الأسبوع:
2025-04-07@16:05:35 GMT

أخبار سارة للعاملين من المكاتب.. «التفاصيل»

تاريخ النشر: 29th, January 2025 GMT

أخبار سارة للعاملين من المكاتب.. «التفاصيل»

أظهرت دراسة جديدة، حول ما هو الأفضل، العمل من المنزل أم من المكتب، و الأضرار الصحية المترتبة على كل منهما، لتكون الإجابة صادمة للبعض، خصوصا للذين يفضلون العمل من المنزل، ولا يفضلون الخروج، لتقول الدراسة، إن العمل من المنزل يؤدي إلى اكتئاب، أشارت نفس الدراسة أيضا استنادا إلى ما قالته، أن تأثير النشاط البدني، وما يبذله الجسم من مجهود يؤثر إيجابيا، على عكس عندما يكون هنالك مجهودا أقل مبذول.

تفاصيل الدراسة

كشفت الدراسة، أنها أجرت إحصائية مكونة من 128 شخصا يعملون من المنزل، وجزء آخر مكون من 3000 شخص يعملون في مكاتب، وأعمال شاقة أخرى، وجدوا أن نسبة الزيادة في النشاط البدني كانت أكثر وضوحا بين العاملين في الوظائف الشاقة والمتعبة، بينما لم تلاحظ تغييرات كبيرة في النشاط البدني لدى الأشخاص الذين يشغلون مناصب إدارية أو مهنية.

ختامًا، تنصح الدراسة أولئك الذين يفضلون العمل من المنزل، إلى أخذ استراحة بين الحين والآخر، واستغلالها في المشي، أو الجري، لزيادة عملية النشاط البدني للجسم، ولتعويض الركود الذي حدث له طوال اليوم، لتتجنب أيضا زيادة الوزن المفاجئ، التي قد تنتج بسبب المكوث المتواصل في المنزل، وعدم مقابلة الآخرين و قلة التحدث قد تسبب الاكتئاب السريع، مما يؤثر على الحالة النفسية العامة للشخص.

اقرأ أيضاًبخطوات بسيطة.. طريقة عمل ستيك الدجاج في المنزل

من المنزل.. .خطوات استخراج شهادة الميلاد أونلاين

للعاملين في المكاتب.. كيف تتجنب زيادة الوزن؟

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: أهمية العمل في الاسلام العمل من المكتب العمل من المنزل النشاط البدنی

إقرأ أيضاً:

المدارس تعلن إلغاء العمل بمواعيد رمضان وعودة تفعيل الجداول الأساسية

أعلنت المدارس مواعيد اليوم الدراسي بعد انتهاء اجازة عيد الفطر 2025 ، مؤكدة انتهاء العمل بـ “مواعيد رمضان” والعودة من جديد لمواعيد الدراسة الأساسية ، والتي يبدأ بمتقضاها اليوم الدراسي بطابور الصباح الساعة 7:45 صباحا ويستمر لمدة 15 دقيقة ، يليها 7 أو 8 حصص دراسية مدة الحصة من 40 لـ 50 دقيقة حسب الجدول الدراسي لكل مدرسة .

وتنتظم الدراسة اليوم السبت الموافق 5 ابريل 2025 في المدارس التي لا تطبق اجازة السبت ، وذلك بعد انتهاء اجازة عيد الفطر المبارك التي تم منحها للطلاب طوال الاسبوع الماضي بقرار من وزير التربية والتعليم والتعليم الفني محمد عبد اللطيف .

وفي هذا الإطار ، أصدرت الصفحات الرسمية للمدارس تنبيهات عاجلة لجميع طلاب المدارس قبل ساعات من عودة الدراسة ، تمثلت في :

 الحضور مبكراً في موعد طابور الصباح.  الإلتزام بالزي الرسمي المدرسي وتطبيق لائحة الانضباط على المخالفين.ممنوع اصطحاب الهاتف المحمول نهائيا في المدرسة. سيتم الإلتزام بتسجيل الغياب على موقع وزارة التربية. والتعليم مباشرة بدون أي تهاون.سيتم فصل اي طالب يتجاوز مدة الغياب القانونية .هناك تعليمات بضرورة الاهتمام بكراسة التقييمات والاداءات الصفية.

ومن جانبها ، أكدت مديريات التربية والتعليم ، على انتظام الدراسة غدا في المدارس التي لا تطبق اجازة السبت ، مشددة على تكثيف كافة الجهود لمواصلة الانضباط داخل المدارس ، والتأكيد على الإلتزام بالقرارات والتعليمات الوزارية الخاصة بالكثافات الطلابية لأقل من 50 طالبا في الفصل الواحد ، إلى جانب التشديد على الإلتزام بجداول الحصص وقوائم الفصول. 
 

تعميم نظام البوكليت| قرار عاجل من التعليم بشأن امتحانات الشهادة الإعدادية 2025تعليمات عاجلة بمراعاة أعياد المسيحيين عند وضع جدول امتحانات شهر أبريل لطلاب المدارسجدول امتحانات الثانوية العامة 2025 | قرار نهائي بشأن مواعيدها "بالأيام والتواريخ"مفيش أسئلة سياسية | قرار عاجل بشأن امتحانات الثانوية العامة والإعدادية

كما أكدت مديريات التربية والتعليم ، على المتابعة المستمرة لنسب حضور الطلاب في المدارس والالتزام بالواجبات المدرسية وكراسة الحصة والتقييمات الأسبوعية والامتحانات الشهرية وأعمال السنة.


وشددت مديريات التربية والتعليم أيضا على المعلمين بالالتزام بخطة توزيع المناهج وتحضير الدروس ، مؤكدة أنه ستكون زيارات ميدانية ومتابعات متواصلة للقيادات التعليمية بالمديريات والادارات التعليمية  والموجهين وفرق المتابعة للتأكد من تنفيذ الإجراءات الخاصة بانتظام الدراسة في جميع المدارس. 

وقالت مديريات التربية والتعليم : لن تسمح بالتقصير في أداء العمل على أكمل وجه في سبيل تحقيق الانضباط داخل المدارس.

مقالات مشابهة

  • وكيل الأزهر للعاملين بـ البحوث الإسلامية: استشعروا مسئولياتكم تجاه عملكم
  • صاحب المنزل يكشف التفاصيل.. وفاة مغربي داخل شقة مستأجرة في سوهاج
  • للحوامل.. التعرض لهذه المادة الكيميائية الشائعة قد يؤثر على نمو دماغ طفلك
  • تفقد مستوى الانضباط والعمل بإدارة الأمن وعدد من المكاتب التنفيذية بالأمانة
  • أخبار سارة للراغبين في شراء سيارة في تركيا
  • تفقد مستوى الانضباط الوظيفي في عدد من المكاتب التنفيذية بصعدة
  • ارتفاع حرارة ورمال وأتربة خلال ساعات.. الأرصاد تكشف التفاصيل
  • أخبار سارة من الخطوط الجوية التركية لجميع عملائها
  • المدارس تعلن إلغاء العمل بمواعيد رمضان وعودة تفعيل الجداول الأساسية
  • عنصر في البلاستيك يؤثر على نمو دماغ الجنين