طبيب يحذّر من التهاب المفاصل في مناطق غير متوقعة
تاريخ النشر: 5th, February 2025 GMT
حذّر جرّاح العظام البريطاني توم نايلور من أن معظم الناس يربطون التهاب المفاصل بالوركين والركبتين، ولا يفكرون كثيراً في أيديهم، مشيراً إلى أن هذا المرض قد يظهر في مناطق غير متوقعة.
وسلّط في حديثه لبرنامج "بي بي سي مورنينغ" الضوء على التأثير الكبير لالتهاب المفاصل في الإبهام، قائلاً: "عندما تعاني من آلام التهاب المفاصل في الإبهام فإنه يؤثر على الكثير مما تفعله على أساس يومي.
وبالحديث عن مفصل الرسغ السنعي (CMCJ) على وجه التحديد، وصفه بأنه المفصل الموجود في قاعدة الإبهام، موضحاً أنه "مع تآكل المفصل، يصبح الغضروف متآكلًا بشكل متزايد.
وقال نايلور: "حتى التشوهات يمكن أن تبدأ في التكون وتؤثر على كل ما تفعله بيديك".
علاج تدريجيوبحسب "سوري لايف"، تطرق نايلور إلى علاجات هذا النوع من التهاب المفاصل، وقال: "في جميع أنواع التهاب المفاصل، نميل إلى اتباع نهج تدريجي للعلاج".
يمكنك تجربة الخطوات التالية لمعرفة ما إذا كانت تساعد في تخفيف أعراضك. يجدر بك اتباع الخطوات أولاً ومعرفة ما إذا كان العلاج اليدوي أو مجرد تغيير طريقة حمل الأشياء يمكن أن يساعد قبل التفكير في الجراحة.
• الخطوة 1 - تعديل النشاط ومسكنات الألم.
• الخطوة 2 - الجبائر والمساعدات.
• الخطوة 3 - العلاج اليدوي والحقن.
• الخطوة 4 - الجراحة إذا لم يساعد أي شيء.
وعند مناقشة الخطوة الأولى وطرق تعديل النشاط، أوضح الطبيب مدى سهولة إجهاد اليد.
واقترح اختباراً بسيطاً: اضغط بإبهامك وسبابتك معاً، فإذا شعرت بألم، فقد تكون استشارة الطبيب فكرة جيدة.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: عام المجتمع اتفاق غزة سقوط الأسد عودة ترامب إيران وإسرائيل غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية صحة التهاب المفاصل
إقرأ أيضاً:
فتش فى صوابع رجلك .. علامات التهاب وتورم الأصابع | الأسباب والعلاج والوقاية
تعد مشكلة التهاب وتورم الأصابع من الحالات الشائعة التي قد تصيب الأفراد في مختلف الأعمار، يمكن أن يكون هذا التورم مؤلمًا ومزعجًا، مما يؤثر على قدرة الشخص على أداء مهامه اليومية بسلاسة.
علامات التهاب وتورم الأصابع الأسباب العلاج والوقايةنتناول الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى التهاب وتورم الأصابع، بالإضافة إلى الطرق الفعالة للعلاج والوقاية، وفقا لما نشره موقع إكسبريس.
أسباب التهاب وتورم الأصابعيمكن أن تتنوع أسباب التهاب الأصابع وتورمها، وتشمل:
1. الإصابات المباشرة
قد يحدث التورم نتيجة إصابات مثل الكسور أو الرضوض أو الالتواءات. تؤدي هذه الإصابات إلى زيادة تدفق الدم والسوائل إلى المنطقة المصابة.
2. التهاب المفاصل
يعد التهاب المفاصل، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام، من الأسباب الشائعة لتورم الأصابع. تسبب هذه الحالات التهاب الأنسجة المحيطة بالمفاصل، مما يؤدي إلى الألم والتيبس.
3. عدوى الجلد أو الأنسجة
يمكن أن تكون العدوى البكتيرية أو الفطرية أحد أسباب الالتهاب، خاصة إذا دخلت البكتيريا إلى الجلد من خلال جرح أو خدش.
4. الحساسية
يمكن أن تسبب ردود الفعل التحسسية تجاه مواد معينة مثل مستحضرات التجميل أو المعادن أو الأدوية تورمًا في الأصابع.
5. النقرس
النقرس هو حالة تتراكم فيها بلورات حمض اليوريك في المفاصل، مما يؤدي إلى تورم شديد وألم في الأصابع.
6. سوء الدورة الدموية
ضعف تدفق الدم نتيجة مشاكل مثل الجلطة الدموية أو ضعف الأوردة قد يؤدي إلى تراكم السوائل وتورم الأصابع.
7. الطقس البارد
في الطقس البارد، يمكن أن يحدث تورم في الأصابع نتيجة انقباض الأوعية الدموية وانخفاض تدفق الدم.
8. الوذمة
يحدث التورم بسبب تراكم السوائل في الأنسجة، نتيجة حالات مثل الحمل، مشاكل الكلى، أو الوقوف لفترات طويلة.
علامات وأعراض مصاحبة لتورم الأصابععندما تتعرض الأصابع للالتهاب والتورم، قد تلاحظ الأعراض التالية:
احمرار الجلد.
الشعور بالألم عند لمس المنطقة المصابة.
صعوبة تحريك الأصابع.
سخونة في المنطقة المتورمة.
تيبس أو فقدان مرونة المفاصل.
ظهور تقرحات أو إفرازات في حالة وجود عدوى.
طرق العلاج الشائعة لتورم الأصابع
1. الراحة والتبريد
في حالات الإصابات البسيطة، يمكن وضع كيس من الثلج على المنطقة المصابة لتقليل التورم والالتهاب. يجب لف الثلج بقطعة قماش لتجنب تلف الجلد.
2. الأدوية المضادة للالتهاب
تناول مسكنات الألم قد يساعد في تخفيف الألم والتورم.
3. العلاج الطبيعي
يمكن لأخصائي العلاج الطبيعي تصميم تمارين لتحسين مرونة الأصابع وتقليل الالتهاب.
4. استخدام الضمادات الضاغطة
ارتداء ضمادة ضاغطة حول الأصابع يساعد في تقليل التورم وتوفير الدعم.
5. المضادات الحيوية
في حالة وجود عدوى، يصف الطبيب مضادات حيوية مناسبة للقضاء على البكتيريا.
6. العلاج بالكريمات الموضعية
يمكن استخدام الكريمات المضادة للالتهاب أو التي تحتوي على مضادات الهيستامين لعلاج التورم الناتج عن الحساسية.
7. الجراحة
في حالات نادرة، قد تتطلب بعض الإصابات أو الحالات الشديدة تدخلًا جراحيًا.
طرق الوقاية من التهاب وتورم الأصابع1. الحفاظ على الترطيب
شرب كمية كافية من الماء يوميًا يساعد في منع احتباس السوائل في الجسم.
2. اتباع نظام غذائي صحي
تناول أطعمة غنية بالألياف والفيتامينات مثل الفواكه والخضروات يمكن أن يساعد في تقليل الالتهابات.
3. ممارسة التمارين الرياضية
تعزيز الدورة الدموية من خلال ممارسة التمارين بانتظام يقي من التورم المرتبط بسوء تدفق الدم.
4. تجنب المسببات المعروفة للحساسية
الابتعاد عن المواد الكيميائية أو المعادن التي قد تسبب حساسية الجلد.
5. الحفاظ على نظافة اليدين
غسل اليدين بانتظام يمنع انتقال العدوى إلى الجروح أو الشقوق في الجلد.
6. ارتداء القفازات في الطقس البارد
يساعد ذلك على حماية الأصابع من تأثيرات البرد التي قد تسبب التورم.
7. الاستراحة من الأنشطة المتكررة
تجنب الاستخدام المفرط للأصابع في أنشطة معينة مثل الكتابة أو العزف على الآلات الموسيقية.
8. مراقبة الأمراض المزمنة
الالتزام بخطط علاج الأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل أو السكري يساهم في تقليل خطر التورم.
متى يجب زيارة الطبيب؟إذا لاحظت أن تورم الأصابع استمر لفترة طويلة أو صاحبه ألم شديد، احمرار مفرط، أو علامات عدوى مثل القيح والحمى، فمن الضروري زيارة الطبيب لتشخيص الحالة والحصول على العلاج المناسب.
دعوة لنتنياهو لإسراع بضم الضفة الغربية لإسرائيل