بدء توزيع الكتب على المؤسسات المشاركة في تحدي القراءة العربي
تاريخ النشر: 30th, January 2025 GMT
أعلنت لجنة الإشراف عن مبادرة تحدي القراءة العربي ليبيا عن بدء توزيع الكتب المكتبية على المؤسسات التعليمية التي شاركت في الدورة الثامنة للمبادرة.
فعلى مديري المؤسسات التعليمية التواصل مع مدير مكاتب النشاط بمراقبات التربية والتعليم التابعين لها، للتنسيق مع منسقي النشاط المدرسي بالمناطق الاستلام الكتب.
المصدر: عين ليبيا
كلمات دلالية: مبادرة تحدي القراءة العربي
إقرأ أيضاً:
خطوات بسيطة لاستعادة النشاط عقب إجازة عيد الفطر
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
تعد العودة إلى ممارسة العمل بعد انقضاء إجازة عيد الفطر المبارك، شيئًا ضروريًا لجميع الموظفين، لكن قد يصيبك الكسل والخمول ولا تستطيع استعادة نشاطك مرة أخرى بأداء جيد، وفقا لتقرير نشر في موقع "ada"، فإن تجديد النشاط والحركة أمر سهل وبسيط إذا كان لديك العزيمة لذلك عليك اتباع تلك الخطوات لاستعادة نشاطك بعد إجازة عيد الفطر المبارك:
1. ممارسة الرياضة بصورة مستمرة، تجعلك أقوى وأكثر نشاط وتصبح الأعمال المنزلية اليومية سهلة الأداء.
2. تمارين تقوية العضلات أو رفع الساق أو تمارين الضغط. يمكنك ممارستها أثناء تناول الطعام أو مشاهدة التلفزيون والكثير من الأفعال الروتينية اليومية.
3. انهض من سريرك أو مكتبك كل فترة من الوقت بصورة منتظمة، أي كل 20 دقيقة وتقسيم يومك بأداء جيد.
4. حافظ على ممارسة المشي اليومي وبخطوات أسرع، فتسريع خطوات المشي يؤدي إلى حرق سعرات حرارية، وتقوية عضلات الساق، وتنشيط القلب، يعزز من نشاط الدورة الدموية والشعور بالقوة والحيوية.
5. اهتم بنظام غذائي صحي وابتعد عن الأطعمة السكرية والدهنية والمقلية، وترطيب الجسم من خلال شرب كميات جيدة من الماء والسوائل.
الدورى الإسباني.. تشكيل هجومى للاس بالماس أمام ريال سوسييداد