2024-10-03@21:34:13 GMT
إجمالي نتائج البحث: 72
«فوائد كبيرة»:
المناطق-متابعاتتزايد الاهتمام في السنوات الأخيرة بالصيام المتقطع كوسيلة فعالة لفقدان الوزن وتحسين الصحة العامة.واحدة من التجارب البارزة هي الصيام الليلي، الذي يتضمن الانقطاع عن تناول الطعام خلال الليل والاكتفاء بالماء والسوائل غير السعرات الحرارية مثل الشاي والقهوة، مع تناول الطعام فقط خلال ساعات النهار.أخبار قد تهمك سان جيرمان يواجه خطر الإبعاد من دوري أبطال أوروبا...
فوائد البيض، البيض من الأطعمة التي تتمتع بشعبية كبيرة وتحظى بسمعة جيدة بسبب فوائدها الصحية المتعددة. يُعد البيض مصدرًا غنيا بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا هامًا في صحة الإنسان. وفيما يلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية بعضًا من الفوائد الرئيسية لتناول البيض بانتظام، مما يبرز أهميته كجزء أساسي من النظام الغذائي الصحي.فوائد البيض...
المانجو: الفوائد الصحية والأضرار المحتملة،تُعتبر المانجو واحدة من أكثر الفواكه المحبوبة على مستوى العالم، بفضل مذاقها الحلو والمنعش. تتمتع هذه الفاكهة الاستوائية بشعبية كبيرة ليس فقط لطعمها اللذيذ، ولكن أيضًا لقيمتها الغذائية العالية التي توفرها للجسم. ومع ذلك، كأي نوع آخر من الطعام، تحتوي المانجو على فوائد صحية متعددة، لكنها قد تحمل بعض الأضرار إذا لم...
صوص الباربكيو هو أحد الصلصات المحببة التي تضيف طعماً مميزاً ومذاقاً شهيًا للأطعمة، وخاصةً للحوم المشوية، ويتميز هذا الصوص بنكهته الغنية والمتنوعة، التي تجمع بين الحلاوة والحموضة والدخان، مما يجعله إضافة رائعة لأي وجبة، وفيما يلي نستعرض لك طريقة تحضير صوص الباربكيو في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة. صوص الباربكيوطريقة عمل صوص الباربكيوالمكونات- 1 كوب كاتشب- 1/2...
وتندرج صودا الخبز ضمن أبرز البدائل الطبيعيّة للشامبو، ويُطلق عليها أيضًا اسم "كربونات الصودا". وهي تستعمل لتنظيف فروة الرأس من الشوائب، والخلايا الميتة، والإفرازات الزهميّة كما أنها تخفّف من القشرة وتعالج مُشكلة الشعر الدهني وتساقط الشعر.- تنظيف فروة الرأستُستخدم صودا الخبز لقدرتها على تنظيف فروة الرأس، ولكن لا يُنصح باستعمالها بانتظام مكان الشامبو. فهي قاسية...
كتب- حسن مرسي: كشفت الدكتورة أماني الشريف، أستاذ المناعة والميكروبيولوجي بجامعة الأزهر الشريف، فوائد كبيرة للتين الشوكى، لافتة إلى أن الله عندما يخلق أى نبات ويكون لها ثمرة تظهر فى وقت معين من السنة يكون لها فوائد عظيمة. وأوضحت أستاذ المناعة والميكروبيولوجي بجامعة الأزهر الشريف، خلال حوارها مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج "البيت"، المذاع على...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تتمتع الخضار بأهمية كبيرة ليس فقط لجهة تنوّعها، وإمكانية تناولها نيئة أو مطبوخة، كاملة أو مقطّعة، إنما أيضًا لفوائدها الصحية. لكن الأشخاص الذين يتطلّعون لإضافة المزيد من الخضار إلى نظامهم الغذائي قد يتجاهلون نوعًا مهمًا.توصلت دراسة جديدة غير منشورة قُدمت بالاجتماع السنوي للجمعية الأمريكية للتغذية Nutrition 2024، الذي عُقد...
فوائد الجرجير للبشرة، يعد الجرجير أحد النباتات الخضراء الصحية التي تتمتع بخصائص مذهلة للعناية بالبشرة. فالجرجير ليس فقط مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية مثل فيتامين C والكلوروفيل، بل يحمل أيضًا خصائص مضادة للأكسدة تساعد في تحسين لون البشرة وتنقيتها من السموم. فيما يلي تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية كيف يمكن للجرجير أن يعزز جمال بشرتك وصحتها بشكل عام.فوائد...
على الرغم من انتشار استخدام مكملات الكركم بشكل واسع لاعتقاد الكثيرين بخصائصها المضادة للالتهابات والميكروبات والسرطان، إلا أن الأدلة العلمية القوية لا تدعم هذه الادعاءات، بل تحذر من مخاطرها الحقيقية على صحة الكبد، وفقًا لصحيفة “واشنطن بوست” الأميركية.وأظهرت دراسات وتقارير طبية زيادة ملحوظة في عدد حالات الإصابة بأمراض الكبد الحادة لدى الأشخاص الذين يتناولون مكملات...
على الرغم من انتشار استخدام مكملات الكركم على نطاق واسع لاعتقاد الكثيرين بخصائصها المضادة للالتهابات والميكروبات والسرطان، إلا أن الأدلة العلمية القوية لا تدعم هذه الادعاءات، بل تحذر من مخاطرها الحقيقية على صحة الكبد، حسب صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية. وأظهرت دراسات وتقارير طبية ازديادا ملحوظا في عدد حالات الإصابة بأمراض الكبد الحادة لدى الأشخاص الذين...
في عالم الأعمال وخاصة في صناعة الملابس، تصبح القدرة على الحصول على المواد الخام بأسعار تنافسية أمرًا بالغ الأهمية لنجاح الشركة وتحقيق الأرباح. واحدة من الطرق الرئيسية لتحقيق ذلك هي شراء الملابس بالجملة. هنا نستعرض بعض الفوائد التي يمكن لشراء الملابس بالجملة تقديمها لشركتك.تعريف الشراء بالجملة وأهم المنتجات التي يمكنك التجارة فيهاالشراء بالجملة يشير إلى...
قال الدكتور خالد عياد، الأستاذ بمركز البحوث الزراعية، إن الزراعة فى المنازل حياة ولها فوائد جمالية واقتصادية كبيرة، لافتا إلى أن وجود النبات داخل المنزل يحسن جودة الحياة، وكذلك الحصول على نبات اورجانيك. زراعة الأرز في مصر.. تقليد قديم وإرث حضاري ضبط مواطن من الأسرة الحاكمة بالكويت بتهمة زراعة الماريجوانا زراعة أسطح المنازلوأوضح الأستاذ بمركز...
تحدث موقع “واكا كوفي”، عن فوائد عديدة وغير متوقعة لقشور البيض، ستجعلنا جميعا التفكير بعدم رميها بعد الآن. وذكر الموقع، أن “لقشور البيض فوائد كبيرة في الوجبات”، مشيرا إلى “أن مزج بعض قشور البيض مع القهوة، يقلل من المرارة الحادة لها”. ووفقا للموقع، “تساعد قشور البيض على إخفاء مرارة القهوة لأنها مصنوعة من كربونات الكالسيوم...
البيض مفيد للعديد من الوجبات، مثل الأومليت أو الكعك أو العجة، وفي معظم الأحيان نكسر البيضة ونستخدم ما بداخلها، ونرمي القشر، الذي يحمل فوائد "غير متوقعة". ووفقا لموقع "واكا كوفي"، فإن علينا "التقرب" من قشور البيض وعدم نبذها، فلها فوائد كبيرة في الوجبات. وقال الموقع إن مزج بعض قشور البيض مع القهوة، يقلل من المرارة الحادة لها،...
تعتبر الفاكهة الصيفية، مثل التوت والخوخ، من الأطعمة المحببة لدى الكثير من الأشخاص، نظرًا لفوائدهما الصحية المتعددة وزيادة الطلب عليهما خلال فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة. ومع ذلك، قد يغفل البعض عن الآثار السلبية التي يمكن أن يتسببا فيها عند تناولهما، خاصة إذا كان الشخص يعاني من الحساسية أو النزلات المعوية.وفقًا لدراسة روسية نشرت على...
قال مدير الإدارة الزراعية في مركز طامية بمحافظة الفيوم، نصر شعبان، إن التوسع في إنشاء الصوامع يحقق فوائد كبيرة للدولة، موضحا أن الشون الترابية كانت عرضة للعصافير والقوارض والتسوس، أما الصوامع تمنع فساد القمح تماما، ولو حبة واحدة، وبالتالي فإن المحصول يجرى استهلاكه بالشكل الأمثل. إنشاء صوامع تتكون من 12 خلية وخلال تقرير عرضه برنامج «صباح الخير...
سلطة الخضار مع عين الجمل من السلطات اللذيذة والصحية، ويمكنك صنعها كطبق جانبي على السفرة؛ لتساعدك علي الشبع بسرعة وتمدك بالفيتامينات. طريقة عمل سلطة الخضار بـعين الجملالمقادير- عين الجمل : نصف كوب (مفروم ومحمص) - طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة مكعبات ناعمة) - خيار : 1 حبة (مفروم مكعبات ناعمة) - بقدونس : 2 ملعقة كبيرة...
قال الدكتور رامي صلاح الدين، استشاري التغذية العلاجية، إن صيام رمضان يقدم قيمة عظيمة للجسم، لافتا إلى أن يقدم 2000 ضعف هرمون النمو، الذى يناوله البعض كمكملات غذائية لحدوث نمو العضلات واستشفاء الجسم سريعا. «صلاح الدين»: الصيام ينظم الإنسولين وأضاف «صلاح الدين»، خلال إحدى حلقات برنامج «البيت»، والمُذاع على شاشة «قناة الناس»، اليوم الثلاثاء: «الصيام ينظم...
من بين مجموعة متنوعة من الخضر التي يستهلكها الإنسان، ربما يكون الكرفس هو الأكثر أهمية من حيث مجمل خصائصه المفيدة المواد القيمة الموجودة في الكرفس متوازنة تمامًا وسهلة الهضم - وبالتالي فإن استخدامه له تأثير تطهير نشط وتجديد وتقوية عامة على الجسم. هذا النبات غني بالفيتامينات، على سبيل المثال ساق واحد من الكرفس يحتوي على 6-7٪...
الفول المدمس.. يأتي الفول كأحد المكونات الأساسية لوجبة السحور، إذ يحافظ على مستوى السكر بالدم أثناء الصيام ويحتوى على عناصر كيميائية تقي من سرطان الفم.وتستعرض «الأسبوع» خلال السطور التالية أبرز فوائد الفول المدمس في السحور.فوائد الفول المدمس في السحورويتميز طبق الفول المدسم بالكثير من الفوائد التى يغفلها الكثير من الناس لا سيما الصائمين، نذكر أبرزها:1)...
أكد الدكتور محمد منيسي، استشاري الباطنة، أنه يمكن أن تحدث حالة تسمم عندما يتناول الإنسان أعلى من 50 جرام كافيين، مشيرا إلى أنه لا يوجد مخاطر من تناول الشاي والقهوة والشيكولاتة بالمعدلات الطبيعية.وقال محمد منيسي، خلال لقاء له ببرنامج “صباح البلد”، إن تناول الكافيين في القهوة، يؤدي لقلة حدوث التليف الكبدي والسكر والشلل الرعاش. وأضاف استشاري...
فوائد التفاح .. يعد التفاح من الفاكهة المليئة بالعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة، التي يستفيد منها جسم الإنسان، وتتعدد فوائد التفاح الجمالية، لجمال شعر المرأة وبشرتها.ويستعرض «الأسبوع » الفوائد الجمالية للتفاح ، ووصفات طبيعية من التفاح.فوائد التفاح الجمالية لصحة الشعر والبشرة- يحتوي التفاح على نسبة عالية من فيتامين ج المُطهّر للجلد، والمضاد للعدوات الفايروسيّة والجرثوميّة.-...
حيدر عبد الجبار البطاط .. منافع اقتصادية: النفايات تحتاج إلى أراضٍ كبيرة، وتجهيز مكبات النفايات مكلف حيث تصل تكاليف تحضير مكبات النفايات الكبيرة إلى أكثر من 500 مليون دولار.كما أن شحن النفايات برا وبحرا إلى مناطق أو دول بعيدة للتخلص منها مكلف أيضا.فإذا تم مقارنة هذه التكاليف بتكاليف بناء محطة لحرق النفايات وتوليد الطاقة...
أهمها "تنقية الجسم من السموم وتخفيف انسداد الأنف"..تعرف على فوائد شراب عصير الليمون..تناول عصير الليمون يوفر العديد من الفوائد الصحية، منها أن عصير الليمون يزيد نسبة الأكسجين وله أثر بالغ في علاج صعوبة التنفس ويساعد الليمون على زيادة كرات الدم البيضاء بدم الإنسان حيث أنها تحميه من الأمراض وتكافح الجراثيم والمكروبات.يساعد عصير الليمون على علاج...
الترمس من البقوليات الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، والتي تعرف بفوائدها الصحية المتعددة، تُخفي في ثناياها كنوزًا للعناية بالبشرة، حيث تُقدم حلولًا طبيعية فعالة لمختلف مشاكلها.فوائد الترمس للبشرةمضاد للأكسدة: يُحارب الترمس الجذور الحرة المسببة لعلامات الشيخوخة المبكرة، مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويُحافظ على نضارة البشرة.مُرطب: يُساعد الترمس على ترطيب البشرة بعمق، ويُحافظ على رطوبتها، ويُعالج الجفاف والتشققات.مُضاد...
أميرة خالد يعتبر الزنجبيل واحدًا من الأعشاب التي تتمتع بشهرة واسعة في الوطن العربي، حيث يشيع استخدامه كبهارات، ويتم وضعه مع الشاي، بالإضافة إلى دخوله في المكملات الفذائية. ويمتع الزنجبيل بكميات كبيرة من مضادات الأكسدة، مما يقي من الأمراض بشكل كبير، بالإضافة إلى احتوائه على بعض المعادن والفيتمينات، مثل الحديد، والبوتاسيوم والصوديوم وغيرها. ويساعد الزنجبيل...
تعرف على افضل وصفة طبيعية لتفتيح وتوريد الخدود، تتطلع الكثير من النساء إلى الحصول على بشرة ناعمة وخدود وردية، ومن أجل ذلك، يمكنهن اللجوء إلى العديد من الوصفات الطبيعية المتنوعة التي تُعتبر فعّالة في تحقيق النتائج المرضية. إحدى هذه الوصفات هي وصفة النشا والبنجر، حيث توفر فوائد متعددة وتضمن نتائج جيدة لتحقيق التوريد الطبيعي للخدود....
أكد السيد هاني طالب بلان الرئيس، التنفيذي لمؤسسة دوري نجوم قطر، على المكاسب الإيجابية العديدة لبطولة السوبر القطري - الإماراتي، مشيرا إلى أن العمل جرى على قدم وساق خلال الفترة الماضية من أجل إنهاء كافة الترتيبات الخاصة بهذه البطولة المشتركة. ولفت بلان، في تصريح خاص لوكالة الأنباء القطرية /قنا/، إلى أن فكرة البطولة لم تأت...
فوائد الكركم.. يحتوي الكركم على العديد من الفوائد، والخصائص التي تجعله يدخل في العديد من الوصفات التجميلية بسبب احتوائه على مادة الكركمين، التي تعمل كمضادات للأكسدة والمكونات المقاومة للالتهابات، ويساعد على علاج آثار حب الشباب، فهو خيار مثالي للعناية بالبشرة وتعزيز صحتها ونضارتها.فوائد الكركمفوائد الكركم في علاج حب الشبابتستهدف العناصر المضادة للالتهابات في الكركم، مسام...
في دراسة حديثة تم تسليط الضوء على فوائد ماء المخلل، وهو جزء لا يتجزأ من المطبخ التركي التقليدي. يعد ماء المخلل، الذي ينتج من تخمير مختلف أنواع الخضروات في الخل، مصدرًا لعدة فوائد صحية.أكد الخبراء على دور ماء المخلل في تعزيز جهاز المناعة، مما يساعد الجسم على مكافحة الأمراض بفعالية. بالإضافة إلى ذلك، أوضحت الدراسات...
تحت عنوان “الكستناء: ليست مجرد وجبة شتوية، بل كنز صحي متعدد الفوائد”، يسلط هذا التقرير الضوء على فوائد الكستناء، ليس فقط كغذاء شهي يحظى بشعبية في فصل الشتاء، ولكن أيضًا كمصدر للفوائد الصحية المتعددة.مع دخول الشتاء، يزداد الإقبال على الكستناء، التي تُعد أكثر من مجرد وجبة خفيفة دافئة، فهي محملة بالألياف، المعادن، الأحماض الدهنية الجيدة،...
شرحت أمنية طاهر خبيرة التجميل، علاج تساقط الشعر، للتقليل من المعاناة التي يعاني منها الأشخاص الذين يتعرضون لفراغات الشعر، أن الوصفات جميعها من الأعشاب الطبيعية والتي تمنع التساقط بأسهل طريقة وفي وقت بسيط. الوصفة مكونة من الأعشاب وأوضحت خبيرة التجميل خلال لقائها ببرنامج السفيرة عزيزة، المذاع عبر قناة dmc، اليوم الأحد، أن هناك وصفة سحرية...
تعد مربى التمر بالقرفة من الوصفات الصحية التي تمد الجسم بالطاقة وتقوي مناعتهم، لذا نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. مربى التمرطريقة عمل مربى التمر والقرفةالمقادير- التمر : 250 جراماً (منزوع النواة)- سكر : 3 ملاعق كبيرة- عصير الليمون : ملعقة كبيرة (حامض)- الماء : نصف كوب- النشاء : ملعقة كبيرة- القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة) طريقة التحضيرفي قدر على النار ضعي التمر، والسكر،...
من بين العلاجات المنزلية المشهورة والفعالة لتنظيف وتقشير البشرة، يتم استخدام مقشر القهوة، وهذه تركيبة سهلة التحضير للغاية وتعطي نتائج ممتازة حقًا. ومن أهم مزاياها، أولاً وقبل كل شيء، أنه يمكن إجراؤها في أي وقت تقريبًا، واستخدام التقشير بالقهوة ينعم البشرة بشكل كبير من خلال التقشير، ويحسن امتصاص المكونات النشطة من المسكنات التي نستخدمها، ويحسن أيضًا...
الترمس المطحون.. الترمس من النباتات العشبية السنوية، ينتمي لعائلة البقوليات ويتميز ببذوره الصفراء، ويحتوي على نسبة كثيرة من البروتينات والكربوهيدرات التي تدخل في العديد من الماسكات المهمة التي تعالج مشاكل البشرة والشعر والجسم.وفي هذا التقرير، تقدم بوابة «الأسبوع»، فوائد الترمس المطحون لبشرتك وشعرك وطرق استخدامه، وفقا لما ذكره موقع «zenamoroccan».فوائد الترمس المطحون لبشرتك- يبيض البشرة...
يساعد الخيار في الحصول على بشرة رطبة ومشرقة، كما يعمل على تقليل الانتفاخ حول العينين ويساعد في علاج الأكزيما والتهابات الجلد، ويعمل على تفتيح البشرة، ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ولهذا نستعرض في التقرير، وصفات طبيعية من الخيار للعناية بالبشرة والتي تعتمد على عدة خطوات.وصفة جل الصبار والخيار للوجهتحضير ملعقة كبيرة خل أو عصير...
قدم الدكتور احمد صبرى استشارى التغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،اهم 10 فوائد رائعة لفاكهة اليوسفي… ١- تقليل ظهور التجاعيديعرف اليوسفي بغناه بفيتامين سي الذي يوفر كميات كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والتي تحافظ على شباب البشرة وتمنع تكون الجذور الحرة المسببة لظهور التجاعيد. ويمكنك عمل قناع طبيعي من اليوسفي مرة...
تعتقد بعض السيدات أن دقيق الذرة تنحصر استخداماته في صنع المخبوزات والحلويات فقط، إلا أن له دور كبير في علاج مشاكل البشرة، فيُستخدم كمقشر طبيعي للوجه؛ للتخلص من الجلد الميت والبقع الداكنة، كما يقوم بشد البشرة وجعلها أكثر نضارة وحيوية، وفيما يلي نقدم لك وصفة دقيق الذرة لشد الوجه وآخرى تستخدم كمقشر جيد. ماسك دقيق الذرةماسك...
"تحسين صحة اللثة وتخفيف انسداد الأنف والزكام"..10 فوائد صحية مذهلة لتناول عصير الليمون..تناول عصير الليمون يوفر العديد من الفوائد الصحية، منها أن عصير الليمون يزيد نسبة الأكسجين وله أثر بالغ في علاج صعوبة التنفس ويساعد الليمون على زيادة كرات الدم البيضاء بدم الإنسان حيث أنها تحميه من الأمراض وتكافح الجراثيم والمكروبات.يساعد عصير الليمون على علاج...
الشبت هو نبات عشبي يستخدم على نطاق واسع في المطبخ ويتميز بنكهته المتنوعة والعديد من المنافع الصحية. يعتبر الشبت مصدرًا كافيًا للفيتامينات الكيميائية، ومجموعة متنوعة من أنواع الأطعمة والصلوات المضافة، بالإضافة إلى ذلك، بسبب الشبت المفيد إسعافًا ونقصًا في الوزنات، يمكن استخدامه في تحضير أو تحضير الشاي العشبي، مما يجعل إضافة ممتازة لتعزيز الصحة العامة. فوائد الشبتالشبت...
أخبار ليبيا 24 : متابعات تحتوي بذور اليقطين على تركيبة معدنية فريدة وعدد من الخصائص المفيدة، لذلك تناولها يؤثر إيجابيا في الجهاز العصبي والعظام والكلى والأعضاء والأنظمة الأخرى. وتشير الدكتورة يلينا تيخوميروفا خبيرة التغذية الروسية، في حديث لصحيفة “إزفيستيا” إلى أنه بالإضافة إلى ذلك تعتبر مثيرة للشهوة الجنسية. ووفقا لها تحتوي بذور اليقطين على نفس...
تعتبر المانجو واحدة من الفواكه الطبيعية الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم. تتميز بتنوعها الزاهي ونكتها الفريدة، مما يجعلها محط اهتمام الكثيرين. يعتبر المانجو مصدرًا لاستخدامها من العناصر الغذائية الأساسية، مثل فيتامين C وفيتامين A، والبوتاسيوم، مما يزيد من صحة الجلد والنظر والجهاز المناعي.تتميز هذه الفاكهة بأصنافها المتنوعة، حيث يمكن العثور على المانجو الكيت، والهادن،...
تأتي حبة البركة للإغاثة في معالجة مشاكل الشعر مثل تساقطه وظهور الشيب، مما يُضفي على شعرك اللمعان والقوة.تطويل الشعر بمزيج فعّالاستفيدي من حبة البركة لتعزيز نمو الشعر وتقويته. جرّبي هذا المزيج:- 4-3 ملاعق كبيرة من حبة البركة.- ملعقتان كبيرتان من العسل.- ملعقة كبيرة من الزبادي.قومي بتحضير معجون وضعيه على فروة الرأس واستمتعي بالنتائج.تهدئة فروة الرأس...
تعد الملوخية من الأكلات السهلة واللذيذة التي لا يستغني أي بيت عن تقديمها ، ولذلك قدم الدكتور أمير زخاري استشاري أمراض النساء فوائد تناول الملوخية.ولذلك نقدم لكم فوائد مكونات الملوخية:الملوخية تحتوي على فيتامين "أ" الذي يحافظ على الجسم، كما أنها تحتوي على مادة "الكلوروفيل الخضراء"، ومادة الكاروتين بنسبة أعلى من تلك الموجودة فى الجزر والخس...
يرغب الكثيرون في التخلص من البشرة الباهتة، والحصول على بشرة متألقة، واستخدام المنتجات المناسبة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في مظهر وصحة بشرتك، لذا ينصح خبراء البشرة باستخدام فيتامين C لما له من فوائد للبشرة.ويستعرض « الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص فوائد فيتامين سي للبشرة، وطريقة استخدامه في روتينك خلال السطور التالية:فوائد فيتامين سيفيتامين...
الجرجير من النباتات الغنية بالعناصر الغذائية الهامة للجسم، فهي ليست مجرد مكون يوضع على الطعام ليضيف مذاق مميز أو ليساعد على الشبع فقط، بل هو من الأطعمة السحرية المفيدة لجسمك وشعرك وبشرتك، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائده السحرية للجسم. الجرجيرفوائد الجرجير للجسمإنقاص الوزن يساعد الجرجير على فقدان الوزن فيتميز بسعراته البحرارية المنخفضة، بالإضافة إلى أنه غني...
السدر المطحون يُعتبر مصدرًا طبيعيًا للعناصر الغذائية والمركبات الفعّالة التي يُمكن أن تفيد صحة الشعر. بعض فوائد السدر المطحون للشعر تشمل:1. تنظيف فروة الرأس: يمكن استخدام السدر المطحون كغسول للشعر لتنظيف فروة الرأس وإزالة الزيوت الزائدة والشوائب.2. تحسين اللمعان: يُعتقد أن السدر يمكن أن يعزز لمعان الشعر ويجعله يبدو أكثر صحة.3. تعزيز نمو الشعر: يحتوي...
وهو منتج تجميلي مشهور ويتميز بفوائد صحية تجعله جزءًا من النظام الغذائي للجميع. تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي تساهم في الصحة العامة. فيما يتعلق ببعض النقاط التي تسلط الضوء على السلبيات:ويعتبر عالي الجودة: يعتبر مصدرًا ممتازًا للبروتين، والذي يشارك جزءًا هامًا في بناء المهارات الحياتية على صحة الأنسجة.كالسيوم للعظام والأسنان: يحتوي على...
كشف الدكتور ناجح غربية، وكيل وزارة الزراعة، في محافظة كفر الشيخ، أن حطب القطن يعتبر منجما من المواد العضوية المهمة والتي تدخل في بعض الصناعات الخشبية، علاوة على أنه يستخدم كموقد للتدفئة في القرى الريفية في فصل الشتاء القارس، مشيرا إلى أن حطب القطن ثروة قومية كبيرة لمن لا يعرف فوائدها. حطب القطن منجم من...
وكيل صحة قنا يشهد انطلاق المؤتمر الخامس لقسم الجلدية بالمستشفى العام