الكشف عن مشروب سحري يمنع الإصابة بأمراض القلب والسكري.. طريقة تحضيره
تاريخ النشر: 16th, November 2024 GMT
مشروب طبيعي (مواقع)
أشار أحدث الأبحاث إلى أن مشروب الشوكولاتة الساخنة، وخاصة إذا كان يحتوي على الكاكاو الخام، يمكن أن يقدم فوائد صحية كبيرة.
تفصيلا، ووفقًا لخبراء، يحتوي الكاكاو على "الفلافونويدات" التي تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، مما يساعد في خفض الكوليسترول السيئ وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية، وفقًا لما نشره موقع Surrey Live.
وبين الخبراء أنه قد يقدم فوائد للأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين أو مرض السكري من النوع الثاني.
غير أنهم أكدوا أنه للحصول على هذه الفوائد، يجب استخدام الكاكاو الخام غير المعالج، الذي يحتوي على أقل كمية من السكر.
ومن أجل تحضير مشروب صحي، يُنصح بإضافة ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو إلى كوب من الحليب الساخن مع رشة من القرفة وتحليته بقليل من العسل، للحصول على مشروب لذيذ ومغذٍ دون إضافة كميات كبيرة من السكر.
المصدر: مساحة نت
إقرأ أيضاً:
7 أعراض تدل على الإصابة بارتجاج في المخ.. «راقب طريقة نومك»
قد يتعرض الشخص لضربة قوية في المخ، ينتج عنها بعض الاضطرابات المختلفة، والتي يتجاهلها الشخص المصاب ظنا منه أنها آلام تزول مع الوقت دون أن يعلم أنه تعرض للإصابة بارتجاج في المخ، ومن المحتمل أن يتطور الأمر ويؤدي إلى الوفاة.
أعراض شهرية بارتجاج في المخوهناك 7 علامات تشير إلى الإصابة بارتجاج في المخ بعد التعرض لضربة قوية، بحسب ما أعلنته وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها على منصة التواصل الاجتماعي «فيسبوك».
الشعور بالصداع أو الضغط، يعد من أبرز أعراض الإصابة بالارتجاج في المخ بعد تعرض لضربة قوية، ومن ثم حدوث مشكلات في اضطرابات بالنوم، لذا عند ظهورها لا بد من الذهاب إلى الطبيب بشكل فوري، حتى يجري تشخيص الحالة.
كما تشمل أعراض الإصابة بالارتاجاج في المخ ما يلي:
- مشكلات في الذاكرة.
- الغثيان أو القيء .
- التأثر بالضوء، وعدم تحمل الضجيج.
- الدوخة بشكل عام وعدم الثبات.
- تشويش في الرؤية.
متى يكون ارتجاج المخ خطيرا؟لا يكون ارتجاج المخ خطيرا إلا في حالة واحدة فقط، وهو تعرضه لنزيف، ويجب محاولة السيطرة عليه واستشارة الطبيب تجنبا لتفاقم الحالة الصحية، بحسب الدكتور مصطفى عباس، استشاري أمراض المخ والأعصاب، والذي أكد في تصريحات لـ«الوطن»، أنه يجري علاج الارتجاج بسهولة.
وهناك 3 علامات تشير إلى خطورة الارتجاج في المخ، وهي مدى وعي المصاب بعد الضربة مباشرة، أو حدوث قيء، أو تشجنات.
بإطلالة كاجوال.. درة تتألق بأحدث ظهور لها