2024-12-22@14:29:11 GMT
إجمالي نتائج البحث: 44
«الرشاقة»:
تسعى العديد من الفتيات لإنقاص وزنهن بطرق عديدة ويعتقدن أن الامتناع عن تناول الطعام هو الحل الوحيد لتحقيق هذا الهدف ولكن موقع هيلث لاين كشف عن 4 خطوات لإنقاص الوزن وهي :النوم الكافي : فقد أكدت الدراسات أن النوم عدد ساعات غير كافية يعمل على تبطئ عملية التمثيل الغذائي، مع تغير الهرمونات التي تتحكم في الجوع،...
يحلم البعض بفقدان الوزن، والوصول إلى القوام الممشوق، ما يدفعهم إلى رحلة البحث على مسارات سريعة ومختلفة بعيداً عن اتباع الحمية الغذائية، للحصول على القوام المثالي بأسرع وقت ممكن. مؤخراً، ظهر فى الأسواق ما يُسمى بـ«حقن التخسيس»؛ وهى إحدى الصيحات الرائجة فى عالم التجميل، وتحتوى على مواد قادرة على إخراج الشحوم من الخلايا الدهنية الموجودة...
تقرأ في عدد «الوطن»، غدا، موضوعات وقضايا جديدة من وجهات نظر مختلفة، حول الشأنين المحلي والدولي، وإلى أبرز العناوين: الصفحة الأولى - رئيس الوزراء يناقش مع تحالف «مصري فرنسي» مُقترحات لإدارة وتشغيل المطارات - 890 مليون دولار تمويلات دولية للقطاع الخاص الشهر الماضي - حقن التخسيس حلم الرشاقة «كابوس يهدد الحياة» - «الكهرباء»: الربط مع السعودية والأردن نواة لـ«سوق عربية» - اجتماعات...
مقبرة الملكة نفرتاري تحتفل اليوم بذكرى اكتشافها بواسطة بعثة الآثار الإيطالية برئاسة سيكياباريللى، عام 1904، ليشهد العالم إطلالة فريدة من الفن المصري القديم، الذي يطوى العديد من أسراره حتى الآن. والملكة نفرتارى، هي الزوجة الرئيسية للملك رمسيس الثاني، وقد شيد لها مقبرتها بوادى الملوك.تزوجت الملكة نفرتاري في صباها من الأمير رمسيس الثانى وكان يبلغ من...
وجبة الإفطار تُعتبر من أهم الوجبات اليومية لعدة أسباب:1. توفير الطاقة: بعد ساعات النوم، يحتاج الجسم إلى طاقة لاستعادة نشاطه. الإفطار يساعد في تزويد الجسم بالسعرات الحرارية اللازمة لبدء اليوم.2. تحسين التركيز: تناول الإفطار يُسهم في تعزيز القدرة على التركيز والانتباه، مما يُساعد في تحسين الأداء الدراسي أو المهني.3. تنظيم الوزن: الأشخاص الذين يتناولون وجبة...
شاركت الفنانة ناهد السباعي متابعيها ببعض صورها عبر حسابها الشخصي بموقع تبادل الفيديوهات والصور الأشهر إنستجرام.وبدت ناهد السباعي بإطلالة صيفية، حيث ارتدت فستانًا قصيرًا مجسمًا، بدون أكمام، صمم من قماش ناعم منقوش، فيما انتعلت صندلًا بكعب عال.واختارت ترك خصلات شعرها منسدلة بحرية فوق كتفيها بشكل ناعم ولم تتكلف بوضع المكياج بل اكتفت بالكحل والماسكرا وأحمر...
توصل باحثون من جامعة واترلو الكندية إلى أنه لتحسين التمثيل الغذائي سواء للرجال أو النساء يُفضل تناول أطعمة مختلفة في وقت الفطور، فيما يمكن أن يكون مفتاحًا لتطوير استراتيجيات التغذية الشخصية التي تساعد في معالجة المشكلات الصحية أو إنقاص الوزن، وفقًا لما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Computers in Biology and Medicine.متلازمة التمثيل...
سعيا وراء الرشاقة.. مواطن عراقي يفارق الحياة في صالة عمليات سوريّة
كارولين عزمي.. تصدرت الفنانة الشابة كارولين عزمي محركات البحث في جوجل، بعد أن ظهرت بإطلالة جذابة في أحدث ظهور لها عبر مواقع التواصل الاجتماعي. كارولين عزمي ونشرت الفنانة كارولين عزمي، صورة جديدة لها عبر حسابها الشخصي بـ موقع «إنستجرام»، وظهرت في الصورة بإطلالة رياضية جميلة، حيث «ارتدت بنطلون رياضي باللون الرمادي الفاتح، ونسقت معه توب...
دبي: «الخليج»اختتمت هيئة كهرباء ومياه دبي بنجاح الدورة الثانية من «أسبوع الرشاقة المؤسسية» الذي تضمن العديد من الأنشطة والفعاليات التي هدفت إلى ترسيخ مفهوم الرشاقة المؤسسية بين الموظفين، بما يدعم استراتيجيات حكومة دبي في الاستعداد للمستقبل، ويسهم في تحقيق التنمية المستدامة بالإمارات.شارك في الفعاليات التي توزعت على عدد من فروع الهيئة نحو 1,200 موظف وموظفة...
اختتمت هيئة كهرباء ومياه دبي بنجاح الدورة الثانية من “أسبوع الرشاقة المؤسسية” الذي تضمن العديد من الأنشطة والفعاليات التي هدفت إلى ترسيخ مفهوم الرشاقة المؤسسية بين الموظفين، بما يدعم استراتيجيات حكومة دبي في الاستعداد للمستقبل، ويسهم في تحقيق التنمية المستدامة في دولة الإمارات العربية المتحدة. شارك في الفعاليات التي توزعت على عدد من فروع...
دبي: «الخليج» افتتح سعيد محمد الطاير، العضو المنتدب الرئيس التنفيذي لهيئة كهرباء ومياه دبي، ديوا، أسبوع الرشاقة المؤسسية، الذي تنظمه الهيئة للعام الثاني على التوالي، بهدف ترسيخ مفهوم الرشاقة المؤسسية بين الموظفين وتعزيز جاهزيتهم لمواكبة التطورات المتسارعة في مختلف القطاعات الاستراتيجية.يتضمن أسبوع الرشاقة المؤسسية عدداً من الفعاليات أبرزها منتدى رشاقة الأعمال الذي نظمته الهيئة...
افتتح معالي سعيد محمد الطاير، العضو المنتدب الرئيس التنفيذي لهيئة كهرباء ومياه دبي، “أسبوع الرشاقة المؤسسية” الذي تنظمه الهيئة للعام الثاني على التوالي، بهدف ترسيخ مفهوم الرشاقة المؤسسية بين الموظفين وتعزيز جاهزيتهم لمواكبة التطورات المتسارعة في مختلف القطاعات الاستراتيجية. يتضمن “أسبوع الرشاقة المؤسسية” عدداً من الفعاليات أبرزها “منتدى رشاقة الأعمال” الذي نظمته الهيئة اليوم...
متابعة بتجــرد: كشفت الفنانة دينا وصفتها الغذائية السرّية للحفاظ على رشاقتها، حيث أسدت خلال حلولها ضيفةً على برنامج “القاهرة اليوم”، الذي يقدّمه الفنان إدوارد على قناة “اليوم” نصائحها الى السيدات للحفاظ على الوزن والتمتّع بالجسم الرشيق. وأكدت دينا خلال الحلقة امتناعها عن تناول اللحوم البيضاء والدقيق الأبيض منذ ما يقرب من عامين، وحرصها على تناول الأسماك...
تصدرت الفنانة بوسي، تريند محرك البحث «جوجل»، ومواقع التواصل الاجتماعي، بعد نشر صور جديدة لها في الساحل الشمالي، تظهر رشاقتها الملفتة. بوسي في الساحل الشمالي خطفت المطربة بوسي أنظار جمهورها ومتابعيها عبر موقع «إنستجرام»، فى أحدث صور لها في الساحل الشمالي، أظهرت رشاقتها، وتعتبر هذه الإطلالة أول ظهور لها بعد يوم واحد من احتفالها بعيد...
5 خطوات ذكية للحفاظ على الرشاقة وحرق السعرات
تجتذب مشروبات الطاقة قطاعات كبيرة من الفتيات اللاتي يمارسن الرياضة ويبحثن عن الرشاقة، استنادا إلى نصائح يطلقها مختصون في مجال اللياقة البدنية، ومؤثرون على مواقع التواصل الاجتماعي، وفق صحيفة "وول ستريت جورنال" الأميركية. وتزعم بعض الشركات التي تنتج مشروبات الطاقة أن منتجاتها تعزز عملية حرق الدهون، بينما تقدم بعض الشركات تلك المشروبات بنكهات متعددة، مثل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يسعي الكثيرون لفقدان الوزن والتمتع بجسم صحي، حيث يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في تحقيق هذه الأهداف. ومن بين العادات الصحية التي يمكن أن تسهم بشكل فعال في فقدان الوزن هي تناول مشروبات معينة على الريق، والتي تساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون.الشاي الأخضريُعتبر الشاي الأخضر من أكثر المشروبات...
دبي: الخليج توجت هيئة كهرباء ومياه دبي بجائزة «كونسورتيوم رشاقة الأعمال» العالمية عن فئة «رشاقة الأعمال الشاملة»، التي تعد أعلى مستوى من الجائزة. ويعد «كونسورتيوم رشاقة الأعمال» (The Agile Business Consortium) هيئة مهنية مستقلة مكرسة لتعزيز رشاقة الأعمال في جميع أنحاء العالم. وأجرت لجنة فنية تضم خبراء دوليين في مجال الرشاقة المؤسسية عملية تقييم دقيقة...
تنتشر في الأوساط المجتمعية برامج مضللة تروج لمنتجات إنقاص الوزن، ورغم الإقبال عليها بدافع معالجة السمنة وحلم الحصول على جسم رشيق، إلا أن مستهلكين عديدين عبّروا عن استيائهم من عدم توصلهم إلى نتيجة إيجابية من استخدامهم لتلك المنتجات، بل وأكد بعضهم إصابته بأضرار صحية.وفي استطلاع لـ«عمان» روت إحدى الفتيات تجربتها مع منتجات التخسيس قائلة:...
مع إقبال الكثيرين حول العالم على إبر إنقاص الوزن التي اكتسبت شهرة واسعة بسبب النتائج الإيجابية التي تحققها، يحذر أطباء ومنظمات صحية من استعمال بدائل رخيصة لإبر إنقاص الوزن باهظة الثمن، مثل "أوزمبيك" (Ozempic) و"ويغوفي" (Wegovy) و"مونجارو" (Mounjaro). وأوضح تقرير لصحيفة "وول ستريت جورنال" الأميركية، أن الكثير من الأميركيين أصبحوا يلجأون إلى استعال ما يعرف بـ"الأدوية...
قدّمت خبيرة الصحة واللياقة البدنية، جي جي فيرجن، نصائح عملية يمكن تحويلها إلى عادات يومية للحفاظ على النشاط واللياقة البدنية مع التقدم في العمر. وتشدد جي جي على أهمية الحركة اليومية، قائلة: "الحركة لا تعني دائما ممارسة الرياضة، إنها تعني ببساطة النهوض من مكانك والمشي خطوات محددة يمكن تتبعها باستخدام هاتفك أو جهاز تتبع اللياقة البدنية".وأضافت موضحة: "ينبغي...
المناطق_متابعاتوجد فريق البحث من جامعة يونينان بالصين، أن المركبات النشطة بيولوجياً الموجودة في القهوة والشاي والكاكاو، يمكن أن تمنع تكوين الدهون البيضاء في الجسم، وتعزز تكوين الدهون البنية التي يسهل حرقها، وتحلل الدهون، ما يمنع السمنة. أخبار قد تهمك رئيس “سدايا”: رؤية المملكة 2030 دفعة قوية للنمو والتطور في بلادنا ..والبيانات والذكاء الاصطناعي يرتبط بـ 70...
لفتت الفنانة مي كساب الأنظار اليها خلال الفترة الأخيرة ، برشاقتها ونحافتها، ما دفع الجماهير للتساؤل عن السر وراء هذه الرشاقة. وكشفت الفنانة مي كساب السر، وراء هذه الرشاقة و كيف تمكنت من تنفيذ ذلك ومال الدافع المسبب لذلك للجماهير. وقد حققت الفنانة مي كساب، نجاحا باهرا من خلال توحدها مع شخصية "عيشة" في مسلسل "العتاولة" للمخرج...
كثيرة هي أنواع الساعات الذكية التي تم إصدارها في الأسواق العالمية ولكن إذا كنت تبحث عن ساعة مميزة وإمكانيات لن تجعلك تندم على شرائها فيمكنك اللجوء إلى شراء ساعة " “Huawei Watch GT 4 ”وفقا لموقع" huaweicentral" تأتي ساعة “Huawei Watch GT 4 ” بألوان الربيع وبخمسة خيارات من الألوان هما الأسود و الأزرق، والأسود...
يعاني نسبة كبيرة من الأشخاص من زيادة الوزن خلال شهر رمضان، بسبب اتباعهم بعض العادات الغذائية الخاطئة ينتج عنها زيادة في الوزن، كالإكثار من تناول الحلويات والمخللات والأطعمة المليئة بالدهون والمسبكات، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أفضل 10 نصائح تساهم في الحفاظ علي الوزن المثالي خلال شهر رمضان المبارك، وفقا لموقع health wire. 1- قم بزيادة...
دبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة الإمارات والأرجنتين.. علاقات ممتدة لـ 50 عاماً بمختلف المجالات أمطار متوقعة اليوم مع انخفاض بدرجات الحرارة أعلنت مؤسسة محمد بن راشد للإسكان، أمس، حصولها على شهادة «مؤسسة رشيقة معتمدة»، من معهد رشاقة الأعمال، ومقره في كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأميركية، لتكون بذلك أعلى مؤسسة إسكانية حكومية على مستوى...
أعلنت مؤسسة محمد بن راشد للإسكان، حصولها على شهادة «مؤسسة رشيقة معتمدة» من معهد أجيليتي العالمي للأعمال المتقدمة المتخصص بتقييم المؤسسات الذي يقع مقره في كاليفورنيا بالولايات المتحدة، لتكون بذلك أعلى مؤسسة إسكانية حكومية على مستوى العالم تحقق هذا الإنجاز غير المسبوق ضمن المؤسّسات العالمية المتخصصة في مجال الرشاقة المؤسسية، كما يعكس التزامها بتطبيق أفضل...
دبي: «الخليج» تبوأت هيئة كهرباء ومياه دبي «ديوا»، المرتبة الأولى على مستوى العالم، من حيث الرشاقة بين المؤسسات الخدماتية المتخصصة في الطاقة، وذلك بعد تقييم شامل أجراه «معهد رشاقة الأعمال Business Agility Institute» العالمي، حول مستوى الرشاقة المؤسسية للإدارة العليا وموظفي الهيئة. ووفق بيان صادر عن الهيئة، أشاد التقييم بالقفزات الكبيرة التي حققتها الهيئة لتحويل...
دبي (الاتحاد)تبوأت هيئة كهرباء ومياه دبي "ديوا"، المرتبة الأولى على مستوى العالم من حيث الرشاقة بين المؤسسات الخدماتية المتخصصة في الطاقة، وذلك بعد تقييم شامل أجراه "معهد رشاقة الأعمال Business Agility Institute " العالمي، حول مستوى الرشاقة المؤسسية للإدارة العليا وموظفي الهيئة. ووفق بيان صادر عن الهيئة، أشاد التقييم بالقفزات الكبيرة التي حققتها الهيئة...
تبوأت هيئة كهرباء ومياه دبي “ديوا”، المرتبة الأولى على مستوى العالم من حيث الرشاقة بين المؤسسات الخدماتية المتخصصة في الطاقة، وذلك بعد تقييم شامل أجراه “معهد رشاقة الأعمال Business Agility Institute ” العالمي، حول مستوى الرشاقة المؤسسية للإدارة العليا وموظفي الهيئة. ووفق بيان صادر عن الهيئة، أشاد التقييم بالقفزات الكبيرة التي حققتها الهيئة لتحويل التحديات...
رشاقة الجسم.. تسعي الكثير من الفتيات للحفاظ على رشاقتهن، ولكن يجهلن طرق إنقاص الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة.الحفاظ على الرشاقة والجمالويقدم «الأسبوع» لكل متابعيه وزواره من الفتيات، بعض الطرق الصحية التي تساعد على إنقاص الوزن والحفاظ على الرشاقة والجمال، خلال السطور التالية:خطوات الحفاظ على الرشاقة والجمال1- عدم ترك وجبة الإفطار.تركك لوجبة الإفطار، لن يساعدك على...
تصدرت الفنانة إلهام شاهين محرك البحث جوجل وذلك بعد ظهورها عبر مواقع التواصل الإجتماعي الفيديوهات والصور إنستجرام وفيس بوك بجسم رشيق مما أثر جدلًا حول هل قامت بعملية تكميم المعدة أم لا ؟ ما هو سبب ظهور إلهام شاهين بهذه الرشاقة ؟ جدير بالذكر أن أعلنت النجمة إلهام شاهين إن سبب هذه الرشاقة قائلة “ يسألونى عن...
يصادف اليوم ذكرى وفاة الفنانة سعاد نصر، أشهر نجمات الكوميديا المصرية، والتي أثبتت جدارتها في الأعمال المسرحية والدرامية التي شاركت فيها.نبذة عن الفنانة سعاد نصرولدت سعاد نصر في 12 مارس 1953 في حي شبرا، وتخرجت في المعهد العالي للفنون المسرحية عام 1975، وكان مشروع تخرجها مشهدا تراجيديا من قصة ياسين وبهية إيذانا بمولدها الفني.واكتشف موهبتها...
حصلت وزارة الصحة ووقاية المجتمع على شهادة الاعتماد العالمي للرشاقة المؤسسية، من قبل معهد “أجيليتي” العالمي للأعمال المتقدمة، التي تعكس كفاءة المنظومة الصحية وقدراتها المؤسسية من ناحية المرونة والرشاقة في الاستجابة والجاهزية للتعامل مع المتغيرات الصحية واستشراف المستقبل وفق منهج واضح لإدارة كافة التحولات، كما يعزز المكانة التنافسية لدولة الإمارات والريادة في مجال الرعاية الصحية.وحققت...
من السهل أن تحافظ فتيات العشرين على الرشاقة الدائمة باتباع برنامج رجيم عارضات الازياء. ويقوم هذا الرجيم على تناول الطعام اليومي بكميات ونوعيات محددة مع التركيز على الخضار والبروتينات والامتناع عن استهلاك الكثير من الدهون الضارة. كذلك من الضروري ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. ويجب شرب كمية كافية من الماء لا تقل عن ليتر ونصف خلال النهار....
العوامل التي تساعد على الرشاقة والحياة الصحية، يُعتبر الحفاظ على وزن صحي والرشاقة جزءًا مهمًا من نمط حياة صحي، وهناك العديد من العوامل التي يمكن أن تساعد في تحقيق هذا الهدف. إليك موضوع يستعرض الأمور التي تساعد على الرشاقة: 1. تناول وجبات متوازنة: تناول وجبات متوازنة تحتوي على نسب ملائمة من البروتينات، الكربوهيدرات، والدهون الصحية يساعد في...
طريقة عمل الشوفان بالحليب مغذٍ وصحى.. للباحثات عن الرشاقة
تحقيق الوزن المثالي والحفاظ على الرشاقة ليس مجرد هدف جمالي، بل يعكس أيضًا رعاية للصحة ونمط حياة صحي. تأتي وصفات التخسيس كحلًا طبيعيًا وفعّالًا لتحفيز عملية حرق الدهون وتحفيز الأيض. في هذا المقال، سنستعرض بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعدك في تحقيق أهدافك في فقدان الوزن بطريقة صحية.**1. شاي الزنجبيل والليمون:** - المكونات: ...
أفادت مجلة "فرويندين" بأن البرقوق يتمتع بفوائد صحية جمة، حيث أنه يساعد على التمتع بالرشاقة ويحمي القلب، فضلاً عن أنه يمنح البشرة مظهراً مفعماً بالشباب والحيوية. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن البرقوق يمتاز بأنه قليل السعرات الحرارية، كما أنه غني بالألياف الغذائية، التي لا تساعد على تنشيط عملية الهضم فحسب، بل تعمل...
مراكز الاتصال الحكومي تحتل أولوية خاصة في الحكومات دبي: محمد ياسين قدمت الباحثة مريم محمد الحمادي، إحدى خريجات «كلية محمد بن راشد للإدارة الحكومية»، بحثاً عن «الرشاقة في الخدمات الحكومية بإمارة الشارقة»، ومراكز الاتصال، عبر دراسة تطبيقية على مراكز الاتصال التابعة. وأكدت الحمادي، أن مصطلح «الرشاقة» أصبح من المصطلحات الشائعة عندما يتعلق الأمر بالرقمنة والتحول...
«التراكوتا»، واحدة من التماثيل التي تتواجد داخل متحف الغردقة، التي يتهافت على زيارتها الأجانب من مختلف البلاد، فهي من التماثيل المصنوعة من الطين المحروق، حيث ظهرت في مصر تحديدًا في عصور قبل الميلاد، وتميزت بالرشاقة والجمال ودقة تسريحات الشعر والألوان الزاهية وتشتهر بها محافظتين في مصر. تراكوتا في محافظتين بمصر وقال مينا مكرم، وكيل الشؤون...
شاهد المقال التالي من صحافة العراق عن وزير الداخلية يؤكد على الرشاقة وإنهاء الترهل بالرتب، بغداد شبكة أخبار العراق أكد وزير الداخلية، عبد الأمير الشمري، على أهمية إنهاء موضوع الترهل بالرتب.وذكر مكتب الشمري في بيان ، ان الشمري حضر .،بحسب ما نشر شبكة اخبار العراق، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات وزير الداخلية يؤكد...
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26