وزير الداخلية يؤكد على الرشاقة وإنهاء الترهل بالرتب
تاريخ النشر: 23rd, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة العراق عن وزير الداخلية يؤكد على الرشاقة وإنهاء الترهل بالرتب، بغداد شبكة أخبار العراق أكد وزير الداخلية، عبد الأمير الشمري، على أهمية إنهاء موضوع الترهل بالرتب.وذكر مكتب الشمري في بيان ، ان الشمري حضر .،بحسب ما نشر شبكة اخبار العراق، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات وزير الداخلية يؤكد على الرشاقة وإنهاء الترهل بالرتب، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
بغداد/ شبكة أخبار العراق- أكد وزير الداخلية، عبد الأمير الشمري، على أهمية إنهاء موضوع الترهل بالرتب.وذكر مكتب الشمري في بيان ، ان الشمري حضر “المؤتمر نصف السنوي لوكالة الوزارة الإدارية والمالية اليوم الأحد، لمناقشة ما تم إنجازه من الموجز التنفيذي لعام ٢٠٢٣ للفترة من 1 كانون الثاني ولغاية 30 حزيران الماضي، والمعوقات التي حالت دون تحقيق الأهداف، بحضور عدد من القادة والمستشارين والمدراء”.ووجه الشمري خلال هذا المؤتمر بجملة من التوصيات بشأن الاهتمام بالأوامر الإدارية وتقليل الروتين بالمعاملات الإدارية والانتقال الى العمل الإلكتروني وخاصة التبادل البريدي.وفي موضوع آخر أكد وزير الداخلية على إنهاء موضوع الترهل بالرتب وإعطاء كل ذي حق حقه، مشدداً على ضرورة الاهتمام بعمل كل شخص ضمن اختصاصه إن كان ضابطاً او موظفاً مدنياً، موجهاً أيضاً بالاهتمام بالمنتسبين الذين يعملون في المواقع الميدانية، فضلاً عن المعاملات التقاعدية لذوي الشهداء والجرحى وكذلك لجميع العاملين بوزارة الداخلية وإنجازها بأسرع وقت ممكن.وفي جانب الاهتمام بالخدمات الطبية، أكد الشمري على تقديم أفضل الخدمات في هذا الإطار للعاملين في الوزارة من قبل مديرية الخدمات الطبية.أما في الجانب التدريبي، فوجه وزير الداخلية بالاستمرار بالتدريب البدني للضباط والمنتسبين، وأن يكونوا باعلى مستويات الرشاقة واللياقة البدنية.ومن ناحية الخدمات التي تقدمها دوائر وتشكيلات الوزارة للمواطنين، أشار الشمري إلى”أهمية وضع الخطط الهادفة لمعرفة الزيادة بالتعداد السكاني وكذلك افتتاح مناطق جديدة في محافظات عدة ، الأمر الذي يحتم على الوزارة افتتاح مراكز جديدة للشرطة والدفاع المدني والمرور والأحوال المدنية”.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
وزنك هيقل بسرعة | 4 خطوات لتحقيق حلم الرشاقة
تسعى العديد من الفتيات لإنقاص وزنهن بطرق عديدة ويعتقدن أن الامتناع عن تناول الطعام هو الحل الوحيد لتحقيق هذا الهدف ولكن موقع هيلث لاين كشف عن 4 خطوات لإنقاص الوزن وهي :
النوم الكافي :
فقد أكدت الدراسات أن النوم عدد ساعات غير كافية يعمل على تبطئ عملية التمثيل الغذائي، مع تغير الهرمونات التي تتحكم في الجوع، ولكن النوم الجيد يعمل على تحسين الحالة المزاجية واسترخاء الجسم وتعزيز العادات الصحية للجسم ومن ثم تبدأ رحلة نجاح انقاص الوزن بطريقة سريعة ومثالية .
تناول الأطعمة بنسب معتدلة :
هناك اعتقاد سائد أن الفواكه والخضروات لا تزيد الوزن ولكن الحقيقة هي أن الفواكه والخضراوات تحتوي على سعرات حرارية ودهون قليلة وبعضها يحتوى على نسبة عالية من الماء، كما يساعدون على الشعور بالشبع والحفاظ على الوزن بالفعل ولكن يفضل تناولهم باعتدال لأن الإفراط فى تناولهم يؤدي بنتائج عكسية ويصيب بزيادة الوزن .
ممارسة التمارين الرياضية :
وقد نصح موقع هيلث لاين بهذا التقرير بممارسة رياضات معينة منها رفع الأثقال والتي تعمل على زيادة القدرة العضلية التي تزيد من معدل التمثيل الغذائي والتخلص من الدهون كما نصح الموقع بممارسة تمارين اليوجا مثل رياضة رفع الأثقال للوصول لأفضل النتائج.
أطعمة غنية بالألياف :
تساعد الأطعمة الغنية بالألياف في الشعور بالشبع كما تحتوى على عناصر غذائية ضرورية لصحة الجسم، والأطعمة الغنية بالألياف مثل الدقيق الشوفان والفاصوليا والفول والحمص والبقوليات الأخرى.
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26