر مكعب يوميًا، إضافة إلى كميات قليلة من بعض الروافد.وأشار إلى أن متوسط الإيراد اليومي لنهر النيل الأزرق خلال فبراير الحالي يبلغ نحو 20 مليون متر مكعب، وسينخفض إلى 16 مليون متر مكعب في مارس المقبل، وهي كميات غير كافية لتشغيل التوربينات. وأكد أن تشغيل التوربينات الأربعة...
ألمانيا – كشفت دراسة جديدة ممولة من صندوق أبحاث السرطان العالمي أن الجمع بين عاملين محددين قد يكون فعالا بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بالسرطان. وأفادت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة ريغنسبورغ في ألمانيا والتي شملت أكثر من 315 ألف مشارك، أن الجمع بين ممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على وزن صحي يمكن أن يكون سلاحا قويا ضد السرطان مقارنة بالاعتماد على أحدهما فقط. وقام الباحثون بمقارنة الأشخاص الذين التزموا بإرشادات منظمة الصحة العالمية (WHO) في ما يتعلق بمحيط الخصر (أقل من 88 سم للنساء و102 سم للرجال) ومستويات النشاط البدني مع أولئك الذين لم يلتزموا بهذه الإرشادات. وتوصي منظمة الصحة العالمية بممارسة نشاط بدني معتدل لمدة 150 إلى 300 دقيقة أسبوعيا، أو نشاط قوي لمدة 75 إلى 150 دقيقة، أو...
كشف تقرير إحصائي من وزارة الرياضة أن نسبة ممارسي النشاط البدني من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 18 عاماً سجلت ارتفاعاً ملحوظاً في 2024، لتزيد على 58 في المائة.وأوضحت الوزارة أن الرياضة المجتمعية جزء لا يتجزأ من أهداف الوزارة و«رؤية السعودية 2030»، التي تسعى لتعزيز نمط حياة صحي؛ لبناء مجتمع مستدام ونشط.ووفقاً ل” الشرق الأوسط” و بحسب التقرير، فقد بلغت نسبة ممارسي النشاط البدني لمن هم أكبر من سن 18 عاماً لأكثر من 150 دقيقة أسبوعياً 58.5 في المائة، أما نسبة ممارسي النشاط البدني لمن يبلغون سن 5 – 17 عاماً لمدة تزيد على 60 دقيقة يومياً بلغت 18.7 في المائة.أخبار قد تهمك أمطار على المنطقة الشرقية 27 يناير 2025 - 8:41 صباحًا الهلال الأحمر بالشرقية ينفّذ مشروع “معاذ” لتعزيز...
تعتبر ممارسة التمارين الرياضية بشكل عام عنصرا أساسيا في فقدان الوزن. لكن هذا الرأي السائد منذ فترة طويلة أصبح موضع تساؤل في السنوات الأخيرة إلى حد أنه يمكن القول إن ما يتم الترويج له بأنها ربما تزيد من عملية التمثيل الغذائي وتساعد على حرق السعرات الحرارية هو مجرد خرافة. وبحسب ما جاء في تقرير نشره موقع "ساينس أليرت" Science Alert، نقلًا عن مراجعة علمية أجراها ديلان تومسون، أستاذ علم وظائف الأعضاء البشرية، "جامعة باث"، وخافيير جونزاليس، أستاذ بمركز التغذية والتمارين الرياضية والتمثيل الغذائي في "جامعة باث"، إن المبدأ الأساسي هو أن كمية السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم كل يوم مقيدة بطريقة ما، وفقًا للفرضية التي طرحها عالم الأنثروبولوجيا التطورية هيرمان بونتزر لأول مرة في عام 2012.فرضية بونتزرافترض البروفيسور بونتزر أنه مع زيادة...
يعد فصل الشتاء من الفصول التي قد تشكل تحديًا كبيرًا للرغبة في الحفاظ على النشاط البدني. مع الطقس البارد والأيام القصيرة، قد يصبح من الصعب الخروج لممارسة التمارين الرياضية أو حتى الحفاظ على مستوى النشاط المعتاد. لكن لا يجب أن يمنعك الطقس من الاستمرار في الحفاظ على صحتك ولياقتك البدنية. تقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية مجموعة من النصائح التي تساعدك على البقاء نشيطًا خلال فصل الشتاء، مع الحفاظ على صحتك العامة. العناية بالبشرة والشعر في فصل الشتاء التحديات التي تواجه النشاط البدني في الشتاء1. الطقس البارد:قد يجعل البرد من ممارسة الرياضة في الهواء الطلق أمرًا غير مريح أو حتى خطرًا في بعض الأحيان.2. قلة الشمس:انخفاض ساعات النهار وقلّة أشعة الشمس يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالكسل والخمول.3. الراحة الزائدة:في فصل...
كشفت نتائج دراسة حديثة عن المدة الزمنية المطلوب قضاؤها في ممارسة التمارين من أجل تعويض الآثار السلبية للجلوس لفترات طويلة تصل في كثير من الأحيان إلى معظم ساعات اليوم.وقال موقع "ساينس أليرت" العلمي، إن الأبحاث تشير إلى أن حوالي 30-40 دقيقة من التمارين، التي تسبب التعرق يوميًا كافية لمواجهة الآثار الصحية السلبية للجلوس طوال اليوم.وتوضح الدراسة أن ممارسة "نشاط بدني معتدل إلى شديد الكثافة لمدة تصل إلى 40 دقيقة يوميًا، تعادل تقريبًا 10 ساعات من الجلوس، مع التأكيد على أن أي قدر من التمارين أو حتى الوقوف، يساعد إلى حد ما".ويستند هذا الاستنتاج إلى تحليل نُشر عام 2020، لـ9 دراسات سابقة، شملت 44370 شخصًا في 4 دول مختلفة كانوا يرتدون أجهزة تتبع اللياقة البدنية.وكشف التحليل أن خطر الوفاة بين أولئك...
لفتت طبيبة القلب داريا ميدفيديفا الانتباه إلى الأسباب الخطيرة التي تؤدي إلى مشاكل القلب لدى الأطفال، محذرة من أن عدم الالتزام بالروتين اليومي يؤدي إلى مشاكل في القلب عند الأطفال. وبحسب ميدفيديفا، فإن صحة القلب والأوعية الدموية لدى الطفل تتعرض في المقام الأول للخطر بسبب الوزن الزائد، وأكدت أن الوزن الزائد قد يكون سبباً في إصابة الأطفال بارتفاع ضغط الدم والمشاكل المصاحبة له. كما أن نمط الحياة المستقر له تأثير سلبي على قلب الطفل، وحذرت من أنه إذا كان نمط حياة الطفل عمومًا خاملًا للغاية، فإن أي لحظات يمارس فيها نشاطًا بدنيًا قد تكون مصحوبة بظهور مفاجئ للدوخة أو الإغماء. ونصحت الطبيبة بالتذكرة قائلاً: «عدم اتباع الروتين اليومي يؤثر أيضاً على القلب». وأضافت طبيبة القلب، حسبما ذكر موقع 1tulatv.ru ، أنه عندما تظهر مشاكل في القلب...
كشفت دراسة جديدة الأضرار الصحية المترتبة على العمل من المنزل، حيث يفقد العاملون من المنزل نسبة معينة من النشاط البدني. وأظهرت نتائج دراسة جديدة أجرتها جامعة كامبريدج، أن بدء وظيفة جديدة يؤدي عادة إلى زيادة النشاط البدني، مثل المشي أو ركوب الدراجات، بمعدل 28 دقيقة مقارنة بالفترة السابقة للعمل. وتأتي زيادة النشاط البدني المرتفع بسبب الانتظام في الذهاب إلى العمل يوميا، مما يوفر فرصا أكبر للحركة والنشاط خلال التنقلات.في المقابل، لاحظت الدراسة انخفاضا في النشاط البدني المعتدل لدى العاملين من المنزل بمعدل 32 دقيقة يوميا، وهو ما يعادل فقدان 16 دقيقة من النشاط البدني، مما يشير إلى أن العمل من المنزل قد يحد من حركة الأفراد، حيث تقل الحاجة إلى التنقل أو الخروج من المنزل مقارنة بالعاملين في المكاتب.ووفقا للدراسة، بين 128...
تستهدف شركة مصر للطيران للخدمات الجوية، إنتاج عدد 60 ألف وجبة يوميًا خلال الثلاث سنوات القادمة لمواكبة زيادة أسطول مصر للطيران، يأتي ذلك أيضا في ظل خطة التحديث الكلي الذي يشهده هذا النشاط الحيوية والتي أحدثت به طفرة مؤخرًا في شكل تقديم الوجبات على الطائرات.تعتزم مصر للطيران أيضا، زيادة النشاط التسويقى لهذا النشاط من خلال بعض التعديلات على لوائح التعاقد لزيادة عدد العملاء المتعاقد معهم.إلى جانب ذلك تضع الشركة خطة لرفع كفاءة وتطوير نشاط الخدمات الجوية، من حلال رفع كفاءة البنية التحيتية بالقاهرة و إنشاء مساحات تخزينية جديدة، وأيضا استكمال رفع كفاءة وتطوير وإحلال المعدات بمبنى القاهرة وحدتى الغردقة وشرم الشيخ .تعتزم مصر للطيران للخدمات الجوية، استكمال خطة إحلال وتجديد سيارات الهايلودر، والتوجه للوصول للاستخدام الامثل والرقابة على موارد الشركة...
المناطق_متابعاتدعت وزارة الصحة الأسر إلى توجيه الأطفال نحو ممارسة النشاط البدني وتقليل الوقت الذي يقضونه أمام الشاشات، وذلك ضمن حملة “عِش بصحة”، التي تهدف إلى تعزيز نمط حياة صحي للأطفال. أخبار قد تهمك الطاقة الشمسية تهزم الفحم للمرة الأولى في دول الاتحاد الأوروبي 31 يناير 2025 - 12:33 مساءً وصول الطائرة الإغاثية السعودية السادسة عشرة لمساعدة الشعب السوري التي يسيّرها مركز الملك سلمان للإغاثة 31 يناير 2025 - 12:19 مساءً وأكدت الوزارة أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين يجب ألا يستخدموا الشاشات للترفيه، بينما يُنصح الأطفال من عمر 2 إلى 4 سنوات بعدم تجاوز ساعة يوميًا من وقت الشاشة. وشددت على أهمية ممارسة الأنشطة اليومية المناسبة للأطفال، مثل المشي، ركوب الدراجة، التسلق، السباحة، وكرة القدم. كما أوصت الوزارة بتشجيع الأطفال على أداء...
وقالوا شاكين إنهم يدفعون جميع الرسوم المستحقة عليهم بالإضافة إلى جميع الرسوم الأخرى إلا أنهم تفاجئوا مؤخرًا بالمطالبة بدفع رسوم لجهة أخرى عن نفس النشاط.وأشاروا إلى أن إجراء فرض رسوم جديدة عليهم لصالح جهة أخرى على نفس النشاط يعد أمر غير منطقي وغير قانوني إطلاقًا.
أعلنت لجنة الإشراف عن مبادرة تحدي القراءة العربي ليبيا عن بدء توزيع الكتب المكتبية على المؤسسات التعليمية التي شاركت في الدورة الثامنة للمبادرة.فعلى مديري المؤسسات التعليمية التواصل مع مدير مكاتب النشاط بمراقبات التربية والتعليم التابعين لها، للتنسيق مع منسقي النشاط المدرسي بالمناطق الاستلام الكتب. آخر تحديث: 30 يناير 2025 - 11:42
إنجلترا – توصلت دراسة حديثة إلى أن العمل من المنزل قد يؤثر سلبًا على الصحة، حيث يفقد العاملون من المنزل حوالي نصف ساعة من النشاط البدني المعتدل يوميًا مقارنة بمن يعملون في المكاتب. وأظهرت النتائج أن بدء وظيفة جديدة يؤدي عادةً إلى زيادة النشاط البدني، مثل المشي أو ركوب الدراجات، بمعدل 28 دقيقة مقارنة بالفترة السابقة للعمل. ويعزى ذلك إلى الانتظام في الذهاب إلى العمل يوميًا، مما يوفر فرصًا أكبر للحركة والنشاط خلال التنقلات. في المقابل، لاحظت الدراسة انخفاضًا في النشاط البدني المعتدل لدى العاملين من المنزل بمعدل 32 دقيقة يوميًا، وهو ما يعادل فقدان 16 دقيقة من النشاط البدني القوي، مثل التمارين الهوائية أو رفع الأثقال. ويشير هذا إلى أن العمل من المنزل قد يحد من حركة الأفراد، حيث...
تنظم إدارة النشاط الثقافي والفكري بدار الأوبرا المصرية، تحت إشراف الدكتورة لمياء زايد، صالونا ثقافيا بعنوان «السينما والذكاء الاصطناعي.. فرص وتحديات»، الجمعة المقبل في الواحدة ظهرًا، على المسرح الصغير بدار الأوبرا بالقاهرة. ويدير الصالون، السفيرة لمياء مخيمر، وتستضيف مجموعة من الفنانين والمبدعين المنشغلين بقضايا السينما، من بينهم المنتجة والمخرجة ماريان خوري المدير الفني لمهرجان الجونة السينمائي والمخرج مجدي أحمد علي والمؤلف الموسيقي خالد حماد، والمهندس عدلي توما الرئيس التنفيذي لـ«جيمناي أفريقيا» ومؤسس «سينماتك». ويناقش الصالون الثقافي الذي تنظمه إدارة النشاط الثقافي والفكر بدار الأوبرا، تأثير الذكاء الاصطناعي على صناعة السينما في مصر، بكل ما يجلبه من تطوير ودقة وسرعة في إنجاز المهام، كما يبرز التحديات التي يثيرها فنيا واجتماعيا وأخلاقيا. ويأتي الصالون ضمن سلسلة حلقات حول تأثير الذكاء الاصطناعي...
أظهرت دراسة جديدة، حول ما هو الأفضل، العمل من المنزل أم من المكتب، و الأضرار الصحية المترتبة على كل منهما، لتكون الإجابة صادمة للبعض، خصوصا للذين يفضلون العمل من المنزل، ولا يفضلون الخروج، لتقول الدراسة، إن العمل من المنزل يؤدي إلى اكتئاب، أشارت نفس الدراسة أيضا استنادا إلى ما قالته، أن تأثير النشاط البدني، وما يبذله الجسم من مجهود يؤثر إيجابيا، على عكس عندما يكون هنالك مجهودا أقل مبذول. تفاصيل الدراسة كشفت الدراسة، أنها أجرت إحصائية مكونة من 128 شخصا يعملون من المنزل، وجزء آخر مكون من 3000 شخص يعملون في مكاتب، وأعمال شاقة أخرى، وجدوا أن نسبة الزيادة في النشاط البدني كانت أكثر وضوحا بين العاملين في الوظائف الشاقة والمتعبة، بينما لم تلاحظ تغييرات كبيرة في النشاط البدني لدى...
ترأس المهندس محمد صلاح الدين مصطفى وزير الدولة للإنتاج الحربي إجتماعًا لرؤساء مجالس إدارات الشركات والوحدات التابعة وعدد من رؤساء القطاعات والمستشارين بالوزارة والهيئة القومية للإنتاج الحربي، وذلك لمناقشة الموازنة العامة التخطيطية للشركات والوحدات التابعة للوزارة للعام المالي ( 2025/2026 ).وأوضح الوزير " محمد صلاح " أن الإجتماع استهدف مناقشة الخطط المستقبلية الموضوعة للشركات التابعة وسبل تحقيقها بما يتلائم مع طبيعة عمل كل شركة ووحدة وذلك في ضوء توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية بالتوسع فى حجم الاستثمارات العامة حيث يشهد مشروع الموازنة المقترحة للعام المالي المقبل السعي إلى زيادة إيرادات النشاط من خلال التوسع في الإنتاج للمعدات العسكرية والمدنية والمساهمة فى تنفيذ المشروعات التنموية والقومية فى مختلف القطاعات وكذلك التوسع فى التعاون مع القطاع الخاص ( المحلى /...
ترأس المهندس محمد صلاح الدين مصطفى وزير الدولة للإنتاج الحربي، اجتماعاً لرؤساء مجالس إدارات الشركات والوحدات التابعة وعددا من رؤساء القطاعات والمستشارين بالوزارة والهيئة القومية للإنتاج الحربي، وذلك لمناقشة الموازنة العامة التخطيطية للشركات والوحدات التابعة للوزارة للعام المالي ( 2025/2026 ). وأوضح الوزير محمد صلاح، أن الاجتماع استهدف مناقشة الخطط المستقبلية الموضوعة للشركات التابعة وسبل تحقيقها بما يتلائم مع طبيعة عمل كل شركة ووحدة، وذلك في ضوء توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية بالتوسع في حجم الاستثمارات العامة، حيث يشهد مشروع الموازنة المقترحة للعام المالي المقبل السعي إلى زيادة إيرادات النشاط من خلال التوسع في الإنتاج للمعدات العسكرية والمدنية والمساهمة في تنفيذ المشروعات التنموية والقومية في مختلف القطاعات، وكذلك التوسع في التعاون مع القطاع الخاص ( المحلي / العالمي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقد المهندس محمد صلاح الدين مصطفى، وزير الدولة للإنتاج الحربي، إجتماعاً لرؤساء مجالس إدارات الشركات والوحدات التابعة وعدد من رؤساء القطاعات والمستشارين بالوزارة والهيئة القومية للإنتاج الحربي، وذلك لمناقشة الموازنة العامة التخطيطية للشركات والوحدات التابعة للوزارة للعام المالي ( 2025/2026 ).وأوضح "صلاح" أن الإجتماع استهدف مناقشة الخطط المستقبلية الموضوعة للشركات التابعة وسبل تحقيقها بما يتلائم مع طبيعة عمل كل شركة ووحدة وذلك في ضوء توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي، بالتوسع فى حجم الاستثمارات العامة حيث يشهد مشروع الموازنة المقترحة للعام المالي المقبل السعي إلى زيادة إيرادات النشاط من خلال التوسع في الإنتاج للمعدات العسكرية والمدنية والمساهمة فى تنفيذ المشروعات التنموية والقومية فى مختلف القطاعات وكذلك التوسع فى التعاون مع القطاع الخاص ( المحلى / العالمى...
ترأس المهندس محمد صلاح الدين مصطفى وزير الدولة للإنتاج الحربي، إجتماعاً لرؤساء مجالس إدارات الشركات والوحدات التابعة وعدد من رؤساء القطاعات والمستشارين بالوزارة والهيئة القومية للإنتاج الحربي، وذلك لمناقشة الموازنة العامة التخطيطية للشركات والوحدات التابعة للوزارة للعام المالي ( 2025/2026).وأوضح الوزير "محمد صلاح" أن الإجتماع استهدف مناقشة الخطط المستقبلية الموضوعة للشركات التابعة وسبل تحقيقها بما يتلائم مع طبيعة عمل كل شركة ووحدة، وذلك في ضوء توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية بالتوسع فى حجم الاستثمارات العامة حيث يشهد مشروع الموازنة المقترحة للعام المالي المقبل السعي إلى زيادة إيرادات النشاط من خلال التوسع في الإنتاج للمعدات العسكرية والمدنية والمساهمة فى تنفيذ المشروعات التنموية والقومية فى مختلف القطاعات، وكذلك التوسع فى التعاون مع القطاع الخاص (المحلى / العالمى) بما يساهم فى...
ترأس المهندس محمد صلاح الدين مصطفى، وزير الدولة للإنتاج الحربي، اجتماعا لرؤساء مجالس إدارات الشركات والوحدات التابعة للوزارة، بحضور عدد من رؤساء القطاعات والمستشارين بالوزارة والهيئة القومية للإنتاج الحربي. نُوقشت خلال الاجتماع الموازنة العامة التخطيطية للشركات والوحدات التابعة للوزارة للعام المالي (2025-2026). وأوضح وزير الإنتاج الحربي، في بيان صادر عن الوزارة، أن الاجتماع استهدف مناقشة الخطط المستقبلية الموضوعة للشركات التابعة وسبل تحقيقها، بما يتلائم مع طبيعة عمل كل شركة ووحدة، وذلك في ضوء توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية بالتوسع في حجم الاستثمارات العامة. وأضاف أن مشروع الموازنة المقترحة للعام المالي المقبل يسعى إلى زيادة إيرادات النشاط من خلال التوسع في الإنتاج للمعدات العسكرية والمدنية، والمساهمة في تنفيذ المشروعات التنموية والقومية في مختلف القطاعات، بالإضافة إلى التوسع في التعاون...
كشفت دراسة جديدة الأضرار الصحية المترتبة على العمل من المنزل، حيث يفقد العاملون من المنزل نسبة معينة من النشاط البدني. وأظهرت نتائج دراسة جديدة أجرتها جامعة كامبريدج، أن بدء وظيفة جديدة يؤدي عادة إلى زيادة النشاط البدني، مثل المشي أو ركوب الدراجات، بمعدل 28 دقيقة مقارنة بالفترة السابقة للعمل. وتأتي زيادة النشاط البدني المرتفع بسبب الانتظام في الذهاب إلى العمل يوميا، مما يوفر فرصا أكبر للحركة والنشاط خلال التنقلات. في المقابل، لاحظت الدراسة انخفاضا في النشاط البدني المعتدل لدى العاملين من المنزل بمعدل 32 دقيقة يوميا، وهو ما يعادل فقدان 16 دقيقة من النشاط البدني، مما يشير إلى أن العمل من المنزل قد يحد من حركة الأفراد، حيث تقل الحاجة إلى التنقل أو الخروج من المنزل مقارنة بالعاملين في المكاتب....
قد يتأثر فرط الحركة، وتشتت الانتباه (ADHD) لدى الأطفال بالنظام الغذائي، حيث تساعد بعض الأطعمة في تهدئة الأعصاب وتحسين التركيز.أطعمة تقلل من فرط الحركة عند الأطفالوبتنظيم النظام الغذائي، يمكن مساعدة الأطفال في تحسين سلوكهم وتقليل أعراض فرط الحركة بشكل طبيعي، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي" الطبي.في الصباح أو قبل النوم.. مشروب سحري يحمي من نزلات البرد10مشروبات طبيعية تساعد في تنظيف القولون.. احرص عليهاوهناك قائمة بأهم الأطعمة التي يمكن أن تقلل من فرط الحركة، وتشمل ما يلي :ـ الأطعمة الغنية بالأوميجا-3 :ومن الأسماك الدهنية الغنية بالأوميجا-3، مثل : السلمون، التونة، والسردين، وتساعد الدهون الصحية في تحسين وظائف الدماغ وزيادة التركيز وتهدئة الأعصاب.ـ البيض :ويعتبر البيض غني بالبروتين والكولين، وهما عنصران مهمان لتحسين وظائف الدماغ وتعزيز التركيز، ويمكن تقديمه كوجبة إفطار...
تُعد السمنة عند الأطفال من أبرز القضايا الصحية العالمية في العصر الحديث، حيث أصبحت ظاهرة متزايدة تُثير القلق بين الأهل والمجتمعات على حد سواء.طرق الوقاية والتعامل مع سمنة الأطفالوتُعرف السمنة عند الأطفال بأنها زيادة مفرطة في وزن الطفل مقارنة بطوله وعمره نتيجة تراكم الدهون في الجسم، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي.في الصباح أو قبل النوم.. مشروب سحري يحمي من نزلات البرد10مشروبات طبيعية تساعد في تنظيف القولون.. احرص عليهاوتتسبب السمنة في مجموعة من المشكلات الصحية، مثل : ارتفاع ضغط الدم، داء السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب، إلى جانب تأثيرها النفسي المتمثل في انخفاض الثقة بالنفس والتنمر الاجتماعي. وتُعزى أسباب السمنة عند الأطفال إلى العديد من العوامل، منها: العادات الغذائية غير الصحية، قلة النشاط البدني، العوامل الوراثية، والتأثير البيئي.ونظرًا...
تمكنت عناصر الشرطة بالمنطقة الإقليمية للأمن بمدينة الخميسات بتنسيق مع مصالح المديرية العامة لمراقبة التراب الوطني، زوال الثلاثاء 28 يناير الجاري، من توقيف شخص يشتبه في تورطه في قضية تتعلق بترويج المخدرات والمؤثرات العقلية. وقد جرى توقيف المشتبه فيه بأحد أحياء مدينة الخميسات، وهو في حالة تلبس بحيازة وترويج المخدرات، حيث أسفرت عملية الضبط والتفتيش المنجزة عن العثور بحوزته على 1854 قرصا طبيا مخدرا، علاوة على حجز سلاحين أبيضين ودراجة نارية يشتبه في استعمالها في تسهيل هذا النشاط الإجرامي. كما أظهرت عملية تنقيط المشتبه به في قاعدة بيانات الأمن الوطني، أنه يشكل موضوع مذكرة بحث على الصعيد الوطني، وذلك للاشتباه في تورطه في قضية تتعلق بالضرب والجرح العمديين. وقد تم إخضاع المشتبه فيه للبحث القضائي الذي يجري تحت إشراف النيابة...
أكدت محافظة القاهرة، تشكيل لجان من الأحياء للمرور على الأماكن المستغلة إداريا وتجاريا، ومراجعة تراخيص المحلات والأنشطة التجارية وتسليم إنذارات مع غلق وتشميع المخالفين وفق ضوابط قانون المحال العامة رقم 154 لسنة 2019. التركيز على ترخيص المحلات ودمجها في الاقتصاد الرسمي وأشار بيان صادر عن أحياء البساتين وشرق وغرب مدينة نصر والمعادي، بالتركيز على ترخيص المحلات ودمجها في الاقتصاد الرسمي وفق ضوابط قانون المحال التجارية. وتضمنت المادة 2 من قانون المحال؛ ضرورة التزام المحال عند تشغيلها أو تغيير غرضها أو مكانها بتقديم طلب إلى المركز المختص على النموذج المعد لذلك للحصول على ترخيص، ويجوز للمركز المختص منح تصاريح مؤقتة للمحال التي تقام بصفة عرضية في المناسبات والأعياد والمعارض، وذلك وفقا للشروط والأوضاع التي يصدر بها قرار من اللجنة. رسوم ترخيص المحلات...
د. خالد الكلباني: المفاهيم الخاطئة وقلة الوعي تجعل الكثير يعتقدون أنه مجرد كسل- أخطاء الأهل والمعلمين مثل معاقبة الأطفال أو مقارنتهم بالآخرين تفاقم المشكلة- التشخيص المبكر مهم لتقديم العلاج المناسب ودعم الطفل في النمو بشكل صحييُعد اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) من أبرز الاضطرابات العصبية التي تواجه تحديات كبيرة في التشخيص والعلاج، وهو من الاضطرابات التي تحمل الكثير من المفاهيم الخاطئة وقلة الوعي والتي تؤدي إلى سوء الفهم حول كيفية التعامل مع الأطفال المصابين بهذا الاضطراب، ويعتقد الكثيرون أن هذا الاضطراب يرتبط فقط بتصرفات غير محكومة مثل التشتت المستمر وصعوبة التركيز أو حتى السلوك العصبي، لكن الواقع يختلف كثيرًا عما يظنه البعض.في هذا الإطار، تحدثنا مع الدكتور يحيى بن خالد الكلباني رئيس قسم الطب النفسي للأطفال والمراهقين بمستشفى المسرة،...
شهدت ولاية الخرطوم ، الحدثً الرياضيً الكبير الذي جاء برعاية والي ولاية الخرطوم احمد عثمان حمزة و اشراف الأمين العام للمجلس الأعلى للشباب والرياضة بالولاية، السيد عوض حامد أحمد، والذي تم فيه تدشين انطلاق النشاط الرياضي لهيئة البراعم والناشئين بمركز شباب كرري.حضر الفعالية حشد كبير من روابط الناشئين بمحليات الولاية، حيث كانت المشاركة تحت إشراف قيادات الهيئة، ممثلة في السيد عادل الأنصاري، أمين عام الهيئة، والسيد محي الدين احمد المصطفى، عضو مجلس الهيئة ومشرفها بمحلية كرري. وأظهرت الفعالية تنظيمًا مميزًا وروحًا رياضية عالية بين الحاضرين.وفي كلمته وجه والي الخرطوم رسالة دعم وتحفيز لجميع قطاعات الناشئين بالولاية، مشيرًا إلى أنهم يمثلون أمل الغد وعماد المستقبل. وأكد التزامه بتوفير الدعم اللازم لهم، مثنيًا على حبهم لوطنهم وإصرارهم على تحقيق التقدم ومواجهة التحدياتو...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق صحة القلب مهمة للجسم والحياة وهناك عادات خاطئة يقوم بها الشخص تؤثر على صحة القلب، حيث كشفت دراسة عن ارتباط وثيق بين الخمول الجسدي وزيادة مخاطر الإصابة بقصور القلب، والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية، واتضح أيضا أن الجلوس لفترات طويلة له تأثير كبير على صحة القلب.وقال الدكتور شان خورشيد، طبيب القلب في مستشفى ماساتشوستس العام: “يقضي معظم الناس جزءًا كبيرًا من يومهم جالسين، إذ يبلغ المتوسط نحو 10 ساعات يوميًا، ومن المهم فهم كيفية تأثير الجلوس والسلوك الخامل عمومًا في الصحة، وهل بالإمكان تخفيف هذه الآثار بممارسة التمارين الرياضية وزيادة النشاط البدني”.ووفقا لدراسة حديثة نشرت في الدورية الرئيسية لكلية القلب الأمريكية، ونشرها health line أظهرت الدراسة أن الجلوس أكثر من 10 ساعات يوميًا ربما يرتبط بزيادة...
شاركت الدكتورة رانده فارس مستشارة وزيرة التضامن الاجتماعي لشئون صحة وتنمية الأسرة والمرأة والطفل ومديرة برنامج مودة، نيابة عن الدكتورة مايا مرسي وزيرة التضامن الاجتماعي، في فعاليات الاحتفالية الخاصة بالنشاط الختامي لبرنامج العمل المشترك بين المجلس القومي لحقوق الإنسان وصندوق الأمم المتحدة للسكان، وذلك برئاسة السفيرة الدكتورة مشيرة خطاب رئيس المجلس القومي لحقوق الإنسان، والسيد ايف ساسنراث الممثل المقيم لصندوق الامم المتحدة للسكان، والدكتورة عبلة الألفي نائب وزير الصحة والسكان، والدكتور أسامة عبد الحى نقيب الأطباء، وعدد من السفراء ونواب مجلسي الشعب والشوري وممثلي المجالس القومية المتخصصة ونخبة من الخبراء والمتخصصين. وشاركت فارس في الجلسة الأولى والتي شهدت عرض ومناقشة "دراسة الحقوق الإنجابية والجنسية في مصر"، حيث عقّبت فارس على الدراسة بأنها تتسم بمجموعة من النقاط الإيجابية، وتتسم الدراسة بالشمولية، والعمق...
العراق يوجه دعوة رسمية لأحمد الشرع للمشاركة في القمة العربية