البرقوق.. يمنح الرشاقة ويحمي القلب
تاريخ النشر: 9th, November 2023 GMT
أفادت مجلة "فرويندين" بأن البرقوق يتمتع بفوائد صحية جمة، حيث أنه يساعد على التمتع بالرشاقة ويحمي القلب، فضلاً عن أنه يمنح البشرة مظهراً مفعماً بالشباب والحيوية.
وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن البرقوق يمتاز بأنه قليل السعرات الحرارية، كما أنه غني بالألياف الغذائية، التي لا تساعد على تنشيط عملية الهضم فحسب، بل تعمل أيضاً على إطالة الشعور بالشبع، ومن ثم الحد من نوبات الجوع الشديد، ما يساعد على إنقاص الوزن والتمتع بالرشاقة.
وأضافت "فرويندين" أن البرقوق يعد صديقاً للقلب، حيث أنه يعمل على خفض ضغط الدم والكوليسترول، ما يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
كما يعد البرقوق غنياً بمضادات الأكسدة مثل فيتامين C وفيتامين E، والتي تحارب شيخوخة البشرة وشحوبها لتمنحها مظهراً ينبض بالشباب والحيوية.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: التغير المناخي محاكمة ترامب أحداث السودان سلطان النيادي مانشستر سيتي غزة وإسرائيل الحرب الأوكرانية عام الاستدامة نقص التغذية التغذية
إقرأ أيضاً:
الفتح يمنح جماهيره تذاكر مجانية لمواجهة الخليج
نواف السالم
خصص نادي الفتح تذاكر مجانية من أجل جماهيره لحضور مواجهة الخليج المقبلة، وذلك ضمن منافسات في دوري روشن.
وأعلن الفتح عن توفير تذاكر مجانية لجماهيره التي ترغب في حضور مباراة الفريق التي ستقام يوم السبت المقبل.
يذكر أن فريق الفتح يتذيل جدول ترتيب الدوري برصيد 5 نقاط، فيما يحتل فريق الخليج قبل اللقاء المركز السابع برصيد 13 نقطة.