مشروبات تخلصك من الإمساك في دقائق.. «دون ألم أو أدوية»
تاريخ النشر: 27th, June 2024 GMT
مع تناول أطعمة صعبة الهضم أو دسمة وعدم شرب كثير من المياه، قد يعاني كثيرون من الإصابة بالإمساك، وهي حالة شائعة تحدث بسبب قلة الألياف الغذائية والسوائل وممارسة التمارين الرياضية، وأحيانًا يكون سببها مرضيًا، وقد يتطلب الأمر علاجا دوائيا، أو ممارسة بعض التمارين الرياضية وتناول المشروبات الطبيعية.
مشروب يخلصك من الإمساك في 3 دقائق فقطويحاول العديد من الأشخاص التخلص من الإصابة بالإمساك، من خلال المشروبات الطبيعية بدلًا من الاعتماد على الأدوية المُلينة، فتناول الأعشاب يعد طريقة طبيعية وآمنة لعلاج الامساك المزمن، وفق ما أوضحه الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية.
وقدم استشاري التغذية العلاجية في حديثه لـ«الوطن»، أهم المشروبات التي تساعد على التخلص من الإمساك في 3 دقائق، وذلك على النحو التالي:
القرنفلتساعد مادة اليوجينول الموجودة في القرنفل في تليين المعدة، ويمكن شرب شاي القرنفل من خلال غلي ملعقة كبيرة من القرنفل في الماء وشرب كوب واحد قبل الأكل يوميًا.
القرفةتعتبر القرفة العنصر الأول في علاج مشكلات الهضم وتساعد على خروج الغازات، ويمكن تناولها عبر غليها مع الماء جيدًا، ثم نتركها لمدة ربع ساعة، وبعدها يتم تناول كوب واحد قبل الأكل.
تساعد عشبة إكليل الجبل على إزالة التلبك والمغص وخروج الغازات، ويمكن تناولها من خلال غلي ملعقة واحدة منها مع كوب ماء، وتناولها مرة واحدة يوميًا.
الينسونالينسون المضاد الأول للمغص وألم البطن، فإذا كنت تعاني من الإمساك يمكنك شربه 3 مرات يوميا.
يمكنك تناول كوب من الكمون المغلي 3 مرات يوميًا، لعلاج تشنجات البطن والتخلص من الغازات.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الإمساك مشروب سحري مشروب علاج الإمساك من الإمساک
إقرأ أيضاً:
تعز .. ضبط أدوية مهربة ومبالغ مالية من العملة غير القانونية
يمانيون../
حققت وحدة مكافحة التهريب بمحافظة تعز خلال شهر ربيع الآخر المنصرم من العام الجاري 1446 هجرية، إنجازات أمنية متميزة في ضبط عمليات التهريب والحفاظ على الاقتصاد الوطني.
وذكرت إحصائية صادرة عن مكافحة التهريب بالمحافظة خلال شهر ربيع الآخر الماضي أنه تم ضبط 106 آلاف و480 أدوية مختلفة جميعها مهربة، وألف و24 مستلزمات طبية متنوعة، كما تم ضبط 4 آلاف و98 مبيدات وأسمدة زراعية مختلفة مهربة.
وتضمنت الإحصائية أن مكافحة التهريب بالمحافظة ضبطت خلال الفترة المذكورة، 16 قارورة خمر، وضبط كمية من المواد الغذائية، والمستلزمات المنزلية، والمكسرات، وشيش إلكترونية ومعسل وملحقاتها وتبغ محظور “الحوت”، ومحاصيل زراعية خارجية، وفواكه خارجية، وسجائر، وزيوت محركات، وبذور زراعية، وإكسسوارات وأدوات تجميل، وأدوات صيد وملحقاتها، وأجهزة إلكترونية، وأجهزة اتصالات وأنترنت وملحقاتها جميعها مهربة.
وجاء في الإحصائية أن مكافحة التهريب ضبطت خلال الفترة ذاتها، 68 لوحة معدنية مزورة، وكرت و2 بيانات جمركية مزورة، وضبط 230 سيارة غير مستوفية للإجراءات الجمركية.
وأشارت الإحصائية إلى أن مكافحة التهريب بالمحافظة ضبطت خلال الفترة نفسها، 8 ملايين و533 ألف و700 ريال من العملة غير القانونية، و873 ألف ريال من العملة المزيفة فئة ألف ريال ترميز حرف “د” التي طبعها العدوان بغرض الإضرار بالاقتصاد الوطني.
الدفاع المدني الفلسطيني: الاحتلال يهدد نحو 80 ألف مواطن شمال غزة بالقتل