القهوة والشاي والكاكاو.. مضادات تعزز الرشاقة والصحة
تاريخ النشر: 26th, April 2024 GMT
المناطق_متابعات
وجد فريق البحث من جامعة يونينان بالصين، أن المركبات النشطة بيولوجياً الموجودة في القهوة والشاي والكاكاو، يمكن أن تمنع تكوين الدهون البيضاء في الجسم، وتعزز تكوين الدهون البنية التي يسهل حرقها، وتحلل الدهون، ما يمنع السمنة.
أخبار قد تهمك رئيس “سدايا”: رؤية المملكة 2030 دفعة قوية للنمو والتطور في بلادنا .
.والبيانات والذكاء الاصطناعي يرتبط بـ 70 ٪ من مستهدفاتها 26 أبريل 2024 - 8:05 صباحًا قوات الاحتلال الإسرائيلي تقتحم مدينة نابلس 26 أبريل 2024 - 8:04 صباحًا
وتشمل المركبات الرئيسية المضادة للسمنة الموجودة في القهوة الخضراء والمحمصة الكافيين، والتريجونيلين، والديتربينويدات، والكافيستول، والكاهوول، وكلها من مثبطات تكوين الدهون أو تسريع حرقها.
وبينما يتوفر الكافيين في المشروبات الثلاثة، ويعمل على تحسين الأيض وحرق الدهون، يمتاز كل مشروب بتوليفة من العناصر التي تعزز تحلل الأنسجة الدهنية، وخفض وزن الجسم.
26 أبريل 2024 - 8:28 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد26 أبريل 2024 - 7:11 صباحًاأستراليا تقدم 30 مليون دولار أسترالي للقضاء على الملاريا في منطقة المحيط الهادئ وجنوب شرق آسيا أبرز المواد26 أبريل 2024 - 7:10 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم أبرز المواد26 أبريل 2024 - 7:02 صباحًانائب أمير منطقة جازان يرفع التهنئة للقيادة بما حققته رؤية المملكة 2030 من إنجازات ومستهدفات خلال 8 أعوام أبرز المواد26 أبريل 2024 - 6:15 صباحًاأمير منطقة جازان يهنئ القيادة بما تحقق من إنجازات ومستهدفات رؤية المملكة 2030 خلال 8 أعوام منطقة حائل26 أبريل 2024 - 6:12 صباحًاأمير حائل يرفع التهنئة للقيادة نظير المستهدفات التي حققتها رؤية المملكة 2030 خلال الأعوام الـ 8 الماضية26 أبريل 2024 - 7:11 صباحًاأستراليا تقدم 30 مليون دولار أسترالي للقضاء على الملاريا في منطقة المحيط الهادئ وجنوب شرق آسيا26 أبريل 2024 - 7:10 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم26 أبريل 2024 - 7:02 صباحًانائب أمير منطقة جازان يرفع التهنئة للقيادة بما حققته رؤية المملكة 2030 من إنجازات ومستهدفات خلال 8 أعوام26 أبريل 2024 - 6:15 صباحًاأمير منطقة جازان يهنئ القيادة بما تحقق من إنجازات ومستهدفات رؤية المملكة 2030 خلال 8 أعوام26 أبريل 2024 - 6:12 صباحًاأمير حائل يرفع التهنئة للقيادة نظير المستهدفات التي حققتها رؤية المملكة 2030 خلال الأعوام الـ 8 الماضية رئيس "سدايا": رؤية المملكة 2030 دفعة قوية للنمو والتطور في بلادنا ..والبيانات والذكاء الاصطناعي يرتبط بـ 70 ٪ من مستهدفاتها تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: یرفع التهنئة للقیادة رؤیة المملکة 2030 خلال منطقة جازان صباح اأمیر
إقرأ أيضاً:
فوائد التمر خلال شهر رمضان: غذاء غني بالمغذيات ومضادات الأكسدة
خلال شهر رمضان، يعد تناول التمر والماء عند الإفطار والسحور من العادات المفيدة للصحة. يساهم ذلك في تعويض فقدان السوائل وتوفير الفيتامينات الغذائية الهامة مثل فيتامين C وD اللذان يحتويهما التمر.
وفقًا لموقع DNA India، يتمتع التمر بمضادات الأكسدة التي تقاوم الشيخوخة وتساهم في مكافحة التجاعيد ومنع تراكم الميلانين في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، فإن للتمر العديد من الفوائد الصحية:
غني بالمغذيات: يحتوي التمر على العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين B6 والحديد.
زيادة الطاقة: يوفر التمر دفعة سريعة من الطاقة نظرًا لاحتوائه على سكريات طبيعية، مما يجعله خيارًا ممتازًا للوجبات الخفيفة.
صحة الجهاز الهضمي: يعزز المحتوى العالي من الألياف في التمر صحة الجهاز الهضمي عن طريق تعزيز حركات الأمعاء المنتظمة.
صحة القلب: يساعد التمر على خفض مستويات الكوليسترول ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بسبب احتوائه على البوتاسيوم.
صحة العظام: يعتبر التمر مصدرًا جيدًا للمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم، الضرورية للحفاظ على عظام قوية.
خصائص مضادة للأكسدة: يحتوي التمر على مضادات الأكسدة المختلفة التي تحمي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
تحسين وظائف المخ: تشير بعض الدراسات إلى أن مضادات الأكسدة في التمر قد تكون لها تأثيرات وقائية للأعصاب.
بديل طبيعي للتحلية: يمكن استخدام التمر كبديل طبيعي للسكر في الوصفات، مما يجعله خيارًا صحيًا ومشبعًا.
تناول التمر خلال شهر رمضان يعد إضافة ذكية للنظام الغذائي، حيث يوفر العديد من الفوائد الصحية والتغذوية الهامة للجسم.