بحث يراقب الدماغ 20 عاماً ويكتشف سبب تسارع الشيخوخة
تاريخ النشر: 14th, November 2024 GMT
الدراسات طويلة الأمد التي تتبع التغيرات الدماغية على مدى سنوات عديدة نادرة ولكنها قيمة، وقد قدمت دراسة حديثة رؤى جديدة حول كيفية تسريع الظروف الصحية لشيخوخة الدماغ، من خلال متابعة المشاركين لمدة تصل إلى 27 عاماً (بمتوسط 20 عاماً).
المصابون بالسكري لديهم ارتفاع خطر ضعف الإدراك البسيط بنسبة 41 %
ووجد باحثون من جامعة جونز هوبكنز، يعملون مع مجموعة من كبار السن المعرضين لخطر الخرف، أن بعض العوامل مرتبطة بانكماش أسرع للدماغ وتدهور أسرع لقدرات التفكير الطبيعية
وبحسب "مديكال إكسبريس"، أظهر الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 2 ومستويات منخفضة من البروتينات المحددة في سائلهم النخاعي تغيرات دماغية أسرع وتطوروا إلى ضعف الإدراك الخفيف في وقت أقرب من غيرهم.
وبدأت الدراسة في المعاهد الوطنية للصحة في عام 1995، واستمرت في جامعة جونز هوبكنز من عام 2015 إلى عام 2023.
وتم اختيار 185 مشاركاً، بمتوسط عمر 55 عاماً في البداية، وجميعهم طبيعيون إدراكياً. وخضعوا لفحوصات الدماغ واختبارات السائل النخاعي لديهم على مدى 20 عاماً، لقياس التغيرات في هياكل الدماغ، ومستويات البروتينات المرتبطة بمرض الزهايمر.
وأظهرت النتائج أن المعدلات المرتفعة لانكماش المادة البيضاء وتضخم بطينات الدماغ (المساحات المملوءة بالسوائل) كانت من المؤشرات المهمة لبدء ضعف الإدراك الخفيف في وقت مبكر.
وعلى وجه التحديد، ارتبط ضمور المادة البيضاء بارتفاع خطر الإصابة بالاختلال الإدراكي البسيط بنسبة 86%، بينما ارتبط تضخم البطين بارتفاع خطر الإصابة بالاختلال الإدراكي البسيط بنسبة 71%.
وأظهر المصابون بالسكري ارتفاع خطر الإصابة بالاختلال الإدراكي البسيط بنسبة 41% في المتوسط مقارنة بغير المصابين بالسكري.
عندما كان المشاركون مصابين بالسكري ونسبة منخفضة من ببتيدات بيتا أميلويد Aβ42 إلى Aβ40، زاد خطر الإصابة بالاختلال الإدراكي البسيط لديهم بنسبة 55%، مما يدل على أن هذين العاملين معًا يزيدان بشكل كبير من احتمالية التدهور الإدراكي.
وتساعد هذه النتائج على تطوير استراتيجيات للتدخل الوقائي المبكر للوقاية من الخرف.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: عودة ترامب عام على حرب غزة إيران وإسرائيل إسرائيل وحزب الله الانتخابات الأمريكية غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية الشيخوخة
إقرأ أيضاً:
فوائد زيت السمك لصحة الدماغ والجسم
زيت السمك هو أحد أشهر المكملات الغذائية التي يُنصح بها لدعم صحة الدماغ والجسم. بفضل غناه بالأحماض الدهنية “أوميغا-3”، أصبح هذا الزيت خيارًا مثاليًا لتحسين جودة الحياة والوقاية من العديد من الأمراض.
1.تحسين وظائف الدماغ:
يعمل زيت السمك على تعزيز الذاكرة وزيادة التركيز، كما يُقلل من خطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي مثل الزهايمر.
2.تقليل الالتهابات:
تساعد الأوميغا-3 في تقليل الالتهابات المزمنة بالجسم، مما يساهم في تخفيف الألم المصاحب لأمراض مثل التهاب المفاصل.
3.دعم صحة القلب:
زيت السمك يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، مما يحمي القلب من الأمراض.
4.تحسين صحة البشرة والشعر:
الأوميغا-3 تغذي البشرة وتجعلها أكثر نضارة، كما تعزز من قوة ولمعان الشعر.
5.الجرعة الموصى بها:
تناول ملعقة صغيرة من زيت السمك يوميًا أو كبسولات المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب.
زيت السمك هو هدية الطبيعة لصحتنا، ويمكنك الاستفادة منه عبر تناوله بانتظام للحصول على فوائد صحية شاملة. اجعل زيت السمك جزءًا من حياتك اليومية لتعزيز صحتك العامة.
وزيرة التنمية المحلية ومحافظ القاهرة يتفقدان مشروع زراعة وتشجير الطريق الدائري بالقاهرة