2024-12-31@10:28:06 GMT
إجمالي نتائج البحث: 167
«الإصابة بالسكري»:
سجلت محافظة الأحساء انخفاضاً كبيراً في معدلات الإصابة بمرضى السكري والضغط، بنسبة وصلت إلى 70%، بحسب ما أعلن تجمع الأحساء الصحي خلال حفل ختام أعماله للعام 2024م. وأقيم الحفل برعاية رئيس المجلس التأسيسي للقطاع الشرقي الصحي عصام المهيدب، وبحضور الرئيس التنفيذي لشركة الصحة القابضة ناصر الحقباني، وقيادات من وزارة الصحة.أخبار متعلقة أمير الشرقية: الدكتورعبداللّه الربيش قدم...
المناطق_متابعاتخلصت دراسة علمية جديدة إلى أن الشوكولاتة الداكنة، أو السوداء، من شأنها أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السُكري، وذلك خلافاً للاعتقادات السائدة التي تتحدث عن أنها تزيد مخاطر الإصابة بالمرض وترفع من مستويات السكر في الدم.وبحسب تقرير مطول نشرته جريدة “نيويورك تايمز” الأمريكية، فإن الدراسة تشير إلى ارتباط تناول الشوكولاتة الداكنة بانخفاض خطر الإصابة...
خلصت دراسة علمية جديدة إلى أن الشوكولاتة الداكنة، أو السوداء، من شأنها أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السُكري، وذلك خلافاً للاعتقادات السائدة التي تتحدث عن أنها تزيد مخاطر الإصابة بالمرض وترفع من مستويات السكر في الدم. وبحسب تقرير مطول نشرته جريدة "نيويورك تايمز" الأميركية، واطلعت عليه "العربية.نت"، فإن الدراسة تشير إلى ارتباط تناول الشوكولاتة الداكنة...
أظهرت دراسة حديثة أن تناول الشوكولاتة الداكنة خمس مرات أسبوعيا قد يسهم في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.وقال باحثو الدراسة - بحسب ما نشرت صحيفة "الجارديان" البريطانية في سياق تقرير لها - إن تناول الشكولاتة الداكنة قد يسهم في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة تصل إلى 21%.. مشيرين إلى أن الشوكولاتة...
خلص باحثون إلى أن تناول قطع من الشكولاتة الداكنة 5 مرات أسبوعياً، مع تجنب تناول شكولاتة الحليب، ارتبط بالحد من خطورة الإصابة بداء السكري من النوع الثاني. وذكرت وكالة الأنباء البريطانية (بي ايه ميديا) أن الباحثين قالوا إن العلاقة بين تناول الشكولا وخطورة الإصابة بداء السكري من النوع الثاني " مثيرة للجدل"، على...
قال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن هناك الكثير من أسباب الإصابة بالسكري مثل سوء التغذية وزيادة محيط الوسط، مشيرًا إلى أن عدم تناول الدهون الصحية مثل زيت الذرة أو عباد الشمس يساهم بصورة كبيرة في ارتفاع الالتهابات، ويساهم في الإصابة بمقاومة الأنسولين، والإصابة بالسكر، حتى إذا كان الوزن منخفض.وأوضح عماد الدين فهمي،...
مرض السكري هو حالة طبية مزمنة تحدث عندما يعجز الجسم عن إنتاج أو استخدام الأنسولين بشكل فعال. يُعتبر السكري من الأمراض الشائعة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، وقد يؤدي عدم التحكم به إلى مضاعفات صحية خطيرة مثل أمراض القلب والكلى، وتلف الأعصاب. من المهم أن يكون الأشخاص على دراية بالأسباب والعوامل التي قد...
المناطق_متابعاتكشفت دراسة، تضاعف معدل الإصابة بمرض السكري في مختلف أنحاء العالم خلال السنوات الثلاثين الماضيةوأظهرت الدراسة – التي نشرتها مجلة “لانسيت”- من خلال جمع دراسات كثيرة تمت في معظم دول العالم، أنّ نحو 14% من البالغين في كل أنحاء العالم أُصيبوا بمرض السكري خلال عام 2022، مقارنة بنحو 7% عام 1990، مع الأخذ في الاعتبار...
شمسان بوست / متابعات: يعرف مرض السكري بأنه حالة طبية خطيرة يحدث فيها ارتفاع مستويات الجلوكوز في الجسم. ويصنف المرض ضمن نوعين أساسيين، الأول والثاني. ويعرف النوع الأول، بأنه حالة مناعية ذاتية، حيث يهاجم الجهاز المناعي الجسم عن طريق الخطأ ويقتل الخلايا الموجودة في البنكرياس التي تنتج الإنسولين. ويتطور هذا النوع من السكري...
تضاعف معدل الإصابة بمرض السكري في مختلف أنحاء العالم خلال السنوات الثلاثين الفائتة، وهو اتجاه يؤثر في المقام الأول على البلدان الأقل ثراء، حسب ما أظهرت دراسة نشرت أمس الأربعاء في مجلة "لانسيت". وذكرت الدراسة -التي أُجريت من خلال جمع دراسات كثيرة أُجريت في معظم دول العالم- أنّ نحو 14% من البالغين في كل أنحاء...
إنجلترا – يعرف مرض السكري بأنه حالة طبية خطيرة يحدث فيها ارتفاع مستويات الجلوكوز في الجسم. ويصنف المرض ضمن نوعين أساسيين، الأول والثاني. ويعرف النوع الأول، بأنه حالة مناعية ذاتية، حيث يهاجم الجهاز المناعي الجسم عن طريق الخطأ ويقتل الخلايا الموجودة في البنكرياس التي تنتج الإنسولين. ويتطور هذا النوع من السكري عموما في مرحلة الطفولة....
الدراسات طويلة الأمد التي تتبع التغيرات الدماغية على مدى سنوات عديدة نادرة ولكنها قيمة، وقد قدمت دراسة حديثة رؤى جديدة حول كيفية تسريع الظروف الصحية لشيخوخة الدماغ، من خلال متابعة المشاركين لمدة تصل إلى 27 عاماً (بمتوسط 20 عاماً). المصابون بالسكري لديهم ارتفاع خطر ضعف الإدراك البسيط بنسبة 41 % ووجد...
«هل أنت مصاب بالسكري؟».. سؤال يتبادر إلى أذهان البعض حال ظهور بعض الأعراض، وأبرزها «زيادة التبول» و«تغيّر الوزن»، فكيف تحمي نفسك من المرض وكيف تتفادى مضاعفاته؟ الدكتور عبدالهادي خضر، استشاري أمراض الباطنة، بيّن طريقة وحيدة للكشف المبكر عن الإصابة بالسكري، وهي إجراء فحص دوري للاطمئنان على النسبة، وأنّها أقل من 100 في الدم، وطالب باستشارة...
#سواليف أفاد باحثو كلية الطب بجامعة Case Western Reserve أن #الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و19 عاما، ممن أصيبوا بـ” #كوفيد “، يواجهون خطرا أكبر للإصابة بمرض السكري من النوع 2. وتأتي الدراسة الجديدة كمتابعة لتحليل بيانات سابق أظهر زيادة خطر الإصابة بمرض #السكري من النوع 2 لدى البالغين بعد الإصابة بفيروس...
كشفت دراسة حديثة أن نسبة الكافيين في الدم لها علاقة بكمية الدهون في الجسم ووزنه وكذلك مرض السكري. وبحسب ما نشر موقع "ساينس أليرت"، فيمكن أن تؤثر مستويات الكافيين في الدم على كمية الدهون التي يحملها الجسم، وهو عامل يمكن أن يحدد بدوره خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب والأوعية الدموية. وأجريت...
أكتوبر 20, 2024آخر تحديث: أكتوبر 20, 2024 المستقلة/- أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة كيس ويسترن ريزيرف في أوهايو أن الأطفال الذين أصيبوا بعدوى “كوفيد-19″ قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني مقارنة بأقرانهم الذين تعرضوا لأمراض تنفسية أخرى. الدراسة، التي شملت أكثر من 600 ألف طفل ومراهق، كشفت أن الأطفال المصابين بـ”كوفيد-19”...
كشفت نتائج دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة كيس ويسترن ريزيرف إن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و19 عاماً، الذين تم تشخيص إصابتهم بفيروس كورونا لديهم خطر أعلى للإصابة بالسكري من النوع الثاني في غضون 6 أشهر مقارنة بمن تم تشخيصهم بعدوى الجهاز التنفسي الأخرى.وكشف التحليل الذي أجراه عن ارتفاع متوسط خطر الإصابة بالسكري...
قالت دراسة جديدة إن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و19 عاماً، الذين تم تشخيص إصابتهم بكوفيد- 19 لديهم خطر أعلى للإصابة بالسكري من النوع 2 في غضون 6 أشهر مقارنة بمن تم تشخيصهم بعدوى الجهاز التنفسي الأخرى. وكشف التحليل الذي أجراه باحثون من جامعة كيس ويسترن ريزيرف عن ارتفاع متوسط خطر الإصابة...
هناك علامات على الجلد تشير إلى خطر الإصابة بالسكري، وغالبًا ما يعتقد البعض أنها دلالة على مشكلة صحية في الجلد.وبحسب ما ذكره موقع "American Academy of Dermatology"، إليك أبرز العلامات الواضحة التي تظهر على الجلد وتشير إلى الإصابة بالسكري:قشعريرة، والتهاب، وخز، وخدر شائك في أصابع اليدين والقدمينتعد تلك الأعراض مرتبطة بمرض السكري من النوع 2،...
وجدت دراسة جديدة أن المرضى الذين يتناولون الستيرويدات الموصوفة طبياً هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري بأكثر من الضعف. وتُستخدم أدوية الستيرويد لمحاربة الالتهابات، وغالباً ما يتم وصفها لعلاج أمراض المناعة الذاتية، وأمراض الجلد المزمنة، وبعض أنواع السرطان. وبحسب "هيلث داي"، ارتبطت الأدوية بارتفاع نسبة السكر في الدم، وخاصة أقراص الستيرويد أو الحقن...
صورة تعبيرية (مواقع) أشار طبيب الأسرة الإماراتي الدكتور عادل سعيد سجواني، إلى أضرار تناول السبانيش لاتيه. موضحًا أنه يؤدي للإصابة بالسكر.وفي التفاصيل، قال خلال مقطع فيديو نشره عبر حسابه على منصة إكس:" السبانيش لاتيه هو حليب محلى ممتلئ بالسكر مضاف إليه كوفي"، لافتا إلى أنه يؤدي إلى رفع نسبة السكر بشكل كبير في الجسم.اقرأ أيضاً...
استشاري إماراتي: مشروب شهير يدمر البنكرياس لدى الأطفال ويسبب لهم الإصابة بالسكري بعد بلوغهم
كشفت دراسة علمية أن الأطفال الذين يتناولون كميات كبيرة من الفواكه والشوفان في السنوات الأولى من حياتهم تتزايد لديهم احتمالات الإصابة بالنوع الأول من مرض السكري.ويذكر أن النوع الأول من السكري هو أكثر أنواع المرض شيوعا لدى الأطفال، وقد يتسبب في مشكلات صحية في العيون والقلب والكلى والأعصاب.وفي إطار الدراسة التي أجرتها الجمعية الأوروبية لأبحاث...
أشارت دراسة جديدة إلى أن النظام القائم على الأكل المقيد بالوقت لمدة 8 ساعات قد يساعد في السيطرة على نسبة الغلوكوز في الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة والمعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.عُرض البحث في الاجتماع السنوي الستين للجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكري، وفقا لما نقله موقع "مديكال نيوز...
أفاد باحثون من جامعة فلندرز في أستراليا بأن التعرض إلى الضوء في الليل يؤدي إلى خلل في الساعات البيولوجية للجسم، ما يؤثر بشكل مباشر على عملية التمثيل الغذائي ويزيد من خطر زيادة الوزن والإصابة بمرض السكري.وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، استندت هذه الدراسة إلى تحليل أرقام من البنك الحيوي البريطاني، وهي قاعدة بيانات بحثية مذهلة...
يعتبر النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون شائعًا باعتباره وسيلة جيدة لفقدان الوزن، لكن يبدو أن لهذا النظام أعراضًا جانبية أيضًا لا تقل أهمية عن الوزن الزائد والسمنة.وكشف فريق من الباحثين في جامعة موناش ومعهد ملبورن الملكي للتكنولوجيا RMIT في دراسة أن هذا النظام الغذائي الشائع يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من...
توصلت دراسة جديدة أجراها باحثون من كلية لندن الجامعية في المملكة المتحدة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة فائقة المعالجة لديهم خطر متزايد للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، ولكن يمكن تقليل هذا الخطر عن طريق استهلاك أطعمة أقل معالجة. نُشرت الدراسة في مجلة لانسيت للصحة الإقليمية – أوروبا بالتعاون مع خبراء من جامعتي كامبريدج...
قالت أبحاث جديدة إن نمط الأكل منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون، مثل حمية كيتو وحمية أتكينز، قد يزيد خطر الإصابة بالسكري من النوع 2 على المدى الطويل. نقص الألياف وزيادة الدهون غير الصحية يزيد احتمال الإصابة بالسكري واكتسبت هذه الأنظمة الغذائية شعبية هائلة خلال السنوات الأخيرة، لأنها تعد بتخلص سريع من الوزن وتحسين...
شمسان بوست / متابعات:أفصحت دراسة حديثة عن تسبب اللحوم المصنعة في الإصابة بالنوع الثاني من السكري. بحسب مجلة “The Lancet Diabetes & Endocrinology”وفي التفاصيل، قالت الدكتورة نيتا فرحي، أستاذة الصحة السكانية والتغذية في جامعة كامبريدج في المملكة المتحدة، إن الدراسة هي الأكثر شمولًا حتى الآن التي تُظهر العلاقة بين اللحوم الحمراء (المصنعة) ومرض السكري من...
وجدت دراسة جديدة عن عقار فقدان الوزن الشهير Tirzepatide، الذي تصنعه شركة الأدوية الأمريكية Eli Lilly، أن الدواء يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أو زيادة الوزن والذين يعانون من مرض السكري، مقارنة بالعلاج الوهمي.Tirzepatide هو العنصر النشط الموجود في منتج...
مرض السكري يعد أحد أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا حول العالم، ويشكل تحديًا صحيًا كبيرًا لكثير من الناس، يعتبر السكري من النوع الثاني الأكثر شيوعًا، وهو غالبًا ما يرتبط بأسلوب الحياة والعادات اليومية، ويمكن أن تساهم بعض العادات غير الصحية في زيادة خطر الإصابة بهذا المرض، مما يجعل الوقاية منه أمرًا حيويًا، وفيما يلي نقدم لك...
صورة تعبيرية (مواقع) أشارت صحيفة متخصصة بالشؤون الطبية إلى دواء شائع يقلل خطر الإصابة بالسكري بنسبة 94%.وفي هذا الصدد، أكد العلماء أن دواء "تيرزيباتيد" هو مادة ذات خصائص مشابهة لعقار سيماغلوتيد، وقد أحدثت الأدوية التي يعتمد عليها (أوزمبك وفجوفي) ثورة في علاج مرض السكري من النوع 2.اقرأ أيضاً لقاء سعودي ـ قطري هام لمناقشة هذا...
صورة تعبيرية (مواقع) أشار طبيب الأسرة الدكتور السعودي سعود الشهري، إلى 6 علامات تحذر من قرب إصابة الشخص بمرض السكري.وفي التفاصيل، قال الشهري خلال مقطع فيديو عبر حسابه على منصة إكس: "أول شيء هو السمنة، أو إذا كان لديه قضية وراثية، أو إذا كان هذا الشخص نشاطه في الأسبوع أقل من 3 مرات".اقرأ أيضاً في...
وجدت دراسة جديدة، أن عقار فقدان الوزن الشهير Tirzepatide، الذي تصنعه شركة الأدوية الأمريكية Eli Lilly، أن الدواء يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أو زيادة الوزن المصابين بمقدمات السكري، مقارنة بالعلاج الوهمي.وTirzepatide هو العنصر النشط الموجود في منتج Lily's لمرض...
الجديد برس: كشفت صحيفة متخصصة بالشؤون الطبية عن دواء شائع يقلل خطر الإصابة بالسكري بنسبة 94%. وأكد العلماء أن دواء “تيرزيباتيد” هو مادة ذات خصائص مشابهة لعقار سيماغلوتيد، وقد أحدثت الأدوية التي يعتمد عليها (أوزمبك وفجوفي) ثورة في علاج مرض السكري من النوع 2، كما أظهرت تلك الأدروية فعالية عالية في علاج السمنة لأنها تعمل...
خلصت دراسة تعتبر الأكبر من نوعها إلى أن تناول اللحوم المصنعة أو الحمراء يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 15%، وفقًا لتقرير صحيفة “الغارديان”.وأجرى باحثون من جامعة كامبريدج البريطانية هذه الدراسة، حيث قاموا بتحليل بيانات من دراسات مستقلة شملت نحو مليوني شخص من مختلف أنحاء العالم.وأظهرت الدراسة أن الاستهلاك اليومي المعتاد...
يعاني العديد من المواطنين من مرضي السكري، إذ تحدث الإصابة بمرض السكر نتيجة نقص إفراز هرمون الإنسولين في الجسم أو تراجع قدرة الجسم على استخدامه بفعالية، ما يُؤدي إلى تراكم السكر في الدم، وهناك عدة أعراض تظهر على الجسم تشير إلى الإصابة بمرض السكر ينبغي الانتباه إليها منها 5 علامات تظهر على الجلد، وفق ما...
متابعات: كشفت نتائج دراسة بحثية نشرت في دورية الغدد الصماء والتمثيل الغذائي أن تناول فاكهة الكمثري أو ما تسمى بـ (العنبرود) يساعد إلى حد كبير مقاومة أفضل للأنسولين وانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري. وبحسب الدراسة فإن تناول فاكهة العنبرود أو الألياف يساعد على إبطاء عملية الهضم حيث لا يستطيع الجسم تكسيرها وامتصاصها، ما يساعد على...
قال استشاري التخصص الدقيق في أمراض السكري، د. عبدالرحمن بخاري، إن الضغوطات النفسية المزمنة التي تؤثر سلبا وبشكل واضح على صحة الشخص وحياته اليومية، هي من عوامل الخطر للإصابة بالسكري.وأوضح بخاري عبر حسابه الرسمي على منصة «إكس» أن ذلك يعود إلى أن هذه الضغوط تسبب ارتقاعا في هرمون الكورتيزول الذي يعمل على محاربة الإنسولين وزيادة...
شمسان بوست / متابعات:يحتوي الأرز على مؤشر جلايسيمي مرتفع، وبالتالي قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكر، ومع ذلك، ينصح خبراء التغذية باتباع بعض النصائح لتناوله بالطريقة الصحيحة دون التعرض لأي مضاعفات، وذلك وفقا لموقع onlymyhealthأوضح التقرير، أن الأرز، وهو غذاء أساسي للعديد، وعلى الرغم من كونه غذاءً أساسيًا في العديد من الأنظمة الغذائية في...
السكري واحد من أكثر الأمراض شيوعًا، ومن الممكن أن يؤدي زيادة مستوى السكر في الدم إلى حدوث مشكلات صحية خطيرة، وينصح التعامل معه بحذر تام عبر اتباع مجموعة من النصائح للوقاية من الإصابة بالسكري، ومن الممكن أن تساهم في تغيير نمط حياتك إلى الأفضل، ليقدمها موقع «مايو كلينك» ويمكن استعراضها في التقرير التالي. 5 نصائح...
وجد العلماء أن احتمال الإصابة بمرض السكري لدى الشخص يرتبط بكمية فيتامين (د) في جسمه. أجرى فريق دولي من العلماء من جامعتي سان دييغو (الولايات المتحدة الأمريكية) وسيول (كوريا الجنوبية) دراسة مشتركة، وخلص الخبراء إلى أن احتمال الإصابة بمرض السكري من النوع 2 (مستقل عن الأنسولين) قد يكون أعلى كلما قل فيتامين د في جسم الإنسان. ويجب...
عقب الدكتور عبد اللطيف المر، أستاذ الصحة العامة، على تفاصيل إحدى الدراسات الحديثة بأن السكن بجوار المطارات يزيد من احتمالات الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري والخرف. الأرصاد تزف بشرى سارة عن درجات الحرارة هذا الأسبوع مقرر أممي: المجاعة في قطاع غزة أدت إلى حالات وفاة كثيرة بين الفلسطينيين وقال المر، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "صباح...
أظهرت دراسة جديدة أن التعرض للضوء الساطع بعد حلول الظلام قد يزيد من احتمالات الإصابة بالسكري. في تجربة فريدة، شارك 85 ألف شخص من الأصحاء، طُلب منهم ارتداء أجهزة تتبع الضوء ليلاً ونهاراً لمدة أسبوع. كشفت النتائج أن المشاركين الذين تعرضوا للضوء الساطع بين الساعة 12:30 بعد منتصف الليل والـ 6 صباحاً، كانوا الأكثر عرضة...
المناطق-متابعاتأكدت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي صحي يُقلل بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، حتى لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي مرتفع للإصابة بالمرض.وتُعدّ هذه النتائج بمثابة بشرى سارة لملايين الأشخاص الذين يُعانون من مخاطر وراثية للإصابة بمرض السكري، حيث تُشير إلى أن اتباع نظام غذائي صحي يُمكن أن يُساهم...
وجدت دراسة دولية كبيرة وجود صلة بين استهلاك المزيد من منتجات الألبان، وخاصة الدهون الكاملة، وانخفاض معدلات الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري. وضم المشاركون 150 ألف شخص من 21 دولة، بما في ذلك أفريقيا وآسيا وأوروبا وأمريكا الشمالية والجنوبية وتراوحت أعمار المشاركين بين 35 و70 عاما. وفي الدراسة، التي نشرت في مجلة BMJ Open Diabetes Research &...
إذا كانت الأطعمة الحيوانية البروتينية موجودة في النظام الغذائي بكميات كبيرة، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وعشاق منتجات اللحوم المصنعة معرضون للخطر بشكل خاص في هذا الصدد. توصل باحثون من معهد هارفارد للصحة العامة في بوسطن إلى استنتاج مفاده أن الشغف بأطباق اللحوم يرتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع...
الحفاظ على صحة الجنين، من أهم الأشياء التي تحمل همها المرأة الحامل، طوال فترة الحمل، وفي هذه الفترة تأكل الحامل ما تشتهيه من الأكل والفاكهة، دون أن تدرك المخاطر، التي يمكن أن تصيبها من بعض الأكلات والفواكهة، ومن ضمنها البطيخ الذي يجهل الكثير عن أضراره. أضرار البطيخ على الحامل - مرض السكر: هناك نسبة من...
طظˆظ„ ط§ظ„ظ…ظˆظ‚ط¹