مشروبات تخلصك من الإمساك في دقائق.. «دون ألم أو أدوية»
تاريخ النشر: 27th, June 2024 GMT
مع تناول أطعمة صعبة الهضم أو دسمة وعدم شرب كثير من المياه، قد يعاني كثيرون من الإصابة بالإمساك، وهي حالة شائعة تحدث بسبب قلة الألياف الغذائية والسوائل وممارسة التمارين الرياضية، وأحيانًا يكون سببها مرضيًا، وقد يتطلب الأمر علاجا دوائيا، أو ممارسة بعض التمارين الرياضية وتناول المشروبات الطبيعية.
مشروب يخلصك من الإمساك في 3 دقائق فقطويحاول العديد من الأشخاص التخلص من الإصابة بالإمساك، من خلال المشروبات الطبيعية بدلًا من الاعتماد على الأدوية المُلينة، فتناول الأعشاب يعد طريقة طبيعية وآمنة لعلاج الامساك المزمن، وفق ما أوضحه الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية.
وقدم استشاري التغذية العلاجية في حديثه لـ«الوطن»، أهم المشروبات التي تساعد على التخلص من الإمساك في 3 دقائق، وذلك على النحو التالي:
القرنفلتساعد مادة اليوجينول الموجودة في القرنفل في تليين المعدة، ويمكن شرب شاي القرنفل من خلال غلي ملعقة كبيرة من القرنفل في الماء وشرب كوب واحد قبل الأكل يوميًا.
القرفةتعتبر القرفة العنصر الأول في علاج مشكلات الهضم وتساعد على خروج الغازات، ويمكن تناولها عبر غليها مع الماء جيدًا، ثم نتركها لمدة ربع ساعة، وبعدها يتم تناول كوب واحد قبل الأكل.
تساعد عشبة إكليل الجبل على إزالة التلبك والمغص وخروج الغازات، ويمكن تناولها من خلال غلي ملعقة واحدة منها مع كوب ماء، وتناولها مرة واحدة يوميًا.
الينسونالينسون المضاد الأول للمغص وألم البطن، فإذا كنت تعاني من الإمساك يمكنك شربه 3 مرات يوميا.
يمكنك تناول كوب من الكمون المغلي 3 مرات يوميًا، لعلاج تشنجات البطن والتخلص من الغازات.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الإمساك مشروب سحري مشروب علاج الإمساك من الإمساک
إقرأ أيضاً:
موديل يومي: الآن الفتيات أصبحن يلاحقن الشباب ليس العكس .. فيديو
خاص
عبرت مشهورة مواقع التواصل الاجتماعي، موديل يومي، عن استيائها الشديد، بسبب الوضع القائم بين الشباب والبتات في الوقت الراهن.
وقال يومي خلال تصريح لها: “كانوا الشباب يعملون المستحيل عشان يوصلوا للبنت، وهم اللي يبدؤون بأول خطوة عشان يتزوجوا ويخطبوا ويحبوا… الحين تغيرت المعادلة، صارت البنت تلحق الشاب!”.
وتفاعل عدد كبير من نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي، مع المقطع، مؤيدين حديث موديل، يومي، ومأكدين أن الانفتاح الكبير الذي شهده العالم، هو السبب في حدوث مثل تلك الظاهرة.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/CWJokLeSJE90B1f3.mp4إقرأ أيضًا
رقص المشاهير شمس واسو ولانا ونهى نبيل في زفاف نارين بيوتي.. فيديو